古诗描写最快的床

失眠最快入睡方法

失眠最快入睡方法

　　当意识到自己失眠的时候，离刚躺床上过去有一段时间了，这时候肯定是想马上就入睡的，睡眠也有方法可讲究的。下面是小编收集整理的失眠最快入睡方法，希望大家看完能够有所收获。

　　失眠最快入睡方法

　　1、自我联想法——想象出一幅美丽的场景

　　要睡觉了，躺下就不要胡思乱想了，闭上眼睛，脑中只为自己想象出一个浩瀚无垠的宇宙，(或者可以选择自己喜欢的事物)在这个宇宙里什么都没有，只有无数闪亮的星星，你看着这些星星感觉很美很美……慢慢的看着……于是不知不觉你就睡着了。

　　2、食物助眠法——热牛奶、百合、小米等

　　睡觉前可以喝上一杯热乎乎的牛奶，不要在睡前喝咖啡、绿茶这类会让大脑兴奋的食物或饮料。晚餐可以加些有助睡眠的食物。

　　3、自我保护法——抱个抱枕

　　还有些人是因为严重缺乏安全感导致很难入睡，睡觉的时候喜欢整个人都躲进被窝，或者用其他的方法隐藏自己，对于这样的情况，没有被子的时候可以试试抱个抱枕或者毛绒玩具之类的东西。如果怕黑的，那就在床前放个小夜灯。

　　4、书本电影助眠法——选择自己认为枯燥的书或电影

　　躺在床上实在睡不着，可以在床头准备一本自己认为不爱看甚至是枯燥至极的图书认真的看，像我最讨厌看历史书了，认真看几页就想睡觉。或者看些节奏特别缓慢而且情节单调乏味的电影，看着看着或许你就困到不行了。

　　5、运动助眠法——睡前几小时适量运动

　　对于长期入睡困难户来说，运动是非常好的方法，跑跑步、跳跳绳、打打羽毛球都是非常不错的选择，不过切记不可做太激烈的运动。

　　6、睡姿助眠法——选择自己认为最放松的睡姿

　　睡觉最重要的是放松，躺在床上可以不用向坐在教室、办公室那样的拘谨，可以找一种自己认为最舒服最放松的睡姿，然后美美入睡。

　　7、隔离外界干扰法——声音、光线等

　　有很多人是因为无法静下心来，一听到有任何响动或者由光线射到眼睛就无法入睡。对于这样的情况，我们可以用隔音耳塞，阻隔部分噪音，用眼罩遮挡光线。这样如果可以让心静些，那就可以美美睡上一觉了。

　　8、闻香助眠法——摆放有助睡眠的花草、香薰

　　有很多植物散发的香味都可以帮助我们舒缓神经，利于睡眠，例如茉莉花、芦荟、薰衣草、迷迭香之类的植物，如果觉得种植植物麻烦，那就使用方便简单的助眠香薰也是可以的。

　　睡不着可能是因为自身的生物钟倒错了，也可能是吃了什么导致过度兴奋。更多可能的是生活和工作上的不顺心，带来强大的压力，一直念叨着某件事等，放松身体、放松大脑才是助眠的好方法哦!

　　有助于睡眠的音乐

　　轻音乐

　　轻音乐让人放松,是很多人推荐的助眠音乐。比如班得瑞、保罗·莫里哀、曼托瓦尼等的轻音乐。

　　理查德·克莱德曼的钢琴曲

　　理查德·克莱德曼的钢琴曲让人沉醉、忘记烦恼,催人入眠。比如他的《秋日私语》、《梦的婚礼》、《星空》、《爱的纪念》等。

　　流行歌曲

　　推荐比较舒缓或感情不是特别热烈的流行歌曲,比如周杰伦、费玉清、王菲、林俊杰、邓丽君、杨钰莹等的歌。一般女歌手的歌都比较轻柔,都有促进入睡的作用。

　　小夜曲

　　小夜曲缠绵悱恻,让人心醉,也有助眠效果。比如舒伯特、海顿、莫扎特、肖邦等音乐家的小夜曲。

　　儿歌

　　儿歌让人心灵纯净,忘记压力,做安眠曲效果也不错。比如《鲁冰花》、《采蘑菇的小姑娘》、《让我们荡起双桨》等。

　　提高睡眠质量的方法

　　食疗方法

　　(1)食醋一汤匙，倒入一杯冷开水中饮之，可以催眠入睡并睡得香甜。

　　(2)经常失眠者，用莲子、龙眼、百合配秫米(粟米)熬粥，有令人入睡的疗效。

　　(3)血虚失眠者，可常服藕粉，或用小火煨藕加蜂蜜适量吃;也可用龙眼肉10g，红枣5个去核，蒸鸡蛋一个食用，每日一次。

　　(4)心虚、多汗、失眠者，用猪心一个切开，装入党参、当归各25g，同蒸熟，去药，吃猪心并喝汤，有良效。

　　(5)因高血压而致的失眠者，用芭蕉根50g，猪瘦肉100g，同煮服用，能催眠入睡。

　　(6)神经衰弱的失眠患者，可取莴笋浆液一汤匙，溶于一杯水中。由于这种乳白汁液具有镇静安神功能，所以有一定的催眠疗效。

　　睡眠要适量

　　我们的一个重要观点是：觉不可少睡。在很多书上都说，成年人一般每天睡7-8个小时就差不多了。可是最*美国心理学教授詹姆斯?马斯博士指出：一个人晚上睡眠6-7个小时是不够的。

　　他对睡眠研究的结果表明，只有8个小时睡眠才能够使人体功能达到高峰。所以什么是“适量”，主要是“以精神和体力的恢复”作为标准。

　　睡觉的环境

　　要想晚间得良好的睡眠，睡觉应该有一个合适的环境，主要是一个清静的卧室和舒适的卧具。通风是卧室的一个重要条件，因为新鲜的空气比什么都重要。无论室外的温度高低，睡觉之前都应该开窗换气。选择一张舒适的床，一般以软硬适中的'棕绷床或软木板的褥子为宜。

　　枕头软硬要适中，尽量做到冬暖夏凉。要有正确的睡眠姿势。一般主张向右侧卧，微曲双腿，癸身自然放松，一手屈肘放枕前，一手自然放在大腿上。要养成良好的睡眠*惯。无论是每晚的睡眠还是白天的小睡都要尽量保持在同一个时间上床和起床，节假日也不例外。要进行有规律的适度的行动。

　　顺应生物钟

　　如果我们每天准时起床，定时去迎接每天早晨的阳光，那么你的生物钟就会准时运转。研究表明，这是提高睡眠质量的关键要素之一。

　　影响生物钟的运行的因素之一是体温。研究证明，人的体温波动对生物钟的节律有很大的影响。人的体温下降就容易引起睡意，这是利用体温调节生物钟的有效方法。如果体温调节失控，就会引起睡眠生物钟发生紊乱。控制体温的方法很多，例如睡前洗澡，或睡前做20分钟的有氧运动等，睡觉的时候体温就会有所下降。

