做人要有主见的名言

有主见名人名言52条

1.新一哥哥说，他会回来的，就算是死，他也一定会回来的。新一哥哥说，希望你能等他。

2.要克服生活的焦虑和沮丧，得先学会做自己的主人。

3.】你可以不高尚，但不能无耻；你可以不伟大，但不能卑鄙；你可以不聪明，但不能糊涂；你可以不博学，但不能无知；你可以不交友，但不能孤僻；你可以不乐观，但不能厌世；你可以不慷慨，但不能损人；你可以不追求，但不能嫉妒；你可以不进取，但不能倒退。

4.人生，就没有永远的愁绪，别为难自己，学会放开，放下，看开想开，明天依旧阳光灿烂！

5.如果为了莫名的好奇心和正义感而犹豫的话，也许会失去一切的。

6.】生命不是一场赛跑，而是一次旅行。

7.抱最大的希望，为最大的努力，做最坏的打算。

8.坚决的信心 ，能使*凡的人们 ，做出惊人的事业 。马尔顿

9.没有一种不通过蔑视忍受和奋斗就可以征服的命运。

10.：放弃是一种智慧，缺陷是一种恩惠：当你拥有六个苹果的时候，应该把五个拿出来给别人吃，表面上你丢了五个苹果，实际上却得到了五个人的友情和好感。当别人有了别的水果，也一定会和你分享，你会得到一个橘子一个梨，最后你可能得到了五种不同的水果，五种不同的味道，五种不同的颜色，五个人的友谊。

11.“骄傲”两个字我有点怀疑 。凡是有点干劲的 ，有点能力的 ，他总是相信自己 ，是有点主见的人 。越有主见的人 ，越有自信 。这个并不坏 。真是有点骄傲 ，如果放到适当岗位 ，他自己就会谦虚起来 ，要不然他就混不下去 。 *

12.：如果有一天，你说你想我了，我会对你说：晚了…

13.对自己的身体说声对不起，运动最重要！对自己的大脑说声对不起，休息最重要！对自己的心里说声对不起，梦想没实现！更要对自己说声对不起，不要担太多压力，换一种活法，或许转机就在前方！

14.】我们缺少的不是机遇，而是对机遇的把握；我们缺欠的不是财富，而是创造财富的本领；我们缺乏的不是知识，而是学而不厌的态度；我们缺少的不是理想，而是身体力行的实践。

15.不是因为寂寞才想你，而是因为想你才寂寞，孤独的感觉如此之重，是因为想你太深。

16.喜欢你，因为我喜欢你，比世界上的任何一个人都喜欢你。

17.要有积极的人生态度，不要受了点挫折就想不开，人生最尊贵者莫过于生。

18.：？爷不是你的小浣熊，玩不出你的其乐无穷。？人生苦短，必须性感。？要么忍，要么残忍。？上联：也许似乎大概是；下联：然而未必不见得。？有些事情无须抬杠，表面服从偷偷反抗。？勇于认错，坚决不改。？男人是条狗，谁有本事谁牵走。？誓言只是一时的失言。

19.除了人格以外 ，人生最大的损失 ，莫过于失掉自信心了 。培尔辛

20.：男女有别：女人经不住老，男人经不住穷。 。女人走投无路会结婚。男人走投无路女人会和他离婚……女人做情人让男人心疼，做妻子让男人头疼……女人看家本领是撒娇，男人看家本领是撒谎……男人爱上女人后会作诗，女人爱上男人后会做梦，男女相爱后会做…

21.能够使我飘浮于人生的泥沼中而不致陷污的 ，是我的信心 。但丁

22.我总是担心身边会失去谁，可我却忘了问，又有谁又会害怕失去我。

23.：一个人经常做同一个梦，梦中老是发觉自己发现了重大的世界秘密，可醒过来就什么都记不得了。终于有一天，他下决心要把这个秘密挖掘出来，于是就在枕头边放了纸和笔，再上床睡觉。当他又做梦时，就趁着似醒非醒的时候，把这个世界秘密写了下来。醒来时，见纸上写着：香蕉大则香蕉皮也大！

24.成功的人做别人不愿做的事，做别人敢做的事，做别人做不到的事!

25.我是侦探，不是**犯，如果用推理把凶手逼到绝境，那与**犯又有什么两样。

26.】如果事前多些思考，那么事后就会少点遗憾；如果少年多些努力，那么年老就会多点欣慰；如果人生多点自信，那么事业就会多点成功；如果头脑多点创意，那么生活就会多些色彩；如果对别人多些爱心，那么你就会多些朋友；如果在谈笑中多点幽默，那么朋友就会多点笑声；如果对事业多点奉献，那么你就会多点伟大。

27.：不要抄*道，否则会白跑；不要绕远道，否则会迟到；不要走邪道，否则会坐牢；不要走黑道，否则会挨刀；不要只想要，付出不能少；不要急着要，一定要戒躁；不要求回报，该到自然到；不要急得到，心静便无恼；不要怕人笑，看谁笑到老；不要装知道，不懂就请教。

28.付出不一定有收获，努力了就值得了。

29.人生重要的不是所站的位置，而是所朝的方向。

30.：人生只有三天，活在昨天的人迷惑；活在明天的人等待；活在今天的人最踏实。你永远无法预测意外和明天哪个来得更早，所以，我们能做的，就是尽最大的努力过好今天。请记住：今天永远是昨天死去的人所期待的明天。

31.推理没有高下之分，因为真相永远只有一个。

32.等待的时间越久，重逢时就越幸福。

33.：学会这些：别人持才自傲，你却虚怀若谷。别人卖弄口才。你却多思慎言。别人拼命外显，你却韬光养晦。别人你斗我争，你却远离是非。别人直来直去，你却融方于圆。别人争破头颅，你却以退为进。别人拿放不起，你却能屈能伸。别人趾高气扬，你却不显不炫。低调：是态度，也是智慧！

34.一个人不能没有希望，希望虽然未必实现，但在希望的过程之中，我们会由于希望的鼓励而增加了生活的乐趣。

35.】没有激情，爱就不会燃烧；没有友情，朋就不会满座；没有豪情，志就难于实现；没有心情，事就难于完成。

36.】走*原野，才能饱赏春天的美色；融入江河，才能感知夏水的温柔；采摘硕果，才能品尝秋天的味道；走过寒冬，才能感知春天的温暖！

37.未曾见过一个早起勤奋谨慎诚实的人抱怨命运不好。

38.理想不是现成的粮食，而是一粒种子，需要你去播种，培育；理想不是壮美的画卷，而是一张白纸，需要你去描绘，渲染；理想不是葱茏的绿洲，而是一片荒漠，需要你去开垦，改造。

