沉迷于英文短语

防沉迷系统

防沉迷系统

　　为保护未成年人的身心健康,未满18周岁的用户都将受到防沉迷系统的限制,在您成年后,将会解除对你的防沉迷限制策略，下面小编带来的防沉迷系统。　

　　【论文摘要】：随着科技的不断发展，电脑的普及率日益增加，而电脑的使用者却逐渐趋于低龄化，在面对一些自控能力比较差的孩子来说，家长们有些无能为力。基于目前网络游戏防沉迷的兴起，我们制作了一款用Delphi7.0编写的适用于windows 用户的防沉迷系统，该系统能有效的控制孩子的上网时间，游戏时间等等，并能在规定时间内显示提示信息，帮助用户合理安排时间，非常具有人性化。

　　引言

　　在这个信息爆炸的时代，电脑成为了一个不可或缺的角色，越来越多的人每天的生活工作都离不开电脑，在*一些比较发达的地区，*均每户人家都拥有一台电脑。但与此同时，我们不可忽略一点，一些低龄化儿童碰触电脑的概率也越来越大，因为他们的自控能力不高而十分有可能会一直上网，玩游戏等等。家长每天要上班，对于自己不在的时候如何控制自己孩子玩电脑的时间感到力不从心。

　　开发此软件的目的在于当今网民年龄趋于年轻化，他们由于年龄小而无法适当的好自己的上网时间及游戏时间，所以此软件可以帮助大部分家长在不能陪同自己孩子的情况下，合理的控制好自己孩子的上网及游戏情况（包括上网的时间：在规定上网的'时间内加入了网址的过滤），避免了在上网的同时让您的孩子接触到不良网站，免受侵害；游戏的时间：即单机游戏（如果是网络游戏，将计算在上网时间内），同时也能限制在规定时间内您不允许您孩子玩的游戏。

　　项目开发背景

　　基于目前十分热门的网络游戏防沉迷系统，它是一个针对于控制未成年人上网玩游戏的系统，未成年人累计3小时以内的游戏时间为"健康"游戏时间，超过3小时后的2小时游戏时间为"疲劳"时间，在此时间段，玩家获得的游戏收益将减半。如累计游戏时间超过5小时即为"不健康"游戏时间，玩家的收益降为0，以此迫使未成年人下线休息、学*。

　　借由这个网络系统，我们想到了把它应用在windows操作系统上能更好的帮助控制未成年人上网时间和游戏时间，可以使家长放心的去上班。

　　项目的功能介绍 用途：

　　它是一款对电脑进行限时操作和定时管理的软件。上班的家长可用来对子女进行电脑限时使用、定时使用，来限制孩子的超时使用电脑，防止未成年人疲劳上网而影响学*和休息。公司职员可用该系统进行工作安排、备忘提示等，给工作带来方便，提高工作效率。

　　前瞻：

　　本软件所实现的功能可以满足家庭和企业用户的基本要求。它能帮助少年儿童健康上网、帮助企业员工提高工作效率，在各个年龄段都有，是不可多得的管理型软件。

　　创新性：

　　本软件把限制功能、截图功能和日志功能相融合，能更有效、更直观地了解孩子的上网情况。同时，本软件也加入了备忘功能，从而使孩子和父母都适用。它提高了软件的利用率，利用率越高，市场竞争力越强。

　　软件需求分析 系统的大致模块划分

　　该软件由登陆模块，设置模块和控制模块组成。

　　1.1 各模块的功能解释与数据表之间的对应关系：

　　通过对时间、网站、程序、备忘录、截图的设定可以在执行模块时得到应用。时间设置主要包括对上机总时间、上机时间段、上网时间段的设置；网站设置主要是对受限网站的设置；程序设置主要是对受限单机程序的限制；备忘录设置可以记录需要提醒的条目；截图设置可以控制截图的频率、保存路径、保存张数等基本设置。

　　控制模块

　　当设置模块定义完毕后，控制模块就开始发挥作用。当上机时间耗尽时，系统会自行关机；当上网时间耗尽时，系统会自行断网；当输入受限网站时，系统拒绝登陆；当点击受限程序时，系统拒绝运行；当用户使用电脑时会按照一定频率自动截图至指定文件夹并记录到日志中；当备忘条目时间临*时，系统会跳出提示框，当用户点击提示框时它才会消失。

　　模块的具体流程

　　系统总体设计方案 系统实现目标本软件使用编程技术、数据库技术，实现后台数据库和前台程序的有效结合。为管理者提供真实有效的信息，方便管理和提高时间的利用率。程序设计美观、实用。具体实现以下要求。

　　本软件为《防沉迷系统》，其功能模块图如下：

　　《防沉迷系统》主要包括：主程序、时间控制、上网控制、网址过滤、程序限制、截图纤细、日志模块、备忘录模块共七个主要模块。

　　该软件的操作界面由工具栏跟菜单栏两部分组成：

　　系统各子模块功能简述

　　l 主程序： 编制主程序菜单、工具栏、状态栏，集成和调用其他模块。

　　通过主程序可以集成调用其他模块。

　　l 时间控制：分为两个时间控制小模块，分别是使用总时间控制和使用时 间段设置。该模块可以限制每天使用总时间、最长连续使用时间、可用时间段（可多选）的功能，另外可以显示改天总计已使用时间。当时间耗尽时，系统自动关机。

　　l 上网控制：该模块可以设置每天上网时间段（可多选），当时间耗尽时， 系统自动断网。

　　l 网址过滤：该模块可以设置需要过滤的网址（可多选），当启用此功能时，系统拒绝对被设置网址的访问。

　　l 程序限制：该模块可以设置需要过滤的单机游戏（可多选），当启用此功能时，系统拒绝运行受限单机游戏。

　　l 截图信息：该模块可以设置截图频率、覆盖张数及图片存放路径，能满足用户的个性化要求。

　　l 日志：记录用户使用信息。

　　l 备忘录：储存用户备忘条目，当时间到时跳出提示框。

　　总体设计： 主界面：

　　用户通过“家长登入”，登录并设置所需事件。登录后的界面可以应用该软件中的所有功能。

　　《防沉迷》的主窗口是整个系统最主要的操作界面。所有功能都通过主窗口进行调用。各个不同的模块显示在工具栏上，每个工具按钮都配置了相应的图标。

　　菜 单：功 能----时间控制，上网控制，网址过滤，程序限制，截图信息，日志，备忘录，退出家长控制----家长登陆，注销控制，修改密码，帮 助----帮助，风格，其他，工具栏：时间控制，上网控制，网址过滤，程序限制，截图信息，日志，备忘录，家长登入，注销时间控制模块：

　　总时间控制可以规定孩子每天用多少时间，当然是从一开机就开始算起，家长在设置的时候只需在里写好时间，然后把的勾打上，按确定，就能轻松的设置好。这里还可以设置孩子连续开电脑的时间，如果您觉得您的孩子需要在一段时间休息下可以选择1，2，4小时，当然也要把勾打上，再按确定。

　　家长可以根据实际情况通过对时间的限制来控制孩子的上机时间，当时间耗尽时，系统会自动关机。下一次开机时需要输入密码放可解除禁令。

　　上网时间控制模块：

　　此模块是对主机的上网的时间进行控制。家长可以选择每天的某几个时间段给孩子开放使用，不用每天修改，会读入数据库中。家长可以通过设置具体的上网时间，比如可以在工作日让孩子上1~2小时的网，在周末可以上5~6小时，这个是由家长自己决定的。

　　网址过滤模块：

　　输入需要阻止的网址，主机将会拒绝对该网址的访问。家长只需在打入需要限制的网址然后点击，刚才输入的网址就会添加到限制的网站地址栏里，只要在打勾，按下确认即可。

　　程序限制模块：

　　根据提示浏览，将要限制的exe游戏文件添加至该软件，主机将禁止这些单机软件的运行。这个模块和网站限制类似，它可以通过直接从电脑里调出程序的路径，然后点击就可以把需要限制的程序添加进去。

　　截图信息模块：

　　为了方便了解孩子的上网情况，家长可以设置截图功能来了解孩子是否健康上网、合理利用上机时间。这个根据每个家长自己的需求设定多少时间截图，然后保存的路径可以通过来确定，因为考虑到图的大小，会影响到硬盘空间，所以我们还设计了家长们可以根据刚才设置的上网时间和开机时间来决定保留几个后自动覆盖。当全部设置好后别忘了勾上，再确认！

　　日志模块：

不沉迷网络的感悟反思

不沉迷网络的感悟反思

　　反思是思考过去的事情，从中总结经验教训。回头、反过来思考的意思。*代西方哲学中广泛使用的概念之一。又译为反省、反映。原意指光的反射，作为哲学概念是借用光反射的间接性意义，指不同于直接认识的间接认识。

　　在*凡的学*、工作、生活中，我们常常会对人或者事物有新的思考，这个时候，你可能需要写一篇感悟的文章来记录一下。那么，到底应该要怎样去写感悟呢？下面是小编为大家整理的不沉迷网络的感悟反思（精选10篇），仅供参考，希望能够帮助到大家。

