快手的说说功能

手机隐藏功能大全

手机隐藏功能大全

　　*#0786# 显示内容为本次开机的时间及本次开机后到当前的时间长。按->后显示最新的本次开机后到当前的时间长;再按->后显示上一次的开机时间;再按->后显示上一次的关机时间以及上次开关机的时长。下面是jy135小编收集整理的手机隐藏功能大全，欢迎阅读。

　　手机隐藏功能大全

　　解话机锁：*2767*2878#/*2767*7377#

　　三星码片复位：*2767*3855# 也可用于解机锁或卡锁

　　三星显温度、电池容量：*#0228#

　　三星调显示屏对比度：*#0523#

　　三星软件版本：*#9999#

　　三星A100-A188看版本：*#0837#

　　摩托罗拉T2688解所有锁：19980722

　　T2688/2988/988d没有中文：*#0000# OK(插卡)

　　摩托罗拉所有机锁：按MENU+5+1/2

　　西门子恢复出厂设置：*#9999#

　　西门子乱文回中文：*#0000#/*#0086#

　　西门子软件版本：*#06# 左键

　　爱立信老机回英语：*#0000#

　　爱立信新机回英语：按CLR-左键-0000-右键

　　爱立信显出厂日期：右、*、左、左、*、左、*键

　　诺基亚显出厂日期：*#0000#(插卡)

　　诺基亚省30%电：*#746025625#

　　飞利浦强迫重连网：*#2562*#

　　飞利浦显示和更改手机密码：*#7489*#

　　博世(BOSCH)909S回中文：*#0852#

　　博世(BOSCH)909s回英文：*#0851#

　　NEC显软件版本：*#2820#

　　NEC恢复原厂设置：*#73738#

　　波导s1000隐藏功能：*#*#1705#

　　波导s1000解锁：*#*#1705#46(也用于999D,720)

　　如死机再用---24681357(或直接就用它解)

　　波导8xx/9xx系列：*#+串号7-14位#

　　SIM卡 波导串号最后9位去掉最后一位

　　阿尔卡特OT221/220解锁：25228352/ALCATEL+D

　　阿尔卡特OT301/302解锁：83227423

　　阿尔卡特OT500/700解锁：25228352

　　康佳：*#0001# *#1001# ##1001#

　　康佳小雪5219：#8879576# 原始：1234

　　GVC：*#1001* (海尔)

　　南方高科320开机键入##1001#，然后装上卡输入0000 OK

　　三菱NET LOCK：*787090或*787292

　　三菱IMSI LOCK：*362628或*360608

　　三菱NETSUB LOCK：*476989

　　三菱CP LOCK：*482896或*480896

　　三菱SP LOCK：*967678

　　三菱EXT LOCK：*574243

　　飞利浦手机通用秘技

　　手机在待机状态下时，请输入以下按键组合：

　　*#06# 查看IME串码

　　*#2254*#显示状况行

　　*#2255*#开启或关闭(DEBUG CALL)模式

　　*#2558*#显示通话时间

　　*#2562*#强迫重新连接网络系统

手机所有功能介绍

手机所有功能介绍

　　智能手机，是指像个人电脑一样，具有独立的操作系统，独立的运行空间，可以由用户自行安装软件、游戏、导航等第三方服务商提供的程序，并可以通过移动通讯网络来实现无线网络接入手机类型的总称。下面是jy135小编收集整理的手机所有功能介绍，欢迎阅读。

　　智能手机的五大特点

　　1、可以使用wifi接入无线网络即可上网。

　　2、具有个人信息的管理、日程安排的记录、任务的安排、多媒体的应用、浏览网页等等功能。

　　3、独立的核心处理器和内存使得应用程序得到更好的安装，就是这样开放式的操作系统，让智能手机的功能丰富多彩。

　　4、人性化的设计给我们每个用户以更加满意的使用，依据每个人对手机的功能需求，进而对手机功能进行改进扩展，即通过对手机以及软件的不断升级换代，不仅满足了用户的需求，还能实现软件市场的人性化的推广。

　　5、第三方软件的支持强大，功能强大。

　　6、工作运行快，核心处理器的发展速度快，使得各方面的工作运行加快。

　　智能手机的功能介绍

　　1、浏览视频，智能手机可以播放视频，它的屏幕跟非智能手机相比足够大，连接网络的情况下播放效果很好，很流畅，智能手机的发展与此有密切关系。

　　2、拍照，像素越来越高的智能手机拍照像素虽然还不及专业的相机，但它照相功能的进步我们都看在眼里，它照相的功能逐渐强大了起来。

　　3、上网，告别使用电脑上网的时代，几乎每个人都开始用便捷的手机上网看新闻，看电视剧，玩游戏等等，这些简单的上网人们更喜欢用智能手机。

　　4、应用软件的不断开发，智能手机的上网功能备受人们关注，它的功能在不断提升更新，我们常用的聊天工具和游戏应用软件在这个小小的手机里面大显身手，受到广大用户的喜爱。

　　智能手机品牌以及操作系统

　　诺基亚：symbian，Windows phone，meego

　　三星：Symbian，tizen，android，bada，Windows mobile。Windows phone

　　苹果：ios

　　智能手机的神奇功能

　　1、红外线探测

　　肉眼看不到红外线，但是智能手机的摄像头能探测到它，拿起电视、空调等家用电器的红外遥控器试试看：打开手机的相机应用，然后把遥控器的红外发射管对准摄像头，当你按键时你就会在取景器中看到它发出白色或紫色的光。你可以用这一招来检查遥控器的电池还有没有电。

　　2、用蓝牙耳机当遥控快门

　　蓝牙手机可以充当智能手机的遥控拍照快门，但是并非所有蓝牙耳机都能这样做，而且你得自己摸索用哪个键和哪种按键组合方式。

　　3、通过NFC读取护照信息

　　现在很多发放的护照都内置了存储持有者照片、指纹扫描图等信息的RFID芯片，而带有NFC功能的手机可以借助专门的应用扫取这些信息。当然，不是所有护照都支持这项功能。

　　4、进行比特币挖矿

　　智能手机也能对比特币和其他货币进行挖矿。当然，这样做不能让你一夜暴富，即便用高端智能手机挖矿，可能每天也赚不到几分钱，而且还会大大增加手机的负荷甚至导致严重发热，最后往往得不偿失。

　　5、加一滴水即可自制显微镜

　　在摄像头上滴一滴水，就能把智能手机变成简易显微镜，这滴水能作为“附加镜头”让摄像头进行超微距对焦。你的手越稳，拍出来的照片就越清晰、

　　6、帮助科研人员攻克癌症等顽疾

　　在人类与癌症和其他顽疾进行的斗争中，智能手机也能出一份力此外。

　　7、对汽车进行诊断

　　它被用来监测车辆状况以及诊断可能出现的故障。借助转接器和专门的应用，智能手机也能作为实时汇报汽车数据。

　　8、连接U盘或鼠标

　　现在已经有了USB即插即用功能，我们可以让大多数常见的USB设备连接至比较新的安卓智能手机和*板电脑，比如用U盘传输文件或是用USB鼠标导航用户界面。虽然一些新推出的U盘同时具备微型和全尺寸USB接口，但是大多数时候你恐怕得借助USB连接线。

　　9、用摄像头测量距离

　　智能手机测距应用在精确度方面当然无法媲美专业仪器，但在仅需估测一下大致距离时也够用了。它们采用三角学原理计算用户与某一可见物体之间的大致距离，而用户需要做的事情是输入自己握持智能手机的位置高度并将十字准星瞄准物体底部。

　　10、测量海拔高度和气压

　　智能手机可以通过GPS提供比较可靠的海拔高度数据，而一些比较新的.智能手机还能利用内置的气压计监测气压变化和辅助GPS定位。

　　手机指纹识别功能介绍

　　决定手机指纹解锁效率的最重要因素便是指纹识别芯片。手机厂商采用的主流指纹识别芯片主要有：美国Authentec（苹果收购）、美国 Synaptics ( 三星是主要客户）、美国高通（超声波识别）、瑞典FPC（被广泛采用）以及*深圳汇顶科技（魅族等厂商采用）。

　　电容式指纹识别

　　原理：依靠人类皮肤细胞具备一定量的电阻，皮肤的组织结构可以形成沟壑，当两者挤压在一起时就可以测量到其中的变化，而且这种变化基本上在同一个指纹上是不会变的，以此获得指纹上的凹凸信息。

