午餐推荐做法
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午餐推荐做法
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三种红萝卜的特色吃法推荐 红萝卜叶的吃法和做法红萝卜可以烹调成很多的美味菜肴，清炒，煲汤都是可以的，不同的吃法有着不同的特色，我们生活中红萝卜也是吃的比较多的一种食材，那么红萝卜的特色吃法到底有哪些呢？下面小编将为大家做出相关的介绍，为大家推荐三种红萝卜的特色吃法。1、红萝卜裙带菜洋葱沙拉材料：红萝卜、裙带菜、洋葱各适量。做法：将洗干净的红萝卜和洋葱去掉皮，然后切成丝。裙带菜要记得先用水多浸泡会哦，然后也是切成丝。等三分钟后将红萝卜和洋葱、裙带菜这三种菜搅拌好，如果感觉口感不是很好，可以加入一点玉米粒。功效：红萝卜裙带菜洋葱沙拉美味可口，可以促进食欲。开胃。2、红萝卜培根卷材料：萝卜6适量、青紫苏叶4片、培根4片、橄榄油1茶匙、鸡粉1茶匙 -
烤麸的做法推荐 这样吃更美味 烤麸怎么做好吃又简单烤麸虽然吃起来味道和口感都比较特殊，和肉类食物是比较相似的，但是实际上烤麸属于素食的一种，而且烤麸的蛋白质含量是非常高的，所以在*时就有很多人都爱吃烤麸，能帮助我们烹饪成多种的美味食物，那么烤麸怎么做比较好，一起看看吧。双喜烤麸双喜烤麸可以说是烤麸最常见的一种吃法，也是最美味营养的，在烹饪的时候我们要先将黑木耳和烤麸分别用清水泡开洗净，黑木耳撕成丝状，烤麸切成小方块，沥干水分，备用。香葱、生姜、香菜、胡萝卜洗净后，香葱切成小段，生姜切成姜丝，香菜掰成几段，胡萝卜切片后划上几道。下锅时，先用香油炒烤麸和姜丝，待烤麸表面变成金黄色之后，加入少许白糖继续翻炒，随后陆续加入黑木耳、胡萝卜，边加边翻炒， -
麻雀怎么吃好 推荐养生食疗方法 油炸麻雀最简单做法麻雀肉大家都知道，小小的，但是营养物质多，可以起到强身健体的作用，其中补充人体所需的蛋白质高，钙质，以及微量元素，对于强身补肾有好处，你知道麻雀怎么吃比较好吗，下面就来介绍麻雀的一些食用方法的介绍。麻雀壮阳汤材料：麻雀5只，陈皮3克，料酒、花椒、胡椒、盐、味精各少许。做法：将麻雀宰杀，去毛、肠杂洗净，切片;陈皮洗净切片。麻雀、陈皮共人锅加水旺火煮至水沸后改用文火，加入以上调料煨至肉熟软即成。这道食谱对于壮阳补肾有好处，而且对于出现的高血压的病人有辅助降压的作用，而且有缓解阳痿早泄的情况出现。天雄菟丝子雀蛋材料:天雄5克、菟丝子5克。做法:菟丝子研成细末,雀蛋1枚调和,每日空腹食下。每日1枚,连 -
莲子怎么烹饪 推荐营养做法 莲子百合粥的营养功效在我们的生活中，粥是非常重要的一种饮食了吧，是可以对我们起到很不错的滋补作用的了，而在众多的粥当中，莲子是可以作为粥的重要原料的哦，那么莲子都有哪些做法呢，下面就让我们一起看看吧，让我们看看有哪些烹饪方法吧。冰糖银耳莲子羹做法：银耳泡发洗净撕成小朵，日常食用的桂圆肉洗净备用。取汤锅加入清水加热，依次放入银耳、莲子、桂圆肉，再加入冰糖、红枣、枸杞等煮到食物软烂，汤汁浓稠即可。夏季也可以选择将莲子羹冰镇后食用呢。雪莲子桃胶银耳羹材料：银耳1朵，雪莲子10克，桃胶10克，冰糖适量，清水适量。做法：把银耳，桃胶和雪莲子泡发，清洗干净，银耳撕成小朵。锅中放水，放入银耳桃胶和雪莲子，大火烧开后转小火慢炖至 -
