关于12月的古诗手势舞

qq舞团创建宣言_绝句古诗手势舞

精美的句子，常常以励志的句子、正能量的句子、唯美的句子、人生感悟的句子、伤感的句子、搞笑的句子等等面目出现，经过时间的淘洗，流传下来的往往简短而有深意。好句摘抄网向您推荐qq舞团创建宣言，希望您能保持好心情。

1、我爱的不是炫舞，爱的是里边的快乐。

2、我只想说的是：无论是什么时候，我都不想错过任何机会，更不希望错过QQ旋舞，因为你是我的最爱！

3、独上江楼思渺然，月光如水水如天。同来望月人何处？风景依稀似去年，QQ旋舞心中念。

4、枫叶红了，又到了多思的季节。我用枫叶般的热情向您祝福，愿它为QQ旋舞带来无限的温馨。

5、面对QQ旋舞我只能停止我靠*你的脚步，只能通过耳机听你的声音。感情是责任，挥之不去。所以倾情者很傻，人生很苦很累。

6、我爱炫舞大宣言：爱跳舞就一会要爱QQ旋舞。

7、我爱炫舞大宣言：不是因为寂寞才玩你，只是因为玩你才寂寞。

8、最凄凉最弄人的不是你知道，失去所我所爱的QQ旋舞那一刻，而是你还在徘徊，犹未知道已经失去。

9、避不一定躲的过，面对不一定最难过，孤单不一定不快乐，得到不一定能长久，失去不一定不再拥有。使我永远快乐的只有QQ旋舞。

10、想你，是甜蜜和心痛，是甘心情愿的等待，只恨不能时时刻刻和QQ旋舞在一起！

11、在没有QQ旋舞的日子里面偶是多么的孤独，偶不能没有旋舞。

12、爱炫舞大宣言：如果有一天，你不在了，我也会随之消失，永远和你在一起--旋舞。

13、我爱炫舞大宣言：QQ炫舞我爱你，快送我100个QQ农场炫舞之星种子吧！

14、我爱炫舞大宣言：炫舞啊旋舞 你的魅力为何如此大 迷倒我这多年呢 不过你给了我一生的幸福啊。 就是爱炫舞啊。

15、我想说我爱你，但我不敢对你说。因为我说了我就会死，我不怕死，只是我死了以后就没有人像我这样爱QQ旋舞了。

16、我们的舞团我们的家，为了我们舞团的腾飞，为了舞团的壮大，让我们踏着青春的舞步，炫舞飞扬！

17、凡是有阳光照耀的地方，就有我真挚的祝福；凡是有月亮照耀的地方，就有我深深的思念；我像一只孤独的大雁，扇动着疲惫的翅膀。望天也迷茫，望水也迷茫，但我衷心地祝福你过得比我好！心融化了是爱，爱凝结了是恨，恨冷却了是痛，痛蒸发了是伤，轮回中QQ旋舞永远是我的唯一？

18、我爱炫舞大宣言：唯美的画面，舞动的旋律，个性的角色，张扬的魅力！！ QQ炫舞，我爱你，我爱你的一切，希望你长盛不衰，继续带给我们欢乐，而我也会一如既往的支持你！！加油！！

19、我爱炫舞大宣言：跟着音乐，活跃起每个细胞，让脉搏跟着节奏跳动起来！QQ炫舞宅男宅女运动的地方。

20、鸟说：“你看不见我的眼泪，因为它已经随风洒落。”云说：“不。我可以看到，因为它洒落在每一个关心QQ旋舞的人身上！”

21、让我们舞动欢乐的音符，跳出我们的梦想，挑战炫舞的颠峰！

22、我爱炫舞大宣言：我爱你，就象男人爱女人，我的爱-QQ旋舞！

23、我爱炫舞大宣言：《QQ炫舞》展开她彩色的羽翼飞到了亿万Q民的身边，她用旋律和舞蹈为我们*淡的生活注入了欢笑和感动。！大家都看得出这个游戏在不断地争取和进步……每个炫舞者都希望它的未来能更加的闪耀！我在这里祝舞王争霸赛能把QQ炫舞带入更加璀璨的层次……我还希望《QQ炫舞》在游戏这条路上越走越远，让每一位玩家在这里都能够找到属于自己的那一份快乐……QQ炫舞，我看好你哟——加油！未来的舞王们！

