篮球运动会口号

篮球运动有哪些特点

篮球运动有哪些特点

　　篮球运动是在特定规则的限制下,将球投入对方球篮得分,并阻止对方获球或得分的一项集体性运动项目,是当前世界上开展的非常普及的运动之一。下面，小编为大家讲讲篮球运动特点，希望对大家有所帮助!

　　篮球运动有哪些特点

　　趣味性

　　篮球运动简单易行，趣味性很强，可以因人、因地、因时、因需而异。

　　通过变换各种活动方式，篮球运动更加方便与吸引人们的参与，以达到活跃身心、健身强体的目的，进而提高社会的文明氛围，充实人们业余文化娱乐生活。

　　健身性

　　人们通过参与篮球运动，既可以强身健体，也可以使个性、自信心、审美情趣、意志力、进取心、自我约束等能力都有很好的发展，也有利于培养团结合作、尊重对手、公*竞争的道德品质。

　　对抗性

　　篮球运动持续时间可长可短，但需要参与者快速奔跑、突然与连续起跳、敏捷反应与力量抗衡。

　　集体性

　　篮球运动不仅要求运动员具有技战术能力，以及在比赛中表现出的智慧、胆略、意志、活力与创造力，运动员也必须具备勇敢顽强的斗志和团结协作的精神。

　　观赏性

　　篮球比赛中，可以欣赏到娴熟的运球、巧妙的`传球、准确的投篮、机智的抢断、精彩的扣篮和出奇的封盖，再加上攻守交错、对抗变换，从而使比赛双方斗智斗勇，球场形势变化富有戏剧性，能使参与者和观看者得到心理的满足和愉悦。

　　篮球术语知识介绍

　　1、罚球区

　　篮球场上两个长方形罚球区(通常在各篮筐前，有些在篮筐下)，用端线、罚球线以及两条连接端线和罚球线的线界定。

　　2、投篮得分

　　这里并不是指足球，而是指篮球。投篮得分是指两分球和三分球，也包括罚球。

　　3、快攻

　　快攻是一种进攻战略，包括快速将球带入对方球场，并在对方能够进行防御前抢先找到投篮机会。

　　4、掩护跑位

　　掩护跑位是最常用的进攻型打法。这种打法通常由防御球员掩护进攻的持球队友，然后另一名空手进攻球员从防御球员身后跟上来作掩护，或在防御球员身后“接球”。

　　5、背篮筐单打

　　背篮筐是指球员在进攻时，尽可能靠*篮筐，用背对篮框之身体保护球。

　　6、全场紧迫盯人

　　全场紧迫盯人是指球队在整个球场进行防御(而不仅仅进行半场防御)

　　7、防守

　　防守对手是防守队员合理利用脚步移动和手臂动作，积极抢占有利位置，阻止和破坏对手的进攻，以夺取球为目的所采取的各种专门动作的总称。 懂篮球的人一定知道篮球有两种防守方式:一种是盯人防守，另一种则是联防。

篮球运动中的掩护技巧

篮球运动中的掩护技巧

　　篮球术语中的掩护技巧是指进攻者以合理的行动，用身体挡住同伴防守者的通路，为同伴摆脱防守，创造接球和投篮机会的一种配合方法。以下是为大家分享的篮球运动中的掩护技巧，供大家参考借鉴，欢迎浏览!

　　掩护配合战术分为:前掩护、侧掩护、后掩护、行进间掩护、运球掩护五大类。下面给大家做详细的说明。

　　1、前掩护

　　掩护者站立在同伴的防守者身前所进行的掩护叫前掩护。

　　★示例（图1） ④传球给⑤后先向下压，然后突然绕到⑤的身前，⑤转身传球给④并给④做掩护，④可根据防守者的情况及时投篮或突破。

　　★示例（图2） ④和⑤重叠左侧，④利用⑤做前掩护接⑥的传球中投，如⑤绕前防守④时，⑤可及时转身节入篮下，④及时传球队给⑤投篮。

　　2、侧掩护

　　去做掩护者站在同伴的防守者侧面（稍偏后一些），进行掩护叫侧掩护。

　　★示例1： ⑤传球给④后跑到④的侧后方做掩护，④接球后先向左做突破假动作，然后突然从右侧贴着⑤的身体运球突破上篮。⑤掩护后随后转身切入篮下。当④借助⑤的掩护运球切入时，如遇到对方交换防守，⑤就转身拉开，④则及时传球给⑤投篮。（图2）

　　★示例（图3）这是给无球者去做侧掩护的配合。④传球给⑤后，跑向传球反方向防守者⑥侧后方给同伴⑥做侧掩护，这种掩护也称反掩护。⑥当④跑来时先向下压，**⑥的位置，突然摆脱⑥向右切入，接⑤的传球上篮。⑥掩护后转身切入篮下，并准备接应⑤或⑥的传球上篮或抢篮板球。当对方进行交换防守时④应及时转身面向球把⑥挡在身后，并快速切向篮下准备接⑤传来的球投篮（图四）如果④传球给⑤后，去给⑥做掩护时，发现④不跟随防守，④可突然向篮下切入，接⑤的球投篮（图五）

　　3、后掩护

　　是掩护者跑到同伴防守的身后做掩护的一种配合。

　　示例一（图1） ④传球给⑥时，⑤④跑到罚球线右侧示意接球，实际是给④去做后掩护，④传球给⑥后，先向跨步移动，然后突然向右变向，利用⑤的掩护切入篮下，接⑥的球投篮。如果对方交换防守，或⑤去补防④（图2），掩护队员⑤应及时将④挡在外边，同时转身面向球准备接应⑥或④的球投篮。

　　4、行进间掩护

　　是两个进攻者在跑动过程中向一点集中形成相互掩护，使防守者受阻，借以摆脱防守，创造进攻的机会。行进间掩护，对时间的要求很强，队员间要更加默契★示例（见图） ④传球给⑤，立即起动与⑥进行徒手交*。⑥见④起动，先向下压，突然加速借④行进间的掩护切入，接⑤传球投篮。

