你牵动着我的情绪句子

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最牵动思绪的伤感句子
伤感,思绪
最牵动思绪的伤感句子
　　幸福有一千种，痛苦就会有一千种。别人的幸福或许是你的痛苦；别人的痛苦或许是你的幸福。下面是小编收集整理的最牵动思绪的伤感句子，欢迎大家分享。
　　1、走着走着，就散了，回忆都淡了；回头发现，你不见了，忽然我乱了。
　　2、在乎的太多，最后伤的也只是自己而已。
　　3、其实，我很容易笑，也很容易哭。只是笑的时候没心没肺，而哭的时候却是痛到窒息。
　　4、有时候很累，不想说话也不想动，不需要安慰和陪伴，只想要一个人呆着。
　　5、被特别在乎的人忽略，会很难过，而更难过的是你还要装作你不在乎。
　　6、曾经我们每天都要聊天，但现在我们却好像根本不认识一样了。
　　7、不要试图给自己找任何借口，错误面前没人爱听那些借口。
　　8、关于距离，最害怕的就是：你不知道那个人是在想念你，还是已经忘了你。
　　9、一个无声的拥抱，对一颗不快乐的心来说，就是千言万语了。
　　10、我以为我已经死了，原来我还活着，认识陌生人其实很麻烦，许多谎话又得重新说起。
　　1、我向你夸下海口，心为你滴成琥珀，冷却以后，千万年后爱通透依旧。
　　2、一朝春去红颜老，花落人亡两不知。
　　3、最好不相见，如此便可不相恋；最好不相知，如此便可不相思。
　　4、万里江山如画，不及卿之容华。
　　5、深不过真情，凉不过人心，美不过回忆，伤不过别离。
　　6、所有的伤和痛，微笑和美好，最终败给了时间，那种刻骨铭心还有一个名字，叫做物是人非！
　　7、有一天，我们不再年轻，有一天，我们各安天涯。
　　8、人最大的痛苦就是心灵没有归属，不管你知不知觉，承不承认。
　　9、喜欢一个人倚窗听雨，看雨丝轻舞飞扬，听雨声滴答轻响，用双手盈握飘洒的冰凉，一丝淡淡的轻愁也会柔柔浮出，就这样陶醉于一种孤独的宁静中。
　　10、人生就像看烟花看的太认真会惋惜它的短暂，看的不经意就会错过。
　　1、在能看得见你的地方，我的眼睛和你在一起；在看不见你的地方，我的心和你在一起。别走得太远，小心把我的心累坏！
　　2、香烟爱上火柴，属于为爱奉献。老鼠爱上大米，属于追求自爱。我爱上了你，属于上天的安排，你没有理由不成为我的最爱。
　　3、你从黑暗中投到我身上的，明亮的眼光，像一丝微风，送一阵颤栗透过水波，又吹向朦胧的岸边。
　　4、想你是我发至内心的呼唤，爱你的心永远不变，远方的你是我永久的思念。
　　5、如果有一天你老了，老的连牙齿也没了，我仍然会吻你没有牙的牙床。
　　6、有你，有我，还有便是一单脚，相互，永久的走上去，不断走到地的边际，海的止境。或许那时我小了，头收黑了，己也没有帅了，但是我的脚不会抓紧，由于，我爱你。
　　7、我忽略时间，因为等你出现；我忽略距离，因为等你出现；我忽略语言，因为想你一直未变。亲爱的，想你了。
　　8、请别放开，花的牵绊，将我的爱攥在手心；请别忘记，花的约定，将我的情融入心底；触念无边的思念，素描相思的痕迹，济济红尘里，满是你笑意，缘分的`给予，我会倍加珍惜，任天荒地老有时尽，爱你之心无边无际！
　　9、一边听雨，一边念你，雨声滴滴，淅沥淅沥。我的口是一条曲曲折折的大溪，千归百转，兜兜委婉委婉，终极皆将淌背你。不晓得，你能否愿意，败为我的歇息天？
　　10、再让我多活一秒，让我和你在一起，拥抱薰衣草在风中的味道。
　　11、在这世上珍贵的东西总是罕有，所以这世上只有一个你。
　　12、世上最浪漫和最自私的话就是：你是我一个人的。
　　13、你是我的天空，时晴时雨；你是我的风景，山水相依；你是我的梦境，梦中有你；你是我的动力，让我进取。爱你，亘古不变！
　　14、他说爱你的时候，是无心之过，别轻易感动。
　　15、我们曾经是天上飘下来的雪花，本来互不相识，但落地之后，便结为一体，结成冰，化成水，永远也就不分开。
　　16、能厮守到老的，不只是爱情，还有责任和*惯。
　　17、我一生中最幸运的两件事：一件是时间终于将我对你的爱消耗殆尽；一件是很久很久以前有一天，我遇见你。
　　18、知道吗，能够拥有你，是我今生最大的幸福，希望，你可以好好的珍惜！
　　19、与你相识是一种缘，与你相恋是一种美，与你相伴是一种福，我愿和你相伴到永远。
　　20、恋爱就像小偷，没有一天能睡个安稳觉，心悬着，激动着兴奋着亢奋着，最大的不安全因素往往就是你自己。
