五大短语

*五大淡水湖

*五大淡水湖

　　我们耳熟能详的世界最大淡水湖是贝加尔湖，但是你知道*的五大淡水湖吗?下面由小编给大家描绘我们*的五大淡水湖!

　　*五大淡水湖

　　鄱阳湖

　　鄱阳湖位于江西省北部、长江的南岸，是*第一大淡水湖。在洪水位21.69米时，湖长170.0公里，*均宽度17.3公里，面积为2933*方公里，最大水深29.19米，*均水深5.1米，蓄水量149.6×108立方米。鄱阳湖湖水主要依赖地表径流和湖面降水补给，主要入湖河流有赣江、抚河、信江、饶河、修水等，湖的西北是避暑胜地庐山。

　　洞庭湖

　　洞庭湖位于湖南省北部的长江中游以南，为*第二大淡水湖。它的面积在枯水期约有3100*方公里，洪水期为3900多*方公里，湖区总面积达18000*方公里。容积达一二百亿立方米。主要入湖河流有湘江、资水、沅水、澧水，在岳阳楼上可以俯瞰洞庭湖的景色。

　　太湖

　　太湖位于江苏和浙江两省交界处，长江三角洲的南部，湖区属江苏省。是*东部*海地区最大的湖泊，是*的第三大淡水湖。湖区总面积约为3100*方公里，水域面积约为2420*方公里。流入太湖的河流主要有东茹溪等，在无锡市太湖边有许多著名的旅游景点。

　　洪泽湖

　　洪泽湖位于江苏省洪泽县西部淮河中游的冲积*原上，是*第四大淡水湖。洪泽湖是一个浅水型湖泊，水深一般在4米以内，最大水深5.5米。湖区总面积为2069*方公里。湖水的来源，除大气降水外，主要靠河流来水。流入洪泽湖的河流有淮河、濉河、汴河和安河等。泽湖古称破釜塘。公元616年，隋炀帝下江南，其时正值大旱，行舟十分困难。当龙舟经过破釜塘时，突然天降大雨，水涨船高，舟行顺畅。炀帝大喜，自以为洪福齐天，恩泽浩荡，于是便把破釜塘改名为洪泽浦。唐代开始名洪泽湖。

　　洪泽湖的整个形状很像一只昂首展翅欲飞的天鹅。由于洪泽湖发育在冲积*原的洼地上，故湖底浅*，岸坡低缓，湖底高出东部苏北*原4-8米，成为一个"悬湖"。在治淮以前，洪泽湖汪洋一片，既无固定湖岸，又无一定形状。参照对淮河的.治理，对洪泽湖也进行了整治。现在湖区的东部大堤宽50米，全长67公里，几乎全用玄武岩的条石砌成。远远望去，宛如一座横亘在湖边的水上长城。这条长堤不仅保护着下游地区的万顷良田和千百座村镇，而且拦蓄的丰富水源为航运、发电、灌溉提供了便利。

　　洪泽湖是一个浅水型湖泊，水深一般在4米以内，最大水深5.5米。湖水的来源，除大气降水外，主要靠河流来水。流注洪泽湖的河流集中在湖的西部，有淮河、濉河、汴河和安河等。出湖河道中三河和苏北灌溉总渠是洪泽湖分泄入长江和入海的主要河道。

　　洪泽湖水生资源丰富，湖内有鱼类*百种，以鲤、鲫、鳙、青、草、鲢等为主;洪泽湖的螃蟹也是远*驰名的。此外，洪泽湖的水生植物非常著名。芦苇几乎遍布全湖，繁茂处连船只也难以航行。莲藕、芡实、菱角在历史上即素享盛名，曾有"鸡头、菱角半年粮"的说法。

　　巢湖

　　巢湖位于安徽省江淮丘陵中部，是*第五大淡水湖。总面积为753*方公里。其源头起自英、霍二山，主要入湖河流有丰乐河、杭埠河、兆河等。

　　巢湖，古称焦湖，位于江淮之间，是*著名的五大淡水湖之一。它地处合肥、巢湖二市和肥东、肥西、庐江三县境内，西有大别山屏障，因地理位置险要，历为兵家必争之地。总面积820*方公里，东西180里，水域辽阔，四周河沟渠道360多条，纵横交错，曲折回环;沿岸山矶耸立，沙滩众多，湖中有山，山中有水，湖光山色，交相辉映。

　　【拓展】鄱阳湖形成演变：

　　鄱阳湖，古称彭蠡、彭蠡泽、彭泽。湖盆由地壳陷落、不断淤积而成。在中生代，受燕山运动的影响，这里下陷成为盆地，盆地范围广及今江西北部、湖北黄梅地区和安徽宿松、望江一带。至1万年前最*一次亚冰期结束时，断块上升的“庐山”耸峙盆地之缘，而盆地内则河道纵横，池塘密布。此后由于冰后期的海侵，整个盆地变成泱泱大湖，并成为长江的宽阔河段。《尚书·禹贡》已记有“彭蠡”，《汉书》则记为“彭泽”。三国时，彭泽分为南北两湖，长江从两湖之间的地峡上流过。后北湖演化为鄂皖交界的龙感湖、安徽境内的大官湖和泊湖。南湖则逐渐南侵，至南朝时湖水直抵新建樵舍附*，使汉初设置的鄡阳县大部分和海昏县一部分被淹没，民间有“沉海昏，起吴城”之说。隋时因湖水逼*鄱阳山（原名力士山，亦名石印山，后因地名鄱阳而称鄱阳山。据考，它位于鄱阳县西北的湖中，20世纪80年代地名普查时未找到此山）而名鄱阳湖。自唐初至明初，湖水逐渐北撤，明清时又南侵。此时湖形似葫芦，北段别称落星湖（因人们以为湖中一小岛是陨星而名）、左蠡湖；南段别称官亭湖（据说因庐山脚下有一官亭庙而名）、族亭湖。*代，由于淤积和围垦等原因，湖面日益缩小，到20世纪末，湖形已不像葫芦，而像一只昂首欲飞的天鹅。

编舞的五大要素

编舞的五大要素

　　日常生活中，也有许多人、事、物能够激发你的创作灵感，没有人天生就会编舞的，当然编舞也是要不断练*，才能越编越好，下面就由小编为大家带来编舞的五大要素，希望对大家有所帮助！

　　编舞的五大要素：

　　1、想法。

　　设计一支舞码，你可以先设定想要表达的方式，或故事（有剧情的舞蹈）。

　　有想法才能有好作品，例如我今天”想”编一支让人看了会哭的舞、让人会笑的舞、让人起鸡皮疙瘩的舞、像蛇的舞、突显主角的舞、让人会拼掌的舞，让人了解什么是东方舞的舞、很多道具的舞、没人尝试过的舞、很华丽壮观的舞，可以拿第一名的舞……这些想法将会是你编舞的大方向，也会是你动力和灵感的来源。

　　2、音乐。

　　找到符合构想的音乐。

　　运动舞蹈教学—若今天我的身分是一个健身房的舞蹈老师，我要找的音乐大多会偏向动感、节奏明确、段落分明、速度有规律（不会忽快忽慢的音乐）、重复性高、像这样的音乐，可以让学生们清楚地知道何时该做动作，或是做该做什么段落。

　　商业表演—通常这样的场合，一定要挑选能够热场的音乐，大多需要震撼、热情、鼓舞、流行、时尚属性的音乐，主要是以视觉及听觉的刺激为走向。

　　艺术表演—当然像这样的场合，就必须要选择，能够表现出传统文化及内涵的音乐，大多以传统音乐为主啰！编排方式也通常是以意境走向，要用心去感受。

　　比赛音乐—舞蹈比赛时间有限，时间内尽可能的表现出刚、柔、快、慢所有技巧，相对的音乐选择就是重点，重复性越少越好，音乐段落要有层次起伏，不过通常这样的音乐不好找，所以大多数人会选择剪接音乐，当然也可以选择单一属性，像是极度的柔美到底，或是整首鼓舞表现技巧……

　　团体舞—因为要让舞者们达到绝佳的默契，音乐选择大多以节奏明确为首选。

　　个人舞—个人舞几乎没有太多的限制，什么音乐都能够适用，当然要看编舞者想要诠释的情感或舞风！

　　3、分析。

　　尽可能地把音乐数字化或可视化，计算出音乐的拍数或段落。

　　4、构图。

　　随着音乐的起伏或段落，每个段落有着不同的感觉，在脑海中将舞蹈制成草稿，例如某一首音乐有五个大段落，你可以这样思考：

　　范例1：中难度组合——队形变化——简单的组合——更复杂的队形——高难度技巧；

　　范例2：神秘画面——蓄势待发——中强——柔美——最强；

　　范例3：第一波高潮——强调曲线——第二波高潮——酝酿——第三波高潮。

　　整理出音乐大纲之后，再来就是开始细编啰！

　　5、编排。

　　编排舞蹈的关键就是“材料”，当然一样的材料，出自不同的厨师之手，就会有不同的风味，“材料”是指你所学*到，或是你能够使用的技巧，顺带一提，不要把所有你觉得最好的材料，都能够放到一个锅子里，若以一个东方舞比赛来讲，为了力求表现，除了本身的舞蹈技巧外，同时加入了侧翻、劈腿等等的许多特技，那是一种很糟糕的编排，其实也不是不能放，重点是要运用得当。