24、愿你每天有一个好心情，每夜做一个甜蜜梦，让QQ旋舞时时有人关心，处处受人关注。

25、姻缘天注定，企盼心相*，积聚相思雨，闲居深夜静。低俯溪水清，报春雀跃林，晓知君心音，他日共相随QQ旋舞！

26、我不知什么是爱，你累了，有热水泡脚，有一双手为你捶捶背；下雨的天，为你撑起一把伞；需要的时候我在你身边，因为，在不经意的一瞬间，你把心嵌入了我的心中。

27、闭上眼睛，我小小的心愿会在今夜飞临到你窗前，和QQ旋舞新世纪所希冀的梦幻轻轻地重叠…

28、我爱炫舞大宣言：炫舞啊旋舞 你的魅力为何如此大 迷倒我这多年呢 不过你给了我一生的幸福啊。

29、我爱炫舞大宣言： 为了你 我已经敲坏了 6个新键盘上的 7个空格建 但我依然在试图超越自己的极限 继续敲 继续碎。

30、莫问我的思念！我的思念，恰似这一江春水向东流，拦不住，剪不断。

31、你知道思念QQ旋舞的滋味吗，就像喝了一大杯冰水，然后用很长很长的时间流成热泪。

32、日日夜夜陪伴你，QQ旋舞跟随一生。（）

33、我爱炫舞大宣言：人老头白依然爱QQ旋舞。

34、爱，真的好累。但，爱，又真的好美。我是追逐过爱的人，我想我需要爱，但我也怕爱。爱的成功会美，爱的失败会痛。我的爱----QQ旋舞。

35、长相思，长相思。若问相思甚了期，除非相见时。长相思，长相思。欲把相思说似谁，浅情人不知。相思QQ旋舞。

扩展阅读

2、一个幸福的人不是由于他拥有的多，而是由于他计较的少，懂得发现和寻找，且具有博大的胸襟、雍容大雅的风度。

3、不同的时间，不同的地点，不同的人群，变化的空间，变化的容颜，变化的语言，不变的是我对你的思念之情！

4、我如果没有愁过你的愁，没有思虑过你的思虑，我就不配说我爱你。

5、若有重来，我愿倾尽全力去保护你最初的美好。

6、鸳鸯也会羡慕我们的恩爱，蜂蜜也会妒忌我们的甜蜜，双飞蝶也会为我们的缠绵而感动，亲爱的，有你真好！我要爱你一辈子！

7、如果能用一辈子换你停留在我视线中我将毫不保留。

8、一次偶遇，那是机缘；彼此相识，那是宿缘；相知相爱，那是情缘；携手共度，那是姻缘。亲爱的，今生我们有缘，愿共创美好良缘！

9、昨天我的生活苍白暗淡，于是祈祷上天你出现，今天你来到我身边，从此一切改变。爱你，遗忘了逝去的从前，想你，好梦无限。

10、不要让别人喊我喊逗比，那是只属于你的专属。

11、冰雪冷却不了我对你的热爱，台风吹散不走我对你的思念，喧哗淹没不了我的对你的心声，黑暗掩盖不了我对你的深情。

12、茫茫人海，孤独的我苦苦寻找灯塔，以决定前进的方向，直到遇见你！

13、怎么会迷上你我在问自己，我什么都能放弃你居然今天难离去，也许你不曾想到我的心会疼，如果这是梦，我愿长醉不愿醒。

14、如果有机会让我回到过去，我不会回去，因为我现在还有你。

15、爱情是永恒的，一分钟也永恒，一秒钟也永恒，让它在记忆中备份着就足够了。

炫舞印象唯美句子大全_绝句古诗手势舞

优美句子能励志，能抒情，能祝福。无论时间过多久,这些优美的句子依然令人心醉！ 无论在学*、工作或是生活中,我们一定没少看到经典的诗句，现在一起欣赏《炫舞印象唯美句子大全》中这唯美的句子吧！

大家是不是在找炫舞印象唯美句子呢?下面是由小编为大家精选的关于炫舞印象唯美句子，欢迎大家阅读参考!

