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睡前喝牛奶的说说

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睡前喝牛奶的心情说说
心情
　　1、羡慕每一位睡前能喝水喝牛奶，第二天也不会肿的小姐姐。
　　2、最*每天睡前喝牛奶，睡眠是好了，但白天拉肚子，是牛奶的问题还是我被子太薄的问题?
　　3、睡前喝一袋牛奶，会比不喝牛奶的情况下，多花几块钱。
　　4、它能够象氨基酸那样发挥镇静的功效：放心、睡前喝牛奶不但不会胖;因为牛奶中包含一种色氨酸……
　　5、早啊，睡前喝牛奶对我的睡眠还是有点帮助的，所以晚上继续。
　　6、有心事的时候，会忘记自己做过什么事，比如我总是忘了有没有喝牛奶了，睡前有刷牙了吗?
　　7、真的真的真的想知道我按照网上教的睡前泡脚喝牛奶跟不玩手机为什么我还是失眠为什么!!!为什么!!!!
　　8、一个人的时候不要喝太多的酒，睡前要喝牛奶，哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈奶啤。
　　9、我妈说姑娘睡前喝点牛奶有助于睡眠，我想我刚才肯定是喝了假奶，现在精神的在床上烙饼，喝咖啡想睡觉，喝牛奶睡不着，这么奇葩的应该只有我一个人了吧。
　　10、昨晚睡前躺床上边看小说边喝牛奶……可是我到底是怎么睡过去的完全没记忆啊。
　　11、都说睡前喝牛奶有助于睡眠，我喝了牛奶，却做了今年最恐怖的噩梦!
　　12、听我讲每天睡前喝牛奶早上就要憋醒，就说要每天提醒我提前喝。
　　13、在睡前喝牛奶有益身体健康，是真的吗?快来围观，一探究竟。
　　14、不是我说，睡不着觉吃药喝牛奶喝什么鬼的都不如睡前喝杯酒实在～白的最佳红的就先凑合吧。
　　15、开始学*以来我晚上总做梦，醒来都还记得，好累。尝试过睡前喝牛奶，做瑜伽。可是还是做梦。有没有什么办法让我晚上睡个好觉。
　　16、睡前喝牛奶喝着喝着不知怎么的睡着了早晨一挪身发现牛奶撒一床半个被子都湿了怕是要得老年痴呆吧我。
　　17、睡前喝牛奶，早起喝无糖豆浆，中年人没错了。
　　18、人家睡前喝牛奶都能睡的香，我就能精神到现在。
　　19、老人家的愿望是能够坚持晚上十点半前睡觉第二天早上八点半起床每天睡前喝牛奶每天早上吃早餐每天泡个红枣茶能够好好续命今天是续命第二天。

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睡前喝牛奶的心情说说
心情
　　1、羡慕每一位睡前能喝水喝牛奶，第二天也不会肿的小姐姐。
　　2、最*每天睡前喝牛奶，睡眠是好了，但白天拉肚子，是牛奶的问题还是我被子太薄的问题？
　　3、睡前喝一袋牛奶，会比不喝牛奶的情况下，多花几块钱。
　　4、它能够象氨基酸那样发挥镇静的功效：放心、睡前喝牛奶不但不会胖；因为牛奶中包含一种色氨酸……
　　5、早啊，睡前喝牛奶对我的睡眠还是有点帮助的，所以晚上继续。
　　6、有心事的时候，会忘记自己做过什么事，比如我总是忘了有没有喝牛奶了，睡前有刷牙了吗？
　　7、真的真的真的想知道我按照网上教的睡前泡脚喝牛奶跟不玩手机为什么我还是失眠为什么！！！为什么！！！！