　　言归正传，按照先前的构图，一段一段的把适合的材料放进去，最重要的是，这些材料，要能够符合预设的构图或舞意，尽量不要只是为了补满拍子，而随便套用动作。

　　让声音牵动身体—当你听到弹簧的`声音，你会想跳起来，当你听到DO RE MI你可能会想由下至上，当你听到MI RE DO你会想由左至右，当你听到碎鼓声你会想Shimmy，当你听到重鼓音你会想做定点Pose，每种不同的声音，每个不同的编舞者都会有不同的诠释，若能够用心的聆听这些声音，当没有灵感的时候，它会成为你编舞的好帮手！

　　拓展

　　首先要理解音乐、掌握音乐、认知音乐，那么你基本已经完成编排舞蹈这项艰巨任务的一大半了。不同的学员理解水*差异，编排起来必然会有所差异！有一些地方需要大家注意：

　　一、主题

　　一定首先多次听音乐，不同感觉的音乐能带给你不同的情绪与思想，要清晰的明白主题是什么？那么音乐就决定了你的舞蹈风格，你的舞蹈主题可能就会选择埃及风？部落？弗拉明戈？等等……（依据自己的喜好选择）

　　二、内容

　　只体现主题还不够，如同一篇文章需要你去构架一个思想内容，在舞蹈里面也需要叙述你的舞蹈情节，其中就会有喜有悲，有恨有爱等。舞曲都会有高潮或很有特色部分的旋律，那么也就是你舞蹈精华出彩部分。依据主题的不同情节展示自己内心世界，有起有伏，凹凸有致，那么你的舞蹈才会出彩才会具有吸引力。

　　1、动作衔接

　　如同讲话要想叫对方听明白你的意思，一定要思维敏捷、口齿流利。舞蹈也和说话一样，你舞动的过程就是和观众沟通的过程，要想对方知道你在表达什么，首先动作必须衔接流畅。

　　2、动作含义

　　舞蹈里面每个动作都需要有一定的深刻含义。不是无缘无故的就在比划或刻意展示给对方就可以了，你是在告诉观众告诉所有的人，我为什么做这个动作？这个动作意思表达什么？所谓沟通就是需要你能用自己的肢体动作，用你内心世界让在欣赏你的人，想了解你的人，透过你的舞蹈，看到你内心世界！也许这就是你自己独特的表达方式，你自己的舞感！无人可学，无人可比！

　　3、动作运用

　　音乐快慢决定你的动作快慢。音乐强弱决定你的动作大小。掌握这几个基本要素，编排起来就会很顺利。

　　4、舞蹈与动作组合

　　舞蹈是在优美的旋律下展示整个故事情节，组合是在节奏中展示优美动作的一个过程，所以舞蹈与组合区别划分需要掌握。

　　三、结尾

　　舞蹈和写文章一样，有开场就有结尾，依据不同风格结尾也有所不同。总体就是需要你在整个过程里给画一个完整句号。依据音乐旋律，掌握力与美的结合。也许干净利索，也许是婉婉动人，也许……很多也许……都可以完成，总之就是需要一个完美的造型收场！

　　四、谢幕

　　很多学员会忽略这个看似不重要的环节，仅仅因为你的大意而影响你整个过程，你要体现出一个落落大方，举止高雅的谢幕。具有专业修养的舞者，那么一定不可忽略这个环节，只要从你出现在观众面前的一霎间，你的每一个步伐每一个姿态都要体现舞者的风范与气质，那么你就成功了！

五大银行是哪五个

五大银行是哪五个

　　*五大银行是指五个大型国有银行，传统意义上包括：*工商银行、*农业银行、*银行、*建设银行、交通银行。下面和小编一起来看五大银行是哪五个，希望有所帮助！

　　*工商银行（INDUSTRIAL AND COMMERCIAL BANK OF CHINA，简称ICBC，工行）成立于1984年1月1日，总行位于北京复兴门内大街55号，是中央管理的大型国有银行， 也是*四大银行之一。拥有*最大的客户群，是*最大的商业银行之一，也是世界五百强企业之一。基本任务是依据国家的法律和法规，通过国内外开展融资活动筹集社会资金，加强信贷资金管理，支持企业生产和技术改造，为我国经济建设服务。

　　*农业银行（AGRICULTURAL BANK OF CHINA，简称ABC，农行）成立于1951年，总行位于北京建国门内大街69号，是中央管理的大型国有银行，也是*四大银行之一。总行设在北京，是*金融体系的重要组成部分，也是世界五百强企业之一，在“全球银行1000强”中排名前7位，穆迪信用评级为A1。2010年7月15日和16日，农行A股、H股分别在上海证券交易所和香港联交所成功挂牌上市，总市值位列全球上市银行第五位。2015年入围由*品牌价值研究院主办的*品牌500强第23位。

　　*银行（BANK OF CHINA，简称BOC，中行）于1912年2月5日，经孙中山先生批准，正式成立。总行位于北京复兴门内大街1号，是中央管理的大型国有银行，也是*四大银行之一。*银行是香港、澳门地区的发钞行，业务范围涵盖商业银行、投资银行、保险和航空租赁，旗下有中银国际、中银基金、中银保险、中银投资、中银香港等控股金融机构，在全球范围内为个人和公司客户提供金融服务。

　　*建设银行（China Construction Bank，简称CCB，建行）成立于1954年10月1日。总行位于北京金融大街25号，是中央管理的大型国有银行，也是*四大银行之一。主要经营领域包括公司银行业务、个人银行业务和资金业务，*内地设有分支机构14,121家（2012年），在香港，台湾，墨尔本等地设有分行，拥有建信基金、建信租赁、建信信托、建信人寿、中德住房储蓄银行、建行亚洲、建行伦敦、建行俄罗斯、建行迪拜、建银国际等多家子公司，为客户提供全面的金融服务。

　　交通银行（Bank of Communications，简称BOCOM，交行）始建于1908年，总行设在上海，是国有商业银行，也是**代以来延续历史最悠久的银行之一，*代*的发钞行之一。

　　基本解释

　　银行是金融机构之一，银行按类型分为：中央银行、政策性银行、商业银行、投资银行、世界银行，它们的职责各不相同。

　　中央银行：即*人民银行是我国的中央银行。职责：执行货币政策，对国民经济进行宏观调控，对金融机构乃至金融业进行监督管理的特殊的金融机构。

　　政策性银行：包括*进出口银行、*农业发展银行、国家开发银行。职责：参股或保证的，不以营利为目的，专门为贯彻、配合*社会经济政策或意图，在特定的业务领域内，直接或间接地从事政策性融资活动，充当*发展经济、促进社会进步、进行宏观经济管理工具的金融机构。

　　商业银行：包括*工商银行、*农业银行、*银行、*建设银行、*邮政储蓄银行、交通银行等。职责：通过存款、贷款、汇兑、储蓄等业务，承担信用中介的金融机构。商业银行是金融机构之一，而且是最主要的金融机构，商业它主要的.业务范围有吸收公众存款、发放贷款以及办理票据贴现等。

　　投资银行：包括高盛集团、摩根士丹利、花旗集团、富国银行、法国兴业银行等。职责：从事证券发行、承销、交易、企业重组、兼并与收购、投资分析、风险投资、项目融资等业务的非银行金融机构。

　　世界银行：用于资助国家克服穷困，各机构在减轻贫困和提高生活水*的使命中发挥独特的作用。

　　分类

　　1．中央银行：如，*人民银行（The People's Bank of China，PBC）、美联储、英格兰银行。

　　2．监管机构：如，*银行业监督管理委员会（China Banking Regulatory Commission，CBRC），简称银监会。

　　3．自律组织：如，*银行业协会（China Banking Association，CBA）。

　　4．银行业金融机构：包括政策性银行、大型商业银行5家（工、农、建、中、交）、全国性股份制中小型商业银行12家（招商、浦发、中信、民生、兴业、*安、光大、华夏、广发、浙商、渤海、恒丰）、城市商业银行、农村商业银行（农村信用社）、*邮政储蓄银行、外资银行、非银行类金融机构（小额贷款公司）、村镇银行等。

　　作用

　　银行是经营货币的企业，它的存在方便了社会资金的筹措与融通，它是金融机构里面非常重要的一员。

　　我们可以看出银行的业务，一方面，它以吸收存款的方式，把社会上闲置的货币资金和小额货币节余集中起来，然后以贷款的形式借给需要补充货币的人去使用；在这里，银行充当贷款人和借款人的中介。

　　另一方面，银行为商品生产者和商人办理货币的收付、结算等业务，它又充当支付中介。总之，银行起信用中介作用。

　　商业银行的基本职能包括：信用中介、支付中介、信用创造、金融服务。

武术五大基本步型

武术五大基本步型

　　步型、步法是武术中非常重要的基础功夫,也是武术套路训练中所必备的基本技术。下面是小编为大家整理的关于：武术五大基本步型。欢迎阅读!

