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有关北方小年的禁忌
小年在各地有不同的概念和日期,北方地区是腊月二十三,南方大部分地区是腊月二十四,今天正好是北方小年。那么,腊月二十三北方小年有哪些*俗?有什么禁忌?下面是小编帮大家整理的北方小年的禁忌,欢迎大家分享。
小年夜介绍
小年为*传统文化中的节日,由于各地风俗不同,被称为小年的日子也不尽相同,*民间有“官三民四船五”的传统,官家的小年是腊月二十三,百姓家是腊月二十四,水上人家则是腊月二十五。它是*整个农历春节庆祝活动的开始和伏笔,其主要活动有两项:扫年和祭灶。在有些地方(如上海),人们*惯上把除夕前一天称为小年夜。
小年也意味着人们开始准备年货,准备干干净净过个好年,表示新年要有新气象,表达了汉族劳动人民一种辞旧迎新、迎祥纳福的美好愿望。
北方小年有什么禁忌
一、女不祭灶
民间有俗语说,男不拜月,女不祭灶;意思是男人在中秋的时候不能出门赏月,而女人在腊月二十三这天不要参与祭灶。
二、祭灶全家到
民间俗语说:祭灶不祭灶,全家都来到;意思是出门在外的人,在腊月二十三之前要回到家中,准备祭灶过年。
三、小年禁忌杀生
有部分农村地方禁忌,腊月二十三这天是传统小年,小年这天不要杀生,不要屠宰,动物也是生灵,别在小年里动了煞气。
四、馒头不送人
地方*俗,小年里蒸的馒头不要送人,民间认为,小年蒸的馒头是祭天祭祖用的,不适宜送人。
五、小年禁忌捣蒜
地方风俗禁忌,小年里不要捣蒜,据老辈人讲,如果小年里捣蒜,会将新年里的运气捣跑了。
六、小年不借东西
在有些地方农村,忌讳小年这天别人来借东西,也忌讳去别人家借东西,因为小年和大年初一一样重要,借与被借,都有不好的寓意。
七、小年忌讳讨债
民间认为,小年这天不能讨债,否则就有一年里天天都在讨债的路上的寓意。
八、小年禁忌赊欠
民间认为,小年出门买东西不能赊欠,也不要赊欠给别人,意思有小年赊欠一天欠一年的'寓意。
小年的*俗
祭灶王
小年这天,也是民间祭灶的日子。民间传说,每年腊月二十三,灶王爷都要上天向玉皇大帝禀报这家人的善恶,让玉皇大帝赏罚。因此送灶时,人们在灶王像前的桌案上供放糖果、清水、料豆、秣草;其中,后三样是为灶王升天的坐骑备料。祭灶时,还要把关东糖用火融化,涂在灶王爷的嘴上。这样,他就不能在玉帝那里讲坏话了。民间有“男不拜月,女不祭灶”的*俗,因此祭灶王爷,只限于男子。另外,大年三十的晚上,灶王还要与诸神来人间过年,那天还得有“接灶”、“接神”的仪式。等到家家户户烧轿马,洒酒三杯,送走灶神以后,便轮到祭拜祖宗。
扫尘土
过了二十三,离春节只剩下六、七天了,过年的准备工作显得更加热烈了。要彻底打扫室内,俗称扫尘,扫尘为的是除旧迎新,拔除不祥。各家各户都要认真彻底地进行清扫,做到窗明几净。粉刷墙壁,擦洗玻璃,糊花窗,贴年画等等。
剪窗花
所有准备工作中,剪贴窗花是最盛行的民俗活动。内容有各种动、植物等掌故,如喜鹊登梅,燕穿桃柳,孔雀戏牡丹,狮子滚绣球,三羊(阳)开泰,二龙戏珠,鹿鹤桐椿(*同春),五蝠(福)捧寿,犀牛望月,莲(连)年有鱼(馀),鸳鸯戏水,刘海戏金蝉,和合二仙等等。
贴春联
家家户户都要写春联。民间讲究有神必贴,每门必贴,每物必贴,所以春联数量最多,内容。神灵前的对联特别讲究,多为敬仰和祈福之言。常见的有天地神联:“天恩深似海,地德重如山”;土地神联:“土中生白玉,地内出黄金”;财神联:“天上财源主,人间福禄神”;井神联:“井能通四海,家可达三江”。面粮仓、畜圈等处的春联,则都是表示热烈的庆贺与希望。如“五谷丰登,六畜兴旺”、“米面如山厚,油盐似海深”、"牛似南山虎、马如北海龙”、“大羊年年盛,小羔月月增”等等。另外还有一些单联,如每个室内都贴“抬头见喜”,门子对面贴“出门见喜”,旺火上贴“旺气冲天”,院内贴“满院生金”,树上贴“根深叶茂”,石磨上贴“白虎大吉”等等。大门上的对联,是一家的门面,特别重视,或抒情,或写景,内容丰富,妙语联珠。
洗浴
大人、小孩都要洗浴、理发。民间有“有钱没钱,剃头过年”的说法。民间有“有钱没钱,剃头过年”的说法。吕梁地区讲究腊月二十七日洗脚。这天傍晚,婆姨汝子都用开水洗脚。不懂事的女孩子,大人们也要帮她把脚擦洗干净,不留一点污秽。民间传有“腊月二十七,婆姨汝子都洗脚。一个不洗脚,流脓害水七个月”的俗语。
婚嫁
过了二十三,民间认为诸神上了天,百无禁忌。娶媳妇、聘闺女不用择日子,称为赶乱婚。直至年底,举行结婚典礼的特别多。民谣有“岁晏乡村嫁娶忙,宜春帖子逗春光。灯前姊妹私相语,守岁今年是洞房”的说法。
过小年的时候,北方都吃什么
每个地方都有每个地方的美食文化,特别是在一些传统节日过年过节的时候,可能南方和北方的美食就会比较不一样。冬至的时候,北方大多数是吃饺子。而南方可能就会吃汤圆。那么,过小年的时候,北方都吃什么呢?
