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小糯米的古诗

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  • 糯米的功效与作用及禁忌

  • 生活
  • 糯米的功效与作用及禁忌

      糯米又可称为江米,是我们家庭的经常食用粮食之一。因其香糯黏滑,风味独特,常被用以制成风味小吃,深受大家的喜爰。逢年过节很多地方都有吃年糕及棕子的*俗。下面就随作者一起来看看糯米的功效与作用及相关食用禁忌吧!

      1,糯米营养丰富,为温补强壮食品,具有补中益气、健脾养胃、止虚汗的功效,对食欲不佳、腹胀、腹泻有一定缓解作用。

      2,糯米有收涩作用,对尿频、盗汗有较好的食疗效果。

      糯米的适应证

      1. 脾胃虚寒:适用于反胃、食少、泄泻等。多见于慢性胃炎、消化性溃疡、慢性肠炎、慢性菌痢及婴幼儿腹泻等病症。

      2. 胃表不固:适用于自汗、多汗等。多见于易患感冒和年老体弱者。

      糯米的食用禁忌

      1、湿热痰火偏盛者、发热、咳嗽痰黄、黄疸、腹胀者以及糖尿病患者不宜食用。

      2、由于懦米极柔黏,难以消化,脾胃虚弱者以及老人、小孩或病人应该慎食。

      2、不宜与鸡肉同食。

      温馨提示

      1、糯米在蒸煮前先在净水中浸泡1到2个小时,特別要控制好蒸煮的时间,如果煮过头,糯米会失去其香气原味,时间不够则会过于生硬,无法下咽。

      2、不宜食用冷懦米食品,因为其过硬,不仅影响口感,还不利于消化。

      糯米的植物形态

      原植物糯稻Oryz asatinL. var.glutinosaMatsu,一年生草本,高1m左右。秆直立,圆柱状。叶鞘与节间等长,下部者长过节间;叶舌膜质而较硬狭长披针形,基部两侧下延与叶鞘边缘相结合;叶片扁*披针形,长25-60cm,宽5-15mm,幼时具明显叶耳。圆锥花序疏松颖片常粗糙;小穗长圆形,通常带褐紫色;退化外稃锥刺状能育外稃具5脉,被细毛,有芒或无芒;内秤3脉被细毛;鳞被2,卵圆形;雄蕊6;花柱2柱头帚刷状,自小花两侧伸出,颖果*滑粒饱满,稍圆,色较白,煮熟后黏性较大。花、果期7-8月。

      糯米的品质需求

      一般品质的需求

      对糯米直接加工的品质需求集中体现在整精米率的提高上。闵捷等分析20世纪80年代以来育成的570份糯稻品种品质及优质达标率,认为籼糯品质较粳糯逊色;整精米率相对较低,是未来糯稻品质改良的重点。对籼糯的改良应在优质籼糯育种的基础上,提高整精米率。鉴于整精米率是多基因控制的复杂性状,采取复合杂交和分子辅助选择是有效的育种方法。对糯米食用品质的要求,体现在糊化温度、胶稠度及硬度等方面。Kongseree研究显示,中低糊化温度的糯稻最受欢迎,62℃-65℃的.最终糊化温度是较适当的值;受欢迎的糯稻还应具有较软的中性胶稠度,一般为60-100mm。米饭的硬度是糯稻食味品质的重要标志,一般粳糯米饭的硬度比籼糯的高,理想糯米饭的硬度值为4-5kg,粘度值约400g·cm。除淀粉外,蛋白质是糯米含量最高的化合物,对其食用品质也有很大影响,一般认为蛋白质含量超过9.0%的品种,其米饭风味往往较差。

      酒用糯米的需求

      糯米粘性大、易糊化、易糖化且发酵速度快,残酒糟少,出酒率高。酒中残留的糊精和低聚糖较多,酒味纯厚。基于此原因,从古至今,无论是酿造黄酒还是一般的酒酿,糯米都是最佳的原料。传统的优质糯米质量要求为:精白度高、粘性大、颗粒饱满、杂质少、杂米少、碎米少、气味良好,归纳为“精、新、糯、纯”四个字。现在认为,酿酒糯米的要求是出糙率、精米率和整精米率要高,直链淀粉含量低于2.0%,蛋白质含量5.6%左右,脂肪含量少,精米籽粒通体乳白色、有光泽、吸水力强、淀粉粒易酶解。

      糯米的选购储存

      挑选:应选择米粒较大且饱满,颗粒均匀,颜色白皙,有米香,无杂质者佳。如果碎粒很多,颜色发暗,混有杂质,没有糯米特有的清香味,则表明糯米存放的时间过久,不宜选购。

      储存:可放在干燥、密封效果好的容器内,并且要置于阴凉处保存即可。另外,可以在盛有糯米的容器内放几瓣大蒜,可防止糯米因久存而生虫。

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  • 南瓜糯米团的做法

  • 美食
  • 南瓜糯米团的做法

      原料为南瓜200克,糯米粉,澄粉一勺,油半勺。那么南瓜糯米团具体怎么做?下面是小编整理的南瓜糯米团的做法,欢迎阅览。

      做南瓜糯米团所需食材:

      主料:南瓜250g,糯米粉160g,淀粉40g,糖30g,豆沙70g,葡萄干适量

      南瓜糯米团的做法步骤:

      1. 南瓜切薄片,上锅蒸5-8分钟,熟了就行,熟以后把水滤一点出来。如果嫌蒸出来的水多,可以放微波炉转几分钟也可以。

      2. 用勺子压成泥,放冷。

      3. 糯米粉淀粉一起放入南瓜里,可以先留20g糯米粉,看看南瓜的吸水情况酌量添加,软硬如耳垂即可。

      4. 我分了7份,我的蒸锅有七个格子,如果你喜欢吃小一点的可以自己按照自己的量分。如果分的面团小,后面豆沙的团子也相对减少哦。

      5. 豆沙分成10g一个,一个糯米团包一个豆沙包好滚圆。

      6. 拿一个细的可以压出印子

      8. 蒸笼放油纸,或者刷油,均匀摆开。

      9. 冷水上锅,蒸10分钟即可,蒸好以后晾凉,4,5分钟左右。这样就手了。

      拓展:糯米蒸南瓜最正宗的做法

      材料:南瓜500g,糯米50g,银耳20g,冰糖适量

      1、糯米提前洗净泡一天一夜(喜欢吃软一点的可以泡2-3天),银耳提前泡3个小时后洗净即可,这是预先要做好的准备工作。

      2、糯米和银耳都泡好后,就可以开始制作了,南瓜去皮去籽洗净后备用。

      3、将南瓜竖着切一刀,再横着再切一刀,切成1厘米左右的厚片装在碗中。

      4、在切好的南瓜片上铺上糯米,然后再铺上银耳,最后放适量的冰糖。

      5、摆盘完毕后,将糯米南瓜上锅蒸15分钟左右即可出锅。

      6、最后勾一个极薄的芡淋上,如果有酒酿可以用酒酿勾芡,别有一番风味。

      记得在做糯米蒸南瓜的时候最好选择成熟的老南瓜,生长周期长的南瓜含淀粉较多,适合蒸着吃或做成各种南瓜糕点。这一道菜的饱腹感太强,所以基本可以省略主食了,如果想要不那么腻,也可以少放点糯米哦。

      糯米蒸南瓜的营养价值

      糯米蒸南瓜除了味道甜美外,还有很高的营养价值。糯米蒸南瓜的营养价值主要就体现在糯米和南瓜中了,两者都是人们常见的养生食疗食材,搭配食用营养更全面。南瓜富含淀粉、蛋白质、维生素B、维生素C、钙、磷等成分,是瓜类中唯一可饭、可菜、可药的果实。老南瓜中钙、铁、b胡萝卜素含量较高,这些对防治哮喘病均较有利。南瓜不仅含有丰富的b-胡萝卜素和维生素B,还有降血糖、调理肠胃和排毒塑身的食疗作用。虽然南瓜的淀粉含量比较高,也有充饥效果,但是它基本上不含蛋白质,所以不能长期用南瓜代替主食。

