赞美橄榄的诗句

美国关于橄榄球的电影有哪些

美国关于橄榄球的电影有哪些

　　导语：橄榄球电影，是人们了解这项运动，进而对其产生兴趣的一大切入点，想知道美国关于橄榄球的电影有哪些吗?下面就随小编一起去看看吧!

　　美国关于橄榄球的电影有哪些

　　1.《重振球风》

　　讲述一个类似少管所的地方!

　　里面一个教官，以前是大学著名的橄榄球运动员，对孩子们真诚的关爱，他为了挽救那些走入歧途的孩子重回正规。于是组建了一个少管所橄榄球队，当然 期间肯定有很多故事发生。

　　我觉得是一部很不错的电影，可以思考一下怎样生活才是有意义的! 很值得推荐大家观看!

　　推荐指数：5

　　2.《最长的一码》

　　这个就不用我多做介绍了!相信大家都看过了!就算没看过!在论坛里也听说过了!讲述一个落魄的前全明星级球员进入监狱后组队打球的事!

　　这里面是大人的监狱!而不是少管所了!

　　推荐指数：5

　　3.《弱点》

　　算是最*出的新片，讲述乌鸦队球员迈克尔·奥赫的故事，算是立志片!也很温情。

　　不过我觉得里面对橄榄球的描写太少了，重点讲述主角身边的人文关怀。不过亮点是真人真事改编，就增加了不少看点。(里面迈克尔·奥赫的大学教练也在本片中客串了教练!更加有噱头了)

　　推荐指数：3

　　4.《面对巨人》

　　讲述高中球队的故事，这部片子相对来说比较中规中矩!武戏(描写橄榄球)和文戏都很合适。里面关于一场发掘球员潜能的戏很不错，而且里面温情描述得也很到位，有几个地方很是感人!

　　不过，这部片子对我们来说可能理解没那么深!应为里面宗教气氛太浓烈勒!

　　主角信上帝以后球队赢球了，旧车变新车了，工作也加薪了，连不孕不育也治好了!这完全就是宗教渲染嘛!我们不信上帝，信春哥!

　　推荐指数：4.5

　　5.《BIG FAN》

　　我最*看的一部片子!讲述一个巨人队球迷的艰难选择!被自己喜欢的球星殴打!然后还要面对见人和公众的各种指责!几乎快把主角逼疯!~

　　这里让我们了解了美国橄榄球球迷的一种文化和心理!看勒片子以后或多或少都会让人思考一下怎样做一个FANS!

　　重点描述心理!描述橄榄球的场面几乎没有!

　　推荐指数：2

　　6.《万夫莫敌》

　　美职业橄榄球星帕培尔传奇经历，绝对称得上经典中的经典!

　　(PS:摘自影片简介)：《万夫莫敌》取材于美国历史上著名橄榄球选手文斯·帕培尔的真实经历，影片讲述了他从几乎一无所有到克服重重困难、最终实现梦想的故事。

　　妻子过世后，30岁的文斯连工作也丢了，只能做代课教师，一事无成、霉运不断的他为了生活甚至要在酒吧做兼职招待。虽然酷爱橄榄球运动，但他甚至没在大学队里打过球。就在人生最潦倒的时候，他最钟爱的小镇橄榄球队(我C 费城老鹰 是小镇橄榄球队?那什么才叫大球队!)教练做出一个史无前例的.重要决定，面向社会公开选拔球员。所有人都觉得这只是浪费时间，职业球员怎么可能这样被发掘出来。文斯偏偏不信邪，决意要通过这个途径实现自己毕生最疯狂的梦想，他出人意料地被球队录取，并开始了职业球员的生涯。已是而立之年的他加入球队之初，受尽怀疑和白眼，但他凭借不懈的努力和自身条件，终于赢得了掌声和喝彩，摆脱了底层的地位，成为一位事业辉煌的职业球员。

　　推荐指数：5

　　7.《卷土重来》

　　典型美国式喜剧，主角是个烂透勒的教练，不管执教什么队伍(棒球，赛车，足球……)都是以失败收场!后来接手勒一个高中橄榄球队，一个垃圾球队!，(PS：不得不说一句，这部片子恶搞了很多有意思的事情，比如齐达内世界杯那惊人一顶，而且里面还有很多超级球星，跨界合作，比如NBA的花大虫罗德曼!)想要知道有多模恶搞荒眇吗!那就来看吧!哈哈!顺便一提，里面教练对球员的做人要求简直太棒了!

　　推荐指数：3

橄榄油美容方法及如何正确使用橄榄油

橄榄油美容方法及如何正确使用橄榄油

　　与其他植物油相比，橄榄油的黏性较强。这种黏性使皮肤有很好的吸着力，可防止皮肤水分蒸发。所以不论面对夏季的日晒还是冬天的寒风，橄榄油均是皮肤的最佳保养品。橄榄油在美容方面的作用主要是对皮肤和头发都有很好的效果，因为含有大量不饱和脂肪酸，对阳光晒伤有缓和的功能，也可以用于减肥、皮肤老化及肌肤晒伤的处理。下面是小编收集整理的橄榄油美容方法及如何正确使用橄榄油，希望对你有帮助。

　　一、橄榄油具有的功效

　　与其他植物油相比，橄榄油的黏性较强。这种黏性使皮肤有很好的吸着力，可防止皮肤水分蒸发。所以不论面对夏季的日晒还是冬天的寒风，橄榄油均是皮肤的最佳保养品。橄榄油在美容方面的作用主要是对皮肤和头发都有很好的效果，因为含有大量不饱和脂肪酸，对阳光晒伤有缓和的功能，也可以用于减肥、皮肤老化及肌肤晒伤的.处理。