　　网络在我看来，弊端大于利。对于我们学生来说，更是这样。

　　一些学生如今利用查题的借口，用来上网玩一些比较伤身、容易上瘾的游戏，甚至把一些精力放在在游戏里打高分、聊天等一些毫无意义的事上。

　　我有一位朋友——梦超，他原本学*虽然不是一流的，但也非常棒。但是自从他那一次接触了网络型游戏后，就好像变了一个人，变得满嘴脏话。上课时，经常打哈欠，也不听老师讲课，甚至连作业也不做。成绩下滑的非常厉害。放假时，几乎每分钟都和电脑在一起。

　　刘旭——一位值得我学*的人，她的'学*每次都名列前茅，当我问起她时，她说：我不懂的问题，恰好身边又没有人时，电脑成了我的最好的导师。

　　网络有利也有弊，要合理利用网络。

　　网络是一把双刃剑，你合理利用，他便会为你所用；你如果滥用，就会伤害到自己。

　　拒绝沉迷网络，网络既有利又有弊。

　　网络在我看来，弊端大于利。对于我们学生来说，更是这样。

　　一些学生如今利用查题的借口，用来上网玩一些比较伤身、容易上瘾的游戏，甚至把一些精力放在在游戏里打高分、聊天等一些毫无意义的事上。

　　我有一位朋友——梦超，他原本学*虽然不是一流的，但也非常棒。但是自从他那一次接触了网络型游戏后，就好像变了一个人，变得满嘴脏话。上课时，经常打哈欠，也不听老师讲课，甚至连作业也不做。成绩下滑的非常厉害。放假时，几乎每分钟都和电脑在一起。

　　刘旭——一位值得我学*的人，她的学*每次都名列前茅，当我问起她时，她说：我不懂的问题，恰好身边又没有人时，电脑成了我的最好的导师。

　　网络有利也有弊，要合理利用网络。

　　网络是一把双刃剑，你合理利用，他便会为你所用;你如果滥用，就会伤害到自己。

　　我们生活在一个新的时代，这里出现了一些闻所未闻的新名词，如：上网、QQ，伊妹儿等。这些都是电脑上的词。如今，电脑已经成了我们生活中不可缺少的一部分。电脑可以帮我们查阅资料，获取更多知识，但是，如果沉迷上了网络游戏，可不是什么好事。

　　一个叫小军(化名)的人，成绩一直很好。有一段时间，有人发现他的学*成绩直线下降，而且每天上课都心不在焉，目光变得呆滞。原来小军迷上了网络游戏。从此以后，他每天都不完成作业，一放学就到网吧上网。时间久了还经常晚上都不回家，家长只好去学校附*的网吧揪回来，然后不许他再去。终于有一天，小军下定决心，他要到一个家人找不到的地方去。他偷偷从家里拿了几百块钱，骑上自行车，用了整整一天的时间来到了江阴，住进了网吧。一天24小时，除了吃饭睡觉，他几乎一直在上网。小军的家人在他失踪的那一天就把他常去的网吧找了个便，但连人影都没见着。

　　小军的钱已经花光了，可他仍不愿离开这里。只好卖掉了那辆自行车，又上了几天网。但他再次身无分文时，小军忽然恨起了电脑，他想起了以前的美好生活，想起关心他的家长、老师和同学。小军从这次教训中沉底明白了网络游戏的危害，最后他竟自己从江阴走回了无锡，脚上磨出了好多水泡。小军重新回到了学校，发奋图强，把成绩提了上去。

　　这是一个真实的故事，小军是我哥哥的一个同学。这个事例告诉我们，网络虽好，但如果不正当地使用它，就会成为一个定时炸弹，随时可能爆炸，让我们失去自己。

　　现在的科技越来越发达。随着科技的发展，网络也随着新时代发展起来，并且发展速度极快。现在的年青人几乎都离不开网络，网络也渐渐深入人心。

　　而网络是一把双刃剑，会帮助人并且更会害人。如果你利用正确，它会帮助你，如果利用不当，那后果可得自负。别人也许帮不到你。

　　那就先说说它的`好处，而网络的好处多得数不胜数，比如：它可以帮你解决你不会的难题，也可以从网行走遍世界各地的名山大川;也可以从网上看到世界各地的最新新闻，也可以从网上寻找到自己的知心朋友……网络的好处是多得数不胜数。

　　而网络的坏处是建立在网络的好处之上。刚开始的网络是帮助了许多人。而人们就开始想出利用网络去骗人，刚开始发展的网络是单纯的互联网，慢慢游戏便开始出现，开始由单机游戏发展为网络游戏，而暴力游戏也开始出现。而暴力游戏正是处于逆反心理的青少年的所爱，而这正是网络的弊端，也使许许多多的青少年身陷其中不能自拔。

　　现在的高科技犯罪也大多数来字网络，比如最*出现的网络病毒“熊猫烧香”和“灰鸽子”侵害了许许多多的大公司的利益。

　　那些暴力游戏吸引了许多的青少年，而这些青少年整天沉溺在这暴力游戏中，自身被暴力游戏所感染，没有上网费而学暴力游戏中的情节去抢劫，去偷东西，去**……而这些杰作都是暴力游戏所创作的。

　　还有许多青少年整天沉溺在网络游戏中，只顾自己的快乐，忘了家人的痛苦，自己在网络游戏中高高兴兴而家人却在家里担心自己的孩子。由此可见网络的坏处是多又多，此所谓“害人害己害社会”。

　　所以奉劝各位大家：千万不要玩网络游戏，特别是暴力游戏，更不要沉迷于其中。本人曾亲身体验，现在迷途知返了，所以本人奉劝各位了!

　　网络是把双刃剑。在当今社会，网络安全引起很多人的重视。在谢老师开展的《预防网络沉迷》的主题班会中，我明白了沉迷网络地可怕，和网络赌博的危害性。

　　台湾的一位高中生，沉迷网游而不可自拔。但临*高考，孩子的父母心急如焚。于是父母再三劝说孩子，最终导致孩子发怒，设计**计划，亲手砍死了双亲。另一则新闻讲到：一男子沉迷网络赌博，不断地投入金钱，没钱了就在网络*台借贷，最后他欠下了本金加利息共计二百多万元，无力偿还。以上两则新闻，让人触目惊心。一个人对网络着迷可能会还得家破人亡，妻离子散的下场。

　　在这次班会后，我深刻地明白了：不能沉迷网络，不能在网上借高利贷，不能为了网络而落下学业，自毁前程。所以，在今后的学*生活中，我要通过网络来学*知识，拓宽眼界；我要通过网络看世界，发挥它有利的一面；我要做个积极向上，乐观上进，充满正能量的人。

　　为了切实做好“预防中小学生沉迷网络教育引导”的工作，有效维护中小学生身心健康，进一步提升师生的网络安全意识，南溪区黄沙镇中心校通过多种形式开展了一系列预防中小学生沉迷网络教育活动。

　　一是广泛宣传，提高认识。

　　学校通过**下讲话、主题班会、手抄报、心理访谈等多种形式开展宣传教育，引导学生正确认识、合理使用网络，了解预防沉迷网络知识和方式，提高对网络黄赌毒信息、不良网络游戏等危害性的认识，自觉抵制网络不良信息和不法行为，做到人人皆知。

　　二是全面排查，规范引导。

　　为了解掌握学生使用网络基本情况，学校开展一次全面排查工作，重点排查学生沉迷游戏等问题。在排查中发现有个别学生长时间上网，导致不做作业，第二天上课没有精神、成绩下降等各种问题，学校德育处、心理辅导教师结合学生实际，及时给予教育和引导，恢复其正常的学*生活。

　　三是扎实开展，提高实效。

　　学校充分认识预防中小学生沉迷网络的极端重要性和现实紧迫性，将预防沉迷网络工作责任落实到每个管理环节，健全制度机制，强化日常监管，加强午间、课后等时段管理，规范学生使用手机。各班主任及时掌握学生思想情绪和同学关系状况，积极营造良好的班级氛围，组织学生开展丰富多彩的班级活动，以更大力度、更实举措抓紧抓实抓好这项工作，保障广大中小学生在良好的网络环境下健康快乐成长。

　　四是家校互动，形成合力。

　　开展家访、召开家长会、家长学校、发放《致全国中小学生家长的一封信》等多种方式，一个不漏地提醒每位家长承担起对孩子的监管职责，帮助家长提高自身网络素养，掌握沉迷网络早期识别和干预的知识。提醒家长加强与孩子的沟通交流，引导孩子绿色上网，及时发现、制止和矫正孩子沉迷网络游戏。

　　随着互联网和手机终端发展，成瘾性网络游戏、邪恶动漫、不良小说、互联网赌博等不断出现，造成一些中小学生沉迷游戏、行为失范、价值观混乱等问题，严重影响了中小学生的学*进步和身心健康，甚至出现人身伤亡、违法犯罪等恶性事件。为切实做好预防中小学生沉迷网络教育引导工作，有效维护中小学生身心健康和生命安全，根据上级要求，我校开展了一系列预防学生网络沉迷活动，总结如下：