      糯米味甘、性温,入脾、胃、肺经;具有补中益气,健脾养胃,止虚汗之功效。糯米中含有丰富的蛋白质、脂肪、钙、磷、铁、多种维生素、糖、淀粉等等,能够健脾养胃、补中益气。但是需要注意的是,糯米不易消化,对于胃动力不足或者其它肠胃比较弱的人来说,吃糯米一定要注意控制使用量。

      糯米蒸南瓜的食用禁忌

      如果碰上有糯米蒸南瓜这样的菜,基本上就会有这种情况——吃了以后什么都吃不下了,主食更是免谈!这主要是因为,糯米蒸南瓜的饱腹感实在太强。虽然南瓜热量不高,也容易消化,但是糯米不太好消化,所以吃这个甜品的时候大家基本都省了主食。但是需要注意的是,南瓜又不可过量使用替代主食,所以大家最好还是不要一次吃太多糯米蒸南瓜。糯米蒸南瓜的食用禁忌中最需要讲究的一点的就是不能多吃。

      蒸南瓜一般人皆可食用,特别适合老年人、糖尿病患者、肥胖人群和便秘患者,胃病患者也可以适量食用,但是如果加入了糯米,那么以上的.人群就不宜多吃了。此外,南瓜与富含维生素C的食物相克,由于南瓜含维生素C分解酶,所以不宜与富含维生素C的蔬菜、水果同时吃。富含维生素C的菜有菠菜、油菜、西红柿、圆辣椒、小白菜、花菜等。吃糯米蒸南瓜也不宜同时吃羊肉、螃蟹、鲤鱼、虾,同食会引起不适,严重时会引起中毒。

      糯米蒸南瓜的热量高吗

      糯米蒸南瓜既清淡又有营养,常吃还能养颜美容,因此很多女性朋友都喜欢吃,蒸南瓜好吃,但也有人担心糯米蒸南瓜会不会过高,吃糯米蒸南瓜会不会发胖呢?

      吃蒸南瓜是不容易发胖的,蒸南瓜的热量是22大卡,热量较低。南瓜不仅是一种低糖、低热量食物,其碳水化合物及脂肪含量都不高,还含有丰富的纤维素,具有良好的通便作用,特别适合身体虚弱的便秘者食用。而且吃蒸南瓜饱腹感极强,能给长时间维持体力。但是需要注意的是,加入糯米之后,这道甜食的热量就高了不少。煮熟后的糯米每100克热量是116卡,如果制作糯米蒸南瓜的过程中加糖了的话,热量就更高了。适当食用糯米蒸南瓜的话,对健康是有益处的,也不用担心会发胖,但是如果过量长期食用的话,就要担心是不是会引起发胖啦。想要减肥的朋友要注意饮食均衡、适量的原则哦!

      哪些人不宜吃糯米蒸南瓜

      南瓜是传说中的“蔬中六友”之一,具有很高的营养价值和药用保健功能,长期适量食用可以抗衰美容、抗癌防病,健康长寿。糯米同样也富含丰富的营养元素,能够补中益气,两者同食不仅口感好,还有一定的食疗功效,但是不利消化。所以,有一些人群是不宜吃的。哪些人不宜吃糯米蒸南瓜呢?

      由于南瓜性温,胃热炽盛者、气滞中满者、湿热气滞者要少吃,患有脚气、黄疸、气滞湿阻病者也是要避免食用南瓜。糯米适宜加热后食用,此外,凡湿热痰火偏盛之人忌食;发热、咳嗽痰黄、黄疸、腹胀之人忌食;糖尿病患者不食或少食;另外由于糯米极柔黏,难以消化,脾胃虚弱者不宜多食;老人、小孩或病人更宜慎吃。综上可见,糯米蒸南瓜不仅不宜多吃,消化不好的朋友就更不宜吃了。

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  • 糯米甜饭的做法大全

  • 美食
  • 糯米甜饭的做法大全

      美食,顾名思义就是美味的食物,贵的有山珍海味,便宜的有街边小吃。其实美食是不分贵贱的,只要是自己喜欢的,都可以称之为美食。下面是小编帮大家整理的糯米甜饭的做法,供大家参考借鉴,希望可以帮助到有需要的朋友。

      糯米甜饭的做法【1】

      食材明细

      江米适量

      阿胶枣适量

      熟油适量

      蜂蜜适量

      白糖适量

      第一步

      准备江米、白糖、蜂蜜、阿胶枣、熟油、为避免广告,我把标签撕掉了,用的是枣花蜜。

      第二步

      把米洗净,泡2分钟.

      第三步

      泡好的江米倒入电饭煲,加2勺糖,米和水的比例是1:1.4,盖好盖开蒸,蒸熟自动跳保温,跳档后,再闷15分钟。

      第四步

      蒸好米饭。

      第五步

      下面找一个碗,把水擦干净,把熟油擦在碗壁上。

      第六步

      码入阿胶枣。

      第七步

      枣上面盖上米饭,按实,放蒸锅里,等上汽后蒸15分钟(这我只有枣,可以一层枣一层米饭码放多层,手里还有其它材料的话还可以码些造型出来)。

      第八步

      时间到,饭蒸好了,蒸第二次是为了让米饭更软糯,也方便再次蒸型。

      第九步

      把饭扣到盘里轻轻拿掉碗。

      第十步

      调制一碗淀粉水,里面加白糖蜂蜜,淀粉,甜度按自己的喜好调。

      第十一步

      把淀粉水倒入煮锅,开火烧开,中间要不停搅拌。

      第十二步

      水烧好后,黏稠并呈透明状,就好了。

      第十三步

      把煮好的糖水浇到米饭上,糯米饭就做好了。

      糯米甜饭的做法【2】

      主料

      糯米

      红枣

      莲子

      百合

      葡萄干

      辅料

      绵白糖

      玫瑰酱汁

      步骤

      1、红枣、葡萄干温水浸泡待用;

      2、小碗内抹一层橄榄油,红枣切片靠*碗底摆成圆圈(枣皮贴碗壁),葡萄干也依一定的图案规律码放周围(摆什么图形依自己喜欢就好,这里建议圆圈因为比较容易实现)

      3、煮锅加水烧开,放入莲子百合先煮5分钟;

      4、糯米入锅与莲子百合一起煮到半熟;

      5、用笊篱(稠密的)捞出糯米莲子百合,轻放入摆好红枣的碗里(几乎满碗);撒适量绵白糖稍作搅拌(搅拌主要在上半层,不要碰到碗底的红枣,蒸的过程中糖分会向下渗入);

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  • 卡沙巴王子_米卡古诗

  • 励志的句子、正能量的句子、人生感悟的句子、唯美的句子、祝福语通通都是简短而优美,发人深省。多读读这些充满智慧,充满人生哲理的短句,会让您对人生有更多感司。好句摘抄网向您推荐卡沙巴王子。

