武术经典格言

武术经典格言

武术经典格言

　　格言，是指可以作为人们行为规范的言简意赅的.语句，是人们机智的精华，众人汇成的睿智，是指导人生走向成功之路的法宝，时刻激励人生取得进步。下面一起去看看小编为你整理的武术经典格言吧，希望对大家有所帮助！

　　1、入门引路需口授，功用无息法自修。

　　2、练时无人似有人，用时有人似无人。

　　3、不怕千招会，就怕一招精。

　　4、眼功练得精，克敌占上风。

　　5、精以神聚，神以气会。

　　6、拳不在形而在势，势不在力而在变。

　　7、明师练拳重内腑，切莫肢支满天舞。

　　8、武非十年不精，功无百载难成。

　　9、熟能生巧，巧能生别，别能生怪，怪能变无影无踪。

　　10、精养灵根气养神，养功养道见天真。

　　11、刀如猛虎，剑似飞凤。单刀看手，双刀看走。枪似游龙，棍如旋风。

　　12、眼无神，拳无魂。

　　13、练拳不练功，到头一场空。

　　14、攻讲踢打摔拿通变，守求顶顺化闪齐备。

　　15、*武贵在得法，求功尚在持久。

　　16、临敌心不静有招也无用。

　　17、拳理要静悟，拳技要勤修。

　　18、久练功自纯，勤悟理自通。

　　19、拳无功不精，招无速不灵。

　　20、尊师要像长流水，爱徒要如鸟哺雏。

　　21、枪为百兵之王，剑为百兵之君。

　　22、准备万般一旦无，千招不如一招熟。

　　23、铁杆磨出绣花针，功夫到了自然成。

　　24、出手似闪电，回手似火烧。

　　25、沉肩坠肘气到手。

　　26、拳无拳，艺无艺，无拳无艺是真艺。

　　27、好腿不过膝，起腿三分险。

　　28、四两拨千斤，一力降十会。

　　29、少年*武正当时，老年*武未为迟，活到老，学到老，还有三分没学好。

　　30、教不严，拳必歪；学不专，拳必滥。

　　31、*武者当立志，人无志事不成。

　　32、强中自有强中手，莫在人前自夸口。

　　33、浇花要浇根，教拳要教人。

　　34、*武千条戒，最戒嫉妒心。

　　35、*时练，急时用；*时松，急时空。

　　36、持技做歹事，辜负先师心。

　　37、难使人心服，*武先*得。

　　38、打拳容易走步难。

　　39、虚则实之，实则虚之，虚实互用，刚柔相济。

　　40、柔中有刚攻不破，刚中有柔力无边。

　　41、以短逼长，以闪为进，以活为主，以速治慢。

　　42、发于根，顺于中，达于梢。

　　43、势断劲不断，劲断意不断，形断意连，势断气连。

　　44、聚气成力，以气摧力，吐气发力。

　　45、对方打来身如球，拧走转身莫停留，进如盘蛇吸食走，刚柔相济着意求。

　　46、出手大多对上身，手足到时方为真，一势三手才称妙，手肘膝腿鬼神惊。

　　47、冬练三九，夏练三伏。

　　48、武医结合，强身修禅。

　　49、拳不空发，手不空回。

*武术抱拳礼

*武术抱拳礼

　　*武术讲究“未曾学艺先学礼，未曾*武先*德”，武术第一课并非学*武术，而是要学*抱拳礼，接下来就由小编带来以下内容，希望对你有所帮助！

　　抱拳礼，又称“拱”、“揖礼”，汉族传统礼仪中一种相见礼，源于周代以前，有3000年以上的历史，是汉族特有的传统礼仪，抱拳，是以左手抱右手，自然抱合，松紧适度，拱手，自然于胸前微微晃动，不宜过烈、过高。

　　*武术抱拳礼的礼法介绍：

　　此礼法是由*传统“作揖礼”和少林拳的抱拳礼(四指礼)，加以提炼、规范、统一得来的，并赋予了新的涵义，这是在国内外一直被采用的具有代表性的礼法。

　　*武术抱拳礼的行礼方法：

　　并步站立，左手四指并拢伸直成掌，大拇指屈曲内扣于虎口处;右手五指握拳，，大拇指压于中指、食指之上。左掌心掩贴右拳面，左手四指根线与右拳四指第二指关节相对。左指尖与下颏*齐。右拳眼斜对胸窝，两臂撑圆，置于胸前，肘尖略下垂，拳掌与胸相距20--30厘米。头正，身直，目视受礼者，面容举止自然大方。

　　武术散手在戴拳套练*和比赛时，可模拟似地行抱拳礼，两关套合抱于胸前即可。

　　*武术抱拳礼的含义：

　　左掌四指并拢伸直表示德、智、体、美“四育”齐备，象征高尚情操。

　　左手大拇指屈曲内扣表示不自大，不骄傲。

　　右手握拳表示勇猛*武。

　　左掌掩右拳相抱，表示“勇不滋乱”，“武不犯禁”，以此来约束、节制勇武的意思。

　　左掌右拳拢屈，两臂屈圆，表示五湖四海(泛指五洲四洋)，天下武林是一家，谦虚团结，以武会友。

　　左掌为文，右拳为武，表示文武兼学，虚心、渴望求知，恭候师友、前辈指教

　　武术礼仪的概念

　　学艺先识礼，*武先明德。武术礼仪是*武者应共同会遵守的道德行为规范。中华武术崇尚止戈为武，尚武崇德。

　　*人自古以来一“礼仪之邦”自称，礼仪在*传统文化中的地位极其重要。*传统武术承载着中华民族传统的精神，继承了传统礼仪和传统文化。所以，武术礼仪既是*文化的重要代表，又是对中华民族传统精神的继承。

　　武术的“礼”和“仪”实际是两个不同的概念。“礼”更多体现一种制度，规则，是一种社会意识观念。“仪”更多则是“礼”的具体表现形式。它是根据“礼”的规定和内容，所形成的一套系统而完整的程式。不同的礼的内容，有不同的形式。“礼”是“仪”的标准、内涵，“仪”将“礼”具体化、形象化。武术礼仪文化的要素与礼仪文化的内容是大致相同好的，也是从物质、精神和制度三个方面来概括的。其中武术礼仪文化物质方面主要表现为服装礼仪、器物礼仪，精神方面表现为语言礼仪、礼义，制度方面表现为礼制、礼法、礼典。