　　一、成立以校长为组长、中层干部为成员的预防学生沉迷网络教育引导工作领导小组，加强领导部署，制定工作方案，明确责任分工，切实增强预防学生沉迷网络教育引导工作的科学性和实效性。

　　二、全面排查，掌握情况。及时掌握学生使用网络的基本情况，重点排查有无学生到网吧沉迷网络游戏等问题，分析原因，总结经验，提炼成果。

　　三、加大宣传。动员全体师生人人参与预防学生沉迷网络教育之中，利用周一升旗、宣传橱窗、校园LED、主题班会、QQ及微信等形式向学生及其家长进行广泛宣传，带领学生办了一期主题手抄报，引导家长及学生正确认识、科学对待、合理使用网络，了解预防沉迷网络知识和方式。

　　四、家校联合，提高质量。学校印发教育部《致全国中小学生家长的一封信》发放到每名学生家长手中，并做好回执回收保管，提醒家长加强与孩子的沟通交流，特别要关注和安排好孩子放学后和节假日时间。

　　做好预防学生沉迷网络教育引导工作由其重要，这项工作不仅仅消除干扰孩子学*的障碍，更重要的是抵制影响学生身心健康的诱惑源，有效维护学生身心健康和生命安全，在此项工作上，东宁二校加强领导组织建设，重活动、广宣传、勤排查、巧联合、众参与、严质量，使此项工作做的井井有条，并取得了可喜的成绩。

　　1、加强领导责任明确

　　成立以校长为组长，中层干部为成员的预防学生沉迷网络教育引导工作领导小组。加强领导部署，制定工作方案，明确责任分工，切实增强预防学生沉迷网络教育引导工作的科学的实效性。

　　2、全面排查掌握情况

　　实行双组并行，主管副校长、政教主任为督察组；政教处成员及各班5名了解网迷生动向的学生为具体排查组。排查组的学生要严守秘密，以交朋友的形式私下了解学生上网情况。通过此途径学校就可以做到及时掌握学生使用网络的基本情况，重点排查有无学生到网吧沉迷网络游戏等问题，分析原因，总结经验，提炼成果。

　　3、全员参与加大宣传

关于拒绝沉迷网络的格言

业精于勤荒于嬉,行成于思毁于随 ；(朱熹)人生天地之间,若白驹过隙,忽然而已。

(庄子)

放弃虚伪（献给曾经/现在/沉迷网络的朋友）在人的一生中，会碰到各种各样的事情，也会遇到各种各样的人。

就生活而言，有很多的失败，也有很多的成功；就生命而言，有很多的痛苦，也有很多的快乐；就爱情而言，会遇到爱你的人，也会遇到你爱的人，想遇到一个爱你的人和你爱的人的确不多。

有人初步统计过，几乎只有1/10，多么可怕的数字，让人感觉到心酸，感到心痛。

所以有很多的人只有在网络上寻找自己的真爱，但网络上也是水中花，镜中月，让人欢喜让人忧。

一个朋友曾告诉我，她从不相信网络，然而却掉在了网络的陷阱里；她相信现实，却不服从现实。

现实中有人爱她，她却不珍惜；网络里的人虚伪，然而她却死心踏地。

她曾经对我说过，她喜欢网络里的那种爱，感觉特别的甜蜜也特别的温馨。

我明白她，因为她不是不幸福，而是在寻找一种虚无缥缈的感觉。

这种快乐是短暂的，是没有爱情基础的，它会随着时间的推移慢慢的变淡，以至最后消失的无影无踪。

在里，誓言等于慌言。

如果没有真正的爱，就不要轻言爱字。

在里，感动不是感情。

如果没有真心的祝福，就不要轻言牵挂。

在里，思念不是付出。

如果没有刻骨铭心的痛，就不要轻言给予。

也许你遇到了你爱的人，也许你是真心的，一切有缘于感动，一切都缘于誓言。

但我还是要告诉朋友，真心的爱是要付出努力的，也要付出代价的。

曾经你为他思念过，曾经你为他祝福过，一切缘于情不自禁，一切缘于自我的本能，但我还是要告诉朋友，真正的爱也是没有目的的，是要经过时间和距离来磨炼的。

人活在世上，有很多的无奈，也有很多的激动。

有些事是你一生都无法改变的，有些人也是你一生都无法去珍爱的。

如果遇到了，就珍惜吧。

记得一个网友曾告诉我，她爱上了一个网友，他们在网络世界里自由的飞翔着，爱的那么深那么痛，可是有一天她告诉他，她得了一种很重的病时，她希望他能看他一下，那怕只是看上一眼就走，然而他却沉默了，继而消失得无影无踪。

对此，她感到了人世的苍桑和缈茫，她不在上网，也不在相信网络上的爱情誓言。

是啊，生活中有很多的事是难以预料的，也是无法看透的。

有句话是这样说的：“害人之心不可有，防人之心不可无”。

为了我们自己的生命安全，也为了我们自己的生活原则，还是清醒一点比较好。

常在报纸上看到，有多少网友被骗，有多少网友被欺。

可是做为我们自己来说，又防范了多少，对自己又珍爱了多少。

不是网络太虚伪，而是我们的精神太枯萎。

现在有很多的朋友，都活在一种心灵空旷的世界里，现实生活中没有自己的空间，所以只能在网络上给自己一个放松的理由，来调节自己的情绪和心理。

学会给自己放松的理由，但不要去伤害身边爱你的和你爱的人，也不要去伤害对你曾经真心的朋友。

真爱无罪，真爱永远，希望在你的生活里出现真情。

爱过就不要说后悔，爱过就懂得珍惜吧。

如果你有家，就从现在做起，珍惜它的每一天，如果你有孩子，就从现在做起，给他一个幸福快乐的家，如果你有爱，就笑出你灿烂的微笑吧。

该放弃时就放弃，不要说爱到海枯石烂，世界上没有不散的宴*。

该珍惜时就珍惜，爱需要相如以默，爱需要理解，爱需要宽容，爱更需要不断的更新和创造。

世界上没有绝对的爱，也没有绝对的恨。

只要你自己心中有一片云，而那片云，就是我们温暖幸福的家，就是我们今天失志不移的天。

迷恋网吧对青少年群体至少存在以下几种显著的危害：1、影响青少年性格的完善。

长时间的上网使处在成长期的青少年处在于一种虚拟的世界中，将现实世界与虚拟世界相混淆。

有人曾做过一项调查，发现那些沉迷于网吧的学生在现实生活中往往表现为沉默寡言、孤僻，和同学不能正常沟通等等，这些性格特征除了极易引发不良后果外，更会使学生将来无法适应千变万化的社会。

2、影响青少年诚信品质的形成。

大多数青少年上网的内容都是网络聊天，由于这种交流方式具有匿名性，因此学生在聊天时通常无所不说、无所顾忌，久而久之的后果便是做事为人的不负责任，缺乏诚信。

3、影响青少的情感世界。

青少年处于情窦初开的年龄，向往与异性的交往，网络便为他们提供了这样的空间，但在网上“你、我、他”通常都是虚假的，这种虚无的情感只会导致青少年走向情感误区，无法自拔。

4、影响青少年的遵纪守法意识。

由于青少年的自控能力较差，极易受到外界的影响，如果过多的受*、暴力、*的腐蚀，往往会走上犯罪的道路。

我院曾有一名学生，因为上网在网吧与外人抢网友，便采取暴力极端的方式实施了持刀打架行为，结果呢

受到了法律的严惩，害人害已。

学生沉迷于网络的原因

学生沉迷于网络的原因

　　网络是不可能消灭的，在网络继续存在而且发展迅猛的今天，我们应当如何教育孩子？如何救出上网成瘾的孩子？沉迷于网络的孩子在成长过程中需要的不是指责，更不是打骂，而是帮助，我们应从以下几点去帮助他们：

　　1、交流沟通，表扬为主

　　家长和老师应对网络成瘾有正确和科学的了解，既不能对孩子的上网行为过于乐观，认为上网就是在“学知识”，也不能将正常的上网活动都视作危险信号，对孩子的个人爱好横加阻挠。要注意与孩子之间正常的沟通技巧，要加强与孩子的有效沟通和交流，给他们适当的心理辅导，把握孩子的思想状况，注意倾听他们的想法，合理调节他们的行为*惯；要在孩子取得成绩后多加赞扬，在他们受挫后也要及时给予鼓励，让他们感受到学*的快乐和生活的自信。

　　2、必要的管束，规范*惯。

　　青春期的孩子自控能力有限，因此家长对他们适当的管束仍然必不可少，尤其是在他们的时间规划和任务执行方面。家长和老师要加强网络管理和网络指导，让孩子明确上网的目的，提高防范意识，对其上网的内容加以筛选，培养其良好的上网*惯。家长要善用网络，要在电脑上设置防火墙，当好孩子的引路人，引导孩子选择有利于他们成长的网站，防止孩子受到不良文化和信息的影响。

