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滑雪初学者应该掌握怎样的技巧
滑雪初学者应该掌握怎样的技巧?滑雪是一项非常刺激的运动,很也是一项挺危险的运动,所以一定要注意很多细节问题,特别对于初学者来说。那么到底滑雪初学者应该掌握怎样的技巧呢?
初学者滑雪着装选择
1、选择合适的滑雪裤
滑雪时,一条结构合理的滑雪裤不仅能够提供保护,还能为穿着者提供便利。除此之外,滑雪裤腰围的选择也很重要,如果仅是丈量裤子的腰围,那么先丈量一侧,然后以这个数乘以2就得到了腰围的尺度。1尺=33.33CM(公分)例如:2尺1=2.1*33.33=69.99CM(公分)。
2、千万别穿牛仔裤去滑雪
初次滑雪很容易摔跤,雪场的雪很多时间是雪和小冰粒的混合物,跌倒几次就会湿透。牛仔裤既不防水又不防风,被雪大湿后穿着会冷的像铁,非常难受。而且,牛仔裤大多紧身没有弹性,滑雪时穿着可能会出现谁摔倒撕开尴尬局面。
3、滑雪上衣选择须知
上衣最好是防风防水面料的,这样才不会被风刮透,被雪打湿。而且还要宽松,以利于滑行时行动的方便。袖口应为缩口并有可调松紧的功能,这样才能有效地防止进雪。
4、滑雪时不要穿毛线或绒的长大衣
除了活动不方便外,还容易粘雪,而且雪表面会融化并进入衣服里去,活动结束或休息时还有可能结冰。
5、滑雪时要穿颜色鲜艳亮丽的衣服
除了能展示户外运动的动感与激情之外,还能让其他滑雪者容易辨认自己。另外能与雪面形成强烈的对比,拍出的照片会更加靓丽多彩。
6、滑雪鞋子的穿着
一般来说,滑雪运动时最好穿滑雪鞋,但一般滑雪鞋造价不菲,可以穿防滑的户外鞋去滑雪场,然后租滑雪鞋滑雪。
滑雪是回归自然最好的体验之一。久居城市,灰暗的色调使人的'心也灰暗了。到雪场去,雪是白色的雪,天是蓝蓝的天,雪道上身着艳丽雪服飞驰的滑雪者,看上去像是在白色琴谱上跳跃的彩色音符。滑雪,你出发了么?
初学者滑雪技巧
滑雪技巧一、滑雪初学者如何转弯?
对于双板滑雪初学者,转向是突破初阶的第一道难关,踏上雪道前不妨先熟悉以下技巧
1、右转弯,加强左脚雪板对雪面的压力,左转弯则反之。
2、转弯时,除了雪板对雪面的加压外,加压的脚掌有向内转向的动作。
3、膝盖没有向内压的动作,保持弯曲即可。总结八字口诀:压左转右;压右转左。
滑雪技巧二、滑雪初学者滑雪时要会摔自己
从菜鸟到高手,在滑雪中摔倒在所难免,学会正确的摔倒姿势可以尽量避免受伤
1、往左后或右后方坐下;
2、绝对不可以往正后方坐下,因为往正后方臀部无法坐到地面;
3、双手摆放于两侧,不要被臀部压到了;
4、臀部着地后,雪板的钢边也会刮到雪地,造成阻力,进行停止雪板滑动。
滑雪技巧三、滑雪初学者摔倒后自己站起来
1、臀部在上方,雪板在下方;
2、雪板靠拢合并并与斜坡呈90度;
3、用手撑起臀部和身体,蹲在雪板上站起来;
4、也可以雪仗置于身后方,以雪仗撑起。
滑雪技巧四、滑雪初学者如何站在山坡上调头
1、利用八字刹车技术在半坡站住;
2、板尾稳住,快速移动板尖,转动身体,在移动时雪板始终呈八字状,并用边刃卡住雪面。
滑雪技巧五、滑雪初学者初学者如何在滑行中调头
1、 初学时先用八字刹车法减缓到一定速度;
2、 若想向左转弯,就把身体重心倾向右脚,保持雪板*行于雪面;
3、 此时可以张开双臂感受重力和方向;
1、 新手应该最先练什么?
初学滑雪者应该先在*地练*走,学会了走,再学滑。“走”的基本功包括穿着雪板行走、八字登山行走、侧方向走、雪板变方向行走。接下来再学*地滑行和坡道滑行。
2、 最安全的摔法是什么?
感觉身体失去*衡时,应该顺势向后倒,随坡度自然下滑,等待慢慢停住。摔倒时有3个“不要”:不要用手支撑,不要手脚乱动,身体不要翻滚。
3、 滑雪最重要的装备是什么?
“除了必要的雪鞋、雪板、手杖,滑雪最重要的行头是头盔。”专家说。有些滑雪者要么自认为水*不错,要么不在乎冷,就是不爱戴头盔或帽子,这样是很危险的。人的体重加上惯性,一旦摔向旁边的护栏,头部安全就会受到威胁。
4、 学滑雪的最大年纪是多少?
很多人觉得冰雪运动只属于年轻人,其实,中老年人也同样可以加入到滑雪队伍中来。专家告诉记者,在他的学员中,不乏五六十岁才开始学*者,经过认真练*,同样入门了。
5、 滑雪最练什么?
滑雪最锻炼三者:心肺功能、*衡能力、胆量。专家说,休闲滑雪是很好的有氧运动,能增强腿部、上肢力量。由于雪鞋很重,又需要掌握*衡,再加上紧张,很多初学者在*地走几步就会满身大汗。滑雪的运动量较大,相当于快速游泳。
6、 滑雪最伤膝盖吗?
怎么掌握中考诗词阅读题
一、 炼字型
1、提问方式:这一联中最生动传神的是什么字?为什么?
2、提问变体:某字历来为人称道,你认为它好在哪里?
3、解答分析:古人作诗讲究炼字,这种题型是要求品味这些经锤炼的字的妙处。答题时不能把该字孤立起来谈,得放在句中,并结合全诗的意境情感来分析。
4、答题模式:①肯定好或肯定哪一个更好;②解释该字在句中的语表义和语里义;③展开联想和想像,把这个你认为好的字还原句中描摹景象;④点出该字表达了什么感情或烘托了怎样的意境 5、答题示例
二、分析意境型
1、提问方式:这首诗营造了一种怎样的意境?
2、提问变体: ①这首诗描绘了一幅怎样的画面?表达了诗人怎样的思想感情?
