艾灸最美句子

做完艾灸发朋友圈的说说 每天坚持艾灸的说说

年龄越大越来越注重养生健康，很多人喜欢做艾灸，艾灸一般适合体质偏寒偏需患者，艾灸后要少食生冷，避风寒。下面小编给大家带来做完艾灸发朋友圈的说说，欢迎大家来参阅。

1、睡了个懒觉起床出门做完艾灸加个spa采耳也来了一套，终于感觉活过来了，加班的疲惫难以言喻。

2、做完艾灸感觉自己就是一个行走的药罐子，走到哪药味儿飘到哪，中年少女已就位，按摩泡脚喝热茶。

3、艾灸真的舒服哦！做完艾灸的我在上海的寒风中热得想脱衣服。

4、做完艾灸那味道，感觉自己是棵活动的艾草。

5、艾灸真的太舒服了，就是做完身上这股味道怎么搞啊。

6、今天的温度才12度，有点冷，在家把艾灸做起来，做完艾灸后，腰部特别舒适，整个身子都是暖和的，心情也跟着大好！

7、做完艾灸感觉血液顺畅了很多。给自己熬的百合莲子小米红枣粥也太好喝了吧。在养生道路上是越走越远了。

8、这几天感觉腰有点酸，就做了下艾灸，今天做了30分钟，做完艾灸后，感觉腰部和颈部暖暖的，在这初冬季节里，感觉特别舒服！

9、每天中午晒太阳二十分钟，晚饭半小时，晚饭后艾灸一小时，艾灸完瑜伽半小时，做完冬日暖身瑜伽，真的出了一身汗。

10、做完艾灸以后真舒服，整个人都轻飘飘的了。

11、昨天做完艾灸，洗了澡、换了衣服，但今天有时间随着动作偶尔还是能闻到自己身上有草木灰的味道，很淡，仔细闻是闻不出来的。

12、做完艾灸，身上透露着朴实的味道，感觉像蹲灶边烧了一天的柴火。

13、鼻炎鼻塞，中午做了一次艾灸，做完鼻子终于通气了，从晚上就开始鼻塞鼻堵，夜里一晚上没睡着，现在浑身出汗，能正

14、做完艾灸，衣服上的艾草味道久久不散去，感觉自己像一个烟熏培根。

1、做完身体和艾灸，再回家美美睡一觉，生活从来都是越努力越幸运！

2、昨晚做完艾灸排毒，今天腰酸屁股疼，坐都坐不住。

3、太久没做身体了，毒素还真不少，我要办卡要排毒才行，手法+仪器+艾灸疗法，做完确实舒服很多。

4、做完艾灸+肝胆排毒浑身舒畅，成为逐渐沉迷养生的中年妇女。

5、忙了一天，给自己也享受一下，泡个澡，做个sp，在做个艾灸，全身得到放轻，做完好好睡一觉！

6、做完艾灸整个人都好了再吃顿火锅那就更好了。

7、病足一星期，做完按摩推腹加艾灸，轻松得想跳起来！

8、这次做完艾灸以后我感觉自己就像个抽大烟的，全身烟味，房间通风做得太差劲了。

9、每次做完艾灸，浑身上下那个味儿呛的呀，像个连抽完十根烟的老烟腔。

10、脸发炎，所以只做了艾灸肩，也是神奇做完确实很舒服。

11、去按摩啦，做了肩腰，肚子，还有艾灸和熏蒸，做完神清气爽，感觉皮肤都好了。

12、做完艾灸，又吃火锅，想象一下家里现在的味道，就好比庙门口开了家火锅店。

13、做完艾灸要多喝热水。于是我喝热水就烧烤，一边养生一边慢性自杀。

14、做完艾灸之后需要避风避水的几个小时里，感觉自己离烧烤只差一撮孜然。

15、每次做完艾灸都觉得自己像没有撒孜然的烤串。

艾灸最美句子

艾灸最美句子（精选125句）

　　在日常的学*、工作、生活中，大家对句子都再熟悉不过了吧，不同的句子类型在文章中具有不同的作用。究竟什么样的句子才是好的句子呢？下面是小编整理的艾灸最美句子，欢迎阅读与收藏。

　　1、艾草灸医，健康大益。

　　2、家里有艾灸，健康不忧愁。

　　3、艾灸五个叶子，乐活昂然自得。

　　4、艾家人，艾健康。

　　5、五个叶子，幸福就“艾”特我。

　　6、“艾”身体，“灸”健康。

　　7、天然草，养生宝。

　　8、简单爱，大智慧。

　　9、艾灸，爱越久——五个叶子。

　　10、爱生活，艾健康。

　　11、一生相“艾”，健康同在。

　　12、用艾草，灸健康。

　　13、用芯开启未来之家——中点。

　　14、创造美好生活-中点智能家居。

　　15、炫出你的.美——中点。

　　1、中点“芯”驱动，智能更出众。

　　2、智慧空间，尽在中点。

　　3、家居智能化，幸福千万家。

　　4、智能家居，智慧中点。

　　5、家居智能化，中点惠万家。

　　6、爱家有中点，温馨多一点。

　　7、水光电“智”造，中点敢先导。

　　8、智居梦想，中点领航。

　　9、智能誉天下，中点进万家。

　　10、*家居，点亮智慧。

　　11、生活之中，喜欢智能一点。

　　12、“中”意生活，多“点”智能。

　　13、智能家居，首选中点。

　　14、智慧家居看中点。

　　15、智能家具的经典品牌——中点。

　　16、家有中点，AI无止境。

　　17、家的想象憧憬，中点智造舒心。

　　18、中点家居，一点就通。

　　19、家具智能，中点经典。

　　20、专注智能家居，让您生活更舒适。

　　1、艾草灸医，健康大益。

　　2、家里有艾灸，健康不忧愁。

　　3、艾灸五个叶子，乐活昂然自得。

　　4、艾家人，艾健康。

　　5、五个叶子，幸福就“艾”特我。

　　6、“艾”身体，“灸”健康。

　　7、天然草，养生宝。

　　8、简单爱，大智慧。

　　9、艾灸，爱越久——五个叶子。

　　10、爱生活，艾健康。

　　1、艾，和你在一起。

　　2、五叶艾草，灸哪哪好。

　　3、有艾叶，更服贴——五个叶子。

　　4、五个叶子，满分关“艾”。

做完艾灸发朋友圈的说说 每天坚持艾灸的说说

　　年龄越大越来越注重养生健康，很多人喜欢做艾灸，艾灸一般适合体质偏寒偏需患者，艾灸后要少食生冷，避风寒。下面小编给大家带来做完艾灸发朋友圈的说说，欢迎大家来参阅。

　　做完艾灸发朋友圈的说说

　　1、睡了个懒觉起床出门做完艾灸加个spa采耳也来了一套，终于感觉活过来了，加班的疲惫难以言喻。

　　2、做完艾灸感觉自己就是一个行走的药罐子，走到哪药味儿飘到哪，中年少女已就位，按摩泡脚喝热茶。

　　3、艾灸真的舒服哦!做完艾灸的我在上海的寒风中热得想*服。

　　4、做完艾灸那味道，感觉自己是棵活动的艾草。

　　5、艾灸真的太舒服了，就是做完身上这股味道怎么搞啊。

　　6、今天的温度才12度，有点冷，在家把艾灸做起来，做完艾灸后，腰部特别舒适，整个身子都是暖和的，心情也跟着大好!