　　武德守则：

　　(一) 热爱人民，精忠报国;

　　(二) 弘扬武术，以德为先;

　　(三) 崇尚科学，求实创新;

　　(四) 强身健体，文武兼备;

　　(五) 遵纪守法，申张正义;

　　(六) 维护公德，尊师爱生;

　　(七) 爱岗敬业，勤学苦练;

　　(八) 团结友爱，谦虚谨慎;

　　(九) 诚实守信，知行统一;

　　(十) 仪表端庄，礼貌待人;

　　*武十戒：

　　(一) 不准有辱国格人格，危害社会治安;

　　(二) 不准拉帮结派，搞宗派门户争斗;

　　(三) 不准宣传伪科学，搞封建迷信活动;

　　(四) 不准搞非法敛财，牟取暴利;

　　(五) 不准**、赌博，参与毒品活动;

　　(六) 不准打架斗殴，恃强凌弱;

　　(七) 不准搬弄是非，破坏团结;

　　(八) 不准营私舞弊，唯利是图;

　　(九) 不准酗酒滋事，制造事端;

　　(十) 不准骄傲自大，出言不逊;

　　三奖六惩：

　　一奖勤学苦练;二奖见义勇为;三奖爱国为民。

　　一惩练功偷懒;二惩恃强凌弱;三惩见利忘义;

　　四惩不忠不孝;五惩欺师灭祖;六惩买国求荣。

　　武术套路的比赛礼仪

　　一、运动员比赛时，当听到上场比赛的.点名和赛后示分时，应向裁判长行抱拳礼或抱刀礼或持剑礼或持枪(棍)礼。

　　1、抱拳礼：并步站立，左掌右拳在胸前相抱(左指根线与右拳棱相齐)，高于胸齐;拳、掌与胸间距离为20-30厘米

　　2、抱刀礼：并步站立，左手抱刀，屈臂抬起使刀横于胸前，刀刃向上;右手成掌，以掌心附于左手拇指第一指节上，高与胸齐，两手与胸间距离为20-30厘米。

　　3、持剑礼：并步站立，左手持剑，屈臂抬起使剑身贴前臂外侧斜横于胸前;右手成掌，以掌外沿附于左手食指根节，高于胸齐，两手与胸间距离为20-30厘米。

　　4、持枪(棍)礼：并步站立，左手持枪(棍)把段(靠把端三分之一处)，屈臂至于胸前，枪(棍)身直立;右手成掌，附于左手拇指第二指节上，两手与胸间距离为20-30厘米。

关于武术的名言

1.短见长不用忙，长见短不容缓

2.眼要清、脚要清，动身进步似猫形

3.连环步、往前攻，巧打飞踢占上风

4.教师身、贵如金，沾住四两还半斤

5.三拳不如一肘，三肘不如一指头

6.疾上更加疾，打上还嫌迟

7.举手不留情，留情不落名

8.艺高人胆大，胆大艺更高

9.落步如钢钉，进步快如风

10.打拳不练功，到老一场空

11.人外有人，天外有天

12.手到眼不到，尽是瞎胡闹

13.手齐脚不齐，必是偷来艺

14.手到脚亦到，方为得玄妙

15.缺一寸劲一根，过一尺跑不了

16.老天不负苦心人，年深月久妙自出

17.铁棒磨绣针，功到自然成

18.*时练武技，危急能防身

19.前打天庭盖，后打紫金冠

20.刀如猛虎、剑如飞凰、枪似游龙

21.单刀看手、双刀看走、大刀看顶手

22.出手如飞回如箭，火烧指头还嫌慢

23.眉动心必动、乍膀全力发

24.练拳先练桩、大顶增力量

25.打拳不活腰、到老艺不高

26.枣子练的精、打人占上风

27.练武先修德、德高艺更高

28.内练一口气、外练筋骨皮

29.冬练劲、夏练筋

30.心正则拳正，心邪则拳邪

31.拳禅如下，力爱不二，主守从攻，戒除杀念

32.理字不多重，万人担不动，武夫不讲理，艺高难服众

33.*武者当立志，人无志事不成

34.三军可以夺帅，匹夫不可以夺志

35.武人相敬相倾

36.手足原无异态，拳术可必分门，少林武当终归于拳，内家外家总是一家

37.同是江湖客，不识也相亲

38.行遍天下路，把势是一家

39.打得宽不如交得宽

40.小心天下去得，莽撞寸步难行

41.强中自有强中手，莫在人前自夸口

42.真人不露相，露相不真人

43.十个把九个吹，剩下一个还胡勒

44.经不起风吹雨打，算不得英雄好汉

45.火大没湿柴，功到事不难

46.未曾学艺先学礼，未曾*武先*德

47.武德比山重，名利草芥轻

48.拳以德立，无德无拳

49.要练惊*，须下苦功夫

50.冬练三九，夏练三伏

51.外讲手眼身法步，内练精神意念足

武术的特点与作用

武术的特点与作用

　　*武术的起源，可以追溯到原始社会，当时兽多人少，自然环境十分恶劣，原始人为了生存，出于本能必须与自然界、禽兽进行搏斗，在生产、狩猎中练就了拳打脚踢、指抓掌击和使用工具的技能。下面是小编推荐的武术的特点与作用文章，欢迎阅读！

　　（一）武术的特点

　　1、技击的特点

　　武术是由人的技击自卫术发展起来的，无论是套路和搏斗，单练与对练，无论什么民族使用何种器械，都保留了攻防技击的技术特点。

　　2、文化的特点

　　（1）武术产生、发展于*，受*传统文化影响，带有浓厚的*传统文化色彩。

　　（2）刚健有为的民族精神，它是中华民族的心理要素，体现于自强不息和厚德载物两个方面。

　　（3）注重和谐。追求人己物我的'和谐，注重人与自然的和谐、人与社会的和谐及人的自我身心内外的和谐。

　　（4）注重形神兼备。武术在技术上不仅重视外在形的美，更追求内在神的美。

　　（5）注重整体的思维方式。武术不仅注重单个动作与单个动作之间的衔接，而且要求整套的演练气韵生动、气势磅礴、一气呵成。

　　（6）既重外练又重内练。外练指人体骨骼、关节、肌肉所组成的运动系统完成的各种动作；内练通过调整呼吸，掌握运气调息的方法，达到精、气、神、力、功的更高境界。

　　（7）多种拳种并存。武术是个多拳种、多流派的传统体育项目。

　　（二）武术的作用

　　1、健身作用

　　*人历来重视运动，重视生命，注重养生之道，所以在武术的发展过程中与*养生导引术相互影响、相互渗透。如轻柔缓慢的太极拳运动，不仅对心血管、呼吸系统有良好影响，而且对调节神经系统、陶冶性情、缓解压力都有其独到之处，因此受到海内外人群青睐。

