用古诗说感情的各个阶段

英国留学各阶段申请需要什么条件

英国留学各阶段申请需要什么条件

　　英国留学是我国学生出国的首要选择之一，从高中到博士各个阶段，都有不少的同学选择去英国留学，申请的条件是需要了解清楚的。下面为大家准备了一些英国留学各阶段申请条件，欢迎大家阅读!

　　英国留学各阶段申请条件须知

　　高中

　　1、私立学校

　　英国中学的体系实行双轨制，即公立制和私立制。公立学校由*通过税收筹集经费，提供免费教育，但通常不接收海外学生。私立中学不靠*的财政拨款，其运作经费主要依靠收取学费，由董事会管理。这种财政和管理的自主性使私立中学能在师资、课程设置及娱乐设施方面比公立学校略胜一筹，但费用略高。英国私立中学的注册受到法律的约束，其教育质量更要接受私立中学委员会(ISC)的定期检查。正因为有这种严格的质量监控体系，英国私立中学享誉世界。比如：BromsgroveSchool，ConcordCollege，BellerbysCollege，Aspect等。

　　2、延续教育学院

　　由地方教育当局管辖，属于公立制，因此学费相对私立制学校要低。比如DudleyCollegeGCSE入学要求：14周岁以上，*的初中毕业生。雅思一般要求4.5分。有些学校要求申请人参加入学考试，试卷由学校提供，而无需参加IELTS考试。

　　A-Level入学要求：16周岁以上，*的初三毕业生到高三学生都可以读A-LEVEL(个别学校要求*学生必须读过高一)。雅思一般要求5.5分。有些学校要求申请人参加入学考试，试卷由学校提供，而无需参加IELTS考试。

　　本科

　　国内高中毕业生，一般会要求读为期一年的foundation课程;如果学生高中成绩优秀，是可以直接申请一些学校的本科课程的;英国大学预科一般要求*均成绩75分以上;直接申请大一的学生，一般要求会在80-85分以上。

　　雅思入学要求：一般要求6.0以上，有的专业可能会高些，如果雅思达不到要求，可以根据学生情况匹配相应的语言课。

　　研究生

　　1、学术要求

　　具有本科学位且本科阶段*均成绩在75分以上;

　　还在就读的本科生需提供相关材料以证明可以顺利毕业并拿到学位;

　　三年制大专毕业生需要至少两年工作经验。

　　2、英语语言成绩要求

　　IELTS 6.5以上或托福600以上;

　　未达到语言要求者需先申请语言课程的学*。

　　研究型硕士

　　1、学术要求

　　具有学士学位，具有1-2年相关研究工作。

　　2、英语语言成绩要求

　　IELTS 6.5以上或托福600以上;

　　未达到语言要求者需先申请语言课程的学*。

　　研究式课程通常是博士前的一年学*，所以希望继续读博(或硕博连读)的学生可以考虑申请，一年后获得Master of Research 的学位或Master of Philosophy学位。若研究进度令校方满意，可申请继续进行博士研究。具有三年制硕士学位的*学生可直接申请英国的博士研究班。博士研究一般需要三年或更长的时间。

　　硕士

　　英国多数大学都接受雅思和托福成绩。以雅思成绩来看，通常申请研究生课程要6.5分，工程等专业要6.0，个别专业如传媒、法律、医学等要求7.0，部分学校的MBA会要求GMAT成绩。

　　博士

　　1.雅思6.5，单科不低于6.0(部分大学对在英国完成本科的学生无需语言成绩证明)。

　　具有正规硕士学位。(需提供成绩单、学位证明)

　　2.获得学士学位者亦可申请，但需要有非常优秀的成绩(2.1以上)。(对*学生而言要求全国前80名的大学，全年级前3名成绩， 90分左右)

　　3.很多*学生不是很了解这个情况，即使是硕士毕业，对方也很重视在本科时候的成绩。个别方面的专业例如管理类的，可能可以要求没有硕士学位，但是要有一定的工作经验。一般情况下本科毕业生直接申请博士的很少。

　　4.个人陈述(Personal Statement)言简意赅你的背景、研究方向、申请理由、研究计划。

　　5.2-3封推荐信。推荐信的内容要包括对你的学*成绩、科研能力、合作精神和学术成就等方面的介绍。并且要求有盖章和专用信签纸。

　　6.一份研究提案(Research Proposal)，字数由学校自行规定，最多不超过2500字。

　　成功的Proposal衡量标准：能把要说明研究内容、目标、现状、研究方法、研究价值。

　　英国留学申请资料如何准备

　　1、英国大学要求普遍有所提高

　　随着今年英国留学政策的改变，不仅英国*对学生的要求提高，要求所有学*本科以上课程学生的语言成绩必须达到B2水*，即雅思5.5分，且每个单项5.5分，否则签证无法通过。这也使得大学的要求同样改变，申请的门槛也随着提升。

　　英国*规定学生必须要持有CAS，才可申请签证，然而可以颁发CAS的学校必须是“Highly Trusted”高度信任担保机构。这个颁发CAS的资格是需要每年或定期去评定的，并非永久持有的。

　　在一些情况下，这一资格也有可能被剥夺，这样的情况大体上有两种：

　　一是升学率，例如像一些提供预科学校的机构，如果他们的升学率低于大约90%，就会失去资格;

　　二是学生的签证通过率，如果学校授予CAS的学生在签证时被拒签，这个比率过高的话，学校同样会失去高度认可的资格。

　　以前许多大学会让学生去试试签证，签证通过就来读，不过对学校也没有影响，然而现在如果学校将CAS发给那些模棱两可的学生而学生最后被拒签，就有可能会使得学校的资格认定受到影响。这也就导致了一些学生的条件不是那么优秀的情况下，学校会有所顾虑而不发Offer.

　　2、语言成绩越来越重要

　　申请英国大学的本科和硕士课程，语言成绩是必要的材料之一。当然，以前很多学生是先交其他的申请材料，先拿到学校的有条件OFFER，然后再去考雅思，达到条件后，再去换取无条件OFFER，这也是过去英国留学最为常见的申请方式。然而自从*几年的经验来看，特别是政策调整之后，英国大学更愿意给有现成的语言成绩的学生处理并发放OFFER.

