形容春天犯困的诗句

关于上班犯困的_看书就犯困句子

句子大全的语句，常常简短而有霸气，充满正能量。人生常常遇到困难，而那些好句子，不经意间直击内心柔软的地方，进而一改颓丧的心情。好句摘抄网向您推荐关于上班犯困的。

1、每次精神抖擞的下来上班，一坐在电脑前我就犯困

2、反正就是一上班就犯困就对了。

3、每天就是 上班犯困 晚上躺床上睡不着。

4、不要轻易尝试熬夜为什么呢？是因为明天上班会犯困吗？不是因为实在是太饿了

5、为什么早睡这么难哇！明明知道早上起不来，上班要犯困，现在还是睡不着

6、上班的时候，头痛犯困。下班去吃自助餐，瞬间生龙活虎。

7、许久不上班的第一天，在犯困中度过，他们说是因为要秋天了。。。

8、服了服了，疯了！！！！该睡觉的时候不困，该上班的时候犯困。

9、上早班起不来困，来上班了中午不吃饭困，中午饭吃了还犯困

10、双眼无神。上班犯困。

11、我居然四点钟就醒了，这么久第一次醒那么早。。。。上班肯定要犯困了

12、在宿舍睡觉睡的一点也不开心。今天上班又得犯困

13、不断长痘，腰酸背痛越来越难受增加。每天上班越来越犯困。

14、上班犯困吗？不存在的！芥末三文鱼味的饼干了解一下。

15、自从开始上班后每晚九点就开始犯困了，睡觉不打呼的我居然打呼了！！！

16、简直不能在惆怅了。每天上班都像来梦游一般，一上班就犯困。

17、不知道是季节原因还是什么，总感觉好累好疲倦～睡一觉醒来全身痛～上班总是犯困～

18、倒时差不成功，晚晚半夜起床饱肚子睁着眼睛等天亮然后上班犯困。

19、再失眠，天就要亮了明天上班犯困可怎么办哟

20、大概是上班过敏体质，长痘、犯困、睡不够、四肢无力。

21、周末玩太嗨 这两天上班无时无刻都在犯困

22、得了一种一上班就犯困的病、不知道哪里可以治一下

23、上班犯困到已经需要外力来提神了 爽到不能肤吸

24、上班就犯困，休息的时候就贼精神

25、又是个早睡早起，上班犯困的日子。

26、一觉起来精神抖擞的来上班，可是一开始工作就觉得眼神迷离整个人虚飘犯困

27、通宵的后果是上班犯困一整天 喉咙剧痛 痘痘狂长

28、晚上早睡，早上很早就醒了，上午上班呢又开始犯困，这是什么节奏，步入中老年了么？

29、事实证明 睡得再早第二天上班还是会犯困 所以还不如多熬一下夜 这样才不亏

30、上班犯困怎么办？别人家的小孩+卡路里，提神醒脑，嗨到抖腿

31、一想到明天要上班了就犯困，一直睡不醒，逃避现实

32、以后十一点左右就得睡了，不然后面上班还这么犯困着，整个人都得倒下了，真的好想睡几天懒觉...

春分节气为什么犯困

春分节气为什么犯困

　　春分节气最容易犯困，这是为什么呢，下面小编为大家介绍春分节气容易犯困的原因，欢迎大家阅读。

　　春分节气为什么犯困

　　天气暖洋洋，人也变得懒洋洋。春困就像传染病，让大家忍不住哈欠连天。其实春困不是病，它是人体生理机能随自然季节变化而发生相应调节的一种生理现象。冬天，人体为了防止热量散发，皮肤和微细血管处于紧张收缩状态，维持机体的生理恒温和中枢神经系统兴奋信息增多，人的大脑比较清醒。而春天，气温适中，皮肤和微细血管处于舒张的状态，体表血液供应量增加，流入大脑的血液就相应减少，于是出现昏昏欲睡的春困现象。

　　消除春困的办法有哪些

　　有氧运动别太激烈

　　消除春困最好是采用有氧运动，如慢跑、普拉提、瑜伽、太极拳等锻炼形式。这些运动能加快人体的新陈代谢，增强免疫力，增加机体和脑部供氧。例如普拉提能锻炼普通有氧运动难以锻炼到的身体部位。久坐造成的肩痛、腰酸或是肌肉不适等问题，都可以通过普拉提来改善。

　　春天乍暖还寒，进行有氧运动时强度不宜太大。可以选择每周3次进行快步走，每次30分钟，步频控制在每分钟60～80步。此外，再结合瑜伽、普拉提、太极拳，起到活动关节、放松肌肉、缓解身心疲劳的作用。

　　办公室里多做头部按摩

　　办公室里空气不流通，工作久了很容易犯困。办公室运动的秘诀，在于选择简单、轻松、短时间可以达到很好放松效果的运动。可以做做全身伸展，以提升专注力，每天半小时。

　　此外，适当的头部按摩也能起到很好的醒脑作用。将手指合拢，指尖轻轻按在太阳穴上，以顺时针方向转6次，再以逆时针方向转6次。

　　将双手并放在额头上，以排列整齐的手指指腹，从眉心中线开始按压，到额头中线、头顶中线、头顶中央和枕后发际凹陷处(风池穴)，重复做6次。

　　将双手并放在额头上，以排列整齐的手指指腹，从眉心中线开始轻轻向两侧按压，一直到达太阳穴，重复做6次。

　　以双手四指指腹，从后脑枕骨开始，用轻而深的向上螺旋动作按摩头皮，逐渐往上走，一直按摩完整个头皮。感觉头皮已经放松，消除紧张感即可。

　　将两手盖住两耳，手指放在脑后，左右两手的手指要尽量靠拢，接着用四指像弹钢琴一样弹打后脑勺，心里默数36下。

　　最后，做“梳发”动作。方法是将双手十指微屈，由前额发际将头发梳往脑后，一面梳理头发一面摩擦头皮，重复此动作至少10次。

　　春分的*俗

　　竖蛋

　　在每年的春分那一天，世界各地都会有数以千万计的人在做“竖蛋”试验。这一被称之为“**俗”的玩艺儿，何以成为“世界游戏”，目前尚难考证。不过其玩法确简单易行且富有趣味：选择一个光滑匀称、刚生下四五天的新鲜鸡蛋，轻手轻脚地在桌子上把它竖起来。虽然失败者颇多，但成功者也不少。春分成了竖蛋游戏的最佳时光，故有“春分到，蛋儿俏”的说法。竖立起来的蛋儿好不风光。

