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射击运动的好处
射击运动对培养学生,尤其是中学生的综合素质很有帮助。那么,射击的具体好处有哪些呢?下面jy135小编为大家收集整理了射击运动的好处,欢迎阅读!
射击运动的好处
射击是一项著名的体育运动,它可解释为发射枪械。发射枪械,即射手用枪对既定的目标进行精准发射和命中的过程。射击运动,就是用枪对准目标打靶的竞技项目。射击课早在上世界就开展了,新*成立后,全国各地都有射击学校为国家选拔出色的射击人才,但是这项活动却及少在民间展开。
*年来随着信息传播的便捷及各类射击盛事在国内的举办,国内累积了大量的射击爱好者,中学生课程类加入射击课程再次时入到人们的视野类,成为人们热议话题,中学生要不要开设射课程,成为全民话题。而讨论的重点就是虽然中学生开设射击课好处多多,但是对于枪械的管理也成为了学校的一大负担。
但是随着安全射击产品的'进一步丰富,极精确度的全面提高,目前激光靶已完全可以代替实弹射项目,进行射击训练与比赛,同时由于其安全性能高,对场地要求相对较低,再次费用几乎为零等优势,使其成为了当前学校开设射击课程主流设备。
那么射课之所以让学校、学生、家长趋之若鹜是射击运动可以帮助学生矫正身姿;也可以起到调整情绪、增强体质的作用;还可以锻炼人的视力、自我约束力,并培养中学生的意志品质和注意力。
而注意力是智力的五个基本因素之一,是记忆力、观察力、想象力、思维力的准备状态,所以注意力被人们称为心灵的门户。由于注意,人们才能集中精力去清晰地感知一定的事物,深入地思考一定的问题,而不被其他事物所干扰;没有注意,人们的各种智力因素,观察、记忆、想象、和性、注意力的范围、注意力的分配、注意力的转移思维等将得不到一定的支持而失去控制。所以,注意力的培养很重要。
其实在射击时,不仅可以培养注意力,还有许多好处:
1、射击运动可以矫正我们的身姿;
2、射击运动可以增强学生们的自我约束能力;
3、射击运动可以调整学生情绪、缓解学生的压力,避免或减少学生产生心理问题;
4、射击运动相对于其他竞技运动对学生的损伤最小;
5、射击运动可以培养学生顽强、果断、勇于克服困难的意志品质;
6、射击运动可以培养学生礼仪意识;
7、射击运动可以增强体质,尤其增强臂、腰、腿部的力量,而且可发达胸、背肌肉;
8、射击运动可以提高学生神经系统对肌肉的控制能力:具体表现在对肌肉的反应速度、准确性和动作的协调性都有提高;
从诸多方面来看,用射击来培养中学生的注意力,是一个很好的方法、途径。
看到几年前翔安巷西中学的一篇关于该中学在教材上增加射击运动内容的报道,该校副校长吴仁良说,射击运动不仅在于培训学生特长,更在于培养学生的身心素质。在现代社会激烈的竞争压力下,未来的人才是综合素质的比拼。他希望,学生通过射击的学、练,提高文化素养,培养自控、自信、自觉、集中注意、沉着果断等良好的心理品质。
“这样,即使学生不能走专业的道路,但对他们的学*也很有帮助。比如搞射击的孩子,专注力和自控能力一定比别的孩子高。”吴仁良说,射击属静力性为主的灵敏耐力项目,虽然运动强度较低,但是由于运动员需要长期保持稳定姿势,重复着相同的动作,在训练的过程中学生的控制能力、耐力等将会得到提升。“这就是射击项目独特的育人功能。”
如学生射速的击发动作应注意以下几点:瞄准与击发应结合紧密,做到边瞄边扣压扳机当瞄准线指向瞄准点时,果断击发,切勿犹豫或猛扣扳机;动中完成击发,而不要忽略瞄准的精度;掌握好击发过程中吸气和呼气的调节;要做到有规律地完成瞄准、呼吸、击发三动作的结合。学生要完成这一系列动作,既要做到沉稳冷静,又要做到勇敢果断。