　　3、 学校越来越来越重要

　　*学生申请英国大学一般都会参考TIMES排名，其实英国大学也会参考*大学排名，相传，部分英国大学都有一份*大学的排名名单，非该名单中学校的学生则直接过滤。尽管这是戏说，但英国大学对*学生的毕业学校越来越重视却是个不争的事实。

　　英国留学申请要注意的几处误区

各阶段宝宝睡眠时间表

各阶段宝宝睡眠时间表

　　刚刚出生的小宝宝是不分白天和晚上的。他们基本都是需要一天24小时睡觉和吃奶，这样才能正常发育和成长；因此白天和晚上对他来说并没有什么特别的含义。有的宝宝从小就很兴奋，有的宝宝从小就很安静。下面是小编帮大家整理的各阶段宝宝睡眠时间表，供大家参考借鉴，希望可以帮助到有需要的朋友。

　　新生儿期

　　新生儿期每天*均睡眠时间需要18小时（范围16～20 小时），每个睡眠周期约45分钟，在一个睡眠周期中浅睡和深睡时间约各占一半。新生儿大多数时间是在睡觉，由一个睡眠周期进人另一个，每2～4小时醒来要吃奶，并睁开眼觉醒数分钟到1小时，昼夜节律尚未建立。

　　1～3个月

　　1～3个月小儿1天应睡16小时左右，白天应睡4次，每次1.5～2小时，夜间要睡10～11小时。这就是说，除了吃奶、换尿布、玩一会儿，大部分时间就是睡觉。

　　4～6个月

　　4～6个月的婴儿每天睡眠时间应保证在14小时左右。但是，决定婴儿一天生活的睡眠方式应由婴儿的睡眠状况来决定。把正在鼾睡的婴儿叫醒，增加断奶食品是愚蠢的，硬要改变婴儿睡眠这一基本生命节律，是违背自然规律的。如果硬是这样做，婴儿的情绪会变坏。何况在这个时期里，只要遵循婴儿睡眠的自然规律，就不会出现什么毛病。爱运动的婴儿睡眠时间较短，白天醒的时间较长，对这类婴儿就要想办法在他醒着的时间里，让他快乐。安静的婴儿白天爱睡觉，晚上也睡得很早。只是随着婴儿对周围世界活动欲求的迅速发展，白

　　天的睡眠时间才开始逐渐减少。一般是上午睡1～2小时，下午睡2～3小时。由于白天运动量增加，稍有疲劳的婴儿夜里就睡得很香。

　　7～12个月

　　7～12个月的婴儿睡眠时间和睡觉的香甜程度因人而异。一般是上午睡1次，每次睡1～2个小时。下午睡1～2次，每次各睡1～2个小时，夜里的睡眠情况也不尽相同。一般夜间睡10小时左右。在这个月龄的婴儿中，很少有一觉睡到天亮而不醒的。一般都要醒来2～3次解小便。这时既有换掉尿布后又马上入睡的婴儿，也有吃足母乳后方能安睡的婴儿，还有不吃80～100毫升左右牛奶就不能入睡的婴儿。总之这个时期的.婴儿一昼夜睡眠时间应在14～15小时。睡眠时间过少，可影响婴儿身体发育；睡眠时间过长，影响活动时间，使婴儿动作发展迟缓。

　　1～3岁

　　1～3岁每天*均睡12～13小时，夜间能一夜睡到天亮，白天觉醒时间长，有固定的2～3次小睡时间。

　　由于宝宝睡眠长短存在个体差异，不宜作硬性规定，上面所说的睡眠时间仅供参考。只要宝宝白天精力充沛、心情愉快、食欲好、生长发育正常、睡得踏实，即使每日睡眠不足这些小时也属正常。假如宝宝睡眠时易醒、总爱翻身、睡得不踏实，白天有不明原因的烦躁、食欲不佳，则可能睡眠不足，应查找原因及时处理，以提高宝宝的睡眠质量。

　　温馨提醒

　　睡眠对宝宝的生长发育实际上是有特别重要的作用，因为在每个睡眠周期里面，比如生长激素是在睡眠周期里面以脉冲形式分泌出来的，家长老话也说，宝宝睡一觉长一点，这是有道理的，所以睡眠对宝宝的生长发育有特别直接的作用。

　　另外，从日常生活中大家感到，睡不好的宝宝吃不好、玩不好，特别难带，所以有的宝宝睡眠质量特别差和睡眠特别不规律的宝宝，身高和体重都受到非常大的影响，因此直接影响到宝宝的生长生育。

　　睡眠有另外一个重要的作用，能够促进脑的发育，有一个明显的益智作用。另外还有一个很好的储能作用，为了白天更好的活动、更好的认知、更好的智力的发展，所以睡眠相当重要。

各阶段儿童营养食谱（4-6岁）

各阶段儿童营养食谱（4-6岁）

　　对于孩子的营养不良的治疗来说饮食治疗其实还是很重要的一个方面，所以说对于孩子饮食结构就特别重要了，下面为大家带来儿童营养食谱，快来看看吧。

　　泡芙

　　材料；鸡蛋；2个，牛油；50克、，牛奶或水80ML，低粉；70克、盐少许，发泡鲜忌廉少许，新鲜菠萝切粒少许。

　　A；水与牛油。盐小火加热溶化，慢慢筛入面粉，分次加入搞拌。

　　B；关火慢慢搞拌，待温度到60`C把鸡蛋慢慢加入搞拌均匀。

　　C；预热烤箱220度，把面糊装到挤花袋里。按照自已喜欢的造型挤到烤盘上。入炉上下火220度烤至发起，关掉下火调到200度慢烤至表面金黄色，时间大约是15—20分钟。关火后待到泡夫凉后方可从烤箱中拿出来。

　　D；把泡芙剪开小口，把预先打发的鲜忌廉混合菠萝装到泡芙中心里，边上用挤花袋挤上花纹装饰，就完成了。

　　6岁幼儿营养餐

　　要让孩子多吃蔬菜。蔬菜和水果都含有丰富的维生素和矿物质。而蔬菜含有的维生素、矿物质比水果丰富，含有的'纤维素、B—胡萝卜素也多，具有抗癌、防癌作用；蔬菜中所含的糖以多糖为主，进入人体以单糖形式吸收，不会使血糖急剧升高。水果所含的糖进入人体温表很快消化进入血液，会使血糖很快升高。过多的糖会在肝脏内转为脂肪，易产生肥胖、因此家长要想办法让孩子多吃蔬菜。

　　4—6岁幼儿曰参考食物

　　谷类：大米、小米、玉米、黑米、小豆、绿豆、白面、玉米面，160克、—180克、豆类：豆腐、豆浆、豆腐脑、豆奶，40克、—70克、。

　　肉类：瘦猪肉、牛肉、羊肉、鸡肉、动物肝、动物血，70克、。

　　鱼类：鱼、虾及虾皮，30克、。

　　蛋类：鸡蛋、鸭蛋、鹌鹑蛋，50克、（个）。

　　奶类：牛奶，243—486毫升、。

　　蔬菜：西红柿、菠菜、芹菜、白菜、胡萝卜、萝卜、菜花、油菜、80克、—100克、水果：苹果、橘子、桃子、葡萄、西瓜，50克、。

　　其他：海带、木耳、菇类、紫菜，70克、—100克、。

　　应在医生指导下服鱼肝油、钙剂。

　　食品制法：

　　[香菇胡萝卜鸡肉米饭]

　　将鸡去骨后切成小块炖烂，放入洗好的米，香姑煮至*烂时放入胡萝卜块（碎末）或其他绿叶碎菜，再煮开时即可食用。

　　[土豆鱼肉汤]

