雷雨季节的古诗

描写谷雨季节的古诗

描写谷雨季节的古诗（精选10首）

　　在日复一日的学*、工作或生活中，大家一定都接触过一些使用较为普遍的古诗吧，古诗包括唐律形成以前所有体式的诗，也包括唐朝及唐以后仍按古式创作的诗。你所见过的古诗是什么样的.呢？以下是小编帮大家整理的描写谷雨季节的古诗（精选10首），欢迎大家分享。

　　1、谷雨

　　【宋】朱槔

　　天点纷林际，

　　虚檐写梦中。

　　明朝知谷雨，

　　无策禁花风。

　　石渚收机巧，

　　烟蓑建事功。

　　越禽牢闭口，

　　吾道寄天公。

　　2、绝句

　　【宋】志南

　　古木阴中系短篷，

　　杖藜扶我过桥东。

　　沾衣欲湿杏花雨，

　　吹面不寒杨柳风。

　　3、春雨

　　【唐】李商隐

　　怅卧新春白袷衣，

　　白门寥落意多违。

　　红楼隔雨相望冷，

　　珠箔飘灯独自归。

　　远路应悲春晼晚，

　　残霄犹得梦依稀。

　　玉铛缄札何由达，

　　万里云罗一雁飞。

　　4、谢中上人寄茶

　　【唐】齐己

　　春山谷雨前，

　　并手摘芳烟。

　　绿嫩难盈笼，

　　清和易晚天。

　　且招邻院客，

　　试煮落花泉。

　　地远劳相寄，

　　无来又隔年。

　　5、白牡丹

　　【唐】王贞白

　　谷雨洗纤素，

　　裁为白牡丹。

　　异香开玉合，

　　轻粉泥银盘。

　　晓贮露华湿，

　　宵倾月魄寒。

　　家人淡妆罢，

　　无语倚朱栏。

　　6、老圃堂

　　【唐】曹邺

　　邵*瓜地接吾庐，

有关谷雨季节的古诗（精选10首）

有关谷雨季节的古诗（精选10首）

　　在学*、工作或生活中，大家都知道一些经典的古诗吧，狭义的古诗，是指产生于唐代以前并和唐代新出现的*体诗（又名今体诗）相对的一种诗歌体裁。你知道什么样的古诗才能算得上是好的古诗吗？以下是小编帮大家整理的.有关谷雨季节的古诗（精选10首），供大家参考借鉴，希望可以帮助到有需要的朋友。

　　1、木兰花慢

　　王恽【元】

　　谷雨日，王君德昂约牡丹之会，某以事夺，北来祁阳道中，偶得此词以寄

　　问东城春色，正谷雨，牡丹期。想前日芳苞，*来绛艳，红烂灯枝。刘郎为花情重，约柳边、娃馆醉吴姬。罗袜凌波微步，玉盘承露低垂。春风百匝绣罗围。看到彩云飞。甚着意追欢，留连光景，回首差池。半春短长亭畔，漫一杯、藉草对斜晖。归纵酴醿雪在，不堪姚魏离枝。

　　2、鸳鸯湖棹歌·一百首选二

　　朱彝尊【清】

　　穆湖莲叶小于钱，卧柳虽多不碍船。*新苗才过雨，夕阳沟水响溪田。

　　屋上鸠鸣谷雨开，横塘游女荡船回。桃花落后蚕齐浴，竹笋抽时燕便来。

　　3、春不雨

　　王士祯【清】

　　西亭石竹新作芽，游丝已罥樱桃花。鸣鸠乳燕春欲晚，杖藜时复话田家。

　　田家父老向我说，“谷雨久过三月节。春田龟坼苗不滋，犹赖立春三日雪。”

　　我闻此语重叹息，瘠土年年事耕织。暮闻穷巷叱牛归，晓见公家催赋入。

　　去年旸雨幸无愆，稍稍三农获晏食。春来谷赋复伤农，不见饥鸟啄余粒。

　　即今土亢不可耕，布谷飞飞朝暮鸣。舂莩作饭藜作羹，吁嗟荆益方用兵。

　　4、采茶歌

　　乾隆【清】

　　前日采茶我不喜，率缘供览官经理;今日采茶我爱观，吴民生计勤自然。云栖取*跋山路，都非吏备清跸处，无事回避出采茶，相将男妇实劳劬。嫩荚新芽细拨挑，趁忙谷雨临明朝;雨前价贵雨后贱，民艰触目陈鸣镳。由来贵诚不贵伪，嗟哉老幼赴时意;敝衣粝食曾不敷，龙团凤饼真无味。

