粗粮的经典句子

哪三种人不能吃粗粮

哪三种人不能吃粗粮

　　哪三种人不能吃粗粮，粗粮中含有丰富的膳食纤维可以帮助我们肠胃的蠕动，起到缓解便秘、起到预防肥胖的作用。但是粗粮也不可多吃，否则就会有反效果今天就为大家介绍一下哪三种人不能吃粗粮！

　　哪三种人不能吃粗粮1

　　三类人慎重吃粗粮

　　1、儿童

　　儿童的消化吸收能力比较弱，食用过多的粗粮会引起消化不良。粗粮还会影响钙、铁、锌等矿物质的消化吸收，对儿童的生长发育不利。

　　3岁以下的幼儿要少吃粗粮，如果一定想在孩子的饮食中添加少许粗粮，也应该“粗粮细做”，如用加工得很细的玉米面熬粥。每周给孩子吃杂粮不要超过两次，每次也不要超过25克。给孩子吃杂粮最好的方法是粗细搭配，如大米和小米混合熬制的二米粥。

　　2、青少年

　　青少年正处于生长发育的旺盛期，长期过多地进食粗粮会导致营养不良，甚至影响到生殖能力。建议每周吃粗杂粮不超过三次，每次50克为宜。

　　3、老年人

　　老年人的机体代谢能力降低，消化系统的调节适应能力也有所下降。长期进食过多的粗粮等高纤维食物，会使老年人的蛋白质补充受阻，脂肪摄入量减少，微量元素缺乏，以致骨骼、脏器功能、造血功能等都受到影响。

　　哪三种人不能吃粗粮2

　　1、胃病病人不适合吃粗粮

　　不管你患有什么胃肠道方面的疾病，在*时生活中都应该避免过量吃粗粮类食物，否则 的话会导致胃肠道疾病更加严重。尤其是一些胃肠功能差的人群，这是由于在粗粮类食 物中都含有大量的粗纤维，如果经常食用的话势必会加重胃肠道的负担，从而导致病症 加重。因此，患有慢性胃炎、胃溃疡、反流性食管炎等患者，在*时生活中应该少吃些 粗粮。

　　2、营养不良人群不适合吃粗粮

　　如果你存在有营养不良等症状的话，那么在*时生活中同样不能过量吃粗粮，否则的话 将会影响人体对其他营养物质的吸收以及利用，从而导致营养不良症状更加严重。尤其 是一些长期缺乏钙、铁等元素的人群更不能多吃粗粮食物，这是因为在这类食物中都含 有丰富的植酸和食物纤维，，它们会与钙等物质结合形成沉淀，从而阻碍机体对矿物质 的`吸收。

　　3、免疫力低下的人不适合吃粗粮

　　不管你是什么原因所导致的免疫力低下，在*时生活中都应该尽量少吃些粗粮累食物， 否则的话很有可能会影响到其他营养物质的吸收，从而导致体质更加虚弱。专家提醒， 如果每天摄入的纤维素超过50克的话将会影响其他营养物质的吸收，如果长期如此的话 将会严重影响房人体对蛋白质的补充，甚至还会导致脂肪利用率降低。

宝宝吃对粗粮益处多多

宝宝吃对粗粮益处多多

　　婴幼儿肠胃脆弱，很多食物不能很好地消化或吸收。下面和小编一起来看宝宝吃对粗粮益处多多，希望有所帮助！

　　从小就应培养吃粗粮果蔬的好*惯

　　所谓粗粮，是指除精白米、富强粉或标准粉以外的谷类食物，如小米、玉米、高粱米等。小儿从4～6个月加辅食后，就可以考虑吃点粗粮了。

　　常吃粗粮果蔬的9个好处

　　1.清洁体内环境

　　各种粗粮以及新鲜蔬菜和瓜果，含有大量的膳食纤维，这些植物纤维具有*衡膳食、改善消化吸收和排泄等重要生理功能，起着"体内清洁剂"的特殊作用。

　　2.控制宝宝肥胖

　　膳食纤维能在胃肠道内吸收比自身重数倍甚至数十倍的水分，使原有的体积和重量增大几十倍，并在胃肠道中形成凝胶状物质而产生饱腹感，进食减少，利于控制体重。

　　3.预防小儿糖尿病

　　膳食纤维可减慢肠道吸收糖的速度，可避免餐后出现高血糖现象，提高人体耐糖的程度，利于血糖稳定。膳食纤维还可抑制增血糖素的分泌，促使胰岛素充分发挥作用。

　　4.解除便秘之苦

　　在日常饮食中只吃细不吃粗的宝宝，因缺少植物纤维，容易引起便秘。因此，让宝宝每天适量吃点膳食纤维多的食物，可刺激肠道的蠕动，加速排便排出，也解除了便秘带来的痛苦。

　　5.有利于减少癌症

　　儿童中癌症发病率上升，与不良的饮食*惯密切相关。英国剑桥大学营养学家宾汉姆等曾分析研究，食用淀粉类食物越多，大肠癌的发病率越低。

　　6.保护心血管

　　如果经常让宝宝吃些粗粮，植物纤维可与肠道内的胆汁酸结合，降低血中胆固醇的浓度，起到预防动脉粥样硬化，保护心血管的作用。

　　7.预防骨质疏松

　　宝宝吃肉类及甜食过多，可使体液由弱碱性变成弱酸性。为了维持人体内环境的酸碱*衡，就会消耗大量钙质，导致骨骼因脱钙而出现骨质疏松。因此，常吃些粗粮、瓜果蔬菜，可使骨骼结实。