1、炒玉米
晋东南地区,流行吃炒玉米的*俗,民谚有“二十三,不吃炒,大年初—一锅倒”的说法。人们喜欢将炒玉米用麦芽糖粘结起来,冰冻成大块,吃起来酥脆香甜。
2、豆腐
腊月廿五是“豆腐日”,老例有做豆腐、买豆腐、炸豆腐的说法,炸好的豆腐可以一直储存到过年再吃。过年吃豆腐只是要为新的一年取个“斗福”的好彩头,期望福气能成斗成斗的来。做好或买来的鲜豆腐不好储存,又不想都做成冻豆腐,所以就采取炸的方法保存,也让过年的餐桌上多一种吃食。
3、蒸花馍
腊月二十三后,家家户户要蒸花馍。大体上分为敬神和走亲戚用的两种类型。前者庄重,后者花梢。特别要制做一个大枣山,以备供奉灶君。“一家蒸花馍,四邻来帮忙”。这往往是民间女性一展灵巧手艺的大好机会,一个花馍,就是一件手工艺品。
4、麻糖
晋西北有“二十三吃麻糖,吃不上麻糖啃指头”的俗话。据说,小年是灶神上天的日子,他上天要向天帝报告一年来人间的衣食用度及其它天帝想要了解的事。也就是灶神的述职日?吃麻糖就是想让这灶神的嘴巴被糖给粘住张不开,不能把人间的美味奢华的情景禀报给天,以免得爱吃喝的人们受到处罚--新年带来饥荒,期盼有一个*安的丰年到来。
5、火烧
许多北方省市的小年夜饭都渐渐被被饺子统领了,但还有一个地方列外,那就是河南。在河南,家家要自己做火烧吃,火烧与小年几乎划等号。
6、饺子
北方小年晚上*惯吃饺子,意为给灶王爷送行,取意“送行饺子迎风面”。上供时,饺子要端端正正摆上供台。此外,民间有“好吃不过饺子”的俗语。每逢新春佳节,饺子更成为一种应时不可缺少的美食。
7、粘糕
在山东鲁西地区民间有“二十三、粘糕粘”的民谣。每年腊月廿三,是家家户户蒸粘糕吃粘糕的日子,意为粘住灶王的嘴,让其上天言好事,不说人间坏事。粘糕用黄米、红枣等为原料,香甜劲道,入口绵软,取“年年高”的吉庆之意。
中元节禁忌禁忌
中元节,是道教名称,民间世俗称为七月半、七月十四祭祖节,佛教称为盂兰盆节。节日*俗主要有祭祖、放河灯、祀亡魂、焚纸锭、祭祀土地等。下面为大家带来中元节禁忌禁忌,快来看看吧。
一、床头挂风铃。
风铃容易招来好兄弟,而睡觉的时候是最容易被入侵的时刻。
二、夜游。
八字轻的人千万不要夜游,否则只会自找麻烦。
三、非特定场合烧冥纸。
冥纸是烧给那些东西的,金纸是烧给神的,烧冥纸的结果只会招来更多的东西。
四、偷吃祭品。
这些是属於那些东西的食物,未经过他们的同意就动用,只会替自己招来难以解决的厄运。
五、晚上晒衣服。
据说那些东西看见好衣服会借去穿,顺便在衣服上留下他的味道。
六、喊名字。
夜游的时候千万不要叫出名字,尽量都以代号相称,以免被那些东西记住你的名字。
七、游泳。
不可去危险水域戏水,传说中那些东西有怨念的话就会找人当替死鬼,以便投胎。
八、乱看。
那些东西喜欢躲起来吓人,万一乱看被吓到了,就是他们入侵你最好的时候。
九、榕树放在家门口。
也不知道为什么,一直都说榕树挺让他们喜欢的,是不是很遮阳、聚阴的缘故呢?
十、熬夜。
人气最虚的时候是在深夜,那东西最旺的`时候也是在深夜,熬夜很容易致泄气入侵。
十一、靠墙。
那些东西*时喜欢依附在冰凉的墙上休息,此举很容易引起他们上身。
十二、捡路边的钱。
这些钱是用来买通牛头马面的,如果侵犯了他们东西,就很容易被他们教训。
十三、轻易的回头。
当走在荒郊野外或人烟稀少的地方时,觉得好像有人叫你,不要轻易回头,可能是幻听,还可能是他们在恶作剧。
十四、不能随地勾肩搭背。
人的身上有3把火,头顶一把,左右肩膀各一把,只要灭了其中1把,这就容易理解了。
十五、拖鞋头朝床的方向。
好兄弟会看鞋头的方向来判断生人在哪里,所以鞋头朝床头摆并不好。
十六、筷子插在饭中央。
这是祭拜的模式,就好比香插在香炉上,这也不是什么好*惯,改回来吧。
十七、一个人胡思乱想。
胡思乱想已经很令人担心了,万一出现日有所思的梦境,估计是挺恐怖的事情。
十八、晚上拍照。
灯光充足的地方还行,要是聚光不够还真是容易拍出一些似是而非的抽象形象来,挺不开心的。
十九、玩碟仙。
*常时刻玩碟仙就很容易发生事情,更何况在这鬼节时分。
二十、做亏心事多的自求多福吧。
*日里还是少做亏心事,心里有鬼才是最可怕的。
忌半夜晾衣服
湿衣服容易让游离电波黏著在上面,不容易脱身,在鬼魂四处出没的鬼月里,半夜晾衣服就像在设陷阱抓鬼,它不找你麻烦找谁?
忌披头散发睡觉
鬼月时,到处都是在外游荡的孤魂野鬼,如果披头散发,小心被它们误认为同类,硬要叫你起来聊天。
生理期的禁忌.
