含有身体部位名称的英语短语

女人允许你触碰身体的部位

女人允许你触碰身体的部位

　　女人允许你触碰身体的部位，在男女相处的过程中，男生总是渴望能够接触喜欢的女孩子，感情一旦有所变化以后，两个人就会有了肢体接触的，那女人允许你触碰身体的部位都代表着什么意思呢，小编和大家一起来看看。

　　一、脸颊

　　看清楚她脸颊的轮廓，轻轻的用手抚摸，能够带给对方温暖。她会认为你是一个柔情的人，愿意把自己托付给你。这个轻抚脸颊的动作看起来很微小，但是却能打动对方，告诉她你喜欢她，这样才能跟好的走在一起，才能彼此依偎永远走下去。

　　二、耳垂

　　轻抚、亲吻甚至轻咬她的耳垂会激活她的极乐因子。这些微妙的、柔软的耳垂非常敏感，大多数女性都十分享受男人的嘴唇停留在它们上面时的触感。你也可以轻捏她的另一只耳朵的耳廓，但礼貌起见，不要把舌头伸进她的耳朵。

　　三、背部

　　背部是造就女人S形曲线的根基。顺着背部两侧下降，肋骨与腰际间隐藏着很多的奥秘。这里的神经末梢是高于身体其他部位的，被抚摸时反应也更强烈。很多女性，都渴望男人抚摸这里。

　　四、腰间

　　当你们拥抱的时候，你的.双手会仅仅的保住对方的腰间，女孩子的腰间是比较敏感的地方，当你拥抱她的时候，她能够真真切切的感受到你的温度，能够明明白白的知道你抱着她是因为爱她。还能让她有一种安全感，有一种被你保护的感觉。这才是女生想要的感觉。

　　01、允许你碰手

　　手是人类最重要的部位之一，而对于很多情侣而言，牵手就代表着彼此关系更*了一步。

　　如果在男女相处的过程中，女人允许你触碰她的手，你们二人牵手成功，也就说明感情有了新的进展，这个时候你就偷着乐吧！

　　当一个女人不排斥，允许你碰她的手，就说明她十有八九也看上了你，男人要懂得这个“暗示”，关键时刻该出手时就出手呀！

　　这个时候就不要再傻傻等着了，你应该主动一点，主动一点，你们就会有故事了。

　　02、允许你碰后背

　　在恋爱过程中除了牵手以外，搂抱也是情侣之间最常见的操作。而搂抱的动作不出意外都会接触到女人的后背。

　　后背是一个人比较敏感的部位，特别是对于女人而言，如果是自己不喜欢的人触碰到自己的后背，女人总是会下意识地甩开对方的手，以保护好自己。

　　而如果一个女人允许你碰到她的后背，并且也并不会将你的手给抖落或者是甩开，说明这个女人是不排斥你的，而且十有八九是看上了你。

　　男人一定得懂这“暗示”，是时候主动出击了！

　　03、允许你碰头

　　女人出门一般都会特意做发型，因此她会比较介意被人弄乱了自己的发型。

　　如果一个她并不喜欢的人碰到自己的头，女人会觉得很反感，觉得这样弄乱了自己的发型，甚至会很抵触这个人。

　　但是如果是被自己喜欢的人“摸头杀”，女人反而会很高兴。

　　所以如果一个女人允许你碰她的头，那么这个女人十有八九是看上了你，不要犹豫，学会看懂这个“暗示”，勇敢向她表明心迹！

　　04、允许你碰脖子

　　脖子是一个女人身上最私密也最敏感的部位之一。

　　当一个人被触碰到脖子的时候，出于本能，总是会不自觉后退。但是如果是自己喜欢的人碰到她的脖子，她不仅不会抗拒，甚至还会非常享受，因为这是一个非常亲昵的动作。

　　如果一个女人允许你碰脖子，那么这个女人十有八九是看上了你。男人，不妨在女人撩发的性感瞬间试一试，如果她不抗拒，那你就应该再直接一点了！

　　一个人身上比较敏感而且私密的部位有很多，处于人类自我保护的本能，当一个不熟悉或者是不亲密的人触碰到自己的这些部位，人们往往都会比较反感。

身体器官部位谜语

身体器官部位谜语

　　谜语主要指暗射事物或文字等供人猜测的隐语，也可引申为蕴含奥秘的事物。 谜语源自*古代民间，历经数千年的演变和发展。它是*古代劳动人民集体智慧创造的文化产物。以下是小编为大家整理的身体器官部位谜语相关内容，仅供参考，希望能够帮助大家。