    1、卡沙巴王子说过,骄傲的人就像踩到狗屎却死不承认的人,他们永远不知道自己有多臭。

    2、卡沙巴王子说过,亲吻在卡沙巴星球上是一件非常神圣的事情,一定要事前提出申请,经过双方同意才能举行。

    3、卡沙巴王子说过,学*是摆脱无知的唯一途径。

    4、卡沙巴王子说得没有错,没内涵的人就是会被没内涵的人所吸引。

    5、卡沙巴王子曾经说过,“太快来的好运就像过期牛奶一样,要喝下去才会知道”最好不要高兴得太早。

    6、卡沙巴王子说过,只有懦弱的人才会用喝酒来逃避人生,勇敢的人只会喝酒庆祝人生。

    7、卡沙巴王子说过,空虚令人控制不住自己。

    8、卡沙巴王子说过,一旦对身边的事物产生了感情,就没办法理性的评价。

    9、卡沙巴王子说过,一个人如果只追求幻影,他所得到的满足也将是幻影。

    10、卡沙巴王子说过,真心喜欢对方的时候,就会有理解对方的超能力。

    11、卡沙巴王子说得对极了,当你真心喜欢上一个人的时候,你会为对方著想,了解对方的一切。

    12、在卡沙巴星球上,早餐是一种祈求好运到来的高贵仪式。

    13、消除紧张的方法:在卡沙巴星球上,当他们紧张的时候,就会重重的给对方一巴掌。

    14、卡沙巴王子说过,礼物是心中最美好的巧克力。

    15、卡沙巴王子的心,是少女小鱼都想要得到的礼物。

    16、卡沙巴王子说:朋友之间的担心,是带著微笑……而情侣之间的担心…是皱著眉头…

    17、卡沙巴王子说过,如果身边有伤心的人,就让他好好大吃一顿。

    18、卡沙巴王子说,越没内涵的人就越欣赏没有内涵的东西。

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    《小王子》中的狐狸是什么角色呢?它又说过什么经典话语呢?下面是小编为大家整理收集的关于小王子狐狸的小编,欢迎大家的阅读。

    【1】:狐狸说:“对我来说,你只是一个小男孩,就像其他成千上万个小男孩一样没有什么两样。我不需要你。你也不需要我。对你来说,我也只是一只狐狸,和其他成千上万的狐狸没有什么不同。但是,如果你驯养了我,我们就会彼此需要。对我来说,你就是我的世界里独一无二的了;我对你来说,也是你的世界里的唯一了。” --安东尼·德·圣-埃克苏佩里 《小王子》

    【2】:星星发亮是为了让每一个人有一天都能找到属于自己的星星 --安东尼·德·圣-埃克苏佩里 《小王子》

    【3】:如果你说你在下午四点来,从三点钟开始,我就开始感觉很快乐,时间越临*,我就越来越感到快乐。 到了四点钟的时候,我就会坐立不安,我发现了幸福的价值,但是如果你随便什么时候来,我就不知道在什么时候准备好迎接你的心情了 --安东尼·德·圣-埃克苏佩里 《小王子》

    【4】:“你们很美,但你们是空虚的。”小王子仍然在对她们说,“没有人能为你们去死。当然啰,我的那朵玫瑰花,一个普通的过路人以为她和你们一样。可是,她单独一朵就比你们全体更重要,因为她是我浇灌的。因为她是我放在花罩中的。因为她是我用屏风保护起来的。因为她身上的毛虫(除了留下两三只为了变蝴蝶而外)是我除灭的。因为我倾听过她的怨艾和自诩,甚至有时我聆听着她的沉默。因为她是我的玫瑰。” --安东尼·德·圣-埃克苏佩里 《小王子》

    【5】:我太年轻了,甚至不懂怎么去爱她。 --安东尼·德·圣-埃克苏佩里 《小王子》

    【6】:如果你爱上了某个星球的一朵花。那么,只要在夜晚仰望星空,就会觉得漫天的繁星就像一朵朵盛开的花。 --安东尼·德·圣-埃克苏佩里 《小王子》

    【7】:我们整天忙忙碌碌,像一群群没有灵魂的苍蝇,喧闹着,躁动着,听不到灵魂深处的声音。时光流逝,童年远去,我们渐渐长大,岁月带走了许许多多的回忆,也消蚀了心底曾今拥有的那份童稚的纯真,我们不顾心灵桎梏,沉溺于人世浮华,专注于利益法则,我们把自己弄丢了。 --安东尼·德·圣-埃克苏佩里 《小王子》

    【8】:一旦你驯服了什么,就要对她负责,永远的负责。 --安东尼·德·圣-埃克苏佩里 《小王子》

    【9】:如果不去遍历世界,我们就不知道什么是我们精神和情感的寄托,但我们一旦遍历了世界,却发现我们再也无法回到那美好的地方去了。当我们开始寻求,我们就已经失去,而我们不开始寻求,我们根本无法知道自己身边的一切是如此可贵。 --圣爱克苏贝里 《小王子》

    【10】:狐狸说:“我的生活很单调。我追逐鸡,人追逐我。所有的鸡都一个模样。所有的人也是。所以,我感到有点无聊。但是,如果你驯养了我,我的生活将充满阳光。我将辨别出一种与众不同的脚步声。别的脚步声会让我钻入地下。而你的脚步声却会像音乐一样,把我从洞穴里召唤出来。另外你瞧,看到那边的麦田了么?我不吃面包,小麦对我来说毫无用处。麦田也不会让我联想到任何事。这是很可悲的!但是你长着金黄色头发。当你驯养我以后,这将是非常美妙的一件事!麦子的颜色也是金黄色的,它会让我想起你。而且我也将喜欢聆听风儿吹过麦田的声音……” --安东尼·德·圣-埃克苏佩里 《小王子》

    【11】:你在你的玫瑰花身上耗费的时间使得你的玫瑰花变得如此重要。 --圣埃克絮佩里 《小王子》

    【12】:我始终认为一个人可以很天真简单的活下去,必是身边无数人用更大的代价守护而来的。 《小王子》

    【13】:时间会缓和所有的悲伤,当你的悲伤被安抚以后,你就会因为认识过我而感到满足。 --圣爱克苏贝里 《小王子》

    【14】:只有用心灵才能看得清事物本质,真正重要的东西是肉眼无法看见的 --安东尼·德·圣-埃克苏佩里 《小王子》

    【15】:我会住在其中的一颗星星上面,在某一颗星星上微笑着,每当夜晚你仰望星空的时候,就会像是看到所有的星星都在微笑一般。 --安东尼·德·圣-埃克苏佩里 《小王子》

    【16】:使沙漠显得美丽的,是它在什么地方藏着一口水井。 --圣埃克苏佩里 《小王子》

    【17】:如果有人钟爱着一朵独一无二的、盛开在浩瀚星海里的花。那么,当他抬头仰望繁星时,便会心满意足。他会告诉自己:“我心爱的花在那里,在那颗遥远的星星上。”可是,如果羊把花吃掉了。那么,对他来说,所有的星光便会在刹那间暗淡无光!而你却认为这并不重要! --安东尼·德·圣-埃克苏佩里 《小王子》

    【18】:所有的大人都曾经是小孩,虽然,只有少数的人记得。 --安东尼·德·圣艾修伯里 《小王子》

    【19】:语言是误解的源头。 --圣爱克苏贝里 《小王子》

    【20】:小王子:我那时什么也不懂!我应该根据她的行为,而不是根据她的话来判断她。她香气四溢,让我的生活更加芬芳多彩,我真不该离开她的...我早该猜到,在她那可笑的伎俩后面是缱绻柔情啊。花朵是如此的天真无邪!可是,我毕竟是太年轻了,不知该如何去爱她。 --安东尼·德·圣-埃克苏佩里 《小王子》

    【21】:狐狸:如果你驯养我,那我的生命就充满阳光,你的脚步声会变得跟其他人的不一样。其他人的脚步声会让我迅速躲到地底下,而你的脚步声则会像音乐一样,把我召唤出洞穴。 --安东尼·德·圣-埃克苏佩里 《小王子》

    【22】:“有一天,我看了四十四次日落!” 过了一会儿,你又说: “你知道,悲伤的人会爱上日落的。” “那么你是很悲伤了?”我问,“看了四十四次日落的那天?” 小王子没有回答我。 --圣爱克苏贝里 《小王子》