　　7、做完艾灸感觉血液顺畅了很多。给自己熬的百合莲子小米红枣粥也太好喝了吧。在养生道路上是越走越远了。

　　8、这几天感觉腰有点酸，就做了下艾灸，今天做了30分钟，做完艾灸后，感觉腰部和颈部暖暖的，在这初冬季节里，感觉特别舒服!

　　9、每天中午晒太阳二十分钟，晚饭半小时，晚饭后艾灸一小时，艾灸完瑜伽半小时，做完冬日暖身瑜伽，真的出了一身汗。

　　10、做完艾灸以后真舒服，整个人都轻飘飘的了。

　　11、昨天做完艾灸，洗了澡、换了衣服，但今天有时间随着动作偶尔还是能闻到自己身上有草木灰的味道，很淡，仔细闻是闻不出来的。

　　12、做完艾灸，身上透露着朴实的味道，感觉像蹲灶边烧了一天的柴火。

　　13、鼻炎鼻塞，中午做了一次艾灸，做完鼻子终于通气了，从晚上就开始鼻塞鼻堵，夜里一晚上没睡着，现在浑身出汗，能正常呼吸的感觉真的特别好。

　　14、做完艾灸，衣服上的艾草味道久久不散去，感觉自己像一个烟熏培根。每天坚持艾灸的说说

　　1、做完身体和艾灸，再回家美美睡一觉，生活从来都是越努力越幸运!

　　2、昨晚做完艾灸排毒，今天腰酸*疼，坐都坐不住。

　　3、太久没做身体了，毒素还真不少，我要办卡要排毒才行，手法+仪器+艾灸疗法，做完确实舒服很多。

　　4、做完艾灸+肝胆排毒浑身舒畅，成为逐渐沉迷养生的中年妇女。

　　5、忙了一天，给自己也享受一下，泡个澡，做个sp，在做个艾灸，全身得到放轻，做完好好睡一觉!

　　6、做完艾灸整个人都好了再吃顿火锅那就更好了。

　　7、病足一星期，做完按摩推腹加艾灸，轻松得想跳起来!

　　8、这次做完艾灸以后我感觉自己就像个抽大烟的，全身烟味，房间通风做得太差劲了。

　　9、每次做完艾灸，浑身上下那个味儿呛的呀，像个连抽完十根烟的老烟腔。

　　10、脸发炎，所以只做了艾灸肩，也是神奇做完确实很舒服。

　　11、去按摩啦，做了肩腰，肚子，还有艾灸和熏蒸，做完神清气爽，感觉皮肤都好了。

　　12、做完艾灸，又吃火锅，想象一下家里现在的味道，就好比庙门口开了家火锅店。

　　13、做完艾灸要多喝热水。于是我喝热水就烧烤，一边养生一边慢性自杀。

　　14、做完艾灸之后需要避风避水的几个小时里，感觉自己离烧烤只差一撮孜然。

　　15、每次做完艾灸都觉得自己像没有撒孜然的烤串。

三伏天艾灸养生

三伏天艾灸养生

　　导语：中医讲究冬病夏治，三伏天时正是治疗寒疾的最佳时候。下面是语文迷小编收集整理的关于三伏天艾灸的介绍，欢迎大家阅读参考!

　　一、三伏天艾灸的好处

　　三伏天艾灸的第一大好处：

　　解暑，祛湿，祛寒，降火。中医讲：“虚火、邪火之根是寒湿之邪，有寒必有火，有火必有寒。”这就是容易上火的朋友，容易引发炎症的根本原因。在中医里治疗各类炎症的根本方法是祛寒除湿，寒邪不祛，炎症不愈。艾灸的纯阳与天时的阳气最旺之时，双重阳气注入体内，将寒湿邪排出后，人在炎热的环境里是不闷热，不烦躁的。

　　三伏天艾灸的第二大好处是：

　　无论天气多么炎热，身心却是舒畅无比。艾灸可以充盈元气阳气。总之，元气充足的表现就是：夏不怕热，不喜欢吹冷风、吃冷饮之类。冬不怕寒冷，精力旺盛，耐力很强，耐痛，抗压力、打击力强，这也是真正意义的健康特征。这种感觉是其他任何治疗、调理、保健、补品等无法体会到的。所以说，古大德医家常用“神奇”比喻艾灸的功效和作用。

　　三伏天艾灸的的第三大好处：

　　三伏天艾灸祛病愈病快速，是根除一切疾病根源的时机。在阳气最旺的夏季艾灸，与艾火的纯阳，双重阳气作用于人体病灶，祛除一切寒湿，打通经络。

　　三伏天艾灸的第四大好处：

　　延年益寿。太医窦材在《扁鹊心书》中云：“夫人之真元乃一身之主宰，真气壮则人强，真气弱则人病，真气脱则人亡，抚阳保命延寿之法，艾灼第一。”真元乃元气、阳气，所以，元气是生命之本，是健康之本，长寿之本，福德之本。

　　三伏天艾灸的第五大好处：

　　修心养性的收效时机。夏季艾灸，人体正处于散发的时令，天时的阳气与艾灸的纯阳之气，进入人体，那么，风、寒、湿、暑、燥、火等邪气被天地之双重阳气赶出体外，因此，血液越来越清净，身体得以轻松，心胸逐渐开阔，病痛逐渐解除，智慧越来越多。所以，三伏天艾灸即能祛病、又能强健身心，真正意义的修心养性。

　　二、三伏天艾灸小问答

　　什么是冬病夏治?

　　冬病夏治源于《黄帝内经》提出的“春夏养阳、秋冬养阴”。三伏天是夏季最热的'时候，也是人体阳气最旺盛之时，尤其是“三伏天”，此时人体经脉气血运行充盈，毛孔张开，有利于药物吸收。此时治疗某些寒性疾病，可以最大限度的以热治寒、鼓舞阳气，驱散体内寒气，调整阴阳，从而达到减少冬季发病频率或彻底根治疾病的效果。

　　什么疾病最适宜三伏天做艾灸调理?

　　在 “三伏天”施灸就能增加机体的免疫功能，是调理哮喘、慢性支气管炎、过敏性鼻炎、慢性扁桃体炎、反复感冒、慢性胃炎、慢性结肠炎、风湿与类风湿性关节炎、肩周炎、颈椎病、腰腿痛、冻疮、手足发凉、和女子宫寒、以及脾胃虚寒的好时机。

　　三伏天时间为什么每年不一样?

