古诗画的舞蹈视频下载

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《读唐诗》儿童舞蹈视频
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《读唐诗》儿童舞蹈视频
　　读唐诗
　　床前的月光，窗外的雪。
　　高飞的白鹭，浮水的鹅。
　　唐诗里有画，唐诗里有歌。
　　唐诗像清泉，流进我心窝，
　　床前的月光，窗外的雪。
　　高飞的白鹭，浮水的鹅。
　　唐诗里有画，唐诗里有歌。
　　唐诗像清泉，流进我心窝，
　　相思的红豆, 吴山的雪。
　　边塞的战士，回乡的客。
　　唐诗里有乐，唐诗里有苦。
　　唐诗是祖先在向我诉说。
　　相思的红豆, 吴山的雪。
　　边塞的战士，回乡的客。
　　唐诗里有乐，唐诗里有苦。
　　唐诗是祖先在向我诉说。
　　床前的月光，窗外的雪。
　　高飞的白鹭，浮水的鹅。
　　唐诗里有画，唐诗里有歌。
　　唐诗像清泉，流进我心窝。
　　床前的月光，窗外的雪。
　　高飞的白鹭，浮水的鹅。
　　唐诗里有画，唐诗里有歌。
　　唐诗像清泉，流进我心窝。
　　相思的红豆, 吴山的雪。
　　边塞的战士，回乡的客。
　　唐诗里有乐，唐诗里有苦。
　　唐诗是祖先在向我诉说。
　　相思的红豆, 吴山的雪。
　　边塞的战士，回乡的客。
　　唐诗里有乐，唐诗里有苦。
　　唐诗是祖先在向我诉说。

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扎心语录视频怎么下载
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所有的离开都是有征兆的，你的怀疑都是真的，他该让你失望的事，从来都没有辜负过你。下面是小编为大家整理的扎心语录句子，希望大家喜欢!
1、后来的我们，没有再联系，就算我们没能走到最后，我也不会心存遗憾，你有你的苦辣酸甜，我有我的喜怒哀乐。
2、你喝多少酒，滚多少床榻，受多少伤疤，不过是因为没人给你端一碗醒酒的茶。
3、那个人不喜欢你，你主动一千次也没有用，就像一个错误的密码，你登录一千次也不可能登得上。
4、你有钱，周围全是笑脸。你有权，耳边全是甜言。你没钱，个个儿把你疏远。
5、太多的事，不知道才好，无烦无恼，知道了，反而扰乱了心，尘世喧闹。
6、一场大雨把我淋湿透，一句话没有就你就走掉，情人分分合合太固定的节奏，眷恋红尘太久的我还参不透。
7、如果你总是抱着过去不放，那就别怪现在的人不和你一起走到未来。没有人欠你，也没有人应该等你。
8、真正的喜欢一个人，就是他完全不符合你心目中的标准，你还是那么喜欢他。
9、我想，每个人生命里应该都有那样一个人，无论何时想起他来都想哭，会觉得难过和遗憾。哪怕过去很久很久，只要看见他，还是会泪流满面。
10、爱就是，无论你怎么抵挡，它还是要来的东西。爱就是，无论你怎么诋毁，它还是高尚的东西。
11、生活有的时候很疯狂，我们追逐那些无法拥有的，却放弃那些我们最需要的。
12、誓言像一条船，到不了彼岸就沉没;如果不想一起到老，何必煎熬着不放掉。
13、有的人该忘就忘了吧，所谓的念念不忘，在自己眼里，是爱，在对方眼里，是烦，在别人眼里是贱。
14、我们之间的关系有多脆弱呢，我只要关掉电脑关掉手机，可能你这辈子就再也不会联系到我了。
15、每次别人说喜欢我，我都觉得他们的喜欢很浅，浅到喝过酒就忘记，吵过架就放弃。