　　吃春菜

　　岭南风俗：昔日四邑（现在加上鹤山为五邑）的开*苍城镇的谢姓，有个不成节的*俗，叫做“春分吃春菜”。“春菜”是一种野苋菜，乡人称之为“春碧蒿”。逢春分那天，全村人都去采摘春菜。在田野中搜寻时，多见是嫩绿的，细细棵，约有巴掌那样长短。采回的春菜一般家里与鱼片“滚汤”，名曰“春汤”。有顺口溜道：“春汤灌脏，洗涤肝肠。阖家老少，*安健康。”一年自春，人们祈求的'还是家宅安宁，身壮力健。

　　送春牛

　　春分随之即到，其时便出现挨家送春牛图的。其图是把二开红纸或黄纸印上全年农历节气，还要印上农夫耕田图样，名曰“春牛图”。送图者都是些民间善言唱者，主要说些春耕和吉祥不违农时的话，每到一家更是即景生情，见啥说啥，说得主人乐而给钱为止。言词虽随口而出，却句句有韵动听。俗称“说春”，说春人便叫“春官”。

　　粘雀子嘴

　　春分这一天农民都按*俗放假，每家都要吃汤圆，而且还要把不用包心的汤圆十多个或二三十个煮好，用细竹叉扦着置于室外田边地坎，名曰粘雀子嘴，免得雀子来破坏庄稼。春分期间还是孩子们放风筝的好时候。尤其是春分当天。甚至大人们也参与。风筝类别有王字风筝，鲢鱼风筝，眯蛾风筝，雷公虫风筝，月儿光风筝，其大者有两米高，小的也有二、三尺。市场上有卖风筝的，多比较小，适宜于小孩子们玩耍，而大多数还是自己糊的，较大，放时还要相互竞争看哪个的放得高。

　　春祭

　　二月春分，开始扫墓祭祖，也叫春祭。扫墓前先要在祠堂举行隆重的祭祖仪式，杀猪、宰羊，请鼓手吹奏，由礼生念祭文，带引行三献礼。春分扫墓开始时，首先扫祭开基祖和远祖坟墓，全族和全村都要出动，规模很大，队伍往往达几百甚至上千人。开基祖和远祖墓扫完之后，然后分房扫祭各房祖先坟墓，最后各家扫祭家庭私墓。大部分客家地区春季祭祖扫墓，都从春分或更早一些时候开始，最迟清明要扫完。各地有一种说法，谓清明后墓门就关闭，祖先英灵就受用不到了。

　　拜神

　　春分前后的民俗节日有二月十五日开漳圣王诞辰：开漳圣王又称“陈圣王”，为唐代武进士陈元光，对漳洲有功，死后成为漳洲守护神。二月十九日观世音菩萨诞辰，每逢诞辰，信徒多茹素齐，前往各观音寺庙祭拜。二月二十五日三山国王祭日：三山国王是指广东省潮州府揭阳县的独山、明山、巾山三座山的山神，早年由潮州客家移民春为守护神，因此信徒以客籍人士为主。

　　春分养生的运动有哪些

　　散步

　　春暖花开之际，散步是一种值得推广的养生保健方法。一天紧张繁忙工作之后，到街头巷尾走一走，可以很快消除疲劳。

　　放风筝

　　春季放风筝是集休闲、娱乐和锻炼为一体的养生方式。踏青出游，一线在手，看风筝乘风高升，随风翻飞，实在是一件快事。风筝放飞时，人不停地跑动、牵线、控制，通过手、眼的配合和四肢的活动，可达到疏通经络、调和气血、强身健体的目的。放风筝的动作可以有减少颈椎病的作用，而且还可以有促进血液循环的作用，对于活血有好处，还可以有强身健体的效果。

　　户外活动

　　所谓户外活动，就是指在室外、庭院、公园、大自然中的一些运动，如钓鱼、赏花、慢跑、练气功、打太极拳等。对预防儿童佝偻病和中老年人的骨质疏松症都十分有益。增强室外运动，可以减少一些疾病的发生，而且还可以有补钙的作用还可以提高免疫力。

　　有氧运动

　　地点适合选人民公园、龙源湖公园、太极体育中心、月季公园、以及其他*整的道路上，春天乍暖还寒，春分消除春困最好是采用有氧运动，如慢跑、普拉提、瑜伽、太极拳等锻炼形式。这些运动能加快人体的新陈代谢，增强免疫力，增加机体和脑部供氧。

　　进行有氧运动时强度不宜太大。可以选择每周3次进行快步走，每次30分钟，步频控制在每分钟60～80步。此外，再结合瑜伽、普拉提、太极拳，起到活动关节、放松肌肉、缓解身心疲劳的作用。

　　春分时节进补养生吃什么

　　黄豆芽

　　春分时，正是黄豆芽大量上市的季节。黄豆芽性寒味甘，可以健脾养肝，恰好符合春季养肝补脾的特点。同时，春天不少人会缺乏维生素B2，出现口角发炎的情况，黄豆芽中富含维生素B2，有助于预防口角发炎。

　　香椿

　　春分这个时候的香椿，香味浓郁，鲜嫩清脆，口感和营养都是最好。中医认为，香椿味苦，性寒，有清热解毒、健胃理气功效。它的味道芳香，能起到醒脾、开胃的作用。香椿还是治疗肠炎、痢疾、泌尿系统疾病的良药。

　　大红枣

　　中医认为春季为肝气旺盛之时，多食酸味食品会使肝气过盛而损害脾胃，所以应少食酸味食品，而适当吃些甜食。红枣正是这样一味春季养脾佳品。

　　蜂蜜

　　蜂蜜也是“吃春”的首选，中医认为，蜂蜜味甘，入脾胃二经，能补中益气、润肠通便。春季气候多变，天气乍暖还寒，人就容易感冒。由于蜂蜜含有多种矿物质、维生素，还有清肺解毒的功能，故能增强人体免疫力，是春季最理想的滋补品。