　　21、我希望是阳光，让你倍加需要；我希望是氧气，让你快乐呼吸；我希望是玫瑰，让你人生美丽；我希望是短信，替我说声：想你！
　　22、就算大雨让整个世界颠倒，我也会给你怀抱~亲爱的，你是我永久的爱恋~
　　23、旧城里看不见阳光，你和我一个梦长得好像。
　　24、好多年了，你一直在我的伤口中幽居，我放下过天地，却从未放下过你，我生命中的千山万水，任你一一告别。
　　25、谁的情感无法张扬，谁在陌生的房故作勇敢。
　　1、没有人会对另一个人的痛苦感同身受，相濡以沫却是难题。
　　2、如果笑能止住眼泪，我为何哭得如此伤悲。
　　3、只有放开了你自己，这世界才会放开你。
　　4、亲爱的，我们一起养个猴子，然后等他变**吧。

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你的一举一动,牵动着我的情绪
情绪,优美
一、一个生灵与另一个生灵的相遇是千载一瞬，分别却是万劫不复。茫茫人海中，相遇是缘起，相识是缘续，相知是缘定。
二、陶瓷娃娃没心没肺，只会傻傻的笑。
三、爱绝不是找一双适合你的手，而是找一双无论多么不适合，也愿意牵你的手。
四、有你的陪伴才有了我的快乐，有你的呵护才有了我的幸福，有你的支持才有了我的成功，月成双日，愿我们的爱情天长地久，幸福生活万年长。
五、我放下了尊严，放下了个性，放下了固执，都只是因为放不下你。
六、淋过雨的空气，疲倦了的伤心，我记忆里的童话已经慢慢的融化。
七、我也不想吊死在你这颗树下，因为会给你带来顾虑，可我自己也无可奈何，喜欢一个人有错吗？
八、月日，所有烦恼成倍的离你而去了，所有快乐加倍奔你而来了，“开心”和“如意”凑成“一对”，“吉祥”和“顺畅”走成“一双”，双双对对结成“幸福”，围拢你在成双之日，祝你成双日子好事都乘以二，失意都除以二，上演人生“二加二”！
九、相爱是种感觉，当这种感觉已经不在时，我却还在勉强自己，这叫责任！分手是种勇气！当这种勇气已经不在时，我却还在鼓励自己，这叫悲壮！
十、回忆还是温热的，但承诺已经冷却了。
十一、本是打算搜狗，结果看到猫扑。
十二、如果，不幸福，如果，不快乐，那就放手吧；如果，舍不得放不下，那就痛苦吧。
十三、你若是深山里的海棠，我便是姑苏城外客船上的旅人；你若是石桥上的基石，我便是徘徊在石桥上的游子；你若是忘忧河畔的红莲，我便是河上撑篙的船夫，前世今生，只愿与你白首不离。
十四、恋爱还没有离开，日子是高枕而卧的；最痛楚的，也不外是测验和测验。其时以为很大压力，厥后回望，不外是何等的巨大。
十五、你的一举一动,牵动着我的情绪。
一天，我以为小鸟飞不过沧海，是以为小鸟没有飞过沧海的勇气，十年以后我才发现，不是小鸟飞不过去,而是沧海的那一头，早已没有了等待……
十六、上一次微笑着入睡是什么时候？
十七、鱼刺卡过喉咙，你却还是喜欢吃鱼;满口蛀牙，你却还是嗜甜如命;他弃你于千里之外，你却还愿为见他走遍千山万水。道理是相同的，你喜欢就甘愿。
十八、走过生命的逆旅，人世沧桑，谁都会彷徨，会忧伤，会有苦雨寒箫的幽怨，也会有月落乌啼的悲凉。但，有限的生命不允许我们挥霍那份属于人生的苦辣酸甜。经历了风寒阴霾的苦砺，才会破茧在阳光明媚的日子。生活其实也很简单，喜欢的就争取，得到的就珍惜，失去了就忘记。
十九、爱上你是我一生最大的痛，痛在不能分分秒秒的拥有你！
二十、好朋友只是朋友，还是朋友，不能够占有。
二十一、当你真正去等待一个人的时候，那个人永远都不会出现。
一天，你走了那么久，我希望你一点都没有变，就像我对你的爱，走再久，也依旧！
二十二、只要你站在我身边，我的眼里就看不到全世界。
二十三、如果方向错了，停下来就是前进。
二十四、童话里王子永远只爱公主一个人，那是童话，要保留纯净。现实是，公主和王子都已经慢慢长大，人和人之间会渐行渐远。城堡已经凋敝，粉红的玫瑰早就开始败色。
二十五、在乎的太多，最后伤的也只是自己。
二十六、与其到处找借口，不如直接说一句我不爱了。
二十七、你不过是仗着我喜欢你。

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充满情绪的个性签名25句，牵动着每一条神经
情绪,个性
　　1、放下心中的雨伞，彻彻底底的伤透。
　　2、你不爱我了，我哭到现在。
　　3、我心里都知道，我已经没有家了。
　　4、故事已缺了你，无法继续了。
　　5、一个假装快乐，一个真心难过。
　　6、不要藕断丝连，大家都省点时间。
　　7、纸巾擦不掉记忆，枉你哭得那么用力。