　　现在的电容指纹识别考虑到传感器，指纹识别部件的材料根据传感器参数进行单独设计。

　　Synaptics 对外宣布，开始提供其全新 6x6mm Natural ID FS4500 指纹传感器解决方案的样品，可透过玻璃或陶瓷按键（覆盖玻璃厚度可高达 300 微米），提供安全的生物识别功能。传感器可以实现隐藏式指纹别功能，与高通超声波指纹识别的实现效果类似。有望将电容指纹识别功能集成在更厚的玻璃盖板下以及屏幕之下。汇顶科技也开发出 IFS 指纹识别与触控一体化技术，不用在机身开孔，可以直接集成在面板下面。

　　超声波指纹识别

　　原理：利用超声波具有穿透材料的能力，且随材料的不同产生大小不同的回波（超声波到达不同材质表面时，被吸收、穿透与反射的程度不同）。利用皮肤与空气对于声波阻抗的差异，就可以区分指纹嵴与峪所在的位置，采集成指纹信息。

　　由于超声波具有一定穿透性，所以在手指有少量污垢或潮湿的情况下仍能工作，可以穿透玻璃、铝、不锈钢、蓝宝石、塑料等设备进行识别，识别成功率更高。同时可以将传感器装在设备内部和设备融为一体，不必将指纹识别单元单独做成一个外露的表面部件，整体性更强。

　　小米5s/plus首款使用超声波识别的手机，借助高通超声波指纹识别技术，采用射频技术，依靠特定频率的信号反射来探知指纹的具体形态。测试结果下来，手上沾水的情况下识别正确率也很高，5s plus比5s反应稍微快一丢丢。(指纹录入过程比电容式略迟钝，5s需16次左右，plus需8次左右)

　　5s的指纹识别在正面下方，面板玻璃整体无孔，在识别部位做了一个凹槽(凹槽是考虑实用性，便于用户找到识别部位，防止误触，在口袋里误操作)。5s plus的指纹识别在拉丝后盖双镜头下方。

　　iPone7/plus和1+虽改善成了触控式电容指纹识别，但在技术上还是与超声波有差距。

手机隐藏功能有哪些？

手机隐藏功能有哪些？

　　移动电话，或称为无线电话，通常称为手机，原本只是一种通讯工具，早期又有大哥大的俗称，是可以在较广范围内使用的便携式电话终端，最早是由美国贝尔实验室在1940年制造的战地移动电话机发展而来。下面是小编收集整理的手机隐藏功能有哪些，欢迎阅读。

　　解话机锁：*2767*2878#/*2767*7377#

　　三星码片复位：*2767*3855# 也可用于解机锁或卡锁

　　三星显温度、电池容量：*#0228#

　　三星调显示屏对比度：*#0523#

　　三星软件版本：*#9999#

　　三星A100-A188看版本：*#0837#

　　摩托罗拉T2688解所有锁：19980722

　　T2688/2988/988d没有中文：*#0000# OK(插卡)

　　摩托罗拉所有机锁：按MENU+5+1/2

　　西门子恢复出厂设置：*#9999#

　　西门子乱文回中文：*#0000#/*#0086#

　　西门子软件版本：*#06# 左键

　　爱立信老机回英语：*#0000#

　　爱立信新机回英语：按CLR-左键-0000-右键

　　爱立信显出厂日期：右、*、左、左、*、左、*键

　　诺基亚显出厂日期：*#0000#(插卡)

　　诺基亚省30%电：*#746025625#

　　飞利浦强迫重连网：*#2562*#

　　飞利浦显示和更改手机密码：*#7489*#

　　博世(BOSCH)909S回中文：*#0852#

　　博世(BOSCH)909s回英文：*#0851#

　　NEC显软件版本：*#2820#

　　NEC恢复原厂设置：*#73738#

　　波导s1000隐藏功能：*#*#1705#

　　波导s1000解锁：*#*#1705#46(也用于999D,720)

　　如死机再用---24681357(或直接就用它解)

　　波导8xx/9xx系列：*#+串号7-14位#

　　SIM卡 波导串号最后9位去掉最后一位

　　阿尔卡特OT221/220解锁：25228352/ALCATEL+D

　　阿尔卡特OT301/302解锁：83227423

　　阿尔卡特OT500/700解锁：25228352

　　康佳：*#0001# *#1001# ##1001#

　　康佳小雪5219：#8879576# 原始：1234

　　GVC：*#1001* (海尔)

　　南方高科320开机键入##1001#，然后装上卡输入0000 OK

　　三菱NET LOCK：*787090或*787292

　　三菱IMSI LOCK：*362628或*360608

　　三菱NETSUB LOCK：*476989

　　三菱CP LOCK：*482896或*480896

　　三菱SP LOCK：*967678

　　三菱EXT LOCK：*574243

　　飞利浦手机通用秘技

　　手机在待机状态下时，请输入以下按键组合：

　　*#06# 查看IME串码

　　*#2254*#显示状况行

　　*#2255*#开启或关闭(DEBUG CALL)模式

　　*#2558*#显示通话时间

　　*#2562*#强迫重新连接网络系统

　　*#7489*#显示和更改手机密码

形容手机照相功能好的句子

1.你若撒野 今生我把酒奉陪。 方文山

2.你看云时里我很*，看手机时离我很远。

3.可以每天至少拍出一张值得分享的照片

4.赫尔穆特?纽顿——知识分子热衷于讨论摄影的意义，于是摄影师按下快门的手越来越犹疑，这种情况发展下去，可能导致摄影两极分化，到最后只剩下两种人：新闻摄影师和哲学家。寇德卡——我不认为自己是一个知识分子或是哲学家，我只是看。

5.备份手机上的资料，对手机恢复出厂设置再安装尝试更新手机固件版本后测试。若问题依然存在，建议您将手机送至您就*的服务中心检测一下。

6.夏天，是河水中的嬉闹；夏天，是严肃的高考；夏天，是知了动情的欢歌，夏天，是手机传来的你荷花般的微笑。夏至节，快乐一夏！

7.如果家里煤气泄漏了怎么办呢？抽根烟冷静一下。如果被人揍了怎么办？打咨询家在哪个方向。如果现在有人在拿手机查看短信怎么办？拿镜子对着自己大喊：照妖镜，猪八戒速速显形。幽默生活，开心伴随。

8.寇德卡——我对摄影哲学没兴趣，我感兴趣的是极限。我总是拍同样的人同样的情景。因为我要知道这些人这些情景的极限和我自己的极限，至于是第一张成功还是第五张乃至第十张都不重要。

9.大帅。顾昀迷迷糊糊地想道，我大概……真的会死于这山河。

10.喜欢在夜里拿出手机，看看空间，看看是否有我想看的人上线；

11.．然后用鼠标滚动到最下面就可以找到刚刚删除的照片，点击查看图片并返回文件名，接着长按文件名，选择复制；

12.人一生所求，不也就是披星戴月风霜满身地回家时，有人怒气冲冲地从里面拉开门，吼上一句“又死到哪去了”么？ priest

13.卡夫卡——人们为事物拍照是为了将其赶出心中，我的故事则是一种闭眼的方式。

14.骆闻舟双臂抱在胸前，注视着他的费爷和猫爷，直到这时，他自己落在布满冰霜的行政楼顶的心，才仿佛归了躯壳，缓缓沉入胸口，发出了一朵学名“静好”的花。 priest

15.信不信在你，度不度在我。 priest

16.检查手机中是否安装了手机安全卫士之类的软件程序如果有请卸载尝试，查看是否安装第三方软件不兼容或者是软件限制导致。

17.照相机是一个教具，教给人们在没有相机时如何看世界。

18.．返回到手机照片储存文件夹中将手机照片粘贴回去就可以了，当我们再打开图库，可以看见手机误删的照片。

19.深入理解你的拍摄主题，让你镜头前的人参与进来。你并不能把眼睛贴着取景框不离开，多多建立摄影师与模特的信任，多多交流，最后才是，按下快门。

20.阿弥陀佛，万圣节你要这样度过：手机屏幕提醒语：“阿弥陀佛”，短信互传递，开头结尾都要：“阿弥陀佛”，念佛能抵不净物，无论是否是临时，万圣节快乐，阿弥陀佛！

21.听说睡觉手机放枕头旁边会有辐射，吓得我赶紧起来把枕头扔了。吓死宝宝了。

22.一滴雨，倾注了我心心念念的祝福；雨滴成线，代表我的祝福不断；细雨如织，是我密密麻麻的关心包围着你；大雨倾盆，亲爱的，拿好手机躲雨去吧！

23.慢慢才知道，很多东西是可遇而不可求的，很多东西只能拥有一次；慢慢才知道，人的性格可以差异到如此之大；慢慢才知道，两个天天在一起的人不一定是朋友，有可能什么都不是；慢慢才知道，手机是别人有事找你时用的，并不是为交流感情的；慢慢才知道，快乐常常来自回忆，而痛苦常常来自于回忆与现实的差距。”

