舞蹈口号

中小学舞蹈比赛口号大全

中小学舞蹈比赛口号大全

　　在学*、工作乃至生活中，许多人都接触过一些比较经典的口号吧，口号往往带有很强的倾向性，它的引导和鼓动作用十分明显。那么你有真正了解过口号吗？以下是小编收集整理的中小学舞蹈比赛口号大全，仅供参考，大家一起来看看吧。

　　1、享受舞蹈，享受健康。

　　2、激昂人生，轻舞飞扬。

　　3、舞出健康，升华灵魂。

　　4、快乐舞步，让妙曼的身姿飘起来。

　　5、时尚舞步，活力四射。

　　6、舞出激情，激昂人生。

　　7、跳性感舞蹈，做健康达人。

　　8、健康舞步，舞出美丽。

　　9、舞出婀娜多姿，蹈出健康姿态。

　　10、加快节奏，放慢生活，舞出精彩。

　　11、释放激情，舞出精彩。

　　12、时尚舞步，精彩无限。

　　13、塑造魅力气质，打造曼妙舞姿。

　　14、舞动青春，体验快乐。

　　15、舞动青春，跳出自信。

　　16、时尚动作，鼓舞人心。

　　17、妙曼生活，舞蹈演绎。

　　18、跳出千娇百媚，舞出健康身姿。

　　19、完美舞步，恰到好处。

　　20、跳出婀娜身段，舞出精彩人生。

　　21、舞出青春快乐，提升幸福指数。

　　22、灵动舞步，魅力时尚。

　　23、完美生活，精彩舞步。

　　24、舞出快乐，蹈出健康。

　　25、舞出健康身体，蹈出美丽人生。

　　1、舞动青春，炫我风采！

　　2、舞动青春，炫出自我，激扬魅力邑大，信院实力无限！

　　3、我的青春我做主，我的大学飞扬舞，魅力无限！

　　4、跳出自我。

　　5、我舞蹈，你快乐！

　　6、设舞天阳，计佳凌飞。

　　7、竞朝竞朝，舞动风潮！竞朝竞朝，舞出美妙！

　　8、刮起*舞蹈原生态力量展示的潮流风尚，寻找*舞蹈界的`下一个杨丽萍，全新制造舞蹈新宠！

　　9、动起来，舞动新的色彩！

　　10、以舞会友，舞动人生！

　　11、优雅身资，欣若天使，雅欣加油！

　　12、以舞会友，舞动人生！

　　13、炫舞青春，秀我人生。

　　14、舞动青春，舞动时尚，舞出健康。

　　15、跟着节奏，迈开舞步，跳出你的风姿！

　　16、美丽身姿，舞蹈演绎。

　　17、舞魅人生，婀娜多姿。

　　18、月亮精神，舞动星城！

　　19、星宿老仙，法力无边，看我舞蹈，助我成仙。

　　20、舞林争霸，个性飞扬。

　　21、我舞蹈。你快乐。

　　22、舞动青春、舞动时尚、舞出健康。

　　23、炫出你的时尚，舞出你的魅力。

　　24、快乐跳起来，幸福舞出来。

舞蹈队伍口号

舞蹈队伍口号

　　好的队伍口号可以增加队伍凝聚力，激励队员发挥出水*。下面是小编为您精心准备的舞蹈队伍口号，欢迎查看。

　　1、以舞会友，舞动人生！

　　2、我舞蹈。你快乐。

　　3、舞动青春、舞动时尚、舞出健康、

　　4、放飞你的青春，奔洒你的热情。

　　5、发现美鉴赏美创造美。

　　6、舞蹈是人对社会掌握的一种独特艺术形式。

　　7、一路倾听花开的声音，真情凝聚芬芳的足迹。

　　8、目光传神情，动作见功夫。陶冶情操，美化心灵。

　　9、童心名曲悠扬的歌声。

　　10、美在这里诞生。

　　11、跟上时代的节奏，演绎未来的韵律。

　　12、放飞你的青春，奔洒你的热情。

　　13、发现美鉴赏美创造美。

　　14、放飞想象翅膀，创造艺术人生

　　15、文舞相融，德艺双馨。

　　16、目光传神情，动作见功夫。陶冶情操，美化心灵。

　　17、音乐应当使人类的精神迸发出火花。

　　18、用音乐打开想象的闸门。

　　19、跳动的音符放飞的歌声。

　　20、有音乐，灵魂便不会寂莫，用美妙的音符，编出灿烂的人生乐章

　　21、动起来，舞动新的色彩！

　　22、有音乐的地方就有陶醉的.人们

　　23、心有多大，舞台就有多大。

　　24、舞是乐之心，乐为舞之声。

　　25、文舞相融，德艺双馨。

　　26、放飞想象翅膀，创造艺术人生

　　27、我不算聪明，但我不笨；在艺术的迷宫里，多走几圈必会更快找到出口

　　28、必须认真地练*所有的音阶。

　　29、让我们潇洒的起舞释放青春的*，让我们尽情地歌唱伴随美好的年华。

　　30、舞蹈是人类一种独特的艺术形式，她能激发人们无限的遐想。

　　31、动起来，舞动新的色彩！

　　32、目光传递热爱生活的神情，动作展示表演技艺的天才。

　　33、舞是乐之心，乐为舞之声。

　　34、心有多大，舞台就有多大。

　　35、竞朝竞朝，舞动风潮！竞朝竞朝，舞出美妙！

　　36、舞是乐之心，乐为舞之声。

　　37、跳性感舞蹈，做健康达人。

　　38、健康舞步，舞出美丽。

　　39、舞出婀娜多姿，蹈出健康姿态。

　　40、加快节奏，放慢生活，舞出精彩。

　　41、舞出青春快乐，提升幸福指数。

　　42、灵动舞步，魅力时尚。

　　43、完美生活，精彩舞步。

　　44、舞出快乐，蹈出健康。

　　45、舞动青春，跳出自信。

　　46、时尚动作，鼓舞人心。

　　47、妙曼生活，舞蹈演绎。

　　48、跳出千娇百媚，舞出健康身姿。

　　49、完美舞步，恰到好处。

舞蹈串词

　　在人们积极参与各种活动的今天，需要使用串词的场合越来越多，我们可以根据节目的名字来写串词，介绍一下具体内容，把节目的衔接做好，让观众能够更好的接受。串词怎么写才合适呢？下面是小编收集整理的舞蹈串词，欢迎大家分享。

　　男:尊敬的各位领导、老师

　　女:亲爱的同学们

　　合:大家晚上好

　　女:五月的蓓蕾，飘摇在青春的枝头

　　男:五月的春风，吹拂着年青的脸庞

　　女:五四的日子，记录着92年青春的脚步

　　男:五四的火炬，燃烧着92年青春的热情

　　女:为纪念五四运动八十九周年，展示青年风采，交谊舞大厅新庄学院特举办了这次“动感青春舞蹈大赛。

　　男:首先让我们掌声欢迎担任本次这次舞蹈大赛的评委，

　　女:接下来我为大家介绍本次舞蹈比赛的评分标准:从舞蹈动作的整齐、协调性，表现力、艺术技巧及完整性进行打分，十分制，去掉一个最高分，去掉一个最低分，取最后*均得分。

　　男:今晚我们将以现场打分形式对参赛节目进行评比，评出一等奖一名、二等奖两名、三等奖三名。优胜奖若干名。

　　女:跳跃的音符，演奏着青春的活力。

　　男:动感的舞姿，展示着青春的魅力

　　合:校园舞蹈大赛此刻开始

　　女:此次舞蹈比赛共分为三个板块，第一部份，健身操，彰显同学们的青春活力，第二部份民族舞，体现出我们课余生活的丰富多彩，我们没有功底的深厚，只有深爱的兴趣。第三部份是激烈热情的现代舞，同学们用自己的肢体语言告诉了我们“我的青春我做主”，期望这天的晚会能给同学们带来耳目一新的感觉。