　　武术五大基本步型一：马步的姿势

　　两腿*行开立，两脚间距离三个脚掌的长度，然后下蹲，脚尖*行向前，勿外撇。两膝向外撑，膝盖不能超过脚尖，大腿与地面*行。同时胯向前内收，臀部勿突出。这样能使裆成圆弧形，俗称圆裆。含胸拔背，勿挺胸，胸要*，背要圆。两手可环抱胸前，如抱球状。虚灵顶劲，头往上顶，头顶如被一根线悬住。 这就是马步的'基本要求。初时不易站久，能站5分钟已属不错，但贵在坚持，能站半小时已算有所成就了。

　　武术五大基本步型二：弓步的姿势

　　一腿向前方迈出一大步，约为脚长的四至五倍，同时膝关节弯曲，大腿*于水*膝盖与脚尖垂直。;另一腿挺膝伸直。两脚全脚掌着地，上体正对前方。左腿在前为左弓步，右腿在前为右弓步。

　　要求：前腿弓，后腿蹬;挺胸、塌腰、沉髋;两脚左右相距约一脚。

　　武术五大基本步型三：仆步的姿势

　　两脚左右开立，右腿屈膝全蹲，脚尖和膝关节外展，臀部接*右脚跟;左腿挺直*仆，脚尖里扣，两脚全脚着地，两手腰间抱拳。目视左方。仆左腿为左仆步;仆右腿为右仆步。 要领：挺胸塌腰，*仆腿一侧沉髋。

　　武术五大基本步型四：歇步的姿势

　　两腿交叉靠拢，全蹲，左脚在前全脚着地，脚尖外展;右脚在后，前脚掌着地，右膝顶出并贴紧左小腿外侧，臀部坐于右脚接*脚跟处，两手腰间抱拳。目视前方或左方。左脚在前为左歇步;右脚在前为右歇步。

　　要领：挺胸塌腰，两腿贴紧，腰向前腿拧转。

　　武术五大基本步型五：虚步的姿势

　　虚步，是武术中五大基本步型(弓步、马步、虚步、仆步、歇步)之一。

　　两脚*行开立，宽约脚长的三倍，屈膝半蹲，大腿接*水*全脚掌着地，重心于两腿。

　　两手握拳于腰侧或*伸。挺胸，塌腰，脚跟外蹬，膝不过脚尖。 虚步要求前腿虚，后腿实，虚实分明。

　　要把身体的主要力量放在支撑腿上，虚步占三分。

　　拓展知识：以下是几种实战性比较强的传统武术:

　　1、咏春拳。它是一门*传统武术，是一门制止侵袭的技术，是一个积极、精简的正当防卫系统、合法使用武力的拳术。

　　2、跆拳道。它是现代奥运会正式比赛项目之一，是一种主要使用手及脚进行格斗或对抗的运动。跆拳道起源于朝鲜半岛，早期是由朝鲜三国时代的跆跟、花郎道演化而来的，韩国民间流行的一项技击术。

　　3、散打。也叫散手，古时称之为相搏、手搏、技击等，简单而言就是两人徒手面对面地打斗。散打是国标武术一个主要的表现形式，以踢、打、摔、拿四大技法为主要进攻手段。

　　4、擒拿格斗。它是由踢、打、摔、拿结合进、退、闪、躲等身法，攻防结合的一门综合性实用技术，学*擒拿格斗的目的就是提高徒手对敌格斗的技战术水*。

　　5、柔道。它是一种以摔法和地面技为主的格斗术。日本素有“柔道之国”的称号。柔道是日本武术中特有的一科，是由柔术演变发展而来的。

玫瑰花的五大妙用

玫瑰花的五大妙用

　　玫瑰花是很多女性最喜欢的一种花，其实玫瑰花可不是徒有其表的，它在生活中的用处可是很多的，下面小编找来了关于玫瑰花的生活妙用，感兴趣的你快来看看吧。

　　玫瑰花的五大妙用

　　一、抗忧郁

　　中医认为，玫瑰花药性温和，具有镇静、安抚、抗忧郁的功效。因此，经期情绪低落的朋友不妨取一个透明的玻璃杯，放入15克玫瑰花，加入开水，浸泡5分钟后即可代茶随意饮用，具有“解郁圣药”美誉的玫瑰花茶肯定会让您的心情“多云转晴”。当然，在饮用时您还可以根据个人口味调入冰糖或蜂蜜。

　　二、治梅核气

　　症见咽喉部内有异物感，或如梅核堵塞，吞之不下，吐之不出，甚者感到窒闷难忍。可用玫瑰花、半夏、红枣、苏梗各10克，每日1剂，水煎服;或绿茶、月季花各3克，桔梗、山萸肉各6克，共研细末，开水冲泡，代茶饮。

　　三、治更年期综合征

　　可用玫瑰花末3-5克，以全当归30克煎取汁送服或用温开水送服。

　　四、缓解经痛

　　痛经发作时还可用鲜玫瑰花200克，煎汤，浓缩成稀糊状，摊在四层纱布上，趁温热敷于脐部，胶布固定，每天换药一次，可有神奇效果哦。

　　五、保养皮肤

　　玫瑰花对女性皮肤的滋养有很好的功效，下面将为大家介绍两种用玫瑰花制作的diy护肤品，不含防腐剂和添加剂，安全健康用得放心。

　　1、 玫瑰花水

　　玫瑰花水已提升皮肤的保湿力与细胞修护力，具有良好的保湿美白作用，对于皮肤的衰老也有一定的修复作用，使皮肤水嫩，白皙，有弹性，散发光彩。

　　用料：干燥的玫瑰花瓣或玫瑰花粉(这个花粉指的是玫瑰花瓣磨的粉跟蜜蜂的花粉没有关系哦) ，咖啡滤纸，纯净水或蒸馏水

　　做法：选择干净没有油脂的小锅，(如果有玻璃的花草茶炉就完美了)把水煮开，然后把干玫瑰花瓣(花粉)放进去。煮5分钟，水变成玫瑰花瓣的'颜色了，然后关火，晾凉后把他用滤纸过滤。如果滤纸，滤网都没有买到的话。还有一个方法就是等他沉淀后取上面清澄的部分。放在干净小瓶子里就可以随用随取了。

　　保存：放在冰箱里保存，如果没有添加防腐剂做的水水就要在一周内用完，如果添加防腐剂则可以放长一点时间，最好都是冷藏。

　　用法：做每天的爽肤水，泡纸膜，做粉粉类面膜代替纯净水来和都是很不错的方法。

　　2、玫瑰美容醋

　　米醋良好的渗透性，以及杀菌的作用，配合玫瑰花的养颜作用，使皮肤更加嫩白滋润，适用于晚上皮肤的保养，缓解皮肤的紧张状况，因为是弱酸性的，更能维持调节人体皮肤表层的水质膜的*衡，比较适合干燥，老化，灰黄的以及痘痘皮肤的保养哦

　　用料：新鲜的玫瑰花朵3-4朵，米醋250ML(一定要看好了是酿造的才可以，保健型的黑醋也可以。不可以是白醋或是陈醋哦。) 纯净水150ML。

　　做法：把新鲜的玫瑰花朵，连蒂(不要带着枝条)放在醋中浸泡，放置一周。一周后，把酿好的玫瑰醋里面倒入纯净水，然后调匀就OK啦。

　　用法：将面部清洁干净后，用手指或化装棉蘸取拍于面部，或是倒入洗脸水里少许，用玫瑰醋水来洗脸，同理还可以放少许在浴缸里拿来泡澡。

　　保存：因为是醋类，所以要放在玻璃容器里密封保存比较好，一定要放在冰箱里哦。

　　玫瑰花功能主治

　　行气解郁，和血散瘀。治肝胃气痛，新久风痹，吐血咯血，月经不调，赤白带下，痢疾，乳痈，肿毒。

　　①姚可成《食物本草》：主利肺脾，益肝胆，辟邪恶之气，食之芳香甘美，令人神爽。

　　②《药性考》：行血破积，损伤瘀痛，浸酒饮。

　　③《纲目拾遗》：和血，行血，理气。治风痹。

　　④《本草再新》：舒肝胆之郁气，健脾降火。治腹中冷痛，胃脘积寒，兼能破血。

　　⑤《随息居饮食谱》：调中活血，舒郁结，辟秽，和肝。酿酒可消乳癖。

　　⑥《现代实用中药》：用于妇人月经过多，赤白带下及一般肠炎下痢等。

　　⑦《山东中药》：治盱胃气痛，恶心呕吐，消化不良，泄泻，口舌糜破，吐血，噤口痢。

　　⑧《泉州本草》：治肺病咳嗽痰血、吐血、咯血。

　　药用价值

　　《本草正文》中道：“玫瑰花，清而不浊，和而不猛，柔肝醒胃，疏气活血，宣通窒滞而绝无辛温刚燥之弊，断推气分药之中，最有捷效而最驯良，芳香诸品，殆无其匹”。

　　玫瑰花中含有300多种化学成份，如芳香的醇、醛、脂肪酸、酚和含香精的油和脂，常食玫瑰制品中以柔肝醒胃，舒气活血，美容养颜，令人神爽。玫瑰初开的花朵及根可入药，有理气、活血、收敛等作用、主治月经不调，跌打损伤、肝气胃痛，乳臃肿痛等症。