　　2015年三伏天是从公历2015年7月13日开始，农历2015年五月廿八开始。

　　6月21日是“夏至”节气，意味着最热的夏天即将到来。老中医提醒，夏至只是“热身”，真正的盛夏将从7月18日入伏开始。今年的三伏天共计30天，比去年少了10天。

　　夏至不仅是北半球白天最长、夜晚最短的一天，还决定着当年伏天的长度。三伏天是从夏至日后的第三个庚日开始，叫做初伏(10天);夏至日的第四个庚日叫做中伏(10天，也有20天)，立秋后的第一个庚日则是末伏(10天)，随后季节变化开始进入秋季。

　　伏是隐藏的意思，据《史记》文字记载，“伏者，隐伏避盛夏也”。“三伏”是指初伏、中伏和末伏的统称，大约在7月中旬到8月中旬这一段时间。*古代创立的农历是用天干、地支排列年、月、日的，天干由：甲乙丙丁戊己庚辛壬癸十个字组成，地支由：子丑寅卯辰巳午未申酉戌亥十二个字组成。

　　作为每年最热的日子，三伏天什么时候来并没有固定时间，而是在每年的小暑和大暑之间，前人在根据我国阴历阳历气候规律对三伏天的到来有了大致的算法，以干支纪日法“确定：”夏至后第三个庚日开始为头伏(初伏)，第四个庚日为中伏(二伏)，立秋后第一个庚日为末伏(三伏)，每伏十天共三十天。“有的年份”中伏“为二十天，则共有四十天。”

　　按规定，从“夏至”日开始算起的第3个“庚日”为入伏，并作为“头伏”的第1天，第4个“庚日”定为“中伏”第一天;从“立秋”开始算起的第1个“庚日”为“末伏”的始日，第2个庚日定为出伏，即伏天结束。

　　为什么三伏天是内病外治、冬病夏治的最佳时机?

　　中医传统理论认为，三伏天是一年中最炎热的时期，也是人体阳气最为旺盛的时候，此时气血趋于机表，毛孔开张，特别有利于三伏贴药物的渗透，有助于邪气的外驱。

　　在三伏天进行三伏贴穴位敷贴治疗尤其是对患有反复上呼吸道感染、慢性鼻炎、支气管哮喘、肺气肿、慢性支气管炎及风湿性关节炎等阳虚体质的患者更为有效。 进行冬病夏治三伏贴治疗需要注意哪些事项呢?

　　第一要注意保持三伏贴治疗的连续性

　　一般来说，在冬季易发作的疾病在夏季的症状不明显，或者根本就没有症状，所以在三伏天进行三伏贴治疗后的效果要等到冬季才能显现。有些抱着试试看的态度去医院尝试贴敷的慢性病患者，在没有看到立竿见影的疗效后，也就放弃了连续治疗，使得其疾病迁延难愈，这是不可取的。

　　第二要遵守三伏贴治疗的固定疗程

　　冬病夏治，在中医看来是三伏为一个疗程。对于慢性病患者而言一般需连续敷贴治疗3年，也就是3个疗程。只有坚持按疗程治疗，才能保持药效的发挥;机体经络才能处于持续兴奋应激的状态，对病邪的祛除才能保持力度和惯性。所以，中医建议接受冬病夏治三伏贴治疗的慢性病患者注意，就是即使在三伏天也要在生活*惯上有所克制，不要贪凉，应该适当配合食疗，才能达到冬病夏治三伏贴治疗的最佳效果。

　　老中医提醒，从夏至到入伏的这段时间内，公众要注意防暑，尽可能减少不必要的外出，若外出，应采取防护措施。要注意及时补水，常饮用凉开水、暑茶、酸梅汤、绿豆汤、饮料等;饮食上多吃一些苦味和酸性食物。避免过度劳累，保证休息和睡眠充足。

　　三、三伏灸--艾灸后，你一定要知道的各种身体反应!

　　一、 出汗：是皮肤排毒的一种体现，就是在艾灸的时候，感觉出汗，灸后出汗，这种现象有可能会持续几天或更久。

　　二、出红疹：当有的人出汗一个阶段后，会开始出红疹、硬疙瘩，这也是排毒的一种表现;一般继续艾灸，红疹会慢慢消下去，硬疙瘩，可以边艾灸边按摩，也会慢慢消失，这也是属于皮肤排毒的一种现象。

　　三、小便多：有些人艾灸后排尿特别多，这也是从尿道排出毒素的一种表现，此时应该多喝水，不用担心，这些现象都会慢慢消失，一般灸后尿频的，多是提示肾脏和泌尿系统不是很好，女性提示妇科会有问题。

　　四、拉稀：有些人出现拉稀，频繁拉稀，而且拉屎极臭，这也是一种排病气的反应。有这种反应的，一般胃肠道有问题，或者应该注意有肿瘤发生。

　　五、 咽喉肿痛、牙痛等：有的人会有咽喉肿痛、牙痛等，此时多喝水或者煮一点绿豆粥来喝，严重的可以停灸，等这些症状过去后，继续艾灸，可能还会有上述症状发生，一般反复几次后，就没有上火的症状了。

　　六、发烧：此种症状一般发生在初次艾灸者身上，没有关系，多喝水，可以在督脉和膀胱经利用艾灸刮痧杯刮痧都会退热，降火气。

　　七、原有的慢性病会反复：当艾灸后，元气聚集到脏腑的时候，病邪往往会自己找出路，这些出路不一定是我们设计好的，而是病邪自己*惯的路径;可是疾病的排出是不以我们的意志为转移，它会自己寻找出路。

　　八、 头晕耳鸣眩晕：有的反应会出现头晕耳鸣，眩晕的，遇到这样的反应，可以停下来休息几日。如果这种反应迟迟不过，在大椎点刺放血或者刮痧，这种反应会慢慢消失，有的人会反复这种反应2—3次后，慢慢适应。

　　九、灸感的走窜：这是很好的反应，暗示着经络的通畅。

　　十、妇科疾病：妇科疾病在艾灸的时候，有的会有褐色的分泌物，有的会有水样的，有的会有脓样的分泌物，这些都是艾灸在帮助调整和消炎，一般过一个阶段，这些分泌物会逐渐减少。如果有肌瘤，积液，囊肿等妇科疾病，在经期的时间，会有烂肉，血块，血水等排出，应该是肌瘤，积液，囊肿的分解。

　　十一、排寒：有的人艾灸后会出现肢体冰凉，这是寒气用艾灸后在体表的反应，有的是脏腑内的寒气表现在体表，这种反应在冬天和春天更加严重，有这种反应的，说明身体阳虚的厉害，需要继续艾灸，灸的时间可以适当延长，同时配合刮痧或者按摩等辅助治疗的方式，使寒邪尽快排出。一般到了夏季三伏天的时候，这种反应可以消失。但是如果体内寒邪没有排尽，这种反应在其他季节还会有，所以坚持艾灸很重要。

