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1、放心吧你借我13我还你14,你借我一生我还你一世。
2、多想跨过距离去拥抱你,而不是抱着手机说想你。
3、爱可以简简单单,但不能随随便便,我的微笑可以给任何人,但我的心只能给一个人。
4、路有多长我就陪你走多久,毫无怨言,绝不皱一下眉头。
5、我六毛、你六毛、我们一起一块二。
6、爱情若是一年只有一次却能永不断的缘,愿意你是一生只爱一个却能爱一世的人。
7、不是最好的时光里有你在,而是你在,我才有了最好的时光。
8、我在开过的玩笑里,藏着好多好多的我爱你。
9、恋爱这个东西,对方是你,才有意义。
10、我应该是生病了吧,不然为什么看不到你,我的心就会很疼。
11、不要问我为什么喜欢你,也不要问我会爱你多久,因为遇见你的时候,从来没想过会喜欢你,爱上你的时候,从没想过再爱别人。
12、其实我根本未曾拥有过你,所以觉得我至少得把这句话说给你听,说我爱你。无论你怎么说或者怎么想,我就是爱你。
13、我嫉妒你身边每一个无关紧要的人,他们可以那样轻而易举,见到我朝思暮想的你。
14、世界上你或许不是最优秀的人,但我爱上你的时候,你就是我全世界的唯一。
15、总想把世界上最好的都给你,却发现世界最好的就是你。
人海茫茫,我们这一生,会遇见很多人,可是能走进内心深处的,往往没几个。
因为大多数人只看到你的笑容,却不懂你内心的伤痛。
有人说,世界上最好的默契,是有人看得出你的欲言又止,读得懂你的口是心非。
懂你的人,就算你不说话,他也知道你想要什么,你的一个眼神,他就能知道你此刻的心情。
他会时时刻刻关注着你,不会错过你的每一个瞬间,会在意你的所有情绪。
而不懂你的人,虽然会说很多爱你的话,许诺你很多的甜言蜜语,但你却看不到他的任何行动。
他不懂你为什么生气,不懂你为什么突然沉默,更不懂你的失望和难过。
《诗经》中有这样一句话:“知我者,谓我心忧,不知我者,谓我何求。
”
懂得,有时候比相爱更难。
每个人在这世上都不容易,要承受工作的压力和生活的刁难,还有外界的种种不理解,每当孤立无援时,都好想有一个人能懂得这份心酸。
所以我们一定要找一个懂自己的人,他能给你依靠,予你安慰,让你在往后余生里,都不再孤独。
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常常有人问,如果付出了努力,依旧没有收获怎么办?
比如,认真做了复*,却依旧考不到一个好成绩。认真写了文章,依旧没有一个好的阅读量。认真去完成任务,却依旧得不到领导的赏识和表扬。
也许,很多人都曾经为此担心和焦虑过,渐渐发现,所谓的一分收获,其实就藏在一分耕耘里。
每多做一道题、多背一个单词,也许不见得会考满分,但一定会让自己在考试的过程中多一份底气和自信。
也许推敲的每一个字,认真写下的每一段话,不一定都能得到所有读者的认可,但自己的文笔从此会有日积月累的进步。
也许努力把手里的事做好,努力把眼前的活干好,不一定真的会脱颖而出,但从此自己的工作能力会得到很大的提升。
许多时刻,我们常常对付出和收获,有一种执念。
总以为付出就一定要得到想要的成功,才算有价值和意义。
我们吃过的每一份苦,受过的每一份累,努力留下的每一滴汗,都不会白费,它们终将会成为一束束光,照亮我们前行的路。
名家画廊 | 阿尔贝·马尔凯
其实,每一段上坡路,都充满坎坷和荆棘。
有时,也许会在走了很远的路以后,依旧看不到前方的归途,也依旧看不到好的转机和出路。
但请你相信,无论在任何时刻,都不必怀疑努力的意义。
也许我们努力了,还是得不到世俗意义上的成功,但请相信,在坚持中,一定会有收获和进步。
有时,比一两次成功更重要的,是不断地成长。
也许当我们努力后,依旧不能展翅飞翔,但努力却会让自己的羽翼更丰满。也许依旧无法达到心中的期望值,但彼时又会离更好的自己更*了一步。
只要一直往前走,就一定会看到更多的风景。
许多时刻,无论我们想要靠努力最终得到什么,其实都是在不断的打磨中,变成更好的自己。
有时,不是成功了才有意义,而是努力本身就是最大的意义。
有时,不是失败了就毫无意义,而是并未竭尽全力,才是最大的遗憾和失败。
名家画廊 | 阿尔贝·马尔凯
放下过重的功利心,其实就会在努力中,找到更多的快乐和意义。
一道题不会做,但努力后却可以把它做对,这样的成就感,不一定非要拿一百分才能满足。
一篇文章写不好,但努力把它写好了,这样的自豪感,也不一定要得到所有读者的认可才算数。
一份工作做不好,但努力把它做到自己力所能及的好,这样的成长,也不一定是靠领导的表扬才能体现。
其实,努力是一个不断向内变好的过程。
当我们把注意力,放在自我成长上,而非外在的成功上时,就会慢慢爱上努力时的自己。
也许我们做不到别人心中的满分和骄傲,但我们去努力做到自己心中的第一名。
人这一生,无论跟谁比输赢,最后都是跟自己比。
一个真正优秀的人,从来不是超过他人,而是不断超越自己。
努力过后,会发现每一天的自己,都比过去的自己有进步,此时就已经获得了真正的成功。
永远不要怀疑努力的意义。
因为努力的每一刻,也许带不来一时半刻的成功,但却可以不断雕出一个更好的自己。
人生应该如蜡烛一样,从顶燃到底,一直都是光明的。 —— 萧楚女
人生的价值,即以其人对于当代所做的工作为尺度。 —— 徐玮
路是脚踏出来的,历史是人写出来的。人的每一步行动都在书写自己的历史。 —— 吉鸿昌
春蚕到死丝方尽,人至期颐亦不休。一息尚存须努力,留作青年好范畴。 —— 吴玉章
但愿每次回忆,对生活都不感到负疚 —— 郭小川
人的一生可能燃烧也可能腐朽,我不能腐朽,我愿意燃烧起来! —— 奥斯特洛夫斯基
你若要喜爱你自己的价值,你就得给世界创造价值。 —— 歌德
社会犹如一条船,每个人都要有掌舵的准备。 —— 易卜生
人生不是一种享乐,而是一桩十分沉重的工作。 —— 列夫·托尔斯泰
