午餐推荐做法
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午餐推荐做法
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荸荠做的两道特色菜肴推荐 荸荠的几种做法荸荠是非常具有特色的一种食材，这种食材不仅可以做成一些美味的菜肴，而且具有相当不错的保健功效。用荸荠做成的菜肴，是非常受人们欢迎的，接下来小编将为大家推荐两道希望没有吃过的朋友能够喜欢，下面我们就来详细的了解一下吧。荸荠狮子头材料：准备五个去皮荸荠，半斤瘦肉馅，五十克菜心，五克盐，二十克酱油，十五克糖，一个鸡蛋，生粉，葱末、姜末、味精、料酒、湿淀粉各适量。做法：1、将荸荠辄成米粒大小，拌进肉馅中，加盐、鸡蛋、料酒、湿淀粉、味精、葱姜末拌匀，做成四个大肉圆。2、炒锅上火，倒入油，油热后放入肉圆煎至两面黄时，烹入料酒，加酱油，糖倒高汤，用小火焖烧15分钟，将狮子头盛人用菜心垫好底的盆中，把卤汁着芡 -
银耳怎么吃好 推荐四款润肺汤 银耳润肺汤的做法大全你爱吃银耳吗，它是一种含有丰富胶质和蛋白质，胶原蛋白的食材类型，含有的营养物质是比较丰富的，可以起到很好的保健的作用。银耳和很多的食物都可以一起吃，可以有润肺的作用，来看看这些银耳润肺汤品。1、沙参银耳汤材料：银耳10克，百合5克，北沙参5克，冰糖适量做法：将诸药煎2次，每次两碗水成一碗，煎约40分钟，合并药液，服时加热，然后放入少许的冰糖调味，早中晚服用，这样的养生饮品对于滋阴润肺，止咳化痰来说是不错的选择，对预防肺部疾病有好处。2、银耳雪梨膏材料：银耳10克，雪梨1个，冰糖15克做法：梨去核切片，加水适量，与水发银耳同煮至汤稠，再加入冰糖溶化即成。每日2次，吃梨耳饮汤。银耳和雪梨都是具有滋 -
狗肉能治病 推荐药用食用法 家庭炖狗肉的做法大全食物可以让我们更加的健康，而且不同的食物营养的功效是不一样的，我们要知道的是一些食物的搭配方法，这样的话才能满足人们对于营养的需求，今天就来说说狗肉，是一种营养物质比较多的食物类型，下面就来看看关于狗肉治疗疾病的方法。治肝肾不足狗肉1000克，切成4厘米见方的方块，用开水氽透，与生姜、香葱同放入热油锅炒，烹入米酒，然后倒入砂锅，放入淮山、枸杞各60克，鸡清汤1000克，用小火炖至熟烂，放入味精、胡椒粉和食盐调味食用。狗肉这样吃，对于滋补肝肾有好处，还能有很好的明目抗衰的作用，对于出现的肾虚的情况有改善的作用，还能缓解阳痿早泄。治脾肾阳虚带骨狗肉1000克，切块，每块约15克，放入锅内炒干血水取 -
鹿肉怎么做更加好吃 推荐三种做法鹿肉是一种很好的滋补身体的食品，特别是经常觉得手脚冰凉的人群，适当的吃一些鹿肉就非常不错，里面含有的胆固醇，脂肪非常少，又含有非常丰富的蛋白，可以起到补脾益气以及滋肾作用，还可以很好的调节神经系统，养肝补血的作用还是非常明显的，下面就给大家介绍一下鹿肉怎么做味道更好。三参鹿肉准备适量鹿肉，沙参，党参，丹参，再准备适量生姜，鹿肉，鹿骨汤，还需要准备少许胡椒粉，鸡精以及盐，先把沙参，党参，丹参用温水泡一下，生姜切成片状以后备用，净锅上火，放入鹿骨汤、鹿肉、姜片、三参，大火烧开转小火炖35分钟调味即成。丹参、党参、沙参均有强心进补之功效，能养血行气，有益人体健康。烤鹿肉需要准备适量鹿肉，一些洋葱，胡 -