　　橄榄油已经被证明富含人体皮肤所极易吸收的维生素，特别是它里面所含多酞类具有抗氧化作用，它可以有效的减缓皮肤的衰老，最主要的是它可以在极大程度上防止我们脸上产生色斑和皱纹。因为它具有这么神奇的功能，现在已经越来越被美美们所注意和使用。甚至在不久的将来，人们还有可能把橄榄油制作成各种各样的美容产品来供爱美女人享用。

　　无论是橄榄果还是橄榄叶，都能从中提炼出橄榄油精华。它含有丰富的脂溶性维生素A、D、E、F、K，不饱和脂肪酸含量高达88%以上，能轻易地被皮肤吸收，起到保湿、抗氧化、防敏感、防紫外线、抑菌等功效，可谓最简单有效的护肤胜品。

　　以外，橄榄油的美肤作用还能通过食用来实现，并能作为肠胃药品、涂抹药品等，抑制恶性胆固醇，同时增加人体所必需的良性胆固醇。橄榄油含多种人体所需的营养成分，不含香精和化学物质，其脂肪酸和多种天然脂溶性维生素对滋养肌肤十分有利。直接使用橄榄油护肤能防止皮肤皱纹和粗糙。使皮肤恢复自然弹性，光泽而柔嫩，对紫外线有特殊的吸收能力，是防止烈日曝晒和严寒冰霜对皮肤伤害的上乘佳品。橄榄油用后清爽不腻，易于吸收，是一种纯天然安全可靠的美容佳品，在西方，它被称为“美女之油”。

　　二、橄榄油的基础护理

　　1、护脸：

　　在洗完脸后，用“橄榄油＋盐”反复轻轻按摩脸部，起磨砂、滋润作用。再用蒸脸器或热毛巾敷面，除去毛孔内肉眼看不到的污垢，增加皮肤的光泽和弹性。

　　2、护唇：

　　天气突然转冷、感冒或肠胃不好时，人们常会出现嘴唇脱皮干裂，这时，只要涂上少量橄榄油，两三天后就可以让你的嘴唇重新变得光润。现在还有不少女士用橄榄油来取代唇彩，令嘴唇亮出天然光泽，当然，效果不及唇彩持续。

　　3、护肤：

　　手关节、脚关节以及臀部等部位容易干燥和产生皱纹，经常使用橄榄油，能使皮肤恢复自然弹性。秋冬季节皮肤比较干燥，特别是腿部及臂部的位置，橄榄油具有滋润及保养作用，在普通干燥的时候可每星期擦三次，特别干燥的日子里可每日擦用。

　　4、护发：

　　一般的头发护理很简单，只需在梳头前在梳子上滴上三四滴橄榄油即可，而且不会使头发油腻。另外，在洗头之后，像用护发素似的，轻擦干头发，均匀地给秀发抹上橄榄油，然后用热毛巾包裹头发10分钟，便可使头发变得光泽柔顺。

　　三、橄榄油的美容瘦身方法

　　除了可以做基础的护肤之外，橄榄油还具有美容和瘦身的功效：

　　1、上妆和卸妆

　　这是一个极少提及的作用。女士们用干粉做粉底通常会遇到一个烦恼：粉要使劲搓才能粘到脸上。但是皮肤往往会由于大力的搓拭产生老化，久而久之皱纹就爬上脸了。橄榄油有助于上妆，只需在脸上涂上薄薄一层，即可以上妆，既可营养皮肤，又可防止妆粉脱落。一般人们都用BB油这类的产品卸妆，但对于敏感的肤质以及皮肤的敏感部位，往往会担心过敏，特别在卸眼妆时总要非常小心。而用纯天然的橄榄油来卸妆就不必担心了。用作卸妆时，用量比上妆更加少，只要用化妆棉沾取少量，然后轻轻擦走脸上的妆容，即可有效除去油彩与化学品。

　　2、沐浴

　　用橄榄油洗澡？太奢侈了！不过大美女索菲娅·罗兰就是这么保持肌肤的滋润和弹性的。不过我们用的时候可不要这么浪费，只要用棉花浸透橄榄油，均匀遍涂在全身，再用热毛巾包裹10分钟，用温水清洗即可。

　　3、瘦身

　　高纯度的橄榄油可以直接饮用，有助于促进身体的新陈代谢和排泄，坚持每天早上空腹喝一两勺橄榄油，有一定瘦身效果。

　　4、作粉底用油

　　在搽粉底霜之前，用橄榄油薄薄打底然后化妆，这样您漂亮的彩妆可以保持到晚上而不脱落。

　　四、橄榄油其他功效

　　1、作为卸妆油

　　傍晚经过一天的奔波劳碌，该让您的皮肤好好休息了，本品是您卸妆的好帮手。方法是，先用温水洗脸，然后均匀地涂上橄榄油，稍加按摩，再用脱脂棉擦净，便可彻底除去覆盖在脸上的化妆品，灰尘及藏在毛孔中的污垢，若与面膜使用，效果更佳。

　　2、作护肤按摩油

　　别再为脸上细小的皱纹沮丧，告诉您一个好方法：清洁皮肤之后，均匀地涂上橄榄油，参照美容的手法要求，轻轻反复地按摩，坚持使用，细小的皱纹就会慢慢消失，此法适用于全身能促进微循环，使肌肤光泽红润有弹性。