　　8.有益于皮肤健美

　　宝宝如吃肉类及甜食过多，在胃肠道消化分解的过程中产生不少毒素，侵蚀皮肤。若常吃些粗粮蔬菜，能促使毒素排出，有益于皮肤的健美。

　　9.维护牙齿健康

　　经常吃些粗粮，不仅能促进宝宝咀嚼肌和牙床的发育，而且可将牙缝内的污垢涮除掉，起到清洁口腔，预防龋齿，维护牙周健康的效果。

　　科学合理吃粗粮

　　1.适量

　　对正处于生长发育期的宝宝，每天摄入量推荐量为年龄加上5～10克。对小胖墩、经常便秘的宝宝，可适当增加膳食纤维摄入量。有的宝宝吃粗粮后，可能会出现一过性腹胀和过多排气等现象。这是一种正常的生理反应，逐渐适应后，胃肠会恢复正常。如宝宝患有胃肠道疾病时，要吃易消化的`低膳食纤维饭菜，以防止发生消化不良、腹泻或腹部疼痛等症状。

　　2.粗粮细作

　　是指把粗粮磨成面粉、压成泥、熬成粥或与其他食物混合加工成花样翻新的美味食品，使粗粮变得可口，增进食欲，能提高人体对粗粮营养的吸收率，满足宝宝身体发育的需求。

　　3.取长补短

　　粗粮中的植物蛋白质因含的赖氨酸、蛋氨酸、色氨酸、苏氨酸低于动物蛋白质，所以利用率和蛋白价也低。弥补这些缺陷的办法就是提倡食物混吃，以取长补短。如八宝稀饭、腊八粥、玉米红薯粥、小米山药粥，大豆配玉米或高梁面做的窝窝头，麦面配玉米或红薯面蒸的花卷馒头，由黄豆、黑豆、青豆、花生米、豌豆磨成的豆浆等，都是很好的混合食品，既提高了生理价，又有利于胃肠道消化吸收利用。

　　4.均衡多样

　　饮食讲究的是全面均衡多样化，任何营养素发挥的都是和多种营养素一起的综合作用。在日常饮食方面，应限制脂肪、糖、盐的摄入量，适当增加粗粮、蔬菜和水果的比例，并保证优质蛋白质、碳水化合物、多种维生素及矿物质的摄入，才能保证营养的均衡合理，有益于宝宝健康地生长发育。

最精辟最现实的短句子19句，话粗理不粗

　　1、缺乏信任的感情，就像是一部没有信号的手机，只能玩游戏。

　　2、单纯的生活是随遇而安，有什么享受什么。笑着接受一切。

　　3、做你最原始的自己，比做任何复制品都来的好。

　　4、这个世界上最不开心的，是那些懂得太多和想得太多的人。

　　5、在你渐渐迷失在你的人生道路上的时候，记得这句话：千万不要因为走的太久，而忘记了我们为什么出发。

　　6、谁伤害过你，谁击溃过你，都不重要。重要的是谁让你重现笑容。

　　7、不要太勉强自己，我们理应要享受生命中的每时每刻。

　　8、在这个一切都充满未知的路上，你不知道自己什么时候就会倒下，你不知道自己哪一次倒下了，就再也站不起来。

　　9、来是偶然的，走是必然的。所以你必须，随缘不变，不变随缘。只要面对现实，你才能超越现实。

　　10、为你的难过而快乐的是敌人，为你的快乐而快乐的是朋友，为你的难过而难过的才是你的知己。

　　11、不要让不好的事情毁了你这一天，乐观一点，开心一点，生命如此短暂，别浪费时间在不值一提的事情上。

　　12、帮过你的人不要忘，爱过你的人不要恨，信任你的人不要骗。

　　13、很多事，唯有当距离渐远时，才能回首看清它。

　　14、人与人之间最小的差别是智商，最大的差别是坚持。

　　15、人生都太短暂，应该抓紧时间去疯去爱去浪费，去追去梦去后悔。

　　16、过去无法重写，但它却让我更加坚强。感谢每一次改变，每一次心碎，每一块伤疤。

　　17、人不彻底绝望一次，就不会懂得什么是自己最不能割舍的，也不会明白真正的快乐是什么。

　　18、有时候，坚持了你最不想干的事情之后，便可得到你最想要的东西。

　　19、当期待的太多，原本简单的事就变得复杂了。

形容眉毛又粗又浓的句子

1.昨日午后，先生正在说这消息给我们听的时候，校长先生领了一个陌生的小孩到教室里来。那是一个黑皮肤浓发大眼而眉毛波黑的小孩。出处：爱的教育

2.叔叔两道眉毛又黑又粗，像是为了维护某种尊严才摆在那儿似的。

3.吃别人所不能吃的苦做别人所不愿做的事情!

4.她的眉毛细细的，弯弯的，像两座小拱桥，那双眼睛就仿佛成了拱桥下的两汪清水。

5.Justice has long arms 天网恢恢疏而不漏。

6.那两道剑锋一样高高扬起的黑眉，和黑眉下那一双深沉果决的眼睛，只有那种在长期的行武生活中磨练得坚韧不拔百折不挠的人才能具有。

7.他的眉毛很有特点，又细又长，就像夏天随风摇曳的柳叶。

8.郭思达胖墩墩的，两条眉毛又浓又黑，像用毛笔抹上去的。

9.我的妈妈既是一个爱臭美的妈妈，又是一个爱劳动的妈妈，还是一个特别麻烦的家庭主妇。我的妈妈一双大大的眼睛，淡淡的眉毛，高高的鼻梁，一头乌黑亮丽的的头发，像一条长长的黑色的的瀑布，美丽极了。接下来就看我那爱臭美的妈妈吧。