39.人生有一道难题，那就是如何使一寸光阴等于一寸生命。

40.安乐给人予舒适，却又给人予早逝；劳作给人予磨砺，却能给人予长久。

41.当一个人先从自己的内心开始奋斗，他就是个有价值的人。

42.性格决定命运，选择改变人生。

43.只有对自己的人生充满自信，才能在自信里找到自强，自强中彰显自立，自立成就自我，才会在自我中不断演绎人生的精彩。

44.不要逃避，灰原，不要逃避，自己的命运。

45.活着本身就是一种幸运，年轻本身就是一种幸福。

46.这个社会是存在不公*的，不要抱怨，因为没有用！人总是在反省中进步的！

47.】在人生中，有时最好走的路不一定是大路，而是小路；在现实中，有时最便捷的路不一定是直路，而是折路。

48.需要理由吗？我从来不知道人**的理由，只是人救人是从来不需要任何逻辑性思维的。

49.】生活的真谛在于创新，生活的理想在于远大，生活的艺术在于选择，生活的步履在于踏实，生活的乐趣在于追求，生活的安乐在于*淡。

50.价值产生信心 ，信心产生热忱 ，而热忱则征服世界 。 华特·H·柯亭姆

51.】人可以不美丽，但要健康；人可以不伟大，但要快乐；人可以不完美，但要追求。

有主见名人名言52条

1.新一哥哥说，他会回来的，就算是死，他也一定会回来的。新一哥哥说，希望你能等他。

2.要克服生活的焦虑和沮丧，得先学会做自己的主人。

3.】你可以不高尚，但不能无耻；你可以不伟大，但不能卑鄙；你可以不聪明，但不能糊涂；你可以不博学，但不能无知；你可以不交友，但不能孤僻；你可以不乐观，但不能厌世；你可以不慷慨，但不能损人；你可以不追求，但不能嫉妒；你可以不进取，但不能倒退。

4.人生，就没有永远的愁绪，别为难自己，学会放开，放下，看开想开，明天依旧阳光灿烂！

5.如果为了莫名的好奇心和正义感而犹豫的话，也许会失去一切的。

6.】生命不是一场赛跑，而是一次旅行。

7.抱最大的希望，为最大的努力，做最坏的打算。

8.坚决的信心 ，能使*凡的人们 ，做出惊人的事业 。马尔顿

9.没有一种不通过蔑视忍受和奋斗就可以征服的命运。

10.：放弃是一种智慧，缺陷是一种恩惠：当你拥有六个苹果的时候，应该把五个拿出来给别人吃，表面上你丢了五个苹果，实际上却得到了五个人的友情和好感。当别人有了别的水果，也一定会和你分享，你会得到一个橘子一个梨，最后你可能得到了五种不同的水果，五种不同的味道，五种不同的颜色，五个人的友谊。

11.“骄傲”两个字我有点怀疑 。凡是有点干劲的 ，有点能力的 ，他总是相信自己 ，是有点主见的人 。越有主见的人 ，越有自信 。这个并不坏 。真是有点骄傲 ，如果放到适当岗位 ，他自己就会谦虚起来 ，要不然他就混不下去 。 *

12.：如果有一天，你说你想我了，我会对你说：晚了…

13.对自己的身体说声对不起，运动最重要！对自己的大脑说声对不起，休息最重要！对自己的心里说声对不起，梦想没实现！更要对自己说声对不起，不要担太多压力，换一种活法，或许转机就在前方！

14.】我们缺少的不是机遇，而是对机遇的把握；我们缺欠的不是财富，而是创造财富的本领；我们缺乏的不是知识，而是学而不厌的态度；我们缺少的不是理想，而是身体力行的实践。

15.不是因为寂寞才想你，而是因为想你才寂寞，孤独的感觉如此之重，是因为想你太深。

16.喜欢你，因为我喜欢你，比世界上的任何一个人都喜欢你。

17.要有积极的人生态度，不要受了点挫折就想不开，人生最尊贵者莫过于生。

18.：？爷不是你的小浣熊，玩不出你的其乐无穷。？人生苦短，必须性感。？要么忍，要么残忍。？上联：也许似乎大概是；下联：然而未必不见得。？有些事情无须抬杠，表面服从偷偷反抗。？勇于认错，坚决不改。？男人是条狗，谁有本事谁牵走。？誓言只是一时的失言。

19.除了人格以外 ，人生最大的损失 ，莫过于失掉自信心了 。培尔辛

20.：男女有别：女人经不住老，男人经不住穷。 。女人走投无路会结婚。男人走投无路女人会和他离婚……女人做情人让男人心疼，做妻子让男人头疼……女人看家本领是撒娇，男人看家本领是撒谎……男人爱上女人后会作诗，女人爱上男人后会做梦，男女相爱后会做…

21.能够使我飘浮于人生的泥沼中而不致陷污的 ，是我的信心 。但丁

22.我总是担心身边会失去谁，可我却忘了问，又有谁又会害怕失去我。

23.：一个人经常做同一个梦，梦中老是发觉自己发现了重大的世界秘密，可醒过来就什么都记不得了。终于有一天，他下决心要把这个秘密挖掘出来，于是就在枕头边放了纸和笔，再上床睡觉。当他又做梦时，就趁着似醒非醒的时候，把这个世界秘密写了下来。醒来时，见纸上写着：香蕉大则香蕉皮也大！

24.成功的人做别人不愿做的事，做别人敢做的事，做别人做不到的事!