　　8、一个人的时候不要喝太多的酒，睡前要喝牛奶，哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈奶啤。
　　9、我妈说姑娘睡前喝点牛奶有助于睡眠，我想我刚才肯定是喝了假奶，现在精神的在床上烙饼，喝咖啡想睡觉，喝牛奶睡不着，这么奇葩的应该只有我一个人了吧。
　　10、昨晚睡前躺床上边看小说边喝牛奶……可是我到底是怎么睡过去的完全没记忆啊。
　　11、都说睡前喝牛奶有助于睡眠，我喝了牛奶，却做了今年最恐怖的噩梦！
　　12、听我讲每天睡前喝牛奶早上就要憋醒，就说要每天提醒我提前喝。
　　13、在睡前喝牛奶有益身体健康，是真的吗？快来围观，一探究竟。
　　14、不是我说，睡不着觉吃药喝牛奶喝什么鬼的都不如睡前喝杯酒实在～白的最佳红的就先凑合吧。
　　15、开始学*以来我晚上总做梦，醒来都还记得，好累。尝试过睡前喝牛奶，做瑜伽。可是还是做梦。有没有什么办法让我晚上睡个好觉。
　　16、睡前喝牛奶喝着喝着不知怎么的睡着了早晨一挪身发现牛奶撒一床半个被子都湿了怕是要得老年痴呆吧我。
　　17、睡前喝牛奶，早起喝无糖豆浆，中年人没错了。
　　18、人家睡前喝牛奶都能睡的香，我就能精神到现在。
　　19、老人家的愿望是能够坚持晚上十点半前睡觉第二天早上八点半起床每天睡前喝牛奶每天早上吃早餐每天泡个红枣茶能够好好续命今天是续命第二天。

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睡前喝牛奶的心情说说_伤感的句子心情说说心情
心情,伤感
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睡前喝牛奶喝着喝着不知怎么的睡着了早晨一挪身发现牛奶撒一床半个被子都湿了怕是要得老年痴呆吧我。
睡前喝牛奶的心情说说
一、现代生活节奏快、压力大，许多人都或多或少有失眠的毛病。有一个广泛流传的说法：睡前喝牛奶，有助于我们安然入睡，很多人深信不疑。这是真的吗？究竟牛奶是否真的能够助眠呢？
二、羡慕每一位睡前能喝水喝牛奶，第二天也不会肿的小姐姐。
三、早啊，睡前喝牛奶对我的睡眠还是有点帮助的，所以晚上继续。
四、人家睡前喝牛奶都能睡的香，我就能精神到现在。
五、都说睡前喝牛奶有助于睡眠，我喝了牛奶，却做了今年最恐怖的噩梦！
六、睡前喝牛奶，早起喝无糖豆浆，中年人没错了。
七、它能够象氨基酸那样发挥镇静的功效：放心、睡前喝牛奶不但不会胖；因为牛奶中包含一种色氨酸
八、听我讲每天睡前喝牛奶早上就要憋醒，就说要每天提醒我提前喝。
九、对于健康的人，睡前2小时不宜再进食，包括喝牛奶、果汁等，牛奶会引起胃酸分泌，容易对胃黏膜造成损伤。如果肠胃本身已经有问题，那么饮食更应遵循定时定量，少量多餐的原则。饮食不宜过饱，以免胃窦部扩张，使胃泌素分泌增加，胃酸分泌增加。
十、老人家的愿望是能够坚持晚上十点半前睡觉第二天早上八点半起床每天睡前喝牛奶每天早上吃早餐每天泡个红枣茶能够好好续命今天是续命第二天。
