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卵巢如何保养最好七招让你的卵子更健康

卵巢是女性重要的内分泌器官，卵巢的状态与女性的身体健康、精神状态、肌肤状况都有密切关系。如果卵巢保养适宜，女性的面部肌肤就会细腻光滑、白里透红、富有弹性，胸部也会更丰满圆润，同时还有助促进生殖健康，提高性生活质量。那么卵巢该怎么保养呢？来月经时多补铁 1 月经期间，经血会带走身体中大量铁元素，而铁能为卵子提供充足养分。因此月经期间多吃菠菜、动物内脏等高铁食品，才能让卵子更健
古力娜扎裸睡照的胸招黑体质的她被曝出**

古力娜扎自从和张翰在一起后，招黑体质的她就没被停息过被网友们各种扒，招黑体质的她被曝出**，古力娜扎裸睡照的胸这又是一出被扒的黑历史。古力娜扎到底是有过哪些**惊起了网友们的热议呢？古力娜扎其实本人资本不错，人长得漂亮，当时也是被评为一个美人儿的，再加上她本人身材也很好，看起来就是星途会走的很好的人。新疆美女演员古力娜扎但因为当时张翰和郑爽两人都是粉丝们看好的一对，后来两人分手之后，张翰被冠上渣男这个称号。之后和张翰在一起的古力娜扎也因此被人们讨厌了起来，网友们还表示要坐看他们什么时候分手，一直都很不看好这一对。但出乎意料的是，两人走到至今已经有好几个年头了，还一直是非常恩爱。张翰古力娜扎古力

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餐桌风水讲究八招教你轻松搞定餐桌的选择及摆放

餐桌的摆放应该注意什么？餐桌，作为餐厅的家具，不仅是我们家人在一起吃饭的地方，也是维系我们一家人感情、健康和运势的重要之处。接下来，让我们一起看看餐桌风水讲究吧。餐桌风水之餐桌的形状一、最传统餐桌形状就是圆形，象征着一家团团圆圆，也代表聚拢人气，烘托进食氛围。二、当家中人口数量比较大的时候，一般会选择椭圆形餐桌。三、关于长方形餐桌，一般也不要用，因为特别容易分主客，产生隔阂。四、另外，最好不

星座风水阳宅风水招财风水
新鲜春笋怎么处理 3招给春笋巧去涩

春笋即竹笋，指立春前后破土而出的笋。不过，刚采摘出土的新鲜春笋不能直接食用，苦涩味很重，得经过处理才不会涩嘴。尤其是毛笋，涩味更重。那么，新鲜春笋怎么处理呢？新鲜春笋焯水浸泡去涩法将新鲜春笋剥皮切片后，放到锅里煮开15分钟左右（煮竹笋的水稍微多放些最好，主要是煮出竹笋中的苦涩味。煮多久视竹笋老嫩而定）。接着捞起放清水里浸泡，每隔三四小时换一次清水，笋片比较薄一般一天左右即可食用，厚一点的笋片则

健康春笋竹笋
宝宝不排便怎么办七招帮你顺利排便

很多宝宝都有不排便的问题，妈妈们起初没有太在意，但会越来越厉害，最后导致宝宝便秘了。那么宝宝不排便怎么办？有哪些措施可以解决呢？下面跟随小编一起来看看吧~ 宝宝不排便怎么办宝宝每天都拉健康的便便对宝宝的成长很重要，爸爸妈妈千万不要忽视这一点，以为宝宝一两天不排便没关系，其实这样对宝宝的成长很不利。那么如果宝宝不拉大便，应该怎么办呢？1.对于吃母乳的宝宝吃母

亲子幼儿健康宝宝便秘
孕妇如何防辐射五招教你有效防辐射

现在科技日益发达，人们已经离不开电子产品了，所以辐射也是无法消失的，对于身份特殊的孕妇来说，应该怎么防辐射呢，到底孕妇如何防辐射，下面跟随小编一起来详细了解了解吧~ 孕妇防辐射应合理使用手机/电脑　　手机/电脑已经成为我们家庭生活、上班工作中不可或缺的一件物品。而对于准妈妈们来说，特别是对于办公室妈咪们，在使用电脑的时候一定要有度。应该在使用了一段时间之后就休息一下，离开手机/电脑，在家里或者办