人生的价值,并不是用时间,而是用深度去衡量的。 —— 列夫·托尔斯泰
生活只有在*淡无味的人看来才是空虚而*淡无味的。 —— 车尔尼雪夫斯基
一个人的价值,应该看他贡献什么,而不应当看他取得什么。 —— 爱因斯坦
人只有献身于社会,才能找出那短暂而有风险的生命的意义。 —— 爱因斯坦
芸芸众生,孰不爱生?爱生之极,进而爱群。 —— 秋瑾
生活真象这杯浓酒,不经三番五次的提炼呵,就不会这样可口! —— 郭小川
充满着 人生大全欢乐与斗争精神的人们,永远带着欢乐,欢迎雷霆与阳光。 —— 赫胥黎
生活就是战斗。 —— 柯罗连科
为了生活中努力发挥自己的作用,热爱人生吧。 —— 罗丹
希望是附丽于存在的,有存在,便有希望,有希望,便是光明。 —— 鲁迅
名言名句扩展阅读
1、我们的朋友比我们想象的少,却比我们认识的多。奥地利作家霍夫曼斯塔尔
2、科学家用概念来思考,而艺术家则用形象来恩考。(前苏联作家)法捷耶夫
3、今天比以往任何时候都更需要幻想、梦想和预言,即对潜在的明天的想象。托夫勒
4、夜宿峰顶寺,举手扪星辰。不敢高声语,恐惊天上人。唐代诗人李白《题峰顶寺》
5、如果说到本领,最杰出的艺术本领就是想象。(国哲学家)黑格尔
6、想象是灵魂的眼睛。法国诗人儒贝尔
7、身体对创造力至少有极大的影响。过去有过一个时期,在德国人们常把天才想象为一个矮小瘦弱的驼子。但是我宁愿看到一个身体健壮的天才。歌德
8、想象力是人类能力的试金石,人类正是依靠想象力征服世界。〖奥斯本〗创造学之父
9、我创造了人物形象是根据综合,而不是根据想象的。我怕综合包括的事物越多,我的创作就越真实。俄罗斯作家果戈里
10、理智像太阳,它的光是恒久的,不变的,持续的;而想象,则像发光的流星,不过是稍瞬即逝的闪耀,其活动无规律,其方向亦不固定。英国作家塞约翰生
11、管理者好比是交响乐队的指挥,通过他的努力、想象和指挥,使单个乐器融合为一幕精彩的音乐表演。美国现代管理之父彼得德鲁克
12、没有冲突的婚姻,几乎同没有危机的国家一样难以想象。法国政治家莫鲁瓦
13、随着资本主义生产的扩展,科学因素第一次被有意识地和广泛地加以发展,应用,并体现在生活中,其规模是以往的时代根本想象不到的。德国哲学家马克思《机器、自然力和科学的应用》
14、一个缺乏想象的人,将不可避免地幽闭在他个人的狭窄的情感的紧促的圈子里。摘自《心理学》
15、真正忙碌的人没有时间去胡思乱想。塞涅卡(古罗马)
16、口腹之欲的专横,从来没有被描写过,因为每个人都得生存,所以连文学批语都把它放过了。但为了吃喝而断送掉的人你真想象不到有多少。法国作家巴尔扎克
17、没有冲突的婚姻,几乎同没有危机的国家一样难以想象。莫鲁瓦
18、声名也会成为一种巨大的障碍:如果我们追求它,就必须投身于这样一条道路尽量满足人们的想象,避其所憎、投其所好。斯宾诺莎
19、其实在舞台上,他表现出来的搞笑,只是想告诉大家他是一个开朗的人,没大家想象中的那么严肃。*好声音刘欢导师学员山野
20、有两样东西,愈是经常和持久地思考它们,对它们日久弥新和不断增长之魅力以及崇敬之情就愈加充实着我的心灵:我头顶的星空,和我心中的道德准则。康德
21、最能直接打动心灵的还是美。美立刻在想象里渗透一种内在的欣喜和满足。美国发明家爱迪生
22、思维缺乏了浪漫,也就缺乏了想象,缺乏了突破性的意识流动,缺乏了宏阔的视野,缺乏了人生理想境界之美的追求,就有可能导致人生目标的过分现实化和功利性,形成致命的短视和由此而引起的人生的被动金马
23、想象力是发明、发现及其他创造活动的源泉。亚里斯多德(古希腊哲学家)
24、没有想象力的热情会使人成为狂热分子。本克利明
25、追求理想是一个人进行自我教育的最初的动力,而没有自我教育就不能想象会有完美的精神生活。我认为,教会学生自己教育自己,这是一种最高级的技巧和艺术。前苏联教育家苏霍姆林斯基
26、小时候,我爱这些清丽的石头,收集了许多,想象自己是公主,而它们是我的宝石。丹麦作家杰洛拉普
27、想象,这是种特质。没有它,一个人既不能成为诗人,也不能成为哲学家、有机智的人、有理性的生物,也就不成其为人。狄德罗
28、人的一生不像想象的那么好,但也不像想象的那么坏。法国作家莫泊桑
29、没有想象力的热情会使人成为狂热分子。想像力能带领我们超越以往范围的把握和视野。安东尼罗宾斯
30、想象力不是生来就有的先天素质,而是后天开拓的结果,它是完全能够培养的一种能力。吴克杨
31、精神的浩瀚、想象的活跃、心灵的勤奋:就是天才。法国哲学家狄德罗
施工组织总体方案(通用15篇)
为有力保证事情或工作开展的水*质量,时常需要预先制定一份周密的方案,方案是综合考量事情或问题相关的因素后所制定的书面计划。方案应该怎么制定才好呢?下面是小编为大家收集的施工组织总体方案,仅供参考,欢迎大家阅读。
1、技术准备
(1)编制实施性施工组织设计:施工组织设计应在现场调查基础上制定,应当异常强调对交通、环境、地下管线、临*建筑物的保护,同时要满足合同规定质量、安全、礼貌施工、工期的条件。体现技术先进,方案合理。施工组织设计必须经过总工、监理和业主审批后才能实施。
(2)项目经理部及各项目作业队管理人员进入施工现场进行技术交底。
(3)组织项目经理部人员学*本工程招标文件及施工规范和设计图纸。
(4)与市政公用管线管理部门联系,摸清施工现场的公用管线位置走向及埋设深度,并开挖样洞。
(5)召开施工现场的交通组织协调会,配合业主向交通主管部门联系,完成交通主管部门,对交通组织措施的批复。
(6)作好原材料的采购、试验及砂浆,砼配合比设计。
(7)做好施工设备的维修保养、备件和运输的准备。
2、人员、设备、物资进场
按总体施工计划,陆续组织各工种技术工人、司机等人员进场。进场后,组织工程情景交底,调试设备。各种机械设备和物资主要采用已有城市道路运输。
3、编制申请开工报告