　　（1）手： 十个小伙伴，分成两个班，互相团结紧，倒海又移山。（猜一身体器官）

　　（2）鼻子： 左边一个孔，右边一个孔，是香还是臭，问他他就懂。（猜一身体器官）

　　（3）耳朵： 一个住在这边，一个住在那边，说话都能听见，到老也不见面。（猜一身体器官）

　　（4）脚： 十个秃头小孩，分开站在两旁， 同床同被同睡，合穿两件衣裳。（猜一身体器官）

　　（5）眼睛：上边毛，下边毛，中间夹颗黑葡萄，假如你要猜不着，请你对我瞧一瞧。（猜一身体器官）

　　（6）头发：高高山上一堆草，密密麻麻长得好，年复一年常整理，黑变白来多变少。（猜一身体器官）

　　（7）舌头：白门楼，红围墙， 里面住个红姑娘， 酸甜苦辣她都尝。（猜一身体器官）

　　（8）头：一个山头七口井，七口井儿暗相连，五个有水五个干，所有井口不朝天。（猜一身体器官）

　　（9）流光月影傍人行（身体器官）膀胱

　　（10）高山上一蓬麻， 月月割来月月长， 要是天长没人管， 人人见了都笑煞。 头发

　　（11）一个葫芦七上眼， 听的听来喊的`喊。 头

　　（12）两间房子一样宽， 大门常开也常关， 房里可容千万人， 难容沙粒在里边。 眼睛

　　（13）日日开箱子，夜夜关箱子， 箱里一面小镜子，镜里一个小影子。 眼睛

　　（14）黑线球，白线球， 猜不着，看看我。 眼睛

　　（15）*地一座山，望去看不见，手可摸到山顶，脚踏不到山边。 鼻子

　　（16）红门楼，白门坎， 锁不住，关不严。 嘴

　　（17）小石碑，几十块， 竖在门口分两排， 日夜三次大门开， 十人两桨划进来。 嘴

　　（18）红门楼，白院墙， 里头坐个红衣郎。 舌头

　　（19）白石洞里架红桥， 一头不动一头摇。 舌头

　　（20）四面不见天，长得很新鲜， 虽然不下雨，总是湿绵绵。 舌头

　　（21）兄弟生来三十多，先生弟弟后生哥，*常事情弟弟办，大事一来请哥哥。 牙齿

　　（22）上下两队兵，把守在洞门， 哪个进城去，打得碎粉粉。 牙齿

　　（23）三十二个老头， 做事一起动手， 切菜不用菜刀， 春米不用石臼。 牙齿

　　（24）一堵红墙两头窄，能够拦腰两分开，红墙启合话声起，你说奇怪不奇怪。 嘴唇

　　（25）韭菜种在红塍坝， 根儿朝上叶朝下， 颜色有黑也有白， 天天浇水不开花。 胡子

　　（26）左一片，右一片， 说话能听见，隔个山头不见面。 耳朵

　　（27）兄弟二人分两家，隔山隔水不隔音，无冤无仇也无恨，就是老死不见面。 耳朵

　　（28）高山上一蓬草，草底下一对宝；宝底下一个墩；墩底下开大门（打四种器官）头、眼睛、 鼻子、嘴

　　（29）五个弟兄，住在一起， 名字不同，高矮不齐。 手指

　　（30）大的分两段，小的分三段， 总共算一算，四七二八段。 手指

　　（31）十条田塍八条沟， 条条田塍瓦盖头。 手指

　　（32）十个兄弟一母生，算算五对是孪生，高矮不齐两边站，仔细一看真对称。 手指

　　（33）一棵树，五个杈， 不长叶子不开花， 五杈生来常碰头， 团结合作本领大。 手

　　（34）全村共有二个娃，五个搭伙做一家，两家灵巧会做事，两家蠢笨地上爬。（打两个器官）手指、脚趾

　　（35）十个秃头小孩，分开站在两旁， 同床同被同睡，合穿两件衣裳。 脚趾

　　（36）两只大鱼，互相争先。 脚板

　　（37）一对孩子并排走， 脊背朝前肚朝后， 头上顶着擎天柱， 同心合力抬高楼。 小腿

　　（38）上边毛，下边毛，中间夹颗黑葡萄，假如你要猜不着，请你对我瞧一瞧。(猜一身体器官：眼睛)

　　（39）高高山上一堆草，密密麻麻长得好，年复一年常整理，黑变白来多变少。(猜一身体器官：头发)

　　（40）白门楼，红围墙，里面住个红姑娘，酸甜苦辣她都尝。(猜一身体器官：舌头)

　　（41）一个山头七口井，七口井儿暗相连，五个有水五个干，所有井口不朝天。(猜一身体器官：头)

　　（42）十个小伙伴，分成两个班，互相团结紧，倒海又移山。(猜一身体器官：手)

　　（43）左边一个孔，右边一个孔，是香还是臭，问他他就懂。(猜一身体器官：鼻子)

　　（44）一个住在这边，一个住在那边，说话都能听见，到老也不见面。(猜一身体器官：耳朵)

　　谜题：左一片，右一片，隔座山头不见了。 （打一身体器官）

　　谜底：耳朵

　　谜题：十个小伙伴，分成两个班，互相团结紧，倒海又移山。 （打一身体器官）

　　谜底：手臂

　　谜题：两间房子一样宽，大门常开也常关，房里可容人事物，难容沙粒在里边。 （打一身体器官）

小学身体部位英语单词教学顺口溜

　　小学生们刚开始接触英语时想要记住身体各个部位的单词可能会觉得难，所以可以用顺口溜大方式方便他们学*。今天小编分享的是小学身体部位英语单词教学顺口溜，希望你会喜欢。

　　小朋友，起得早，大家快来做做操，

　　张开mouth深呼吸，揉揉nose 吸吸气，

　　洗洗face提提神，脖子neck扭一扭，

　　手臂arms伸一伸，小手hands拍一拍，

　　腿儿legs踢一踢，膝盖knees蹲一蹲，

　　小脚feet跳一跳，天天锻炼身体好，

　　眼睛eyes大又亮，耳朵ears听得清，

　　脑袋head更聪明，做个新世纪小主人。

　　脑袋Head圆又圆

　　鼻子Nose站中间

　　Eye, 眼睛黑又亮

　　Ear, 耳朵长两边

　　Mouth, 嘴巴会说话

　　Face, 小脸白又白

　　Hand, 小手拍一拍

　　Arm, 胳膊真结实

　　Finger, 手指会数数

　　Foot, 小脚跳一跳

　　Leg, 小腿踢踢腿

　　Body, 身体摇一摇

　　hand手、foot足，手足之情不可无;

　　finger手指、toe脚趾，手指脚趾十个指;

　　arm胳膊、leg腿，胳膊拗不过大腿;

　　眼睛eye、嘴mouth，看见苹果吧嗒嘴;

