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一盘100g菜
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每个人都有一盘属于自己的菜每个人都有一盘属于自己的菜，你说你喜欢的是会不会就是你的呢，但如果是你的，也许你有一天你会喜欢。 -
花生一天吃多少为宜,一天吃200g花生会胖吗 吃100g花生会胖吗花生是很多人喜欢吃的一种食物，其中的营养价值以及食用价值比较高，那么花生一天吃多少为宜？一天吃200g花生会胖吗？ 花生一天吃多少为宜 1 建议一天吃20-30颗即可。 花生是一种营养价值以及食用价值比较高的食物，适量食用可以为人体补充营养，但由于花生中的脂肪含量比较高，过量食用而人体不能及时将其吸收代谢时，那么很容易导致发胖，出现发胖的症状，对人体的健康造成威胁，所以
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手工皂一般可以用多久 100g香皂能用多久它其实可以用到半年之久。手工皂虽然因为成分不太稳定，或者其中添加很多各类精油以及各种新鲜的水果蔬菜元素，但是它依然可以使用坚持长达半年，但前提是它的存储一定要在一个适宜的湿度和温度的环境下。 使用手工皂之前可以用一个试纸在手工皂上面测试一下，可以用检测纸接触10秒钟之后再拿起来，如果检测纸已经变湿的话，那么这样的手工皂里面已经滋生细菌或者已经变质了最好就不要再继续使用。还可以用检测纸对照PH值试纸来对照期中的酸碱值，如果酸碱值已经达到了8或9那么这样的造碱性成分就太强，并不适合用来洗脸可以用来洗衣服。 碱性成分里面氢氧化钠含量过高，在皮肤上会让皮肤变得很脆弱容易过敏，甚至有的还会造成皮
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65%黑巧200g，淡奶油100g，黄油30g，水饴10…65%黑巧200g，淡奶油100g，黄油30g，水饴10g，红茶10g。可可粉，巧克力牌。做法：1.红茶加入淡奶油中，上火加热一下，然后静置10分钟（其间搅拌几次）。2.巧克力隔热水融化，加入黄油和水饴继续融化。3.浸泡后的淡奶油过滤掉红茶，倒入巧克力中，如果凉了，需再加热一下。4.搅拌均匀。趁热装入模子中。震几下以便*整。5.入冰箱冷藏2小时以上。脱模，撒可可粉，摆巧克力牌装饰。 -
【蘑菇炒肉】主料：五花肉100g、*菇300g…【蘑菇炒肉】主料：五花肉100g、*菇300g；辅料：油适量、盐适量、料酒适量、辣椒适量、香菜适量、酱油适量、糖适量、姜碎适量、水淀粉适量。做法：1.*菇洗净后撕成条，五花肉去皮切成薄片，辣椒和香菜洗净切成小段。2.锅内放入水烧开，下入蘑菇条快速焯水后沥干水分。3.锅中加入油，爆香辣椒和姜碎。倒入五花肉片，翻炒至变色后加入酱油、料酒、糖煸炒均匀。4.放入蘑菇条，中火快速翻炒，加入盐调味，勾入薄芡。5.加入香菜段翻炒均匀即可。 -
材料：饼底：饼干100g，无盐奶油50g芝士面…材料：饼底：饼干100g，无盐奶油50g芝士面糊(奶油乳酪：250g，酸奶油：200g(没有就用老酸奶代替)，鲜奶油:200ml，砂糖：80g，明胶粉：5g，水：2大勺，柠檬汁：1小勺)做法:1.制作饼底。将饼干放入食品袋碾碎，将奶油用微波炉转1分钟融化，加入其中，再铺在模具底部，铺*，放入冰箱冷藏。2.制作芝士面糊。将奶油奶酪放到搅拌盆里，用打蛋器慢慢搅拌，然后依序加入砂糖，柠檬汁酸奶油，1/2的鲜奶油，每加入一样都必须确实搅拌均匀，再加入下一样。3.将剩余的鲜奶 -