　　5、运球掩护

　　是掩护者利用运球给同伴做掩护，使同伴借以摆脱防守创造进攻机会的一种配合方法。

　　★（图1） ④运球给⑤做掩护，⑤先向左下方压将⑤带入掩护位置，然后改变方向，利用④掩护紧贴④向右切入，同时④用低手传球把球传给⑤。⑤接球后根据情况做外围跳投，或运球突破到篮下投篮。④传球给⑤后及时转身将⑤挡在外侧，准备抢篮板球或接下来应⑤回传球。

　　如果④和⑤交换防守，④应转身拉开，⑤可根据④防守情况，传球给④或强行上篮。

　　定位掩护 掩护者固定在有利的位置，同伴利用他做定位掩护，运用脚步移动诱使对手跟随移动，让定位同伴挡住对手的通路，从而使自己及时摆脱防守。★（图2）⑥占据篮下左侧，做定位掩护，当④与⑤传接示时，⑦向里下压，把⑦带入掩护位置，然后根据⑦与⑥的位置交错，突然紧贴⑥的身体从底线或向⑥另一侧切入篮下接⑤的传球投篮。

　　拓展阅读

　　篮球教学之防守五要素

　　第一、移动

　　篮球场上的进攻是运动的，进攻队员依靠自己的个人技术或球队战术进行运动作战，所以作为被动一方的防守者，受进攻队员的移动牵制，也必须移动起来防守。

　　以盯人防守为例，当你防守控球者的时候，你必须紧跟着防守者，不让他有突破和投篮的机会，而控球者为了摆脱你的防守，也会左右冲突和晃动，在这一点上如果防守者不掌握一定的移动技术可能会很容易地被摆脱。

　　当面对的是无球队员时，无球队员的无规律跑动则更需要配合防守队员的移动，锻炼好身体的移动技巧，只有不断的坚持训练，才能提高这些防守的技巧。

　　第二、身体

　　有关于身体在防守中的'作用是很显然的，如果你力量比对方强你就可以很轻松地就合对手处于被压迫的地位，如果你速度比对手快，那你就可以在移动时占尽优势，当你弹跳比对手好时，那你的空中优势就体现出来了，*时可以多煅练下力量、速度、弹跳这几方面。

　　第三、意识

　　在我看来防守意识包括防守方式的选择，和在以攻转为守的瞬间意识转换，在自己进攻完成以后或者说进攻被对方终结的时候，要迅速回到防守状态。

　　不要在这时候还迟迟不能进入防守状态，对方便可以乘机偷袭了，当然这都是个人防守意识，另外一点就是整体防守意识，整体防守这是对于一支球队来说的，如果对方用挡拆怎么办?应该立刻换防或保持原来的盯人迅速跟上自己的人，如果队友防守的人突破了队友的防守，也有必要进行一下补防。

　　第四、判断

　　判断是一个抽象的东西。可能只有零点几秒的时间来让你做出判断，如对手摆出威胁动作时，他是投篮、传球、还是突破的意识?你就必须要在最短的时间内做出判断，选择最合适的防守方式。

　　对手投篮的时候应该怎么去干扰怎么样去封盖，这都是一瞬间的反应，判断另一个重要的方面是对假动作的判断。假动作是进攻队员专门对付防守的方法，有时候如果对方一个假动作要投的动作，你可千万不能轻易起跳，有时候被对手晃过去不说，更有可能落入骗犯规的圈套。

　　对运球人的防守不应该看着对手的球、脚、面部，而是应该盯住进攻队员最不可能做出假动作的腰部，死缠着他，不给他以突破和投篮的机会。

　　判断与意识一样，是很依靠经验的，这就需要球员在*时多用脑子思考多总结规律.这需要一定的比赛经验来积累。

　　第五、意志

　　防守要不离不弃，坚持到底，千万不能松懈，如果你刚开始一直都防得不错，可是因为到最后几秒钟的愿意而松懈下来，结果让对手得分，这是很致命的。

篮球运动的好处有哪些

篮球运动的好处有哪些

　　篮球有很多朋友都喜爱这项运动，而且篮球对锻炼身体也有着非常大的作用，那么打篮球有什么好处吗？下面就让小编来告诉你篮球运动的好处有哪些，希望能够帮助到大家。

　　打篮球的好处：

　　1、有效预防心血管病

　　篮球运动时，由于肌肉的紧张活动，心脏工作增加，心肌的血液供应和代谢加强，心肌纤维增粗，心壁增厚，心脏体积增大，外形圆满，搏动有力。这一切也是治心血管病的良方。心血管病是当今世界上危及人类生命的头号杀手。据报道，在我国，死于心血管病的人亦居首位。大量研究表明，经常进行篮球运动可以显著地降低心血管病形成和发生的危险性。

　　2、控制体重与改变体形

　　过分肥胖会影响人的正常生理功能，尤其容易造成心脏负担加重，寿命缩短。如果一个人的皮下脂肪超过正常标准的15%—25%，那么，他的死亡危险率会增加到30%。由于篮球运动能减少脂肪，增强肌肉力量，保持关节柔韧，故可控制体重，改善体形和外表。

　　3、增强心脏功能

　　如果你经常打篮球的话，你的心脏功能肯定强大，因为篮球运动可以是脉搏的输出量增加，让动脉血管壁中膜增厚，*滑肌细胞和增加弹力纤维，从而让骨骼肌肉的毛细血管分布数量变多，分支吻合丰富

　　经常进行篮球运动，可以增强心脏功能，使每搏输出量增加，能使动脉血管壁的中膜增厚，*滑肌细胞和弹力纤维增加；使骨骼肌肉的毛细血管分布数量增加，分枝吻合丰富。

　　使冠状动脉口增粗和重量增加；心肌的毛细血管数量增加，这均有利于包括心脏本身在内的器官供血和机能的提高。同时，篮球运动还可以使血压有所下降，并能降低血清胆固醇含量，对于预防高血压，冠心病有良好的作用。

