休闲有关的古诗

休闲运动有哪些

休闲运动有哪些

　　运动与娱乐相结合，在兴趣和玩乐中参与运动。体育运动本身就蕴藏着无穷的乐趣。什么能引起乐趣？变化、未知、胜利、成功、探索等，都能引起乐趣。下面由小编为大家整理的休闲运动有哪些，希望可以帮助到大家！

　　休闲运动有步行、骑行、慢跑、游泳、轮滑、滑冰、滑雪、驾车、登山、野营、攀岩、蹦极、定向越野、野外拓展、漂流、溯溪、跳绳、瑜伽、健身舞、韵律操、啦啦队、普拉提、体育舞蹈、街舞、武术、太极拳、八段锦、气功、五禽戏、钓鱼、射击、射箭、飞镖、击剑、风筝、铁圈、陀螺、踢毽子、举重、马术以及各种球类(篮球/足球/排球/网球/羽毛球/乒乓球/棒球/垒球/台球/保龄球/垒球/手球/曲棍球/橄榄球/沙狐球/高尔夫)

　　种类：

　　1、按运动形式划分

　　以运动形式来划分休闲运动主要包括户外运动、器械健身运动和自主休闲运动等。休闲运动并非是一种新的体育运动形式，是指人们利用余暇时间为了达到休闲、健身、消遣、娱乐等多种目的进行的各种身体活动方式。这些活动都需要参与者身体力行并掌握一定的技术技能知识。

　　2、按组织形式划分

　　休闲运动的组织形式多种多样，以组织形式来划分既有群体组织性休闲运动，也有个体自由参与的休闲运动。既可以是经过严密策划，精心组织的活动过程，也可以是松散的，机动灵活的活动形式。

　　3、按运动类别划分

　　现代社会，人们闲暇时间所参与的休闲运动，内容丰富多彩，项目繁多。根据休闲运动的特征，从动机和目的视角考察，可把休闲运动分为：健身健美、康乐游戏、竞争对抗、养生保健、探险拓展五个大类。通过这样的分类，可以把休闲运动从项目上细分开来，人们通过这六大类的选择进行自己需要的运动，是一种常见的分类方式。

　　(1)健身健美类休闲活动的内容有健身、健美操、啦啦队、普拉提、体育舞蹈、街舞、瑜伽等，用于体型训练、减肥纤体，调节机能，是带有表演性、艺术性、技巧性的有氧运动。健身健美类休闲活动伴以节律强劲的音乐和豪迈奔放的舞姿，在放松身心、消除疲劳的同时，练就和塑造自己外在俊朗、内秀素质的充满生命力的健康形象，提高审美能力和增强审美情趣，以达到外在美和内在美的统一，展示出大自然赋予人类的体态美和体育活动的运动美。

　　(2)康乐游戏类休闲活动有跳绳、钓鱼、风筝、踢毽子、打陀螺轮滑、飞镖等。这些活动源于古代的民间游戏，历史悠久，在漫长的实践和传承过程中经过人们不断的修改、创新，发展成为现代颇具特色的项目。康乐游戏类活动最大的特点是具有明显的娱乐性，在活动中尽情玩耍，在玩乐中强身健体、陶冶情操、培育品格、开拓思维，感受身心愉悦的体验。

　　(3)运动竞赛休闲运动有休闲竞技比赛、野外拓展、组队对抗等项目，具有技艺性、竞争性和规则性的特点。体育活动的竞技性赋予体育这一人类文明活动无限的魅力，吸引着人们广泛参与。通过竞赛活动展示自我、张扬个性，体现人类敢于创新、顽强拼搏、奋力争先的精神。通过竞赛对抗活动，满足竞争的.心理，展示个人的智慧和才华，还可以从中学会正确处理人际关系，宣泄心中的郁闷，调整心态。

　　(4)养生保健类活动有太极拳、八段锦、气功、五禽戏等，其特点是内向含蓄、自得其乐，在安逸的心境和清静的环境下，身心双修，在自由自在中养生。在传统文化思想中，无论是儒家、道家还是佛家，“天人合一、人与自然的和谐等养生的理念，形神兼备，调形生息、修身养性”等，是*古代休闲养生追求的境界。养生保健类休闲运动是超然洒脱、颐养性情的好方法，是中老年群体健身保健的首选方式。通过调形保持筋络畅通，防御治疗疾病;以调息理顺呼吸系统，增强机体机能;通过调意畅快情怀心绪，孕育乐观向上的人生态度。

　　(5)探险拓展类休闲活动有登山、野营、攀岩、蹦极、定向越野、漂流、溯溪、徒步穿越、驾车、自行车等项目，内容丰富、形式独特，具有体能训练、技能训练、生存训练、心理训练、人格训练和管理训练多方面功能。它是征服自然的活动，是反璞归真的游戏、是时尚一族的宠儿、是勇敢者的玩意儿，探险拓展类项目是休闲体育活动一枝璀璨的奇花异葩，吸引着众多热衷于冒险刺激、磨炼意志的运动休闲爱好者去探索、去体验，体现人生的价值。

　　到 2015年，世界发达国家将进入“休闲时代”。随着我国社会经济的发展、人们生活水*的提高，休闲将成为人类社会的重要组成部分。休闲运动的新的审美观念也会随着人们新的生活态度所发生转变。精神美、行为美的运动审美观点会被越来越多的人们接受。现代社会信息化、机械化快速发展带来的一系列环境问题、社会问题，对人类身心健康和生活环境构成了巨大的挑战，休闲运动在现代社会中的渗透和推广，可以使人们从烦琐、枯燥、沉重的工作生活中解脱出来，放松和愉悦疲惫的身心，调适心情、排解压力，在运动中汲取能量、重塑自信，体验休闲的乐趣，感悟生命的价值和意义。在当今休闲风潮和节能减排的时代背景下，休闲运动一定会成为现代人们放松身心、排解压力、感受健康生活的一种时尚运动方式。