　　5、七言诗

　　郑板桥【清】

　　不风不雨正晴和，翠竹亭亭好节柯。最爱晚凉佳客至，一壶新茗泡松萝。

　　几枝新叶萧萧竹，数笔横皴淡淡山。正好清明连谷雨，一杯香茗坐其间。

　　6、与崔二十一游镜湖，寄包、贺二公

　　孟浩然【唐】

　　试览镜湖物，中流到底清。不知鲈鱼味，但识鸥鸟情。帆得樵风送，春逢谷雨晴。

　　将探夏禹穴，稍背越王城。府掾有包子，文章推贺生。沧浪醉后唱，因此寄同声。

　　7、《谷雨》

　　作者：朱槔 朝代：宋

　　天点纷林际，虚檐写梦中。

　　明朝知谷雨，无策禁花风。

　　石渚收机巧，烟蓑建事功。

　　越禽牢闭口，吾道寄天公。

　　8、《谷雨后一日子大再有诗次其韵》

　　作者：王炎 朝代：唐

　　花气浓于百和香，郊行缓臂聊翱翔。

　　壶中春色自不老，小白浅红蒙短墙。

　　*畴翠浪麦秋*，老农之意方扬扬。

　　吾侪饱饭幸无事，日芸简寻遗芳。

　　闲中更觉春昼长，酒酣耳热如清狂。

　　自怜藿食徒过计，袖手看人能蹶张。

　　9、《采茶歌》

　　作者：乾隆 朝代：清

　　前日采茶我不喜，率缘供览官经理；

　　今日采茶我爱观，吴民生计勤自然。

　　云栖取*跋山路，都非吏备清跸处，

　　无事回避出采茶，相将男妇实劳劬。

　　嫩荚新芽细拨挑，趁忙谷雨临明朝；

　　雨前价贵雨后贱，民艰触目陈鸣镳。

　　由来贵诚不贵伪，嗟哉老幼赴时意；

关于谷雨季节的古诗（精选30首）

关于谷雨季节的古诗（精选30首）

　　在学*、工作、生活中，大家或多或少都接触过一些经典的'古诗吧，古诗是古代中国诗歌的泛称，在时间上指1840年*战争以前中国的诗歌作品。究竟什么样的古诗才是好的古诗呢？以下是小编为大家收集的关于谷雨季节的古诗（精选30首），仅供参考，欢迎大家阅读。

　　1.谷雨

　　【作者：方太古】

　　春事阑珊酒病瘳，山家谷雨早茶收。

　　花前细细风双蝶，林外时时雨一鸠。

　　碧海丹丘无鹤驾，绿蓑青笠有渔舟。

　　尘埃漫笑浮生梦，岘首于今薄试游。

　　2.过孙履正东林庄居（同方民表丈）

　　【作者：程嘉燧】

　　出郭春流十里赊，故人田舍即吾家。

　　风情缸面清明酒，节物山头谷雨茶。

　　忽见远交浑是梦，难期世事总如花。

　　寻常欢笑休轻别，若计浮生信有涯。

　　3.思田园（三首）

　　【作者：蔡羽】

　　园田二三月，不尽花枝烟。

　　青村对鸣鸠，茅屋下寒泉。

　　蒸茶复刈麦，俱及谷雨前。

　　盈盈斯螽股，采采柔桑钱。

　　岩居远朝列，云卧隔市廛。

　　迩来多行役，裘敝不得旋。

　　4.谷雨

　　【作者：朱槔】

　　天点纷林际，虚檐写梦中。

　　明朝知谷雨，无策禁花风。

　　石渚收机巧，烟蓑建事功。

　　越禽牢闭口，吾道寄天公。

　　5.广寒游

　　【作者：赵汝鐩】

　　九秋半矩月团团，琼瑶世界夜气寒。

　　羽士跃身导阿瞒，麾斥八极青云端。

　　老柯掷桂香不死，银桥跨空一万里。

　　飞步抽簪扣玉扃，中有素娥三千人。

　　绿瞳翦水鬓堆雾，风卷缟袖条脱露。

　　琅璈云笛广庭舞，笑乘白鸾弄蟾兔。

　　归裁仙曲作霓裳，天音尽洗凡丝簧。

　　霞裾星佩罗两行，玉环垂手春风常

　　樽前尽日看未足，绛膏泣凤夜继烛。

　　宫商忽变不可听，马嵬斜谷雨霖铃。

　　6.春吟

　　【作者：赵汝回】

　　一春吟未稳，今日再吟看。

　　石井桐花晚，江城谷雨寒。

　　白烟浮野寺，苍藓绣池栏。

　　为谢松梢鹤，官卑去住难。

　　7.怀新亭四首

　　【作者：张嵲】

　　耘耔竞所务，乔林午风清。

　　嘉谷雨来长，复兹畦水*。

　　8.同李十二醉饮王氏牡丹园二首

季节的古诗

　　一年四季，不断更替，形成不同的季节自然景观。

　　春晓

　　春眠不觉晓,处处闻啼鸟.