②从情和景的角度对某首诗或词作一赏析。
3、解答分析:这是一种最常见的题型。所谓意境,是指寄托诗人情感的物象(即意象)综合起来构建的让人产生想像的境界。分析诗歌意境,一要注意物象的特点,二要注意作者在描摹的事物中所寄托的情感,抓住物与志的契合点。
4、答题模式:①找出诗中的物象、意象;②展开联想和想像,用自己的语言再现画面;③点明景物所营造的氛围特点,能用两个双音节形容词概括出来,如:雄浑壮阔、恬静优美、孤寂冷清、萧瑟凄怆等;④表达了诗人什么样的思想感情,或给人什么样的启示和思考。
三、分析句意型
1、提问方式:这句诗好在哪里?
2、提问变体:这句诗有什么含义和作用?表达上有什么特点?
3、解答分析:一句诗可能是写景的,可能是抒情的,可能是写人的。写人的方法包括动作描写、语言描写、心理描写、外貌描写以及细节描写等。理解一句诗一定要联系上下句并结合全诗进行。
4、答题模式:①阐明语表义,有时要发掘它的深层意思;②分析诗句在写景或抒情或写人方面的表达作用。③简要说明艺术效果。
四、分析语言特色型
1、提问方式:这首诗在语言上有何特色?
2、 提问变体:①请分析这首诗的语言风格。 ②谈谈此诗的语言艺术。
3、解答分析:这种题型不是要求揣摩个别字词运用的巧妙,而是要品味整首诗表现出来的语言风格。这类题要求学生最好能知人论事,因为不同的作者语言风格不一样,如李白雄浑飘逸而杜甫则是沉郁顿挫。但有时候我们不熟悉作者也可以从诗中读出语言风格,有的晓畅明快,有的民歌风味十足等等。
4、答题模式:①用一两个词或一两句话,准确点明语言特色(简练传神、凝练沉郁、入木三分、炼字精巧、一字传神、对仗工稳、语*情遥、庄谐俱见);②结合诗中有关语句具体分析这种特色;③阐述诗中用语表达了诗人怎样的感情。
五、分析主旨型题
1、提问方式:这首诗表现了怎样的主旨?
2、提问变体:请分析某句诗蕴含了作者当时何种心情。
3、解答分析:分析主旨往往需要关注以下几个方面:⑴涉及的文化常识、生活常识、历史典故、神话传说和自然现象;⑵某一诗句的大意或内涵;⑶诗人的`思想倾向、政治主张、志向追求、生活经历;⑷时代背景、社会现实。
4、答题模式:①分析具体诗句写了什么;②抒发了什么情感,暗寓了什么。
六、分析技巧型题
1、 提问方式:这首诗用了怎样的表现手法?
2、提问变体: ①请分析这首诗的表现技巧(或艺术手法,或手法)。
②诗人是怎样抒发自己的情感的?有何效果?
3、解答分析:表现手法是诗人用以抒发感情的手段方法。要准确答题,首先必须熟悉常用的一些表现手法;其次,要对诗句进行全面多角度分析。
4、答题模式:①准确地指出用了什么表现手法(抒情手法:直抒胸臆和间接抒情。修辞手法:正反对比、巧用比喻、妙用比拟、夸张得体等。表现手法:衬托、对比、虚实、大小等);②结合诗句分析,何以见得是用了这种手法;③这种手法表达了诗人怎样的感情或旨意。
七、分析构思(结构思路)型
1、提问方法:这首诗是怎样构思的?
2、提问变体:请分析这首诗的构思之妙。
3、解答分析:诗歌思有路,一首诗句与句之间存在密切的联系。那么,分析诗的结构思路,必须把握诗句的关系。有的诗先写景后抒情,有的先叙事后抒情,还有铺垫、过渡、烘托、起承转合之说。
4、答题模式:①概述诗句的内容。②揭示诗句之间的联系。③指出这种构思传达出什么思想感情。
回应爱情的古诗词
世上最遥远的距离,不是生与死的距离,不是天各一方,而是我就站在你面前,你却不知道我爱你。下面是小编整理的回应爱情的`古诗词,希望对你有所帮助!
1、闲坐悲君亦自悲,百年多是几多时。——元稹《遣悲怀三首·其三》
2、恨君却似江楼月,暂满还亏,暂满还亏,待得团圆是几时?——吕本中《采桑子·恨君不似江楼月》
3、春未足,闺愁难寄,琴心谁与?曲径穿花寻蛱蝶,虚阑傍日教鹦鹉。——岳珂《满江红·小院深深》
4、同穴窅冥何所望,他生缘会更难期。——元稹《遣悲怀三首·其三》
5、入我相思门,知我相思苦,长相思兮长相忆,短相思兮无穷极。——李白《三五七言》
6、劝君频入醉乡来,此是无愁无恨处。——晏几道《玉楼春·雕鞍好为莺花住》
7、君行逾十年,孤妾常独栖。——曹植《明月上高楼》
8、蛮姜豆蔻相思味。——吴文英《杏花天·咏汤》
9、死生契阔,与子成说。执子之手,与子偕老。——《诗经·击鼓》
10、梦断刀头,书开虿尾,别有相思随定。——史达祖《齐天乐·中秋宿真定驿》
11、君宠益娇态,君怜无是非。——王维《西施咏》
12、屏却相思,*来知道都无益。——王国维《点绛唇·屏却相思》
13、还君明珠双泪垂,恨不相逢未嫁时。——张籍《节妇吟》
14、泪纵能乾终有迹,语多难寄反无词。——陈端生《寄外》
15、红豆不堪看,满眼相思泪。——牛希济《生查子·新月曲如眉》
16、今夜鄜州月,闺中只独看。——杜甫《月夜》
17、只愿君心似我心,定不负相思意。——李之仪《卜算子》
18、几次细思量,情愿相思苦!——胡适《生查子》
19、相思处、青年如梦,乘鸾仙阙。——文天祥《满江红·和王夫人满江红韵》
20、空劳纤手,解佩赠情人。——牛希济《临江仙·柳带摇风汉水滨》
21、自君之出矣,宝镜为谁明?思君如陇水,长闻呜咽声。——辛弘智《自君之出矣》
22、多情自古空余恨,好梦由来最易醒。——史清《溪佚题》
23、往事已成空,还如一梦中。——李煜《子夜歌·人生愁恨何能免》