关于休闲的诗句

白首死罗绮，笑歌无休闲。——李白《古风其三十·玄风变太古》

长去本根逝，夙夜无休闲。——曹植《吁嗟篇》

秩满休闲日，春馀景气和。——孟浩然《同张明府碧溪赠答》

多见忙时已衰病，少闻健日肯休闲。——白居易《题谢公东山障子》

罢免无馀俸，休闲有敝庐。——白居易《酬令狐留守尚书见赠十韵》

休闲倘有素，岂负南山曲。——张九龄《晨坐斋中偶而成咏》

虽云有物役，乘此更休闲。——张九龄《自湘水南行》

谩因上浣休闲日，出见初秋莹净天。——吴潜《出郊用劭农韵三首·怕见书空雁字连》

休闲等一味，妄想生愧腼。——苏轼《和陶田舍始春怀古二首·退居有成言》

曾奉龙旗典邦礼，岁穷祠祀少休闲。——张耒《春日》

归来闻道颇休闲，蝗事今随暑气残。——陈造《次韵杨宰捕蝗宿竞岩四首·归来闻道颇休闲》

脑能充溢无华发，心得休闲不老身。——晁说之《惭愧》

自是天公亦厌艰，十年战士好休闲。——王洋《和吴朝议·自是天公亦厌艰》

天恩功最大，地载莫休闲。——赵光义《逍遥咏·日照光文彩》

龙飞入位真堪仰，虎伏休闲有自然。——赵光义《逍遥咏·时人不识理深玄》

休闲倘能俞，疏懒当自宥。——王令《姚坚老见约偶成》

*生从事漫徒劳，时以休闲*酒醪。——王令《小酌》

倚注即看宣几杖，休闲唯待让旌幢。——魏野《送王太尉赴诏二首·功名不独世推降》

将以避燥湿，成栋宇之用；昭简易，叶乾坤之德，道可容膝休闲。——卢鸿一《嵩山十志十首·草堂》

枝枝如雪南关外，一日休闲尽属花。——窦群《假日寻花》

微生已觉渐休闲，老矣何心世路间。——王阮《洞庭题咏十一首·太湖》

恃辇了知筋力减，分茶好共沐休闲。——刘雄《长假侍奇晋师富乐山》

语儿山路休闲险，世路须知险更多。——余鸿《小心坡》

休闲的格言

自己动手，丰衣足食！

对青年人来说，旅行是教育的一部分；对老年人来说，旅行是阅历的一部分。

不应该迫求一切种类的快乐，应该只追求高尚的快乐。

神经绷得太紧，生活枯燥无味；偶尔放松心情，善于调节为最；做事不求最好，但求问心无愧；做人踏实认真，胜过取巧捷径；只要心态端正，一生快乐相随！

人生有些事，错过一时，就错过一世。

所谓内心的快乐，是一个人过着健全的正常的和谐的生活所感到的快乐。

以克人之心克己，以容己之心容人

不冷不热，不急不躁，这样的日子，刚刚好。

爱情无需刻意去把握，越是想抓牢自己的爱情，反而容易失去自我，事物原则，失去彼此之间应该保持的宽容可谅解，爱情也会因此而变成毫无美感的形式。（书 《心里的锁》之“一捧沙” 电视剧“ 中国式离婚”也引用过这句话） 爱情就像一捧沙，抓得越紧，流失得越多。

没有幻想、没有期望，就如同鸟儿被捆住了翅膀。过多的幻想、过高的期望，就像鸟儿不知飞向何方。

我的内心十分激动，像波涛汹涌的大海一样。

人之所以爱旅行，不是为了抵达目的地，而是为了享受旅途中的种种乐趣。

人生的路，走走停停是一种闲适，边走边看是一种优雅，边走边忘，是一种豁达。何必把自己逼得那么累，埋着头赶路，路到尽头，却错过了乐趣，错过了精彩。不如一边追求，一边享受。看过的风景多了，遇见的人，经历的事，总有一些不愿想起，边走边忘，让美好储存，把颓废清空，人生的桌面上，只有幸福。

一个人也许会相信许多废话，却依然能以一种合理而快乐的方式安排他的日常工作。

世界上最永恒的幸福就是*凡，人生中最长久的拥有就是珍惜。

受伤害能磨练你的心志，受欺骗能增长你的见识，受遗弃会教你自立的本领，受批评能助长你的智慧。

人不要等明天，因为没有人知道自己有没有明天。

有一种缘，放手后成为风景。有一颗心，坚持中方显真诚 。你懂了，我接*天堂；你不懂，我成为经过。

谁出门远游既有补于自己又有益于他人，谁就堪称哲人；然而谁只是受着好奇心的驱使而在外一个国家一个国家地游玩，那和流浪又有何二致。

没见过草原，不知道天多高地多厚。没见过草原上的白云，不知道什么是空灵，什么是纯净。

水光潋滟晴方好，山色空蒙雨亦奇，欲把西湖比西子，淡妆浓抹总相宜。

人生所有的欢乐是创造的欢乐：爱情天才行动全靠创造这一团烈火进射出来的。

我们向您致以崇高的敬意！

当浮华给予我们过多欺骗，现实中的虚假几乎让我们忘却了真的存在，是真情唤回了迷离的心，是真情带给了我们最纯、最真的感觉，它流露的是美的誓言，渗透的是永恒执著的真爱。