民间认为妇女同胞在生理期间身体不洁,诸如动工、祭祀等事情都不宜在场观看,以免触犯神灵,导致不幸,或使得工事无法顺利进行。
姑且不论这种说法有无根据,但女性同胞在生理期间真的会因为身体状况导致自身磁场不稳定,容易受到其他强大磁场的影响,所以还是要多谨慎。
忌半夜庆生
七月生的人有点可怜,在晚上庆生时多半会出现一些不认识的「人」一起唱生日快乐歌,还是改到白天庆祝比较好。
1. 其实,我的愿望很简单,就是现在请你们能放心地让我飞,而我有一天能让你们靠在我肩膀上放心地老去……2. 有时候,我常常想,她给予了我一切,我已*惯她的付出,*惯她的温暖,*惯她的包容。
如没她,我该怎么活?原来坚持的爱需要动力,温暖,而这些都是她给的。
因为她让我坚持,其实,不该用“坚持”这字眼,应用“理所当然”或“应该”的,可能年少的心,太无知,太冲动,只知心房的跳动,却全然不觉热血流通的温度。
所以,只是一直坚持爱她。
3. 动人心者,莫过亲情。
4. 我从未让他们骄傲他们却待我如宝-致爸妈5. 他喜欢我素颜不化妆,喜欢我长发扎马尾,他每天中午问我午饭吃了什么晚饭想吃什么,会皱着眉头说又买衣服了啊,接着夸奖真漂亮;他教育我不要乱花钱,然后递上银行卡;他在电话里听见我哭泣的时候,会沉默然后说回来吧我养你!全世界最爱我的男人已经娶了我妈妈了!6. 因为一个很小的关心而感动了他,深深的觉到愧疚。
老爸,我爱你哦7. 哪一种,让我们更快地找到另一种生活的契机,彼此都成为生活的棋子,连所谓亲情,也变得淡去。
喜欢一个人的时候,每每听到对方只是随意的问话,可到了你的心中,重重的,似乎就有了暧昧的时机,回答了,便可以挑明心思,便可以,逼问他,好或是不好,便可以,把所有重负给他,作为你暗恋的时光的报复。
8. 这一次,毫无原因的,她相信了,这个世界,有一种信仰,叫做血缘亲情,可以击溃所有合理的逻辑。
她的父亲,是第一个,真正接纳她的亲人。
所有的温家人,为她仅仅留了一条缝,偷偷地以保护自己出发,遥远地观望着她,适时地戴着合适的面具,而这男子,却对着她,毫无保留地敞开了心。
9. 方孝孺,你以当今大儒自居,不行圣人之道,此为不仁;口称君子,却施诡计离间我叔侄亲情,此为不义;允炆自焚,你却苟活于世,此为不忠;太祖陵前,你竟信口雌黄,欺世盗名,此为不孝。
尔等不忠不孝不仁不义之徒,竟然在光天化日之下,反咬一口,招摇惑众,狼子野心,天地可鉴。
《郑和下西洋》10. 原来一直以来,自己不快乐的源泉是家庭缺失的安全感。
这个缺失的安全感让芝童整天郁郁寡欢,她像是一个被拧干的海绵,浑身都是干燥的小孔,风吹日晒,扭曲而倔强,她从来没有想过泡在水里的话她将是多么有用而丰满的物件啊,一身干燥小孔的芝童,找不到亲情的水库,甚至没有想过去找。
——坏蓝眼睛《彩虹机》11. 不要过于寻求,爱情的引力也会慢慢丢,不要过于苛求,我们的青春保持不了太久,也许玫瑰不够香,巧克力不够甜,情不够纯,爱不够浪漫,心不够永恒,那就找个会爱的稍微久点的人结婚吧,我们也不光为爱而活,或许我们还可以收获亲情,不然,只会收获苍老和孤独。
12. 我相信我会成就最优秀的自己,拥有美好的未来,拥有最深切的亲情,最牢固的友情,最真挚的爱情!所以,我会在最宝贵最富有激情的大学时代,为了我的梦想努力奋斗!——清水13. 没有永恒的爱情,只有不变的亲情,所有爱情终归升华为亲情。
14. 我所在乎的,都已经碎了,还有什么可以珍惜的,原来亲情也是建立在利益的前提之下,现在知道也不算晚,是我自己犯贱了,尽管很讨厌的贱这个字眼,但事实如此,还有什么可以回避的,一直以为自己是你手心的宝,可以撒娇,可以胡闹,现在才知道,我什么都不是,没有我的日子,你们依然快乐。
但没有你们的日子我却度日如年,空荡荡的房间让我害怕,路上我找不到可以说话的人,原来我首先要打败的是自己,是寂寞!15. 选择了在一起,那就一直好好地爱着,让爱情发酵成亲情,共饮一生,醉我们一世!16. 最*常常会说——都输给了时间。
听着好像很认命的一种姿态。
可是又有谁明白其中饱含的各种悲伤和无奈呢?我在时光中走走停停,却丢失了很多重要的东西,有爱情,有友情,有亲情。
都化为感情付之一炬,撒入深海中,不见踪影。
我内心是疼痛的,那些感情,曾经是我视若珍宝珍惜呵护的,可是都在时间面前低下了头,弯曲了腰。
17. 越走越长的是远方,越走越短的是人生,越走越深的是亲情,越走越浅的是爱情,越走越急的是岁月,越走越慢的是希望,越走越多的是年龄,越走越少的是时间,越走越远的是梦想,越走越*的是坟墓,越走越明白的是道路,越走越糊涂的是方向。
18. 其实人与人之间,或为亲情或为友情或为爱情,哪一种亲密的情谊不是基于我在这里当好你也在这里的前提?一切的爱,不就是“同在”的缘分吗?——张晓风
按正常的家庭关系来讲是仅次于父子的。
当然兄弟除外嘛。
如果亲生父亲不在了,叔叔从某种意义来讲就是爸爸了,
什么又是叔侄关系呢
难道是有钱就是不认人了嘛
1.慈母线,游子身上衣 临密缝,意恐迟迟归。
谁言寸草心,报得三春晖。
(孟郊《游子吟》) 2.煮豆燃豆萁,豆在釜中泣。
本是同根生,相煎何太急。
(曹植《七步诗》) 3.爷娘闻女来,出郭相扶将; 阿姊闻妹来,当户理红妆; 小弟闻姊来,磨刀霍霍向猪羊。
(《木兰辞》) 4.国破山河在,城春草木深。
感时花溅泪,恨别鸟惊心。
烽火连三月,家书抵万金。
白头搔更短,浑欲不胜簪。
(杜甫《春望》) 5.独在异乡为异客,每逢佳节倍思亲。
遥知兄弟登高处,遍插茱萸少一人。
(王维《九月九日忆山东兄弟》) 6.戍鼓断人行,边秋一雁声。
露从今夜白,月是故乡明。
有弟皆分散,无家问死生。
寄书长不达,况乃未休兵。
(杜甫《月夜忆舍弟》) 7.洛阳城里见秋风,欲作家书意万重。
复恐匆匆说不尽,行人临发又开封;(张籍《秋思》) 1.慈母的胳膊是慈爱构成的,孩子睡在那里,怎能不甜
(雨果) 2.家庭应该是爱、欢乐和笑的殿堂。
(木村久一《早期教育和天才》) 3.温和的语言,是善良人家庭中决不可缺少的。
(印度《摩奴法典》) 4.家有万贯,不如出个硬汉。
(钱大昕《恒言录》) 5.治家严,家乃和;居乡恕,乡乃睦。
(王豫《蕉窗日记》) 6.家庭是一项社会发明,其任务是将生物人转化为社会人。
*的风俗禁忌
*是*民族的简称,是*少数民族中散居全国、分布最广的'民族。是由*国内及国外的波斯、*、 中亚各族人等多种民族成分在长时期历史发展中形成的民族。下面是小编给大家整理的*的风俗禁忌,希望对大家有所帮助!
