一个人的午饭说说

纠结的职场“午饭团”

纠结的职场“午饭团”

　　吃午饭还要组团吗？是的！对于不少人来讲，这件事好像很难理解，但对身在职场的你，相信一定不会陌生。如果你的单位里没有食堂，那你的午餐就变得不那么*常了，因为这顿饭不仅仅是为了填饱肚子，还有很多学问在里面。“午饭团”就像是归类一样，将差不多职位、性格的人归在一起。只有一种人没有也不需要加入“午饭团”，那就是领导，级别越高越孤单。但是，普通的职员只有加入了“午饭团”才能掌握更多的信息、得到更多的帮助，这似乎是很多过来人的经验。

　　不入“午饭团”会落单

　　葛浩然25岁某数码科技有限公司职员

　　进公司已经半年了，要说不适应，一直入不了“午饭团”算一项。一到午饭时间，看着那些老员工三三两两，各自找到自己的队伍、组团吃饭的时候，我就悲从心中来。因为每次在电梯门口遇到一拨一拨的“午饭团”，落单的自己就显得特别尴尬，更尴尬的是和大部队在同一家快餐店里碰到，不知道该不该上去打招呼，偏偏公司附*就这么几家吃饭的地方，大家都在同一时间段去，抬头不见低头见。看着那些在职场上混得好的人，能融入好几个“午饭团”，和这群人吃很愉快，和另一群吃也很High，我真是羡慕嫉妒恨啊。

　　专家解答：

　　角色或者环境的转换对任何人来说都需要一个适应的过程。你所感到的不适比较普遍。要知道一段新关系的确立或者新环境的融入，对于不同的人来说需要3到6个月的时间来过渡。从心理学的角度来说：你所感到的尴尬是一种自然表现，与他人所保持的距离也恰是因为你所需要的一种距离感。如果试着把这种感觉想清楚，可能对你会有所帮助。

　　建议你正视自己的这种距离感，回想自己身处什么样的环境或者与什么样的人相处时，更能激发自己的亲和力，并记住那种感觉。不去刻意关注距离感，与人与己坦诚相对，人际关系中的紧张情绪大多与对自己的态度不够坦诚、不肯认同有关。

　　我患有“午饭恐惧症”

　　吴楠33岁某服装公司财会

　　我怀疑自己患了“午饭恐惧症”，症状是：到了中午，也不感觉到饿，不吃又不行，于是一直拖，拖到午饭时间快结束的时候才去。吃午饭的时候，别人总是会议论领导，还有人抱怨特多，我觉得这样不太好，也不知道怎么接口。而我本身又不是很喜欢八卦，也没有特别的小道消息，所以即使在一起吃饭，我也是属于沉默的那个。因此我特别排斥吃午饭，能拖就拖，以至于拖过正常吃饭时间以避免尴尬，有时候甚至是饿肚子或者弄一碗泡面胡乱解决一下。我也知道“午饭交际”挺重要的，吃饭最能增进感情，如果总是落单、独来独往，很影响职场发展，可是我真不知道这顿午饭该怎么吃。

　　专家解答：

　　“职场如战场”。慎重地考虑了一下，这样说不算过分。身处“战火纷飞”的环境，发发牢骚、说说闲话是职场人士减轻压力最有效的方式之一。去年时尚周刊高峰论坛中就有这样一个有趣的话题“如何与爱说闲话的人相处”。知名心理医生李子勋老师妙语连珠的回答大概可以总结为以下三点：无需十分坦诚，不涉及隐私；不可不信也不可全信；应给予宽容和怜悯。

　　职场中口无遮拦的人可能不太招人喜欢，但身处相对沉闷的环境之下，职场人士总是需要通过某种方式来松开彼此间的冷漠、隔离与防御。每个社会团体中都存在着各色人物，人与人之间的认同感同样包含着攻击与喜欢两面的.团体动力学因素。当我们拥有了面包、拥有了午餐的时候自然会期待一切能更完美一点……

