一个十一个月宝宝能吃什的的古诗

宝宝发烧吃什么好

宝宝发烧吃什么好（精选5篇）

　　宝宝是每一个家庭的小天使，TA们的健康成长，是给我们最大的欣慰!但是小宝宝的成长过程中，难免会感冒发烧生病，而且小宝宝不烧则已，一烧体温直接飙升40℃，这可急坏了新手爸妈!那么，处理打针吃药外，有哪些食物可以帮助宝宝恢复健康的呢?

　　牛奶米汤

　　米汤含丰富的碳水化合物，可提供充足水分及热量，容易被肠胃消化。而且米汤的碳水化合物可使牛奶中不易消化的酪蛋白分子变成易于消化及吸收的分子。牛奶米汤的制法非常简单，只需将米略洗，加入清水煲烂，滤去米渣，加入牛奶调匀即可。

　　代乳粉

　　主要为植物蛋白，营养与牛奶相似，但易消化吸收。可根据幼儿的年龄及需要稀释饮用。

　　小米粥

　　以植物蛋白及碳水化合物为主，营养丰富，热量适中，最适合病弱的幼儿食用。

　　新鲜果汁

　　鲜果含丰富的维生素，水分又多，榨汁后加入适量的温开水及蜂蜜即可。

　　绿豆汤

　　绿豆有清热解毒及祛暑的疗效，而且水分充足、营养丰富，最适合1岁以内的幼儿食用。只需将绿豆加水煮烂，再加适量的糖或盐即可。

　　小孩发烧可以吃的流质食物有：

　　(1)牛奶。牛奶可供给孩子一定量的蛋白质，适量加些米汤可供给一些碳水化合物。

　　(2)米汤。米汤可供给孩子碳水化合物，其水分充足，便于病儿肠胃的吸收。把大米煮烂后去渣即得米汤。

　　(3)绿豆汤。绿豆属良性，有清热解毒消暑的作用。

　　(4)鲜果汁。鲜果汁主要成分是维生素、矿物质及碳水化合物，只含少量植物蛋白质，易于吸收。在夏天，可以喝西瓜汁，它有清热解暑、止渴、利尿的作用。在秋冬季节，可以喝鲜梨汁，它有润肺、清心、止咳、去痰等作用。新鲜橘子汁，具有去湿、化痰、清肺、通络等作用。

　　小孩发烧可以吃的半流质食物有藕粉、代乳粉、稀饭、蛋、烂面等。

　　值得注意的是，患病急性期一般食用流质食物，在恢复期或退烧期食用半流质食物。

　　患儿发烧期内不要突然增加他过去没有吃的食物，以免造成腹泻。若发烧患儿食欲不好，就不要勉强他吃东西，以免吃了以后胃部不舒服吐出来，但一定要注意补充水分。

　　宝宝发烧吃什么水果好

　　小孩在发烧期间如果能吃一些水果，有助于退热。小孩发烧吃什么水果好?妈妈可以给孩子吃苹果、香蕉、荸荠、草莓、梨等水果。多喂白开水或蔬菜水果汁，有利于出汗和排尿，促进毒素排出，才有利于疾病的恢复。需要注意的是，小孩发烧期间不要吃凉的，建议妈妈把水果温热一下再给小孩吃哦。

　　苹果：苹果是属于*性的水果，而*性和寒凉性质的水果有利于退热，又增加丰富的营养物质。小孩发烧吃苹果有助于补充水分，起到降温的作用。

　　香蕉：可以在孩子发烧时食用，能增加孩子食欲，补充水分。主要作用是通便。香蕉是属于寒凉性质的水果，而*性和寒凉性质的水果有很好的退热作用，发烧的小孩吃香蕉能够补充身体缺少的营养物质。

　　荸荠：可明目退翳，治痔疮，大便下血。预防流脑，高血压，可辅助治疗慢性咳嗽、吐浓痰。荸荠是寒性食物，既可清热泻火，又可补充营养，对于发烧初期的病人有非常好的退烧作用。

　　草莓：酸酸甜甜，十分好吃，还具有很好的降火功效。中医认为吃草莓可以去火、清暑、解热、除烦。

　　梨：犁性凉，味甘，能生津、清热、化痰，适宜风热感冒、发热、口干渴、咳嗽痰黄等症状。

　　宝宝发烧吃什么食物

　　A 新鲜的果汁

　　把新鲜的水果榨成汁，然后把这种水分多，维生素丰富的果汁给宝宝喝。不仅能补充宝宝体内的维生素，还可以给宝宝开胃。促进发烧的宝宝吃东西的食欲。

　　B 给宝宝吃绿豆汤

　　很多父母认为绿豆汤主要的功效是解暑的，其实除了解暑，绿豆汤有很多的益处。给发烧的宝宝吃绿豆汤，有利于降低过高的体温，减轻宝宝的心烦气燥，让发烧的宝宝尽快退烧。

　　C 给宝宝吃鸡蛋羹

　　把鸡蛋打碎后，加入一定的水，然后放在锅里煮熟，切忌给发烧的宝宝吃生鸡蛋，因为生鸡蛋里含有一定的细菌，会加重宝宝的病情。而煮熟的鸡蛋不仅不会加重宝宝的病情，还可以给发烧的宝宝补充蛋白质，帮助宝宝消化食物。

　　D 给宝宝吃西瓜汁

　　春季不是西瓜的生产季节，西瓜的价格比较高，但是为了给发烧的宝宝补水，帮助发烧的宝宝清热排毒，妈妈们多花几个钱也没关系。

　　E 给宝宝吃牛奶或者其它流质食物

　　宝宝在发烧的过程中会消耗大量的水分，所以这个时候就要给孩子补水，如果光给孩子喝水，孩子因为水的淡味可能不乐意喝，这个时候可以给孩子喝有甜味或一定酸味的牛奶和其它流体食物，帮助孩子补充水分，防止发烧的宝宝脱水。

