形容人在困境的诗句

激励人走出困境的诗句

激励人走出困境的经典诗句

激励人走出困境的诗句有博观而约取，厚积而薄发。察己则可以知人，察今则可以知古。宝剑锋从磨砺出，梅花香自苦寒来。

鼓励人励志上进诗句

1、天行健，君子以自强不息。《周易》

2、天生我材必有用，千金散尽还复来。《将进酒》

3、千磨万击还坚劲，任尔东西南北风。《竹石》

4、路漫漫其修远兮，吾将上下而求索。《离骚》

5、不飞则已，一飞冲天；不鸣则已，一鸣惊人。司马迁

6、安得广厦千万间，大庇天下寒士俱欢颜。《茅屋为》

7、天下兴亡，匹夫有责。《日知录·正始》

8、壮心未与年俱老，死去犹能作鬼雄《书愤》

9、生于忧患，而死于安乐。《孟子·告子下》

10、生当作人杰，死亦为鬼雄。《夏日绝句》

11、少壮不努力，老大徒伤悲。《长歌行》

12、三军可夺帅也，匹夫不可夺志也。《论语·子罕》

13、富贵不能淫，贫贱不能移，威武不能屈。《孟子》

14、春蚕到死丝方尽，蜡炬成灰泪始干。《无题》

15、穷且益坚，不坠青云之志。《滕王阁序》

经历困难走出困境的诗句

世上无难事，只要肯登攀。

山重水复疑无路，柳暗花明又一村。

千锤万凿出深山，烈火焚烧若等闲。

宝剑锋从磨砺出，梅花香自苦寒来。

咬定青山不放松，立根原在破岩中。千磨万击还坚劲，任尔东南西北风。

红军不怕远征难，万水千山只等闲。五岭逶迤腾细浪，乌蒙磅礴走泥丸.

金沙水拍云崖暖，大渡桥横铁索寒。更喜岷山千里雪，三军过后尽开颜。

尘劳迥脱事非常，紧把绳头做一场。不经一番寒彻骨，怎得梅花扑鼻香。

形容陷入困境的诗句

1、雄关漫道真，而今迈步从头越。

2下无难事，只怕有心人。

3、山重水无路 柳暗花明又一村。

4、千磨万击还坚劲，任你东西南北风。

5、千锤万凿出深山，烈火焚烧若等闲。

6、明知山有虎,偏向虎山行 7、尘劳回脱事非常，紧把绳头做一场；不经一番寒彻骨，那得梅花扑鼻香。

8、长风破浪会有时，直挂云帆济沧海。

9、宝剑峰从磨砺出，梅花香自苦寒来。

10、沉舟侧畔千帆过,病树前头万木春。

11、青山座座皆巍峨，壮心上下勇求索

1．当我们陷入困境，似已无望，忽而绝处逢生时，常用陆游的诗句“_______________

形容陷入困境的成语[枯鱼涸辙]　枯鱼：干鱼；涸辙：干的车辙沟。

比喻陷入困境。

[入地无门]　形容陷入无路可走的困境。

[插翅难飞]　插上翅膀也难飞走。

比喻陷入困境，怎么也逃不了。

[插翅难逃]　插上翅膀也难逃走。

比喻陷入困境，怎么也逃不了。

[告贷无门]　告贷：向别人借钱。

想借钱但没有地主借。

指生活陷入困境。

[楚歌四合]　比喻四面被围，陷入孤立危急的困境。

[楚歌四起]　比喻四面被围，陷入孤立危急的困境。

[楚歌四面]　比喻四面被围，陷入孤立危急的困境。

[鸟入樊笼]　樊笼：鸟笼，比喻不自由的境地。

飞鸟进了笼子。

比喻自投罗网，陷入困境。

[救难解危]　帮助陷入困境的人解除危难。

[山穷水尽]　山和水都到了尽头。

比喻无路可走陷入绝境。

[穷途末路]　形容到了无路可走的地步。

[日暮途穷]　暮：傍晚；途：路。

天已晚了，路已走到了尽头。

比喻处境十分困难，到了末日。

也形容穷困到极点。

1. 富贵不能淫，贫贱不能移，威武不能屈，此之谓大丈夫。

2. 长风破浪会有时，直挂云帆济沧海 3. 咬定青山不放松，立根原在破岩中。

千磨万击还坚劲，任尔东西南北风。

1、迈开脚步，再长的路也不在话下；停滞不前，再短的路也难以到达。

 2、没有伞的孩子必须努力奔跑

3、学会坚强，犹有开天辟地，移山倒海的勇气；学会坚强，就有守得云开见明月的耐心；学会坚强，就有大呼众人皆醉我独醒的气概。

4、懂得接受失败的人，就是懂得人生真谛的人，就是对虚怀若谷谦虚谨慎八个字真正理解的人，也只有懂的接受自己的失败，才能更好的去发挥自身优势，也才能够更好的去实现自我。