　　总之，形成*惯之后，人就会按时入睡。青少年要养成良好的睡眠*惯，这是最重要的。生物钟是不能轻易破坏的，千万不要在星期六、星期天晚上不睡，白天不起，破坏了自己的生物钟。

　　睡觉时间

　　要想提高睡眠质量，入时间必须注意; 能取得较好的睡眠质量的入睡时间是晚上9点到11点，中午12点到1点半，凌晨2点到3点半，这时人体精力下降，反应迟缓，思维减慢，情绪低下，利于人体转入慢波睡眠，以进入甜美的梦乡。

赚钱最快的方法

赚钱最快的方法

　　现在很多人希望主业之外能多一笔收入，最好能快点入手。下面是小编收集的赚钱最快的方法，欢迎阅读。

　　1.网上医院

　　在紧张繁忙的现代社会里，人们的工作压力、生活压力极大，由些带来一系列的心理问题，设置一些网站，开展心理咨询和治疗会在很大程度上能满足这一群体的需要。在网上的药店是一幅与之不同的画面，客户见到的只是网页，在上面用户可以选择自己要购药品的名称、数量，如果对药物功能不清楚，还可以给网站上负责的药师进行咨询。

　　为方便顾客购买，网络采取1周7天、1天24小时的全天候工作方式。网站开辟了购物问答专栏，有24小时的专值电话以及由专人负责的电子信箱回答顾客的问题。难能可贵的是，针对许多人传统的消费方式，网络站货到付款的范围开通到国内450个城市。

　　2.瑜珈馆

　　瑜珈训练馆除了有教练指导，还可以适时增设下列配套服务，通过更多的经营项目来增强获利能力。比如，形体类训练项目，如芭蕾形体操等;果蔬类项目，如果蔬美容等;产品销售类项目，如进口精油产品、服装、瑜珈用品等。收入来源有：卡式服务收入、疗程服务收入、套餐服务收入、产品销售收入、零散服务收入。一个月的营业额达到5.5万元，费用外的利润可以达到3万元以上。

　　3.房地产中介

　　1)网络时代房地产中介公司最重要的资源是信息;

　　2)网络房地产中介公司的业务覆盖面没有限制;

　　3)网络时代的房地产中介公司将不受时间限制。

　　随着网络的进一步普及，电脑技术的进一步发展，以及相关的法律法规和网络安全交易保障机制的完善，网络中介必将逐步取代传统中介组织，并以其方便、快捷、低交易成本的优势成为中介市场的主流。

　　4.羽绒服翻新店

　　随着物价的飞涨，羽绒服价格更是高得离谱，这为羽绒服翻新店带来了商机。现在几乎每家都有几件旧的羽绒服，衣服是旧了，可里面的绒还是好的。开一家羽绒服翻新店，人员除了裁缝之外，最好还要有一名设计师，能设计出具有时尚魅力的羽绒服式样。场地可以选在一个服装面料的商店附*。这样既可以保证面料的多种类，也可以同时经营面料加工的其他业务。还可以提供半成品羽绒服翻新，由羽绒服生产厂家提供羽绒服的半成品，即没有填充物的衣皮，然后由客人提供从旧羽绒服中取出的鸭绒，由工人填充后制成。

　　5.个性车贴店

　　随着拥有汽车的族群越来越年轻化，如何美化装饰自己的个性爱车已成为当前有车一族的热门话题。车贴就是一种最为直观、醒目、实惠的车身外部装饰方式。而相较一些国外的成熟市场，国内的车贴生意才刚刚起步，前景可观。

　　6.绿色激光笔

　　在做幻灯片演讲的时候，目前都采用红色激光笔作为辅助工具，但其射程较*，清晰度也不够，效果并不理想。而该产品内部采用绿色激光发生装置，有效的克服了以上缺点，具有良好的替代性，而且大功率产品还受到了天文爱好者的追捧，用来做边观察边讲解的工具。工作时需用两节七号电池供电，使用寿命超过5000小时。

　　7.个性纪念品店

　　市场很多卖非洲纪念品的小店都以次充好，用美院学生的仿制品假装原单货，所以先到非洲小国转一圈，自己搜罗一些既便宜又好，有民族和地域特色的小纪念品，拿回来卖。既能旅游，又能趸回好东西来赚钱，一举两得。

　　优势：属于一石二鸟的理想创业之路，很符合现代社会潮流中的自由职业人创业之举。利用本身的便利条件，操作较为简单，亏盈虽不大，但足以换来一定的不错的收入，以及无法用金钱来衡量的精神享受。

　　劣势：供给不具备稳定性和持续性。去非洲的路费绝不可小觑，个人所带回的饰品数量亦极其有限，且国人模仿力极强，成本低廉，有又便宜又好看的东西，又非国际超级名品，谁在乎你是不是从非洲背回来的！

　　结论：属于可行性不大的一次性投资类型，成功的可能性为10%。

　　8.网上教育

　　网络的发展也引发了教育领域的一场革命，远程教育受到学校的重视;也引起了学生们的兴趣，这就是现在正方兴未艾的虚拟大学。在互联网的帮助下，你可以不用去学校，坐在家中的电脑前就能拿到一张大学文凭，这得得益于电子图书和网络教室的出现。

　　网络远和教育对于职业教育来说也是一个福音。大部分成年人白天要上班，晚上如果再去参加什么业余培训之类的活动对这些人的体力和意志都是一个考验。但有了网络之后，想接受培训就成为一件很容易的事了，只要打开电脑，就可以自由选择上课时间和学*进度，也可以选择让哪些著名教授对你进行培训，网上学校并不需要占地面积很大的校舍，自然也不需要很大的基础建设投入。

　　只要在网上建立自己的网站，聘请一些著名教授、专家到自己的网上学校来任教，再经过相关工商教育部门的批准就可以营业了，网上教育的巨大潜力正等待着那些有远见卓识者的垂青！

　　9.私房出租

　　上海最大的租房网络——上房租赁网的资料表明：目前上海市房屋租赁月交易额已达上千亿元人民，*年来出租房屋面积已突破500万*方米，实际发生交易而未登记的租赁量不计其数，租房而居的人员超过150万。北京市的房屋租赁市场则更大。

　　据统计，北京市公有住宅出租的就有8600*方米，私房出租达300万*方米。此外，还有规模不小的出租屋如违章建筑和无证房屋都没有计算在内。目前我国城市人口已超过3.5亿，假设*均每户为5人，城市居民就有7000万户，如果按9%测算，那么租房总户数则高达660万户。

　　10.花卉店

　　经营方向：经过10多天的市场调查，我的花卉店选址在新建的小区附*，经营盆景和花卉。我经过分析，认为这一行市场前景比较广阔，店址选取在小区的中心地带，附*的住户全部入住时将有上万户人家！目前，这片社区的入住率还不到20%，市场潜力非常大。现在许多人买了新房子，经过装修后，新房子里都要添点盆景之类的花卉。