　　3、告别“老头乐”

　　因皮脂分泌较少，皮肤干燥而引起的瘙痒，确实令人烦恼。“老头乐”可能成了您的必备用品，如果您尝试涂用橄榄油，即每日洗净皮肤后薄施一层橄榄油，数日内可告别“老头乐”。

　　4、作护肤美发油

　　“欧力孚”还是您秀发的好朋友，洗发后，在湿发上均匀地涂上橄榄油，使其形成保护膜，可阻挡风吹日晒对头发的伤害，常使用可使头发变得光泽，漂亮。

　　5、作润唇油

　　天气忽然转冷时，感冒或肠胃不好时，有些人常会口唇干裂，很不舒服。这时，除注意饮水外，只要擦上橄榄油即可解决问题。坚持两三天，一般可使您的嘴唇重现光泽、健康。

橄榄油的美容用法

橄榄油的美容用法

　　橄榄油的好处非常多，不仅可以养生保健，还可以养颜美容。那么怎么用橄榄油来美容呢?请阅读以下文章，跟着小编一起来了解。

　　橄榄油的美容用法

　　一、护发

　　一个鸡蛋和适量的橄榄油混合成糊状的蛋黄

　　一个鸡蛋和适量的橄榄油混合成糊状的蛋黄，洗净头发后将它涂抹在头发上，等待20-30分钟后洗净，长期使用会使头发变得光滑有光泽。

　　二、除皱

　　用两滴橄榄油加上少许芦荟胶，拌匀后抹于细纹处，很快就会被皮肤吸收，坚持一段时间后细纹会神奇地消失不见，更方便的是不需要洗掉就可以直接上妆。

　　三、敷面润体用温水把脸洗净并擦干，然后用棉花蘸橄榄油，涂抹于脸上。10-15分钟后，再用热毛巾敷面，最后以干毛巾轻轻擦拭即可。洗完澡后在一杯水里加入一些橄榄油拌均匀，涂于身体，再适当加以按摩，可使皮肤更光滑。

　　四、上妆和卸妆

　　上妆时，在基础化妆品中滴1-2滴橄榄油，揉搓后均匀涂抹于面部，皮肤会变得亮泽而生动。卸妆时，在化妆棉上滴两滴橄榄油，可以轻易把彩妆卸掉，甚至包括那些标榜可以防水的化妆品。

　　五、润唇

　　睡前用热毛巾敷一下嘴唇，再用化妆棉沾橄榄油涂抹于唇上。这对每天涂抹大量口红的女士来说，可以起到良好的保养嘴唇的功效。

　　六、护足

　　将海盐与橄榄油以2：1的比例调配，涂抹于足部，并进行充分按摩，然后再用毛巾擦干。

　　橄榄油的护肤方法

　　1、增加皮肤的光泽和弹性

　　在洗完脸后，用“橄榄油+盐”反复轻轻按摩脸部，起磨砂、滋润作用，再用蒸脸器或热毛巾敷面，可以除去毛孔内肉眼看不到的污垢。

　　2、紧致又保湿

　　先用温水把脸上的.油污洗净，用干毛巾轻轻拭去水分，再用棉花蘸橄榄油，遍抹在脸上，经过10-15分钟后，用热毛巾敷面，最后以干毛巾轻轻擦拭即可。

　　3、增加皮肤活力和弹性

　　将牛奶50毫升，加4-5滴原生橄榄油，用面粉适量调匀敷面，保留20分钟后用清水洗净，长期使用。

　　4、防皱并光滑细致皮肤

　　将一个鸡蛋打散，加入半个柠檬汁及一点点粗盐，充分搅拌均匀，然后将原生橄榄油徐徐加入鸡蛋汁里，使二者混合均匀，*日可将此面膜储存在冰箱里，一周做一至二次。

　　5、收缩毛孔，美白肌肤

　　用一匙砂糖和原生橄榄油混合制成面膜，每周用三次。

　　6、有效调理干性及敏感性肌肤

　　将四分之一杯橄榄油放入微波炉稍加热后拿出，待温度适中后均匀涂抹在脸上。

　　7、橄榄油防眼角皱纹

　　对付恼人的细纹、鱼尾纹或者眼部细纹，可以用两滴橄榄油加上少许芦荟胶拌匀后抹于细纹处。

　　橄榄油使用的注意事项

　　用作防晒、保湿时，不要过多适用，要不然会造成皮肤油腻，堵塞毛孔。

　　肠道不好的人不要太多食用橄榄油。

　　通过以上介绍，对橄榄油的美容方法也是有着一些了解，选择橄榄油进行美容是一个不错之选，它对肌肤的改善，都是有着很好的帮助，而且对它选择的时候，也是要注意对它的了解，使得能够正确使用，不会危害到自身。

关于橄榄球的电影有哪些

关于橄榄球的电影有哪些

　　在电视上看美式橄榄球比赛本身就是电影级的享受了，所以和美式橄榄球有关的影视作品，主要着力点通常不在比赛本身。想知道关于橄榄球的电影有哪些吗?下面就由小编为大家介绍一下吧!