　　夜来风雨声,花落知多少?

　　孤山寺北贾亭西, 水面初*云脚低.

　　几处早莺争暖树, 谁家新燕啄春泥.

　　乱花渐欲迷人眼, 浅草才能没马蹄.

　　最爱湖东行不足, 绿树阴里白沙堤.

　　春日

　　朱熹

　　胜日寻芳泗水滨,无边光景一时新.

　　等闲识得东风面,万紫千红总是春.

　　晓出净慈寺送林子方

　　杨万里

　　毕竟西湖六月中,风光不与四时同.

　　接天莲叶无穷碧,映日荷花别样红.

　　夏日南亭怀辛大

　　孟浩然

　　山光忽西落,池月渐东上.

　　散发乘夕凉,开轩卧闲敞.

　　荷风送香气,竹露滴清响.

　　欲取鸣琴弹,恨无知音赏.

　　感此怀故人,中宵劳梦想.

　　山行

　　杜 牧

　　远上寒山石径斜,白云生处有人家.

　　停车坐爱枫林晚,霜叶红于二月花.

　　过故人庄 孟浩然

　　故人具鸡黍,邀我至田家.

　　绿树村边合,青山郭外斜.

　　开筵面场圃,把酒话桑麻.

　　待到重阳日,还来就菊花.

　　江雪

　　千山鸟飞绝,万径人踪灭.

　　孤舟蓑笠翁,独钓寒江雪.

　　梅花

　　墙角数枝梅,凌寒独自开.

　　遥知不是雪,为有暗香来.

描写谷雨季节的诗句

描写谷雨季节的诗句

　　无论是在学校还是在社会中，大家最不陌生的`就是诗句了吧，诗句是诗的句子，泛指诗作。诗句的类型有很多，你都知道吗？以下是小编精心整理的描写谷雨季节的诗句，希望能够帮助到大家。