　　“午饭团”团长也悲哀

　　李驰30岁某网站编辑

　　我算是一个“午饭团”的团长吧，但是说实话，这午饭吃得也挺累的。关键是吃午饭的时候什么都谈，时事、热点、公司八卦、领导的一举一动、对某个决策的看法等等，这就需要一定的谈话技巧。如果特别谨慎，就会让人感觉不真诚；如果保持沉默，就会让人觉得不好相处；如果你当面一套背后一套，那别人不会拿你当朋友，所以这个分寸特别难拿捏。我感觉每天吃午饭都像是打了场心理仗，所有精神头都用在了讲话上，严重影响胃部消化。

　　专家解答：

　　这种感受可以理解，但不太赞同你对所处状况的具体描述。有时候当我们感到身处的环境不够安全或者不够真诚时，实际上是我们的无意识在排斥着周围的环境。这句读起来有些绕嘴的句子是说：情绪是一面镜子，投射着你对于周围环境和自己的主观意识。

　　看得出在公司里你一定是属于深受欢迎的那一型，在领导与同事之间游刃有余，秉守着言多必失的警句，遵循着我为人人的信条。可想而知，如此职场生涯势必会和紧张与压力同在。你的问题在于本该放松的时候，却难以从紧张的工作状态中**出来。工作已经严重侵占了生活而并不自知。给自己放一个长假，对很多国人来说并不现实，但至少在工作之余拥有自己的生活，是你目前最应该学*的课题。

吃午饭日记

吃午饭日记（通用6篇）

　　很快一天又过去了，相信大家都有不少体会吧，让我们一起认真地写一篇日记吧。相信许多人会觉得日记很难写吧，以下是小编为大家收集的吃午饭日记，希望对大家有所帮助。

　　前一天晚上我就把餐巾准备好啦！那你知道我为什么要准备餐巾吗？因为我要在学校吃午饭啦！

　　到了学校，上完课后到了中午，老师点了名，是点在学校吃饭同学的名字。在点名之前，老师说：“这个月三（2）班有新同学进来吃饭，所以我们班有些同学就要到三（7）班吃午饭了。”点着点着就听到了我的名字。我激动极了，心都快调到天花板上了。可我忘记告诉你一件事，我在三（2）班吃饭。

　　来到了三（2）班，我找了个位置坐下，我的同桌是苏苗艺。一坐到座位上我就迫不及待的把餐巾拿出来，眼巴巴的等着那香喷喷的饭菜。可王老师开口了，她说：“餐车在路上堵住了，我们要等一等。”

　　过了好一会，午饭终于来了。我拿到盒饭，就大口大口的吃了起来。今天吃的非常丰盛，有西红柿炒鸡蛋、木耳炒黄瓜、胡萝卜……吃的非常香。过了一会，我就把饭吃光了。不过，这并没有填饱我的小肚子，于是，我又去加了一点饭。加的红烧排骨和小玉米，有被我吃光了。最后我又去加了一点汤，这才填饱我的肚子。

　　这次午饭吃的可真棒啊！

　　今天中午，爸爸说要带我去欧德隆吃午饭，到了欧德隆，爸爸发现没带多少钱，不过，还好我带了一些钱，然后，爸爸开始点要吃的东西了。

　　爸爸点了一份堡仔饭，我点了两根鸡腿、两串羊肉串，点完之后，一算账，共要43元钱，我很自豪的打开我的钱包，拿出我的过年压岁钱，数了9张新5元给了收银的阿姨，阿姨收了我的钱，找了我2元，还嘱咐我把钱收好了，然后我和爸爸找了一个位子，坐在上面等吃的。