　　Gridiron Gang——《重振球风》

　　故事的背景是一个少年看管所之类的地方，The Rock(道恩-约翰逊)扮演的教官在这里组建一支橄榄球队，并通过打球的方式令这些孩子走回正轨。

　　Invincible——《万夫莫敌》

　　这部影片是根据前NFL球员帕培尔的真实故事的改编的，影片讲述了一个十分感人的逆袭故事。主人公通过公开选拔加入了职业球队，虽然受尽了鄙视并没有得到理解，但他最终凭借自己的成功堵住了大家的嘴。

　　The Express——《生命快车》

　　生命快车也是一部根据真实故事改编的电影，电影的原型是美国历史上第一位夺得海斯曼奖的非洲裔橄榄球运动员——Ernie Davis。虽然两度带队夺得全国冠军并夺得了海斯曼奖，但可怕的白血病还是终结了他的职业生涯。这是一个悲剧，泪点低的慎看。

　　Any Given Sunday——《再战星期天》

　　当你在演员表里面看到阿尔-帕西诺的名字时，你就应该坚信这部电影不会让你失望。故事背景设定为迈阿密鲨鱼队，球队正在季后赛边缘挣扎。而阿尔-帕西诺正是扮演了这支球队的主帅。虽然在赛季的末期，球队最终没能创造奇迹，但这个故事本身已足够感动太多人。

　　Blindside——《弱点》

　　《弱点》怕是已经被看烂的一部橄榄球电影，确实很经典的一部电影。故事的.原型是现役NFL球员Michael Oher。可以说，《弱点》影响了太多人。那个如梦如幻的故事，美到令人觉得不真实。那个槑的胖子的形象，早已深入人心。

　　The Longest Yard——《最长的一码》

　　故事讲述了一个前NFL四分卫入狱后继续组队打橄榄球的故事。也是蛮经典的。

　　We are Marshall

　　这是一部十分感人的电影，故事的原型是Marshall University橄榄球队。球队在一次航空事故中几乎全员遇难，后来在球队仅剩的球员和全体学生的努力下，学校重建了他们的橄榄球队(有点慕尼黑空难的意思)。当“We are Marshall”的高喊声响彻在印象中时，这部电影一定会令你印象深刻。

　　Draft Day——《选秀日》

　　凯文-斯科特纳影帝级的演出加上真实的NFL选秀场景，这部电影在万众瞩目之下终于出现了!《选秀日》讲述的是这样一个故事，斯科特纳扮演的桑尼-威佛是克利夫兰布朗队的总经理，他要在接下来的选秀大会上为球队做出最好的选择。结果当然是他大获成功。这部电影最神的是映射了很多的现在的NFL球员，甚至更是有NFL休斯顿德州人队的跑卫Adrian Foster亲自出演。

　　Remember The Titans——《光辉岁月》

　　赶紧来吧这部经典中的经典加上去，要不真快要引起众怒了。著名影星丹夆尔-华盛顿出演的一部非常经典的橄榄球电影。这部电影是通过真人真事改编的。这部电影包括了一些种族歧视、种族冲突的戏份，但黑白混合的橄榄球队最终还是获得了成功。

　　发现好多JR都很喜欢《Facing The Giants》(面对巨人)这部电影当中的一个片段，有一阵在朋友圈和微博还一度挺火，把这个经典的片段贴出来给大家看看。

关于橄榄球的电影

关于橄榄球的电影

　　关于橄榄球的电影讲述了梦想与现实，青春飞扬，荷尔蒙激荡，血与汗交织，电影里这颗椭圆的球包含百味人生。下面就由小编为大家推荐几部关于橄榄球的电影，希望大家喜欢！

　　1、弱点The Blind Side

　　根据真人真事改编。第一次看是在广州，Spring的小屋里，我一人坐客厅里看的鼻涕啦瞎。很温暖的一部片，关于人性，关于对特殊人群的重视！女主角确实很出彩儿，也够漂亮！

　　五星推荐

　　导演： 约翰·李·汉考克

　　编剧： 约翰·李·汉考克 / Michael Lewis

　　主演： 桑德拉·布洛克 / 蒂姆·麦格罗 / 昆东·亚伦 / 杰·海德 / 莉莉·柯林斯 / 雷·迈克金农 / 凯西·贝茨

　　类型： 剧情 / 家庭 / 传记 / 运动

　　制片国家/地区： 美国

　　语言： 英语

　　上映日期： 2009—11—20

　　片长： USA： 129 分钟

　　又名： 守护有心人 / 温情橄榄球 / 攻其不备 / 暗算 / 盲点

　　剧情：黑人奥赫（昆东亚伦 Quinton Aaron 饰）自幼父母离异，无家可归。不过，木讷的他却因为极强的身体条件和运动天赋，幸运地进入了一家孤儿院。虽然，他科科零分，但是一些细节却让他显得与众不同。一次排球比赛后，他主动收拾垃圾的行为，引起了陶西一家的注意。于是，陶西太太（桑德拉布洛克 Sandra Bullock 饰）决定收养奥赫，并把他培养成橄榄球选手。陶西太太让他感受到了家庭的温暖。同时，陶西的儿子还帮助奥赫训练，使他很快地融入了橄榄球队的生活，不断激发运动的潜能。终于，在一次比赛中，他因出色的表现崭露头角，开始获得了球探的关注，随之带来了一系列的甜蜜和麻烦……

　　本片根据迈克尔刘易斯（Michael Lewis）的原著《弱点：比赛进程》（The Blind Side： Evolution of the Game）改编，取材自2009年美国国家橄榄球联盟（National Football League）选秀状元迈克尔奥赫的非凡经历。荣获第82届奥斯卡最佳女主角奖（Sandra Bullock）