　　项目推荐——刘氏电子垃圾提炼黄金

　　*几年来，电子工业高速发展，手机、电脑等家电的更新率越来越快，很多废旧家电都被随便丢弃。专家称，这些被丢弃的电子垃圾仍然具有很好的利用价值，譬如一些旧手机、电脑等散件中可以挑出含金元件，提炼出黄金，每年有成百上千吨含金废料需要处理，“电子垃圾”赫然成为隐藏巨大利润的产业。想了解相关的情况，可以百度搜‘刘氏电子垃圾提炼黄金‘，该项目工艺简便，处理方便，电子垃圾中金银铜钯的含量是原矿品位的几百倍，组成相对单一，回收成本较低。

　　方法1：转进有上市可能的小型科技公司。如果您刚好是将要公开发行股票的公司的员工，就能够获得数目不少的内部职工股，一旦内部职工股上市，所获得的收益就非常的多。这已经被那些曾经上市的国有大公司的员工证明是一条发财的捷径了。

　　不过，由于上市的名额有限，审批程序也比较复杂，带有一定的偶然性。

　　方法2：寻找最具价值的投资创业机会

　　投资到具有前景的行业，不管是自己当老板，还是投资别人当老板，都会给投资者带来更多的收益。

　　方法3：连suo店复制，让别人帮你赚钱

　　如何赚钱快自己先找到开店赚钱的诀窍，然后发展连suo，开放加meng让别人帮你赚钱。

　　方法4：转到业务报酬最高的行业

　　想要快速致fu，如何赚钱最快，做业务比较有机会，只是除了人脉与交际手腕外，专业知识才是拓展客户的关键。

　　方法5：具有不怕被淘汰的专业能力

　　其实如果你有一个足以重回职场的专业知识与技能，就等于拥有无形的财富，即使积蓄还不足以让你过一辈子，但你有本钱，可以趁年轻时，去做更多尝试，提前实践你所向往的人生。

　　方法6：工作与理想兼顾

　　如果爱好旅游的话，可以将人生目标与职场结合，专找可以到处旅行的工作。比如旅游作家等工作就需要不停地跑动。

　　开家彩色保健豆腐店

　　新型彩色保健豆腐加工就是用特制的保健豆腐机对大豆、花生、枸杞、大枣等进行加工，并用生态凝固剂代替了以往的石膏、卤水。这种方法加工出来的豆腐，不仅具有很高的营养保健价值，还具有口感好、不苦涩、无豆腥味以及弹性好等特点。买一台小型保健豆腐机，在大中城市加工、销售保健豆腐，效益一定可观。而且投入低、风险小，是一项非常适合城市低收入者和下岗工人的致富项目。

　　旧衣改制店

　　该项目打破传统的大改小，肥改瘦，补破洞服务范围，主要为顾客提供改制成衣的创意设计，同时提供改制辅料，如丝带，串珠，拉链等。可把不合身或款式落后的衣服进行款式的再造，或将要废弃的衣服改制成其他物品，如娃娃玩具，靠枕靠背，家居饰品等。店铺宜小不宜大，投资成本不高，但对店主的创意设计能力和手艺有一定要求。

　　书刊报务社

解酒的最快方法

解酒的最快方法

　　导语：人是否喝醉，取决于血液中乙醇的浓度。当血液中乙醇浓度在0.05—0.1%时，人开始朦胧、畅快地微醉；而达到0.3%时，人就会口齿不清，步态蹒跚，这就是我们常说的酒醉了，以下是小编精心整理的解酒的最快方法，欢迎大家借鉴与参考，希望对大家有所帮助。

　　什么时候容易醉？

　　1、心情不好少喝点

　　按照小编的亲身经历来说，心情不好的时候其实是最不适合喝酒的，不知道古人为什么会说一醉解千愁，小编就是有点搞不明白。心情不好的时候根本喝不了多少，还没醉就想吐了。

　　2、切莫喝得太急

　　小编之前就犯过一次这样的错，那天和几个老师聚会，那边老师们喝酒个个都是海量啊，而且人家那个时候心情是超级爽的，大家都先喝了两杯，然后一开始敬酒就是那种一次性杯子满满的一杯53度茅台，小编一看这老师和好几个同事都是一口干了，于是也想不甘示弱，一口干下去，完了，没过2分钟就开始醉了，然后跑到洗手间去吐了一下结果因为喝急了还是醉了。

　　3、喝多了酒后，切记不要吹风

　　还记得一次，小编和同事打牌喝酒，喝了半斤左右茅台，那时还没感觉醉意，但是临时有事出去，打了个的士，结果没关车窗，一直吹啊，一下车就醉了。这种一般叫“见风醉”，最长见于，喝低度酒和调制甜味型的'酒，喝着喝着风一吹就倒了。

　　4、喝酒后少抽或不抽烟

　　解酒最快的方法

　　经过几次酒醉的经历，小编后来总结方法后，不断实践，一般在酒桌上都是战斗到最后且没有醉的；特别是从此同事们没有一个知道我有多少酒量，而且都一直认为我的酒量非常大。

　　这里就先卖个关子，先说说，专家们常说的解酒方法：

　　（1）绿豆解酒 绿豆适量，用温开水洗净，捣烂，开水冲服或煮汤服。

　　（2）甘蔗解酒 甘蔗1根，去皮，榨汁服。

　　（3）食盐解酒 饮酒过量，胸膜难受。可在白开水里加少许食盐，喝下去，立刻就能醒酒。

　　（4）柑橘皮解酒 将柑橘皮焙干、研末，加食盐1.5克，煮汤服。

　　（5）白萝卜解酒 白萝卜1公斤，捣成泥取汁，分若干次服。也可在白萝卜汁中加红糖适量饮服。也可食生萝卜

　　（6）鲜橙解酒 鲜橙（鲜橘亦可）3—5个，榨汁饮服，或食服。

　　（7）橄榄（青果）解酒 橄榄10枚，取肉煎服。

　　（8）甘薯解酒 将生甘薯绞碎，加白糖适量搅拌服下。

　　（9）鲜藕解酒 鲜藕冼净、捣成藕泥，取汁饮服。

　　（10）生梨解酒 吃梨或挤梨汁饮服。

世界最快的过山车

世界最快的过山车

　　过山车是一项刺激和挑战性强的娱乐游戏。一般喜欢玩过山车的人一般会在玩过山车时寻找到刺激感，而不适应的人可能远看都会感到心惊胆战。以下是小编精心整理的世界最快的过山车资料，仅供参考，欢迎大家阅读。

　　世界最快的过山车排名

　　第一位：Formula Ross过山车

　　位于法拉利主题公园，它以150英里每小时的刷新了全球过山车的速度记录。它采用了战机起飞的液压装置启动，因此能够在5秒内以最高速带你一飞冲天，这是世界上速度最快的过山车。这个过山车的设计灵感来源于F1赛车，旋转角度可达到70度，最高点距地面52米，重力加速度可达到4.8G，游客需佩戴防护镜，要不然面部的形状可能有点美。