　　3、对症下药，倾听尊重

　　中学生有“网瘾”，有的是没有认识到自己的错误，有的实在是觉得生活无聊，需要对症下药。一些成绩差的学生，因为得不到别人的承认，体会不到学*成功的乐趣，而沉迷于网络，还有许多学生虽然成绩不错，可是性格内向、猜忌心强，碰到问题时没能得到及时解决，也会沉迷于网络。父母对孩子的教育不能停留在简单的头痛医头，脚痛医脚的层面，要走入他们的内心世界，倾听他们的想法。

　　网络对中学生有利是指可以扩大知识面，开拓视野，充实自我，学到更多的知识；网络对中学生的弊主要是指容易沉迷网络而无法自拔由于网络的虚拟性，一些中学生容易在生活中找不到现实的自我。以下是小编为大家整理的学生沉迷于网络的原因（精选6篇），仅供参考，大家一起来看看吧。

　　当今社会正处网络时代，网络逐步渗透到人类的社会体系中，学*、交友等等都离不开网络，像我们的信息课和微信*台，丰富着我们的学*生涯。但是网络是一把双刃剑，成瘾性网络游戏、邪恶动漫、不良小说、互联网赌博等不断出现，造成一些中小学生沉迷游戏、行为失范、价值观混乱等问题，严重影响了学*进步和身心健康。

　　客观来说，青少年沉迷于网络是多种因素作用的结果，有网络本身的因素，也有青少年自身的因素，还有教育和管理层面的因素。中学生沉迷网络主要有以下原因。

　　1、自我叛逆，好奇心强。

　　2、教育体制，压力过大。

　　3、家庭教育，缺乏沟通。

　　4、社会环境，自我封闭。

　　1、爱与归属的需要。

　　很多人玩网络游戏是因为现实的交往出现危机，孤独和怀疑让他们早熟，而这种早熟却充满了无奈和酸涩。他们渴望与人交往，渴望获得别人的认同和信任，可是现实并不能满足他们。

　　如果说玩家的求胜心理是生理宣泄的一种外在表现，那么通过游戏获得朋友和团队认同则是游戏者渴求摆脱孤独与冷漠的一种反映。在并肩作战、共同对付敌人的对抗中，他们得到了真诚的信任和友谊，找到了现实生活中难得的以诚相待。

　　2、尊重的需要。

　　这是一种对自我积极和高度评价的需要。这种评价可被分成两类——自尊的需要和他人尊重的需要。自尊的需要驱动个体去获得成功、力量、自信、独立和自由，是一种觉得自己有价值的渴望。他人尊重的需要是获得名誉、地位和认可，他人对我们能力的赏识，以及希望有一种重要感。

　　在现实生活中，人们都希望获得成功，渴望得到他人的认可。将注意力从主流价值体系分离出来，投向网络游戏，在远古的神话传说或现代的反恐游戏中扮演英雄人物，在游戏进程中一步步实现自我价值和自我认同感，在虚拟社区中不断展示个人魅力，这就成了一些网络游戏迷们的首选理由。

　　1、时代因素

　　网络技术是二十世纪科学技术的产物，自从网络技术进入*，*的孩子就有了上网机会，学*到网络知识，也有了沉迷网络游戏的问题出现。网络对社会的贡献是不可否认的，也是数也数不清的。但任事物都有两重性，有好的，必然会有不好的。好比人不能不吃饭，但又不能因为饭好吃就不加限制地吃，吃太多了也会把身体吃坏一样。所以，既然赶上了网络好时代，是不能不上网的，但也要处理好学*和上网时间关系，否则，好时代也会造就坏结果。

　　2、环境影响

　　环境对孩子的成长影响是非常大的，好的影响会把孩子往好的方向引，坏的环境也会把孩子引向坏的方向上去。现在，网络对孩子的影响非常大。比如：网络已经是衡量一个个人能不能跟上形势发展的重要标志，如果周围的同学都上网和都玩网络游戏，就你一个人不会玩，可想而知他在同学面前会有什么结果。还有：现在一出门口就有营业性网吧，每家每户都有电脑，又有谁能抗住这种诱惑？作为未成年人，他们又有多少抗拒能力，就一定学好的`，不玩网络游戏？实在是太难了。

　　3、疏导不利

　　据了解，现在中学生父母多为70后，他们的文化素质和网络知识是比较差的，大多数文化程度不高，是“网盲”，因此，他们基本上没有能力教孩子网络知识；小学生家长大部分是80后，上网劲劲正大，他们不但自己喜欢玩，而且还会教似懂非懂的孩子玩，有的甚至把学前的孩子都教会了，因此，家长根本谈不上教育和疏导问题。还有一部分完全不懂网络知识的老年家长，他们只是听说孩子上网会影响学*，所以，他们千方百计阻挠孩子上网，业余时间都把孩子关在家里，以为这样孩子就不想上网了。恰好相反，就是这部分孩子，他们在正常情况下实现不了要求，就偷偷去上网，一玩就不可收拾，搞得家长防不胜防，最容易沉迷的也是这部分孩子。因此，也不难看出，禁止不让孩子是不行的，不让人去容易，但关不住他们的心，他们上课时可以想，下课后设法偷着去，一样会影响孩子的思想和学*。

　　1、社会潮流的影响

　　在社会价值取向日益多元化的今天，“时尚”越来越成为公众的价值追求。网络游戏的出现，以其前所未有的独特魅力很快成为“时尚”的重要内容。这种“时尚”的诱惑是学生难以抵挡的。在统计结果中可以看出，大部分学生玩游戏的时间超过俩小时，据我了解，还有一天玩六小时的。

　　2、家长对于网络游戏缺乏理性认识

　　有两个惨痛的案例很多同学知道，胡彬喝下农药、张潇艺跳下高楼难道不是值得我们足以警醒的个案吗？学生父母多数认为孩子玩网络游戏只是电脑辐射有害于眼睛和身体；即使个别家长认识到网络游戏的害处，也没有采取行之有效的措施；就像统计结果里一样，有些家长同意孩子玩游戏。岂不知，正是家长们这样的放纵，才最终成就了一个个网瘾缠身的孩子。

　　3、伙伴的不良影响

　　众所周知，伙伴对于正在成长当中的中学生的影响作用是不可低估的，他们追求刺激、善于模仿又缺乏足够的抵御诱惑的能力；同时处于这一年龄段的孩子又具有极强的逆反心理，尤其反感老师和家长的管教。与老师家长相比，他们更喜欢与同学、亲戚间的兄弟姐妹交流，也更乐于接受他们的影响。从我与一些学生的交谈来看，这些少年儿童网络游戏的接触也无一例外地发端于自己的伙伴，伙伴之间的交流话题一旦指向于网络游戏时，影响的效果便可想而知了。

　　4、教育者的忽视

　　毫无疑问，在学生发展中起主导作用的老师对学生玩网络游戏的认识不到位，致使关注程度不够，干预力度不足。一方面，他们没有认识到学生沉迷于网络游戏对学*活动乃至整个班级管理会产生极大的消极影响；另一方面，有的老师认为，即便学生身染网瘾，自己亦无须承担太大的责任。造成这种状况的原因从根本上说，主要来自于当前的教育体制，确切地说是关于教师的考评制度。毫无疑问，老师就是老师，决非是不食人间烟火的圣人，也决非是具有无限潜力、永远不知疲倦的机器人。

　　教育者的忽视还表现在学生学业负担的繁重，学生在学业上面很少得到网络游戏当中的情绪体验，一方面是学业上的枯燥无味甚至遭受太多的挫折，另一方面是网络游戏当中的成功体验，两相比较，又怎么令孩子们不对学*移情别恋，而衷情于网络游戏呢？

　　5、少年儿童缺乏正确的价值观

　　在少年儿童看来，自己热衷于网络游戏并不完全是为了追寻求刺激和享乐，而是有一个实实在在的追求：点数的增加或是级别的升高。其中一位同学认为通过网络游戏可以成就自己的事业，获得成功。比如自己现在已经拥有可以结拜的资格，并且成为金兰五霸之一，“我还要成立帮派，并为帮派增光，最后成为长老”。

　　1、沉迷网络游戏难以自制

　　一些中学生难以控制上网的冲动，长期沉迷网络游戏，且往往一玩就是几个小时，甚至夜以继日。这使他们生活规律紊乱，精神萎靡，记忆力减退，思维反应迟缓，学*效率严重低下。沉迷于网络游戏的孩子往往自制力差，自控能力不强。

　　2、热衷于网络交友与聊天

　　在现实中，有些学生与家人沟通较少，性格孤僻，喜欢独处，表情淡漠;或者脾气暴躁，易激怒，易与家人发生冲突。

　　所以，网络聊天就成了学生较热衷的交友方式。他们长期沉迷于网络聊天中，在虚拟世界中，他们自由随意、兴奋异常，与陌生人无话不谈，严重影响了现实生活中的人际交往。既然孩子沉迷于网络聊天是由于缺少与家人的沟通，那么想要帮这类孩子克服网络成瘾，关键就是要加强亲子沟通。