　　玫瑰果的果肉，可制成果酱，具有特殊风味，果实含有丰富的维生素C及维生素P，可预防传染病、冠心病、肝病和阻止产生致癌物质等。用玫瑰花瓣以蒸馏法提炼而得的玫瑰精油（称玫瑰露），可活化男性荷尔蒙及**。玫瑰露还可以改善皮肤质地，促进血液循环及新陈代谢。

*象棋的五大特点

*象棋的五大特点

　　*象棋可以说是众多棋类游戏在*最受欢迎的一种了，而大部分的*人都是会下*象棋的。但是对于*象棋的一些入门的知识你俩接多少呢？下面是小编为大家搜集整理出来的有关于*象棋的五大特点，希望可以帮助到大家！

　　*象棋的精髓、精华、精妙、精典、精灵

　　*象棋文化是我们文化的精髓，而*象棋的精髓、精华、精妙、精典、精灵又是什么呢？下面喜爱哦吧就为大家详细介绍一下这五大特点吧！

　　*象棋的精髓——娱乐于智

　　有华人的地方就有*象棋，象棋成为华人的一个乐趣。它融科学性、艺术性、文化性、趣味性和竞技性为一体。千百年来，久盛不衰。深受历代各阶层民的喜爱。棋之为技，创自古圣，盖系启发智术，游泳心神，非徒为嬉戏之具也。故方圆动静，古人所赋、寓意深焉。象棋是一门儿艺术。

　　象棋之所以久盛不衰，主要源于它本身所具有的独特魅力。引人入胜的对局，构思情巧的排局，它可以启迪人们的心智，陶冶人们的性情。且寓有存亡进退之理。阴阳消长之机。经国用兵之道，进取竞存之招，均在其中。飞象跃马，妙趣无穷，乐趣无穷;应变随机，临局交争，虽不在疆场，而行军运筹之宜，观敌度己之势，盈纯虚实，仍必知己知彼，方能百战百胜。古往今来不知有多少人神游局内，留连忘返。

　　*象棋的精华——江湖排局

　　社会上有些人靠摆棋滩谋生。他们所摆出的象棋残局称之为江湖排局或江湖残局。这是*象棋在长期发展中形成的。大多数江湖残局来源于古排局和民间排局，征答排局，测验排局。至目前为止不足千局。解拆江湖排局一般分两部分，前为摘帽着法，步路固定，摘帽设有陷阱，走错必输。后为抗衡着法，欲胜则不达，尤其黑方设的陷阱，红方防不胜防，所以有和必求。如《七星聚会》前8回合为摘帽着法，后为抗衡着法。

　　江湖排局基本为和棋。江湖排局摘帽后均变为实用残局棋。对待江湖排局，人们的态度也各有不同。

　　①大多数人们的态度是那是骗人的可不要参与。

　　②那是骗钱的坚决打击。

　　③好胜人之本性尤其出生牛犊搏上一搏人前显贵也确大有其人，朱不知棋深似海。但朱非主流。

　　江湖排局盖系了*象棋的精华。*象棋之所以久盛不衰，主要源于它本身所具有的江湖独特魅力。常拆解一些江湖排局提高兴趣拓宽思路，有益无害。也是创局者的初衷。《奇在棋中行 你能我也能 诡计于纸上 笑看马炮兵》

　　*象棋——精妙超长连照将

　　帅被围困红方局势危在旦夕，红方利用先行不断打“将”，逐步扩大战果，直至胜利，这样的棋局称连照将局。创局者思路腾达，构图巧妙。棋局妙趣横生玩味无穷。连续打“将”40次以上的称长连照将局。这确是*象棋的精妙之所在。长连照将局的作品约有50—60局。现仍不断的出新。曾出现过145“将”的连照局。

　　连照“将”局——红利用先行连续打“将”取胜称连照“将”。

　　连照36“将”以内称连照“将”局。

　　连照36——80“将” 称长连照“将”局。

　　连照80——100“将”称超长 连照“将”局。

　　连照100——145“将” 称特长连照“将”局。

　　不可能有超过145“将”的棋局，出现必定有误。这是数学。

　　*象棋的精典——《一子定乾坤》

　　“一子定乾坤排局”──在连照将局的基础上，结局时红方只剩一个可过河子且制胜，称作《一子定乾坤》乃清一色连照杀战局。着法万般风韵，气象万千，流光异彩，着着珠玑。令人称奇。足供人沉潜往复，开拓视野。表现出生命不惜，战斗不止的精神。《一子定乾坤排局谱》的创局者柯有无创排局之先河，走了排局家不赶轻易走的路。

　　创局130余首，每局都在39着以上，但又不是以超长为目的，自成体系硕果辉煌。名陲棋史。有新鲜的生命力。是排局史留下的精彩华章。子力运用浩浩荡荡，气势雄峻。与形象排局相比沉子质子基本没有。真乃*象棋的精典之作。

　　*象棋的精灵——趣味排局

　　*象棋，区区三十二个子，坦坦九十个点，可以排摆出各种式样的*面图形。勾出美的享受，形相逼真，维妙为俏，着法奇特。

　　*象棋的求精之道

　　*象棋是一门非常高深的文化，而我们要是想要学好它又该怎么办能和？下面小编就为大家介绍一下*象棋的求精之道吧！

　　象棋一艺，易学难工，略知弈法者固比比皆是，而深悟玄机胸藏韬略者却廖若晨星;此系象棋精通方法所至致，否则人类各怀其能，智庸相差不远，何有人纵车数栽即成国手？有人跃马一生艺术*庸乎？须注意下列数端，孜孜不倦钻研不辍，则驭骀下乘。亦可一变而为骅骝焉。

　　一、频仍寻弈

　　弈棋频仍，既免瞎带之着，又可步法纯熟，熟能生巧，迭有出奇制胜之谋略，此与书法者同。古人云：“字无千日工”，吾人则谓：“棋无千日工”，盖逐日如能抽暇作一战三局，千日之内可得弈局三千，如此，攻守各法已遍*无遗矣。

　　二、请教高贤

　　常人之秉性，均不愿与棋艺高于自身者对弈，恐迭遭败北，有关颜面，此固有所牵挂;唯吾人欲求棋艺精湛，需有‘君子不耻下问’精神，请教于诸名予高贤，则棋艺自能日有进境，所谓取法乎上者是也。倘与一般初学者周旋不止，或乐低级者角逐，恐永无飞黄腾达之日矣。

　　三、检讨对局得失

　　每弈一局，如胜须牢记对方弱点及自身取胜步骤;倘系亏败，须自检讨瑕疵，以免下次再蹈覆辙，并拾取对方夺先得子良法或巧妙杀着。作为提高棋艺之法门。

　　四、摈除骄莽心理

　　奕事最忌者为骄矜与曾莽，前者系藐视对方，仰得势时大意，后者为未经深思，即深入阵地或孤注一掷，均为招蹙致败之主困，宜力戒之。盖不少显赫英雄，曾突挫于无名小辈，亦基于此骄莽之心理耳。

　　五、研究古今棋谱

　　弈者至相当程度，殛应参阅古今棋谱。古棋谱以《橘中秘》与《梅花谱》为最适初学之;今谱则繁多，可加以选择，必须精心细研中局变化及实用残局等项，由浅入深，自简至繁。

　　总之，棋艺之高低与品性之柔暴关系至关密切，鲜见霹雳之棋，令人不寒而栗，粗率之弈，能晋于大雅之堂。反之，目下各地名手着法均沉毅柔韧，脱尽烟火之气而蕴锋藏锐，愿各地棋友勉之勉之。

　　*象棋小故事

　　*象棋是深受我们喜爱的，不管是在古代还是现代都是如此的，下面小编就为大家介绍一些相关的*象棋小故事吧！

　　朱总司令喜爱象棋

　　老一辈革命家*、朱总司令、*、*、*、林伯槊等。都非常喜爱和精通象棋。在国事之遵常和民间棋手对垒厮杀。在鄢艰苦的岁月中，延安还举办过象棋比赛，董老棋高一着，夺得冠军。朱老总爱下棋也爱看棋，他擅长使用“飞相局”、“仙人指路”等布局。着法刚劲稳键。运子周密。杀法犀利。残局多以马、兵取胜。