陆游《游山西村》：山穷水尽疑无路，柳暗花明又一村。

行路难李白金樽清酒斗十千，玉盘珍馐直万钱。

停杯投箸不能食，拔剑四顾心茫然。

欲渡黄河冰塞川，将登太行雪暗天。

闲来垂钓坐溪上，忽复乘舟梦日边。

行路难，行路难，多歧路，今安在。

长风破浪会有时，直挂云帆济沧海。

激励人走出困境的诗句，满满正能量的古诗句

　　激励人走出困境的诗句：

　　1.长风破浪会有时，直挂云帆济沧海。。———李白

　　2.欲买桂花同载酒，终不是少年游。——刘过《唐多令•芦叶满汀洲》

　　3.山重水复疑无路，柳暗花明又一村。——陆游

　　4.少小虽非投笔吏，论功还欲请长缨。——祖咏《望蓟门》

　　5.青春须早为，岂能长少年。——孟郊《劝学》

　　6.况是青春日将暮，桃花乱落如红雨。——李贺《将进酒》

　　7.为学正如撑上船，一篙不可放缓。——朱熹

　　8.人在身处逆境时，适应环境的能力实在惊人。人可以忍受不幸，也可以战胜不幸，因为人有着惊人的潜力，只要立志发挥它，就一定能渡过难关。——卡耐基

　　9.古之立大志者，不惟有超世之才，亦必有坚韧不拔之志。——苏轼

　　10.人在逆境里比在顾境里更能坚强不屈，遭厄运时比交好运时更容易保全身心。——雨果

　　11.道足以忘物之得春，志足以一气之盛衰。——苏轼

　　12.凡人便是生知之资，也须下困学勉行的工夫方得。——朱熹

　　13.为学正如撑上船，一篙不可放缓。——朱熹

　　14.更喜岷山千里雪，三军过后尽开颜。

　　15.古之立大志者，不惟有超世之才，亦必有坚韧不拔之志。——苏轼

　　16.沉舟侧畔千帆过，病树前头万木春。

　　17.年少抛人容易去。——晏殊《玉楼春•春恨》

　　18.穷且益坚，不坠青云之志。——王勃

　　19.洛阳城里春光好，洛阳才子他乡老。——韦庄《菩萨蛮•洛阳城里春光好》

　　20.功名多向穷中立，祸患常从巧处生。——陆游

　　21.路漫漫其修远兮，吾将上下而求索。——屈原

　　22.君不见长松卧壑因风霜，时来屹立扶是堂。——陆游

　　23.白日不到处，青春恰自来。——袁枚《苔》

　　24.君不见长松卧壑因风霜，时来屹立扶是堂。——陆游

　　25.精感石没羽，岂云惮险艰。——李白

　　26.更喜岷山千里雪，三军过后尽开颜。

　　27.早知潮有信，嫁与弄潮儿。——李益《江南曲》

　　28.更喜岷山千里雪，三军过后尽开颜。

　　满满正能量的古诗句：

　　1：黄沙百战穿金甲，不破楼兰终不还。____王昌龄《从军行七首·其四》

　　2：宁可枝头抱香死，何曾吹落北风中。____郑思肖《画菊》

　　3：休对故人思故国，且将新火试新茶。诗酒趁年华。____苏轼《望江南·超然台作》

　　4：男儿何不带吴钩，收取关山五十州。____李贺《南园十三首·其五》

　　5：不经一番寒彻骨，怎得梅花扑鼻香。____黄蘖禅师《上堂开示颂》

　　6：苦心人天不负，卧薪尝胆，三千越甲可吞吴。

　　7：沉舟侧畔千帆过，病树前头万木春。____刘禹锡《酬乐天扬州初逢*上见赠》

　　8：时人不识凌云木，直待凌云始道高。____杜荀鹤《小松》

　　9：纸上得来终觉浅，绝知此事要躬行。____陆游《冬夜读书示子聿》

　　10：苟利国家生死以，岂因祸福避趋之!____林则徐《赴戍登程口占示家人·其二》

　　11：黑发不知勤学早，白首方悔读书迟。____颜真卿《劝学诗》

　　12：读书不觉已春深，一寸光阴一寸金。____王贞白《白鹿洞二首·其一》

　　13：人生自古谁无死?留取丹心照汗青。____文天祥《过零丁洋》

　　14：愿得此身长报国，何须生入玉门关。____戴叔伦《塞上曲二首·其二》

　　15：天生我材必有用，千金散尽还复来。____李白《将进酒》

　　16：古人学问无遗力，少壮工夫老始成。____陆游《冬夜读书示子聿》

　　17：壮心未与年俱老，死去犹能作鬼雄。____陆游《书愤五首·其二》

　　18：卧龙跃马终黄土，人事音书漫寂寥。____杜甫《阁夜》

　　19：未收天子河湟地，不拟回头望故乡。____令狐楚《少年行四首·其三》

　　20：归志宁无五亩园，读书本意在元元。____陆游《读书》

困境中的励志句子

　　1、放弃该放弃的是无奈，放弃不该放弃的是无能；不放弃该放弃的是无知，不放弃不该放弃的是执着。

　　2、人到了山穷水尽的地步，而能够自拔，才不算懦弱！

　　3、顺境的美德是节制，逆境的美德是坚韧，这后一种是较为伟大的德性。

　　4、生命对某些人来说是美丽的，这些人的一生都为某个目标而奋斗。

　　5、上帝从不抱怨人们的愚昧，人们却抱怨上帝的不公*。

　　6、不耻最后”。即使慢，弛而不息，纵会落后，纵会失败，但必须能够到达他所向的目标。

　　7、在人生的道路上，谁都会遇到困难和挫折，就看你能不能战胜它。战胜了，你就是英雄，就是生活的强者。

　　8、执着追求并从中得到最大快乐的人，才是成功者。

　　9、失去金钱的人损失甚少，失去健康的人损失极多，失去勇气的人损失一切。