十一、我有猫饼，吃芒果会过敏还是喜欢吃，喝牛奶乳糖不耐也还是喜欢喝，身为吃货，总是要为了嘴巴而让身体其他部位做一点sacrifice的。比如睡前喝了杯牛奶，身体吸收不到一点营养，反而分解了许多水和气，现在涨气涨得我睡不着。
十二、为什么会有这么好的人啊还是从未见过面的我都不记得我跟他说过我喜欢吃芒果干也从来没说过睡前喝牛奶有助于睡眠今天就收到他寄来的芒果干和一大箱牛奶还有一堆别的零食怎么会有这么好的人啊真的跟大哥哥一样暖吧。
十三、在睡前喝牛奶有益身体健康，是真的吗？快来围观，一探究竟。
十四、不是我说，睡不着觉吃药喝牛奶喝什么鬼的都不如睡前喝杯酒实在～白的最佳红的就先凑合吧。
十五、吃晚饭时发脾气说自己不想吃，我说好，你想好了不想吃的话可以不吃，睡前只能喝牛奶，饼干也不要吃了，因为你不饿。自己哭一会儿来吃饭，饭后玩到快到牛奶时间，蹭过来说，妈妈，刚才我好好吃饭了，我一会儿喝牛奶，然后我小心翼翼不掉渣得吃一块儿饼干，好吗？
十六、最*每天睡前喝牛奶，睡眠是好了，但白天拉肚子，是牛奶的问题还是我被子太薄的问题？
十七、积极阳光，充满热情，多喝水，少喝并尽量不喝饮料，睡前喝牛奶，不许熬夜，不要总是消极生活，不要把太多的精力放在游戏上面，去做积极向上的事情，有合理的时间安排和计划，去成为一个开朗优秀的人。
十八、真的真的真的想知道我按照网上教的睡前泡脚喝牛奶跟不玩手机为什么我还是失眠为什么！！！为什么！！！！
十九、我妈说姑娘睡前喝点牛奶有助于睡眠，我想我刚才肯定是喝了假奶，现在精神的在床上烙饼，喝咖啡想睡觉，喝牛奶睡不着，这么奇葩的应该只有我一个人了吧。
二十、最*饭量是夏天的两倍，一满碗饭两大盘菜吃完还饿，晚上睡前还要喝牛奶吃面包吃小零食，第二天早上还被饿醒，早上一上称发现还比半个月前瘦了最*是怎么了？掐指一算，姨妈还早呢呀。
二十一、昨晚睡前躺床上边看小说边喝牛奶可是我到底是怎么睡过去的完全没记忆啊。
二十二、有心事的时候，会忘记自己做过什么事，比如我总是忘了有没有喝牛奶了，睡前有刷牙了吗？
二十三、睡前喝一袋牛奶，会比不喝牛奶的情况下，多花几块钱。
二十四、一个人的时候不要喝太多的酒，睡前要喝牛奶，哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈奶啤。
二十五、开始学*以来我晚上总做梦，醒来都还记得，好累。尝试过睡前喝牛奶，做瑜伽。可是还是做梦。有没有什么办法让我晚上睡个好觉。

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睡前喝牛奶的心情说说_伤感的句子心情说说心情
心情,伤感
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睡前喝牛奶喝着喝着不知怎么的睡着了早晨一挪身发现牛奶撒一床半个被子都湿了怕是要得老年痴呆吧我。
睡前喝牛奶的心情说说
一、现代生活节奏快、压力大，许多人都或多或少有失眠的毛病。有一个广泛流传的说法：睡前喝牛奶，有助于我们安然入睡，很多人深信不疑。这是真的吗？究竟牛奶是否真的能够助眠呢？
二、羡慕每一位睡前能喝水喝牛奶，第二天也不会肿的小姐姐。
三、早啊，睡前喝牛奶对我的睡眠还是有点帮助的，所以晚上继续。