　　1.和风送暖燕剪柳，飞雪迎春蝶恋花。春天正是万物复苏的季节，变如花季中的我们，风华正茂，一切充满了期望，一切都充满了活力!下面请欣赏907班的同学为我们带来的开场舞蹈《活力无限》

　　2.904，5，7班的同学立刻就要离开学校步入社会了，相信他们已将自己全部的精力都准备好投入到新的生活方式中去。此刻不拼搏，更待何时下面请欣赏由904班的健儿们为我们带来尽显真我风彩的《搏击操》表演。

　　3.人们常说:“笑一笑，十年少”可偏偏就有那么一些人对此有另外的说法，到底是“笑比哭好”还是“哭比笑好”让我们听听104班同学为我们带来的精彩辩论。

　　4.舞蹈是八大艺术之一，是于三度空间中以身体为语言作心智交流现象之人体的运动表达艺术，以有节奏的动作为主要表现手段。舞蹈可分为很多种，有拉丁舞，摩登舞，交谊舞，街舞，肚皮舞，芭蕾舞等等，下面要为我们展示的是另一种形式——民族舞蹈有请109班同学表演《有一个美丽的地方》

　　5.看过了傣族舞，我们再来看看具有异域风情的新疆舞，这些小姑娘们以前是天竺少女的表演者，请欣赏由102班同学带来的舞蹈《西域风情》

　　6.如今上网成了我们生活中必不可缺的一部份，但网络有利有弊，同学们可别深陷其中成一个名副其实的“网虫”下面请看由108班同学为我们带来的小品《网虫》

　　7.看过了精神爽朗的健身操，又看了优美儒雅的民族舞，下面又到了大家喜欢的劲爆时间。现代舞是20世纪初西方兴起的一种与古典舞相对立的派别，以合乎自然运动法则的舞蹈动作，自由抒发人的真实感情，下面请欣赏905班同学模仿ladygaga的舞姿《Badromance》

　　8.看过了外国现代舞的模仿，再来看看咱们*现代舞表演，另外一种表达自我，彰展青春的肢体语言，以催人奋进的形式来到我们面前。请看由106班同学带来的现代舞表演《不如跳舞》

　　9.有这样一句俗语广为流传，头可断，发型不可乱。这足以证明发型已然站倨了人们心中举足轻重的地位。下面请欣赏由102班的罗剑，万弟权为我们带来的精典哑剧表演《理发》。

　　10.街舞，英文hippop，是爵士舞发展到今的产物，它的动作是由各种走、跑、跳组合而成，并透过头、劲、肩、上肢、躯干、等关节的屈伸、转动、绕环等扭动等连贯动作组合而成。下面请欣赏由105班同学为我们带来的街舞《逆转》。

　　11.我们的工作学*最后都是为了更好的生活，此刻市面上流行着一种十分个性的工作方式，是他们这些人给我们的生活可能带来了方便，也可能造成了烦恼。请看看那是什么请欣赏由105班同学带来的小品

　　结束语

　　女:伴随着欢快的音符，伴随着优美的舞姿本次校园舞蹈大赛这天的比赛到此已接*尾声

　　男:每个人的心里都拥有一个梦，它让我们充满了热情与力量，这力量仿佛为我们插上了一双翅膀，那么就让我们乘着梦的翅膀在优美的舞蹈中飞翔吧~

　　女:在此衷心感谢各位评委和同学们的辛勤劳动，感谢各位观众的热情参加。谢谢大家!

　　男:本次舞蹈大赛，到此结束，祝朋友们晚安!

　　大家晚上好!

　　开场舞蹈:《神采飞扬》

　　主持人上场

　　女:现场的各位前辈，各位小朋友们，

　　男、女合:大家晚上好!

　　女:圣火点燃激情，奥运梦想成真，伴随礼花的绽放，奥运的旋律在中华大地上传响!

　　男:一曲“神采飞扬”既表达了我们郝穴阳光舞蹈艺术团的奥运激情，也拉开了今夜我们良宵共渡的序幕。

　　女:朋友们，我们“阳光舞蹈艺术团”是经*舞蹈家协会批准的教学会员基地，有北京舞蹈学院*舞高级资格教师2名，*舞蹈家协会注册教师3名。干净、明亮的练功房，编排新颖的*舞，金光闪闪的考级证，健康健美的小舞星正吸引着越来越多的家长、小朋友的参与激情。

　　男:“阳光艺术团”的宗旨是:让孩子们在快乐中成长，让孩子们在快乐中舞蹈，让孩子们成为快乐的小舞星。我们的教师编排并演出的舞蹈在全国屡获大奖，我们的学员一个个考级成功，我们的小朋友屡屡被*舞蹈家协会评为快乐小舞星。

　　女:今宵我们的激情将同奥运一齐释放，我们的阳光将同辉月亮。

　　男:今宵，我们将以优美的舞姿展示形象，回馈社会的滋养，阳光的成长，成功离不开各级领导的关爱和家长小朋友的亲睐。首先，我们还是以热烈的掌声有请(讲话领导)为阳光祝福，为晚会致辞。

　　(领导讲话)

