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特色蔬菜

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介绍蟹柳的特色吃法蟹柳蔬菜沙拉蟹柳沙拉

很多人都非常喜欢吃蟹柳，蟹柳不仅味道非常的鲜美，而且有一定的营养价值，就有很多种特色的吃法，今天小编为大家讲解的就是关于蟹柳的一种比较特色的吃法，蟹柳蔬菜沙拉，希望通过小编的讲解，能够为大家提供一些做蟹柳美食的方法。材料：准备三根蟹柳、生菜叶两片、白煮蛋一只、洋葱半个、西兰花半小颗、清水榄5颗、千岛酱少量。做法：1、先把备好的三根蟹柳切段、西兰花掰成小朵。生菜叶撕成小片、白煮蛋切片、洋葱切丝、清水榄切片。2、锅内放入适量水烧开，加一匙油和少许盐，将蟹柳和西兰花放入稍煮一分钟捞起过凉水沥干。蟹柳比较容易熟，要少煮一会。4、所有材料码放盘中，淋上千岛酱或其他喜欢的沙拉酱汁即可。特点：蟹柳蔬菜沙拉色

食材大全营养价值
白兰瓜的两种特色吃法讲解白兰瓜是不是蔬菜

白兰瓜是一种深受欢迎的水果佳品，不仅拥有非常独特的口感，而且可以做成很多种比较特色的吃法。今天小编将为大家讲解关于白兰瓜的两种特色吃法，希望能给那些*时喜欢吃白兰瓜的朋友们提供一些帮助，下面我们就一起来详细的了解一下吧。酱白兰瓜材料：准备十斤白兰瓜、两斤盐、五斤黄酱。做法：1、先把选好的白兰瓜洗净去皮，去瓤，切成镰刀块，用滚水将食盐溶化，冷却后将白兰瓜块腌渍在盐水中，每天翻动一次，腌5-6天，待其水渗出，瓜块被食盐腌透待用。2、把腌制好的白兰瓜取出，放入清水中泡2-4小时，待盐度降低些后捞出，放在阴凉通风处晾到3成干后，再放入酱缸酱制，每天翻动一次，5天放一次风，酱三个星期即可食用。功效：酱白

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新鲜的蔬菜图片蔬菜,新鲜的蔬菜,

蔬菜提供人体所需的一些维生素和矿物质。如维生素C、维生素B2，胡萝卜素、铁、钙等。维持体内正常的酸碱*衡。正常人的体液是接*中性而略偏碱性的。食物中粮食、豆类、鱼、肉等属于酸性食物，而属于碱性食物的蔬菜、水果等，可以补偿酸性食物对体液造成的不良影响，保证细胞正常生理功能的实施。蔬菜中的粗纤维，不仅能促进肠蠕动，加快体内废物的排出，还可以减少肠道对胆固醇的吸收，所以在预防便秘、肠癌和动脉粥样硬化方面有特殊功效。

蔬菜美食世界新鲜的蔬菜
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蔬菜与蔬菜汁图片蔬菜,蔬菜与蔬菜汁,

饮用蔬菜汁对身体健康有很大的好处，蔬菜汁的好处主要体现在蔬菜是维生素、矿物质、膳食纤维和植物化学物质的主要来源。所以，和蔬菜汁对保持身体健康，保持肠道正常功能，提高免疫力，补充水份，降低患肥胖、糖尿病、高血压、高血脂等慢性疾病的风险具有重要作用。蔬菜汁中的维生素、矿物质可以提高机体免疫力，增强体质维护健康。蔬菜汁里面的膳食纤维可以预防和改善便秘，对心脑血管疾病疾病也起到了预防和辅助治疗的效果。

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蔬菜，是指可以做菜、烹饪成为食品的，除了粮食以外的其他植物(多属于草本植物)。蔬菜是人们日常饮食中必不可少的食物之一。蔬菜可提供人体所必需的多种维生素和矿物质。据国际粮农组织1990年统计，人体必需的维生素C的90%、维生素A的60%来自蔬菜。此外，蔬菜中还有多种多样的植物化学物质，是人们公认的对健康有效的成分，如：类胡萝卜素、二丙烯化合物、甲基硫化合物等。目前果蔬中的营养素可以有效预防慢性、退行性疾病的多种物质正在被人们研究发现。

蔬菜美食世界菜
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蔬菜

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蔬菜食物原料蔬菜瓜果
蔬菜

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墨西哥仙人掌桌面壁纸

来自太*洋彼岸美丽国度墨西哥的国花――仙人掌正以其独特的清香、野性的味道、异国的情调和神奇的医疗保健作用日益受到越来越多的中国人的青睐。墨西哥拥有1000余种仙人掌科植物，被称为仙人掌王国。墨西哥人把仙人掌视为神的赐物而顶礼膜拜，在墨西哥的**、**和货币上，都有仙人掌图案。墨西哥人爱吃仙人掌，五星级大饭店的菜谱上有仙人掌，总统举行的国宴上有时也会出现极富特色的仙人掌大菜。1998年，中国农业部根据国家“948计划”从墨西哥引进食用仙人掌，并在国内大面积开发种植成功。这种仙人掌营养丰富，食用清爽鲜嫩，风味独特，可做成*百种菜肴。有专家预测，它有望成为继西红柿之后消费量最大的蔬菜品种，成为中国人餐桌上新型蔬菜。

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绿色青团

青团是江南地区一带的传统特色小吃，青色，用艾草的汁拌进糯米粉里，再包裹进豆沙馅儿或者莲蓉，不甜不腻，带有清淡却悠长的青草香气。现在店里做青团，有的采用浆麦草，有的采用青艾汁，也有用其他绿叶蔬菜汁和糯米粉捣制再以豆沙为馅而成。青团作为祭祀的功能日益淡化，而更多被人用当作春游小吃。

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清明节青团

青团是江南地区一带的传统特色小吃，青色，用雀麦草的汁拌进糯米粉里，再包裹进豆沙馅儿或者莲蓉，不甜不腻，带有清淡却悠长的青草香气。现在店里做青团，有的采用浆麦草，有的采用青艾汁，也有用其他绿叶蔬菜汁和糯米粉捣制再以豆沙为馅而成。青团作为祭祀的功能日益淡化，而更多被人用当作春游小吃。

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让人垂涎欲滴的泰国美食

泰国的饮食文化深受东、西方文化的影响，是两者的结合体，历经几百年历史的发展，至今已形成了极富地方特色的泰式美食。泰国很喜欢吃烤的炸的东西,如鱼，鸡，肉等。配蔬菜一起蘸酱吃。酱有甜辣酸辣口味。泰国的甜点也很多。带着浓浓的椰香。

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