　　二十四节气春分介绍

　　在日期上一般是于每年公历的3月20日左右，最多相差一两天，此时太阳位于黄经0°，也就是春分点。这一天，太阳直射地球赤道，全球各地几乎昼夜等长。在古代又被称为“日中”、“日夜分”、“仲春之月”等等。《明史·历一》中曾记载：“分者，黄赤相交之点，太阳行至此，乃昼夜*分。”旧时还将春分划分为三候：“一候元鸟至，二候雷乃发声，三候始电。”便是说该时令前后，燕子便从南方飞来了，下雨时天空便要打雷并发出闪电。

　　春分节气的由来

关于上班犯困的_看书就犯困句子

九库说说的语句，常常简短而有霸气，充满正能量。人生常常遇到困难，而那些好句子，不经意间直击内心柔软的地方，进而一改颓丧的心情。励志的句子网向您推荐关于上班犯困的。

1、每次精神抖擞的下来上班，一坐在电脑前我就犯困

2、反正就是一上班就犯困就对了。

3、每天就是 上班犯困 晚上躺床上睡不着。

4、不要轻易尝试熬夜为什么呢？是因为明天上班会犯困吗？不是因为实在是太饿了

5、为什么早睡这么难哇！明明知道早上起不来，上班要犯困，现在还是睡不着

6、上班的时候，头痛犯困。下班去吃自助餐，瞬间生龙活虎。

7、许久不上班的第一天，在犯困中度过，他们说是因为要秋天了。。。

8、服了服了，疯了！！！！该睡觉的时候不困，该上班的时候犯困。

9、上早班起不来困，来上班了中午不吃饭困，中午饭吃了还犯困

10、双眼无神。上班犯困。

11、我居然四点钟就醒了，这么久第一次醒那么早。。。。上班肯定要犯困了

12、在宿舍睡觉睡的一点也不开心。今天上班又得犯困

13、不断长痘，腰酸背痛越来越难受增加。每天上班越来越犯困。

14、上班犯困吗？不存在的！芥末三文鱼味的饼干了解一下。

15、自从开始上班后每晚九点就开始犯困了，睡觉不打呼的我居然打呼了！！！

16、简直不能在惆怅了。每天上班都像来梦游一般，一上班就犯困。

17、不知道是季节原因还是什么，总感觉好累好疲倦～睡一觉醒来全身痛～上班总是犯困～

18、倒时差不成功，晚晚半夜起床饱肚子睁着眼睛等天亮然后上班犯困。

19、再失眠，天就要亮了明天上班犯困可怎么办哟

20、大概是上班过敏体质，长痘、犯困、睡不够、四肢无力。

21、周末玩太嗨 这两天上班无时无刻都在犯困

22、得了一种一上班就犯困的病、不知道哪里可以治一下

23、上班犯困到已经需要外力来提神了 爽到不能肤吸

24、上班就犯困，休息的时候就贼精神

25、又是个早睡早起，上班犯困的日子。

26、一觉起来精神抖擞的来上班，可是一开始工作就觉得眼神迷离整个人虚飘犯困

27、通宵的后果是上班犯困一整天 喉咙剧痛 痘痘狂长

28、晚上早睡，早上很早就醒了，上午上班呢又开始犯困，这是什么节奏，步入中老年了么？

29、事实证明 睡得再早第二天上班还是会犯困 所以还不如多熬一下夜 这样才不亏

30、上班犯困怎么办？别人家的小孩+卡路里，提神醒脑，嗨到抖腿

31、一想到明天要上班了就犯困，一直睡不醒，逃避现实

32、以后十一点左右就得睡了，不然后面上班还这么犯困着，整个人都得倒下了，真的好想睡几天懒觉...

读了“关于上班犯困的”，有没有一两句让您喜欢的短句？希望您喜欢小编为您推荐的九库说说，更多好内容请阅读看书就犯困句子，祝您开心愉快！

学车犯困的解决方法

学车犯困的解决方法

　　不冷不热，气候宜人的春天到了，这是个适合学*增长本领的季节，这也是个容易催发慵懒细胞的季节，不少学员开始练车犯困，要知道这可是很危险的，今天我就来跟大家聊一聊学车犯困怎么办。

　　“主观”

　　主观上，提高认识，自觉警惕，端正态度。切实认识到开车上路需担当的责任，深刻领会交通法律法规。实在不行，就看看事故现场照片，你就知道问题的严重性了。

　　“客观”

　　客观上，调整好自身状态，通过多种手段，让大脑处于清醒状态。下面向大家介绍几种简便、有效地提神方法。

　　1、保证睡眠，养成良好的睡眠*惯

　　每天的睡眠时间应控制在7-8个小时。每个人可根据自身情况确定最佳睡眠时间。处暑以后尤其要睡好“子午觉”，即每天的子时(晚上11点至次日凌晨1点)和午时(中午11点至下午1点)应该入睡。

　　这里我们尤其强调午觉的重要性，午饭后稍事休息，能让整个下午都状态满满。午休也要注意好时间，一般来说30分钟以内为宜，可以帮你迅速恢复状态，满血复活，整个下午都神清气爽。

　　2、喝具有提神作用的饮料

　　如果学车实在困得不行，想立刻恢复状态，建议喝红牛、茶、咖啡、脉动(小超并不是来打广告的~)，等具有提神功效的饮料，不过每个人的体质不一样，所以不同的饮料提神的效果也有差别，大家按自己*时的喜好来。学车常备水和饮料，是万万不会错的。

　　其实传统的方法无非就是保证充足的睡眠或者喝一些具有提神的饮料比如茶或咖啡，当然也有一些人在学车当中找到了乐趣自然也就趣味无穷了哪里会困呢。

　　【拓展】学车考试紧张原因

　　1、考试过程遇突发状况，不知所措

　　突发事件对每个学员来说都是极其不愿意在考试中遇到的，但是很多事情又无法避免，比如下雨、刮风、打雷之类的，很多学员因为没有心理准备，在考试时遇到这种情况时往往不知所措，导致考试失败！遇到这种情况怎么办呢？我们学员在*时训练时，就该和教练沟通，询问如果遇到这种情况该怎么办，提前做好准备！