    【23】:这是我的一个秘密,再简单不过的秘密:一个人只有用心去看,才能看到真实。事情的真相只用眼睛是看不见的。 --圣埃克絮佩里 《小王子》

    【24】:也许世界上也有五千朵和你一模一样的花,但只有你是我独一无二的玫瑰。 《小王子》

    【25】:我们肉眼看到的星辰,也许在亿万年前已爆裂死亡,此刻它们的光芒到达我的瞳孔,是最神秘的意外。 --安东尼·德·圣-埃克苏佩里 《小王子》

    【26】:你知道的-当一个人情绪低落的时候,他会格外喜欢看日落…… --圣埃克絮佩里 《小王子》

    【27】:如果你要驯服一个人,就要冒着掉眼泪的危险。 --安东尼·德·圣-埃克苏佩里 《小王子》

    【28】:One loves the sunset, when one is so sad. 当一个人情绪低落的时候,他会格外喜欢看日落。 --安东尼·德·圣-埃克苏佩里 《小王子》

    【29】:我的那朵玫瑰,别人会以为她和你们一样,但她单独一朵就胜过你们全部。因为她是我浇灌的。因为她是我放在花罩中的。因为她是我用屏风保护起来的。因为她身上的毛毛虫是我除掉的。因为我倾听过她的哀怨,她的吹嘘,有事甚至是她的沉默。因为她是我的玫瑰。 --圣爱克苏贝里 《小王子》

    【30】:每一个人都有自己的星星,但其中的含意却因人而异。对旅人而言,星星是向导;对其他人而言,它们只不过是天际中闪闪发光的小东西而已;对学者而言,星星则是一门待解的难题;对我那位商人来说,它们就是财富。不过,星星本身是沉默的。你,只有你,了解这些星星与众不同的含义。 《小王子》

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  • 糯米粉的做法大全家常

  • 美食
  • 糯米粉的做法大全家常

      大家都知道糯米粉的用处是很多的,但是它的家常的做法大全有什么呢?下面是小编帮大家整理的糯米粉的做法大全家常,供大家参考借鉴,希望可以帮助到有需要的朋友。

      红豆小丸子

      食材:红豆200克、桂冠香糯200克、冰糖适量、水适量。

      做法:

      取红豆200克清水冲洗后浸泡4—6小时。将浸泡好的红豆放入高压锅内,加入适量水,水面高于红豆1—1.5厘米即可。大火烧开,中小火压15分钟左右。

      准备好糯米小圆子。

      往锅里放入适量冰糖、糯米小圆子中火煮熟,需搅拌。

      取适量压好的红豆和红豆汤放入小锅中,边加热边搅拌,使之成为红豆沙即可。小圆子浮于汤面即可关火。

      营养提示:红豆含有较多的皂角甙,可刺激肠道,因此它有良好的'利尿作用,能解酒、解毒,对心脏病和肾病、水肿有益。红豆有较多的膳食纤维,具有良好的润肠通便、降血压、降血脂、调节血糖、解毒抗癌、预防结石、健美减肥的作用。

      甜心山药

      食材:山药150克、糯米粉50克、红豆沙适量、淀粉适量、色拉油适量。

      做法:

      山药150克,选面山药,脆山药不易处理成泥,山药洗净,去皮,切片,隔水蒸熟,或者蒸熟后再去皮。

      山药蒸熟后压成细细的山药泥。

      在山药泥里再加50克糯米粉,不需要加水和其他调料,然后反复揉搓,揉成糯米团。

      红豆沙分成小份,选带红豆粒的更好吃,馅料随意选择就好。

      取一小块糯米团,用手揉匀。然后借助保鲜膜,将它擀成薄面皮(面皮薄一点好吃,用保鲜膜可以帮你做出又薄又*滑的面皮)在面皮中间放上红豆馅。

      再盖上一张圆面皮,把四周的边压实。

      用模具压出心形。

      在每个甜心山药的表面拍上一层干淀粉,以中小火用半煎半炸的方式加工熟就可以了。

      营养提示:山药味甘而性*,具有健脾、补肺、固肾、益精等多种功效。而鲢鱼味甘、性温,有温中益气、暖胃、滋润肌肤等功效,是温中补气养生食品。鲢鱼所含蛋白质质优,并且含糖多、脂肪少,所以吃起来鲜嫩而不肥腻。

      红薯饼

      食材:红薯1根、糯米粉150克、色拉油适量、食盐适量、芝麻适量。

      做法:

      红薯去皮切块蒸熟。

      捣碎成泥,加入糯米粉和一丁点食用盐拌匀,揉成光滑的面团。

      取一小块面团搓圆,压扁。

      撒上黑芝麻略压,做成红薯饼生坯。

      热锅上油,油热后,放入红薯饼生坯,小火煎至边缘略有些金黄。翻到另一面,也煎至金黄后即可。

      糯米球

      材料:糯米粉400克,玉米粉150克,豆沙250克,椰蓉适量,白糖,色拉油。

      做法

      1、将玉米粉加适量开水烫熟,用筷子搅拌成糊状,再加入糯米粉,适量白糖拌匀,揉成有弹性的面团。

      2、将面团分成若干小份,包入豆沙馅,再揉成圆形。

      3、糯米球放入抹有萨拉油的盘中,入蒸锅蒸10分钟左右,取出沾裹椰蓉即可,最后找个漂亮的纸杯把糯米球放进去就可以了。

      小诀窍

      材料:中各种粉的分量可以酌情增减,白糖的分量也可以随自己的口味增减。

      糯米滋

      材料:糯米粉、白砂糖、盐、色拉油、鲜奶。

      做法

      1、取一小部分糯米用鲜奶活匀,入锅内煮,煮到浮起即可。

      2、取适量糯米粉加入到煮好的糯米团中,加入适量鲜奶、色拉油、盐、糖,活成团。饧15分钟。

      3、饧好的粉团分成大小一致的剂子,用手把剂子压扁,包入适量的馅料。我用的是绿豆馅。

      4、用手尽量把它滚圆,外表粘上油,避免蒸时粘连。盘底也要一层薄薄的油。

      5、蒸锅小火蒸15分钟。

      6、蒸熟后可以在椰蓉里滚一圈,趁热粘椰蓉。

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  • 糯米饭的简单做法大全

  • 简单,美食
  • 糯米饭的简单做法大全

      糯米饭味道鲜美,营养丰富,比较爽口,很多人都喜欢吃糯米饭,可是很多人都不知道糯米饭怎做比较好吃,那么糯米饭的做法大家知道吗?下面小编就为大家介绍一下糯米饭的做法大全,希望大家喜欢。

      可以两吃的糯米饭

      材料

      糯米1斤。

      配料

      冬菇6—8颗,虾米半两,新鲜猪肉(带点小肥的那种),姜丝,葱花少许

      作料

      老抽1汤匙,生抽3汤匙,料酒1汤匙,糖,盐适量,猪油1汤匙。

      做法

      1、糯米洗净后下锅开始煮;

      2、将配料的a和b分别用热水泡软洗净后,切丁;

      3、将配料c切丁;

      4、米饭煮熟后,将油预热后,将c、姜丝和葱白部分倒入爆香,放料酒去腥倒入a和b,开始翻炒。

      5、出香味后,倒入主角糯米饭,翻炒均匀后放入作料老抽(上色)、生抽(调味)、糖、盐,如果想让饭更加晶莹透亮和爽滑的话,可以放点熬好的猪油,翻炒片刻后既完成了。

      小诀窍

      最后翻炒饭时,将火适当调小,以免饭粘锅变焦。

      豌豆腊肠糯米饭

      材料

      糯米225克,香肠100克,可以选择腊肉,嫩豌豆350克,精盐2.5克,植物油15毫升,清水150毫升。

      做法

      1、将糯米绦洗干净,浸泡于150毫升的清水中至少15分钟,然后捞出糯米后,浸泡水和糯米待用。将香肠切成0.5厘米见方的`丁。

      2、锅置中火,放油烧至五成熟,放入香肠丁炒香,约3分钟。再加豌豆、精盐一起炒均,加入糯米一起炒至五成熟。

      3、铲起豌豆香肠糯米装入电饭煲,将120克浸泡水掺入锅中煮约35分钟,起锅即可食用。

      糯米饭

      材料

      糯米,花生米,葱末,香芹末,熟芝麻,腊肉,盐,鸡粉,水。

      做法

      1、把糯米先用水泡发滤干水份;

      2、花生米去皮,准备姜末香芹末;熟芝麻;

      3、腊肉切片过水;

      4、锅上火,爆香腊肉,撒姜末,倒入糯米花生米不断翻炒,最后撒少许盐和鸡粉拌匀了,倒入电饭锅,(这里比较关键一点)水一定不能放多了,刚好和腊肉糯米*水就够了!