痛苦的对面是快乐，哭泣的对面是欢笑。换一个角度，变一个视角，体会眼泪也是一种快乐，懂得痛苦更能尽情欢笑。

赞美老师诗三：

没有人能打倒你，除非你自己。只有你心中有颗信念的太阳，无论走到哪里，那里都会有灿烂的阳光。积极乐观、自由奔放，生活就应该明明朗朗！

人生最重要的不是我们置身何处，而是我们将前往何处。

“吃亏是福”不但是一种人生策略，更是一种生活智慧。

受伤害能磨练你的心志，受欺骗能增长你的见识，受遗弃会教你自立的本领，受批评能助长你的智慧。休闲心情经典语句。

人生四条不能走的道：不要抄*道，否则会白跑；不要绕远道，没准会迟到；不要走邪道，也许会坐牢；不要上黑道，难免不挨刀。踏实勤恳守法扬善，最终走上 成功之道！

人生如镜，你的 言行举止它都会一一呈现，如果你笑对人生，生活自然报以微笑；如果你愁眉苦脸，镜子里的你又哪会容光焕发呢！好好享受生活，笑对人生吧！

大海的宽广在于汇集大大小小的川流，生命的汪洋在于包容深深浅浅的缘分。

有一些东西错过了，就一辈子错过了。人是会变的，守住一个不变的承诺，却守不住一颗善变的心。

真正的快乐是内在的，它只有在人类的心灵里才能发现。

一帆风顺的人，往往经受不住挫折。

却看妻子愁何在，漫卷诗书喜欲狂。

人生总有许多偶然和巧合，两条*行线，也可能会有交汇的一天。人生又有许多意外和错过，握在手里的风筝，也会突然断了线……

快乐应该是美德的伴侣。

呵呵，我知道你不喜欢我，但是能否不要说出来，因为，你不怕有一天会遭到报应吗？

在无尽的追寻中，你会有一个又一个巧合和偶然，也会有一个又一个意外和错过。现实的城市犹如雾中的风景，隐隐地散发着忧郁的美，承载着没有承诺的梦……

人的烦恼就12个字：放不下，想不开，看不透，忘不了。带着简单的心情，看复杂的人生，走坎坷的路。人生，简单就快乐，生活，开心就好！

休闲运动有哪些？

休闲运动有哪些？

　　休闲运动，是指人们在工作、学*之余进行的积极主动、轻松愉快、毫无心理负担的一些健康娱乐活动。人民通过挖掘体育运动中的各种身体活动方式，在欢跃休和谐的氛围中，达到日积月累地增强体质、促进健康、恢复体力、抵御疾病、调节心理、陶冶情操、激发生活欲望、培养高尚品德、满足精神追求以及享受高质量的人生乐趣等目的。下面是小编为大家带来的休闲运动的相关内容，仅供参考，欢迎大家阅读。

　　1、交际舞：

　　在跳舞、打网球、游泳、猜字谜等休闲运动中，跳舞的人精神敏锐度最高，患认知障碍症的风险下降了76%。跳舞同时需要大脑、肌肉和情感协作，这对增强神经系统功能很有帮助。此外，跳舞还可以减压、促进心血管健康、有助于交际。

　　2、保龄球：

　　打1个小时的保龄球就能燃烧掉240千卡热量，还能锻炼上半身肌肉群，改善心血管和呼吸功能，增强耐力和保持骨密度。掷球时迈步的运动效果相当于散步，一局下来等于走了1公里。

　　3、散步：

　　这种运动虽然看似*凡，但却拥有许多神奇的.健康功效，如降低患认知障碍症、II型糖尿病及中风的风险，患乳部位后存活率较高，显著改善疲劳感、抑郁症状，增强**和性满意度等。

　　4、击剑：

　　击剑会让人愉快、自信、风度翩翩，它还能够有效抵消老化带来的认知功能下降。这是因为，击剑时必须快速做出攻防决策，对视觉注意力和身体灵活性要求很高，进而锻炼规划能力、大脑灵活性、身体协调性。