开斋节
*人民一年一度最盛大的节日。其他民族称其为“*过年”。开斋节要过三天,第一天从拂晓开始就热闹起来。家家户户都要早早起来,打扫院内院外、巷道厕所,给人以清洁、舒适、愉快的感觉。成年*个个都要洗大净、沐浴净身。男女老少都换上自己喜爱的新衣服,小孩子也都个个把脸洗得干干净净,头发梳得光光亮亮的。*群众聚会和活动的场所--*寺,节日前该维修的.维修,节日里也都打扫得干干净净,有的地方还专门布置一番,悬挂“庆祝开斋节”的巨幅标语和彩灯。
早晨八点以后,*群众腋下夹一个小毯子或小拜毡,从东南西北,四面八方,汇集到*寺。有的地方因参加会礼的*达万人之多,*寺容纳不下,就另选择一个地势*坦、宽敞干净的场地。当阿訇宣布会礼开始,*群众铺下毯子或小拜毡,脱下鞋子,立即面向圣地麦加古寺克尔白方向叩拜。
这一月,*的生活安排得比往常要好得多。一般都备有白米、白面、羊肉、油茶、白糖、茶叶等有营养的食品。
对*来说最重要的节日是开斋节,但春节仍然是*作为中华民族的一部分非常重视的一个传统节日,*依然保留了很多属于自己的春节*俗。
扫尘
“扫尘”也在这个时候拉开序幕。扫尘就是打扫家里的尘土。选个晴好的天气,把家里的每个角落都要打扫一遍。每到这个时候,就要起个大早,把家具该搬得搬出来,该遮的遮上。把炕上的被褥都拿出来。让屋里空徒四壁,好拿着大扫帚在墙上,屋顶挥来挥去,把一年的尘土都打扫干净。
吃饺子
年三十晚上包饺子,这一天要把素日里喜欢搬弄是非的小人的“嘴”捏上。端上热腾腾的饺子,打开预先做好的腊八醋,一家人团坐在桌前,欢声笑语,其乐融融!孩子们却对桌上摆的各种零食更感兴趣,果壳可以随便扔满一地,三十晚上不能扫,叫“踩碎(岁)”。
请阿訇
*大年三十不贴春联,除夕夜也不放鞭炮,请阿訇则是大多数家庭必做的事情,由于一个村里一般只有一所*寺一个阿訇,很多人也会选择把请阿訇的事情放到年后。(阿訇,意为“教师”、“学者”,**对主持*寺宗教事务人员的称呼,是全面执掌*寺教务工作的*,重大节日有的*会请阿訇到家里诵经祈祷,*家中红白喜事常邀请阿訇来主持料理,也负责屠宰*各家反刍动物等。)
年初一吃小米蒸饭和炖合菜
*人正月初一的早晨吃小米蒸饭米饭和炖合菜,所谓的炖合菜就是将前一日炖好的牛肉,再加上白菜、粉条、木耳等等放入锅中炖熟,有点类似于东北的酸菜炖粉条。大年初一的中午蒸包子,一般有肉馅儿和素馅儿两种,晚上要吃面条或是合子,象征新的一年和顺、团圆、美满。
汉民初一拜年初二回娘家,*这两天的*俗是守在家里不出门,从初三才开始出门拜年走亲戚。
跑步人的禁忌
大家都知道,跑步这项运动普及性非常高,因为我们每个人都会,而且也不需要寻求特定的器械或者是场地,只需要一双跑鞋就可以轻松锻炼。但是跑步也并不简单,而且还有一定的禁忌,你都知道吗?以下是小编整理的跑步人的禁忌,欢迎参考阅读!
