形容时来运转的诗句

五招让大脑高效运转

五招让大脑高效运转

　　信息失控时代，人类大脑进化的速度，远远比不上信息爆炸的速度。既然我们避不开这些信息，那么我们就需要重新组织一个“有序”的大脑，让头脑再次高效运转，下面，我就把自己所整理的一些脑科学的干货和大家分享。希望大家也能够做到科学用脑，从而让自己的大脑运转的更加高效。

　　第一招：越运动，大脑越聪明

　　研究发现，与久坐不动的人相比，那些经常运动的人会在长期记忆、推理能力、注意力以及解决问题的能力方面有显著的提升。

　　也许有人会说，每天坚持运动真的很难。尤其是在冬天，换衣服什么的真的很麻烦。

　　其实要想让大脑运转的更好，不必每天都进行长时间的运动。一项研究发现，只要坚持每周运动2~3次，每次30分钟的有氧运动，就会对大脑产生很大的益处。

　　因为晚上经常会有课或者是有其他的事情，所以我对自己的要求就是保证每周至少运动两次，每次运动的时间至少在30分钟左右。

　　坚持一段时间之后，我真的从这项*惯中受益匪浅。我开始慢慢发现，自己的大脑再也不像以前那样容易感到疲惫了。每次运动完之后，我都会像打了鸡血一般高效工作很长时间。

　　第二招：睡得好，大脑才会运转的好

　　成堆的研究表明，睡眠缺失会同时损害一个人的注意力、记忆力、逻辑推理能力、情绪等等。

　　也许你会说，事情太多做不完，有时不得不熬夜啊。记住，如果你不得不熬夜，请一定记得补个觉。

　　哈佛大学的一项研究表明，45分钟的小睡将会提高被试的学*效率和记忆能力，而且这种提升可以维持6个多小时。

　　曾有一段时间，我强迫自己晚睡早起，导致自己的睡眠严重缺乏。虽然看起来减少了睡眠的时间，增加了学*的时间。但是我不得不说，这种自虐式的勤奋只是为了感动自己，直接的后果就是导致学*和工作效率都变得超级低。

　　只有睡得好，大脑才会更好的运转。在无法保证充分睡眠的前提下，早起真的会毁一天。

　　第三招：远离压力，大脑才能发挥潜力

　　处在压力之下的大脑，无法像正常大脑那样有效的运作了。严重的压力还可能导致大脑某些组织的损伤。

　　当然，并不是所有的压力都会损害我们的大脑，那些短期而且适度的压力往往还会促进我们在工作和学*中的表现。

　　也就是说，对大脑会产生巨大危害的是那种长期持续的严重压力。这种压力会将人们推向抑郁的边缘，并且会破坏一个人的'记忆、语言、推理能力、流体智力以及空间感知能力。

　　如何摆脱长期或持久压力是一个很大的话题，很难几句话讲清楚。如果你长期处于压力之下，并且感觉自己无法摆脱这种压力和痛苦，那么我建议你去找专业的心理咨询师帮助你解决问题。

　　另外，我个人认为，悲观的认知风格是导致一个人长期遭受压力困扰的重要原因。因此，我会推荐那些经常感到压力的人去读读积极心理学之父马丁.塞里格曼写的那本书——《活出最乐观的自己》。

　　第四招：学会离线思考，不要成为手机的奴隶

　　当你在工作或学*的时候，如果一直都*惯把手机放在自己的眼前，并且开启了信息提醒。那么，我几乎可以预测，你的工作或学*效率一定会很低。

　　为什么呢?因为只要手机中装了微信，并且开启了信息提醒功能，那么各种各样的信息，无论是重要的还是不重要的，都会朝你扑面而来。

　　而大脑的注意力资源是有限的，保持随时在线会导致大脑信息超载。当无关的信息大量的涌入大脑之后，我们就很难对那些重要的问题做出更加深入、广泛的思考了。同时我们也会因为自己频繁被打断而变得心情焦躁，进一步影响大脑的工作效率。