24.终于明白，有些路，只能一个人走。那些邀约好同行的人，一起相伴雨季，走过年华，但有一天终究会在某个渡口离散。红尘陌上，独自行走，绿萝拂过衣襟，青云打湿诺言。山和水可以两两相忘，日与月可以毫无瓜葛。那时候，只一个人的浮世清欢，一个人的细水长流。 白落梅

25.生命中有一些人与我们擦肩了，却来不及遇见；遇见了，却来不及相识；相识了，却来不及熟悉；熟悉了，却还是要说再见。对自己好点，因为一辈子不长；对身边的人好点，因为下辈子不一定能遇见。

26.长庚却忽然俯下身，扳过他的下巴，问道：“你说有一个私愿，上一封信写不下了，下次再告诉我，是什么？”

27.费渡：“我手机的锁屏密码是……”

28.不在于对相机的投入，而在于对相机的透视。

29.其实天蝎很累了。天蝎*惯假装开心假装难过，假装在意假装无所谓*惯了一个人面对所有。天蝎可以在很痛的时候说没关系。可以在，难过的时候说无所谓。可以在，寂寞的时候哈哈大笑。可以在，绝望的时候说世界依然美好。天蝎希望在，开始抱怨上天的吝啬时，有个人可以对自己说，我心疼你。

30.实验和冒险精神很重要，就像我们的杂志——Dazed&Confused在创办初期时那样，多多欣赏别人的作品，不过拒绝抄袭!

31.茶要喝浓的，香到心里；酒要喝醉的，醒不来的；人要最爱的，下辈子接着爱的；朋友要永远的，看手机的这个，不错

32.好想做你的手机，揣在你怀里，捧在你手里，看在你眼里。

33.一个真正的摄影师像真正的诗人或真正的画家那样少见。

34.．手机照片被删除后，还在数据库中，可能是手机内存，也可能是手机外置的储存卡，总之他就在手机默认的储存位置中；

如何找回安卓手机的OTG功能

如何找回安卓手机的OTG功能

　　随着手机的不断发展，现在绝大部分手机都带了OTG功能。那么如何找回安卓手机的OTG功能呢?下面就让jy135小编来告诉大家吧，欢迎阅读。

　　一、如何找回安卓手机的OTG功能 1

　　1、购买一根手机OTG线。

　　2、点击打开RE文件管理器。

　　3、向下滑找到System并点击。

　　4、向下滑找到etc并点击。

　　5、向下滑找到vold.fstab并点击，当然手机必须要具有ROOT权限，不然就不能更改，就像这样，所以记得ROOT。

　　6、打开该文件，并在文件代码末尾舔加一个空行，手动输入以下代码：

　　# usb otg diskdev_m o u n t u s b o t g /mnt/usbotg auto /devices/p l a t f o r m/mt_usb /d e v i c e s/p l a t f o r m/musbfsh_hdrc

　　7、再保存该文件的更改，之后重启一次手机，再来出事先准备的手OTG数据线与鼠标和手机连接起来，如果手机能够正常识别，就说明可以了。

　　二、如何找回安卓手机的OTG功能 2

　　首先，请大家自己购买一根手机OTG线，但是记得要购买带有充电功能的OTG数据线，这样我们才能将外接设备升压至5V电压。

　　接下来，请大家打开RE文件管理器，并使RE文件管理器获取手机Root权限。

　　接下来，依次将文件定位到System/etc/vold.fstab文件下，然后将该文件以文本编辑器模式打开。

　　接下来，打开该文件以后，然后在该文件的代码末尾增加一个空行，然后输入如下代码：

　　# usb otg diskdev_m o u n t u s b o t g /mnt/usbotg auto /devices/p l a t f o r m/mt_usb /d e v i c e s/p l a t f o r m/musbfsh_hdrc

　　最后，保存该文件的更改，然后重启手机，将U盘和手机使用OTG数据线连接起来，然后看看手机是否能够正常识别，一般情况下是可以识别的，但是不可以识别移动硬盘等对电压要求高的设备，切记切记，小伙伴么赶紧试试吧。

　　三、安卓手机系统省电诀窍

　　1、关闭蓝牙

　　想要安卓手机节省电量，首先要关闭的就是蓝牙。因为蓝牙要对外发送信息，所以当你开启它的时候，它就会不断消耗你的安卓手机电量，除了需要使用蓝牙的时候，一定要将它关闭，否则安卓手机的电池很快就会耗尽。

　　2、关闭自动同步

　　自动同步会在待机的情况下从网上即时地接收信息，对很多人来说都有大用处，但这同样也是一个电池杀手，因为自动同步需要不断地与互联网连接，这是非常消耗安卓手机电量的。如果你要想节省安卓手机的电池，就在用不到的情况下关闭它吧。

　　3、关闭wifi

　　不得不说，安卓手机绝大多数功能都是需要网络支持的，而wifi作为最廉价的上网服务形式，深受广大安卓用户的欢迎。然而在大多数情况下，wifi只有在家里或者是公司里才能用上，所以*时当你不想使用它的时候，就把它关闭吧，不然它会不断地扫描附*的wifi信号，*白浪费了许多安卓手机的电量。或者你也可以在设置里，wifi的高级设置中，选择‘屏幕关闭时休眠’，这样就能节省安卓手机的电量了。

　　4、关闭按键音，关闭触感反馈

　　只要进行操作，按键音和触感反馈就会被执行一次，或许一次消耗的电量并不多，但是操作次数多了积攒起来却不可忽视。况且这也不是什么有用的功能，考虑到要节约安卓手机的电量，建议还是关闭好了。

　　5、关闭震动

　　手机内置的微型马达工作的时候需要消耗相当大的电力，我曾经安装过一个利用手机震动来让手机变成按摩器的应用，结果没过多久就耗了一半的电量，相当恐怖。建议还是在有必要的时候开启吧，*时务必保持在关闭状态下。相信当你这么做之后，一定会发现你的安卓手机电量节省了很多。

　　6、降低屏幕亮度

　　有些人喜欢将电量调到最高，这样出门的时候屏幕会看得清楚一些，其实这样做并不可取。要知道，现在安卓手机都是大屏幕的，往往屏幕电源占了总消耗电量的50%以上，减少亮度能够极大地减少安卓手机电池的消耗。而且，当你在家里使用的时候，高亮度的屏幕反而会伤害到你的眼睛。小编建议你，最好在桌面建立一个快捷的亮度调节按钮，这样当你出门的时候，按一下亮度调节按钮，就能调整亮度了，*时最好还是保持在最低亮度下。

　　7、关闭GPS

　　GPS可以为我们提供定位服务，但在日常生活中我们用到它的机会并不多，而它搜索卫星产生的消耗电量却是极多的。所以除了你在查地图定位自己所在位置的情况以外，都果断将它关闭吧。

　　8、不要总是开机关机

　　有的机友很纠结，为了节省半个小时的电量，总是开机关机，其实这并不能节省安卓手机的电量，因为每当你开机之后，手机都会开始加载软件，播放开机动画，这些都是消耗电量的大户。

　　9、尽量不要在信号弱的地方通话

　　现在安卓手机都很智能，信号弱的话，手机就会提高天线的功率。这样不但手机辐射会增加，而且电池的消耗也会增加，所以*时最好在比较开阔的地方使用手机，尽量避免在诸如电梯，飞机，深山老林，异次元空间等地方使用。

　　10、省电利器飞行模式

　　想要节省安卓手机电量最有效最直接最简单的方法就是开启手机飞行模式，它会关闭一切网络连接活动，让你的手机进入‘守财奴’状态，*时睡觉前就开启飞行模式吧。

　　11、推荐使用官方ROM，省电ROM，避免使用超频ROM

　　超频是个好东西，它让游戏运行更加流畅，但对于很多人来说游戏只是附属品，并不能作为使用手机的主要目的，相比之下，待机时间更长更受欢迎。所以你大可使用官方ROM或者达人特意优化过的省电ROM，这会大大延长你的手机待机时间，达到节省安卓手机电量的目的。

　　12、不要使用动态桌面

　　有很多人为了让手机桌面变得很炫，就使用动态桌面，但你要知道，为了支持这张动态图片的播放，就会有大量的电池被消耗，假如你并不是一个视觉控，只是想向朋友炫耀，在*时还是老老实实地换回原来的静态桌面背景吧。

　　13、避免使用后台及内存的管理软件

　　如果你使用了这样的管理软件，当你查看电量消耗情况的`时候就会发现，他们占用了至少10%的电量，而每当它们杀掉软件进程的时候都会重载，这样就会增加CPU的负担，造成安卓手机电池消耗过快。