10.小弟弟的眼睛淡蓝淡蓝的，像天空的颜色，弯弯的眉毛像柳叶。

11.两弯似蹙非蹙笼烟眉 ；一双似喜非喜含情目。

12.她的面庞又瘦又苍白，以致那一双丝绒一样的眉毛，像蝴蝶的触须一般弯在那里，显得特别黑。

13.她那两道淡褐色的眉毛弯成两条优美的弧线，像是用圆规细细画出来的一样。

14.小弟弟的一双眼睛淡蓝淡蓝的，像晴朗的天空；他的眉毛像柳树叶，弯弯的，活脱脱一个女孩模样，又清秀又美丽，特别招人喜爱。

15.他的眉毛时而紧紧地皱起，眉宇间形成一个间号；时而偷快地舒展，像个感叹号。

16.眉毛上的汗水和眉毛下的泪水你总得选一样

17.我最要好的 朋友 叫黎诗昭，她性格开朗，活泼可爱。她比我瘦，眼睛不大不小，眉毛淡淡的，她是双眼皮的，红红的嘴巴，像个人间小天使。她要是穿上紫色的裙子，走在路上就像是一朵紫色美丽的云朵。

18.端端正正的长方脸上，横着一对粗眉，微皱的眉头下闪动着一双精明的热乎乎的眼睛。

19.有人说人生有两杯必喝之水一杯是苦水一杯是甜水。

20.一双又细又弯的眉毛，像燕子的两个尖尖的翅膀。

21.慢慢地，月亮成了小船一般，接着像镰刀，像眉毛，像弯弯的细钩，天色越来越暗。

22.小毛头长得很小，头只有我的大洋娃娃那么大；脸圆圆的，红红的，像个大苹果。她睡得很甜，两只眼闭得紧紧的，像两条线；两根眉毛像两只弯弯的新月；小嘴巴经常一动一动，好像在吃奶。她浑身被小被子包住，还用绳子扎紧，一动也不动。

23.那两叶柳眉修长修长，渐细渐淡地隐进鬓角。

24.细长的眉毛，高挑的鼻梁，尖细的下颚，加上一双明亮得像钻石般的眼眸，时而闪着睥睨万物的神彩，让他看起来像只趾高气扬的波斯猫，优美的粉红色薄唇有些刻薄的上扬，带了点嚣张的味道，所有的五官在他脸上组合成了完美的长相，一身名牌的高级衣服，包裹着纤细却不失阳刚的身子，那不将任何人放在眼里的傲慢模样，在人群中特别显著。

25.她眼睛上方两道细细的眉毛，就像春天刚长出来的嫩草尖儿。

26.弟弟那两道眉毛，很规则地往下弯着，像圆规画出的两道弧。

27.妈妈中等身材，梳着短发，穿着一身套装。一双浓黑的眉毛下，有一双炯炯有神的大眼睛。*时，她的嘴角上总是带着甜蜜的微笑。

28.他气咻咻地站在门口，他头上冒着热气，鼻子尖上缀着几颗亮晶晶的汗珠，眉毛怒气冲冲地向上挑着，嘴却向下咧着。

29.淡淡的眉毛就像掺了水的墨汁轻轻地描上去的一样。

30.那天鹅绒般的一双黑眉，分明的弓儿似的婀娜地弯曲着。

31.我地同学萧红，梳着一条大辫子，黑亮黑亮的，浓浓的眉毛下嵌着一双乌黑发亮的大眼睛，看起来蛮漂亮的。

32.女孩眉毛弯弯的，像柳叶，又清秀又漂亮。

33.女招待员那两条经过人工修饰的眉毛，像一弯新月悬在额下。

34.那两道浓黑的眉毛，好似湖上野鸭张开的翅膀。

35.永不言败是成功者的最佳品格。

36.他的一对又黑又长的剑眉倔强地朝两鬓高挑着。

37.她两条弯弯的眉毛两边尖尖的，中间略粗，像两弯月牙儿。

38.他把两条愁云紧锁的灰色眉毛更加紧蹙在眼睛上面，这两条眉毛像繁生的高耸的山岭上的灌木丛，山顶上盖满了银针一般的北国寒霜。

39.小弟弟的一双眼睛淡蓝淡蓝的，像晴朗的天空；他的眉毛像柳树叶，弯弯的，活脱脱一个女孩模样，又清秀又漂亮，特别招人喜爱。

40.我有一个可爱的弟弟，圆圆的脸蛋，细长的眉毛下长着一对圆溜溜的大眼睛，你要是问一个问题，他那黑葡萄似的眼珠便在眼眶里骨碌碌地转着。在他那高高的鼻梁下边，长着一张小巧的嘴巴。*时总是笑嘻嘻的，要是生起气来，两只嘴翘得老高老高，这时大家都打趣地说：真可以挂上两只油瓶呢！

41.树丛被拨开，一个小孩的脑袋钻进来。这是个男孩子，大约有十二三岁，又黑又瘦的小脸上，嵌着一个尖尖的翘鼻子，头发有二寸来长，乱蓬蓬的，活像个喜鹊窠。浓浓的眉毛下边摆着一对大眼睛，乌黑的眼珠，像算盘珠似的滴滴溜溜乱转。

42.这小姑娘的眉毛又细又长，说话时一动一动的，就像夏天随风摇曳的柳叶。

43.两条眉毛浓得像用墨画就，有巨大的威慑力。

描写手粗糙的句子

描写手粗糙的句子

　　在学*、工作或生活中，许多人对一些广为流传的句子都不陌生吧，根据用途和语气，句子可以分为陈述句、疑问句、祈使句、感叹句。那些被广泛运用的句子都是什么样子的呢？下面是小编为大家收集的描写手粗糙的句子，仅供参考，希望能够帮助到大家。

　　1、我喜欢亭亭玉指，喜欢哪一种细腻、光滑。留着不是太长的指甲。还涂着指甲油的那一种手指。可我，一打开电视，看见做钻石广告的人的手，我都会想起妈妈的手，妈妈的手粗糙，有老茧，关节粗大，有水泡，还裂着道疤，一道疤是小时候割猪草时不小心割破的。

　　2、妈妈的手不像阔太太的手那样白净、柔嫩而富有光泽。她的手是黝黑、粗糙、干枯的，手背上是深深的裂纹，手心上是硬硬老茧。这双手记录着妈妈为家庭的付出，对儿女无私的爱。