　　4、降低糖尿病发生的危险性

　　糖尿病的特征之一是人的血糖水*很高，如果不加控制，还会引起其他许多健康问题，如视力减弱和肾亏等。经常打篮球由于能控制血糖水*的提高，从而使个体产生糖尿病的可能性大大减小。

　　5、提高消化系统的功能

　　篮球运动会增强体内营养物质的消耗，使整个肌体的代谢增强，从而提高食欲；另外，还会促进胃肠蠕动和消化液分泌，改善肝脏和胰腺的功能，从而使整个消化系统的功能得到提高，为人的健康和长寿提供良好的物质保证。

　　6、经常参加篮球运动锻炼可以提高人体各种身体素质

　　身体的锻炼一般情况下是在特殊条件和环境下进行，有机体需要最大限度的发挥运动员的身体各项技能，长久的坚持下去，使身体素质不断的提高。

　　篮球是年轻人最爱的健身运动，激烈的拼抢，默契的团队配合，犀利的突破，飞天大帽，在篮球场上，自己就想一个将军一样，真是畅快淋漓。但是，说道对篮球的保养，你可能就要咧嘴了，篮球的保养是很重要的，保养得好，篮球的使用寿命就长。

　　篮球运动的基本素质：

　　1、耐力。首先需要引起重视的就是耐力，如果没有很好的体能和耐力就完成不了整场比赛因此要把耐力放在第一位。

　　2、速度。有了耐力和速度才能在篮球场上拥有领先优势，另外，不管是快攻还是回防，对速度的要求都很高，速度好的.篮球爱好者往往能在比赛中占有优势。速度的内涵还包括爆发力，在抢篮板，急停跳投时，都需要极强的爆发力。

　　3、力量。速度和力量是亲兄弟，关系非常紧密，力量是速度的基础，只有当你拥有良好的腿部力量之后才可能支撑快速运动对身体的要求。加强力量练*对其他几项基本素质的提高有很大的帮助。

　　4、核心部位。即腰腹部肌群。除了我们熟知的胸背肩腿等大肌肉群之外还有很多细小的肌肉，它们帮助调节身体*衡，其中最重要的就是腰腹肌和下背肌，也就是核心部位。

　　5、心理素质。最重要却往往被别人忽视的就是心理素质，不管是*常打球还是生活中心理承受能力都是很重要的，有再好的耐力、力量、爆发力、如果心理素质不好，就很难把优势发挥出来，包括NBA的球星也是一样的，他们到了场上也会因为心理素质的原因而表现失常，因此，保持一个良好的，*和的心理状态是很重要的。

篮球运动对孩子有什么好处

篮球运动对孩子有什么好处

　　篮球运动涵盖了走、跑、跳、投等多种身体运动形式，能全面、有效、综合的促进身体素质全面发展，保持和提高孩子的生命活力，为孩子的一切活动打下坚实的身体基础。那么，篮球运动对孩子的好处有哪些呢?下面是小编为大家整理的篮球运动对孩子有什么好处，仅供参考，大家一起来看看吧。

　　篮球运动可以让孩子长高

　　大家都知道打篮球的孩子都很高，看看姚明。我们不需要每个孩子都长得他那么高，但是如果有一个运动项目能让孩子长高，你愿意让孩子参与吗?有科学的数据表明：从小打篮球的幼儿将来身高都多增长5~10公分!

　　篮球运动让孩子学会合作

　　合作在工作和生活中是非常重要的。篮球是一个集体项目，是靠团队合作来完成的运动项目，我们通过幼儿篮球项目的开展，从小培养孩子相互合作的意识。

　　篮球运动可以培养孩子的专注力和自信心

　　拍篮球时，球会上下运动，球要拍到一定的位置，并且要在适当的时机和固定的频率，才能把篮球拍好。不仅能培养孩子的手部控制力，还培养孩子的专注力。从怯怯生生地拿着篮球不知所措，到赛场上的所向披靡，这就是篮球带给孩子的成长，带给孩子的自信。

　　篮球运动可以培养孩子的规则意识

　　没有规矩不成方圆，遵守规则是大家和谐相处的前提。打篮球是要讲规则的，我们从小培养孩子的规则意识，让孩子从小知道规则的重要性。

　　篮球运动能促进孩子左右脑*衡发展

　　人的左脑主要从事逻辑思维，右脑主要从事形象思维，右脑的存储量是左脑的100万倍。开发右脑的主要途径就是向右脑输入信息、刺激右脑，有意识地加强左侧肢体的运动。而篮球运动中的双手运双球、左手运球、投篮球等基本活动，能很好地锻炼、刺激儿童左右脑*衡发展、培养儿童手眼协调、手脚协调、全身协调发展!

　　篮球运动可以培养孩子坚强的意志品质

　　篮球难度高，不经历足够的训练磨砺甚至无法正确投篮。所以会打篮球的人必然在场下有坚持严格的训练，也必然有勤奋，执着之心。运动难免磕磕碰碰，在篮球练*中，很大程度上磨练了孩子的意志品质，永不放弃的精神。

　　相关阅读：

体育运动对孩子的好处

　　1、能使身高增加

　　体育锻炼能增强孩子身体各器官系统的功能，使孩子体格健壮。孩子能够长高，是由于全身骨骼的生长，尤其是长骨的生长，因为长骨两端的骺软骨部分是骨的生长点。由于体育运动，改善了血液循环，骨组织得到了更多的营养，同时，运动对骨骼起着一种机械刺激作用。所以，能促使骨骼生长加速，使孩子身高随之有所增长。

　　2、能锻炼孩子四肢，增加肌肉力量，使肌肉逐渐变得丰满起来

　　如果在孩子各项动作发展之前加强腹肌、腰肌、背肌、四肢支撑力，及加强下肢肌肉力量的锻炼和进行一些条件反射的'训练，通过这些触觉刺激和肌肉训练，在脑中枢建立联系，就可使孩子的动作变得灵敏，肌肉变得发达。