      5、等饭锅跳电就差不多了,开盖撒芝麻香芹末就OK了。

      腊肉糯米饭

      材料

      糯米250克,腊肉100克,冬笋50克,榨菜50克,葱花少许,猪油少许。

      做法

      1、糯米用清水浸泡1~2小时。腊肉、冬笋切片。榨菜切丁。

      2、以上原料放入电饭煲中,加水加猪油拌匀煮熟,出锅撒葱花即可。

      贴士

      腊肉和榨菜本身咸味就重,所以饭里不用再放盐。另外,糯米饭一定要放猪油才香。

      糯米饭

      材料

      1、糯米250克。

      配料

      青豌豆100克、笋丁100克、腊肉50克

      调料

      盐、适量。

      做法

      1、先将糯米洗净泡在电饭锅里,按下煮饭开关。

      2、腊肉,笋分别切丁。

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  • 小年古诗

  • 小年
  • 小年古诗

      在日常生活或是工作学*中,大家对古诗都再熟悉不过了吧,古诗有四言、五言、七言、杂言等多种形式。你知道什么样的.古诗才经典吗?下面是小编整理的小年古诗(精选40首),欢迎大家阅读。

      1、《离夕有赠》

      年代:明作者:张含

      南浦盈盈泪,东风小小年。

      回镫窈窕夜,分镜泬寥天。

      销骨惊花箭,离肠泥酒船。

      可怜明月子,依旧影娟娟。

      2、《侄阿钟觅字与诗》

      年代:宋作者:姚勉

      阿钟五岁已大奇,从我觅字与觅诗。

      栗梨不爱爱纸笔,此意岂是寻常儿。

      吟诗写字非难事,字画是心诗是志。

      器量充周志气宏,劲笔雄辞皆极致。

      吾家鼻祖丰城公,庭叱百万无虓雄。

      子孙世袭节义风,流传直至江西翁。

      江西夫子今希有,四经七举为龙首。

      不作孙弘曲学儒,文章只是宗元佑。

      祖宗积善源深长,争奇竞秀生诸郎。

      诸郎更有如钟者,引领丹山群凤凰。

      晓窗读书肯至午,夜灯琅琅明月庑。

      只今小年已勤苦,从此读书到十五。

      贯经窗史包今古,雪坡痴叔未足多,十驽骥子一跃过。

      河南晁氏曾有样,二十子弟俱高科。

      汝今群从多兄弟,勋业相期各如意。

      家塾相师学圣贤,庙堂再拜传忠义。

      羲献帖,李杜诗,遗踪虽在不必追。

      请赓庆历徂徕颂,更立中兴浯水碑。

      3、《大孤山》

      年代:宋作者:杨万里

      小姑小年嫁彭郎,大姑不嫁空自孀。

      小姑有夫似织女,大姑无夫如阿姮。

      卢兹也曾作媒妁,执柯教与五老约。

      东方一老差妙龄,匹似彭郎却老成。

      大姑背面啼更道,岂有老人会年少。

      大姑年来年去今亦老。

      4、《次德先韵》

      年代:宋作者:魏了翁

      二气同一根,本体浩兮渊。

      可见川上逝,未发心下泉。

      真机亡停息,果剥根长鲜。

      定理亡将迎,尘境地自偏。

      形神既外发,何者操其权。

      芸芸万感通,存处元寂然。

      一物一太极,不间大小年。

      随处无亏缺,井居而用迁。

      至人配天德,知周物之先。

      学者事何事,省察於眇绵。

      5、《五老峰》

      年代:宋作者:王洋

      小年那得此风流,老子登临兴未休。

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  • 古诗小池

  • 写作
  • 古诗小池

      古体诗是诗歌体裁。从诗句的字数看,有所谓四言诗、五言诗、七言诗和杂言诗等形式。以下是小编整理的古诗小池,欢迎大家借鉴与参考,希望对大家有所帮助。

      《小池》

      朝代:宋代

      作者:杨万里

      泉眼无声惜细流,树阴照水爱晴柔。

      小荷才露尖尖角,早有蜻蜓立上头。

      古诗《小池》译文

      泉眼悄然无声是因舍不得细细的水流,树荫倒映水面是喜爱晴天和风的轻柔。

      娇嫩的小荷叶刚从水面露出尖尖的角,早有一只调皮的小蜻蜓立在它的上头。

      古诗《小池》注释

      泉眼:泉水的出口。惜:吝惜。

      照水:映在水里。晴柔:晴天里柔和的风光。

      尖尖角:初出水端还没有舒展的荷叶尖端。

      上头:上面,顶端。为了押韵,“头”不读轻声。

      古诗《小池》作者介绍

      杨万里,字廷秀,号诚斋,男,汉族。吉州吉水(今江西省吉水县)人。南宋杰出诗人,与尤袤、范成大、陆游合称南宋“中兴四大诗人”、“南宋四大家”。

      古诗《小池》鉴赏

      此诗是一首清新的小品。一切都是那样的.细,那样的柔,那样的富有情意。它句句是诗,句句如画,展示了明媚的初夏风光,自然朴实,又真切感人。这首诗描写一个泉眼、一道细流、一池树阴、几支小小的荷叶、一只小小的蜻蜓,构成一幅生动的小池风物图,表现了大自然中万物之间亲密和谐的关系。开头“泉眼无声惜细流,树阴照水爱晴柔”两句,把读者带入了一个小巧精致、柔和宜人的境界之中,一道细流缓缓从泉眼中流出,没有一点声音;池畔的绿树在斜阳的照射下,将树阴投入水中,明暗斑驳,清晰可见。

      一个“惜”字,化无情为有情,仿佛泉眼是因为爱惜涓滴,才让它无声地缓缓流淌;一个“爱”字,给绿树以生命,似乎它是喜欢这晴柔的风光,才以水为镜,展现自己的绰约风姿。三、四两句,诗人好像一位高明的摄影师,用快镜拍摄了一个妙趣横生的镜头:“小荷才露尖尖角,早有蜻蜓立上头。”时序还未到盛夏,荷叶刚刚从水面露出一个尖尖角,一只小小的蜻蜓立在它的上头。一个“才露”,一个“早立”,前后照应,逼真地描绘出蜻蜓与荷叶相依相偎的情景。杨万里写诗主张师法自然,他对自然景物有浓厚的兴趣,常用清新活泼的笔调,*易通俗的语言,描绘日常所见的*凡景物,尤其善于捕捉景物的特征及稍纵即逝的变化,形成情趣盎然的画面,因而诗中充满浓郁的生活气息。古诗今译泉眼悄无声是珍惜细细的水流,树阴映水面是它喜欢晴日的温柔。小小的嫩荷刚露出紧裹的叶尖,早飞来可爱的蜻蜓站立在上头。美术家朱宣咸以杨万里《小池》诗意而创作的*画作品《小荷才露尖尖角》,非常形象与生动地反映了这一诗情画意。