　　14、关闭后台里活跃的非必要程序

　　很多软件当你退出后它依然会在后台驻留，并自动连接网络获取信息，这些都是电池杀手，你需要找出这些‘恶心’的软件，用过之后在后台里将它们手动关闭。

　　15、不要使用个性桌面软件

　　现在有很多诸如MIUI，点心之类的桌面定制软件，但你要知道，当你使用了这些软件后，后台就会同时运行两个桌面，这不但会让CPU运行速度下降，BUG出现次数*凡，而且对安卓手机电池无疑也造成了极大的负担。为了节省安卓手机电量，建议您还是不要安装桌面定制软件比较好。

　　四、安卓手机基带怎么操作

　　1.安卓手机，必须带有Recovery，Android123推荐使用ClockworkMod Recovery。

服装的功能

服装的功能

　　衣服，指穿在身上遮体御寒并起美化作用的物品。今泛指身上穿的各种衣裳服装，衣服的本意是指防寒保暖，护身的介质，接下来就由小编带来服装的功能，希望对你有所帮助！

　　服装有保健和装饰两方面作用：

　　①保健：服装能保护人体，维持人体的热*衡，以适应气候变化的影响。服装在穿着中要使人有舒适感，影响舒适的因素主要是用料中纤维性质、纱线规格、坯布组织结构、厚度以及缝制技术等。

　　②装饰：表现在服装的美观性，满足人们精神上美的享受。影响美观性的主要因素是纺织品的质地、色彩、花纹图案、坯布组织、形态保持性、悬垂性、弹性、防皱性、服装款式等。

　　人会为了功能性与/或社会性理由而穿戴衣物。衣物能够保护身体，也可以传递社会讯息给其他人。

　　衣物的功能有保护身体来抵抗犟烈的日晒、极度的高温与低温、冲撞、蚊虫、有毒化学物、武器、与粗糙物质的接触——总而言之，就是抵抗任何可能会伤害未经保护的人体的东西。人类在设计衣物以解决某些实际的问题上已经展现了高度的创造力。

　　衣物、配件与饰品传达的社会讯息则包含了社会地位、职业、道德与宗教连结、婚姻状态、以及性暗示等等。人类必须知道这些符码以辨认出传递出来的讯息。如果不同的团体对於同一件衣物或装饰解读出不同的涵义，那么穿衣者可能会激发出一些自己所没有预期到的反应。

　　社会阶级：在许多社会中，拥有高地位的人会将某些特别的衣物或饰品保留给自己来使用。只有罗马皇帝可以穿戴染成紫红色(Tyrianpurple)的服装;只有高地位的夏威夷酋长可以穿戴羽毛大衣与鲸齿雕刻。在许多情况下，有些抑制浪费的法律体系会精细地管理谁可以穿什么衣物。在其他的一些社会中，没有法律会去禁止低地位者去穿戴高地位者的服装，然而那些服装的高价位很自然就限制了他人的购买与使用。在当代西方社会里，只有富人能够负担得起高级订制服装(hautecouture)。担心受到社会排挤也有可能限制了服装的选择。

　　职业：军人、警察、消防队员通常会穿著制服，而许多企业中的员工也可能如此。中小学生经常会穿著学校制服，而大学生则穿著学院服装。宗教成员可能会穿著修道士服或道袍。有时候单是一件衣物或配件就能够传达出一个人的职业与/或阶级。比如说，主厨头上所戴的高顶厨师帽。

　　道德、政治与宗教连结：在世界上许多地区中，民族服装与衣服风格代表了某个人隶属于某个村庄、地位、宗教等等。一个苏格兰人会用格子花纹(tartan)来宣告他的家世;一个正统犹太人会用侧边发辫(sidelock)来宣告他的信仰;而一个法国乡村妇女会用她的帽子(caporcoif)来宣告她的村庄。

　　衣物也可以用来表现一个人对其文化规范与主流价值观的异议，以及个人的独立性。在十九世纪的欧洲，艺术家与作家会过著波希米亚式的生活，并且刻意穿著某些衣物来震惊他人：乔治·桑(GeorgeSand)穿著男性的服装、女性**运动者穿著短灯笼裤(bloomers)、男性艺术家穿著丝绒马甲(waistcoat)与俗丽的领巾。波希米亚族、披头族(beatnik)、嬉皮、哥德族、庞克族继续在二十世纪的西方进行这个反文化传统。*年来连高级订制服装都抄袭了街头时尚，这或许让街头时尚丧失了某些震惊他人的力量，然而它仍旧激励无数人试图把自己打扮的酷炫有型。

　　婚姻状态：印度女人一旦结了婚，她们会在发际间点上朱砂痣(sindoor)，一旦守寡，她们就要抛弃朱砂痣与珠宝并且穿著朴素的白衣。西方世界的'男女可能会戴上结婚戒指来表示他们的婚姻状态。请参见婚姻状态的可见标志。

　　性暗示：许多衣物会表现出穿衣者的端庄。比如说，许多*女性会穿戴上头部或身体的遮蔽物来表现出她们的地位是值得尊敬的女性。有些衣物则可能有挑逗的意味。比如说，一个西方女性可能会穿著极高的高跟鞋、紧身暴露的黑色或红色衣物、夸张的化妆、华丽的珠宝以及香水来表现其性暗示。到底什么样的衣物是端庄与挑逗的，在每个文化之间、在同一个文化里面的不同脉络下、以及流行随著时间演进的起起落落而有极端的差异。更有甚者，某些人会选择去表现出混杂的讯息。比如说，一个沙特*妇女可能会穿著一件黑纱袍(abaya)来表现其端庄，然而会选择使用奢华的布料，并且剪裁合身的黑纱袍，再搭配上高跟鞋与时髦皮包。这些细节全都表现出性暗示来，尽管表面上的讯息是端庄的。

　　个性：许多喜欢CIDEAL品牌的个性服装的朋友都是追求一种非主流元素的个性特征。

　　由于衣物与饰品经常与性有许多连结，人类可能会发展出对衣服的恋物。他们可能会犟烈倾向於和穿了某些他们认为性感挑逗的衣服的人发展性关系。在西方文化中，这些恋物可能包含了极高的高跟鞋、蕾丝、皮革或军装。其他文化则有其他的恋物情况。好几个世纪以来，*男性会对绑了小脚的女性产生**(参见缠足)。日本*安时代的男性会渴望那些剪了*行刘海以及穿上好几层丝袍的女性。衣着恋物的变化就和流行时尚一样多。有时候衣物本身就会变成恋物的对象，比如说在日本有人会喜欢用过的女袜。

　　【拓展内容】

　　服装礼仪

　　(1)着装应与自身条件相适应。选择服装首先应该与自己的年龄、身份、体形、肤色、性格和谐统一。年长者，身份地位高者，选择服装款式不宜太新潮，款式简单而面料质地则应讲究些才与身份年龄相吻合。青少年着装则着重体现青春气息，朴素、整洁为宜，清新、活泼最好，“青春自有三分俏”，若以过分的服饰破坏了青春朝气实在得不偿失。形体条件对服装款式的选择也有很大影响。身材矮胖、颈粗圆脸形者，宜穿深色低“V”字型领，大“U”型领套装，浅色高领服装则不适合。而身材瘦长、颈细长、长脸形者宜穿浅色、高领或圆形领服装。方脸形者则宜穿小圆领或双翻领服装。身材匀称，形体条件好，肤色也好的人，着装范围则较广，可谓“浓妆淡抹总相宜”。

　　(2)着装应与职业、场合、交往目的对象相协调。着装要与职业、场合相宜，这是不可忽视的原则。工作时间着装应遵循端庄、整洁、稳重、美观、和谐的原则，能给人以愉悦感和庄重感。从一个单位职业的着装和精神面貌，便能体现这个单位的工作作风和发展前景。现在越来越多的组织、企业、机关、学校开始重视统一着装，是很有积极意义的举措，这不仅给了着装者一分自豪，同时又多了一分自觉和约束，成为一个组织、一个单位的标志和象征。着装应与场合、环境相适应。正式社交场合，着装宜庄重大方，不宜过于浮华。参加晚会或喜庆场合，服饰则可明亮、艳丽些。节假日休闲时间着装应随意、轻便些，西装革履则显得拘谨而不适宜。家庭生活中，着休闲装、便装更益于与家人之间沟通感情，营造轻松、愉悦、温馨的氛围。但不能穿睡衣拖鞋到大街上去购物或散步，那是不雅和失礼的。着装应与交往对象、目的相适应。与外宾、少数民族相处，更要特别尊重他们的*俗禁忌。总之，着装的最基本的原则是体现“和谐美”，上下装呼应和谐，饰物与服装色彩相配和谐，与身份、年龄、职业、肤色、体形和谐，与时令、季节环境和谐等。

　　着装的TPO法则

　　一个人在正式场合的穿着打扮，应该注意具体的时间(Time)、具体的地点(Place)、具体的场合(Objective)，此即TPO法则。

　　三色法则

　　在穿套装或制服时，为了在整体上显得和谐而庄重，通常全身的色彩应基本上控制在三种之内，此即三色法则。

　　三一定律

　　男士外出参加正式活动时，身上有三处服饰应为同一种颜色，即鞋子、腰带、公文包应同为黑色，此即三一定律。

　　同质同色法则

　　女士在社交场合佩戴多件饰物时，一般应当令其质地相同、色彩相同，至少应当令其色彩相同，这就是饰物搭配的同质同色法则。

　　男士着装

　　男士穿着西装时务必整洁、笔挺。

　　衬衫的领子要挺括，不可有污垢、汕渍。

　　领带结要饱满，与衬衫领口要吻合。

　　穿西装一定要穿皮鞋，鞋的颜色不应浅于裤子。

　　女士着装

　　办公室服饰的色彩不宜过于夺目，应尽量考虑与办公室色调、气氛相和谐，并与具体的职业分类相吻合。服饰应舒适方便，以适应整日的工作强度。

合唱的功能有哪些

合唱的功能有哪些

　　合唱团员都会参加每周数次的排练，这样周期性的训练将能够影响人的行为模式，从而会对人未来的性格产生重大影响。那么大家知道合唱的功能有哪些呢?下面一起来看看!