　　怎么护理发烧的宝宝

　　A 给宝宝少穿点衣服

　　很多父母一旦碰到宝宝发烧的情况时都认为宝宝是因为太冷了所以才感冒发烧，于是父母给孩子穿很多的衣服。父母们的这种做法是不对的。相反，父母应该给孩子少穿点衣服，帮助孩子驱散过多的热量。当然也不能让孩子穿的太少，毕竟春天温度变化大，如果温度低，父母还是要给发烧的宝宝穿一定量的衣服。

　　B 保持室内通风

　　宝宝发烧后，父母自然不会带着孩子出去吹风。但是室内一定要保持通风。通风过程中有利于宝宝体温的下降，也有利于宝宝吸收新鲜空气。

　　C 给发烧的宝宝降温

　　可以用毛巾浸入温度适宜的水中，然后把毛巾拧干放在宝宝的前额，每几分钟更换一次。

　　宝宝发烧吃什么食物

　　宝宝发烧是较为常见的情况，尤其是在寒冷的冬季，那么当宝宝发烧的时候应该吃什么食物好呢?并且由于宝宝在发烧期间，新陈代谢的速度会加快，所以会导致营养物质以及水的消耗也大大的增加，因此为了能够有效的为宝宝补充营养，了解宝宝在发烧时吃什么食物有很大的好处。

　　一、补充充足的水分

　　在于宝宝发烧期间，应保证有充足的.睡眠，避免宝宝会出现脱水的现象。并且同时还需要给宝宝补充大量的维生素与无机盐，而且须有足够的蛋白质和热量供给婴儿，这样才能够有助于恢复宝宝的身体。

　　同时在婴儿发烧期间家长应注意许给孩子吃些流质或者是半流质的食物，这样能够有利于吸收食物中的营养。

　　二、动手制作米汤

五个月的宝宝能吃什么辅食

五个月的宝宝能吃什么辅食

　　宝宝长到5个月时，单靠母乳或者牛奶喂养已不能满足他的营养需求，适量添加辅食不仅能给宝宝一个好胃口也能保证宝宝营养的均衡。那么五个月的宝宝能吃什么辅食呢?下面就和小编一起去了解一下吧!

　　五个月的宝宝能吃什么辅食

　　1、菜水或果汁

　　将新鲜蔬菜或水果洗净切碎，把水煮开后，再将切好的蔬菜或水果放入锅内，加盖煮5分钟，稍冷后将水滤出即可食用。

　　2、菜泥

　　将青菜嫩叶洗净切碎，放在蒸锅中蒸熟，取出捣碎，去掉菜筋，用勺子搅拌成菜泥。

　　3、烂粥

　　取大米约30克洗净后浸泡1小时，加水3-4碗，放入锅内用文火煮1-1.5小时，煮成糊状即可食用。

　　五个月的宝宝辅食食谱推荐

　　【胡萝卜汁】

　　材料：胡萝卜50克。

　　做法：

　　1、将胡萝卜洗净切丁放入锅内，倒入水，旺火煮约20分钟;

　　2、用纱布过滤胡萝卜残渣，在滤出的汤内加入少量砂糖，用勺子搅匀;

　　3、将胡萝卜汁倒入奶瓶内，晾温，即可喂食。

　　小贴士：胡萝卜汤富含人体所需的胡萝卜素，口感微甜，很适合刚进入辅食期的宝宝。

　　【蛋黄泥】

　　材料：鸡蛋一个。

　　做法：

　　1、将鸡蛋洗净煮熟，剥壳去蛋白;

　　2、将蛋黄用勺子压成泥，加入开水后调成糊状即可喂食。

　　小贴士：蛋黄含铁高，可预防宝宝缺铁性贫血。而蛋白最好先不要添加，一方面鸡蛋蛋白比较容易引起宝宝血液过敏，另一方面鸡蛋蛋白也不易被宝宝吸收，建议1岁后再添加蛋白。

　　【奶酪菜花泥】

　　材料：胡萝卜1小块、菜花1小朵、牛奶1勺、清汤3勺、奶酪1块。

　　做法：

　　1、将胡萝卜、菜花煮烂后碾成泥;

　　2、向胡萝卜泥和菜花泥中加入牛奶、清汤后煮开;

　　3、再向其中加入奶酪后煮开。

　　小贴士：宝妈们都喜欢为宝宝自制泥糊食品，如蔬果泥和鱼、肝泥等，但有时候因为忙碌，没有时间做到很精细，这时，不妨为宝宝选择市面上出售的佐餐泥。在选择佐餐泥产品的'时候，宝妈需要特别注意两点：一是佐餐泥是否纯天然，不含添加剂;二是佐餐泥的食材选择是否全面、优质、营养均衡。建议宝妈们选择大品牌的佐餐泥产品，如亨氏，它通过全球精心选材，讲究科学搭配，质地细腻均匀，不添加香精、盐和防腐剂，不仅品质上更有保证，也能在辅食的准备上为宝妈们节省大量时间。

冬天宝宝该吃什么好

冬天宝宝该吃什么好

　　冬季天气比较寒冷，一些年龄较小的宝宝在冬季很容易受到外界因素的影响，出现感冒或者是其他身体不适的现象。在冬季很多家长都比较注重宝宝的饮食，想要通过改善饮食的方式来调理宝宝的身体。那冬季宝宝吃什么菜比较好？以下是小编为大家整理的冬天宝宝该吃什么好，供大家参考借鉴，希望可以帮助到有需要的朋友。