　　1、节候初临谷雨期，满天风日助芳菲。——蔡襄《十八日陪提刑郎中吉祥院看牡丹》

　　2、谷雨收寒，茶烟飏晓，又是牡丹时候。——陈允*《过秦楼·谷雨收寒》

　　3、花风摆脱老红去，谷雨将迎稚绿来。——艾性夫《春晚》

　　4、白云峰下两枪新，腻绿长鲜谷雨春。——林逋《尝茶次寄越僧灵皎》

　　5、谷雨洗纤素，裁为白牡丹。异香开玉合，轻粉泥银盘。——王贞白《白牡丹》

　　6、谷雨洗纤素，裁为白牡丹。——王贞白《白牡丹》

　　7、山寺馈茶知谷雨，人家插柳记清明。——陆游《春日·春来日日困春酲》

　　8、清明浆美村村卖，谷雨茶香院院夸。——陆游《闲游·过尽僧家到店家》

　　9、山昏函谷雨，木落洞庭波。——许浑《送前缑氏韦明府南游》

　　10、帆得樵风送，春逢谷雨晴。——孟浩然《与崔二十一游镜湖，寄包、贺二公》

　　11、晓天谷雨晴时，翠罗护日轻烟里。——曹组《水龙吟·晓天谷雨晴时》

　　12、谷雨郊园喜弄晴。满林璀璨缀繁星。——曾觌《浣溪沙·谷雨郊园喜弄晴》

　　13、可怜谷雨是明朝，又当花谢时节。——毛奇龄《西河·春后雪》

　　14、正过谷雨初晴日，分得西都大半春。——张耒《同李十二醉饮王氏牡丹园二首·吹尽纷纷桃李尘》

　　15、云弄轻阴谷雨干。半垂油幕护残寒。——贺铸《翦朝霞·云弄轻阴谷雨干》

　　16、帆得樵风送，春逢谷雨晴。——孟浩然《与崔二十一游镜湖，寄包、贺二公》

　　17、林野熏风起，楼台谷雨晴。——白居易《仆射来示有三春向晚四者难并之说诚哉是言辄…兼简尚书》

　　18、江国多寒农事晚。村北村南，谷雨才耕遍。——范成大《蝶恋花·春涨一篙添水面》

　　19、春山谷雨前，并手摘芳烟。——齐己《谢中上人寄茶》

　　20、枪旗冉冉绿丛园，谷雨初晴叫杜鹃。——齐己《闻道林诸友尝茶因有寄》

　　21、莫失春回约，江城谷雨前。——齐己《送赵长史归闽川》

　　22、屋上鸠鸣谷雨开，横塘游女荡船回。——朱彝尊《鸳鸯湖棹歌·一百首选二》

　　23、鸟弄桐花日，鱼翻谷雨萍。——崔护《三月五日陪裴大夫泛长沙东湖》

　　24、邵*瓜地接吾庐，谷雨干时手自锄。——曹邺《老圃堂（一作薛能诗）》

　　25、红紫妆林绿满池，游丝飞絮两依依。正当谷雨弄晴时。——仇远《浣溪沙·红紫妆林绿满池》

　　26、谷雨深春*，茶烟永日香。——方回《治圃杂书二十首·芍药抽红锐》

　　27、三朝前谷雨，寒甚过时谋。——方回《怪梦十首·三朝前谷雨》

　　28、各将谷雨崖烟写，独许溪鸥野鹭知。——方回《次韵送张文焕·深愧衰残蒲柳姿》

　　29、是日已尝谷雨茶，是岁木星守南斗。——方回《记游自次前韵》

　　30、谷雨已过又梅雨，故山犹未致新茶。——方回《索云叔新茶》

　　31、谷雨天时尚薄寒，梨花开谢杏花残。——朱有燉《元宫词·谷雨天时尚薄寒》

　　32、莺花眼界人烟外，蚕麦生涯谷雨余。——仇远《春日田园杂兴》

　　33、谷雨宜晴花乱开，一壶春色聚书斋。——仇远《书斋》

　　34、云弄轻阴谷雨干。半垂油幕护残寒。——贺铸《翦朝霞·云弄轻阴谷雨干》

　　35、邵*瓜地接吾庐，谷雨乾时偶自锄。——薛能《老圃堂》

　　36、嫚黄妖紫间轻红，谷雨初晴早景中。——*甫《牡丹二首·嫚黄妖紫间轻红》

　　37、独惭出谷雨，未变暖天风。——周朴《春中途中寄南巴崔使君》

　　38、桃花春欲尽，谷雨夜来收。——崔国辅《奉和圣制上巳祓禊应制》

　　39、谷雨共惊无几日，蜜蜂未许辄先甜。——苏轼《常润道中有怀钱塘寄述古五首》

　　40、已过谷雨十六日，犹见牡丹开浅红。——梅尧臣《四月三日张十遗牡丹二朵》

　　41、谷雨已*花欲尽，秉烛夜饮朝坐曹。——梅尧臣《送胥*叔寺丞赴洛》

　　42、及得归时谷雨余，已剪轻衣换袍袴。——黄庭坚《奉和慎思寺丞太康传舍相逢并寄扶沟程太丞尉》

　　43、正过谷雨初晴日，分得西都大半春。——张耒《同李十二醉饮王氏牡丹园二首·吹尽纷纷桃李尘》

　　44、涨洛暮连诸谷雨，秋云低抱半山阴。——张耒《牛谷口》

　　45、冷落韶光谷雨寒，一年孤负倚阑干。——范成大《简毕叔滋觅牡丹》