在有关人员进场,设备到位,材料试验,测量复核,管线搬迁等各项准备都完成的情景下,由项目经理部编制申请开工报告,申请正式开工。
4、施工生产准备
清除施工现场障碍物,*整场地。完成施工场地的围护,隔离等礼貌施工措施。
5、工程测量
测量放样控制:对于一个工程而言,保证施工测量放样的精确是保证该工程施工质量的最基本要素。在本工程范围内,我们将根据业主及设计院供给的测量控制点布设周密的测量控制网。
(1)施工测量要求对业主供给的测量资料,现场控制点,水准基准点进行复核,场内的保护桩、控制桩,在施工时要注意保修,如有损失、移位,要迅速复核,复位。精度要求:用全站仪、水准仪,采用极坐标法,*面位置的允许误差,所有的主、次参考点,应设立在设计图所示位置0。5米范围内,高程误差允许范围。在设置控制点时,要根据甲方供给的基准点加密,以满足施工放样所需要的足够的密度,具体测量方法,按规范方法实施。
(2)控制点测设对勘测设计部门的测量交底进行复核,复核结果经监理复核认可后方可使用。根据业主所交的导线桩按照施工需要加密控制网,为了保证控制网的可信性,将根据现场条件把控制点都选定在施工作业范围外地势较高处,做到各控制点的通视性良好,贴合施工需要。控制点选定后,经过实测和导线闭合的*差计算把整个工程范围内的控制点坐标定下来。
(3)临时水准点测量根据勘测设计部门供给的国家水准点进行施工用临时水准点的设置,临时水准点的设置距离以测高不加转点为原则,一般不大于200m。临时水准点必须与设计水准点复测闭合,其允许闭合差控制在±12√Lmm(L为水准线长度公里数)。另外临时水准点必须设置在施工范围以外,不受施工影响的位置,并应坚固稳定,同时每隔必须时间对其进行复核,以免由于临时水准点的升降而影响施工质量。
(4)标高测量标高测量均采用自动振*水准仪进行操作。
(5)挖掘测量挖掘测量按*面图,标明挖土界线,同时标出挖土深度。原则上各桩位的20m间距为一个点及变化点。
(6)完成测量由施工单位按每10天一次的比率进行测量,计算出挖、堆的土方量,作为施工进度监理参考,必要时须在图纸桩位同一横断面标明挖堆土断面,并提交一份完成土方量的计算根据资料。
(7)工程测量标高基准工程测量的水准可在全工区通用。根据需要可在现场内打小型水泥桩,作为临时水准点使用。设置在各工区内的临时水准点应每月依次与其他作业点的临时水准点核对,消除各作业点之间误差。
(8)测量仪器检测工程开工前,所有进入工地的测量仪器均为经检验合格并在有效期内才能使用,以确保工程中使用的测量仪器的误差控制为统一标准,减少整个施工中的系统误差。
第一节 概 述
钢桥是各种桥梁体系特别是大跨度桥梁常见的一种型式。*20年来,随着预应力砼桥梁的急速发展,钢桥已越来越多地进人更大的跨度领域,并且在结构形式、材料及加工制造、施工架设方面不断有所开拓和创新。到70年代末,可以说钢桥已经用一种完全崭新的面貌出现在桥梁界并与预应力砼桥梁展开剧烈的竞争,这在一定程度上推动了桥梁工程的发展。
由于钢材是一种性能优越的弹塑性材料.所以在桥梁上使用比较灵活,从板梁桥、桁梁桥、拱桥直至大跨度的悬索桥。*20年来,钢斜拉桥又得到了飞速的发展,起着主导桥梁工程发展的地位。
随着材质(主要是高强度钢材和各种耐候钢)的提高以及焊接工艺和高强度螺栓连接的不断完善,各种受力性能优越、制造架设容易的箱形截面梁也就同时得到大力发展。
除此之外.在桥梁施工装备方面,特别是吊机的起重能力不断提高,伸臂拼装所使用的行走于桥上的吊机起重能力已经用到1000kn.大型浮吊的起重能力也普遍达到6500kn,并且也已经有一次起吊重力达35000kn整孔桥梁的例子。为了将拼好的桥顶高或顶推就位,千斤顶的行程已扩大到2.0m。
这一切都促使传统的钢桥施工和架设法得到更新。以往大跨度钢桥基本上以悬臂拼装架设为主,现在除了悬臂安装之外,还常常采用整孔吊装和顶推施工方法,以提高施工速度。
此外,在条件许可的场合,还可用浮运法辅助安装(如hunber桥)。
在体系方面,一些管运不良、费工费料的结构(如悬臂桁梁)已经淘汰,而代之以结构紧凑、线条简洁、造形美观、受力优越的结构。
值得注意的是,钢结合梁composite beam)已从中小跨度(40~80m)的范围内越出,而走向大跨度领域(如加拿大的annasis桥)。
世界著名的日本本四联络线工程,也基本以大跨度的悬索桥和斜拉桥为主体,这说明钢桥今后几十年的方向应以大跨、轻质、高强、美观、施工快速等为发展的特点。
第二节 钢构件的制作
钢构件的制作主要包括下列工艺过程:作样、号料、切割、零件矫正和弯曲构件校正、结构试拼装、除锈和涂该等。
(一)作样
根据施工图制作样板或样条的工作叫作样。利用样板或样条可在钢料上标出切割线及栓孔位置。
(二)样板
一般构件用普通样板,它可用薄铁皮或0.3~0.5mm的薄钢板制作。桥梁,栓孔可采用机器样板钻制。机器样板是在厚12~20mm的钢板上置,精确地嵌入经过溶碳淬火处理的钢质钻孔套。钻孔套是旋制的。钻孔套直径公差只有±0.05mm,孔心距公差为±0.25mm。钻孔时将机器样板覆盖在要加工的部件上,用卡具夹紧,锚头即通过钻孔套钻制加工部件上的安装孔。用样板钻出的孔,精度高而划一,并可省去号孔工作。图12—1为主梁节点板用的机器样板。
(三)样条
用2—3cm宽的钢条做成的样板叫样条,它适用于较长的角钢、槽钢及钢板的号料。
二、号料
利用样板、样条在钢材上把零件的切割线画出,称为号料。号料使用样板、样条而不直接使尺,这是为了避免出现不同的尺寸误差,而使钉孔错位。号料的精确度应和放样的精度相同。
三、剪切
剪切是使用剪切机进行的,对于16mn钢板,目前可切厚度在16~20mm。对于一般剪切机不能剪切的厚钢板,或因形状复杂不能剪切的板材都可采用焰切。焰切分:切割、半自动切割和自动切割机切割。联合剪冲用于角钢的剪切。目前联合刃冲机可贝切的最大角钢为∠125×125×12。