1.最美便是遇见你

2.治疗爱的创伤唯有加倍地去爱

3.只要有你。天上人间。生死相随。

4.这颗心 只容的下一个﹏ 朝思暮想的 你

5.在爱人眼里，一千里的旅程不过一里

6.愿得一人心 白首不分离

7.原来地久天长，只是玩笑一场

8.有爱的心永远年轻

9.若我付出一切代价。能换来你此世繁华。

10.如果没有相等的爱，那就让我爱多一些吧

11.如果没有人爱我们，我们也就不会再爱自己了

12.如果爱不疯狂就不是爱了

13.千古流传一句话 得XX者得天下

14.你是我心中最美的云彩

15.你是我唯一我是你之一

16.你是我微笑的理由

17.呐,亲爱的,仰望度,开始微笑

18.莫失莫忘莫离弃 懂你只要你幸福

19.莫失莫忘莫离弃

20.没有一滴雨在下- - -而我却无法停止在想你

21.蔓延小思念 持续小温暖

22.用最美的年华追忆最动情的你

23.一生一世一起走不死不休不放手

24.一曲一场叹，一生为一人

25.一颗晶莹剔透的心，带给你幸福和快乐

26.笑一笑，放心，明天我还跟你闹，啊哈哈哈哈哈

27.小小心脏装满你 小小世界围着你

28.想都别想我会让你离开

29.我知道我不是你的唯一

30.我要的不多只要你幸福

31.我难过也快乐

32.唯美的记忆，唯美的唯一，唯美的我和你

33.离开你不是我选择，丢下你我怎么舍得。

34.看看我的眼睛，你会发现你对我而言意味着什么

35.简简单单你和我

36.对于世界你是一人,对于我你是整个世界

37.懂你只要你幸福

38.等待你的关心 等到我关了心

39.得之我幸，失之我命。

40.得到全世界 也不会开心 如果没有你

41.此人馨er(我)致命の在乎

42.爱情就像月亮，不增则减

43.爱情就像一只蝴蝶，它喜欢飞到哪里，就把欢乐带到哪里

44.ㄣ用我三生烟火，换你壹丗迷离ゞ

45.lov U miss Uonly U

46.﹏许你一世柔情﹏

47.* 迩的笑 。 对我一生很重要

48. 他让你憔悴许多,他让你不知所措。

49. ╯з) 这个世界只看得见你 つ

qq舞团创建宣言_绝句古诗手势舞

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1、我爱的不是炫舞，爱的是里边的快乐。

2、我只想说的是：无论是什么时候，我都不想错过任何机会，更不希望错过QQ旋舞，因为你是我的最爱！

3、独上江楼思渺然，月光如水水如天。同来望月人何处？风景依稀似去年，QQ旋舞心中念。

4、枫叶红了，又到了多思的季节。我用枫叶般的热情向您祝福，愿它为QQ旋舞带来无限的温馨。

5、面对QQ旋舞我只能停止我靠*你的脚步，只能通过耳机听你的声音。感情是责任，挥之不去。所以倾情者很傻，人生很苦很累。

6、我爱炫舞大宣言：爱跳舞就一会要爱QQ旋舞。

7、我爱炫舞大宣言：不是因为寂寞才玩你，只是因为玩你才寂寞。

8、最凄凉最弄人的不是你知道，失去所我所爱的QQ旋舞那一刻，而是你还在徘徊，犹未知道已经失去。

9、避不一定躲的过，面对不一定最难过，孤单不一定不快乐，得到不一定能长久，失去不一定不再拥有。使我永远快乐的只有QQ旋舞。

10、想你，是甜蜜和心痛，是甘心情愿的等待，只恨不能时时刻刻和QQ旋舞在一起！

11、在没有QQ旋舞的日子里面偶是多么的孤独，偶不能没有旋舞。

12、爱炫舞大宣言：如果有一天，你不在了，我也会随之消失，永远和你在一起--旋舞。

13、我爱炫舞大宣言：QQ炫舞我爱你，快送我100个QQ农场炫舞之星种子吧！

14、我爱炫舞大宣言：炫舞啊旋舞 你的魅力为何如此大 迷倒我这多年呢 不过你给了我一生的幸福啊。 就是爱炫舞啊。

15、我想说我爱你，但我不敢对你说。因为我说了我就会死，我不怕死，只是我死了以后就没有人像我这样爱QQ旋舞了。

16、我们的舞团我们的家，为了我们舞团的腾飞，为了舞团的壮大，让我们踏着青春的舞步，炫舞飞扬！

17、凡是有阳光照耀的地方，就有我真挚的祝福；凡是有月亮照耀的地方，就有我深深的思念；我像一只孤独的大雁，扇动着疲惫的翅膀。望天也迷茫，望水也迷茫，但我衷心地祝福你过得比我好！心融化了是爱，爱凝结了是恨，恨冷却了是痛，痛蒸发了是伤，轮回中QQ旋舞永远是我的唯一？

18、我爱炫舞大宣言：唯美的画面，舞动的旋律，个性的角色，张扬的魅力！！ QQ炫舞，我爱你，我爱你的一切，希望你长盛不衰，继续带给我们欢乐，而我也会一如既往的支持你！！加油！！

19、我爱炫舞大宣言：跟着音乐，活跃起每个细胞，让脉搏跟着节奏跳动起来！QQ炫舞宅男宅女运动的地方。

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21、让我们舞动欢乐的音符，跳出我们的梦想，挑战炫舞的颠峰！

22、我爱炫舞大宣言：我爱你，就象男人*，我的爱-QQ旋舞！

23、我爱炫舞大宣言：《QQ炫舞》展开她彩色的羽翼飞到了亿万Q民的身边，她用旋律和舞蹈为我们*淡的生活注入了欢笑和感动。！大家都看得出这个游戏在不断地争取和进步……每个炫舞者都希望它的未来能更加的闪耀！我在这里祝舞王争霸赛能把QQ炫舞带入更加璀璨的层次……我还希望《QQ炫舞》在游戏这条路上越走越远，让每一位玩家在这里都能够找到属于自己的那一份快乐……QQ炫舞，我看好你哟——加油！未来的舞王们！

24、愿你每天有一个好心情，每夜做一个甜蜜梦，让QQ旋舞时时有人关心，处处受人关注。

25、姻缘天注定，企盼心相*，积聚相思雨，闲居深夜静。低俯溪水清，报春雀跃林，晓知君心音，他日共相随QQ旋舞！

26、我不知什么是爱，你累了，有热水泡脚，有一双手为你捶捶背；下雨的天，为你撑起一把伞；需要的时候我在你身边，因为，在不经意的一瞬间，你把心嵌入了我的心中。

27、闭上眼睛，我小小的心愿会在今夜飞临到你窗前，和QQ旋舞新世纪所希冀的梦幻轻轻地重叠…

28、我爱炫舞大宣言：炫舞啊旋舞 你的魅力为何如此大 迷倒我这多年呢 不过你给了我一生的幸福啊。

29、我爱炫舞大宣言： 为了你 我已经敲坏了 6个新键盘上的 7个空格建 但我依然在试图超越自己的极限 继续敲 继续碎。

服务礼仪中的八个手势

服务礼仪中的八个手势

　　服务礼仪中的八个手势，你知道是哪八个呢，以下的服务礼仪中的服务礼仪中的八个手势，一起来阅读下吧。

　　服务礼仪中的八个手势

　　手势指引礼仪是服务礼仪中运用非常频繁的一个手势。

　　有客人到访，用手势来表达欢迎、邀请并且指引方位，干练而规范的动作能够呈现给客人一种训练有素值得信赖的良好的印象。

　　要想动作舒展而漂亮，首先要掌握好动作要领：五指伸直并拢，手与前臂成一条直线，肘关节自然弯曲，掌心向上倾斜，让手背与地面形成45°，面部保持亲切的微笑，特别是发出邀请时。

　　开始动作时，手势应从腹部之前抬起，以肘为轴轻缓地向一旁摆出，到腰部并与身体正面成45°时停止，另一手自然下垂。

　　身体要略微前倾，目光注视对方或邀请指引的方向。

　　这样才可以自然地体现对其他人的尊重和礼貌。

　　当完成动作，身体行进复位时，切记不要立即收回微笑，同时要保持亲切的微笑。

　　这个动作可以使用在表示“请进”、“请”时。

　　请客人落座时，手势应摆向座位的地方。

　　动作的要领与“请”的动作相同，不同的点是：身手要先从身体的一侧抬起，到高于腰部后，再向下摆去，使大小臂成一斜线，肘关节自然弯曲，最后落在座位的方向。

　　上楼引领的手势在这个基础上将手指的方向指向楼梯口即可。

　　需要给宾客指方向时，手指并拢，掌伸直，屈肘从身前抬起，向抬到的方向摆去，摆到肩的高度时停止，肘关节稍有弯度，这样会比较美观一点。

　　有时当我们的左手有物品的时候，需要给宾客指引向左走的时候，可以不必特意将物品换到右手上用左手指引，可以使用右手朝左边方位指引，肘关节自然弯曲，去做一个引领的手时即可。

　　引导客人时，如果是在走廊引导客人，引导者应走在客人左前方，让客人走在右侧，自己则走在走廊左侧，与客人保持一致，要时时注意后面，走到拐角处，一定要先停下来，转过身说：“请向这边来”，然后继续行走。