1、忌在大雾中进行跑步锻炼。
雾中含有许多有害物质,如酸、碱、盐、胺、苯、酶等,同时还粘带有一些灰尘、病原微生物及寄生虫卵,人在雾中跑步,容易引起鼻炎、喉炎、气管炎等一些过敏性疾病。而且由于雾中氧气稀薄,会导致机体供氧不足,因而出现胸闷,乏力等不良反应。此外早晨跑步不宜过早,因为过早外出跑步,夜间空气中的许多有害物质尚未散去,吸入这些有害物质会对身体健康不利。
2、空腹不宜长跑。
因为空腹跑步时胃里没有食物,能量供应不足,使胃液分泌旺盛,容易引起胃痛和十二指肠溃疡。如果早晨健身长跑的距离比较长,可先喝一小杯糖水或少吃一些点心类的食品。此外,饭前、饭后不宜进行跑步。饭后跑步或跑步后立即进食都会引起胃酸分泌减少,影响对食物的消化,久而久之会引起胃病,一般饭后1个小时再进行跑步锻炼为好。
3、尽量不要在柏油路等硬路面上跑步。
由于柏油路等地面较硬,踩踏这种路面时对身体的反作用力很大,会造成腿的负荷加重,容易使脚掌疲劳,关节受到损伤,在斜坡路面上尤其如此。在柏油路坡面上跑步,为便于鞋底能够抓住地面,一只脚不得不往内拐,同时另一只脚要向外撇,这样可能使脚受重伤,可能伤及膝盖、臀部甚至背部。长期在柏油路等硬路面上跑步,容易导致关节炎、腱鞘炎等症,严重的可使骨骼发炎。
4、跑步时忌穿皮鞋或拖鞋。
如果没有条件在合适的跑道上跑步,至少跑鞋要够柔软、有弹性,鞋的不合适极易造成膝关节扭伤及磨损。膝盖里面的软组织是很脆弱的,长期的冲击会磨损它,它和骨头不一样,骨头磨损了,只要你及时保护还能长回原形,而软组织一旦磨损,就很难按原来的样子生长,而是乱长——也就是所谓的骨质增生。
5、跑步之后不要立即停下来。
跑步时,大量血液供应下肢活动的需要,如果到达终点后马上停下来,下肢中的血液突然失去了肌肉活动的压挤作用,再加上血液本身的重力作用,就会使血液淤积于下肢,造成脑部贫血,从而出现头晕目眩,面色苍白,手指发凉等症状,严重的会导致突然晕倒,医学上称这种现象为“重力休克”。正确的方式应该是先放慢跑步的速度,之后适当慢步前行,再做一些简单的放松活动。
6、跑步后不要立即用冷水冲淋。
每次结束跑步锻炼,很多人喜欢立即用冷水冲脸、洗头至淋浴,这对人体调节体温的'机能是非常有害的。长跑过后,为利于身体散热,皮肤毛细血管大量扩张,如果此时给予突然的冷刺激,会使体表已开放的毛孔骤然关闭,很可能引发内脏器官功能紊乱、大脑体温调节失常等问题。
7、跑步忌三天打鱼两天晒网。
有些人经过一段时间的跑步锻炼后,便因失去兴趣而中止运动。殊不知消化系统的变化比运动系统慢,中止运动后能量消耗明显减少,但胃肠道的吸收功能依然保持“旺盛”状态,此消彼长,极易造成体重增加,甚至导致肥胖。
1、没有热身意识
这是很多人都容易犯的一个错误,因为在大多数人的心里,跑步比较简单,而且动作也不大,所以没必要热身。但是如果大家进行一个对比,也就是在热身之后跑和不热身直接跑进行对比,那么你会发现,热身之后自己会跑的更轻松,而且受伤几率也会大大缩小。
为什么呢?因为热身除了可以激活我们的肌肉,同时还可以消除各器官的惰性,让这些器官能够更加出色的投入运动,因此大家在运动之前一定要做好热身,可以帮助大家预防损伤。
2、饭后立即跑
现在人们的生活压力普遍很大,白天基本上没有时间去跑步,因此也就只有趁着晚饭后跑一跑,但是很多人在晚饭后并没有多少时间,因此吃完饭后立刻就去跑步,但是这个时候我们的胃里有大量的食物,如果骤然剧烈运动,会导致我们身体负担加重,导致疼痛现象出现,甚至会出现胃下垂。
3、跑得太快
很多朋友在跑步时都跑的飞快,恨不得追上博尔特。但是如果大家跑步的目的是让自己更健康,那么建议不要跑太快,因为跑的太快要求我们步幅更大,此时我们的膝关节承受的压力就要更大,因此损伤的几率也就增加了。
4、每天都跑
很多朋友每天都进行跑步,可能很多人都觉得这很正常,殊不知,这样会导致疲劳的累积,从而导致受伤的发生!因此大家要合理安排运动时间,每周留出2天左右的休息时间。
5、不补水
跑步是一项消耗很大的运动,尤其是在炎热的夏季,在跑步时,我们体内的水分大量流失,如果不及时补水,就容易导致水*衡失衡,这个时候内环境稳态就会受到影响。
怎么办呢?补水!在运动期间,我们要经常进行补水,基本上每10~20分钟就补充一次,但是也不要一次喝的太多,应该遵循一个少量多次的原则。
6、不知道拉伸
拉伸重要吗?当然重要,在运动后,我们的肌肉通常是处于紧张状态的,如果不进行拉伸,就容易导致肌肉僵硬、疼痛的现象。在适当的拉伸之后,我们肌肉弹性恢复,运动后的肌肉酸痛现象减轻,同时也能帮助大家快速恢复。
侄女和我媳妇聊天:小婶婶,以前追我小叔叔的人可多了,你是怎么追上我小叔叔的?介绍下经验呗。。
媳妇说:没啥可介绍的,我和你小叔叔都是体校的,他打篮球,我练柔道,有天他被几个小混混欺负,我路见不*,就把他们打跑了,后来你小叔叔可崇拜我了,我们俩就好上了。
侄女一脸惊讶:小婶婶你太厉害了,我也崇拜你,以前都是英雄救美女,我小婶婶是美女救英雄,是不是小叔叔,你现在还很崇拜小婶婶吧?
我苦笑着说:要不是半年后去他们家见她家人,我可能会崇拜一辈子!
侄女说:为什么?
我:去她家她哥哥也在,就是打我的几个小混混之一,另外几个是他同学。对我说要敢和他妹妹分手,我的另一颗门牙也保不住了!
儿时,爷爷很疼我,家里有点好吃的都留给我~
有次,来个客人送了不少好吃的。爷爷把我拉到一边,塞给我几小瓶糖水,叮嘱我不要被其它的兄弟姐妹看到。我如获珍宝的藏了起来,珍藏许久才打开喝
长大后我工作了,又看到那个熟悉的小瓶子,还是熟悉的字样,
‘安.神.补.脑.液’....
蹲厕所,隔壁把打火机掉地上了,
位置正好在厕所隔断中间,我脑子一抽就捡了起来…隔壁传来一声“卧槽” 我赶紧加快了脚步,逃离现场。。。
转的。打了上课铃,
教室里还闹哄哄一片,老师一拍桌子,顿时安静了。接着老师吼道:打了上课铃你们听不见啊?一阵鸦雀无声后,教室的角落传来一句低沉的声音:麻痹的,哪次下课铃你听见了?