24、思君如明烛,煎心且衔泪。——陈叔达《自君之出矣》
25、贞女贵徇夫,舍生亦如此。——孟郊《列女操》
26、寄相思,寒雨灯窗,芙蓉旧院。——吴文英《宴清都·秋感》
27、绣袂捧琴兮,登君子堂。——贯休《善哉行·伤古曲无知音》
28、可能无意传双蝶,尽付芳心与蜜房。——宋祁《落花》
29、愿得一心人,白头不相离。——卓文君《白头吟》
30、怀春情不断,犹带相思旧子。——吴文英《丁香结·夷则商秋日海棠》
31、玲珑骰子安红豆,入骨相思知不知。——温庭筠《南歌子词二首》
32、何当共剪西窗烛,却话巴山夜雨时。——李商隐《夜雨寄北》
33、旋开旋落旋成空,白发多情人更惜。——司空图《酒泉子·买得杏花》
34、薄幸郎君何日到,想自当初,莫要相逢好。——施耐庵《蝶恋花·一别家山音信杳》
35、感君缠绵意,系在红罗襦。——张籍《节妇吟·寄东*李司空师道》
36、屏山遮断相思路,子规啼到无声处。——高鹗《青玉案·丝丝香篆浓于雾》
37、问别来、解相思否。——吴文英《惜秋华·七夕前一日送人归盐官》
38、滴不尽相思血泪抛红豆,开不完春柳春花满画楼。——曹雪芹《红楼梦》
39、尊前拟把归期说,未语春容先惨咽。——欧阳修《玉楼春》
40、相见时难别亦难,东风无力百花残。——李商隐《无题》
41、曾经沧海难为水,除却巫山不是云。——元稹《离思五首·其四》
42、相思难表,梦魂无据,惟有归来是。——欧阳修《青玉案·一年春事都来几》
43、秋色到空闺,夜扫梧桐叶。——夏完淳《卜算子·秋色到空闺》
44、泪眼问花花不语,乱红飞过秋千去。——欧阳修《蝶恋花二首其一》
45、寻寻觅觅,冷冷清清,凄凄惨惨戚戚。——李清照《声声慢》
46、君门一入无由出,唯有宫莺得见人。——顾况《宫词》
47、相思本是无凭语,莫向花牋费泪行。——晏几道《鹧鸪天三首其二》
48、一日大热,蜀主与花蕊夫人夜起避暑摩诃池上,作一词。——苏轼《洞仙歌·冰肌玉骨》
49、落花人独立,微雨燕双飞。——晏几道《临江仙二首·其二》
阮郎归·天边金掌露成霜
晏几道〔宋代〕
天边金掌露成霜。云随雁字长。绿杯红袖趁重阳。人情似故乡。
兰佩紫,菊簪黄。殷勤理旧狂。欲将沉醉换悲凉。清歌莫断肠。
十离诗。珠离掌
薛涛〔唐代〕
皎洁圆明内外通,清光似照水晶宫。
只缘一点玷相秽,不得终宵在掌中。
仙掌铭
独孤及〔唐代〕
阴阳开阖,元气变化,泄为百川,凝为崇山,山川之作,与天地并,疑有真宰而未知尸其功者。有若巨灵赑屃,攘臂其间,左排首阳,右拓太华,绝地轴使中裂,坼山脊为两道,然后导河而东,俾无有害,留此巨迹于峰之巅。后代揭厉于玄踪者,聆其风而骇之,或谓诙诡不经,存而不议。
及以为学者拘其一域,则惑于余方。曾不知创宇宙,作万象,月而日之,星而辰之,使轮转环绕,箭驰风疾,可骇于俗有甚于此者。徒观其阴骘无眹,未尝骇焉。而巨灵特以有迹骇世,世果惑矣。天地有官,阴阳有藏,锻炼六气,作为万形。形有不遂其性,气有不达于物,则造物者取元精之和,合而散之,财而成之,如埏埴炉锤之为瓶为缶,为钩为棘,规者矩者,大者细者,然则黄河、华岳之在*,犹陶冶之有瓶缶钩棘也。巨灵之作于自然,盖万化之一工也。天机冥动而圣功启,元精密感而外物应。故有无迹之迹,介于石焉。可以见神行无方,妙用不测。彼管窥者乃循迹而求之,揣其所至于巨细之境,则道斯远矣。
夫以手执大象,力持化权,指挥太极,蹴蹋颢气,立乎无间,行乎无穷,则捩长河如措杯,擘太华若破块,不足骇也。世人方以禹凿龙门以导西河为神奇,可不为大哀乎?峨峨灵掌,仙指如画,隐辚磅礴,上挥太清。远而视之,如欲扪青天以掬皓露,攀扶桑而捧白日,不去不来,若飞若动,非至神曷以至此?
唐兴百三十有八载,余尉于华阴,华人以为纪嶖嵫,勒之罘,颂峄山,铭燕然,旧典也。玄圣巨迹,岂帝者巡省伐国之不若欤?其古之阙文以俟知言欤?仰之叹之,斐然琢石为志。其词曰:
天作高山,设险西方。至精未分,川壅而伤。帝命巨灵,经启地脉。乃眷斯顾,高掌远跖。砉如剖竹,騞若裂帛。川开山破,天动地坼。黄河太华,自此而辟。神返虚极,迹挂石壁。迹岂我名?神非我灵。变化翕忽,希夷杳冥。道本不生,化亦无形。天何言哉!山川以宁。断鳌补天。世未睹焉。夸父愚公,莫知其踪。屹彼灵掌,悬诸巃嵸。介二大都,亭亭高耸。霞赩烟喷,云抱花捧。百神依凭,万峰朝拱。长于上古,以阅群动。下视众山,蜉蝣蠛蠓。彼邦人士,永揖遗烈。瞻之在前,如揭日月。三川有竭,此掌不灭。
自房州归掌口闻杜鹃时杜鹃花盛开
张嵲〔宋代〕
乱中一任青春去,只有闲愁和鬓华。日暮风吹古原树,杜鹃啼遍满林花。
和*八十二韵(元和十一年,夔与愈同掌制诰)
韩愈〔唐代〕
绛阙银河曙,东风右掖春。官随名共美,花与思俱新。
绮陌朝游间,绫衾夜直频。横门开日月,高阁切星辰。
庭变寒前草,天销霁后尘。沟声通苑急,柳色压城匀。
纶綍谋猷盛,丹青步武亲。芳菲含斧藻,光景畅形神。
傍砌看红药,巡池咏白蘋.多情怀酒伴,馀事作诗人。
倚玉难藏拙,吹竽久混真。坐惭空自老,江海未还身。
送前进士蔡京赴学究科(时崔相公、杨尚书掌选)
刘禹锡〔唐代〕
耳闻战鼓带经锄,振发声名自里闾。已是世间能赋客,
更攻窗下绝编书。朱门达者谁能识,绛帐书生尽不如。
幸遇天官旧丞相,知君无翼上空虚。
仙掌
秦韬玉〔唐代〕
万仞连峰积翠新,灵踪依旧印轮巡。何如捧日安皇道,