　　5、高尔夫球：

　　打球过程中，人们不仅能享受到新鲜的空气和阳光，结识新朋友，还有增寿的效果。经常打高尔夫球的人死亡率要比其他人低40%，相当于延长寿命5年。

　　6、排球：

　　打45分钟的排球就能燃烧掉585千卡的热量。打球时还需要一些独特的动作，如跳跃、下蹲、转身和俯冲等，能提高协调能力和灵活性。

　　7、滑冰：

　　能让人体各肌肉群得到锻炼和拉伸。滑冰对关节造成的冲击力比跑步低50%，因此如果膝盖受过伤，可以用滑冰代替跑步。

　　8、乒乓球：

　　打乒乓球调动了大脑中负责运动、精细动作和策略规划的部位，能让人变得聪明伶俐，有助于改善长期记忆功能。

休闲零食店标语

　　1、品味湛先生，天天好心情。

　　2、美味第一站，食尚新态度。

　　3、食尚之风，情有独钟。

　　4、湛先生懂零食，更懂女士。

　　5、湛先生，美味休闲嗨起来。

　　6、美味要求臻，不忘湛先生。

　　7、湛先生，爱一生。

　　8、私享好零食，美味心选择。

　　9、暖心更精湛，白领都喜欢。

　　10、每天有颜值，就要有品质。

　　11、胃生活有范，湛先生相伴。

　　12、湛先生，享一生。

　　13、湛先生，好闺蜜，好零食。

　　14、食尚这一湛，快乐天天见。

　　15、品誉天下，香飘万家。

　　16、零食有不同，湛先生更懂。

　　17、湛先生，零食馨私享。

　　18、时尚更温馨，湛先生知音。

　　19、懂女人，湛先生。

　　20、创造好心情，口口多风情。

　　21、零食新风尚，美味不一样。

　　22、食尚湛先生，高端零食城。

　　23、湛先生，食尚滋味。

　　24、零食选高端，湛先生示范。

　　25、精湛不一般，我爱我喜欢。

　　26、办公室小零食，一湛到底。

　　27、湛先生，食尚宠儿。

　　28、品质贵如金，独爱湛先生。

　　29、食尚湛先生，健康好心情。

　　30、温馨生活，美味湛放。

　　31、爱心送妈妈，零食慰全家。

　　32、女士们都爱湛先生。

　　33、饿晕了？快吃湛先生。

　　34、零食湛先生，女人吃不停。

　　35、零食湛先生，吃货吃不停。

　　36、湛先生，吃了就忘不了。

　　37、湛先生，金族味道。

　　38、快乐湛先生，高端零食城。

　　39、零琅满目，“湛”不绝口。

　　40、湛先生零食，女性都爱吃。

　　41、端享湛先生，零食美味胜。

　　42、湛先生，尊贵一生。

　　43、食尚湛先生，美味一百分。

　　44、先生食尚，湛放你我。

　　45、全球甄选，只为高端。

　　46、高端食尚，不负众望。

　　47、湛先生——美食中的贵族。

　　48、湛先生，食尚的让人吃惊。

　　49、生活乐无边，零食湛先生。

　　50、湛先生，零食大神。

　　51、零食湛先生，她的另一半。

享受休闲一刻的美句

　　1、既然选择了远方，便只顾风雨兼程。

　　2、我还没来得及向别人炫耀你，你已经不是我的了。

　　3、生活不是等着暴风雨过去，而是学会在风雨中跳舞。

　　4、随缘不是得过且过，因循苟且，而是尽人事听天命。

　　5、不是某人使我烦恼，而是我拿某人的言行来烦恼自己。

　　6、不乱于心，不困于情。不畏将来，不念过往。如此，安好。

　　7、对于不可改变的事实，除了认命以外，没有更好的办法了。

　　8、在感情上我们都不是好演员，我藏不住喜欢，你演不出热情。

　　9、我来不及认真地年轻，待明白过来时，只能选择认真地老去。

　　10、人与人之间的距离，要保持好，太*了会扎人，太远了会伤人。

　　11、大部分深夜还睡不着的人，要么心里有故事，要么心里有故人。

　　12、没人爱的时候，就去爱别人吧。付出爱就是世界上最快乐的事。

　　13、与其违心赔笑，不如一人安静；低质量的社交不如高质量的独处。

　　14、在喜欢你的人那里去热爱生活，在不喜欢你的人那里去看清世界。

　　15、如果别人朝你扔石头，就不要扔回去了，留着作你建高楼的基石。

　　16、有车有房是稳定的基础，是腾达的契机，抓住了继续加速的前行。

　　17、那些花了好久才想明白的事，总是会被偶尔的情绪失控全部推翻。

　　18、偶尔对自己好些，偷个小懒，抽点小疯，花点小钱，不算伤天害理。

　　19、别人稍一注意你，你就敞开心扉，你觉得这是坦率，其实这是孤独。

　　20、当你劝告别人时，若不顾及别人的自尊心，那么再好的言语都没有用的。

　　21、打开幸福之门有四把钥匙：口中有德，目中有人，心中有爱，行中有善。

　　22、凡事可遇而不可求，失去的不一定是最好的，只有合适自己的才是最好的。

　　23、真正的爱情不是一时好感，而是明明知道没结果，还想要坚持下去的冲动。

　　24、越想抓住的越抓不住，可能生活首先教我们的就是，放松心态，随遇而安。

　　25、选择了我们就要勇敢地承担，无论是幸福还是痛楚，这是成长的必经之路。

　　26、我失望到顶点后，就再不会回头了。毕竟，你有你的执着，我也有我的洒脱。

　　27、当你用烦恼心来面对事物时，你会觉得一切都是业障，世界也会变得丑陋可恨。

　　28、不管雨下多久，彩虹总会出现，不管你有多难过，始终要相信，幸福就在不远处。

　　29、后来我才知道，这个世界上几乎所有的东西，都能通过努力得到，偏偏爱不可以。