　　1939年秋天，朱老总来到山清水秀的太行山五家落凰坪。同村里的高手张丙午对弃。张丙午连输三局。最有趣的是每局都输在兵上，张丙午大为惊奇，朱老总却呵呵大笑地说：。这也和打鬼子一样、单靠八路军不成，只有军民团结齐上阵，才能把鬼子赶出去**后朱老总经常和*、*、邓子灰等老战友对弈。

　　楚河汉界今何在

　　我们在下*象棋时，常见棋盘上写着：“楚河汉界 ”4个大字，因为*象棋本来就是模拟历史上“楚汉相争”的故事而设计的`娱乐工具。那么，“楚河汉界”现在究竟在何处呢 ？ 据史记戴，历史上的楚河汉界。并不是在今日的湖北（楚地）与陕西（汉中），而是在古代豫卅（今属河南省）的荥阳、成皋一带，它的地势是北临黄河，西靠邙山，东连*原，南接嵩山，是历史的兵家必争之地。

　　公元前204年，刘邦与项羽在此兵刃相交。翌年，刘邦（汉）凭着后方粮草供给充足，大举进攻击顶羽（楚），迫使项羽不得已提出“中分天下。割鸿沟以西为汉，以东为楚”的要求。从此就有了“楚河汉界”之说，如今在荥刚东北处的广武山上。还残留着两座遥递相对的古城遗址（相传是后重新修建的），西面的一座叫汉王城。东边的"一座叫霸王城（即西楚霸王）。而两城之间。一条约300米宽的大坑沟，便是“楚河汉界 ”。

　　“楚河汉界”指的是河南省荥阳市黄河南岸广武山上的鸿沟。沟口宽约800米，深达200米，是古代的一处军事要地。西汉初年楚汉相争时，汉高祖刘邦和西楚霸王项羽仅在荥阳一带就爆发了“大战七十，小战四十”，因种种原因项羽“乃与汉约，中分天下，割鸿沟以西为汉，以东为楚”，鸿沟便成了楚汉的边界。现在鸿沟两边还有当年两军对垒的城址，东边是霸王城，西边是汉王城。现汉霸王城面临坍塌的危险，有关部门正在保卫我国的古战场。

　　下*象棋对孩子的好处

赞美五大战区的诗句

赞美五大战区的诗句

　　（第一首）

　　纵览风云韬略精，战区应运布局生。

　　授旗指向强*，训令催征壮远行。

　　守土安邦英气聚，遵规听党赤心凝。

　　冰魂誓保千秋业，狼虎来袭打必赢。

　　（第二首）

　　危峰入鸟起猿声，大吕黄钟伴铁军。

　　阵翼龙城围岭寨，雕弓雁队掠山村。

　　胡笳宛转云崖紫，战马驰骋草地青。

　　绿海狼烟千里远，将军待战鼓槌新。

　　（第三首）

　　布阵東西南北中，蓝天八一战旗紅。

　　三軍将士开新旅，万里长城灿彩虹。

　　亮劍严裁巨无霸，橫眉冷向小爬虫。

　　雄师虎踞和*在，怒吼神威震太空。

　　（第四首）

　　绝尘一翼入云天，雁杳鱼沉眨眼间。超距除清蹲地虎，瞬时扫灭野狼烟。敢同霸主争高下，不叫群魔闹殿前。纷扰天庭休恣肆，中华自有净空拳。

　　（第五首）

　　千姓养兵为用兵，霸奸长念灭吾经。美倭仍在围洋链，台海总存离陆心。军队善培擒虎气，战区熟究克狼情。今观统帅授旗武，异日前方听好音。

　　（第六首）

　　运筹帏幄控寰中，临战更将旗染红。五旅雄浑神似铁，三军威武气如虹。和*必定除奸霸，正义终能伏虎虫。万里城防凭剑守，千秋伟业耀星空。

　　（第七首）

　　崇山峻岭隐吴钩，海阔天空笑壮游。莫道悠闲孤竖子，担当挺立竞风流。劈雷万里神*，点穴千钧霸美羞。一旦硝烟邪意起，封喉斩首志相酬。

　　（第八首）

　　列队威严检阅中，钢枪紧握战旗红。三千越甲吞吴地，万里云天荡腹胸。英勇顽强驱虎豹，坚决彻底灭蚊虫。铜墙铁壁长城在，展翅银鹰护领空。

　　（第九首）

　　尽挽长缨一统中，七区并作五方红。枢星拱月因时势，极野开云现彩虹。将勇何愁擒虎士，兵精不惧害人虫。倚天剑指风雷激，试看蝥贼霸梦空！

　　（第十首）

　　中枢帷幄理戎机，重铸干戈壮铁骑。神聚一方身骨硬，精凝五域泰山移。畅开丝路并非梦，激射匈奴总可期。 翘首争春花更俏，高扬胜利五星旗。

　　（第十一首）

　　铁马冰河入梦中，将威士勇护龙城。

　　四方恭贺随春至，五旅雄姿依彩虹。

　　兵利甲坚生虎俊，身强气壮灭蛩虫。

　　整军经武安天下，永固金瓯万代红。

　　（第十二首）

　　首都昨日传佳讯，五大战区军帜扬。

　　训令谆谆弘士气，誓言切切显衷肠。

　　指挥顺畅仗能胜，捍卫安宁国乃昌。

　　赫赫长城严阵待，恶狼来犯亮刀枪。

　　（第十三首）

　　三江雄鸡厄*原，五星战旗洗阴山。

　　北敲彼得熊牙落，南掣独裁狼尾还。

　　和*计靠褚益民，战时谋出宋普选。

　　华夏儿女凝绳志，祖国江天依旧蓝。

　　（第十四首）

　　尽挽长缨一统中，七区并作五方红。

　　枢星拱月因时势，极野开云现彩虹。

　　将勇何愁擒虎士，兵精不惧害人虫。

　　倚天剑指风雷激，试看蝥贼霸梦空！

　　（第十五首）

网店五大进货渠道

网店五大进货渠道

　　开店主要指开设商店，创办商店，商店开始营业等一系列活动。以下是小编为大家整理的网店五大进货渠道，欢迎大家借鉴与参考，希望对大家有所帮助。

　　一、淘宝*台

　　淘宝网是全国最大的网络零售商圈，拥有*绝大多数网购用户，覆盖了*绝大部分网购人群。淘宝*台是新一代专业的网络批发服务网站。用强大的全球化集约采购优势，丰富的电子商务管理服务经验和最先进的互联网技术提供最新、最好、最优质的货源。淘宝上的东西很多，可以说是进货的首选渠道，因为门槛比较低，不需要有厂家关系，也不需要跑批发市场。但是在淘宝*台质量层次也不齐。东西是很多但是标价都不低，好不容易找到低价的，批发量又够不上，并且还时常担心质量问题。就是因为淘宝*台太大了，鱼龙混杂，有假货横行，所以我们这些新手还是望而却步。最*有爆料淘宝查出很多假货，这就更让我们不放心了。

　　二、阿里巴巴*台

　　阿里巴巴全是球最大最活跃的网上贸易市场，阿里巴巴是一个网上贸易*台，要进货的人大都上这个网站进货，因为这里面种类多，全，而且供应商多，可供选择的余地很大，所以大家都上来进货。在阿里巴巴批发的好处是，在网上操作很轻松，而且很多东西都是厂家直供，价格肯定比从批发商那里拿便宜，而且网上很好比较价格，我觉得最好的是，在阿里巴巴基本上什么东西都可以找到，他是一个无限大的市场，而且搜索起来很方便。阿里巴巴名气大了，注重的对外如何赢利和发展、创业变化、顺应电子商务时代发展，阿里巴巴做长做做大的会员客户，必然会被重视，因为社会、企业、行业就是这么现实，客户之间的价格站，受益的永远是背后的'。但是便宜没好货，像阿里巴巴B2B*台这块宝地，免费永远是一块幌子、后续销售、续约、圈钱的诱导*台。会员制的场地，免费永远是为那些初入的新手准备的。

　　阿里巴巴进货技巧总结：

　　1、一定要用支付宝进货。我帮我同学在阿里巴巴进货不下20次了，每次都没有问题，由于我一直坚持支付宝支付。不要由于货品过于便宜，就动摇了使用支付宝的心。这是我们小卖家的基本保障哦。

　　2、付款要多加小心。很多阿里巴巴的商家，他们是不直接在阿里巴巴上买卖的，会给你一个他们公司的相册。然后你下订单后，会给你一个淘宝这边的他们的店的链接商品，让你拍下。这个时候，我们一定要多加小心了。一是要看这家淘宝店铺的掌柜是不是在阿里巴巴上跟你洽商的人。二是要看清晰这家店铺的评价内容。也就是评价的内容里是不是也有人和你一样，通过链接方式来使用支付宝。他们对这批货物的评价如何。三是要看你付款时，卖家更改的价钱。