　　3、学校指导工作的不到位，让学生放任自流

　　有相当一部分学校、教师将主要精力放在升学率上，缺少对学生上网进行正当的必要指导和管理。同时，有些学校由于只顾升学率，而将教育重点放在一些好学生身上，放松了对差生的管理，使他们感到不被重视，不被老师喜欢，从而沉迷网络，放任自流。

　　4、家庭对孩子的上网监控力度不够，使孩子沉迷网络

　　一些学生以学*为由，让家长买回电脑，同时又在学*的幌子下大玩网络游戏。由于许多家长对电脑技术一无所知，遇到孩子的“网络问题”往往束手无策。还有些家长由于工作忙，而放松了对孩子的上网监控，不过问孩子的学*，使他们迷失在网络之中。

　　5、社会对网络的管理薄弱

　　社会上的一些网吧为了盈利，在经营上存在很多问题，加之监督管理机制不健全，有些网吧开到了学校附*，诱使大量学生进入。

我们应该如何预防沉迷于网络

我们应该如何预防沉迷于网络

　　19世纪至21世纪，互联网的出现改变了中华乃至全世界的人们，从以前的千里马信鸽到现在的飞机、电话，无一不在改变。

　　人们渐渐的已经*惯了现在的生活，有事打电话，没事打王者。如今的00后未来的国家栋梁寄托全部在他们身上，说句难听的话，如果现在的小孩都沉迷在游戏上，而不把心思放在未来的工作，不去争取过上好的生活，每天打着游戏。当我们国家有才干有理想有抱负的人民逐渐老去的时候，未来的他们怎么办!

　　互联网的到来给我们带来了很大的方便，即使相隔万里也能面对面通话，如同在眼前一样。但它带给我们的不只是方便，还有那份渐渐疏远的亲情，孩子是家的希望，更是国家的希望，没有他们这个国家是没法继续掌控的而现在越来越多的孩子沉迷有游戏互联网，更有甚之逃学、责骂，脾气变的暴躁，仿佛就是拿走他的手机等于扼杀他的人一样！

　　互联网是出现可以说是历史上最伟大的发明，使我们做什么事都可以快速方便的完成，如果古代人看到如今的世界也会非常的惊讶吧！他带给我们方便的同时，也使得我们越来越懒，甚至走两步都懒得走，饿了我可以叫外卖，没有什么事是手机电脑办不了的，渐渐人们成为了一个懒惰、依赖的人，懒惰的是思想，依赖的`是互联网！

　　如今的孩子游戏是他们的灵魂，夺走了它等于夺走了他们的灵魂只剩下躯壳！仿佛整个世界都充满恶意，父母一定要监督孩子，和他们多做做亲子活动，增加他们的生活乐趣，而不是想着没事让他们玩一下，这样只会让他们更沉迷，更依赖！

　　孩子从出生到记事，懂事之前，他们什么都不知道，只有与生俱来的饿了要吃，家长的正确引导才是关键，你从小培养他物理化，让他对这方面感兴趣，他长大绝不会当英语教师。

　　*时多余孩子精神上的交流，多沟通，培养他们的感情，让他们知道游戏对一个孩子来说没有任何意义！

　　互联网以它内容丰富、环境开放以及难以控制等特点在飞速发展,它以信息的快捷传递深入到生活的各个方面。下面是小编整理的我们应该如何预防沉迷于网络，一起来看看吧！

　　一、网络的本身的吸引力，不可否认，在现在科技不断的发展，我们时间与金钱有限，但是我们在网络中可以接触到更多的精彩，可以接触到更多不多的人。

　　二、大学生在现实生活中的找不到优越感，然后在游戏中，他们可以叱诧风云，为所欲为，找到一些些存在感。可以忘掉现实生活中的烦恼，可以刷到更高的等级装备，可以在攀比中略占上风。可以找到虚拟女友或者男友。

　　三、作为现在比较流行的电竞游戏，还可以在游戏中帮别人打装备，帮别人刷分，上等级，这样还可以赚点钱。打得好还可以去做视频，顺便自己开个淘宝，宣传宣传。

　　四、由于玩游戏的颇多，你如果不玩游戏，与周围的同学可能没有什么谈资，可能会感觉你很异类。所以为了融入集体，也要玩游戏。

　　五、生活压力大，可以在网络中进行任意的谩骂，可以进行偷窥，二这些在目前网络管理方面不是很严谨，所以不犯法。而且网络还是一个秀恩爱，秀幸福的地方，亲朋好友都能看到。

　　六、网络给我们带来很多方便，网上购物，吃的穿的都可以在网上一键操作了，都舍不得动了。

　　长期沉迷网络的危害是非常巨大的，主要表现在以下几个方面：

　　第一，会对视力形成很大的影响。

　　不管是玩手机还是看电脑，都是有辐射的。除此之外，电子产品的屏幕都比较亮，会刺激眼球，造成视觉疲劳。特别是到了晚上关灯的时候，对于视力简直是毁灭性的伤害，而且不可逆的。

　　第二，会与社会脱节。

　　长期的沉迷网络，就失去了与人交往的能力。你的社交圈会越来越小，朋友也越来越少。而且你会停止进步的，甚至自断前程。

　　第三，影响身体的健康。

　　玩电脑或者手机的时候，你的手指要不停的敲打，而且要持一个姿态，对人的关节损伤很大。同时也失去了锻炼身体的时间，你的身体状况会越来越差的。

　　所以年轻人上网一定要节制，无聊的时候可以看书或者听音乐来打发时间。

　　1、利用一些小程序，限制上网时间。在电脑（手机中）安装上这种程序，设置的时间一到，就不能在上网。只有确实需要用网络工作、学*时再上网。

　　2、多些现实生活中的社交行为。比如亲子间互动，父母带孩子出去玩。和朋友去逛街，和异性朋友去约会等等。

　　3、多读一些书。多读一些纸质书，纸质书的质量也比较有保证。出版社在出版之前一定做了很多考虑。喜欢读电子书提前下载下来，在断网的状态下阅读。

　　4、制定一个明确目标，坚持不懈的努力。如果你是上班族就制定工作目标，如果你是学生党就制定学*目标。当生活有明确的目标时，就没有那么多时间去玩乐了。

　　5、业余时间多做运动。女生做做瑜伽，跳跳健身操。男生约上好基友打打球。有孩子的和自己宝贝到公园一起锻炼。空闲时间做些有意义的事情！

　　6、参加一些社团（乐队、合唱等团体）、学门才艺。如果你是大学生可以参加到校内的各种社团。如果是孩子沉迷网络，可以带他去参加各种培训班，学学钢琴、跳跳街舞。

　　7、亲人、朋友多些监督。改变一种生活*惯是件比较困难的事情。亲属要多些耐心，常常在他身边多些爱的叮咛，多些温馨地陪伴，相信他会不再沉迷与网络。

　　8、找到他沉迷网络的原因。他为什么宁可玩手机也不愿和你说话？是不是你的沟通方式出了问题？是不是他最*的压力太大。找到原因，才能对症下药。

预防学生沉迷网络文明上网**下讲话稿

预防学生沉迷网络文明上网**下讲话稿（精选5篇）

　　在快速变化和不断变革的今天，我们用到讲话稿的地方越来越多，讲话稿一般是开会前或出*重要场合前准备的发言稿。那要怎么写好讲话稿呢？以下是小编帮大家整理的预防学生沉迷网络文明上网**下讲话稿，供大家参考借鉴，希望可以帮助到有需要的朋友。

尊敬的老师，亲爱的同学们：

　　大家好！今天，我演讲的题目是《让美好前程不要毁在我们手中》。

　　当今世界是一个高科技领航的时代。网络已悄然进入我们的生活，成为一种获取知识的重要来源。在网上，我们可以看到最新、最快、最权威的新闻，学到书本上没有的知识，我们也可以通过上网来拓展空间，帮助我们缩短时间与空间的距离，让我们足不出户就可以传递信息，结识一些来自五湖四海的朋友！

　　同时，网络也是一把双刃剑。有的同学过度依赖电脑，整天沉迷于网络游戏之中，课也不上，学*成绩直线下降；有的同学做了网络的俘虏，成了?小网虫?；还有的同学因整天看着电脑，眼睛受到严重损坏，成了*视；甚至有的同学上网的目的只是打游戏或者聊天，一刻也不停歇，对上网上瘾，甚至酿成了惨剧。

　　17岁的少年吴治，2001年第一次在网吧接触了电脑游戏后就不可收拾，从自己省钱发展到主动要钱，最后就是偷钱，就在他想打游戏，奶奶没有答应给钱时，残忍地将奶奶杀害。再听一件真实的事情：一位女孩因父母不在家，连续上网四天四夜，最后昏倒在电脑旁，幸好抢救及时，避免了悲剧的发生。等等这些惨剧真是举不胜举……

　　据调查，在我国2650万上网者中，25岁以下的青少年占了85%以上，并且正在以每年翻一番的惊人速度增长。这当中约2/3的人在网吧上网，且有99%以上的都是沉迷于网络游戏之中，从而导致学业荒废，毁掉自己美好的前程。