　　功能一：学会安静

　　参加合唱团排练能够锻炼孩子的自控能力，让孩子学会安静。因为无论是在合唱团进行排练还是演出时，必须遵守指挥的引导，保持安静，这样才能实现合唱歌曲的成功演唱。经观察发现，一群孩子在一起时，最安静的那个一定是学*合唱音乐的。

　　功能二：学会倾听

　　一个优秀合唱团的组成，并非要求每一位合唱歌手都拥有天籁般的嗓音条件，但却对合唱歌手的声音辨识能力有很高要求，因为必须通过倾听，才能确定音准，才能让合唱团在整体上保持音准的一致，实现整体歌声的准确而清晰。

　　功能三：学会合作

　　在合唱团当中，最重要的是各声部之间的配合。在演唱时，每一个声部都可能担任主角，其他声部当做配角，并且角色之间的转换会非常迅速。这跟在社会中的相处模式是一致的，这样他们在进入社会后能够很快适应，与社会中的各种角色互相配合，从而建立良好的社会关系。

　　功能四：学会尊重

　　无论是在合唱团的排练还是演出中，各成员之间、各种角色之间需要相互尊重;在合唱团与作品之间，也需要相互尊重。只有二者很好地融合在一起时，才能实现合唱音乐作品的完美呈现，使得歌唱者、听众得到真正的享受。

　　功能五：学会服从

　　合唱团的指挥对于作品的了解相较于合唱团的歌手而言，会更先一步，也更透彻，合唱团歌手对于指挥的服从，就能够产生效率，从而实现对作品的更好的演绎与诠释。这与进入社会以后对社会各项规则的服从与遵守是一致的，这样才能实现社会更高效率的运转。

　　功能六：学会分享

　　合唱的过程也即是一个分享的'过程。合唱作曲家与合唱团、合唱团成员之间、合唱团与观众之间，都存在着分享的关系。这样优秀的作品才能够被广泛传播，优秀的合唱音乐才能被大众广泛接受。

　　关于合唱教育

　　首先，在欧洲及亚洲部分国家，学校的音乐教育也即是合唱音乐的教育。由于合唱音乐所具有的上述六项特质，就得练*者在感受音乐之美的同时，也在不断提高自身素质，丰富社会人文气息。例如日本作为亚洲合唱水*较高的国家地区之一，他们对合唱音乐教育的标准是一致的，这使得无论是本州岛还是其他地区的合唱团，所呈现出的水*是几乎一致的，甚至难分伯仲。这也给我国的合唱音乐教育提供了良好的参考范本。

　　其次，合唱音乐教育也肩负着向内传承本民族文化、向外传播本土文化的重任。例如有些合唱团，他们所呈现的演出即是*时本民族生活、祭祀中的真实场景，这能够让观众在体验身临其境的感受同时，了解和接受不同民族、不同地区的文化，实现相互的沟通与交流。

　　合唱练声的技巧

　　“直声”是反对任何声音的波动，包括颤音、抖音和滑音。要令声音保持*稳唱出来。滑音也称作装饰音，如果在乐谱上没有标，就不能自说自话地发出这种声音。颤音、抖音和滑音都是一种*惯，同也也与气息不稳有关，对它们的克服性练*不是找感觉，而是改*惯。我们以前*时都是玩的独唱，独唱可以自由发挥，合唱不可以。

　　“气沉”是吸气要沉到下腹也就是所说的丹田（这个感觉是闻香味时），不用胸部吸气，然后借横隔膜的控制小腹上压，两侧腰部向内压（这个感觉是在咳嗽时），向上顶着出气推动声带发声。气息的下沉可令发声饱满有力并有助于提高音高。找感觉的方法是：1、两拳抵住腰部两侧，快速深吸气，感觉腰部向外扩张，将两拳撑开了；吐气时，发丝音不出声，顶住出气气流，感觉记住后，再做发声练*。2、咳嗽时的吸气也是往下腹走的，找到这个感觉，可用咳嗽的方法发“贺”音，逐渐延长，这也是找横隔膜控制和胸腔共鸣感觉的有效方法。

　　“高位”是找打哈欠的感觉，吸进气后保持打哈欠的状态出气出声，也就是老师说的要“吸牢唱”。打哈欠是因为大脑缺氧了，这时的肺部需要大量进气，所以自然会吸气很深，本能地，软腭也就是小舌头向上提起，整个声音通道被松驰张开形成管状共鸣腔，这时感觉进气非常通畅。可以做个比较，不是打哈欠时，做深吸气，感觉进气时是口腔里发凉；打哈欠时，就会感觉到是咽壁发凉。发声时，声带发出的声音经过形成的共鸣腔产生共振。有些人为了使声音“好听”，在咽喉部“做”声音，把管道的咽部位置用力张开，似乎是圆润了，其实声音是憋着的，唱的时间稍长一点就会觉得咽部很困乏。这种作出来的声音在合唱中就不和谐了。高位发声时的感觉是打哈欠加意念里声音从眉心上方送出去。难做到的是小舌头一直要保持向上提起，不能松下来，如果松下来，老师就会说“声音掉下去了”。在发韵母带有“i”的关母音的字时，最容易“掉”下来。高位和气息相结合，可使高音更高更纯更有力。

　　“轻声”是用前三种方法唱出很轻的声音，轻声不是不用力唱，相反，是用力唱轻声，这是功夫了，没有正规的训练和长期的养成练*，很难做到。现在五六十岁的人，那个年代的经历，*惯于高歌唱响，以音高、声大为美。有些人爱唱卡拉OK，而唱卡拉OK最不好的就是把伴奏音量开得很大，要听到自己的声音就得大声唱，这不仅会唱坏声带，也养成了不适应于合唱的歌唱*惯。因此，以中老年为主要成分的业余合唱团最难控制的就是音量。合唱有所谓轻声出层次，弱声也高潮之说。

　　“靠前”是声音往前送，让很远的人都能听见，这是个意念的感觉，唱的时候感觉声音是眉心上部的朝前上方送出去的。

　　现在许多合唱队都用美声唱法训练合唱。其实哪种唱法都要求共性，重视声音训练是合唱发展的基础。著名指挥家秋里先生指出：气深、高位、直声三结合是合唱共性的关键。

体育的功能论文

体育的功能论文

　　导语：体育是人类共同创造的一种特殊的社会文化活动，它所构建的以公*竞争为道德核心的，以和*、进步和团结为目标的价值体系和价值标准，得到了全人类普遍认同。以下是小编为您整理的体育的功能论文相关资料，欢迎阅读！

　　摘要：随着社会的发展，时代的进步，人类的物质生活水*得到了极大的改善，但是来自工作、家庭等各方面的压力也逐渐增多，致使很多人的身心健康也受到了威胁。而健身锻炼在促进人类身心健康方面，起到了非常重要的作用。所以，只有充分了解体育健身的功能，才能将健身促进身心健康的作用发挥到最大。

　　关键词：健身锻炼；功能；分析

　　一、健身锻炼对人体各器官系统的作用

　　（一）健身锻炼对运动系统的作用

　　骨骼、关节和肌肉构成了人体的运动系统。长期坚持体育锻炼不仅可以加强骨组织的新陈代谢，改善骨骼的血液供应，促进骨骼的生长发育、形态结构和机能的良好改变，而且能够使骨密质增厚，骨径变粗，骨小梁的排列更加整齐且有规律，有利于抵抗外部压力。同时还有利于骨表面肌肉附着的突起更明显[1]。