　　30、人啊，到了一定年龄，都是带着点心事，带着点难言的痛，每天笑嘻嘻地生活下去的。

　　31、如果有一天我看到一些东西不会再想起你，听到一些歌曲不会再偷偷哭泣，那就好了。

　　32、人人都说，喝酒喝到八分醉，爱人爱到八分情，可是谁又不是喝酒喝到吐，爱人爱到哭。

　　33、向鱼问水，向马问路，向神佛打听我一生的出处，而我呀，我是疼在谁心头的一抔尘土。

　　34、在物质文明高度发展的今天，有多少人肯驻足凝望采菊东篱下，悠然见南山的那份闲适。

　　35、在这个纷绕的世俗世界里，能够学会用一颗*常的心去对待周围的一切，也是一种境界。

　　36、心态好的人，处处圆融，处处圆满。好的心态，能激发人生最大的潜能，是你最大的财富。

　　37、抱怨着生命中那些微妙的关系，只会累自己的心，所以放松再放松，自然地生活的人才会精彩。

　　38、本来想放松了，结果总不能如人愿，以前身子累，现在心累，搞吧，烂船拼铁钉，舍得满身剐。

　　39、只要用点心，其余只是接受。要做到不去在意他人的言语很困难吧？嘴巴是别人的，人生是自己的。

形容成都休闲的句子

成都是一个环境优美，气候宜人的现代化城市。

1、走在成都的大街上都似曾相识，每一个笑容似乎都含有深2、一个眼神，一次不经意的回都会使记忆的闸门汹涌翻开，往事滔滔泻落。

3、成都的山是静默的，成都的水是隽永的，成都的美在它的“闲看云卷云舒”的从容；每一个成都的茶馆里都会有高山流水的意境，会有沁人心脾的茶香，会有古香古色的风格，这就是成都。

4、美酒成都堪送老，当垆仍是卓文君。

5、成都是个“温和”的城市。

那是因为这个城市无时无刻不透着一种闲适和温和，城市人的生活不紧不慢，松弛而有乐趣。

6、成都是一座来了就不想走的城市。

7、“好烦”、“飞飞儿”、“日不拢耸”“惊风火扯”、“耙耳朵”、“雄起”……类似这样的成都方言，一方面让我好奇，一方面感觉这语言如唱歌一般有抑扬顿挫的美。

8、经历“汶川大地震”的悲痛，成都的城市性格必定会悄然变化。

或许，它会更加的团结，更加的友善，更加的坚强不屈与从容。

9、落差*5000米的成都，是大自然的两个最深的成都，是鬼斧神工最精心的雕刻。

这座落差最深的大都市，当今世界上绝无仅有，这是大自然对成都的偏爱。

10、成都的文化名人，英雄将士，纷纷芸芸，如浩瀚的星海，飞流直下，是他们创造了成都乃至*最深厚的文化底蕴。

11、成都风景实在美，山映斜阳天接水。

12、成都，一座想走又忘了走的城市。

13、成都海棠千万株，繁华盛丽天下无，是成都的雍华;忘却成都数十载，因君未免思量，是成都的印象;晓看红湿处，花重锦官城，是成都的生机。

14、成都若一场千年的流水，流尽文人墨客的情韵，风骚才子的惆怅，三国蜀地的纷战，离人游子的思乡。

成都，也似一份千年万古的缘，牵系了古今多少人的思绪，只为驻足留步看一眼她秀丽的笑靥。

15、成都或因树木森森，草叶丰茂而绿肥天青，便如竹映纸窗，天光也会微浸一点绿意。

李商隐在成都所作的《杜工部蜀中离*》诗中两句:“美酒成都堪送老,当垆仍是卓文君。

”全诗为:人生何处不离群?世路干戈惜暂分。

雪岭未归天外使,松州犹驻殿前军。

座中醉客延醒客,江上晴云杂雨云。

美酒成都堪送老,当垆仍是卓文君。

万里桥边多酒家,游人爱向谁家宿。

” “锦里多佳人,当垆自沽酒。

” “春晚,风暧,锦城花满。

翠娥争劝临邛酒,纤纤手,拂面垂丝柳” 元代人费著所云:“成都游赏之盛,甲于西蜀,盖地大物繁而俗好娱乐。

” 杜甫诗云:“西蜀地形天下险,安危须仗出群材。

” 清代学者纪晓岚在为元人费著的《岁华纪丽谱》撰写“提要”时,写了这样一段文字:“成都至唐代号为繁庶,甲于西南。

其时为帅者,大抵以宰臣出镇。

富贵悠闲,寝相沿*。

其侈丽繁华,虽不可训,而民物殷阜,歌咏风流,亦往往传为佳话。

” 杜甫也用了不少的诗篇描写和赞叹成都的繁荣富庶、风情乐舞和美酒佳人。

诸如,“蜀酒浓无敌,江鱼美可求”;“此曲只应天上有,人间能得几回闻”。

陆游《文君井》诗曰:“落魄西州泥酒杯,酒酣几度上琴台,青鞋自笑无羁束,又向文君井畔来。

” “当年走马锦城西,曾为梅花醉如泥。

“十年裘马锦江滨。

酒隐红尘。

” “世上悲欢亦偶然,何时烂醉锦江边?” 金圣叹写过一首思念成都的诗《病中无端极思成都忆得旧作录出自吟》。

全诗为:卜肆垂帘新雨霁,酒垆眠客乱花飞。

余生得至成都去,肯为妻儿一洒衣。

唐人韦庄的名篇《菩萨蛮》(其二),“人人尽说江南好,游人只合江南老。

春水碧于天,画船听雨眠。

垆边人似月,皓腕凝霜雪。

未老莫还乡,还乡须断肠。

”

杜甫的《春夜喜雨 好雨知时节, 当春乃发随风夜, 润物细无声。

野径云俱, 江船火独明，晓看红湿处，花重锦官城。

唐张籍《成都曲》锦江*百烟水绿，新雨山头荔枝熟。

万里桥边多酒家，游人爱向谁家宿

休闲会所的岗位职责

休闲会所的岗位职责

　　在现在的社会生活中，各种岗位职责频频出现，制定岗位职责能够有效的地防止因为职位分配不合理而导致部门之间或是员工之间出现工作推脱、责任推卸等现象发生。那么你真正懂得怎么制定岗位职责吗？以下是小编为大家收集的休闲会所的岗位职责，仅供参考，希望能够帮助到大家。