　　试问：当你痴迷于火热的网络游戏的时候，你可曾想到焦急的父母正在等待你回家的消息？当你陶醉于刀光剑影的时候，你可曾想到辛勤的老师为你耕耘的身影？当你与新识的网友高谈阔论的时候，你可曾想到同学间真挚的话语才是真正的友情？同学们，快从虚幻的世界中解脱出来吧，一样最宝贵的东西——时间，正从你点击鼠标、轻敲键盘的手指间悄悄溜走，无法挽回。同学们，一个人的青春能有几回？莫待白了少年头，空悲切。古往今来，哪位成功的伟人不是惜时如金？对于学生，时间一秒就是一道题，一分就是一页书。

　　踏上新世纪的征途，接过长者的火把，在今天，让我们点燃这样一个鲜活的主题——珍惜青春，文明上网。

　　少年辛苦终身事，莫向光阴惰寸功?——只要我们勤勉；

　　风萧萧兮易水寒，‘现在’一去兮不复返?——只要我们把握。

　　同学们，让我们响应学校号召，从我做起，从现在做起，远离网吧、驱除网魔、戒除网瘾，把握眼前的一点一滴，共创美好的明天！

　　谢谢大家！

敬爱的老师，亲爱的同学们：

　　大家好。人们都说，网络是把双刃剑，用得好，足不出户，就可以便捷地遨游在知识的海洋；用得不好，就会使身心受到极大的伤害，无法健康快乐地成长。作为一名教师，肩负着教书育人的重要使命。如何引导学生文明、科学、健康地上网，充分利用网络资源促进其身心健康成长呢？

　　随着网络时代的来临，校讯通博客应时而生，它以绿色纯净的教育博客宗旨，吸引了众多优秀的教师、学生和家长在这里开博。我突然发现，打造优秀班级博客圈，让学生和家长都爱上写博，是引导学生文明上网的最佳途径。于是，我便号召我的学生和家长在这里建立博客，我便开始用心打造我们班级的博客圈。

　　俗话说，打铁先要自身硬！我立即在校讯通网站上建立了“微笑的朝阳”这个博客，一次次教育反思，一节节教学设计，一件件班级趣事，都是我写作的源泉。每当夜深人静，尽管夜色阑珊，尽管困意袭来，我也奋笔疾书，乐此不疲。到目前为止，八十多万字的教学札记，*四百篇的教育博文，使得我在教师专业化成长道路上一路领航，这给家长和孩子们树立了良好的榜样，他们也纷纷在博客的舞台上初试锋芒。

　　每天工作之余，尽管身心疲惫，尽管重任在肩，我也挤出时间，走进我们班级的博客圈，认真浏览每一位博客，用心点评每一篇博文，这是对他们最好的激励；每一届书香班级大赛，我都积极组织学生参加，目的是借大赛鼓舞他们写博的`士气；每一篇课文的读写结合小练笔、每一次活动的日记、每一本共书的读后心得等等，我都让他们发到博客里；每发一篇博文，我都会在班内的星星擂台上体现，让全班同学看到他耕耘的点滴；每当有人想放弃，我就给他们讲《犟龟》、《你想成为天使吗》、《沙漠里的金子》等故事，让他们懂得“只要上路，就天天走，总会遇见隆重的庆典”的道理……渐渐地，读书写博成了我们班学生的热爱，家长的*惯，孩子们摒弃了电视和网络游戏的诱惑，家长们放弃了娱乐和休闲的时光，只要有空，他们就会不由自主地走进这绿色纯净的空间，在博海中徜徉。很快，我们班便形成了优秀的班级博客圈，在博客圈里，我和我的学生以及家长们快乐地成长。

　　作为圈主的我，短短的几年间，先后荣获了“濮阳市教坛新秀、师德标兵”“河南省优秀辅导员”“全国作文教学能手”、“国家德育实验先进教师”等多项荣誉称号；所讲的优质课，多次获得油田一等奖第一名的好成绩，今年五月，代表油田参加了河南省第八届小学语文优质课大赛，又摘取了一等奖的桂冠；7项科研成果获省、国家一等奖；29篇论文发表在国家核心期刊上。

　　在我的感召和引领下，家长们凭借这绿色的教育*台，用心记录孩子成长的脚印，以飞快的速度提升着教育理念，人人都感到受益匪浅。由此，把孩子培养得更加优秀，把家庭经营得更加和谐与美满，将写博进行到底是他们的铮铮誓言！

　　在我和家长们的联手共育下，班里学生的综合素质整体快速提升，每次^考~试均拿第一，各项比赛均能夺冠。7个学生登上博腕儿的宝座；15个学生多次获得“阅读天使”和“书香家庭”的美称；连续五届的河南省书香班级特别奖”；两届“全省第一”的大奖，使我们班成为了河南省书香班级的典范。

　　亲爱的同学们，如果你走进我们班的博客圈，相信你一定会惊叹不已，两万多篇的日志，见证着我、学生和家长们共同成长的足迹；我们走进网络，与博客同行，那一步步，一串串脚印，让人感动，让人欣喜。

　　亲爱的老师们，让我们打造优秀班级博客圈，来引导学生文明上网；让我们带领家长走进博客天地去耕耘，谱写家校共育的新篇章；让我们共同在博海中徜徉，在博客圈里快乐成长！

　　我的演讲完毕，谢谢大家！

敬爱的老师、亲爱的同学们：

　　你们好！

　　我是五年级五班的张艺林，今天我演讲的题目是《绿色上网》，随着信息科学技术的迅速发展，互联网得到广泛的普及，网络已经成为人们日常生活、工作和学*中不可缺少的工具，但我们也能清楚地看到，互联网在加速信息交流，促进知识创新，推动经济发展的同时，网络的不良文化现象也日渐显现，对青少年人生观，价值观、道德观的形成，对社会风气的影响都不容忽视。

　　所以，同学们，在此我呼吁哪些还迷恋于网络游戏，沉浸在甜蜜，虚幻中的同学：当你的替身战意正酣的时候，你可曾想到焦急的父母正在等你回家？当你陶醉于刀光剑影的时候，你可曾想到辛勤的老师为你耕耘的身影？当你与网友高谈阔论的时候，你可曾想到同学间真挚的话语才是真正的友情？

　　亲爱的同学们！快从虚幻的世界中解脱出来吧！一样最宝贵的东西———时间，正从你点击鼠标、轻敲键盘的手指间，悄悄溜走。

　　亲爱同学们！我们是祖国的未来，民族的希望，未来我们身心健康，为了我们的学业成功，为了我们的明天和前程，让我们大家一起上文明网，文明上网吧！把握眼前的一点一滴，同创一片明净的蓝天吧！

　　我的演讲完了，谢谢大家！

　　网络使青少年的观念得到更新，如学*观念、效率观念、全球意识等。它使青少年不断接触新事物、新技术，接受新观念的挑战。不过，要注意青少年正处于成长、发育阶段，自我控制能力较差，心理不够成熟，社会经验不足，网络热情又高，他们很容易被神秘而富于刺激的网络世界所吸引，沉迷于网络。据调查表明：青少年上网60.7%的人在玩游戏，34.1%的人在找朋友聊天，5.2%的人在发e-mail。从这些触目惊心的数字中可看出，目前青少年上网的主要目的就是游戏、聊天等。青少年过分迷恋网络已成为当今一个十分沉重的话题。未来的世界是网络的世界，网络犹如一块神奇的土地，深深吸引着青少年的眼球。今天的青少年作为21世纪的主人应及早地认识到健康地上网的重要性。

　　作为一名高登中学的的学生我倡议上网时要做到以下几点:

　　1、 上网时要严格控制时间。

　　2、 制定一个学*时间表。

　　3、学会劳逸结合。 建议我校学生在周一到周五之间除了上网查资料、学*外，可以不上网。到了周末，可以适当地上网，但周六、周日每天不能超过两个小时。

　　4、上网要有社会责任心，不要给别人添麻烦。在网络上与人交流时，要充分注意自己发送的内容，不要有失礼的语言。

　　5、要知道网络中有少数坏人。不看暴力、**等内容，要注意保护自己的隐私，接到不明邮件时不要打开。在网上遇到麻烦，不要自己去解决，要告诉家长和老师，或直接报警。

　　专家指出，互联网络如果使用得当，能够给人们的工作和生活带来效率与快乐，如果使用不当，“虚拟世界”有时也会令人迷失，甚至把真实和虚拟的世界混乱了。同学们,请健康、文明上网吧!