　　第二位：Kingda Ka 京达卡

　　位于新泽西州，高度超过450英尺，在短短的4秒内，过山车即可达到128英里每小时，在登顶之后，立即会以螺旋状冲下400英尺高的地面。京达卡(Kingda Ka)过山车是目前世界上最高的过山车，被称为“世界过山车之王”。2005年5月21日，在美国新泽西州首府杰克逊的六旗大冒险游乐园，乘客们正在体验“京达卡”过山车带来的感受。该过山车以其139米的高度和206公里每小时的速度而称为世界最高的过山车。适合普罗大众的“极限运动”，“京达卡过山车”的项目经理格林特表示，“京达卡”虽然十分刺激，但是也十分安全，这种体验是在别的地方所无法得到的。

　　第三位：Top Thrill Dragster 超级赛车

　　位于俄亥俄州的CedarPoint公园，正如它的名字，乘坐它，你会有种驾驶赛车的感觉，准备开始的时候会发出隆隆的引擎声，它高度超过400英尺，4秒内能达到120英里每小时的高速。“超级赛车”被称为是“死亡地狱过山车”，坐落于有着“世界过山车之都”之称的美国杉点乐园。高度达128米，约40层楼高，完成完整的一圈距离有853米。乘坐过山车全程仅30秒。为了增加玩家的恐惧感，超级赛车有时会突然在顶部“抛锚”并沿相反方向回落。“超级赛车”之所以被称为“死亡地狱过山车”，是因为从制高点冲下的感觉如同从天堂直坠地狱，玩过的人纷纷感觉“死过一回”。然而由于过于刺激，景区特别提醒游客坐过山车之前要穿上尿不湿。

　　第四位：Dodanpa 终极飞车

　　位于日本富士山及吉田市的Fuji-Q富士急高原公园内的Dodonpa终极飞车，虽然不是最快的飞车，全程不足1分钟，但两秒内加速都以每小时107英里的高速绝对让你叹为观止。日本富士吉乐园的“终极飞车”是世界上第三快的云霄飞车;因此，来到乐园的人没有心情花很多的时间去瞻仰边邻的富士山。乘上“终极飞车”，你将会在2秒内达到107英里/时——这样的速度比世界上任何一种超级汽车都快。“终极飞车”的旅程从开始就会让你心乱如麻。起初，在冲出轨道疯狂加速的倒计时之前，乘客们被迫焦虑地等待在一个昏暗的隧道中;接着出发后，你会一路尖叫着沿轨道下降;然后，加速驶过2个边上附有90度垂直下降的高峰。目前，“终极飞车”一直保持着最快发射加速的纪录。

　　第五位：Ring Racer 环圈竞速者

　　它位于德国，Ring Racer的时速为106英里，启动三秒后可达到最高时速。斥资一千七百万美元建造。赛车快还是过山车快?想和赛车赛跑吗?位于德国赛车场旁的Ring Racer，不仅在启动3秒后可达最大时速，还和赛道并行一小段里程。Ring Racer以最高时速106英里位列第五。

　　第六位：Superman：Escape from Krypton 超人逃亡

　　位于加州，巴伦西亚，六旗魔术山游乐场，同样是时速100英里的它是90年代全球最快的过山车，后再2011年更名。倒转行驶，增加未知感让人跟家恐惧。1997打开时，它是世界上最高的过山车，其100英里每小时被并列为最快恐怖二塔类似的过山车，开了两个月前在梦境进入澳大利亚。这两个杯垫是利用第一直线同步电机(LSM)技术来推动车辆的最高速度。公园原本打算在1996开骑，但开放是因为几个与发射系统的延迟问题。超人逃亡过山车--415英尺(124.5米)建于1997年的超人逃亡过山车是超人经历的一种娱乐性回放，倒后型过山车“超人逃亡”可能是最有幽默感的过山车，它的整体造型是个L字，在最顶点矗立着面向乘坐者的钢铁超人，时速最高可达到100英里(160千米)每时。

　　第七位：tower of terrorII 恐怖之塔II

　　恐怖之塔II(tower of terrorII)位于澳洲布里斯班，是世界最高的过山车第四名，南半球速度最快的“恐怖之塔”。恐怖之塔II以逆向行进方式将游客送到距地面377英尺(约合114米)的高度，速度可达到每小时100英里(约合每小时160公里)。澳洲Conmera的Dreamworld公园呢的Tower of Terror过山车，全车只有30秒，不过绝对会让你为之疯狂。它以时速100英里带你冲上400英尺高的塔顶，烫后瞬间冲向地面。恐怖塔的快车每次可载14人，使用电磁动力取得了前所未有的度，7秒钟加速到161公里/小时，恐怖快车爆炸后以惊人的速度延206米的隧道倒着推出，向上疾冲，一直冲上100米，随即反转降落，游客在这瞬间由上而下，从100米的塔顶冲下来最大4.5Gs和6.5秒的失重，整个人仿佛飞翔在空中一般，这种失去重心的感觉，让乘坐者无不发出颤抖的尖叫。

　　第八位：Steel Dragon 2000 钢铁之龙2000

　　它位于日本长岛町的长岛温泉乐园，时速95英里，以超过8000英尺的长度获得“全球轨道最长的过山车”称号。钢铁之龙2000位于日本三重*岛温泉乐园，号称世界上轨道最长的过山车，其轨道长度达到惊人的8133英尺(约合2479米)。也许你已经*惯了这样的场景：首先，登上云霄飞车;然后，在你还没有完全准备好时它就急速出发;接着，尖叫……尖叫……最后在叫喊声中结束整个旅程。“钢铁之龙2000”带给你的并不完全是这样的一次旅行，它所带来的是一次考验你耐力的经历。它的超长轨道可以让你在结束打破纪录的8199英尺的旅程后，耗尽你尖叫的能力。

　　第九位：Millennium Force 千禧力量

　　位于美国的俄亥俄州的Sandusky的CendarPoint公园，时速达到93英里每小时，它俯视北美五大湖之一的伊利湖。“千禧力量”是建在美国俄亥俄州桑达斯基杉点乐园的第14辆过山车，保持了10项世界记录，其中一项是耗时最长、圈地最广——2分20秒内走过的轨道，圈起来的话覆盖了5.2万*方米。在轨道的最高区域你将会经历一次让五脏六腑翻滚的300米猛降。乘客们随着轨道上冲下蹿，途中经过两个分开的地下隧道以及两个疯狂的122度大坡度转弯，这两个弯道会产生令人极度不适的离心力作用。当你以为一个大俯冲过后可以稍事安神时，第二个俯冲又紧接着来了，接着就是第三个、第四个，过山车可以说是以飞快的速度从头到尾穿越了整个乐园。