四、人家睡前喝牛奶都能睡的香，我就能精神到现在。
五、都说睡前喝牛奶有助于睡眠，我喝了牛奶，却做了今年最恐怖的噩梦！
六、睡前喝牛奶，早起喝无糖豆浆，中年人没错了。
七、它能够象氨基酸那样发挥镇静的功效：放心、睡前喝牛奶不但不会胖；因为牛奶中包含一种色氨酸
八、听我讲每天睡前喝牛奶早上就要憋醒，就说要每天提醒我提前喝。
九、对于健康的人，睡前2小时不宜再进食，包括喝牛奶、果汁等，牛奶会引起胃酸分泌，容易对胃黏膜造成损伤。如果肠胃本身已经有问题，那么饮食更应遵循定时定量，少量多餐的原则。饮食不宜过饱，以免胃窦部扩张，使胃泌素分泌增加，胃酸分泌增加。
十、老人家的愿望是能够坚持晚上十点半前睡觉第二天早上八点半起床每天睡前喝牛奶每天早上吃早餐每天泡个红枣茶能够好好续命今天是续命第二天。
十一、我有猫饼，吃芒果会过敏还是喜欢吃，喝牛奶乳糖不耐也还是喜欢喝，身为吃货，总是要为了嘴巴而让身体其他部位做一点sacrifice的。比如睡前喝了杯牛奶，身体吸收不到一点营养，反而分解了许多水和气，现在涨气涨得我睡不着。
十二、为什么会有这么好的人啊还是从未见过面的我都不记得我跟他说过我喜欢吃芒果干也从来没说过睡前喝牛奶有助于睡眠今天就收到他寄来的芒果干和一大箱牛奶还有一堆别的零食怎么会有这么好的人啊真的跟大哥哥一样暖吧。
十三、在睡前喝牛奶有益身体健康，是真的吗？快来围观，一探究竟。
十四、不是我说，睡不着觉吃药喝牛奶喝什么鬼的都不如睡前喝杯酒实在～白的最佳红的就先凑合吧。
十五、吃晚饭时发脾气说自己不想吃，我说好，你想好了不想吃的话可以不吃，睡前只能喝牛奶，饼干也不要吃了，因为你不饿。自己哭一会儿来吃饭，饭后玩到快到牛奶时间，蹭过来说，妈妈，刚才我好好吃饭了，我一会儿喝牛奶，然后我小心翼翼不掉渣得吃一块儿饼干，好吗？
十六、最*每天睡前喝牛奶，睡眠是好了，但白天拉肚子，是牛奶的问题还是我被子太薄的问题？
十七、积极阳光，充满热情，多喝水，少喝并尽量不喝饮料，睡前喝牛奶，不许熬夜，不要总是消极生活，不要把太多的精力放在游戏上面，去做积极向上的事情，有合理的时间安排和计划，去成为一个开朗优秀的人。
十八、真的真的真的想知道我按照网上教的睡前泡脚喝牛奶跟不玩手机为什么我还是失眠为什么！！！为什么！！！！
十九、我妈说姑娘睡前喝点牛奶有助于睡眠，我想我刚才肯定是喝了假奶，现在精神的在床上烙饼，喝咖啡想睡觉，喝牛奶睡不着，这么奇葩的应该只有我一个人了吧。
二十、最*饭量是夏天的两倍，一满碗饭两大盘菜吃完还饿，晚上睡前还要喝牛奶吃面包吃小零食，第二天早上还被饿醒，早上一上称发现还比半个月前瘦了最*是怎么了？掐指一算，姨妈还早呢呀。
二十一、昨晚睡前躺床上边看小说边喝牛奶可是我到底是怎么睡过去的完全没记忆啊。
二十二、有心事的时候，会忘记自己做过什么事，比如我总是忘了有没有喝牛奶了，睡前有刷牙了吗？
二十三、睡前喝一袋牛奶，会比不喝牛奶的情况下，多花几块钱。
二十四、一个人的时候不要喝太多的酒，睡前要喝牛奶，哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈奶啤。
二十五、开始学*以来我晚上总做梦，醒来都还记得，好累。尝试过睡前喝牛奶，做瑜伽。可是还是做梦。有没有什么办法让我晚上睡个好觉。