鸭舌的两种特色美味的做法推荐 鸭舌怎么做好吃法相信很多朋友对于鸭舌都是非常喜欢的，鸭子的味道确实非常的不错，很多人喜欢吃鸭舌，都是由于其味道非常值得赞扬，让人回味无穷，鸭子的做法也有很多不同的做法，有着不同的特色，接下来，小编将为大家推荐鸭舌的两种美味的做法，希望给各位提供一些参考。馋嘴鸭舌的做法材料：准备一斤鲜鸭舌、两百毫升瓶装卤水、老抽3汤匙、青椒2个、红椒2个、生姜1大块、香葱2根、花椒1汤匙、八角2粒、干辣椒5粒、白酒3汤匙、甜面酱1/2汤匙、孜然粉1茶匙、花生油2汤匙。做法：先把准备好的青红辣椒都切成末，香葱洗净后打成结。将鲜鸭舌洗净血水，冷水入锅，水开后焯2分钟后，再次洗净沥水。取200ml卤水汁加上老抽，兑500ml水，放白 -
菠菜的做法 推荐三种营养美味的吃法 菠菜怎么炒好吃又简单菠菜与各种食材都可以进行搭配，但是想要体现高的营养，搭配的时候要区分材料，苹果绿天然养生专家介绍菠菜猪肝汤、清炒菠菜、芝麻菠菜等等都是不错的选择，但这三种做法都是很好的养生搭配，下面为大家介绍这些材料的做法，一起来学*一下吧。1.菠菜猪肝汤：材料需要菠菜120克、姜5克、大葱5克、盐3克、猪肝120克、猪油10克、豌豆淀粉3克、味精1克。先把菠菜洗干净，然后沸水放入中烫一会，在捞起切成段。这样做的目的是去掉涩味和少量的草酸。然后在把葱姜洗净、姜拍破、葱切段，在将鲜猪肝洗净并切成薄片。猪肝片与水淀粉、食盐、味精拌匀。起锅，清汤加进去，可以是肉汤或者是鸡汤，然后将生姜、葱段、熟猪油一起煮，几分钟后 -
绿鳍马面鲀的几种家常做法推荐 绿鳍马面鲀图片随着我们生活水*的不断提高我们的饮食也是逐渐的越来越丰富，鱼现在已经是我们餐桌上非常的常见的一种菜肴，不仅是味道鲜美而且不同的鱼的做法和功效也是不一样的，今天小编就是带大家一起来看看绿鳍马面鲀的一些常见的家常做法。家常煮绿鳍马面鲀的做法材料:绿鳍马面鲀、香芹、酱姜(老妈自己腌制的。生姜加黄豆酱腌的,如果没有可以用生姜和黄豆酱代替)、细盐。做法:绿鳍马面鲀扒去皮,去掉内脏洗净,用少许细盐腌5分钟后沥干。(这一步没拍到)锅内下油烧热。中火,将沥干的绿鳍马面鲀码入锅中,放入芹菜段。调入酱姜。淋入少许清水,马上盖上锅盖煮5到6分钟或至熟即可。红烧绿鳍马面鲀的做法材料:绿鳍马面鲀一斤、葱姜少许、酱油6克 -
粉葛怎么吃 推荐两款养生食谱 葛根煲汤的做法大全你知道粉葛是什么吗，很多的食物对于人体来说都可以起到很好的保健的作用和效果。只是大家缺少了对于食物的一些了解和认识哦。粉葛你知道是什么吗，是一种含有淀粉比较多的食物。具有健脾胃的作用，来看看这两款粉葛的食谱吧、粉葛煲鱼汤材料：鲮鱼1条、粉葛500克、红萝卜1根、赤小豆50克、姜2片、蜜枣2粒。做法：1、粉葛洗净，去皮切块，红萝卜洗净切块;2、鲮鱼洗净去鳞和鳃，沥干水分，赤小豆洗净稍浸泡;3、油锅烧热，放入鲮鱼煎至微黄出锅;4、炖锅中加入8碗水，放入鱼，粉葛，赤小豆，姜片，萝卜和蜜枣煮沸;5、然后小火煲煮1个半小时，加盐调味即可。功效：清热解肌、去除湿火;高血压病、动脉粥样硬化症属湿火伤筋者，症 -