　　3、增强心肺功能

　　运动能促进心肺功能，使血液循环加快，新陈代谢加强，心肌发达，收缩力加强

　　孩子在锻炼过程中，肌肉活动需要消耗大量的氧气和排出更多的二氧化碳，于是呼吸器官需要加倍工作，久而久之，胸廓活动范围扩大，肺活量提高，肺内每分通气量(即每分钟的通气量)加大，增强了呼吸器官的功能，对防止呼吸道常见病有良好的作用。

　　4、促进肠胃消化

　　运动可使孩子胃肠蠕动增加，胃肠消化能力增强，食欲增加，营养吸收完全，使孩子发育更好厌食、拒食的孩子更需要运动。

　　5、能促进神经系统的发育

　　锻炼时，机体各部的协调运动都是在神经系统统一控制和调节下进行的，因此，在进行体格锻炼的同时，神经系统本身也经受锻炼和提高。如各种体操，可使婴儿从无秩序的动作，逐步形成和发展为分化的、有目的的、协调的动作，这是对神经系统良好的调节。

　　6、能预防疾病

　　孩子多进行户外运动，接受日光、空气和水的沐浴，能逐步经受外界环境变化的刺激，皮肤和呼吸道的粘膜不断受到锻炼，增强了其耐受力，大脑皮层也对冷和热的刺激形成条件反射。当自然因素发生变化时，孩子就能迅速而准确地进行反应，使身体跟外界环境保持*衡，这样就不容易感冒，也不容易中暑。

　　既然体育运动对宝宝有这么多好处，蒙特梭利国际早教为大家准备了“爸”气来袭亲子运动会。

篮球运动会加油稿15篇

篮球运动会加油稿15篇

　　在快速变化和不断变革的今天，各种加油稿频频出现，借助加油稿可以活跃气氛，催人奋进。那么，怎么去写加油稿呢？以下是小编收集整理的篮球运动会加油稿，欢迎阅读，希望大家能够喜欢。

　　我们的篮球赛正进行的如火如荼，各位运动员团结协作,奋勇争先,为我们留下了无数精彩的瞬间.那些激动人心的场面,不仅点燃了同学们对运动的热情,同时也激发了全员参加体育运动的极积性,增强了团队的凝聚力,促进了校园体育文明的和谐发展，我们相信，全体运动员将继续本着友谊第一，比赛第二的奥林匹克精神，团结合作，顽强拼搏，赛出水*，赛出风格!让我们一起以饱满的热情、有序的行为,为运动员喝彩、加油!为运动会在健康、文明、团结、奋进的热烈气氛中胜利进行而努力.!最后，祝我们的篮球运动会能取得圆满的成功!

　　生命的意义在于奋斗，青春的意义在于拼搏！

　　我们的激情在燃烧，我们的活力在四射！ 英姿飒爽的xx健儿们，跳跃吧！奔跑吧！

　　玩动你手中的篮球，夹杂着汗水和泥土，夹杂着眼泪和热血，

　　在蓝天白云下书写属于你们的篇章，掌声因你们而热烈，xx因为你们而自豪！

　　1.面对艰苦的征程，你们毫不畏惧，接力棒在你们手中传递着集体的力量，听，我们在为你呐喊，你们诠释着奥运的精神，你们是我们心中的骄傲。相信胜利会属于你们，但在这征途上，需要你勇敢的心去面对。我们在为你加油，你是否听到了我们发自内心的呐喊，困难和胜利都在向你招手，去呀，不要犹豫，快去击败困难，快去夺取胜利！

　　2.磨炼的是非凡的毅力，较量的是超常的体力，拼搏的是出类拔萃的耐力。

　　3.有多少次挥汗如雨，伤痛曾添满记忆，只因为始终相信，去拼搏才能胜利。总在鼓舞自己，要成功就得努力。热血在赛场沸腾，巨人在赛场升起。相信自己，你将赢得胜利，创造奇迹；相信自己，梦想在你手中，这是你的天地。当一切过去，你们将是第一。相信自己，你们将超越极限，超越自己！相信自己，加油吧，健儿们，相信你自己。

　　4.深深的呼吸，等待你的是艰难的比赛。相信胜利会属于你们。但在这征途上，需要你勇敢的心去面对。我们在为你加油，你是否听到了我们发自心中的呐喊？困难和胜利都在向你招手，去呀，快去呀，不要犹豫。快去击败困难、快去夺取胜利！相信你会送给我们一个汗水浸湿的微笑！

　　5.青春在飞扬，个性在张扬，运动场上的运动健儿们，拿出你们的热情，拿出你们的自信，让运动展现你们的风采吧！伴随着激动人心的音乐，你的心必须在跳跃着。让行动证明你们的魅力吧！我们永远支持你们，无论成败，无论结果如何，你们始终是我们心中的英雄。

　　6.看！运动场上那一幕幕，无论是哭是笑，是喜是悲，其中都融入了他们的汗水辛劳。他们是真正的矫健者，是运动场上的骄儿，更是我们心中的英雄。加油吧！英雄们！每一份辛劳都有一份收获，每一次的痛苦都是快乐的开始，每一声呐喊都是力量的呼唤运动场上的健儿，掌声属于你们，鲜花属于你们，成功也是属于你们！

　　7.这是意志的拼搏，这是速度的挑战，胜利在向你们招手，胜利在向你们呼唤！

　　8.时间在流逝，赛道在延伸，成功在你面前展现心脏的跳动，热血在沸腾，辉煌在你脚下铸就加油吧，健儿们！

　　9.不为掌声的注释，不为刻意的征服，不为失败的痛苦，只有辛勤的汗水，化作成功的脚步！

　　10.也许流星并不少见，但它燃烧的刹那，留给人间最美丽的回忆！也许笑脸并不少见，但胜利的喜悦，总会留给世界精彩的一瞬！是的，那些曾经美妙的东西只有短短的一瞬间，但那却把最辉煌的一刻留给了人间。胜利，是每个人所追求的，胜利的喜悦，是胜利与重新开始的转折，胜利是新的开始！