　　那么如何才能更好的进行离线思考呢?我建议大家在干正事的时候，关闭WIFI，并且养成定时看手机的*惯。例如半个小时或一个小时看一次手机，而不是只要一收到信息提醒就去看手机。

　　想想看，我们又不是消防队员，并没有那么多紧急的事情要去处理。如果真的有特别紧急的事情，对方会直接打电话的。

　　如果你即使没有收到信息提醒，也会忍不住去玩手机，那么我给大家推荐一款手机软件来帮助你更好的避免手机的干扰。这款软件的名字叫做“Forest”。

　　如果你能够在25分钟的时间内不去玩手机，屏幕上的一颗小树苗就会长成一颗大树。如果你忍不住去玩了一下手机，系统就会提示“你的树已经枯萎”。如果你想要养成一颗大树，就要重新开始，并且忍住诱惑不去玩手机。

　　怎么样，是不是很酷?

　　第五招：一次只做一件事情，拒绝其他干扰

　　有很多人会认为，同时进行很多个任务可以提高工作效率，但这其实是一种假象。实际上，这样做只是会增加大脑的负担，降低做事的效率。

　　一项来自脑科学的研究发现，我们的“思考脑”一次只能处理一个任务或想法，除非其中的一项任务已经达到了自动化加工的过程。

　　否则，当我们认为自己在同时处理多个任务的时候，实际上只是不断地在不同的任务之间切换。由于这些任务之间会互相干扰，最终的结果就是完成每项任务的时间都会变长。

　　所以说，为了让大脑更好的运作，我们必须学会屏蔽掉各种无关干扰，坚持一次只做好一件事情。如果看到这里你还觉得不以为然，那么就看看下面这项研究吧。

　　这项研究发现：专心致志的只做一件事情，最多可以将工作效率提高4倍。30分钟专注工作的效率，比10个不断切换的3分钟要强10倍。

　　知若不行，不如不知。当你下一次感到脑子不够使的时候，试试上面这五招吧!

　　让大脑高效运转的方法

　　1. 肯定孩子

　　经常对孩子进行肯定及正面暗示，通过不断强化使大脑的潜意识被慢慢激活，帮助孩子全力以赴地实现目标。

　　2. 给孩子制造快乐

　　人之所以能感受到喜悦和愉快，是因为大脑分泌多巴胺的缘故。多巴胺还能增进大脑神经细胞的发育、扩展神经网络。孩子感觉高兴，Ta的大脑就会分泌更多的多巴胺，也能更高效地完成任务。

　　3. 吃早餐

　　大脑消耗的能量占到总耗能的18%，而其惟一的能量来源是葡萄糖。早上是脑部最缺葡萄糖的时期，早餐能为大脑提供一天所需能量的25%。

　　4. 闭眼吃饭

　　为了有意识地用脑，你可以阻断一些信息，比如视觉信息。闭上眼睛，靠其他感官去寻找食物，再送到嘴里，这样可以刺激触觉、味觉和嗅觉，从而增强大脑中相关区域的功能。

　　5. 多咀嚼

　　咀嚼能锤炼脸部肌肉，咀嚼肌边运动边给大脑拨了个“热线”，于是大脑也被激活了。血液源源不断地输往脑部，脑细胞间信息往来频繁，大脑荷尔蒙分泌增多，思维能力和学*效率都会显著提高。

　　6. 吃富含卵磷脂的食物

　　卵磷脂能转化成乙酰胆碱，而乙酰胆碱是大脑的“润滑剂”，它能使脑部更加活跃。因此，多吃花生、大豆、毛豆等富含卵磷脂的食物，将有助于提高记忆力。

　　7. 点没吃过的菜

　　*惯会在大脑中形成程序记忆，做*惯的事情会让你感觉轻松，但不会再对大脑形成刺激。所以有意识地做一些不常做的事，比如点没吃过的菜，新的尝试对大脑来说是一种很棒的刺激。