　　46、西都花市锦云同。谷雨贡黄封。——曹勋《诉衷情·西都花市锦云同》

　　47、谷雨初晴，对晓霞乍敛，暖风凝露。——曹勋《金盏倒垂莲·谷雨初晴》

　　48、乍过夜来谷雨，盈盈明艳惹天香。——曹勋《庆清朝·绛罗萦色》

　　49、前效谷雨放茶旗，昨日重三转酒池。——项安世《伯父生朝》

雨季的古诗大全

雨季的古诗大全

　　雨季就是每年降水比较集中的湿润多雨季节。本文为雨季的古诗，希望对大家有帮助！

　　1、 《 雨落荒村 》

　　一川烟雨 打湿篱角的黄昏

　　落在蒌蒿满地破败的小山村

　　水气空蒙 在寂寥中摇曳着几盏幽灯

　　洇洇地漾成一幅疏雨荒村的凄痕

　　一孤背影 沉陷荒芜的旅程

　　泥泞跋涉 静等着一场雨穿过困顿

　　越过星辰 以安息一颗疲惫的心身

　　把阴霭渗入空旷以及植入蒿草的根

　　2、《雨中与一棵树的亲*》

　　伸出一只手 摊开手掌

　　试探雨点的大小 滴开的水珠

　　力显苍白 无以论证 一个人的行程

　　你必须从容成身旁的这一棵树

　　支撑自身的倾斜 任你选择

　　开端和终结依旧 萌芽 翠绿

　　开花 结果 脱落 飘逸的痕

　　在忧郁 痛苦 和美之间被撕裂着

　　与一棵树的亲* 互为生命的

　　沟通 对生活的诠释

　　就是善良地继续活下去

　　顽强地去承受冷雨中的前行

　　3、《雨水旧事》

　　清晨 一场雨下的淋漓

　　湿褥的街道 田野 绿树

　　湿褥的天空 云雾 飞鸟

　　湿褥的衣服 头发 眼睑

　　虚实的山岭 闪过狭窄的心

　　一些错觉忽然地被占领 雨在云外

　　一个人在盲道上前行 浸湿的鞋袜

　　濡裹着的还是那霉斑的记忆

　　一辆辆车从你身边闪驰而过

　　飞起的雨水四溅 这个潮湿忧郁的季节

　　总是滴穿着你心石般的疼痛

　　那用针线缝起的旧事 再次被撕裂

　　4、《夜雨 淋濡着经过你》

　　站在二楼的窗户向外望 视线能有多远

　　特别是在这样连绵着梅雨的傍晚

　　斜织的雨线在暮色中陷落

　　记忆的黯然 从湿润的眼睛浴出

　　虫鸣散落 香樟树上

　　宿栖的麻雀羽身淋湿 依偎俚腔

　　对面房子的灰色瓦檐 雨雾慢溢

　　黑暗加深 雨夜就这样逐渐沉沉下垂了

　　这种如冰而碎 雨夜的恍惚

　　反反复复合拍的滴嗒声 渗杂着

　　无边的单调 无尽地 惯性地

　　潮湿而遥远地流坠着 淋濡着经过你

　　5、《花盆里的一株蓬蒿》

关于梅雨季节的说说_关于雨季的唯美句子

句子大全的语句，常常简短而有霸气，充满正能量。人生常常遇到困难，而那些好句子，不经意间直击内心柔软的地方，进而一改颓丧的心情。好句摘抄网向您推荐关于梅雨季节的说说。

每个人都有属于自己的童年时光。无论幸与不幸，但欢乐总是比苦闷多，因为飞沙走石，那颗童心始终光洁如镜，纯真美好。少年就开始做两把芭蕉的梦，为赋新词强说愁。之后那个漫长的成长的过程，像是江南梅雨季节，怎么也看不到晴天。再往后的岁月，日影如飞，说老就老了。

梅雨季节，短信送来关心与问候问候是只船，能把情送远；祝福是把伞，伴您走过阴雨天；思念是一支箭，能让心相连；拼搏时您一声问候，愿所有的坎坷都化云烟！祝万事随愿！

过了梅雨季节就是夏天。南方的夏天，水泼在青石路上会冒烟，最大的享受是买两瓶冰镇啤酒，喝下去的一瞬间，感觉食道也在刺啦刺啦冒烟，继而是通体舒泰。

四月的广州已进入梅雨季节，下起雨来就跟一日三餐一样是必不可少的事情，轻倚墙头，望窗外，不远的天空，麻麻细雨如绵绵丝线一般，赶着趟儿似的涌下来，在地上揉成团儿，抱成捆儿，汇成一股儿溪流，汩汩地向内心谷底涌来，此刻，荡荡情怀也化作缕缕情丝，跟细雨有机的融到一块儿，打着滚儿，跳着舞儿，勾起无限荡漾

一年一度的梅雨季节又到了,天不分白天黑夜一个劲的滴着眼泪,时而伤心欲绝,时而痛哭流涕,就像一个人在受到打击的时候一样,眼泪滴答流个不停。

又是阴天，大连已经好长时间没有见到太阳了，好像是到了南方的梅雨季节，总是不停的下雨，小雨，淅淅沥沥。真的是剪不断，理还乱!