　　8、不介意孤独，比爱你舒服。
　　9、忽冷忽热最折磨人，反反复复最伤人。
　　10、明知道你不回来，我还执意的等。
　　11、你的微笑那么清晰，可都只是回忆。
　　12、孤单单这一刻，如何确定你曾爱过我。
　　13、我可以留下，可我留不住你。
　　14、心有多痛，就得装得多好。
　　15、带着爱与恨、往事与阴影活着。
　　16、只有自己憋在心里，不是不想说。
　　17、你想听吗？可我并不想说。
　　18、早知如此绊人心，不如当初不相逢。
　　19、话怎么说都矫情，爱怎么谈都虐心。
　　20、我在搞笑，借着热闹眼泪狂飙。
　　21、穷尽一生爱错了一个人。
　　22、我总觉得，我们还没结束。
　　23、好想删掉时光，删掉恐慌。
　　24、当初那么喜欢，现在那么释然。
　　25、爱上一个人后再收回心，心就会碎了。

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很催泪的情绪文案直击你内心的情绪句子
情绪,催泪,内心
无论结局是否完美，过程是美好的就行。很催泪的情绪文案直击你内心的情绪句子，小编整理的这些一起来看看吧！
1、他在你身上宣泄寂寞，你却满心欢喜以为是爱情。
2、人真奇怪，脸上长了一颗痘的时候，每天都想赶紧挤掉它，心里有个疙瘩的时候，却扭扭捏捏不敢提及。
3、既然错过了，就不要再回首张望了，无济于事。
4、为了不让人嫌弃我，把每一件委屈都埋藏在心底。
5、有些事情嘴上很难说但心里已经尘埃落定。
6、真怀念以前一起打游戏的场景，无忧无虑又快乐。
7、遗憾吗?不喜欢你的人洗澡洗一晚，吃饭吃一天，下午五点醒，随时说晚安。
8、能被风动摇的东西都没有分量，不原谅任何形式的被放弃。
9、今天是第一次见面，却已经在期待下一次的见面。
10、无论结局是否完美，过程是美好的就行。
11、以前不知道那些为了及时止损而放弃自己心爱的人是有多理智，后来才知道不是理智，只是因为知道，往后也走不长了。
12、风停留在窗边，只是为了提醒你要热爱这个世界。
13、恸，形为心动，音为痛，以为是心动，却偏偏是心痛。
14、主动已经是我对热爱的东西表达的极限。
15、如果什么都做不好就先做让自己开心的。
16、希望熬过孤独的你能活成自己喜欢的样子。
17、是不是你没见过我哭所以就以为我很快乐。
18、我得告诉自己不再爱了，到最后真的是不爱了。
19、有心无力，只能遥不可及。
20、树叶随风凋零，仿佛没爱过一般。
21、我的孤独并非全部来自爱情，而是被负面情绪踩在脚下之后我竟一直爬不起来。
22、我没有身份以你的名字拒绝别人，所以我只能说：“我有喜欢的人了。”
23、明明是晴空万里，心中却是阴着天。
24、明明是个活泼开朗的人，但是人一多就不受控制的成本低落起来。
25、清晨的风很凉，但是却很提神。
26、或许，一辈子不见，才是最好的和解。
27、最终爱情都成了鱼罐头，新鲜感明火执仗，保质期暗渡陈仓。
28、我不担心世间的烟火，我只担心我的碳，燃得太快，等不到想等的的人。
29、你以后哄别的女孩睡觉的时候，会不会想起我这个跟你隔着屏幕吵到两点边哭边等你回消息的小笨蛋。
30、酒精迫使风光旖旎，黑白琴键的流露宣告夜色开始，玫瑰花瓣栖于缠枝，星河错落间，爱意与欲望相映。

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自我调节情绪的句子
自我,情绪
　　1、每一份坚持都是成功的累积，相信自己，总会遇到惊喜，肯定自己，不要轻言放弃；每一个清晨都是希望的开始，鼓励自己，展现自信，越努力越幸运！
　　2、只要被打碎，我就随风飞。只要没被打碎，我就还在这里，迎接生活给我的一切打击。
　　3、在灰暗的日子中，不要抱怨命运；命运既然来折腾我们，就应该用处之泰然的态度予以回报。
　　4、清醒时做事，糊涂时读书，大怒时睡觉，独处时思考；做一个幸福的人，读书，旅行，努力工作，关心身体和心情，成为最好的自己。
　　5、世上从来没有真正的绝境，有的只是绝望的心理。只要我们心灵的雨露不曾干涸，再荒芜贫瘠的土地也会变成一片生机勃勃的绿洲。
　　6、等待也好，迷茫也好，都不要把自己留在原地。只要你下定决心，每一天都可以是新的开始。
　　7、你希望生命中出现彩虹，就必须接受雨水的洗礼；你想获得人生的金子，就必须淘尽生活中的沙烁。
　　8、有一天，你总会遇到那个愿为你弯腰的人。你们彼此不谈地位，不谈金钱，只谈在一起和一辈子。