　　2、《竹林深处》

　　女:“远上上海少博赛，竹林深处是傣家”，阳光艺术团的一群傣家小朋友，在上海国际少儿舞蹈大赛中荣获金奖，他们是阳光的自豪，是江陵的骄傲。

　　男:朋友们，掌声在哪里。下面请欣赏舞蹈《竹林深处》，掌声有请。

　　3、《快乐一家人》

　　“奥运加油，*加油，世界加油!”这是每个*人心中的呼声，小朋友们也雀跃欢呼，用舞蹈表达对奥运的祝福。请欣赏舞蹈《快乐一家人》。

　　4、《快乐成长》

　　一片阳光轻轻的落在我的琴弦上，我的生活从此充满的梦想，充满了渴望，我梦想失去忧伤，我渴望快乐成长。请欣赏爵士舞蹈《快乐成长》。

纪功舞蹈

纪功舞蹈

　　纪功舞蹈是反应和歌颂统治者功绩的舞蹈。*历代统治者在取得王位以后，一般 要将自己的功绩或德政以乐舞的形式进行表现和宣传。所谓“功成作乐”。

　　第一节：准备活动

　　1、头部练*：向前低头，向后仰头，向左右歪头，绕头练*。注意立腰，两肩下垂，脚尖绷直。

　　2、肩部练*：双手扶肩，双肩通过向前，向下，向后，向上绕肩。注意脖子往上立，挑腰。

　　3、胸部练*：上身向前含胸低头，阔胸双肩向后夹起，仰头。注意两肩后夹，两腿夹紧绷直。

　　4、腰部练*：注意呼吸，腰一定要正。（前腰、胸腰、旁腰、涮腰）

　　5、含胸屈腿：上身含胸的同时，双腿吸起。注意含胸时，不要松散。

　　6、压胯练*：双手扶膝，双腿吸起来，并拢双腿膝盖向旁打开，向旁压。注意膝盖用力下压，腰立直。

　　7、勾绷脚练*：脚上向上勾起，脚跟用力向前蹬。注意腿直、立腰、脖子往上长。

　　8、绕脚练*：脚经过勾脚，向外打开绷脚，然后绷脚，打开，绷脚，再绷脚。注意腿直、立腰、脖子向上长。

　　9、振臂练*：双臂上举的同时向后振，然后放下双臂下垂。注意立腰、收腹。

　　10、下前腰（体前屈）：上身前弯曲和腿*行，双手扶地，然后起身。注意腿要直，腰部放松。

　　11、双屈膝：双腿全蹲的同时，双手扶膝，起身。注意注意腿要直，腰部要放松。

　　12、腰的软度练*：腰要放松、注意韵律。（前腰、旁腰、后腰、涮腰）

　　13、胯部的练*：左、右胯向上方提起，落下，双胯向前顶，左右摆胯，注意不要坐胯。

　　14、膝部的练*：双膝弯曲半蹲，起身。注意腰立直，膝盖打开。

　　15、脚腕练*：脚尖向里转成正步，再打开成小八步，半脚尖立起落下。注意立腰，腿紧夹。

　　16、手腕练*：绕手。注意收腹手臂要直。提压腕。（绕手、提压腕）

　　17、仰卧、举腿、压胯：双腿向上抬起到九十度，位置向旁打开。注意腿要直，胯要正。

　　18、地面踢腿：注意爆发力，腰要直。（仰卧踢前腿、仰卧踢旁腿、仰卧踢后腿、仰卧跪倒踢）。

　　19、地面搬腿：注意两腿要直，身体要正。（仰卧搬前腿、仰卧搬旁腿、仰卧搬后腿）。

　　20、腰的地面练*：注意：腰一定要放松，（胸腰、双腿跪下腰，控腰）。

　　21、仰卧起坐：上身向前起身，然后再仰卧。注意：腿直，上身用力起。

　　22、背肌练*：上身和双腿同时向上抬起，注意手臂要直、腿要直。

　　第二节：脚部动作的部分练*

　　舞台的8个方向示意图 脚的三种形态：

　　勾脚：脚尖向上，脚跟朝下用力向外蹬。 绷脚：脚尖用力向下绷。 拐脚：脚腕向外拐，向外顶。

　　脚的基本位置

　　正步：两脚跟脚尖靠拢，重心在双脚上。

　　（一：小八字步、大八字步、丁字步、踏步、点步。二：弓箭步、大掖步、芭蕾一位脚、芭蕾二位脚、芭蕾五位脚）

　　第三节：手部动作的部分训练。 手的三种形态：兰花掌、空心拳、单指。

　　手的基本位置：山膀位、按掌位、托掌位、提襟位、扬掌位。

　　芭蕾手位：一位手、二位手、三位手、四位手、五位手、六位手、七位手、八位手。

　　把上单手的基本动作：

　　一：撩手、盖掌、切掌、端掌、分掌。二：穿掌、摊掌、推开*收、双晃手。三：小五花、顺风旗、山膀按掌、斜托掌。

　　第四节：把上动作部分训练

　　双手扶把，两手宽度同肩相等。 单手扶把，手放在身体前一点位置上。

　　（一：

　　1、擦地

　　2、蹲

　　3、小踢腿。二：

　　4、跨掖腿

　　5、腰

　　6、压腿。三：

　　7、搬踢腿

　　8、下叉

　　9、大踢腿：踢前腿、踢后退、踢旁腿）

　　第五节：把下动作的组合训练

　　一、跑跳步组合：

　　一、二八拍：跑跳步，双手叉腰。第三八拍：下叉，双脚晃脚一圈。

舞蹈论文

舞蹈论文

　　在各领域中，许多人都写过论文吧，通过论文写作可以提高我们综合运用所学知识的能力。那么你有了解过论文吗？以下是小编精心整理的舞蹈论文，希望对大家有所帮助。

　　摘要：

　　对于大学舞蹈教育工作者而言，舞蹈教学中节奏意识的培养决定着教学目的是否能达到。培养节奏意识，才能将舞蹈思维与舞蹈动作相连接，增强对舞蹈节奏意识的感知，才能提高学生舞蹈水*。然而目前大学舞蹈教学中对节奏的把握尚未完善，导致学生在学*时相对来说有些困难。因此本文就节奏意识地培养展开论述。

　　关键词：

　　大学；舞蹈；节奏

　　使舞蹈蕴藏着灵魂。掌握节奏，将动作与音乐完美融合，展现出刚柔兼具的舞姿。大学舞蹈教育者要在日常生活中将节奏意识训练深入学生心中，通过对节奏的把握，跟随音乐不断变化动作，将音乐通过舞姿完美地表达。

　　一、舞蹈节奏基本含义

　　将一段无序的节拍通过不同的模式进行组合，将长短不同且重复的部分进行整合，将音乐旋律中长短、强弱变化突出便为音乐的节奏。而舞蹈根随音乐节奏变换不同的动作便是舞蹈节奏，人们根据音乐节奏做出相对应的反应与动作。节奏在每个学生的行为中形成了不同的风格。所谓“节奏于个体，乃人之性格；节奏于艺术，乃作品之风格”。动作与节奏相伴而生，节奏源于生活，而生活中又充满了节奏。因此，生活中的某些动作成为了舞蹈动作的来源，加之艺术进行处理，将动作韵律化、情感化，赋予其灵魂，便使舞蹈有了节奏，有了生命。

　　二、培养舞蹈节奏意识的重要意义

　　（一）发现生活、提高美感

　　舞蹈节奏源于生活，舞动动作随节奏而生，把握节奏的韵律跟随节奏衍生动作是令人心情愉悦的。因此，不断提高节奏意识，能够提高*舞者在日常生活中发现美、感受美的能力，丰富学生对生活的客观世界的认识，在日常生活中发现舞蹈动作的来源。例如：晾衣服时伸手的动作，洗衣服时弯腰的动作，以及伸懒腰时双手举过头顶脚尖向上抬的拉伸动作等，都能够从中探寻美的来源，创作舞蹈的动作，并发现生活中美的事情。

　　（二）发展肢体运动，锻炼身体协调与*衡

　　舞蹈节奏意识的培养需要不断地联系动作，因此，加强节奏意识培养，也能够锻炼学生发展肢体运动，从而锻炼身体的协调能力与*衡能力。而肢体运动来源与生活活动，生活中处处存在节奏。由此生活活动加强肢体运动，而肢体运动又能够增强舞蹈节奏意识，三者之间联系密切，相互作用。

　　（三）培养综合素质人才、德智体美全面发展

　　节奏意识的培养对舞蹈者的气质、形象以及审美都将带来积极地作用，给学生协调意识与动作配合带了很大地帮助，有利于其心身健康，全面发展。动作与音乐节奏相配合能够激发学生大脑迅速运转的能力与空间想象的能力，有利于其智力的开发，培养美创造美的能力。从而培养出德、智、体、美全面发展的综合素质人才。

　　三、节奏意识在舞蹈教学中的应用

　　舞蹈教学需要动作与音乐的完美配合才能展现出爆发力强、视觉冲击震撼的舞蹈。同时也要把握音乐所要表达的情感，只有深入理解其中内涵才能将自己的感情融入进去，从而舞出带有灵魂的步子。同时，节奏意识的培养不能急于求成，需要在不断的积累与训练中培养，在日常生活中善于发现，而教师也要经过不懈的努力，无论何时何地都要将节奏意识潜移默化地传授给学生。

　　（一）加强对音乐节奏的把握、增强节奏感

　　舞蹈节奏源于音乐节奏，因此若想提高舞蹈节奏的把握需要加强对音乐节奏的训练，增强对音乐作品的理解，从而创造出丰富的人物形象。增加音乐作品的鉴赏需要教师与学生共同努力，音乐鉴赏是高尚的，是艺术的，通过对音乐的鉴赏增加自身见识与理解能力，把握音乐中的节奏感并运用到舞步中。借助音乐作品练*舞姿，通过舞姿解读音乐作品，将二者紧密联系共同运用而推进舞蹈节奏意识的锻炼。例如：汪峰的《北京、北京》这首音乐，首先仔细聆听其节奏变化，感受歌曲中北京、北京逐渐降低的音调，而“当我走在这里的每一条街”这句歌词又慷慨激昂，节奏稍快，“我的心似乎从来都不能*静”逐渐将节奏放慢。整首歌曲的节奏时快时慢却保持了*稳的步调，无大喜大悲、无高低起伏。因此可将舞蹈动作保持在一定的.节拍内，类似钟摆左右晃动却从不走偏。教师引导学生将基础舞步在脑海内刻画。然后再放第二遍，根据歌曲创作背景感受音乐内涵。《北京北京》这部作品是汪峰希望回到当年摇滚风格中去，希望能用成名作出品时的状态再次放眼这座自己生长的城市，具有引起大多数人共鸣的东*在歌曲中，能够被歌曲中的情绪所感染。这部作品不仅是汪峰写给自己的，也是写给每一个在北京生活过的人。“除了发动机的轰鸣声和电气之音”、“我似乎听到了它的烛骨般的心跳”，个人认为这两句将生活在北京的人们孤独刺骨的感觉表现的淋漓尽致。因此，在这两句歌词的舞蹈动作中应该加入双手环抱自己，头向下低的动作，以表达孤独、寂寞、难过的含义。“我在这活着、也在这死去”、“我这里祈祷、我在这里迷惘”这两句歌词表达了困境中破茧成蝶的努力，与生活奔波不知所去的迷茫。在这里应将这种希望与迷茫、颓废与重新振作的情感抒发出来，跪在地上双手向上托举的动作，随后向右前方伸手并倒在地上。如此以表达内心对未来充满激情却不堪现实地打击向生活俯首称臣。