　　10、小苗不经风雨长不成大树，人不经困难难以成材。

　　11、伟人与常人最大的差别就在于珍惜时间。

　　12、故天将降大任于斯人也，必先苦其心志，劳其筋骨，饿其体肤，空乏其身，行拂乱其所为，因此动心忍性，增益其所不能。

　　13、不要轻易用过去来衡量生活的幸与不幸！每个人的生命都是可以绽放美丽的，只要你珍惜。

　　14、成大事不在于力量多少，而在能坚持多久。

　　15、机遇对于有准备的头脑有特别的亲和力。

　　16、最可怕的敌人，就是没有坚强的信念。

　　17、苦难对于天才是一块垫脚石。

　　18、只要下定决心克服恐惧，便几乎能克服任何恐惧。因为，请记住，除了在脑海中，恐惧无处藏身。

　　19、幸运之神的降临，往往只是因为你多看了一眼/，多想了一下，多走了一步。

　　20、在生活中，我跌倒过。我在嘲笑声中站起来，虽然衣服脏了，但那是暂时的，它可以洗净。

　　21、只有不快的斧，没有劈不开的柴。

　　22、人生在世不会总是一帆风顺和美妙动人的。

　　23、壮志与毅力是事业的双翼--歌德大自然既然在人间造成不一样程度的强弱，也常用破釜沉舟的斗争，使弱者不亚于强者。

　　24、一个人的态度，决定他的高度。

　　25、伟人之所以伟大，是因为他与别人共处逆境时，别人失去了信心，他却下决心实现自己的目标。

　　26、只有经过地狱般的磨练，才能炼出创造天堂的力量只有流过血的手指，才能弹奏出世间的绝唱。

　　27、成名每在穷苦日，败事多因得意时。

　　28、人不怕走在黑夜里，就怕心中没有阳光。

　　29、即使行动导致错误，却也带来了学*与成长；不行动则是停滞与萎缩。

　　30、每一种挫折或不利的突变，是带着同样或较大的有利的种子。

　　31、开发人类智力的矿藏是少不了需要由患难来促成的。要使火药发火就需要压力。

　　32、觉得自己做得到和做不到，其实只在一念之间。

　　33、任何高处，未有人间所不能达者。然而欲达目的，则不可不以决心和自信为之。

　　34、在一个崇高的目标支持下，不停地工作，即使慢，也一定会获得成功。

　　35、在咱们所具有的一切缺点中，最为粗鲁的乃是轻视咱们的存在。

　　36、积极的人在每一次忧患中都看到一个机会，而消极的人则在每个机会都看到某种忧患。

　　37、能够岿然不动，坚持正见，度过难关的人是不多的。

　　38、顺境中的好运，为人们所希冀;逆境中的好运，则为人们所惊奇。

　　39、任何的限制，都是从自己的内心开始的。

　　40、只要持续地努力，不懈地奋斗，就没有征服不了的东西。

　　41、如果人生的途程上没有障碍，人还有什么可做的呢。

　　42、一个人总是有些拂逆的遭遇才好，不然是会不知不觉地消沉下去的，人只怕自我倒，别人骂不倒。

　　43、学*时的苦痛是暂时的，未学到的痛苦是终生的。

　　44、没有压力的生活就会空虚；没有压力的青春就会枯萎；没有压力的生命就会黯淡。

　　45、顽强的毅力改变可以征服世界上任何一座**。

　　46、人生就像一杯没有加糖的咖啡，喝起来是苦涩的，回味起来却有久久不会退去的余香。

　　47、苦难是人生的老师，透过苦难，走向欢乐。

　　48、困境就象海洋，只有意志坚强的人，才能到达彼岸。

　　49、人的生命似洪水在奔流，不遇着岛屿、暗礁，难以激起美丽的浪花。

　　50、只要有坚强的意志力，就自然而然地会有能耐、机灵和知识。

　　51、环境永远不会十全十美，消极的人受环境控制，积极的人却控制环境。

困境中成长的句子

1、人们的灾祸常成为他的学问。

2、忙于采集的蜜蜂，无暇在人前高谈阔论。

3、没有天生的信心，只有不断培养的信心。

4、脚步怎样才能不断前时？把脚印留在身后。

5、在命运的颠沛中，最容易看出一个人的气节。

6、让生活的句号圈住的人，是无法前时半步的。

7、生命力的意义在于拚搏，因为世界本身就是一个竞技场。

8、生命对某些人来说是美丽的，这些人的一生都为某个奋斗。

9、个人如同一只钟表，是以他的行动来确定其价值。—佩恩

10、顺境中不无隐忧和烦恼，逆境中不无慰藉和希望。——培根

11、人只有在逆境中才能成长，在失败中取得成功，在失去中学会强大！

12、大事难事看担当。顺境逆境看衿度。临喜临怒看涵养。群行群止看识见。

13、每一种挫折或不利的突变，是带着同样或较大的有利的种子。——爱默生

14、当你感到悲哀痛苦时，最好是去学些什么东西。学*会使你永远立于不败之地。

15、伟人之所以伟大，是因为他与别人共处逆境时，别人失去了信心，他却下决心实现自己的目标。

16、纵然人人有在逆境中的时候，但是有的是机遇是成长，有的是沼泽，爬出来，也得粘一身泥巴 。

17、人要是惧怕痛苦，惧怕种种疾病，惧怕不测的事情，惧怕生命的危险和死亡，他就什么也不能忍受了。

18、人生难得，活着就应该懂得感恩。感恩那些帮助过我的人，予我一臂之力；也要感谢那些给我挫折伤害过我的人，让我在逆境中成长。