鸭肉煲汤的三种做法推荐 鸭子炖汤配什么比较好用鸭肉做成的美食，相信是很多人都抵挡不了的，因为鸭肉做成的菜肴确实非常的美味，而且也不失营养，特别是用鸭肉来进行煲汤的话是非常美妙的，下面小编将为大家推荐鸭肉煲汤的三种做法，希望可以给那些喜欢鸭肉的人提供一些帮助和参考。冬菇煲老鸭主料：一只老鸭（净光鸭）。辅料：干冬菇、红枣、生姜、陈皮。调料：绍酒、盐、鸡精。烹制方法：1、先把鸭子宰杀后去服内脏清洗干净，再将鸭子垛成块放入器皿中，香菇切好待用；2、坐锅点火倒适量水，待水开将鸭块放入除血水后捞出；3、在高压锅中倒入适量清水，再放入香菇、大枣、鸭块、少许陈皮，依次加入料酒、鸡精、盐，盖上盖子压熟后即可。特点：汤鲜味美。功效：冬菇煲老鸭可以滋补脾胃， -
鹅肉味道好肉质嫩 推荐鹅肉的美味吃法 正宗老鹅汤的做法由于鹅肉中的营养价值含量是非常高的了，尤其是各种的维生素，再加上鹅肉的肉质细嫩，我们吃起来口感是很出色的了，所以就让很多人都是非常喜欢吃鹅肉的了，那么鹅肉都有哪些美味的吃法呢，下面就让我们一起看看吧。紫苏炆鹅材料：紫苏叶，鹅，姜，蒜，盐，酒，生抽，老抽，白糖。做法：紫苏摘下来洗净待用。鹅一块洗净，用盐和酒腌好。先起镬放油将鹅煎一下，到鹅身呈金黄色时铲起。另起镬放油，放入姜、蒜、紫苏爆香后，放入煎好的鹅略炒后溅酒，加入清水、生抽、老抽、白糖将鹅煮熟后放盐调味后盛起。稍晾冻之后斩件在碟上铺好，用炆鹅的原汁勾芡淋上鹅面上便成。盐水鹅材料：鹅肉(适量)，八角(适量)，花椒(适量)，桂皮(适量)，香叶( -
黑枸杞的两道保健食疗推荐 黑枸杞和猪肚的做法黑枸杞的营养价值，相信是很多人都比较了解的空气，对人体健康有很好的保健作用，经常服用黑枸杞可以让我们的免疫力得到提高，黑枸杞的吃法也有很多，可以单独使用泡水喝，也可以将其做成一些保健的食疗方，下面小编将为大家推荐两道。参杞烧海参原料：准备半斤水发海参，十克党参，十克黑枸杞，五十克玉兰片。做法1、先把备好的党参洗净切片，用水煮法提取党参浓缩液10毫升，其余蒸熟。2、把海参顺直切块用沸水烫好，玉兰片切薄片。3、锅内加入三十五克素油，烧热，放入葱煸香，放入海参，放入二十克酱油，十五克料酒，白糖、味精等略炒，加入七十五克清汤，煮沸，至汤汁适宜时，加入党参浓缩液及玉兰片和黑枸杞，用淀粉勾汁，淋上花椒油即 -
刘雯纽约看时装秀 受邀与贝嫂一家享用午餐尽显时尚地位9月11日，贝嫂旗下的某品牌举行时装秀，大表姐刘雯前去看秀，活动结束以后，贝嫂一家前去享用午餐，刘雯也受邀前往，网友感叹刘雯好幸福，还与贝嫂在餐厅合影，尽显大表姐刘雯的时尚地位。前不久福布斯公布年度超模收入排行榜，大表姐是唯一一位在内的亚洲超模，有眼有身材的大表姐刘雯排第八。对此《*》早前也是称她是中国第一个真正的超模。超模收入排行榜看出刘雯已然成为中国最有钱名模，然而刘雯确是极其低调的一个人，小编在微博的简介中还看到刘雯只是给自己评价了模特而已，同样是模特的奚梦瑶就给自己评价了世界超模。足见大表姐为人低调。这次受邀看秀，还能与贝嫂一家共享午餐，让多少人羡慕。作为第一个亚洲模特并且能够登上“维 -