QQ个性说说大全 当突然有一天假期结束，时来运转，人生才真正开

★1☆　　爱情使人忘记时间，时间也使人忘记爱情。---张小娴《雪地里的单车》

★2☆　　愿你所爱之人，一生挚爱你一人。

★3☆　　在这个艰难的世界里啊，与众不同都会被人瞧不起，但如果你与众不同，又何必怕孤独，艰难路，只好艰难着行走。

★4☆　　你要做一个不动声色的大人了。不准情绪化，不准偷偷想念，不准回头看。去过自己另外的生活。你要听话，不是所有的鱼都会生活在同一片海里。---村上春树《舞！舞！舞！》

★5☆　　我们听到的一切都是一个观点，不是事实。我们看见的一切都是一个视角，不是真相。

★6☆　　没有人会一直顺利。愿你更加强大，然后有一天，可以笑着讲述那些曾让你哭的瞬间。

★7☆　　我们发状态传照片，不是为了告诉谁，我吃什么了，做什么了，和谁在一起，更不是要得瑟给谁看。而是有一天自己真的老了，搬着凳子无事可做晒太阳的时候，能拿出自己的流水式日记看一看，回忆一下那年那月，和朋友在一起的点点滴滴，自己年轻时的容颜……证明这个世界我来过，而且活的真实而精彩。

★8☆　　每个人都有弱点，但有些人被戳中那一软处，依旧谈笑风生，绝不会让人察觉。---风凝雪舞《犹记惊鸿照影》

★9☆　　一个人，先得受伤才能明了，先得跌倒才开始成长，先得丢失才会有收获。很多时候，就是在跌跌拌拌中，我们学会了生活。

★10☆　　人在面对困境或不顺利的时候最重要的是一个意志。你要不断告诉自己是最好的，你要去训练，你要学东西。可能别人只花了一分辛苦，你可能要花十分。虽然这些都是老生常谈的道理，但的的确确是人生的真谛。---范冰冰《天下女人》

★11☆　　那年的春天，那年的三月。你给我一个承诺，我就哭了。你给我一段爱情，我就真的站在这里舍不得走了。---独木舟《深海里的星星》

★12☆　　一个人的性格决定他的际遇。如果你喜欢保持你的性格，那么，你就无权拒绝你的际遇。---罗曼•罗兰

★13☆　　永远不要让你的脾气比你现在的本事还大。

★14☆　　*庸将你的心灵烘干到没有一丝水分，然后荣光才会拨动你心灵最深处的弦。

★15☆　　有时候，当生活的路越来越艰难时，只有爱就不够了。

★16☆　　对待爱人最残忍的方式，不是爱恨交织，不是欺骗背叛，而是在极致的疼爱之后，逐渐淡漠的爱。

★17☆　　这个世界上最残忍的一句话，不是对不起，也不是我恨你，而是，我们再也回不去。---夏七夕《我和你的笑忘书之蓝色气球和苏夏》

★18☆　　你成不了心态的主人，必然会沦为情绪的奴隶。

★19☆　　被爱的时候，我们期待对方所爱的不只是我的外表我的成就，这一切只是我的一部分，并且会随着时日消逝。我们期待他爱的是我那一片地域，那里有我的脆弱和自卑，有我最无助和最羞耻的时刻，有我的恐惧，有我的阴暗面，有我的*惯，也有我的梦想。---张小娴《谢谢你离开我》

★20☆　　风可以吹起一大张白纸，却无法吹走一只蝴蝶，因为生命的力量在于不顺从。

★21☆　　人生不如意的时候，是上帝给的长假，这个时候就应该好好享受假期。当突然有一天假期结束，时来运转，人生才真正开始了。

★22☆　　一段不被接受的爱情，需要的不是伤心，而是时间，一段可以用来遗忘的时间。一颗被深深伤了的心，需要的不是同情，而是明白。

★23☆　　看不惯别人的好，其实就是妒忌心在作祟，说到底就是在哭诉自己的无能。

★24☆　　看见山时，你在山之外，看见河流时，你在河之外，如果你能观照你的痛，你便开始自痛中解脱。如果夜太凉，你可以焚香，煮茶，或者思念。总有一种暖，挂满你我回忆的老墙，不要去倚靠，会有时光剥落。