　　宝宝冬天暖胃菜

　　1、宝宝冬天喝红薯百果糖水暖胃

　　材料:红薯2块、冰糖少许,百果少许、水适量。

　　制法:红薯削去外皮,切成小块,放百果少许,加适量清水烧煮;加入适量冰糖、生姜片,再熬制半小时饮用。

　　窍门:熬制好后,把红薯糖水倒入保温盒中,焖1小时左右,红薯软糯绵甜,令糖水更加美味。

　　2、宝宝冬天吃玉米胡萝卜粥暖胃

　　原料:大米100克,糯米50克,玉米粒50克,胡萝卜丁少许。

　　制法:按2:1的比例分量洗净大米与糯米,加适量清水烧煮;煮开后,在白粥中倒入玉米粒、胡萝卜丁,小火熬制半小时。

　　窍门:熬制好后,把粥倒入保温盒中,焖1小时左右,米粒更加香糯可口,玉米与胡萝卜也变得更加酥绵。

　　3、宝宝冬天吃小米金瓜鸡肉末粥暖胃

　　原料:小米20g、糯米20g、南瓜30g、带壳板栗30g、鸡肉末30克、红枣10g。

　　制法:将糯米、小米、红枣洗净待用;南瓜洗净、去皮、切小块;板栗煮熟、去壳,压碎成泥;将淘好的糯米及小米、鸡肉末、红枣和南瓜放入锅里,大火烧开後改小火,煮一小时左右;起锅前放入板栗泥,拌匀即可食用。

　　4、宝宝冬天吃土豆山药泥肉丸子暖胃

　　原料:土豆25g、山药25g、肉末100g、胡萝卜10g、香菇3朵、姜5g。盐、鸡精、酱油适量。

　　制法:土豆、山药去皮蒸熟,压碎成泥;胡萝卜、香菇、姜切成碎末;肉末放盐和鸡精、酱油,调出味道;把土豆、山药泥,胡萝卜、香菇、姜碎末一起放到肉末里,搅拌均匀後捏成丸子,上锅蒸熟即可。

　　5、宝宝冬天吃小米南瓜粥暖胃

　　原料:小米20g、糯米20g、南瓜30g、带皮板栗30g、红枣10g。

　　制法:将糯米、小米、红枣洗净待用;南瓜洗净、去皮、切小块;板栗煮熟、去皮,压碎成泥;将淘好的糯米、小米、红枣和南瓜放入锅里,大火烧开后改小火,煮一小时左右;起锅前放入板栗泥,拌匀即可食用。

　　冬天宝宝吃什么水果好

　　1、冬天宝宝吃雪梨化痰止咳

　　在天气干燥的时候,宝宝容易患感冒,可以跟宝宝经常吃点雪梨粥,或者是冰糖炖雪梨。因为梨性寒,可润肺生津、清肺热,从而止咳祛痰。但是宝宝腹泻时吃梨只会加重病情。

　　2、冬天宝宝吃柑橘化痰活络

　　秋冬季节宝宝患急慢性气管炎时,吃柑橘可疏通经络,消除痰积,因此有助于治疗。柑橘吃多了,会引宝宝上火,每天给宝宝吃二到三个即要打住。另外,宝宝吃柑橘前后的1小时不宜喝牛奶,不然的话,柑橘中的.果酸与牛奶中的蛋白质相遇后,即刻发生凝固,影响柑橘中的营养素吸收。

　　3、冬天宝宝吃香蕉通便滑肠

　　香蕉肉质糯甜,又能润肠通便,因此,也是妈咪经常给宝宝吃的水果。但是香蕉不宜在短时间内让宝宝吃得太多,尤其是脾胃虚弱的宝宝。否则,会引起恶心、呕吐、腹泻。一般来讲,对于食量不太大的宝宝,每次吃一根即可,每天可吃2次。

　　宝宝冬季饮食注意事项

　　1、摄取适量的高蛋白、高脂肪食物

　　一些妈妈错误地认为宝宝冬天就需要更多高蛋白、高脂肪食物才能抵御寒冷天气;而事实上在寒冷气候下,机体的内分泌系统也被调动起来,使人体的产热能力增加。因此,冬季我们所需的能量与其他季节差距并不大。无需再额外地给宝宝增加进食量来获取更多能量。

　　2、宝宝冬季注意补充维生素

　　宝宝冬天的户外活动相对较少,接受室外阳光照射时间也短,很容易出现维生素D缺乏。这就需要妈妈定期给宝宝补充维生素D,每周2～3次。寒冷气候使人体氧化功能加快了,维生素B1、B2代谢也明显加快,饮食中要注意及时补充。维生素A能增强人体的耐寒力,维生素C可提高人体对寒冷的适应能力,并且对血管具有良好的保护作用。

　　3、宝宝冬季多吃蔬菜补充无机盐

　　如果体内缺少无机盐就容易产生怕冷的感觉,要帮助宝宝抵御寒冷,建议妈妈冬季多让他摄取含根茎的蔬菜,如胡萝卜、土豆、山药、红薯、藕及青菜、大白菜等。这些蔬菜的根茎中所含无机盐较多。

6个月宝宝百香果怎么吃

6个月宝宝百香果怎么吃

　　百香果富含人体所需的十七种氨基酸、多种维生素和类胡萝卜素以及各种微量元素，吃起来甜酸适中，除了胃不好的人，还有对百香果过敏的人不适宜吃百香果之外，其他人都是可以吃的，婴幼儿也可以。下面是小编整理的6个月宝宝百香果怎么吃相关内容。

　　6个月宝宝百香果怎么吃

　　1、百香果营养丰富，可以增强幼儿免疫力，帮助肠胃消化，预防便秘，安神助眠，促进宝宝的生长发育。

　　百香果宝宝怎么吃最好

　　2、百香果给宝宝吃最好是榨成果汁来食用，取一个百香果切开，用勺子将果肉舀入杯中，加200ml水，加少许白糖，或是将百香果肉放入榨汁机中搅拌几秒，再加适量蜂蜜调味，风味更佳。如果是年纪大一点的宝宝，肠胃功能发育完全了，也可以直接喂食百香果果肉。