　　将土豆削皮洗净，切成碎块；将锅烧热，放油，油开后放入姜、葱末，将洗好的面条鱼、土豆碎块（还可放入胡萝卜）一起炖至熟烂为止，再加入香菜末、香油即可食用。

　　时间

　　时间早餐午餐15：00晚餐睡前

　　星期一：牛奶243毫升、桃酥50克、五香鸡蛋鸡蛋1个苹果20克、大米饭大米75克、肉炒菜花胡萝卜猪肉50克、菜花45克、胡萝卜15克、牛肉末西红柿汤牛肉末15克、西红柿20克、苹果25克、面包片25克、豆沙包面粉50克、豆沙20克、海米角瓜肉末汤海米5克、角瓜50克、肉末40克、牛奶243毫升、

　　星期二：玉米蛋花粥小玉米糁15克、鸡蛋半个花卷面粉40克、香肠30克、牛奶243毫升、大米小豆饭大米40克、小豆20克、煎带鱼带鱼60克、小白菜肉丸子汤小白菜80克、猪肉20克、梨20克、点心30克、**面猪肉30克、黄瓜30克、木耳10克、胡萝卜5克、挂面50克、牛奶243毫升、

　　星期三：牛奶243毫升、方糕面粉60克、橘子45克、小白菜肉包子面粉80克、猪肉馅40克、小白菜40克、菠菜鸡蛋汤菠菜20克、鸡蛋1个香蕉40克、青红丝发糕白面60克、牛肉炖萝卜牛肉30克、萝卜50克、牛奶243毫升、

　　星期四：牛奶243毫升、方糕面粉60克、橘子45克、什锦饭大米60克、猪肉50克、鸡蛋半个胡萝卜10克、(油炒)菠菜粉丝汤菠菜30克、汤粉20克、苹果30克、馄饨面粉40克、猪肉40克、糖三角面粉20克、白糖适量虾仁小白菜汤虾仁10克、小白菜40克、牛奶243毫升、

　　星期五：牛奶243毫升、糖酥饼面粉60克、煮鸡蛋1个肉芹菜包子面粉60克、猪肉馅30克、芹菜30克、大米粥大米20克、肉炒芸豆猪肉20克、芸豆30克、梨40克、千层饼面粉60克、萝卜炖牛肉萝卜50克、牛肉30克、牛奶243毫升、

　　星期六：牛奶243毫升、绿豆糕60克、鸡蛋1个大米红豆饭大米60克、红小豆20克、酱牛肉牛肉50克、冬瓜虾仁汤冬瓜40克、虾仁10克、梨40克、橘子40克、瓜片鸡肉末面片面粉50克、鸡肉丁30克、瓜片45克、酥饼面粉20克、牛奶243毫升、

　　星期日：牛奶243毫升、烤馒头片面粉60克、饺子面粉80克、猪肉馅50克、鸡蛋1个韭菜40克、香蕉40克、二米饭大米60克、小米20克、洋葱炒肉末洋葱15克、猪肉20克、豆腐肉末汤豆腐20克、猪肉末10克、牛奶243毫升、

宝宝各个阶段的睡眠时间表

宝宝各个阶段的睡眠时间表

　　睡眠对于保护人的心理健康与维护人的正常心理活动极其重要。小编整理了宝宝各个阶段的睡眠时间表，供参考！

　　正常小儿每天所需的睡眠时间如下：

　　初生~2个月：20小时

　　2~4个月：16~18小时

　　4~9个月：15~16小时

　　9~12个月：14~15小时

　　12~15个月：13~14小时

　　15月~2岁：13小时

　　2~3岁：12.5小时

　　3~5岁：12小时

　　宝宝各个阶段视力有哪些保护事项

　　胎儿期

　　眼及视力发育

　　早在母亲怀孕第四周，胎儿的视觉就已形成。此时，胎儿的眼睛很小，而且被一层皮层包覆着。以后四、五个月，眼神经、血管、水晶体和视网膜开始发育，到第六个月末，胎儿眼睛已有很大的发展。

　　保健重点：

　　母亲要避免不良因素影响

　　自母亲怀孕起，就要注意进食高蛋白和富含维生素的食物，增加抵抗力，不可饮酒、吸烟和随意用药。要尽量避免可能受到的各种不良因素的影响。如果孕妇在此时患风疹、感冒发烧，或受其他病毒和细菌侵犯，再加上用药不当，就会给胎儿眼球的正常发育带来不良影响。如果夫妻双方均是高度*视，应进行遗传性眼病的咨询。

　　新生儿期(0～28天)

　　眼及视力发育

　　宝宝刚出生时，对光线就会有反应，但眼睛发育并不完全，视觉结构、视神经尚未成熟，视力只有**的1/30。他能追着眼前的物体看，但视野只有45度左右，视力也只有**的1/30。而且只能追视水*方向和眼前18～38公分的人或物。新生儿偏爱注视较复杂的形状和曲线，以及鲜明的'对比色。

　　保健重点：

　　尽早发现先天异常

　　应注意孩子双眼的大小、外形、位置、运动、色泽等，尽早发现先天异常，并应防治源于产道的感染性眼病。

　　1～3个月

　　孩子满月后，已具有注视与两眼固视能力，会注视抱他的人，不过无法持续太久，眼球容易失去协调。三个月后宝宝的视野已经可达180度，也可看到自己的手，也能够感觉到"自己"的存在。此时，大多数婴儿的视觉可以*稳地"跟随"运动的物体，也能将视线固定在某物体上。

　　4～6个月

　　4～6个月的宝宝视网膜已有很好的发育，能由*看远，再由远看*，4个月时开始建立立体感。这一时期的宝宝会以视线寻找声音来源，或追踪移动的物体，例如妈妈在房间内走动，婴儿的眼睛也会跟着转动；此时婴儿己经能够转动身体，会伸手去捉眼睛看到的东西，如在婴儿床上方挂着的小吊饰等。这个时候的视力约为0.1。

　　6～12个月

　　6个月以后，两眼可以对准焦点，孩子会调整自己的姿势，以便能够看清楚想要看的东西。

　　8个月大时，对于眼前突然消失的东西，会出现寻物的反应，特别喜欢用视线来追踪眼前的物体，眼、手的协调也较为顺利。此时，宝宝的视力保持在0.1～0.2之间。

　　8个月以后，宝宝真的能够用眼睛辨识亲人了。这个时候的宝宝积极运用全身的感觉器官如视觉、听觉，尤其是触觉去认识世界。到1岁时，视力约为0.2。如果孩子学*走路的时间明显延迟，或走路容易跌倒、被东西绊倒，都有可能是视力出现问题了。