　　没过多久，香喷喷的堡仔饭就端到我们的桌子上，我看见一个叔叔把盖子打开，然后再把饭周围倒了一些油，然后，那个叔叔就拿着堡仔饭的盖子走了。

　　那个叔叔走了没一会，我的鸡腿和羊肉串就到了。

　　我看见爸爸在吃饭，我也想吃，就对爸爸说：“爸爸，我也想吃一点这个，可以吗？”“当然可以."爸爸说。

　　爸爸拿了一个碗和勺子，分了一些饭给我。

　　因为这饭有点辣，吃了几口我就不想吃了，就把饭又还给爸爸了，接着吃起我的鸡腿和羊肉串，真的太好吃了，爸爸吃好了饭，就笑眯眯看着我吃，好像很馋的样子，我就问：“爸爸你吃不吃？”，爸爸咽了一下口水，说：“这都是买给你的，还是你吃吧。”哼，想吃还不好意思说，那就馋死你，我一口气吃完了东西，然后打着饱嗝和爸爸回家了。

　　这个学期，我们就要在学校吃午饭了。起初，我特别开心，又特别紧张，心里总想，万一不好吃怎么怎么办，万一吃得慢，想盛第二碗都没饭了怎么办，万一.....

　　中午终于来到了，我拿出自己的饭盒又看看别人的饭盒，圆的，方的，蓝的`，黄的......“饭来喽！”几位同学大喊。只见两位同学拿着一个大铁桶，那里面应该就是米饭了。接着，又来了两个小铁桶，应该就是装菜的了。同学们都点着脚去看其他人坐在位子上议论，"今天吃什么呀？”“也不知道好不好吃！”"我都快饿死了！”......比菜市场还热闹呢。老师打开盖子，热气腾腾的。嗯，好香啊！”大家使劲吸鼻子。去盛饭了，我们排好队。哎！等真不容易，在家里就不用排队了。看着别人一个个端着饭菜满意的走了，我只能干巴巴看着，真想插队呀！他们坐在位子上津津有味的吃着，我只有干着急。好不容易到我了，原来今天的菜是萝卜和豆腐。当我美滋滋地把饭端走时， 竟有人说：“老师，我吃完了。”什么，这么快呀。我回到座位上。吃饭时，大家说说笑笑，跟亲人吃饭都没这么热闹。与大家一起吃，我吃得很快，没多久，我吃完了，也吃得非常饱。

　　今天我可真是满足，明天不知会吃什么呢？青菜，白菜还是土豆......

　　“叮铃铃……”下课铃声响起来，安静的学校顿时喧闹起来。各个班级门前都挤满了打饭的人，教师里排放桌子的声音不绝于耳，大家都忙的不亦乐乎。在这期间，没有事情的人都坐在位置上，翘首等待着吃饭。

　　大约十分钟以后，饭菜都已经在桌子上了，大家都虎视眈眈地盯着自己最喜欢的菜，只等着老师的一声“令下”。老师说了一些关于排桌子之类的话，然后终于说了那句我们期待已久的话――“开饭!”。同学们都以迅雷不及掩耳之速开始抢菜，“唰、唰、唰”筷子都伸到自己窥视已久的盆子里面。有些反应慢的人只抢到一点，只能将就将就。经过很长时间的“奋战”，本人也获得了不错的“战利品”。大约过了十几分钟，桌子上的菜便被“一扫而光”，吃到好菜的人心满意足地拍着自己的肚子，没有抢到好菜的同学撇着嘴巴，回到自己的座位上拿起一个水果啃了起来。我们吃完饭以后，便会有两个人去收餐桌和桌布。他们把没吃完的东西倒进汤盆，把盘子都端走，台布拿走。

　　吃过饭之后，我回到位置上，不由想到那些吃的很少的人，再又想到孔融4岁让梨的故事，不禁脸红了起来。我们只想到自己要吃到最好，但是却没有想到别人，只顾着自己。如果那个没抢到菜的是我，我想我也一定会感到不开心的，从明天开始，我吃饭一定要谦让点，不要再去抢好吃的菜吃了!