　　2、车没练好，技术不到位，心里没底

　　这类学员很常见，学了一点点时间就觉得自己练好了，可以考试了，天天催着教练要考试，急于拿驾照，结果真的进入考场，坐上考试车，一紧张就露了馅，压根不太会啊，结果必然是失败！

　　3、对考场不熟悉，陌生环境导致紧张

　　现在绝大部分学员学车，训练场地在 驾校，而考试时却要去专门的考试场地，虽然设施项目都相同，但是因为环境不同，对学员的心理来说多少有点影响。建议这类学员考前去熟悉考场环境，或者找些考场地图看一看，多了解，这样考试时做到心中有数。

　　4、压力过大，导致考试紧张

　　我们很多学员学车时，给自己很大压力，有些压力可能来自于身边朋友家人，更多可能来自于教练，但是要知道教练对你严格，是希望你可以一次顺利通过考试，但是并不是强迫你考试必须通过，真的无须给自己那么大压力，只是一本驾照而已，而不是决定人生的大事，没必要把自己逼这么紧，太大压力，反而影响考试结果！

　　5、粗心大意，觉得自己什么都懂

　　不管是什么考试，只要是粗心大意，必然是不会有什么好结果的！对于驾考而言，亦是如此，那些粗心大意的、不将教练的话放在心上、自以为是的'学员一上考场肯定就慌了，因为真的不会！

　　6、玻璃心，心理素质差，是考试都紧张

　　这类学员呢，小编也是很无奈啊，人家就是紧张型，一点好办法都木有！从小到大，大考小考都紧张，这驾考自然无法避免。对于这类学员，小编想说，只能从日常的训练中积累自己的信心，调整心态，当然教练和家人也要给这类学员更多的鼓励！

　　调节方法

　　一、具体做法有：

　　1、淡化考试，减少心理压力

　　教练在日常训练当中，应舒缓学员压力为主，不要故弄玄虚，渲染考试的严酷。考前训练中，注意分清错误和失误的区别，不要过度指责学员偶然是失误。

　　2、保持警觉，消除消极情绪

　　学员考前会出现焦虑、担心、急躁、厌倦、自卑等情绪，从而影响驾驶技能的正常发挥，甚至摧毁个人信心。及时发觉，阻断学员的被动思维，提供心理指导和帮助，是教练员的职责。

　　3、巩固训练成果，提高技能水*

　　俗话说"艺高人胆大"，学员技术熟练，自信心增加，就会减少紧张情绪。

　　4、熟悉考试过程，明确考试标准

　　有机会到考场或考试路段训练，熟悉环境，再者通过一定的压力训练，增强学员的心理承受能力。

　　二、其他调整方法：

　　1、回避法。

　　考试时尽量回避应考人员间的议论评价和监考人员态度、语言、表情的干扰影响，保持思路清晰，使驾驶操作水*得以充分发挥。

　　2、必胜法。

　　每个考生都应保持乐观情绪，树立考试必胜的坚定信心，把驾驶员考试的负担和压力，视为一次自我表现、自我满足的机会。

　　3、放松法。

　　考前做几次深呼吸，伸展一下身体，四肢适当活动。

　　4、转移法。

　　把自己的意识状态由考试引起的紧张转移到外界视觉中，适当分散注意力，同一车的学员，相互宽慰和鼓励。把个人的的紧张分散在集体组织中。

　　三、学车如何消除考试紧张

　　虽然每个人都经历过不同的考试，但是一接触考试还都有点儿莫名的紧张。同样，在学车考试中也会出现心里紧张的情况。而紧张的心理往往会使学员学车考试成绩不佳，从而影响自己的学车计划。

　　有的考生在进入考场前，由于大脑处于过度兴奋和紧张的状态而引发脑神经功能紊乱，出现紧张、慌乱、心烦、失眠、血压不稳，甚至出现记忆力衰减、感觉迟钝、害怕考试等症状。为使将要参加上海学车考试的朋友考出理想的成绩，小编通过对众多参加过考试的学员进行了分析总结，得出来以下几个消除考试紧张的小窍门：

　　一、学车临考前二、三天最好不要再拼命复*了，可以休息一下，进行些放松活动。这样就会使自己从身体到精神松弛下来，以便积蓄更多的精力去参加考试!

　　二、进入考场的一瞬间，如果发现自己有负重心理和紧张情绪，不妨先别急着操作，可闭目思考下接下来该怎么走。或者想想你最为成功的一次考试的景象和心境，这种回想能使你心情愉快，充满信心，头脑清晰，思路畅通，使你能*心静气地答题。

　　三、在学车考试当中出现紧张情绪时，可暂时停下来，做做深呼吸活动。吸气时要慢，脑子里可以想：“吸进力量。”屏气6秒钟后一下了把气呼出，可以想：“呼出污浊。”重复做几次。这种深呼吸活动和语言暗示，可使你精神振作，情绪稳定。

　　四、当答题遇到难点而紧张时，可以进行不出声音的自问自答，进行自我交谈有助于消除紧张。当你在心中对自己提出问题并进行回答的时候，常常会换一个角度去分析答题，这有助于解答难题。

关于描写夏天犯困的说说

1．负卿：很抱歉如果你是一个不那么无聊的人我也不会一直犯困

2．好像真的到秋天了一样下午这个时候就开始犯困干什么都提不起兴趣眼皮重的要死原本计划的买资料逛街什么的都没办法进行秋天多好快开学吧想回宿舍睡觉想学校的人学校的阳光学校操场。

3．上班——来自犯困星球的我，放假——来自睡不着星球的我。

4．今天老师讲课。我和同桌都想犯困。查了星座。原来同桌是双鱼座。睡眠不够，所以想犯困。我是魔蝎座。因为玩电脑太多变成鼠标手？所以要少玩点喽。

5．上课犯困时最提神醒脑的一句话是:下面找一位同学上黑板来做这道题!!!