　　保健重点：

　　抱着宝宝到处走走

　　防止眼内斜：很多父母喜欢在小婴儿的床栏中间系一根绳，上面悬挂一些可爱的小玩具。如果经常这样做，孩子的眼睛较长时间地向中间旋转，就有可能发展成内斜视，也就是俗称的

　　1～3岁

　　眼及视力发育

　　1～3岁孩子的视力发育标准约能达到0.1～0.6之间。一般2岁时为0.4，已经可以判别事物的远*，且视线跟得上快速移动的东西，并看得清楚。3岁时为0.6，视觉较为敏锐，喜欢观察，会借由眼睛来引导手去接触新事物，眼手协调更灵活，立体视觉的建立已接*完成。

　　从1岁开始，孩子特别喜欢藉由眼睛导引手部活动，他们喜欢接触新事物，眼手间的协调能力也因此快速成长，视觉辨识能力在这一阶段也大大提高了。

　　保健重点：

　　谨防眼外伤

　　孩子逐渐长大，活动范围越来越大，还学会了奔跑，眼外伤的可能也增大。这时应加强对孩子的安全教育，如不要拿着铅笔、筷子等尖物猛跑；家里人在使用洗涤剂时，要让孩子避开，以免液体溅到孩子眼中，造成化学烧伤；如果眼内进了灰尘等异物，不要用不干净的手帕去擦，以免造成眼球表面的划伤和继发感染。

　　4～6岁

　　眼及视力发育

　　4～6岁的孩子视力已逐渐成熟，视力的清晰度增加，6岁时能达到1.0，基本达到**的水准。

　　这一阶段若孩子视力异常，有明显的征兆。喜欢*距离看电视，喜欢眯眼或歪头看东西，喜欢揉眼睛，或对视觉活动特别不感兴趣，这些都应该引起重视。这时*视问题也已经浮现， 当孩子出现*距离看电视或看书，常抱怨看不清楚，很容易撞倒东西时，可能都是出现*视的重要征兆，需要及时接受检查与持续进行各种矫正治疗。

　　保健重点：

　　不要长时间用眼

　　不要用眼过度：此时孩子的眼睛还处于不完善、不稳定的阶段，长时间、*距离地用眼，会导致孩子的视力下降和*视眼的发生。因此特别要注意限制孩子的*距离作业时间，一般每次不应超过30分钟。可以经常带孩子向远处眺望，引导孩子努力辨认远处的一个目标，这样有利于眼部肌肉的放松，预防*视眼的发生。

　　监测视力发育状况：此时应开始对孩子的视力进行监测，特别是要分别查两眼的视力，以便发现单眼的视力异常。因为视力不好的一只眼睛常常失去使用机会而发展成为弱视，弱视可由屈光不正(远视、*视、散光)、斜视等引起，越早治疗，效果越好，6岁以前是最佳治疗时机。因此，最好每3～6个月做一次视力检查，有条件的还可以在这一阶段进行1次散瞳验光。

夫妻感情发展的10个阶段

夫妻感情发展的10个阶段

　　导语：热恋中的情人，总是一唱一随，甜甜蜜蜜，你离不开我我离不开你。而一旦结为夫妻，生活在一起，就变得实实在在，酸甜苦辣都有了。专家认为，夫妻共同生活是有一定节奏的，每隔2至5年便开始一个新的阶段，它既带来新的矛盾，也带来新机遇。

　　一、结合阶段(结婚第1至2年)

　　在蜜月和蜜月后，“我俩”这个概念居中心地位。夫妻双方关心的是满足对方的期望，因此都有花功夫以达到对方的要求，彼此尽可能地经常呆在一起，什么事都一起去做，一分钟也不愿分开。这一时期被专家称为“感情的春天”。

　　二、失望阶段(结婚3至4年)

　　最初的激情已消失，夫妻双方遇到日常生活的问题越来越多，彼此间共同营造未来的信心出现裂痕，许多夫妇明显地感到，他们的伴侣根本不是在相爱时想象的那样。这个阶段往往是一个痛苦但也可以治疗的过程。专家指出，夫妻真正了解对方之后，他们的关系也就从隐隐约约意识到的拘束之中解脱出来，在现实的基础上建立一种真正的夫妻关系。

　　三、生育阶段(结婚5至6年)

　　这阶段的双方产生一种非常满意和非常和谐的感觉，这对于双方关系的稳定有积极的作用，虽然爱情不再那么热烈，却升华出许多内容。

　　四、巩固阶段(结婚7至8年)

　　这一时期是整个婚姻中最积极的时期，夫妻双方克服了最初阶段的艰难，生活、工作及计划的注意力又都集中在具体和现实的目标上。

　　五、间歇阶段(结婚9至11年)

　　专家称这一阶段为“结婚的夏季”。负担沉重的时期已经过去，经济始宽裕，离异的风险减少，夫妻双方都能承担责任，只是在教育孩子的问题上有些争吵。满足。这便开始了婚姻的时期。

　　六、总结阶段(结婚12到14年)

　　女人到40岁左右开始做初步总结。夫妻双方重新考虑生活的计划，因为彼此知道没有那么多时间做根本性变动，为此有的夫妻感到他们处在生活的死胡同里，并伴有失望，心灰意懒和垂头丧气。多数夫妇感到钱和事业上的成就不再能使他们满足，这便开始了婚姻的初秋时期。

　　七、危机阶段(结婚15至20年)

　　亲情在这一时期已变得麻木，双方的情感和温情经常被疲倦、紧张和孤独感所消除，各自找到的生活目标有时甚至是在违反伴侣的意愿下取得的，婚外恋在此阶段时有发生。

　　八、革新阶段(结婚21至25年)

　　此阶段，孩子开始独立自主，不再一味依赖父母，夫妻间共同的目标变小并不再那么专注于婚姻。许多男子在这时可再次跃跃欲试、飞黄腾达。女性也开始**自己，从事自己的事业。

　　九、暮春阶段(结婚26至30年)

　　在孩子离家时，爱情突然又会获得新的吸引力。爱在这一阶段变得更温柔，更深情，更无私。多数夫妻相互重新了解对方。调查显示，48%的夫妇称这个阶段为非常幸福时期，49%的夫妇说他们这阶段的关系最和谐，只有3%的夫妇认为他们的关系有问题。

　　十、老年阶段(结婚31年至终老)

　　这是夫妻俩同心协力度过各种危险，可以享受爱情硕果的收获季节。他们欣赏彼此间深厚的感情，不再有误解，共同建设更灵活更富有创造性的生活，占领新的生活空间。专家认为，这一阶段为婚姻的“金色秋天”，是夫妻生活中色彩最丰富、最光彩夺目的顶峰时期。

　　拓展：什么因素影响夫妻感情

　　1、遇到矛盾不能心*气和的解决，总是吵架。

　　在夫妻当中经常会发生这样的情形：两个人一旦遇到了问题和矛盾，往往不能心*气和的商量来，总是用大喊大叫大声、吵吵嚷嚷的方式来进行。事实上，夫妻俩发生矛盾和分歧很正常，还是需要先冷静的克制自己的情绪，理清头绪，才会最终找到解决的途径。而遇到点问题就张牙舞爪，鸡飞狗跳的吵闹，对解决问题毫无帮助，只会让事态更加恶化，造成对彼此感情的中伤，不利于婚姻关系的稳定。为此，两个人在一起，遇到矛盾可以适度的争吵，但绝不能三天一小吵，五天一大吵，将吵架演变成夫妻间的*惯，那样势必会破坏夫妻感情。