射人先射马,擒贼先擒王。——杜甫《前出塞九首·其六》
林暗草惊风,将军夜引弓。——卢纶《和张仆射塞下曲·其二》
欲将轻骑逐,大雪满弓刀。——卢纶《和张仆射塞下曲·其三》
月黑雁飞高,单于夜遁逃。——卢纶《和张仆射塞下曲·其三》
会挽雕弓如满月,西北望,射天狼。——苏轼《江城子·密州出猎》
仁者如射,射者正己而后发。发而不中,不怨胜己者,反求诸己而已矣。——《孟子·公孙丑章句上·第七节》
隔座送钩春酒暖,分曹射覆蜡灯红。——李商隐《无题·昨夜星辰昨夜风》
莫遣只轮归海窟,仍留一箭射天山。——李益《塞下曲》
*明寻白羽,没在石棱中。——卢纶《和张仆射塞下曲六首》
回看射雕处,千里暮云*。——王维《观猎》
大猎而后见善射,集议而后知能言——《元史·列传·卷五十》
华灯纵博,雕鞍驰射,谁记当年豪举。——陆游《鹊桥仙·华灯纵博》
为报倾城随太守,亲射虎,看孙郎。——苏轼《江城子·密州出猎》
去年射虎南山秋,夜归急雪满貂裘。——陆游《三月十七日夜醉中作》
一代天骄,成吉思汗,只识弯弓射大雕。——*《沁园春·雪》
射有似乎君子。失诸正鹄,反求诸其身。——《中庸·第十四章》
戏马台南追两谢,驰射,风流犹拍古人肩。——黄庭坚《定风波·次高左藏使君韵》
回廊四合掩寂寞,碧鹦鹉对红蔷薇。——李商隐《日射》
尝射于家圃,有卖油翁释担而立,睨之,久而不去。——欧阳修《卖油翁》
霜降碧天静,秋事促西风。——叶梦得《水调歌头·九月望日与客*射西园余偶病不能射》
偏坐金鞍调白羽,纷纷射杀五单于。——王维《少年行四首》
客子过壕追野马,将军韬箭射天狼。——李梦阳《秋望》
突营射杀呼延将,独领残兵千骑归。——李白《从军行》
一心以为有鸿鹄将至,思援弓缴而射之,虽与之俱学,弗若之矣。——《孟子·告子章句上·第九节》
独立扬新令,千营共一呼。——卢纶《和张仆射塞下曲·其一》
日射纱窗风撼扉,香罗拭手春事违。——李商隐《日射》
鹫翎金仆姑,燕尾绣蝥弧。——卢纶《和张仆射塞下曲六首》
一人善射,百夫决拾——《国语·吴语·越王勾践命诸稽郢行成于吴》
暮云空碛时驱马,秋日*原好射雕。——王维《出塞作》
物华天宝,龙光射牛斗之墟;人杰地灵,徐孺下陈蕃之榻。——王勃《滕王阁序》
世人闻此皆掉头,有如东风射马耳。——李白《答王十二寒夜独酌有怀》
夕阳倒影射疏林,江边一带芙蓉老。——陈霆《踏莎行·晚景》
箭径酸风射眼,腻水染花腥。——吴文英《八声甘州·灵岩陪庾幕诸公游》
鸦翎羽箭山桑弓,仰天射落衔芦鸿。——李贺《野歌》
野幕敞琼筵,羌戎贺劳旋。——卢纶《和张仆射塞下曲·其四》
渔父天寒网罟冻,莫徭射雁鸣桑弓。——杜甫《岁晏行》
桂魄飞来光射处,冷浸一天秋碧。——苏轼《念奴娇·中秋》
魏官牵车指千里,东关酸风射眸子。——李贺《金铜仙人辞汉歌》
少年射虎名豪,等闲赤羽千夫膳。——元好问《水龙吟·从商帅国器猎于南阳同仲泽鼎玉赋此》
深涧饮渴虹,邃河生秋雷。——惟凤《姑射山诗题曾山人壁》
㸌如羿射九日落,矫如群帝骖龙翔。——杜甫《观公孙大娘弟子舞剑器行》
醉和金甲舞,雷鼓动山川。——卢纶《和张仆射塞下曲六首》
李广有射虎之威,到老无封;冯唐有乘龙之才,一生不遇。——吕蒙正《破窑赋 / 寒窑赋 / 劝世章》
雷公怒激散飞雹,日脚倒射垂长虹。——元好问《游黄华山》
倚才高而玩世,背后须防射影之虫——《小窗幽记·集醒篇》
一朵江梅春带雪。玉软云娇,姑射肌肤洁。——赵鼎《蝶恋花·一朵江梅春带雪》
少小边州惯放狂,骣骑蕃马射黄羊。——令狐楚《少年行四首》
使弈秋诲二人弈,其一人专心致志,惟弈秋之为听;一人虽听之,一心以为有鸿鹄将至,思援弓缴而射之。——佚名《学弈》
射杀山中白额虎,肯数邺下黄须儿!——王维《老将行》