莫把回山示世人。已擘峻流穿太岳,长扶王气拥强秦。
为余势负天工背,索取风云际会身。
咏仙掌
刘象〔唐代〕
万古亭亭倚碧霄,不成擎亦不成招。
何如掬取天池水,洒向人间救旱苗。
卢龙塞行送韦掌记
钱起〔唐代〕
雨雪纷纷黑山外,行人共指卢龙塞。万里飞沙咽鼓鼙,
三军杀气凝旌旆。陈琳*本翩翩,料敌张兵夺酒泉。
圣主好文兼好武,封侯莫比汉皇年。
水调歌头·仙掌下驰道
刘辰翁〔宋代〕
仙掌下驰道,清露滴芙蓉。无憀似酒初醒,身世笑颦中。万朵花灯夜宴,一叶扁舟海岛,寂寂五更风。误赏明妆靓,愁思满青铜。陂六六,三十六,渺何穷。江南曲曲烟雨,谁是醉施翁。但恨才情都老,无复风流曾梦,缥缈赋惊鸿。寄语清净社,小饮合相容。
握金钗
吕渭老〔宋代〕
风日困花枝,晴蜂自相趁。晚来红浅香尽。整顿腰肢晕残粉。弦上语,梦中人,天外信。青杏已成双,新尊荐樱笋。为谁一和销损。数著佳期又不稳。春去也,怎当他,清昼永。
握金钗 颓髻空楼,伤春抱恨,已不是廷红伫绿时矣。
姚燮〔清代〕
衾独梦都稀,灯残夜知尽。可怜花病人病。风峭烟凄霜还紧。
眠未妥,起偏慵,妆又困。
帘卷复垂帘,惊心乱红损。不知飘远飘*。搅著杨花去无准。
游燕断,宿鸦空,啼鹃隐。
贺陈握卿补增
吴萃奎〔清代〕
增广由来制盛唐,茂才声价倍生光。士逢知己文章重,学到如君志气扬。
自命信堪居上等,同侪几见列成行。他年养就冲天翮,定入云霄万里翔。
赠陈握卿庚午1810年呈禁庙宇积弊
潘振甲〔清代〕
巍巍肃穆梵王宫,颓废如今不古同。
赤脚野仙盘殿上,裸身罗汉踞廊中。
遂令宝帐香烟歇,渐觉银灯烛影空。
重振赖君除积弊,挥毫一扫旧腥风。
送陈握卿秋闱
薛邦扬〔清代〕
三凤联飞出海东,劈开云路直摩空。纷披五采文章烂,横扫千军气势雄。
玉笋班名驰北阙,金花帖字捷南宫。程途此去浑无限,买得轻帆扇好风。
握金钗 次吕圣求韵二首 其一
吴湖帆〔清代〕
锦帐茜颜红,西窗烛花剪。殢情如醉迷眼。欲诉相思恨时晚。
吞吐里,倚偎间,浑又懒。
新燕乍帘穿,娇莺渐声啭。绿阴深处谁管。一点芳心向伊展。
诗梦绕,画屏遮,藏小院。
贺陈握卿阳月举第三子
韦廷葆〔清代〕
跨灶先人事,君今数梦罴。不凡无忝祖,有兆卜佳儿。
立鼎齐三孔,摩天冠一时。瑞符丹穴凤,英物早怀奇。
握金钗
吕渭老〔宋代〕
向晚小妆匀,明窗倦裁剪。见花清泪遮眼。开尽繁桃又春晚。心下事,比年时,都较懒。胡蝶入帘飞,郎声似莺啭。见来无计拘管。心似芭蕉乍舒展。归去也,夕阳斜,红满院。
喜迁莺·鬓霜盈握
魏了翁〔宋代〕
鬓霜盈握。叹刍牧荒墟,稻粱衰索。落日牛羊,晚云鸿雁,傍地飞空无托。牧人困和雨睡,田父醉连云酌。醉梦未醒,虎嗥川谷,麕惊林薄。离别。谁不恶。心事同时,都不论离合。眼底时几,鼻端人物,谁辨北征东略。最怜世途局趣,只道书生疏阔。无可赠君,松阴庭院,菊华篱落。
水调歌头·握虎符
佚名〔宋代〕
握虎符,持玉节,佩金鱼。三十正当方面,此事世间无。寄语东淮父老,夺我诗书元帅,於汝抑安乎。早早归廊庙,天下尽欢娱。
合唱需要掌握的三大要素
合唱排练,是展示合唱艺术时训练、演练的必经过程。它与其他艺术形式的排练有着相同的共性,但又时刻表现出合唱排练特有的个性和意义,以下是小编精心整理的合唱需要掌握的三大要素,欢迎大家分享。
合唱排练,是展示合唱艺术时训练、演练的必经过程。它与其他艺术形式的排练有着相同的共性,但又时刻表现出合唱排练特有的个性和意义。合唱排练的过程所表现出的特性,体现在科学、有效的排练效率和合唱艺术上。有的教师排练三小时所达到的效果,还不及他人一小时的排练效果,造成此类情况的原因很多,其主要原因表现在两个方面:
一是合唱指挥艺术的基础知识不足,主要体现在对合唱作品内容、形象、风格的理解,多声部声音的控制、把握,歌唱技能的调整以及合唱指挥手势的正确运用等合唱指挥基础知识方面;二是表现在合唱排练过程中综合能力及人文科学知识方面,主要体现在对排练的计划性、步骤性和排练的技巧等排练艺术性方面的环节和内容。
合唱排练是一门艺术性很强的工作。它体现出了指挥和队员两者的艺术功能与两者的合作关系。如何使得两者在艺术实践中,形成协调、默契的合作关系,呈现较高的排练效率,达到艺术的最佳效果,是排练的目的所在。作为一名指挥,对排练效率和艺术效果应负有完全的责任。“没有不好的队员,只有不好的指挥”这句话,是我们的音乐界前辈们在长期的音乐实践中总结出来的,已经在实践中得到了验证和认可。加强排练的计划性,重视过程中的步骤性,完善排练艺术,总结学*他人实践中的优秀经验,使自己和队员处在融洽、协调、友好而艺术的工作氛围中,在更好地实施艺术素质教育的同时,完成教学总目标,对提高队员的身心健康和展现音乐活动的本体功能,都有着重要的意义。
以人为本 制定切实可行的发展目标和排练计划
1.科学、务实地选择排练曲目
(1)曲目的题材内容,应与合唱队员的文化水*、思想素质相吻合。要充分考虑到不同年龄、不同生活经历、不同文化水*的队员对作品不同的接受能力,尤其是个性比较强的作品,更需注意,可多选择一些中性的.作品进行排练。
(2)选择曲目应从队员自身的演唱水*和表演基础方面考虑,本着从简到繁、从易到难的原则,选择适合大多数队员能够接受的演唱曲目。本着求精不求大的原则,在训练初期,多选择一些短小精悍、艺术性强的合唱作品进行训练和演唱,在挖掘艺术的内涵和提高队员技能方面狠下功夫,让队员在不太费劲的前提下,在轻松、愉快的演唱中得到愉悦和提高。