★25☆　　人生只有回不去的过去，没有过不去的当下。上帝只会给你过得去的坎，再不好过的生活，再难过的坎，咬咬牙，也就过去了。

★26☆　　读书到最后，是为了让我们更宽容地去理解这个世界有多复杂。---梁文道《我读》

转运珠带来好运的说说

1、新年第一天戴上我的转运珠，愿本命年能给我带来好运呀。

2、听朋友说，带转运珠会带来好运的，我也试着买两个，好事成双，今年瑶到车号，明年瑶到房号。

3、希望转运珠能给我带来好运，希望下半年不要再这么波折，希望工作顺心。

4、老妹，今天回来，非得给我整个转运珠，希望真能给我带来好运！加油，祝自己心想事成！

5、希望这转运珠能给我带来好运，这段时间的倒霉事尽快结束。

6、谢谢妈妈今天过来给我过生日，也谢谢妈妈送我的转运珠，希望可以带来好运呀。

7、本年命已过一半，衰了半年，百无禁忌的我也没办法不信邪，希望转运珠可以给我带来好运。

8、希望自己能被这一株转运珠带来一点儿好运吧，释然，诠释了我的心情，幸福，诠释了我对未来的憧憬。

9、全身一套红色 ，加一根红绳加转运珠，我就祈祷一月下旬带来好运。

10、希望姐姐送我的转运珠真的能跟我带来好运，财运转转转，让我早日实现一夜暴富的梦想。

11、能在这个疯狂忙碌的日子，诸事不顺的时候，收获一枚转运珠，望可以带来好运，望一切安好。

12、越来越俗气，不知道转运珠会不会为我的下半年带来好运。

13、转运珠带来好运吧，希望家人*安，健康，自己财源广进。

14、怕我本命年倒霉希望小可爱的转运珠能带来好运。

15、转运珠真的能带来好运么，人生有两个词很棒：虚惊一场和失而复得。

16、本命年运势已经来了吗？最*真的是点背到不行，已买转运珠，希望带来好运。

17、迷信的我特意买了一个转运珠，希望它能带来好运。未来的路或许难走，坚信善良，就能雨过天晴。

18、好累，每天处于精神恍惚状态，但愿这颗转运珠能够给我带来好运。

新春来临时的诗句

新春来临时的诗句

　　春节是*最古老的节日，是一年四季中最隆重的日子。尽管我们民族众多，幅员辽阔，但是千百年以来，还是逐渐形成了较为固定的'风俗*惯。今天小编为大家整理了新春来临时的诗句，欢迎阅读。