　　9、每天醒来，面朝阳光，努力向上，相信日子会变得单纯而美好。
　　10、世界上所有的惊喜和好运，都是你累积的温柔和善良，做一个温柔纯良且内心强大的人，温暖自己，也照亮别人！
　　11、没有人可以左右你的人生，只是很多时候我们需要多一些勇气，去坚定自己的选择。
　　12、当你还没强大到一定程度，就不要到处抱怨，默默做好你该做的事情，等你变得足够好，你才能站在新的高度，拥抱更美的风景。
　　13、从前我一直认为，人的运气有好坏之别。为了逃避，把一些失败归咎于时运不济。直到后来，我开始渐渐相信，那些能一路越走越好的，绝非运气主宰，而是实力所趋。运气，最多让人昙花一现。若你足够好，终将能遇到你所渴望的。
　　14、不同的人生，有不同的幸福。去发现你所拥有幸运，少抱怨上苍的不公，把握属于自己的幸福。你，我，我们大家都可以经历幸福的人生。
　　15、只要你奔跑，这个世界就会跟着你奔跑，只要你停驻，这个世界就会舍弃你独自奔跑。唯有你确定一个方向，使劲的跑起来，这个世界会为你而让路，你需要动起来，让风都在你背后。
　　16、你要尽全力保护你的梦想。那些嘲笑你梦想的人，他们必定会失败，他们想把你变成和他们一样的人。我坚信，只要我心中有梦想，我就会与众不同。
　　17、时间并不是万能的。心无所求，便不受万象牵绊；心无牵绊，坐也从容，行也从容，故生优雅。一个优雅的人，养眼又养心，才是魅力十足的人。容貌乃天成，浮华在身外，心里满是阳光，才是永恒的美。
　　18、一切皆有定数，生命止于静美，每个人都在时空交错里演绎着生命的跌宏起伏。游走在红尘里的我们是无法选择什么时候降生；生在那里；庭院深深，芳草碧莲，我们只是依着春华秋实的姿态，沉淀着生命的厚度。
　　19、心若不动，风又奈何。你若不伤，岁月无恙。愿你心若太阳，温暖每一个早上。
　　20、主动的人，和命运一起走，被动的人，命运推着你走。前者有一半的胜算，后者只能听凭命运的摆布。
　　21、有的人把心都掏给你了，你却假装没看见，因为你不喜欢；有的人把你的心都掏了，你还假装不疼，因为你爱。
　　22、没有人会突然不爱你，只是你突然知道而已。
　　23、怎么会不遗憾？你还没见过他单膝下跪求婚的样子，为你做饭的样子，为你和儿女赚钱养家的样子，老了还爱你的样子。
　　24、两个人的感情就像织毛衣，建立的时候一针一线，小心而漫长，拆除的时候，只要轻轻一拉。
　　25、离开了，就别问我过得还不好，不好你也帮不了，好也不是你的功劳。
　　26、你尽情熬吧，反正你想的那个人很可能已经睡了，被子盖得很好，梦也很香甜，这个夜晚你除了收获到猝死的可能性以外，没有任何东西留给你了。
　　27、我不怕所有枪口都指着我，而让我绝望到无力的是你也在其中，别人伤害我，我无话可说，唯独你，让我心寒。
　　28、我以为只要很认真的喜欢，就可以打动一个人，却原来，我只打动了我自己。
　　29、如果你很喜欢很喜欢一个人，那么保持一个朋友的距离就够了。这样可以一辈子，千万不要奢望靠*。人一旦有了贪欲，就注定要失去。
　　30、我们之间的距离刚刚好，不多也不少，既能够互相拥抱，也可以随时忘掉。
　　31、你承诺了我一切，却什么也没给我；我什么都没承诺，却给了你我的一切。
　　32、最大的遗憾是，连分手都不能当面说清，或许一个拥抱就能解决的事情，最后却是没有任何解释的形同陌路。
　　33、以前对你的喜欢，是见你，念你，陪伴你。现在对你的喜欢，是不问，不看，不叨扰。
　　34、生命里总有那么个人，惊艳了时光，让你念念不忘；哭红了眼眶，却还笑着原谅。
　　35、有些事情，不谈是个结，谈开了是个疤。放弃了，就不应该后悔。失去了，就不该回忆。放下该放下的你，退出没结局的剧。
　　36、挤不进去的世界，就不要挤了，碍了别人的眼，累了自己的心。
　　37、旋转木马是这个世界上最残忍的游戏。坐在木马上的两个人周而复始的旋转，距离那么*，却怎么也触及不到。
　　38、你就是这样，酷到要死，倔强到要死，敏感到要死，遇到事只会死撑，眼里容不下一粒沙子，所以没有人爱你，也没有人在乎你的感受。
　　39、你给我的，是万念俱灰的伤害。我给你的，是竭尽生命的成全。
　　40、那些连再见都没有说就离开的人，大概以后再也不会相见，毕竟赞够了失望的人是不会回头的。
　　41、真心喜欢过的人是没法做朋友的，哪怕再多看几眼，都还是想拥有。我从未放弃过爱你，只是从浓烈变得悄无声息。
　　42、我喜欢你，无关风月。我愿你好，即使后来你与我全然无关。