　　耳朵ear、鼻子nose，耳听声音鼻闻味;

　　hand头、shoulder肩，跳舞晃头又摇肩。

　　neck,neck脖子，脖子neck勤转动。

　　shoulder,shoulder肩膀，肩膀shoulder挑重担。

　　arm,arm手臂，手臂arm真结实。

　　hand,hand手掌，手掌hand摆得欢。

　　finger,finger手指，手指finger会数数。

　　leg,leg小腿，腿儿leg箭步飞。

　　knee,knee膝盖，膝盖knee保护好。

　　foot,foot小脚，小脚foot行千里。

　　toe,toe脚趾，脚趾toe不张扬。

街舞身体各部位的练*方法

街舞身体各部位的练*方法

　　可以毫不夸张地说舞蹈是一门对美要求最高的艺术，也是人类迄今所创造的最美的艺术。下面是小编为大家搜索整理的街舞身体各部位练*方法，希望能给大家带来帮助!

　　【手部练*的方法】

　　1、把两只手摆成一个很像骑马的姿势，手指往下放，要感觉到很轻松的感觉

　　2、然后你手腕往下压，可是手指头部分要让他往上，手腕向下压的时候你是否看到你的小手臂有一个凹洞，就是轴那里有个小洞(反复那样练*就是了)

　　3、练*当中，你看看你手的上半部分，肌肉有没有爆破出来，要是有，你再看看胸部与手臂相连的那部分有没有跳动，还有背部的肌肉有没有跳动?手腕向下压时，胸前的肌肉稍微有点跳动的感觉是不是，但是要注意的是：不是胸部往前，而是胸肌向上跳动。要是有了上面的几点，那就正确了。

　　估计刚开始练的时候背肌部分的跳动可能还出不来，但是要强加练*就OK了。要注意的是练手的时候肩部不要用力，用力的都在手腕上，请各位尝试一下是否有感觉。

　　这个手部的练*要配合上脚部的练*才好，这样才自然。

　　【脚部POP的练*方法】

　　脚步的POP其实也就是胯下的POP，很多人都把它想的好复杂好难练，其实胯下的练*比手部练*更加容易，只要别把它想的太复杂就可以了，尽量的简单，越简单越好，注意的是利用膝盖。

　　1、你先站起来，然后膝盖向前稍微弯曲，有点像要坐下的感觉

　　2、你从第一点所说的，慢慢从这个动作站起来，记得是慢慢的把脚打直，但别用力

　　3、慢慢的站起来，脚快要站直的时候，你突然在这里用力快速把脚打直(也就是膝盖往后)，这样反复练*是不是达到跨下的POP了呢?记得千万别屁股用什么力或者往里收，那是不正确的练*方法，大家尽量想的越简单越好这个脚部的练*要配合上手部的练*才好，这样才自然。

　　【头部的POP】

　　其实这个头部分的练*用打字的方法真的很难解释清楚! 其实也就是头部往45度角的方向用力来达到的一种效果。

　　我们经常在路上碰见熟人的时候都会叫一声“喂”，记得，头部的POP有点像“喂”的一声，怎么说呢?当你在叫别人“喂”的时候，头部是不是有点稍微向上点了一下，就是那一“点”其实就是POP了，只是你要用力而且要短时间内完成而已。? 注意是先保持原来轻松的表情，突然叫别人喂的一声，反复练*就会学会头部的POP，是不是有点感觉了呀!但是下颚别用力，用力是在后脑勺，CAN YOU FOLLOW ME?

　　【胸部的POP】

　　胸部不用练*的。(但是真正单一的胸震是需要练*的，练*方法第一把腰挺直了，你会感觉到腰有点酸，注意提胸，然后慢慢放松的时候突然来个POP，但是这个POP不是腰出力，腰挺直了只是为了POP的时候更漂亮!)

　　【补充】

　　最后要补充的是国内一级POPPER：BOKY的一些观点：

　　1、手臂上的POP主要用到的是三头肌和桡侧腕短肌。可以尝试做这样的动作：五个手指扶住墙壁，然后用手心的位置去推墙(注意肘关节自然弯曲，不要用力去大直)。在这个动作里用到的肌肉群，大致就是手臂上的POP位置。

　　2、胸部的肌肉是垂直向上走。因为需要注意的是，很少爆点会利用伸展关节来完成。所以反过来说，如果胸大肌不是向上走，势必会牵连到脊椎关节的弯曲。另外，胸肌的POP和颈部肌肉的POP一般是同时完成的。可以这样理解。胸肌往上走的时候，头部保持原来的位置或者略微下压，这样自然就压迫到脖子上的肌肉了。另外，怎么样去锻炼颈部的肌肉呢?大家尝试发两个音，一个是“噢”，这个口型张到最大的时候，很自然的可以绷紧胸锁乳头肌。 另外一个是“哈”，最大幅度去做的这个口型，可以绷紧肩胛提肌和肩胛舌骨肌。这三块肌肉是做颈部很重要的POP来源。

　　3、腿部的POP这是唯一的需要利用关节才能完成的POP。因为膝盖自然弯曲的情况下很难绷紧大腿上的各部分肌肉。另外需要补充的是，下盘的POP不单单只有*大腿肌来完成。在一些特定的动作里，也会用到臀部和后腰肌肉上的POP。

　　街舞快速入门

　　街舞快速入门一：学*舞种的多样性

　　首要的任务是将一种舞蹈打好基础，然后融会贯通;但是对于已经熟练掌握了某种舞种的舞者来说，可以试着尝试一下其他的舞种，不一定会学得很精，但是不同的风格可以给你带来完成不同的舞蹈感受，对身体上其实是另外一种锻炼。

　　街舞快速入门二：坚持永远都是制胜法宝

　　舞蹈是一种肢体上的语言，无论理论学*上是多么的专业，让身体舞动起来才能真正的孰能生巧，融会贯通，我们都会有感受，即使是专业的舞蹈老师，隔断时间没有跳舞，身体协调性、动作上都会有生疏，舞不离身，曲不离口，长期的坚持才能保证你的舞感!