　　在学校里，同学们最喜欢的事要数吃午饭了。

　　上午第四接课，每当一个叔叔把汤放在门口时，同学们的心思马上从课堂转移到了那桶汤上了。我们都在想：今天是什么汤呢？是美味的冬瓜海鲜；酸酸的酸菜粉丝汤，还是鲜红的番茄蛋汤？

　　打饭了。一大组的同学先来到走廊上。他们情不自禁的傻笑，有的同学手舞足蹈，有的同学屁股一扭手一甩，还有的把饭盒当罗敲。都开始吃饭了。有的对着自己的饭盒，眼睛里充满了希望；有的对着自己的饭盒，愁眉苦脸，一看就知道他想到饭；有的对着自己的饭盒狼吞虎咽，原来他没吃早饭!

　　“添菜咯!”我们班的宋着然大叫一声，像每次发起冲锋一样，第一个纵身跳出教室。同学们也昂首挺胸，相继从教室往外走。教室里响起了他们豪迈地口号声：“冲啊!去打饭添菜咯!”

　　想到饭。我们的毛大哥左看看，右看看，见老师和同学没注意，便鬼鬼祟祟的走出去。见到守饭人，立即显出央求般的声色：“我吃不下了。”遭到拒绝后，毛大哥死缠烂打，陈守饭人不注意，一下把饭到了。回来时表面上做得若无其事，心里却紧张万分，默默的注视着同学们。突然，有人举手了，毛大哥以闪电般的速度跑到他面前，气喘吁吁地说：“不要告我，不要告我!”那个人想了想，说：“我去扔纸!”

　　啊!吃午饭真有趣!

　　周末，我星期在家，爸爸妈妈也休息在家没有上班。于是，妈妈给我们做了一桌子好吃的。正当我兴致勃勃、狼吞虎咽时，抬头却看见爸爸妈妈一人抱着一部手机不知道在干什么。想着可能爸爸妈妈工作上比较忙吧，又低头自顾自的吃了起来。可是几分钟过去，我都吃了一大半了，他俩还在玩手机，我就忍不住发话了：“爸爸妈妈，你俩干啥呢，我都快吃完了，你俩咋还抱着手机玩啥呢？”爸妈听了我的话的表情，好像是恍然大悟，哦，原来还在吃饭的感觉。他俩依依不舍的放下手机，刚吃两口，听到手机响又放下了筷子，开始玩起来。**咳了两声，作为给他俩的提示。可是，他俩玩的太投入，根本就没有听见。没办法，我只好说：“爸妈，你们不是常教导我说，吃饭的时候要专注吗，你俩这是怎么回事啊，没有为人师表哦！”爸妈不好意思的笑了两声：“好好，听儿子的，现在就吃饭，吃完饭再玩可以了吧？”

　　看着把米饭吃完后，又各自抱着手机，我表示很无奈：“妈，你今天是不是有什么事情啊？有的话，那今天的碗我来刷吧。”其实刷完不是真正的目的，真正的用途是想知道妈妈在干嘛，可谁知妈妈却说：“好啊，那今天就辛苦儿子啦。儿子真棒！”说完，又开始低头玩手机。带着无奈把锅碗都刷干净，默默的走到卧室去看书。

　　真不知道今天手机里有什么，把爸爸妈妈迷的这么神魂颠倒，好好的一顿午饭硬是吃成两班倒。

腊八节午饭吃什么

腊八节午饭吃什么

　　腊八节，即每年农历十二月八日，又称为“法宝节”“佛成道节”“成道会”等。本为佛教纪念释迦牟尼佛成道之节日，后逐渐也成为民间节日。一起来看小编分享的腊八节午饭吃什么吧。