　　苏轼《守岁》：明年岂无年，心事恐蹉跎。

　　苏轼《守岁》：儿童强不睡，相守夜欢哗。

　　苏轼《守岁》：晨鸡且勿唱，更鼓畏添挝。

　　苏轼《守岁》：况欲系其尾，虽勤知奈何。

　　故乡今夜思千里，霜鬓明朝又一年。 —— 高适《除夜作》

　　不求见面惟通谒，名纸朝来满敝庐。 —— 文征明《拜年》

　　今年元夜时，月与灯依旧。 —— 欧阳修《生查子·元夕》

　　莺啼燕语报新年，马邑龙堆路几千。 —— 皇甫冉《春思》

　　乡心新岁切，天畔独潸然。 —— 刘长卿《新年作》

　　历添新岁月，春满旧山河。 —— 叶颙《已酉新正》

　　萧疏白发不盈颠，守岁围炉竟废眠。 —— 孔尚任《甲午元旦》

　　除夕更阑人不睡，厌禳钝滞迎新岁。 —— 范成大《卖痴呆词》

　　病眼少眠非守岁，老心多感又临春。 —— 白居易《除夜》

　　共庆新年笑语哗，红岩士女赠梅花。 —— *《元旦口占用柳亚子怀人韵》

　　一樽岁酒拜庭除，稚子牵衣慰屏居。 —— 钱谦益《丁卯元日》

　　天上风云庆会时 —— 陈献章《元旦试笔（选一）》

　　命随年欲尽，身与世俱忘。 —— 文天祥《除夜》

　　八神奉命调金鼎，一气回春满降囊。 —— 瞿佑《屠苏酒》

　　半盏屠苏犹未举，灯前小草写桃符。 —— 陆游《除夜雪》

　　年年此夕费吟呻，儿女灯前窃笑频。 —— 黄景仁《癸巳除夕偶成》

　　昨夜斗回北，今朝岁起东。 —— 孟浩然《田家元日》

　　入春才七日，离家已二年。 —— 薛道衡《人日思归》

　　陪都歌舞迎佳节，遥祝延安景物华。 —— *《元旦口占用柳亚子怀人韵》

　　调露初迎绮春节，承云遽践苍霄驭。 —— 佚名《郊庙歌辞》

　　我来属芳节，解榻时相悦。 —— 李白《春陪商州裴使君游石娥溪》

　　立春除夕，并为一日，此事今年创见。 —— 郭应祥《鹊桥仙》

人的运气不好的时候要怎样转运

人的运气不好的时候要怎样转运

　　你知道人的运气不好的时候要怎样转运吗？命运就是命与运。命，就是一个人的先天基因，云是后天因素，会受到外界影响。下面是小编为大家准备的人的运气不好的时候要怎样转运，希望大家能够喜欢并借鉴。

　　运气差是什么原因？运气不好破解方法

　　个人运气差时如何调节

　　生活中我运气差，很多时候会是因为周边环境的影响，如有人在背地使坏，给你添绊子，如身在的环境风水不好，影响到你的运势，这些都有可能成为你时运不佳的原因，每当这种时候你就可求助风水中的桃木斧。桃木龙形斧挂件能够帮你忙，帮你斩除身边所有小人。桃木有天然的辟邪功效，斧头把处是龙头形状，两者结合具有强大的辟邪、化煞作用，斧头的造型更加强化化小人的作用，放在家中能够斩鬼邪，放在办公室能够驱小人。时运不佳最为适合。

　　提到了运气差有很多种原因，其中环境对人的影响很大，如你住的房子风水不好，你的办公室朝向不对、家里的饰品没有摆放正确等等，一点点细微的设计都是影响运势的关键，对于环境而言，要想生旺运势，我们可在家中或时长处空间内摆放上铜制风水吉祥物。铜金属在风水里的作用是辟邪和化五黄煞和二黑煞。具有镇宅之功效，至于风水吉祥物，可选狮子、麒麟、大象等。狮子百兽之王，勇不可挡，威震四方，狮子不但可以避邪，且可带来祥瑞之气，能解除多种形煞，亦加强官威或屋主之阳气。能够切生旺的功效。

　　最*运气很差怎么办

　　一：触摸老人的手

　　刚才说到小孩是幸运的“神”，其实80岁以上的健康老人同样如此。运气较为低迷的朋友，可以摸摸老人家的手，这样也能沾沾好气场哦!

　　二：抱大树

　　这听起来似乎有点滑稽，不过要知道树可是通灵之物，能够帮助提升良好的气场。特别是百年古树，更是能量显著。最好就是在下午三点前进行，因为随后一天的阳气就会开始走向衰落。

　　三：闹中取气

　　顾名思义，就是到热闹的地方采集正气。如果*期的运势不尽人意，时常都有些倒霉的事情发生，那么可以到人多的地方转转运。例如学校、演唱会、香火鼎盛的庙宇、旅游区等，但是医院这些阴气重地就不宜多去啦!

　　四：接地气

　　随着房价低价的居高不下，城市人的楼房都往上延伸。不管上班还是家宅，几乎都很少能接触到地气。假如*期运势比较倒霉，想要释放负能量的话，不妨尝试脱鞋在地面上走走。或者也可以周边出游，光着脚漫步海边沙滩，又或者赤脚到山区草地走走。