25.我是侦探，不是*犯，如果用推理把凶手逼到绝境，那与*犯又有什么两样。

26.】如果事前多些思考，那么事后就会少点遗憾；如果少年多些努力，那么年老就会多点欣慰；如果人生多点自信，那么事业就会多点成功；如果头脑多点创意，那么生活就会多些色彩；如果对别人多些爱心，那么你就会多些朋友；如果在谈笑中多点幽默，那么朋友就会多点笑声；如果对事业多点奉献，那么你就会多点伟大。

27.：不要抄*道，否则会白跑；不要绕远道，否则会迟到；不要走邪道，否则会坐牢；不要走黑道，否则会挨刀；不要只想要，付出不能少；不要急着要，一定要戒躁；不要求回报，该到自然到；不要急得到，心静便无恼；不要怕人笑，看谁笑到老；不要装知道，不懂就请教。

28.付出不一定有收获，努力了就值得了。

29.人生重要的不是所站的位置，而是所朝的方向。

30.：人生只有三天，活在昨天的人迷惑；活在明天的人等待；活在今天的人最踏实。你永远无法预测意外和明天哪个来得更早，所以，我们能做的，就是尽最大的努力过好今天。请记住：今天永远是昨天死去的人所期待的明天。

31.推理没有高下之分，因为真相永远只有一个。

32.等待的时间越久，重逢时就越幸福。

33.：学会这些：别人持才自傲，你却虚怀若谷。别人卖弄口才。你却多思慎言。别人拼命外显，你却韬光养晦。别人你斗我争，你却远离是非。别人直来直去，你却融方于圆。别人争破头颅，你却以退为进。别人拿放不起，你却能屈能伸。别人趾高气扬，你却不显不炫。低调：是态度，也是智慧！

34.一个人不能没有希望，希望虽然未必实现，但在希望的过程之中，我们会由于希望的鼓励而增加了生活的乐趣。

35.】没有激情，爱就不会燃烧；没有友情，朋就不会满座；没有豪情，志就难于实现；没有心情，事就难于完成。

36.】走*原野，才能饱赏春天的美色；融入江河，才能感知夏水的温柔；采摘硕果，才能品尝秋天的味道；走过寒冬，才能感知春天的温暖！

37.未曾见过一个早起勤奋谨慎诚实的人抱怨命运不好。

38.理想不是现成的粮食，而是一粒种子，需要你去播种，培育；理想不是壮美的画卷，而是一张白纸，需要你去描绘，渲染；理想不是葱茏的绿洲，而是一片荒漠，需要你去开垦，改造。

39.人生有一道难题，那就是如何使一寸光阴等于一寸生命。

40.安乐给人予舒适，却又给人予早逝；劳作给人予磨砺，却能给人予长久。

41.当一个人先从自己的内心开始奋斗，他就是个有价值的人。

42.性格决定命运，选择改变人生。

43.只有对自己的人生充满自信，才能在自信里找到自强，自强中彰显自立，自立成就自我，才会在自我中不断演绎人生的精彩。

44.不要逃避，灰原，不要逃避，自己的命运。

45.活着本身就是一种幸运，年轻本身就是一种幸福。

46.这个社会是存在不公*的，不要抱怨，因为没有用！人总是在反省中进步的！

47.】在人生中，有时最好走的路不一定是大路，而是小路；在现实中，有时最便捷的路不一定是直路，而是折路。

48.需要理由吗？我从来不知道人*的理由，只是人救人是从来不需要任何逻辑性思维的。

49.】生活的真谛在于创新，生活的理想在于远大，生活的艺术在于选择，生活的步履在于踏实，生活的乐趣在于追求，生活的安乐在于*淡。

50.价值产生信心 ，信心产生热忱 ，而热忱则征服世界 。 华特·H·柯亭姆

51.】人可以不美丽，但要健康；人可以不伟大，但要快乐；人可以不完美，但要追求。

坚持自己的主见的名言_要有自己的主见励志名人名言

大凡成功人士都有一个共同的特点，那就是：做人有主见，处事敢决断。有哪些名言是激励我们要坚持自己的主见的呢？下面小编为你分享的是坚持自己的主见的名言的内容，希望你会喜欢!

1) 如果一个人有足够的信念，他就能创造奇迹。 ——温塞特

2) 信念不是到处去寻找顾客的产品推销员，它永远也不会主动地去敲你的大门。 ——赵鑫珊

3) 信念是由一种愿望产生的，因为愿意相信才会相信，希望相信才会相信，有一种利益所在才会相信。有关坚持信念的名言。 —— 斯特林堡

4) 喷泉的高度不会超过它的源头;一个人的成就不会超过他的信念。——美国

5) 宁可一死，也要把从先辈手中接管的祖国交给我们的后代。这就是我们的信念，这就是我们的忠诚 ——华兹华斯

6) 信念是储备品，行路人在破晓时带着它登程，但愿他在日暮以前足够使用。 ——柯罗连科

7) 人的强烈愿望一旦产生，就很快会转变成信念。——爱·扬格

8) 太山在前而不见，疾雷破柱而不惊。—— 欧阳修

9) 新鲜有力的主义，在性质上本来就有排他性。从开始就容忍敌方的信念，不可能有行动力，举显得软弱，而毫无功效杜伽尔爱国主义和其它道德感情与信念一样，使人趋于高尚 ——凯洛夫