　　宝宝吃百香果要注意什么

　　3、宝宝一次不适宜吃过多的百香果，因为百香果不宜消化，而且比较酸，对宝宝的胃会有不良影响，一天吃一到两个左右就够了。

　　百香果中的超纤维能够深入肠胃的最细微部份，通过其活性基因吸收体内有害物质将其彻底排出，并可改善肠道内的菌群构成，起到保护肠胃不吸收有害物质的作用，果可抑制有害微生物在消化道的生长，有助于排除体内毒素、整肠健胃、改善机体的营养吸收功能，对结肠炎、肠胃炎、痔疮有辅助治疗作用。

　　1.适量吃百香果有助于净化机体，避免有害物质在体内沉积，此外，百香果中富含的VC、胡萝卜素、SOD酶能够清除体内自由基，所以吃百香果有助于排毒养颜，延缓衰老。

　　2.食用百香果可以增加胃部饱腹感，减少余热量的摄入，还可以吸附胆固醇和胆汁之类有机分子，抑制人体对脂肪的吸收，还有利于改善人体营养吸收结构，从而起到消脂美体的功效。

　　3.百香果中的超纤维能够促进排泄，缓解便秘症状，清除黏附滞留在肠道的刺激物质，避免刺激肠道和被人体再吸收，从而减少结肠癌的患病率。

　　扩展：6个月宝宝吃辅食的食谱推荐及注意事项

　　一、6个月宝宝食谱

　　西瓜汁

　　材料：西瓜瓤适量

　　做法：将西瓜瓤放入碗中，用匙捣烂，再用消毒纱布过滤后取汁即成。

　　苹果胡萝卜汁

　　材料：胡萝卜1个，苹果半个

　　做法：将胡萝卜、苹果削皮洗净后切成丁，放入锅内加适量清水煮，约10分钟可煮烂。用清洁的`纱布过滤取汁即可。

　　胡萝卜粥

　　材料：大米2小匙、水120毫升、过滤胡萝卜小匙。

　　做法：把大米洗干净用水泡1～2小时，然后放锅内用微火煮40～50分钟，停火前不久加入过滤胡萝卜，再煮10分钟左右。

　　猕猴桃酸奶

　　材料：猕猴桃1/4个、酸奶3勺、草莓酱1/6小勺。

　　做法：剥去猕猴桃皮，取1/4捣碎过滤出汁;酸奶放入杯子，将猕猴桃汁倒入;最后加一点草莓酱

　　水果面包粥

　　材料：普通粉面包1/3个，苹果汁、切碎的桃、桔子、杨莓等各1小匙。

　　做法：把面包切成均匀的小碎块，与苹果汁一起放入锅内煮软后，再把切碎的桃、桔子和杨莓混合物一起放入锅内，再煮片刻即可。

　　蛋黄肉汤

　　材料：原料熟蛋黄1个，肉汤1/4杯，米粉2勺。

　　做法：将蛋黄捣碎;一点一点加肉汤搅匀;再加米粉调匀，边煮边搅至煮沸。 注：一定要按顺序加。

　　牛奶粥

　　材料：大米2小匙、水100毫升、牛奶1大匙。

　　做法：把米洗干净用水泡1～2小时，然后放火上煮，开锅后用小火煮40～50分钟，在停火前不久将豆乳粉放入粥锅内，再煮片刻。

　　双色泥

　　材料：香蕉1/5根，番茄1/8个，酸奶1勺。

　　做法：将香蕉制成泥状;将番茄用开水烫一下，剥皮，取1/8碾碎;两种果泥混合后倒入酸奶搅匀。

　　汤粥

　　材料：大米2小匙，汤120毫升。

　　做法：把大米洗干净放在锅内泡30分钟，然后加汤(肉汤、菜汤、鸡架汤、鱼汤均可)煮，开锅后再用微火煮40～50分钟。

　　二、辅食添加七大注意事项

　　1、由少量开始，逐渐增多。当孩子愿意吃并能正常消化时，再逐渐增多。如孩子不肯吃，就不要勉强地喂，可以过2~3天再喂。

　　2、辅食要由稀到干，由细到粗，由软到硬，由淡到浓，循序渐进逐步增加，要使孩子有一段逐渐适应的过程。

　　3、要根据季节和孩子身体状态来添加辅食，并要一样一样地增加，逐渐到多种。如孩子大便变稀不正常，要暂停增加，待恢复正常后再增加。另外，在炎热的夏季和身体不好的情况下，不要添加辅食，以免孩子产生不适。

　　4、辅食宜在孩子吃奶前饥饿时添加，这样孩子容易接受。随着辅食的逐渐增加，可由每天代替半顿奶逐步过渡到代替一顿奶。

　　5、要注意卫生，婴儿餐具要固定专用，除注意认真洗刷外，还要每日消毒。喂饭时，家长不用用嘴边吹边喂，更不要先在自己的嘴里咀嚼后再吐喂给婴儿。这种做法极不卫生，很容易把疾病传染给孩子。

　　6、喂辅食时，要锻炼孩子逐步适应使用餐具，为以后独立用餐具做好准备，一般6个月的婴儿就可以自己拿勺往嘴里放，7个月就可以用杯子或碗喝水了。

　　7、家长在喂婴儿辅食时，要有耐心，还要想办法让孩子对食物产生兴趣。

　　三、宝宝感冒鼻塞应该怎么办

　　婴儿感冒最难受的症状之一就是鼻塞。对于新生儿来说，一旦感冒引起鼻塞后容易导致呼吸困难，尤其是哺乳时，婴儿往往啼哭、拒奶，甚至有时会出现口唇青紫。但是婴儿那么小，不能随便吃药，所以可以试试以下方法，能够有助于缓解婴儿鼻子不通气的状况：