　　11.今日的你们英姿飒爽，今日的你们朝气蓬勃，今日的你们一马当先。相信自己，你是最棒的！不要放弃，不要气馁。成功永远属于你们。运动员啊！加油啊。

　　12.光，是温暖的；月，是温馨的；星，是浪漫的；风，是清爽的；鱼，是滋润的；雪，是完美的；冰，是晶莹的；而我们的加油，是连绵不断的；期望你们能够加油，奋力拼搏！

　　13.泰戈尔在诗中说，天空没有翅膀的影子，但我已飞过；艾青对朋友说，也许有人到达不了彼岸，但我们共同拥有大海。也许你们没有显赫的成绩，但运动场上留下了你们的足迹。也许你们没有奖品，但我们心中留下了你们拼搏的身影。所有的努力都是为了迎接这一刹那，所有的拼搏都是为了这一声令下。

　　14.生活中，我们每天都在尝试；我们走向成功，品味失败，走过心灵的阴雨晴空。运动员们，不要放弃尝试，无论失败与否，重要的是你勇于参与的精神，付出的背后是胜利；无论是否成功，我们永远赞美你，你们永远是我们的骄傲。

　　15.不为掌声的注释不为刻意的征服不为失败的痛苦只有辛勤的汗水化作成功的脚步。

　　16.虽然你们在场上的时间很短暂，但你们的身影依然停留在人们的脑海里，因为你们是赛场上最可爱的人！

　　17.看！那一面面迎风飘舞的彩旗，是一朵朵盛开的鲜花；听！那一阵阵惊天动地的欢呼，是回响在耳边胜利的风声。运动场上的你们，是胜利的标志，运动场上的你们，是青春的赞叹。去吧！去迎接那伟大的挑战，去吧！去做一名追风的少年。

　　18.你是否感到，烈日的照射那是烈日对你的祝福；你是否感到，彩旗的摇摆那是彩旗对你的呐喊人们的注视那是人们对你的希望，祝福在你身边呐喊在你耳边希望在你心中。的健儿，愿你们一展雄风，勇夺桂冠！

　　九月，生机勃勃、万紫千红、蓝天、白云、绿草、鲜花及红绿操场交相辉映。在柳枝荡漾的田径场，我校秋季篮球校运会已经拉开序幕。这是一次体育的盛会，是我们六个年级组21教学班同学和广大教师的重大节目，是同学们梦想与企盼的实现，让我们尽情欢呼这一盛会的召开。

　　为了开好本届校运会，展示我校师生的精神面貌，校领导群策群力，认真抓好每项工作。艺术组认真作好组织、协调主办，在此我代表学校向几年来，十几年来，几十年来关心、支持体育工作的各级各位来势和同学致以深深的谢意！

　　本届校运会必将进一步推动我校体育工作开展，我们将乘着全国课程改革的东风，向着现代化双语示范学校的宏伟目标阔步前进！

　　最后，预祝大会圆满成功。把本次校运会开成一个团结的盛会，拼搏的盛会、令全体学生难以忘怀的，终生难忘的盛会。

　　运动健儿们有着火一样的热情和火一样的激情，也将在这个寒冷的冬天中爆发，在这次比赛中大胆的体现出你们的风采吧，没有参加的同学也没关系，你们也可以用你们的加油声为这次参加比赛的同学呐喊，来为我们这个自己在这个寒冷的冬天里寻找热情

　　多少个清晨与黄昏，你们携着希望跃动在篮球场上。风雨的猛烈见证了你们的意气风发，挥动的双臂，滚烫的汗水，更是倾注了你们燃烧的热情！

　　xx的篮球运动员们！用自信向大家倾诉：“狂风的日子里，我是卷起的狼，晴朗的日子里，我是闪亮的波，我和别人没什么不同，只不过我有的是和大海一样的汹涌澎湃的本身！

　　加油吧！运动健儿们！

　　老师们，大家！大家好！

　　倾听篮球赛场那激动人心是加油呐喊声，观看场上球员们精彩激烈的对抗。20xx年天河学院新生杯篮球赛将于11月17日下午四点半在灯光篮球场隆重开幕。本次赛事由远团委学生会主办，篮球协会协办。

　　以活跃校园气氛，促进同学交流为目的，八大系的篮球健将们士气如虹、激情碰撞，友谊第一是他们是作风，永不言败是他们的信念，他们将为大家带来精彩纷呈的赛事。

　　莘莘学子尽情挥洒你们的汗水，放飞你们的梦想吧！让大家为你们喝彩！

　　最后，预祝本次比赛取得圆满成功！

　　让身体在球场上飞驰，让梦想在篮筐中奔放。

　　让激情在篮球上释放，让成功在你心中荡漾。

　　过关斩将，球场内谁与争锋；八仙过海，斗牛士各显神通！球在手中，飞身在空，对手害怕，无影无踪。

　　逢投必进，精彩我秀，可艺篮球，魅力无限三分线外，手起足落，完美弧线，得分容易球球俱进，分分必得，不畏他人，所向披靡。

　　年轻的我们自信飞扬，

　　青春的气息如同出生的朝阳，

　　蓬勃的力量如同阳光的挥洒。

　　此时此刻，

　　篮球场上便是我们精彩的舞台，

　　声声加油便是我们最高的奖项！

　　论何成功，谈何荣辱，

　　心中的信念只有一个：拼搏！

　　我们的篮球赛正进行的如火如荼，各位运动员团结协作,奋勇争先,为我们留下了无数精彩的瞬间.那些激动人心的场面,不仅点燃了同学们对运动的热情,同时也激发了全员参加体育运动的极积性,增强了团队的凝聚力,促进了校园体育文明的和谐发展。