　　（二）加强动作节奏训练

　　在培养节奏意识的训练中，要着重通过动作来感受舞蹈节奏的存在，通过音乐节奏的快慢、声音的大小等变化带来不同的音乐感受。单纯依靠音乐或动作都不能增强节奏的训练，需要将二者结合体会音乐节奏并通过节奏表达出来。在教学过程中根据生活中的声音、快节奏的音乐、优美的音乐所带来的节奏变化培养学生节奏感，可以模仿动物的动作，如猫的优雅、轻声挪步、迅速追赶、伺机等待潜伏等特有的动作节奏感。选择一些简单的活泼的节奏感强烈的音乐进行伴奏，让学生利用肢体动作的变化表现音乐节奏的变化，要求熟练运用手、脚、胯以及四肢来表现节奏。例如：在最基础的训练时选择节奏感强但是韵律简单的歌曲作为训练配乐，主要练*学生对音乐节奏感的把握，教师引导学生将音乐节奏利用节拍的形式打出来，例如“一、二、三、四，二、二、三、四，上转圈、下踢腿、左动、右动”这种富有韵律与节奏的语言将音乐节奏表达出来，再将动作加上去。熟练训练学生动作与节奏的合拍情况。基础训练经过几堂课后，教师需要逐渐增加难度。将节奏感强且带有韵律的歌曲播放给学生，让其找到音乐中的节奏并利用语言表达出来。例如：周杰伦的《告白气球》，这是一首欢快且节奏感较强的歌曲，掌握起来需要一点难度，首先仍需要详细掌握这部作品的内涵，编排出符合其风格的舞蹈。这部作品是以初恋、小清新的步调为准，较为简单且具有童心。

　　在节奏训练上，把握好“塞纳河畔”空，“左岸的”空“咖啡”，节奏在“一二、一二三”的控制。“留下唇印的嘴”则是“一二三四五”顺序流畅的表达出来。反复听歌曲，跟随歌曲的旋律与节奏感受舞蹈动作的变化，开始有一点紧张，左右摆步，转身低头害羞的看，逐渐进入爱情的海洋，舞步则变为轻快，一大大、二大大、转身抬头的动作。整个舞蹈编排跟着音乐节奏，建议教师先由学生自行想象与编排，随后及时予以反馈，找出节奏把握错误的地方进行修改，不标准的动作加以训练。一段时间的节奏感受后，教师可将节奏感非常强烈的印度歌曲作为伴舞音乐。这类音乐节奏感强，但整首音乐风格保持一致，且蕴含丰富的情感在内。既练*了节奏的感知与动作的迅速编排，又可训练学生情感的变化，赋予舞蹈以灵魂。结论：本文主要讲述了舞蹈节奏意识训练的两种基础教学办法，即节奏的掌握与节奏的训练。一个优秀的舞蹈本身具有优美的节奏，加之对节奏的熟练掌握能够编排出附有灵魂般的舞蹈，对个人、对社会都意味着极大的贡献。

　　参考文献：

　　[1]刘天宜.如何培养大学舞蹈教学中的节奏意识[N].佳木斯职业学院学报,2015,(10):382.

　　[2]杨勐进.大学舞蹈教学中节奏意识的培养思路研究[J].戏剧之家,2015,(13):166.

　　[3]章春和.节奏意识培养在大学舞蹈教学中的重要性分析[J].新课程(下),2014,(12):139.

舞蹈名言

　　庄严正式的舞蹈是一种精密计划的几何学。

　　没有人在乎你跳得好不好。只要跳起来就行！伟大的舞者并不因为技术而伟大，是因为激情而伟大！--马莎.格雷厄姆

　　如果舞蹈正确，它不应该有任何多余的动作。

　　宛若风飞雪，悦如飞燕游龙。--洪升

　　当你翩翩起舞的时候，要注意与你伴舞的是谁。--约翰.克拉克

　　舞蹈是有节拍的步调，就像诗歌是有韵律的文体一样。--培根

　　舞蹈没有留下的手稿，没有挂在墙上的画作，没有出版的诗集，什么都没有。

　　舞者如被编舞者弹奏的`钢琴。

　　舞蹈是语言之母。

　　我继续跳着，永恒的创造之舞，创作者与创作融成完整的喜悦。--迈克尔杰克逊

　　霓裳一曲千峰上，舞破中原始下来。--杜牧

　　你感觉到生命的转瞬即逝的刹那。--莫斯肯宁汉

　　蹈音乐和爱情之子。--约.戴维斯

　　美人舞如莲花旋，世人有眼应未见。--岑参

　　舞衫回袖春风，歌扇当窗似秋月。--徐陵

　　跳舞真正的收获，不在于你掌握了多少技巧，而在于你收获了多少自信！你可以不把跳舞太当回事，但一定要把自信当回事。

　　观其舞，知其德。--《札记》

　　舞蹈跳的就是文化，跳的就是一个人的文化底蕴。--王永刚

　　论其诗不如听其声，听其声不如察其形。--傅毅

　　说之故言之；言之不足故长言之；长言之不足故嗟叹之；嗟叹之不足，不知手之舞之足之蹈之也。--礼记

　　在我成长时期，感情和欲望都令我羞涩。而通过舞蹈，我终于可以应付自如，而不再

　　我持续跳着、跳着......跳着，跳到只剩下......舞蹈。--迈克尔杰克逊

　　舞蹈是脚步的诗歌。--德莱顿

舞蹈编导作业之舞蹈结构

舞蹈编导作业之舞蹈结构

　　在年少学*的日子里，是不是经常追着老师要知识点？知识点也可以理解为考试时会涉及到的知识，也就是大纲的分支。哪些知识点能够真正帮助到我们呢？以下是小编整理的舞蹈编导作业之舞蹈结构，欢迎大家分享。

　　一位暗恋者的独白

　　情绪类舞蹈,以现代舞演绎

　　歌曲: Without you

　　引子：感谢你，让我拥有那首歌和那段记载着我们的最好的时光。(回忆当初)

　　开端：漂浮在轻浮的空气中，自由如潮般涌入胸膛。我们最终分开了，没有计较谁对谁错。(自由型舞蹈)

　　发展：后来我开始有想你了，悄悄的开始于我不经意之中，陌生人一个小小的动作，却像你的手抚过我的脖颈。我想如果，我希望那只是有时，只存在于不经意。(开始迷恋以前的她，后悔当初没好好珍惜，错过后落寞的感觉)

　　高潮 ：那天我梦到了你，依旧像初见时的美好，打闹、嬉笑，我甚至有种幻觉，我们还是恋人。只 是，有个人出现在了你的身边，没有言语，一切都已经足够了。(表现为她开心，欣慰，自己知足，幸福，但又有些可惜，因为那个人不是我)

　　结尾：梦醒之后，久久不愿睁眼。现实之中我们已经变得越来越陌生，擦肩而过，默念一声好久 不 见，再也不回头。 既然我们不能相濡以沫，不如相忘于江湖。张开双手，去拥抱那存在于一 阳光之中的幸福。(感叹现实的悲凉，勇敢面对了现实，释怀了这段感情，知足者常乐的心态)