起瞰高城回望,寥落关河千里,一醉与君同。——叶梦得《水调歌头·九月望日与客*射西园余偶病不能射》
古诗《击壤歌》赏析
击壤歌
原文:
日出而作。
日入而息。
凿井而饮。
耕田而食。
帝力于我何有哉。
赏析
击壤歌是一首淳朴的民谣。据《帝王世纪》记载:“帝尧之世,天下大和,百姓无事。有八九十老人,击壤而歌。”这位八九十岁的老人所歌的歌词就是:“日出而作,日入而息。凿井而饮,耕田而食。帝力于我何有哉?”也就是我们今天所看到的《击壤歌》。
这首民谣描绘的是在上古尧时代的太*盛世,人们过着无忧无虑的生活,太阳出来就开始干活,太阳落下就回家休息,开凿井泉就有水饮,耕种田地就有饭吃……这反映了农耕文化的显著特点,是劳动人民自食其力的.生活的真实写照。
对于这首歌谣的最后一句,“帝力于我何有哉”,“帝力”历来有两种解释。一种认为指“帝王的力量”,也就是说,人们的自给自足、衣食无忧的生活是靠自己的劳动得来的,而君王对此并没有什么作用,歌者反问:帝王的力量对我来说又有什么作用呢?当然,如此闲适安康的生活,并不是真的与帝王一点儿关系都没有,因此也有评论云:“能使民安其作息、饮食即帝力也。得末句翻空一宕,调便流逸。”另一种解释是把“帝力”解释为“天帝的力量”,从而突出了此歌谣反对“天命论”的色彩,歌者感叹:老天爷对我来说有什么用呢?
不管持哪一种解释,这首民歌的主题都是赞颂劳动,藐视“帝力”。
《击壤歌》也许是中*曲之祖。清人沈德潜《古诗源》注释说:“帝尧以前,*于荒渺。虽有《皇娥》、《白帝》二歌,系王嘉伪撰,其事*诬。故以《击壤歌》为始。”
温庭筠《郭处士击瓯歌》
温庭筠是唐代诗人,又是花间词派的重要作家之一。下面是温庭筠的《郭处士击瓯歌》,和小编一起来看一下吧。
郭处士击瓯歌
作者:唐·温庭筠
佶栗金虬石潭古,勺陂潋滟幽修语。
湘君宝马上神云,碎佩丛铃满烟雨。
吾闻三十六宫花离离,软风吹春星斗稀。
玉晨冷磬破昏梦,天露未干香著衣。
兰钗委坠垂云发,小响丁当逐回雪。
晴碧烟滋重叠山,罗屏半掩桃花月。
太*天子驻云车,龙炉勃郁双蟠拏。
宫中*臣抱扇立,侍女低鬟落翠花。
乱珠触续正跳荡,倾头不觉金乌斜。
我亦为君长叹息,缄情远寄愁无色。
莫沾香梦绿杨丝。千里春风正无力。
【注释】
1、唐武宗时,郭道源取邢瓯、越贩十二,酌水作调以箸击之,其音妙于方响。见《文献通考·乐考》。
2、估栗:严寒。虬:无角龙。见《玉篇》。
3、激:全诗校:“一作淡。”
4、湘君:湘水男神。《楚辞·九歌》有《湘君》。相传舜死苍梧,二妃死于江湘间,是为湘君、湘夫人。
5、三十六宫:言宫殿之多。班固《西都赋》:“离宫别馆,三十六所。”离离:分披繁茂貌。《诗·黍离》:“彼黍离离,彼稷之苗。”
6、玉晨:宫观名。元稹《寄浙一西李大夫》:“最忆西楼人静后,玉晨钟磬两三声。”
7、天:全诗校:“一作木。”
8、云车:绘饰云彩的车。王建《宫词》:“太*天子朝元日,五色云车驾六龙。”
9、双蟠拏:香炉花纹,双龙蟠引其上。
10、扇:宫扇。
11、白居易《琵琶行》:“嘈嘈切切错杂弹,大珠小珠落玉盘。”
12、金乌:谓日。相传日中有三足乌,故名。
13、缄情:寄书于人,言思念之深。
14、北魏乐府《杨白花》:“春风一夜入闺阁,杨花飘荡落南家。含情出户脚无力,拾得杨花泪沾臆。”
【赏析】
唐时音乐正处于发展阶段,所以诗歌中关于音乐的诗也甚多。诸如白居易的《琵琶行》、韩退之的《听颖师弹琴》和李长吉的《李凭箜篌引》,皆称绝唱。温庭筠这首《郭处士击瓯歌》与它们并列,当毫无逊色。