篮球运动员宣誓词

篮球运动员宣誓词

　　宣誓词是参加某一组织或担任某一职务时，在一定的仪式下当众说出表示忠诚和决心的话。下面是小编整理的篮球运动员宣誓词，欢迎阅览。

致理一班的全体同学：

　　你们可曾听说：

　　有一种品性，如幽居之兰，它端庄而秀美；有一种风格，如苍松翠柏，它高贵而挺拔；有一种思想，如茫茫大海，它博大而精深。有一种精神，如巍峨高山，它崇高而伟大。告诉你们：这种品质，这种风格，这种思想，这种精神，就是三一五的风采！

　　有志者，事竟成，破釜沉舟，百二秦关终属楚；苦心人，天不负，卧薪尝胆，三千越甲可吞吴。

　　你们有你们的梦想，我们有我们的追求；你们有你们的千锤百炼、雄厚功底，我们有我们的信心十足、无限潜力；你们有你们的心静如水、无限耐力，我们有我们的旺盛精力、风发意气。班级挑战书范文。命运让我们云集于此，命运让我们迎面相逢，命运注定让我们在此一决胜负。我们要抓住机遇，奋发图强，用我们的努力与你们共创明日的辉煌！

　　兵在前，车在后；勒铁马，踏青丘。

　　战歌四起，笔划春秋。

　　英雄挺身，尽显王者本色；

　　豪杰上前，不让各路诸侯。

　　太空我没有去过；深海我没有下过；

　　沙漠我没有走过；珠峰我没有攀过；

　　但是，这一切的一切都将从挑战你开始！

初三(三)班的全体同学们：

　　你们好！

　　在刚刚结束的期末考试中，在你们全体同学的努力下，你们取得了优异的成绩，在初三的四个班中，你们遥遥领先，我们深感佩服。

　　但是，“物竞天择，适者生存”，在竞争中我们不断壮大，在竞争中我们更加优秀，在竞争中我们笑傲群雄！相信充满竞争的校园定会焕发无限生机，相信充满挑战的班级定会创造更多惊喜。在此，我们全体同学向你们郑重的发出挑战！

　　曼德拉曾经说过：“人生最伟大的光辉不在于永不堕落，而在于堕落后总能再度升起。”我们会正确地分析这次考试的缺点和不足，在超过你们的方面我们将努力保持，与你们有差距的方面我们将加紧弥补。相信我们会更加努力，永不言败。

　　“暗淡轻黄体性柔，情疏几迹远只留香。何须浅碧深红色，自是花中第一流。”我们不求生活上的攀比，只求学*上战胜你们，再苦再累，只是一刹那。我们坚信：吃得苦中苦，方为人上人。胜不骄，败不馁，人生就是在竞争中奋发的。“有志者，事竟成，破釜沉舟，百二秦关终属楚；苦心人，天不负，卧薪尝胆，三千越甲可吞吴。我们将以最饱满的学*热情、最昂扬的斗志投入到学*中去，以最刻苦的努力和最踏实的拼搏攻克学*上的难关，以最积极的进取心和最坚定的信念向着胜利前进。“勤奋，刻苦，踏实”的学风是我们前进的保障，顽强的毅力和强大的班级凝聚力是我们力量的源泉。课堂上我们会比你们更活跃；自*上我们会比你们更安静；卫生我们打扫的会比你们更干净；

　　相信各项标准我们都会比你们更高，我们决不会在任何方面服输。没有什么可以阻止我们，没有什么可以难倒我们！我们必将赢取胜利！

　　希望你们同样以充分的准备迎接我们的挑战，以积极的声音回应我们的挑战！竞争中我们是对手，学*中我们是朋友！通过相互提醒，相互帮助，相信我们将会获得共同的进步！

　　古人云：天行健，君子当自强不息。生命的意义在于追求，生命的价值取决于奋斗。我们将与你们展开激烈的竞争。

　　我们深信，我们是在暴风雨中永远挺立的.那一棵常青松，

　　我们是百炼成钢的强者，

　　胜利终将属于我们！

　　挑战书是号角，对于贵班，这是赛前的鼓气。

　　挑战书是压力，对于我班，这是赛前的动力。

　　我班愿同贵班结成友好的对手，携手并进，共创辉煌。

　　“东隅已逝，桑榆非晚。”相信你们能行！

　　“干将发硎，有作其芒。”坚信我们更行！

　　“没有最好，只有更好。”我们会更优，我们会更强，我们会更棒！

　　我们对着挑战说：让暴风雨来得更猛烈些吧！

　　我们对着自己说：看考场逐鹿，我笑傲江湖！

　　号角已经吹响，巨轮即将启航，一切的自豪和荣誉掌握在我们自己的手中。胜败兵家不可期，一鼓作气争旌旗。明天的收获来源于今天的播种，拼搏奋斗将铺成我们前行的道路。让我们用最完美的行动，做到：良心无愧，青春无悔！

　　我谨代表全体运动员宣誓：以用心饱满的热情参加本届运动会，严格遵守赛事的各项安排，遵守比赛规则和赛场纪律，服从裁判，尊重对手，团结协作，公*竞争，顽强拼搏，赛出风格，赛出水*。

　　让我们与青奥共成长，进一步弘扬奥林匹克精神，践行“卓越、友谊、尊重”的青奥会理念，以实际行动参与到xxx年南京亚青会、xxx年南京青奥会的各项体育、文化和教育交流活动之中，分享青春，共筑未来!