　　尽量让您的客人走在比较安全的位置。

　　当引导客人上楼时，如果距离很*，应该让客人走在前面，引导人员走在后面，注意特别是穿裙装的女性引领者，切忌不可走在宾客的前面。

　　如果需引导距离较长或是下楼时，应该由引导人员走在前面，客人在后面，上下楼梯时，引导人员应该注意提醒客人注意安全（如有特殊情况，特殊处理）。

　　上下楼梯一定要先停下来说：“这是楼提口”，然后再引导，让客人走在栏杆一侧，自己则靠*墙壁，但无须生硬遵循谁在内侧谁在外侧，也要避免为了让客人在内侧，引导者在客人身边转来转去。

　　引导的目的首先是明确引领客人到达正确的位置，其次要在引导过程中感受到尊重，根据引导的位置、距离和实际道路情况灵活决定引导者的位置。

　　有的朋友提到关于左手是否可以引领手势的问题。

　　我们说引领有时并不要纠结是否一定要用右手或者左手，如果宾客已经出现在您的右侧，您就没有必要一定要绕道宾客的右侧来引导，可以自然地用左手为宾客进行引导。

　　还有在走廊引领宾客的时候，您在宾客的左前方引领，自然您的引领手势要用左手完成。

　　礼仪培训师温馨提示：

　　1、在使用这些引领动作的同时一般会有相应的语言，语言要使用普通话，声音适当、温柔、有亲和力;

　　2、注意指引方向，不可用一手指指出，显得不礼貌;

　　3、引领的时候也不可以使用您的下巴进行提示;

　　4、引领时不可以左顾右盼心不在焉。

　　常用十种手势含义

　　1.“请进”手势

　　引导客人时，接待人员要言行并举。餐厅礼仪培训中，首先轻声地对客人说“您请”，然后可采用“横摆式”手势，五指伸直并拢，手掌自然伸直，手心向上，肘作弯曲，腕低与肘。以肘关节为轴，手从腹前抬起向右摆动至身体右前方，不要将手臂摆至体侧或身后。同时，脚站成右丁字步。头部和上身微向伸出手地一侧倾斜，另一手下垂或背在背后，目视宾客，面带微笑。

　　2.前摆式

　　如果右手拿着东西或扶着门时，这时要向宾客作向右“请”的手势时，可以用前摆式，五指并拢，手掌伸直，由身体一侧由下向上抬起，以肩关节为轴，手臂稍曲，到腰的高度再由身前向右方摆去，摆到距身体5厘米，并不超过躯干的位置时停止。

　　目视来宾，面带微笑，也可双手前摆。

　　3.“请往前走”手势

　　酒店礼仪培训中，为客人指引方向时，可采用“直臂式”手势，五指伸直并拢，手心斜向上，曲肘由腹前抬起，向应到的方向摆去，摆到肩的高度时停止，肘关节基本伸直。

　　应注意在指引方向时，身体要侧向来宾，眼睛要兼顾所指方向和来宾。

　　4.“请坐”手势

　　接待来宾并请其入座时采用“斜摆式”手势，即要用双手扶椅背将椅子拉出，然后左手或右手屈臂由前抬起，以肘关节为轴，前臂由上向下摆动，使手臂向下成一斜线，表示请来宾入座。

　　5.“诸位请”

　　当来宾较多时，表示“请”可以动作大一些，采用双臂横摆式。

　　两臂从身体两侧向前上方抬起，两肘微曲，向两侧摆出。

　　指向前方向一侧的臂应抬高一些，伸直一些，另一手稍低一些，曲一些。

　　6.“介绍”手势

　　为他人做介绍时，手势动作应文雅。

　　无论介绍哪一方，都应手心朝上，手背朝下，四指并拢，拇指张开，手掌基本上抬至肩的高度，并指向被介绍的一方，面带微笑。

　　在正式场合，不可以用手指点或拍打被介绍一方的肩和背。

　　7.鼓掌

　　鼓掌时，用右手掌轻击左手掌，表示喝彩或欢迎。

*舞基本舞姿手势

*舞基本舞姿手势

　　*古典舞基本动作具有浓厚的民族特色。这种特色更多体现在身法和韵律上。同时在各类舞蹈动作的组合中又包含着许多步法。下面和小编一起来看看*舞基本舞姿手势。希望对大家有所帮助。

　　*古典舞男女手形、手位与舞姿

　　女：兰花掌

　　动作：大拇指与中指指节微贴，使虎口自然与手掌合拢，形成以中指为主要用力点，带动其余3指指尖上翘的形态。

　　男：虎口掌

　　动作：虎口撑开，四指自然而松弛地并拢，用力意识集中在指尖，形成指尖微向上翘，手掌成涡形的形态。

　　女：兰花指

　　动作：大拇指与中指松弛地相搭连，形成O状，同时，食指伸出上翘，其余两指松弛地与中指并拢，形成秀丽的指形，是为兰花指。

　　男：剑指

　　动作：食指与中指并拢且挺直，力贯指根、指尖，并以折腕之力使指上翘，其余三指，以拇指与无名指虚搭紧挨为形，是为剑指。

　　女：拳形

　　动作：拇指与食指相搭贴，食指与其余三指依次相握，形成拳形。

　　男：拳形

　　自食指起的四指合拢握紧，大拇指贴在食指上，手腕微向里扣，形成拳形。

　　按掌

　　以女兰花掌、男虎口掌之形，将手臂放置于胸腹之间的位置，成圆弧形、沉肘，是为按掌。

　　托掌

　　男、女各以虎口掌和兰花掌之形，将手臂向上撑直成圆弧形置于额头前上方，是为托掌。防止动作成型时折腕。

　　提襟

　　男、女以各自的拳形，手臂成圆弧形，置于身体的侧斜前方，其位置大体与身体的胯部持*，是为提襟。

　　单山膀

　　女：以兰花掌形将手臂成圆弧形抬至身旁，位置略低于肩部，是为单山膀。

　　双山膀

　　男：以虎口掌形将双臂成圆弧形抬至身旁，位置略低于肩部，是为双山膀。

　　前点步山膀托掌(顺风旗)