(3)针对一些大、中、小学的特点,在突如其来的一些比赛、庆典活动中,指挥要保持清醒的头脑,不可无原则的比大、比强,更不要与其他的参赛单位盲目进行攀比,应从自身的现实出发,既考虑到演唱效果,又不可超越队员自身的承受力,科学、合理地选择曲目。
2.科学安排计划,正确处理基础排练与曲目排练两者的关系
(1)根据队员的可用排练时间,合理设计好训练计划,本着循序渐进的原则,从基础做起,通过训练,给队员打下坚实的基础,使他们养成良好的训练*惯。
(2)训练内容要与所排曲目紧密结合,对曲目中的难点及队员难以做到的地方,将其设计成为练*曲等作为训练之用,在顺利完成排练目标的基础上,提高队员的演唱技能。
(3)指挥当遇到对某项表演技能欠缺了解或不能正确把握的情况时,适当利用社会上的艺术资源帮助解决,聘请相关有经验、有能力的人员进行帮助,是解决问题的有效途径。这样不但有利于队员技能的健康发展,指挥还可得到有效的学*和知识的补充。
(4)选择适合队员演唱的不同时期、不同风格、不同民族优秀的经典作品进行视唱、排练,多选择一些有针对性的作品作为训练的基础,为某些作品的排练做铺垫。在队员了解、熟悉各类作品的基础上,选择适合自己团队演唱的作品进行排练,经过一段时间的实践、磨炼和提高,最终选择出本合唱队自己的保留曲目。
针对计划 科学设计实施步骤
1.视唱合成阶段
(1)做好排练前的准备工作。首先做好排练前的各项物质准备。认真对待乐谱的复(刻)印、装订、发放工作,做到乐谱准确无误,对所排练的作品,要认真详细地备好课。如条件允许,可让学生对照乐谱视听原版音响,尽快给队员一个整体音响概念,这对提高队员的排练积极性、增强对作品整体感、艺术感有着积极的作用。
(2)体验、实践新作品。排练新曲目,讲解、视唱新作品,按照先粗后细的排练原则,较难的片断可暂时跃过,先让队员了解作品的全貌,然后对声部和队员提出练*要求,并确定要达到的目标。
(3)珍惜排练时间,提高排练效率。采取个别与小组相结合、声部与整体相结合的排练原则,不能因解决个别队员或个别声部的某些问题而让全体队员来陪同,可利用其他时间来解决个别队员的问题,免使大家造成时间的浪费。
(4)选择有威信、有专业能力的队员做声部长,协助指挥做好分部排练的组织工作。在检查分部练*情况时,指挥可在适当的时候作出讲评,指出各声部在练*中存在的问题并提出新的要求,达到鼓励、鞭策之作用,在肯定成绩的同时,使队员始终有着明确的练*方向。
(5)作品合成。待各声部基本达到顺利视唱乐谱后,便进行作品的合成,此时不要求队员放开音量,而要他们在视唱自己声部的同时,倾听到其他声部的声音,体验集体合作的乐趣,从而更易找到自己的声音位置,树立演唱信心。
2.加工、细排阶段
(1)从乐曲的音乐形象和整体表现上,对队员提出在乐意、情感、演唱方面的具体要求,从解决表演技术入手,分析队员存在的具体问题和具体情况,有的放矢地进行练*。
(2)在细排过程中,本着个体、分部、分层相结合的练*方法,给各部队员留有足够的练*、消化时间,切勿产生过急行为。
(3)待队员达到基本要求之后,可采取录音、录像等方法,让队员在鉴赏自己的演唱成果的同时,更加明确自己存在的问题,这对树立自信心、有针对性地改正问题等,都是十分必要的。
(4)在逐步解决演唱声音的同时,可适当对队员提出表情、动作的合理要求,使声音、表演达到统一。
加强排练过程中的艺术性创造良好的艺术情境和氛围
1.指挥自身的表率作用
(1)对已确定好的排练计划和要求,指挥要首先做到、做好,不可随意改变。在行动上带动大家遵守和执行排练中的规章制度,自身不可有任何的特殊。
(2)对所排练的作品,要做好认真、充分的准备,要求队员做到的,自身应首先做到,对排练中所出现的问题、难点,要做到心中有数,并有科学、有效的解决方法。
(3)熟悉、掌握所排作品的艺术特点,如对各声部的曲调能形象准确地描述或示范,并能及时地指出队员演唱中存在的问题并提供切实可行的解决方案,切勿无准备、无把握地乱说、乱点,以免造成队员演唱过程中的混乱。
(4)在排练中或者演出中,指挥本人应首先进入角色,用心、用情带动队员全身心地投入歌唱表演,是激发队员演唱情绪的法宝。杜绝使用说教、威吓等与艺术背道而驰的手段进行排练。
(5)解决作品排练中的问题时,要让队员清清楚楚、明明白白知道原因和改正的必要性,是发挥队员主动意识与密切合作的根本所在。
(6)指挥要从素质教育的角度对待排练工作,有责任、有义务帮助队员在艺术上树立正确的音响概念,提高队员自身发现问题、解决问题的能力,在达到排练目的同时,最终提高队员的综合艺术素质。
2.加强与完善排练艺术
(1)时刻把握队员的心理状态,表扬、批评有度,以鼓励为主,处理问题能点到问题的要害之处,讲话要呈现出大度、宽容、友好的姿态,以免伤害队员的自尊心。
(2)加强语言上的艺术修养,做到语言精炼,启发为主,少讲废话,注意排练语言中的幽默感和启发性,在语言上体现出严密的逻辑性和艺术性。
(3)关注队员的身心健康,注意劳逸结合,时刻让队员在兴趣中演唱。何时休息,休息多长时间,何时需要坐着练,何时需要站着练,要有明确的目的,不可无的放矢。一般的讲,视唱新作品时,以坐练为主,但要注意坐的姿势,待队员熟悉作品之后,可站练与坐练结合,可根据队员的情绪变化,随时调整,体现出指挥对队员的关爱和情操。
