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【薏仁杏仁粥】早餐，每次20克左右熟薏仁…

【薏仁杏仁粥】早餐，每次20克左右熟薏仁粉，5克左右杏仁粉。用温开水冲服。饭后服用。能润泽肌肤，美白补湿，行气活血，调经止痛。如果加点糖或蜂蜜口味就更好了，很香的，又好吃又美容又减肥

甜品美食 DIY 小清新寝室
【薏仁杏仁粥】早餐，每次20克左右熟薏仁…

【薏仁杏仁粥】早餐，每次20克左右熟薏仁粉，5克左右杏仁粉。用温开水冲服。饭后服用。能润泽肌肤，美白补湿，行气活血，调经止痛。如果加点糖或蜂蜜口味就更好了，很香的，又好吃又美容又减肥

甜品美食 DIY 小清新寝室
【蒜蓉粉丝娃娃菜】锅内热油，放蒜末和辣…

【蒜蓉粉丝娃娃菜】锅内热油，放蒜末和辣椒末煸炒小火将蒜泥炒至金黄色，加入盐和鲜味酱油调匀，和油一起盛出泡好的粉丝放入盘底备用将娃娃菜摆放在粉丝上，将爆好的蒜倒在娃娃莱上面放开水锅里蒸，大火蒸15分钟即可出锅，出锅后再洒点酱油，葱就好了

美食烹饪 DIY 小清新寝室
【杂蔬丸子】1、将芹菜剁成末，胡萝卜和泡…

【杂蔬丸子】1、将芹菜剁成末，胡萝卜和泡软的香菇切小丁；2、土豆蒸熟去皮挤压成泥状，加入玉米淀粉，少许盐和糖、鸡精，抓捏均匀；3、加入胡萝卜、香菇丁、芹菜末拌匀，分别揉成一个个兵乓球大小的面团；4、外层粘上玉米粒后，均匀摆在盘中，上锅蒸约15分钟。五颜六色的丸子就做好啦

美食烹饪 DIY 小清新寝室
【桂花蜜汁山药】材料：山药、桂花酱、蜂蜜…

【桂花蜜汁山药】材料：山药、桂花酱、蜂蜜；作法：1.山药切厚片，放上枸杞，放蒸锅，上汽后蒸15分钟，拿出来控干水分；2.蜂蜜、一点桂花酱，用温水泻开，调成汁；3.把桂花蜜汁浇在山药上即可~秋天吃最好了呢。

甜品吃货美食小清新寝室
【胭脂凉粉】色彩斑斓的小菜哦~ 详见大图…

【胭脂凉粉】色彩斑斓的小菜哦~ 详见大图~

吃货美食 DIY 小清新寝室
【奶味香蕉蛋羹】是一款美味又营养的简单辅…

【奶味香蕉蛋羹】是一款美味又营养的简单辅食，它香味浓郁、嫩滑可口，是最常见的婴幼儿营养食谱原料：香蕉1根，牛奶100ml，鸡蛋1个。1、香蕉去皮，用勺子压成泥。2、鸡蛋磕入碗中打散，搅拌均匀。3、往蛋液中加入香蕉泥和牛奶一起拌匀。4、蒸锅加水烧开，将调好的香蕉蛋奶液，入锅用中火蒸熟即可

甜品美食烹饪小清新寝室
【蒜蓉粉丝娃娃菜】锅内热油，放蒜末和辣…

【蒜蓉粉丝娃娃菜】锅内热油，放蒜末和辣椒末煸炒小火将蒜泥炒至金黄色，加入盐和鲜味酱油调匀，和油一起盛出泡好的粉丝放入盘底备用将娃娃菜摆放在粉丝上，将爆好的蒜倒在娃娃莱上面放开水锅里蒸，大火蒸15分钟即可出锅，出锅后再洒点酱油，葱就好了