锯切主要用于对槽钢、工字钢、管材及大型角钢,锯切的工具为圆锯机。
四、矫正
由于钢材在轧制、运输、切割等过程中可能会产生变形,因此需要进行矫正
1、摘不到的星星,总是最闪亮的。溜掉的小鱼,总是最美丽的。错过的电影,总是最好看的。失去的情人,总是最懂我的。我始终不明白,这究竟是什么道理。
2、我知道背地里有很多人说我圆滑,说我世故。可我知道如果我不保护好我自己,就没有人保护我了。
3、父母亲,对于一个二十岁的人而言,恐怕像一栋旧房子,你住在它里面,它为你遮风挡雨,给你温暖和安全。但是房子就是房子,你不会和房子去说话,去沟通,去体贴它,讨好它。搬家具时碰破了一个墙角,你也不会去说“对不起”。数十年以后,你才会回过头来,注视这没有声音的老屋。–龙应台
4、如果有一天,你累了,你疲倦了,只要你一回头,我的笑容就在你面前。
5、任何时候都可以开始做自己想做的事,希望你不要用年龄和其他东西去束缚自己。年龄不是界限,除非你自己拿去为难自己。人生需要规划,但是意外总是会到,与其强求某事某地达到某个目标,不如顺其自然。当然不是说听天由命,而是听从心的方向,去做到最好。
6、时间只负责流动,不负责育你成长。
7、我一直说,你有一种孤勇。其实,我只希望我所爱的女人,*凡而孱弱,不必事事自己挡在前头,当有任何事情发生,都可以有人替她遮挡风雨。有人尽力照顾她,疼爱她。我只希望你可以从容而幸福,跟你所爱的人,安宁的过完下半生。我不需要你勇敢,我只要你幸福。
8、价值观上我与你泾渭分明,各自在各自的世界里遵守世界的准则,彼此不越界。而感情上,我和你同归。
9、真想在电影里过日子,下个镜头就是一行字幕:多年以后。
10、一辈子很短,我愿意和你将错就错。
11、茕茕白兔,东走西顾。衣不如新,人不如故。
12、要知道新欢,就是你讨厌了自己的旧爱,去爱别人的旧爱。
13、我想象不带任何行李,只身一人,翻过两座上走五里路,,去亲吻喜爱人的脸颊,去看他温软的笑。
14、生活就是这样,在这里失去了,往往会在那里得到回报,就好比爱情,你在这里得到了伤害,却在那个人那里得到了宠爱。
15、我不是一个会哭哭啼啼挽留别人的人,也不擅于用华丽的言语装饰人际关系。我只会很笨拙地把思念埋在发间,让野风吹拂,雷雨浸润,看着它恣意抽长,直到承受不了,一把剪去满头的思念,然后在日渐冷清的年华里,看它重新纠缠。
16、总有一些时光,要在过去后,才会发现它已深深在记忆中。多年后,某个灯下的晚上,蓦然发现,会静静微笑。那些人,已在时光的河流中乘舟而去,消失了踪迹。心中,却流淌着跨越了时光河的温暖,永不消逝。
17、看清自己比读懂他人,更更重要。
18、我还在做着年轻时候的梦。我还在想你会穿过时间,穿过荆棘,穿过我的悲伤和忧愁,历经千山万水来牵我的手。可你最终没有来,我却还一直在等。我不怕时间和岁月,我怕的是,于这世上千千万万人之中,于这星辰日月中,再也没法触及你的指尖。
19、从前我可能不是个好人。我骄傲,自私,有时甚至对你嚣张跋扈。但我可以肯定的是:我的心,它在爱你的时候,是美丽而通透的。它比任何时候都要来的善良。
20、我曾一直想要和你在一起,看春天闲庭花落,看夏日晴空,看秋天的风穿过喧嚣的街道,看冬天的雪亲吻每个人的肌肤。我们一起走过四季。可是,待我们慢慢地,慢慢地隔开,我终于明白:所有的一切都成了灰烬。任世间哪一条路,我都不能与你同行。
21、我好朋友的新朋友,请你照顾好我的好朋友。
22、树在,山在,大地在,岁月在,我在,你还要怎样更好的世界?
23、在古代,我们不短信,不网聊,不漂洋过海,不被堵在路上,如果我想你,就翻过两座山走五里路,去牵你的手。
24、恋人之间的关系没有那么复杂,真正爱你的人,一切行为只有一个准则,那就是为你好。除此之外,“爱”不过是一个借口。
25、你永远不知道明天会发生什么,如果在今天遇到了你爱的人,那么一定就要在今天告诉他:我爱你,我非常非常爱你。即使他无法拿相同的爱和你回应,至少在他知道自己被爱的那一刻是高兴而欢喜。
26、趁着年轻,你需要多受一些苦,然后才会真正谦恭。不然,你那自以为是的聪明和藐视一切的优越感,迟早要毁了你。
27、那时明明很认真地喜欢,却不敢面对面的说出来。而现在面对面可以说出无数的爱,却不能很认真。这是只有我一个人感悟到的事吗?我想不是,这只是所有人最初的憧憬和最终的遗憾。
28、我想所谓的孤独,就是你面对的那个人,他的情绪和你的情绪,不在同一个频率。
29、从我遇见你的那一天起,我就在心里恳求你,如果生活是一条单行线,就请你从此走在我的前面,让我时时可以看到你;如果生活是一条双行线,就请你让我牵着你的手,穿行在茫茫人海里,永远不会走失。
30、一个男人若是不敢为他自己挺身而出,那么他永远保护不了别人。
31、也许,等到一切归迹于无声的时候,才能让你真正听到那句:我喜欢你。不管之前的喧嚣怎样爬过我们的伤口,但剩余的每一天,都会在每一个喜欢你的日子里。
32、爱情是不折不扣的奢侈品。忙着工作,忙着生活,忙着勇敢,忙着逃避,忙着痛苦纠结,忙着没有时间。爱情的成本很高,因为“沟通”需要的大量勇气、技巧和时间。有幸成为恋人,试试倾听并体会他的感受,试试了解现象背后他为你做的一切,好好珍惜吧。毕竟,喜欢或者被喜欢,都是那么奢侈的一件事。
33、女人是天生的编剧,在爱中受尽委屈和伤痛才算曾经付出过,轰轰烈烈地爱过。这是流行情歌、悲情小说和电影的毒害,女人却潜意识里复制一式一样的剧情,不理好丑,自招伤口。
34、我们这代人啊,带着一身的残缺来到这个世界,在不同的战场上,捡回属于自己的碎片,可谁也记不得原先的模样。于是在别人的碎片里,我们寻找自己的笑容;自己的碎片上,反射着别人的泪光。
35、每次开始的时候,都迫不及待地爱别人,可是真的在一起以后,就忘记了小心翼翼地疼爱。原来喜欢上一个人很容易,可是要在心里最深的地方去珍惜,就很难。
