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沙谷米
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西谷米可以做成哪些美味食物呢 沙谷米的功效与作用西谷米是一种非常不错的米，喜欢吃西谷米的人有很多，西谷米不仅营养非常的丰富，而且西谷米可以做成多种美味佳肴，那么西谷米可以说是哪些美味呢?这是很多朋友都比较想知道的，接下来，小编整理了相关的资料，将为大家做出详细的讲解。芒果西谷米原料：芒果4个，西米50g，淡奶200ml，冰糖(依个人口味添加)做法：1.西米加一小锅水大火烧开后，将冰糖放入待熔后，小火熬上15分钟2.待西米中心还有一点白时，关火盖上锅盖，一直闷到西米呈透明状3.芒果去皮去核，两个切粒，另两个加淡奶放入搅拌机打成浆，盛在干净碗中4.吃时在西米碗中放入芒果汁再加入芒果粒即可，随吃随取，很方便。功效：食用芒果西谷米可以美容护肤。银菊 -
西谷米的保存方法 帮你长期保存西谷米 沙谷米的功效与作用对于喜欢吃西谷米的朋友们来说，往往一吃就是一大碗了吧，因此就会在家里储存比较多的西谷米了，方便自己在想吃的时候就可以拿出来进行烹饪了，不过对于西谷米来说，我们应该如何的进行保存呢，这是很多人都不清楚的，一起看看吧。西谷米一般要放在阴凉、通风、干燥处，避免高温、光照。如果是以西谷米为主食，可用在容器(米桶或米缸)装西谷米时，在装西谷米前，先用纸点火烘干、消毒容器，这样的话可以帮助我们彻底的解决容器对于西谷米保存的威胁。西谷米买回后，装进米桶或米缸把盖盖好，放在离地面一尺高的干燥、通风之处，食用时采用推陈出新的方法，先吃先买的西谷米，后吃后买的西谷米，防止霉变鼠虫污染。要经常曝晒盛西谷米的空米桶和