6．还真中邪啊，，一上班主任的课就犯困这问题怎么解释！

7．上课犯困时最提神醒脑的一句话是“下面找一位同学来回答这个问题”

8．我现在的状态就是：上课犯困，下课睡觉，一写作业就格燥

9．晚上十二点醒一次，三点醒一次，四点醒一次，然后五点酸水倒灌呛到我自己了，起来坐着走着缓解不适……然后估摸着六点才睡着，多么酸爽的一晚

犯困说说大全：双眼无神，上班犯困

★1☆　　有限的时间，睡无限的觉。

★2☆　　睡觉是一门艺术，请不要制止我寻求艺术的脚步。

★3☆　　困秋乏夏打盹，睡不醒的冬三月。

★4☆　　眼皮重重的搭在下眼皮上，我恨不得用一根竹杆把它撑起来。

★5☆　　觉是为了踏实地工作，工作是为了踏实地睡觉。

★6☆　　不出时间来睡觉的人，迟早会腾出时间来生病

★7☆　　睡到地老天荒，管他什么洪水涛天。

★8☆　　眼皮重重的搭在下眼皮上，我恨不得用一根竹杆把它撑起来。

★9☆　　除了吃和睡，生命也许还有别的意义，不过我觉得没有就挺好。

★10☆　　觉是为了踏实地工作，工作是为了踏实地睡觉。

★11☆　　上班就犯困，休息的时候就贼精神

★12☆　　连睡觉都怕了？脖子僵硬酸痛？上班都打瞌睡？？

★13☆　　是个早睡早起，上班犯困的日子。

★14☆　　明天就准备上班打瞌睡，一脸懵逼中。

★15☆　　天就是上班犯困，晚上躺床上睡不着。

★16☆　　生前何必久睡，死后必定长眠！

★17☆　　眼无神。上班犯困。

★18☆　　多了，就老了。睡多了就死了。

★19☆　　眠质量不好，每天过早醒来，上班打瞌睡

★20☆　　是人，不是神。眼一闭就倒

★21☆　　在睡觉，你若想起，你会微笑！

★22☆　　可以不吃饭不睡觉，却无法不想你。

★23☆　　的我觔舒力盡渾身戰，一身疼痛十分倦，我，我，我立盹行眠。

★24☆　　了一种一上班就犯困的病不知道哪里可以治一下

★25☆　　次精神抖擞的下来上班，一坐在电脑前我就犯困

★26☆　　前何必久睡，死后必定长眠！

★27☆　　班犯困到已经需要外力来提神了爽到不能肤吸

★28☆　　除了睡觉时间不想睡觉，其余时间都想睡觉。

描写晚上写作业犯困的句子

1.作业加载失败，请学校重新放假！

2.死猪不怕开水烫，作业越多我越浪。

3.妈妈总是在我做作业的时候装看不见，等我做完了她说：还不做作业。

4.大学时舍友家里条件都还不错，都爱喝点啤酒。半年下来，宿舍阳台积了多个酒瓶。一日校领导抽察宿舍，一二货舍友没上课正好被逮。校长问：“怎么没上课?”二货答：“我拉肚子请假了。”校长：“那些酒瓶怎么回事?”二货支唔了半天来了句：“我家庭比较困难，这是我捡的，想卖点生活费。”还边说边挤眼泪。校长：“有困难跟系里说下，以后别放宿舍了。”这小子从下个月开始每月发补助……

5.作业你又滚回来了，你可以再滚一次么，离我远远的。

6.上大学的时候，在别的学校认识了一姑娘。有一回陪她自*到深夜，她来一句：把钱包给我!我一想也没什么就给了，她说你没钱包了这下回不去学校了吧。我心想我那么多哥们儿呢，还会没钱!然后走了。虽然后来钱包要回来了钱也没少，但是总觉得哪里不对。

7.黑云压城城欲摧作业压人人悲催

8.希望有一天，学校被炸了，老师没了，作业是别人的，你是我的。

9.我看了作业一分钟，然后我手机吃醋了，然后我哄了手机一个小时。

10.墙上的挂钟已经走到了十二点，我却还在电灯下写着作业。数语英，作业一项也不能少。科学美术社会……副科作业更是多。我疲惫不堪地挪动着笔尖，听着挂钟的滴答声。作业好像永远都写不完似的。我不明白，老师怎么心这么狠，留了这么多的作业。他们为什么不自己去写写试试？

11.晚上睡着需要个小时，上课睡着需要分钟，写作业睡着需要分钟，早上关闹钟再躺下时睡着只需半秒钟。

12.密密麻麻的作业文字看得我眼都瞎了，手也写得变形了。

13.于身无所取。于修无所著。于法无所住。过去已灭。未来未至。现在空寂。无作业者。无受报者。此世不移动。彼世不改变。此中何法。名为梵行。——《大方广佛华严经梵行品》

14.老师你太客气啦，中秋节还送这么多作业。真是的。

15.不要把你的“洒脱”和“大气”体现在作业的书写上好吗？

16.开学了，早晨第一节课又要忙着补作业了。

17.你是一个聪明富有想象力的好学生，课上总能听到你出奇的问答，但做作业时，不免有点粗心，希望你改掉这种坏毛病，争取更大的进步。

18.作业像一座小山似的压在我身上，压得我喘不过气来。啊，作业啊，你为什么要这么折磨我？

19.不写作业心里难受，一写作业浑身难受。

20.通过一年级一学期的学*，琦琦改掉了许多坏*惯，爱到学校去学*就是很好的表现。而且针对某一方面，只要是自己感兴趣的事，可以一个人默默的干上一会，直到完成!琦琦是一个活泼好动的，爱说话，偶尔不高兴就乱发脾气，甚至会骂几句脏话。希望琦琦在新的一学期里，努力学*积极举手发言，改掉上课做动作，做作业粗心的小毛病，相信琦琦一定在学*上生活上更上一层楼。

21.黑云压城城欲摧，作业压人人悲催。

22.告白别怕拒绝，一个人拒绝就向十个人告白，十个人不接受，就向一百个人告白，长久坚持下去，总会有人瞎了眼的。。。

23.%的时间都是慈母善父，%的时间变得心狠手辣，那%的时间肯定是在辅导孩子写作业!