　　系统的体育锻炼，可使关节面骨质和关节软骨增厚；肌腱和韧带增粗；关节囊、韧带、肌腱和周围肌肉的伸展性增强。这样关节的牢固性、灵活性、伸展性和柔韧性都会得到提高，关节的活动范围增大，承受能力和运动能力加强，同时可以防止伤害事故的发生。

　　健身锻炼对肌肉的影响更明显。经过长期锻炼，可以使肌纤维增粗，肌肉体积增大；肌纤维中线粒体的数目增多，供能更充分；肌肉中脂肪减少，结缔组织增多，化学成分发生改，变等等。这样肌肉会变得更发达、结实、健壮、匀称有力，收缩能力强，运动持续时间长。

　　（二）健身锻炼对循环系统的作用

　　健身锻炼对心脏有良好的影响。它可以增加心肌收缩蛋白和肌红蛋白的含量，毛细血管大量增生，进而使得循环血量的增加；还可以使心肌纤维变粗，心壁增厚，形成心脏运动性肥大，收缩搏动有力，而且会使得心脏的容积增大，脉搏输出量增加，提高了血液循环能力。

　　健身锻炼能够促进血管功能[2]。体育锻炼使血管壁肌层增厚，提高血管壁的弹性，增大管径，以有利于血液的流通和营养物质的供应，并能顺利地排出二氧化碳和其他废物。体育锻炼还可改善微循环。体育锻炼能使肌肉中的毛细血管大量开放，能极大地改善微循环机能，使之有更大的潜力来满足激烈活动所需的能量物质供应。

　　（三）健身锻炼对呼吸系统的作用

　　人体的肺活量受遗传因素的影响很大。即使经过后天的锻炼，提高的'空间也不明显，最多也就是30%左右[3]。体育锻炼对呼吸最大的效用是减少了肺的剩余容量，即减少了肺在呼吸中没有被利用的部分。健身锻炼并不能改变人的肺的容积，而是可以改善呼吸肌的状态和频率。

　　健身锻炼对呼吸系统的作用，主要是因为增加了肺通气量，即每分钟呼出的空气升数。肺通气量=肺活量×呼吸频率。健身锻炼虽然会降低呼吸频率，但是能增强呼吸肌的力量，使呼吸深、慢并且有节奏。健身锻炼对肺活量的增大有很大帮助。所以，即使呼吸的频率降低，但一次呼吸进出肺部的空气容量在很大程度得到了提高，这样增大肺通气量，提高了呼吸效率，进而也提高了呼吸系统的机能水*。

　　（四）健身锻炼对神经系统的作用

　　神经系统是由中枢神经系统和周围神经系统组成。神经元是神经系统的功能组成部分，而构成神经元的突起根据形状和功能分为树突和轴突。树突的主要作用是接收神经冲动，即起相互间信息联系作用。而轴突的主要作用是将神经冲动传出，即起信息输出的作用。坚持科学的体育锻炼，可以促进“树突”和“轴突”的生长发育，可以促进树突分枝增多，为人的智力发展奠定物质基础[4]。

　　科学适宜的运动使大脑和神经系统得到充分的锻炼，提高神经工作过程的强度、均衡性、灵活性和神经细胞的工作耐久力，使神经细胞获得更充足的能量物质和氧气供应，从而使大脑和神经系统在紧张的工作过程中获得充分的能量物质保证。

　　健身锻炼还可以提高视觉、听觉、位觉、本体感觉及肤觉等器官的功能。

　　二、健身锻炼可以提高人体社会适应能力

　　社会适应是指个体或群体调整自己的行为，使其适应所处社会环境大过程。实质上是个体不断社会化的过程。环境不仅包括例如天气等外部自然环境的影响，也包括例如人际交往等方面的社会环境。

　　（一）健身锻炼对外部环境适应能力的提高

　　健身锻炼对适应外部环境，增强身体素质起到了非常重要的作用[5]。长期在各种气候和环境条件下进行锻炼，能改善人体体温调节的机能，从而提高人体对自然环境的适应能力。同时，由于体育锻炼能促进血液循环，加速新陈代谢，提高造血机能，改善情绪，增强免疫力，也就提高了对各种疾病的抵抗能力和防治作用。

　　（二）健身锻炼对社会环境适应能力的提高

　　与此同时，体育锻炼的过程中充满着挑战，既有对自己运动能力的挑战，也有对他人的挑战；既有个体间的竞争，也有团队间的竞争。而竞争的结果总与成败相伴。所以，说体育锻炼不仅能够激发参与者追求成功的渴望，而且也能够锻炼参与者不怕失败和承受挫折的能力。竞赛中的失败是一种良好的挫折训练，是一种心理磨练和心理调适的过程，也是提高社会适应能力的过程。

　　三、健身锻炼能够提高人的智力

　　（一）健身锻炼可以促进神经系统各器官的生长发育

　　美国心理学家通过对幼鼠的训练发现，体力活动能有效增加大脑的重量、皮质的厚度和神经细胞的体积，枕叶细胞树突侧棘增多，突触的数量亦见增加[6]。这一结果说明后天的实践活动和脑组织的结构变化有着密切的联系。而体育锻炼对人类大脑和神经系统和其他各部分的生长发育同样可能起到类似的促进作用。

　　（二）健身锻炼可以增强人体脑部的工作效能

　　从生理学角度分析，人的记忆能力与脑疲劳有很大关系，而脑疲劳与脑部供能有着直接关系。对脑部的供能主要是指能源物质和氧气的供应。大脑需氧量占人体总需氧量的20%～25%，所以说为大脑提供充足的氧气，是保证其正常有效工作的基础。

　　长期的体育锻炼会增强人体循环系统和呼吸系统的功能，这两大系统对全身能源物质供应发挥着非常重要的作用。体育锻炼可以增大肺部的通气量，增强了心脏的泵血能力。这样氧气和其他能源物质就会伴随着血液的流动，流入脑部，以供其工作需要。只要脑部供能充足，才能更好地发挥其作用。从另一个角度来说，体育锻炼可以增强人体脑部的工作机能。

　　四、健身锻炼可以促进人的心理健康

　　有研究表明，适度负荷的体育锻炼能使人体内释放一种多肽物质—内啡肽，使人欣快和镇静。有研究还认为，体育锻炼还能使中枢神经系统得到适度的滋活，使人直接感觉到舒适，产生愉快的心情。美国一项调查显示：1750名心理医生中，80%的人认为健身运动的治疗抑郁症的有效手段之一，60%的人认为健身运动可以作为一个治疗手段来消除焦虑症。

　　（一）健身锻炼的抗抑郁效能

　　抑郁症是一种常见的心理障碍，可由各种原因引起，以显著而持久的心境低落为主要临床特征，且心境低落与其处境不相称。迄今为止，抑郁症病因与发病机制还不明确，也无明显的体征和实验室指标异常，概括的说是生物、心理、社会（文化）因素相互作用的结果。

　　美国北卡罗来纳州大学医学院，曾针对156名50岁以上的患有严重精神抑郁症的男子进行了试验。将他们分成每周运动三次，每次30分钟、只靠药物治疗、药物治疗与锻炼治疗兼顾的三组进行试验比较。16周之后，三组病人的病情都有显著改善。但是再过6个月发现，抑郁症复发率最低的是运动组，只有8%，而药物治疗组复发率为38%，药物治疗与锻炼治疗兼顾组复发率为31%。研究小组负责人布鲁门索指出：原先是假设药物治疗与锻炼治疗兼顾组的效果会更明显，但结果却发现运动组的治疗效果更持久[7]。

　　这最主要的原因可能是因为体育锻炼使得病人的主动意识加强，对病情的自我掌控度增加，随着病情的改善与锻炼的进行，形成良性循环，导致病情复发率降低。所以说，健身锻炼对于抗抑郁有着显著的效能。

　　（二）健身锻炼降低焦虑的效能

　　焦虑是由紧张、焦急、忧虑、担心和恐惧等感受交织而成的一种复杂的情绪反应，是面对挑战、困难或危险时的一种正常的情绪反应。并且伴有明显的生理变化，尤其是植物神经活动的变化，如心悸、血压升高、呼吸加深加快、肌张力降低、皮肤苍白等。

　　流畅体验对降低焦虑有着非常重要的作用。流畅体验是一种理想的内部体验状态，它来源于人们的生理需要或心理需要的满足。而体育锻炼是流畅体验的主要来源。在这种体育锻炼的流畅体验状态中，人忘我地全身心投入所进行的锻炼之中，从锻炼过程本身体验到乐趣和享受，并产生对锻炼过程的控制感。

　　健身锻炼还能提高参与者的自信心，培养参与者乐观积极的心态，这对降低焦虑症发挥至关重要的作用。但同时Morgan（1987）在做了七个系列实验研究的基础上指出：只有在强度为最大心率的70%下所进行的锻炼，才能有效降低焦虑，低强度或中强度的体育锻炼并没有降低焦虑的作用。

　　（三）健身锻炼促进心理适应能力

　　体育锻炼过程中充满了挑战，所以当参与者完成特定的锻炼目标时，就可以提高意志品质，增强自信心，保持身心愉快。参加竞技类体育锻炼，还可以增加社会交往，培养乐观向上的积极态度。体育锻炼可以使得参与者全身心的放松，改善生理机能，增加心理承受力，适应日趋紧张的社会压力，从而成为抵御亚健康侵袭的最有效的手段。

　　体育与其他学科比，运动的多样性与灵活性为人们提供了更多的选择方式，并结合体育锻炼不受空间、地域、年龄等条件局限的特点，选择适宜自我锻炼的内容和方法来增强体质，提高对环境的心理适应能力[8]。

　　参考文献：

　　[1]唐宏贵.体育健身原理与方法[M].武汉：湖北人民出版社，1999.