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  • 诗名含有米字的古诗词 名字含米字的诗词

  • 会稽六月初五日新米入市价减旧以升计之几十二三闻海商米船方集亦损其直

    王炎〔宋代〕

    大侵难宿饱,小熟有晨炊。岁事早如此,人情喜可知。

    田家甘粜贱,海贾恨来迟。粒粒皆珠玉,无忘饿殍时。

    寿米坤泉户侯七十米二子伯举武进士仲举进士

    余继登〔明代〕

    秦陇推名族,燕京领佽非。家贫缘爱客,宦薄为知机。

    旷达今谁并,寿年古亦稀。仙郎文武彦,榆景自光辉。

    题米元晖潇湘图二首

    尤袤〔宋代〕

    万里江天杳霭,一村烟树微茫。

    只欠孤篷听雨,恍如身在潇湘。

    淡淡晓山横雾,茫茫远水*沙。

    安得绿蓑青笠,往来泛宅浮家。

    哨遍·为米折腰

    苏轼〔宋代〕

    陶渊明赋《归去来》,有其词而无其声。余治东坡,筑雪堂于上。人俱笑其陋,独鄱阳董毅夫过而悦之,有卜邻之意。乃取《归去来》词,稍加檃括,使就声律,以遗毅夫。 使家童歌之,时相从于东坡,释耒而和之,扣牛角而为之节,不亦乐乎?

    为米折腰,因酒弃家,口体交相累。归去来,谁不遣君归。觉从前皆非今是。露未晞。征夫指予归路,门前笑语喧童稚。嗟旧菊都荒,新松暗老,吾年今已如此。但小窗容膝闭柴扉。策杖看孤云暮鸿飞。云出无心,鸟倦知还,本非有意。

    噫!归去来兮。我今忘我兼忘世。亲戚无浪语,琴书中有真味。步翠麓崎岖,泛溪窈窕,涓涓暗谷流春水。观草木欣荣,幽人自感,吾生行且休矣。念寓形宇内复几时。不自觉皇皇欲何之?委吾心、去留谁计。神仙知在何处?富贵非吾志。但知临水登山啸咏,自引壶觞自醉。此生天命更何疑。且乘流、遇坎还止。

    题米元晖潇湘图二首

    尤袤〔宋代〕

    万里江天杳霭,一村烟树微茫。只欠孤篷听雨,恍如身在潇湘。

    睡起闻米元章冒热到东园送麦门冬饮子

    苏轼〔宋代〕

    一枕清风直万钱,无人肯买北窗眠。开心暖胃门冬饮,知是东坡手自煎。

    与歌者米嘉荣

    刘禹锡〔唐代〕

    唱得凉州意外声,旧人唯数米嘉荣。

    *来时世轻先辈,好染髭须事后生。

    杂剧·包待制陈州粜米

    未知作者〔元代〕

    楔子

    (冲末扮范学士领祗候上,诗云)博览群书贯九经,凤凰池上显峥嵘。殿前曾献升*策,独占鳌头第一名。老夫姓范名仲淹,字希文。祖贯汾州人氏。自幼*儒,精通经史,一举进士及第。随朝数十载。谢圣恩可怜,官拜户部尚书,加授天章阁大学士之职。今有陈州官员申上文书来,说陈州亢旱三年,六料不收,黎民苦楚,几至相食。是老夫入朝奏过。奉圣人的命,着老夫到中书省召集公卿商议,差两员清廉的官,直至陈州开仓粜米,钦定五两白银一石细米。老夫早间已曾遣人,将众公卿都请过了。令人,你在门外觑者,看有那一位老爷下马,便来报咱知道。(祗候云)理会的。(外扮韩魏公上,云)老夫姓韩名琦,字稚圭,乃相州人也。自嘉祐中,某方二十一岁,举送土及第。当有太史官奏曰"日下五色云观"。是以朝廷将老夫重任,官拜*章政事,加封魏国公。今日早朝而回,正在私宅中少坐,有范学土令人来请,不知有甚事。须索走一遭去。可早来到也。令人,报复去,道有韩魏公在于门首。(祗候做报科,云)报的相公得知,有韩魏公来了也。(范学士云)道有请。(见科)(范学士云)老丞相请坐。(韩魏公云)学士请老夫来,有何公事?(范学士云)老丞相等众大人来了时,有事商量。令人,门首再觑者。(祗候云)理会的。(外扮吕夷简上,云)老夫姓吕,名夷简。自登甲第以来,累蒙迁用,谢圣恩可怜,官拜中书同*章事之职。今早有范天章学士,令人来请,不知有甚事,须索走一遭去。可早来到也。令人,报复去,道有吕夷简下马也。(祗候报科,云)报的相公得知,有吕*章来了也。(范学士云)道有请。(见科)(吕夷简云)呀,老丞相先在此了。学士今日请小官来,有何事商议?(范学士云)老丞相请坐,待众大人来全了呵,有事计议。(净扮刘衙内上,诗云)花花太岁为第一,浪子丧门世无对。闻着名儿脑也疼,则我是有权有势刘衙内。小官刘衙内是也。我是那权豪势要之家,累代簪缨之子。打死人不要偿命,如同房檐上揭一个瓦。我正在私宅中闲坐,有范天章学士令人来请,不知有甚事,须索走一遭去。说话中间,可早来到也。令人,报复去,说小官来了也。(祗候报科,云)报的相公得知,有刘衙内在于门首。(范学士云)道有请。(见科)(刘衙内云)众老丞相都在此。学士,唤俺众官人每来,有何事商议?(范学士云)衙内请坐,小官请众位大人,别无甚事。今有陈州官员申将文书来,说陈州亢旱不收,黎民苦楚。老夫入朝奏过,奉圣人的命,着差两员清廉的官,直至陈州开仓粜米。钦定五两白银一石细米。老夫请众大人来商议,可着谁人

    去陈州为仓官粜米者?(韩直魏公云)学士,此乃国家紧急济民之事,须选那清忠廉干之人,方才去的。(吕夷简云)老丞相道的极是。(范学士云)衙内,你可如何主意?(刘衙内云)众大人在上。据小官举两个最是清忠廉干的人,就是小官家中两个孩儿。一个是女婿杨金吾,一个是小衙内刘得中。着他两个去,并无疏失。大人意下如何?(范学士云)老丞相,衙内保举他两个孩儿,一个是小衙内,一个是女婿杨金吾,到陈州粜米去。老夫不曾见衙内那两个孩儿,就烦你唤将那两个来,老夫试看咱。(刘衙内云)令人,与我唤将两个孩儿来者。(祗候云)理会的。两个舍人安在?(净扮小衙内、丑扮杨金吾上)(小衙内诗云)湛湛青天则俺识,三十六丈零七尺;踏着梯子打一看,原来是块青白石。俺是刘衙内的孩儿,叫做刘得中;这个是我妹夫杨金吾。俺两个全仗俺父亲的虎威,拿粗挟细,揣歪捏怪,帮闲钻懒,放刁撒泼,那一个不知我的名儿!见了人家的好玩器好古董,不论金银宝贝,但是值钱的,我和俺父亲的性儿一般,就白拿白要,白抢白夺。若不与我呵,就踢就打,就撏毛,一交别番倒,剁上几脚。拣着好东西揣着就跑,随他在那衙门内兴词告状。我若怕他,我就是癞虾蟆养的。今有父亲呼唤,不知有甚事?须索走一遭去。(杨金吾云)哥哥,今日父亲呼唤,要着俺两个那里办事去?管请就做下了。可早来到也。令人,报复去,道有我刘大公子同妹夫杨金吾下马也。(祗候报科,云)报的相公得知,有二位舍人来了也。(范学士云)着他过来。(祗候云)着过去。(小衙内同杨金吾做见科,云)父亲唤我二人来有何事?(刘衙内云)您两个来了也,把体面见众大人去咱。(范学士云)衙内,这两个便是你的孩儿?老夫看了这两个模样动静,敢不中去么?(刘衙内云)众大人和学士听我说,难道我的孩儿我不知道。小官保举的这两个孩儿,清忠廉干,可以粜米去的。(韩魏公云)学士,这两个定去不的。(刘衙内云)老丞相,岂不闻"知子莫若父",他两个去的。(吕夷简云)此事只凭天章学士主张。(刘衙内云)学士,小官就立下一纸保状,保我这两个孩儿粜米去。若有差迟,连着小官坐罪便了。(范学士云)既然衙内保举,您二人望阙跪者。听圣人的命,因为陈州亢旱不收,黎民苦楚,差您二人去陈州开仓粜米,饮定五两白银一石细米。则要你奉公守法,束杖理民。今日是吉日良辰,便索长行。望阙谢了天恩者。(小衙内同杨金吾做拜科,云)多谢了众位大老爷抬举!我这一去冰清玉洁,干事回还,管着你们喝采也。(做出门科)(刘衙内背云)孩儿也,您*前来。论咱