　　街舞快速入门三：熟悉舞曲的知识

　　所有的舞蹈都是伴随着音乐的节奏，或欢快、悲伤、忧郁、激情澎湃，所以作为一位舞者也要自己学*下音乐、曲谱方面的知识，这也是舞蹈学*中的一部分，将音乐本身理解透彻，体会到他的意境，然后通过身体语言表达出来，这样的舞蹈才是完整感人的!

　　街舞快速入门四：寻找好的舞伴和老师

　　找到一位好的老师可以教给你最高效的学*方法，培训你的舞蹈感知能力，洞察学*能力，*惯了的错误要想在后期改造过来是很困难的，最好的办法就是一开始就找到合适的好老师;除了老师外，舞伴是你可以坚持下去的又一重要因素，兴趣相投，彼此的相互鼓励会在你觉得学*舞蹈辛苦的时候还能够坚持走下去。

　　街舞快速入门五：切勿盲目自信

　　一个人舞蹈的时候，往往觉得自己的动作标准、舞步熟练，自我的感觉很好，但是实际情况可能不是，这时候你不仅需要一面大的落地镜子注意观察自己的舞姿，最好还要准备一台摄像机，将自己全程的视频录制下来，跳舞过程中的感觉和看视频的感觉区别非常的大，如果这时候有专业的老师在身边可以给你一些指导这样就更好了。

　　街舞快速入门六：模仿是基础，编舞是必然

　　每位学*舞蹈的人开始都是通过模仿别人的舞蹈开始的，这段时间也正好是打基础、培养自己舞感的时间，但是要想成为一位正在的舞者，一味地模范可能是不行的，这个时候，我们就要开始创造属于自己的舞蹈，可以在已有的舞蹈上加入你的思考进行改编，也可以找一段全新的曲目，根据节奏自己编动作，自己跳感受一番，然后在修改，反反复复直到完成最后成为一直成品舞 。

　　街舞快速入门七：多参加比赛，开阔眼界

　　通过比赛，第一是可以强迫自己加强舞蹈的'练*，二是可以增加自己舞台的表现力，舞蹈是为大家欣赏的，还有一点就是开阔自己的眼界，增加更多圈内的人脉关系!

　　或许您在起步时会感觉练*很枯燥乏味，而且很累。因为HIP-HOP这种舞虽然不是劲舞，但它的累人程度也不比劲舞差，所以您一定要有毅力坚持不懈的练*。有一些人在练*中可能会没有感觉，但您不要觉得自己没有天份，很多有名的舞者都是在*常走路时或在不经意中感觉突然而生。

　　街舞快速入门(二)

　　通常我们在跳街舞 HIP-HOP时最难的就是感觉。那么我们怎么才可以练这种感觉呢?

　　第一步：首先您必须对HIP-HOP有比别人要多好几倍的热爱程度。

　　第二步：到附*的音乐工作室或音像店买一盘HIP-HOP舞曲的CD或卡带。

　　第三步：选身边你认为是最好的低音音响(为的是更好的练*您的乐感)。

　　第四步：选出买回的CD中最让您心跳的音乐。

　　第五步：尽量让音乐放大声，跟着音乐的咚!哒!节奏先练一下您的肩部(让您的肩部只上下前后抖动);一开始您会觉得很枯燥，不过在跳HIP-HOP这种舞时，肩部是最重要的感觉部分。

　　第六步：继续上一步骤，练*您的腿膝部的上下弹性。

　　第七步：跟着音乐练*左，右腿一步一步先后向后退,同时也可练*向前。

　　常见街舞种类介绍

　　街舞的种类或类型随着街舞的发展他的内容在不断的丰富。街舞 的精神就是要不断的创新，挑战自我。很多初学街舞的朋友如果对街舞种类还不是很熟悉，就应该花点时间对街舞类型认真的了解一下。下面小编为大家介绍全面的街舞种类。常见的街舞种类主要有哪些?总的来说，以动作为标准，街舞一般可以分为两种，一种是个人的技巧街舞。个人技巧街舞是最早流行的一种街舞，因为它能体现年轻人精力旺盛的一面，他们的很多地面动作，譬如说翻滚、倒立、弹跳都是比较高技巧，观赏性比较高的街舞表演。另外一种就是集体街舞，是比较流行的街舞形式。它反映了大众的需要，跳起来比较简单，节奏感比较强，它既有舞蹈的感觉又有健身的作用

　　Hiphop(嘻哈舞)

太极拳对身体各部位的姿势要求

太极拳对身体各部位的姿势要求

　　要练好太极拳，正确的动作是必不可少的。对初学者，应该先重形、后重意，先力求姿势正确，并在连贯复杂的动作中处处保持正确的姿势。下面小编就为大家分享太极拳对身体各部位姿势的要求，一起去了解一下吧。

　　一、头部

　　头

　　头要端正，*直，不低头，千万不能左右倾斜，转动时要自然真理，防止摇头晃脑。面部肌肉要自然放松，不要故意做一些怪样。头应当随着主要的手或足转动，定式时，目光应视前方。眼光应有定向而又不呆视，眼神应兼顾上下左右。口唇要轻闭，齿轻合，舌尖轻抵上颚。要始终用鼻呼吸，呼吸要自然，应做到呼吸与动作配合，以呼吸绵绵、顺其自然为合适。下颚要向内收敛，不向前仰起，不能内收过多。耳朵要静听身后，兼顾左右，心*气静，听觉自然灵敏。