　　[2]吴中南，吕莉.体育锻炼对人体生理机能的作用[J].黄冈职业技术学院学报，2008，10，（3）：78.

　　[3]杨文轩，杨霆.体育概论[M].北京：高等教育出版社，2005.

　　[4]陆阿明，朱小龙.科学健身运动指南[M].苏州：苏州大学出版社，2008.

　　[5]原黎君.再论体育锻炼对增强体质的作用[J].科技信息，2007，（26）：493.

　　[6]郭成吉，陈志明，等.体育锻炼“育智”功能探析[J].沈阳体育学院学报，2004，23，（3）：419.

细胞膜的功能

细胞膜的功能

　　细胞膜主要是由磷脂构成的富有弹性的半透性膜，膜厚7～8nm，对于动物细胞来说，其膜外侧与外界环境相接触。下面是小编为大家整理的细胞膜的功能，仅供参考，欢迎阅读。

　　细胞膜的三大功能

　　1、将细胞与外界环境分隔开；

　　2、识别和传递信息功能；

　　3、物质转运功能。细胞膜主要是由磷脂构成的富有弹性的半透性膜，膜厚7～8nm，对于动物细胞来说，其膜外侧与外界环境相接触。

　　细胞膜的功能

　　（1）分隔、形成细胞和细胞器，为细胞的生命活动提供相对稳定的内部环境，膜的面积大大增加，提高了发生在膜上的生物功能。

　　（2）屏障作用，膜两侧的水溶性物质不能自由通过。

　　（3）选择性物质运输，伴随着能量的传递。

　　（4）生物功能：激素作用、酶促反应、细胞识别、电子传递等。

　　（5）识别和传递信息功能（主要依靠糖蛋白）。

　　（6）物质转运功能：细胞与周围环境之间的物质交换，是通过细胞膜的转运功能实现的。

　　细胞膜的构造

　　1、按组成元素分：构成细胞膜的成分有磷脂，糖蛋白，糖脂和蛋白质。

　　2、按组成结构分：磷脂双分子层是构成细胞膜的的基本支架。细胞膜的主要成分是蛋白质和脂质，含有少量糖类。其中部分脂质和糖类结合形成糖脂，部分蛋白质和糖类结合形成糖蛋白。

　　3、化学组成：细胞膜主要由脂质（主要为磷脂）、蛋白质和糖类等物质组成；其中以蛋白质和脂质为主。在电镜下可分为三层，即在膜的靠内外两侧各有一条厚约2.5nm的电子致密带，中间夹有一条厚2.5nm的透明带，总厚度约7.0~7.5nm左右这种结构不仅见于各种细胞膜，细胞内的各种细胞器膜如：线粒体、内质网等也具有相似的结构。

　　细胞膜有重要的生理功能，它既使细胞维持稳定代谢的胞内环境，又能调节和选择物质进出细胞。细胞膜通过胞饮作用（pinocytosis）、吞噬作用（phagocytosis）或胞吐作用（exocytosis）吸收、消化和外排细胞膜外、内的物质。在细胞识别、信号传递、纤维素合成和微纤丝的组装等方面，质膜也发挥重要作用。有些细胞间的信息交流并不是靠细胞膜上的受体来实现的，比如某些细胞分泌的甾醇类物质，这些物质可以作为信号，与其他细胞进行信息交流，但是这些物质并不是和细胞膜上的受体结合的，而是穿过细胞膜，与细胞核内或细胞质内的某些受体相结合，从而介导两个细胞间的信息交流的。

　　细胞膜结构的研究进程

　　细胞膜19世纪中叶K.W.Mageli发现细胞表面有阻碍染料进入的现象，提示膜结构的存在；1899年E.Overton发现脂溶性大的物质易入胞，推想应为脂类屏障。1925年荷兰人E.Gorter和F.Grendel用丙酮抽提红细胞膜结构，计算出红细胞膜*铺面积约为其表面积的两倍，提出脂质双分子层模型.成立前提：

　　a.红细胞的全部脂质都在膜上；

　　b.丙酮法抽提完全；

　　c.RBC*均表面积估算正确。（70%~80%偏低）；40年后Bar重复这一试验发现红细胞膜*铺面积应不是70%～80%，而是1.5倍还有蛋白质表面，同时干膜面积是99μm，湿膜面积则为145μm。两项误差相抵，结果基本正确。

　　根据细胞的生理生化特征，曾先后推测质膜是一种脂肪栅、脂类双分子层和由蛋白质-磷脂-蛋白质构成的三夹板结构。同时电镜观察也证实质膜确实呈暗-明-暗三层结构。随后冷冻蚀刻技术显示双层膜中存在蛋白质颗粒；免疫荧光技术证明质膜中蛋白质是流动的。据此S.J.Singer等人在1972年提出生物膜的流动镶嵌模型，结构特征是：生物膜的骨架是磷脂类双分子层，蛋白质分子以不同的方式镶嵌其中，细胞膜的表面还有糖类分子，形成糖脂、糖蛋白；生物膜的内外表面上，脂类和蛋白质的分布不*衡，反映了膜两侧的功能不同；脂双层具有流动性，其脂类分子可以自由移动，蛋白质分子也可以在脂双层中横向移动。

　　尽管还没有一种能够直接观察膜的分子结构的较为方便的技术和方法，但从研究中30年代以来提出了各种假说有数十种，其中得到较多实验事实支持因而被大多数人所接受的是美国的S.J.Singer和G.L.Nicholsom于1972年提出的流体镶嵌模型（fluid mosaic model）。这一假想模型的基本内容是：膜的共同结构特点是以液态脂质双分子层为基架，其中镶嵌着具有不同分子结构、因而也具有不同生理功能的蛋白质，后者主要以α-螺旋或球型蛋白质的形式存在。其局限性在于未表达出流动性不均一，Jain与White提出了“板块与镶嵌模型”。

　　三明治模型和单位膜模型

　　J. Danielli & H. Davson1925 发现质膜的表面张力比油－水界面的张力低得多，推测膜中含有蛋白质，从而提出了”蛋白质-脂类-蛋白质”的三明治模型。认为质膜由双层脂类分子及其内外表面附着的蛋白质构成的。1959年在上述基础上提出了修正模型，认为膜上还具有贯穿脂双层的蛋白质通道，供亲水物质通过。

　　J. D. Robertson1959用超薄切片技术获得了清晰的细胞膜照片，显示暗-明-暗三层结构，厚约7.5nm。这就是所谓的“单位膜”模型。它由厚约3.5nm的双层脂分子和内外表面各厚约2nm的蛋白质构成。

　　不足之处：

　　1）把膜结构描写成静止不变的；

　　2）无法解释膜的功能活动；

　　3）各种膜有各自的特定厚度，并不都是7.5nm；

　　4）蛋白质提取的难易程度不同；

　　5）各种膜的蛋白质和脂类的比率不同。

　　流动镶嵌模型

　　流动镶嵌模型突出了膜的流动性和不对称性，认为细胞膜由流动的脂双层和蛋白质组成。磷脂分子以疏水性尾部相对，极性头部朝向水相组成生物膜骨架，蛋白质或嵌在脂双层表面，或嵌在其内部，或横跨整个脂双层，表现出分布的不对称性。

　　不足之处：

　　1）不能说明膜在变化过程中如何保持膜的完整性和稳定性；

　　2）忽略了蛋白质对脂质分子流动性的控制作用；

　　3）忽略了膜各部分流动性的不均匀性。

　　晶格模型

　　1975年，Wallach提出晶格模型。晶格模型是对流动镶嵌模型的补充，强调流动的`整体性。用膜脂可逆地进行无序（液态）和有序（晶态）的相变来解释生物膜的流动性。膜镶嵌蛋白对脂类分子的运动具控制作用。镶嵌蛋白和它周围的脂类分子形成晶格状态，这些不移动的脂类分子称界面脂质，而流动的脂质呈小片、点状分布。所以脂质的流动是局部的，并非整个脂双层都在流动。