　　43、我们的关系就像是六分熟的牛排，看着很美味，可咬开之后还看得到留有血迹，可它并不是生的，只是没那么熟。
　　44、任何一个人离开你都并非突然作的决定，人心是慢慢变冷，树叶是渐渐变黄，故事是缓缓写到结局。而爱，是因为失望太多，才变成不爱。

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说不出口的伤痛说说你的一举一动都牵动着我的心情
伤痛,心情
1、以怀念的名义，倾听时光。
2、心里有就有，心里没有就没有
3、曾经就是再美好，都只是曾经
4、年一觉扬州梦，赢得青楼薄幸名。
5、慢慢长大，就知道用沉默来接受或是拒绝
6、你说你想要自由，原来自由里就是不能有我
7、辈子很长，要和有趣的人在一起才会快乐。
8、和女人谈感情就伤钱，和兄弟谈钱就伤感情。
9、人生就像骑自行车，要想保持*衡就得向前走。
10、在不肯谢幕的年华，让爱情开出地老天荒的花。
11、停在这里，视线里都是你，全部是你微笑的表情。
12、我像是从前一样喜欢听情歌，但现在却这样的伤感。
13、喜欢一个人没有错，错就错在喜欢一个不喜欢自己的人。
14、喜欢静静的蹲在一个黑暗的角落，唱着一首我们共同的歌。
15、我害怕我们最后除了那张笑的很傻的毕业照就什么都没有了。
16、抱怨除了使自己对他人的态度恶劣之外，也会令自己一事无成。
17、你那么那么那么爱，用心去等待换来的还是残酷的拒绝，心疼你。
18、不要太把一个人放在心上，因为在那个人的心里，你或许什么都不是。
19、不知道从什么时候开始，我们脸上的表情，只是为了应付他人才有变化。
20、下着雨，我站在树林里，分不清脸上是泪还是雨，就这样静静地倾听我们的回忆。
21、当爱情不能完善，我情愿抉择无悔，不论来生如许漂亮，我无奈失去今生对你的记忆!
22、很多时候，不经意知道一些事后，表面装得无所谓，用微笑去掩饰，其实心里比什么都疼。
23、曾经的梦碎一地，捡起，努力拼凑，然后又碎，再捡起拼凑，直到有一天，再也拼凑不来。

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运动改善情绪
情绪,运动,心理
运动改善情绪
　　在日常生活中，我们或多或少都有了解过运动知识，下面小编为大家整理了关于运动改善情绪相关内容，欢迎分享，希望对大家有帮助。
　　各种运动的作用
　　1．练瑜伽：更自信。
　　《替代和补充医学杂志》一项研究发现，每周3次，每次1小时的瑜伽可以提高体内神经传递物质的水*，缓解焦虑，使人自信。每天在家中练*10分钟即可。瑜伽新手应学会正确呼吸；用鼻子慢慢吸气，数5秒，保持2秒钟。再用鼻子慢慢呼气，数5秒，彻底排出肺部空气。
　　↓点击图片直接进入下一页↓
　　2．普拉提：睡得香。
　　阿帕拉契州立大学一项研究发现，练*普拉提有助于放松身心，改善睡眠。纽约普拉提专家阿里西·乌加罗建议，每周练*3次，每次1小时，可明显改善睡眠。
　　3．自行车：添能量。
　　美国乔治亚大学研究发现，骑30分钟自行车后，运动者会感觉浑身更有劲。自行车训练指导专家里克·梅奥建议，每周应中速或慢速骑自行车3次，每次15分钟。
　　4．举哑铃：清思维。
　　《临床与实验神经心理学杂志》刊登一项研究发现，参试者每周进行低强度举重运动3-5次，一个月后，其认知能力显著提高。专家建议，每周应练*举哑铃3次，哑铃重量最好为1.4-1.8公斤。
　　5．打太极：减压力。
　　《英国体育医学杂志》和《美国医学协会杂志》刊登多项研究表明，太极拳不仅要求四肢和身躯协调、动作柔、呼吸有节律，而且精神要高度集中，排除杂念，有利于调节中枢神经系统，进而排解压力。每天练太极拳20分钟，减压效果最佳。
　　心理需排毒，试试6个小秘诀
　　心理学家说过：“积极的心理对身心健康的良好作用是任何药物和补品都不能代替的，消极的心理对健康的危害不亚于细菌和病毒。所以，适时给自己的心灵排排毒吧。小编为你推荐六招心理排毒，带给你乐观情绪。
　　第一招：不苛求自己
　　有些人把自己的目标定得太高，于是各种挫折和打击接踵而至，终日抑郁寡欢，这是自寻烦恼。心理专家指出，要把目标和要求定在自己能力范围之内，懂得欣赏自己已取得的成就，心情就会自然舒畅。客观分析自己的现状，哪些是能改变的，哪些不能改变，以*和的心态决定自己的取舍。
　　第二招：找找自己的优缺点
