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精米
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吃芡实米固肾涩精补脾止泻 含有芡实的补脾中成药芡实米是药食皆用的食物，芡实米的营养价值非常高，是产于江苏、山东、湖南、湖北和安徽等省区的一种植物，芡实米是芡的干燥成熟种仁。芡实米在秋末冬初的时候采集成熟果实去皮然后晒干，可以生用，也可以麸炒用。吃芡实米固肾涩精补脾止泻芡实米对人体有非常高的食疗价值和药用价值，芡实米不管是婴幼儿还是老年人都可以吃的。芡实米具有“补而不峻”、“防燥不腻”的特点，是秋季进补的首选食物。芡实米有丰富的食用方法，可以帮助人们固肾涩精、补脾止泄、利湿健中。芡实米咸甜皆宜，可以制作药膳，也可以作为粮食食用。1、减肥瘦身：芡实米的脂肪含量低而且热量比较低，芡实米含有蛋白质、脂肪、碳水化合物，多种营养物质赋予了芡实较高的营 -
饮食过于精细有什么坏处,长期以精米为主食有害吗现在很多人饮食是食不厌精，因为精细的食物往往口感较好。不过长期**米、精面对身体是不利的。那么下面我们来看看饮食过于精细有什么坏处呢？ 维生素B1缺乏 1 精制米面被去掉了大量的糊粉层，而糊粉层中含有丰富的B族维生素。长期饮食过于精细会导致出现维生素B1缺乏症，即易患脚气病，且可引起对称性周围神经炎症和全身倦怠、心悸、胃部胀满、便秘、浮肿等症状。
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隔壁老王养的绿萝竟然爬进我家，一窜10米长，成精了！ 关于绿萝招阴的说法花花昨天看到一个花友发帖，说隔壁老王在阳台养的绿萝长疯了，一窜10米长，竟然顺着阳台爬进自己家了，这位花友开玩笑说自己不用养绿萝了，直接欣赏老王养的绿萝就行啦。老王真是牛人，来看看他是咋样绿萝的！ 绿萝这么养，狂窜10米 绿萝是非常常见的花，想把绿萝养好，一窜十几米，还是要有点真功夫的， 赶紧来看看咋养吧！ 1、浇水 有些花友管不住自己的手，闲着没事就浇水，结果造成盆内积水，时间长了肯定烂根黄叶。土干了再浇水，浇到让水从盆底排水孔里流出来时就行。 2、施肥 适当的施肥能让绿萝长得更油绿，花友们可以每隔15天给绿萝浇点尿素水，或者每个月往土里浇点腐熟的饼肥。 多肉这么养，呼呼长满 -
15年的文竹养成精，疯长20米，爬满整面墙！ 为什么家里不能养文竹 -
小男孩常吃蒜米会杀精 大蒜吃太多会影响肾气 吃大蒜杀精吗
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