19、个人在科学探索的道路上，走过弯路，犯过错误，并不是坏事，更不是什么耻辱，要在实践中勇于承认和改正错误。——爱因斯坦

20、我的人生就是这样，抓住微小的希望之光，拼命地活下去。总是处于逆境中，在思考如何克服的过程中找到活路。作者：安藤忠雄 出处：建筑家安藤忠雄

如何走出心理困境

如何走出心理困境

　　人的一生，总会有遇到心理困境的时候，这个时候我们应该如何走出心理困境呢?下面由小编整理了如何走出心理困境相关内容。

　　回避法

　　当人陷入心理困境时，最先也是最容易采取的便是回避法。躲开、不接触导致心理困境的外部刺激。在心理困境中，人的大脑往往形成一个较强的兴奋中心，回避了相关的外部刺激，可以使这个兴奋灶让位给其他刺激引起的新的兴奋中心。兴奋中心转移了，也就摆脱了心理困境。“耳不听心不烦”，正是说的这一道理。比如，家里的琐事使您“勃然火起”或“郁闷不乐”，就到单位上班;身患绝症者不妨去医院看望垂危病人;面对一份无望恋情的深深困扰，以一种大智大勇来逃避，这都是有效的心理自救，也是客观回避法。此外，还可采取主观回避法，即通过主观来强化人的本能的潜在机制，努力忘掉，或压抑自己不愉快的经历。在主观上实现兴奋中心的转移，注意力转移是最简便易行的一种主观回避法。在您痛苦愁闷的时候，集中精力去做一件有意义的事，自然就回避了心理困境。

　　转视法

　　并不是任何客观现实都可以逃避。有时候，同一现实或情境，如果从一个角度来看，可能引起消极的情绪体验，陷入心理困境;而从另一个角度来看，就可以发现积极意义，从而使消极情绪转化为积极情绪。相传一位老太太有两个儿子：大儿子卖伞，二儿子晒盐。为两个儿子，老太太差不多天天愁。愁什么?每逢晴天，老太太念叨：这大晴天，伞可不好卖呦。于是为大儿子愁。每逢阴天，老太太嘀咕：这阴天下雨的，盐可咋晒?于是又为二儿子愁。老太太愁来愁去，日见憔悴，终于成疾。两个儿子不知道如何是好。幸一智者献策：“晴天好晒盐，您该为二儿子高兴;阴天好卖伞，您该为大儿子高兴。这么转换个看法，就没愁发喽!”这么一来，老太太果然变愁苦为欢乐，心宽体健起来。看来，在审视、思考、评价某一客观现实情境时，学会转换视角，换个角度看问题，常会使人感到痛苦不堪的心理困境化为乌有。

　　自我安慰法

　　伊索寓言说，一只狐狸吃不到葡萄，就说葡萄是酸的;只能得到柠檬，就说柠檬是甜的，于是便不感到苦恼。心理学便借用来，把以某种“合理化”的理由来解释事实，变恶性刺激为良性刺激，以求心理自我安慰的现象，称为“酸葡萄与甜柠檬”心理。不错，在自我安慰法时所谓的理由不过是“自圆其说”，但确有维护心理*衡，实现心理自救之效。单位里评职称，不能每人一份，为此茶饭不思也太不值得了，这次评不上还有下次，再说，没有职称也一样称职，有实实在在的业绩就不掉价，何必为个虚名玩命?恋人分手，也好，跟这样无情无义的人成婚，说不定要倒大霉，早跟她“拜拜”，岂不是免去后患?两百块钱丢了，就当年终奖没发，何况“去财免灾”，全家*安还不是大福?

　　这不是“精神胜利法”吗?正是。精神胜利法不该被瞧扁了，有些不如意的事情摆在那里，如若能改变，当然该向好处努力，如若已成定局，无法挽回，就该宽慰自己、接纳自己、承认现实，这比垂头丧气、痛不欲生不知要好上多少倍。

　　幽默法

　　幽默法对解脱心理困境是极有助益的自救策略之一。据说，大哲学家苏格拉底有一位脾气特暴的太太。一天，苏格拉底正与客人谈话，太太突然跑进来大闹，并随手把脸盆中的水泼到苏格拉底身上。局面何其尴尬?这对一个稍有血性的男子汉来讲都是无法忍受的，苏格拉底却笑了一笑，说：“我早知道，打雷之后，一定会有大雨。”一言解窘，他妻子也禁不住笑出声来。英国首相威尔森在一次演说进行一半时，台下有人大喊：“狗屎!垃圾!”这分明是指责他演讲的内容。但威尔森这位干练的政治家却微笑以对装糊涂：“狗屎?垃圾!公共卫生?各位先生，我马上就要谈这个社会问题。”就这样，他不仅没陷入困境，反倒赢得一片喝彩。

　　笑是精神消毒剂，幽默是走出心理困境的阶梯。当事业和生活受到挫折时，当交际出现僵局时，幽默的行为，幽默的语言，常常能使困境和窘迫转为轻松和自然，从而使精神紧张得到放松，和缓气氛，释放情绪，减轻焦虑，摆脱困境。

　　低调法

　　人出于本能会不断提高自己的人生期望值。这自然有其积极意义，它是个人进取、社会进步的一种心理驱动力。但“物极必反”，一味不切实际地以过高的期望值来对待人生，也许正是有些人每天都在郁闷愁怨的心理困境中消磨宝贵时光、终生不能享受生活的快乐和幸福的心理根源。期望值越高，心理上的情绪冲突越大，这是社会心理学的一个结论。

　　于“官”念，于“钱”途，于“物”欲，调低期望值;于事业也该如此。虽然，“志当存高远”一向为人称道，但没有芸芸众生何谓社会?虽然，“不想当将军的士兵不是好士兵”一向有人欣赏，但没小小兵卒组成军队，谈何将军?天上只有一个太阳，地上只有一个珠峰。群星虽没有太阳耀眼，同样熠熠生辉;群山虽没有珠峰的高大，同样勃勃向上。“没有花香，没有树高，我是一颗无人知道的小草……” 倘若不坚强，软弱给谁看?拥有了小草的境界，便告别了心理困境。