　　第十位：Leviathan 利维坦

　　坐落于加拿大的Vaughan市，行驶速度达到92英里每小时。俯冲角度80度。“Leviathan”的字面意思为“裂缝”，在《圣经》中它是一种像鲸像鳄鱼的怪物。在加拿大的Canada's Wonderland主题公园里，就有一条这样的霸气“海怪”，最高时速可达148km/h，更有高达80度角的高空俯冲，是全加拿大最快的过山车。

　　哪些人不适合坐过山车

　　①高度*视不宜坐过山车过山车、疯狂老鼠这样的游戏，往往在短时间内发生急剧的下沉、转弯，甚至冲撞，过程非常剧烈，人们在尽兴的同时，很容易给眼睛造成外伤，引起发炎。特别是高度*视患者，在进行这类剧烈活动时，极易使眼球的压力产生变化，严重者甚至会引发视网膜脱落。

　　②心血管患者不宜坐过山车过山车运行时产生强大的重力加速度和离心力，可以使乘坐者脑中的静脉挫裂出血，血块堆积在硬膜下腔，形成血肿。

　　③颈椎患者不宜坐过山车颈椎曾受过伤或者颈椎突出的、颈椎管狭窄的人就不要乘坐过山车，上车之前不要喝任何带气泡的饮料，不然过山车冲到最高点接着俯冲下去的时候，有可能会吐;从最高点向下俯冲时如果害怕一定要喊出来，不然郁结在胸，会非常不舒服。

　　④心脏弱者应避免坐过山车心脏病人如果乘坐过山车的话，过山车所带来的兴奋与刺激可能会导致心律不齐，并且可能会有犯心脏病的危险。

　　⑤怀孕不能坐过山车怀孕后不宜做剧烈运动，就算是刚怀孕一周左右的短时间内也最好先做好检查措施，看看自己是否怀孕，是否有一副健康的身体，最好避免刺激的游戏。

　　⑥儿童不适合坐过山车儿童的神经系统对外来刺激的承受能力较脆弱，惊险的游乐项目易使婴幼儿受到惊吓，造成脑震荡、视网膜损伤及惊厥等疾病，影响孩子的智力发育及身心健康。如孩子一定要玩或父母想要锻炼孩子胆量，宜选择一些运转缓慢、行驶*稳的.电动车、碰碰船、转椅等游乐项目。

　　高度*视的人、有心脑血管疾病的患者、劲椎病患者、孕妇、儿童等等，这些人群并不适合玩过山车，年龄大一点的儿童如果身体允许的话，也是可以适当玩过山车的，但是在玩的时候一些事项一定要掌握。

　　孩子多大能玩过山车

　　14岁以下孩子慎玩过山车

　　美国工业小组委员会消费者权益倡导者凯西·法克勒则建议，所有14岁以下的孩子在进游乐园后，都要慎重选择过山车等以高速为特点的大型游乐设施。

　　还有研究数据显示，即使没有明显症状，但类似过山车的娱乐项目确实会让人心跳加速，血压升高，并在一定程度上增加心脏病发作的几率。*几年的一项研究更发现，高速和突然转向可能对耳朵造成伤害。

　　也有些人认为，现在一般游乐设施的重力加速度不是导致意外的关键因素，人们更应该注意乘坐时的姿势，不让头部过分摇摆。专家也表示，保障儿童在游乐园中的安全，最主要是有关部门做好游乐设施的安全检查。

　　基于此，家长在带孩子选择所玩的项目时也应慎重，考虑一下他们的承受能力，不要孩子吵着玩就上，更不能抱着让孩子练胆的心思鼓励他玩刺激性游戏。

　　除了大型游乐场的危险刺激游戏，幼小孩童要少玩或不玩外，生活中还有哪些看起来不那么危险，其实同样需要多加防护的常见游戏设备呢?

　　一般十四岁以下的儿童并不建议玩过山车，因为过山车这个项目本身会有各种潜在的危险，小一点的孩子应对能力以及身体承受能力都是不允许玩过山车的，因此尽量不要让十四岁以下的儿童来玩过山车。

　　坐过山车有哪些危害

　　1.高速及倒转，对血压高心脏病患者带来猝死危险。

　　2.抖动及变速，影响颈椎病患者，颈部出现创伤。

　　3.高速及倒转，会令贫血及胆小患者出现头晕。

　　高度*视的人群最好不要乘坐过山车，虽然眼球本身有缓冲压力的作用，但过于剧烈的活动仍然有可能造成眼内压力过大引起伤害，严重的甚至会出现眼盲情况。还有就是患有心脑血管疾病的人群，更不能玩过山车很容易导致脑溢血等悲剧发生。

　　乘坐过山车时，容易导致腰间脊骨承受巨大压力，容易造成创伤。轻微的可导致腰间疼痛，严重者可导致椎间盘突出，若神经受压，可导致下肢痹痛。背脊贴紧椅背为上。在乘坐过山车时可以配带一定保护性物品，如脖套等，以免严重损毁神经，为椎动脉、颈神经及脊骨带来创伤。预备一定强度的心理素质很有必要。

　　乘坐过山车有可能因为高度的倒转导致猝死，也可能因抖动变速等影响颈椎，出现一些颈部的创伤，还有可能因为高速转动引发头晕目眩等的症状，对于高度*视的人和一些特殊群体尽量不要玩过山车。

瘦肚子最快的运动方法

瘦肚子最快的运动方法

　　瘦肚子最有效最快的方法是什么?经常在办公室坐着，肚腩越来越大?仰卧起坐不只让人感到痛苦，也不一定有效果。控制饮食对那些爱吃的人是一种痛苦，而且节食有时会承担健康的风险。下面小编为大家整理了瘦肚子瘦腰的有效方法，欢迎大家阅读参考！

　　一、饭后靠墙站

　　要想肚子瘦下来，吃完饭后不要坐着。让整个身体背靠墙壁，夹紧臀部，让臀部、背部、腿部、腰部、头、脖子等都紧贴墙面，可以在墙和背部之间放一张纸，以纸片不会掉下来为准。

　　几分钟过后你就会感觉很累，肌肉发酸，这是千万不要放弃，一定要坚持，15分钟后可以了。实践证明这个方法不仅能瘦腰腹，对于瘦大腿、脖子还有脸都很有效。但是必须每天坚持做一次，一次15分钟左右，一周后你就能看到效果。

　　二、早上空腹喝水

　　有些人腹部胀起是因为便秘引起的，早上起床空腹喝杯水，有助于消除便秘。 夜间肠胃处于休息状态，早上空腹喝水，肠胃的运作会比*时快，分立即输送到大肠，增加粪便的含水量，软化粪便，让它更好排出。粪便排除了，肚子自然就小了。

　　三、缩腹走路

　　没有运动*惯的人，在日常生活中勤缩小腹就能增强肌力，让小腹变得更*坦。将肚子往内缩的`动作不只能增强肌力，运动肌肉还能增加热量消耗。日本一个实验结果显示，在相同时间长度下用一样的速度走路，缩小腹所消耗的热量比放松腹部时多出43.1%。另外，大步走路能增加两成的热量消耗。