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情感语录视频下载
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那些逝去的岁月，叫做曾经；那些和你有关的岁月，叫做未来。下面是为小编为大家整理的情感语录视频下载希望大家喜欢。
1、很多东西看久了都会腻，唯独你，越看越欢喜。
2、没见过什么大世面，一生只爱一张脸。
3、前半生到处浪荡，后半生为你煲汤。
4、我就这一辈子，只有跟你在一起，才不算是浪费。
5、你是我想跟全世界炫耀，却又舍不得跟任何人分享的人。
6、你是口中情，眼中喜，心中爱，意中人。
7、遇到你之后，生活一下子不艰难了，街道也好，晚风也罢，都很甜。
8、心里若有了良人，眼里的便全是路人。
9、你在哪里，家就在哪里。如果你决定闯荡世界，我风里雨里陪着你。
10、我最想去的地方，是你的心里，我的心不大，只装得下一个你。
11、千万别跟我客气，早晚都是一个户口本的人。
12、想你想的睡不着觉，爱你爱到发高烧。你是我早餐的面包，黑夜里的灯泡，冬天的棉袄，夏天的雪糕，永远都是我手心的宝。
13、如果全世界都对你恶语相加，我就对你说上一世的情话;如果全世界都给你风雨泥泞，我就给你一生的守护。
14、其实我喜欢你这件事也只是三分钟热度，只不过是一个三分钟接一个三分钟，不曾停过。
15、很想和你拥有一个很长很长的未来，很想和你得到所有人的祝福，很想陪你走完你的一生，彼此温暖，互不辜负。

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儿童舞蹈《宠爱》视频教程写
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儿童舞蹈《宠爱》视频教程写
　　幼儿舞蹈是促进幼儿身心健康发展的一种教育艺术。那么，幼儿舞蹈的要怎么跳呢?以下是小编为大家整理儿童舞蹈《宠爱》视频教程写的相关内容，仅供参考，希望能够帮助大家！
　　相关阅读—幼儿舞蹈动作的创编过程:
　　(1)、老师教学的师范，正确的动作和生动的语言等。舞蹈是时间和空间的艺术，是用身体和节奏来表现思想感情的。因此，我在教学中用生动的形象去启发幼儿。首先示范动作要准确，节奏要鲜明，要有充沛的'感情。
　　在教幼儿新舞蹈时，一定要将讲清楚动作的要求、规格、要领。不能只图快而一下子教很多，在教幼儿新动作时，应该让幼儿把教过的动作做到位后再教下一个动作，如果一旦形成怪毛病，纠正起来就困难多了，也达不到预期的效果。
　　舞蹈教学对教师的语言表述要求是：
　　一、准确：无论讲解还是传递知识，教师的准确性最重要。
　　二、生动：生动的语言可以唤起孩子的兴趣，从而减少舞蹈训练中的痛苦部分。
　　语言要做到：
　　1、精炼：教师的话要尽量准确、简单，不能啰唆，否则孩子的兴趣就会降低。
　　2、亲切：教师的语言要生动，形象不能过于严厉，过于生硬，孩子易产生抵触情绪和逆反心理，所以老师要有耐心。
　　3、身授：老师要全面示范，待孩子熟悉后可以逐步简化动作示范，最后让幼儿自己完成动作。
　　(1)、在排练中语言表述要非常清楚。首先老师的头脑要很清楚，不管是舞蹈当中的逻辑思维，还是他的形象重点、动作重点、音乐节拍老师都要非常清楚。在教给孩子的时候把动作做到位，把节拍说清楚，这点很重要。
　　(2)、观察积累素材，由易到难，引导幼儿创编.观察是创编动作的基础，孩子在观察中积累了素材，这样在创编动作的时候就有了一定的经验，当然创编起来也就容易了许多。身边一切美好的东西都是我们引导幼儿观察的对象。我认为，让幼儿观察可以作为舞蹈素材的事物，并试着用肢体语言来表现它们，是培养幼儿创造力的有效途径。教师的主要任务是引导幼儿掌握观察的方法，把观察的重点放在观察形态、动态、神态上。
　　(3)、让幼儿掌握创编活动的渐进性、顺序性。
　　任何一种活动的发展都应有其顺序性、渐进性，舞蹈创编活动也不例外。因此，我们尝试让幼儿掌握这一规律.首先，进行单个动作的创编，并加以变化。其次，引导幼儿一乐句、一乐段的创编。在幼儿掌握单个动作创编之后，在这基础上可选择舞蹈中的某个乐句或者乐段，进行创编。
　　积累了一定的动作语汇之后，可以让幼儿根据乐曲的情节及所表达的感情进行创编，并通过舍取，组合形成一个完整的舞蹈。教师应注意，创编开始时，幼儿的动作大多是无意识的拼凑，没有一定规律，教师应有意识引导幼儿掌握一些动作组合的规律，从而使幼儿的舞蹈创编技能提高得更快