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睡前喝牛奶的句子晚上喝牛奶发朋友圈说说
晚上,朋友圈,朋友
1、每天晚上一杯热牛奶，解疲劳，容易睡，明天又是一个新开始，爆发吧，小宇宙；加油吧，学生党们，为我们的前途努力奋斗吧！不要让自己的青春留下遗憾！——致初中的我们
2、最*每天晚上一杯热牛奶睡眠质量明显提高幸福指数也提高了。
3、每天晚上必须饮一杯热牛奶，胃舒服睡的也香起个大早精神抖擞给学生们去上课
4、每天晚上一杯热牛奶安神，微风好梦，晚安。
5、胖说以后在一起了每天晚上要给我冲一杯热牛奶每天晚上必须回家
6、每天晚上躺下就睡着的秘诀就是睡前一杯热牛奶，多余的事不去纠缠
7、每天晚上的味全被一杯热牛奶替代，是夏天的结束。心情不好的时候看音乐歌舞片或许是个新的尝试。
8、每天忙忙碌碌，晚上回到自己的小窝，一杯热牛奶，一块甜点，一本书，足矣
9、这段时间一直睡得很累，大脑老想着工作的事情，以后每天晚上一杯热牛奶，好好休息，让自己慢下来。
10、很累，想睡觉，睡不了，然后很累，睡着了，又每天晚上醒几次，快疯了…我想我现在急需一杯热牛奶，好了，我要回家买奶粉了，不然我就要疯了，我要睡觉，啊啊啊啊啊
11、每天晚上一杯热牛奶真的安神有助于睡眠，以至于我现在已经开始对着书犯困。
12、异地恋；你每天晚上说一句晚安，不及第二天她急急忙忙去上课或者上班时身边多了一份面包，一杯热牛奶。
13、每天下班回家会有一个小小的身体欢快的扑向我的怀里，每天晚上睡觉之前会有人热好一杯热牛奶递到我的手里，这是真正属于我的*淡和温暖
14、不管你经历了什么，每天晚上都给自己一杯热牛奶，这样一整天的疲劳就不见了。给自己道晚安！
15、每天坚持健身，晚上睡觉前一杯热牛奶+三颗大红枣+一颗珍珠粉，只是为了睡一个安安稳稳的觉而已！
16、最*每天睡12个小时。每天晚上一杯热牛奶。是我觉得生活质量最高的时候。
17、高中的时候每天晚上有人冲一杯热牛奶帮你打好早餐送到你跟前偶尔的浪漫就会觉得美滋滋了操场也没有了取而代之的是球场不过依旧是我喜欢的味道
18、可怜天下父母心，三十多岁了，只要在家，每天晚上睡前，妈妈还是一杯热牛奶给端到床前，三十多年从不间断。
19、每天晚上一杯热牛奶真好，特别是在下了一天的雨后，晚安自己努力的一天

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常喝牛奶的好处和坏处
健康
常喝牛奶的好处和坏处
　　牛奶是最古老的天然饮料之一，而常喝牛奶的好处和坏处大家又是否知道呢？
　　常喝牛奶的好处
　　1、美容美肤
　　每天喝牛奶的好处首先体现在美容护肤方面。传说在古罗马时期，埃及艳后就经常采用牛奶味自己美容。她除了每天饮用牛奶之外，还经常将自己浸泡在牛奶中进行沐浴，从而拥有了一身如丝般光洁的皮肤。
　　2、预防老年痴呆
　　专家调查显示，随着牛奶等乳制品摄取量的增加，阿尔茨海默病（老年痴呆症的一种）的发病率有下降趋向，血管性痴呆症方面也表现出类似结果。同样，中部大学横越英彦教授的研究也发现，乳酸菌饮料有改善短期记忆力和注意力的效果。