　　2、经常忽视对方的存在，不把对方放在眼里。

　　既然选择了对方做自己的另一半，就要学会相互珍惜，相互重视，而不要彼此忽略，如果两个人在婚姻生活中，谁都不把谁当回事，那这样的婚姻形同一潭死水，离解体就为期不远了。夫妻之间最重要的是什么?是彼此相爱，爱又是什么?是无时不刻的一份在乎!既然要在乎，就要时时刻刻把对方放在自己心里，而不是把对方当作无所谓，那样的话，天长日久最容易伤害两个人的感情。如果夫妻之间真的很相爱，就应该随时随地传递自己的关心，想念，相互在乎对方的一举一动，彼此能够读懂各自的内心世界，不仅要把对方放在眼里，更要装在心里。

　　3、总是盯着对方的缺点，看不到对方的好。

　　两口子在一起相处和生活，总不能永远盯着对方的`缺点，而看不到对方的优点，这是做人的大忌。毕竟，这个世界上没有完美的人，谁都不可能没有缺点，没有一些毛病。为此，两个人在一起，一定要懂得相互包容，取长补短，共同提高，经常去念及对方的好，相互感恩，不要去做吹毛求疵的事情，只有这样，才能做到相互珍惜，才能收获人生的幸福和美满。

　　4、对鸡毛蒜皮的小事太过较真，缺少包容心。

　　夫妻之间经常吵架的焦点，常常都是围绕生活的鸡毛蒜皮。其实，对于琐碎的事情，真的没必要太过较真，既然生活绕不过这些琐事，那我们何不去以*和的心态直面这些琐事呢?但两个人在婚姻当中，针对一点小事争吵不休，最终激化矛盾，让两个人反目，甚至大打出手，回过头来想想，是不是很没意思?很多时候，就是一个心态的问题，在遭遇此类问题时，双方如果能够做到各自让步，主动给对方一点包容，夫妻间的矛盾和争执也就悄悄化解了，很多争吵和别扭也就烟消云散了，两个人的婚姻也就没那么多的不愉快了。

　　5、一旦厌倦对方，就用婚外情来释放不满。

　　婚姻难免会有摩擦，夫妻长期生活在一起也难免会有厌倦，但是解决两个人的审美疲劳，绝不能靠逾越道德和伦理底线来完成，而是应该想更好的解决办法。某些时候，已婚男女会用出轨、背叛来释放对对方的不满，并会给自己找一个冠冕堂皇的出轨理由，实际上，这么做对对方的伤害特别大。无论你的出轨借口看起来多么合情合理，最终，都很难抚*对方的伤口。当你对自己的另一半已经感到厌倦或者不满意的时候，请你善意的对对方做出提醒，让对方及时去做出调整和改进，如果你的另一半已经尽力了，还是达不到你的满意，那么请你主动提分手，好聚好散，不要用那种很伤害人的方式摧残对方，不然，你们的婚姻也迟早会因此走向名存实亡，走向破裂。

关于夫妻感情走向破裂的4大阶段

关于夫妻感情走向破裂的4大阶段

　　婚姻不幸福的女人怎么办？很多女人到结婚之后发现，和现在的丈夫在一起越来越不幸福。这其中除了一开始就和不爱的人结婚外，还有从恋爱到结婚后的心理落差。下面让我们了解一下婚姻走向破灭的几个阶段吧！

　　阶段一：纠纷阶段的表现

　　夫妻携手入洞房后，经过炽热期，便进入矛盾期，若矛盾未能及时解决，便演成纠纷，缠绕不清地争执。一般说，纠纷在低文化层次和胆汁质、多血质的当事者中多表现于外泄，如口角、殴斗、毁物等。经斡旋，可解决，但过后又重演，内战不息。

　　阶段二：戒备阶段的表现

　　纠纷的积累，夫妻从隔阂而戒备，俗称同床异梦。戒备的形式，拜物型者多从财产、收支上互相隐瞒，外在型者瞒着对方与异性来往等。为了防备对方抓住把柄和了解到事实真相，双方在经济、社交关系等方面戒备，甚至连个人的事业问题、前途问题等，也守口如瓶，层层设防像防盗一样地防备对方。

　　阶段三：裂痕阶段的表现

　　隐秘总有披露的一天。隐秘的披露造成更严重的纠纷，便加重戒备；其结果，形成恶性循环，终于出现裂痕。裂痕表现在情绪上是强烈的不满，表现在行为上是相互的背离。这时，有居住条件的大多分居；无居住条件的，即使同居，也是背靠背，井水不犯河水。

　　阶段四：破裂阶段的表现

　　裂痕越来越大，无法弥缝，感情彻底破裂。感情破裂的夫妻，其抉择的模式大致有三种：

　　1、分道扬镳通过法律手续离婚；

　　2、考虑种种原因，不便离异，只好凑合着生活，忍挫负重，夫妻关系名存实亡；

　　3、感情破裂，无法逆转，只是为了折磨对方，拒不离婚。

　　夫妻感情破裂的四大判断标准

　　1、看婚姻基础

　　婚姻基础是指双方在结婚时的感情状况和相互了解程度。可以从婚姻是自主自愿的还是父母或他人包办强迫的；是以爱情为基础还是以金钱、地位和容貌等为基础；是经过充分了解的还是草率结合，一见钟情等方面来综合考虑其对婚姻的直接或间接的影响。一般说来，婚姻基础较好的，发生纠纷，容易调解和好；感情基础差的，相对而言，相互间的谅解度就差，调和难度也大。

　　2、看婚后感情

　　婚后感隋是指夫妻共同生活期间的情状况：一要看双方在婚后是否建立了夫妻感情，如能否互相关心、体贴、*等商议家事，共同承担义务等；二要看夫妻感情的发展变化及其变化的原因、时间及程度。

　　3、看离婚的原因

　　在实际生活中，产生离婚的原因是多方面的。有主观方面的，也有客观方面的；有思想意识和道德品质方面的，也有实际生活中出现的`问题；有直接的，也有间接的；有真实的，也有虚假的等等。弄清离婚的真实原因，是认定夫妻感情是否确已破裂的一个十分重要的问题。

　　4、看有无和好的可能

　　夫妻有无和好的可能，是指在上述三看的基础上，从主观和客观等方面进一步把握夫妻关系的现状和各种利于和好的因素，对其婚姻的发展前景进行估计和预测，以便确认夫妻感情是否确已破裂。

等待offer面试后的阶段

等待offer面试后的阶段

　　面试是通过书面、面谈或线上交流（视频、电话）的形式来考察一个人的工作能力与综合素质，通过面试可以初步判断应聘者是否可以融入自己的团队。是一种经过组织者精心策划的招聘活动。下面是小编整理的等待offer面试后的阶段的内容，一起来看看吧。

　　Job interviews are nerve-racking. In fact, they are downright terrifying. Sitting behind a desk while an authority figure pores over every detail of your work experience is enough to put anybody into a state of panic. But you know what's even worse? Waiting to see if you got the job after the interview. Nail biting, constant pacing, and heavy drinking may ensue. Not to worry, we are right there with you. Check out the 13 stages of waiting to see if you snagged that job below. And take a deep breath while you're at it.