　　顶

　　虚领顶劲在太极拳中特别强调。顶劲的要求是头顶百会穴轻轻上提，好像头顶上有绳索悬着，又好像头顶上顶着一碗满水那样不能摇摆。百会穴与会阴穴要保持上下垂直的姿势。顶劲不可太过，也不可不及，要虚虚领起，若有若无，不可硬往上顶。

　　项

　　颈项要端正竖起，而且要松竖，不犯强硬，这样左右转动方能自然、灵活。颈项能否松竖同虚领顶劲能否适当领起极有关系。顶劲领太过，颈项会连带地强硬起来;顶劲领不起来，颈项也会连带地软塌下去。练*时，眼神向何处转动，颈项也随着向何处转动。

　　二、上肢部

　　肩

　　肩关节是上肢极为重要的关节，因为肩关节的活动范围大。首先要求松开肩关节，练*时不论以身领手或以手领身，都是顺势转圈的。

　　松开关节是在意识弓导下，经过比较长期的锻炼才能逐渐做到的，动作熟练后，肩关节自然会逐渐松开而下沉沉肩垂肘列为太极拳重要法则之一。

　　初练时应从全身放松上着想，对肩关节也从放松上着想，练拳日久后，懂得虚实的变换.就要从沉着上着想，使内劲由松柔趋于沉着，手臂就将极为轻灵圆活，也就极为柔软沉重。

　　肘

　　练*时，肘关节始终要微屈具有下垂劲，若肘尖面上抬起，那是上抬劲，与要求相反。肘部若远离身躯向外凸出，是舍*就远的做法，既妨碍沉肩，也影响沉气。

　　同时，因为两肋暴露太大，在技击性上也是不利的，肘是自然保护肋部的，肘与肋的关系，太极拳术语有“肘不贴肋，肘不离肋”。

　　腕

　　腕关节在全身关节中最为灵活，旋转度很大，对腕部，最应注意的是“坐腕”。在手臂伸缩、升降、缠转过程中，腕部既不要强硬，也不要软弱，而是柔活有韧性地运转。

　　但是，腕部在运转中逢下塌或前推的动作时，仍要坐腕。到定式时，腕部应该随着身法而沉着下塌，并有定向。

　　手手最为灵巧，手法的变化最多，太极拳的手型有分掌、拳、勾三种，套路内以掌为主。太极拳掌法的特点为手指松舒。掌按出时，不可太过于膝，太过于膝易失重心，手臂应处处屈而不立，保持蓄势。

　　太极拳的握拳形式，同其他拳种的一般握拳形式是一致的，但它是从松柔人手的，所以握拳也不宜太紧。

　　但是不论松握或紧握，都应该有团聚其气势的意念，使有分之不能开、击之不能散的作用。太极拳的击拳前伸时，小指根节二节中间*面领劲，以劲能贯注于拳为标准。

　　勾

　　勾手是五指撮在一起，手指下垂的一种式子，正常是由掌变勾。太极拳中的勾手经常为乘势转圈中做勾手，五指尖撮拢下垂的形式，勾手是练*腕肋和指力的方法之一。

　　你知道太极拳对身体各部位的姿势有什么要求吗?

　　三、躯干部

　　胸

　　太极拳采用的是腹式深呼吸，因此胸部应采用含胸的方式，在不增加呼吸频率的情况下来加强呼吸的深度，借以减除运动中气喘的现象。

　　含胸是胸部要有宽舒的感觉，它有利于做好腹式深呼吸运动。练*到一定程度时，以身领手，以手领身，顺势转圈，这时胸肌不但起着伸缩的作用，还起到上下左右弧形旋动的作用，这样对健身和技击都有很大的作用。

　　胸的虚实管两手，胸微内含，两锁骨松沉，动作时左右胸肌交替地变换虚实，弧形旋转，就能够正确有效地发挥“上于两膊相系”的攻防作用和虚实变换。动作越练得细微精确，增强体质的效果就越好。下肢虚腿要与含胸“相吸相系"，使上下对称。

　　背脊

　　“含胸”和“拔背”是联在一起的。拔背是当胸略内含时，背部肌肉往下松沉，而两肩中间脊骨(颈下脊椎第三根脊骨)有鼓起上提并略带往后上方拉起，不能单纯地往后拉。

　　这样，背部肌肉就有一定的张力和弹性。由于背脊同肩臂相连，太极拳所论的“力由脊发”，实际上是肩和背的肌肉一齐配合用力，而不是一部分肌肉孤立地用力。含胸拔背的姿势要自然，胸背部肌肉的松沉不能故意用力做作。

　　腹

　　太极拳的腹式深呼吸运动和含胸拔背的细致练法，对预防和治疗内脏器官、机能的各种慢性疾病极有成效。气沉丹田是通过腹式深呼吸来实现的，腹式深呼吸有助于润滑内肠和增强腹壁肌的韧性和弹性，使横膈运动。