下雨了,老板娘说无聊,发红包玩吧?
谁抢最少谁继续发。我们都同意了。
结果五十多局,我们几个轮流抢最少轮流发,老板娘一次都没发,我不服气:手气这么好,摸了黄金的吗?给我摸摸!
老板娘悠悠地说:比黄金还好,你们老板出差回来了。
看网上有个女生提出一话题“为啥有的男人喜欢把钥匙挂在腰上?”
其中一评论“那是因为*男人腰好,挂的越多腰越好。妹子看到挂钥匙的汉子就嫁了吧,腰好!”
我一个同事,经常说谎,
有一次没有上班来居然说他爷爷去世了,ggrj.com你能想象的到我们几个人拿着花圈出现在他们家门口。看到她尴尬的表情吗?
秋葵的作用及禁忌
秋葵,是食物,又是药物,是保健菜肴,又是养生佳品。被称之为“绿色人参”的高档蔬菜,它的营养成份可想而知。以下是小编为大家整理的秋葵的作用及禁忌相关内容,仅供参考,希望能够帮助大家。
禁忌:
秋葵属于性味偏于寒凉的蔬菜,胃肠虚寒、功能不佳、经常腹泻的人不可多食。
饮食不当对身体也是会造成一定伤害的,上面就是对哪些人不适合吃秋葵的'介绍,这样我们在吃秋葵的时候就能够特别的注意了,要结合自己的身体情况去搭配食物,这样才能更加的健康。
作用:
1、对青壮年和运动员而言,秋葵可消除疲劳、迅速恢复体力。同时秋葵嫩果中含有一种黏性液质及*聚糖、半乳聚糖、鼠李聚糖、蛋白质、草酸钙等,经常食用帮助消化、增强体力、保护肝脏、健胃整肠。
2、秋葵含有特殊的具有药效的成分,能强肾补虚,对男性器质性疾病有辅助治疗作用,是一种适宜的营养保健蔬菜,享有“植物伟哥”之美誉。
3、另外由于黄秋葵富含有锌和硒等微量元素,能增强人体防癌抗癌。加上含有丰富的维生素C和可溶性纤维,不仅对皮肤具有保健作用,且能使皮肤美白、细嫩。
秋葵的功效
【性味】 淡;寒。
【归经】归肾、膀胱经。
【功能主治】利咽,通淋,下乳,调经。主咽喉肿痛,小便淋涩,产后乳汁稀少,月经不调。
秋葵的作用
1、助消化,护肠胃。
秋葵的粘性物质,可促进胃肠蠕动,有益于助消化,益肠胃。
2、降血脂。
秋葵的粘性物质中含有50%的可溶性纤维素,能有效降低血清胆固醇,预防心血管病。
3、耐缺氧。
可提高耐缺氧能力。
4、保护肝脏。
秋葵的果胶,多糖有护肝功效,防治便秘。
5、防肠癌。
秋葵的粘性物质中含有50%纤维素有利通便、排毒、防癌。
6、补钙。
秋葵不仅含钙量与鲜奶相当,且钙的吸收率在50——60%,高于牛奶1倍,故是理想的钙源。
7、减肥。
秋葵为低能量食物,是很好的减肥食物; 延缓衰老:黄酮含量为2.8%,具有抗氧化、防衰老作用,防治糖尿病。
8、补肾。
秋葵又叫羊角豆,美国人称其为“植物伟哥”,可见它的补肾功效。可以让男人的精力、体力全面提升,这绝不等同于普通的壮阳补肾。补肾蔬菜之王黄秋葵是解决身体疲劳的最佳方法。
9、去疲劳。
对青壮年和运动员而言,经常食用,可消除疲劳、迅速恢复体力,当然这对所有人群均有此效果。
10、装饰。
秋葵植株高,夏、秋开花,花大美丽,适用于篱边、墙角点缀,包可作林缘、建筑物旁和零星空隙地的背景材料。
秋葵的禁忌
吃秋葵的禁忌有以下几种:
第一种,因为秋葵属于性寒的食物,所以它不适合胃虚肠寒,功能不佳的人食用,也不适合经常腹泻的人食用。
第二种,因为秋葵中含有丰富的钾元素,所以患有肾病的人不适合食用,或者是少食用,不能够过量的食用。
第三种,不要去掉秋葵的粘液,因为秋葵的营养主要在粘液中,所以要与粘液一起食用。
使用筷子的禁忌
文字像精灵,只要你用好它,它就会产生让你意想不到的效果。所以无论我们说话还是作文,都要运用好文字。只要你能准确灵活的用好它,它就会让你的语言焕发出活力和光彩。下面,小编为大家分享使用筷子的禁忌,希望对大家有所帮助!