24.作业好多啊崭新的作业本不到两天就写完了

25.一女生去食堂吃饭，看见有鸡和鱼，不知道吃什么，犹豫不决，卖菜大妈不耐烦了说到：到底要什么啊?女生说：吃**。大妈愣了一下，给那女生夹了一根火腿肠……

26.教室的左边，有八个大字：“一分耕耘，一分收获。”意思是没有勤劳和汗水，哪有秋天粮食果实；上课不认真听讲，作业不认真做，哪会取得好成绩。

27.希望你们这样结婚你穿普通t恤球鞋对兮兮仔裤她也不必着礼服只需连衣裙配球鞋无黄金钻石有鲜花青草你们亲自做一些大锅饭喝一点酒朋友都骑自行车来菜尽酒干夜色阑珊骑车驶进醉人晚风不说些客套话不言些文青语*静*淡自然自在人生最绚烂的一天应该最朴实的度过

28.相当感谢曾经为我们没写作业而包庇过的课代表们。

29.你是爸爸妈妈的好宝宝，在家里也经常帮忙做事，就是学*不够认真，不用心做作业，老想着玩和看电视，希望你在新的一年里能把坏*惯改掉，那你肯定能取得更好的成绩，努力加油！

30.在家长眼里，写作业小时是一分钟，玩电脑一分钟是一小时，写作业小时不伤眼，玩电脑分钟眼睛会瞎。

31.墙上的挂钟已经走到了十二点我却还在电灯下写着作业数语英作业一项也不能少科学美术社会……副科作业更是多我疲惫不堪地挪动着笔尖听着挂钟的滴答声作业好像永远都写不完似的我不明白老师怎么心这么狠留了这么多的作业他们为什么不自己去写写试试？

32.暑假作业什么都没写吧！孩子，你够淡定。

33.只能说，爷太帅，作业天天黏着我，可我就是不喜欢她。

34.临考试，作业一科比一科多，老师是在变相报复我们*时不认真上课吗？

35.小猫喜欢吃鱼，我天天拿鱼给它吃。有一次，我在家里写作业，忘记拿鱼给小猫吃。就起身想去拿给它吃，可打开冰箱一看，鱼没有了！我紧张起来，连忙对妈妈说：“妈妈，小猫没有鱼吃了。你赶紧到菜市场买给它吃。”我们家的小猫吃鱼的时候，总是先闻一闻，然后再津津有味地吃起来……

36.不逼自己永远不知道自己胆子有多大，我现在已经敢站着和女朋友说话了。

37.最*天气越来越冷了，有男朋友的抱男朋友，有女朋友的抱女朋友，而我就比较牛逼了，我已经感冒了。

38.“太好了，放暑假了!”我兴奋得跳了三尺高。不过，令我最厌恶的就是暑假作业堆积如山。

39.小心我做了你！不要脸的作业。

40.作业多的都可以打牌了“一对语文卷子!”“不要!”“我要!四张英语卷子炸了!”“要不起，继续走!”“三张历史卷子带一张政治卷子!”“要不上!”“一堆数学卷子，报单了!”“两个综合卷子，王炸!

41.作业我们分手吧，我们真的不适合。

42.对不起，我接受不了网恋，虚无缥缈的东西没办法给我带来安全感，猜忌和怀疑是深夜流泪的根源，我要稳稳的幸福，一伸手就能碰触的那种，但如果你问我网恋吗，前面的话当我没说，加我!

高三学生吃什么提神不犯困

高三学生吃什么提神不犯困

　　当高三学生处于睡眠状态中时，可以使人们的大脑和身体得到休息、休整和恢复。有助于高三学生日常的学*。科学提高睡眠质量，是高三学生正常学*生活的保障。下面是小编为大家精心推荐的高三学生吃什么提神不犯困，希望能够对您有所帮助。

　　1、可以提神不犯困的食物

　　扁桃仁

　　许多提神的零食里都有扁桃仁。据《营养素(Nutrients)》杂志的一项研究表示，扁桃仁是最富营养的果仁之一。扁桃仁富含维生素E和镁，以及许多蛋白质，可以帮助你整天保持活力不犯困。

　　大蒜

　　大蒜具有强大的杀菌力，能消灭侵入体内的病菌。但你知道吗?它还有助维生素B1的吸收，促进糖类的新陈代谢以产生能量，并缓解疲劳。瘦肉和大蒜一起煮食用可以促进血液循环，消除身体维生素B1的析出量提高，延长维生素B1在人体内的停留时间，还能促进血液循环以及尽快消除身体疲劳、增强体质防止犯困。

　　脱脂酸奶

　　一项研究表明，多吃含钙丰富的食品，如脱脂酸奶等，可以明显改善乏力嗜睡的状况。如果每天吃3小杯脱脂酸奶或两大杯牛奶，就可使腹痛、疲乏，心情烦躁等症状有所减轻，因为钙具有缓解肌肉紧张、调节内分泌的作用，会让你的精力变得更加的充沛不犯困。

　　煮鸡蛋

　　如果晚上高三学生保持睡眠状态有问题，可能是因为你吃的睡前小吃不是高蛋白的，或者是因为吃了太多如蛋糕和糖果之类的简单高糖碳水化合物，简单碳水化合物的问题是它们可以将你放上一个“糖过山车(极端变化)”，当高三学生睡眠时又降低你的血糖，造成你在凌晨醒上2到3个小时，想知道更好的选择? 吃一个鸡蛋、奶酪、坚果或其他的高蛋白食物。这样就不仅是帮你进入睡眠，也帮高三学生保持睡眠。

　　2、高三学生除了食物防止犯困的小妙招

　　开窗通风。要是室内长时间封闭，就会造成空气当中二氧化碳的浓度增高，那么高三学生就会产生困意。特别是现在处于冬季很多高三学生往往为了让室长时间保持温暖，常常不开窗户痛风，等时间长了之后，空气当中就会积聚非常多的二氧化碳，而且因为不经常通风，还有可能会造成细菌的繁殖，所以为了我们的健康，高三学生一定要注意勤开开窗通风可以保证不犯困。

　　听音乐。还有一种方法可以帮助高三学生达到防止犯困的作用，那就是高三学生可以通过听一些曲调优美，还有就是节奏明快的歌曲。当听完这些音乐之后，就会有激励还有振奋人心的作用，所以很多高三学生在压抑，又或者是心情处于低谷期的时候，就会通过听一些音乐来帮助自己缓解压力。

　　3、熬夜的.高三学生须知

　　1、不要吃泡面来填饱肚子，以免火气太大。最好尽量以水果、土司、面包、清粥小菜来充饥。

　　2、高三学生开始熬夜前，来一颗维他命B群营养丸。维他命B能够解除疲劳，增强人体抗压力。

　　3、提神饮料，最好以绿茶为主，可以提神，又可以消除体内多余的自由基，让高三学生神清气爽。但是胃肠不好的人，最好改喝枸杞子泡水的茶，可以解压，还可以明目呢!