　　十二、灸后上火：表现为口干舌燥，牙龈红肿，头晕等，秋冬季节艾灸后更为易于上火。艾灸擅长的是补阳，灸后体内阴阳暂时被打破，阳气上延，即表现为上火的症状，一般为正常现象，注意以下几点：

　　1、 适当控制艾灸的火力和时间，可以根据自身体质虚寒的程度，灵活掌握艾灸的时间。

　　2、灸前灸后多喝温开水，艾灸属火，可加速新陈代谢和体液循环，适当补充水分很重要，以温开水为宜。

　　3、若有上火的感觉，可以灸下涌泉、太溪、或者盐水泡脚，以引火下行，并注意饮食清淡。

　　十三、灸后有水泡：灸后起泡，有水泡和脓泡，大都是灸到一定程度寒邪外排所致，很多是灸后不知不觉起的(烫伤除外);泡破邪出，说明灸的有效果了，可以用针刺破，每天对着患处继续艾灸，艾灸可以杀菌消毒，促进愈合，一般不用包扎;也可以用针刺破后将艾灰直接涂到水泡上，期间可能不断有水排出，痊愈时间因人而异，一般一个星期到两个星期之间，期间患处尽量不要碰水。

　　十四、灸时灸后皮肤奇痒：开始灸出现这种情况说明风邪在体表，有的是灸了一段时间出现这种情况说明风邪比较深，都是灸的有效果的表现，坚持灸即可缓解。

艾灸培训心得体会

艾灸培训心得体会

　　当我们备受启迪时，应该马上记录下来，写一篇心得体会，这样有利于培养我们思考的*惯。相信许多人会觉得心得体会很难写吧，下面是小编整理的艾灸培训心得体会，希望对大家有所帮助。

　　好开心，我们xx的艾灸培训课程圆满结束了，自从来到xx我学到很多的知识，也成长了很多，在这里我衷心地感谢我们的最伟大的领导人：龚总跟玲总，感谢您们给我这次机会，在背后不断地指导和付出！感谢您们创建了华造这个*台，让我这个学历不高*凡人也可以发出光芒！

　　在这里我深深地给您们鞠一躬，谢谢您们，无论在任何时候，玲姐都会给我们指导和帮助，鼓励着我们向前，在我们担心犹豫的时候总会用她那颗坚定不移的信心鞭策着我们，给我们希望，让我们一次次地收获满满，活动一次次地成功！每一次我们的龚老师在背后不断地给我们引导方向，默默地为我们付出，有您们真好！

　　在xx的这十几天里，我真的很幸福，很幸运，住在玲姐华丽的家里面，最让我感动的就是每天早上玲姐的妈妈很早就起来给我煮早餐吃，每天都是不同的香喷喷的养生粥，营养非常地好，而且每天晚上我们回来得不管早或晚，有的时候阿姨都睡下了，听到我们回来了就起来穿好衣服过来问我饿不饿，要煮夜宵给我吃，阿姨真的谢谢您，您带给我很多幸福，在这里谢谢阿姨，给您深深鞠一躬，我祝您跟爷爷身体健康，每天都非常开心幸福跟快乐。

　　在这里我也非常感谢我们最亲爱的陈老师，感谢您把我带进华造这么好的*台，感谢我最亲爱的小芳姐，感谢您对我的帮助和支持，没有您的帮助，就没有今天的我！感谢我亲爱的蔡老师，感谢您对我的帮助、包容和支持，让我成长地这么快，没有您的监管，我的提升没那么快。感谢亲爱的大芳姐，感谢您每天那么辛苦地去管理那么多店铺。感谢亲爱的王老师，因为有你，我才会越来越努力地改变自己。衷心地感谢您们，您们是我生命中的贵人，谢谢您们！

　　这次我也非常感谢我们xx市场的所有伙伴们给我这次机会和*台，感谢我们最亲爱的胡老师、刘老师、龚林老师、三姐和我们的牛经理，在你们身上我也吸取了很多知识，也感谢你们这些日子的照顾和支持，也感谢你们的全力配合，谢谢你们！xx市场有你们在绝对没问题的。一起加油！！

　　在这里我也感谢我的家人：爸爸妈妈，外婆，姐妹，姐妹谢谢你们慢慢地开始支持我，很多时候感谢您们对我的理解和包容，关心和照顾。相信我，所有的一切都会好起来的。我会加油努力的。

　　这次学*，学到了很多实用的东西，遇到了一些很好的'人，林大哥，小东北，小胖，王姐，蓝老师，许老师小姑娘等等，而且眼界也开阔到了，就像邹老师给说的一样，这次最大的收获还是看问题的角度，不在局限于病名，而是从整体入手，从阴阳来看问题，把复杂的问题简单化。当遇到解决不了的问题后，退一步，从宏观来扶正，一定会有不同。气机有升降，人体五脏六腑之间的气血升降出入。知何为常，才知何为病。以常达变。治病如果不能从大环境的改变来消灭病邪，那就给邪以出路，一切都迎刃而解。同气相求，冬有伤寒，春必温病。邪之所凑，其气必虚。大概就能想起来这么多，但是每一条都让我如饮甘露。虽然现在我着手解决的问题不多，但是这些都是临床之后的解决宝典。去之前没能看到那本《医间道》，在林大哥介绍之后，回来细细看过，收获良多。同出一脉，时常看到相通思路，就倍感亲切。这才是中医的入门之道。除去思路上的收获，跟着邹老师去山上采药，眼到之处，皆为草药。随手采起一株，便能道尽药之性味用法，中药的使用最终还是要归结到性，味，像，竹茹取其节，可治一切“节”病，可通，可以治关节的病等等。邹老师的脉法更是让人叹为观止，心神向往。回来之后，一直在存像，希望有天能像邹老师一样，把脉即知脏腑寒热虚实，疾病所出。老师对于艾条的态度和对针的态度，也让我大大的震撼。通过自己去做针，感觉到我们要尊重我们手中的武器，才能和他们心意相通，才可使用他们去和疾病抗争。就像邹老师说的，熟能生巧，巧能生神。

　　其实这次里面让我收获最大的其实不是知识的方面，而是抄诵清静经和大医精诚时的感觉。每天上课前读一遍清静经或者读一段大医精诚，邹老师每次都会说这下气场就不一样了，我当时候没什么感觉。但是觉得清静经的东西让我的精神会不一样。然后一直坚持每天诵读，一直到回来之后，感觉自己的心没有那么多的烦恼妄想了，做事也能专心了。一遇到心里面胡思乱想的时候，沉下心来背诵一遍清静经，好像就没有那么烦恼了。每次去医院见*之前，读一遍大医精诚，感受一下其中的精神，再去医院接触病人，多了一丝*和心和慈悲心。日常要精勤不倦，如遇到病人无论长幼妍媸、冤亲善友、普通一等。的确会有气场不同，而且病人也愿意跟你接触了，不会对你有一种距离感。邹老师说要多读经典，诵读经典有时候不一定要懂他的意思，其实整个经典传递不光是文字意思，还有精神能量，多多诵读，就能从中获得良多。