　　一是切实增强责任感紧迫感。要健全制度机制，强化日常监管，以更大力度、更实举措抓紧抓实抓好这项工作，保障广大中小学生在良好的网络环境下健康快乐成长。

　　二是迅速开展一次全面排查。发现涉及中小学生的网络违法违规行为，以及宣扬赌博、暴力、等内容的网络文化产品后，要及时会同相关部门采取措施予以整治。发现学生有沉迷网络等问题的，要及时给予教育和引导，恢复正常的学*生活。

　　三是集中组织开展专题教育。要通过多种形式开展专题教育，引导学生正确认识、科学对待、合理使用网络，了解预防沉迷网络的知识和方式，提高对网络黄赌毒信息、不良网络游戏等危害性的认识，自觉抵制网络不良信息和不法行为。

　　四是严格规范学校日常管理。要研究制定预防学生沉迷网络工作制度，并指导学校加强对校园网内容管理，建设校园绿色网络。各校要明确学校各岗位教职工的育人责任，加强午间、课后等时段管理，规范学生使用手机。

　　五是推动家长履行监护职责。要通过开展家访、召开家长会、家长学校等多种方式，提醒家长承担起对孩子的监管职责，帮助家长提高自身网络素养，掌握沉迷网络早期识别和干预的知识。同时下发《致全国中小学生家长的一封信》，要求各地传达到每一所学校、每一位家长，并做好回执回收保管。

　　预防中小学生网络沉迷，需学校、家庭、社会各方面尽心尽责、密切配合。下面，我们就一起听听相关专家的建议，看看他们怎么说。

　　对于中小学生而言，无论其沉迷的是游戏还是群聊，或是其他，都会直接影响其生理、心理、学*和交往等行为的正常发展。长时间沉浸在网络之中暂且不管使用移动网络究竟是在做事情还是在玩游戏、，会对中小学生的身心健康、学业成就、道德发展、人际交往和家庭关系等产生不良影响，这已被媒体报道的许多极端案例所证实。

　　教师和家长要以身作则，在使用网络特别是手机等移动终端设备时，要做到理性、节制。教师和家长要主动投入到与孩子一起共同学*的过程中。共同学*适应网络时代的新的生活方式，共同面对和解决网络带来的生活困惑，共同面对和解决孩子由于自制力薄弱带来的网络苦恼。同时，要时时提醒孩子，对待任何事物都要保持一种适可而止、适量而止、适时而止的心态。

　　家长从正反两方面看待互联网带来的机遇和挑战，要树立与移动互联时代相应的责任意识和风险意识，高度重视孩子“触网”问题，要与时俱进地提高自身网络素养和育人能力，掌握科学的育儿方法和有效的亲子沟通策略，指导孩子做互联网时代的弄潮儿，避免在信息化漩涡中溺亡。要让家庭成为预防中小学生沉迷网络的坚实防线和帮助中小学生健康快乐成长的可靠阵地。

迷失和寻找自我的英文句子附翻译

　　“Not until we are lost do we begin to understand ourselves.” ~Henry David Thoreau

　　迷失自我，才能发现自我。——亨利·大卫·梭罗(美国作家及自然主义者)

　　Everything about my future was ambiguously assumed. I would get into debt by going to college, then I would be forced to get a job to pay off that debt, while still getting into more and more debt by buying a house and a car. It seemed like a never-ending cycle that had no place for the possibility of a dream.

　　我们未来的一切似乎都模糊地设定好了，利用贷款上大学，然后为了还债被迫去找一份工作，还要为了买房买车背负更多的债务……这仿佛是一个无休止的循环，让我们的梦想没有实现的机会。

　　I want more—but not necessarily in the material sense of personal wealth and success. I want more out of life. I want a passion, a conceptual dream that wouldn’t let me sleep out of pure excitement. I want to spring out of bed in the morning, rain or shine, and have that zest for life that seemed so intrinsic in early childhood.

　　我们想要的更多——并不是对于个人财富和成功等物质性需求，我们对于生活，想要更多。我想要热忱、有概念的梦想，让我不会空怀纯粹的兴奋入睡。我希望能在早晨一跃起床，无论是阳光普照还是刮风下雨，也能对生活充满热情，就像我们的童年时固有的一样。

　　We all have a dream. It might be explicitly defined or just a vague idea, but most of us are so stuck in the muck of insecurity and self-doubt that we just dismiss it as unrealistic or too difficult to pursue.

　　我们都有梦想，无论它是明确的目标还是模糊的主意，但我们大多数人都受困于不安全和自我怀疑的泥泞里，我们把梦想看做是不现实的、难以追求的，最后放弃了。

　　We become so comfortable with the life that has been planned out for us by our parents, teachers, traditions, and societal norms that we feel that it’s stupid and unsafe to risk losing it for the small hope of achieving something that is more fulfilling.

　　我们变得满足于父母、老师、传统及社会规条为我们营造的安逸生活。为了那一点点能够为生活变得更充实的希望去冒险，我们会认为这是愚蠢和危险的。

　　“The policy of being too cautious is the greatest risk of all.” ~Jawaharlal Nehru

　　过于谨慎才是最大的危险——贾瓦哈拉尔·尼赫鲁(印度开国*)

　　Taking a risk is still a risk. We can, and will, fail. Possibly many, many, many times. But that is what makes it exciting for me. That uncertainty can be viewed negatively, or it can empower us.

　　冒险始终还是有风险。我们，也有可能失败，还有可能是失败很多很多次。但这会让我们更加兴奋。不确定因素看起来有不利，但同时也能激励我们。

　　Failing is what makes us grow, it makes us stronger and more resilient to the aspects of life we have no control over. The fear of failure, although, is what makes us stagnant and sad. So even though I couldn’t see the future as clearly as before, I took the plunge in hopes that in the depths of fear and failure, I would come out feeling more alive than ever before.

　　失败能让我们成长，让我们更强大，让我们更能适应生活中难以控制的各个方面。对于失败的恐惧，让我们停滞不前，悲伤不已。尽管不能清晰地看见未来，在恐惧和失败的深渊里，我们也要保持希望，那么我们将活得更有生命力。

　　If you feel lost, just take a deep breath and realize that being lost can be turning point of finding out who you truly are, and what you truly want to do.

　　如果你迷失了自我，请深呼吸，迷失或许能成为你人生的转折点，让你发现真正的自己，并让你知道自己想真正成为怎样的人。

一句话爱情说说 超甜让人沉迷的爱情语录（62条）

★1☆　　你是年少的欢喜，喜欢的少年是你。

★2☆　　因为你，我想要变成一个更好的人，不想成为你的负担，因此发奋努力，只是为了足以与你相配。

★3☆　　你是我明目张胆的偏袒，你还是我众所周知的私心。

★4☆　　我一生气就想炸了整个世界，可是一想，你也在里面，算了，世界和*吧。

★5☆　　从决定喜欢你开始，阳光的我开始丧了。

★6☆　　拆了你的鱼塘，废了你的海王，进了你的新房，然后和你说声，哥哥有没有听过凉凉。

★7☆　　我有整个宇宙的话想对你讲。

★8☆　　当初非你不可的那股劲过了，以后打一巴掌给一颗糖的事，我就不干了，毕竟糖吃腻了我发现它就不甜了。

★9☆　　我想和你一起生活在某个小镇，共享无尽的黄昏和绵绵不绝的钟声，在这个小镇的旅店里古老时钟敲出的微弱响声，像时间轻轻滴落有时候在顶楼某个房间传来歌声，歌者倚着窗牖而窗口外面的空地有着大片的郁金香，你微微眯眼，我靠着你，然后就是一生。

★10☆　　大概是不够优秀，还不值得拥有。

★11☆　　星河滚烫，你是人间理想。

★12☆　　偶尔动个情，但记得要醒。

★13☆　　希望有一天你能遇到，那个愿为你弯腰的人，从此以后其他人不过就是匆匆浮云。

★14☆　　最好不过余生只有你，最坏不过余生都是回忆。

★15☆　　对你情不自禁，是意外还是注定。

★16☆　　自从你做了我的心上人，此后风花雪月都不耐看，只有你是我年复一年的喜欢。

★17☆　　你会出现在我每一种选择的计划里。

★18☆　　你找不到理想的对象，其实很正常，你不也还没成为理想中的自己嘛。

★19☆　　我其实挺骄傲的，你不来哄我，我可以跟你就此别过，但我也挺可爱的，你一哄我，我一定就跟你走。

★20☆　　相遇总有原因，不是恩赐就是教训。

★21☆　　你是我的念念不忘心之所向。

★22☆　　所有面无表情和擦肩而过都是装的。

★23☆　　爱到深处就像红了眼的赌徒。

★24☆　　我曾深陷泥潭，也曾跌落谷底，有过最黑暗的岁月，背负着荆棘痛苦踟蹰独行。然而我终是遇见了你。

★25☆　　感情里最重要的就是互相理解。

★26☆　　你只能是我一个人的星辰大海。

★27☆　　安全感来源于一个人对你例外的好。

★28☆　　世界上哪来那么多，一见如故，无话不谈，不过是因为我喜欢你，所以你说的话题我都感兴趣，你让我听的歌我都觉得有意义，你说的电影我都觉得有深意，你口中的风景我都觉得很美丽，不过是因为我喜欢你。

★29☆　　我要你毫无理由偏向我。

★30☆　　你陪我成长，我为你改变。

★31☆　　如果选择一个季节谈恋爱，我会选择冬天，毛绒绒的温暖，一个拥抱就能融化时间。

★32☆　　明明喜欢你的程度有十分，但我表现出来的只有三分那么多。很多时候我也会想你，但始终不会告诉你。不是说不出口，而是不想说。怕你没那么喜欢我，所以自己也不想表现的太在乎。