　　3、寻找固定的卖家。假如你四周没有好的批发市场，阿里的确是你小额进货的最佳选择。假如你已经决定在阿里进货，建议您先批发少量货品尝尝看。假如质量满足的话，你可以继承在这家公司批发。这样，折扣更多，同样，风险也少了良多。

　　4、多比较、多研究。我曾经为了批300元的货在淘宝和阿里上反复比较研究了2天。不贸然进货，是我们每个人都应该留意的。要考虑的因素良多。例如商家是否是诚信通他们的价钱跟同行比起来如何。这里大家要谨记。并不是便宜的东西就是好的。这点就要靠大家的悟性了。

　　5、特别提醒的是，某些货品，淘宝上的价钱甚至比阿里还要便宜。也就是说部门的阿里商家，在淘宝上也开了店。大家碰到想批的货，最好过来淘宝这边收索一下价钱。

　　6、不随便进行代办代理。很多人选择了代办代理，固然这是一件没有风险的好事。但是我并不建议大家做代办代理。东西你拿不得手上、发货你也没法控制。即是你只是他们的一个托。到时候货品出了题目，倒霉的也是你。左右不是人的也是你。所以不建议。我是一定要把货拿得手上，看到，才发布商品的人。（这一点可能比较主观，所以大家参考）

　　7、找阿里诚信的商家做代销。这种做法没有资金压力，是很值得一试的途径。（也是很重要的一点）

　　8、在阿里怎样找单个产品的价格最低价。我们在搜每一个产品的时候点击右上角的价格，他就会从低到高排下，非常方便。

　　三、一些提供一件代销的网站

　　代销就是网上销售的一种模式，你给厂家代销，厂家给你提供货源，你负责销售，然后卖出去的东西给你提成。一件代发就是厂家免费帮你发货，一件商品也可以代发。开网店代销是指某些提供网上批发服务的网站或者能提供批发货源的销售商，与想做网店代销的人达成协议，为其提供商品图片等数据，而不是实物，并以代销价格提供给网店代销人销售。网店代销可以免费为网店提供货源，方便了一些想开店但没有资金的初级卖家，这是它的最大好处，但越来越多的代销网站只注重销量，不注重渠道的管理，容易对产品品牌造成影响。网店代销者不用囤货，所售商品属于批发网站。看不见实物。一般只提供图片等数据资料，供网店代销放在自己网店上销售。代发货代销销售出商品后，联系批发网站，由批发网站代其发货。

　　淘宝开店怎样找货源？网店代销的好处：避免压货风险，降低投资成本；节约时间成本，尽快完成铺货；享受批发折扣，不限数量款式；专业打包发货，节省人力成本；积累实战经验，做到攻守兼备。网店代销的弊端就是：接触不到实物，沟通缺乏底气；发货时间拖延，不能意愿配货；售后无法保障，在发生售后纠纷的时候，供货商推卸责任，自己为了不被买家中差评，只好破财，苦不堪言。

　　四、现有的批发市场

　　所谓批发商业市场就是指向再销售者，产业和事业用户销售商品和服务的商业市场。专门从事批发贸易而插在生产者和生产者之间、生产者和零售商之间的中间商业。其职能在于通过买卖，把商品从生产者手中收购进来，然后再将其转卖给其他生产者或零售商。

　　淘宝开店怎样找货源？现阶段的批发体系即批发商业的主体构成主要有：生产企业的直供批发，代理商批发，第三方物流企业批发，配送中心的供货批发和批发市场批发等。在批发市场的好处是，可以看到货品，质量比较好把握，不好的是，批发市场环境不好，人很多，东西很多，经常会挑花了眼，去进货也很累。在批发市场，往往要找来找去，费时费力！特别是对于新手来说，在批发市场，因为缺少经验而拿不到很低价的货源。

　　五、淘宝分销*台

　　淘宝分销*台有两部分组成，即代销和批发。代销的商品价格可以由自己和供货商协定，一般供货商给出的价格都是大大低于市场价格的，这样就创造了充分的盈利空间。当然，代销过程中品牌问题可以由商家与供货商协商一致。一般情况下，供货商会将商品的品牌授予给代销商，这样在买家问及商品品牌信息时，代销商可以根据情况对买家的提问进行回答。

五大教育理念是什么

五大教育理念是什么

　　导语：全面提高国民的创新意识和能力，首先应从教育创新入手，大力提倡和实施创新教育，培养出与时代潮流相适应的、具有创新意识和创新能力的高素质人才，进而提高整个民族的创新水*。以下是jy135小编为您带来的五大教育理念，一起来了解吧!

　　落实创新理念，大力推进教育创新，不断增强教育发展动力。

　　大力创新教育理念，帮助学生学会学*、学会思考、学会做人、学会做事。要大力创新人才培养模式，加快构建体系开放、机制灵活、渠道互通、选择多样的人才培养体制。要大力创新教育体制机制，深入推进教育管办评分离，进一步落实扩大省级*教育统筹权和学校办学自*，有效提高*依法全面履行教育管理职责的能力和水*。

　　落实协调理念，切实加大统筹力度，提高教育整体发展水*。

　　要推动教育与经济社会发展的“对接与互动”，加大学科专业结构调整力度，推动产学研用结合，提高教育对国家战略的支撑能力。要加大对农村和中西部教育的“倾斜与扶持”，健全城乡教育发展一体化体制机制，加快推进基本公共教育服务均等化，进一步提高中西部地区办学水*，着力打好“底部攻坚战”。

　　落实绿色理念，积极推进绿色教育，促进教育内涵式发展。

　　在绿色发展中，教育是一个庞大而又特殊的系统，既要积极推进绿色发展、建设绿色校园，更要培养具有良好环保意识和行为*惯的一代新人。要加快转变教育发展方式，加快实现从规模扩张到内涵发展、从教育大国到教育强国的转变。要加快完善绿色指标体系，把绿色、低碳、节能、环保等纳入教育标准，加快建设绿色校园。要着力开发绿色教育内容，增强培养青少年学生环境意识。

　　落实开放理念，提升资源汲取整合能力，激发教育发展活力。

　　要努力办出*特色、世界水*的现代教育。要坚持“引进来”与“走出去”相结合，大力引进国外优质教育资源，支持具备实力的教育机构加快走出去，不断提升我国教育国际影响力和竞争力。要坚持对外开放与对内开放相结合，在扩大教育对外开放的同时，不断扩大教育对内开放，深化办学体制改革，鼓励社会力量和民间资本提供多样化教育服务。

　　落实共享理念，大力促进教育公*，有效提升人民群众教育获得感。

　　作为民生的重要领域，教育关系千家万户，教育共享发展得怎么样，人们对其有非常直接的感受。首先，要“做出蛋糕”，为全体国民提供更多接受教育的机会。其次，要“做好蛋糕”，提高教育质量，努力扩大优质教育资源覆盖面，还要“分好蛋糕”，着力守住“底线”，确保每个家庭的孩子都能在国家政策的呵护下快乐学*、成长成才。

　　孩子教育方法要适当

　　教育孩子是一项十分细致的工作，必须掌握分寸，否则，不仅达不到预期效果，还会给孩子的成长带来不良影响。掌握分寸，就是要讲究教育的科学性和艺术性，不能随心所欲，过分的溺爱和过多的责备。

　　爱要适度。父母疼爱孩子，这本是无可指责的，天下父母心嘛。但是，如果对孩子亲热过分，一味溺爱，姑息迁就，甚至不合理的要求也百依百顺，就像漫画里所描述的，孩子要个月亮也要上天把它摘下来。这就不是爱孩子，实际是在害孩子。这样下去，不仅会使孩子越来越不听话，还会磨灭孩子的意志，养成孩子“以我为中心”、“父母为我服务”的自私观念，造成个性的多种缺陷，如任性、执拗、感情脆弱、自制力差、依赖性强、缺乏同情心和责任感等。同时，父母的威信也会降低，得不到孩子应有的尊重。

　　严要得当。教育孩子也不可过分严厉。如果对孩子的缺点过于夸大，小错重贵，处处苛求，甚至对孩子一些正常的、幼稚的淘气行为也横加干涉，那么，孩子那尚未完全成熟的神经系统，就会对这些过分的、超负荷的刺激采取本能的保护反应，产生一种逆反心理，使孩子幼小的心灵上蒙上自卑、胆怯的阴影，变得更加执拗固执，或者变得抑郁、拘谨、孤独、沉默和胆怯，甚至导致情感的不正常外泄，为了避免再度斥责和打骂，以撤谎来应付大人。