　　腹部时松时紧运动着，练*时间长，腹部逐渐充实圆满，富于韧性和弹性，可以增强抵抗力。初学时注意放松腹部肌肉，到动作熟练些，再做腹式呼吸，使小腹充实。

　　腰

　　腰是上下转动的关键，对全身动作的变化、调整重心的稳定以及使劲力到达肢体各部位，都起着主要作用。太极拳对腰部的要求是松、沉、直。

　　要松而沉，又是为了使气沉丹田能够沉得充分，使上体气不上浮，下肢稳当有力，而又转动灵活。

　　为了防止把腰误练成为内凹或外凸的形状，又要求腰部能直。直腰还能够使得腹肌松弛，从而在练拳时对呼吸深长有利。

　　太极拳注重身法，因此总的虚实在腰部，次在胸，腰部在动作时左右腰隙交替抽换来分虚实。

　　腰隙管两腿，腰隙实的一面，下边的`腿也实：腰隙虚的一面，下边的腿也虚。但仍需贯彻“实中有虚、虚中有实”的原则，使实不沾煞而偏沉，虚非无意而偏浮

　　臀

　　臀部的生理构造是微向外凸，但在练*时如果过于外凸，必有弯腰、低头之病，故太极拳家提出“敛臀”的要求。练拳者应注意不要蹶起屁股，应注意向里收进。

　　“敛臀”的主要作用是在气沉丹田和裆部会阴虚虚上提的配合，能使腹部充实.加强横膈呼吸运动的作用，能使腹肌、大小肠、泌尿系统和肾脏获得更好的、有规律的锻炼，也有助于提高腹肌的韧性和弹性。

　　其次，“敛臀”后臀部易于保持中正，不像凸臀那样容易扭臀.而常常使“尾闾中正”受到影响。敛臀也必须在做到其他各项要求的基础上，特别要在做到正确松胯和屈膝的情况下，才能做好。

　　四、下肢部

　　裆

　　裆即会**位，头顶百会穴的虚领顶劲要与会阴穴上下相呼应，这是保持身法端正、上下一条线的锻炼方法。裆要圆，又要虚，不可夹住像人字形的尖裆。两膝有微向里扣的意思，裆自然能圆。

　　胯

哪种接吻方式最好 吻身体部位的含义

喜欢一个人会不自觉的想要亲吻对方，这是最简单也是最直接表达爱意的一种方式。而亲吻一个人的不同部位，含义也是有差别的。一起来看看吧。

女性喜欢轻柔的吻：

如：轻吻，双唇紧闭碰触的普通吻法

啄吻，撅起嘴，像鸟儿那样在对方唇上“啾”地一啄

印吻，唇稍分开，盖邮戳那样的吻法

男性喜欢深吻：

如：混合式吻法：唇张开彼此亲密接触，并有舌吻。

交叉式吻法：彼此的唇会无间隙紧紧胶合在一起。

探测式吻法：用舌头舔舐对方的牙龈。

传说中的“每天早上被吻醒”就是这种体验啦，从眉眼亲到睫毛尖，你还有心思赖床嘛?如果你天天都有这待遇的话，恭喜，你家男人爱你爱得要死了。

亲脸颊通常很cj，因为那是男人最靠*你的时候。穿过眼神，看到灵魂的此刻，脸上的小缺点，在这柔软的瞬间，比起眼神缠绵带笑，实为小事。

因为你，在爱面前，一个疯狂的男人，就算他把你画的眉毛吞掉了，还是很想吃掉你。只是，吻完后，别忘记要补个小妆，谁知道等一下会不会遇到更让你垂涎的男人呢，美丽当然不能只给一个眼前这个男人看到。亲吻只是一瞬间，而美丽是每分秒的，爱情也是说来就来，说走就走的!

亲吻胸部，是xa中必要的步骤。不管是“圆球体”还是“葡萄干”，都会让女人莫名地震颤。有人光亲胸部，就能gc了，方便省事。

当男人亲吻胸部时，你会摸摸他的头发，盯着他看吗?还是会将眼睛闭上，全心沉溺在氛围中，或是双腿夹抱住他的背部，不停摩擦，或者会两手将胸部挤揉，嘟到他嘴前，让他尽情享用。这时的女人，是妖也是母。丰润的母体形象，多少能怀抱男人的心，胸窝里拧着复杂与依靠的感动，岂只有温热的唇知晓而已。

很少男人会亲吻女人鼻子(鼻子明明就是脸上最突出的部分，男人怎么都忘记呢)，也有很多女人不爱被亲吻鼻子，认为过于戏耍。被亲过鼻子的女人就 会知道，当小巧的鼻尖被吻得呈现粉粉的 状态时，那还真是另一个脸上的rf呢!尤其用鼻尖反覆摩蹭鼻梁，挑逗度不减由T恤外面揉弄乳尖的酥麻感。

能够碰上鼻吻技巧超凡的男人不多，通常不是尴尬闹剧一场，就是点到为止，不会多做停留。

你一定有过这种时刻，在某个突然想要体温的夜晚，没想太多也不能想太多，既不能亲嘴，也不能牵手，那么就礼貌性地在额头上啄一下吧。

爱亲额头的男人多半很保守，却也很会布局：骚动女人的内心。在额头上扰得她心猿意马，再神魂颠倒地攻城掠地。当你正在以为他可能会继续怎样，当 你担心自己今天没有穿成套的内衣时，他已经停止了。你的情绪已经呈现粉红状态了，怎么就这样而已呢，通常女人爱不到的男人，也是如此吧，如吻之*，却似笑 之远。

飞吻虽然做出来很潇洒，但对于情侣却不是什么好消息。如果那个家伙老是跟你飞吻的话，他可能真的只是拿你当朋友。

耳朵是亲吻不能放过的战区。

女人用耳谈恋爱。虽然，说情话的男人不多，但耳鬓厮磨时的浪漫话语或是轻轻吹气，绝对比花前月下、海誓山盟还销魂。这是上天给男人的*。

有的男人亲吻前，会先用手指探进耳壳中，如果前面说鼻子是脸部的突起的rf，耳朵就是脸旁凹陷的yb。除了亲吻耳朵内外，有程度的男人还会轻舔 女人耳壳上的绒毛，让人眼睛眯得跟猫一样，痒到深处。敏感一点的女人，就会害羞地潮来潮往。科学研究说：“右耳擅听道理，左耳喜听情话。”爱情中的女人则是聋了世界，只听得见情话绵绵。

戴耳环的女人，不必担心男人舌头会刮着了。男人没这么笨拙，耳环有时是挑情道具。当一个男人能用舌头不知不觉地摘下你的耳环与耳扣，就像经验老 到的男人，用牙齿拨开女人胸罩背扣，你说，你会不会对他有更多期望!如果耳环留在他的床头或车上，你不必感到羞怯或懊恼，那是他的荣幸。能代替你陪他走一 段路，让耳盼的jq，稍可停驻。

脖子被种过草莓吗?