　　3、那个学生，一边揉着自己的中指，一边看着陈老师的手，只见那两只手确实和一般人的手不同，手掌好像四方的，指头粗而短，而且每一根指头都伸不直，里外都是茧皮，圆圆的指头肚儿都像半个蚕茧上安了个指甲，整个看起来总像用树枝做成的小耙子。

　　4、人人都有一双手，工人的手是一双有力的手；教师的手是一双充满智慧的的手；作家的手是一双充满诗意的手。而妈妈的手，却是一双粗糙的手。

　　5、以前，大家都说，我的手和我的人不配，人是那么瘦个朗精，手却那么软软的，肉呼呼的

　　6、这时这突然看到老人的那双手，那是我有生以来见过的最粗糙的手。他双手都呈乌黑状，包括指甲，手背上青筋暴现，象一条条可怕的青虫在蜿蜒；手心的裂缝象一条条干涸的河流纵横交错；手掌上布满的老茧象一个个寸草不生的小山包，顶端还发出惨白的光亮。

　　7、现在，已经是黑黄，干燥，布满皱纹，板材的手了，不再柔软，只有粗糙。

　　8、妈妈的手，布满老茧，使她原本细腻光滑的的手因为照顾我而变得粗糙难看。妈妈的手，大大的，指甲很光滑，指头却很粗短。

　　9、然而这么多形形色色的手中，最使我喜爱的还是瘦骨嶙峋、粗糙、长满老茧的手。爸爸的那双农牧民的手，它可以说是最难看的.，手上满是茧子，常常沾着泥土和灰尘，但就是这双手，凝聚着他对我们一家人所付出的心血，我喜欢它。