　　总之我回来之后，多多练*艾灸的手法，的确有感觉不一样。但是没有什么好的病例给大家分享，就写这么多吧。再次感谢邹老师，蓝老师，许老师，林大哥等各位老师，在这次药艾灸的学*班里我学到太多，第二期没有机会参加了，等以后有机会了再回来跟邹老师学*，不断回炉，提高自己，造福病人。

　　艾灸了一段时间，觉得效果蛮好的，想同大家讨论分享一下。到现在我灸完了大概二十多根艾条，虽然不算很多，却看到了身体的明显改善，不由得让我很开心，我会一直坚持下去。原来读书的时候身体素质就不十分好，再加上不爱运动，工作后，因为坐在办公室里长时间的盯着电脑，我的坐骨神经开始出问题，后来发展到一坐就疼，有时候躺着睡觉也疼，让我备受煎熬。

　　接着月经失调，中间断了一次没来，隔了一次又正常了，过了一段时间又没来，我开始觉得有些害怕。同时，我的腰开始疼起来了，因一次弯腰我听到骨头“咔嗒”一声那时腰就开始疼了，我以为是风湿，后来疼到不行去医院才知道原来是腰盘突出。

　　后来通过查阅相关知识知道艾灸可以治疗腰疼，而医院的理疗费是一百左右，医生让我先做一个疗程看看，我有些犹豫。因为这时我已经开始做艾灸了，感觉到艾灸对腰疼是有好处，所以我想坚持再试一试。经过连续一个星期的艾灸，灸腰部痛点、命门、肾俞，让我十分意外的是，我的腰居然一点都不疼了，以前只要一弯腰，腰就直不起来，现在居然也可以自如的弯腰。我感受到了艾灸的神奇。另外，同时，推迟了20天的月经居然也来了，实在很开心。

　　艾灸的过程中，我的发热眩晕症状也得到了改善。艾灸了一段时间的时候，有两天晚上浑身发热，虽然天气很冷但是我盖很薄的被子还是热，还出汗，一连两天，出完汗以后，我的体温回复到了正常，发热和疲倦的症状好了很多，现在觉得精神比较好了。艾灸腰部和臀部，感觉麻麻痒痒的，坐骨神经的症状改善了，经络也通畅了许多，现在就是坐着很久也不会酸软疼痛。

　　艾灸神阙和关元，可以治疗月经不调，灸了几次之后，神奇的发现肚子居然消下去了。艾灸的同时，我开始喝薏米红豆汤，去湿效果极好，后来喝山药芡实薏米，去湿效果也很好。原来大便总是要蹲很久，而且便不出来，粘粘糊糊的，现在很通畅，五分钟以内就搞定了。

　　我总结了一下，大概经历了将*一个月的艾灸，我的身体改善如下：

　　1.迟到20天的月经终于来了。

　　2.精神变好了

　　3.大便通畅，吃东西不胀，肠胃功能变好。

　　4.腰膝酸软的情况消失

　　5.腰盘突出好转，不再腰疼

　　6.坐骨神经痛好了

　　现在我艾灸的时候，灸腰部，感觉到臀部和腿上都有热流，环腰一圈热流，证明这些部位的经络通畅了。目前感觉到已经通畅的脉络：膀胱经、带脉、胆经、胃经。当然还不是十分明显，有时若有若无的，但比起开始灸的时候好多了，那时是一点都不通。

　　跟大家分享一下艾灸的穴位：

　　1.腰疼、腰盘突出：灸命门、肾俞、委中

　　2. 月经不调：灸神阙、关元、三阴交

　　3. 颈椎：灸大椎

　　4. 胃不好：灸中脘、神阙、关元

　　5.坐骨神经：灸尾椎、痛点、环跳、命门

　　6.手脚冰凉：灸关元、神阙、足三里、三阴交

　　以上都是我总结出来，并且改善或者治好了我身上毛病的穴位，跟大家共同探讨。

　　之前一直不是很相信艾灸，觉得效果应该也就那样，不会有多神奇，可是自从自己开始坚持艾灸之后，发现艾灸的效果真的很神奇，再祛湿、去寒、提升阳气方面有着很大的功效。

　　最初接触艾灸是因为去做推拿的时候别人推荐的，因为会经常痛经，姨妈期会有大量血块(这是宫寒的表现)，别人建议我可以办一张艾灸的套票，由于当时对艾灸也是半信半疑，所以没有办套票，然后别人好心建议说我可以自己在家买艾灸条进行艾灸，由于当天别人给我艾灸后果感觉很舒服，所以就在淘宝上下单买了艾灸条。

　　最初由于对穴位拿捏不是很准确，所以最开始只艾灸神阙穴(就是肚脐眼，这个穴位很好找)，之后开始艾灸关元，气海两个穴位。最初的我能感受到的效果就是冬天我没以前那么怕冷了，下次姨妈痛经的情况也有所缓解，没之前那么痛了，所以在月经干净的第二个月我屯了新工具，开始第二个阶段的艾灸。

　　由于之前手持艾灸条进行艾灸，所以很不方便，一个穴位至少要15~20分钟，长时间拿着艾条会手酸不说，还比较浪费时间，所以我改良了艾灸的工具，选择艾灸柱和随身灸盒搭配着来进行艾灸。一口气买了一个三联包艾灸盒和两个单联艾灸盒(全部是纯铜的)，这样每次在艾灸的时候我就可以腾出双手美美的看书或者看电影了!

　　第二个阶段我又增加了几个穴位，主要是神阙、关元、气海、子宫、归来这几个穴位，效果不错，下次月经的时候基本已经没有血块了，最最重要的是一点也不痛了，以前冬天怕冷怕到要死的我现在再也没有那么畏寒了。

　　第三个阶段我有开始尝试一些新的养生穴位，比如说足三里、三阴交、涌泉这几个穴位，在此期间我也没感冒过，感觉自己身体棒棒哒!有时候颈椎不舒服的时候会在睡觉之前艾灸一下大椎穴，第二天起来个人觉得脖子会舒服很多。

　　艾灸的时候会有水汽排出，这个是我自己可以看得到的，这就是排身体里湿气的一个过程，湿气越重水汽越多，坚持艾灸一段时间艾灸的水汽会逐渐减少，也证明了我身体里湿气在减少。

　　艾灸了一段时间之后我发现，艾灸不仅可以用来强身健体、治痛经，还可以用来治疗一些小病小痛。比如说：我胃不太好，主要是胃动力不足，有时候晚上吃撑了胃会很难受，所以家中会常备三九胃泰，但是现在我会自己艾灸中脘、足三里、胃俞这三个穴位，艾灸后三十分钟胃就妥妥的不痛了;天气转凉变天的时候我老公会比较容易感冒发烧，用三联包的艾灸盒艾灸肺俞穴，严重时搭配大椎穴睡前进行艾灸，一觉起来不仅可以退烧，连鼻涕都可以不流了。