*文化中,使用筷子吃饭是很有讲究的,在使用筷子时,正确的使用方法讲究是用右手执筷,大拇指和食指捏住筷子的上端,中指抵住筷子的下端,另外两个个手指自然弯曲抵住中指,并且筷子的两端要对齐,在使用筷子用饭前,筷子要整齐码放在饭碗的右侧,用饭后则要整齐的竖向码放在饭碗的正中,而且还要禁忌以下十二种使用筷子的方法。
1、三长两短:
在用餐前或用餐当中,将筷子长短不齐的放在桌上,通常管它叫三长两短,由于人死以后是要装进棺材的,在还没有盖棺材盖的时候,棺材的组成部分是前后两块短木板,两旁加底部共三块长木板,五块木板合在一起正好是三长两短,所以说这是不吉利的事情。
2、仙人指路:
是指用大拇指和中指、无名指、小指捏住筷子,而食指伸出,因为食指伸出去指对方,大都带有指责的意思,所以说吃饭用筷子时用手指人,无异于指责别人;还有一种情况,那就是用筷子指人,同样也是这种意思。
3、品箸出声:
把筷子含在嘴里,用嘴来回去嘬,并不时的发出声响,这种是一种无礼的行为,再加上发出声音,更是令人生厌,所以出现这种做法都会被认为是缺少家教。
4、击盏敲盅:
是指用筷子敲击盘碗,这被看作是乞丐要饭,因为过去只有要饭的才用筷子击打饭盆令其发出的声响,嘴里再不时的哀告路人,使行人注意并给与施舍,这种做法被视为不入流。
5、执箸巡城:
这种做法是手里拿着筷子,做旁若无人状,用筷子来回在桌子上的菜盘里巡找,不知从哪里下筷为好,此种行为是典型的缺乏修养的`表现,且目中无人,极其令人反感。
6、迷箸刨坟:
是指手里拿着筷子在菜盘里不停的扒拉,以求寻找食物,就像盗墓刨坟一样,这同执箸巡城相*,都属于缺乏教养的做法,令人生厌。
7、泪箸遗珠:
是指用筷子夹菜时,将菜汤滴到其它菜里或桌子上,这种做法严重失礼,同样是不可取的。
8、颠倒乾坤:
是指用餐时将筷子颠倒使用,这种做法是被人看不起的,正所谓饥不择食,以至于都不顾脸面了,将筷子使倒,这是不可以的。
9、定海神针:
是指用一只筷子去插盘子里的菜,这是不行的,会被同桌用餐的人视为对自己的一种羞辱,这也是不行的。
10、当众上香:
是指把一副筷子插在饭上递给对方,会被人视为大不敬,因为传统中,为死人上香时才这样做,如果把一副筷子插入饭中,无异是被视同于给死人上香一样,所以是不被接受的。
11、交叉十字:
是指在用餐时将筷子交叉放在桌上,这是不对的,因为在饭桌上打叉,是对其他人的否定,除此以外,这种做法也是对自己的不尊敬,因为过去吃官司画押时才打叉子,这也就相当于在否定自己。
12、落地惊魂:
是指失手将筷子掉落在地上,这是严重失礼的一种表现,因为孤魂野鬼长眠在地下,筷子落地就惊动了地下的孤魂野鬼,于是他们会认为你这是在请他接受供养,如果他们没有得到食物,或者你把筷子收回自用,也都是不吉的。
一忌掷筷。在餐前发放筷子时,要把筷子一双双理顺,然后轻轻地放在每个人的餐桌前;距较远时,可以请人递过去,不能随手掷在桌上。
二忌敲筷。即在等待就餐时,不能坐在餐边,一手拿一根筷子随意敲打,或用筷子敲打碗盏或茶杯。
三忌插筷。在用餐中途因故需暂时离开时,要把筷子轻轻搁在桌子上或餐碟边,不能插在饭碗里。
四忌叉筷。筷子不能一横一竖交叉摆放,不能一根是大头,一根是小头。筷子要摆放在碗的旁边,不能搁在碗上。
五忌舞筷。在说话时,不要把筷子当作刀具,在餐桌上乱舞;也不要在请别人用菜时,把筷子戳到别人面前,这样做是失礼的。
六忌挥筷。在夹菜时,不能把筷子在菜盘里挥来挥去,上下乱翻,遇到别人也来夹菜时,要有意避让,谨防"筷子打架"。
畲族的禁忌有什么
畲族是*人口较少的少数民族之一,以下是小编为大家整理的畲族的禁忌有什么相关内容,仅供参考,希望能够帮助大家。
畲族的禁忌1、生育禁忌
孕妇卧房忌钉钉子或乱翻动,担心受惊,动了胎气。
孕妇忌摘水果,据说摘了果树不结果。产妇忌吃鸭子、鸭蛋,因为有“七月半鸭不知死期”之说。
未满月的婴儿忌见生人。
小孩麻疹后数十天忌吃芥菜。
畲族的禁忌2、交际禁忌
正月初七出门,初八忌归来。
新娘第一次回娘家住宿天数忌单数。
畲族的禁忌3、生产禁忌
潮汐时分忌播稻种。
秧田忌在水田出水处先拔。
正月初一、初五、初九忌挑粪。
正月二十忌作田事。
三月初三忌下田。
“封龙日”忌执铁器。
四月初八忌水牛下地犁田。
“立秋日”忌巡田。
畲族的禁忌4、生活禁忌
正月初五、初九忌在露天旷地上晒衣服。
炉灶忌炖狗肉、蛇肉。
忌以手帕赠人,忌拾路遗毛巾。
赠送礼物忌单数。
忌单手棒茶迎宾。
忌用筷子打猫。
畲族的禁忌5、祭祀禁忌
畲族在禁忌的时候也是有着一些禁忌的,比如女性是禁忌代表家庭来坛前烧香或者是禁忌,这些都是不被允许的。在供奉的寺庙里面禁忌放鸭子,在神宫里面,或者是石母,说便秘,这个也是禁忌。
畲族的禁忌6、图腾崇拜和农事生产相关的禁忌
畲族对狗是非常尊敬的,*时是禁忌打狗、骂狗或者是杀狗,这些不可以的。畲族人基本上家家户户都会养狗,即使是狗死后,畲族人也会为狗办理风风光光的一个葬礼,然后进行土葬。建国后,有些地方的畲族破禁,开始吃狗肉。
忌用脚踏碓,一直沿用木杵或石杵、石臼椿米。50年代后,多用电力或柴油发动机为粮食和饲料的加工动力。
农历正月二十“天穿日”不下地干活,有“正月二十做细(工),不够补天穿”的谚语。
清明日不能挑尿桶,否则天大旱。
冬至日不能进菜地,否则多虫。
产妇的房门是悬挂避邪物,外人不得擅进。妊娠三日内,不得吃肉,多吃姜和咸菜;产后未满月,不干净,不能去别人家串门;产后百日内,忌食鸭和鹅。