(4)在排练某一作品的同时,最好有两个以上不同风格的作品交叉进行练*,避免连续、持久的排练同一个作品,注意调节队员的情趣,避免排练的单调乏味。
(5)在排练中的不同阶段,要尊重队员们已取得的成绩,并针对当前的演唱提出新的要求和新的创意,语言上切忌老生常谈、陈旧重复,要能引起队员注意力和具有新鲜感而不使他们感到厌倦,从而产生表演的动力,达到作品的精雕细刻和艺术上的精益求精。在合唱的排练中,要时刻体现出以人为本的原则,离开了这一点,将失去合唱排练、表演的意义。
幼儿需掌握的礼仪有哪些
人们在社会交往活动中,为了相互尊重,在仪容、仪表、仪态、仪式、言谈举止等方面约定俗成的,共同认可的行为规范。礼仪是对礼节、礼貌、仪态和仪式的统称。下面是小编整理的幼儿需掌握的礼仪有哪些,欢迎大家分享。
幼儿需掌握的礼仪有哪些
一、幼儿园礼仪
1、入园:早入园,不迟到,见老师,要问好,小朋友,也问到,别父母,勿忘掉。
2、离园:离园时,互道别,先老师,后同学,见爸妈,问声好,抱一抱,更乖巧。
3、盥洗(如厕):如厕前,先敲门,有人在,要等待,如厕后,要冲水,整好衣,把手洗。
4、盥洗(洗手):洗小手,不拥挤,排好队,袖卷起,洗手时,擦香皂,洗完后,水关掉。
5、盥洗(喝水):小水杯,双手拿,接好水,慢慢回,喝水时,归原位,小心喝,不浪费。
6、爱护公物(小椅子):小椅子,双手搬,轻放好,再坐上,人离开,椅收起,爱护它,常擦洗。
7、爱护公物(图书):图画书,要爱护,轻轻翻,细细读,不弄脏,不损坏,书小弟,乐开怀。
8、爱护公物(园内设施):教室内,玩具多,互谦让,不争夺,院子里,设施全,爱公物,齐动员。
9、学*活动:学*时,要坐好,认真听,勤思考,要提问,手举起,回答时,字清晰。
10、户外活动:在户外,做游戏,与老师,不远离,集合时,收玩具,守规则,讲秩序。
11、睡眠礼仪(穿、脱衣服):睡觉前,先问安,按顺序,脱衣衫,叠整齐,放身边,起床后,依次穿。
12、睡眠礼仪(睡觉):不蒙头,不趴睡,枕放正,盖好被,小手空,右卧眠,早入睡,梦香甜。
13、睡眠礼仪(起床):起床时,要安静,去方便,步要轻,衣穿好,被叠齐,先梳洗,后游戏。
14、进餐:进餐前,手洗净,入座时,动作轻,细细嚼,慢慢咽,不挑食,不剩饭。
15、进餐(爱惜粮食):自己吃,不用喂,吃干净,不浪费,爱粮食,惜食物,粒粒米,皆辛苦。
16、进餐(不挑食):小朋友,在成长,若挑食,缺营养,瓜果菜,都品尝,食五谷,身体棒。
17、分享玩具:小玩具,真新奇,大家玩,才有趣,懂谦让,知爱惜,共分享,更知礼。
18、分享食物:小食品,甜又香,尊长辈,您先尝,你也吃,我也尝,好朋友,共分享。
二、基本礼仪
1、请:借物品,求帮忙,要说清,才像样,有问题,说请问,客人到,您请进。
2、您好 再见:见面时,要问好,早中晚,不能少,分别时,说再见,临睡前,道晚安。
3、礼貌用语(谢谢 不客气):人帮我,谢谢你,我帮人,不客气,谢谢你,不客气,常用起,更知礼。
4、礼貌用语(对不起 没关系):做错事,对不起,用诚心,表歉意,不要紧,没关系,互谦让,明事理。
5、自我介绍:做介绍,要大方,口齿清,声响亮,先名字,后年龄,让对方,更知情。
6、介绍他人:客人到,先问好,进门后,做介绍,先家人,后来客,按顺序,不要错。
7、微笑:好孩子,讲礼貌,见到人,微微笑,心情好,没烦恼,这世界,多美妙。
8、手势语(认识基本手势):手势语,很重要,生活中,常用到,介绍人,指方向,用手掌,更像样。
9、手势语(手势语的妙用):交通警,指交通,手势语,各不同,聋哑人,用手语,须尊重,明事理。
10、借物:借人物,须明求,经允许,再拿走,使用完,及时还,道声谢,借不难。
11、还物:他人物,要爱护,及时还,不拖延,物归还,表谢意,双手递,要牢记。
12、如何打断他人的讲话:人交谈,勿打断,要安静,不扰乱,有急事,要表达,经允许,才讲话。
13、如何观看他人的活动:小朋友,做游戏,想观看,旁边站,不捣乱,不喧哗,用心学,细观察。
14、如何参与他人的`活动:小朋友,做游戏,要参与,求同意,勤沟通,互帮助,多谦让,好相处。
15、如何擤鼻涕:小鼻子,爱护它,不玩弄,不手挖,流鼻涕,轻轻擦,爱清洁,人人夸。
16、如何咳嗽打哈欠打喷嚏:咳嗽时,病菌多,用纸巾,把口遮,打哈欠,扭转身,打喷嚏,避开人。
17、爱护文具:小文具,要爱惜,小书包,装整齐,不撕书,不咬笔,好孩子,能自理。
18、铅笔的使用:小铅笔,自己削,讲卫生,不能叼,学写字,三指捏,身坐正,头不斜。
19、仪态(站):两手臂,垂直放,收小腹,挺胸膛,眼*视,看前方,脚并拢,站姿棒。
20、仪态(走):走路时,头昂起,匀摆臂,上身直,双肩*,步轻盈,不冲撞,不抢行。
21、仪态(坐):坐椅子,头抬起,眼*视,背挺直,腿靠拢,脚并齐,两小手,轻抚膝。
22、仪态(蹲):下蹲时,上身直,小屁股,不撅起,一腿低,一腿高,缓起身,慢站好。
23、递接物品(普通物品):递物时,双手呈,接*稳,手再松,接人物,双手迎,表感谢,把礼行。
24、递接物品(危险物品):递剪刀,有方法,剪刀把,对方拿,水果刀,托刀身,握住柄,递*稳。