　　但是艾灸的时候也是有禁忌的，女性月经期、妊娠期不能艾灸，过饥过饱生气时不宜艾灸，艾灸后30分钟内不能碰冷水、不能吹冷风，所以我一般是睡前进行艾灸，最好艾灸完后最好喝一点温开水。

　　在时间上，要是治病的话有人跟我说艾灸可以七天为一个疗程，一般一个疗程之后就要停个两三天，然后进行下一个疗程，但由于我不是以治疗为主要目的，只是想简单的强身健体，所以一般是隔一至两天艾灸一次，其实这个可以根据每个人的实际情况进行安排的，个人感觉应该没什么影响。

　　以上便是是我艾灸半年的所有心得，在体会到艾灸这么多好处之后，在接下来的日子我会将艾灸这一好*惯坚持到底的。

做完艾灸发朋友圈的说说

1、做完艾灸身上全是烟味仙女身上终于沾染上烟火气了。

2、做完艾灸一身轻松，追着夕阳把家还！

3、来大姨妈薰个艾灸感觉还是好很多做完肩颈洗面时感觉睡了一个世纪。

4、每次帮我妈做完艾灸之后，我都闻着自己身上像四川熏肠。

5、做完无氧后，点上香，冲一杯抹茶牛奶，瘫在沙发上，灸艾灸，同步看些有的没的，简直幸福死了！

6、做完艾灸泡完脚，放点舒缓音乐，看会书，日子要是都能像今天晚上一样该多好忘掉一天的工作。

7、疫情过去我先进疗程减肥，去美容院把艾灸做完。

8、昨晚做完艾灸水没喝够一觉醒来觉得自己像个炭烧人喉咙烟熏火燎。

9、做完经络疏通和艾灸， 心情都舒畅了。

10、做完瑜伽然后又艾灸，我真是一个出汗困难户。

11、做完艾灸，减肥的欲望有没有了，浑身没劲，哭唧唧。

12、昨晚帮我妈做完艾灸，灸大椎穴两柱。这两天晚上睡觉她便没有咳嗽，看来之前一到晚上入睡后就一阵阵咳嗽的确是寒气所致。

13、做完运动超级无敌想饮翻杯奶茶，但系想想最*这么坚持艾灸。

14、做完艾灸，身上都是烟味，这可怎么办？等上班了，同事会不会怀疑我抽烟了？

15、帮家里人做完艾灸之后， 我的头发也被熏成了艾灸味道。

16、做完艾灸舒服舒服第一次感觉还不错过几天就要扎针了我可以。

17、晚上做完艾灸，又吃了炸鸡花枝丸夜宵。

18、下雨了。做完艾灸回家，冷的不想再出门，点了外卖，看老剧，修照片，今天只想当一天废柴。

19、人生中第1次戴着口罩做按摩艾灸，一个多月没做了，做完通体舒泰。

20、我太喜欢按摩了，今天额外加了刷体和艾灸，做完感觉人都轻了一号，晚上喝红豆汤补气。

21、中午做完艾灸，下午来着姨妈喝冰沙，我觉得我身体不好赖不着别人，都是自己作出来的。

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48．你是我的衣，带我领略四季的变幻。

爱情最美的句子

　　1、爱不可怕，可怕的是爱得不够，最可怕的是爱得不够还要勉强。

　　2、放弃一个人比爱一个人还要难，而要想彻底的忘掉他就会更难！

　　3、人生最痛苦的不是要什么得不到，而是根本不知道自己要什么。

　　4、其实全世界最幸福的童话，不过是，与你一起度过柴米油盐的岁月。

　　5、愿你有一个灿烂的前程，愿你有情人终成眷属，愿你在尘世获得幸福。

　　6、不信命，只信双手去苦拼。矛盾是无力去暂停。可会知我心里困倦满腔。

　　7、好的爱情是你通过一个人看到整个世界，坏的爱情是你为了一个人舍弃世界。

　　8、每个人都会累，没人能为你承受所有的悲伤，总有一段时间人要学会自己长大。

　　9、要我选，我宁愿忘记一个我曾经爱过的人，也不愿意记得一个我不可以爱的人。

　　10、没有不可治愈的伤痛，没有不能结束的沉沦，所有失去的，会以另一种方式归来。

　　11、爱情是需要那种疯狂与付出的，它需要那么孤注一掷，需要我们血拼它，一次购清。

　　12、尽管有谁以冰冷的理智能暂时把爱情拦挡，他并不就是以链子永远锁住了爱的翅膀。

　　13、爱到分才显珍贵，很多人都不懂珍惜拥有，只到失去才看到，其实那最熟悉的才是最珍贵的。

　　14、如果我们都是孩子，就可以留在时光的原地，坐在一起一边听那些永不老去的故事一边慢慢皓首。

　　15、喜欢一个人，是不会有痛苦的。爱一个人，也许有绵长的痛苦，但他给我的快乐，也是世上最大的快乐。

　　16、想着，某天与你在细雨中静静地散步。让雨点敲打着心扉，在这轻灵的世界里感受彼此那份真实的回音。

　　17、用心去感悟感知生活。在锅碗瓢盆的碰撞中完成柴米油盐酱醋茶的过程。爱情就是包容！*淡中见真爱。

　　18、世界上最遥远的距离，不是生与死的距离，不是天各一方，而是我就站在你面前，你却不知道我爱你……

　　19、有的时候，很多事情根本无法解释清楚，你要做的就是跟随你的内心，并祈祷自己做出的选择是正确的。

　　20、无法厮守终生的爱情﹐不过是人在长途旅程中﹐来去匆匆的转机站﹐无论停留多久﹐始终要离去坐另一班机。

　　21、回忆这东西若是有气味的话，那就是樟脑的香，甜而稳妥，像记得分明的块乐，甜而怅惘，像忘却了的忧愁。

　　22、你笑了，我的天空放晴；你恼了，我的天空多云；你的一举一动，左右我的心情。亲爱的，我在蜜罐里思念着你！

　　23、我不知道我是否真的爱，但是我知道我不能没有你，如果地球将要毁灭，那么我要告诉你“你是我唯一想见的人”。

　　24、一只野兽受了伤，它可以自己跑到一个山洞躲起来，然后自己舔舔伤口，自己坚持，可是一旦被嘘寒问暖，它就受不了。

　　25、我想做女强人、男人的娇妻、别人的良友！但我也是个小女人，爱懒惰，爱打扮，也爱在爱人身边撒娇。亲爱的，来追我吧！

　　26、我要你知道，这世界上有一个人是永远等着你的，不管是在什么时候，不管你是在什么地方，反正你知道，总有这样一个人。

　　27、就当我是首偶尔飘过你耳畔的诗,不贯穿你的生命，却给你一生祝福;就当我是场昨日淋漓的雨，不给你永远却给你瞬间美丽。

　　28、终有一天我们会明白，成熟不是一件急迫的事情，它像月季开花一样自然，而“幼稚”则像第一朵花蕾，值得你我万分珍惜。

