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身体容易受寒的部位 教你3招巧驱深秋寒气在冷空气的影响下，*日不少地方早晚寒意加重，秋意越来越浓。提醒大家，此时大家要注意脖子、腰部、脚踝这3个部位的保暖工作。原因是这三个部位均处于人体阳气运输的主要通道上，且肌肉较少、血管丰富，是主要的生理支撑点。 身体容易受寒的部位 1 暖颈——寒凉让颈椎病雪上加霜 现在得颈椎病的人不在少数，这是因为脖子本身就很娇贵，再加上低头族越来越多，颈部的弯曲角度越大，颈椎 -
喝酒前吃什么保护肝脏 教你7招简单护肝现如今，喝酒已经成为大大小小的聚餐标配。长期以往，对肝脏的危害非常大。今天我们一起来看看喝酒前吃些什么食物能保护肝脏健康？ 橘子 1 橘子富含维生素，其中VB、VC的含量都非常高，而这两种维生素对保护我们的肝脏都起着举足轻重的作用。所以，喝酒前后可吃几个橘子或饮用鲜橘汁有助于解酒、保护肝脏。另外，梨、香蕉、苹果、西瓜也含有丰富的维生素C及糖类，有保护肝脏、促进肝细胞再生的功效 -
出演于小雪古力娜扎遭批 她有哪些招黑的“罪状”？古力娜扎于2012年出演《轩辕剑天之痕》于小雪一角出道，至今为止已经主演了不少电视剧、电影作品，且都是和大牌合作，也算是比较火的女演员了。最*又将主演《云之凡》并在其中饰演唐雨柔，以及大型神话题材电视剧《山海经之赤影传说》和聊斋题材电视剧《青丘狐传说》。然而，消息一出，网上骂声一片，尤其仙侠迷们更担心自己心目中的“唐雨柔”被娜扎给毁了。其实，古力娜扎主演的第一个角色“于小雪”就备受争议，骂声多于支持。似乎，古力娜扎就是这样在很多人的骂声和少数人的支持下渐渐红了起来。早在2011年，古力娜扎便在艺考中一鸣惊人。当年古力娜扎刚一亮相北影考场，其出众的外形就吸引众人的目光，媒体记者或路人纷纷上来拍照 -
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山药怎么去皮不会手痒 山药挑选靠4招 山药秋天是山药的盛产时期，外观看似裹着一层类似树皮的山药，去掉皮后色泽鲜嫩欲滴，口感更是香滑爽脆，只要稍加处理，还能成为一道道清爽温润的健康美味。山药小档案别名：山薯、淮山、怀山。产期： 9月∼翌年3月。产地：主要产地在南投、三芝、台北阳明山山区、双溪、台南左镇、屏东恒春等。特色：山药多生长于土壤肥沃、排水良好之处，每年5∼8月间日照较长的时节，茎叶茂盛制造了许多养分，8月之后日照变短，就开始把养分转送蓄积到地下块茎的部分，逐渐形成红皮白肉或白皮白肉的健康山药，因此约莫9月开始即可陆续采收。处理山药2大技巧1.不怕手痒：不少人在削完山药皮后，都会有手痒的情况发生，这是因为山药黏液含有植物碱，削皮时 -
日本达人的收纳技巧 简单２招让厨房改头换面一起来看看日本达人的收纳技巧，让厨房变得优雅又整齐！收纳技巧一、实用小物经过我不断摸索且深思熟虑后，归纳出最适合的厨房收纳!如果我将位于流理台后方餐橱的橱门打开，从客厅就能把橱内看得一清二楚。因此，这里我鼓起劲来规划了「看到也没关系的收纳」。为了方便拿取放在高处的东西，我按每个品项分成小部分收纳，并贴上自制的字母标签。然后统一使用没有压迫感的白色。开门后就连自己也深受吸引，我很喜欢这里。附盖收纳盒➤推荐重点■恰到好处的长度和深度■附盖子可防尘附盖收纳盒可整齐收纳不常用的杂货使用频度低的厨房杂货我收在有盖子的收纳盒中。饼干烘焙的道具、吸管、海绵的库存等都收纳在这里。其他的餐具和品味不同的客人用的