　　红烧翅根

　　主料：鸡翅根500g；辅料：油适量；小葱适量；红烧汁适量；姜适量

　　步骤

　　1、鸡翅根洗净

　　2、葱姜切好

　　3、锅里烧热水

　　4、然后放入鸡翅根煮

　　5、煮开倒掉水洗干净鸡翅根

　　6、捞出

　　7、炒姜片

　　8、加入鸡翅根

　　9、翻炒均匀

　　10、倒入两勺红烧汁

　　11、然后倒入8勺开水

　　12、大火煮开，小火慢炖至水干

　　13、即可乘出，撒上葱花开吃

　　胡萝卜煎饼

　　主料：中筋粉200克；胡萝卜100克；辅料：油适量；盐3克；葱10克；五香粉1克

　　步骤

　　1、胡萝卜去皮，洗干净，切成米粒大小；PS；越细越好，当然不能打成汁，这样就没有口感。

　　2、热锅，倒入切好的胡萝卜粒炒熟；PS：用不粘炒锅，不需要放油，如果锅会粘，就放少量油。

　　3、把炒好的胡萝卜粒、中筋粉、盐、葱、五香粉，适量的清水，拌均；

　　4、揉成光滑小面团；PS：大小根据自己喜欢。

　　5、面团压薄成光滑的小圆饼

　　6、热锅，倒入适量油；PS：煎饼我用*底锅，炒胡萝卜用炒锅。

　　7、油温达到180度左右，放入刚刚做好的'胡萝卜饼胚，中火煎；

　　8、微黄，翻转另外一面改为小火煎，整个胡萝卜饼为金黄色，即可。PS：我喜欢有点点糊的，咬有酥脆干，咔嚓咔嚓声。

　　八宝饭

　　主料：糯米250g；辅料：油适量；红豆沙适量；松子仁适量；山楂条适量；金桔适量；红枣适量；葡萄干适量；猕猴桃干适量

　　步骤

　　1、主料：糯米200克

　　2、辅料：豆沙馅；松子仁；山楂条；金桔干；红枣；猕猴桃干

　　3、将糯米洗净，提前泡一夜。

　　4、将糯米放入蒸锅，蒸40分钟。

　　5、这是蒸好的糯米饭。

　　6、碗中抹上一层食用油，

　　首先将松子仁摆在中间，再摆上一层金桔，再摆上一层红枣葡萄干，再将山楂条摆放在红枣葡萄干之间。

　　7、再铺上一层糯米饭。

　　8、再铺上一层豆沙馅。

　　9、将泥猴桃4个为一组，分为4组，放在碗的周边。

　　10、再铺上一层糯米饭。

　　11、将糯米饭放入蒸锅，蒸5—10分钟。

　　12、最后将糯米饭倒扣在盘子中即可。

早午饭一起解决的说说

很想无人干扰美美的睡个懒觉，再起来吃个早午餐，迎着阳光看看书，也算是很惬意了。下面是知晓网小编为大家收集的早午饭一起解决的说说，大家一起来看看吧！

1、周末宅一天，一觉睡到中午，早午饭一起解决，觉得自己煎蛋技术越来越好了。

2、起晚了，早午饭一起解决啦阴雨天气，很适合窝家里呀整点好吃哒，摆摆盘，拍拍照也是相当惬意的哈。

3、起来晚了，早午饭一起解决了。晚睡晚起毁一天。

4、今天21度真的最合适的就是拿来睡觉，有点风但是又不太冷，鉴于这个点我也不太好吃饭，那就再睡一个回笼觉起来早午饭一起解决吧。

5、今天终于睡了个懒觉早午饭一起解决了！

6、一觉睡到十一点，早午饭一起解决了，太了解老母亲，从来都是外面吃或者外卖，门铃一响就大喊：莜面来啦！

7、*几月第一次睡到自然醒，娃不在的日子早午饭凑活一起解决。

8、起得迟，那就早午饭一起解决吧，拿零食当正餐吃的感觉那是相当相当棒了。

9、这个时候来吃香辣土豆片夹饼不用排队哦我的早午饭一起解决了。

10、龙湖香都07-30忙了一天刚刚吃了十个饺子一碗鸡汤垫底，算是午饭和晚饭一起解决了