　　舞蹈编导的创作思想和结构

　　舞蹈编导，是舞蹈事业前进和发展的核心。这个核心的主要机能，就是要把舞蹈这个特殊的艺术用舞蹈形象，通过活生生的“动感世界”传达高尚而美的思想品德。那么这种思想是如何而发的呢’她的“根”和“源”在哪里’观察生活、体验生活、创作生活是舞蹈编导塑造完整舞蹈艺术形象的前提。我们知道任何一种艺术作品，她的成功与否取决于她的“个性”与“共性”的客观存在。“个性”是创作者用艺术审视的眼光来创作形象的集中反映；而“共性”则是人们对艺术作品认可的一种共同的基本要求。这个基本要求，我想也就是广大人民群众的基本审美。只有创作出这样具有广大人民所需求的基本审美的形象，我们的作品才有可能是成功的。

　　一、舞蹈创作要充分体现具有时代精神和民族精神的舞蹈形象

　　形象是任何一个艺术作品思想内含的集中体现。舞蹈形象是舞蹈作品的“中枢”表现，编导通过这个“中枢”的表现，来充分地展示自己的思想内含。行为的出现是人本能的情感反映，情感则是人的精神载体。因此，在舞蹈的创作中，首先，要融入你所反映的人、事、物的时代精神和民族精神，这才有可能被广大人民群众所接受。

　　舞蹈创作思想在编导者来看，是形、神合一的具有典型特性的“舞蹈形象”。我们知道，舞蹈总是以它独自的动律表达着人们的思想情感。是由舞蹈的单一动作逐渐的组合成句子，我们称它为“舞句”，把这些“舞句”在一定的空间里和时间里不断的演变，使之成为舞蹈之段落，并在音乐的伴奏下表达一种意思和情绪，使人们能看见美化了的、有节奏的、区别于生活中人体的自然动作，这就是我们所指出的舞蹈形象。舞蹈形象在通常的情况下，所表达的作品内容，都是紧密地和作品主题结合在一起的，它不只是表现在属性上，还直接表现在以民族的形式完成表达感情的任务。著名舞蹈表演艺术家、舞蹈理论家、教育家、舞蹈编导及社会舞蹈活动家贾作光先生在定义“舞蹈形象”之时鲜明地讲：“舞蹈形象就动作层面而言要区别于生活中人体的自然动作，在表达作品内容和主题时要形象鲜明，在把握舞蹈形象时还应立足于以民族的形式去完成表达感情的任务”。根据贾作光先生的鲜见，就我区舞蹈创作，特别是*年产生的一些优秀作品，以形象设计为例，谈一下我个人的观点。

　　女子独舞《乳香飘》在形象的塑造和把握中就较好地表现了一位蒙古族女性的美。突出了时代精神，完成感情表达的任务，显现了作品内容所赋予的鲜明形象。在舞蹈动作的大胆创新中，将手捧奶碗创造为下胸腰放碗的高难度造型动作，使舞蹈迅速地流动起表现来，表了其特殊情感和舞蹈的深刻含意。尤其在舞蹈结束时采用了极其大胆的偏位头部顶碗，以女性特有的曲线美(三道弯) ，快速的旋转，体现出那种强有力的高难技巧，给观者一种从未见到过的视觉冲击，一睹蒙古族舞蹈艺术与众不同的`个性和形象美。舞蹈技巧淋漓尽致地体现、突出了编舞者表现的人――乳之间的特殊情感，大手笔地树立了蒙古族女性的形象，显现出《乳香飘》的主题风采。舞蹈《乳香飘》的成功，主要表现在她的可视性。无论是民族风格，还是舞蹈的个性特点，都以一种极强的全新感觉出现在观众面前。由于舞蹈是视觉艺术，她辐射给人们的信息，是那种独特的、真情的、活着的、有血有肉的刺激，让你感到心跳，一种活生生的美浮现在你的眼前，感受和联想不约而同的不断撞击，使你产生欲动的心里。这些无疑是舞蹈固有的艺术带给人们的感观。这种舞蹈形象，带着鲜明的个性、新颖的视觉、丰厚的内容闯进人的心里，引起你无限的遐想当然，如同《乳香飘》这样的优秀舞蹈作品还有很多很多。如男子独舞《琴声》、《米力嘎》，女子独舞《伊茹勒》等等，都在舞蹈形象的塑造中较好地融注了民族的精神和时代的精神。通过以上例子，我可以说，把握民族的精神气质，汇入时代的精神风貌，是编导创作的首要任务之一，也就是说，抓住核心要素，牢牢地围绕着这个“核心”，才有可能创作出广大人民群众喜闻乐见的舞蹈形象和作品。

　　二、舞蹈创作要从生活出发，充分体现舞蹈动态美的特征

　　艺术创作――生活是第一源泉，这是一条千真万确的真理。舞蹈创作就是有意识地把生活之动感，通过舞蹈形象的塑造，使其具有舞蹈这个特殊属性的美。舞蹈美是任何艺术都无法比拟的楷模。因为舞蹈是一种行为，是看的着摸的住，活动的雕塑艺术，她有着人们直接感受、撞击心灵的功能。生活的原形是舞蹈美的基础。舞蹈美和生活美是相互作用的。只有抓住了生活中的真美，才会有舞蹈中的更美。我坚信舞蹈编导必须从实际生活中去体验、观察、分析，然后把自然形态的人体美给予加工雕琢，创造出美的舞蹈形象来。就比如一块纯粹的玉石，要经过精美而细腻的雕刻，才能显现出它的价值。舞蹈编导的专业职能非常明确：应用“舞蹈的眼睛”对生活的感受进行分析，始终透着“动作感”。另外，还强调“托情于物”，要求从事物外部形象深入到内在性格并赋予其想象意蕴。舞蹈编导还要有超常人的摹仿能力，这是编导创作思路指向现实的一个途径，也是编导完成“第二转化”文学式感受转化为动作式感受(的重要手段，这些都是针对舞蹈编导而提出的特殊要求。舞蹈创作绝不同于制造一件工艺品的纯粹技法，而是从舞蹈家走进生活之时起，就融汇在他日常观察生活、理解生活以至创作舞蹈作品的每一个环节中这就是舞蹈编导以舞蹈艺术特有的“动作感”的眼睛把握现实，表现生活的能力；但与此同时，在这双“动作感”的眼睛后面，却蕴含着一个社会的人所具有的生活观、艺术观以及审美情趣作为雄厚的精神基础。

　　当然在深入生活、观察生活、感受生活的时候，最主要的是找到最初始引起编创感情冲动的生活起点，这就取决于编导所具备的观察能力’ 我们把它称作为舞蹈创作的慧眼。这样的眼睛应该是具有舞蹈专业特性的，这就是说，对于生活的分析感受始终透着“动作感”的，以此来达到主观的记忆。比如对蒙古族的“马舞”，脚下动作是至关重要的关键所在，这一部分的表现是蒙古舞的特点之一。“马步”的训练是多的数不胜数。《蒙古族舞蹈基本训练教程》中，第十二章“马步”训练就多达二十几种，每一种都有独特的造型和训练价值，尤其是“走马步”的内容非常的细化，基本分类三种：

　　一、浩恩召饶’似绵羊走动式的走马；

　　二、乌森召绕’ 似流水式的走马 ；

　　三、陶尔布特召绕’ 陶尔布特舞中的走马。这些步伐都形象地展现了蒙古族的性格，无论是似绵羊走动；还是流云似水；奔腾跳跃都在强有力的节奏动势中，显现出鲜明的风格特色和粗犷无比的马背韵律。我想这些舞蹈动作的形成，客观地反映了生活动作向舞蹈动作乃至舞蹈形象的转换过程中，舞蹈编导很重要的一项专业职能，就是要有准确的“摹仿能力”。

　　舞蹈是由哪些结构组成的？

　　舞蹈结构指舞蹈作品的组织方式和内部构造。是作者塑造形象、表现作品主题思想的重要艺术手段。在艺术构思时必须考虑如何把一系列的生活材料、人物、事件、情绪等分别主次、轻重、繁简、先后，合理而恰当地加以安排和组织，使其既符合生活的规律，又适应一定体裁的要求，组成一个完整的舞蹈作品。舞蹈和舞剧作品的结构形式,主要有以下几种：