10) 学*有时候只改变一个人的态度中思想与信念的成分，而没有改变情感与行为倾向，因此时间一过，态度又回复原状。——社会心理学

11) 有必胜信念的人才能成为战场上的胜利者。——希金森

12) 人活着，总得有个坚定的信仰，不光是为了自己的衣食住行，还要对社会有所贡献。 —— *

13) 产生信念是要付出很高的代价的。()——本·琼森

14) 信念!有信念的人经得起任何风暴。——奥维德

15) 放弃信念，无异死亡。——法国

1) 最可怕的敌人，就是没有坚强的信念。——罗曼罗兰

2) 无论是美女的歌声，还是鬣狗的狂吠，无论是鳄鱼的眼泪，还是恶狼的嚎叫，都不会使我动摇。——恰普曼

3) 小水长流，则能穿石。——翟灏

4) 一个人所能做的就是做出好榜样，要有勇气在风言风语的社会中坚定地高举伦理的信念。——爱因斯坦

5) 意志目标不在自然中存在，而在生命中蕴藏。——武者小路实笃

6) 坚强的信念能赢得强者的心，并使他们变得更坚强。——白哲特

7) 立志不坚，终不济事。——朱熹

8) 穷且益坚，不坠青云之志。——王勃

9) 坚持意志伟大的事业需要始终不渝的精神。——伏尔泰

10) 公共的利益，人类的*，可以使可憎的工作变为可贵，只有开明人士才能知道克服困难所需要的热忱。——佚名

11) 在希望与失望的决斗中，如果你用勇气与坚决的双手紧握着，胜利必属于希望。——普里尼

12) 一个人所能做的就是做出好榜样，要有勇气在风言风语的社会中坚定地高举伦理的信念。——爱因斯坦

13) 意志若是屈从，不论程度如何，它都帮助了暴力。——但丁

14) 功崇惟志，业广惟勤。——佚名

15) 能够岿然不动，坚持正见，度过难关的人是不多的。——雨果

1) 人有没有信念并非取决于铁链或任何其他外在的压力。——托·卡莱尔

2) 只因生命在继续才盲目地产生信念，这种信念是空的。——乔·桑塔亚那

3) 如果把人生比之为杠杆，信念刚好像是它的”支点“，具备这个恰当的支点，才可能成为一个强而有力的人。 ——*

4) 宁肯折断骨头，不能放弃信念。—— 蒙古

5) 敌人只能砍下我们的头颅，决不能动摇我们的信仰!因为我们信仰的主义，乃是宇宙的真理! —— __

6) 人有了坚定的信念才是不可战胜的。——贝蒂

7) 正义的事业能够产生坚定信念和巨大的力量。——托·富勒

8) 最可怕的敌人，就是没有坚强的信念。 —— 罗曼·罗兰

9) 对我们帮助最大的，并不是朋友们的实际帮助，而是我们坚信得到他们的帮助的信念。——伊壁鸠鲁

10) 宁肯孑然而自豪地独守信念，也莫不辨是非地随波逐流。——查·丘吉尔

11) 信念只有在积极的行动之中才能够生存，才能够得到加强和磨炼。 ——苏霍姆林斯基

12) 人，只要有一种信念，有所追求，什么艰苦都能忍受，什么环境也都能适应。 ——丁玲

13) 在荆棘道路上，惟有信念和忍耐能开辟出康庄大道。 ——松下幸之助

14) 我们有必要恢复对我们的理想、命运和我们自身的信念。我们活在世上不只是为了享乐和自我满足。我们负有创造历史的使命——不漠视过去、不毁弃过去、不向过去倒退，而是发奋向前、积极向上，为未来开辟新的前景。——理查德·尼克松

15) 之所以会累，是常常徘徊在坚持和放弃之间，举棋不定。之所以会烦恼，是记性太好，该记的不该记的都留在记忆里。之所以不快乐，是计较的太多，追求上进太少。

16) 许多事情，总是在经历以后才会懂得，一如感情。痛过了，才会懂得如何保护自己;傻过了，才会懂得适当的坚持和放弃。在得到和失去之间我慢慢地认识自己。其实生活并不需要这么多的无谓的执著，没有什么就真的不能割舍。

17) 绝大多数人，绝大多数时候，都只能靠自己。没什么背景，没遇到什么贵人，也没读什么好学校，这些都不碍事。关键是，你决心走哪条路，想成为什么样的人，准备怎样对自己的懒惰下黑手。向前走，相信自己的梦想并坚持，只有这样，你才有机会自我证明，找到你想要的价值。

18) 了解了张国荣的一生后发现，其实人很脆弱，只那么轻轻一跃，便不剩什么!但若是坚持熬过那段艰苦岁月可能又是一番风景，人生大抵如此!

19) 我们在坚持工作之外，还必须养成坚持休息的*惯。

20) 正直意味着有勇气坚持自己的信念。这一点包括有能力去坚持你认为是正确的东西，在需要的时候义无反顾，并能公开反对你确认是错误的东西。

《我的情绪我做主》说课稿

《我的情绪我做主》说课稿

　　作为一名教学工作者，总归要编写说课稿，说课稿有助于教学取得成功、提高教学质量。我们应该怎么写说课稿呢？下面是小编为大家整理的《我的情绪我做主》说课稿，欢迎阅读与收藏。

　　一、认识情绪（5分钟）

　　活动1：冥想

　　同学们，上课之前先带大家进行一次森林历险。首先请同学们闭上眼睛，然后深呼吸一口气，慢慢呼出来：想象你现在正走在一片茂密的大森林里，呼吸着新鲜的空气，沐浴着温暖的阳光、你的每一个细胞都吸收着养分，不知不自觉中天色暗了下来，周围漆黑一片，伸手不见五指。你小心翼翼地在森林里移动着。忽然，前方出现了一大团圆乎乎的白影，正张牙舞爪向你靠*，越来越*，越来越*，眼看就要到你眼前了。在这千钧一发的时刻传来你朋友喊你名字的声音，此时你觉得这声音是世界上最好听的声音。白影消失了，你像箭一样奔向你的朋友，仅仅抱住他。你发现你朋友的脚受了伤，伤口还在流血呢，于是你搀扶着他走出了森林，来到一条大路边，这时你们都已经筋疲力尽了。你们在那等路过的人来帮你们，可是，一个小时过去了，又一小时过去了，仍然没有人路过，你的朋友越来越虚弱，你也支撑不了，眼前一黑就什么都不知道了，等你张开眼睛一看，你已经来到了课堂。

　　教师：真是一次惊险的旅行啊，在这个旅行过程中，大家的心情是怎样的？

　　惊险、焦虑、紧张，等等，这些内心体验我们称之为情绪。

　　情绪：心理学上，人类基本的情绪包括：喜、怒、哀、惧。

　　总结：在我们的日常生活中，情绪常常伴随我们左右，有时它使我们精力充沛，精神焕发，有时又使我们疲惫不堪，不知所措。我们发现我们很多时候被情绪所左右，影响了我们的生活和学*？那么我们想我们是不是可以发挥主动性，调整我们的情绪，做情绪的主人呢，好，今天我们跟大家分享的主题就是——我的情绪我做主——学会管理情绪。

　　二、管理情绪（35分钟）

　　1、管理情绪第一步：觉察情绪（10分钟）

　　活动2：情绪五线谱

　　教师：那同学们最*的情绪如何呢？让我们一起来谱写一首情绪变奏曲吧。

　　（1）请小组成员各用一个音符描述你*一两个星期感受深刻的情绪体验。

　　（2）三线以下（1，2，3）为低音区，代表负面情绪，比如伤心可以用3来表示，非常非常伤心可以用1来表示，愤怒也可以用3来表示，非常非常愤怒可以用1来表示，三线以上（4，5，6，7）为高音区，代表正面情绪，比如开心可以用4来表示，非常开心可以用5来表示。

　　（3）把小组成员每个人的音符合起来，绘制小组的情绪变奏曲。

　　（4）每组选一名代表演唱小组的情绪变奏曲。

　　总结：每一首变奏曲都有高音和低音，就像*时的我们，总会经历不同的情绪，快乐、悲伤等等。那我想问你们，你们喜欢哪一种？看来大家都喜欢正面情绪，觉得负面情绪不好？那我们现在邀请一位同学体验一下啊。