宝宝抵抗力差吃什么

宝宝抵抗力差吃什么

　　导语：宝宝抵抗力差，容易生病，那么在日常生活中，宝宝抵抗力差吃什么呢?下面就由小编带大家一起去了解一下吧。

　　1、给宝宝多吃含钙的食物

　　在饮食上，家长们应给宝宝多选用豆制品、骨头汤、鱼虾、芝麻和海产品等食物，这些食物都富含钙物质，可以提高宝宝的免疫力。此外，为了保证钙营养的吸收，妈妈们就可以让宝宝多去户外晒太阳外和给宝宝多提供含维生素D较丰富的饮食。

　　2、给宝宝多吃富含优质蛋白质的食物

　　富含蛋白质的食物有：大米、小米、小红豆、鸡蛋、鱼虾、鸡肉、牛肉、奶制品及豆制品等，蛋、肉、鱼尽量不要用油炸，米不要淘洗得遍数过多，也不宜放在热水中浸泡。

　　3、给宝宝多吃滋补佳品

　　为了提高宝宝的免疫力，可以给宝宝多食用“药食同源”的食物，如大枣、桂圆肉、蘑菇、香菇、木耳等。这些食物既含有丰富的多种营养素，又都味甘性*，只要适量进食，不失为宝宝强身壮体的天然食物滋补佳品，可提高身体的免疫力。

　　4、提供必需的脂肪

　　脑组织中含有两种不饱和脂肪酸，缺乏将会影响宝宝的智力发育，由于身体不能自行合成，所以应注意从食物中摄取，给宝宝做菜时尽量采用植物油，并多吃一些富含植物性脂肪的饮食，如核桃粥、黑芝麻粥、花生粥、鱼头汤、鲜贝汤、烧鹌鹑或野兔肉等。

　　宝宝抵抗力差怎么办

　　宝宝抵抗力差，容易生病，因此，更加积极有效的方法是增加宝宝的体质，提高宝宝对疾病的一般抵抗力，从如下几点做起：

　　1、提供足够的营养

　　宝宝处于不断的生长发育阶段，对营养素的需要量相对较多。但由于消化功能未完全成熟，而且食谱往往比较单调，故容易发生营养素的缺乏;营养不足，抵抗力就比较差。从目前研究的情况来看，轻度的(或称为亚临床型的)维生素A和维生素C缺乏是造成小儿反复呼吸道感染的一个常见原因。因此多吃一些富含维生素C的新鲜有色蔬菜和水果(其中所含的β-胡萝卜素可以在体内转化为维生素A)或补充一些多元维生素制剂确实能有效地增加宝宝的`抵抗力。

　　2、进行体育锻炼

　　这是增强体质的重要方面。锻炼要从小开始，满月后的宝宝，夏天可以在室外躺一会儿，冬天可开窗在室内呼吸新鲜空气，衣服也不要穿得太多。从小培养宝宝适应较冷的环境，当气候发生变化时就不容易得感冒。户外活动不仅可以使皮肤合成维生素D，从而促进钙的吸收，而且对肌肉、骨骼、呼吸、循环系统的发育以及全身的新陈代谢都有良好的作用。经常运动还可以增强食欲。使宝宝摄入足够的营养素，体质就会增强，抵抗力就会明显增加。

　　3、保证充足的睡眠

　　睡眠不良会让体内负责对付病毒和肿瘤的T细胞数目减少，生病的机率随之增加。专家建议成长中的宝宝每天需要8-10小时的睡眠。

　　4、不要随意使用抗生素

　　当感染不是很严重时，尽量不要用抗生素，而是靠自身的抵抗力，使免疫系统得到锻炼。这样当下次再遇到同样的“敌人”时，已经训练过的免疫细胞便会产生出有针对性的免疫力，从而保护身体安全。

三岁宝宝必背古诗

三岁宝宝必背古诗

　　古诗从诗句的`字数看，有所谓四言诗、五言诗、七言诗和杂言诗等形式。四言是四个字一句，五言是五个字一句，七言是七个字一句。以下是小编精心整理的三岁宝宝必背古诗，供大家参考借鉴，希望可以帮助到有需要的朋友。