　　2、技击作用

　　在以冷兵器为主要兵器的时代，武术的技击作用是非常突出的。到了现代，武术技击作用虽不如古代那样突出，但在战争中仍不可避免会遇*距离的搏斗，尤其在*战士执行公务时，娴熟的格斗技能对完成任务的作用更重要。

　　3、观赏作用

　　武术既是人的身体活动，又是一种武技，尤其是现代的套路运动：高、新、难、美的技术要求，使武术运动的观赏性得到更大幅度的提高。即使在人们进行攻防技击时表现出的神态与神秘技击色彩，也同样具有很高的观赏价值。

　　4、教育作用

　　武术教育作用主要体现在学校教育。明清之际的思想家、教育家颜元，他主持的漳南书院里就有武备课。现代学校体育课程中的武术课，其功能是通过武术向学生传授武技，更重要的是灌输武德思想，提高民族意识，激发图强精神。

　　5、经济作用

　　武术同其它体育运动一样，本身就是一种产业。如对国内外武术爱好者进行教学、训练，开办武术馆校，举行武术表演、比赛，这些活动，使武术以劳务的形式为社会提供了服务，加上武术器材、服装、教材、音像资料等用品的消费，充分发挥了武术的经济作用。

武术表演的串词

武术表演的串词

　　导语：武术，*武术、*传统武术，通过武化流传，*武可以强身健体，二来可以防御敌人进攻。*武之人以“制止侵袭”为技术导向、引领修*者进入认识人与自然、社会客观规律的传统教化（武化）方式，是人类物质文明的导向和保障。以下是小编整理的武术表演的串词，欢迎阅读参考。

尊敬的老师、各位嘉宾、各位同学们：

　　大家上午好！欢迎大家来到河北科技大学第三届高校武术交流会。

　　武术彰显了华夏几千年的文明传承，孕育了中华儿女世代的英姿飒爽，寄托了中华民族不朽的智慧与创作，赋予了中华沃土一番瑰丽神奇。我们在武术中壮怀远古，我们在武术中志作勇者，我们在武术中勃发生机，我们在武术中强健体魄。

　　20xx年12月4日我们在这里成功举办了第二届高校武术交流会，展示了武术的风采，也为学校的体育文化建设做出了贡献，今天在恩师王老师的倡导和支持下，我们在此举办第三届高校武术交流会，继续发扬武术精神，弘扬武术，努力把武术文化事业推向一个新的高潮。

　　下面请王燕超老师讲话

　　武术是*的精魂，千百年来，武术被作为强身健体，伸张正义的民族象征，是带有东方气息的文化瑰宝。今天，有一群武术爱好者将在这里虎虎生威，一展身手，为我们秀一段武术表演。

　　首先是拳类的表演。

　　长拳——姿势舒展、动作灵活、快速有力、节奏鲜明。下面有请学校表演。

　　南拳——刚劲有力，步伐稳固、手法多变，常以发声助力、助威、助势。

　　通背拳

　　强调以猿背或猿臂取势，手法有摔、拍、穿、劈、钻等，步法有行步、散步、连环步等，腿法有勾、踢、蹄、弹等。套路运动要求甩膀抖腕、双臂摔劈、肩臂撩挂、击拍轻快、闪展灵活、虚实分明、腰背发力、冷弹脆快、坚韧交错。

　　太极拳——柔和缓慢、轻灵圆活、像流水绵绵不绝。

　　刀术——快速勇猛、激烈奔腾、强劲有力、雄伟彪悍。下面请大家欣赏刀术表演。首先是学校的。

　　剑术——潇洒飘逸、吞吐自如、剑法清晰、刚柔相济。

　　枪术——力达枪尖、左右旋转、上下翻飞、变幻莫测。

　　棍术——长短间施、横扫一片、勇猛有力、气势恢弘。

　　咏春拳

　　咏春拳，*拳术中南拳之一，咏春拳是一种十分科学化和人工化的`拳术。其长处在于埋身搏击。它拳快而防守紧密，马步灵活和上落快，攻守兼备及守攻同期，注重刚柔并济，气力消耗量少。

　　此拳主要手型为凤眼拳、柳叶掌，拳术套路主要有小念头、寻桥和标指3套拳及木人桩

　　洪拳

　　以龙、虎、狮、豹、蛇、鹤、象、马、猴、虎的象形与特性结合武术技法创编而成。有单形拳术，如龙拳、虎拳等；亦有混合形拳术，如虎鹤双形拳、五形拳、十形拳等。其风格特点是：手法丰富，腿法较少，步稳势烈，硬桥硬马，刚劲有力，以气催力，以声助威

　　双截棍，

　　是一种精简实用的奇门兵器，它短小精悍，实而不华。双节棍是一种很好的防身健体器械，熟练后有如两臂暴长，如虎添翼。它不仅简便易学，携带方便，而且经常使用的话，不但能增强腕力，协调身手，而且还能大大地提高身体的灵活性和敏捷性，又可以锻炼胆识，培养坚忍自律的美德，国内外许多武术爱好者，特别是广大青少年对双节棍独具钟情，格外喜欢。

　　太极

　　太极——柔和缓慢、轻灵圆活、像流水绵绵不绝。

　　太极拳是*内家拳一种

　　太极拳，是综合了历代各家拳法，结合了古代的导引术和吐纳术，吸取了古典哲学和传统的中医理论而形成的一种内外兼练、柔和、缓慢、轻灵的拳术。 太极功夫扇是耍太极用到的一种扇子，或者也称为一种太极套路。

　　太极功夫扇是北京老年体协为支持北京申办2008年奥运会，大力开展老年的体育锻炼而创编的。太极功夫扇使扇子的挥舞和太极的运动技巧灵活结合，使武术动作与*功夫和歌曲旋律巧妙结合，揉合了不同流派的太极拳、太极剑动作，以及快速有力的长拳、南拳、京剧舞蹈动作等等，内容丰富新颖，载歌载“武”，

　　而且易学易练，确定是中老年朋友陶冶情操、强身健体的首选！

武术的种类大全

武术的种类大全

　　武术，*武术、*传统武术，通过武化流传，*武可以强身健体，二来可以防御敌人进攻。那么武术的类别都有哪些呢?下面一起看看吧!