36、亲吻有次数么?那剩下的,我只想和你分享。胃疼有次数么?我是不是要熬到头。我在异地早上起来以后对你的思念有次数么?那一定快用光了吧。离开有次数么?在那以后我就会幸福了。
37、我生*做人哲学,千头万绪,可提炼为两字:争气。面对四周的奚落嘲辱,我必固守信仰,面临命运的挫折压力,我必冷静应对。我深信,只要争气,一只underdog,也会变为巨人,令看不起你、不信任你的人终将感到歉疚。–杨受成
38、我并非言辞夸张或虚情假意。我觉得,这个世界已经待我极好。从前我也不曾这么认为。直到,我在芸芸众生之中遇见你。遇见一道光,让我此生再无遗憾,再不畏惧。
39、岁月,它很奇怪。我总以为我会在光阴里长成一棵高大的树,但一个不留神,我却变成了一座山。那些年我爱的树,后来,竟都不知去向。
40、会有光,会有信仰,会有谁穿过人群来爱你,你要等。
心理咨询,做比说更重要
在心理咨询过程当中,是交流为主,但其实做比说更重要。小编为大家准备的心理咨询,做比说更重要相关内容,希望能帮到大家。
很多心理咨询技术的初学者和心理咨询的求助者,对心理学和心理咨询经常有着各式各样的误解。这些误解会引领他们步入一个错误的方向,影响了自己的深造,或者不能寻访到一个适合自己的咨询师,给自己的时间、机会和金钱造成损失。
笔者是一位从业多年的心理咨询师,曾亲历这段历程。在此把自己的心得体会总结一下,谈一谈心理咨询都有哪些认知误区。
一、认为高学历的心理学专家心理咨询技术一定过硬
心理学是一个非常庞大的学科,心理咨询技术仅是心理学中的一个很小的部分。高校心理系学*的是心理学理论方面的内容。大多数心理学教授、博士,包括从欧美留学回来的心理学硕士博士,很多对心理咨询技术接触甚少。他们长于研究学术问题,并不做心理咨询,心理咨询技术过硬的寥寥无几。
如果心理求助者找到这些专家教授,估计得不到什么有效帮助,因为人家本来就不干这个。我认识一位海归心理学博士,他说这么多年主要工作都是看小白鼠的脑电图,并未专门学*过心理咨询,当然谈不上熟练运用。
二、 认为只要是心理咨询专家就一定能够帮到自己
心理咨询行业中,“隔行如隔山”是普遍现象。大量心理咨询专家是流派专家,熟谙精神分析、认知领悟、家庭治疗、沙盘、绘画、意象对话的理论。他们搞培训没问题,但是否擅长解决某一类型的心理问题,就看其是否熟悉这一领域了。
还有很多专家是心理作家,擅长从心理角度分析各种社会现象,但不擅长解决问题。难怪很多外人感到奇怪:怎么讲得挺有道理的,解决问题就不灵呢?
精神分析理论中有个说法:怕蜘蛛的人是因为有个苛刻的母亲,对孩子的管控非常严厉。很多人听了,一拍大腿说:“确实如此啊!说到我们的心里去了!”但知道归知道,怕蜘蛛还是怕。只有用行为疗法去脱敏,才能真正免除对蜘蛛的恐惧。不过执行行为疗法,跟知道恐惧的原因没什么关系。
柬埔寨贫困儿童缺乏食物,营养匮乏,经常成群结队去田地挖狼蛛吃,补充营养。狼蛛是剧毒的,叮咬一口甚至能致死,但他们从小即接触蜘蛛,早已*惯脱敏,根本没有任何恐惧。
三、认为咨询治疗是“大道无形”,不关注技术细节
每个领域都有自己的规律;针对不同的规律,肯定得有不同的解决方案。但为什么很多咨询师都认为“大道无形”?他们是用一个技术去接待所有的来访者。最常见的是和来访者聊天,不用任何技术,只是陪伴接纳。很多来访者聊着聊着,困惑解除了,症状缓解了,他们便认为自己的治疗技术是“大道无形”。
这个所谓的不用任何技术,也是用了技术,这就是罗杰斯的人本技术。只要与来访者建立好信任关系,给来访者一个安全温暖的环境,让来访者能够倾诉宣泄,给他支持鼓励,让他人心理能量实现自由流动,他的思维就会逐步清晰,偏差的认知会有所改变,一部分心理症状的强度也会缓解。
建立安全感,解除或缓解来访者的焦虑,是心理咨询治疗的第一步。这是基础步骤,而不是“大道无形”。
这个方法,对于有轻度心理问题的来访者有帮助;状态偏重的、棘手的,就难有效果。对于强迫症、躯体化障碍、*得性失眠,这种单一的倾诉交流作用不大。对于已经形成的各种不良*惯,嗜好,烟瘾酒瘾赌博,也没什么作用。
被狗、蛇咬过,遭遇过车祸,恐惧汽车,等等,这种单一恐惧症,倾诉交流也没什么用。有人说,可以找到烟酒赌博的幕后动力,但找到归找到,距离解决问题还是两回事。
还有人认为,心理咨询“大道无形”,“至简至易”,是人格因素。西方称之为人格魅力,东方人称之为气场。因此,应该轻技术,重人格修养。的确,大师级别的人物,他们的气场确实很强,有时候他们搞讲座,还没等开口说话,有的人坐在他们身边,就感觉生理的心理的症状都在缓解。
但这种人格魅力不是谁都能修炼出来的,大师毕竟是极少数。并且,一旦离开大师的气场,求助者的症状照样还原。所以咨询技术还是最基础的东西,不能忽视。
最早的心理咨询来自宗教。很多人有了困惑,都去教堂寺庙倾诉、祈祷。牧师、寺庙主持等人也是让求助者倾诉宣泄,并不提供心理解决技术。
四、把心理流派的理念当真理,把咨询治疗过程当成破案
这也是新手容易犯的错误。或是因为他在某一个单一流派中待的时间较长,思维不够开阔。
很多流派对心理问题有许多假定。精神分析认为,心理问题是潜意识冲突,幼年遭遇创伤,尤其是性伤害;认知行为流派认为是认知偏差;家庭治疗认为是家庭问题……等等,这些假定可以做为一个指导建议来参考,但不能把它们当真理,更不能成为“有罪推定”的方式。
心理学的现象有时候像个小姑娘,怎么打扮都可以,从哪个角度去解读分析都很有道理。但有道理和有效果,完全不一样。
有位来访者对我说,她先前求助于某名气很大的咨询师,硬说她的问题来自“幼年创伤”,每次都要她回忆幼年遭遇过什么什么。他实在想不起发生了什么,咨询师就说她“阻抗”、“防御”,抗拒回忆。她希望咨询师改变方式,但对方坚决不改。无奈何她只能选择脱离,后悔砸了一笔昂贵的冤枉钱。
五、认为心理咨询应该治本,轻视治标
有的流派认为,对于来访者应该彻底治本,有的流派认为治标就可以了。这是治疗的目标的争论,没有对错一说.