　　现场感受：

　　如果你被人打了，你心情会怎么样？我现在告诉你，不能愤怒，有什么好愤怒的，你应该开心！哈哈哈，现在你的情绪？

　　那我现在告诉你，你的情绪是正常的，被人打了怎能不愤怒啊，对吧，如果我这样说，你现在感觉怎么样。

　　总结：对的，其实，有负面情绪是正常的，但是我们有时候往往因为觉得负面情绪不好，而忽略、跳过、压抑，就像刚才我说的，如果你告诉自己不应该愤怒，应该开心，反而更愤怒一样，很多时候人的痛苦并不是来源于情绪本身，而是来源于对情绪的抵触。比如说：我怎么又痛苦了，我应该开心呢才对啊，诸如此类。

　　所以我们要认识到健康情绪并不是指时刻处于阳光状态。而是，你所表现出的情绪应与你所遇到的事件呈现出一致性。如果你考试失败了，你伤心是正常的；如果你遇到坏人，你有恐惧是正常的；如果你的亲人离世了，你有悲伤是正常的；如果你被误会了，你的愤怒是正常的。

　　所以，当你的情绪体验符合客观事件时，第一时间觉察自己的情绪，并暗示自己：我有情绪是正常的！这样一暗示，情绪张力就会下降，内心自然恢复*静。恭喜你，你已经迈出了管理情绪的第一步：觉察自己的情绪！

　　2、管理情绪第二步：调整认知（20分钟）

　　活动3：创设情境，感受认知

　　教师：好，现在来觉察一下自己的情绪？就在这个课堂上，就在这个的课堂的后面，各位专家老师坐在后面看着我们上课吗，观看着你，你的情绪怎么样？

　　哪位同学愿意跟我们分享一下此刻内心的体验？

　　举手的同学：

　　沉默的同学：

　　教师：请问你可以跟我们分享么？

　　分享：

　　学生：*静、紧张。

　　教师：你是如何想的？

　　教师：为什么同样的环境，同一件事情（分享）大家产生了不同的情绪体验。

　　有时候决定你情绪的并不仅仅是事情本身，还有你对这件事情的看法。美国心理学家艾利斯：情绪A—B—C理论：人产生不同的情绪的原因在于对同一事件的看法或评价不同。

　　活动4：翻开小组的情绪变奏曲，找出该乐谱中影响了正常学*和生活的一个乐符，该乐符的成员分享自己当时的想法和行为结果，小组成员帮助他调整他的认知，进而调整情绪。

　　例如：

　　心理老师迎面走来，我向她点头微笑示意，对方却好像视而不见，毫无反应地走了过去。

　　消极想法：

　　产生情绪：

　　可能产生的后续行为：

　　换个积极想法：

　　产生情绪：

　　可能产生的后续行为：

　　恭喜你，你已经迈出了管理情绪第二步：通过改变认知、想法来改变情绪。

　　3、宣泄情绪（10分钟）

　　当然，有些情绪是可以通过我们调整认知来调整，但是有些情绪，比如我们考试失败了，总归有点伤心和难过的，这是正常的，这就需要我们把这些情绪宣泄出来，特别是当情绪超出了一定的度，影响了我们的身心健康，理智水*，人际关系等等，所以我们要学会宣泄情绪！

　　活动5：小组讨论：头脑风暴：你是如何宣泄自己情绪的呢？

　　（以小组为单位进行讨论，时间为3分钟，然后每组派一个代表进行总结发言）

　　游戏接龙：我来邀请一名同学分享你的方法，然后你有权利邀请一位你最想知道她用什么方法来宣泄情绪的同学来分享她的方法，以此类推。

that做主语的定语从句

that做主语的定语从句

　　语法是语言的组织规律,任何人在使用语言时,不管他是否学过语法,但都必须合乎语法。以下是小编帮大家整理的that做主语的定语从句，仅供参考，大家一起来看看！

　　1.关系代词that引导的定语从句，that指人或指物，在从句中可以作主语、宾语。多数情况下，可与which互换。

　　【真题例句】In a significant tightening of legal controls over the press, Lord Irvine, the Lord Chancellor, will introduce a draft bill that will propose making payments to witnesses illegal and will strictly control the amount of publicity that can be given to a case before a trial begins。(2001完形)

　　【结构分析】本句主干为Lord Irvine will introduce a draft bill…；其中bill由that引导的定语从句that will propose making payments to witnesses illegal and will strictly control the amount of publicity…修饰，在从句中，that指代先行词bill作主语。观察连词and，可确定此从句中并列两个谓语will propose和will control。其中control的宾语the amount of publicity后又跟一个that引导的'定语从句that can be given to a case before a trial begins，使用了被动语态，that指代先行词publicity作主语。句首的介词短语In a significant tightening of legal controls over the press作全句的状语。

　　【参考译文】为了有效地加强对新闻界的法律监控，大法官欧文勋爵将引入一项草案。这项草案将提出付款给证人是非法的，并且要严格控制审判前对案件的曝光。

　　2.注意：只能用that作为定语从句的关系代词的情况：

　　(1)在there be 句型中，只用that，不用which；

　　(2)不定代词如anything, nothing, the one, all, much, few, any, little等作先行词时，只用that，不用which；

　　(3) 先行词有the only, the very修饰时，只用that；

　　(4) 先行词为序数词、形容词最高级时，只用that；

　　(5) 先行词既有人，又有物时。

　　【真题例句】To paraphrase 18th-century statesman Edmund Burke, "all that is needed for the triumph of a misguided cause is that good people do nothing."(2003阅读2)

　　【结构分析】本句的直接引语中，主干为一个主系表结构all is that…，其中主语all由that引导的定语从句that is needed for the triumph of a misguided cause修饰，关系代词that指代先行词all在从句中作主语。表语由that引导的名词性从句that good people do nothing充当。

　　【参考译文】用18世纪政治家埃德蒙·柏克的话说："一个被误导的事业如果能成功，它唯一需要的就是好人无所作为"。

　　【真题例句】The overall result has been to make entrance to professional geological journals harder for *s, a result that has been reinforced by the widespread introduction of refereeing, first by national journals in the 19th century and then by several local geological journals in the 20th century. (2001阅读1)