　　2、追梦赤子心Rudy

　　名字很俗，但内容！有点夸张，但又不让人反感~~励志、温暖、感人、梦想~拥有一切励志片该有的要素~~刺激泪腺~~

　　四颗半星

　　导演： 大卫·安斯鲍夫

　　编剧： Angelo Pizzo

　　主演： 西恩·奥斯汀 / 乔恩·费儒 / 尼德·巴蒂 / 查尔斯·达顿 / Scott Benjaminson

　　类型： 剧情 / 传记 / 运动

　　制片国家/地区： 美国

　　语言： 英语

　　上映日期： 1993—10—13

　　片长： 114 分钟

　　又名： 豪情好家伙 / 鲁迪传奇

　　剧情：鲁迪生长在一个普通的家庭，是兄弟几个里个头最小的一个。全家的男人包括父亲都对橄榄球赛极其狂热，他们是圣母大学队的忠实拥趸，电视上的比赛转播他们每场不落。鲁迪也不例外，但当他向全家人宣布立志到圣母大学队打球后，全家人都不以为然。高中毕业前夕，本想去圣母大学的鲁迪却因为成绩不佳无法实现自己的理想。毕业后，他和哥哥弗兰克一样，进入了一家人都在其中工作的钢铁厂工作。22岁生日那天，他的好友送了他一件印有圣母大学字样的外套，并鼓励他去实现自己的梦想。鲁迪深受感动。

　　但好友在钢铁厂的意外死亡打击了鲁迪，为了好友的支持、为了自己的梦想，他抛下了本已谈婚论嫁的女友，毅然踏上了前往圣母大学的火车。

　　在一个神甫的帮助下，他用自己的积蓄先上了圣母大学附*的一个圣十字学院，并期望以优异的成绩转学到圣母大学。同时，他不计代价地在圣母大学橄榄球队找到了一个干杂活的工作。因为没钱住宿，他偷偷住在杂物间，雇佣他的黑人帮助了他。

　　为了进入圣母大学，他学、锻炼都格外刻苦，第一个学年后，他除了一个A，其他都是B，但这样的成绩也不足以让他进入自己理想的大学，于是，第二年、第三年……一直到了第四年，他在几乎绝望的时候接到了圣母大学的接收通知。他激动地回家报喜，父亲为他骄傲，而他以前的女友却成了弟弟的未婚妻。

　　进入大学不等于加入校队，但凭借顽强的斗志，他被教练选入了校队的替补阵营，但他一直没有机会上场比赛。

　　一转眼，又是3年，在已经决定退出球队时，曾经帮助他的黑人再次鼓励他返回球队，不要辜负自己的努力。在队友的支持下，他终于在一场重要比赛的关键时刻替补出场，帮助球队拿下了比赛。出现在现场的父母和家人也兴奋不已。

　　1975年之后，圣母大学队再没有人被当场抬起。1976年，鲁迪从圣母大学毕业，他的5个弟弟也都上了大学，并顺利毕业。

　　3、重振球风 Gridiron Gang　　

　　少管所的全明星们~~人性和救赎~~再次戳中泪点~~巨石强森太正能量了~~那段赛前鼓劲儿太热辣澎湃了~~M—U—S—T—A—N—G—S~~~

　　五星推荐

　　导演： 菲尔·乔安诺

　　编剧： Jeff Maguire

　　主演： 道恩·强森 / 艾勒比 / 凯文·杜恩 / L·斯科特·卡德维尔 / 菲尔·乔安诺

　　类型： 剧情 / 犯罪 / 运动

　　制片国家/地区： 美国

　　语言： 英语

　　上映日期： 2006—09—15

　　片长： 125 分钟

　　又名： 英雄的团队 / 球场战友 / 热血橄榄队 / 力道十足 / 铁血雄心

　　剧情：肖恩（Dwayne Douglas Johnson）是少年监管所的管理员，每天都为少年犯之间的纷争而烦恼。在他看来这些少年犯在这样的监禁环境下根本无法洗心革面，他的工作毫无意义。

　　在年迈母亲的鼓励下，肖恩决定用橄榄球改变孩子们的人生，将他们拉回正轨。尽管通过艰难的游说，肖恩终于说服高校赛季同意他带领少年犯参赛，但说服这些问题少年组成一只真正的队伍更加困难重重。肖恩用自己的强硬和对孩子们的信任打动了他们，组建了一只“野马队”。在他看来，帮孩子们找回失去的人生比赢得比赛更为重要。