　　不用刻意拨时间进行走路运动，日常生活的走路动作就是最好的有氧运动。虽然热量消耗量会因每个人的体质不同而有差异，但缩腹走路确实可以增加消耗的热量。缩腹走路是，首先腰背要直，肩膀向后拉，收缩小腹，维持正常呼吸，背部肌肉维持向上伸展。姑且不论瘦身效果，抬头挺胸的姿势才能让人看起来年轻有魅力。

　　另外，在刷牙、洗澡、坐下时，都注意收腹，把挺直脊背、收缩小腹当成日常*惯，不仅姿态优美，而且会让你一生“瘦”益无穷。

　　四、站立扭腰

　　这个动作可以选在中午或者晚上进行。如果你喜欢看电视，不妨站着看电视，挺胸收腹，然后左右扭腰100下，此动作要藉助腰部用力，而不是腿部或者是背部力量，每天坚持，一定能帮你甩掉小肚腩。

　　五、空中骑脚踏车

　　空中骑脚踏车的运动不仅帮助瘦腿，而且也是瘦肚子最有效的运动之一。因为腿部在运动的时候，要运用到腰腹部的力量，动作越是到位，对腰腹部的锻练就越有力。首先要*仰卧于床上，然后把双手放在头顶后，将膝盖提起成45度角，然后双脚朝上向空中做蹬自行车的动作。在向上蹬的时候一定要把腿伸直，腹部要用力。

诗名含有床字的古诗词 名字含床字的诗词

梦崔清献坐床上李忠简坐床下野服搭飒而予参其间

陈献章〔明代〕

清献堂堂四百春，梦中眉宇识天人。报君西蜀清油幕，老我东篱白葛巾。

万里归心长短赋，九天辞表十三陈。南风欲理增江棹，也借青山卜墓邻。

虞美人·银床淅沥青梧老

纳兰性德〔清代〕

银床淅沥青梧老，屧粉秋蛩扫。采香行处蹙连钱，拾得翠翘何恨不能言。

回廊一寸相思地，落月成孤倚。背灯和月就花阴，已是十年踪迹十年心。

点绛唇·闲倚胡床

苏轼〔宋代〕

闲倚胡床，庾公楼外峰千朵。与谁同坐。明月清风我。

别乘一来，有唱应须和。还知么。自从添个。风月*分破。

孤雁儿·藤床纸帐朝眠起

李清照〔宋代〕

世人作梅词，下笔便俗。予试作一篇，乃知前言不妄耳。

藤床纸帐朝眠起，说不尽无佳思。沉香断续玉炉寒，伴我情怀如水。笛声三弄，梅心惊破，多少春情意。

小风疏雨萧萧地，又催下千行泪。吹箫人去玉楼空，肠断与谁同倚。一枝折得，人间天上，没个人堪寄。

西江月·添线绣床人倦

吴文英〔宋代〕

添线绣床人倦，翻香罗幕烟斜。五更箫鼓贵人家。门外晓寒嘶马。

帽压半檐朝雪，镜开千靥春霞。小帘沽酒看梅花。梦到林逋山下。

减字木兰花·空床响琢

苏轼〔宋代〕

空床响琢，花上春禽冰上雹。醉梦尊前，惊起湖风入坐寒。

转关镬索，春水流弦霜入拨。月堕更阑，更请宫高奏独弹。

回心院·拂象床

萧观音〔宋代〕

拂象床，凭梦借高唐。敲坏半边知妾卧，恰当天处少辉光。拂象床，待君王。

栗里华阳窝辞 其一 栗里床

王质〔宋代〕

昼亦蝴蝶，夜亦蝴蝶。普天长春，芳草无歇。在我窝兮不可妨，玳瑁珊瑚终剥床，枕中江汉菰蒲香。

土床

北宋·张载〔宋代〕

土床烟足紬衾暖，瓦斧泉乾豆粥新。

万事不思温饱外，漫然清世一闲人。

《绮疏遗恨》之绣床

唐寅〔明代〕

月沈花谢事堪伤，春树红颜梦短长；只有绣床针线在，残绒留得口脂香。

怎样变白最快最有效

怎样变白最快最有效

　　每一个女性都希望自己又一副又白又嫩的皮肤，那么怎样变白最快最有效呢？下面就由小编带大家一起去了解一下吧。

　　面膜变白的方法

　　牛奶柠檬面膜的做法：

　　新鲜牛奶两茶匙。没有新鲜牛奶的可以用奶粉，油性皮肤的话建议用脱脂奶粉，不是油性皮肤的话用全脂奶粉就可以。如果用奶粉的话就还要用两茶匙水化开奶粉，每次就用一小勺奶粉就够了

　　新鲜柠檬汁5，6滴。就是超市买的新鲜柠檬，一个柠檬可以用很多次的！我通常就是买来的柠檬然后用筷子在上边扎1，2个孔，然后每次挤。

　　把牛奶和柠檬汁混合之后敷在脸和脖子上，敷15分钟，洗去就好了！坚持每天做！

　　酒酿面膜的做法：

　　这个是看台湾的综艺节目“女人我最大”学的。酒酿是从淘宝买的。我买的是120块一瓶，必须放在冰箱冷冻的，一瓶可以用一年呢大概！特别省。。

　　每次就挖一茶匙的酒酿，然后混合一茶匙的水，敷在脸上，水不要太多，不然会太稀，也不能太干，大家可以自己调整。在脸上稍微按摩一会，然后敷15分钟，洗掉！

　　珍珠粉变白的方法

　　1、珍珠粉自古就是养颜美容的佳品，一直深受女性的青睐。珍珠粉可以内服可以外用，内服可以改善身体的状况，调节内分泌，改善睡眠。长期用温水含服珍珠粉可以达到改善肤质和美白的功效。我建议你必须长期服用才有效果。

　　2、珍珠粉和牛奶混合服用也有美白的功效。另外，珍珠粉和酸奶搭配可以美白。酸奶比较粘稠，还可以用作面膜使用。你还可以用珍珠粉和绿茶一起使用，还有蜂蜜，这些对身体好，还可以美白，但是美白是个长期的过程，必须坚持。

　　美白祛斑小技巧

　　祛痘关键点1：注重清洁

　　容易长痘痘的女生大多数都是因为油脂分泌过盛，导致肌肤中的'水油含量不*衡，再加上*时的日常生活中一些微小的颗粒物较多，非常容易停留在脸部，种种原因导致了痘痘和斑纹的出现。

　　停留在肌肤上容易导致新的痘痘，而且对正在长的痘痘也会造成很大的伤害，所以每天晚上都要彻底地做好清洁，而且清洁选用比较温和的洗面奶，不会刺激到肌肤。

　　祛痘关键点2：做好防晒工作

　　皮肤对于紫外线是非常敏感的，非常容易吸收紫外线。当心阳光，它是青春痘和粉刺的坏朋友，会让痘痘受紫外线的影响难以更快地痊愈，所以长痘痘的人要选择优质的防晒霜，每日记得进行防晒工作。