　　【结构分析】本句的主干是一个完成时的主系表结构The overall result has been… for *s，表语由不定式短语to make…harder(使……更难)充当。名词短语a result that…是主干中主语result的同位语，作用是对其进行补充说明。在此名词短语中，关系代词that引导定语从句that has been reinforced by…修饰先行词result，that在从句中代替result作主语，从句的谓语使用了被动语态。

　　【参考译文】总体结果是，业余人员在专业地质学刊物上发表论文更难了，这种结果又由于审稿的广泛引入而变得更糟--19世纪由国家级杂志评审， 20世纪由一些地方地质学杂志评审。

我的情绪我做主评课稿

我的情绪我做主评课稿

　　学会与自己的情绪相处的方法，可以说是人生中至关重要的技能，甚至比任何工作技能或成功学技巧都重要。以下是小编为大家整理的我的情绪我做主评课稿，仅供参考，大家一起来看看吧。

　　《我的情绪我做主》这堂课，能使人更加明确，快乐是可以自找的，情绪是可以管理的。如果我们能调整、管理好自己的情绪，就有彩色、美好的人生。情绪可以决定你的命运，做好情绪管理，关乎你一生的幸福及美满。

　　这节课心理健康课的主题是“我的情绪我做主”，本节课通过这堂课让学生在轻松、愉悦的氛围、情绪中认识、体会、表现一些常见的情绪“喜、怒、哀、惧”。同时让学生从小逐渐认识自己，认识自己的`情绪，并学会初步的调节，使自己经常拥有快乐的情绪。本节课通过三次抽奖层层深入，真正开发孩子的潜力、发挥孩子的潜力。老师的良苦用心没有白费，孩子也真正由唯唯诺诺到最后的大大方方，自信真的在他们心里滋长起来，潜力也在慢慢发挥！每一个层次都有着递进的关系，环环相扣，一气呵成，老师的思路非常清晰，话语虽然不多，但每一句都是有效的提问点拨，显得干练，成熟。

　　在本节课中老师能够充分发挥学生的主体地位，从学生身边的小事入手，联系生活实际，晓之以理，动之以情，通过生动的图片、动听的音乐、好玩的游戏，有趣的故事等多种方式来了解情绪、认识情绪，关注自己的情绪，转变情绪，让学生在乐中学。在传授知识的同时，注重个性的张扬，允许学生尽情发表自己的观点，师生之间民主和谐。虽然郝老师没有华丽的语言，没有令人眼花缭乱的设计，但我觉得这节课对于孩子的一生都有着重要的意义。其实我们在教孩子当自己情绪的主人的时候，也是在教我们老师如何做到我的情绪我做主。老师何尝没有情绪低落的时候？我们如何做到我的情绪我做主？特别是当学生一次一次的犯错，一次一次的不听话，我们如何控制我们的情绪。当我们在课堂，学生不听招呼的时候，我们如何控制我们的情绪？换角度思考，在孩子的立场考虑，看待，我想，在对待孩子的时候，我的情绪我可以做主了。郝老师也给我们老师上了生动的一课。

　　在共建和谐社会的今天，愿所有的人能成为情绪的主宰者。

　　今天，我听了段老师上的一堂七年级上册思品课——《奇妙的“情绪”》，我觉得有如下特点：

　　1、教学目标把握到位。此节课内容是学生认识自我的开端，通过这节课的学*有利于学生养成乐观向上的心态，引导正确对待生活中的喜、怒、哀、惧。段老师这节课的教学定位很准确。

　　2、教学重点突出，难点突破。教学时，段老师通过图片、多媒体、教材资料，让学生了解了人的四种基本情绪类型及其表现，分析了四种情绪产生的原因（出示视频），所选的材料都从学生的生活实际而来，让学生感到很亲切。

　　3、教学过程清新流畅。整堂课如流水行云，水到渠成，过程是设置情景→激**绪→学*动机，学生的学*效果很好，参与面很广。

　　4、是否可以多开展小组合作学*形式，给学生更多的话语权。

　　听了徐老师执教的《看得见的情绪》这堂心理健康课，我感触很深。我觉得作为一名幼儿园教师，需要掌握许多的心理健康知识，不仅有利于孩子们的心灵沟通，而且更有助于孩子健康快乐地成长。

　　课一开始，让小朋友一起来玩个游戏，孩子们围着垫子听音乐转圈，音乐一停，每位孩子就要站在垫子上，没有站在垫子上的，就被淘汰了。通过这个游戏很快调动了孩子的积极性，课堂上，徐老师始终怀着愉快的心情，以亲切自然的教态面对每一位孩子，而孩子们的学*情绪高涨，表达欲望强烈，营造了浓烈的课堂氛围。

　　本堂心理健康课的内容既丰富又连贯，音乐游戏——通过图片揭示主题——通过神秘盒来情绪初探——通过自我检测情绪再探——通过讨论目标检测。教学手段不断转换，激发了孩子的积极情绪。使孩子在一种积极、主动的状态下去很好地感知、学*。可见，这一堂课孩子的积极情绪一直是贯穿课堂始终的。

　　徐老师的这一堂课，不仅调动了孩子的积极情绪，实现了有效教学，建立了和谐的师生关系，也给我们听课的老师上了生动的一节课。

我的青春谁做主经典台词

　　我的青春谁做主经典台词

我的人生我做主句子

我的人生我做主句子

　　在生活、工作和学*中，大家都收藏过自己喜欢的句子吧，不同的句子类型在文章中具有不同的作用。句子的类型有很多，你都知道吗？下面是小编为大家整理的我的人生我做主句子，欢迎阅读，希望大家能够喜欢。

　　1、我在也不要做别人的配角，我的世界，我做主。

　　2、做自己，保留一份骨子里高尚的人格，只为那份最真的性情而坚守。

　　3、能掌握自己命运的人，也就是独立的人，才能称得上自己的主人。他们有自己的思考，更有自己的辨别能力，在一些事物面前，分得清轻重缓急。这种人，往往能提倡一种奋起自强的精神，无所顾忌地走自己的路。

　　4、敢追就是勇者，快乐就是自己，所谓忧愁，所谓烦恼，所谓孤独，所谓悲伤，全部都是自己给自己制作的垫脚石，只是有些人不过去而以。

　　5、自己能选择好自己要走的路，只要自己生活得快乐，又何必在乎别人的眼光，又何必在乎别人说三道四呢。

　　6、我在等那双识我的眼睛，我在等那双疼我的手，我在等那颗懂我的.心，为了这份执着的等待，在这色彩斑斓的世界上，我就做一块石头，我就做我自己。

　　7、我就是这样的一个人，努力地做着自己的自己，希望能够坐稳自己的自己，我们每个人来到世界上时都是原版，我希望我们离开世界上时还是原版，而不是还在世时，就被人控侵权。