打篮球运球走位的技巧

打篮球运球走位的技巧

　　打篮球运球走位的技巧有哪些？对于篮球新手的你来说，你也很想知道吧，今天我们就一起来看看相关内容吧！

　　一、目标是篮框：空手跑位「目标」，从越靠*篮框命中率越高、尽可能采取上篮的命中率会比较高等思考，空手跑位当然是到「禁区里面」接球攻击篮框较好；以左下图为例，蓝色3号球员传球给5号后，当然做个闪切依红色箭头指示，往有球边跑位到禁区里面接球攻击较适合。再以左下图为例，球场右侧的蓝色2号球员，他空手切目的地，最好是依红色箭头跑位，比较靠*篮框较合理；2号球员假如依蓝色箭头指示跑位，虽然也可以获得空档，但是，方向、距离都离篮框较远，接到球后攻击就较不理想。

　　二、跑到空档区并停留与控制速度：空手跑位要越靠*篮框越好，其次重点是，要跑到「没有人去」的空档地方；假如你跑位到禁区附*，却处于防守者旁边，这个空手跑位，严格说来并不妥善；例如右上图2里2—3区域防守的红色5号球员，他就处于防守者X3旁边。因为，空手球员假如处于防守者旁边，你的队友怎么敢传球给你？以右上图2的例子来看，蓝色圆圈区域，都是远离五位防守者X球员等，是比较适当的跑位停留区。

　　在此需注意，你空手跑位到空档区了，假如没有马上接获传导球，空手跑位球员需做些许「停留」；这个停留功能是，让你持（运）球的队友，有时间可以传导球给你；以及，就算没有获得传导球攻击，也可以趁机吸引防守者移位，进而制造其他队友的空档。许多初学者打球的空手切（跑位），往往都是快速如闪电，并且，畏惧招惹禁区3秒违例的事项，迅速 ？？离开空档区；以致许多时候，队友都来不及传导球给空档的他。

　　空手跑位的`速度，需要依据实际情形而分别做出原地脚微弯准备接球攻击姿势、小跑步前进的空手切入、快速跑步的空手切入等等；这个速度的变化与控制，目的就是前段叙述的，期求获得空档「接球攻击」。许多初学者的空手切入，不是尽全速的冲刺状态做空手切，以致空档出现却在队友来不及反应情况，失去了空手跑位接球攻击的机会；也有不少初学者的空手切入，总是以慢跑姿势进行；以致，很多时候是，没办法摆脱防守者的阻绝（deny）纠缠，跑不出空档；这和空手切入的名词「闪切（flash cut）」，像闪电那般快的空手切入是迥然不同的。

　　三、身体面框、看球：空手跑位过程的身体姿势，需要保持「面框、看球」主要用意在于，可以知悉防守者在那里，掌握队友传球时机进而了解队友用什么方式传导球，以及面框掌握防守者对象，以利在接获传导球前，先做怎么样攻击篮框的规划等；甚至于，假如接获传导球，因为面框可以了解其他队友是否处于更靠*篮框的空档；亦或是，在接获传导球后，因为面框而可以掌握防守方的阵式变化等。其次面框、看球目的在，掌握传导球时机与位置等；因为，当你空手跑位时，假如「跑出空档」，却没有看到球，队友就算将球传导给你，你空手跑位者还是没办法接球攻击

健康运动口号

健康运动口号（精选145句）

　　在日常学*、工作或生活中，大家一定没少看到过口号吧，简短的.句式、朴素的遣词造句方式、流畅的音韵效果，是口号的一大形式特征。你知道什么样的口号才能算得上是好的口号吗？以下是小编帮大家整理的健康运动口号（精选145句），欢迎阅读与收藏。

　　1、参加体育运动，做阳光少年。

　　2、展现自我，争创一流。

　　3、挥洒青春的活力，放飞希望和梦想。

　　4、强身健体，立志成材，非同一般。

　　5、与时俱进，开拓创新，顽强拼搏，勇夺第一。

　　6、坚持锻炼，身体健康。

　　7、龙腾虎跃，雷霆万钧，无与伦比，万众一心。

　　8、体育使学校充满活力，学校因体育勃发生机。

　　9、永不言败，永不退缩。

　　10、我精彩，我运动。

　　11、舞动青春，畅想未来。

　　12、人小志气小，比赛顶呱呱。

　　13、生命因运动精彩，体育让梦想成真。

　　14、赛体育真谛，扬奥运精神。

　　15、锐不可当，超越自我，再创辉煌。

　　16、勇往直前，球球必进。

　　17、我运动，我健康；我参与，我快乐。

　　18、荆棘莫不越，光乎华中，耀其中华。

　　19、超越极限，超越自我。

　　20、积极进取，努力拼搏，磨练意志，强健体魄。

　　21、天道酬勤，健康起来。

　　22、团结拼搏，争创伟绩，飞跃梦想，自强不息。

　　23、飞跃梦想，热情奔放。

　　24、做文明观众，树赛场新风。

　　25、落实拜访，本周破零，活动管理，行销真谛。

　　26、魅力永久，充满自信，赢得胜利。

　　27、比拼激扬梦想，搏击磨砺锋芒。

　　28、热爱动动，增强体质。

　　29、勇与拼搏，自强不息。

　　30、奋力拼搏，赛出水*，比出风采，超越自我。

　　31、毅然决然，团结勇敢，昂首阔步，勇往直前。

　　32、看我六班，影子飒爽，奋勇拼搏，展现自我。

　　33、努力拼搏，自强不息。

　　34、运动与生命同在，青春与快乐永存。

　　35、飞跃梦想，敢拼敢闯，乘风破浪，奋勇激昂。

　　36、挑战自我，突破极限。

　　37、达标争优，强健体魄。

　　38、奋发拼搏，勇于开拓，遵规守纪，团结互敬。

　　39、强健体魄，热情工作。

　　40、强身健体，立志成材。

　　41、奋勇拼搏，我们最强。

　　42、音符让音乐有了旋律，运动让生命充满健康。

　　43、生命无止境，运动无极限。

　　44、诚信严谨继往开来，求实创新再创辉煌。

　　45、快乐健身，精彩人生。

　　46、运动，生活有你更精彩。

　　47、奋勇拼搏，影子飒爽。

　　48、讲文明，重参与，育新人，创佳绩。

　　49、旅途有你，风光无限。

体育运动口号

体育运动口号（精选150句）

　　在日常学*、工作抑或是生活中，大家都接触过很多优秀的口号吧，口号既有公文语体准确、简洁的特点，又有政论语体严谨性、鼓动性的.特点。还在苦苦寻找优秀经典的口号吗？下面是小编整理的体育运动口号，仅供参考，欢迎大家阅读。