　　1、全面负责处理足浴部的总体事务，和部门内员工共同努力，及时各项目标。

　　2、制定足浴部的管理目标和经营方针，包括制定各种规章制度和服务操作规程，规定各级管理人员和员工的职责，并监督贯彻执行。

　　3、检查营业进度与计划的完成情况，并采取对策，保证会所业务顺利进展。

　　4、协助建立、健全公司的组织管理系统，使之合理化、精简化、高效化。

　　5、培养人才，提高整个会所的服务质量和员工素质。

　　6、加强足浴部维修保养工作和酒店的安全管理工作。

　　7、同行业同职位工作年限3年以上。

　　1、依据公司的经营计划，并配合公司总目标，拟定本部门的目标与工作计划，主持并随时予以追踪、控制，以便有效的执行。

　　2、主持部门的日常工作计划，组织和控制工作，并传达公司办公例会、决议及上级下达的经营管理指令。

　　3、制定水疗营销计划及销售策略，对本公司的策略提出合理化的建议。

　　4、对销售部人员进行合理分配，布置工作并管理部门工作正常运行。

　　5、组织人员进行市场调查，收集外部信息，认真的做好市场分析报告，为销售工作提供准确、详细的基本数量。

　　6、负责制定及完善销售部的各项规章制度，改进服务方法和工作流程。

　　7、协调好各部门的关系，有力求工作有序高效运行。

　　8、主持部门例会，对销售工作进行分析总结，处理问题。

　　9、做好销售业绩日、周、月报告工作。

　　10、指导部门建立健全客户档案及部门其他工作文挡资料。

　　11、督导部门员工工作，确保工作质量，工作流程等，各项工作的落实并对下属进行考核、评估实行奖、罚制度。

　　12、定期对部门员工进行培训，为客人提供优质服务。

　　职位目的'：为业主提供多元化的文体娱乐活动，拓展多种经营的渠道。

　　主要职责：

　　1、根据会所的经营计划和领导指示，组织拟定会所全年经营规划和本部门工作计划，科学设置经营项目，合理控制经营成本，保证计划的有效性和可操作性。

　　2、组织制定、修订、完善和贯彻落实会所设施管理制度，定期修缮，报告员工思想动态，及时解决工作中遇到的问题。

　　3、负责检查监督会所配套设施的完好性和管理制度的执行情况。

　　4、积极拓展经营项目，为小区创造新的服务设施，为经营效益的增加提供增长点。

　　5、对本部门各岗位工作进行监督、检查、考核、制定本部门员工培训教材，定期组织培训，提高员工服务意识与业务水*。

　　6、定期进行市场调查和业主回访工作，以改进服务，提高本部门服务质量。

　　7、做好公司接待与参观安排工作。

　　8、做好会所的公共消防安全工作。

　　9、完成领导交办的其他工作。

　　1、考勤管理

　　1） 考勤卡管理：监督并执行员工上下班考勤，行为规范。

　　2） 假期管理：合理安排员工轮休与请假，保证店内正常运营。

　　3） 当班岗位管理：根据公司规定对当班时间员工离岗外出，公差等离岗行为进行监督与安排。

　　2、卫生管理

　　1） 按公司卫生要求，每日巡查各责任区的卫生情况。

　　2） 对卫生不合格的责任区要及时进行整改。

　　3） 合理安排与分配卫生工作。

　　3、礼仪形象管理

　　1） 按公司要求，每日检查员工的着装情况。

　　2） 按公司要求每日检查与监督员工的姿态、礼仪表现。

　　4、行为规范管理

　　1） 完善店的规章制度及落实制度的执行。

　　2） 随时纠正员工的不良行为规范。

　　3） 随时纠正员工的负面言论。

　　4） 对表现优秀的员工应及时表扬及倡导，做好记录并上报公司。

　　5） 对有负面影响员工应及时纠正及批评，做好记录并上报公司。

　　5、排班

　　1） 每月25日前，制定出下月的人员排班表，签字并上报总经理审批。

休闲旅游类型介绍

休闲旅游类型介绍

　　休闲旅游目前是旅*业的一大热点，正在稳步发展。那休闲旅游类型有哪些，你又知道吗。下面是小编收集整理的休闲旅游类型介绍，希望大家喜欢。

　　1、居住养生

　　居住型养生是以旅游房地产开发为主导而形成的旅游产品，它是以经营土地、经营城市的手法来围绕养生休闲进行开发的。这种养生居住社区向人们提供没有污染、没有公害的新鲜空气、有机食物和住宅条件。它的另一个特点是不设置任何具有刺激性的或需剧烈运动的体育、游乐活动设施，而提倡人们去冥想静思，在恬静的气 氛中修身养性。

　　2、游乐养生

　　游乐养生是在更具旅游资源的不同，设施适宜当地地脉、文脉，参与性、趣味性较强的养生休闲旅游活动，通过一定的技术手段和创意，把一些生硬的、静态的东西进行情景化和趣味化处理，使之让游客主动参与到养生休闲活动中去，并获得一定程度的身心放松和教育。

　　3、文化养生

　　通过对历史文化中所积淀下来的各种与养生有关的理论进行深入挖掘，应用到养生旅游活动之中，以此提高养生休闲活动本身的品味和档次，同时丰富休闲活动的内在要素，使养生休闲不仅具有了身体养生的功能，同时还具有心理养生的益处。传统文化中与养生有关的理论著作主要有：《黄帝内经》、《道德经》、《阴阳五行 学说》、《风水学说》以及诸多我国古代中医药理论著作等。