　　8、经常有人说，路摆在你的脚下，看你如何去选择，如何去走？天下无论多少条路，都得靠自己去选择，自己去走。过去说，出身不由已，道路可选择，也就是提倡，自己做自己的主人，学会改变自己生存的环境，走自己所选择的道路。这一点，别人是永远无法替代的。

　　9、我们生在世界上，不是做消化面包的机器，总要做点什么，但又不可失去自己原来的纯真。总而言之，做自己的自己，但会有能力在社会中站立。所以，我们不要看人看环境，一定要活出自己的风格。做自己的自己才是最棒的！

　　10、在人生成长的道路上徘徊的朋友们，请记住你是属于你自己的，没有谁能代替，别太在意别人说什么，你要自己拿主意！要做自己的主人！

　　11、做自己的主人，应该做命运的主人，自己掌握命运，不要由命运来摆布自己。

　　12、一步一步地走，这种方式看似缓慢且费力，似乎永远不会达到目的，但是只要你肯坚持，做真实敢拼的自己，你就会成为最后的胜者。在适当的场合适当的地点，合适的放下自己高贵的内心，和朋友一心相待，你会发现生活中到处都是阳光。

　　13、有人选择放弃自己，就有人选择做自己的自己，对于这类人而言，他们的道路是坎坷的，要一步一步去摸索，过程是幸酸的，而结果却幸福的，不论最后他们的画是否完成，这画都是独一无二的，他们做了自己的自己。

　　14、做自己，坚持本质，并非固执，倔强，而是在迷茫时还可以有骨气地执着前行。

　　15、人生最大的学问就是，如何主宰自己的命运，做自己的主人。

　　16、自己的人生只有一个主人，那就是我们自己，行走在自己铺设的人生轨迹上，一定是最开心最能取得成就的！

　　17、我们要，学会主宰自己命运，做自己的主人。

　　18、做自己，简单、真实、幸福、追求、不奢求！

我的青春谁做主经典台词

1、不载过跟头，怎么知道下回绕着走呢？温室里的花朵也不见得一遇到寒冷就非死不可，我就属于耐受性，冷热都可以。

2、明明就是一只蜗牛，你干嘛抢人乌龟的壳，你不怕超重把你给压死呀！（小样）。比喻很生动，但我听着很别扭，能把乌龟的壳换成螃蟹的壳吗？（方宇）

3、不经历外面的风刀霜剑，就体会不到家有多温暖。

4、在昨天之前我还认为错误和谎言在理想面前都是无不足道的，可今天我才发现理想在错误和谎言面前才是微不足道的。

5、幸福就是跟我觉得最帅的这只蚂蚁，为别人眼里的小草，我们眼里的大树一起努力！没有经历过痛苦的幸福不是好幸福。

6、心动不如行动，别把大好的青春浪费了。

7、责任是一种别无选择的目标，必须努力实现它。责任也是一种巨大的力量，它让你永远有努力的勇气和劲头。

8、做软硬合适的女强人更难。

9、永远理智的那是机器，人这一辈子要是连一次感情用事都没有，那是活的遗憾！

10、男女有落差才是合理搭配。

11、总活在过去的人，现在也过不好！

12、压倒一切的品质：稳定。

13、有钱并不能使人优越，反而会使你怀疑一切，失去了相信别人的乐趣。

14、要是连爱都不行，还有什么东西能抗住消磨。

15、生活狠狠的教育了我，犯错就要付出代价，小错小代价，大错大代价。

16、女孩喜欢的是正经里带着那么点不正经，但这一点不正经又不能耽误正经的那一种，这女孩都追求安稳，但是又不能太安稳，这安稳里带一点不安分，但这点不安分又不能破坏安稳。

17、认真努力的活着好难，认真努力的活好更难，我们为爱、为责任心甘情愿的钻进套子里,背上这样，再背上那样，最后把自己变成一个超负重的大蜗牛。

18、理想是考知识和能力来实现的，没有知识和好能力，理想只能是空想。

19、上面指手画脚，下面指东往西，这是两代人永远的问题。（周晋）现在斗争已经升级了，硬的不行软的，斗勇不行就斗智，全世界的父母和女儿都是这样。（青楚）

20、明明就是一只蜗牛，你干嘛抢人乌龟的壳，你不怕超重把你给压死呀！（小样）。比喻很生动，但我听着很别扭，能把乌龟的壳换成螃蟹的壳吗？（方宇）

21、我年轻，我不辛苦谁辛苦！

22、我是谁呀？我是越挫越勇，百折不挠，神经超级强悍的钱小样。

23、你就抱着你一穷二白的自由，嘲笑人家丰衣足食的稳定吧！

24、让我们成长，经历使我们丰富。

25、医生每天接触的是什么人呀——病人，他每天看见和听见的全身痛苦，时间长了必然造成两种结果，要么心理压抑人生观消极，要么麻木不仁拿伤痛不当回事。（www.fuhaoku.net）医生是天底下最不浪漫的职业，他摆弄人，所有人在他面前，那就是一副骨骼加上各种器官，吧唧一打开，好心眼坏心眼一目了然，对身体已经完全麻木，你甭管长的再好看，在他眼里就是一个样，当然嫁给医生也有一个好处，那就是：想生病就生病，随时都能上医院。

26、软了不行，硬了不行，做不软不硬的女人，难呀！

27、你搭台我唱戏，保证不在你的地盘给你丢脸！

28、我觉得自己就像趴在玻璃上的一只苍蝇，这感觉前途好像很光明，可就是看不到出路。

29、意犹未尽是一种境界（青楚），啊，也就是成心吃个半饱！

30、能意识到自己*庸的人，就有希望远离*庸了。

31、为什么是成家立业，而不是立业成家，因为有家才有依靠，家是前进路上的歇脚站，是奔跑过程中的润滑油，没有家想去哪都走不远，想做什么都没人支持，所以我决定先成家。