佟丽娅把工作餐形容成“绊脚石”，看看她的午餐，网友们恍然大悟佟丽娅是很多人心目当中的女神，很多人在提到她的时候，脑海当中都会浮现出一副完美的身材。佟丽娅的体质是天生吃不胖的，这一点让人十分羡慕。再加上作为演员对于自身的管理非常严格，所以丫丫的官方体重只有88斤，无论穿什么衣服都可以hold得住，这应该就是大家所说的“瘦是王道”吧。 很多人都非常好奇佟丽娅究竟每天都吃些什么东西，才能把身材保持的这么好呢？佟丽娅突然更新了自己的社交动态，在上面发布了一段视频。从视频当中我们可以看到，原来是剧组的工作人员正在制作美食，锅里是热气腾腾的食物，看起来有点像是加了辣椒油的炖豆腐，让人感觉食欲大增。不光是佟丽娅看的嘴馋了，就连屏幕前的网友也都被馋的垂涎三尺。随 -
郭碧婷被爱包围，爸爸制**心午餐，婆婆全力维护，老公深情表白向佐与郭碧婷自从18年一起参加了综艺节目之后，两个人就经常出现各种各样的绯闻，直到走上了婚姻的殿堂。朋友变成夫妻，这段感情还是非常浪漫的，两位都是演员，虽然*时很低调，但结婚之后自然充满了话题性，经常会有各种各样的问题登上热搜。 关注过他们一家的人应该都知道，郭碧婷最*怀有身孕，而且疑似患上了产前抑郁症，大家之所以这样猜测，是因为她把有关向佐的所有内容全部都给删除了。网络上总是充斥着各种各样的猜忌，稍微有一点风吹草动，就会传出各种各样的负面消息。郭碧婷清空自己的账号内容这件事情也被一群人无限放大解读了。很多人都怀疑她的婚姻遭到了不幸，最终向佐实在受不了外界的舆论，站出来对这件事情做出了澄 -
《向往4》即将收官！却迎来最不受欢迎嘉宾，没有接待也没午餐《向往的生活》第四季即将迎来收官，没想收官之际口碑也迅速下降。尤其是播出的最后一期，收官嘉宾却成为了“最不受欢迎嘉宾”，蘑菇屋门前无人迎接，就连晚饭也没有。哪一位艺人网上呼声最高，当属宋丹丹老师，节目组也非常的用心，最后一期的节目真的邀请到了宋丹丹和她的儿子巴图。并且还邀请到了陈赫，作为最后一期的特邀嘉宾，但是没想到陈赫的到来却再次让节目发生了“滑铁卢”。 陈赫在刚刚进入到蘑菇屋时独自提着行李，到了门口之后没有看到人迎接，因此忍不住吐槽，：太可怕了，既然没有人迎接。进屋后也在不断的吐槽直言：真没有礼貌。此刻宋丹丹和黄磊在院内聊天，听到了陈赫的声音，也并未作出回应，而是故意不理会。到了院落 -
成龙午餐改成自助式，看到浪费粮食当场发飙，要求所有人吃完如今我们的物质生活正在逐渐提高，不过却有一些人飘了，吃饭或者是使用物品的时候都非常浪费。成龙大哥是国际知名的巨星，他身价很高，但无论走到哪里都保持着勤俭节约的精神，不仅以身作则，还严格要求身边的人。 有很多人都不知道，成龙大哥要求自己上厕所的时候只能用两张纸，可能很多普通人都远远比这多。而且成龙大哥还曾经透露，自己一般上两趟厕所才会冲一次水，可能很多人对这个做法都无法接受，更何况还是一位大明星。除此之外，成龙在住酒店的时候，一般会把一些一次性物品全都带走，这些原本就已经算在房费里面了，如果自己不带走的话，也很有可能会被扔掉，还不如带走会节约一些。成龙大哥在拍戏的过程中，为了给工作人员安排 -