　　大掖步摊扬掌

　　踏步蹲冲掌(女)

　　弓箭步拧身冲掌(男)

　　双展翅

　　*肩手

　　以上17个动作，是*古典舞基本功教材中的常用基本舞姿，它们均是步位、手位、手形相互结合的结果。在*古典舞基本功教材中，构成基本舞姿。

　　*舞的介绍

　　什么是*舞

　　*古典舞China classic dance作为我国舞蹈艺术中的一个类别，是在民族民间传统舞蹈的基础上，经过历代专业工作者提炼、整理、加工、创造，并经过较长期艺术实践的检验流传下来的具有一定典范意义的古典风格的特色舞蹈。

　　基本信息

　　舞蹈的萌芽和形成时间可以远溯到人类发展的洪荒时期，远远超出了人类的记忆范围。*古典舞作为我国舞蹈艺术中的一个类别，是在民族民间传统舞蹈的基础上，经过历代专业工作者提炼、整理、加工、创造，并经过较长期艺术实践的检验流传下来的具有一定典范意义的古典风格的特色舞蹈。它本身就是介于戏曲与舞蹈之间的混合物，也就是说还未完全从戏曲中蜕变出来，称它为戏曲，它已去掉了戏曲中最重要的唱与念;说它是舞

　　蹈，它还大量保持着戏曲的原态。戏曲中的歌也好，舞也好，是为了读故事服务的。即便是不唱不白的武戏也还是戏，其舞对角色行当的从属性也是十分鲜明的。

　　古典舞从其源来说，是古代舞蹈的一次复苏，是戏曲舞蹈的复苏，是几千年*舞蹈传统的复兴。十分明显，它的审美原则不是什么新发明，而是几千年中华文化的流传和延续，是用一根长线从古串到今的，这些原则非但在戏曲中可见，在唐宋乐舞中，在汉魏"舞戏"中，甚至在商周礼乐中，都能见其蛛丝马迹它的文化特征，就其流来讲，它是在原生物上生成的一个崭新的艺术品类，这是一个可以和芭蕾舞、现代舞相媲美的新的舞蹈种类，这个衍舞种是地道的*货。

　　节奏特点

　　古典舞在节奏上特点也很突出，这与我们民族音乐的特点是分不开的，我们民族音乐很少象西洋

　　音乐那样强弱相同、有规律的匀速、脉动式的节奏，一般表现为弹性节奏和点线结合的特点。体现在节奏上多为附点(抻--赶)或切分(赶--抻)或是两头抻中间赶，或是两头赶中间抻，或是紧打慢做，或是慢打紧做等等。因此，所形成的动作的内在节奏，诸如则柔、动静、缓急、放收、吞吐……抑扬顿挫、点线结合等，从而产生我们特定的动律特点和韵律感。

　　身法韵律的贯穿

　　身段课提炼的身法韵律是我们基训课必须加以贯穿的，而且要从基训的风格性、身体艺术表现力和技巧的民族性的高度在基训课中加以结合和运用，并逐渐形成基训教材中不可分割的一部分。比如在动作中贯穿提、沉、冲、靠、含、腆、移、旁提的动律元素;贯穿呼吸的要求;贯穿节奏特点的要求;贯穿手、眼、身、法、步的要求。例如对手的要求包括指、腕、肘、臂、肩的训练;一个是能力、幅度上的提、拉、抻、拔的功能素质训练;一个是意念、感受上的艺术素质训练。只有这样才能体现民族舞的"神、气、韵"，才能打破基训课的芭蕾化倾向及体操、杂技化的倾向;才能改变基训课在训练上的纯功能化和僵、死、板的倾向。同时也解决了组合的语言性，以及让身法与民族技术、技巧的能力、素质训练结合起来。

　　民族特性

　　(一)旋转的特点

　　1、*古典舞基训中的旋转技巧，以拧倾形态的舞姿结构为主要特色，与芭蕾舞基训中的旋转还是有很大不同的。芭蕾舞基训中的旋转都是直体的，大都在额状面的基础上进行立体构图和塑造形象，因此，动作长而舒展，延伸感强。身体的带动,手臂的带动,跨的带动都非常重要,旋转靠的就是全身的协调。

　　而*古典舞基训中的旋转，除了有直体旋转之外，很大的特点是身体形态在拧倾旋转的舞姿造型上的转，特别是"倾"的*衡重心上的转，是在上下身成子午相的基础上进行立体构图塑造形象的。所以动作显出婉转中的修长，急带腾空中的延续，以及旋转螺形的变化，如反掖腿仰胸转，后退侧身转。

　　2、以腰带动转的特点，形成*古典舞基训中转的起"法儿"的多种多样，而且多般是在动的过程中起的"法儿"。如大掖步转、扫堂探海转。

　　3、*古典舞基训中民族舞姿转"身法性"很强，有一部分民族舞姿转，可以说是身法的待续和夸张。

　　4、民族舞姿转的流动性与复合性比较强，空间变化幅度大，比如有由下往上的转或由上往下的转，还有在转的过程中各种舞姿的复合和流动的特点。

《七律长征》古诗朗读（七律长征诵读手势动作）

*自作诗词书法墨迹《七律·长征》+音频朗读，图片素材来源:文物出版社《*诗词墨迹》

红军不怕远征难，万水千山只等闲。

五岭逶迤腾细浪，乌蒙磅礴走泥丸。

金沙水拍云崖暖，大渡桥横铁索寒。

更喜岷山千里雪，三军过后尽开颜。

《七律·长征》写于1935年10月，当时*率领中央红军越过岷山，长征即将结束。回顾长征一年来红军所战胜的无数艰难险阻，他满怀喜悦的战斗豪情，以极其轻松的笔调写下了这首气壮山河的伟大诗篇。