男生脸变白的最快方法

男生脸变白的最快方法

　　导语：现在这个社会，男生们也很想让自己的皮肤变白了！毕竟脸部白皙，很养眼！至于男生脸部变白有什么快速方法吗？接下来，小编就和大家介绍男生脸变白的方法，希望对大家有帮助！　　

　　早上起床后，用水清洗自己的脸，记得要坚持哦。

　　去市场上买一些美白面膜回来。

　　晚上睡觉前，先洗好脸，然后在22：00的时候敷上你买回来的面膜，为什么是这个时间呢？告诉大家一个常识，皮肤在晚上11点左右是代谢最快的，一天劳累了，所以这个时间你用面膜来让你的皮肤充分吸收营养，可以让皮肤得到一个好的美容。

　　这样坚持一两个月，坚持，记住，一切贵在坚持，一定要坚持。

　　看效果，一个月后，你的脸变白了，皮肤变好了。

　　男生脸变白最好的方法

　　冷热水交替洗脸，既干净又能收缩毛孔。冷水对皮肤有着紧致收敛的作用，可以锻炼肌肤。而温水对皮肤有着镇痛和扩张毛细血管的作用。冷热水交替洗脸，不仅能清洁皮肤，还能通过热量的变化，使皮肤扩张与收缩，增加肌肤的吸收能力，促进血液循环，达到美容护肤的效果，但是水的温差不要太大哦！

　　临睡前敷上黄瓜片几分钟。黄瓜美容是众所周知的事情，因为它的含水量很高，是瓜果蔬菜中最高的`。而黄瓜中富含的黄瓜酶能促进机体的新陈代谢，促进血液循环，扩张皮肤毛细血管，增加皮肤的氧化还原作用。此外，黄瓜里面的维生素C也是具有很强的美白功效的，因此黄瓜是天然的美容食物。

　　多喝水不熬夜，少吃油炸食品，保持皮肤的干净。多喝水，保持身体内水分充足，以免造成皮肤缺水，肤质粗糙。熬夜是女生皮肤的天敌，想要好皮肤，尽量控制在10点以前睡觉，因为皮肤也是需要呼吸的哦！油炸食品吃多了易上火，体内热量积多，皮肤容易长痘痘，保持皮肤的干净是一个长期而艰巨的问题。

　　睡前用化妆水敷在脸上几分钟，每周坚持三次。化妆水是提取护肤植物精华的化妆品，涂抹在皮肤上，用来清洁皮肤，保持皮肤的健康，对皮肤有着补水和美白的重要作用。它还具有*衡肌肤和镇静肌肤的作用，对女人的皮肤是不可或缺的东西。每周坚持三次，效果和美白面膜有着异曲同工之妙！

　　第一、我是不赞同用吃药打针的医院疗法，用化学的办法让皮肤变白的，那样，只能短时间的起到效果，等到过了几十年，化学药物的副作用反映出来了，后悔都晚了。

　　第二、常吃一些含维生素C多的水果，一定要多吃。

　　第三、*常做菜少放盐，多吃蔬菜，多喝水，不能等到口渴了再喝。

　　第四、*时晚上洗脸的时候，可以在洗脸盆里放点食醋，一周两到三次即可。洗脸的水，可以采用先温水后冷水的办法。

　　第五、经常做面膜，对，不要吃惊，男人也是要做面膜的。用一些牛奶呀或者黄瓜之类的美白效果好的，经常做做面膜，一周一次就可以。

　　第六、很重要的一点，不能熬夜！熬夜是损害皮肤最厉害的了。切记不要熬夜。晚上11点之前一定要睡上。

　　第七、出门前适当抹点防晒霜，也是必要的呀！

晒后最快的美白修复方法

晒后最快的美白修复方法

　　导语：相信许多人对夏天真的是又爱又恨，夏天可以大秀身材，还可以去海边享受沙滩、海浪，可是不得不说，阳光的热情并不是我们能消受的。赶紧看看晒后最快的美白修复方法是什么？以下是小编搜集并整理的有关内容，希望在阅读之余对大家能有所帮助！

　　太阳下暴晒了一天，回去首先要做的第一件事，就是先判断一下，自己的肌肤是不是被晒伤了。如果被晒伤，采取的救护措施可是不太一样的哦！你可以这样来判断：

　　1、如果皮肤发烫疼痛，还出现脱皮、起水泡问题，就要赶快去医院看皮肤科，不可以自己在家乱弄喔！

　　2、如果皮肤发烫还觉得刺痛，红肿，这时肌肤就处于晒伤状态。可以先冰敷，再用芦荟或是晒后修复凝胶均匀涂抹在晒伤部位。并且在伤后愈合后的几天内都要特别注意保湿。

　　3、如果觉得皮肤发红发烫，但用水冲凉不会有刺痛感，那么你就可以进行Kevin老师的独门晒后72小时修复计划啦！

　　晒后24小时：降温+补水

　　经过日晒后的肌肤温度比较高，所以首先要给肌肤降温，将肌肤深层的热能散掉，减缓晒后的肌肤微发炎。不过要注意两点：

　　1、不可以晒后立即就冰敷。外冰内热，反而会导致热气闷在体内无法散出去。等待手触肌肤感觉不到发烫，再进行主动降温的动作。

　　2、不要用冰块敷，凉水浸过的冷毛巾就好。太冰也是种刺激。

　　肌肤降温后可以在发红发热的部位喷保湿喷雾，使肌肤得到舒缓；等晒红发热完全消退后，再涂抹成份简单的保湿乳液/乳霜，帮助肌肤存住水分。

　　晒后48小时：有效的简单保湿

　　晒后的肌肤会变得非常脆弱，如果这个时候使用太多功能型的`产品，或是使用的产品品类太多，一层层的堆叠，都会给脆弱的肌肤增加负担。所以晒后48小时的任务就是简单有效的给肌肤补充水分，让肌肤得到恢复，强健起来！

　　1。清洁要温和，选择以氨基酸为基底的清洁产品，有效带走污垢的同时，不会损伤肌肤表面的保水层。

　　晒后72小时：美白要趁早

　　很多女生都想晒后立刻就白回来，不过Kevin老师不建议晒后第一天就开始进行美白哦！晒后美白的黄金时间是从晒后72小时开始！抓住这个黄金时间点，美白效果会大大加强。但此时的肌肤还是会有一些脆弱，所以在选择美白产品时，既要兼顾有效，也要注意选择温和不刺激的产品哦。