32、这个环境呀，就好比一条河，而咱们就是这河里的石头，一开始都是各形各状的，有长角的，有带刺的，可是最后呢，被河水冲刷的都给你变成鹅卵石，全都磨成圆的了。

我的人生我做主的短句（我的人生我做主励志短句）

听太多嘈杂的声音，便听不出内心的声音；看太多心灵鸡汤，便分辨不出自己想要的。

人，就是这样，往往很受环境的影响。

其实，路在自己脚下，想往哪儿走，就往哪儿走；眼睛长在自己脸上，想看什么风景，就看什么风景；手长在身体上，想做什么，就勇敢去做。

我的地盘，我做主，我的人生，我做主。

再多的声音，也嘈杂不了明澈的心境，再多的拦路虎，也阻挡不住前进的道路。

“人，是活给自己看的。做一只展翅的雄鹰，没有人鼓掌，也要飞翔；做一棵无名的小草，没有人心疼，也要坚强；做一朵深山里的花儿，没有人欣赏，也要芬芳。”

人生，贵在自主，拥有一颗自主的心，便能驾驭自己的命运，方能让人生更加精彩。

快乐，其实没什么定义。

有的人，帮助了别人就觉得快乐；有的人，能吃上一顿好饭就觉得快乐；有的人，能够挣到更多钱，就觉得十分开心；而有的人，寄快乐于游山玩水之中……

每个人都有自己想要的，你认为快乐的，就去寻找。无畏别人的眼光，无畏别人的意见，内心最重要。

小何是一位勤劳的公司员工，每天最快乐的事，便是回到家安静地躺在床上发朋友圈，今天的开心与失落都一一写入了朋友圈，今天的所见所闻，都一一摄入了朋友圈。

本来朋友圈就是一个自己发泄的地方，自己想怎样快乐就怎么快乐。然而，不知何时起，朋友圈也成为别人诟病的一个地方，使得小何连最后一块净土也失去了。

里面充斥着别人嫌弃的言语，有的说，你成天就是发这些烂东西，根本没有营养；有的说，你不该来朋友圈炫耀你的人生；有的说，对于你的文字我一般都是视而不见的……

这让小何十分不开心，原本只是一种心情的寄托，就如同以前的QQ空间，想怎么写就怎么写，奈何清净的地方，已经变得乌烟瘴气，单是自己这一股清流，又怎能洗涤别人的眼眸呢？

在痛定思痛后，小何终于想通了，自己的人生何必在乎别人去说，她继续发着自己的心情，写着自己的文字，拍着自己认为好看的图片，哪怕无人点赞，哪怕别人都屏蔽了自己，她依然开心地寻找属于自己的快乐。

人，就得这样，无需在乎别人的意见，凭着自己的内心，做自己想要做的事，即使无意中得罪了人，又怎么了？

让那些在背后叽叽歪歪的小人，远离自己的生活吧。

有的事，值得你一辈子去做；有的人，值得你一辈子守候。

生命中出现过无数的人，你认为谁最值得你守候，便坚持自己的内心，一辈子守候下去。

泰戈尔说：“我的生命中充满了什么曲调，只有我和我的心知道。我为什么守候，我向谁求什么，只有我和我的心知道。琵琶的乐音早晚在空中浮动，这是什么调子，到底是谁在弹，只有我和我的心知道。 ”

守候一份爱情，就是守候一份天长地久的幸福，那个被守候的人，是心中最灿烂的艳阳，最美的人间四月天。

人生，得一值得守候的人，此生足矣。

小区里有一对很奇葩的夫妻，男的只是一个侏儒，而女的却生得貌美如花，很多人都认为不可思议，觉得一朵鲜花插在牛粪上了。在背后指指点点。

有的说：“肯定是这男的，有很多钱，才值得女的这么粘着。”

有的说：“这女的一定脑子有问题，要不怎么选择这样一男的？”

更有的说：“这段婚姻一定会以失败告终。”

然而，事实总是出于人们的意料，每天清晨都能见到男的送自己的妻子出了小区，看着自己的妻子上班远去的身影，男的脸上总是浮现一抹笑意；每天日暮，都能见到女的，开心地拥抱着在家门口等待自己的男人，那是发自己内心的情感，毫不矫揉造作。

夫妻俩便是这么开心幸福地生活着，毫不在意背后的风言风语。

有一日，我碰见了那女的，我们先前就认识只是不算很熟。我们走在小区的路上，一路交谈着。

“那些人在背后议论你，你应该都知道吧？”我问道，“你在意吗？”

她绝美的脸庞，没有任何生气的迹象，反而露出一丝微笑：“我当然知道，只是那又怎样？我认为值得的人，就一辈子守候，无需在乎别人的意见。”

我笑了笑，之后继续交谈着。从她的口中我这才知道，那个男的并不是人们想象中的那么不堪，反而比健全的人更加努力。

他也是一个写作者，上天关闭了他的一扇门，却打开了另一扇门，他才华横溢，使得他在写作的生涯中熠熠生辉。

努力，让爱他的人更加珍惜，他的妻子每天见到他勤劳的背影，总是无奈地摇着头，有时候叫他歇息，而他反过头来劝说妻子去休息。

情，是相互的，这样守候的人才能感觉这一辈子值得。那个男的，即便每天都这样勤劳的工作着，依然坚持每天清晨送妻子到小区，那份情，真的是无人能比。

坚持自己的内心，你所看到的，所感受的，才是最真实的，什么人值得你一辈子守候，只有自己才知道。

奥斯特洛夫斯基说：“幸福是多方面的。我也是很幸福的。创作产生了无比惊人的快乐，而且我感觉出自己的手也在为我们大家共同建造的美丽楼房——砌着砖块，这样，我个人的悲痛便被排除了。”

这位伟大的作家，也确实做到了这一点。他失去了健康，失去了眼睛，可是那又有什么？在他的心中，创造就是幸福的，写着自己的文字，输出自己的情感，那么人生就是完美的。

开始时，他靠着那一块块的字迹模板，将一个一个的字填了进去，到后来，身体吃不消了，就自己口述，别人做记录，在这种情况下，他完成了伟大的著作《钢铁是怎样炼成的》，塑造了一个拥有钢铁意志般的保尔，那也是他自己的写照。

幸福的事，总是千差万别，然而却殊途同归，只要自己觉得幸福就行，就去好好珍惜。

人，如果一双眼睛长在别人的脸上，心，总是被别人的言论左右，那是一种悲哀。

我的人生，应该我做主，没人能驾驭你的生命，倘若你听从了别人的意见，后悔的只有自己。

毕竟，自己穿多大的鞋只有自己知道，自己幸福不幸福，只有自己清楚。

走自己的路，做自己的主人，才不枉来人世走一遭。