　　①传统式结构,又称戏剧式结构，这是最常见的一种结构形式。即按照情节内容发展的时间顺序渐次展开，作品从开端、发展、高潮直至结局，层次递进比较清晰，场次划分也比较清楚。

　　②时空交错式结构，或称心理结构。其主要特点是，不受时间和空间的限制，以作品中人物的心理变化作为安排人物行动、展开情节事件的贯穿线，常采用正叙、倒叙、闪回等手法，把过去、未来与现实有机地交织在一起，便于在比较短的时间和篇幅里表现较为广阔的生活内容和深刻的人物内心世界。

　　③篇章式结构。一般是由几个既有联系又相对独立的场景和段落组成。整个作品有统一的主题和贯穿性人物，其中每幕、每场都有相对的独立性和完整性。*似于几个乐章组成的交响乐和几个篇章组成的组诗。在结构作品时，还应注意：

　　①要服从表现主题、塑造人物形象的需要；

　　②要适应不同舞蹈体裁的要求，本身要完整协调；

　　③要尊重和适应民族的艺术欣赏*惯。

　　舞蹈的结构

　　一、概述

　　结构是作品内部中各局部的组织和排列方式，是作品内容寻求形象外化的参体，其本身也具有一定的观赏价值。我们可以把结构的定义和功能理解为使作品内容表达流畅自然，因为它体现着整体对于各局部的合理分配，即根据作品内容和形式表达的需要使各个局部排列有序、主次分明、长短配合得当、轻重对比合理，从而使得表现形式和谐统一。

　　结构在一定程度上也会受到作品体裁、样式的制约。作品结构的确定一定要考虑到同作品的体裁及样式的和谐统一。构思的过程实际上就是作品的题材、体裁样式和结构互相选择和反复协调的过程。

　　结构同音乐的曲式之间也存在着互相依存、互相选择协调的关系，甚至有些作品本身就是以选择一首乐曲作为创作的基础。那么，这种作品构思的过程就要求作者选择适合于音乐作品形象表现的题材内容并且尊重乐曲原有的曲式结核来设定舞蹈作品的结构，在下面介绍各类结构方式时还要讲到。

　　舞蹈艺术是直观艺术，占有一定的时间和空间，舞蹈的动作、语言、画面调度等等与作为听觉和时间艺术的音乐相融合，共同表现作品的内涵。音乐的强度、乐器的色彩与旋律及舞蹈的样式、形象、情调相融合，共同营造作品的氛围和艺术表现。因此，舞蹈和音乐在作品中是密不可分的，在空间和时间上是一体的，而结构正是对空间和时间的组织和排列。这种时空组织得恰当才能使要表达的作品内容伸展自如、多姿多彩，引导观赏者到一个兴味无穷的天地中去。

　　作品结构的设定为后续各创作阶段提供了一个定型的框架和一张作品实施的蓝图，同时编导的构思也取得了阶段性的成果，为艺术创作的诸部门合作提供了基础，是吸引合作者自愿投人并激发创作热情共同为之奋斗的目标。

　　二、结构方式

　　下面我们根据*舞蹈艺术几十年的创作和发展，简要介绍各种不同的结构方式。

　　诗画式结构，一般称为情绪舞

　　这种诗画式的结构方式应用十分广泛，绝大多数作品都使用此法，因为这种结构方式突出了舞蹈的形式美，而且大量存在于民族、民间所流传的表演形式中，

　　也就是说这种结构方式特别有利于展示舞蹈的美，有利于发挥舞蹈的抒情优势。古今中外的舞蹈，各地方、各民族的舞蹈艺术，大多是以这种结构来展示的。这种结构的包容性极强，在各种环境下、各种人的生活*俗、风土人情、喜庆会典、感情的表达和宣泄中，我们都可以运用这种结构予以充分表达。另外，这种结构方式的欣赏功能广泛，它的变化、对比、延伸、回归均自然地符合欣赏者的心理要求，既有风格上的统一贯穿又有轻重缓急的对比变化。俗语说“文如看山不喜*”，艺术品如果没有变化和对比就很难成为完美的富有观赏价值的作品，也谈不上结构的意义及方式了。

　　之所以说是诗画结构，是因为从诗画乐舞的渊源上看，古代的乐舞本来是诗、乐、舞、歌为一体的，它们在结构表现上本来就有着千丝万缕的内在联系，比如曲式上的两段体、三段体、回旋曲式、变奏曲式同舞蹈的结构可以说是密不可分的。我们曾对某地的一次舞蹈汇演的节目作过调查和分析，几乎百分之八十的作品都是A-B-A‘的三段体，很自然地符合音乐的三段体曲式，或者再加上很短的引子和尾段。另外，还有不少的作品追求文学诗情画意的情调，况且有的作品本身就是由诗而乐，由乐而舞转化而来的，例如，《春江花月夜》。像《荷花舞》、《采桑晚归》、《雀之灵》、《小溪·江河·大海》等等就更充满着诗情画意。诗的借物抒情、比兴的托物言志在舞蹈中得到了深刻、细腻的表达。这些用简单的情绪二字很难概括，所以称之为诗画式结构。

朝*的民族舞蹈

朝*的民族舞蹈

　　舞蹈是一种表演艺术，使用身体来完成各种优雅或高难度的动作，一般有音乐伴奏，以有节奏的动作为主要表现手段的艺术形式。下面是小编整理的朝*的民族舞蹈，欢迎大家分享。

　　朝*的民族舞蹈

　　1.长鼓舞：

　　长鼓舞是朝*代表性舞蹈之一，脱胎于传统的“农乐舞”，长鼓舞作为民间打击乐器，在农乐舞队里由长鼓手击打，起伴奏和渲染气氛的作用，当情绪高昂时，长鼓手常常随众人一起翩翩起舞，因其前身挎着长鼓，故在起舞时侧重于击鼓的形体动作，逐步创作出挎跳“大蹦子”等技巧，由此而被称为“长鼓演戏”。后经历代艺人创造丰富，长鼓舞便在二十世纪初期，以独立的表演形态从农乐舞里脱颖而出。

　　每逢佳节之日，民间常出现跳长鼓者，深受群众欢迎，延边歌舞团从50年代初起将长鼓舞搬上舞台，从而扩大了长鼓舞的影响，60年代又在独舞的基础上，创作出长鼓的群舞表演。

　　长鼓舞不仅鼓技惊人，花样翻新，亦在于表达喜悦，欢快的情绪，以优美的舞姿和娴熟的鼓技给予美好的艺术享受。

　　2.顶水舞：

　　顶水舞因舞者头顶水罐起舞而得名，是朝*女性表演的传统舞蹈。

　　朝*妇女*惯用头部顶着器物行走。在插秧、锄草季节，妇女们常头顶水罐将饮水或米酒等送至田间地头。顶水舞即在这种生活*俗基础上形成，而且一经形成，便在群众中间广泛流传。50年代初期，顶水舞在延边各地随处可见，成为当地群众性最广泛的民间舞蹈之一。

　　舞者顶的水罐，原是生活中的实物，后来为了便于起舞，多用纸糊的罐型道具，在表层上绘以漂亮的花纹，轻巧别致。随着道具的变化，舞蹈动作也相应发展。顶水舞以“挫垫步”、“踏波步”、“碎步”为基本步伐，主要动作有“甜泉舀水”、“玉指弹珠”等。舞蹈通过模拟顶罐行进中的各种生活动作，抒发欢乐喜悦的内心感情，舞姿轻松优美。

　　3.农乐舞：

　　农乐舞是朝*最有代表性的传统舞蹈形式。历史悠久，并具有广泛的群众性，它源于农业生产的丰收及劳动，体现了追求美好生活的愿望，多在节日和喜庆佳节，由农民高举上书“农者天下之大本”的旗帜，手持各种乐器和道具欢歌起舞。