亲子孕妇生活禁忌防辐射
宝宝挑食怎么办一定要善用这十招

宝宝挑食是个普通现象，应对的方法也是层出不穷，但真正起到作用的又很少，那么宝宝挑食怎么办呢，小编整理了简单又有效的十招，下面跟随小编一起详细了解了解吧~ 宝宝挑食怎么办　　1、食欲标准别找错　　宝宝饮食量时多时少，父母切不可把他吃得多的那次作为衡量宝宝食欲好坏的标准。正确的做法是：用几天的时间，仔细观察宝宝的日均进食量，只要孩子的饮食在*均值附*，长磅正常，就说明宝宝的生长发育是正常的，不用为宝

亲子宝宝不爱吃饭宝宝挑食
惩罚孩子的有效手段这五招你学会了吗？

为了树立孩子正确的对错观点，家长必须做到孩子发错就得惩罚，做对了就得奖励，往往家长在惩罚孩子方面做得不太好，起不到真正的效果，那么惩罚孩子的有效手段有哪些呢，下面跟随小编一起来详细了解了解吧~ 惩罚孩子的有效手段 1.金箍棒（打手心）在大家心情都不错的时候，跟孩子一起制作一根金箍棒。材料最好选择柔软、轻盈的报纸、泡沫塑料等，还可以让孩子发挥想象力，自己对金箍棒进行装饰。完工之后，写上“惩戒金箍棒

亲子早期教育幼儿教育
孕妇夏天怎么降温三招教你过个凉爽夏天

炎炎夏日，孕妈妈挺个大肚子实在太难熬了，那么孕妇夏天怎么降温呢，小编收集了相关资料，整理了三招助妈妈有效降温，下面跟随小编一起详细了解了解吧~ 孕妇夏天怎么降温之利用降温工具孕妇在家一定要保持室内通风，千万不要经常窗户紧闭。早上或傍晚的时候最好开窗、开门通风，中午炎热时则可以开空调或电扇，尽可能把室温降至26°C～28℃，避免中暑。注意，在使用风扇和空调时，可以将风向对准屋顶，这样能够避免伤风，

亲子孕妇注意事项夏季防暑降温小常识
冬天宝宝脚怎么保暖妈妈赶快学会这六招

不少宝宝在冬天都有脚凉的问题，那么冬天宝宝脚怎么保暖呢，宝宝冬季脚冷怎么办，下面跟随小编一起详细了解了解吧~ 冬天宝宝脚怎么保暖之外部保暖1、穿保暖袜子冬季建议给宝宝穿着纯棉袜子或羊毛袜，妈妈们可以查看袜子的材质说明，请认准100%或90%以上纯棉或羊毛质地的袜子。纯棉袜子柔软、透气、吸汗，羊毛袜柔软、保暖，都是非常适合宝宝的。有的家长错误地认为，宝宝的袜子越厚保暖效果越好，但如果宝宝袜子仅仅是

亲子手脚冰凉冬季保暖冬季幼儿保健小常识
孕期尿频怎么办试试这四大招

不少孕妇会发现怀孕后老是要小便，其实这是孕期常见现象，是尿频，那么孕期尿频怎么办呢，下面跟小编一起来详细了解了解吧~ 孕期尿频应养成良好生活*惯（1）白天多喝水，晚上少喝水医师表示，很多孕妈出现尿频症状时，第一个反应就是控制水分的摄入（也就是少喝水），这样的做法是缺乏科学性的。因为女性在怀孕期间，肾脏要排除大量的代谢产物，水分摄入不够的话，尿液的浓度变大，容易引起尿结石。孕妈在保证水分的摄入的同

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宝宝干性湿疹怎么办妈妈要学会这七招

许多父母都认为湿疹只会发生在夏季，其实秋冬季节也会发湿疹，名为干性湿疹，那么宝宝干性湿疹怎么办呢，宝宝干性湿疹怎么治疗，下面跟随小编一起来详细了解了解吧~ 宝宝干性湿疹应注意清洁皮肤一般不严重的湿疹，可不做特别的治疗，只要注意保持宝宝皮肤清洁，不要用香皂、浴液等给宝宝洗脸、洗澡，以免增加湿疹症状，只用清水清洗就行了。不过不要用太过热的水清洗宝宝的湿疹部位，否则可能会让宝宝更加疼痛，家长尽量保持

亲子婴儿湿疹湿疹怎么办干性湿疹
怎么卖萌才可爱教你7招化身萌教主

怎么卖萌才可爱？相信很多男生都对卖萌的女生没有抵抗力的，所以女生想要追心仪的男神，就不要放弃卖萌哦！女生除了自带萌宠特效，卖萌会比较容易外，另外，卖萌招数也重要哦！下面就来教教你！网络卖萌学会表情配文字说话的时候配上与语境语气相符的表情，更显得生动形象，恶趣味表情无爱，当你在说一句话之前加上类似的表情，给对方以遐想力，增加萌点，如若找不到相符的表情，可选择你喜欢的萌物表情。网络卖萌学会加语气词