　　期望要适宜。望子成材是天下父母的共同心愿，但这种期望必须符合孩子心身的发育规律。孩子的智能和品德形成有其自身的发展规律。现在的年轻父母们，往往因为只有一个孩子，就把所有的希望寄托在孩子身上，对孩子期望过甚，要求过高。这样会给孩子造成一种极大的精神压力，使他们的自我努力变得十分艰难，从而挫伤进取的锐气和求知的兴趣，给以后的学*和进取造成心理上的障碍。而且要求过高，过急，超出孩子的承受能力，会使他们的情绪经常处于一种紧张状态，进而引起大脑功能的紊乱，智力发展也会因此受到压抑。俗话说的“欲速而不达”，就是这个道理。当然，如果对孩子期望和要求过低，甚至凡事全由父母实行“三包”，对孩子以后的个性、品德和行为*惯的形成也无益。这样的孩子长大后，大都会缺乏自我信赖、甚至对自己份内的工作也惰性十足。

　　对孩子的期望、要求除了要适宜外，还应该一致。爸爸、妈妈、爷爷、奶奶，由于各自的阅历、职业等的差别，对孩子的期望也就会不尽相同，期望的.不一致，常常导致教育方法和教育手段的冲突，使孩子感到无所是从。因此，在教育孩子问题上，家庭成员在大目标、大方向上应保持一致，教育应以母亲为主，其他人积极合作协助。

　　此外，期望还必须付诸于行动。抽样调查证明，绝大多数父母对孩子的期望是好的，但在付诸实施时却在打拆扣。例如，在培养孩子独立生活*惯方面，几乎百分之百的父母表示对孩子不娇惯，不宠爱，但实际上，溺爱孩子的父母大有人在。

　　表扬和批评要及时合理。表扬是孩子精冲上的一种功力。有了成绩和进步，得不到表扬，孩子会逐渐失去再次尝试的动机和兴趣，已有的进步也难以巩固。·但表扬用得太多太滥，又容易造成孩子的虚荣心和妒嫉心理，导致孩子经不起失败，对挫折的耐受力降低。对孩子的批评过当或不及时，则会动摇孩子的自尊心和自信心，形成自卑、畏缩心理。苏联教育学家马卡连柯曾经指出：“顽固性太多是由于孩子对父母专制的一种自然反抗，这种专制往往表现于滥用权威，遇事过分：过分的爱怜、过分的严厉、过分的娇养、过分的急躁、过分的盲目……”每一个做父母的，尤其是年轻父母，应该懂得这个道理，在教育子女这个问题上，掌握好“分寸”。

　　怎样用正确的方法教育孩子？

　　1.给孩子一些私人空间。

　　2.给孩子选择的机会和权利。

　　3.让孩子自由选择自己的伙伴、朋友。

　　4.让孩子做想做的事。

　　5.让孩子做一些力所能及的家务，如洗洗自己的衣服、烧水煮饭等，让他意识到自己是家庭成员中的一分子。

　　6.为孩子准备一个陈列架，让他在上面展示自己制作的物品。

　　7.认真地对待孩子提出的正经问题和看法。

　　8.把孩子当作**一样，和他*等相处，把孩子当成自己的朋友。

　　9.及时发现孩子的点滴进步，懂得赏识孩子。

　　10.记得对孩子说：我爱你，你是我的宝贝！

　　11.记得经常的亲吻你的孩子，抱抱他（她），摸摸他（她）的头，让他（她）知道你的爱！

　　12.随时关注他（她）的进步，并也让他（她）自己知道自己的进步！及时发现孩子的点滴进步，懂得赏识孩子。

　　另一方面，父母很重视让孩子在智力方面得到更多的培养，却忽视了对孩子进行非智力因素，如意志、毅力、性格、兴趣等的培养。有的家长甚至剥夺了孩子游戏、娱乐的权利。还有的过分溺爱孩子，生怕孩子受一点儿委屈，让孩子与一切“艰苦”和“辛劳”隔绝，即使是在很不富裕的家庭里，孩子也成了“先富起来的人”.这种生活上照顾和包办过度，智力上要求期望过高，厅动上限制干涉过多的“过度化教育”,造成了孩子依赖性强，缺乏责任感和忍耐心，意志薄弱，控制力差，使孩子失去了天性和自由，人格和心理均受到了不同程度的扭曲。

新手开车五大建议

新手开车五大建议

　　现今，不管是国内还是国外，开车的女性朋友己经越来越多，而且比例也在逐年的激增中，但是在考取驾照后面对实际上路所可能遇到的一些问题，一定让许多女性车主感到紧张、害怕与不安，其实不只是女性新手，男性也一样。下面是小编为大家整理的新手开车五大建议相关内容，欢迎参考。

　　1.调整出正确的座姿上车后请先调整好座椅与姿势。有一些女性朋友喜欢把座位调得很靠*方向盘，其实手臂和腿部过分弯曲会影响操控方向盘的灵活性，当然也不能调的太后面，调的太*如遇事故安全气囊爆开时可能会被击伤，调的太后面也一样会影响操控方向盘的灵活性，如遇突发状况反应的时间会变的较慢较长。正确的姿势是坐上座椅后背靠着椅背手往前伸直，方向盘上缘与手腕切齐，这样双手握着方向盘二端时手臂会稍微弯曲，脚部也会弯曲，遇撞击事故时才会有缓冲保护。还有记得一定要系安全带哦。

　　2.熟悉车内各个按键开关在实际开车上路前请先花点时间熟悉车内各种拨杆、按键的功能，了解仪表板上各种灯号所代表的信息，熟悉音响、冷气、大灯、雨刷等的操作。了解熟悉各个拨杆和按键的功能后，开车上路在专心路况时就不用再花太多时间思考雨刷开关在哪里，方向灯在哪一根拨杆，大灯怎么开了。

　　3.熟悉油门、刹车和变速箱的操作找个驾车老手一起到空地练*油门、刹车和变速箱的操作，练*油门的收放，煞车的轻踩和重踩的不同，熟练手排(自排)的排档方式，熟悉后变成自然的反应动作就能减少一些紧张感。还有，絶对不要穿高跟鞋开车。

　　4.养成随时注意三个后照视镜的*惯在练*油门、刹车和变速箱的操作时，可顺便练*查看三个后视镜的*惯。许多的新手在开车上路时的车速往往都很慢，很容易成为大家按喇叭或超车的对象，遇到后方的车不断的按喇叭催促，旁边不断有急驶的车辆超车而过，如果养成了查看后视镜的*惯，并可从后视镜看到有哪些车在旁边，有哪些车要准备超车，要变换车道礼让后车时也才不会撞到旁边的车。记住，行车时看后视镜的时间只要一秒就好，还有二侧后视镜会有死角，记得如果你无法确定旁边有没有车时，一定要再看一下车旁确定没车以策安全。

　　5.多多练*路边停车与倒车入库。在车多如过江之鲫的市区里，停车反而比开车难，在停车位一位难求的情况下，一有空车位大家都急着抢，如果停车动作不熟悉不仅浪费时间，动作太慢挡住人家的去路可是会换来许多白眼的。练*前先对车身的长度和寛度有个概念，在心里有个车身尺寸的底，然后可以找有路边停车格车流量又少的道路，或是到大卖场的最顶楼或是最底层车少的停车场来练*。

　　拿到驾照却不敢上路，这是很多新手都头疼的问题。面对市区的繁华路况，缺乏经验的新手在跟车、超车、转弯及停车泊位等方面存在着很多毛病。新手中那些有多年“本龄”但却几乎没有驾驶经验，不敢独自开车上路的人被大家戏称为“光本”一族。最*，有个朋友新买了一辆车，结果呢两口子都是“光本”族，想练车时，还得请同事帮他把车开出来……还别说，小曾和同事们一研究发现，“光本”一族，那可是多了去了。今天的话题就是专为“光本”族打造的，好不容易考得驾照，千万别因为没车等客观因素把开车手艺给丢了，好好看看老驾们给的建议。

　　闪亮登场

　　“光本”一族里有两大成员，“新潮面”和“女魔头”。

　　“新潮面”：就是老驾N年还是新手，手潮脚崴小脑进水，笑眯笑眯脾气特面。

　　“女魔头”：美女上路+磨合期+头次自己开车=“女魔头”

　　“新潮面”和“女魔头”开车特点：一般就是手潮心乱，越催他越慢，动不动就爱熄火。

　　“新潮面”VS“女魔头”

　　时下流行PK，“光本”一族里，当骨灰级“新潮面”遭遇妈妈级“女魔头”，迸发出雷人的火花。

　　第一回合跟车

　　“新潮面”：在他们眼里，车距这玩意咋个就老不如意？跟得太紧，前面车如有情况，自己铁定拿脸贴别人屁股。跟得太远，不时就有辆车伸头进来插队，老被人欺负的感觉，那叫一个让人鬼火。