　　日本东海学园大学教授对249名参试者的调查显示，多喝牛奶者比少喝者更不容易焦虑，且更倾向早睡早起，而少喝者入眠所需时间长，睡眠质量差。睡眠质量差和患认知障碍症之间存在直接关联，研究者由此推论，这可能是喝牛奶能间接预防认知障碍症的原因所在。
　　中出美代认为这主要是牛奶所含色氨酸的作用。日本睡眠评价研究机构代表白川修一医学博士援引研究数据表示，牛奶里的色氨酸是以酪蛋白形式存在，含量也不多，因此仅在睡觉前喝上一杯没有意义；要想通过喝牛奶来改善睡眠、预防认知障碍症，需要养成每天都喝的*惯，坚持一段时间后方可见效。而国内专家则建议牛奶冷藏后要温了喝，可以防止温度低影响人体内乳糖分解酶的作用，并减轻冷牛奶对肠胃的刺激，避免不适。
　　常喝牛奶的坏处
　　导致蛋白质摄入过量，损害健康；牛奶呈酸性，会溶解钙，导致骨质疏松；导致患糖尿病、皮肤过敏的几率上升；导致患乳癌等癌症的几率上升。
　　喝牛奶的禁忌
　　1、奶制品还可能会帮助你减肥。
　　低脂奶制品是最好的'零食了，因为它们不但含有碳水化合物，还含有蛋白质。
　　“奶制品不但是糖尿病患者最好的零食，同时还是其他任何人最好的零食。因为奶制品可以保持你的血糖水*。”美国营养学会发言人BonnieTaub—Dix MARD说。
　　2、牛奶不宜生食，一定要煮沸后饮用
　　牛奶在生产运输过程的各环节中都有可能受到结核杆菌、痢疾杆菌等有害菌群的污染，市场上的袋装牛奶普遍采用了巴氏灭菌法，但其瞬间灭菌也有可能不彻底，残留的细菌在适宜的温度下会继续繁殖成为致病源引起腹泻等症状，因此牛奶一定要煮沸后饮用。
　　3、牛奶最好采用间接加热法，但煮沸时间不能太久
　　直接加热会使牛奶产生蛋白质凝结，煮沸太久其中的磷酸钙就会由酸性变成中性而发生沉淀，乳糖也会因焦化而分解为乳酸和甲酸，从而使牛奶营养价值和色、香、味均有所降低。
　　4、喝牛奶时不宜加红糖
　　红糖中的草酸会使牛奶蛋白质发生变性，引起消化功能失调，甚至阻碍铁等微量元素的吸收，从而发生“牛奶性贫血”。所以喝牛奶时不要加红糖，但可以适量加些白糖或冰糖调味。
　　5、喝牛奶不能空腹，最好与一些淀粉类的食品同食
　　空腹时肠胃蠕动快，大大缩短了牛奶在胃里的停留时间，不利于营养消化吸收，如果喝牛奶的同时吃一些馒头、面包等淀粉类食物就可以帮助人体充分吸收牛奶的丰富营养。当然选择在饭后用牛奶也会有异曲同工的效果。
　　牛奶切勿直接大口饮用，要咀嚼式饮用或用汤匙小口品尝大口饮用时，牛奶会与胃酸直接接触形成酸性蛋白质凝块，可能会对肠胃虚弱的人造成腹泻和腹胀。慢慢咀嚼会有利于唾液与牛奶进行中和，帮助人体对营养的消化和吸收。

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喝牛奶上火了怎么办
健康
喝牛奶上火了怎么办
　　喝牛奶上火了怎么办？有传言喝牛奶会出现大便干燥等上火症状，那么喝牛奶上火怎么办？以下是小编为您整理的喝牛奶上火了怎么办相关资料，欢迎阅读！
　　有传言“喝牛奶会上火”，以至于在日常生活中很多人都不敢喝牛奶。什么叫“上火”？一般是指中医所说的口舌生疮、咽喉肿痛等“火气上炎”的症状，也泛指头昏、面红、失眠等“肝火”症状。可是，上述“上火”症状是其他原因所引起的，与喝牛奶毫无关系。