　　以人名命名的有：

　　燕青拳、太祖拳、孙膑拳、五祖拳、宋江拳、白眉拳、珠娘拳、纯阳拳、达摩拳、玄女拳、武侯拳、五郎拳、文圣拳、南枝拳、咏春拳、岳王锤、武子门拳、子龙炮拳、太祖散掌、三皇炮锤、孔朗拜灯拳、刘唐下书拳、武松脱铐拳、武松独臂拳、神行太保拳、燕青巧打拳、达摩点穴拳、太白出山拳、甘凤池拳法、黄啸侠拳法、燕青十八翻、罗王十八掌、达摩十八手、孙二娘大战拳、武松鸳鸯腿拳等。

　　以地名命名的有：

　　潭腿(山东临清龙潭寺)、少林拳、武当拳、峨眉拳、崆峒拳(分五大门：飞龙门、追魂门、夺命门、醉门、神拳门)、梅山拳、灵山拳、昆仑拳、关东拳、关西拳、龙门拳、登州拳、东安拳、石头拳、水游拳、西凉掌、太行意拳、洪洞通背拳等。

　　以动物命名的有：

　　龙拳、蛇拳、虎拳、豹拳、鹤拳、狮拳、象拳、马拳、猴拳、彪拳、狗拳、鸡拳、鸭拳、龙形拳、龙桩拳、龙化拳、行龙拳、飞龙拳、火龙拳、青龙拳、飞龙长拳、青龙出海拳、毒蛇吐信拳、虎形拳、黑虎拳、青虎拳、白虎拳、饿虎拳、猛虎拳、飞虎拳、伏虎拳、五虚拳、八虎拳、虎啸拳、回头虎拳、侧面虎拳、车马虎拳、隐山虎拳、五虎群羊拳、工字伏虎拳、虎豹拳、虎鹤双形拳、白鹤拳、宗鹤拳、鸣鹤拳、飞鹤拳、食鹤拳、饱鹤拳、饿鹤拳、五祖鹤阳拳、永春白鹤拳、独脚飞鹤拳、狮形拳、金狮拳、狮虎拳、二狮抱球拳、猿功拳、猿形拳、猿糅伏地拳、白猿短臂拳、白猿偷桃拳、鸡形拳、鸭形拳、鹰爪拳、老鹰拳、岩鹰拳、雕拳、鹞子拳、鹞子长拳、燕形拳、大雁掌、蝴蝶掌、龟牛拳、螃蟹拳、灰狼拳、黄莺架子、鸳鸯拳、螳螂拳、硬螳螂拳、秘门螳螂拳、八步螳螂拳、梅花螳螂拳、七星螳螂拳、摔手螳螂拳、*螳螂拳、光板蝗螂拳、玉环螳螂拳等。

　　以日常杂物命名的有：

　　巾拳、扇拳、伞拳、花拳、船拳、钟拳、板凳拳、褂子拳、云帚拳、脱梏拳、百花拳、梅花拳、莲花拳、螺旋拳、山门拳、白玉拳、汤瓶拳、沾衣拳、衣衫母拳、三战铁扇拳、三十*锁等。

　　以手法命名的有：

　　插拳，截拳、挂拳、挡拳、扎拳、套拳、穿拳、撕拳、翻拳、炮拳、罩掌、剑手、短手、五手拳、应手拳、捏手拳、合手拳、封手拳、练手拳、拦手拳、劈挂拳、撂挡拳、撞打拳、通臂拳、杀手掌、反臂掌、字手、十字手、排子手、万古手、黄英手、八黑手、锦八手、照阳手、金*、天罡手、地煞手、四门重手、分手八快、咬手*拳、盖手*拳，九宫擒跌手、罗汉十八手、二十四破手、三十六闭手、七十二插手、三十六看对手等。

　　以步法、腿法命名的有：

　　弹腿、暗腿、踔腿、截腿、连腿、戳脚、四步拳、六步拳、八步拳、练步豢、穿步拳、顺步捶、腰步捶、挡步捶、涌步捶、乱八步、三步架、五步打、八步转、掘子腿、溜脚式、十二步架、六步散手、十字腿拳、溜脚架子、连环鸳鸯步、鹿步梅花桩、八步连环拳、九宫十八腿、少林二十八步，进步鸳鸯连环腿等。

　　地躺拳类有：

　　地躺拳、地行拳、地功戳脚，地功翻子、地功罗汉拳、活法黄龙拳、地躺八仙拳、金刚地躺拳、少林地龙拳、地功鸳鸯拳、飞龙地躺拳、九滚十八跌等。 醉拳类——八仙醉、水游醉、醉溜挡、醉八仙拳、醉罗汉拳、文八仙拳、武八仙拳、大八仙拳、混八仙拳、清八仙拳、少林醉拳、形式八仙拳、罗汉醉酒拳、太自醉酒拳、武松醉跌拳、燕青醉跌拳、石秀醉酒拳、鲁智深醉打山门拳等。 跌打拳类——跌扑拳、沾跌拳、沾衣十八跌、武松混打拳、武松脱铐拳、水浒连环拳等。

　　此外，各地的著名拳种还有：

　　形意拳(心意*拳)、大成拳(意拳)、八卦拳、八卦掌、八极拳、*拳、查拳、华拳、红拳、节拳、绵掌、绵拳、太虚拳、二郎拳、大悲拳、功力拳、石头拳、连城拳、两仪拳(太极快拳)、独臂拳、疯拳、埋伏拳、迷踪拳、缅拳、缠丝拳、磋跤拳、曦阳掌等。

　　著名的器械套路有：

　　八门金锁刀、八卦刀、八卦大枪、九洲棍、*刀、*枪、*剑、*棍、日月乾坤刀、日月乾坤圈、少林双刀十八滚、太极刀、太极剑、河州棍、月牙枪、达摩杖、达摩棍、纯阳剑、八仙纯阳剑、武当剑、青萍剑、袁氏青萍剑、杨氏青萍剑、贾氏青萍剑、梅花刀、梅花枪等。

　　“以佛圣道仙神祗鬼怪”命名的有：

　　神拳、二郎拳、韦驮拳、大圣拳、八仙拳、天罗拳、地煞拳、六星拳、哪咤拳、金刚拳、观音拳、佛汉拳、佛教拳、罗汉拳、金刚锤。二十八宿拳、四仙对打拳、七星访友拳、罗汉螳螂拳、夜叉巡海拳、金刚三昧掌、夜叉铁沙掌等。