　　10、她把我的鞋子与袜子轻轻的脱掉，只见老师的手上长满了老茧，又在这冬天变得红红的，还有许多皮似乎将要裂开似的。

　　1、妈妈的手，春天般温暖，夏天般热烈，秋天般丰硕，冬天般纯洁。

　　2、他的手跟铁耙一样，什么棘针都刺不破它！

　　3、妹妹那两条雪白的小胳膊肉嘟嘟的，就像秋天的莲藕一般。

　　4、她那双手，不是给永远干不完的家务弄得又粗又硬，就是为了洗衣裳，给弄得又红又肿，那双手粗糙得像开裂的蛇皮似的。

　　5、这双手简直是弯弯曲曲的葡萄枝，又像长满结疤的老树根，瞧，手背上青筋突暴，关节粗大，手掌上的纹路像刀刻的一般。

　　6、我刚要站起来，又被黄凌云拽住了，我还想说，黄凌云一双胳膊拦住我，我看见她胳膊红红的，胖乎乎的，又结实又有力。

　　7、她的小胳膊又黄又瘦，一点血色也没有，那上面还有大小不一的褐色斑块。

　　8、爸爸正从河里挑水浇地，他胳膊上的肌肉疙瘩绷得紧紧的。

　　9、小姑娘的手指细细长长的，像雨后新出的笋芽尖。

　　10、他布满老茧、粗糙的手，端着一碗黄酒，微微地颤抖着。

　　11、我看见她胳膊红红的、胖乎乎的，又结实又有力。

　　12、你来看看外公的这双手吧：手背，黑褐色，像岩石；手指，又粗又壮，如圆钢；手掌，老茧有五分硬币那样厚。

　　13、老人的手每一根指头都伸不直，里外都是茧皮，整个看真像用树枝做成的小耙子。

　　14、长年累月地操劳，这双手已粗糙得像老松树皮，手背裂开了一道道口子，手掌也磨出了厚厚的茧子。

　　15、她的一双手很大，骨节突出，颜色发灰，手掌全是茧子，看上去像满是锈斑的铁耙。

　　16、纺织工灵巧的手在纱锭间翻动，像春燕在云中飞舞。

　　17、小倩的手指也不知道是怎么长成的，又细又圆，那么光润，那么柔软！

　　18、他的两条短胳膊像树干一样又粗又硬。

　　19、她的胳膊细得怕人，不像健康孩子通常有的红润而富有弹性的胳膊，皮肤是青白色的，几乎没有一点血色，比她的脸色还难看。

　　20、大姐姐穿着新式夏装，露出两只浑圆、光洁的胳膊，展现着她的青春和健美。

　　21、妈妈的手结实、有力又温暖，它扶持着我，鼓励着我。

　　22、他的手，有小蒲扇那么大，每一根指头都粗得好像弯不过来了，皮肤皱巴巴的，有点儿像树皮。

　　23、她的10个手指上长满了血泡，紫黑色，圆鼓鼓的，像熟透了的山葡萄。

　　24、她的手指头胖得在每一节小骨与另一节接合的地方都箍出了一个圈，简直像是一串短短的香肠似的。

撒狗粮的句子

　　1、遇见你之后，我数学的草稿纸上面，写满了你的名字。

　　2、你走你的路，我也走你的路。

　　3、我不能给你无尽的财富 但我可以给你无尽的花朵

　　4、我想你一定很忙，所以你只看前面三个字就好了

　　5、我没什么特别的，只是特别喜欢你。

　　6、甜甜的句子我还没想好，甜甜的我你可以先抱一抱

　　7、我这一生的故事里，有风，有雨，有猫，还有你。

　　8、现在放在心上的人以后也要放在床上，住进眼里以后也要住进家里

　　9、你是人间星河，是我的满目柔情

　　10、我向来都三分钟热度，一天有1440分钟，所以因为你，我每天都沸腾480遍。

　　11、我以为我看够了阳光，直到遇到你，才知我从未真的见过阳光。

　　12、酸甜苦辣，与你共享；三餐四季，与你共度

　　13、希望我能成为你的小众喜好，藏着欣喜不已炫耀时格外骄傲。

　　14、想和你虚度时光，将夜色拉长，消磨满天星光。

　　15、这人间四月天，皆是想你的日日夜夜。

　　16、月亮不会奔向你 但我会 不远万里的那种

　　17、一生所求，爱与自由，你与温柔。

　　18、你走你的路，我也走你的路。

　　19、我贪恋的人间烟火 不偏不倚全部都是你

　　20、世界很暗 然后你来了 带着星星和月亮

　　21、你是人间星河，是我的满目柔情

　　22、酸甜苦辣，与你共享；三餐四季，与你共度

　　23、好好生活，慢慢相遇；不早不晚，刚好是你

　　24、甜甜的句子我还没想好，甜甜的我你可以先抱一抱

　　25、我想你一定很忙，所以你只看前面三个字就好了

　　26、想和你虚度时光，将夜色拉长，消磨满天星光。

　　27、我不能给你无尽的财富 但我可以给你无尽的花朵

　　28、遇见你之后，我数学的草稿纸上面，写满了你的名字。

　　29、我以为我看够了阳光，直到遇到你，才知我从未真的见过阳光。

　　30、有本事你就照顾好自己，不然就老老实实地让我来照顾你！

　　31、我野蛮生长，没能成为自己的月亮。能遇见你，是银河慷慨赠我的糖。

改变孩子的粗心

改变孩子的粗心

　　你知道如何用三招改变孩子的粗心吗？孩子的粗心大意是很多家长都会头疼的问题，作为家长，我们应该如何引导孩子？小编精心为大家整理了改变孩子的粗心相关的知识和信息，希望对你有所帮助。

　　1、功课目标性，化时为量，循序渐进

　　爱玩是孩子的天性，孩子在写作业时非常容易受到周遭各因素影响，造成分心。一心两用这也是造成粗心大意的一大因素。一般这时家长都会给孩子定一个目标比如：先做半个小时后才能去玩。

　　但这样孩子仍是心不在焉的熬时间，如果把“半个小时后再玩”改为“做完5道题再玩”化时为量，而把这5道题做得有质有量。

　　这样，孩子的劲儿就来了，从“必须忍耐30分钟”的消极状态，转变为“快把练*做完”的积极状态。这种积极状态能帮助孩子集中注意力，不知不觉中克服了粗心的毛病。

　　2、消除疲劳，记住错误

　　一般孩子的专注力较差，作业前半部分质量很好，到了后半部分就开始字迹潦草，容易出错。很多家长认为是孩子太粗心大意，其实也可能是孩子太过疲劳。

　　心理学家认为，疲劳是由于长时间持续活动，导致学*能力减弱、效率降低、错误率增加的心理状态。疲劳不能恢复，粗心问题就难以纠正。所以作业时间较长时可以让孩子适当休息，解除疲劳。

　　如果孩子错误较多，可以给孩子准备一个错误记录本，让孩子将自己错误的题清晰的记录下来，并同他一起分析做错的原因，并找出规律。这种方法对于提高孩子认识粗心大意的危害，提高改正粗心缺点的自觉性很有好处。

　　3、用目标激励孩子上进

　　家长可以和孩子一起制定减少“错误”的*期目标，并辅之以奖励措施。如：本周或今天作业本上有五个“错误”，下周或明天要求减少一个“错误”，逐渐至0“错误”，并且完成一个目标给与一定的奖励。

　　这种用目标来激励孩子上进的方法，不仅能帮助孩子逐步消灭因粗心造成的错误，从而养成仔细认真、积极向上、勇于挑战困难的良好*惯。

　　1、认真读题，一字一句，细心审题

　　读题是做题过程中非常重要的.一个环节，读题时要分为三步。

　　（一）通读

　　就是要将题目所有的内容一字不漏的读一遍，特别是对于那些似曾相识的题目，要准确把握题目含义。

　　（二）重点读

　　就是根据通读对题目的了解情况，结合题目的设问，圈出题目中的关键词句。

　　（三）返读

　　就是在检查的过程中，要再次阅读题目，以保证所用的条件和语句的准确性，看所做题目是不是符合题目的要求。

　　通过读题、 审题，细心揣摩每题的特殊性，由于孩子容易受思维定势或先前经验或题型的影响，而忽视试题的特殊性。做题时要仔细分析题目中的每一个词句，有些题目只有一字之差，就错了，做题时千万不能凭感觉，好像差不多就去做，要培养孩子的理解能力。

　　部分孩子题目还没读完就开始写了，之后发现不对再去改，这是非常不好的*惯。因此做题前这就要求我们告诉孩子不要拿起笔来就写，要看清楚题目的要求，想清楚自己应该怎样写，怎样写会更好之后再拿笔做题，争取一次写好，尽量少用橡皮。不断告知孩子做题之前应先读题，读完题之后再开始做题。

　　2、认真书写，格式规范

　　良好的做题*惯，一是书写要整齐，尽量不要涂改、删除；二是要格式规范。

　　橡皮会使学生越来越慌，写错了可以改，越改越乱，这些都是导致错题的重要因素。*时做作业时，要求不用或尽量少使用橡皮。

　　3、认真检查

　　认真检查是做题不可缺少的步骤。做完一道题目，并不代表“万事大吉”， 一些孩子做完题目之后就无所事事，没有去检查自己所做的题目。结果作业中明显的错误也没有被发现，几道会做的题目漏做。

　　在做作业时要求孩子眼和手不要离开作业，做完后要手指着题目一字不漏的再把题目读一读，看所做题目是否符合题目的要求，检查有没有漏题，养成善于检查，自查的好*惯，对孩子来说将是受益终生的。

　　家长妙招

　　妙招一：培养孩子良好的学**惯

　　张爸爸认为孩子考试粗心主要与这几方面有关：

　　一、知识掌握不扎实；

　　二、缺乏良好的学**惯，比如*时做作业马虎；

　　三、与性格有关，有些孩子性格大大咧咧，反映在学*上，容易增加失误。

　　我觉得要克服孩子学*粗心的毛病，首先要培养孩子良好的学**惯：

　　一、上课要专心听讲，回家后要复*，要弄清楚每一个知识点，不要囫囵吞枣；

　　二、设法提高孩子*时做作业的质量；三、可给孩子准备一本错题集，让孩子把每次做错的题目抄下来，把错误的地方用红笔画出来，然后按正确的方法再做一遍，分析错误原因进行总结。