　　面试总是令人紧张的。事实上，它们特别恐怖。坐在一张桌子后面，有个权威人士在凝视你工作经历中的每一个细节，这足以让任何人陷入恐慌。但是你知道更糟的是什么吗?那就是面试坐等是否被录取的消息。可能产生咬手指甲，经常踱步，酗酒这些行为。不用担心，我们在这陪着你。看看如果你得到了工作会有这13个阶段。深呼吸。

　　1. You go into your interview feeling confident.

　　1. 你自信地去面试了。

　　After preparing for this moment all week, what do you have to be nervous for?

　　为这一刻准备了一个星期，有什么好紧张的?

　　2. You keep your cool until the very end.

　　2. 一直到结束你都表现得很好。

　　And strut out of the office like you already have the job.

　　然后昂首阔步地走出办公室，好像工作胜券在握。

　　3. But when you get home you immediately stare at your phone.

　　3. 你一回家就开始盯着电话。

　　They will call any second . . . right?

　　他们随时都会来电话……不是吗?

　　4. Then you kind of start to freak out.

　　你开始有点抓狂了。

　　Why. Aren't. They. Calling? Or emailing? Or something?

　　为什么?他们不打电话来吗?不发个邮件吗?不发点什么吗?

　　5. So you look over your résumé again in search of glaring errors.

　　你开始检查简历中明显的错误。

　　Oh my god, did you spell "experience" wrong?

　　天哪，你把“experience”拼错了?

　　6. People start to ask about how the interview went.

　　人们问你面试如何。

　　But you just can't even discuss it. Go away, caring friends and family.

　　但是你不想谈这个。让关心的朋友和家人走开。

　　7. You no longer know what to do with your life.

　　7. 你不知道该怎么做了。

　　Constantly waiting for a job has put functioning like a normal human at a standstill.

　　经常等待工作让正常的人类变得停滞不前。

　　8. It's time to give up on any hope for this job.

　　8. 是时候放弃对这份工作的希望了。

　　Allow yourself a period of mourning.

　　给自己一点哀悼的时间。

　　9. And it's time to start the Internet search for other job listings.

　　9. 可以开始在网上找其他职位了。

　　Dive into that black hole of cover letter and résumé building all over again.

　　再次跳入撰写求职信和简历的黑洞中。

　　10. Then suddenly, the phone rings . . .

　　10. 突然，电话响了……

　　Who could it possibly be?

　　谁打来的?

　　11. You get the news that you are hired.

　　你被录用了。

　　All of a sudden you miraculously emerge from your bout of unemployed depression.

　　你突然从没被录用的失望中恢复过来了。

　　12. It's time to celebrate your triumph!

　　12. 是时候庆祝胜利了!

　　Pop those bottles.

职业生涯的五个阶段

职业生涯的五个阶段

　　职业生涯是指一个人一生连续从事和负担的职业、职务、职位的过程。职业生涯不仅仅是职业活动，而且包括与职业有关的行为和态度等内容。美国的一位职业指导专家萨帕（Donald E.Super）把人的职业发展过程分为五个阶段。

　　职业发展过程分为五个阶段：

　　1、成长阶段（出生——14岁），是一个以幻想、兴趣为中心，对自己所理解的职业进行选择与评价；

　　2、探索阶段（15——24岁），逐步对自身的兴趣、能力以及对职业的社会价值、就业机会进行考虑，开始进入劳动力市场或开始从事某种职业；

　　3、确立阶段（25——44岁），对选定的职业进行尝试，变换工作，到逐步稳定；

　　4、维持阶段（45——64岁），劳动者在工作中已经取得了一定的成绩，维持现状，提升自己的社会地位；

　　5、衰退阶段（60岁以后），职业生涯接*尾声或退出工作领域。我国专家也提出与之相似的划分方法，即萌发期、继承期、创造期、成熟期和老年期。

　　职业生涯设计就是指个人和组织相结合，在对一个人职业生涯的主客观条件进行测定、分析、总结研究的基础上，确定其最佳的职业奋斗目标，并为实现这一目标作出行之有效的安排。职业生涯设计的目的决不只是协助个人按照自己的资力条件找一份工作，达到和实现个人目标，更重要的是帮助个人真正了解自己，为自己订下事业大计，筹划未来，拟订一生的方向，进一步详细估量内、外环境的优势和限制，在“衡外情，量己力”的情形下设计出各自合理且可行的职业生涯发展方向。职业生涯设计基本上可以分为确立目标、自我与环境的评估、职业的选择、职业生涯策略、评估与反馈等五个阶段。

　　职业生涯设计和四个环节：

　　职业生涯设计由审视自我、确立目标、生涯策略、生涯评估四个环节组成。

　　首先、有效的职业生涯设计，必须是在充分且正确地认识自身的条件与相关环境的基础上进行。对自我及环境的了解越透彻，越能做好职业生涯设计。

　　其次、有效的生涯设计需要切实可行的目标，以便排除不必要的犹豫和干扰，全心致力于目标的实现。如果没有切实可行的目标作驱动力的话，人们是很容易对现状妥协的。

　　第三、有效的生涯设计需要有确实能够执行的生涯策略，这些具体且可行性较强的行动方案会帮助你一步一步走向成功，实现目标。

　　最后、有效的生涯设计还要不断地反省修正生涯目标，反省策略方案是否恰当，以能适应环境的改变，同时可以作为下轮生涯设计的参考依据。

　　如何明确自己的职业定位？

　　美国麻省理工学院人才教授指出，职业定位可以分为以下五类：

　　技术型：持有这类职业定位的人出于自身个性与爱好考虑，往往并不愿意从事管理工作，而是愿意在自己所处的专业技术领域发展。在我国过去不培养专业经理的时候，经常将技术拔尖的科技人员提拔到领导岗位，但他们本人往往并不喜欢这个工作，更希望能继续研究自己的专业。

　　管理型：这类人有强烈的愿望去做管理人员，同时经验也告诉他们自己有能力达到高层领导职位，因此他们将职业目标定为有相当大职责的管理岗位。成为高层经理需要的能力包括三方面：