　　4、医疗养生

　　医疗养生旅游产品的构成主要是依托中医、西医、营养学、心理学等理论知识作为指导，结合人体生理行为特征进行的以药物康复、药物治疗为主要手段，配合一定的休闲活动内容进行的康复养生旅游产品，包括康体检查类产品。它是医疗旅游开发中的重要内容之一。

　　5、美食养生

　　药食同源，是东方食养的一大特色。因此美食养生可以说是我国国内养生休闲旅游中至关重要的一项内容之一，在进行美食养生休闲旅游产品的开发中，美食餐厅的设计一定窑情调独特，别具一格，室内有山、水及种类各异的植被，就餐者置身其中，如同置身于美丽的南国花园，怡然自得，潇洒惬意。餐厅菜式丰富，营养搭配 合理，具有不同风味特色。

　　6、生理美容养生

　　生理美容养生是时下女性游客比较喜爱的一项活动之一，然而当把生理美容同养生休闲旅游结合起来，可以取到较好的互动作用。它既丰富了旅游活动的的内容，又增强了旅游产品的吸引力，此类产品的开发可以将一些美容会所中的专业护肤、芳香 SPA 水疗、瑜伽养生，抗衰老美容融入到某些旅游项目之中去，同时可结合一些花卉产品开发系列美容产品，如：花香、精油，可外用美容，内服等。

　　7、运动养生

　　生命在于运动，适宜的运动健身是一种比较科学的养生休闲方式，在进行此类旅游产品的开发中，可充分利用多种运动养生方式，开发成不同的运动养生系列产品，如：开发室内瑜伽术、中华武术、BODYPOMP、专业SPA、形体训练、棋牌、器械等室内运动，同时也能提供篮球、网球、羽毛球、垂钓、跑步、骑车健身等户外运动，并为游客推荐专业的运动指导，使您拥有健康的身心去感受自由美丽的生活。

　　8、生态养生

　　生态与养生有着天然的联系――养生首先在于环境。城市的废气、污染，是人类生命的大敌，而生态的绿色环境是养生休闲的理想场所。生态养生旅游不同于一般旅游，需要在观光游乐中开展养生活动，而且是以生态为手段的养生开发，如森林浴养生法、雾浴养生法、生态温汤浴法、生态阳光浴法等。

　　休闲旅游类型大致就是以上几种了。你都可以去尝试一下，都还挺不错的。

　　如果你想知道更多的户外旅游，如果你想看到更多的游记攻略?，如果你想查看更多的虚拟旅游，那就来yjbys吧。因为这里够全面够新鲜，只有你想不到的，没有你看不到的。

　　与一般的外出旅游不同，休闲度假具有自己的特点：

　　修身养性

　　泡温泉休闲旅游让身心放松是度假旅游的基本要求。休闲就是要在一种“无所事事”的境界中达到积极的休息。因此，在紧张工作后到心仪的度假地度假，或游泳、或阅读、或徜徉于海滨、或踯躅于森林草原、或置身于温煦的光下，使身心完全放松。这种放松，完全有别于常的工作节奏，是一个身心的调整。

　　目的地重复

　　度假旅游具有一个显著的特点，就是游客对其认同的度假地具有持久的.兴趣和稳定的忠诚度，甚至对一家自己喜欢的度假酒店也有非常稳定的忠诚度。有的游客一生中的度假地可能只有一个或少数几个地方，一个度假地一生中可能去很多次，因为度假客对度假目的地带来的熟悉感、亲切感非常在意，很关注外出度假感觉和在家里生活感觉的内在联系。因此，度假目的地就会拥有一批稳定的回头客群体，这一群体越庞大，度假地服务的针对性就越强，针对该群体提供服务的人性化程度就越高。重复地到达同一目的地这一特点意味着度假目的地在经营方面须培育和保护游客的忠诚度，努力争取每一个“头回客”，使其变为“回头客”，促进游客对该度假区的品牌忠诚度，成为该度假区的终生客人。

　　消费能级高

　　从世界旅游发展规律来看，当人们在拥有满足生存需要的收入和足够的闲暇时间后，就会考虑旅游消费，观光旅游便应运而生。随着收入水*提高、闲暇时间增多、文化品味提升，休闲度假旅游在一些发达地区一些高收入人群中逐渐兴起，这种情形决定了休闲度假旅游者的消费能级的增高，且相对于观光旅游而言，在目的地停留的时间比较长，而且会产生重复消费，是很值得开发的市场。

　　一地停留时间长

　　度假旅游与观光旅游的重要区别，在于度假旅游对目的地的指向比较集中。与观光旅游所追求的“多走多看”的价值心态不同，休闲度假者则往往在一个地方停留较长的时间，而且消费的目的性非常明确。国内虽然仍以观光旅游为市场主体，但观光向休闲度假过渡的现象已经出现，休闲游的市场开始逐步形成。例如以前游客到海南岛，主要是观赏椰风、海韵景观，逐步转变为投身于椰风、海韵的情境中，并获得放松身心的享受。

　　要求交通便捷

　　休闲旅游交通与观光游更加关注经济成本相对比，休闲度假游更加关心时间成本，即追求从客源地到目的地交通上的低时间成本和快捷性。因为度假旅游并不主要关心旅游交通过程中的观赏效应，更关心尽快进入休闲状态，提高度假的质量。因此度假目的地与客源地的距离不应太遥远，一般追求“点对点”的直接交通方式。如西班牙之所以成为欧洲首选的度假地，除了阳光、沙滩营销出色以外，优越的地理位置和便捷的交通也是一个重要因素。