　　五：大声唱歌

　　遇到压抑的事，很多人都想要大声喊出来释放情绪。其实大声唱歌也是如此，既能抒**绪，又能聚气练气，为自己提升中气。这对倒霉的朋友，有着不错的转运作用哦。

　　推荐阅读：为什么感情发展不顺？原因在哪些方面

　　常常有些人改变了家中的布局之后，人的运气就变坏了，这就可能触放了风水摆放的禁忌，那么哪些风水布局会给我们带来坏运气？为您带来最新内容。

　　房间不规则

　　户型周正是好风水的基础，如果形状不规则就很容易带来霉运，尤其是对于客厅、卧室和厨房来说，它们的形状一定要是方方正正的，长方形也是可以的，如果这些位置都不规则，那么就会给家中造成尖角煞，会破坏财运，甚至是会危害到家人的健康，所以一定要注意。

　　玄关乱

　　玄关通常都在大门的对面，如果一进大门就看到垃圾或者一些脏乱的.物品，会导致霉运缠身，容易被人算计，运势会受到影响。

　　大门正对厨房

　　假如大门和厨房门正对，则会影响房子女主人的身体健康。化解办法：1.最佳的办法是改门，修正厨房门的方位，防止厨房门和大门正对。2.在大门和厨房门中心，摆放屏风。3.在大门和厨房门中心摆放巨大的绿色植物，植物高度尽量超越大门的高度。

　　命运就是命与运。命，就是一个人的先天基因，是命运中客观的相对稳定的部分，这部分东西是天生就注定了的，而运呢？则是后天因素，会受到时间、地点、环境等等的影响。是命运中主观能动的部分。在风水中有助运这一说。运气差的人要想通过风水来生旺运势可有很多种手法，如改变周遭环境，如装修、布置等等。在家里、或是办公区域，放置能够生旺的物品。其次就是穿戴一些吉祥的饰品。这些都是既简单又特别有成效的手段。

　　*汉民族传统把红色视为喜庆、成功、忠勇和正义的象征，尤其认为红色有驱邪护身的作用。运势不佳，想要转运的时候，我们可选择红色类饰品佩戴在身，用他们来起到驱邪生旺的作用。旧时候红色被认识消灾、驱邪、生旺的颜色。红的东西一向被视为是吉利的代表。寄托人们祈求长寿、健康、吉祥的愿望。所以我们运气差的时候可选择佩戴红色饰品，如转运珠、红绳都死不错的选择。

　　在风水里，葫芦也被视为是吉祥植物，在古代神话故事里，葫芦的身影就常常出现，葫芦始终与神仙和英雄为伴，被认为是给人类带来福禄、驱魔辟邪的灵物。葫芦的音与‘福禄’“护禄”相*，而它的外形圆滚有曲线，看来相当福气，加上入口小、肚量大的特色，仿佛能够广吸金银珠宝。在风水上如遇到一些不好变动的风水，例如压梁、路冲、形煞等等，葫芦也能够化解僵局。葫芦是过去医师装盛仙丹妙药的法器，传说它能纳福增祥、去除灾厄。所以综合以上来看葫芦是不出错的风水法器，我们运气差的时候可悬挂于家中，对门对窗便可。

大雪带来好运的诗句

大雪带来好运的诗句

　　在日复一日的学*、工作或生活中，大家都听说过或者使用过一些比较经典的诗句吧，诗句一般饱含丰富的`想象、联想和幻想。那什么样的诗句才是大家都称赞的呢？下面是小编收集整理的大雪带来好运的诗句，仅供参考，大家一起来看看吧。