25、仪容(头发):男童发,短且齐,女童发,要得体,勤梳洗,定期理,既漂亮,又神气。
26、仪容(刷牙):小牙刷,手中拿,早和晚,把牙刷,牙齿亮,口气清,除病菌,不得病。
27、仪容(洗手 洗脸):起床后,吃饭前,好宝贝,洗手脸,如厕后,洗净手,小病菌,都冲走。
28、仪容(洗澡):先洗头,后洗脚,站稳身,防摔倒,淋完水,擦香皂,脏东西,全冲跑。
初学者滑雪掌握技巧
初学者滑雪掌握技巧,作为一个滑雪的初学者,我们需要掌握一些必备的滑雪技能和知识哦!下面是小编为大家整理的初学者滑雪掌握技巧,欢迎大家借鉴与参考,希望对大家有所帮助。
滑雪初学者窍门
滑雪是一项动感强烈,很富于刺激的体育运动,要想真正体验到滑雪的乐趣,必须在具备基本的滑雪技术后,才能在不同难度的滑雪道上体验不同的感受,享受滑雪的乐趣。
初学者在选择滑雪场地时,坡度不能太陡,6度左右最好,滑雪道要宽,50米左右为宜,要有乘坐式索道来运送滑雪者(牵引式索道不利于滑雪者休息),雪质要好,要有大型雪道机对雪面直接影响行修整和保养,这一点对初学者很重要。
在雪地学*
注意保持双板*行,两只雪板的板头和板尾不能交叉,步幅要小。
横向行走是为上坡打基础,要领是步幅小,保持双板*行。
原地转圈360度时,每一度的角度不要大,左板每走一步,右板跟上的一步要与左板*行,板头和板尾不能交叉,否则将会失去*衡导致摔跤。
上下拖牵索道
拖牵索道分为把手式拖牵和纽扣式拖牵。
1.乘坐把手式拖牵时先使用自己的雪板*行,走到乘坐地点,两只雪杖统一握在外侧的手中,眼睛注视索道把手的运行,等把手到身边的时候抓住,身体后倾让拖牵拉自己上山,到终点时松开把手,马上离开索道。
2.乘坐纽扣式拖牵时先使用自己的雪板*行,走到乘坐地点,两只雪杖统一握在外侧的手中,眼睛注视索道把手的运行,抓住纽扣式把手后顺势将它放入两腿中间,等到拖牵启动时身体后靠以适应突然的摇晃。
快到终点时,将把手握在手中,膝盖弯曲让把手从腿中间出来,到终点时自然的松开把手,滑着离开通道。
中途刹车
乘坐地面拖牵时,会遇到缆绳突然摇晃导致乘坐者的手脱开把手或因前方乘坐者倒地阻拦不能前进,这时只需要将两只雪板的前部打开成"外八字"形状,重心作用于雪板前部就能阻止下滑,然后重新抓住把手或缆绳前进。
直滑降技术
选择缓坡后,用雪杖支撑使用自己顺利的调整板型,双板*行与肩同宽,正对雪道下方,慢慢收起雪杖,身体的重量会使你徐徐下滑,直到*地时自然减速停止。
要领:上身直立,头部抬起目视前方,不要紧盯自己的雪板,注意观察周围情况,肩部放松,胳膊前伸,双手握雪杖,手的高度在髋部左右,雪杖头垂在身后,膝盖微屈,感觉胫骨微微压迫雪靴的前壳,雪板*放在雪道上,身体随着雪板滑行。
直滑降中常见的错误是因为恐慌引起:恐惧下滑的高度及自己越来越快的速度。
如果是这样,干脆向身体的两侧坐倒或做出犁式制动以减速。
紧张的根源是害怕,所以要记住,要放松,放松自己的胳膊,使自己的身体重心前倾,而不要重心滞后,这样就可以控制自己的雪板了。
初级滑雪者入门指南熟悉雪具
1.正确穿戴并熟悉雪具
在教练或工作人员帮助下选用合适自己的滑雪靴(自己*时的尺码即可)、滑雪板、滑雪杖,在滑雪场的初级练*场先做热身活动。
2.着板*地行走、在*地和斜坡上保持*衡、横向蹬坡、外八字蹬坡
(1)*地行走技术包括前后方向行走、横行、原地行走转圈。
(2)*地前后行走时注意保持双板*行,两支雪板的板头和板尾不能交叉,步幅要小。
(3)横向行走是为上坡打基础,要领是步幅小,保持双板*行。
(4)原地转圈360度时,每一步的角度不要大,以向左转圈为例,左板每走一步,右板跟上的一步要保持与左板*行,板头和板尾不能交叉,否则将会失去*衡以至于摔跤。
(5)*地保持*衡比较容易,少有滑动可以顺其自然,不要紧张挣扎导致自己失去*衡。
(6)在斜坡上保持*衡首先要明白"滚落线"的概念,"滚落线"是指一个圆球从斜坡上滚落的线路,要想在斜坡上保持*衡,必须使你的滑雪板与滚落线保持垂直,并且要让山下雪板的内刃和山上雪板的外刃嵌入山体,并形成夹角,身体的中心要放在山下板上,以抗拒身体重量的自然下滑。
(7)可以在斜坡上保持*衡后就能尝试横向蹬坡,即由山下雪板的内刃和山上雪板的外刃做支撑,轮流交换重心横着向山上蹬行,双手执雪杖自然地在身体两侧点地帮助保持*衡,记住要领:上身要直立,膝盖微弯顶住靴子的前沿以支持身体的重量,双板要*行并与滚落线垂直,身体的姿势--想象自己是一个球嵌在斜坡上--双膝和髋部往山上方向倾斜、腰部和肩部向山下倾斜,身体呈反弓形。
(8)外八字蹬坡是比横向蹬坡更有效率的一种方法,要领是:身体正对滚落线,双板的板头宽、板尾窄呈外八字形状,双膝内旋以使双板的内刃立起与雪面形成夹角,双手在身后执雪杖的杖头支持,双板轮流交替向上蹬行,雪杖在身后自然的轮流支撑。
滑雪时怎样才能滑的更远
滑雪的最大阻力来自空气和雪面。
你可以给滑雪板打蜡,让滑雪板更光滑些,把滑雪板与雪面之间的摩擦力减到最小。
然后想办法克服空气阻力。
你最好选择紧身并且表面光滑的服装,滑行时让空气从你的身旁顺利地滑走,以减少你们之间的"矛盾"。
同时还可以变换姿势弯下腰,弓起膝盖能使你感到轻快了许多,因为身体的迎风面积减小了,不需要与那么多产生阻力的空气分子进行斗争。
阻力减小了,速度当然就快了。
你的滑行也肯定会更快更远!