　　29、婚姻和爱情，是一种投资，你们相爱才有了投资的本钱，但有钱开店就一定会赚钱吗？所以，婚姻和爱情，更主要的是经营。

　　30、也许时间会夺去你那令人妒忌的容颜，却无法抢走我爱你坚定的信念，因为我有一种无穷而又温柔的力量，它就是一心一意！

　　31、我爱你，是一朵花开的瞬间，永恒的芬芳；我爱你，是一颗流星的滑落，升起的憧憬；我爱你，是一条短信的话语，蕴涵的情谊。

　　32、你走了，带着我全部的爱走了，只是一句分手。我忍着眼泪看着你的背影，好想最后在抱你一次，好想在对你说一次“我爱你”。

　　33、为什么要那么痛苦地忘记一个人，时间自然会使你忘记。如果时间不可以让你忘记不应该记住的人，我们失去的岁月又有什么意义？

　　34、我爱的人，是你。我爱你的心，愿你知晓。我爱你的情，比山高，比海深。我爱你的时效，一辈子有效。只想让你知道，我爱你到老！

　　35、一个关于摩天轮的传说，一起坐摩天轮的恋人最终会以分手告终，但当摩天轮达到最高点时，如果与恋人亲吻，就会永远一直走下去。

　　36、你越想知道自己是不是忘记的时候，你反而记得越清楚，我曾经听人说过，当你不能再拥有的时候，唯一可以做的就是令自己不要忘记。

　　37、不爱了，就别向他炫耀。向他炫耀只是代表你还是在意他的想法，你还是对他念念不忘，他看到这种窘态，只会深信，你从来没有忘记过他。

　　38、一个人做事，在动手之前，当然要详慎考虑；但是计划或方针已定之后，就要认定目标前进，不可再有迟疑不决的态度，这就是坚毅的态度。

　　39、爱情不会因为理智而变得淡漠，也不会因为雄心壮志而丧失殆尽。它是第二生命；它渗入灵魂，温暖着每一条血管，跳动在每一次脉搏之中。

　　40、从来没有想过小时候每天都要和我抢吃抢喝的你，会像今天这样的宠我，爱我，不知不觉走过五年时光，唯一的心愿，能和你拥有更多的五年。

　　41、一个人总要走陌生的路，看陌生的风景，听陌生的歌，然后在某个不经意的瞬间，你会发现，原本费尽心机想要忘记的事情真的就这么忘记了。

　　42、如果世界只剩十分钟，我会和你一同回忆走过的风风雨雨；如果世界只剩三分钟，我会深情地吻你；如果世界只剩一分钟，我会说六十次我爱你。

　　43、似探询的关切，似多情的问候，这是你迷人的双眸；如优美的散文句子大全https://Www.Sws100.coM/，如动人的诗歌，这是我相思的哀愁，唯愿今生牵住你的手，风雨同舟到白头。

　　44、有你有美丽的日子，就像是那只没有烦恼的兔子，总是快乐的吃着，含有维生素ABCD的萝卜，不论别人怎样看我，就是情有独钟的咀嚼，有你的日子。

　　45、爱情是一朵生长在悬崖峭壁边缘上的花，想摘取就必须要有勇气。爱情是以微笑开始，以吻长生，以泪结束。爱一个人很难，放弃自己心爱的人更难。

　　46、别说一辈子，别说永远，谁能对未来承诺呢？我们能把握的，无非是当时当地的感情。但一辈子，也是无数个现在组成的，努力好了每个瞬间，也就是永远了。

　　47、冬天已经过去，春天悄然到来。心儿急切等待，等待那份真爱。脚步不需徘徊，眼里不再疑猜。大胆敞开胸怀，勇敢表露挚爱。命运自己安排，爱情自己主宰！

　　48、昨日还在喁喁私语，今日已然冰冷相对；明明曾经幸福成对，为何现在拒绝相会；难道一切只是错觉，甜蜜只是梦境余味；请你珍惜相遇机会，不要轻易将爱摒退！

　　49、人间四月天，春意处处现；柳絮拂面散，清波同心圆；爱人天天见，幸福在眼前；人间四月天，暖意满心间；桃花处处开，甜蜜时时现；有你身边伴，人生无所求。

　　50、爱情总是想象比现实美丽，相逢如是，告别亦如是。我们以为爱得很深、很深，来日岁月，会让你知道，它不过很浅、很浅。最深最重的爱，必须和时日一起成长。

　　51、当一切都回不去了，当我决定要走，你才明白冷落了我，我要的不多，可你都没给够，哪怕一个温柔的相拥，对我来讲，都是幸福的。凡事皆有代价，快乐的代价便是痛苦。

最美的爱情句子

愿有人陪你颠沛流离，愿你惦念的人能和你道晚安，愿你独闯的日子里不觉得孤单，愿你余生遇良人作伴，下面是小编整理的最美的爱情句子，欢迎阅读!

1、山川、草原、湖泊，不及你眼中深潭动人，世间万般美妙，不及你对我悄悄一笑。

2、喜欢你，认真且怂，从一而终。我没野心，只想要你!

3、全世界的人都离开你了我也会在你身边，有地狱我们一起猖獗。——郭敬明

4、来不及说再见，你向左，我向右，没有一眼万年，只是静默地各自转身，咫尺天涯。

5、愿你所有快乐无需假装。愿你此生尽兴，赤诚善良。愿时光能缓，愿故人不散。愿有人陪你颠沛流离，愿你惦念的人能和你道晚安，愿你独闯的日子里不觉得孤单。愿你余生遇良人作伴。

6、遇见你以后，理想不再是骑马喝酒去天涯，而是再晚我也要回家。

7、没有电影电视剧的浪漫，不敢许你三生三世，只愿给你两厅三室。

8、时间苍老了一切，却让回忆变成了永恒，我不说的过去，是你不了解的伤悲。

9、爱她，就不要给她乱想的机会。因为你永远不会知道，为你乱想的人是多么的爱你。

10、如果回到从前，我会选择不去认识你，不是后悔，而是不能接受没有你的结局。

11、只要能经常和你会晤，我就感到快乐;只要依偎着你娇小的身躯，我就不会寂寞。

12、如果幸福，那是因为我爱你，也被你所爱;如果不幸福，那是因为我不懂爱自己。

13、两个人都有发火的权利，但不能同一天，如果那一天她发火了，那你就不可以发火了。

14、我会把你给我夹的娃娃都好好收起来，等到我们结婚那一天，一起带去我们的家。

15、你是往日的情书，是日落的余情未了，是路人脚下不停生长的风，也是我喜欢的人。

16、岁月如斯，青春不在，缘分是心有灵犀的一种感觉;是一见如故的一种倾向;是相见恨晚的一种心情;是上天安排最美丽的机遇;是深深牵挂或隐隐的怀念!

17、如果有一天，我从你的世界消失了，你会发了疯似的跑遍大巷冷巷来寻找我吗?