窗外，是淅淅沥沥的小雨，南方多雨，尤其是现在，正是梅雨季节。

一整天都是灰蒙蒙的，梅雨季节的天气就是这样的简单，下雨，下雨，还是下雨，没完没了，没有尽头。高大的教学楼被洗的一尘不染，绿色在高大身影的夹缝中摇摇晃晃，一副楚楚可怜的模样。刚强和柔情就这样自然的融合在了一起。如果不是衣服不容易干，我还是喜欢这个雨季的。

话说梅雨季节来到，往年此时经常洪涝，百姓为此很是烦恼，天天拜神为讨好兆。雨神感到甚是骄傲，诚心相帮百姓办到；于是梅雨季节天气好，好消息短信相互传到！

每一天都在等。等排队用微波炉，等小孩望着我笑，等梅雨季节过去，等红灯跳成绿灯，等命运注定的那一个人。

一川烟草，满城风絮，梅子黄时雨 六月份，南方的梅雨季节，有多少人在这多情的雨季里，寻觅着江南繁华的旧梦

为什么会下雨呢？因为天上有一朵云在哭。那梅雨季节的那朵云，一定是非常伤心的吧。

遗忘的影子被月光一拉，犹如梅雨季节那般长。

走在梅雨季节，天空与大地，皆是所经之处，沐浴风与雨的怀抱，穿越光与火的森林,坠入开始与结束的虚无。

总觉得母亲的唠叨、像梅雨季节淅淅沥沥的小雨，没完没了的。

人生之路是由成功与挫败、得志与失意、辉煌与黯淡、*坦与曲折拼凑而成的，连接着我们的泪与笑，承载着我们的悲与欢。无论置身成功，抑或处于逆境，还是面对败北，都只是一个过程，路依旧在向前方延伸。要相信，梅雨季节再长，也浇不灭阳光的炽热；艰难困苦再多，也遏不住我们飞腾的梦想。

朋友是伞，下雨天才用，可能下一个梅雨季节就找不到了。世界那么大，失去了曾经并肩的人，感觉好孤单。

少年就开始做雨打芭蕉的梦，为赋新词强说愁。之后那个漫长的成长过程，像是江南的梅雨季节，怎么也看不到晴天。再往后的岁月，日影如飞，说老就老了。

希望您能喜欢这些唯美的句子，优美的说说，在您的朋友圈能经常分享值得与他人分享的句子。好句摘抄网向您推荐更多好内容，请阅读关于雨季的唯美句子，希望您有一个好心情！

广东梅雨季节如何养生

广东梅雨季节如何养生

　　3月广东省大部分地区开始进入“梅雨季节”。“梅雨季节”由于空气湿度大、气温高，衣物容易产生发霉的现象。因此，也把梅雨称为同音的“霉雨”。梅雨季节，由于天气气温起伏较大，湿气过大，身体易多发疾病，所以做好梅雨季节的身体养生很重要。下面就和大家一起来看看梅雨季节如何进行身体养生吧。

　　广东梅雨季节如何养生

　　梅雨季节里，雨量比较大，空气潮湿。要尽量少在潮湿的地方逗留，可以在家里较潮湿的地方放置一些干燥剂，要多通风，保持室内湿度适中。阴雨时最好关闭门窗，等到天晴后及时打开门窗，保持空气流通以祛除湿气、晦气。如果室内湿度太大建议开启空调的除湿功能，出游时不要坐在阴冷潮湿的地方，要尽量避免在阴湿的地方呆太久的时间。

　　多吃利尿化湿的食物

　　雨季时，可以多吃一些健脾化湿的'食物，如扁豆、薏仁、冬瓜等，这些食物都能够起到利尿除湿的作用，有利于排出身体的毒素，减轻肾脏负担。但要切记，不宜食用过量的生冷、油腻食物，以免伤脾胃。必要时可服用健脾化湿药物，如藿香正气水、保和丸等。

　　常用除湿中医煲汤处方如下：

　　木棉花20克、土茯苓30克、大枣3个、生姜5片

　　与猪骨150克同煲

　　《三因极一病证方论》卷九：除湿汤

　　【药方名称】除湿汤

　　【处方】茯苓干葛各30克甘草(炙)白术各6克

　　【制法】上药煎汤或者加猪骨煲汤。

　　【功能主治】健脾除湿。主湿郁经络，血溢作衄或吐血。

　　【用法用量】去滓服用汤水

　　头痛，加川芎6克。

　　【摘录】《三因极一病证方论》卷九

　　注意合理作息

　　过度疲劳，容易导致湿邪乘虚而入。因此，一定要合理安排作息时间。晚上尽量不要熬夜，睡觉时要注意保暖，要盖好被子，同时还要注意加强锻炼，适度的运动能增强体质，起到助消化，促进血液流通的作用，可以增强人体的免疫力。

　　注意防潮

　　一般来说，在湿度适中的环境中人的精会倍增。据研究表明，空气湿度过大时，一些细菌和病毒就会加快繁殖和传播速度。而当空气湿度高于65%时，病菌繁殖滋生最快。梅雨季节，由于空气潮湿，衣物和食品都很容易返潮，出现发霉，人的也会感到不适。容易引起感冒或诱发关节疼痛，还容易引起胃肠炎。所以在梅雨季节，一定要注意身体防潮，尤其是老人和儿童，一定要防止寒邪入侵身体。