　　中医认为，牛奶味甘，性微寒，具有润肺胃、补虚、解毒等功效。此外，牛奶中含有多种免疫球蛋白，能帮助人体增强免疫抗病能力。所以，喝牛奶不仅不会“上火”，还能清热解毒。
　　喝牛奶之所以会导致上火现象，这是因为牛奶的蛋白质含量非常高，而且也含有大量的脂肪，这些营养物质都属于凝块较大的酪蛋白和饱和脂肪酸，身体不那么容易消化吸收。
　　特别是对于肠胃功能较弱的婴幼儿来讲，他们身体吸收牛奶营养物质的能力更弱。如果只喝牛奶而喝水少的`话，牛奶中的营养物质更不容易被消化，会导致大便干燥，甚至引起便秘等，而这就被人们说成是牛奶导致的上火。
　　无论是成年人还是婴幼儿，在喝完牛奶之后最好能多喝点温开水。如果是婴幼儿，还可以在每天下午给他们喂一些果汁、菜汤之类富含水分的汤水。除此之外，在牛奶中加蜂蜜也可以解决喝牛奶上火的问题。
　　牛奶的营养价值高，如果饮用方法不正确，不仅吸收不到牛奶的营养成份，反而会对身体造成不利。喝牛奶的正确方法，一起来看看。
　　喝牛奶的正确方法
　　1、晨起空腹喝奶不宜
　　空腹喝牛奶，其中大量的蛋白质往往会作为热能消耗掉，喝到胃中又会形成假饱现象，影响了进食量。可在早餐后1至2个小时喝，牛奶在胃中停留的时间较少，不利于人体对蛋白质的消化、吸收和利用。最好吃一些淀粉类的食物，如馒头、面包等再喝牛奶。
　　2、牛奶不宜加糖煮沸
　　牛奶中含有丰富的氨基酸，在高温条件下牛奶中的赖氨酸与糖发生梅拉德反应，生成一种新化合物--果糖基氨基酸。这种物质非但不能为人体消化吸收，反而影响人体健康，牛奶最好新鲜饮用，如太冷稍稍加热即可。
　　3、服药前后不要喝奶
　　服药前后饮用牛奶，会影响牛奶的吸收，牛奶也会和药物中的各种成分反应生成对身体有害的物质。
　　4、不要混合果汁
　　果汁，水果混合喝牛奶，果汁和水果的酸性和牛奶酪蛋白结合会发生凝结沉淀，难以消化吸收。

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刘奶奶喝牛奶绕口令
奶奶
刘奶奶喝牛奶绕口令
　　在日复一日的学*、工作或生活中，大家对绕口令都不陌生吧，你所见过的绕口令是什么样的呢？以下是小编为大家整理的刘奶奶喝牛奶绕口令，供大家参考借鉴，希望可以帮助到有需要的朋友。
　　刘奶奶找牛奶奶买牛奶，牛奶奶给刘奶奶拿牛奶，刘奶奶说牛奶奶的.牛奶不如柳奶奶的牛奶，牛奶奶说柳奶奶的牛奶会流奶，柳奶奶听见了大骂牛奶奶你的才会流奶，柳奶奶和牛奶奶泼牛奶吓坏了刘奶奶，大骂再也不买柳奶奶和牛奶奶的牛奶。
　　每日必练的经典绕口令
　　八十八岁公公
　　八十八岁公公门前有八十八棵竹，
　　八十八只八哥要到八十八岁公公门前的八十八棵竹上来借宿。
　　八十八岁公公不许八十八只八哥到八十八棵竹上来借宿，
　　八十八岁公公打发八十八个金弓银弹手去射杀八十八只八哥，
　　不许八十八只八哥到八十八岁公公门前的八十八棵竹上来借宿。
　　化肥
　　黑化肥发灰，灰化肥发黑。黑化肥发黑不发灰，灰化肥发灰不发黑。
　　南边来个老爷子，手里拿碟子，碟子里装茄子，一下碰上了橛子。打了碟子，洒了茄子，摔坏了老爷子。