18、当幸福将心填满，就会盛开朵朵的馨香无数。当等待携手信任和甜蜜，冷的街，心不再孤独。

19、思念若是一种病，那我已病入膏肓;想念若是一种情，那我已情深似海;爱恋若是因为恨，那我已恨之入骨;你若是一味毒药，我愿为你耗尽生命。

20、我赚钱如果不是为了给你花，那钱对我来说将毫无意义。

21、爱是如此壮丽辉煌，爱会把我们带到我们所属的地方，爱就是你所需要的一切。

22、任凭你走过千山万水、走过白天黑夜，我坚信，你永远走不出我心中的那片原野。

23、我跨过山，涉过水，见过万物复苏，周而复始，如今山是你，水也是你。

24、如果爱上你也算是一种错，我深信这会是生命中最美丽的错，我情愿错一辈子。

25、我能对你做的最好的事，就是让你知道，世界虽然坏，你却被爱着。

26、多想跨过山和大海，去拥抱你，而不是拿着手机说想你。

27、我想要的很简单：兜里有糖，肚里有墨，手里有活，卡里有钱，未来有你。

28、我也曾把光阴浪费，甚至莽撞到视死如归，却因为爱上了你，才开始渴望长命百岁。

29、情书是我抄的，但喜欢你是真的。玫瑰是我偷的，但我爱你是真的。

30、我新买的耳机好像是假货，*时听歌都好好的，可一见到你，就自动放起了情歌。

31、想和你在一起，不分秋冬，不顾冷暖，想给你最好的爱情，不是早点睡，不是多喝水。

32、你的名字，是我见过最短的情诗，也是我听过最长的咒语!

2021年最美的句子

1、一个伟大的灵魂，会强化思想和生命。

2、我们在一起多不容易，差一点点就没有相遇。

3、有些伤痕，划在手上，愈合后就成了往事。有些伤痕，划在心上，哪怕划得很轻，也会留驻于心。

4、我要的幸福其实就是，每天能够听到你的声音。

5、春风再美也比不上你的笑，没见过你的人不会明了。

6、愿你在朝霞里如烟不幕，愿我在沧海中一切如故。

7、也许多少年后在某个地方，我将轻声叹息把往事回顾，一片树林里分出两条路，而我选择了人迹更少的一条，从此决定了我一生的道路。

8、江无回头浪，人无再少年。年华若虚度，老来恨不浅。时光容易逝，岁月莫消遣。碌碌而无为，生命不值钱。

9、欲望越高，失望越大。不要怕失去，真正地放下了就什么都有了，一切如梦如幻，有什么可执着的。

10、成长就像走夜路一样，既没有灯也没啥人，但正因为黎明很美，所以你要酷酷的走下去。共勉。

11、生来就是个悲剧，更可悲的是，观众只有自己。

12、其实越长大你就越会明白，你需要的，不是一个多么爱你的人。你需要的，是一个无论发生任何事情都会陪着你的人。

13、你在我心上做了标记，而我在你心里也许一个陌生人都不是！

14、愿你一生清澈明朗，做你愿意做的事，爱你愿意爱的人。

15、如果有一天，让你心动的再也感动不了你，让你愤怒的再也激怒不了你，让你悲伤的再也不能让你流泪，你便知道这时光，这生活给了你什么，你为了成长，付出了什么。

16、我有一个故事，开头是不可能，结尾是对不起，内容是他不爱我，没有后续。

17、余生很长，愿你拥抱自己，努力成长，眼里长着太阳，笑里全是坦荡。别让美好的愿望，在岁月里积满灰尘。

18、我们微笑着，自诩剧外之人，可其实早已入剧，命里注定，逃不过结局。

19、为什么你的名字像四月的蔷薇，为什么所有的故事都如九月的江水。

20、喜欢一个人上路，没有方向，没有归宿，只想找一个适合自己的地方停留。

21、你以为的极限，弄不好只是别人的起点。

22、人很奇怪，不喜欢别人骗自己，却总喜欢自己骗自己。

23、你不珍惜的，自然会有人宝贝。

24、希望以后和你的生活，温柔，有趣，不必太激烈，三餐，四季，不必太匆忙，毕竟我有一生的时间要和你浪费。

25、我们一直在寻觅，寻觅，那个我们都有的结局。

26、我见青山多妩媚，料青山见我应如是。

27、一次小小的偶然，一个浅浅的微笑，一声温馨的话语，一份柔柔的的温情这便是生活。

28、宇宙山河，浪漫生活，点滴温暖，都值得我前进。

29、喜欢你的人很多，不缺我一个。我喜欢的人很少，除你就没了。

30、我知道，我不能陪在您的身边。我知道，我能做的只有遥远的思念。您快乐吗？您幸福吗？我默默祝福您。

31、虽然秋天容易上火，容易长胖，但比起其他三季，我更爱它。

32、你是一个贼，不偷银，不偷金，就偷走我的心；我是一个兵，不攻城，不掠地，只驻守你的心。

33、一花一世界、一叶一枯荣，一界之内，所生劫数，尽为道法。

34、青春是一段记忆，是一种声音，是沙滩上的一串脚印；青春是一段旋律，是一粒钻石，是蓝天下的一缕清风。

35、找不到你也没有关系，温柔的人会如风般飞跃大海。

36、人生苦短，不要计较太多，与其在纷扰中度日如年，不如在舒适中快乐生活。

37、谢谢那些曾经击倒我的人，躺着真舒服。假如我很有钱，我就不会在这里说假如了。我要让全世界都知道我很低调，穷着就好。

38、最悲哀的是，明明心里延续着梅雨，脸上却必须堆垛着虚伪的晴朗。

39、愿你早日学会逢场作戏，愿你早点*惯物是人非，毕竟不是每一个人都和天真的你一样容易动真情。

40、一个人不必大富大贵，只要一生每晚都可以安然入睡。

41、能遇到一个眼神，理解被懂，信任无需多言！心领神会，伯牙绝弦皆全由子棋灵魂契合，其他都是多余陪衬，可遇不可求，恰如其分的样子自然而然，懂诠释爱有摧枯拉朽的力量。

42、多用心去倾听别人怎么说，不要急着表达你自己的看法。

43、多年后，愿与你几壶陈酒，三两朋友，黄昏时候，一笑泯恩仇。

44、没有可怕的深度，就没有美丽的水面。

45、在我眼里你特别美观，从眼睫毛到头皮屑都美观的那种美观。

46、就是要拉着你一起撞进夏天的晚风里。

47、短暂的分别，会让人长大，也会让人更加珍惜。

48、现在的我，不埋怨谁，不嘲笑谁，也不羡慕谁。阳光下灿烂，风雨中奔跑，做自己的梦，走自己的路。一切都好，真的，都很好。

49、两相忘，从来未忘。两相望，别来无恙。

50、阳光温和，岁月静好。你还没来，我怎敢老去？

51、来是偶然，去是必然，尽其当然，顺其自然。得之淡然，失之泰然，争其必然，自然而然。