　　以“门”命名的有：

　　余门拳、硬门拳、法门拳、空门拳、红门拳、鱼门拳、孔门拳、风门拳、水门拳、火门拳、鸟门拳、佛门拳、窄门拳、字门拳、孙门拳、严门拳。熊门拳、自然门拳、引新门拳、罗汉门拳、磨盘门拳、水浒门拳等。

　　以姓氏命名的有：

　　刘家拳、蔡家拳、李家拳、莫家拳、巫家拳、薛家拳、岳家拳、赵家拳、杜家拳、周家拳、祈家拳、温家拳、孙家拳、邹家拳、高家拳、戚家拳、洪佛拳、岳家教、钟家教、刁家教、李家教、朱家教、蔡李佛拳、岳氏连拳、罗家三展、杨家短打、胡氏戳脚、郝氏戳脚、陈氏太极拳、杨氏太极拳、武氏太极拳、孙氏太极拳、吴氏太极拳、林氏下山拳、武氏十八技等。

　　拓展阅读：

　　一、武术的起源

　　*武术最早起始于原始时代，当时的人们为了生存经常需要和各种动物打斗，在打斗的过程中所产生的劈、推、踢等技巧配合当时用木头和石头制作的简单武器，产生了一系列的格斗技巧和防护技巧，也就是武术最初的阶段。

　　二、武术的发展历程

　　1、原始时代的末期，部落之间的战争频繁的发生，*战时需要使用棍棒等武器，这在一定程度上较大的`促进了武术的发展。

　　2、到阶级社会后，商朝发展青铜器，从而逐渐出来了戈、矛、斧、钺、戟、刀、剑、钺等武器，通过运用这些器械，开始出现了通过比武决高下的赛事，使武术又进入到了一个新的发展阶段。

　　3、到了春秋战国时期，战火不断，武术的重要性凸显了出来，人们开始不断操练各种攻防技术和战术，不断装备各种精良的武器，此时武术的比赛也普遍起来。

　　4、秦、汉、三国时期，经济、政治、文化发展的非常迅速，在这样的环境下，武术从之前单纯的发展军事技能衍生出了竞技，开始朝着武术表演方向发展。

　　5、两晋南北时期，武术中融合进了养生的元素，当时许多人痴迷丹道，使武术的发展受到了阻力。

　　6、唐代时期，设立了武举制，选拔出武术高强的人才，这类的选拔促进了武术的发展，同时刀术也逐渐取代了剑术运用到军事中。

　　7、宋元时期，作为民间组织为主体的一种民间练武活动兴起，出现了很多以*武卖艺为生的，促进了武术向表演方向的发展。

　　8、明清时期，武术发展到了高潮，众多武术流派崛起，各路好汉层出不穷，如一代宗师黄飞鸿、八卦掌创始人董海川、以半步崩拳打遍天下的郭云深等。

　　9、现今的*武术渐渐失去了战性，更多的是依附于健身和养身，在2020年1月8日，武术被列入第四届青年奥林匹克运动会正式比赛项目。

武术散打战术方法

武术散打战术方法

　　散打的战术形式是指为了完成战术意图而由各种动作组成的具体方法，围绕着散打比赛可以制定很多的战术形式。下面是小编为大家分享武术散打战术方法，望对大家有所帮助。

　　一、强攻战术：

　　强攻战术是指硬性突破对方防守后发出的攻击。

　　运用强攻战术的条件如下：

　　(一)对方*战能力比较差。

　　(二)对方耐力比较差。

　　(三)我方耐力、力量、速度素质比较好，但技术不如对方。

　　(四)比赛经验不如对方，但身体素质较好技术较全面。

　　(五)对方心理素质比较差。

　　运用强攻战术时不要蛮干，要通过这一战术发挥自己之长来攻克对方之短。

　　二、先得分战术：

　　先得分战术是指比赛中利用对方立足未稳，还没有适应比赛的机会，主动进攻对方先得分。得分后根据实际情况选择继续扩大战果或防守反击以保住得分。

　　运用先得分战术的条件如下：

　　(一)对方进入比赛状态较慢。

　　(二)对方比赛经验不足。

　　(三)对方立足未稳。

　　三、直攻战术：

　　直攻战术是指在没有假动作的掩护下，使用方法直接进攻对方。

　　运用直攻战术应具备以下条件：

　　(一)对方的反应速度、动作速度、移动速度弱于自己。

　　(二)对方技术水*明显低于自己。

　　(三)对方动作不熟练、耐力较差、*战能力较差。

　　(四)对方防守动作出现破绽、双方距离能够有效使用进攻动作。

　　四、佯攻战术：

　　佯攻战术也称为假动作战术，即比赛中有目的地利用假动作造成对方错觉，把对方引入歧途，实现真实进攻。佯攻战术也是散打比赛中最常见的战术之一。运用佯攻战术应具备的条件如下：

　　(一)对付反应快、防守能力强的对手。

　　(二)我直接进攻遭到对方防守截击时，利用假动作声东击西，分散对方的注意力，趁机攻击其防守空当部位。

　　五、迂回战术：

　　迂回战术是指利用步法移动从侧面进攻。

　　迂回战术运用的条件如下：

　　(一)对方力量较大，速度快，正面进攻较为凶猛。

　　(二)对方集中注意力进行正面防守时。

　　运用迂回战术时，要注意移动的方向、角度、距离和进攻时机，还要注意步法的灵活性。

　　六、防守反击战术：

　　防守反击战术是指利用自己反击能力较好的特点，待对方进攻时给予有力的回击。

　　运用防守反击战术应具备以下条件：

　　(一)对方进攻动作比较单一。

　　(二)对方性情急躁，缺乏比赛经验，喜欢猛冲猛打。

　　运用防守反击战术时，可以以防守反击为主，主动进攻为辅，以主动进攻掩盖自己反击战术意图。刺激对方，使其更加急躁，为反击战术创造条件。

　　七、制长战术：

　　制长战术是使用相应的方法控制对方的技术专长，使其不能够正常发挥的战术形式。每名运动员都有自己的技术专长，如果针对对方专长制定战术，使其专长不能发挥，从而被迫采用其他动作，这无疑起到制彼所长的作用。