　　这样坚持下去，粗心的毛病一定能改掉。

　　妙招二：培养专注力很重要

　　金妈妈说，她也曾遇到过儿子总是粗心的困扰。那时儿子也刚好上小学一年级，做题目非常粗心，成绩也不好，我一度非常忧虑，后来咨询了很多人，才发现跟我放学后把他接到单位来做作业有关系。

　　刚从幼儿园升到小学的孩子，本来就贪玩，再加上办公室嘈杂，使他不能集中精力做作业，久而久之，他便养成了一心二用的坏*惯。这里，我觉得有必要提醒父母，在孩子学*之初，一定要为其营造心无旁鹜的环境。

　　像有的家长不管孩子是不是正在学*，都把电视机开着，或打牌搓麻将，这都会对孩子造成干扰。为此，我进行了积极地补救。除了让他有个安静的学*环境外，我还有意识地培养他的专注力。

　　比如，选择他喜欢的也适合的知识，在规定时间内让他学完，然后给他奖励；同时承诺，只要他认认真真、全神贯注地完成了学*任务，他想干什么、玩什么(只要是正当的事情)都可以。后来他自己也感受到这样做的好处，常常在人多的时候拿着一本书看，主动考验自己。做事情全神贯注了，自然就不粗心了。

　　妙招三：巧用心理暗示

　　刘妈妈是一名教师，同时也是一名小学家长，她认为孩子粗心应该及时采取措施进行矫正。

　　首先我们要适当掌握一些心理辅导技术，运用有效的强化方法。有时我们因为孩子粗心而打骂孩子，一遍又一遍地说他粗心，再要求他“以后不许再粗心了”，其实这样做是在强化孩子的粗心，因为潜意识只接受有实质性意义的信息。如果我们反过来，在他粗心的时候不理睬他，淡化他的粗心，然后在他偶尔细心时马上表扬他，强化他的细心，这样慢慢地他就会向着细心方向发展了。

　　另外还有一点要注意，那就是不要给孩子贴负标签。即使孩子有粗心的毛病也不能总唠叨，否则他很可能认为自己就是这个样子了——每个人包括孩子都会有一种求证心理，他经常犯，刚好证明自己就是这个样子。

　　总之，努力去发现孩子细心做事的时候，不失时机地肯定他，让他感觉到自己其实是可以很细心的。

珍惜粮食的句子

珍惜粮食的句子

　　在*日的学*、工作和生活里，大家最不陌生的就是句子了吧，不同的句子在语言环境中的意义和作用大有不同。那么什么样的句子才是好的句子呢？以下是小编精心整理的珍惜粮食的.句子，欢迎大家分享。