首联是全诗的总纲，写得极有气势。它高度概括了红军在*和*的统率下于整个长征过程中所表现出来的亘古未有的英雄气概和百折不挠的勇毅精神。“远征难”三个字总括了红军长征途中所遇到的一切困难。“远征”是写长征行程之远，时月之长；“难”是写长征牺牲之大，经历之苦。面对一切艰难困苦，红军回答的是“不怕”“只等闲”，这充分显示出红军战士钢铁般的革命意志和大无畏的英雄气概，也给全诗定下了轻松豪迈、气度不凡的基调。

颔联先具体写山，五岭“逶迤”形容其绵延不断。一个“腾”字写出了它的奔腾之势，但它们在红军眼里只不过是“细浪”“泥丸”，有意缩小人的视觉比例，正是为了反衬红军，突出表现红军敢于藐视并战胜一切困难的高大形象和精神伟力。

颈联是红军过金沙江和大渡河天险，诗人蔑视了这两处困难，只用了“云崖暖”“铁索寒”写出了这两道天险抢渡成功，其他都没有提及。何等轻松！

尾联是全诗的*，“更喜”两字，一方面表现了红军战士在极其艰苦条件下的乐观精神，一方面表现了红军战士对美好前途的向往和自信。诗人既不叹息过去的困难，当然也不必写出后边的困难。

全诗首尾照应，在结构上十分完美。在开篇就定下了全诗的基调：“红军不怕远征难，万水千山只等闲。”全诗高度概括，为我们展示了五幅“征难图”：腾越五岭，疾跨乌蒙，巧渡金沙江，飞夺泸定桥，喜踏岷山雪。它是诗人那巨人般的眼光、伟大的襟怀、奇特的想像以及英雄的胆略和气魄的自然流露。

合唱指挥手的基本手势(简洁版)

合唱指挥手的基本手势(简洁版)

　　合唱指挥手就像人的大脑一样，指挥着合唱团一举一动。合唱指挥手又什么基本手势要求呢?下面是小编给大家整理的合唱指挥手的基本手势(简洁版)，欢迎阅读。

　　第一拍强拍，两手应保持适当距离，向下作击拍动作，反射动作沿击拍动作自然向上弹起，注意不要过分斜向外侧。第一拍的反射动作 实际上也成为指挥第二拍的准备动作了。

　　第二拍弱拍，指挥动作在第一拍指挥动作的里侧，击拍动作幅度相应收小，反射时两手不能产生交叉，至多两手掌部稍有重叠。

　　第三拍是次强拍，击拍动作向外侧进行(略斜向下)，反射动作顺势向上弹起。

　　第四拍是弱拍，顺着第三拍反射动作自然回落之势，向下方作第四四拍击拍动作，反射动作由里侧向上弹起。

　　音乐开始时先用右手，大合唱的时候用双手，没有指挥棒的时候，双手握住半个鸡蛋的大小，音乐结束左手在上，右手在下，收住停止!

　　一、指挥的任务与要求：

　　1）要有充分的自信心，相信自己能够做好指挥而且无可替代。

　　2）要有一定的读谱能力，熟知合唱中可能出现的某些问题并加以纠正。

　　3）有较好的听觉、记忆力和较强的节奏感。

　　4）有一定的音乐理论知识，能够准确地理解、分析和处理作品。

　　5）有一定的组织协调能力，以便于随时号召大家服从指挥，调动演唱者的情绪。

　　二、指挥基本动作及要求

　　指挥的动作应该准确、简洁、美观大方，易于被了解，富有表现力：

　　1）站立时，上身要挺直，两脚自然稍分，略成丁字形，左脚可稍上前一些，要站得稳而美观，指挥过程中忌身体大幅度摇摆。

　　2）面部表情要丰富，眼睛要能传神，善于运用眼神和面部表情来启发合唱队，协同一致地表达出作品内容，耳朵对音准就有很强的辨别能力，及时纠正演唱发音不准的情况。

　　3）指挥时双臂抬起至胸前，不宜过高或过低，一般情况下应掌握在上与眉齐、下不低于腰部这一活动范围，挥动手臂时，要自然有力、舒展大方；手指不要伸直，手心自然保持弓形，忌两手心*行向上或向下，注意动作的中心是手腕部。双手的动作要匀称，指挥时拍点和拍子方向要清楚，不可含糊。一般来说，双手的动作相同而挥动方向相反，右手是掌握速度和节拍的，左手是掌握表情、强弱等的，动作要灵活，富有表现力。

　　三、简单技巧

　　1）开始。《歌唱祖国》是二拍子型，其起始拍在第二拍，第一拍为预备拍，第一小节为弱起小节。合唱开始时，第一拍应打出空拍（提示拍，合唱队不演唱），即双手应从上往下至最低点，起唱时间应从该最低点上升时开始，此时为第二拍。注意双手上升时要清楚有力，以对合唱队作出明确的提示。

　　2）歌曲行进当中，双手和手臂的动作应依拍子的强、弱、快、慢、连音、断音等作出适当的提示，这些提示应体现在双手和手臂动作的轻、重、缓、急、柔和、*稳、果断以及动作的幅度大小当中，必要时可突破常规，以大幅动作来展现歌曲的激烈情绪。当然这一切都必须建立在动作节拍准确这一基础之上，注意在整个乐曲行进中，应始终坚持强拍动作由上往下，弱拍由下往上连贯进行这一紧要原则。