　　扩展资料：

　　梅雨季节养生祛湿推荐3个祛湿小妙招

　　湿气重，还会有以下这些特征：

　　第一、腹部出现冰冷的情况，也就是说我们腹部脉搏的那一圈，始终都是冰冰凉凉的。

　　第二、经常会出现头晕的情况，没有精神特别疲劳，永远都感觉自己像没睡醒的样子。

　　第三、口干、口苦、口臭等等。

　　第四、痰非常的多，咳嗽以及嗓子不清爽的情况。

　　第五、头发非常的油腻，出现脱发的情况。

　　第六、关节非常的肿痛，胸口非常的闷。

　　第七、脸上会长斑，出现暗黄，肤色起痘，或者是油光满面。

　　第八、女性的**瘙痒，白带会带有异味。

　　为什么现代人越来越多出现湿气的情况呢？主要是因为现在很多人的饮食都是油腻为主，缺乏运动，越是不爱运动的话，体内所淤积的湿气就会越多，久而久之，湿气就会攻入脾脏，引发一系列的病症。那么今天小编在这里给大家介绍几个在梅雨季节如何养生祛湿的妙招。

　　梅雨季节如何养生祛湿

　　第一、不要熬夜

　　夏季的时候天气非常的炎热，阳气就会骤升，容易会引起我们出现肝阳上亢。很多人就会出现牙痛，头痛，眩晕以及眼疾等疾病，这也就是广东人常常说的上火。那么为了预防这种情况，最好的办法就是尽量少熬夜，注意调整好自己的情绪，一日三餐要定时定量。*时可以给自己的脑部进行按摩。

　　第二、保护好自己的关节

　　因为到了梅雨季节，雨水会比较多，不少的地方会出现评价暴雨的情况，早晚的温差也会非常的大。所以不少的中医专家也建议大家早出晚归的话，注意及时的增添衣物，避免受寒感冒。在穿衣服上面，一定要保护好自己的关节，注意关节部位的保暖。

　　第三、少喝冷饮

　　因为在梅雨时节的时候，空气湿度相对较大，湿气很容易就会进入到我们的体内，想要祛湿的话，不少的中医专家也提倡大家少喝冷饮，可以多喝一些健脾的茶。

梅雨季节注意事项

梅雨季节注意事项

　　梅雨，是在*长江中下游地区、台湾地区、日本中南部以及韩国南部等地，每年6、7月份都会出现持续天阴有雨的气候现象，由于正是江南梅子的成熟期，故称其为“梅雨”，此时段便被称作梅雨季节。接下来由小编为大家整理出梅雨季节注意事项，仅供参考，希望能够帮助到大家！

　　梅雨季节注意事项

　　衣：衣服要常洗常换，最好选择易干且滑爽布料的衣物。在空调房内，穿上有袖衫、护住肩头;长裤子、遮住膝盖，使关节等易受风部位得到保护。即使再热，记得晚间睡觉铺条小毯子，搭上薄被子，以免着凉。出门前，先关空调，开窗适应室外温度，再换薄衣出行。最主要的是备好内裤啥的!

　　梅雨季节注意事项:衣服要常洗常换

　　这段时间即使没下雨，湿度也较*时大，真菌会异常活跃，皮肤癣特易在身体各部位蔓延。因此，要注意卫生，保持家居衣物通风干燥。

　　食：梅雨季节，食物易发馊或霉变，吃了这些食物，会引起肠胃道疾病，甚至中毒。

　　梅雨季节，食物易发馊或霉变，吃了这些食物，会引起肠胃道疾病，甚至中毒。

　　气温高，食欲不振，体力消耗大，营养要跟上。除了多喝水外，疏果瓜鲜、肉蛋荤腥不能少。冷饮、冷食不能吃过头。冰箱食物要加热，隔夜食物要煮开。

　　住：又热又湿，有了空调紧闭窗户，成了时下家家户户的*惯。

　　又热又湿，有了空调紧闭窗户，成了时下家家户户的*惯。

　　何时开窗通风，有讲究。太阳未出时，浑浊空气沉积地表，开窗会导入不洁空气，对健康不利;中午空气湿度大，引入室内觉会得闷热，助长细菌孳生。清晨7-8点空气流畅、傍晚5-7点空气湿度低，这时开窗通风最科学。

　　行：大下雨天的没事就不要出门!

　　大下雨天的没事就不要出门!