酱鸡胗多长时间 做法推荐 鸡胗,酱鸡胗酱鸡胗是鸡胗的做法之一，酱鸡胗不仅色泽好看，而且非常入味，也是鸡胗的常见吃法之一。那么，酱鸡胗多长时间？酱鸡胗多长时间酱鸡胗高压锅几分钟明火压力锅限压阀排气后6-12分钟即可,最长不要超过15分钟,否则炖老了嚼不动。酱鸡胗是以鸡胗为主要原料，添加老卤、香辛料、葱、姜，慢火酱制，酱熏酥烂后出锅，香味浓郁，形状美观。酱鸡胗的做法1.将鸡胗洗净，从中间连接处剪开，剪成两半2.放入凉水锅中，加入葱、姜，水开后煮2分钟左右3.捞出后用温水洗净4.准备好香料(草果1颗、桂皮2克、肉寇1粒、大料半枚、山楂1个、香叶3片)，用纱布系成香料包5.另取一个干净的煮锅，锅中放入少半锅清水、老汤，煮开后放入香料包、酱 -
开背鱼是什么鱼 开背鱼的做法推荐 鱼,开背鱼开背鱼是很多人会以为是一种鱼类的叫法，实际上并非如此，这是一种错误的理解。那么，开背鱼是什么鱼？开背鱼怎么做好吃？开背鱼是什么鱼并非特指某种鱼类，只是将鱼的背部用刀划开，将鱼肉和骨分开。这样鱼肉就能够更快的熟了的烹饪方法。一般针对体型较大的无污染深海鱼类，为避免长时间高温烹煮损失过多的营养成分。开背清蒸鱼做法第一步：鱼的选择：鱼的重量最好控制在500克左右，摆在鱼盘中美观是次要的，关键是生熟的火搜索候比较容易把握。第二步：鱼的整形：将鱼收拾干净后，用刀将鱼脊骨从腹内斩断，可以防止鱼蒸熟后，由于鱼骨收缩而使鱼变形，在鱼体两侧抹匀猪油，再沾少许白酒。第三步：鱼的调味：将少许肉粒拌入一点酱油、麻油、 -
鱼籽怎么做好吃？鱼籽家常做法推荐 鱼籽,鱼鱼籽营养丰富，很多人会专门去购买鱼籽用来炒菜。鱼籽的做法有很多种，每种做出来的口味也各有特色。今天小编给大家推荐鱼籽的几种家常做法，如果有喜欢的搭配，大家可以试着做一下哦。鱼籽的家常做法干锅鱼籽原料料：鲜鱼籽、鲜红朝天椒、姜、葱、蒜、香葱、糖、盐、黄酒、生抽、醋、高汤做法：鱼籽洗净控干，用适量黄酒、少量盐拌匀腌制5分钟；姜切片、葱切大斜丝、蒜切片、香葱切末、辣椒切成2毫米小块；将腌制好的鱼籽方微波炉用高火转3～5分钟，使其稍微凝固变干；炒锅放油烧热，姜片、葱丝、蒜片炝锅，下辣椒和微好的鱼籽翻炒，加生抽适量，少量糖，高汤浸过鱼籽；倒入沙锅或其他锅仔类容器温火咕嘟至收汤；加香葱末起锅即可。鱼籽冬瓜 -
瓠子汤怎么做好吃？瓠子汤家常做法推荐 瓠子,汤,发物瓠子不仅可以用来炒菜，也可以用来炖汤食用，而且味道鲜美，具有很好的滋润效果。因此，大家日常生活中可以去尝试一下，今天小编教大家几种瓠子汤的家常做法，可供参考使用哦。瓠子汤怎么做好吃第一步，排骨洗净控水第二步，过水后去浮沫捞起第三步，汤煲内加姜片第四步，放入排骨大火炖开第五步，改小火煨，并去掉浮沫第六步，瓠子切滚刀块第七步，待排骨熟后加入瓠子，瓠子熟透即可第八步，上桌享用瓠子汤的家常做法原料：瓠子半根、木耳5克、盐5克。微波时间：10分钟。瓠子去皮后切成丝，因为切丝比切段容易熟。泡发好的木耳切成丝，然后将两种食材倒入微波炉容器中，加入盐和适量的水，水量不要超过容器的一半，否则在转的过程中容易溢出