推荐 白扁豆山药粥做法及功效 白扁豆山药粥的功效粥是我们生活中最为常见的食物，因为易于消化并且有养胃护胃的作用，因此很受中老年人的喜爱，通常大家在制作粥的时候会选择身边常见的食物作为配料。下面小编将为大家介绍的是一款白扁豆山药粥，这两种是都是生活中非常常见，但却有很强调理功效的，那么白扁豆山药粥饿具体做法是什么呢?下面我们一起来了解一下吧。白扁豆是一种常见的农作物，它性微温，具有健脾化湿、利尿消肿、清肝明目的吧攻下，常见的做法是晒干炒后食用。山药是一种药用食用价值均高的食物，山药主要有两种，其中以野生山药为最佳。山药的成分中含有胆碱、黏液质、尿囊素、淀粉、氨基酸等营养元素，具有滋养强壮，助消化，敛虚汗，止泻，治消渴及夜尿、尿频、妇女带下等方 -
黑猪肉富含营养 推荐美味吃法 家常黑猪肉的做法黑猪肉是现在非常受到人们追捧的一种食物了，由于味道出色，富含大量的营养，因此就让很多人都非常喜欢吃黑猪肉了，那么黑猪**体都有哪些营养价值呢，我们在烹饪的时候都有哪些好的黑猪肉做法呢，下面就让我们一起看看吧。黑猪肉属于绿色食物，尤其在肉类市场中，常见不少使用激素的猪肉，让消费者吃得太战战兢兢了。因为黑猪肉在养殖的时候是食用玉米、豆粕、麸皮、稻糠，结合蔬菜、瓜果等食物，不仅营养，而且很均衡，避免食用有激素的猪饲料。黑猪不仅要吃搭配过的粗粮，而且还要进行锻炼，甚至有些地区养黑猪还要进行早中晚三次训练，锻炼猪的身体，提高防病能力，同时还能让肉质更加健康鲜美。维生素E含量较高，黑猪肉中的维生素E含量是 -
孕妇能吃羊肉吗 推荐适合的吃法 适合孕妇吃的羊排做法说到羊肉这种食物，我们很多人都是非常喜欢吃的了，但是对于孕妇朋友们来说，由于在生活中有很多要忌口的食物了，所以很多人就想知道孕妇能不能吃羊肉了，那么我们应该怎么办呢，下面就让我们一起看看应该怎么办吧。首先，我们可以告诉大家，对于孕妇朋友们来说可以吃羊肉的了哦，而且我们可以告诉大家，对于孕妇朋友们来说吃羊肉的好处是非常多的哦，羊肉有许多功效，既能御风寒，又可补身体，对一般风寒咳嗽、慢性气管炎、虚寒哮喘、肾亏阳痿、腹部冷痛、体虚怕冷、腰膝酸软、面黄肌瘦、气血两亏、病后或产后身体虚亏等一切虚状均有治疗和补益效果，最适宜于冬季食用，故被称为冬令补品，深受人们欢迎。由于羊肉含利于孕妇及胎儿生长发育的物质 -
银耳减肥的几款食谱做法推荐 银耳莲子汤的禁忌银耳不仅可以为人体补充营养，而且可以做成很多的食疗方，对于想要减肥的人也是有一定帮助的，那么银耳减肥的食谱有哪些呢？很多朋友对此都比较想了解，接下来小编将为大家推荐几种银耳减肥的食谱做法，希望可以给各位提供一些有效的参考和帮助，下面就让我们来了解一下。银耳冲水材料：准备二十五克银耳、蜂蜜一勺、一斤白开水。做法：每天早上将20克银耳用温水浸泡30分钟后，取出放入碗中，加入少许蜂蜜进行调味，倒入白开水即可。每日早晚饮用。功效：饮用银耳冲水，能够起到很好的美容养颜功效，而且能够加速促进肠胃消化，迅速将毒素排出体外。对于想要减肥的人来说，是非常适合服用的。银耳菊花粥材料：准备五克菊花，白粥半碗，十克银 -
推荐淮山药的补肾做法 男性常吃 男性吃啥补肾说到淮山药，这是我们很熟悉的了吧，这是我们大家都很熟悉的一种养生食物了，这是非常好的一种食物了，我们经常的吃就可以起到很强的保健功效了，尤其是对于男性朋友们来说，常吃就可以补肾哦，那么我们可以怎么吃呢，下面就让我们看看淮山药的补肾做法吧。淮山药羊肉粥取100克新鲜的淮山药、100克大米、50克羊肉、10颗大枣，首先把淮山药洗净，去皮然后切成小碎块，洗净羊肉然后切好，接着把淮山药、羊肉、大枣、大米一起放进煲中，加适量水煮粥即可。此粥适合有消化不良、脾肾不足、体形消瘦的中年人食用，有着温补脾肾的作用、养胃、固肠，可以帮助男性朋友们起到很强的保健功效了，因此对于男性朋友们来说，我们就不能错过了这样的 -