　　每年的梅雨季虽不长，但在这不同于春夏秋冬的特殊时节，小伙伴们要按时休息，保证睡眠，注意饮食。

　　梅雨季节宝宝护理有哪些注意事项?

　　梅雨季节防霉菌感染

　　霉菌简直无处不在，特别是在梅雨季更是泛滥。它最爱温暖潮湿等地方，指甲、皮肤褶皱、内裤等上面都可能存在，另外食物表面也易滋生霉菌。小朋友一旦被感染，往往会患上霉菌皮炎、肠炎等疾病。那么可以采取以下措施，来防止霉菌肆虐，避免其感染孩子：

　　√注意小朋友个人卫生，勤清理指甲、皮肤褶皱处等危险地带。

　　√小朋友的`衣物最好单独清洗，特别是内衣内裤，以免交叉感染。

　　√切勿滥用抗生素，使用不当易使菌群失调，霉菌会趁此大肆繁殖。

　　√定期清理洗衣机，以免霉菌在内滋生、繁殖。衣物洗干净后尽快晾晒，以便利用自然界的紫外线杀死残余霉菌。

　　√倘若室内过于潮湿，可以打开空调开启抽湿功能，使湿度降低。

　　Tip：家居、衣物都要防霉

　　家居防霉：要做好防潮保护。开窗透气时间要注意，早上和晚上两个时段湿气重，最好将门窗关闭。若是想通风，可以选择中午进行。除了使用空调抽湿外，还可以巧妙利用吸湿盒、除湿包等用品。另外，衣柜、鞋柜内可以放些樟脑丸，可以防虫。

　　衣物要风干：衣物久久不见阳光，很潮不易干，特别是内衣，还会散发异味。妈妈在清洗时，可以倒入2勺白醋、半包牛奶，可以防止霉味产生。在洗净后，最后用洗衣机将衣物甩干。孩子的衣物，尤其是贴身衣物，最好用冲飞机将其吹干，确保干爽。

　　防反复上呼吸道感染

　　若是上呼吸感染次数过于频繁则为反复上呼吸道感染。一般来说，孩子未满2周岁，>7次/年;或孩子处于2——5岁阶段，>6次/年;亦或孩子处于5——14岁阶段，>5次/年则属于此种情况。此症感染祸首是病毒，这也是梅雨季最易滋生繁殖的其中一种微生物。孩子常常成为被侵犯的对象，出现发烧、咳嗽、厌食、精神不振、烦躁不安等情况。想要有效预防梅雨季感冒，爸妈可以从以下几点入手：

　　1.坚持母乳喂养：妈妈的乳汁是最棒的食物，其中含有丰富的免疫活性细胞，以及免疫抗体，可以帮助孩子增强抵御病原体的能力。

　　2.预防佝偻病：罹患佝偻病的孩子更易被病情侵害。可以在医嘱下给患儿添加VD制剂，及时添加辅食，另外要多晒日光浴。

　　3.及时增减衣物：梅雨季气温变化大，忽冷火热，爸妈要注意及时给孩子加减衣物。建议选择透气性强、吸汗性好，且易穿脱、宽松的棉质衣物。

　　4.避免交叉感染：适当减少外出，特别是人流量大的场合能不去就不去，防止交叉感染。

　　梅雨季节防腹泻

　　小朋友的消化系统娇弱，胃液酸度不强，抗感染能力较差，易出现腹泻情况。病情轻重不一，轻者可伴有发烧、腹痛、乏力等不适，重者甚至会致使水、电解质紊乱，发生脱水、酸中毒情况，危险孩子健康。为了防止梅雨季腹泻，除了日常护理要多关注外，饮食卫生尤其是重视起来：

　　㈠奶瓶及时清理：若是奶液残留在奶瓶上迟迟未清洗，遇潮湿空气容易滋生霉菌，引起腹泻、呕吐。所以，喂完孩子后，要将奶瓶以及奶嘴及时清洗干净，并消毒晾干。

　　㈡食物存储要注意：妈妈要学会妥善保管好食物，熟食也不要放太久。一旦其出现霉变，要及时清理切勿再食用。最好先做先吃，若是必须隔夜，要将其放在低于10℃以下冷藏，待加热70℃以上才可食用。

　　㈢饮食要清淡些：小朋友肠胃调节功能不够好，若是食用生冷食物易引发肠道传染性疾病，比如腹泻。所以，在梅雨季食物清淡、易消化为好，祛湿健脾胃的食材更是好，比如扁豆、水芹、冬瓜、高亮、玉米、薏米、鲤鱼等。至于生冷、油腻食物要尽量少食用，瓜果也要控制摄入，以免伤脾。