    的官位可也勾了,止有家财略略少些。如今你两个到陈州去,因公干私,将那学士定下的官价,五两白银一石细米,私下改做十两银子一石,米里面再插上些泥土糠秕,则还他个数儿罢。斗是八升的斗,秤是加三的秤,随他有甚么议论到学士根前,现放着我哩。你两个放心的去。(小衙内云)父亲,我两个知道,你何须说,我还比你乖哩。则一件,假似那陈州百姓每不伏我呵,我可怎么整治他?(刘衙内云)孩儿,你也说的是,我再和学士说去。(做见学士科,云)学士,则一件两个孩儿陈州粜米去。那里百姓刁顽,假若不伏我这两个孩儿,却怎生整治他?(范学士云)衙内,投至你说时,老夫先在圣人根前奏过了也。若陈州百姓刁顽呵,有敕赐紫金锤,打死勿论。令人快捧过来。衙内,兀的便是紫金锤,你将去交付那个孩儿,着他小心在意者。(小衙内云)则今日领着大人的言语,便往陈州开仓,走一遭去来。(诗云)议定五两粜一石,改做十两落他些,父亲保举无差谬,则我两人原是恶赃皮。(同杨金吾下)(刘衙内云)学士,两个孩儿去了也。(范学士云)刘衙内,你两个孩儿去了也。(唱)

    【仙吕】【赏花时】只为那连岁灾荒料不收,致使的一郡苍生强半流,因此上粜米去陈州。你将着孩儿保奏,不知他可也分得帝王忧?

    (云)令人,将马来,老夫回圣人的话去也。(同刘下)(韩魏公云)老丞相,看这两个到的陈州,那里是济民,必然害民去也。异日若本州具奏将来。老夫另有个主意。(吕夷简云)全仗老丞相为国救民。(韩魏公云)范学士已入朝回圣人的话去了,咱和你且归私宅中去来。(诗云)赈济饥荒事不轻,须凭廉干救苍生。(吕夷简诗云)他时若有风闻入,我和你一一还当奏圣明。(同下)

    第一折

    (小衙内同杨金吾引左右捧紫金锤上,诗云)我做衙内真个俏,不依公道则爱钞,有朝事发丢下头,拼着帖个大膏药。小官刘衙内的孩儿小衙内,同着这妹夫杨金吾两个,来到这陈州开仓粜米。父亲的言语,着俺二人粜米,本是五两银子一石,改做十两银子一石;斗里插上泥土糠秕,则还他个数儿;斗是八升小斗,秤是加三大秤。如若百姓们不服,可也不怕,放着有那钦赐的紫金锤哩。左右,与我唤将斗子来者。(左右云)本处斗子安在?(二丑斗子上,诗云)我做斗子十多罗,觅些仓米养老婆,也非成担偷将去,只在斛里打鸡窝,俺两个是本处仓里的斗子。上司见我们本分老实,一颗米也不爱,所以积年只用俺两个。如今新除将两个仓官来。说道十分利害,不知叫我们做甚么?须索见他走一遭去。(做见科,云)相公,唤小人有何事?(小衙内云)你是斗子,我分付你:现有钦定价,是十两银子一石米,这个数内我们再克落一毫不得的;只除非把那斗秤私下换过了,斗是八升的小斗,秤是加三的大秤。我若得多的,你也得少的,我和你四六家分。(大斗子云)理会的。正是这等,大人也总成俺两个斗子,图一个小富贵。如今开了这仓,看有甚么人来。(杂扮籴米百姓三人同上,云)我每是这陈州的百姓,因为我这里亢旱了三年,六料不收,俺这百姓每好生的艰难。幸的天恩,特地差两员官来这里开仓卖米。听的上司说道,钦定米价是五两白银粜一石细米,如今又改做了十两一石,米里又插上泥土糠秕;出的是八升的小斗,入的又是加三的大秤。我们明知这个买卖难和他做,只是除了仓米又没处籴米,教我们怎生饿得过!没奈何,只得各家凑了些银子,且买些米去救命。可早来到了也。(大斗子云)你是那里的百姓?(百姓云)我每是这陈州百姓,特来买米的。(小衙内云)你两个仔细看银子,别样假的也还好看,单要防那"四堵墙",休要着他哄了。(二斗子云)兀那百姓,你凑了多少银子来籴米?(百姓云)我众人则凑得二十两银子。(大斗子云)拿来上天*弹着。少少少,你这银子则十四两。(百姓云)我这银子还重着五钱哩。(小衙内云)这百姓每刁泼,拿那金锤来打他娘。(百姓云)老爷不要打,我每再添上些便了。(大斗子云)你趁早儿添上,我要和官四六家分哩。(百姓做添银科,云)又添上这六两。(二斗子云)这也还少些儿,将就他罢。(小衙内云)既然银子足了,打与他米去。(二斗子云)一斛,两斛,三斛,四斛。(小衙内云)休要量满了,把斛放趄着,打些鸡窝儿与他。(大斗子云)小人知道,手里赶着哩。(百姓云)这米则有一石六斗,内中又有泥土糠

    皮,舂将来则勾一石多米。罢罢罢,也是俺这百姓的命该受这般磨灭。正是医的眼前疮,剜却心头肉。(同下)(正末扮张忄敝古同孩儿小忄敝古上,诗云)穷民百补破衣裳,污吏春衫拂地长;稼穑不知谁坏却,可教风雨损农桑。老汉陈州人氏,姓张,人见我性儿不好,都唤我做张忄敝古。我有个孩儿张仁。为因这陈州缺少米粮,*日差的两个仓官来。传闻钦定的价是五两白银一石细米,着账济俺一郡百姓;如今两八仓官改做十两银子一石细米,又使八升小斗,加三大秤。庄院里攒零合整,收拾的这几两银子籴米,走一遭去来。(小忄敝古云)父亲,则一件,你*日间是个性儿古忄敝的人,倘若到的那买米处,你休言语则便了也。(正末云)这是朝廷救民的德意,他假公济私,我怎肯和他干罢了也呵!(唱)

    【仙吕】【点绛唇】则这官吏知情,外合里应,将穷民并。点纸连名,我可便直告到中书省。(小忄敝古云)父亲,咱遇着这等官府也说些甚么!(正末唱)

    【混江龙】做的个上梁不正,只待要损人利己惹人憎。他若是将叫刁蹬,休道我不敢掀腾。柔软莫过溪涧水,到了不*地上也高声。他也故违了皇宣命,都是些吃仓廒的鼠耗,咂脓血的苍蝇。

    (云)可早来到也。(做见斗子科)(大斗子云)兀那老子,你来籴米,将银子来我秤。(正末做递银子科,云)兀的不是银子。(大斗子做秤银子科,云)兀那老的,你这银子则八两。(正末云)十二两银子,则秤的八两,怎么少偌多?(小忄敝古云)哥,我这银子是十二两来,怎么则秤八两?你也放些心*着。(二斗子云)这厮放屁!秤上现秤八两,我吃了你一块儿那?(正末云)嗨,本是十二两银子,怎么秤做八两?(唱)

    【油葫芦】则这攒典哥哥休强挺,你可敢教我亲自秤?(大斗子云)这老的好无分晓,你的银子本少,我怎好多秤了你的?只头上有天哩。(正末唱)今世人那个不聪明,我这里转一转,如上思乡岭;我这里步一步,似入琉璃井。(大斗子云)则这般秤,八两也还低哩。(正末唱)秤银子秤得高,(做量米科)(二斗子云)我量与你米,打个鸡窝,再?了些。(小忄敝古云)父亲,他那边又?了些米去了。(正末唱)哎!量米又量的不*。元来是八升口叚小斗儿加三秤。只俺这银子短二两,怎不和他争?