　　找一张白纸，找个安静的角落坐下，在纸上写出自己所有的缺点。通常心理有毒的人会写出很多的缺点，比如自己写了30个缺点出来。那么，再找一张白纸，对应的写出30条优点出来，然后，在第二天再写出30个优点出来。慢慢的，我们会发现自己能够学会以积极的态度来审视自己。
　　第三招：玩失忆
　　忘记烦恼、忘记忧愁、忘记苦涩、忘记失意、忘记昨天、忘记自己、忘记他人对你的伤害、忘记朋友对你的背叛、忘记脆弱的情怀、忘记你曾有的羞悔和耻辱……这样你便可以乐观、豁达起来。不过，想要忘记真的好难！这时不妨做点喜欢的事儿，*静时，再重新面对难题。心理学研究表明，人的心理承受能力是有限度的，面临的冲突事件太多就会烦躁不安，紧张惶恐。记忆心理学中有“遗忘这一环节，我们如果能把心中―些不愉快的事儿忘掉，就能把自己从痛苦中解脱出来，忘却那些琐碎之事，使身心获得宽慰，激发新的力量。
　　第四招：寻找专业帮助
　　人在江湖飘，谁能不挨刀？就算是一贯表现强势的你，也会不可避免地面对一些心理压力。这时，光凭自己的坚强意志去硬行承受，是非常不理智的。此时，应当及时寻找专业的帮助，例如和心理医生谈话，进行减压瑜伽训练等方法来提高心理承受力。同时，有目的地进行心理训练，心理和身体一样，通过锻炼也可以促进健康。
　　第五招：当义工
　　当情绪低落时，访问孤儿院、养老院、医院，看看世界上除了自己的痛苦之外，还有多少不幸。如果情绪仍不能*静，就积极地去和这些人接触，把自己的情绪转移到帮助别人身上，从而重建自信。通常只要改变环境，就能改变自己的心态和感情。
　　第六招：听听愉快的音乐
　　不要老盯着灾难事件的报道。看报纸翻翻头版就够了，不要浪费时间阅读悲惨的详细新闻。路上听听MP3。可能的话，和一位积极心态者共同进餐。晚上不要坐在电视机前，把时间用来和你所爱的人聊天。
　　30天改善情绪法，一个月塑造全新的自己
　　拥有良好的情绪对身心健康都要好处，下面给大家盘点了30天改善情绪法，很不错哦，快学学吧。
　　01、不埋怨他人
　　这是消除烦恼最简单和最重要的方法。责备自己或他人让你的心态停留在对往事的纠缠上，不如抬起眼睛向前看，想想下一步怎么办。
　　02、积极看事情
　　“真倒霉，刚要出门却下起了大雨。与其这样想，不如想“今天空气多清新多湿润。把每次“倒霉都想成锻炼自己在变化中生存的机会。
　　03、烦了睡一觉
　　虽然忧郁和睡眠之间的关系仍需进一步探讨，但专家指出，只要保持充足而有规律的睡眠，就有一定的改善情绪作用。
　　04、卧室有阳光
　　“醒来时卧室充满阳光，会让你一整天都感到高兴。哥伦比亚大学光照治疗和生物韵律研究中心主任迈克尔博士说，早晨的阳光对人体健康最有益。
　　05、换一个灯泡
　　如果实在没时间早晨晒太阳，就把家里客厅或餐厅的灯泡换成节能灯吧。它发出的光比白炽灯更像阳光，能起到改善情绪的作用。
　　06、与宠物一起玩
　　仅仅抚摸爱犬15分钟，人体就会释放出感觉良好的激素——血清素、泌乳雌激素和催产素，同时降低紧张激素——皮质醇的水*。
　　07、保持微笑
　　美国克拉克大学一项实验证明，对于同一件事情，经常微笑的人会看到它有趣的一面，经常紧皱眉头的人则会看到它让人烦恼的一面。
　　08、吃几块巧克力
　　吃巧克力是改善情绪的好方法。波兰内科医生利亚·谢尔曼称，巧克力中所含的色氨酸能够激发大脑中改善情绪的血清素。
　　09、换种避孕法
　　服用避孕药导致体内激素变化，可能引**绪低落。哥伦比亚大学妇产学教授希尔达提醒，如果是这样，那就要考虑用安全套等不会影响激素的避孕方法。
　　10、写日记或画画
　　美国波士顿学院的一项研究证明，不管是写日记还是唱歌、画画，这些和艺术有关的行为都更有利于转移注意力，释放消极情绪。
　　11、运动30分钟

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牵动人心的语句
语句,人心,文学
牵动人心的语句
　　在学*、工作、生活中，许多人对一些广为流传的句子都不陌生吧，句子由词或词组部分和语调所表示的语气部分组成。究竟什么样的句子才是好的句子呢？以下是小编收集整理的牵动人心的语句，欢迎阅读与收藏。
　　1、一个人如果不能学会遗忘，那将是很痛苦的事，别再自寻烦恼，快把痛苦的事给忘了吧!
　　2、多谢你的绝情，让我学会死心。
　　3、深情是我担不起的重担，情话只是偶然兑现的谎言。
　　4、有一种默契叫做心照不宣;有一种感觉叫做妙不可言;有一种幸福叫做有你相伴;有一种思念叫做望眼欲穿。
　　5、这个世界上没有一个人值得你为他哭，唯一一个值得你为他哭的人却永远不会让你哭!