　　《咏鹅》（唐）骆宾王

　　鹅，鹅，鹅，曲项向天歌，

　　白毛浮绿水，红掌拨清波。

　　《寻隐者不遇》（唐）贾岛

　　松下问童子，言师采药去。

　　只在此山中，云深不知处。

　　《绝句》（唐）杜甫

　　两个黄鹂鸣翠柳，一行白鹭上青天。

　　窗含西岭千秋雪，门泊东吴万里船。

　　《游子吟》（唐）孟郊

　　慈母手中线，游子身上衣。

　　临行密密缝，意恐迟迟归。

　　谁言寸草心，报得三春晖。

　　《江雪》（唐）柳宗元

　　千山鸟飞绝，万径人踪灭。

　　孤舟蓑笠翁，独钓寒江雪。

　　《塞下曲》（唐）卢纶

　　月黑雁飞高，单于夜遁逃。

　　欲将轻骑逐，大雪满弓刀。

　　《古郎月行》（唐）李白

　　小时不识月，呼作白玉盘。

　　又疑瑶台镜，飞在碧云端。

　　《静夜思》（唐）李白

　　床前明月光，疑是地上霜。

　　举头望明月，低头思故乡。

　　《望庐山瀑布》（唐）李白

　　日照香炉生紫烟，遥看瀑布挂前川，

　　飞流直下三千尺。疑是银河落九天。

　　《朝发白帝城》（唐）李白

　　朝辞白帝彩云间，千里江陵一日还。

　　*猿声啼不住，轻舟已过万重山。

　　《秋浦歌》（唐）李白

　　白发三千丈，缘愁似个长。

　　不知明镜里，何处得秋霜。

　　《夜宿山寺》（唐）李白

　　危楼高百尺，手可摘星辰。

　　不敢高声语，恐惊天上人。

　　《赠汪伦》（唐）李白

　　李白乘舟将欲行，忽闻岸上踏歌声。

　　桃花潭水深千尺，不及汪伦送我情。

　　《黄鹤楼送孟浩然之广陵》（唐）李白

　　故人西辞黄鹤楼，烟花三月下扬州。

　　孤帆远影碧空尽，惟见长江天际流。

　　《望天门山》（唐）李白

　　天门中断楚江开，碧水东流至此回。

　　*青山相对出，孤帆一片日边来。

　　《绝句》（唐）杜甫

　　迟日江山丽，春风花草香。

　　泥融飞燕子，沙暖睡鸳鸯。

坐月子不能吃什么

坐月子不能吃什么

　　坐月子期间最关键的就是饮食*惯，对于什么能吃什么不能吃孕妇一定要深入了解。下面是小编收集整理的坐月子不能吃什么，希望对你有帮助。

　　1、寒性体质的妈妈

　　特性：面色苍白，怕冷或四肢冰冷，口淡不渴，大便稀软，频尿量多色淡，痰涎清，涕清稀，舌苔白，易感冒。

　　坐月子不能吃什么：寒凉蔬果，如西瓜、木瓜、葡萄柚、柚子、梨子、杨桃、橘子、蕃茄、香瓜、哈密瓜等。

　　2、热性体质的妈妈

　　特性：面红目赤，怕热，四肢或手足心热，口干或口苦，大便干硬或便秘，痰涕黄稠，尿量少色黄赤味臭，舌苔黄或干，舌质红赤，易口破，皮肤易长痘疮或痔疮等症。

　　坐月子不能吃什么：荔枝、龙眼、苹果。

　　3、中性体质的妈妈

　　特性：不热不寒，不特别口干，无特殊常发作之疾病。

　　坐月子不能吃什么：饮食上较容易选择，可以食补与药补交叉食用，没有什么特别问题。如果补了之后口干、口苦或长痘子，就停一下药补，吃些上述较降火的蔬菜，也可喝一小杯不冰的纯柳丁汁或纯葡萄。

　　1、不宜食用生冷硬的食物

　　上一辈总会这样提醒你“产后食物宜温不宜凉！”温能促进血液循环，寒则凝固血液，使身体的血液循环不畅，影响恶露的排出，还会使导致消化不良，胃肠功能失调，出现腹泻等。因此，新妈们千万别吃生、冷、硬的食物，生冷食物如雪糕、冰琪琳、冰凉饮料、冰镇水果等，硬的食物如坚硬、油炸、油煎和肥厚，这些食物都是产妇要避免食用的。

　　2、不宜食辛辣刺激性食物

　　辛辣刺激性食物对产妇身体的危害是很大的.，吃多了容易伤津、耗气、损血，加重气血虚弱，并容易导致便秘，进入乳汁后对婴儿也不利。这类食物包括辣椒、丁香、茴香、洋葱、生姜、芥末调味料和浓茶、咖啡、酒精等刺激性食物。

　　3、不宜食过咸食品

　　过咸的食物，如腌制品，其含盐分多，盐中的钠可引起水潴留，严重时会造成水肿。但也不可忌盐，因产后尿多、汗多，所以排出的盐分也增多，需要补充一定量的盐来维持水电解质的*衡。过咸食品包括咸菜、咸蛋、咸鱼、腊肉、熏肉等。

　　4、忌食酸涩收敛食品

　　坐月子期间，不宜吃酸涩收敛类食品，以免阻滞血行，不利于恶露排出。这类食物有莲子、柿子、乌梅等。

　　坐月子一定要注意不要吃寒性的水果，以及有回奶作用的水果。寒性的水果一般会影响产后的恢复，一般最好不食用。这些水果尽量不要吃，如果产妇是在想吃想吃，记住最好少量食用或者用热水烫过再吃。下面小编就列举了一些坐月子期间不能吃的一些水果，仅供参考。

　　1、桔子

　　味酸、性凉。脾胃虚寒、风寒感冒，在生理期和坐月子时均不宜食用。但是，桔核、桔络（桔子瓣上的白丝）有通乳作用。产后妈妈乳腺不通，可食用之。

　　2、西瓜

　　味甘、性凉。虽然味道甘甜，是消暑降温的佳品，但因其性凉，故不宜于产后妈妈食用。但是因为西瓜有很好的消暑功效，妈妈吃上一两片常温西瓜也无妨。

　　3、柿子

　　味甘性寒，气虚、体弱、产后、外感风寒者均应少食或不食。

　　4、梨

　　梨是凉性水果，一般不建议月子期间吃。但是梨有很好的清火功效，用梨来煲汤煲糖水还是可以食用的。

　　5、哈密瓜

　　哈密瓜属于寒凉水果，产妇坐月子期间身体虚弱，尤其是身体本身就属于寒性体质的妈咪，哈密瓜最好不要吃。

　　6、柚子

　　柚子性凉，母乳喂养的产妇最好不要吃，以免引起宝宝腹泻。

　　7、杏子

　　杏子多食易上火生痰。如《本草衍义》中说：小儿尤不可食，多致疮痈及上膈热，产妇尤忌之。这说明妇人产后不宜食用。

宝宝吃奶少怎么办

宝宝吃奶少怎么办

　　宝宝喝奶量少会影响宝宝吸收营养和健康成长。可是一些宝宝就是不肯多喝奶。今天小编就给大家介绍宝宝吃奶少怎么办，希望对大家有帮助!