　　板块镶嵌模型

　　1977年，Jain和White提出生物膜是由具有不同流动性的板块镶嵌而成的动态结构。

　　脂筏模型

　　脂筏（lipid raft）是质膜上富含胆固醇和鞘磷脂的微结构域（microdomain）。大小约70nm左右，是一种动态结构，位于质膜的外小页。由于鞘磷脂具有较长的饱和脂肪酸链，分子间的作用力较强，所以这些区域结构致密，介于无序液体与液晶之间，称为有序液体（Liquid-ordered）。在低温下这些区域能抵抗非离子去垢剂的抽提，所以又称为抗去垢剂膜（detergent-resistant membranes，DRMs）。脂筏就像一个蛋白质停泊的*台，与膜的信号转导、蛋白质分选均有密切的关系。

　　从脂筏的角度来看，膜蛋白可以分为三类：

　　①存在于脂筏中的蛋白质；包括糖磷脂酰肌醇锚定蛋白（GPI anchored protein），某些跨膜蛋白，Hedgehog蛋白，双乙酰化蛋白（doubly acylated protein）如：非受体酪氨酸激酶Src、G蛋白的Gα亚基、血管内皮细胞的一氧化氮合酶（NOS）；

　　②存在于脂筏之外无序液相的蛋白质；

　　③介于两者之间的蛋白质，如某些蛋白在没有接受到配体时，对脂筏的亲和力低，当结合配体，发生寡聚化时就会转移到脂筏中。

　　脂筏中的胆固醇就像胶水一样，它对具有饱和脂肪酸链的鞘磷脂亲和力很高，而对不饱和脂肪酸链的亲和力低，用甲基-β-环糊精（methyl-β-cyclodextrin）去除胆固醇，抗去垢剂的蛋白就变得易于提取。膜中的鞘磷脂主要位于外小页，而且大部分都参与形成脂筏。

Word域功能解析

Word域功能解析

　　Microsoft Word是微软公司的一个文字处理器应用程序。它最初是由Richard Brodie为了运行DOS的IBM计算机而在1983年编写的。下面是小编整理的关于Word域功能解析，希望大家认真阅读!

　　一、域应用基础

　　1.什么是域

　　简单地讲，域就是引导Word在文档中自动插入文字、图形、页码或其他信息的一组代码。每个域都有一个唯一的名字，它具有的功能与Excel中的函数非常相似。下面以Seq和Date域为例，说明有关域的一些基本概念。

　　形如“{Seq Identifier [Bookmark ] [Switches ]}”的关系式，在Word中称为“域代码”。它是由：

　　域特征字符：即包含域代码的大括号“{}”，不过它不能使用键盘直接输入，而是按下Ctrl+F9组合键输入的域特征字符。

　　域名称：上式中的“Seq”即被称为“Seq域”，Word 2003提供了9大类共74种域。

　　域指令和开关：设定域工作的指令或开关。例如上式中的“Identifier”和“Bookmark”，前者是为要编号的一系列项目指定的名称，后者可以加入书签来引用文档中其他位置的项目。“Switches”称为可选的开关，域通常有一个或多个可选的开关，开关与开关之间使用空格进行分隔。

　　域结果：即是域的显示结果，类似于Excel函数运算以后得到的值。例如在文档中输入域代码“{Date @ "yyyy年m月d日" * MergeFFormat}”的域结果是当前系统日期。

　　域可以在无须人工干预的条件下自动完成任务，例如编排文档页码并统计总页数;按不同格式插入日期和时间并更新;通过链接与引用在活动文档中插入其他文档;自动编制目录、关键词索引、图表目录;实现邮件的自动合并与打印;创建标准格式分数、为汉字加注拼音等等。

　　2.在文档中插入域

　　(1)使用命令插入域

　　在Word中，高级的复杂域功能很难用手工控制，如“自动编号”和“邮件合并”、“题注”、“交叉引用”、“索引和目录”等。为了方便用户，9大类共74种域大都以命令的方式提供。

　　在“插入”菜单中提供有“域”命令，它适合一般用户使用，Word提供的域都可以使用这种方法插入。你只需将光标放置到准备插入域的位置，单击“插入→域”菜单命令，即可打开“域”对话框。

　　首先在“类别”下拉列表中选择希望插入的域的类别，如“编号”、“等式和公式”等。选中需要的域所在的类别以后，“域名”列表框会显示该类中的所有域的名称，选中欲插入的域名(例如“AutoNum”)，则“说明”框中就会显示“插入自动编号”，由此可以得知这个域的功能。对AutoNum域来说，你只要在“格式”列表中选中你需要的格式，单击“确定”按钮就可以把特定格式的自动编号插入页面。如图1所示。

　　你也可以选中已经输入的域代码，单击鼠标右键，然后选择“更新域”、“编辑域”或“切换域代码”命令，对域进行操作。

　　(2)使用键盘插入

　　如果你对域代码比较熟悉，或者需要引用他人设计的域代码，使用键盘直接输入会更加快捷。其操作方法是：把光标放置到需要插入域的位置，按下Ctrl+F9组合键插入域特征字符“{ }”。接着将光标移动到域特征代码中间，按从左向右的顺序输入域类型、域指令、开关等。结束后按键盘上的F9键更新域，或者按下Shift+F9组合键显示域结果。

　　如果显示的域结果不正确，你可以再次按下Shift+F9组合键切换到显示域代码状态，重新对域代码进行修改，直至显示的域结果正确为止。

　　(3)使用功能命令插入

　　由于许多域的域指令和开关非常多，采用上面两种方法很难控制和使用。为此，Word 2003把经常用到的一些功能以命令的形式集成在系统中，例如“拼音指南”、“纵横混排”、“带圈文字”等。用户可以像普通Word命令那样使用它们。

　　3.域的管理

　　(1)快速删除域

　　插入文档中的“域”被更新以后，其样式和普通文本相同。如果你打算删除某个或全部域，查找起来有一定困难(特别是隐藏编辑标记以后)。此时按下Alt+F9组合键可以显示文档中所有的域代码(反复按下Alt+F9组合键可在显示和更新域代码之间切换)，然后单击“编辑→查找”菜单命令，在出现的对话框中单击“高级”按钮，将光标停留在“查找内容”框中，单击“特殊字符”按钮并从列表中选择“域”(^P进入“查找内容”框)。单击“查找下一处”按钮就可以找到文档中的域，找到之后将其选中再按下Delete键即可删除。

　　(2)修改域

　　修改域和编辑域的方法是一样的，你对域的结果不满意可以直接编辑域代码，从而改变域结果。按下Alt+F9(对整个文档生效)或Shift+F9(对所选中的域生效)组合键，可在显示域代码或显示域结果之间切换。当切换到显示域代码时，就可以直接对它进行编辑，完成后再次按下Shift+F9组合键查看域结果。

　　(3)取消域底纹

　　默认情况下，Word文档中被选中的域(或域代码)采用灰色底纹显示，但打印时这种灰色底纹是不会被打印的。如果你不希望看到这种效果，可以单击“工具→选项”菜单命令，在出现的对话框中单击“视图”选项卡，从“域底纹”下拉列表中选择“不显示”选项即可。

　　(4)锁定和解除域

　　如果你不希望当前域的结果被更新，可以将它锁定。具体操作方法是：鼠标单击该域，然后按下Ctrl+F11组合键即可。如果你想解除对域的锁定，以便对该域进行更新。只要单击该域，然后按理Ctrl+Shift+F11组合键即可。

　　(5)解除域链接

　　如果一个域插入文档之后不再需要更新，可以解除域的链接，用域结果代替域代码即可。你只需要选中需要解除链接的域，按下Ctrl+Shift+F9组合键即可。

　　二、域速查一览

　　1.编号

　　(1)AutoNum域

　　语法：{ AUTONUM }

　　用途：将段落顺序编号。

　　选项：

　　开关说明：s 定义分隔字符

　　(2)AutoNumLgl域

　　语法：{ AUTONUMLGL [Switches] }

　　用途：对法律和技术类出版物自动进行段落编号。

　　选项：

　　开关意义：e 显示无句点的法律式编号

　　(3)AutoNumOut域

　　语法：{ AUTONUMOUT }

　　用途：自动以大纲样式对段落进行编号。

　　(4)Barcode域

　　语法：{ BARCODE u "LiteralText" 或 Bookmark  [Switches ] }

　　用途：插入邮政条码(美国邮政局使用的机器可读地址形式)。它既可以插入POSTNET(收信人点条码)，也可以插入“外表识别标记”(或称为FIM)。