　　6、脸上的快乐，别人看得到。心里的痛又有谁能感觉到。
　　7、生活不是林黛玉，不会因为忧伤而风情万种。
　　8、衣带渐宽终不悔，为伊消得人憔悴。
　　9、入我相思门，知我相思苦，长相思兮长相忆，短相思兮无穷极。
　　10、再美好也经不住遗忘，再悲伤也抵不过时间。
　　11、爱，得之，我幸。不得爱，得之，我幸。不得，我命，如此而已。
　　12、走着走着，就散了，回忆都淡了;看着看着，就累了，星光也暗了;听着听着，就醒了，开始埋怨了;回头发现，你不见了，突然我乱了。
　　13、一生至少该有一次，为了某个人而忘了自己，不求有结果，不求同行，不求曾经拥有，甚至不求你爱我，只求在我最美的年华里，遇到你。
　　14、每个人都有一道伤口，或深或浅。
　　15、我愿温柔以待，你却另有所爱!——余不悔。
　　16、成长总是由无数个*凡，艰辛的小步组成，但每一步绚烂的风景，都将化为启明的航灯，照亮那通往星辰大海的征程。
　　17、担当的第一步是不逃避，摒除“不求有功，但求无过”的心态，是不逃避的典型和正确姿势。
　　18、只要下定决心克服恐惧，便几乎能克服任何恐惧。因为，请记住，除了在脑海中，恐惧无处藏身。
　　19、一本书不管从哪页看起，分钟后还不能吸引你，请毫不犹豫地扔掉它。
　　20、失败的团队没有成功者，成功的团队成就每一个人！凝聚团队，聚焦目标，为梦想创造无限可能！
　　21、生活就像一杯白开水，你每天都在喝，不要羡慕别人喝的饮料有各种颜色，其实未必有你的白开水解渴。
　　22、前行的路，不怕万人阻挡，只怕自己投降；人生的帆，不怕狂风巨浪，只怕自己没胆量！
　　23、不要被任何人打乱自的脚步，因为没有谁会像你一样清楚和在乎自己梦想。
　　24、不敢休息，因为没有存款；不敢说累，因为没有成就；不敢偷懒，因为还要生活；一无所有就是我坚强，拼搏的唯一选择。
　　25、人生便是一只风筝，只有努力向上飞的那只，才能成为天之骄子。
　　26、我们走自己的路，让别人去说吧，这句话同样适合每一个人，坚信自己的信念、信仰，坚持走下去，一定会有收获。
　　27、当你的才华还撑不起你的野心时，那你就应该静下心来学*。当你的经济还撑不起你的梦想时，那你就应该踏实的去奋斗。
　　28、人生遇到的每个人，出场顺序真的很重要，很多人如果换一个时间认识，就会有不同的结局。
　　29、每个人都会累，没人能为你承担所有悲伤，人总有一段时间要学会自己长大。
　　30、选一种姿态，让自己活得无可替代，没有所谓的运气，只有绝对的努力！不能十全十美，但可以独一无二。
　　31、有时候那些白天很坚强的人，也许就是晚上哭着哭着睡着的人。
　　32、成功不属于智者，属于那种最懂得持之以恒的人，会思考有长远眼光，做对的事情就会有对的结果。
　　33、积极的人生不一定会使你成功，但消极的人生态度却一定会使不思进取，从而放弃一生！
　　34、当成功不会让你太高兴，失败不会把你怎么样，*淡不会淹没你时，你就站在了生命的最高处。
　　35、剜心也不变，砍首也不变！只愿锦绣的山河，还我锦绣的面！
　　36、对自己要有信心，失败是向成功靠*一步，失败了不要后悔。
　　37、人生从来不是规划出来的，而是一步步走出来的。找到自己喜欢的事，每天做那么一点点，时间一长，你就会看到自己的成长。
　　38、山有封顶，还有彼岸，慢慢长途，终有回转，余味苦涩，终有回甘。
　　39、不要放弃心里的希望，希望就如一片土壤，能生长出许多美好。
　　40、人间的事往往如此，当时提起痛不欲生，几年之后，也不过是一场回忆而已。
　　41、善待你自己，幸福无比，善待别人，快乐无比，善待生命，健康无比。
　　42、青春就像一颗流星，它是短暂的，惟有我们把握住青春，努力奋斗，青春才能焕发出更绚丽的光彩！
　　43、没有人可以复制别人的路，也无法效仿，即使是通天大道，放到你身上也不一定适合。
　　44、一个人不如人，往往是心理不如人，信心不如人，目标不如人。
　　45、位置是否显眼，是否重要，本身并不重要。重要的是人在那里是否舒服、合适，是否有找到自我的感觉，而不是在童话中。
　　46、阳光不是给自己才是温暖的，是要照耀所有人时，那才叫温暖。
　　47、人活着，不是为了缅怀昨天，而是为了憧憬明天，等待希望。
　　48、从没有白费的努力，也没有碰巧的成功。只要认真对待生活，终有一天，你的每一份努力，都将绚烂成花。