从精神医疗、心理卫生的标准角度看,只要痛苦、疾病症状去除了,人的生活稳定了,能很好的适应社会,治疗即结束了;但一些心理流派把目标定得更高:解除各种不良*惯、改变认知偏差、抚*童年创伤、调整潜意识冲突、进行更深入的自我探索和整合、探索自己的未来之路、在人格上得以整合和成熟,等等。这就需要花费很长的时间了。
其实,从心理疾病的轻重缓急看,若求助者非常痛苦,症状很重,有自杀倾向,甚至多次自杀未遂,肯定得先治标,并且以药物治疗为主;如果症状不重,来访者又对心理学很感兴趣,有足够的经费和时间,自然可以慢慢来做人格成长。
若是咨询师将这两个方向搞错了,来访者严重失眠,躯体化疼痛,抑郁强迫焦虑得非常难受,咨询师还说要慢慢调整,结果一定是来访者的脱离,这个咨询师被认为是骗子。
心理疾病到底能否彻底治好,永不复发?早期的一些心理学教授认为,心病从心中来,得心药医,只要持续不断心理治疗,一定能够完全痊愈,不再复发。可是随着现代医疗技术,尤其是脑影像技术、神经生化技术的发展,发现很多心理疾病都有明显的脑器质病变状态,这么看来,许多心理疾病是没法彻底治好的,都只能把症状消除到一个相对稳定的状态,这也被称为“易感人格”。
在压力刺激的`交互作用下,这类群体更容易罹患、复发某种心理疾病。即使经过药物或心理治疗,可以稳定在更好的一个状态,也无法和抗压能力很强的群体比肩。普通人再怎么锻炼,也不能和奥运冠军的体能抗衡的。当然,不同个体的免疫力差异非常大,也不能一概而论。
写了这么多,最终目的是希望帮助来访者找到合适的咨询师,故提出一个具体建议:要区分专业领域。
婚恋问题、人际关系问题、抑郁焦虑强迫问题,要找熟悉各自领域的咨询师。每个领域都有自己的规律,都需要咨询师有长时间的经验累积,谁也不能包打天下。
有的求助者情况较为复杂,可能还得多方联合协作。咨询师熟悉多少技术流派是他自己的事,关键是,他们要能针对具体问题,把这些技术整合用好。什么都熟悉、都经验丰富的专家不存在。
扩展:心理咨询的方法
一、聆听法
聆听法是指咨询者认真、耐心地倾听来访者诉说的技巧,包括耳闻与目睹。耳闻即用耳听,目睹即观察来访者的体态语言,从而听出来访者的心声。咨询者在与来访者的交谈中,主要是听,而不是说;咨询者与来访者之间不是师生关系,而是朋友关系。咨询者对来访者要*等相处,热情接待。要做到这一点必须会听。交谈时咨询者与来访者需保持适当的距离,这个距离是一种心理距离,这应因人而异,因时而异。听来访者讲话时,咨询者既不能一直盯着人家,也不能一直不看人家。在听的过程中,咨询者要不时有简短的鼓励对方讲下去的反应,如“嗯”,“是这样吗?”等等,表示自己是在关注他的讲话。在听对方的讲话时,咨询者自己的情感和体态语言也要与对方相适应。如对方高兴,咨询者要表示喜悦;对方悲伤,咨询者要表示沉重。在聆听时,咨询者的身体要微微前倾,并不时适当地点头。总之,聆听法的关键是用心去听。
二、移情法
移情(Empathy)的意思是能体验他人的精神世界,就好像是自己的精神世界一样,来理解和分担来访者的各种精神负荷。如一个来访者谈到自己在班里当众**一事时说:“我当时气极了,真想拿马刀把他捅死,我也不想活了。”咨询者则可以说:“在当时的情况下,你的这种心情是可以理解的,你是不是感到这件事对你的伤害太大了?”
三、认知法
认知法又称ABCDE理论,它是指发生了事件A,由于有B的想法,便产生了心理障碍的后果C。如果通过心理咨询,将B的想法改为为D(新的想法),就会有E这个新的后果,C这个心理障碍就消除了。这种改变认知结构的方法,就是认知法。这个方法也可以称为“说明开导”法,接*于日常的个别思想教育。
四、移置法
移置法是指一个人的一种奋斗目标惨遭失败,心理上受到了严重伤害,如能将其奋斗目标加以转移,从而改变其痛苦的方法。如孔子仕途生涯屡遭失败而作《春秋》,司马迁受宫刑而著《史记》,张海迪高位截瘫而刻苦自学等等。如来访者因高考落第而痛不欲生,咨询者就可移置其奋斗目标,可以建议其去考中专、职校或从业,若一定想上大学,不如考电视大学、职工大学,不是照样可以进大学,何必非考上普通全日制的大学呢?