　　宝宝吃奶少怎么办

　　1、创造安静的喂奶环境宝宝在嘈杂的环境中容易分心导致吃奶不多，因此喂宝宝的时候要选择比较安静的环境。

　　2、喂奶的爸爸妈妈要保持轻松爸爸妈妈在喂奶时要面带笑容，让宝宝感受到爸爸妈妈的爱。因为宝宝会感受到喂食者紧绷的情绪，而影响其食欲。

　　3、改变喂养方式如果发现宝宝有厌奶症状的，千万不能强迫宝宝喝奶。可以尝试通过少量多餐的方式，让宝宝慢慢增加进奶量。

　　4、药物治疗如果宝宝吃奶少是因为肚子胀气、便秘、感冒发烧等引起的，要去医院检查后根据医生开的药物来治疗。通常宝宝病状消失后即可恢复正常吃奶。

　　5、给宝宝增加适量的辅食如果宝宝吃奶少了，可以适当给宝宝增加辅食，如各种蔬菜叶、米糊、果汁等。辅食不仅可以保证宝宝因吃奶少而减少的营养，还有助于改善宝宝便秘等情况。

　　宝宝吃奶少的原因

　　1、胀气

　　胀气会令宝宝食欲不佳。造成宝宝胀气的原因有可能是因为奶瓶孔过大或者喂奶的时候姿势不正确导致吸入过多的空气导致的。

　　2、厌奶期

　　儿科专家表示3-6个月是婴儿的厌奶期。婴儿厌奶的原因不明，就是不肯好好喝奶。一旦厌奶的程度影响健康，就需要就医。

　　3、疾病

　　感冒、肠胃炎、过敏体质等对会令宝宝食欲不振导致婴儿不喝奶。但是这种情况会因为病情好转而得到改善的。而如果是先天疾病，比如心脏病、海洋性贫血等也会造成宝宝食欲不佳。

　　4、便秘

　　宝宝便秘也会令他们不想喝奶。这样的话可以尝试更换奶粉，尤其是配方奶粉中的铁质。

　　5、心理因素

　　进食时间不规律、妈妈的打骂等方式会让宝宝很大的心理压力，从而导致婴儿不喝奶。

　　6、转奶方法不当

　　宝宝在由母乳向奶粉转换或者更换奶粉品种的时候，会有不适感而减少进奶量。因此给宝宝转奶不能太突然，要慢慢过渡，待宝宝完全接受新品种后，就用新奶粉取代旧奶粉。另外要注意的是，在转奶期间，不要添加其他新辅食。而如果宝宝有感冒、发烧，拉肚子、起皮疹等症状时不能转奶。

　　7、吃奶时注意力分散

　　给宝宝喂奶最好选择在宝宝情绪*和的时候，另外最好在安静的环境里喂奶。喂奶前半小时最好不要和宝宝斗乐玩耍，让宝宝慢慢安静下来，便于进入吃奶状态。喂奶的时候应该关掉电视、音响、电话、手机，家人也不要随意在宝宝身边走动，以保证房间的安静。

　　8、奶嘴不合适

　　奶嘴选得不好有的宝宝会因为奶嘴不适合自己而对吃奶产生抗拒。因此给宝宝选奶嘴一定要留意奶嘴的设计，根据月龄选择好奶嘴的材质、形状、型号，以适合宝宝的需要。

　　9、食欲不好

　　有时季节的变化会导致宝宝的食欲变差。如很多宝宝在夏天比较炎热的时候就会缺乏食欲。可以通过每天让宝宝多运动如爬行、伸胳膊、抓东西等，以促进宝宝胃肠道蠕动，增强食欲。

　　怎么为宝宝挑选奶粉

　　1、选择可靠的大品牌：大品牌生产的宝宝奶粉，一般比较有品质保证。因为宝宝奶粉不同于其他行业，它的.壁垒较高，需要雄厚的资金和研发能力，才能研发和生产出接*母乳的，适合宝宝的高品质奶粉。如果是小公司，一般很难承受研发宝宝奶粉的费用。特别是针对刚出生的宝宝而生产的奶粉，更需要严格的把关。

　　2、看宝宝奶粉的奶源地：奶粉的好坏，跟奶源地奶源质量的好坏是有最直接的关系的。奶源质量好、安全，那么成为优质的奶粉已经成功了一半。像之前的奶粉事件等，都是跟奶源有直接关系的，奶源是最关键的因素。所以，在选择宝宝奶粉的时候，妈妈要注意奶粉的奶源地是否安全，是否有着得天独厚的优势。

　　3、不要过于追求奶粉价钱：有些妈妈认为，最贵的，一定是最好的。所以一味的给宝宝买贵价奶粉，而不考虑这种奶粉是否适合自己的宝宝。其实，选择宝宝奶粉时，价格固然是一个参考因素，但最重要的还是看奶粉本身的品牌是否经得住推敲，是否具有良好的口碑。这样才能给宝宝最好的奶粉。