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【冰镇银耳酸梅汤】 1. 水发银耳撕成小朵洗…

【冰镇银耳酸梅汤】 1. 水发银耳撕成小朵洗净。2.乌梅、山楂片、陈皮用水浸泡3分钟洗净，放入汤煲中。3.放入冰糖，加入足量的水，再放入银耳。4.大火加热使水沸腾，加盖转小火煮2小时。5.捞出山楂片、乌梅、陈皮，静置晾凉，放入冰箱冷藏3小时以上即可饮用。

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【杂蔬丸子】1、将芹菜剁成末，胡萝卜和泡…

【杂蔬丸子】1、将芹菜剁成末，胡萝卜和泡软的香菇切小丁；2、土豆蒸熟去皮挤压成泥状，加入玉米淀粉，少许盐和糖、鸡精，抓捏均匀；3、加入胡萝卜、香菇丁、芹菜末拌匀，分别揉成一个个兵乓球大小的面团；4、外层粘上玉米粒后，均匀摆在盘中，上锅蒸约15分钟。五颜六色的丸子就做好啦

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【蜂蜜生姜茶】材料：生姜 400克辅料： …

【蜂蜜生姜茶】材料：生姜 400克辅料：冰糖 100克蜂蜜 200克做法： 1.生姜洗净、切丝。 2.生姜连汁加入少量冷水，煮开；加入冰糖熬煮25分钟。 3.煮好的姜茶，晾凉；加入蜂蜜。即可。

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【蜜汁黑糯米藕】 1. 糯米提前泡上1h以上，…

【蜜汁黑糯米藕】 1. 糯米提前泡上1h以上，藕冲洗干净，削皮备用。 2. 藕切下顶部一小段。 3. 将浸泡后的糯米用筷子或手帮忙装进藕孔里。 4. 装好的样子。 5. 再把切下的一小段藕顶部盖住用牙签插住。 6. 把藕放进电饭锅里，放入足够的清水烧开（大约1个小时半）。 7. 煮好切块，把蜂蜜浇在藕上面就好了。

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【桂花红枣小圆子】 1.锅中下入浸泡过2个小…

【桂花红枣小圆子】 1.锅中下入浸泡过2个小时的小红枣，烧开后下入冰糖，改小火煮10min； 2.下入小圆子，用铲子推几下，防止小圆子粘锅； 3.用小火煮至小圆子浮上水面，即可出锅，出锅后撒上干桂花即可。

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【元气早餐：枸杞玉米五彩羹】1.将枸杞子洗…

【元气早餐：枸杞玉米五彩羹】1.将枸杞子洗净泡软，菠萝、胡萝卜去皮，切丁。2.玉米粒、豌豆清洗干净。3.锅中加入清水适量，下入玉米粒、甜豌豆煮熟。4.再放入燕麦片、枸杞子、胡萝卜、白糖煮约5分钟。5.出锅时，放入菠萝粒即可。

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【磨菇蛋】1. 将磨菇去帝，冼净待用。2. 将…

【磨菇蛋】1. 将磨菇去帝，冼净待用。2. 将冼好的磨菇摆碗中，3. 备一些鹌鹑蛋待用。4. 每个磨菇里面打进一个鹌鹑蛋，在摆好盘的麻菇蛋上撒上一些精盐。5. 再放进蒸锅里蒸10分钟，6. 再放进蒸锅里蒸10分钟。7. 蒸熟的磨菇蛋。8. 蒸熟的麻菇蛋上桌配上调汁蘸汁吃。

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【奶味香蕉蛋羹】是一款美味又营养的简单辅…

【奶味香蕉蛋羹】是一款美味又营养的简单辅食，它香味浓郁、嫩滑可口，是最常见的婴幼儿营养食谱原料：香蕉1根，牛奶100ml，鸡蛋1个。1、香蕉去皮，用勺子压成泥。2、鸡蛋磕入碗中打散，搅拌均匀。3、往蛋液中加入香蕉泥和牛奶一起拌匀。4、蒸锅加水烧开，将调好的香蕉蛋奶液，入锅用中火蒸熟即可

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