　　运用制长战术的条件：

　　(一)克制善于用拳法的对手。

　　(二)克制善于用腿法的对手。

　　(三)克制善于用摔法的对手。

　　(四)克制善于用重拳、重腿的对手。

　　(五)克制善于主动进攻的对手。

　　(六)克制善于防守反击的对手。

　　(七)克制能攻能守攻守全面性对手。

　　八、制短战术：

武术基本功之*衡

武术基本功之*衡

　　*衡，是指单腿支撑身体，一腿悬起，形成各种造型的静止姿势。它包括持久性*衡和非持久性*衡两大类。持久性*衡要求*衡时间须保持在两秒钟以上，非持久性*衡则没有时间上的要求。以下是小编收集整理的武术基本功之*衡，仅供参考，希望能够帮助到大家。

　　一、提膝*衡

　　1.并步站立，两掌垂于体侧;眼视前方。

　　2.右腿伸直支撑，左腿屈膝提于胸前，脚面绷*内扣;两手叉腰;眼视左方。

　　要点：

　　收腹、立腰、挺胸、头上顶，支撑腿伸直，脚趾抓地。

　　练*步骤：

　　1.原地屈膝抱腿练*。即一手扣住脚背，另一手抱膝，两手合力使大小腿向腹部贴紧，膝向胸部靠*.以增加提膝高度。

　　2.向左右两侧跨步的提膝动作练*，并结合控腿，以提高稳定性。

　　易犯错误：

　　1.支撑不稳。

　　2.脚尖勾翘。

　　3.提腿高度不够。

　　纠正方法：

　　1.支撑腿顺势微屈膝，脚趾抓住地面;头向上项，气沉丹田。

　　2.强调小腿收紧，脚面绷*。

　　3.多做抱膝和提膝控腿练*。

　　二、燕式*衡

　　1.并步半蹲，两掌交叉于胸前;眼视前方。

　　2.左腿支撑，膝关节伸直;右腿膝关节伸直，脚面绷*向后上方摆起;上体前俯，抬头;同时两掌侧*举。

　　要点：

　　两腥仲直、后腿高举、展腹、挺胸、抬头，腰背成反弓形。

　　练*步骤：

　　1.做劈纵叉和扶肋木的后摆腿练*，注意抬头，腰背肌要用力。

　　2.手扶支撑物，做后举*衡练*，逐渐过渡到手离支撑物的控腿练*。

　　3.完整功作练*。

　　易犯错误：

　　1.支撑不稳。

　　2.造型不美(腰背未成反弓状、两腿伸不直、后举腿高度不够或勾脚尖)。

　　纠正方法：

　　1.支撑腿脚尖稍内扣，五趾抓地。

　　2.严格按练*步骤进行训练，加强髋关节和腰背肌的柔韧和力量练*，并适当采取保护方法，一手托胸，_一手托后举腿，矫正姿势，协助其完成动作。

　　三、望月*衡

　　1.并步站立，两臂垂于体侧;眼视前方。

　　2.右脚向左盖步，两腿屈膝;两掌交叉于胸前;上体稍前倾。

　　3.右腿伸直支撑，左腿向后上方摆起，小腿屈收，脚面绷紧;上体侧倾并向右拧腰;同时，两臂侧分并抖腕亮掌，左掌略高于头，右掌略低于左小腿;头向右转，眼视右掌。

　　要点：

　　拧身、挺胸、塌腰，上体侧倾并前俯。

　　练*步骤：

　　同燕式*衡。

　　易犯错误：

　　1.支撑不稳。

　　2.臀部上凸。

　　纠正方法：

　　1.脚尖微外摆，支撑脚五趾抓地，腰部拧紧。

　　2.挺胸、塌腰、展髋、背腿。

　　四、仰身*衡

　　1.并步站立，两掌垂于体侧;眼视前方。

　　2.左腿支撑，右腿屈膝上提，两掌交叉于胸前。

　　3.上体后仰，右腿伸膝，脚面绷紧向前上方点击;同时两掌向两侧分开*举。

武术散打技法

武术散打技法

　　散手又称散打，古代的时候称之为相搏、手搏、技击等，它是由*古代的战场和生死擂台发展而来的一项搏击竞赛。下面是小编为大家分享散打技法，望对大家有所帮助。

　　散打腿法有四大特点：

　　第一，腿居身体之下，每天担负着支撑身体的重大任务，再加对腿法作了专项训练，两腿十分有力量，同时大腿有人体最粗大的骨骼，下肌群也是人体最发达的肌群，腿和臂相比力量要大得多，当然戟力量自然要比拳大。日本武术界曾以科学方法测量泰拳手的腿踢力量，如边腿即横扫腿，力量是打拳最大力的五倍，腿踢力度可达500公斤。

　　第二，腿法进攻距离远，因为腿比臂长，拳谚道：“一寸长，一寸强”。

　　第三，腿法进攻隐蔽性好，腿在人体之下，距离对方眼睛较远，故有进攻隐蔽性好之特点。

　　第四，腿法多变，侧踢，正踹，*扫等多种进攻方法，连连出击变换莫测。

　　散打的腿法：

　　正蹬

　　左蹬腿：基本实战势站立，身体重心移至后腿，后腿略屈，左腿屈膝上抬，含胸，收腹，下腿贴*胸部脚尖勾起，脚底朝前下，随即左腿由屈而伸向前上方蹬出，力达脚跟，当脚触击目标时伸胯并使脚尖猛向前下方压踩，使力达全脚掌两拳，自然下落置体前目视前脚部,蹬腿后脚落下，还原成基本姿势。右蹬腿反之，要点：支撑腿可微屈保持*衡，上体不可过分后仰，屈膝上抬与左伸蹬要连贯。

　　侧踹

　　左侧踹腿：基本实战势站立，重心移至后腿，膝略屈，脚尖外展，左腿屈膝上，抬膝高于腰，脚尖勾起，脚底朝外侧下，随即小腿外翻脚，底朝向攻击点挺膝踹出，力达脚底，同时后腿挺直，上体向后腿侧倾，目视脚面，然后踹出，腿下落，还原成基本姿势。右侧揣腿反之。要点：提膝时上体略向支撑腿侧转，脚内侧与地面*于*行，踹出时身体向支撑腿侧倾的斜度随攻击点的高度变化，越高倾斜度越大，支撑腿应用脚前掌为轴碾地，使脚跟内收。