    (大斗子云)我这两个开仓的官,清耿耿不受民财,干剥剥则要生钞,与民做主哩。(正末云)你这官人是甚么官人?(二斗子云)你不认的,那两个便是仓官。(正末唱)

    【天下乐】你比那开封府包龙图少四星。(大斗子云)兀那老子休要胡说,他两个是权豪势要的人,休要惹他。(正末唱)卖弄你那官清法正行,多要些也不到的担罪名。(二斗子云)这米还尖,再抓了些者。(小忄敝古云)父亲,他又□了些去了。(正末唱)这壁厢去了半斗,那壁厢□了几升,做的一个轻人来还自轻。(二斗子云)你挣着口袋,我量与你么。(正末云)你怎么量米哩?俺不是私自来籴米的。(大斗子云)你不是私自来籴米,我也是奉官差,不是私自来粜米的。(正末唱)

    【金盏儿】你道你奉官行,我道你奉私行。俺看承的一合米关着八九个人的命,又不比山麋野鹿众人争。你正是饿狼口里夺脆骨,乞儿碗底觅残羹。我能可折升不折斗,你怎也图利不图名?

    (大斗子云)这老子也无分晓,你怎么骂仓官?我告诉他去来。(大斗子做禀科)(小衙内云)你两个斗子,有甚么话说?(大斗子云)告的相公得知,一个老子来籴米,他的银子又少,他倒骂相公哩。(小衙内云)拿过那老子来。(正末做见科)(小衙内云)你这个虎刺孩作死也!你的银子又少,怎敢骂我?(正末云)你这两个害民的贼,于民有损,为国无益。(大斗子云)相公,你看小人不说谎,他是骂你来么?(小衙内云)这老匹夫无礼,将紫金锤来打那老匹夫。(做打正末科)(小忄敝古做拴头科,云)父亲精细者!我说甚么来?我着你休言语,你吃了这一金锤。父亲,眼见的无那活的人也!(杨金吾云)打的还轻,依着我性,则一下打出脑浆来,且着他包不成网儿。(正末做渐醒科)(唱)

    【村里迓鼓】只见他金锤落处,恰便似轰雷着顶,打的来满身血迸,教我呵怎生扎挣。也不知打着的是脊梁,是脑袋,是肩井;但觉的刺牙般酸,剜心般痛,剔骨般疼。哎哟,天那!兀的不送了我也这条老命!

    (云)我来买米,如何打我,(小衙内云)把你那性命则当根草,打甚么不紧!是我打你来,随你那里告我去。(小忄敝古云)父亲也,似此怎了?(正末唱)

    【元和令】则俺个籴米的有甚罪名?和你这粜米的也不干净。(小衙内云)是我打你来,没事没事,由你在那里告我。(正末唱)现放着徒流笞杖,做不严刑。却不道家家门外千丈坑,则他这得填*处且填*,你可也被人推更不轻。

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    2)有多少次挥汗如雨,伤痛曾添满记忆,只因为始终相信,去拼搏才能胜利。总在鼓舞自己,要成功就得努力。热血在赛场沸腾,巨人在赛场升起。相信自己,你将赢得胜利,创造奇迹;相信自己,梦想在你手中,这是你的天地。当一切过去,你们将是第一。相信自己,你们将超越极限,超越自己!相信自己,加油吧,健儿们,相信你自己。

    3)运动场上有你们的飒爽英姿,运动场上有你们拼搏的身影,面对漫漫的征程,你没有畏惧和退缩,任汗水打湿脊背,任疲惫爬满全身,依然分离追赶,只有一个目标,只有一个信念,为班级赢得荣誉,拼搏吧,我为你们呐喊,加油,

    4)要想获的荣耀,就要比别人更吃的苦,全力冲吧。

    5)也许流星并不少见,但它燃烧的刹那,留给人间最美丽的回忆!也许笑脸并不少见,但胜利的喜悦,总会留给世界精彩的一瞬!是的,那些曾经美妙的东西只有短短的一瞬间,但那却把最辉煌的一刻留给了人间。

    6)胜利,是每个人所追求的,胜利的喜悦,是胜利与重新开始的转折,胜利是新的开始!

    7)不长不短的距离,需要的是全身心全程投入,自始至终你们都在拼全力此时此刻,你们处在最风光的一刻,无论第几坚持胜利的信心,只要跑下来,你们就是英雄

    8)时间在流逝,赛道在延伸,成功在你面前展现心脏的跳动,热血在沸腾,辉煌在你脚下铸就加油吧,健儿们,这是意志的拼搏。这是速度的挑战。胜利在向你们招手/胜利在向你们呼唤

    9)不为鲜花的围绕,不为刹那的荣耀,只有执着的信念,化作不停的奔跑,心中燃烧着梦想,脚下不停的步伐,你用行动述说着过程的重要,没有无尽的终点,没有无法攀登的险峰,希望载着终点在向你微笑,拼搏吧!经历是一种精彩,迸发你全部的能量,成功是你汗水的写照。

    10)虽然你们在场上的时间很短暂,但你们的身影依然停留在人们的脑海里,因为你们是赛场上最可爱的人,不为掌声的注释,不为刻意的征服,不为失败的痛苦,只有辛勤的汗水化作成功的脚步

    11)坚定,执着,耐力与希望,在延伸的白色跑道中点点凝聚!力量,信念,拼搏与奋斗,在遥远的终点线上渐渐明亮!时代的强音正在你的脚下踏响。

    12)青春的脚步,青春的速度,青春的活力,青春的激-情,将会在你们的身上尽情体现。迎接自我,挑战自我,战胜自我!我们相信你们一定能行,加油吧,运动员!终点就在眼前!

    13)你是我心中的英雄,有人说,运动场上狂奔的男儿,是一匹匹黑色的骏马。

    14)洒过泪,流过汗,坚韧铸造王者风度!敢拼搏,不服输,霸气早成,成功我属!!

    15)也许流星并不少见,但它燃烧的刹那,留给人间最美丽的回忆!也许笑脸并不少见,但胜利的喜悦,总会留给世界精彩的一瞬!是的,那些曾经美妙的东西只有短短的一瞬间,但那却把最辉煌的一刻留给了人间。胜利,是每个人所追求的,胜利的喜悦,是胜利与重新开始的转折,胜利是新的开始!

    16)运动场上有你们的飒爽英姿,运动场上有你们拼搏的身影,面对漫漫的征程,你没有畏惧和退缩,任汗水打湿脊背,任疲惫爬满全身,依然分离追赶,只有一个目标,只有一个信念,为班级赢得荣誉,拼搏吧,我为你们呐喊,加油。

    17)在枪声响起的一刹那你如箭在弦飞刺而出,在跑道的尽头你奋力的一掷中你让铅球落在最远点是你们——让我们知道了什么是拼搏,你们是激情你们是荣耀加油吧,让所有的人目击你们胜出的那刹那瞬间,让所有的人为你们而骄傲。

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