65%黑巧200g，淡奶油100g，黄油30g，水饴10…65%黑巧200g，淡奶油100g，黄油30g，水饴10g，红茶10g。 可可粉，巧克力牌。做法：1.红茶加入淡奶油中，上火加热一下，然后静置10分钟（其间搅拌几次）。2.巧克力隔热水融化，加入黄油和水饴继续融化。3.浸泡后的淡奶油过滤掉红茶，倒入巧克力中，如果凉了，需再加热一下。4.搅拌均匀。趁热装入模子中。震几下以便*整。5.入冰箱冷藏2小时以上。脱模，撒可可粉，摆巧克力牌装饰。 -
【杏仁茶】做法：去皮杏仁100g、清水1100ml… -
【虾仁厚蛋烧】材料：鸡蛋三个、虾仁100g、… -
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【扁豆焖面】 【材料】 夹层五花肉100g，扁…【扁豆焖面】【材料】夹层五花肉100g，扁豆100g，鲜面条一人份，番茄半个,蒜末(两瓣),油,盐,生抽适量.【步骤】1.五花肉切片儿，扁豆折断3CM长,番茄切小片儿2.热锅放少量油，下五花肉炒至肉片发白倒入酱油，酱油汁沸腾后放入扁豆/番茄，翻炒至扁豆呈翠绿色，加盐,生抽加水（略高于扁豆上）.3.开锅后，盛出一碗汤汁后，把面条抖散，均匀、松散地码在扁豆上，再将盛来的汤汁均匀浇在面条上,4.盖上锅盖，调小火焖几分钟。当汤汁剩少许，扁豆熟软时关火，放入蒜粒，用筷子拌匀。 -
炒方便面 材料：方便面一包，绿豆芽100g，…炒方便面 材料：方便面一包，绿豆芽100g，卷心菜100g，胡萝卜50g，鸡蛋一个，青蒜几根。花生油少许，葱段，姜片 -
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酸汤肥牛面* 食材： 肥牛200g／金针菇100g…酸汤肥牛面*食材：肥牛200g／金针菇100g／酸萝卜50g／酸菜25g小青椒／小红椒／灯笼椒酱／泡小米椒／姜蒜／料酒步骤：1、金针菇洗净切除老根，焯水；青红椒、泡小米椒切碎。2、锅中下油，入姜蒜片爆香后，下泡椒、酸菜丝、酸萝卜块、青红椒圈一同翻炒。3、入肥牛片加料酒稍炒后，加一大勺灯笼辣椒酱，注水没过食材，放入金针菇，撒适量盐，煮至食材熟透，酸汤肥牛完成。4、另起一锅沸水煮熟挂面，捞出装碗，浇上酸汤肥牛，完成！ -
冬瓜排骨汤丨食材：冬瓜200g，猪排骨100g，…冬瓜排骨汤丨食材：冬瓜200g，猪排骨100g，香菜、姜、食盐、味精各适量。 做法：1 、冬瓜去皮去子儿，洗净，切块。2 、猪排骨洗净，剁块。3、 葱洗净，切段。生姜洗净，切片。4、 将猪排骨放人锅中，加清水适量煮沸后，去浮沫，大约煮到七成熟，下冬瓜及姜。5 、煮至排骨、冬瓜熟后，下食盐，味精，再煮沸几分钟即成，最后撒上香菜。 -
炒方便面 材料：方便面一包，绿豆芽100g，…炒方便面 材料：方便面一包，绿豆芽100g，卷心菜100g，胡萝卜50g，鸡蛋一个，青蒜几根。花生油少许，葱段，姜片。做法：1.锅里热少许油，打入一个鸡蛋，翻炒至稍凝固，盛出，不要炒过。2.再放少许油，放葱姜炝锅，放入绿豆芽，切丝的卷心菜和胡萝卜翻炒均匀，倒入开水（因为炒面，水不要太多）。3.放入面饼和调料拌匀，盖盖焖5分钟，然后大火翻炒收汁。4.倒入炒好的鸡蛋，拌匀。加青蒜关火拌匀即可 -
肉末蒜薹粒 食材：蒜薹300g、五花肉末100g… -
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