　　1、带雪松枝翘膝胫，放花菱片缀毛衣——唐·白居易《池鹤二首》

　　2、时载酒，调冰雪——宋·吴文英《满江红·翠幕深庭》

　　3、孤舟蓑笠翁，独钓寒江雪——唐·柳宗元《江雪》

　　4、霖铃又似鳌山雪——宋·刘辰翁《忆秦娥·收灯节》

　　5、雪飞炎海变清凉——宋·苏轼《定风波·南海归赠王定国侍人寓娘》

　　6、关河三尺雪，何处是天山——唐·陈陶《游子吟》

　　7、雪似梅花，梅花似雪——宋·吕本中《踏莎行·雪似梅花》

　　8、横槊题诗，登楼作赋，万事空中雪——宋·文天祥《酹江月·和友驿中言别》

　　9、头上红冠不用裁，满身雪白走将来——明·唐寅《画鸡》

　　10、铺翠冠儿，捻金雪柳，簇带争济楚——宋·李清照《永遇乐·落日熔金》

　　11、垆边人似月，皓腕凝霜雪——唐·韦庄《菩萨蛮·人人尽说江南好》

　　12、云树绕堤沙，怒涛卷霜雪，天堑无涯——宋·柳永《望海潮·东南形胜》

　　13、夜玉含星动，晨毡映雪开——唐·李峤《羊》

　　14、不知*水花先发，疑是经春雪未销——唐·张谓《早梅》

　　15、燕山雪花大如*，片片吹落轩辕台——唐·李白《北风行》

　　16、雪照山城玉指寒，一声羌管怨楼间——宋·刘著《鹧鸪天·雪照山城玉指寒》

　　17、暂时花戴雪，几处叶沉波——唐·杜甫《蒹葭》

　　18、更被鹭鹚千点雪，破烟来入画屏飞——唐·韦庄《稻田》

　　19、如丝苣甲饤春盘，韭叶金黄雪未干——宋·张耒《春日》

　　20、因作二首，寄袁公济雪颔霜髯不自惊——宋·苏轼《浣溪沙·伽花彩甚奇》

　　21、溪深难受雪，山冻不流云——清·洪升《雪望》

　　22、大雪压青松，青松挺且直——现代·*《青松》

　　23、秋浦多白猿，超腾若飞雪——唐·李白《秋浦歌十七首》

　　24、冬雷震震，夏雨雪——汉·佚名《上邪》

　　25、握雪海上餐，拂沙陇头寝——唐·李白《塞下曲六首》

　　26、皑如山上雪，皎若云间月——汉·卓文君《白头吟》

　　27、若似月轮终皎洁，不辞冰雪为卿热——清·纳兰性德《蝶恋花·辛苦最怜天上月》

　　28、夜来城外一尺雪，晓驾炭车辗冰辙——唐·白居易《卖炭翁》

　　29、白雪却嫌春色晚，故穿庭树作飞花——唐·韩愈《春雪》

　　30、夜深知雪重，时闻折竹声——唐·白居易《夜雪》

　　31、风雨送春归，飞雪迎春到——*代·*《卜算子·咏梅》

　　32、纷纷暮雪下辕门，风掣红旗冻不翻——唐·岑参《白雪歌送武判官归京》

　　33、雪散因和气，冰开得暖光——唐·白居易《早春》

　　34、朝屯雪山下，暮宿青海傍——唐·韦元甫《木兰歌》

　　35、瀚海百重波，阴山千里雪——唐·李世民《饮马长城窟行》

　　36、关山正飞雪，烽戍断无烟——唐·王维《陇西行》

　　37、侵陵雪色还萱草，漏泄春光有柳条——唐·杜甫《腊日》

　　38、乱石穿空，惊涛拍岸，卷起千堆雪——宋·苏轼《念奴娇·赤壁怀古》

　　39、梅子金黄杏子肥，麦花雪白菜花稀——宋·范成大《四时田园杂兴·其二》

　　40、一条藤径绿，万点雪峰晴——唐·李白《冬日归旧山》

　　41、赵客缦胡缨，吴钩霜雪明——唐·李白《侠客行》

　　42、数萼初含雪，孤标画本难——唐·崔道融《梅花》

　　43、终南阴岭秀，积雪浮云端——唐·祖咏《终南望余雪》

　　44、乱云低薄暮，急雪舞回风——唐·杜甫《对雪》

　　45、冰雪林中著此身，不同桃李混芳尘；忽然一夜清香发，散作乾坤万里春——元·王冕《白梅》

　　46、萦砌乍飞还乍舞，扑池如雪又如霜——唐·薛逢《咏柳》

　　47、草枯鹰眼疾，雪尽马蹄轻——唐·王维《观猎》

　　48、晚来天欲雪，能饮一杯无——唐·白居易《问刘十九》

　　49、残雪凝辉冷画屏，落梅横笛已三更，更无人处月胧明——清·纳兰性德《浣溪沙·残雪凝辉冷画屏》