★33☆　　想陪你从新鲜感走到归属感和安全感。

★34☆　　学生时代喜欢一个人，连作业本放在一起都觉得很幸福。

★35☆　　望向你时眼里满是藏不住的爱意。

★36☆　　来日方长，你要的爱和感动我慢慢给你。

★37☆　　他说，我们将来的女儿小名就叫慢慢吧，慢慢长大，慢慢生活，慢慢恋爱，慢慢爱你。

★38☆　　我给你的，都是我最好的。

★39☆　　我爱她，轰轰烈烈最疯狂。

★40☆　　你也有一个喜欢却不敢靠*的人吗？

★41☆　　希望你以后不要再碰到我这样的人了，敏感缺爱，总是闹你，经常瞎想，总是吵着让你陪我，但又希望你以后碰到像我这样的人，因为这样的人是真的很爱很爱你啊。

★42☆　　只觉得你很甜，想把你尝一遍。

★43☆　　也许，世界上最幸福的一件事，就是当你拥抱一个你爱的人时，他竟然把你抱得更紧。

★44☆　　环游了整颗星系，找不到比你更亮的星星。

★45☆　　你退一步，我就凭空消失。

★46☆　　爱一个人就和他好好的过不要想的那么多，以后的事就交给以后来说，不要害怕不要乱想不要猜疑，该发生的总会发生你拦也拦不住，不会发生的被你瞎猜只会影响你的心情，一个人爱不爱你心里有没有你总会知道一点感觉到一点的，在乎那么多干什么，足够相信爱的人就好了，一天天一年年就这样过来了。

★47☆　　每失望一次，我就少做一件爱你的事，直到最后不主动找你，收起你的东西，删掉你的照片，再也不偷偷看你就是该说再见的时候了。

★48☆　　有五分喜欢的人，恨不得把他挂在嘴上招摇过市。有七分喜欢的人，就只能跟至亲密友分享。有十分喜欢的人，就谁也舍不得说了。憋着，每天憋着一点小高兴。像只松鼠攒着满腮帮子的果仁儿。

★49☆　　关于喜欢你这件事，我只想藏在心里。

★50☆　　“睡眠的拼音是什么？”“shuimian”“失眠的拼音是什么？”“shimian”“好像少了什么？”“我猜你会懂的。”

★51☆　　就算余生沒有你，我笑里也全是坦荡，眼里也全充满了幸福。

唯美心情说说带图片：不要沉迷过去,不要害怕未来

1、有一种感觉，藏在天空，就是一道彩虹，深锁我的目光，一刻也不放松；有一种感觉，烙在了你的笑容，我深深地感动，让我相信了情有独钟； 有一种感觉，印在了我的唇红，任思念将我冰冻，你走进了我的寒冬，用爱的温度，渐渐地将我消融。

2、一束玫瑰，本身*淡无奇，因为蕴含了爱情，它能打动恋人的情怀；一件事情，或许没有价值，因为它有意义，我们才会坚持去做。某种程度上说，我们是为人生的意义而活着，只要心灵不失落，只要精神不迷茫，做任何事情都是值得的。

3、也许你只是一朵残缺的花，只是一片熬过旱季的叶子，或是一张简单的纸、一张无奇的布，也许你只是时间长河中一个匆匆而逝的过客，不会吸引人们半点的目光或惊讶，但只要你拥有自己的信心，并将自己的长处发挥到极致，就会成为成功驾驭生活的勇士。

4、过去是一杯酒,让我们在沉醉后哭泣。过去是一味药，我们*惯用回忆疗伤。过去是一种羁绊,亦是一种力量。再美好,再伤痛,都沉淀在过去了,只剩下一些隐约的残片,挂在孤独的心空。不要沉迷过去,不要害怕未来,奋斗的路上,不要拒绝改变,我们失去的只是短暂,追寻的却是永远。

5、人生，如梦一回。多少年，酸甜苦辣咸，个中滋味，如饮杯水，冷暖自知。一生里，很少有朋友能陪我们走完，总是一段又一段的陪伴，如此，亦是好的。心中还是相信单纯的小幸福，觉得身边有个陪伴的朋友，总是心安的，不论曾经你是谁，我又是谁。

6、生活，好似一块调色板，多姿多彩。生活，好似一部连续剧，有酸有甜，有苦有辣。生活，就是一段旅程，不一样的人，将看到不一样的风景。生活，就是在有限的时间里创造无限的人生。生活，就是夕阳无限好，只是*黄昏。假如生活欺骗了你，不要悲伤, 不要愤慨, 暂且容忍。相信吧，快乐的日子就会到来！

7、如果生活是一杯水，那么痛苦就是掉落杯中的灰尘。没有谁的生活始终充满幸福快乐，总有一些痛苦会折磨我们的心灵。我们可以选择让心静下来，慢慢沉淀那些痛苦。如果总是不断地去搅和，痛苦就会充满我们的生活。所以，即使生活的水杯中落入了灰尘，我们也要努力让每一天都过得清澈。

8、对的时间，遇见对的人，是一生幸福。 对的时间，遇见错的人，是一场心伤。 错的时间，遇见错的人，是一段荒唐。 错的时间，遇见对的人，是一生叹息……

9、其实，我很累了，我*惯假装坚强，*惯了一个人面对所有，我不知道自己到底想怎么样。有时候我可以很开心的和每个人说话，可以很放肆的，可是却没有人知道，那不过是伪装，很刻意的伪装；我可以让自己很快乐很快乐，可是却找不到快乐的源头，只是傻笑。

10、上线，是为了打发寂寞；隐身，是为了躲避失望。什么时候，我们喜欢上了安静，却又很怕寂寞；什么时候，我们爱上了自信，却又很怕失望。于是，我们喜欢上了这样：拿起手机，看看是否错过了谁的电话，是否还有未来得及看的短信，可是熟悉的墙纸告诉我们：没有消息。

心情说说

2019经典的励志个性签名奋斗 别沉迷在阴影中

　　1、拼命努力是为了铺垫未来幸福的大道！

　　2、没有翅膀的天使，心仍在飞翔

　　3、你还年轻，别凑活过；接下来的人生，还有万万种可能。

　　4、所谓的诗和远方，不过是，要把眼前的苟且，熬过了才有。

　　5、我會用我的最大熱誠去演這出人生的戲、不怕失敗不怕孤單不怕絕望！一直堅信雨後總會有彩虹！

　　6、踏实一些，不要着急，你想要的，岁月都会给你 。

　　7、愿你在今后的每个日子里即使单枪匹马，也能勇敢无畏。

　　8、努力吧，等你优秀了，你想要的都会来找你。

　　9、如果生活踹了你好多脚，别忘了给它两个耳光，反抗总比流泪强。

　　10、*惯是可以改变的，只是过程很痛苦，

　　11、不要总是去等待完美，而应该把握好现在让此刻变得完美。

　　12、不累到极点，怎会懂的休息，不跌倒谷底，怎会寻找出路

　　13、我并不快乐，但我要开心的活着

　　14、狠 下 心 来 ， 不 要 再 委 屈 自 己 了 。

　　15、成功的人影响别人，失败的人被人影响。

　　16、乌云的背后是阳光，阳光的背后是彩虹。

　　17、打击与挫败是成功的踏脚石，而不是绊脚石。

　　18、失望到极致，也就坚强到极致。

　　19、把委屈和泪水都咽下去，输不起就不要输，死不了就站起来，告诉所有看不起你的人，我很好。

　　20、我若不坚强，谁替我勇敢

　　21、我们都是星星 请用人生为梦起航 我们都是明星 要把自己的路照得最亮

　　22、即使往日的时光多麽的悠長。但过去的已经成爲過去。人要往前看

　　23、不去拼怎么知道未来是有多辉煌 -

　　24、阳光都能透过缝隙穿过房间，我相信不会一直是黑暗。

　　25、梦想每个人都有，只要你努力，我们一起走，我们一起来，我们一起加油。℅

　　26、成功的最佳捷径是让人们清楚地知道，你的成功符合他们的利益。

　　27、请努力让自己更出色，从能力，到容貌。

　　28、受到再大的打击，只要生命还在，请相信每天的太阳都是新的。

　　29、相信自己，相信一切，加油！！！

　　30、奋斗只为了以后更好的生活...

　　31、别问我为什么这么努力，我只是为了以后我夹菜没人敢转桌子。

　　32、甘愿被困难打倒而不重新站起来战胜困难的都是懦夫

　　33、人海中没人会在意你的跌倒。

　　34、炫丽的彩虹，永远都在雨过天晴后。

　　35、尽管老天没有给我翅膀但要飞的心却一直盛放。

　　36、绝望的时候抬头看看，希望的光芒其实一直存在。

　　37、接*一个遥不可及的人最好的方式，不是去追逐，而是让自己变优秀。

　　38、世间所有不尽人意之事，全靠硬扛。接受成长，也接受所有的不欢而散。