　　4、高三学生熬夜前千万记得先把脸洗干净，以免厚厚的粉层或油渍，在熬夜的煎熬下，引发满脸痘痘。

　　5、熬夜之后，第二天中午时千万记得打个小盹。

　　6、若乏困可喝咖啡或茶水之类的刺激性饮品来提神，但要注意应饮热的，浓度不要太高，以免伤胃。

　　7、熬夜时，应时时做深长呼吸。

　　8、至少要熬到天亮，即凌晨5点左右，并不断的想象太阳升起时的辉煌和气势。

　　9、早饭一定要吃饱，一定不要吃凉的食物。

　　10、凌晨7、8点钟，若要睡觉，一定要收心，即使不上床睡觉，也要坐在椅子上收心。

描写晚上写作业犯困的句子

1.作业加载失败，请学校重新放假！

2.死猪不怕开水烫，作业越多我越浪。

3.妈妈总是在我做作业的时候装看不见，等我做完了她说：还不做作业。

4.大学时舍友家里条件都还不错，都爱喝点啤酒。半年下来，宿舍阳台积了多个酒瓶。一日校领导抽察宿舍，一二货舍友没上课正好被逮。校长问：“怎么没上课?”二货答：“我拉肚子请假了。”校长：“那些酒瓶怎么回事?”二货支唔了半天来了句：“我家庭比较困难，这是我捡的，想卖点生活费。”还边说边挤眼泪。校长：“有困难跟系里说下，以后别放宿舍了。”这小子从下个月开始每月发补助……

5.作业你又滚回来了，你可以再滚一次么，离我远远的。

6.上大学的时候，在别的学校认识了一姑娘。有一回陪她自*到深夜，她来一句：把钱包给我!我一想也没什么就给了，她说你没钱包了这下回不去学校了吧。我心想我那么多哥们儿呢，还会没钱!然后走了。虽然后来钱包要回来了钱也没少，但是总觉得哪里不对。

7.黑云压城城欲摧作业压人人悲催

8.希望有一天，学校被炸了，老师没了，作业是别人的，你是我的。

9.我看了作业一分钟，然后我手机吃醋了，然后我哄了手机一个小时。

10.墙上的挂钟已经走到了十二点，我却还在电灯下写着作业。数语英，作业一项也不能少。科学美术社会……副科作业更是多。我疲惫不堪地挪动着笔尖，听着挂钟的滴答声。作业好像永远都写不完似的。我不明白，老师怎么心这么狠，留了这么多的作业。他们为什么不自己去写写试试？

11.晚上睡着需要个小时，上课睡着需要分钟，写作业睡着需要分钟，早上关闹钟再躺下时睡着只需半秒钟。

12.密密麻麻的作业文字看得我眼都瞎了，手也写得变形了。

13.于身无所取。于修无所著。于法无所住。过去已灭。未来未至。现在空寂。无作业者。无受报者。此世不移动。彼世不改变。此中何法。名为梵行。——《大方广佛华严经梵行品》

14.老师你太客气啦，中秋节还送这么多作业。真是的。

15.不要把你的“洒脱”和“大气”体现在作业的书写上好吗？

16.开学了，早晨第一节课又要忙着补作业了。

17.你是一个聪明富有想象力的好学生，课上总能听到你出奇的问答，但做作业时，不免有点粗心，希望你改掉这种坏毛病，争取更大的进步。

18.作业像一座小山似的压在我身上，压得我喘不过气来。啊，作业啊，你为什么要这么折磨我？

19.不写作业心里难受，一写作业浑身难受。

20.通过一年级一学期的学*，琦琦改掉了许多坏*惯，爱到学校去学*就是很好的表现。而且针对某一方面，只要是自己感兴趣的事，可以一个人默默的干上一会，直到完成!琦琦是一个活泼好动的，爱说话，偶尔不高兴就乱发脾气，甚至会骂几句脏话。希望琦琦在新的一学期里，努力学*积极举手发言，改掉上课做动作，做作业粗心的小毛病，相信琦琦一定在学*上生活上更上一层楼。

21.黑云压城城欲摧，作业压人人悲催。

22.告白别怕拒绝，一个人拒绝就向十个人告白，十个人不接受，就向一百个人告白，长久坚持下去，总会有人瞎了眼的。。。

23.%的时间都是慈母善父，%的时间变得心狠手辣，那%的时间肯定是在辅导孩子写作业!

24.作业好多啊崭新的作业本不到两天就写完了

25.一女生去食堂吃饭，看见有鸡和鱼，不知道吃什么，犹豫不决，卖菜大妈不耐烦了说到：到底要什么啊?女生说：吃*。大妈愣了一下，给那女生夹了一根火腿肠……

26.教室的左边，有八个大字：“一分耕耘，一分收获。”意思是没有勤劳和汗水，哪有秋天粮食果实；上课不认真听讲，作业不认真做，哪会取得好成绩。

27.希望你们这样结婚你穿普通t恤球鞋对兮兮仔裤她也不必着礼服只需连衣裙配球鞋无黄金钻石有鲜花青草你们亲自做一些大锅饭喝一点酒朋友都骑自行车来菜尽酒干夜色阑珊骑车驶进醉人晚风不说些客套话不言些文青语*静*淡自然自在人生最绚烂的一天应该最朴实的度过

28.相当感谢曾经为我们没写作业而包庇过的课代表们。

29.你是爸爸妈妈的好宝宝，在家里也经常帮忙做事，就是学*不够认真，不用心做作业，老想着玩和看电视，希望你在新的一年里能把坏*惯改掉，那你肯定能取得更好的成绩，努力加油！

30.在家长眼里，写作业小时是一分钟，玩电脑一分钟是一小时，写作业小时不伤眼，玩电脑分钟眼睛会瞎。

31.墙上的挂钟已经走到了十二点我却还在电灯下写着作业数语英作业一项也不能少科学美术社会……副科作业更是多我疲惫不堪地挪动着笔尖听着挂钟的滴答声作业好像永远都写不完似的我不明白老师怎么心这么狠留了这么多的作业他们为什么不自己去写写试试？