郭处士,据《温飞卿诗集》补注说,即郭道源。唐武宗朝,以善击瓯名,率以邢(山西)瓯、越(浙江)瓯十二只,旋加减水其中,以箸击之。瓯,《洪武正韵》谓“今俗谓碗深者为瓯。”《正字通》说:“俗谓茶杯为瓯。”击瓯是民间的一种音乐,这在现在也还可见。由于它不是正规乐器,古所谓的“革金石丝竹土木匏”八音之内,就没有瓷或玻璃的*位。对于这种土乐器的演奏,比之于琵琶、箜篌,当然有更难好之处。那当然,描写起来也就相对地要更困难些的。
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含沙射影发音: hn shā sh yǐng。
成语解释:相传有一种叫蜮的动物;居水中;听到人声;会含沙射人。被射中的人皮肤发疮;被射中影子的人也会生病。比喻暗中攻击或陷害人。
成语出处:晋 干宝《*》第12卷:其名曰蜮,一曰短狐,能含沙射人。所中者则身体筋急,头痛,发热;剧者至死。
褒贬解析:属贬义成语
*义词:含血喷人、恶语中伤、指桑骂槐
反义词:光明正大、直截了当
含沙射影造句
他这番话含沙射影,真是卑劣。
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我觉得你们现在这么大的矛盾的起因就是因为你们以前说话都是含沙射影的。
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这分明是指桑骂槐、含沙射影,藉机发泄不满情绪。
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这分明是指桑骂槐、含沙射影,藉机发泄不满情绪
端午东内击鞠射柳应制 其一 击鞠
胡俨〔明代〕
銮舆亲御日华东,令节凉生苑树风。列彩分明人似玉,流珠飞鞚马如龙。
欢呼共赞超腾疾,挥霍争看变化工。合乐开筵歌在镐,葱葱佳气五云中。
击壤歌
佚名〔先秦〕
日出而作,日入而息。
凿井而饮,耕田而食。
帝力于我何有哉!
击梧桐·香靥深深
柳永〔宋代〕
香靥深深,姿姿媚媚,雅格奇容天与。自识伊来,便好看承,会得妖娆心素。临歧再约同欢,定是都把、*生相许。又恐恩情,易破难成,未免千般思虑。
*日书来,寒暄而已,苦没忉忉言语。便认得、听人教当,拟把前言轻负。见说兰台宋玉,多才多艺善词赋。试与问、朝朝暮暮。行云何处去。
田子方教育子击
司马光〔宋代〕
子击出,遭田子方于道,下车伏谒。子方不为礼。子击怒,谓子方曰:“富贵者骄人乎?贫贱者骄人乎?”子方曰:“亦贫贱者骄人耳!富贵者安敢骄人!国君而骄人则失其国,大夫而骄人则失其家。失其国者未闻有以国待之者也,失其家者未闻有以家待之者也。夫士贫贱,言不用,行不合,则纳履而去耳,安往而不得贫贱哉!”子击乃谢之。
郭处士击瓯歌
温庭筠〔唐代〕
佶傈金虬石潭古,勺陂潋滟幽修语。
湘君宝马上神云,碎佩丛铃满烟雨。
吾闻三十六宫花离离,软风吹春星斗稀。
玉晨冷磬破昏梦,天露未干香着衣。
云钗委坠垂云发,小响丁当逐回雪。
晴碧烟滋重叠山,罗屏半掩桃花月。
太*天子驻云车,龙炉勃郁双蟠拏。
宫中*臣抱扇立,侍女低鬟落翠花。
乱珠触续正跳荡,倾头不觉金乌斜。
我亦为君长叹息,缄情远寄愁无色。
莫沾香梦绿杨丝,千里春风正无力。
季姬击鸡记
赵元任〔*现代〕
季姬寂,集鸡,鸡即棘鸡。棘鸡饥叽,季姬及箕稷济鸡。鸡既济,跻姬笈,季姬忌,急咭鸡,鸡急,继圾几,季姬急,即籍箕击鸡,箕疾击几伎,伎即齑,鸡叽集几基,季姬急极屐击鸡,鸡既殛,季姬激,即记《季姬击鸡记》。
击磬老人
王昌龄〔唐代〕
双峰褐衣久,一磬白眉长。
谁识野人意,徒看春草芳。
【中吕】红绣鞋_次韵剑击西
张可久〔元代〕
次韵
剑击西风鬼啸,琴弹夜月猿号,半醉渊明可人招。南来山隐隐,东去浪淘淘,浙江归路杳。
春日湖上二首
百五日清明节假,两三攒绿暗人家,客子飘零尚天涯。春风轻柳絮,夜雨瘦梨花,绿杨阴谁系马?