　　从高丽国时期，每逢农历正月初一、端午节、中秋节以及春插、夏锄、秋收季节，农民在田间地头自娱，借以抒发欢乐情感，鼓舞生产斗志，表达渴望丰收的`心愿，称为“农乐游戏”，后来遂以“农乐”命名成为民俗歌舞。50年代初起延边歌舞团把农乐舞搬上舞台，成了该团的压轴节目。

　　农乐舞表演主要由“手鼓舞”和“甩象帽”组成。手鼓舞分有柄和无柄两种，动作极为丰富，基本技法是“跑步拉弓”，出自狩猎时以箭瞄准猎物的模仿动作。

　　甩象帽，属于独特的技巧表演，舞者以颈项的力量频频摇动头部，使所戴象帽的飘带旋转如风，似车轮飞转般在舞者的头部和身体前、后、左、右画出种种光辉耀眼的美好彩环。

　　象帽以飘带的长度分大、中、小三种，长者达12米，短者仅1.5米，介于中间者为中象帽;甩象帽动作花样翻新，含“*甩象”“左右甩象”及“主甩象”“抖露珠象”等，能够边甩边跳跃，表演出“甩象跨步”和“伏身甩象”等高难动作。

　　4.扇子舞：

　　扇子舞起源于传统巫俗，后来发展成为表演性的一种舞蹈形式，十五世纪后期，由流浪艺人组成的以卖艺为生的组织，为谋求生存，常在村落里进行各种表演，内含“绳上杂技”、“地面技艺”等，称为“歌舞百戏”，其中常有扇子舞蹈。

　　扇子舞由女子表演，通过舞动扇子抒发内心的喜悦之情。动作舒展大方，舞动扇子与执扇造型有机地融为一体，在舒缓的节奏中给人以优美典雅的感受，在轻快的节奏中则显得欢快活泼

　　舞蹈技巧在舞蹈中至关重要

　　一、舞蹈技巧概述

　　舞蹈技巧是指在一定的时间内，通过正确运用人体的肌肉、韧带、骨骼做出复杂高难的各种动作，以表达某种深挚的思想感情或是推动舞蹈情节内容的发展。舞蹈技巧的运用使人体各部位以最大或最小，最快或最慢，最重或最轻，做到最自由的发挥，向舒展、美化、复杂化的方向发展超越。舞蹈技巧是一种生活动作的升华，也是思想、情绪、激情的表现形式，是塑造艺术形象的有机组成部分。

　　在舞蹈作品中，舞蹈技巧的恰当运用，往往会使舞蹈作品在呈现的过程中产生新颖、独特和妙不可言的效果，使舞蹈作品更加表现出自己的风格特点，情节的美化及审美价值，会使表演者更加投入以及很好的掌握人物形象构思，淋漓尽致的去表演完成作品，使欣赏者在视觉上耳目一新，达到一眼就能看明白并且越看越爱看越喜欢看的目的。

　　二、舞蹈技巧在舞蹈训练中的作用

　　（一）优化舞者的身体素质和肢体机能

　　舞蹈技巧是人体动作机能高度发挥前提下形成的超越人体极限的高难度肢体动作，是表现作品的重要材料和手段。在舞蹈技巧训练中，需要超强的身体素质和肢体机能，而技巧的训练价值恰恰就是体现在通过跳、转、翻等技巧训练来优化舞者的身体素质及肢体的机能。对于舞者来说，长期的技巧训练不仅可以强制舞者的身躯具备舞蹈技术的能力，更能使舞者的柔韧性、稳定性、灵活性等方面得到极大的改善和提高。

　　（二）培养舞者的舞蹈美感

　　在舞蹈表演中，动作就是语言，舞者要用丰富的动作语汇尽情的表演，并将舞蹈技巧与作品的内容性结合，以便更好的表达作品的思想，以增强舞蹈的艺术美感。因而，舞蹈技巧训练重点训练的是身体各部位所发挥的一种感情表达方式，使得内心的激情能够准确地通过全身的肌体，呈现在形体多姿的舞蹈之中，无论是怎样高难的技巧都要在保持风格特点的基础上加以创新，融入情绪来完成，使动作充满内在的感情而又饱含着旋律性，以给人带来美的感受。

　　三、技巧运用在舞蹈作品中的作用

　　（一）增强舞蹈作品的艺术表现力

　　1、突出作品主题内容

　　舞蹈技巧的运用不仅能突出舞蹈形象，还能提升舞蹈作品主题。舞蹈形象是通过情节的发展和人物的行动而创造的，编导在作品中运用的技巧动作，往往都是为展示人物的性格特征和推进情节的发展而精心设计的。

　　2、强化作品情感表达

　　舞蹈是一种长于抒情的艺术，在有节律的手舞足蹈中，人们可以尽情地抒发各种情感。舞蹈技巧应当完全隐匿在舞蹈表演的情理、动律过程之中，而不是“显山露水”，去刻意的表现。回顾舞蹈技巧的来源，可以发现很多的舞蹈技巧都是产生于特定的场景并来自于人们强烈感情的表达需要。如原始人在舞蹈中当跳到兴奋处情绪狂烈不能自持时，突然扭动全身高高地纵起，或者把全身的重量付予单腿用一只脚跳着向前进，这很可能就是“大跳”与“单脚跳”的雏形。

　　（二）增强舞蹈作品的艺术感染力

　　1、突出舞者的闪光点

　　由于天生的肢体素质条件不同和后天努力的差异，每个舞者的技术能力不尽相同，各人对技巧掌握的数量和质量也不一样。有的舞者旋转特别好，有的舞者软度好，而有的舞者则身轻若燕，弹跳能力非凡。在舞蹈创作中，许多原创舞蹈作品往往都是为舞者量身定做的。编导根据舞者自身的特点和技术能力来构思作品，设计人物形象。这样的作品能够充分发挥舞者的优势，展示给观众舞者技术水*最闪光的一面。

　　2、提升舞蹈作品的艺术水准

　　在有些舞蹈作品中，舞蹈技巧往往是支撑作品成功的关键要素之一，有时甚至是非用不可。这不仅取决于它具有鲜明的视觉刺激效果，容易引起观众的震撼和共鸣，更重要的是它比一般动作可以更强烈地渲染情绪，更有效地塑造形象，而且还能够大大地提升舞蹈作品的艺术水准。男子群舞《穿越》中，舞者就用“窜毛”、“直体后空翻”等技巧，充分展现了战士们在野外训练中穿越一道道障碍，不畏艰险、勇往直前的英雄风貌。由此可见，舞蹈技巧不仅对作品的表现力起到了画龙点睛的作用，更是编导的匠心独运之举，极大地提升了舞蹈作品的艺术水准。

　　总之，舞蹈技巧在舞蹈中发挥着至关重要的作用，作为舞蹈工作者，我们要不断地学*、掌握舞蹈技巧，使舞蹈技巧在舞蹈作品中展现出更大的魅力。

元旦舞蹈串词

元旦舞蹈串词

　　一、元旦的介绍

　　元旦，即公历的1月1日，是世界多数国家通称的“新年”。元，谓“始”，凡数之始称为“元”；旦，谓“日”；“元旦”即“初始之日”的意思。

　　“元旦”通常指历法中的首月首日。在我国，“元旦”一词古已有之，在文学作品中最早见于《晋书》。我国历史上的“元旦”指的是“正月一日”，“正月”的计算方法，在汉武帝时期以前是很不统一的，历代的元旦（首月首日）日期并不一致。

　　辛亥革命后，为了“行夏正，所以顺农时，从西历，所以便统计”，民国元年决定使用公历（实际使用是1912年），并规定阳历1月1日为“新年”，但并不叫“元旦”。1949年中华人民共和国以公历1月1日为元旦，因此“元旦”在*也被称为“阳历年”、“新历年”或“公历年”。