　　1、分析能力：在信息不充分或情况不确定时，判断、分析、解决问题的能力；

　　2、人际能力：影响、监督、领导、应对与控制各级人员的能力；

　　3、情绪控制力：有能力在面对危急事件时，不沮丧、不气馁，并且有能力承担重大的责任，而不被其压垮。

　　创造型：这类人需要建立完全属于自己的东西，或是以自己名字命名的产品或工艺，或是自己的公司，或是能反映个人成就的私人财产。他们认为只有这些实实在在的事物才能体现自己的才干。

　　自由独立型：有些人更喜欢独来独往，不愿像在大公司里那样彼此依赖，很多有这种职业定位的人同时也有相当高的技术型职业定位。但是他们不同于那些简单技术型定位的人，他们并不愿意在组织中发展，而是宁愿做一名咨询人员，或是独立从业，或是与他人合伙开业。其他，自由独立型的人往往会成为自由撰稿人，或是开一家小的零售店。

　　安全型：有些人最关心的是职业的长期稳定性与安全性，他们为了安定的工作，可观的收入，优越的福利与养老制度等付出努力。目前我国绝大多数的人都选择这种职业定位，很多情况下，这是由于社会发展水*决定的，而并不完全是本人的意愿。相信随着社会的进步，人们将不再被迫选择这类型。

　　以上的描述，也许每一条都有似是而非的感觉，为了更好地明确自己的职业定位，可以尝试以下方法：首先拿出一张纸，仔细思考以下问题，并将要点记录在纸上：

　　1、你在中学、大学时投入最多精力的分别是哪些方面？

　　2、你毕业后第一个工作是什么，你希望从中获取什么？

　　3、你开始工作时的长期目标是什么，有无改变，为什么？

　　4、你后来换过工作没有，为什么？

　　5、工作中哪些情况下你最喜欢，最不喜欢？

　　6、你是否回绝过调动或提升，为什么？然后根据上面五类职业定位的解释，确定你的主导职业定位。

　　正如许多分类一样，以上的分类也无好坏之分，之所以将其提出是为了帮助大家更好地认识自己，并据此重新思考自己的职业生涯，设定切实可行的目标。

　　有十项设计职业生涯新规划或许适用你：

　　1、无论你现在或将来从事的职业是什么，对职业要负责这一点切切不可忘记。 简言之，就像一名牙科医生对他医治的患者要负责那样，你一定要对自己的职业认真敬业，勇承重担，兢兢业业，恪守职德。

　　2、切记和谐融洽的人际关系非常重要。实际证明与同事间人事关系融洽将使工作效率倍增。

　　3、要优化你的交际技能。优良的交际技能可为你谋职就业提高成功几率。如美国硅谷科园区的许多高技术公司在聘人时不仅考察技术，同时还考察受聘者的交际技能，成功受聘者的做法是在听对方说话时要认真努力去理解对方话语含义，此后再解释自己的有关见解。

　　4、要善于发现变化并适应变化。不管周围环境及你人生某一阶段出现何样的变化，你都应该善于发现其中的各种机遇并驾驭这些机遇。例如，在互联网上经营商务，这是一种时代变化，同时对你也可能是一种机遇，不管你从不从事网络商务，面对此时代新生事物你都应该认同它是当今世界上最有功效的事物且具有变化的未来趋势，不管这种变化是好还是坏，你都要认真审视认真预测，因为你目前或将来从事的职业可能与此密切相关，各种机遇可能正包含在其中。

　　5、要灵活。未来时代的工作者们可能必须要经常转换职业角色，这就是说你要善于灵活地从一个角色迅速转换到另一个角色，方能适应时代环境的变化。

　　这些像做父母的人一样，他（她）必须善于在启蒙子女、抚育子女、教育子女等各阶段充当各种不同角色，而这种角色的一一变更确实需要做父母的具有极高灵活性相助才行。因为你所要充当的一个个不同的角色既需要一一相续地接连转换，又缺少有“指路地图”为你“指点迷津”。做父母的人操作此过程往往靠的是一种直觉相助，而在你未来人生职业角色的屡屡转换中欲取得成功则必须要学会学好“灵活”才行，非如此不可。

　　6、要善于学用新技术。或许你想当一名作家，但在当今时代作家欲获成功也必须不断学用并掌握新技术技能才行，比如作家必须同时成为一名计算机文字处理员，打字员，网上发行员才能获得成功。

　　7、要舍得花钱花时间学*各种指南性知识简介。目前各大学、社会研究机构、其他组织开办了各式各样的实用性半日、一日或二日即可学完的知识简介科目，这些科目你可试学，若试学后觉得自我感觉良好，学后大有实用价值，那么不妨再深入学下去，这类指南性知识简介科目的试学可能是预探新领域内“水深度”的最简便易行之方法。

　　8、摒弃各种错误观念。当你考虑某新职业或新产业时，观念一定要更新，以防被错误思维误导。

　　例如，现今考虑医疗保健行业时，应清醒认识到它已走向了市场化、价值化，这与五年前医疗保健还截然两样。

　　9、选择就业单位时事前应多做摸底研究。当你欲加盟一家公司前，多下点力气去研究这家公司的“风格”和“行为”堪称十分必要和重要，你不妨事先多去几次这家的门厅接待处同有关招待人员周旋，目的是侧面了解该公司的规范、行为、准则等事项；你也可阅读有关该公司的公开财务账表；你还可到邻*该公司的饭店向饭店服务人员侧面了解一些有关该公司职员们的情况（如，这些职员属哪种性格、类型的人）。

　　10、要不断开拓进取、不断开发新技能。一个复合的社会将不仅需求专业化知识，同时还需求通用化及灵活式技能。

　　一粒子物理学可称为是一项专业化知识，而研究能力，交际能力和洞察事物能力则是通用化及灵活式技能。一名专业工作者若能借助于专业知识及通用技能综合武装自己，才更能适应未来年代的挑战和竞争。

　　换句话说，为你未来职业考虑，你绝不应只“低头拉车”专心研究某一种专业知识，你还应同时“抬头看路”看看这种专业知识在未来社会是否还将为人们所需求。一般说来，以长远眼光看问题，多掌握几种技能要比只精通一门狭窄专业知识更有前景。

　　基本步骤：

　　每个人都渴望成功，但并非都能如愿。了解自己、有坚定的奋斗目标，并按照情况的变化及时调整自己的计划，才有可能实现成功的愿望。这就需要进行职业生涯的自我规划。职业生涯规划的步骤是：

　　1、自我评估

职业生涯的三个阶段

职业生涯的三个阶段

　　一个人的职业生涯发展可分作三个阶段，你了解过职业生涯吗？下面小编就跟大家聊聊职业生涯的三个阶段吧！

　　第一阶段：成长与探索期

　　刚从学校毕业，我们对自己不了解，对职场不了解，不知道自己适合做什么、能做什么。所以，职业生涯的第一个阶段，从学校毕业，进入社会开始。

　　主要任务：

　　1、了解自己真正喜欢做什么、擅长做什么、适合做什么;