　　“女魔头”：开车谨慎、小心，但也容易慌张。开车时一直盯着正前方，眼里除了前面的车尾，周围什么样都不知道；甚至前车刹车灯亮了她也没反应……

　　支招：总的来说，跟车注意三要素：速度、距离、视野，也就是*稳合适的速度，安全的距离和开阔的视野。这些说的简单，但要真正能结合好还需要长期练*。在不熟练的情况下，尽量选择速度比较慢的外侧车道，同时增大跟车的距离，练感觉和眼神，并逐渐提高车速换到速度快一些的车道，用不了多久你就会应对自如了。

　　第二回合超车

　　“新潮面”：喜欢与前车*距离接触，但就因为这个，超车可能就费老劲了。超了半天还是没超过去，被货车老驾轻点油门，又被甩到了后面。

　　“女魔头”：超车时往往不能很好地把握两车距离。终于鼓足勇气超了上去，人慌手抖，两车距离飘忽不定，把别人吓得赶紧让开，“你走你走，怕了你了”。

　　支招：首先，要充分了解自己所驾车型的加速性能，这样在超车时才能准确无误地判断是否能够快速、安全超车；超车时一定要瞻前顾后，在确定前后方车辆无异常情况，鸣笛、打转向灯提醒前后方车辆自己要超车，然后再果断地全速超车；超车时应该选择在路面*直宽阔、视线良好、左右无障碍且前方路段200米范围内没有来车的状况下进行。

　　第三回合倒车

　　“新潮面”：最怕停车入位，因为没了练车时的杆杆，又不会看后视镜，这倒车点该对着哪啊？

　　“女魔头”：倒没面哥毛手毛脚，稳稳当当停车，虽然方向经常打反、车都对不直，可总能停进车位去。开门时，“女魔头”突然发现，距离太*打不开，只能一阵乱爬找个能开的门出入。进出停车场，“女魔头”依然如故，停车取卡，够不着，出门刷卡也是够不着，停的太远了。

　　支招：任何时候都不要完全依赖后视镜、倒车雷达之类的东西；有些高层建筑地下车库的后墙是斜的或是弧形，也应特别注意，一定要搞清哪里离车体最*；要留心车位后部的障碍物；停放时与旁边的车辆保持一致的方向能降低车辆被碰坏的几率；倒车要慢！即使失手，足够慢的车速也不会造成太大损失；不冒不必要的风险，不行就重来一次！

　　先学*讲心态请陪驾

　　分析“光本”一族左右护法“新潮面”和“女魔头”，这些乌龙事都集中在这几方面：一是对车辆性能不熟悉，二是操作车辆技术不熟练，三是本身学艺不精。

　　先学*→对车辆性能不熟悉，这很大程度上要“怪”车主本人了，其实很多操作和配件在说明书上写得明明白白。不同的车在功能上会有所不同，因此新车买来，最好先详细阅读使用手册。没做好这个“必修课”，别着急上路。

　　讲心态→开车技术不熟练，这无可厚非，谁都有是新手的时候。需要提醒的是心态，有些新手一坐上驾驶座就心慌慌，这种压力一是没自信，其实只要在起步前把所有动作在心里“演练”一遍，就能给自己增加不少底气。二是不要被外界压力干扰，其他车辆拼命摁喇叭会增加新手的紧张度。老老实实在车上挂上“新手”标志，相信大多数车主会宽容的。

　　请陪驾→至于学艺不精，如果驾校考试时是靠“误打误撞”“蒙混过关”才拿到本本的，那有必要找个技术过硬的朋友或是专业教练陪驾，再好好“温故知新”一下。

　　第1：

　　调整好驾驶姿势驾驶姿势主要与转向盘及座椅有关。在坐进驾驶*之后，首先应该深深地坐在座椅后部，使腰部和肩部靠在椅背上。先感受一下座椅的前后距离和靠背角度是否合适，然后把手臂伸向前方，自然握住转向盘的两侧。

　　这时，必须使手腕能自由地弯曲，活动自由。腿部要有一定的活动空间，用脚踩离合器踏板、制动踏板或油门时不费力，而且身体不必前倾，此时的位置就基本合适了。需要强调的是，在调整好驾驶坐姿之后，千万记得系好安全带，避免在行驶途中突然想起未系安全带而导致紧张情绪和不安全因素。

　　第2：

　　轻松玩转转向盘驾驶姿势调整好了之后，接下来就是转向盘的握法和操作了。手握转向盘的位置，以两只手握住转向盘3点与9点钟方向(即水*两侧)时手肘微弯为最佳，因为这可使手臂有充分的活动区域来迅速操作转向盘。手握转向盘时不要紧握，而是轻轻握住外缘。很多新手总是紧握转向盘，造成手部大量出汗，影响动作准确程度，而且在换挡时还容易产生非正常打转向盘的情况，埋下了事故隐患。

　　转向盘的操作依据车速快慢而有不同程度的转向动作。车速越高，转向盘的转动幅度要越小。转动时要双手操作，以一只手上推、另一只手就下拉的方式接力转动转向盘。另外转向盘有自动回正功能，在快速回转时可放松手掌让转向盘自行快速回正，但并不是任由它自行旋转，双手仍需扶着转向盘保持随时可以控制的状态。

　　有些新手在汽车掉头或大转弯时，把手伸进转向盘内侧打方向，这就是俗话说的“掏轮”。这样打方向看似省劲，但遇到紧急情况时，手不能及时抽回来做应急处理;遇上前轮方向突变，极易伤及手臂。新手应改掉这种不良*惯。

　　第3：

　　熟悉挡位绝大多数新手初次上路所驾车型(以手动挡为例)与学车时开的车不同，因此对挡位很陌生。如果不花时间熟悉挡位，造成的直接后果就是开车时不知道自己挂入几挡，经常低头看换挡杆，很容易因为精力分散造成交通事故。特别是遇到复杂路况时，由于紧张还容易出现挂错挡导致熄火的情况，因此初次上路前必须先熟悉挡位。注意：在着车时要牢记将换挡杆置于空挡，在行驶时注意避让突然出现的行人、非机动车和机动车。

　　第4：

　　熟练油离配合驾驶手动挡车型时，最佳的油离配合不但可以使车辆*稳起步行驶，使动力顺畅输出，而且还可以省油和延长离合器的使用寿命。

　　正确的油离配合要结合车速进行调整。起步阶段将挡位置于空挡，着车后踩下离合器踏板，将换挡杆挂入1挡，慢慢松开离合器，配合油门，起动汽车。踩离合器踏板时必须踩到底，在缓慢松开离合器踏板过程中感觉车身的抖动和移动趋势，当车辆有轻微抖动并出现移动的趋势后缓慢加油，继续缓慢松离合，直至彻底松开，使车辆*稳起动。

　　车辆在运动中换挡时油离配合同样重要。随着车速的增加，油离配合的过程逐渐缩短，即离合器踏板的松开速度要加快。为了保证换挡过程顺畅，油门也要合理配合，千万不要猛加油。比较理想的状态是在换挡过程中车辆运行*稳，速度*缓提高，感觉不出明显的瞬时减速和加速。反之，在减速降挡时要先适当制动，当车速合适时踩下离合器踏板换挡。

　　第5：

　　学会眼观六路驾驶员坐在车里视野有限，单凭肉眼通常只能看清前方的情况，对于左、右和后方的情况只能借助车内后视镜和2个车外后视镜了。在实际驾车过程中，新手往往是紧盯着前方，而忽略了左、右、后、上和下5个方位，那么如何才能做到“眼观六路”呢?在保证车辆在车道中央行驶且路况不甚复杂的情况下，强迫自己将紧盯着前方的目光移出一些，用眼睛的余光分别观察3个后视镜、路面及车辆前上方，保持你的中心视野能扫视到广阔的路面状况前、后、左、右、上和下。前方观察要尽可能远;后方观察靠中、左和右3个后视镜，看到后方所有车道上跟车的距离和速度;左、右观察从路的最左到最右，包括对面来车，左、右路边的停车、行人和路口里欲转出的车辆;往上看要看到路牌和信号灯;往下看要看到路面标志线和路面障碍。

　　第6：

　　专门练*停车入位最令新手头痛的就是停车了，有些人戏称：别看很多新手在路上开车像模像样，一到停车时就露馅。很多新手都有“停车恐惧症”，而且由于不经常停车，因此锻炼的机会也少，停车技巧提高得很慢，因此新手停车时常发生刮蹭事故，这更增加了新手的停车恐惧心理。怎么办?办法只有一个，那就是练，要在“高手”指导下专门练*各种停车方式。练*时要着重练*2种新手认为比较难的停车位，一种是前后有车，中间留有停车位;另一种是左右有车中间留有停车位。

　　第一种车位的入位要领是一定要倒入，可以借鉴在驾校学*的“移库”方法，让车尾先入才能顺利到位。第二种车位入位有两种方法，一是正向驶入，另一种是倒入。正向驶入时较为简单，注意与左右两车的距离，以不妨碍左右两车开门为宜。倒入时可以借鉴在驾校学*的“贴库”和“倒库”方法。

　　第7：