32.暑假作业什么都没写吧！孩子，你够淡定。

33.只能说，爷太帅，作业天天黏着我，可我就是不喜欢她。

34.临考试，作业一科比一科多，老师是在变相报复我们*时不认真上课吗？

35.小猫喜欢吃鱼，我天天拿鱼给它吃。有一次，我在家里写作业，忘记拿鱼给小猫吃。就起身想去拿给它吃，可打开冰箱一看，鱼没有了！我紧张起来，连忙对妈妈说：“妈妈，小猫没有鱼吃了。你赶紧到菜市场买给它吃。”我们家的小猫吃鱼的时候，总是先闻一闻，然后再津津有味地吃起来……

36.不逼自己永远不知道自己胆子有多大，我现在已经敢站着和女朋友说话了。

37.最*天气越来越冷了，有男朋友的抱男朋友，有女朋友的抱女朋友，而我就比较牛逼了，我已经感冒了。

38.“太好了，放暑假了!”我兴奋得跳了三尺高。不过，令我最厌恶的就是暑假作业堆积如山。

39.小心我做了你！不要脸的作业。

40.作业多的都可以打牌了“一对语文卷子!”“不要!”“我要!四张英语卷子炸了!”“要不起，继续走!”“三张历史卷子带一张政治卷子!”“要不上!”“一堆数学卷子，报单了!”“两个综合卷子，王炸!

41.作业我们分手吧，我们真的不适合。

42.对不起，我接受不了网恋，虚无缥缈的东西没办法给我带来安全感，猜忌和怀疑是深夜流泪的根源，我要稳稳的幸福，一伸手就能碰触的那种，但如果你问我网恋吗，前面的话当我没说，加我!

好困想睡觉朋友圈说说 犯困想睡觉的说说36句

1、昨天晚上工作没睡好觉，今天上班，头不住向下低，眼皮也不由自主的闭上，头刚一碰到身体，便马上抬起来，却又低了下去。

2、今天回到家很累了，我睡眼朦胧的晃晃悠悠般的走到了床上，躺在了上面，慢慢的就进入了梦乡。

3、天气热了，超级容易犯困好想睡觉。以下是由小编为大家分享的犯困想睡觉的说说，觉得不错就点个赞吧！

4、最*经常这样，明明好累好困，却睡不着，思想太多，超睡不着，怎么治。

5、如果此时有一张大床，那该有多好啊，我会立马扑上去好好地睡一觉，可惜现在瞌睡得无法正常工作，只有硬撑下去。

6、下班的时候好困，开车像在飘，现在把娃娃放倒了，我却睡不着了。

7、想爱不敢爱更何况是不爱我的所有你就不要记得清好困人一生病是不是就变温柔。

8、我是懒羊羊，我爱吃东西，吃很多东西，吃完东西要睡觉，睡个大懒觉，懒觉睡多了，再吃东西，再睡懒觉。

9、只是有时候，会很想睡觉，一睡就不想起，好想就这样一直睡着，似乎等待某个人的到来，像童话里的王子把自己吻醒。

10、清醒时做事，糊涂时读书，大怒时睡觉。

11、“现在的梦想决定着你的将来”，所以还是再睡一会吧。

12、坐了四十多分钟的公交，真的好累好困好饿好想呕好想死好难过我。

13、好困好累，却睡不着，真的是自虐，哎。

14、好困，却睡不着。因为，我害怕得要命。以下是小编精心整理的困的说说！希望大家能喜欢，下面一起来阅读吧。

15、我不想睡觉，可眼睛不知道，却紧闭着，享受黑暗。

16、明明之前还好困现在却睡不着一天都过得好恍惚想念的人都还没回来就有一些人要各自走远想哭

17、好困好困，却睡不着，神啊，救救我吧，我要碎觉碎觉。

18、好困却睡不着。是用脑过度吗？失眠怎么办怎么办怎么办我真的要疯了。

19、用“好”字来形容现在的生活：好冷、好穷、好累、好困。

20、失眠了，拿起一本物理书，一会就睡着了。

21、还没起床就感觉到好困。不然我怎会流泪，肯定是困了。

22、暖暖的阳光，好困好困。。可就是睡不着，等着下班，这么消极的工作状态，真心不好。。怎么办喔，一群没有梦想的人，唉。

23、只有那些能耐心把简单事做得完美的人，才能获得做好困难事的本领。

24、喜欢一个人会不自觉地去在乎他的一切，然而时过境迁，那些不自觉的在乎有毛用。。星期一的早晨好困。

25、你最*是不是这个状态？好累好困好穷好烦好懒好饿好无聊好郁闷好伤心中枪的投～

26、外面风好大我好困却睡不着你一定睡的很好吧现在来问你个问题吧晚风轻轻起下一句话是什么。

27、明明很想睡却睡不着，也不是有心事更没有什么好想的，就是感觉好困好困可是我***还不能睡。

28、上帝给了每个人公*的每天三个八小时。第一个八小时大家都在工作，第二个八小时大家都在睡觉。人与人的区别都是第三个八小时创造出来的。

29、昨晚熬夜写作业，今天早上上课的时候，眼皮像是被灌了铅一样，不由自主地下沉，看着老师模糊的身影，我渐渐地弯下背，趴倒在课桌上。

30、站在最高处，一切的负累困扰覆手纠结，千寻梦绕，只愿做一个冰冻的种子，迈过往生，迈过风尘，走到山穷水尽，走过孤风冷雨，不可一世凋落，我又该往哪里寻？

31、睡觉是为了踏实地工作，工作是为了踏实地睡觉。

32、只要是醒着的时候就觉得累，想睡觉。睡着了就总在做梦，梦很乱，很杂，醒来后也回忆不起任何片段。

33、有时候觉得很无聊。又不知道该干嘛。除了听音乐刷微博备课就没事做了吗？好困。

34、好冷、好穷、好累、好困、好想你。

35、你睡不着的时候就多想想我，不要浪费时间。

36、好困却睡不着。就昨晚没失眠，因为昨天走了太多路，回来脚那个酸啊，我都知道不会失眠。今天又严重失眠了。