　　2022年元旦，2022年1月1日至3日放假，共3天。

　　二、元旦舞蹈串词（精选12篇）

　　在当下的*社会，我们用到串词的地方越来越多，串词是在晚会、联欢会等大型联欢活动中，主持人把前后节目，把整台节目恰到好处地联系在一起的关键性词语。以下是小编为大家收集的元旦舞蹈串词（精选12篇），希望对大家有所帮助。

　　甲：新年的钟声即将敲响,时光的车轮又留下了一道深深的印痕。伴随着冬日里温暖的阳光，20xx年元旦如约而至

　　乙：在这一刻，我们已经感受到了春的气息，这是我们班级的春天，这是我们学校的春天，这更是我们每个人的春天

　　丙：今天，我们相约在这里，享受缘分带给我们的欢乐，享受这段美好时光

　　丁：今天，我们相聚在这里，一起用心来感受真情，用爱来融化冰雪

　　丙：今天，我们相聚在这里，敞开你的心扉，释放你的激情

　　乙：今天，我们相聚在这里，这里将成为欢乐的海洋，让快乐响彻云霄！

　　甲：三年级六班20xx年元旦联欢会现在开始！首先，由我们的班主任致新年祝词！感谢班主任的祝福！让我们用掌声把祝福也送给她和她的家人,祝他们新年快乐,身体健康！同时,也把祝福送给在座的每一位,祝大家新的一年万事如意,心想事成！

　　丁：新年新气象,回味过去的20xx，我们感谢那些为了我们的成长付出心血的家长和老师，感谢我们的朋友和同学，是大家的共同付出，才让我们有了今天这绚烂的时刻。所以，让我们全班同学以一首《感恩的心》拉开今天联欢会的序幕。(全体同学手语歌《感恩的心》)

　　乙：大家有请杨钰格、栾天格和佟启越。她们表演的是《小白兔遇险记》。

　　甲：欣赏完了她们的话剧，我们进入第二板块“朗朗歌声”

　　乙：大家请欣赏徐子源演唱的《送别》。

　　丙：接下来我们有请佟启越演唱《小乌龟》，大家欢迎。

　　甲：我们即将欣赏到的是叶倩演唱的《爱的华尔兹》，大家欢迎。

　　乙：每个人都有过纯真的童年时代,它象一股清泉流淌在我们心底.长大了,每每想起童年,我们都会回味无穷.下面我们有请于卓浩上台演唱《童心是小鸟》，大家欢迎。

　　甲：听完了歌曲，我们进入第三板块“故事乐园”。

　　乙：首先来听听王兆的英语故事,《小约翰购物》。

　　丙：相信同学们喜欢听谜语，所以我们来听听焦翰娴的《谜语故事》。

　　丁：故事听完了，我们进入下一板块“天籁之音”。

　　甲：请欣赏余可欣的《五月里》。

　　乙：请欣赏徐乐佳的《星光圆舞曲》。

　　丙：请欣赏王彦舒的《溪水》。

　　丁：请欣赏李安然的《天使的歌声》。

　　甲：请欣赏王子阳的《赛马》。

　　乙：请欣赏陈颖的《美丽的黄昏》。

　　丙：请欣赏金少雯的《铃声叮叮当》。

　　丁：欣赏完了天籁之音，我们进入下一个板块“大吃一惊”。

　　甲：下面请欣赏康哲雨的《变鸡蛋》《置换空间(大)(小)》。

　　乙：请欣赏陈超然和王彦博的《神奇铁圈》。

　　丙：请欣赏栾天格的《色子魔术》。

　　丁：请欣赏李秋阳的《变钱》《穿钱术》。

　　甲：请欣赏栾晓恩的《把短、中、长的绳子变成一样长》。

　　甲：刚才我让栾晓恩教了我一手，先伸出一只手，再伸出一只手，然后双手拍几下。

　　乙：请欣赏张子涵、顾嘉鹏、腾玉如的，《硬币魔术》。

　　丙：请欣赏于卓浩的《碎纸粘合》。

　　丁：请欣赏孙靖凯的《xx》。

　　甲：请欣赏姜福瑞的《空扇飞雪》。

　　乙：请欣赏赵炳炎的《跆拳道舞》和《劈木板》。

　　丙：看完了“大吃一惊”这个版块，我们在来看看“开怀一笑”这个板块。

　　丁：首先，我们欣赏一下康哲雨的《上天堂》。

　　甲：让我们欣赏一下刘超传和于翔的《捉小偷》。

　　乙：请欣赏叶倩和吴子隽的《30年前，30年后》。

　　丙：课文《金子》告诉我们，只要用心付出就会有收获，精彩的课文被同学改编成有趣有充满哲理的课本剧，请欣赏李安然和王彦舒的《金子》。

　　丁：请欣赏江春泉和杨子愠的《1+1》。

舞蹈春晓串词

舞蹈春晓串词

　　串词，又叫串连词，串联词，主持词。串词是在晚会、联欢会等大型联欢活动中，主持人把前后节目，把整台节目恰到好处地联系在一起的关键性词语。串词是一门艺术，一般来说有固定的套路。下面为大家带来了舞蹈春晓串词，欢迎大家参考！

　　节目1：《聪明的一休》小班

　　小朋友们，还记得聪明的一休哥吗？他，聪明能干，团结友爱，机智灵活又善于帮助别人。瞧，一群可爱的宝宝们象一休哥那样逗人喜爱，请欣赏小班小朋友的舞蹈《聪明的一休》。指导教师：梁粉莲

　　节目2：《哦，我的梦》

　　我要一种生命更灿烂，我要一片天空更蔚蓝。梦想，我期待的光芒，梦想，我闪耀的希望。请欣赏大班带来的舞蹈《哦，我的梦》。指导教师：梁文芳

　　节目3：《春晓》

　　几声清亮的鸟鸣，惊醒了醉睡一冬的大地！柳芽咬碎了严寒的包裹，萌动了。花瓣启开羞涩的心扉，绽放了。让我们在美好的季节里蓄势待发，茁壮成长！让我们的序曲，在夏天的前奏里一路欢跳！请欣赏一年级小朋友为我们带来的舞蹈《春晓》。指导教师：孔亚楠姬姗姗

　　节目4：《放飞梦想》

　　今天，鸟儿的.歌声格外嘹亮，星星火炬闪烁着耀眼的光芒。小朋友们带着欢快的歌，多姿的舞，灿烂的笑放飞童年的梦想。请欣赏二年级小朋友的舞蹈《放飞梦想》。指导教师：*白铁荣

　　垚：你们知道十二生肖都是什么吗？（幼儿集体说十二生肖，大家说完以后接着说）瞧！他们也来拜年了！（十二生肖拜大年）

　　蕾：小朋友们，你们都会背古诗吗？（会）那咱们来背一遍春晓吧。（主持人起头，小朋友一起背）大六班的小朋友真棒，下面请欣赏舞蹈《春晓》

　　苒：下面请听相声《我爱幼儿园》。

　　萌：小朋友们，你们想和爸爸妈妈游戏吗？（想）那就请徐老师来说说游戏《猜猜乐》的规则吧！

　　垚：我们班的女孩子跳舞可好了，瞧！一群美丽的公主来了（舞蹈：美丽的公主）。

　　蕾：小朋友们，你们见过小熊吗？小熊可爱吗？下面请欣赏舞蹈《三只熊》。

　　苒：我们在幼儿园里学*了很多的歌曲，下面请欣赏《歌曲大联唱》。

　　萌：我们都在一天一天的长大。

　　垚：我们身边的人都为我们付出了很多。

　　蕾：伴随我们的长大我们懂得也知道了。

　　苒：在此，我们向我们的亲人，我们的老师说一声谢谢您。

　　A：几声清亮的鸟鸣，惊醒了醉睡一冬的大地；

　　B：柳芽咬碎了严寒的包裹，萌动了；花瓣启开羞涩的心扉，绽放了；

　　A：让我们在春天的序曲里一路欢跳。

　　B：请欣赏xx南分校小班的宝贝们给我们带来的舞蹈《春晓》。