　　鞭腿

　　左侧鞭腿：基本实战势，重心移至右腿，膝略屈左腿，屈膝上抬，高过腰，上体后左腿侧转略倾，同时膝略内收，小腿略外翻，踝部放松，随即挺膝，使小腿从外向上，向前向内弧形弹击，并使脚面绷*使力达脚面或胫骨处，目视脚部，然后侧弹腿，下落还原成基本姿势。右鞭腿反之。要点：弹腿的膝部猛挺发力，但要借助拧腰切胯之力加大力度，弹腿时支撑腿膝伸直并以脚掌为轴，碾地，脚跟内收，上体不可过于倾斜。

　　散打的拳法

　　拳法在实战中有速度快，多变两种特点。能以最短距离、最快速度击中对手，在散打运动中有直、摆、勾、劈、鞭拳五种拳法。拳法利用的巧妙配合上其他的技巧，能给对手造成很大的威胁。

　　直拳：以左直拳为例，左势站立，右脚微蹬地，身体重心稍向左脚移动，同时转腰送肩，左拳直线向前击出，力达拳面，右拳自然收回颔前。实战范例：左右直拳抢攻对方头部。当对方侧弹腿进攻时，左手防守，同时右直拳反击对方头部。

　　摆拳：以左摆拳为例，左势站立，上体微向右扭转，同时左臂稍抬起时，前臂内旋向前里弧形出击，力达拳面，大小臂夹角约130度，右拳自然收回颔前。实战范例：左拳虚晃，右摆拳抢攻对方头部。当对方右蹬腿攻击我中盘时，左手里挂防守，随即用右摆拳反击对方头部。

　　勾拳：以左上勾拳为例，左势站立，上体稍向左侧倾，重心略下沉，左拳微下落，随即左脚蹬地，上体右转，挺腹前送左髋，左拳由下向上曲臂勾击，力达拳面，大小臂夹角约90度左右，右拳自然回收于颔前。实战范例：假动作虚晃，忽然上部靠进对方用上勾拳击其下颔。当对手以下前抱摔时，迅速后退用左勾拳反击其头部。

　　劈拳：是用拳外侧攻击对方肩、脖、颈等部位。它动作较大，凶猛有力，是主要杀伤对方的一种方法。

　　鞭拳：以右鞭拳为例，左势站立，以左脚前脚掌为轴，身体向后转180度，右脚经左腿后插步，身体继续右后转，同时以腰带动右臂向右侧横向鞭击，力达拳轮，左拳自然收于颔前。实战范例：左直拳假装进攻，随即突然用右鞭拳抢攻其头部，对手用左侧弹腿攻我中盘时，左手里挂防守同时以右鞭拳反攻其头部。

　　抱腿巧摔技法

　　一、抄抱扛腿摔

　　对方左腿支撑身体，提右腿向我胸部蹬来;我左脚向左前闪身上步，并用两手接抓抄抱住对方攻来之右腿。接着，我右后转身，成为并步，两腿屈膝半蹲，左肩从对方右腿下穿过，扛住对方右腿。不停，我两脚蹬地，两腿用力挺直，上体前倾弓腰，两手抓握住对方右腿踝部，向前下搬拉，使对方过我身向前下栽倒摔跌于地。

　　要点：接抱腿要及时、牢固，转身下蹲要快，扛腿时两腿要用力蹬地，左肩向前上扛，上体要前倾，两手要用力向前下搬拉。两脚蹬地、两腿挺直、扛腿与搬拉要协调一致，劲要整，力要快。

　　二、抱腿外拧摔

　　对方右腿支撑身体，提左腿向我胸部蹬击而来;我左脚前上一步，右前闪身，同时，用左手接抓托住对方左脚后跟，右手抓住对方右脚掌。接着，我两手抱抓住对方左腿向后引拉，并外旋拧对方左脚。不停，将对方左腿旋拧，使其站立不稳，边向外旋拧，边向上抬其腿，使其被旋拧地向外倒翻于地。

　　要点：接抓腿要及时，闪身进步要快速，引拉、向外旋拧及向上掀抬要协调一致。向外旋拧及掀抬对方左腿要有力。

　　三、抱腿掀送摔

　　对方右腿支撑身体，提左腿向我胸部蹬击而来;我左脚向前上一步，右前闪身，同时，用左手接抓托住对方左脚后跟，右手抓住对方右脚掌。接着，我抄抱住对方左腿，顺劲后引，将其腿引拉伸直，并向上掀抬其左腿，使其右脚被掀而起，站立不稳。不停，我向上掀抬对方左腿的同时，并向前推送其腿，使其向后摔跌于地。

　　要点：接抓腿要及时，闪身进步要快速，引拉、向上掀抬及向前推送要协调一致。向上掀抬及向前推送对方左腿要有力。

　　四、抱腿外旋摔

　　对方右腿支撑身体，提左腿向我胸部蹬击而来;我左腿右前闪身上步，同时，用左手接抓托住对方左脚后跟，右手抓住对方右脚掌。接着，我两手抱抓住对方左腿顺其来劲向后引拉，使对方右腿跪倒于地，我上体左转，左手向里、向上提拉对方脚后跟，同时，右手向外、向下压按对方左脚掌。不停，我两手继续用力外旋对方左腿，使对方被旋拧外倒翻于地。

　　要点：接抓腿要及时，闪身进步要快，引拉、向外旋拧腿要协调一致。向外旋拧对方左腿要有力。

　　五、抱腿手别摔

　　对方右腿支撑身体，提左腿向我胸部蹬击而来;我左腿右前闪身上步，同时，用左手抄抱托住对方左脚后跟部，右手上抬于对方左腿上方。接着，我前弓腰，并用右臂挟抱住对方左小腿部，我左臂伸直从对方裆下向对方右腿后侧伸出，搭按于对方右大腿后侧部，左大臂部抵靠在对方左大腿内侧部。不停，我左肩及左大臂向前用力抵靠对方左大腿部，我左手向外后侧用力别对方右大腿后侧部，运用左臂扛杆之力，将对方别倒后侧旋摔于地。

　　要点：抄接腿要及时，右臂挟抱对方左腿要牢固，左臂要挺直，从对方裆下伸过，肩与大臂用力抵靠对方左大腿内侧，左手向外后用力别其右腿，靠、别用力要协调一致，发力要快猛。