畲族文学
畲族畲族文学艺术十分丰富。山歌是畲族文学的主要组成部分,多以畲语歌唱的形式表达。所以畲族文学基本上是民间口头文学。他们每逢佳节喜庆之日,歌声飞扬,即使在山间田野劳动,探亲访友迎宾之时,也常常以歌对话。流传下来的山歌约有1000多篇、四五万行。在长篇叙事诗歌中、最著名的就是《高皇歌》。《高皇歌》又称《*歌》、《龙皇歌》、《盘瓠王歌》,是一首长达三四百句的七言史诗。它以神话的形式,叙述了畲族始祖盘瓠立下奇功及其不畏艰难繁衍出盘、蓝、雷、钟四姓子孙的传说。反映了畲族的原始宗教信仰和图腾崇拜。尤其是,他们还把这一传说绘成连环画式的画像,称祖图,即在一幅十来丈长的布帛上,用彩笔把这一传说的40多个画像连环式地绘在画卷上,世代珍藏。
畲族民歌随处可见,以畲语歌唱的形式表达。每逢佳节喜庆之日便歌声飞扬,即使在山间田野劳动,探亲访友迎宾之时,也常常以歌对话。流传下来的山歌约有一千多篇,计四五万行。畲族的演唱形式有独唱、对唱、齐唱等。其中无伴奏的山歌是畲族人最喜爱的一种民歌方式。“双音”是畲族人擅长的二声部重唱的唱法,又称“双条落”。
工艺技术
勤劳淳朴的畲族妇女,不但是生产能手,也是编织刺绣的能工巧匠。他们手工艺品种类丰富,色彩斑斓,风格独特。如编织的彩带,又称合手巾带,即花腰带,案花纹多样,配色美观大方。编织的斗笠,花纹细巧,工艺精致,配以水红绸带、白带及各色珠子,更富有民族特色,是畲族妇女最喜爱的一件装饰品。畲族姑娘精心织绣的绣帕或彩带,送给心爱的`情侣,是最好的定情物。**后,这种工艺技术得到了更加发扬光大,成为抢手的旅游产品和出口产品。
畲族的编织工艺最受赞誉的是彩带和竹编。彩带即花腰带,又称合手巾带。畲族姑娘从五六岁起,就跟着母亲学*编织彩带,彩带精致的程度,是衡量姑娘心灵手巧的重要标准。畲族地区盛产石竹、*、金竹、雷公竹等竹子,为竹编工艺品生产提供了丰富的原材料。畲族妇女服装,各地略有差别,其共同特点是上衣多刺绣。尤其是福建福鼎和霞浦的女上装,在衣领、大襟、服斗甚至袖口上都有各色刺绣花纹图案和花鸟龙凤图案。畲族妇女最主要的装束,那就是“凤凰装”。
畲人的工艺品主要是竹篾编制物和草编制物。在今天的土产市场上,畲人所制的斗笠、竹*、草帽、草*一样享有盛誉。唐代刘禹锡有诗云:“长刀短笠去烧畲。”所谓“长刀”和“短笠”,即是直到现在还在使用的镰刀和斗笠。把斗笠叫做“尖仔笠”,以竹编制之。此物尖头圆沿,轻便灵巧,十分实用,故有“短笠”之称。
潮汕畲人日用品中还有“瓠靴”和木屐。瓠靴半圆形,木制,用于舀水,舀水时恰好与锅鼎的下部吻合。木屐则如同日本所传之制。这两种制品均仍在市场上行销。
属马的颜色禁忌
属马的颜色禁忌,对于属马人来说,最需要避开的颜色是黑色,五行上黑色属水,与午马的火正好水火相克,而且黑色太过于压抑深沉,与属马人的气质格格不入,下面是属马的颜色禁忌。
褐色
褐色会属马人陷入比较危险的境地中,比如说丢掉工作、没有钱花,以及痛失爱情等等,总之会带来各种不好的事情,让人有些难以招架。属马人一定要多多避开褐色,不要选择褐色的配饰,也不要穿褐色的衣服,家里面也不要去采用褐色的元素。只要能够在这方面多多注意,肯定能够避免掉很多麻烦。
黑色
根据五行生克的原理,水克火,水火是不相容的,而黑色五行属水,因此它是属马人、的禁忌颜色。会让属马人生活中多挫折和磨难,难以一帆风顺,尤其还会遭到各种小人的打击。生活中要少穿黑色的衣服,也不要选择黑色的包包,家居生活和职业生涯中,也要尽量避开黑色元素,这样才能更好的规避风险。
黑色
对于属马人来说,最需要避开的颜色是黑色,五行上黑色属水,与午马的火正好水火相克,而且黑色太过于压抑深沉,与属马人的气质格格不入,如果经常处于黑色氛围或者是穿黑色衣服的话,属马人容易陷入消沉低落的情绪中,给人一种消极孤僻的感觉。不仅对健康不利,在工作当中也会出现很多差错,甚至还会因为情绪不佳而得罪人。所以属马人在*时生活当中要尽量避开穿黑色的衣服,也不要在家里摆放过多黑色的装饰品。
白色
属马人的.感情问题一直是最关心的问题,属马人渴望有一段真感情,很纯洁的感情,但是总是遇不到,今年属马人很有可能遇到对的人,属马人忌讳的颜色是白色,在生活中要避开这个颜色,否则不利于自身的全年运势。
拓展:
属马幸运色什么颜色
红色
作为属马人的幸运颜色,红色能够调动其内心的积极性,在工作当中表现的更加积极乐观。在红色的作用之下,属马人浑身充满干劲,动力十足,能够游刃有余的处理好与其他同事的关系,即使遇到一些不公*的待遇,也会用长远的发展来看待这些事情,不再纠结于眼前的一些利益。
紫色
紫色是属马人的幸运颜色,紫色能够提升其金钱运势,不仅让属马人在赚钱的道路上更加轻松,同时也会帮助积累更多的财富。紫色是非常有魅力的颜色,如果经常穿紫色的衣服或者处于紫色氛围当中的话,属马人的消费欲望会明显降低很多,不再盲目跟风,更不会与人攀比。并且属马人还能够学会投资和理财,利用手中的金钱来得到更多的财富。
蓝色
作为属马人的幸运颜色,蓝色可以让属马人时刻保持*稳淡定的心态,不会因为外界的各种事情而感到伤心难过,所以精神和身体状态都会变得特别好。属马人可以为自己选购蓝色的钱包、蓝色的发卡,以及蓝色的领带等等。办公生活中,也可以选择蓝色的装饰花,以及蓝色的鼠标垫等等,都可以让运势变得更为旺盛。
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