　　很快他们参赛了，一路风雨兼程，这只特殊队伍回取得怎样的成绩呢？

　　4、最长的一码 The Longest Yard　　

那一身橄榄绿

　　那一身橄榄绿

　　从什么时候起他

　　就代表着坚强和希望

　　那一身橄榄绿

　　从什么时候起他

　　就代表着人民的后盾

　　祖国的脊梁

　　那一身橄榄绿

　　是一道特殊的风景线

　　是热血是青春是爱的信仰

　　那一身橄榄绿

　　承担起多少希翼的嘱托

　　担当起多少责任的付出

　　那一身橄榄绿

　　练就的钢铁意志铮铮风骨

　　让我们苦难而屈辱的母亲

　　挺直脊梁屹立在世界的东方

　　那一身橄榄绿

　　是无悔青春的梦想

　　是中国崛起的希望

　　那一身橄榄绿

　　让我们在这个特别的日子

　　致以最崇高的敬意

赞美话的诗句

赞美话的诗句

　　西上莲花山，迢迢见明星。——李白《古风·其十九》

　　竹色溪下绿，荷花镜里香。——李白《别储邕之剡中》

　　镜湖三百里，菡萏发荷花。——李白《子夜吴歌·夏歌》

　　东风忽起垂杨舞，更作荷心万点声。——刘攽《雨后池上》

　　一年滴尽莲花漏。——毛滂《玉楼春·己卯岁元日》

　　若耶溪傍采莲女，笑隔荷花共人语。——李白《采莲曲》

　　绿竹含新粉，红莲落故衣。——王维《山居即事》

　　田夫荷锄至，相见语依依。——王维《渭川田家》

　　一朵芙蕖，开过尚盈盈。——苏轼《江神子·江景》

　　持斧伐远扬，荷锄觇泉脉。——王维《春中田园作》

　　却是池荷跳雨。——杨万里《昭君怨·咏荷上雨》

　　晚日照空矶，采莲承晚晖。——萧纲《采莲曲》

　　水溢芙蓉沼，花飞桃李蹊。——薛道衡《昔昔盐》

　　桑野就耕父，荷锄随牧童。——孟浩然《田家元日》

　　绿杨堤畔闹荷花。——仲殊《南柯子·十里青山远》

　　小荷才露尖尖角，早有蜻蜓立上头。——杨万里《小池》

　　素手把芙蓉，虚步蹑太清。——李白《古风·其十九》

　　荷花娇欲语，愁杀荡舟人。——李白《渌水曲》

　　共倒金荷家万里，欢得尊前相属。——黄庭坚《念奴娇·断虹霁雨》

　　手捻香笺忆小莲。——晏几道《鹧鸪天·手捻香笺忆小莲》

　　圆荷浮小叶，细麦落轻花。——杜甫《为农》

　　长江春水绿堪染，莲叶出水大如钱。——张籍《春别曲》

　　玉惨花愁出凤城，莲花楼下柳青青。——聂胜琼《鹧鸪天·别情》

　　一夜新霜着瓦轻，芭蕉新折败荷倾。——白居易《咏菊》

　　菱叶萦波荷飐风，荷花深处小船通。——白居易《采莲曲》

　　守得莲开结伴游。——晏几道《鹧鸪天·守得莲开结伴游》

　　笑艳秋莲生绿浦。——晏几道《蝶恋花·笑艳秋莲生绿浦》

　　莲子已成荷叶老。——李清照《怨王孙·湖上风来波浩渺》

　　小娃撑小艇，偷采白莲回。——白居易《池上》

　　看取莲花净，应知不染心。——孟浩然《题大禹寺义公禅房》

　　有三秋桂子，十里荷花。——柳永《望海潮·东南形胜》

　　昔日芙蓉花，今成断根草。——李白《妾薄命》

　　荷叶生时春恨生，荷叶枯时秋恨成。——李商隐《暮秋独游曲江》

　　荷风送香气，竹露滴清响。——孟浩然《夏日南亭怀辛大》

　　荷笠带斜阳，青山独归远。——刘长卿《送灵澈上人》

　　惟有绿荷红菡萏，卷舒开合任天真。——李商隐《赠荷花》

　　芙蓉不及美人妆，水殿风来珠翠香。——王昌龄《西宫秋怨》

　　菊暗荷枯一夜霜。——苏轼《浣溪沙·咏橘》

　　菡萏香连十顷陂，小姑贪戏采莲迟。——皇甫松《采莲子二首》

　　拥红妆，翻翠盖，花影暗南浦。——高观国《祝英台*·荷花》

　　月明船笛参差起，风定池莲自在香。——秦观《纳凉》

　　绿池落尽红蕖却，荷叶犹开最小钱。——杨万里《秋凉晚步》

　　一夜雨声凉到梦，万荷叶上送秋来。——陈文述《夏日杂诗》

　　秀樾横塘十里香，水花晚色静年芳。——蔡松年《鹧鸪天·赏荷》

　　过雨荷花满院香。——李重元《忆王孙·夏词》

　　吴姬越艳楚王妃，争弄莲舟水湿衣。——王昌龄《采莲曲二首》

　　晨兴理荒秽，带月荷锄归。——陶渊明《归园田居·其三》

　　芰荷迭映蔚，蒲稗相因依。——谢灵运《石壁精舍还湖中作》

　　荷叶罗裙一色裁，芙蓉向脸两边开。——王昌龄《采莲曲二首》

　　兴尽晚回舟，误入藕花深处。——李清照《如梦令·常记溪亭日暮》

赞美桥的诗句

赞美桥的诗句

　　1、烟气笼青阁，流文荡画桥。——《春日侍宴幸芙蓉园应制》李峤

　　2、你站在桥上看风景，看风景的'人在楼上看你。朱自清——《威尼斯的桥》

　　3、星桥他日创，仙榜此时开。——《安乐公主移入新宅侍宴应制》宗楚客

　　4、虹桥千步廊，半在水中央。天子方清暑，宫人重暮妆。——《杂曲歌辞·天长地久词》卢纶

　　5、桥北雨余春水生，桥南日落暮山横。问君对酒胡不乐？听取菱歌烟外声。——《过杜浦桥二首：其二》陆游

　　6、北去横桥道，西分清渭流。——《文德皇后挽歌》朱子奢

　　7、三两渔庄老树边，渔娃补网橛船头。板桥茅屋湖南埭、带雨拕花更可怜。——《鉴湖柳枝词十二首》

　　8、日暮河桥上，扬鞭惜晚晖。——《游侠篇》陈子良

　　9、回首渭桥东，遥怜春色同。青丝娇落日，缃绮弄春风。——《采桑》刘希夷

　　10、从来只有情难尽，何事名为情尽桥。自此改名为折柳，任他离恨一条条。——《题情尽桥》雍陶

　　11、夜夜愁君辽海外，年年弃妾渭桥西。——《杂曲歌辞·妾薄命》刘元淑

　　12、春楼不闭葳蕤锁，绿水回通宛转桥。——《相和歌辞·江南曲》韩翃

　　13、祓除情景烟波上，放荡胸怀诗酒中。禹会桥边潮落处，夕阳几度系孤篷。——《闲游》其三》陆游

　　14、官桥祭酒客，山木女郎祠。别后同明月，君应听子规。（送杨长史赴果州）王维

　　15、轮势随天度，桥形跨海通。——《赋得浦外虹送人》陈润

　　16、洛阳宫阙照天地，四面山川无毒气。谁令汉祖都秦关，从此奸雄转相炽。——《天津桥》刘叉

　　17、步黏苔藓龙桥滑，日闭烟罗鸟径迷。——《玄都观》徐氏

　　18、渭水长桥今欲渡，葱葱渐见新丰树。——《初入秦川路逢寒食》李隆基

　　19、防拒连山险，长桥压水*。——《蒲津迎驾》宋璟

　　20、才饮长沙水，又食武昌鱼。万里长江横渡，极目楚天舒。不管风吹浪打，胜似闲庭信步，今日得宽馀，子在川上曰：逝者如斯夫！风樯动，龟蛇静，起宏图。一桥飞架南北，天堑变通途。更立西江石壁，截断巫山云雨，高峡出*湖。神女应无恙，当惊世界殊。mao泽东——《水调歌头》