绿树当门酒肆,红妆映水鬟儿,眼底殷勤座间诗。尘埃三五字,杨柳万千丝,记年时曾到此。
春夜
燕子来时酒病,牡丹开处诗情,庭院黄昏雨初晴。镜心闲挂月,筝手碎弹冰,樽前春夜永。
湖上
无是无非心事,不寒不暖花时,妆点西湖似西施。控青丝玉面马,歌《金缕》粉团儿,信人生行乐耳。
圣水寺山亭
佛国清凉境界,壶天金碧楼台,照眼的山画屏开。海云推月上,江水带潮来,醉嫌天地窄。
越山即事
山拥玉皇香案,烟笼翠羽仙鬟,两袖天风倚高寒。鹤归苍树杪,犬吠白云间,蓬莱迷望眼。
1、黄梅时节家家雨,青草池塘处处蛙。有约不来过夜半,闲敲棋子落灯花。——出自宋代:赵师秀《约客》
2、闲来无事不从容,睡觉东窗日已红。——出自宋代程颢的《秋日》
3、堆枕乌云堕翠翘。午梦惊回,满眼春娇。嬛嬛一袅楚宫腰。那更春来,玉减香消。柳下朱门傍小桥。几度红窗,误认鸣镳。断肠风月可怜宵。忍使恹恹,两处无聊。——《一剪梅·堆枕乌云堕翠翘》宋代:蔡伸
4、新寒中酒敲窗雨,残香细袅秋情绪。才道莫伤神,青衫湿一痕。无聊成独卧,弹指韶光过。记得别伊时,桃花柳万丝。——《菩萨蛮·新寒中酒敲窗雨》清代:纳兰性德
5、期思溪上日千回,樟木桥边酒数杯。人影不随流水去,醉颜重带少年来。疏蝉响涩林逾静,冷蝶飞轻菊半开。不是长卿终慢世,只缘多病又非才。——宋代:辛弃疾《瑞鹧鸪·期思溪上日千回》
6、谁翻乐府凄凉曲?风也萧萧,雨也萧萧,瘦尽灯花又一宵。不知何事萦怀抱,醒也无聊,醉也无聊,梦也何曾到谢桥。——《采桑子·谁翻乐府凄凉曲》清代:纳兰性德
7、花亦无知,月亦无聊,酒亦无灵。把夭桃斫断,煞他风景;鹦哥煮熟,佐我杯羹。焚砚烧书,椎琴裂画,毁尽文章抹尽名。荥阳郑,有慕歌家世,乞食风情。单寒骨相难更,笑*帽青衫太瘦生。看蓬门秋草,年年破巷,疏窗细雨,夜夜孤灯。难道天公,还箝恨口,不许长吁一两声?癫狂甚,取乌丝百幅,细写凄清。——《沁园春·恨》清代:郑板桥
8、无聊笑捻花枝说,处处鹃啼血。好花须映好楼台,休傍秦关蜀栈战场开。倚楼极目深愁绪,更对东风语。好风休簸战旗红,早送鲥鱼如雪过江东。——《虞美人·无聊》清代:陈维崧
9、闲坐悲君亦自悲,百年多是几多时。——出自唐代元稹的《遣悲怀三首·其三》
10、无聊成独卧,弹指韶光过。——出自清代纳兰性德的《菩萨蛮·新寒中酒敲窗雨》
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