　　宣泄法

　　由于社会文化的影响，人们对压抑自我情绪似乎给予更多的肯定。而对宣泄自我情绪则给予更多的否定。其实这有违心理科学。心理学认为，当一个人受到挫折后，用意志力量压抑情绪，表现出正常情况下的谈笑自若。这种做法虽可以减轻焦虑，但这只能缓解表面紧张，却按捺不住内在的情绪纷扰，不仅不能解决问题，还会陷入更深的心理困境，带来更大的身心危害。愤怒如强加抑制，就像一颗定时炸弹，时刻有毁灭自己或他人的危险;悲痛如强加抑制，不随泪水宣泄出来，不仅会危害身心健康，甚至会气绝身亡。如同闷热的夏天唯有一场大雨，才能使空气一新，如晴空万里一样，困境中的心理重压也只有宣泄出来，才能赢得心理上的一片晴空。

　　宣泄按社会效果说，有合理不合理之分。善于心理自救者总是选择合理的方式来宣泄心中的`苦痛：一是理智性的合理宣泄。如对自己的至亲好友诉说心中的委屈和痛苦，或者自己跟自己倾吐，诉诸文字，让心中的苦水流泄出来。二是情感性的合理宣泄。据说，美国某任总统的办公室内设一满装细沙的沙箱，以必要时宣泄心中的怒气。这实在是明智之举。我们不妨照此办法，在适当场合，大哭一场，大叫一番，任怒火喷发。这也是智者和强者所为。因为这是陷入极度心理困境的即时性的最佳自救策略。

　　补偿法

　　“人无完人”，一个人在生活或心理上难免有某些缺陷，因而影响某一目标的实现。人会采取种种方法补偿这一缺陷，以减轻、消除心理上的困扰。这在心理学上称为补偿作用。一种补偿是以另一个目标来代替原来尝试失败的目标。如著名指挥家日本的小泽征尔，原是专攻钢琴的。他在摔伤手使十指的灵敏度受到影响时，一度十分苦恼。后来他毫不犹豫改学指挥而一举成名，从而摆脱心理困境。另一种补偿是凭新的努力，以期某一弱点得到补救，转弱为强，来达到原来的目标。希腊政治家狄塞西格斯因发音微弱和轻度口吃，使他不能演讲。他下决心练*口才，把小卵石放在嘴里练*讲话，并面对大海高声呼喊。最终，他的语言劣势得到补救，成为闻名的大演说家，内心的紧张焦虑也自然消除。

　　面对自身的某些弱点或缺憾，如果只是徒叹奈何，只会品味苦涩。积极地对策是另寻一条路，以真正走出心理困境。“失之东隅，收之桑榆”，是对这条自救之路的最好诠释。

　　升华法

　　文豪歌德年轻时曾遭受失恋的痛苦，几次企图自杀。但他最终把破灭的感情当做素材，从爱情焚毁的灰烬中得到灵感，写出了震惊世界的名著——《少年维特之烦恼》。真所谓“塞翁失马，安之非福”。

　　困境和挫折，绝非人们所祈求的，因为他给人带来心理上的压抑和焦虑。善于心理自救者，却能把这种情绪升华为一种力量，引向对己、对人、对社会都有利的方向，在获得成功的满足时，也清除了心理压抑和焦虑，达到积极的心理*衡。古之文王、仲尼、屈原、左丘、孙子、不韦、韩非、司马迁等等，之所以为万世传颂，就在于他们在灾难性的心理困境中以升华拯救了自己，塑造了强者的形象。在人遇到挫折时，一味憋气愁闷，或颓唐绝望，都无济于事，做出反社会的报复行为更是下策。这都是拿别人的错误在惩罚自己。正确态度是：化挫折失败为动力，从心理困境中奋起，做生活的强者。

　　职场新人走出心理困境

　　招聘旺季过后，一批职场新人陆续走上工作岗位。面对从学生到“社会人”的角色转换，部分职场新人仍未从心理上“毕业”，或过度紧张，或锋芒太露，大多对职业前景的焦躁不安……他们该如何积极调整心态呢？

　　压力过大，一见领导就结巴

　　晓健 男23岁 职业：暂无

　　去年毕业时，我意外得到一个网络编辑的职位，工作很卖力，可最后还是丢了饭碗。原因在于我一看见领导，就莫名其妙地心跳加速，舌头似乎出了毛病，说话结结巴巴的。工作时，由于过度紧张，常在关键时刻莫名其妙地出错。后来再找工作，我又总是栽在面试关上。见到面试官，我脑子里就一片空白，紧张得手心冒汗，常常答非所问……

　　专家点评：紧张不安的情绪，每个人都会有，轻重程度不同而已。原因在于对自身能力的不自信和对陌生人（环境）的“恐惧感”。消除这种负面情绪，办法有二：

　　1、努力提升自我能力以增强自信；

　　2、多与人交流，试将负面情绪转移，提高交际能力。如果以上办法都无效，就应去看看心理医生，接受专业的治疗和帮助。

　　锋芒太露，成为同事的眼中钉

　　云桐 女22岁 职业：文员

　　我是个自信的女孩。从进公司那一刻起，我就将目标瞄准办公室主任的职位，所以总是竭尽全力表现自己：积极为公司发展出谋划策；向总经理提出办公室整改方案；主动揽下同事的活儿……领导的表扬越来越多，与此同时，同事们看我的眼光也越来越怪。有时，大家在一起聊天，我刚凑过去，他们就散了……

　　专家点评：爱表现，本没有错。过于锋芒毕露，一方面反映出其潜意识里的不自信，需要通过别人的肯定增加自我价值感；另一方面，过早过分地“发光发热”，会让周围的人感受到威胁，潜意识里将你当成“假想敌”。聪明的人，应懂得在必要的时候收敛锋芒，避免成为别人的“靶子”。