　　49、就让昨天把所有的苦、所有的累、所有的痛远远地带走吧，而今天，我要收拾心情，重新出发！

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感动女朋友的句子没有深刻的甜言蜜语，可却有颗让我牵动的心
甜言蜜语,女朋友,感动
1、人生就像曾轶可，要是一开始就跑偏就再也跑不回来了。
2、亲爱的，如果一切顺心，举手画颗爱心，化作天际恒心，祝你永远开心。
3、我真的好喜欢你，有种说不出的感觉，不敢打扰你，控制不住的去想你。
4、我不允许减肥，我的爱跟的体重没关系，要坚信无论变成什么样，我都爱！
5、妞儿，咱们起草一个家务分工表吧……好吧，你又赢了，你念我写吧。
6、我不允许是最快乐的，因为拥有，我已经是世上最快乐的了，所以只能排第二了！
7、轻轻推开冬季的窗，静看雪花飘起，遥祝枝桠抽芽，于是想起，亲爱的你还好吗?真是惦记你！
8、浪漫就像一首精美华丽的诗篇，使人赏心悦目。流漫就像一曲夺人心魄的旋律，使人梦绕魂萦。
9、亲爱的，你不是想减肥吗，中午饭，少吃米饭，多吃蔬菜，最好吃饭前先喝少许汤，这样先填肚子，之后就会吃得少了。
10、我们即将开始新的人生，不管将来遇到什么不开心的都可以告诉我这个朋友，如果你有开心的事情想告诉我，我很乐意。
11、新年的爆竹很给力，绽开对你的点点思绪，缤纷的祝福洒进你的世界里;春节的问候满满地，委托短信传递给你;春节如意!
12、其实天很蓝，阴云终要散;其实海不宽，此岸连彼岸;其实泪也甜，当你心如愿;其实生活很美好，只要你乐观;其实我要你，开心每一天。
13、想念你的文字，想念你的声音，想念你的关心，没有华丽的辞藻，没有美丽的语言，没有深刻的甜言蜜语，可却有颗让我牵动的心：想你！
14、你对我的好，我看在眼里；你对我的情，我记在脑海；你对我的爱，我刻在心底！老婆，你知道吗？今天是爱妻日，我很想对你说：我爱你！
15、我有缺点，但是我会用优点来待你;我钱不多，但是我会努力地去挣钱来养你;爱情的幸福不在别人的眼里，关键在于我和你。亲，我真的好想你!
16、心中的空间，被深情塞满;相处总太短，相思总太甜;情在灯火阑珊，似酒缠绵;思潮涌动，泛海一片蓝;想你在每个瞬间，此情怎解?惟有与你相拥永远!
17、对你，我已经无条件投降了。情人节就要到了，你就签下爱情合约吧！不然没人要我了！我已准备好将权利减半义务倍增，%全情投入爱你一辈子了！
18、雨仍在下，外面安静了许多，也许是夜太深，或许是人们不想惊扰这凄美的秋雨来冲洗这浮燥的城市。夜的深，城市的静，而我的心依旧……
19、爱情是幻觉，睡觉时候，梦中出现的总是你甜甜的笑容;睁开眼睛，脑海浮现的是你美丽的倩影。如果有一天，幻觉变成了真切，我将用一辈子去爱你!
20、不因寂寞才想你，而因想你才寂寞。孤独的感觉之所以如此之重，只是想你太深。书不尽言，言不尽意，意不尽情，情不自禁地对你说声：我真的好想你。
21、个人的天空很蓝，蓝的有点忧郁，一个人的时候很自由，自由的有点孤单，一个人的日子很轻松，轻松的有点无聊，想念你的时候很幸福，幸福的有点难过！
22、涓涓溪水不因石而阻，深厚情谊不因远而疏。在我的“友谊排行榜”中，你总是高居榜首，而且行情还在一直看涨中。*来还好吗?远方的我在祝福你。
23、当你需要我的时候，我都会在这里；当你有麻烦的时候，我都会在你身边；当你觉得孤独的时候；当你认为所有的人都已绝望；到我这里来，我会给你所有的爱。
24、因为有了人海，所以遇见你是最美丽的意外，都希望在最好的年华遇见一个人，可往往是遇见了一个人，才迎来最好的年华。只要你不放手，我就可以爱你很久很久。
25、人生从来没有真正的绝境。无论遭受多少艰辛，无论经历多少苦难，只要一个人的心中还怀着一粒信念的种子，那么总有一天，他就能走出困境，让生命重新开花结果。
26、用你送的牙刷，每天刷三次牙，刷一次就多想你一次。看着旁边你的牙刷，我问它‘她已经走了？为什么你依旧在那等待？’它回答‘我相信她会回来的，她要刷牙的啊！
27、这个世界有时候硬邦邦的，有时候软塌塌的。当我们开心伤心，当我们希望失望，我们庆幸心里总唱着一首歌，让硬邦邦的世界不至硬进心里，让软弱的心不至倒塌不起。——麦兜
28、冷静了几天，心念念着从前，我理解你的话，人总是要向前走的。给我点时间，我不会让你难为。以后没有我在旁边，要好好吃饭，好好睡觉，不要熬夜。偶遇时就笑一个，别躲别闪喔。