初学者
1、正确穿戴并熟悉雪具在滑雪教练或工作人员帮助下选用合适自己的滑雪靴(自己*时的尺码即可)、滑雪板、滑雪杖(参见滑雪器材页面),在滑雪场的初级练*场先做热身活动。
很多初学者穿上滑雪靴会觉得双脚被箍的很紧,宁愿脚在里面松快一些,到底怎样的滑雪靴合适呢?正确的选择是:合适的靴子的应该是让你的胫骨、脚后跟、脚面被紧握而不感压迫,踝关节要能弯曲,脚趾能活动抓地,总之要让靴子和脚成为一个整体,因为滑雪过程中滑雪者主要通过滑雪板控制速度,没有合脚的靴子就无法有效做出各种动作。
在雪地上的站立姿势
切记不要为了舒服而让你的脚在靴子里晃悠,那样可能会扭伤脚。
穿雪靴在雪地行走时步子适中,用后跟先着地。
一、 导语
古 是我国传统文化 宝库中的一颗耀眼的明珠,而意境则是词 的生命。
二、 正课
1、 什么是意境呢?
明确:意境也叫意象,是作品中通过形象描写体现出来的境界和情调,是一种 主观情思。表现在诗词 中就是诗中的自然景物、生活画面等。即景 中有意,意中有景。如马致远的《天净沙·秋思》为我们创造 了一个怎样的意境呢?《》又为我们创造 了一个什么样的意境呢?(这两 上问题由学生自由回答)。
2、 如何把握诗词 中的意境呢?一般可从下面三方面入手:
⑴描绘诗词 中展现出来的图景图画。这个环节主要抓 住诗词 中的主要景物和关键词 (包括色彩词 、季节词 、形容词 等 )用自己 的语言再现诗词 中的画面。描述时一定要忠实于原诗,语言力求简练有诗意。展示材料1和材料2:(学生讨论,自由发言)
洞庭湖(刘禹锡) 滁州西涧(韦应物)
湖光秋月两 相知 独怜幽草涧边生,
潭面无风镜未磨 上有黄鹂深树鸣
遥望 洞 庭 山水色 春潮带雨晚来急
白银盘里一青螺。 野渡无人舟自横。
解析1、这首诗抓 住“湖光、秋月、无风、白银、青螺”这些意象为我们展示了一幅湖光山色、宁静优美 的山 水画。前两 句用拟人手法写了洞 庭 湖的美丽宁静;后两 句用比喻手法描绘了洞 庭 湖与君山相映成趣的优美境界。
解析2、这是作者任滁州刺 史时所作。诗中描绘了一幅境幽深,有动有静的山水画。前两 句清丽的色彩与动听的鸟鸣交织成幽雅的景致;后两 句描绘出扁舟自横的画面。
⑵概括诗中景物所营 造 的氛围。这个环节要扣紧景物特点及情调,用一个词 或一个四字短语来表达。如孤寂清冷 、恬静优美、雄浑壮阔、萧瑟凄凉、苍凉 悲壮等 。如 的《醉花阴》营 造 的是一个“孤寂清冷 ”的氛围;的《》营 造 的是恬静优美的境界。再看材料3《秋夕》营造 的是什么氛围?(学生互动,发言自由)。
秋夕(杜牧)
银烛秋月冷 画屏,轻罗小扇扑流萤。
天阶夜色 凉如水,坐看牛郎织女星。
解析3:营造 出失意宫女生活孤寂幽怨的氛围 。一“冷 ”一“凉 ”暗示了秋寒。
⑶分析诗词 中所表现的思想感情。首先可了解作品的思想内容:送别、怀古、咏史、爱国忧民、思乡思亲、咏物抒怀、哲理言志等 等 。可让学生各举一例加以说明。
其次,借助注释和标题 ,从中获取有用的信息。表达 的词可以有;愉悦、欢快、激动、哀伤、赞美、惜 别等 。答题 时,一定不可简单答之,而要结合诗词 的具体内容答出为什么是这样,即知其然也知其所以然。展示材料4和材料5:
春怨(金昌绪)
打起黄莺儿,莫教枝上啼。
啼时惊妾梦,不得到辽西。
除夜(高适)
旅馆寒灯独不眠,客心何事转凄凉。
故乡今夜思千里,霜鬓明朝又一年。
解析4:这首诗通过“打黄莺儿”这一细节,表明了因为它的鸣叫惊扰了自己思念丈夫的美 梦,表达 了女子对丈夫的思念 之情。
解析5:表达 了作者思念 故乡亲人的感情。
[关于古诗词的意境把握技巧]
应该掌握的古诗词 初中应该掌握的古诗词 高中生应该掌握的古诗词 小学应该掌握的古诗 小学生应该掌握的古诗 小学阶段应该掌握的古诗 小学生应该掌握的古诗词数量 高考应掌握的古诗词 初二应掌握的古诗词 3岁孩子应该掌握的古诗文 0-6岁应掌握的古诗词 初中生应该掌握的思乡古诗 初一应掌握的古诗词题 初二应掌握的古诗 苏教版中学应掌握的古诗词 高中应掌握的古诗词及文言文 掌握古诗词的技巧 掌握古诗词的方法 高中生课外应掌握的古诗词 中学生应掌握的经典古诗词 小学生应掌握的全部古诗词 掌握全局的古诗词 初中掌握的古诗词 小学价段应掌握的古诗 小学生应掌握的课外古诗词 小学生应掌握的古诗词分类 中学生应掌握的古诗词名句 初中英应掌握的古诗 中考要掌握的古诗词 小升初语文应掌握的古诗
形容熟练掌握的句子 命运自己掌握的句子 小学必需掌握歇后语 滑雪初学者应该掌握怎样的技巧 合唱需要掌握的三大要素 幼儿需掌握的礼仪有哪些 应届毕业生需要掌握哪些面试技巧 学口琴应掌握哪些要领 插花艺术应掌握的的十三个要诀 描写仙人掌的古诗词 初学者滑雪掌握技巧 英语四级掌握多少词汇量才够用 回应爱情的古诗词 诗名含有应字的古诗词 名字含应字的诗词 诗名含有掌字的古诗词 名字含掌字的诗词 诗名含有握字的古诗词 名字含握字的诗词 含有掌字的古诗词 带掌字的诗词名句 含有应字的古诗词 带应字的诗词名句 微信的爱情说说:世界在我掌握中,我却掌握不住对你的感情 命运由自己掌握的名言 关于命运掌握在自己手里的格言 小学三年级必背古诗20首(三年级需要掌握哪些古诗) 形容熟练掌握的句子 命运掌握在自己手里的格言 关于古诗词的意境把握技巧 怎么掌握中考诗词阅读题 咏新荷应诏古诗词 一年级掌握的好词好句(汇编) 阮郎归·天边金掌露成霜古诗词 命运是掌握在自己的手里的句子
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