　　躁动的心，跳槽跳成了*惯

　　宇涵 男24岁 职业：*面设计

　　工作两年，我换了七份工作。每次换工作，我都暗下决心：这是最后一次跳槽了。可往往过不了多久，我的心就又开始蠢蠢欲动：有时因为其他公司的招聘广告太诱人；有时因为看到网上一些“晒工资”的帖子，心理不*衡；有时觉得现有的工作环境太压抑……我也不想当一只职场跳蚤，可就是没办法管住自己躁动的心……

　　专家点评：每匹“千里马”，都渴望遇到赏识自己的“伯乐”。这源于对实现自身价值的强烈渴望。有些求职者自我定位过高，频繁盲目跳槽，反映出其内心的不稳定，这可能与个人的成长过程有关。要知道，从一个职场新人成长为业内精英，需要的是时间和耐力，请三思而后“跳”。

　　性格孤僻的人怎样走出心理困境

　　孤僻即我们常说的不合群，指不能与人保持正常关系、经常离群索居的心理状态。在中学生群体中约占5%~8%。孤僻的人一般为内向型的性格，主要表现在不愿与他人接触，待人冷漠。对周围的人常有厌烦、 鄙视或戒备的心理。具有这种个性的人猜疑心较强，办事喜欢独来独往，但也免不了为孤独、寂寞和空虚所困扰。因此，孤僻对中学生的身心健康十分有害。孤僻的人缺乏同学、朋友之间的欢乐与友谊，交往需要得不到满足， 内心很苦闷、压抑、沮丧，感受不到人世间的温暖，看不到生活的美好，容易消沉、颓废、 不合群，缺乏群体的支持，忧心忡忡，易出现恐怖心理。 这种消极情绪长期困扰，不但影响学*，而且损伤身体。

　　孤僻的性格一般是由于缺乏必要的社会交际技能力和方法，在人际交往中遭到拒绝或打击而造成的，如耻笑、埋怨、训斥，自主性受到伤害，便把自己封闭起来。但是越不与人接触，社会交往能力就越得不到锻炼，结果就越孤僻，那么如何克服孤僻呢?

　　1.正确评价和认识自己和他人。一方面要正确认识孤僻的危害，敞开闭锁的心扉， 追求人生的乐趣，摆脱孤僻的缠绕;另一方面正确地认识别人和自己，努力寻找自己的长处。孤僻者一般都没能正确地认识自己。有的自恃比别人强，总想着自己的忧点、长处，只看到别人的缺点、短处， 自命不凡，认为不值得和别人交往;有的倾向于自卑，总认为自己不如人， 交往中怕被别人讥讽、嘲笑、拒绝，从而把自己紧紧地包裹起来，保护着脆弱的自尊心。 这两种人都需要正确地认识别人和自己，多与别人交流思想，沟通感情，享受朋友间的友谊与温暖。

　　2.学*交往技巧，优化性格。可看一些有关交往的书，学*交往技巧。同时多参加正当、良好的交往活动， 在活动中逐步培养自己开朗的性格。要敢于与别人交往，虚心听取别人的意见，同时要有与任何人成为朋友的愿望。 这样，在每一次交往中都会有所收获，丰富知识经验，纠正认识上的偏差，获得了友谊， 愉悦了身心，便会重树你在大家心目中的形象，长此以往，就会喜欢交往，喜欢结群，变得随和了。可以从先结交一个性格开朗、志趣高雅的朋友开始，处处跟着他学，并请他多多提携。

　　3.培养自信心。自信心是对自己的正确认识和把握。建议你尝试以下几种做法以提高自信：

　　① 重新审视自我。你有没有试过在一张纸的左面列出自己的优点和强项、右面列出弱点和不足，不假思索地尽情罗列，然后再归类整理。此时，你一定会发现自己原来有这么多*时没有太留意过的长处，而且优点的数量也远远超过了缺点的数量。

　　② 适时地进行自我激励。在JS面授班上，老师有没有让每个学员都站起来大声地说出一句自我激励的话?这其实就是为了提高学员的自信心。卢梭曾经说过：“我不比别人更好，但我就是我。”这句话让我很受鼓舞。当我确实不如别人时，我会对自己说：“我会抓紧锻炼自我，走上自己的成功之路。”当我遇到困难或挫折时，我会对自己说：“只要全力以赴就不是愧对自己;有了这次的经验，下次我就会做得更好。”

　　③ 必要的时候应该放弃。与他人不必要的比较应该放弃，不切实际的目标应该放弃，百分之百的完美主义标准应该放弃。运用“二八定律”来衡量自己的能力，即十件事情中做好了八件就应该感到欣慰和满足。

　　④培养某方面兴趣 。在自己的优点、专长、兴趣中，找一样(刚刚开始时，一样就够了)来加以特别培养、发展，使之成为自己的专长。虽然还不是专家，但在小圈子中，一提到某件事，大家都公认非你莫属了，专长不必太困难如弹钢琴，气功治病那么高深莫测，可以简单至做蛋糕、剪头发、游泳、看星星、记电影的中英文名称……什么都可以，有了专长，就有机会做主角，做主角，自然神采飞扬!