1.不要选择更好的人,要选择能让你变得更好的人。
2.所谓花心,就是有爱有面包想吃蛋糕的心情;所谓暧昧,就是偷偷溜出围城,掉进陷阱;所谓浪漫,就是你帮老婆买白菜的时候,会带回来一朵玫瑰;结婚时所谓的厨房就在红地毯前面。
3.极端的话,只有自己,愿意救自己,拒绝救自己,才能分清高低贵贱。
4.越占有越被占有。你要时刻提醒自己,在黎明和黄昏之间,你是被允许落伍者的。智慧和轻盈,是理想主义生活废墟中骄傲的百合。
5.尊严来自力量,力量来自努力。抱怨生活,放弃改变,永远不可能有尊严。
6.每个人真正强大的时候,都要在没有帮助和支持的情况下度过一段时间。所有的事情都是自己支撑的,所有的情绪都只有自己知道。但只要你咬牙挺过去,一切都会不一样。
7.有时候,你需要做的是示弱,放下自尊,承认错误。这不是放弃,而是成长。
8.你注定要点燃三团火焰,一团为生,一团为死,一团为爱。你注定要骑三匹马,一匹是床,一匹是怕,一匹是爱。你注定要经历三次背叛,一次为血,一次为财,一次为爱。-乔治·马丁的《火与冰》
9.如果不能避免,就要忍着。你不能忍受你这辈子注定要忍受的事情,这是软弱和愚蠢的表现。
10.做自己该做的事,爱自己该爱的人,能应付汹涌的波涛,也能满足于流水的温暖。
11、缘分,只是偶遇;,就是生活在一起。
12.如果你哭,我的脸总是湿的,如果你难过,我的心总是苦的。
13.爱情不是后天的,就是后天的。接受人性卑劣,然后爱了就转身。
14.内心亲*的朋友会想念他们。他们必须隔一两个月见一次面。如果他们什么都不说,在一起会觉得很温暖。
15、抱最好的希望,尽力而为,做最坏的打算,抱着最好的态度。记住该记住的,忘记该忘记的,改变能改变的,接受它是事实。
16.没有快乐,你就无法通过一次旅行达到幸福的结局。无论此刻你在追求什么,我都希望你能在这个过程中保持一颗快乐的心,那么你渴望的东西会更轻松地走进你的生活。
17.耐心点,坚强点;总有一天,你所遭受的痛苦会帮助你。
18.世界那么大,爱一个人被人爱是那么容易,但相爱是那么难。当你最爱的人和你最爱的人是同一个人的时候,你是世界上最幸福的人。
19.陪伴和理解比爱情本身更重要。
20、是那个人,别说他也懂;不是那个人说也没用。是那个人,不解释没关系;不是那个人,解释是多余的。就是那个人,不离开他也不走;不是那个人,你不能留下。就是那个人,自然会遇到;如果不是那个人,它会迷路的。
21.爱一个不爱你的人,就像在机场等一艘船。
22.如果你想要什么,不要只是期待。人生苦短,不能等待。
23.和错的人在一起,就像穿了一双不合脚的鞋子。即使鞋子很漂亮,最终也会伤到自己。
24、即使,在男人面前,千好万好,一切都好,他不爱你,这个缺点,你永远无法改变。
25、可以孤独,但不孤独。你可以孤独,但不要空虚。可以抑郁,但不能堕落。你可以失望,但不要放弃。记住,没有伞的孩子一定要拼命跑。
26.不要活得太累,不要太累;吃饭不要太贵,想穿就别说浪费;心烦要见朋友,困了就睡着。安心永远是最美的,幸福每天都恰到好处。
27.太在意自己感受的人是这样的:容易遇见,容易受伤,固执又无法放弃,在别人面前开心的笑。
28.一定要培养一种*淡的心态,承受得起,放下,才能举重若轻,超然物外;如果你想追求一种*和的心态,你不会快乐,不会疯狂,世界还是世界,你还是你;要培养一种*静的心情,输之前不要慌张,输了之后不要灰心。所有的错误都是你攀登的阶梯。人生的风景,其实就是灵魂的风景,除了自己的心,你可以错过任何东西。
29.如果你给我的和你给别人的一样,那我就不给。
30.一个女生往往不知道自己有多优秀,因为她在生活中经常遇到挫折。有道德的人输给有能力的人。能干,败给漂亮。美,败给了新鲜。但是你真的输了吗?真正的胜利是让自己变得更好。男人随时会来,爱情也会来。失意的时候,记住未来是光明的,因为你可以成为更好的女人。女人是一种修行。
31.失望只有两种可能:选错了人,或者期待一些不该有的东西。
如果我不坚强,没有人会理解我有多痛苦。如果我不坚强,没有人会明白我想怎样继续活下去。如果我不坚强,没有人会知道我经历过怎样的生活。如果我不坚强,没有人知道如何刺激我微笑背后隐藏的痛苦。如果我不坚强,没有人会知道,当我想哭的时候,我发现没有眼泪。如果你不强大,谁又弱呢?
33.情绪有时候很讽刺。经得起风雨,却经不起*凡;风雨同舟,天各一方。
34.漂泊了很久,才知道这不叫自由。自由的前提是帮助灵魂找到归宿;经过长途跋涉,我知道什么是努力。辛苦不仅仅是忙碌,更是夜深人静之后的凄凉寂寞。有些人,我不知道他们分散在哪里,我们成为自己灵魂的伴侣;有些事情,我不知道什么时候会淡,但是我们不能冷漠的去爱自己的感情。学会对自己好,让这段冰冷的人际关系变得温暖。
35.幸福无处不在,但我们总是*惯于眺望远方,拒绝凝视自己的身边。
36.拼命对一个人好,怕你做错了,对方不喜欢你。这不是爱,而是请。分手后觉得自己更爱对方了,离不开他。不是爱,是不甘心。你努力做男人,怕别人看不起你。这不是坚强,而是害怕。要知道,被情绪控制,只敢抓住不放弃,是很累的。
37.请在晴天陪我散步,在阴天陪我忧郁,在雨天撑伞,在冬天给我保暖。你比我每一个瑰丽璀璨的理想都更美更迷人。
38.挫折会来会去,眼泪会流,会被收起来。没有什么能让我气馁,因为我的生命很长,而你,你一定会来的。
39.一个人至少有一个梦想和一个坚强的理由。心如果没有地方住,那就是到处流浪。
40.如果有人真心对我,我会用生命去珍惜。
1.你不知道会遇见谁,更不知道能留住谁,时间有它的规矩,我们无力改变,唯有顺从爱上一个不该爱的人,离他越*的地方,越感受到一种遥远。始终微笑的脸上,心,却流下绝望的泪。
2.爱情中最疼痛的,不是没有结局,而是连开始也没有。一个人的独角戏,爱得最辛苦。单恋就是:你在这头,他在那头,中间隔着一川水,水上一叶扁舟也无。你眼里看得见他,也看得见他眼里没有你。心,霎时黯然了。
3.至少会有一次遇见,可以改变整个生命的轨迹,也总会有一次别离,让你哭干了眼泪。
4.没有人从一开始,就打算哭着爱完全程。更没有人从一入场,就打算做一个爱情剧中的悲角
5.记忆,一天天褪色,内容,却并未缩减。该在的一切仍在,只是色彩不再如当初那般鲜艳。人都有个惯性,越喜欢谁,越欺负谁。喜欢对最信任的人任性耍赖,是潜意识中觉得那人一定会选择原谅。任性,也是一种依赖。
6.情皆因缘。缘亦为劫。
7.世间事,因为“在意”,所以“痛苦”。
8.每种人生,都有要求。
9.幸福并不复杂:人世间,知道有人爱你
10.温暖不过如此:寂寞处,始终有人陪你
11.若你心里有一个人,会突然在极热闹的场合下感受到一种寂寞。全世界陪着又如何?只希望与那人静度时光。没他在的时候,热闹,也与你无关......