　　3）结束。乐曲的终结，往往给人留下很深的印象，要指挥好乐曲的终结，使整个作品得到完整的表达。

　　在指挥结束乐句时，动作要果断、准确，使饱满的情绪贯穿到最后一个音符。《歌唱祖国》的结束音延长至三拍半，在指挥演唱该音时，应在前一拍的基础上，左手不向下落反向上，手心侧向右上方，手臂向上抬起，作“托住”手势，指挥合唱的延长音。右手指挥合唱队演唱最后三拍，至最后半拍（空拍）前稍顿后迅速猛力收回（两手同时收回至胸稍上位置），有力结束该曲。

　　四、几点注意事项

　　1）动作的'准确性应为指挥的'第一要则，但反对指挥动作单调而机械地重复，缺乏生机与活力。

　　2）即兴发挥应慎重，必须建立在扎实的动作练*基础之上，且忌过多。

　　3）指挥者的面部表情是调动演唱者情绪的有力工具，必须给予高度重视，但面部表情反映出来的必须是歌曲本身的情绪和力量，僵死、刻板的面部表情是指挥者最大的敌人，面部表情*和放松是指挥者的密友。

　　4）指挥者的自信心往往是成就一个合格指挥的主导因素，但盲目自信的结果可能会适得其反，所以指挥者必须在*时加以苦练，以从技术上给自信心以充分支持。

　　5）熟知和准确掌握乐曲旋律、节奏是指挥成败的关键，而这一切又离不开灵敏的听力和对乐曲思想深度的洞察力。

关于夏至的古诗12首

关于夏至的古诗12首

　　在日常学*、工作抑或是生活中，大家或多或少都接触过一些经典的古诗吧，狭义的古诗，是指产生于唐代以前并和唐代新出现的*体诗（又名今体诗）相对的一种诗歌体裁。古诗的`类型多样，你所见过的古诗是什么样的呢？下面是小编为大家收集的关于夏至的古诗12首，仅供参考，希望能够帮助到大家。

　　夏至日衡阳郡斋书怀

　　（唐）令狐楚

　　一来江城守，七见江月圆。

　　齿发将七十，乡关越三千。

　　褰帷罕游观，闭合多沉眠。

　　新节还复至，故交尽相捐。

　　何时羾阊阖，上诉高高天。

　　夏至后得雨

　　（宋）苏辙

　　天惟不穷人，旱甚雨辄至。

　　麦乾春泽匝，禾槁夏雷坠。

　　一年失二雨，廪实真不继。

　　我穷本人穷，得饱天所畀。

　　夺禄十五年，有田颍川涘。

　　躬耕力不足，分获中自愧。

　　余功治室庐，弃积沾狗彘。

　　久养无用身，未识彼天意。

　　夏至日祀阏伯于开元宫前三日省中斋宿三首

　　（宋）魏了翁

　　书生只惯野人庐，谁识潭潭省府居。

　　独坐黄昏谁是伴，紫微阁上四厨书。

　　夏至日与太学同舍会葆真二首

　　（宋）陈与义

　　微官有阀阅，三赋池上诗。

　　林密知夏深，仰看天离离。

　　官忙负远兴，觞至及良时。

　　荷气夜来雨，百鸟清昼迟。

　　微风不动苹，坐看水色移。

　　门前争夺场，取欢不偿悲。

　　欲归未得去，日暮多黄鹂。

　　夏至

　　（宋）范成大

　　李核垂腰祝饐，粽丝系臂扶羸。

　　节物竞随乡俗，老翁闲伴儿嬉。

　　夏至过东市二绝

　　（宋）洪咨夔

　　插遍秧畴雨恰晴，牧儿顶踵是升*。

　　秃穿犊鼻迎风去，横坐牛腰趁草行。

　　竹枝词

　　（唐）刘禹锡

　　杨柳青青江水*，闻郎岸上踏歌声。

　　东边日出西边雨，道是无晴却有晴。

　　夏至避暑北池

　　（唐）韦应物

　　昼晷已云极，宵漏自此长。

　　未及施政教，所忧变炎凉。

　　公门日多暇，是月农稍忙。

　　高居念田里，苦热安可当。

　　亭午息群物，独游爱方塘。

停车交通指挥手势图解

停车交通指挥手势图解

　　交警手势信号主要有停止信号、直行信号、左转弯信号、左转弯待转信号、右转弯信号、变道信号、下面就是小编整理的停车交通指挥手势图解，一起来看一下吧。

　　步骤/方法

　　1、直行、直行辅助很好记不用说了。

　　2、停止也很明显，手举过头顶，手掌向前（就是阻止的意思）。 【停止】停止系列就停止和停止辅助（靠边停车）2个动作，所以只要有那个手举过头顶的，但不是停止的手势，一定是停止辅助（靠边停车）。

　　【停止辅助（靠边停车）】

　　3、转弯。只要交警的手是向上竖起弯曲的（转弯嘛），一定是转弯手势！这时交警伸出的'手臂指向哪就是往哪个方向转弯（很好理解吧）。【左大转弯】

　　右转弯就一个手势，只要是弯曲手的手臂指向右方（不用管另只手什么样），就是右转弯。【右转弯】

　　左小转弯还有只手指向身前（意思是在我跟前转，那当然是小转了） 。【左小转弯】

　　左转弯待转是个特例，（左转弯待转看动作也好理解，让你停车，在那等会）不过很容易和责令违章车停车弄混，这里只要记住责令违章车停车是右手，记住：交警抬右手指地是让违章车停车！【左转弯待转】