　　⑤肯定自己的能力。每天找出3件自己做成功的事。不要把“成功”看成登上月球那么大的事，成功可以是顺利跟医生约了治疗时间，上班交通一路畅顺，处理的文件档案没出一次错等等，日常生活工作都可以有“成功”与“挫折”之分，一日至少顺利地做了3件事，又怎能说“一事无成”、“一无是处”呢?知道能把事情做好，等于对自己的能力的肯定，你可振作精神。

困境中激励自己的句子

　　有哪些励志的句子可以在困境中鼓励自己呢?下面是小编整理的困境中激励自己的句子以供大家阅读。

　　1. 青春是用来奋斗的，理想是用来实现的。在生命的道路上，要输就输给追求，要嫁就嫁给幸福!朋友，努力吧!用青春的斗志来实现个人理想，用集体的力量去成就中国梦想!

　　2. 别让人生，输给了心情。

　　3. 我们总是在羡慕别人的人生，殊不知别人也在羡慕我们。

　　4. 淡泊之心还要不为成败所惑。人生，从某种意义上说，就是由成功和失败交织起来的链条。患得患失，把注意力过多地集中在行动的“目标”或“结果”上，而忽视了对过程的注重和体验，必然忧心忡忡。要学会顺利时不趾高气扬，挫败时不垂头丧气，即使竞争失利，人生遭遇灾祸，也想得开看得破顶得住受得了，勇于面对，从容愉快地对待*常而重复的过程，过着洒脱的生活。

　　5. 在陌生人那里受到的委屈，却在爱人的身上发泄出来。这是不对的，要改。

　　6. 笑，全世界便与你同声笑，哭，你便独自哭。

　　7. 每个人都有自己的梦想，有些人不乏好很好的想法目标和计划。让梦想成真，是许多人实现自身价值的重要途径。但是有的人有了梦想之后，要么长期犹豫之中，迟迟拿不出实现梦想的具体行动;要么碰到一点困难打退堂鼓，甚至彻底放弃了自己的梦想。常言道：心动不如行动。再美好的梦想与目标，再完美的计划和方案，如果不能尽快在行动中落实，最终只能是纸上谈兵，空想一番。

　　8. 耐得住寂寞，要有清静之心。寂寞和浮躁往往是孪生兄弟。浮躁的人最容易感到寂寞，也最难以耐得住寂寞。克服浮躁耐得住寂寞，不是要甘于寂寞，沉沦于颓废，而是要远离心浮气燥急功*利，静下心来，扑下身子多干事，厚积而薄发。

　　9. 现在很痛苦，等过阵子回头看看，会发现其实那都不算事。

　　10. 别在意那些在你背后说三道四的人，那只不过说明你走在了他们的前面。

　　11. 挫折，它让我成长。茅以升曾说过：困难只能吓倒懦夫懒汉，而胜利永远属于敢于攀登科学高峰的人。在成长的路途，以好的心态对它，你的经验值可是芝麻开花――节节高。你勇敢地拨开乌云，就可以重见光明;杜绝污水，大海是清亮明澈的;踢开绊脚石，人生道路依然前途无量。挫折伴我成长，让我在经验中长大。

　　12. 对未来真正的慷慨，就是把一切都献给现在。

　　13. 别把时间浪费在回首你已经失去的东西上，向前看吧，因为时光本就不会倒流。

　　14. 对别人要求松一点，就不会总失望;对自己要求严一点，就不会总沮丧。

　　15. 人生得耐得住寂寞，兴致勃勃地学*，也得忍受得住孤独。“书山有路勤为径，学海无涯苦作舟。”勤奋与苦学，都将会令你的人生褶褶生辉。“天才出于勤奋”，“天才是百分之一的灵感，加上百分之九十九的汗水。”都说明勤奋与苦学的巨大作用，对人生难以比拟的影响。人生深入地进行创造，甚至创新，开辟人生的丰收景象。

　　16. 有的时候，人太清醒反而会觉得累，觉得不快乐，但是想要学会装糊涂还真是难。

　　17. 人生，有时心如止水，静静地感受生活的宁静，百事顺利，日子和美;人生，有时波澜起伏，大起大落，时而悲伤，时而兴奋，时而痛心，时而欢喜，但是，不管怎样，一生都应该有坚强的信念，执着的目标，使你勇往直前，追求不懈。尽管一路上会有无数的挫折与失败，但是，只要努力勤奋，将会克服一个个困难，磨*一个个棱角，自己多了一份坚定，多了一份坚持，多了一份耐心，人生的路会越走越远，越走越宽。勤奋将驱除心中的阴影，迎来向往的光明。

　　18. 活着的每一天都应该是阳光的，这句话说出来也许会很可笑，但我还是喜欢用这句话激励自己，人生路上免不了磕磕绊绊，因为我们要生活，要生存，必然要承受更多的艰难，心情往往随着起伏的人生而改变，当我们把一些不愉快的事情放在心里反复咀嚼，对自己就是一种伤害，也给他人带来了不良的影响。

　　19. 永远不要跟别人搞暧昧，你玩不起!

　　20. 感情不分先来后到，不被爱的那个才是第三者。

　　21. 别嫉妒，嫉妒不会给自己增加任何的好处，也不可能减少别人的成就。

　　22. 既不回头何必不忘，若是无缘何须誓言。今种种似水无痕，眀夕何夕君以陌路。

　　23. 曾经拥有的，不要忘记;已经得到的，更要珍惜;属于自己的，不要放弃;已经失去的，留着回忆;想要得到的，必须努力;但最重要的，是好好爱惜自己!离别和重逢本来就是人生不停上演的戏码有离别的不舍,才有重逢的渴望。

　　24. 放弃一个很爱你的人并不痛苦;放弃一个你很爱的人,那才痛苦。爱上一个不爱你的人,那是同样痛苦。

　　25. 谢谢那些没有义务却一直陪着我的人

　　26. 当时间过去，我们忘记了我们曾经义无反顾地爱过一个人，忘记了他的温柔，忘记了他为我做的一切。我对他再没有感觉，我不再爱他了。为甚么会这样?原来我们的爱情败给了岁月。首先是爱情使你忘记时间，然后是时间使你忘记爱情。