　　2、了解职场环境，了解自己所从事行业、岗位，自己所感兴趣的行业、岗位的职业发展路径与能力发展路径;3、提高职业素养、工作能力与专业能力。

　　目标：掌握基本工作能力，为职业生涯形成定位。

　　周期：大概1-6年，个人成长速度不同，时间不同

　　常见问题：

　　1、主动性差。人对自己、职场的了解，主要依赖经验的丰富性，而主动性差的人，总是等着其它人给他安排，接触、锻炼的机会就少，能力发展的慢，认识自己、了解职场的速度也慢;

　　2、抗挫折能力差。很多人无法承受职场压力与挫折，经常换工作，而能力、素质、视野、岗位的发展，都需要一定时间积累，那些无法承受挫折不停换工作的人，发展速度明显会慢很多。

　　3、不能为自己、他人承担责任。有些人总喜欢发牢骚，抱怨同事、抱怨领导、抱怨公司，不愿意为自己的选择、行为承担责任，遇到问题，总是逃避，就会错失学*的机会，也不被它人喜欢，发展的速度慢，职业发展天花板也低，没有哪个公司会把高层岗位交给一个不愿意承担的人。

　　4、缺乏目标与勇气。如果说前面三个特征主要影响职业发展的速度，那么目标与勇气则主要影响职业发展的高度，一个人只有为自己树立了较高的目标，并且有勇气去突破自我、环境限制，才有可能实现较高的抱负，很多人始终在原地踏步，根本原因在于，要不他本来就没有什么理想、目标，要不就是他没有勇气去突破，害怕承担更大的压力与失败。

　　成长建议：

　　1、无论什么样的公司、什么样的领导，都有值得你学*、成长的地方，在好的领导、公司帮助你培养自信、提高工作能力，差的公司、领导磨练你抗挫折、抗压能力，问题是，你是否抓住了机会;

　　2、如果你在一个公司已经没有发展空间，也没有成长机会，请及时离开，尝试不同的工作，可以让你更了解自己、了解职场、了解社会;

　　3、想想自己想过一种什么样的生活，如果你选择安逸，也接纳自己的“不成功”，如果你选择成就，请先给自己一个目标，必要的时候，鼓起勇气去突破，成功是争取的，不是等来的。

　　第二阶段：定位与发展期

　　主要任务：根据职业定位，按自己选择的职业方向与生活方式工作、生活，为自己的生活目标、职业目标奋斗。

　　目标：生活幸福、工作有成、经济自由

　　周期：大概10-30年，个人成长速度不同，时间不同

　　通过第一阶段的探索，会形成以下三种职业发展类型：

　　(一)选择舒适

　　有些人，比较幸运，找到了相对合适的工作，而自己本身也没有太大的目标与理想，没有勇气去突破，随着时间流逝，慢慢适应了现在的工作，即使换工作，也选择相似的职业、岗位，没有太大的突破与追求。而且很多这样的岗位、职业从开始工作就可以大概看到发展空间，甚至自己一辈子可能达到的高度，但是总有些人选择安逸，选择生活而不是事业，这也是一种职业发展规划，关键是，愿意为自己选择承担责任。

　　常见问题：

　　1、选择安逸但总放不下遗憾。真正“选择”安逸生活的人其实并不多，大多数人都是因为各种原因“被迫”适应，但是内心总有些遗憾，觉得没有去闯荡更广阔的世界或者实现更大的人生抱负。

　　成长建议：

　　1、对于那些放不下遗憾的人，建议接纳自己的选择，为自己的选择承担责任，同时从目前的工作中寻求创新、寻找意义，其实工作本身本无大小之分，关键是你自己是否能从中寻得意义，如果能从*凡的工作中找到不*凡的意义与价值，那也是一种成就。

　　2、快乐工作、认真生活。选择安逸的人，更应该认真生活，一方面从生活中获得工作中无法获得的满足，另一方面，也让自己的生活充实起来，如果在工作场合混日子，生活再*淡无奇，那人生也实在无味。

　　(二)持续探索

　　有些人，因为自身个性及机会等各种原因，始终在探索，始终在不同的公司、职位、岗位尝试，始终在变化，感觉总是定不下来。这有两种情况：一种人本身喜欢变化，固定的生活让他感觉乏味，所以经常变;另一种人是因为个性原因，无法坚持，总是想找更适合自己的环境，但总也找不着。

　　常见问题：

　　1、选择变化的生活，但是变化的生活让自己在职业发展过程中无法持续提升，导致社会地位、待遇无法持续提高，很难面对社会与家人的评价压力。

　　2、有些人总是变，是因为好高骛远，不愿意脚踏实地，自己不愿意承担、坚持，又总抱怨环境，所以总是觉得环境不好，总想找更好的环境，可惜的是，没有哪个环境是为他私人定制的。

　　成长建议：为自己的选择承担责任，从自己开始改变。

　　(三)为事业奋斗

　　有些人，通过第一个阶段的探索，找到了自己的事业方向，开始努力、拼搏，为理想、目标而奋斗。

　　常见问题：

　　1、坚持是最难的，很多人开始都有远大的理想、抱负，但无论创业、还是成就事业，过程中的辛苦与压力，并不是所有人都可以承受。

　　成长建议：坚持、调整、再坚持、再坚持！

　　第三阶段：自省与实现期

　　通过前半生努力，实现经济自由，不再需要为生存所迫工作，便有机会重新梳理自己的生命价值，选择做一点自己真正喜欢的事，或者对社会有意义的事。

　　主要任务：反思生命的意义与价值，选择生活方式或自我实现的途径。

　　目标：做自己真正喜欢或有价值的事

　　周期：大概40岁至晚年，个人成长速度不同，时间不同

　　常见问题：有些人在反思的时候可能会觉得自己一事无成，陷在内疚与自责之中。

　　成长建议：接纳自己的生命历程，多选择积极、下面的方面看。

　　以上发展阶段，均因个人的不同起点、成长速度不同而不同，有些人可能到第二个阶段后便停止了，而有些人，可能在第一个阶段就找到了需要自己一生坚守的事业。

　　高中生填报高考志愿时无所适从；大学生对职业生涯迷茫困惑，就业后陷入不断跳槽的窘境。这些现象说明了什么？今年市人代会期间，市*李向农等11位代表向大会提交了一份议案，建议加强对上海市中小学学生职业规划教育工作的监督。李向农代表认为以上种种现象，根本原因在于许多学生不知道自身的专长和兴趣。如果在中小学基础教育阶段，各方面能加强学生职业生涯规划教育，那么就能最大限度地避免人才埋没、资源错配造成的浪费。

　　兴趣点是职业生涯规划的出发点

小学描写春天的诗句（小学阶段描写春天的古诗）

古往今来，无数文人墨客对“春”情有独钟：白居易醉心于江南春色，《忆江南》传世于今；苏轼感怀身世际遇，借春光抒写《蝶恋花》；杜甫的《春夜喜雨》融情于景，读来朗朗上口……

100首关于春的诗词，你都读过吗？老师转给学生，一天背一首吧！