　　四和十
　　四是四，十是十，十四是十四，四十是四十，谁能分得清，请来试一试。
　　哥哥挎筐过宽沟，
　　快过宽沟看怪狗，
　　光看怪狗瓜筐扣，
　　瓜滚筐扣哥怪狗。
　　八百标兵奔北坡，
　　炮兵并排北边跑，
　　炮兵怕把标兵碰，
　　标兵怕碰炮兵炮。
　　哥哥弟弟坡前坐，
　　坡上卧着一只鹅，
　　坡下流着一条河，
　　哥哥说：宽宽的河，
　　弟弟说：白白的鹅。
　　鹅要过河，
　　河要渡鹅。
　　不知是鹅过河，
　　还是河渡鹅。
　　嘴说腿，腿说嘴，
　　嘴说腿爱跑腿，
　　腿说嘴爱卖嘴。
　　光动嘴不动腿，
　　光动腿不动嘴，
　　不如不长腿和嘴。
　　夹着火车上皮包。
　　回头一看人咬狗。
　　拿起狗来打石头，
　　又怕石头咬着手。
　　断头台倒吊短单刀，
　　歹徒登台偷单刀，
　　断头台塌盗跌倒，
　　对对单刀叮当掉。
　　有个小孩叫小杜，
　　上街打醋又买布。
　　买了布，打了醋，
　　回头看见鹰抓兔。
　　放下布，搁下醋，

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早上喝牛奶发朋友圈的说说
朋友圈,早上,个性
1、早上吃了一个蛋，一个苹果，刚想起来，出门急忘了喝牛奶，忘得无影无踪地。
2、每天早上空腹喝牛奶，于是每天中午拉肚子百度了才知道，可能是乳糖不耐受名字还挺好听。
3、现在早上一喝牛奶就拉肚子是怎么回事啊，难道是不能代谢吗？以前怎么没有这个臭毛病。
4、大早上空腹喝牛奶造成血案：体重一度达到五年内最低。
5、老子以后再也不睡前喝牛奶了，早上起来肿成猪头。
6、肠胃不好的人，好像不太适合早上喝牛奶。
7、怀疑自己是不是有点乳糖不耐受每次早上喝牛奶都会不舒服甚至拉肚子。
8、不喜欢喝奶茶，太甜喜欢早上喝牛奶，下午喝茶。
9、两个多星期没喝牛奶了，最*早上都喝咖啡或者植物奶，然后昨天打个哈欠，脖子抽筋了，这是缺钙了嘛。
10、又忘了早上不能吃甜食喝牛奶了，开始恶心。
11、喜欢上了喝牛奶，喜欢上了早上不用定闹钟自然醒也不会太晚的感觉。
12、为了好好补钙，最*开始戒掉拿铁，只喝牛奶。早上办公的自己宛如智障，眼睛睁一半，困到晕厥，还莫名火大。
13、清晨好像和我生活的世界不是同一个，早上不要喝牛奶。
14、早上空腹喝牛奶，有点难顶。是不是就我会拉肚子。
15、不行我真的要减肥了，我最*仗着谈恋爱变成了彻头彻尾的辣鸡。明天我就早上喝牛奶，中午吃沙拉，晚上跳操做运动！
16、我的肠胃由喝牛奶拉肚子进化到喝巧克力牛奶拉肚子再进化到喝咖啡拉肚子，早上喝水也会肚子痛我的肠子决不允许任何液体通过。
17、早上喝豆浆，晚上喝牛奶，天天3杯水。
18、我发现每次早上喝牛奶没吃面包的时候都会拉肚子，感觉确实是我年纪大了无法消化。
19、要开学了，大早上在车上差点吐了，再也不在车上喝牛奶了机场还要各种扫码，忙得晕晕乎乎。
20、经过一个多星期验证，无论我早上空腹与否喝牛奶都是会肚痛的。
21、现在早上一喝牛奶就拉肚子，这是传说中的乳糖不耐？什么时候变成这样了以前不会的。
22、以前老说别空腹喝牛奶别喝冰的现在每天早上一杯冰牛奶每天都想喝一杯黑咖啡。
个性说说