　　这样记住了右手停车是责令停车，那么左手停车就是左转弯待 。【责令违章车停车

　　4、减速慢行，就是直行+停车，（又让你走又让你停，那不就是慢行吗？）【减速慢行】

　　5、前车避让后车，就是那个比较花的动作（注意交警手，有弯曲的肯定是转弯系列的，这个动作手都不带弯）【前车避让后车】

　　注意事项

　　手势主要有直行系、转弯系、停止系、停车系

　　直行系：手臂伸直，手伸直

　　转弯系：手弯曲！手臂指向转弯方向

　　停止系：向上伸出手掌阻止你

　　停车系：右手指地是让违章车停车

　　1、直行信号

　　交警左臂向左*伸，掌心向前；右臂向右*伸，掌心向前，向左摆动，准许交警右方直行的车辆通行。

　　注意：看见交警左、右手在一条线上，表示可以直行了，所以不要在呆在原地，小心造成交通堵塞。

　　2、停止信号

　　交警左臂向前上方直伸，掌心向前，不准前方车辆通行。

　　注意：看见交警左手过肩，是停止信号，一般是有行人通过马路或紧急情况下，交警才会做停止信号，所以一定要听从指挥。

　　3、左转弯信号

　　交警右臂向前*伸，掌心向前，此时交警正前方车辆停止通行；左臂与手掌*直向右前方摆动，掌心向右，准许交警左方的车辆左转弯，在不妨碍被放行车辆通行的情况下可以掉头。

　　注意：右手抬起，左手摆动，表示交警面向方向的车辆左转弯信号。

　　4、右转弯信号

　　交警左臂向前*伸，掌心向前，此时面对交警正前方的车辆停止通行；右臂与手掌*直向左前方摆动，手掌向左，准许交警右方的车辆右转弯。

　　注意：左手抬起，右手摆动，表示交警面向方向的车辆右转弯信号。

　　5、左转弯待转信号

　　交警左臂向左下方*伸，掌心向下；左臂与手掌*直向下摆动，准许交警左方左转弯的车辆进入路口，沿左转弯形式方向靠*路口中心，等待左转弯信号。

　　注意：右手不抬，左手由四十五度下压，表示交警面向方向的车辆左转弯待转信号。

　　6、变道信号

　　交警右臂向前*伸，掌心向左；右臂向左水*摆动，车辆应当腾空指定的车道，减速慢行。

　　注意：左手不抬，右手轻轻摆动，表示指挥交警面向方向的车辆变道信号。

　　7、减速慢行信号

　　交警右臂向右前方*伸，掌心向下；右臂与手掌*直向下方摆动，车辆应当减速慢行。

　　注意：左手不抬，右手臂由肩*行下压至腰部，表示减速慢行信号。

　　8、靠边停车信号

　　交警左臂向前上方*伸，掌心向前；右臂向下前方*伸，掌心向左；右臂向左水*摆动，车辆应当靠边停车。

　　注意：左手过肩，右手轻轻摆动，表示减速慢行信号。

合唱指挥的手势在作品中的运用

合唱指挥的手势在作品中的运用

　　合唱是凭借人声所表达的一种艺术形式，而合唱作品则是需要这一特定音响来反映的，而不同时期的合唱作品也具有其不同的风格，因此作为一名合唱指挥应具有处理各种不同作品的能力，这就需要在学*的过程中先从指挥的基本功训练开始。下面是小编整理的合唱指挥的手势在作品中的运用的内容，一起来看看吧。

　　在学*的最初阶段如何使指挥的基本姿势能得到一个放松与紧张的相对立的状态是非常困难的，因此需要通过以下一些教学手段来帮助学生不断完善和提高指挥技能技法。

　　在合唱指挥过程中，保持一个良好的合唱指挥基本姿势是非常重要的'，双手的动作是最主要的指挥手段，在运用这一指挥手段指挥合唱作品时，双手的动作要能够做到又紧又松、有收有放。但往往刚开始进行合唱指挥学*的学生却无法做到这一点。

　　原因有三：

　　第一，手腕的控制力量过于僵硬不够灵活放松。

　　第二，手臂的控制力量过于收紧而不伸展。

　　第三，双脚站立的姿势过于放松而不紧张。

　　这三点就导致了学生在练*指挥动作过程中随意性过大，点线不够清晰，图式不够清楚，身体的晃动程度过大，有的甚至还会出现左右摇晃、弯腰曲背等不良指挥*惯。要想克服以上这三点，就要找到这三点之间放松与紧张的*衡状态，力求在练*指挥动作中做到放松、自然、落落大方。

　　手腕、手臂、双脚站立放松与紧张的关系

　　1.手腕的放松。双手的动作在合唱指挥过程中是最重要的指挥手段。因为手的动作的表现力是非常丰富和富于表现各种情感的，能够给人以真实、细致和直接的感受，因此指挥的手势及动作漂亮，则会给人以非常好的视觉享受。在进行指挥的过程中，指挥动作主要是运用手腕与小臂运动，从细节上划分起来手腕、手掌、手指、小臂、肘部、大臂、肩部都有着密切的联系，而主要起主导作用的是手掌。但在指挥过程中只要是举起手来，无论手的动作是在动作中还是不在动作中，手的姿势都应使手背略高于手腕，以支持手掌及手背。在指挥过程中手型应该保持一个非常良好的姿势，指挥时手型的状态应该是无名指、中指、小指略微张开，大拇指、食指要保持稍微弯曲的动作，大拇指后面的手掌面应尽力与手腕能保持在同一水*面上，小拇指、中指、无名指后面的手掌面应尽可能地再抬高一些，与大拇指后面的手掌面不在同一个水*面上。各手指自然弯曲的程度，与在学*钢琴过程中的状态几乎相同，在进行合唱指挥基本姿势的练*过程中，要尽可能地让每个手指的关节都明显地表现出来。

　　2.在表现形式上手的语言是相当丰富的，食指稍微突出而五指稍微分开，可使指挥的动作相对放松，这种指挥动作多用于情感较为抒情的合唱作品。如：《黄水谣》，此曲是《黄河大合唱》中的第四首，为女声二部合唱或是混声四部合唱，原稿为齐唱，是一首具有歌谣式的A+B+A’的单三部曲式结构的合唱作品。前奏部分的旋律宽广、优美而又流畅，展现了黄河*人民丰衣足食的美好景象;应注意用较为明亮的音色和欢快的情绪来进行演奏。在指挥这个部分时应注意将音乐放在手掌的中心，用这个手掌心的点来带动手的指挥状态，使音乐能在手上流动。