12.分定,纵然不美不痛不牵肠挂肚,但只一句“你的自是你的”胜过万千。
13.苏芩爱上一个不该爱的人,离他越*的地方,越感受到一种遥远。始终微笑的脸上,心,却流下绝望的泪。当两个人,无法再走得更*、却又不忍走得更远,此时的脚步,就最艰难......-
14.曾经听过一种说法:眼泪之所以是咸的,是因为它的原料是血液,由泪腺加工而成,带着血液中的盐分,辗转流出了眼眶。
15.每个人都怕被对方看轻,挣扎着不肯先说“爱”字,不是因为那个人不重要,而是怕自己在对方心中不重要!
16.一生的泪,不过都流在了那几个人身上。
17.终于明白为何我们对很多人微笑,却只对极少人流泪。
18.她从爱中来,要回爱中去。恰好,路过人间……
19.世上有一种感情,最是折磨人:喜欢,却不爱
20.如今的生活里,太多人的恋爱,仅是为了缓解寂寞。不过只是想找一个人陪在身边。这样的人,即便找到了爱情的感觉,也容易迅速地失去。他们需要的爱情,不容一丁点儿的沉默。这不是因为爱而爱,只是因为寂寞而爱。
21.这世上,万万人让你展颜,唯一人让你落泪。你偏把心给了后者。皆因伤心际,泪蒙双眼,看不清因果悲欢。
22.但要求一定不能太多。
23.人与人之间的相遇,不光要有缘分,还要有所谓的“分定”
24.因为有些人不懂,有些人不配。
25.翻遍红楼,阅尽尘世。爱情,只是一瞬间的决定,却缠绕了一世的光阴。情皆因缘,缘亦为劫。爱情最令人宽慰的,不是“相爱”,而是“值得”。无论何时,都要记得:只有自己会陪自己走过一生,有些人,注定是为了分离才相遇。青春,只是一场没有结局的邂逅。既然生命是一个承受挚爱之人相继离去的过程,唯一可毫无悬念陪你走到终点的,只有自己!
26.生命中越珍贵的东西越爱迟到。但只要是属于你的,就一定会讲情义:虽然来晚了,可是来了就不走了。--总有一种爱情,会姗姗来迟。没关系。走得慢、来得晚。我都会等。只要它是真的……
27.不管别人怎么看你,你的重要,你要知道!
28.缘分,是一时片刻的相聚,或美的让人心颤,或痛得让人心寒。
29.爱情,只是一瞬间的决定,却缠绕了一世的光阴。
30.时光冷艳,枯萎的只是容颜
31.梦想,不会欺骗任何人。欺骗我们的,是无限膨胀的欲望。争强好胜是天性,不服输的年纪里,每个人都眼高于顶,于是梦想回报你的是一次次鼻青脸肿。梦想与现实较劲的过程中渐渐发现:成熟是摔出来的
32.长远的生命里,于繁花处,悟不到到深秋。
33.总有些事情,简单不起来,只是因为太在乎。
34.一生总会傻几年,每个人都这样。幸福,就是让傻子永不醒来。只因为,爱情,不过就是遇到了一个,你愿为之做傻事的人。
35.心理学认为,异性间的初次见面,男人对女人的关注时间若超过了8.2秒钟,有可能,这就说明他爱上了她。原来,爱上一个人,一分钟都不用了。但这八秒钟的记忆,却需一生来遗忘。爱情中,没有真正健忘的人。记性太差,只是因为爱得不够。
36.每一滴泪里,都包含了血一般的浓度。
37.当限定了太多条款,生命,注定与幸福无缘。
体现重阳节的诗句
在日常生活或是工作学*中,大家都知道一些经典的诗句吧,诗句是诗的句子,泛指诗作。那些被广泛运用的诗句都是什么样子的.呢?以下是小编精心整理的体现重阳节的诗句,欢迎阅读,希望大家能够喜欢。
采桑子重阳
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人生易老天难老,岁岁重阳,今又重阳,战地黄花分外香。
一年一度秋风劲,不似春光,胜似春光,寥廓江天万里霜。
九月九日忆山东兄弟
(唐)王维
独在异乡为异客,每逢佳节倍思亲。
遥知兄弟登高处,遍插茱萸少一人。
九日齐山登高
(唐)杜牧
江涵秋影雁初飞,与客携壶上翠微。尘世难逢开口笑,菊花须插满头归。
但将酩酊酬佳节,不作登临恨落晖。古往今来只如此,牛山何必独沾衣。
九月十日即事
(唐)李白
昨日登高罢,今朝再举觞。
菊花何太苦,遭此两重阳。
九月九日玄武山旅眺
(唐)卢照邻
九月九日眺山川,归心归望积风烟。
他乡共酌金花酒,万里同悲鸿雁天。
蜀中九日
(唐)王勃
九月九日望乡台,他*他乡送客杯。
人情已厌南中苦,鸿雁那从北地来。
九日作
(唐)王缙
莫将边地比京都,八月严霜草已枯。
今日登高樽酒里,不知能有菊花无。
九日
(唐)杨衡
黄花紫菊傍篱落,摘菊泛酒爱芳新。
不堪今日望乡意,强插茱萸随众人。
奉和九日幸临渭亭登高得枝字
韦安石
重九开秋节,得一动宸仪。
金风飘菊蕊,玉露泣萸枝。
睿览八紘外,天文七曜披。
临深应在即,居高岂忘危。
醉花荫
(宋)李清照
薄雾浓云愁永昼,瑞脑销金兽。
佳节又重阳,玉枕纱橱,半夜凉初透。
东篱把酒黄昏后,有暗香盈袖。
莫道不销魂,帘卷西风,人比黄花瘦!
于长安还扬州九月九日行薇山亭赋韵
(南朝陈)江总
心逐南云逝,形随北雁来。
故乡篱下菊,今日几花开?
沉醉东风重九
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