　　21、隐隐飞桥隔野烟，石矶西畔问渔船。桃花尽日随流水，洞在清溪何处边。——《桃花溪》张旭

　　22、火树银花合，星桥铁锁开。暗尘随马去，明月逐人来。——《正月十五夜》苏味道

　　23、津桥春水浸红霞，烟柳风丝拂岸斜。翠辇不来金殿闭，宫莺衔出上阳花。——《天津桥望春》雍陶

　　24、细水涓涓似泪流，日西惆怅小桥头。衰杨叶尽空枝在，犹被霜风吹不休。——《小桥柳》白居易

　　25、云气横开八阵形，桥形遥分七星势。——《畴昔篇》骆宾王

　　26、洛桥瞻太室，期子在云烟。——《使至嵩山寻杜四不遇慨然复伤田洗马韩观主…赠杜侯杜四》宋之问

　　27、捩柁柯桥北，维舟草市西，月添霜气峭，天带斗杓低。浦冻无鱼跃，林深有鹤栖。不嫌村酒恶，也复醉如泥。——《舟中》陆游

　　28、待入天台路，看余度石桥。——《灵隐寺》宋之问

　　29、枯藤老树昏鸦，小桥流水人家。古道西风瘦马，夕阳西下，断肠人在天涯。——《天净沙·秋思》马致远

　　30、蓝桥春雪君归日，秦岭秋风我去时。每到驿亭先下马，循墙绕柱觅君诗。——《蓝桥驿见元九诗》白居易

　　31、禹会桥头江渺然，隔江村店起孤烟。冷云垂野雪方作，断雁叫群人未眠。万里漂流归故国，一生蹭蹬付苍天。暮年尚欲师周孔，未遽长斋绣佛前。——《江上》

　　32、山步溪桥又早秋，飘然无处不堪游，僧廊偶为题诗入，鱼市常因施药留。——《秋思》陆游

　　33、青帝万里月轮孤，扫尽浮云一点无。正是吾庐秋好夜，上桥浑不要人扶。——《柳桥秋夜》陆游

　　34、虹桥分水态，镜石引菱光。——《安德山池宴集》李百药

　　35、金谷园中柳，春来似舞腰。何堪好风景，独上洛阳桥。——《上洛桥》李益

　　36、几处白烟断，一川红树时。坏桥侵辙水，残照背村碑。——《闲步》司空图

　　37、欲上祝融峰，先登古石桥。凿开巇嶮处，取路到丹霄。——《登祝融峰》李徵古

　　38、宜城酒熟花覆桥，沙晴绿鸭鸣咬咬。——《相和歌辞·常林欢》温庭筠

　　39、九十九冈遥，天寒雪未消。羸童牵瘦马，不敢过危桥。——《汉东道中》蒋吉

　　40、回望高城落晓河，长亭窗户压微波。水仙欲上鲤鱼去，一夜芙蓉红泪多。——《板桥晓别》李商隐

　　41、桥东桥西好杨柳，人来人去唱歌行。——《杂曲歌辞·竹枝》刘禹锡

　　42、驿外断桥边，寂寞开无主。已是黄昏独自愁，更着风和雨。无意苦争春，一任群芳妒。零落成泥碾作尘，只有香如故。——《卜算子·咏梅》陆游

　　43、穿桥迸竹不依行，恐碍行人被损伤。我去自惭遗爱少，不教君得似甘棠。——《别桥上竹》白居易

　　44、绿渚传歌榜，红桥度舞旗。——《清明日诏宴宁王山池赋得飞字》张说

　　45、一去仙桥道，还望锦城遥。——《还京赠别》卢照邻

　　46、汉家伊洛九重城，御路浮桥万里*。——《阙题》杨师道

　　47、朱雀桥边野草花，乌衣巷口夕阳斜。旧时王谢堂前燕，飞入寻常百姓家。——《乌衣巷》刘禹锡

　　48、桥西暮雨黑，篱外春江碧。

　　49、雨细穿梅坞，风和上柳桥。山居无历日，今日是何朝？——《戏作绝句，以唐人句终之》陆游

　　50、泉声喧后涧，虹影照前桥。()——《上巳浮江宴韵得遥字》王勃

橄榄油在生活中妙用

橄榄油在生活中妙用

　　橄榄油是油中的上品，但其实橄榄油的用处还有很多，你知道橄榄油在生活中还有哪些用处么？下面就来和小编一起看看橄榄油在生活中妙用吧。

　　1、上妆