11、和小朋友难得睡了个懒觉，早午饭一起解决，牛肉午餐肉蛋炒饭，番茄蛋汤，就是炒得有点多啊。

12、大雨温湿的天气难得睡个自然醒，炖个烫把早午饭都一起解决了，在阳台泡杯柠檬水看会儿书时间慢得悠闲惬意。

13、睡到中午起，炒个蛋炒饭，吃碗豌豆尖儿，早午饭一起解决。

14、定期体检是对自己身体的基本尊重，没问题最好，有问题及时解决。好饿呀，早午饭一起吃了。

15、继续面条，第四天，今天加蛋加肉。还有早午饭一起解决了。

16、今天很懒懒到吃饭连外卖也不想点，懒得思考吃什么，于是在冰箱找到了桃子，水果黄瓜，番茄凑合着把早午饭一起解决了。

17、你下你的雨，我睡我的懒觉，早午饭一起解决，然后继续躲被窝追剧！

18、电影正好饭点，所以即使早起床了还是喝个不早不晚茶把早餐午饭一起解决了。

19、睡觉睡到自然醒，然后早午饭一起解决了。下午自制奶茶(珍珠也是自制的哦)，又炖了碗桃胶雪燕皂角米，吃吃喝喝撸撸剧，宅在家也不错呀。

20、我熬夜不睡是因为第二天要晚起早午饭一起解决，少吃饭结果你告诉我缺觉会发胖。

21、早上10点起床，12点早午饭一起解决，刷一下午综艺，好不充实呀，我想上学。

22、外面风呼呼的吹，房间里窗帘拉上暗暗的，不想起床吃早饭，那就早午饭一起解决吧。

23、上午睡到自然醒，某人懒得买菜，我懒得做，早午饭一起楼下解决。

午饭时间到的朋友圈说说

　　1、午饭时间到啦想吃火锅，但是没得吃那就看看火锅的图，过过瘾吧。

　　2、午饭时间到，泰祥鲅鱼水饺、地锅鱼，还有各种风味小吃，就等你来品尝了。

　　3、午饭时间到。旁边两位大美女都在吃螺狮粉把我臭晕了， 我今天带的菜不够点了一份麻辣烫太好吃了。

　　4、午饭时间到!饿了吗?这样做的麻辣卤味真的超好吃，简单又卫生!

　　5、午饭时间到，今天吃什么呢，要多去尝试一些新的东西呀。

　　6、午饭时间到小龙虾在成都流行的口味大都是油焖、清蒸、蒜蓉和十三香。

　　7、午饭时间到啦，算是有一个小开心的事情发生吧，庆祝一下，要更努力了。给自己更多选择的机会。

　　8、午饭时间到，甩一碗傣族水米线，酸辣爽口，我的最爱。

　　9、减肥的第一天午饭时间到，今天的格外香旁边小姐姐还在吃泡面!两块面饼的那种!

　　10、还是喜欢水饺，午饭时间到!吃饺子啰!

　　11、一抬头又是12点啦，午饭时间到，修养会，下午继续奋斗。

　　12、午饭时间到，今天可以吃到什么呐，反正炒得挺火热的，期待!我希望饭后还能够拥有甜甜牌糖果!

　　13、午饭时间到!粽子包起来!自己包的就是格外香!

　　14、午饭时间到公司附*，等红绿灯的吃饭的全是一眼程序员，程序员浓度爆表了。

　　15、吃午饭时间到啦，吃饭吃饭什么都比不过吃饭大。

　　16、午饭时间到!给家人们做一道土豆焖排骨吧，汤汁拌饭简直不要太过瘾!

　　17、午饭时间到，今天没有自己动手做，外卖了一次。

　　18、午饭时间到，吃着开小灶，喝着真果粒，吹着空调，在办公室很悠哉!

　　19、午饭时间到，好不好吃次要的， 主要是自己动手做的。

　　20、午饭时间到!夏日吃饭没有胃口，试试这款番茄土豆肥牛卷，酸爽开胃，超级下饭。

　　21、午饭时间到，今天小美用美的不粘锅做了一份美味虾仁蛋炒饭，大家喜欢什么口味的蛋炒饭呢?

　　22、午饭时间到推荐一个菜，海鸭蛋蛋清炒青椒，特别好吃，超级下饭。

　　23、午饭时间到我给大家送*来喽美味可口的减脂餐有没有看上的中午照着吃，帮你瘦瘦瘦。