　　1、团结友谊进步。

　　2、发扬体育精神，提高师生素质！

　　3、团结拼搏，永创辉煌。

　　4、运动起来，勇敢第一。

　　5、勇争第一，团结一心，共创佳绩。

　　6、体育使学校充满活力，学校因体育勃发生机！

　　7、锻炼身体，增强体质，报效祖国，服务人民！

　　8、锻炼身体、增强体质，报效祖国，造福人类！

　　9、6班：团结拼搏，争创伟绩，飞跃梦想，自强不息。

　　10、青春拥抱梦想，拼搏成就辉煌！

　　11、发展体育运动，增强人民体质！

　　12、努力奋斗勇敢争先。

　　13、八（4）精英，敢闯敢拼，齐心协力，争创佳绩。

　　14、7班：挑战自我，超越梦想，团结互助，共创佳绩。

　　15、开展全民健身运动，全面建设小康社会！

　　16、体坛青春际会，校园运动乐章！

　　17、年轻健儿显身手，时代骄子竞风流！

　　18、铁心拼搏，争创一流。

　　19、赛出成绩，安全第一。

　　20、10班：团结进取，开拓创新，顽强拼搏，争创一流。

　　21、发展体育运动，推行全民健身！

　　22、追梦扬威，奋勇争先。

　　23、互相学*，取长补短，再接再厉，勇攀高峰！

　　24、齐心协力办好城运会，昂首阔步建设新长沙！

　　25、振兴中华，扬我班威。

　　26、扬帆把舵，奋勇拼搏，看我三班，锐不可当。

　　27、青春运动，友谊健康。

　　28、激情燃烧希望，励志赢来成功！

　　29、与时俱进，开拓创新，顽强拼搏，勇夺第一。

　　30、比拼激扬梦想，搏击磨砺锋芒！

　　31、超越极限，超越自我。

　　32、11班：互相学*，取长补短，再接再厉，勇攀高峰。

　　33、我运动，我健康，我快乐。

　　34、九班九班，勇夺桂冠，齐心协力，共创辉煌。

　　35、全民健身，利国利民，功在当代，利在千秋！

　　36、健体魄强素质，促发展上水*。

　　37、与时俱进，奋力拼搏，齐心协力，争创一流。

　　38、友谊第一，比赛第二。

　　39、认真落实*精神，努力办好第三届校运动会！

　　40、努力拼搏，永夺第一。

　　41、团结拼搏，争创伟绩，飞跃梦想，自强不息。

　　42、诚信严谨继往开来，求实创新再创辉煌。

　　43、发挥校园文化的育人功能，把德育、体育、美育有机结合起来！

　　44、团结、拼搏奋斗。

　　45、三湘赛场展雄姿，九州健儿竞风流！

　　46、更快更高更强。

　　47、9班：九班九班，勇夺桂冠，齐心协力，共创辉煌。

　　48、生命因运动精彩，体育让梦想成真！

　　49、人类需要体育，世界向往和*！

体育运动口号

　　体育运动是在人类发展过程中逐步开展起来的有意识地对自己 身体素质的培养的各种活动。采取了各种走、跑、跳、投以及舞蹈等多种形式的身体活动，这些活动就是人们通常称作的身体练*过程。其内容丰富，有田径、球类、游泳，武术、健美操、登山，滑冰，举重，摔跤，自行车等多种项目。

　　1、拼搏追取善学勤

　　2、团结拼搏拼搏进

　　3、比出风采超越自我。

　　4、努力奋斗勇敢争先。

　　5、文明守纪拥抱胜利。

　　6、努力拼搏自强不息。

　　7、运动起来勇敢第一。

　　8、天道酬勤健康起来。

　　9、赛出成绩安全第一。

　　10、团结文明展现风采。

　　11、追梦扬威奋勇争先。

　　12、运动是健康的源泉。

　　13、我健康，我快乐。

　　14、更强我能更快更高。

　　15、运动让生活更美好。

　　16、运动是健康的源泉。

　　17、天道酬勤健康起来。

　　18、努力拼搏，永夺第一。

　　19、青春无畏，逐梦扬威。

　　20、生命不息，运动不止。

　　21、强身健体，终身幸福。

　　22、加强运动，增强体质。

　　23、坚持锻炼，身体健康。

　　24、快乐体育，快乐成长。

　　25、强身健体，终身幸福。

　　26、所有的快跑都是短跑。

　　27、热爱运动，热爱生命。

　　28、身体是人生最大的财富。

　　29、体艺如花绽放快乐校园。

　　30、让健康谱写生命的乐章。

　　31、生命无止境，运动无极限。

　　32、健康的体魄，永恒的追求。

　　33、快乐伴左右，锻炼享健康。

　　34、我运动我快乐我锻炼我提高。

　　35、缔造阳光校园，促进和谐发展。

　　36、发展体育运动，增强人民体质!

　　37、谱写生命之歌，弘杨运动精神。

　　38、运动奏响生命，运动点燃激情。

　　39、体育无处不在，运动无限精彩。

　　40、体坛青春际会，校园运动乐章!

　　41、人人关心体育，体育造福人人!

　　42、人类需要体育，世界向往和和*!

　　43、实现管理者被管理约束者被约束。

　　44、生命因运动精彩，体育让梦想成真!

　　45、我运动，我健康;我快乐，我阳光。

　　46、时间健康才气是人生的三件无价之宝。

　　47、开展全民健身运动，全面建设小康社会!

　　48、运动是快乐的源泉，快乐是生命的财富。

　　49、体育是运动的艺术，运动是体育的灵魂。

　　50、全民健身，利国利民，功在当代，利在千秋!