推荐两道花甲制做的美味佳肴 炒花甲的做法大全花甲是有很多种美味做法的，不同的做法可以带来不同的口味享受，花甲制作成的一些佳肴，不仅好吃，而且也很营养，那么花甲制作成的美味佳肴，到底都有哪些呢？很多人都非常喜欢吃花甲，对此也很想了解，下面小编将为大家推荐两道花甲制作而成的美味佳肴，希望能对各位提供参考。花甲粥原料：准备一包冷冻蛋炒饭，十二颗花甲，高汤5杯，姜丝1大匙，葱花适量，盐1又1/2大匙，糖2小匙，香油1小匙。做法：1、先把所有材料准备好，冷冻蛋炒饭包装打开备用。2、将高汤5杯煮沸，放入冷冻蛋炒饭，熬煮成粥状，约需一刻钟。3、放入盐、糖及花甲、姜丝一起煮至花甲壳全开，即可熄火，再放入葱花、香油，即可盛入碗中食用。功效：花甲粥营养丰富 -
三种带鱼的美味烹调方法推荐 简单家常带鱼的做法说到带鱼肯定有很多人都比较喜欢吃，因为带鱼的口感非常的鲜香，不仅能够让人们享受到鲜美的味道，而且也是非常有益健康。带鱼的烹调方法是有很多的，不同的烹调方式，可以带来不同的美味感受。今天小编将为大家推荐三种带鱼的美味烹调方法，希望能给那些喜欢吃带鱼的朋友提供一些制作方面的参考。红烧带鱼材料：准备一条带鱼，葱丝，姜丝，蒜片各二十克，酱油2汤匙，醋2茶匙，绍酒1茶匙，糖1茶匙，花椒油1茶匙，鲜汤适量。做法：1、先把备好的带鱼去头、尾、内脏，洗净，剁成5公分左右的段，用盐略腌。2、在锅中放入适量的油烧热，下带鱼段炸熟，两面呈金黄色时出锅，沥干油待用。3、在锅中留底油，下葱丝、姜丝、蒜片煸炒，放入炸好的 -
花蛤的营养分析与做法推荐 花蛤有什么营养价值花蛤是一种海鲜，不仅外观长得非常漂亮，而且实用价值很高，日常生活中经常吃一些花蛤，能够补充很多的营养，虽然很多人都知道，花蛤不仅美味，而且营养，但对于其中富含的营养和具体的做法，可能并不是非常的清楚，为此小编将为大家展开相关的讲解。花蛤肉吃起来的口味确实非常的鲜美而且营养丰富，蛋白质含量高，氨基酸的种类组成及配比合理；脂肪含量低，不饱和脂肪酸较高，易被人体消化吸收，还有各种维生素和药用成分。含钙、镁、铁、锌等多种人体必需的微量元素，经常食用花蛤肉能够满足人体所需的很多营养，而且还可以改善健康状况，蛤肉以及贝类软体动物中，含一种具有降低血清胆固醇作用的代尔太7—胆固醇和24—亚甲基胆固醇，它们兼 -
为您推荐冬季润肺补虚粥有哪些 养肺粥的做法大全冬季到来，肺虚咳嗽、痰多都是很常见的冬季疾病。很多人因为身体抵抗力低，很容易出现感冒咳嗽的情况，有些人还因为天气干燥导致咽喉干痛、上火，都是非常容易导致咳嗽的。所以，在冬季可以吃一些润肺食物，喝粥也可以帮助润肺止咳。冬季煮粥的注意事项适合人们冬季喝的润肺粥有很多的种类，比如罗汉雪梨饮、蒸梨、三仁粥、银耳百合饮、蜂蜜、白木耳、芦根粥等，都是非常适合人们冬季喝的粥。冬季人们煮粥，首先要煮的比较浓一些，这样比较有营养，而且对于脾胃虚弱的人们是非常容易吸收的，粥里含有的维生素B族等营养物质都是水溶性营养物质，将粥熬得稀烂以后，给消化不良、脾胃不好或者手术后只能吃流质食物的病人吃，有利于粥中营养物质的吸 -