晒宝宝吃货句子

　　每个孩子都是爸爸妈妈心肝宝贝，只要宝宝能够健健康康的成长，做家长就会很开心了。所以，祝愿全天下的孩子都能够健康成长，下面是小编整理的晒宝宝吃货句子，欢迎阅读！

　　1、宝宝是吃货，满眼都是吃吃吃。

　　2、这孩子是吃货一枚…哈哈哈哈…天天趁吃…趁吃。

　　3、看到美食后，任何不好的情绪都能瞬间消失，果然一碰见吃的就高兴的拍手！

　　4、只能说个个宝宝都是天生的吃货而且都是表情帝！

　　5、每个宝宝都是天生的吃货，而且都是天生的！

　　6、宝宝一岁多了，吃货一枚，*时都不愿意开口叫人，除非遇到他喜欢吃的或喝的。

　　7、为了能喝到乳酸菌，叫他干嘛就干嘛。

　　8、世界上有种幸福，叫做宝宝吃饭香香吃得精光。

　　9、宝宝看到这么精致的美食简直开心得要飞起！

　　10、看看宝宝的神态，一脸失落。

　　11、饺子饺子，让宝宝来尝尝好不好吃！

　　12、小孩子，该吃奶了。

　　13、世界上最遥远的距离就是美食在我眼前但是我却吃不到，555宝宝不开心！

　　14、吃的好欢乐呀，果然龙生龙，凤生凤，当当的孩子是吃货。

　　15、这个孩子是吃货，标准吃货。我每次做馅或炖肉，他都趴生肉上闻，然后陶醉的说：香！

　　16、乖乖把饭吃完，津津有味的小模样，让我内心温暖感动。

　　17、萌娃小棉袄吃饭饭，萌到你就领回家吧。

　　18、果然天生是个吃货，你被萌化了吗？

　　19、这孩子是吃货+睡货啊！

　　20、天生的小吃货！

　　21、一粒米都不浪费的宝宝，自主进食时刻。

　　22、看起来好吃到拍手，宝宝任何不好的情绪一看到没事就能瞬间扫开！

　　23、一见美食我就笑，让宝宝吃两口好不好？

　　24、哭了就喂也不能怪宝宝是吃货。当一切悲伤都用食物来安慰，吃东西必然等于快乐。

　　25、我已确定熊孩子是吃货一枚，吃点儿好吃的就动啊动。

　　26、麻麻，你看，这个好好吃的样子喔。

　　27、小宝宝看到这美食都要动起外脑袋啦！

　　28、果然吃货都是天生的，可爱到炸裂！

　　29、没有比让我吃甜甜圈更幸福的事啦！

　　30、宝宝说想去超市购物去吃美食，好吧我的孩子是吃货。

　　31、好大的甜甜圈，看了真是满脸惊喜，开心的不行了，我的宝宝！

　　32、每个宝宝都自带萌属性，吃货宝宝更是不得了。

　　33、世界上最遥远的距离就是没事不在宝宝的嘴边，宝宝要哭啦。

　　34、好吃的不用分你的我的，都是我的！

　　35、诶诶诶？怎么不是喂给我吃？

　　36、大大大大大的甜甜圈，大大大大的惊喜，开心坏了我的宝宝！

　　37、果然吃货都是天生的，每个宝宝在美食面前都是超开心！

　　38、我想吃饭，我好饿呀。

　　39、不知道这个面条好不好吃，但看这个宝宝的表情已经很期待，很享受啦！

　　40、不晓得妈妈是吃货，还是宝宝是吃货。

宝宝吃手朋友圈说说 宝宝吃手发的说说21句

1、夜里被宝宝吃手的声音吵醒，赶紧给她喂奶吃，手上有蜜一样，饿的时候就吃手，吃的看起来香喷。

2、今天宝宝吃手，都吃出声了，然后，他给手拿出来了，他不知道是自己手，就哇哇哭我赶紧给他安抚奶嘴，这才好。

3、我家宝宝现在2岁了，吃手厉害的很，泡过黄莲水涂抹，她哭着还是要吃，指套也试过，她会取下来。真是什么办法都试过了，全部失败。

4、快3个月的宝宝吃手应该要阻止吗？最*两天两个人都吃手稍微有点频繁。之前看很多大V都说吃手难戒而且对牙齿有影响。貌似这么大月龄的宝宝是吃手的时候，但是那个度在哪里呢？

5、宝宝吃手手，奶奶有办法。包起来，然后不吃了。然后发现了另一只手手，继续吃，奶奶继续包，奶奶说打泰拳呀。

6、算下来毛头从1个多月就开始吃手，一直到现在19个月了，白天完全不吃，睡不实的时候还是会嘬大拇哥。吃手及戒吃手的问题我都做过非常多的功课，但还是没有根治。

7、看到姐姐家三个多月龄的宝宝，因为吃手，把脸上抓的一道一道，开始考虑要不要给自己的宝宝准备小手套。

8、宝宝吃手是在探索世界，那么宝贝你现在的世界里都有什么？

9、宝宝即将满四个月，特别爱吃手，想要整个拳头塞到嘴里去，而且是非常用力的塞，不给她吃就哭，吃一会儿也要哭，该怎么办呢？

10、宝宝不到三个月，作为新手妈妈的我过的好累，宝宝七八天不拉屎我很担心，宝宝舌头吐出来呈心形我很担心，宝宝头歪歪的我很担心，宝宝脸上起红痘痘我很担心，宝宝吃手我很担心。

11、天还没亮，就被这个臭宝宝吃手给吧嗒醒了，还以为一会不得又哭着要吃奶呀，居然没有，真是长大了，可以自己吃吃手就睡着了，没用哄也没用抱。

12、佛系麻麻和天使宝宝，麻麻玩手机宝宝吃手看灯自己玩，然后把自己玩睡着了。

13、每天晚上都能听到宝宝吃手的吧唧声，我就想着估计是饿了，母乳吃不饱，应该在睡前给他加一顿奶粉的，可是，每天晚上度想着要加，我是把自己服了。

14、两个月20天，13.2斤，高62.5cm。都说宝宝吃手聪明，人家都是吃手指头，为啥你总是吃拳头还好嘴巴大！

15、婆婆和我说宝宝吃手，问了问小伙伴儿说不要干预，也没在意。结果晚上我看他一看，吃的这香呦！强迫症的我就不停给他擦手擦口水实在不放心又多问了几位宝妈，都说正常。

16、我家宝宝今天把大拇指放进嘴巴里嘬了两下！然后可能没什么味道，就玩别的去了，人家都是不准吃手，我是：宝宝吃手真棒！继续呀！

17、小宝宝吃手是非常常见的现象，是否阻止要分年龄段分析。6个月以内的小宝宝吃手多出于先天口欲期的需求，宝宝为了满足口欲而吃手，家长无需干预，只要保持小手相对干净即可。

18、口欲期，宝宝吃手的技术越来越娴熟，右手大拇指吃的深甚至会有呕吐的感觉，经常发现宝宝乖乖的躺着原来是在吃手玩儿，而且嘬的滋滋响，听着都香。

19、个月大的宝宝吃手很正常，说明宝宝发育正常，要允许宝宝吃手，只要洗净小手就可以。吃奶一般能隔3个小时了，吃手不代表饿了。

20、医生说 ：宝宝吃手是一种享受，每天都把你手给你洗干净，让你享受。

21、觉睡到天亮被宝宝吃手的声音叫醒、半夜没吃估计饿的不行了、也不哭闹真是个佛系宝贝儿。