　　1、 天地“粮”心，珍食莫蚀。

　　2、 不用方便筷，植树造绿荫。

　　3、 一粥一饭，当思来处不地易；半丝半缕，恒念物力维艰。

　　4、 好处安身，苦处用钱。

　　5、 吃饭不忘农人苦，穿衣不忘工人忙。

　　6、 古诗《锄禾》你我读，盘中餐苦当记住。

　　7、 家有万石粮，挥堆不长。

　　8、 有荒节约度荒，天荒节约备荒。

　　9、 粒米虽小君莫扔，勤俭节约留美名。

　　10、 饱食终日，粒粒可馨。

　　11、 勤勤俭俭粮满仓，大手大脚仓底光。

　　12、 粮食打进仓，莫忘灾和荒。

　　13、 一斤粮，千粒汗，省吃俭用细盘算。

　　14、 饮水要思源，吃饭当节俭。粒粒盘中餐，皆是辛苦换。

　　15、 纪念世界粮食日，开展爱粮节粮活动。

　　16、 世界是我们的，粮食是世界的！

　　17、 干净、卫生，你我共同努力。

　　18、 吃饭要知牛马善，着丝应记养蚕人。

　　19、 十匙合成一碗饭。

　　20、 精打细算够半年，遇到荒年不受难。

　　21、 提高粮食品质，增强法制意识。

　　22、 日储一勺米，千日一石粮。

　　23、 粒米虽小犹不易，莫把辛苦当儿戏。

　　24、 论吃还是家常饭，论穿还是粗布衣。

　　25、 存粮如存金，有粮不担心。

　　26、 无工不富、无商不活、无农不稳、无粮则乱。

　　27、 精耕细作为荣，弃耕抛荒可耻。

　　28、 一米一粟来之不易，爱粮节粮人人有责。

　　29、 一天省一把，十年买匹马。

　　30、 细雨落成河，粒米凑成箩。

　　31、 生命诚可贵，粮食价更高！

　　32、 爱惜粮食，人人有责！

　　33、 食不净则多病，食不尽则多蝇。

　　34、 节约粮食，人人有责。节约粮食，人人有利。

　　35、 手中有粮，心里不慌。

　　36、 也许温饱在某个角落还是难题，请珍惜手中的粮食！

　　37、 惜衣有衣，惜食有食。

　　38、 今日省把米，明日省滴油，来年买条大黄牛。

　　39、 粗茶淡饭，吃得到老；粗布棉衣，穿得到老。

　　40、 节约需从点滴起。

　　41、 饭菜穿肠过，礼让心中留。

　　42、 人人节约一粒米，拯救世间千万人。

　　43、 节约粮食是美德，浪费粮食是犯罪。

　　44、 请记住：粮食来得不容易！

　　45、 米粒虽小，尤见礼义廉耻，节俭事微，可助兴国安帮。

　　46、 节约光荣，人见人赞；浪费可耻，谁闻谁恶。

　　47、 食堂饭菜香，买饭多谦让。

　　48、 《锄禾》不止是诗，知辛苦，更需要行动。

　　49、 丰收当歉年过。

描写魁梧粗壮的人句子

1.词语：五大三粗 拼音：wǔ dà sān cū 释义：多指人孔武有力，高大威猛。

2.婚姻是圣诞老人，总会带给我们意想不到的礼物，譬如孩子。 世界原本就不是属于你，因此你用不着抛弃，要抛弃的是一切的执著。万物皆为我所用，但非我所属。 经常听说男人味女人味，你知道男人味是一种什么味道，女人味又是一种什么味道吗?男人味就是豁达勇敢，女人味就是温柔体贴。 那些以前说着永不分离的人，早已经散落在天涯了。 不好意思，以后有再传。咦!我怎么像是在写博客呢，真唠叨!呵呵。我相信“有一扇窗关闭了，自然会有一扇门为我打开”我不想太呆板，但会很慎重!很认真(我做事比较认真，我注册xxx网小时内就通过公×安部的身份证认证，手机号码认证，邮箱认证我的每一句都是考虑过后写上去的(比如我说喜欢搞搞花草，我院子里养了七十多盆大大小小绿色植物个人介绍多写保密的，我觉得像闹着玩的，(看到有人介绍自己说年龄岁，月收入万以上，政×府机关工作我笑得隔夜饭都快喷出来了没有照片的，我会拒绝的!!不是找帅哥，是诚信的问题，君子坦荡荡嘛，玩什么都要遵守它的游戏规则，按规矩出牌大家都好办多了。 洒脱，是我一直不能做到的。 热情是一种巨大的力量，从心灵内部迸发而出，激励我们发挥出无穷的智慧和活力;热情是一根强大的支柱，无论面临怎样的困境，总能催生我们乐观的斗志和顽强的毅力，没有热情，生命的天空就没的色彩。 你什么时候放下，什么时候就没有烦恼。 热情是一种巨大的力量，从心灵内部迸发而出，激励我们发挥出无穷的智慧和活力;热情是一根强大的支柱，无论面临怎样的困境，总能催生我们乐观的斗志和顽强的毅力，没有热情，生命的天空就没的色彩。 家庭背景正常*和勤劳善良我对人文历史比较感兴趣喜欢拉二胡同时掌握世界最新潮

3.这是一个粗线条的汉子，肩膀宽阔．身材高大，站着像一座石塔，跑起来有如一阵狂风。

4.遇见你之后，再看别的女人，就好象在侮辱自己的眼睛！

5.那眼神优雅娴静，双眼回盼流波，像是俏丽的江南女子；但又挂着一丝倔犟的波纹，又带着北国女儿的神韵。

6.他那双圆溜溜的大眼睛，一眨一眨的，透出一股伶俐。

7.光洁白皙的脸庞，透着棱角分明的冷俊；乌黑深邃的眼眸，泛着迷人的色泽；那浓密的眉，高挺的鼻，绝美的唇形，无一不在张扬着高贵与优雅，这，这哪里是人，这根本就是童话中的白马王子嘛！

8.我突然发觉到母亲以往*滑的额头上竟出现了水波痕一样的皱纹，一条一条映了出来，“一二三……”我都数得出几条了。我不喜欢皱纹，恨不得用手在她额头上用力磨一磨，将那几条岁月在妈妈额头上留下的痕迹——皱纹抹去。当妈妈锁起眉心，怔怔出神的当儿——她放下毛线，呆呆地坐着。我想，母亲是忧郁的，尤其是当爸爸一去不返的时候，她时常是这样的。她眼角的鱼尾纹都清楚可见了。这些皱纹是她勤劳伟大的见证。

9.气宇轩昂高大魁梧英姿飒爽衣着得体眉清目秀。在午后的阳光下，没有丝毫红晕，清秀的脸上只显出了一种病态的苍白，却无时不流露出高贵淡雅的气质，配合他颀长纤细的身材。

10.你是那样地美，美得象一首抒情诗。你全身充溢着少女的纯情和青春的风采。留给我印象最深的是你那双湖水般清澈的眸子，以及长长的一闪一闪的睫毛。像是探询，像是关切，像是问候。

11.回到了家里，我闷闷不乐地看着爸爸，他高高的个子，宽宽的肩膀，穿着褪了色的军衣，古铜色的脸上嵌着一双明亮的大眼睛。额角上已经有好几道皱纹了。这时，爸爸可能发现我在注视他了，就亲切地问：“卿卿，你在想什么呀？”我不高兴地说：“爸爸，你怎么当过*还回乡种田呢？别人问我你做什么工作，我都不敢说。”爸爸听了一怔，闪动了一下大眼睛，忽而眉尖一挑，说：“卿卿，卢不到你也有这种思想，连爸爸也看不起了，没有我们农民辛勤劳动，你们吃的白米饭碗蔬菜水果……从哪里来的？”

12.大姨今年三十多岁，高高的个子，鸭蛋脸上有一个端正的鼻子。眼角上有一个端正的鼻子。眼角上爬上了隐约可见的几条鱼尾纹，但眼睛里还透露出一股灵秀的神采。

13.李阿姨快四十岁了，长年的辛劳，给她眼角留下浅浅的鱼尾印迹。不过，她那浓密油亮的短发，仍是那么乌黑。眼睛虽是单眼皮，但秀气明亮。那高高的鼻梁下经常有力地紧抿着的嘴唇，显示着青零星的活力。

14.“生们为心仪？”“步及，踏泥，捧清溪。”“可否具体？”“幽夜，岖崎，只寻伊”“可否不作具体？”“有你足矣。”

15.那个男子立体的五官刀刻般俊美，整个人发出一种威震天下的王者之气，*而俊美的脸上此时噙着一抹*不拘的微笑。

16.我上下打量着这位小强哥，他矮胖的身材，比我矮了半头。黑黑的脸膛上长着一双小眯缝眼，呆头呆脑。妈妈问他话时，他还红了脸，显得土里土气的，因此，我打心眼儿里瞧不起他。