黄花菜怎么吃 推荐三种好吃做法 黄花菜怎么吃好吃的做法黄花菜是一种非常营养的食物，*常可以做出美味的菜品。那么黄花菜怎么吃好呢？有哪些常见营养的做法呢？不妨一起来了解下吧！ 花菜炒木耳 1 材料：黄花菜1斤、干木耳50克、瘦肉100克、盐2克。 做法： 1、焯好的黄花菜捞出来泡在凉水里两小时。泡黄花菜的间隙中泡几朵木耳。泡好后清洗干净并撕成小块。瘦肉切丝、黄花菜捏干水分。 2、锅内放油烧热放入葱花爆香，把**先 -
提前买午餐被罚 疯狂要求引起热议官方这样回应*日，一则有关于日本职员因提前去买午餐被罚事件，在网上很受热议。不少网友用“疯狂”二字形容该公司的要求。不过，网友们只知其一，不知其二，对于处罚一事，官方事后做出了回应。并且，还因职员的不当行为，向大众道歉了。这么严重的吗？具体情况一起去看看吧！提前买午餐为何被罚有关于日本职员提前去买午餐被罚的事件，在网上很受关注。据了解，被罚的员工大约提前了三分钟去买了午餐，并且该情况已经出现多次。而且经发现，这位职员并非普通职员，是一名日本公务员。当地的市府发言人称，该职员在七个月内，曾在午休时间，提前外出过26次。而*日，该职员被叫去训斥以及扣薪处罚。提前买午餐遭到处罚针对此事， -
景区1元无人售卖午餐 人头涌涌场面壮观游客举动被赞*日，正是旅游黄金周，在10月5日，坐落在河南洛阳市栾川县南部的5A级景区老君山推出了一个别出心裁的项目---1元无人售卖午餐，有人一开始怀疑景区1元无人售卖午餐是否能顺利进行，但看看景区人头涌涌场面壮观的场景无疑是最好的证明，而在景区爆满的游客们也有序自觉文明用餐，游客们的这一举动受到网友们的赞扬。景区1元无人售卖午餐据悉，景区推出1元无人售卖午餐后，很快就引来上千名游客前来排队就餐。就1元无人售卖午餐景区现场图来看，在老君山中天门广场上竖有一个大大的提示牌子，牌子上写着：“无人值守，自觉投币，自助找零”的字样。1元无人售卖午餐现场而游客们也是有序整齐的排了两条长长的 -
南北特色菜的做法 南北大厨拿手菜谱推荐 -
三鲜菜的做法 家常三鲜菜菜谱推荐 -
基围虾怎么做好吃 推荐做法 基围虾基围虾的做法其实还是挺多的，很多人第一次自己做基围虾都不知道如何做了，到底哪种做法最好吃呢，下面介绍基围虾怎么做好吃 推荐做法。基围虾怎么做好吃口味重的可以尝试爆炒基围虾。口味清淡喜欢原汁原味的可以清蒸或者白灼基围虾。基围虾怎么样总体还算满意，*均个头还可以，有少量掺杂小虾，从口感上来说这个品种更适合做煎炒烹炸类的食材，因为肉质偏松，不适合水煮或清蒸。另外虾线要做预处理，否则不容易剔除干净!之前也在京东和淘宝的其它店家买过都要两百左右一件，同样的质量和重量他家啊才114真的物超所值了，还有关于新鲜度的问题，总是拿冷鲜活冻的虾跟活虾相比公*吗，活虾多少钱一斤啊!而且我觉得这个虾解冻后新鲜度非常好 -
帝王蟹是蒸还是煮？帝王蟹做法推荐 帝王蟹,螃蟹帝王蟹在网上可以买到，而且价格还挺实惠的，很多爱吃的人就从网上购买，购买了之后却不知道该如何制作，下面介绍帝王蟹是蒸还是煮？帝王蟹做法推荐。帝王蟹是蒸还是煮帝王蟹推荐的做法是隔水蒸，煮的话会把鲜味都煮掉，所以千万不要煮。帝王蟹做法推荐家常香辣蟹腿1.先将帝王蟹腿，沿着关节处剪下来，再将蟹腿剪开，方便入味。2.把所有的食材切段备用。先把锅加适量油预热，在将辣椒等食材在锅中翻炒出香味，放入蟹腿继续炒，直至炒熟为止。非常简单的一道菜，大家都尝试一下吧。帝王蟹怎么样螃蟹带冰称三斤，带冰!一只爪还碎掉一截!肉还真不满，虽然比正常螃蟹肉多，但是肉很干瘪!不够称啊!!老板居然还挂着3.2-3.6斤吸引顾客，