　　六、抱腿切颈摔

　　对方左腿支撑身体，用右蹬腿向我裆部蹬来时;我左脚前上一步，成为左弓步，并用左手接抓住对方右脚脖处。

　　接着，我左手顺其蹬来之劲向后引拉及向上提对方右腿，并速前上右脚一步于对方左腿外侧，勾挂住其左腿，我右手从对方头颈右侧伸过。

　　不停，我左手提拉着对方右腿向左上方提送，右手向右后切按对方头颈右后侧，将对方切按摔倒于地。

　　要点：接抓对方右脚脖要及时，上步要快速，勾绊腿与向左前上方提送对方右腿和右手向右后切按对方右劲后侧要协调一致，发力要整、要快。

　　七、抱腿后绊摔

　　对方右腿支撑身体，并用左低边腿向我右肋部踢来时;我左脚速向前上步进身，成为左弓步，并用左臂抄抱对方踢来之左腿，同时左掌向前按推于对方左肩部。接着，我右腿向前上步于对方右腿外侧后方，挂绊住对方右腿。不停，我右腿向后别绊对方右腿，同时我右臂挟抱住其左腿上抬并前送，左手用力向前下推按对方左肩胸，使对方后跌摔于地。

　　要点：抄抱腿要及时，进步要快速，挂腿别绊要牢固，右臂抱腿要向上抬并前送，左手前推按肩与右腿后别绊对方右腿要协调一致，同时用力，发力要整、要快。

　　八、抱腿后靠摔

　　对方前上右脚一步，成为右弓步，同时，用左拳向我面部击打而来;我右脚前上一步，成为右弓步，同时用右手接抓住其腕。接着，我右手握其左腕顺其来拳之劲向后引带，并前上左脚一步于对方左腿外后侧，绊住对方右腿，我上体稍前倾，左臂伸直从对方裆下伸进穿出。不停，我左臂抵靠住对方右大腿内上侧，左手别按住对方左小腿内后侧部，用力别其腿的同时，我左肩紧靠住对方腹部向左后用力猛靠，将其靠倒，向侧后摔于地上。

　　要点：接抓腕要及时，上步进身要快速，领臂、进身与左臂伸进过裆要同时;左臂要伸直，别对方之腿与左肩后靠对方腹部要协调一致，发劲要整、要快。

　　九、抱腿按膝摔

　　对方左腿支撑身体，用右高边腿向我胸部踢来;我左脚前上一步，上体稍向右转，并用左大臂阻挡住对方之来腿。接着，我左臂就势，从对方右腿下向上抄抱住对方右腿，右脚向前上步于对方左腿内后侧，别绊住其左腿，我上体左转，右手按于对方右膝关节内侧。不停，我右腿别绊对方左腿，我用胸部前下压对方右腿，右手用力猛向前下推按对方右膝内侧，将对方推按、别绊摔跌于地。

　　要点：左大臂阻挡对方右腿的`踢击要及时，抄抱对方右腿要牢固，上步要快速，别绊住对方左腿，使其不能变化，别腿与推按其膝要协调一致，劲力要整，发力要快速。

武术精神标语

武术精神标语

　　在*日的学*、工作和生活里，许多人对一些广为流传的标语都不陌生吧，标语起着警示人们的作用。标语的.类型有很多，你都知道吗？以下是小编为大家收集的武术精神标语，欢迎大家分享。

　　一、白鹤亮翅展神州，永春起舞扬中华。

　　二、尚武精神，自强不息，德体兼备，白鹤永春。

　　三、印染春之鹤，慕思美之名。

　　四、南拳五祖立于峰，百汇力劲蕴其中，威视群雄立白鹤，似刚似柔气如虹。

　　五、白鹤拳，刚柔兼，扬天下，四海传。

　　六、白鹤神拳起永春，刚柔之间藏乾坤。

　　七、拳谊联四海，白鹤传万邦。

　　八、永春白鹤，武动九州。

　　九、永春白鹤，旷世绝学，刚柔相济，所向无敌。

　　十、白鹤舞翼，永春藏龙。七娘幻梦，拳法涌动。

　　十一、晴空一鹤碧霄下，便引永春傲天下。

　　十二、白鹤神拳誉满八方，永春人民盛邀宾客。

　　十三、鹤舞永春，我心飞翔。

　　十四、永春传诵武林震天下，白鹤扬名尽显本色。

　　十五、永春神采，鹤舞神州。

　　十六、永春白鹤拳，美名四海传。

　　十七、朝德思韵鹤拳舞，健体强身得永春。

　　十八、拳在白鹤舞中生，名在咏（永）春立天下。

　　十九、永春白鹤拳，永春白鹤心相连。

　　二十、*真功夫，世界共精彩。

　　二十一、永春白鹤拳，拳拳赤子心。

　　二十二、白鹤翔五洲，拳谊联四海。

　　二十三、白鹤翱翅翔，永春立千秋。

　　二十四、刚柔智勇白鹤拳，五湖四海永春情！

　　二十五、功夫在*，白鹤在永春。

　　二十六、白鹤舞宵汉，咏春秀千古。

　　二十七、刚中称雄，柔中称霸，永春拳师雄霸天下。

　　二十八、白鹤长鸣扑翅飞，名扬四海永春拳。

　　二十九、白鹤冲霄汉，永春永流传。

　　三十、永春白鹤三百载，中华功夫五千年！

　　三十一、身随拳动，心随鹤翔。

　　三十二、融汇鹤法历百年，拳出永春遍世界。

　　三十三、学*咏春拳，你我都成长。

　　三十四、永春弘扬武魂，白鹤名驰天下。

　　三十五、拳拳在握永春拳，大爱无疆白鹤心！

　　三十六、永春舞白鹤，拳法振中华。

　　三十七、百家长聚永春鹤，世代流传鹤法精。

　　三十八、中华武术传承千史，永春鹤拳流芳百世。

　　三十九、永春拳众天地，白鹤中华奇葩。

　　四十、永春拳法啸河山，白鹤弟子济人心！

　　四十一、咏春师，白鹤拳，推舞术，精武法。

　　四十二、永春亮剑，白鹤出招。

　　四十三、永春白鹤舞，侠骨柔情传。

　　四十四、似刚似柔练出真功夫，永春白鹤舞起异风采。

　　四十五、永春白鹤，刚柔世界。

　　四十六、白鹤展翼，刚柔并济，行手攻防，永春搏扬。

　　四十七、白鹤九天翔，神拳四海传。

　　四十八、永春白鹤拳，天下武德永相传。

　　四十九、少林武术名扬中外，永春鹤拳威震四海。