年轻的时候，留下吻痕是宣示，也是炫耀。但年纪渐长后，美观或许比“展示”重要。男人亲吻颈部后，随便留下痕迹，可是会挨骂的。

除去这一点，亲吻脖子就像是前奏。从脸部延伸到躯干之前的哨口。尤其轻舔后颈的汗毛，常会让女人整个背都软了起来。再配上男人的手从背后往前胸 挪移，那是属于文艺电影的必要桥段，低声sy，头转来转去。甚至用后臀感受男人的“兴奋”，那是美好又高明的前戏。女人向来重视保养脖子，也是希望当浪漫 时刻到来时，脖子可以光滑如瓷，让男人愉悦地转山下行，渐入“高峰”。

亲吻在*中扮演着很重要的角色，那你知道为什么亲吻能够激发人的性致吗?因为嘴唇上的神经末梢数量是指尖上的100倍，这些神经末梢可以cj兴奋，这也就是为什么亲吻在*之前、之中和之后都扮演者很重要的角色的原因。

无论是浅尝辄止的亲吻，还是长驱直入的法式热吻，都不要让舌头充当“先行军”，特别注意不要在吻下去的最初时间内就突然将舌头伸出，一般嬉戏的吻才能让双方都取得最佳的“jq效果”。

湿吻可以激发男人的xy，40%的男人都认为，长久而又湿润的吻能够让他们马上兴奋起来。

拉*你们的亲吻距离可以使得亲吻变得更亲密，亲吻距离指的是你们的臀部要保持一定的距离。而在你们逐渐靠*的过程中，你们之间的欲望也会迅速的升温，欲望也会变得更加强烈。

那些吻技不佳的男人，在与对象发生夫妻关系的时候，往往表现得都比较生涩，并且僵硬。

英语书面表达锻炼身体好句子22条

1.If you are still dieting to slim down then you are out of touch。

2.he keeps exercising all year around， even in the hottest days in summer and the coldest days in winter。 他常年坚持锻炼，冬练三九，夏练三伏。

3.A walk after dinner， live to nine； dinner three hundred paces， not into the pharmacy。饭后百步走，活到九十九；饭后三百步，不用进药铺。

4.思想在历史运动中有巨大的意义。

5.生命在于矛盾，在于运动，一旦矛盾消除，运动停止，生命也就结束了。

6.Without revolutionary theory， there can be no revolutionary movement。没有**的理论，就不会有**的运动。

7.Swimming is a good workout It exercises every muscle in my body It keeps me fit and my body in shape。

8.Static is death， eternal life is only sport to knock on the door。静止便是死亡，只有运动才能敲开永生的大门。

9.日复一日地坚持练下去吧，只有活动适量才能保持训练的热情和提高运动的技能。

10.Exercise helps to maintain your healthy life style ，and also it keeps your body fit and healthy。锻炼有助于保持你的健康的生活方式，并且也让你的身体健康和健康。

11.I hope badminton can be as popular as the NBA， I hope to be able to help promote the sport。我希望羽毛球能像NBA一样受欢迎，希望自己能够帮助推广这项运动。

12.no matter how cold it gets， we must all stick to our exercise routine。 不管天气多么寒冷，我们都要坚持锻炼。

13.坚实在于锻炼，锻炼在于自觉。

14.Sports can help people subjected to physical and mental stress。体育可以帮助人们经受对体力和脑力的重压。

15.这个冬季，就从最简单的做起，从一点一滴做起， 健康 养生

16.生命就是运动，人的生命就是运动。

17.Life is movement， human life is exercise。生命就是运动，人的生命就是运动。

18.省译法：这是与增译法相对应的一种翻译方法，即删去不符合目标语思维*惯语言*惯和表达方式的词，以避免译文累赘。增译法的例句反之即可。又如：

19.The current trend is to tone up be muscular and healthy。

20.The health of the body for motionless and destruction， for sports practice and keep for a long time。 身体的健康因静止不动而破坏，因运动练*而长期保持。

21.跑跑跳跳浑身轻，不走不动皮肉松。

22.食疗 养生，免疫健身，清除体内多余之物，为您的人生带来健康时尚!

公共英语词汇：各种动物的名称

公共英语词汇：各种动物的名称

　　科学家们把现存的人类已知的动物分为无脊椎动物和脊椎动物两大类。下面是小编整理的动物的英语词汇，欢迎阅读!