卖萌情感谈恋爱技巧
怎么搭讪陌生男生这9招你一定要get到

怎么搭讪陌生男生?女撩男早已不是将来式，而是正在进行式了。女生往往因为害羞，不知道怎么搭讪陌生男士，太直接又会显得不矜持。下面就来教你怎么做吧！向他借手机当你遇到心仪的男生时，最快的搭讪方式就是假装出门忘带手机，想借他的手机用，这个方法需要一些演技，你可以假装有紧急的事情要连络，或者与朋友约好要见面却等不到人，自己的手机却忘了带出门不知道该怎么办。遇到这种事情男人也不会拒绝。然后你就可以说一些

情感女追男搭讪
和高冷男生的聊天技巧 5招解开他的面瘫脸

高冷的男生常常挂着一张扑克脸，让女生觉得很不好接*。事女生要想拿下高冷的男生，并非很困难，就看你怎么想法撕下他的伪装面具。所以，接下来就告诉你一些有效方法。激发他的好奇心和征服欲有的男生之所以表现得高冷，其实是内心对外界缺乏信任感，宁可失去某些社交方面的乐趣，也要固执地和外界保持一定距离才能感到安全，更不会轻易与他人交心。最好的攻心方式就是欲擒故纵，在其他异性面前都可以言笑晏晏，唯独在他面前

情感谈恋爱技巧男人的心理
怎么处理办公室暧昧教你6招处理方法

怎么处理办公室暧昧？办公室的暧昧关系常常和同事关系混合在一起，界定模糊。因此处理起暧昧关系来也是难度不小。想要处理好办公室暧昧，这就教你怎么做。表明自己的态度和立场为什么你的同事会屡次对你有所暧昧，很可能就是你立场不明哦，模糊不清的态度让他觉得你们之间还是有发展下去的机会。没有什么可怕的，鼓足勇气表明自己的态度吧。找出一个与暧昧同事单独相处的机会，道出

情感办公室恋情玩暧昧
男人厌烦女人了怎么办 5招助你挽回感情

男人厌烦女人了怎么办？当一个男人厌烦你时，很可能是自己的某些行为伤害到他，或者自己不再吸引他了。所以，想要挽回他，你不如试试这样做。反省自身过错著名爱情专家说过，“总结自己的问题，这是挽回爱情中，最容易犯的错误。”因此，不管感情问题出现的责任是在哪一方，只要你有挽回的心，对对方仍然不舍，就要及时反省自身的过错。这样才能及时改正过来，得到对方的认同。不要控制男人爱不是占有，而是相濡以沫，爱不

情感谈恋爱技巧男女关系经营婚姻
男朋友出轨怎么挽回教你三招拯救恋情

男朋友出轨怎么挽回？想要挽回出轨的男友，一定得找到他出轨的根本原因，这是你们恋情的症结，即使挽回也得彻底解决才能长久。下面就来教你具体的挽回方法吧！男朋友出轨怎么挽回 1、找出问题，解决问题我能了解当你知道男友出轨后的那种愤怒、无助、整个世界都快要崩塌的心情。你或许想马上飞奔到他面前问清楚他这是怎么一回事，或许想骂他、揍他一顿，或许也想和他破罐子破摔，

出轨男朋友情感挽回爱情
老公不关心我怎么办试试这三招

老公不关心我怎么办？除了不爱你的老公，我想并没有绝对不关心你的老公。所以这就来教你几招吧！先塑造自己的主动关心形象关心是相互的，想让别人关心主动关心自己，就得有一颗关心别人的心。如果每次老公回家，听到的只是抱怨，而不是关心的声音，我想他心里也会装着和你一样的想法。所以，不管你有没有做这样的事情，主动关心对方都是一个先决条件，而不能因为对方不主动而心生怨

情感经营婚姻夫妻关系
老公有外遇还生了孩子 4招教你正确处理

老公有外遇还生了孩子这是每个女人都无法容忍的，但面对这个问题要如何理智解决。这就来给你一些建议。处理痛苦情绪，提升内心力量妻子没有想到自己的丈夫会背叛自己，而且剩下了孩子。此时夫妻间的信任感，以及在婚姻中的安全感瞬间坍塌，感到受伤、崩溃、愤怒，甚至对老公充满怨恨，这其实是一种应激反应。这样的心理状态会影响夫妻日常的互动，只会破坏彼此的关系。将丈夫越推越

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