　　1、借助按摩产品，先对面部淋巴进行按摩，疏通肌肤的排污通路，加速循环，进而改善肌肤状态，加速黑色素代谢。

　　2、用化妆棉浸湿美白化妆水轻轻拍打擦拭脸部；肌肤有斑点、暗沉的部位，可再做化妆水面膜，湿敷3—5分钟。

　　3、将美白精华从下至上，从里至外全脸涂抹；在局部暗沉的位置，再取少量美白精华重点加强。

　　4、最后用乳液/乳霜滋润肌肤，将之前的美白成果保存住。

　　晒后修复正确步骤

　　第一阶段：降温镇定

　　刚经历过太阳的暴晒，皮肤的毛孔血管都是扩张的状态，脸会发红发烫，这时候需要做的就是降温镇定了，切忌用冰水敷在脸部，这样过冷过热会给皮肤造成很大的负担，妹纸们可以使用保湿喷雾给脸部补充点水分，给肌肤自然舒缓降温，等晒红发热完全消退后，再涂抹成份简单的保湿乳液/乳霜，帮助肌肤存住水分。

　　第二阶段：补充水分

　　晒后3—6小时，这时候肌肤的温度已经降下来了，但是暴晒后的皮肤现在还处在极度缺少的状态，这是需要给肌肤补充充足的水分，这样才能降低暴晒给肌肤带来的伤害。这时候妹纸们最好随时携带一瓶保湿喷雾，随时给肌肤补充水分。还可以用水洗面膜、片状面膜或者带有镇定功效的保湿化妆水进行湿敷。

　　夏季保湿，你的保湿喷雾准备好了吗？

　　第三阶段：补充油分

　　很多妹纸只知道晒后补水很重要，但是给肌肤补充油分也是相当重要的，晒后一两天的时候，老化的表皮细胞死掉之后，脱皮的过程也就是细纹产生的时候，这时候只是补充水分已经不能满足护肤的需要了，妹纸们可以选用一些水润清透的面霜或者是乳液，帮助肌肤锁住水分和油分。

　　第四阶段：去角质、美白抗氧化

　　晒后三天之后，补救的黄金时间已经过去了，按照前面的步骤来的话，现在的肌肤已经得到了及时的舒缓了，本来敏感的皮肤现在已经恢复到健康的状态了。现在该是美白的最佳时间到了，很多妹纸在晒黑之后感觉自己像长出了第二层肌肤一样，脸部肌肤开始变得干涩暗沉，这时候是黑色素和老旧角质结合的阶段，需要去掉这些角质才可以让自己白起来，建议妹纸们根据自己的肤质选用专门的去角质产品和一些美白的产品。

涨粉最快的个性句子2021

用心*气和的态度，过随遇而安的生活，顾虑太多你要怎么快乐。涨粉最快的个性句子2021，小编整理了一些涨粉最快的个性句子2021，欢迎大家阅读！

1、你有没有遇到过这样一个人，明知道你们不会有结果，明知道你们有一天会分离，但你还是想奋不顾身拉住他的手，陪他走完一段路。

2、错过的风景，就不要再回头;擦肩的过客，不要原地踏步不走，不要紧握从前不放。时光是一把利刃，你若不走，那必定会伤痕累累。

3、你可以对我忽冷忽热，但是等到某一天，我真正离去。那时，你就知道我对你不是失望，而是绝望。

4、不必把太多人，请进生命里。若他们走进不了你内心，就只会把你生命搅扰得拥挤不堪。

5、有些话，你不经意的说出口，我却很认真地难过很久很久。一切只是因为，我在乎。

6、你所谓的值得，回头看看全是活该。

7、最难过的不是不曾遇见，而是遇见了，也得到了，又匆忙的失去，然后在心底留了一道疤，它让你什么时候疼，就什么时候疼，你连反抗的权力都没有。

8、做到大致的善良，然后恰到好处的冷漠，和适可而止的关心，你的生活会轻松很多。

9、别去试人心，它会让你失望，更会让你绝望;有些事知道了就好，不必多说;有些人认识了就好，不必深交;眼里会看见谁走谁在，心里会知道谁好谁坏。做好自己该做的，有爱或无爱，都安然对待。

10、如果可以被保护，谁愿意在风雨中流浪?

11、说能说的话，做可做的事，走该走的路，见想见的人。脚踏实地，不漠视，不虚度，有缘无缘，一切随缘。

12、希望现在的你，别害怕现状，也别试图强迫自己，世事无常，总有一段日子是用来浪费的，糟糕的日子往往有特别的价值，但前提是你要挺过去。

13、没有人真的很忙，谁的一天都是小时，所谓忙与闲，不过是心里面觉得哪件事更重要罢了。

14、到了一定年龄，便要学会寡言，每一句话都要有用，有重量。喜怒不形于色，大事淡然，有自己的底线。

15、走到生命的哪一个阶段，都该喜爱那一段时光，完结那一阶段该完结的职责，顺生而行，不沉浸过去，不狂热地期待着未来。

16、你最爱的，往往没有选择你;最爱你的，往往不是你最爱的;而最长久的，偏偏不是你最爱也不是最爱你的，只是在最适合的时间出现的那个人。

17、一个人成熟的标志，是学会狠心，学会独立，学会微笑，学会丢弃不值得的感情。

18、即使生气，也会装作淡定;即使不开心，也会努力微笑;即使悲伤，也只是偷偷的;即使在乎，也不会解释太多，这就是现在的我。

19、我相信会有那么一天，我会成为更好地自己，会成为父母的依靠，成为可以信赖的朋友，成为值得爱的人慢慢成为受欢迎的人，我一直在努力。

20、不爱是一生的遗憾，爱是一生的磨难。——张爱玲

21、我生活在没有你的城市，尽管如此，我还是用各种方式关注你的生活，以路人的身份，多心酸，你的喜怒哀乐全不是为我。

22、为了以后能好好偷懒，现在一定要非常努力。走自己的路，做自己想做的事，哪怕一生漂泊，你都觉得充实自在。

23、感情就是超强万能胶，一旦动了它，就会被粘上，再也甩不掉，除非连皮带肉撕下一块来，然后留下一处清晰的疤痕伴你一生。

24、你可以不必圆滑，但必须懂点儿事故。你可以不再单纯，但请你务必善良。你可以不喜欢功利，但请你攒够实力。

25、想得太多会毁了你。若无其事，才是最好的报复。何必向不值得的人证明什么，生活得更好，是为了自己。

26、自己想要的东西，要么奋力直追，要么干脆放弃。别总是逢人就喋喋不休的表决心或者哀怨不断，做别人茶余饭后的笑点。

27、如果你越来越冷漠，你以为你成长了，但其实没有，长大应该是变得温柔，对全世界都温柔。

28、每天给自己一个希望，试着不为明天而烦恼，不为昨天而叹息，只为今天更美好!人生没有对错，只有选择后的坚持，不后悔，走下去，就是对的。走着走着，花就开了。

29、不要随便跟别人坦露心声，你要知道人与人之间的悲欢其实不相通，你的满腹倾言，在别人听来不过是一个故事罢了。

30、永远不要为别人而改变自己，如果不能接受最差的你，也不配拥有最好的你。