　　wasp n. 黄蜂, 胡蜂

　　woodpecker n. 啄木鸟

　　giraffe n. 长颈鹿

　　leopard n. 豹

　　chimpanzee n. 黑猩猩

　　kangaroo n. 袋鼠

　　ox n. 公牛,牛

　　hedgehog n. 刺猬

　　rhino n. (非正式)犀牛 n. <俚> 钱, 现金

　　camel n. 骆驼,浮船箱,浅黄棕色

　　crocodile n. 鳄鱼

　　mule n. 骡子,固执的人，走私毒品者

　　goose n. 鹅，鹅肉 vt. 推动

　　hippopotamus n. 河马

　　dragonfly n. 蜻蜓

　　cicada n. 蝉，知了

　　mantis n. 螳螂

　　cricket n. 板球,蟋蟀 vi. 打板球

　　penguin n. 企鹅

　　crane n. 鹤, 起重机 v. 引颈, 伸长(脖子) vt. 伸长(脖子等)

　　ostrich n. 鸵鸟;鸵鸟般的`人

　　parrot n. 鹦鹉, 盲目重复或模仿他人行为的人 vt. 学舌, 盲目重复或模仿

　　swan n. 天鹅 vi. 闲荡, 游荡

　　buffalo n.水牛(分非洲水牛和亚洲水牛两种); (南非或北美的)野牛

　　calf n. 小牛,幼崽,愚蠢的年轻人,小牛皮,小腿肚

　　dolphin n. 海豚

　　drone n. 雄蜂, 游手好闲者, 嗡嗡声，无人驾驶飞机(或艇等)，单调的低音 vi. 发出嗡嗡的声音, 混日子 vt. 单调低沉地说，过着单调无聊的日子

　　flock n. 一群,信众,软填料,短绒,棉絮,毛屑 vt. 塞填充料 vi. 成群而行,聚集

　　kitten n. 小猫 vi. 生育小猫

　　lark n. 云雀, 百灵鸟 n. 嬉戏，玩笑 vi. 嬉戏

　　locust n. 蝗虫 n. 洋槐，刺槐

　　mare n. 母马, 母驴 n. (月球等)表面阴暗处

　　mosquito n. 蚊子

　　moth n. 蛾;飞蛾

　　owl n. 猫头鹰

　　pigeon n. 鸽子

　　python n. 丹舌,大蟒,巨蟒

　　quail n. 鹌鹑 vi. 畏缩，胆怯

　　scorpion n. 蝎子, 心黑的人, 蝎子鞭 Scorpion：天蝎座

　　Tiger 老虎

　　Giraffe 长颈鹿

　　Lion 狮子

　　Deer 鹿

　　Leopard 豹

　　Monkey 猴子

　　Elephant 大象

　　Chimpanzees 黑猩猩

　　Horse 马

　　Bear 熊

英文游戏名称

英文游戏名称

　　网名指在网上使用的名字。由于网络是一个虚拟的'世界，为了避免使用真实姓名带来的麻烦所以发明了网名。网名一般是指网友在网络世界里的一个虚拟名称。下面是小编整理的英文游戏名称，一起来看看吧。

　　1、【Existence°空】

　　2、【Likedying】

　　3、【BlackQueen】

　　4、【Spore丿蹲街】

　　5、【Macabre】

　　6、【jessie】

　　7、【Aggie艾姬】

　　8、【Behappy°//要幸福∝】

　　9、【带nǐ逃离uniVer】

　　10、【丿Shows丶V】

　　11、【丿Fovever灬丨艹相惜】

　　12、【Astrangflower"】

　　13、【Cold-blooded凉薄】

　　14、【瞬间”HeartAtt】

　　15、【Emotiona°小吃货】

　　16、【独厮守ぢOne〃Life】

　　17、【уατ⒈③⒈⑷】

　　18、【angel~堕落天使】

　　19、【Inmyheart心已死℡】

　　20、【onlyone】

　　21、【Silent~°】

　　22、【Tears丨`彼岸忘川】

　　23、【Blacklist】

　　24、【Justbehere】

　　25、【SmoKe丶nán人味】

　　26、【dawn‘】

　　27、【Troublemaker】

　　28、【Asshole〃waitandsee】

　　29、【Fadedflowers（凋零的花）】

　　30、【痕迹Trace#】

　　31、【幽默boy】

　　32、【Casdae~堕胎天使】

　　33、【Dissolute放|荡℡】

　　34、【Realisticcamouflage(逼真的伪装）】

　　35、【゛_Candy℡】

　　36、【Thedeeper】

　　37、【Shout~listenme】

　　38、【bubblesummer】

　　39、【左转就是sun】

　　40、【childheart_】

　　41、【麻醉anesthesia/℡】

　　42、【Hidehowever】

　　43、【Allure(倾城）】

　　44、【Allured丶love】

　　45、【┌Mē!ody_°】

　　46、【best"love】

　　47、【■Angle(▲)】

　　48、【Ending】

　　49、【Sadness无心的人】

qq空间英文名称大全

1、Prevaricate（说谎）

2、Lady Luck

3、Enemy （宿敌）

4、nobody care

5、Smile、简单爱

6、Turn Hug［转身相拥］

7、Obsession【强迫症】

8、Prison囚心

9、乱祈°Amor▲

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11、吃芥末的猫-gentle.*

12、white 婚纱

13、R. tong 女郎

14、Sunshinebaekhyun--阳光

15、Zing【生命力】

16、温柔女Boss.

17、＂ 永恒 Eternally。

18、﹏heartbreaker°

19、癡情woman╯

20、小小余存°dsTiny

21、Super god

22、clown 空城

23、Gail

24、A*y女神 、

25、想念°reminis

26、〃βαβγ。☆

27、Study of slag（学渣）

28、失眠症insomnia

29、_Edmundヾ

30、LuHan

31、crooked°

32、First sonw （初雪）

33、◆◇ヽRock

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35、originally、最初

36、perpetual

37、Prostitute▍入戏

38、trouble (烦恼)

39、Ambition（野心）

40、‵＊【 Smile 楓 】)) ,, °

41、﹎only you★

42、Ridiculous.（可笑的）

43、Bad guy 烂好人

44、Sc*engers[拾荒者]

45、夜寐- sink°

46、√SunshinE

47、小小志*kimi***

48、Classic 经典

49、Amo

50、ゆ The hourglass

51、Only You(只有你.)