　　27. 有时候，越思念。可当思念的人出现在眼前，你却要安之若素。

　　28. 有位诗人曾说过，美丽的女子令人喜欢，坚强的女子令人敬重，当一个女子既美丽又坚强时，她将无往不胜。

　　29. 我多想我说的话，能安慰每一个失落的灵魂。

　　30. 许多时候，让我们放不下的，其实不是对方，而是那些逝去的共同回忆。

　　31. 如果没有人陪，学着一个人听音乐看书写点心情日记。这是个好*惯。

　　32. 不到最后一刻,千万别放弃最后得到好东西,不是幸运,有时候,必须有前面的苦心经营,才有后面的偶然相遇。

　　33. 别因为什么而去变得不像你自己

　　34. 要真的放下，别眷恋过去，不再靠复活过去疗养当下的情感真空。

　　35. 经历过不幸更懂珍惜幸福和爱，被伤害过才知温柔和慈悲的美丽，关键在觉知，超越自己的限制。

　　36. 不要听不该听的，看不该看的。

　　37. 要自信甚至是自恋一点，时刻提醒自己我值得拥有最好的一切。

　　38. 感情的事很奇怪。你很投入的时候,对方很抽离。你很抽离的时候,对方又偏偏很投入。

　　39. 影响命运主要有三种人为因素：欲望心瘾和固执。欲望是天性，可以自控和转化能量，在乎觉知;心瘾是惯性，也可以转化，可以自控和转化能量，在乎定力;固执是惰性和傲气的结果，要修心养性。

　　40. 自疗是每个成熟的人的天赋责任。

　　1. 很多时候，自己会对自己做过的所有梦感慨万千。有时，觉得自己就是个多梦人，梦多得超乎了自己的想象。不过，曾经年少没梦的话，也就真的和生活脱节了，谁在年轻的时候不多梦呢?人生就是这样，在一个又一个的梦境里突破前行，让自己在一次次的冲刺里，恬然微笑，幸福畅怀。

　　2. 轻轻伸起你的手掌，舒张着五指，微微闭上双眼，聆听着清晨鸟儿的呼唤，遐想着蓝天的梦，在心中悄悄地画下一个太阳，让阳光充满你的内心，让力量再次回归。

　　3. 所谓坚强，就是用高傲的姿态看着自己想要的东西完整的离去。

　　4. 你如果是一条船，就勇敢地驶向江心的波涛，到生活的激流里采摘一朵朵浪花，就像从深水里寻捞闪光的宝物，让你的人生更加丰满。

　　5. 宁缺毋滥。不要因为寂寞随手抓一个恋人，这对两人都不公*，而且太缺乏责任感。找个知己不要是恋人。

　　6. 如果不开心了就找个角落或者在被子里哭一下，你不需要别人同情可怜，哭过之后一样可以开心生活。

　　7. 人别太追求完美，但也不是差不多就得了，而是要做好就足够，这个“做好”似乎从意义上来讲太过于泛泛，不过我一直这样认为，不稀里糊涂的糊弄事情，也不会钻牛角尖，这样便是足够。否则，你追求完美的过程就会失去太多。

　　8. 别存在着侥幸的心理，以为自己的学会的东西就会记住，不经过反复的练*与记忆，是不会强化在你的思想与意识里的。凡事一步一个脚印。

　　9. 好问的人，只做了五分种的愚人;耻于发问的人，终身为愚人。

　　10. 穷不一定思变，应该是思富思变。

关于励志勇敢克服困难的诗句 激励人走出困境的诗句

　　1.欲买桂花同载酒，终不是少年游。——刘过《唐多令•芦叶满汀洲》

　　2.长风破浪会有时，直挂云帆济沧海。。———李白

　　3.山重水复疑无路，柳暗花明又一村。——陆游

　　4.少小虽非投笔吏，论功还欲请长缨。——祖咏《望蓟门》

　　5.青春须早为，岂能长少年。——孟郊《劝学》

　　6.况是青春日将暮，桃花乱落如红雨。——李贺《将进酒》

　　7.为学正如撑上船，一篙不可放缓。——朱熹

　　8.山穷水尽疑无路，柳暗花明又一村。

　　9.古之立大志者，不惟有超世之才，亦必有坚韧不拔之志。——苏轼

　　10.人在逆境里比在顾境里更能坚强不屈，遭厄运时比交好运时更容易保全身心。——雨果

　　11.道足以忘物之得春，志足以一气之盛衰。——苏轼

　　12.凡人便是生知之资，也须下困学勉行的工夫方得。——朱熹

　　13.为学正如撑上船，一篙不可放缓。——朱熹

　　14.更喜岷山千里雪，三军过后尽开颜。

　　15.古之立大志者，不惟有超世之才，亦必有坚韧不拔之志。——苏轼

　　16.沉舟侧畔千帆过，病树前头万木春。

　　17.年少抛人容易去。——晏殊《玉楼春•春恨》

　　18.穷且益坚，不坠青云之志。——王勃

　　19.洛阳城里春光好，洛阳才子他乡老。——韦庄《菩萨蛮•洛阳城里春光好》

　　20.功名多向穷中立，祸患常从巧处生。——陆游

　　21.路漫漫其修远兮，吾将上下而求索。——屈原

　　22.君不见长松卧壑因风霜，时来屹立扶是堂。——陆游

　　23.白日不到处，青春恰自来。——袁枚《苔》

　　24.君不见长松卧壑因风霜，时来屹立扶是堂。——陆游

　　25.精感石没羽，岂云惮险艰。——李白