　　在基础化妆品中滴1~2滴橄榄油，揉搓后均匀涂抹于面部，皮肤马上就变得亮泽而生动。或者在抹粉底之前先涂一点橄榄油，即可营养皮肤，又可防止妆粉脱落。

　　2、护发

　　洗发前，将适量的橄榄油均匀抹在头发上，20分钟后按照正常程序洗发即可。或者洗头时，在温水中加入少量橄榄油，漂洗时，油会均匀地附着于头发上，也可滴几滴到手上直接涂抹头发，可使头发变得光泽柔顺。

　　3、养颜

　　倒入掌心一点，然后用棉棒沾着擦满整个小脸，脖子也可以，之后做轻轻的按摩，差不多一分到两分钟，让橄榄油滋润到你的皮肤里，（当你做完按摩的时候会发现，脸上还是油油的，没有关系，不堵赛毛孔的），最后一步就是睡觉。第二天早上会感觉皮肤很细，很滑，一点也不油，因为橄榄油全部都已经滋润进你的皮肤里去啦。

　　4、美白

　　用一匙砂糖和橄榄油混合可制成美白面膜，每周用3次，不但能收缩毛孔，还有显著的美白效果。橄榄油加白糖进去。不会怎么融化，白糖变得黄绿色的了。用棉球蘸着敷脸。不需要怎么按摩，敏感就更不要按摩了，敷着就好。10分钟。然后把脸洗了。照镜子，看，白的晃眼。这个东西不能多用，可能是因为白糖太营养了吧。

　　5、敷面

　　先用温水把脸上的油污洗净，以干毛巾轻轻拭去水分，再用棉球蘸橄榄油，遍抹于脸上，目的是增加橄榄油的渗透力。经过10~15分钟后，用热毛巾敷面，最后以干毛巾轻轻擦拭即可。能除去毛孔内肉眼看不到的污垢，滋养肌肤，增加皮肤的光泽和弹性，去除细小皱纹。

　　橄榄油去妊娠纹效果到底怎样？

　　最容易出现妊娠纹的`时间是在产前一个月，因为最后这一个月里胎儿的体重会增加，也许第二天就看到了，甚至有的可能到分娩当天的早晨才出现，所以还是要注意防止，如果出现了就比较难淡化，一些护理皮肤的产品，比如橄榄油，对皮肤滋润保湿、预防干燥发痒也有好处。橄榄油富含橄榄精华“胶原弹力微分子”、植物白蛋白及蛋白质五肽，所以橄榄油的功效有：

　　1、可10倍提升美腹修复精萃的被吸收率，提供大量营养成份。

　　2、快速黏合受损细胞，促进弹性蛋白、胶原蛋白的合成。

　　3、有效链接因子宫膨胀、腹部过度拉伸而断裂的纤维组织，。

　　4、消除皮下堆积脂肪，使皮肤恢复产前紧致状态、保持肌肤滋润弹性。

　　5、性质温和，滋润而不油腻，容易为肌肤所吸收彻底祛除妊娠纹、消除疤痕！

赞美茶的诗句

赞美茶的诗句

　　1、淹留膳茶粥，共我饭蕨薇。《吃茗粥作》

　　2、当年曾胜赏，生香熏袖，活火分茶。《转调满庭芳芳草池塘》

　　3、休对故人思故国，且将新火试新茶。《望江南超然台作》

　　4、不茶不饭，不言不语，一味供他憔悴。《鹊桥仙说盟说誓》

　　5、待羔儿、酒罢又烹茶，扬州鹤。《满江红和范先之雪》

　　6、草堂荒产蛤，茶井冷生鱼。《西塔寺陆羽茶泉》

　　7、无由持一碗，寄与爱茶人。《山泉煎茶有怀》

　　8、呵笔难临帖，敲床且煮茶。《暮雪》

　　9、南涧茶香笑语新。西州春涨小舟横。《浣溪沙》

　　10、一杯晴雪早茶香，午睡方醒春昼长。《偈颂七十二首》

　　11、只好岩花苔石上，煮茶供给赵州禅。《咏孟端溪山渔隐长卷》

　　12、山僧过岭看茶老，村女当垆煮酒香。《首夏山中行吟》

　　13、竹暗闲房雨，茶香别院风。《与友人过山寺》

　　14、矮纸斜行闲作草，晴窗细乳戏分茶。《临安春雨初霁》

　　15、叹息老来交旧尽，睡来谁共午瓯茶。《幽居初夏》