17.词语：人高马大 拼音：rén gāo mǎ dà 释义：比喻人生得高大壮实 身材魁梧。

18.他年纪约摸三十五六岁了，鬓角的头发略微秃进去一些，眉毛浓黑而整齐，一双眼睛闪闪有神采。他看人时，十分注意；微笑时，露出一口整齐微白的牙齿；手指粗大，指甲缝里夹着黑泥巴，穿一件旧青布棉袄，腰上束条蓝布围裙。

19.你带着一串笑声从屋外走进客厅，你那娉婷婉约的风姿，娇艳俏丽的容貌，妩媚得体的举止，优雅大方的谈吐，轻松随便地穿一套红色运动衫，那么美丽多姿，那么热情似火，又那么恬淡简朴，一种不可名状的爱慕之情，蓦然在我心中升起。

20.词语：顶天立地 拼音：dǐng tiān lì dì 释义：形容形象高大，气慨豪迈。

21.只见他身材伟岸，肤色古铜，五官轮廓分明而深邃，犹如希腊的雕塑，幽暗深邃的冰眸子，显得狂野不拘，邪魅性感。他的立体的五官刀刻般俊美，整个人发出一种威震天下的王者之气，*而俊美的脸上此时噙着一抹*不拘的微笑。

22.大门开了，走进来一位年轻的邮递员。只见他全身衣服湿透了，裤腿卷得高高的，从膝盖到脚全沾满了泥水，好像刚从泥地里爬起来似的。他手里捧着一包用油布包着落邮件，顾不上抹脸上的雨水，对屋里人说：“《儿童时代》来啦！”

23.他结结实实，肌肉发达，整个就像用上好的绳子打紧的一个结。

24.他的暗无光泽而白得过分的颈项，小而肥胖的手，以及软绵绵的肩膀，一般地都显得对于男人太过柔弱。

25.“生们为心动？”“阳光，清风，我想睡意。”“可否具体？”“白衣，健硕，而心没只意。”“可否不作具体？”“初见，辗转反侧，是你。”

26.漂亮女孩，天生就漂亮。白皙的皮肤，大大的眼睛，秀气的鼻子，饱满的小嘴，再加上一头可爱的"自来卷"，构成一幅天然的美丽图画。

27.这个三十多岁的中年人，中等身材，四方脸庞，由于长年在地里干活，脸上的皮肤显得很粗糙。好像好几夜没睡上安稳觉，他两只眼睛深深地陷了进去。

28.他长得出奇的高大，往那儿一站，就像半垛城墙竖在那里。

29.朦胧中，我发现房间里还亮着灯。爸爸瘦弱的身影正伏在桌上定书。啊！爸爸又工作到这么晚。天气又闷又热，我浑身上下都被汗水浸湿了。我轻轻地跳下床，去拿毛由擦汗，顺便也给爸爸擦擦汗。走*一看，只见他脸上背上都浸着一颗颗豆大的汗珠，汗衫与湿透了，几只蚊子叮在爸爸肩膀上吸血。我连忙一巴掌打过去，把爸爸吓了一跳。我把毛巾递给爸爸，他不在意地擦了一下，又埋头工作起来。当我重新上床时，只听时钟“当当当……”地敲了下。

粗茶淡饭知足常乐的句子

　　1、尝试，是生命路途中最富有魅力的一幕。

　　2、粗茶淡饭饱三餐，早也香甜晚也香甜。

　　3、每把戏言多取笑，常口乐意莫生嗔。

　　4、也许人就是这样，有了东西不知道欣赏，没有的东西又一味追求。

　　5、富贵贫贱，总难称意，知足即为称意。

　　6、智者乐山山如画，仁者乐水水无涯。从从容容一杯酒，**淡淡一杯茶。

　　7、知足常乐本是人间常态，富贵荣华有如过眼烟云，真正达观的态度应以安贫乐道，居安思危。

　　8、心存美好的向往，从身边的点滴中寻找生活的机遇，于是，钻石就会在你眼前微笑。

　　9、如果你想生活得快乐，那么就学会知足吧!只有知足，才是寻求快乐的惟一法宝。

　　10、能自得时还自乐，到无心处便无忧。

　　11、就是人要知足，凡事适合而止。假如知足了不再有奢望更高的心那肯定很快乐

　　12、有时候，我在乎的不是你所说的，而是那些你没有说的。

　　13、客观与主观的糅合，在尝试中获得最佳组合;理想与现实的重叠，在尝试中得到完美镶嵌。

　　14、为了寻找快乐，你走遍了千山万水，始终见不到它的踪影。其实只要你拥有一颗知足的心，快乐就在你身上。

　　15、功名利禄，只能带给我们短暂的快乐;惟有*静的心灵加上对工作的热爱，才能带给我们永恒的喜悦

　　16、人生不如意事常八九，岂能尽如人意，但求无愧我心。

　　17、布衣得暖胜丝绵，长也可穿短也可穿

　　18、事能知足心常惬，人到无求品自高。

　　19、寻常衣食随时度，分外资财莫妄求。

　　20、别把满足他人的期望，奉为你生活的根本目标。

　　21、知足天地宽，贪得宇宙隘。

　　22、在我们了解什么是生命之前，我们已将它消磨了一半。

　　23、春有百花秋有月，夏有凉风冬有雪，若无闲事挂心头，便是人间好时节

　　24、一个犁牛半块田，收也凭天，荒也凭天。

　　25、贪心好比一个套结，把人的心越套越紧，结果把理智闭塞了。

　　26、雨过天晴驾小船，鱼在一边，酒在一边。

　　27、在放弃和知足之间是有区别的。

　　28、谁要是在内心里真正是知足常乐，他就能获得一切幸福。

　　29、幸福的最大障碍就是期待过多的幸福。

　　30、草舍茅屋有几间，行也安然待也安然。