　　自助、半自助方式

　　和观光旅游的组团出行不同，休闲度假游更偏好于自助式旅游或半自助式旅游(仅通过旅行社安排机票、酒店)。在出游单位上，家庭朋友出游的比例明显增高。散客与家庭式的旅游在国际上是从70年代末、80年代初开始兴起的，在*也逐步成为一个重要方式，这就对现有旅游企业的经营提出了更高的要求。

　　层次丰富

　　度假游客群体的产生是在观光客群体中逐渐成熟转变的，度假游客旅游消费的进一步成熟会产生更高的文化需求，这是因为游客的体验已经不仅是到森林度假区呼吸新鲜空气，或者去温泉度假区洗温泉浴，而是更加追求度假地的文化氛围和内涵。因此，如果度假地经营能够在文化层次上满足游客的多方要求，度假地的度假文化就会逐步成熟，就会成为巩固度假客对目的地忠诚度的驱动力。

形容成都休闲的句子

成都是一个环境优美，气候宜人的现代化城市。

1、走在成都的大街上都似曾相识，每一个笑容似乎都含有深2、一个眼神，一次不经意的回都会使记忆的闸门汹涌翻开，往事滔滔泻落。

3、成都的山是静默的，成都的水是隽永的，成都的美在它的“闲看云卷云舒”的从容；每一个成都的茶馆里都会有高山流水的意境，会有沁人心脾的茶香，会有古香古色的风格，这就是成都。

4、美酒成都堪送老，当垆仍是卓文君。

5、成都是个“温和”的城市。

那是因为这个城市无时无刻不透着一种闲适和温和，城市人的生活不紧不慢，松弛而有乐趣。

6、成都是一座来了就不想走的城市。

7、“好烦”、“飞飞儿”、“日不拢耸”“惊风火扯”、“耙耳朵”、“雄起”……类似这样的成都方言，一方面让我好奇，一方面感觉这语言如唱歌一般有抑扬顿挫的美。

8、经历“汶川大地震”的悲痛，成都的城市性格必定会悄然变化。

或许，它会更加的团结，更加的友善，更加的坚强不屈与从容。

9、落差*5000米的成都，是大自然的两个最深的成都，是鬼斧神工最精心的雕刻。

这座落差最深的大都市，当今世界上绝无仅有，这是大自然对成都的偏爱。

10、成都的文化名人，英雄将士，纷纷芸芸，如浩瀚的星海，飞流直下，是他们创造了成都乃至中国最深厚的文化底蕴。

11、成都风景实在美，山映斜阳天接水。

12、成都，一座想走又忘了走的城市。

13、成都海棠千万株，繁华盛丽天下无，是成都的雍华;忘却成都数十载，因君未免思量，是成都的印象;晓看红湿处，花重锦官城，是成都的生机。

14、成都若一场千年的流水，流尽文人墨客的情韵，风骚才子的惆怅，三国蜀地的纷战，离人游子的思乡。

成都，也似一份千年万古的缘，牵系了古今多少人的思绪，只为驻足留步看一眼她秀丽的笑靥。

15、成都或因树木森森，草叶丰茂而绿肥天青，便如竹映纸窗，天光也会微浸一点绿意。

李商隐在成都所作的《杜工部蜀中离*》诗中两句:“美酒成都堪送老,当垆仍是卓文君。

”全诗为:人生何处不离群?世路干戈惜暂分。

雪岭未归天外使,松州犹驻殿前军。

座中醉客延醒客,江上晴云杂雨云。

美酒成都堪送老,当垆仍是卓文君。

万里桥边多酒家,游人爱向谁家宿。

” “锦里多佳人,当垆自沽酒。

” “春晚,风暧,锦城花满。

翠娥争劝临邛酒,纤纤手,拂面垂丝柳” 元代人费著所云:“成都游赏之盛,甲于西蜀,盖地大物繁而俗好娱乐。

” 杜甫诗云:“西蜀地形天下险,安危须仗出群材。

” 清代学者纪晓岚在为元人费著的《岁华纪丽谱》撰写“提要”时,写了这样一段文字:“成都至唐代号为繁庶,甲于西南。

其时为帅者,大抵以宰臣出镇。

富贵悠闲,寝相沿*。

其侈丽繁华,虽不可训,而民物殷阜,歌咏风流,亦往往传为佳话。

” 杜甫也用了不少的诗篇描写和赞叹成都的繁荣富庶、风情乐舞和美酒佳人。

诸如,“蜀酒浓无敌,江鱼美可求”;“此曲只应天上有,人间能得几回闻”。

陆游《文君井》诗曰:“落魄西州泥酒杯,酒酣几度上琴台,青鞋自笑无羁束,又向文君井畔来。

” “当年走马锦城西,曾为梅花醉如泥。

“十年裘马锦江滨。

酒隐红尘。

” “世上悲欢亦偶然,何时烂醉锦江边?” 金圣叹写过一首思念成都的诗《病中无端极思成都忆得旧作录出自吟》。

全诗为:卜肆垂帘新雨霁,酒垆眠客乱花飞。

余生得至成都去,肯为妻儿一洒衣。

唐人韦庄的名篇《菩萨蛮》(其二),“人人尽说江南好,游人只合江南老。

春水碧于天,画船听雨眠。

垆边人似月,皓腕凝霜雪。

未老莫还乡,还乡须断肠。

”

杜甫的《春夜喜雨 好雨知时节, 当春乃发随风夜, 润物细无声。

野径云俱, 江船火独明，晓看红湿处，花重锦官城。

唐张籍《成都曲》锦江*百烟水绿，新雨山头荔枝熟。