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素描入门教程视频下载
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　　素描主要是作为美术教学的基本功训练手段，它以锻炼整体地观察和表现对象的形体、结构、动态、空间关系(包括明暗、透视关系等)的能力为主要目的。想要学好素描的朋友，赶紧来看看小编与你分享的素描入门教程视频吧。

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发小朋友舞蹈视频朋友圈配的句子
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1、女儿自练舞蹈，感觉女儿特别的用心，在舞蹈方面特别的有天赋。
2、在舞蹈比赛中又拿奖状了，进步小明星！女儿继续加油哟！
3、宝宝人生的第一张奖状，希望未来的日子能健康成长，继续努力，做自己喜欢的事情。
4、你就是妈妈最大的安慰，你就是妈妈最大的快乐，我的宝贝在跳舞，跳出了妈妈幸福的样子！
5、这次女儿很棒！恭喜获奖！希望宝贝乘胜追击，拿更多的奖项，宝贝是爸妈的骄傲。
6、看着她努力踮起脚尖的样子有点心疼，可是辛苦总会有回报的，加油！女儿。
7、刚才女儿传了个视频，外孙女在幼儿园的舞蹈表演。节拍压得好，动作也很到位，下面老师有说，笑起来很可爱。入眼！
8、我的女儿就是那么棒，每天都在努力的锻炼的女儿舞蹈得奖，这一切都是他努力而付出得到的回报！
9、第一次正儿八经的学跳舞，青少年宫上这学期的第一节课，希望你能坚持下去哦！加油，宝贝儿。
10、女儿得奖状啦，眼巴巴的眼神好可爱。哈哈哈哈，小朋友们，寒假愉快。
11、第一次在天母蓝鸟吃饭，却吃得匆忙。赶着回来带女儿去学跳舞，又迟到了半个钟。
12、送女儿去学跳舞，女儿没学会爸爸先学会了。
13、小班时女儿学舞蹈，因为后背有点驼，被老师用力拍。外面看了有点心疼，第二学期没有续报。
14、昨天第一次参加女儿幼儿园的元旦庆演，虽然幼儿园操场上天气冷风又大，但看着小家伙在台上台下都跳的特起劲，心里还是很高兴的，心想以后是不是送她去学跳舞！
15、宝宝长大了，可以像天鹅一样跳舞了。
16、今天女儿舞蹈艺术学校照片出来了，是不是还挺不错的，女儿希望你越来越棒。
17、我的女儿真的是我的小天使，一直都是我贴心的小宝贝，女儿舞蹈得奖，这一切都是他人生当中所有的厉害之处！
18、这是我女儿跳的舞蹈，多谢大家支持。
19、我女儿总是这么聪明伶俐，女儿跳舞真的是婀娜多姿，女儿跳舞真的是相当的好看！
20、我很高兴看到我女儿获奖。
21、恭喜自家孩子舞蹈比赛中获奖，一分耕耘一分收获，付出终有回报，或早或晚。
22、宝贝女儿学跳舞，只要你喜欢的，我都会支持你去做。
23、这次比赛虽然得奖了，但也让孩子见识了强劲的对手，是一次学*的机会。
24、以后如果我有女儿，她想学跳舞，我就打断她的腿说，看看你妈，大学的时候就是因为跳舞，跳到腰肌劳损了。
25、我今天心情很好，因为我女儿得奖了。
26、女儿得奖状了，我应该更努力工作！
27、女儿的舞蹈表演圆满结束，舞台上靓丽的展现，台下付出了无数的辛苦汗水，宝贝加油。
28、女儿能得到今天如此的奖励，和老师您的细心教导，精心培养是离不开的。
29、女儿作为学校舞蹈队的老队员，参加了开学典礼的舞蹈表演。
30、哎呦喂，宝宝得奖状了！
31、厉害，宝贝的作品得奖了，多谢老爸的指点。
32、女儿四岁去学跳舞，已经有点晚了，和同龄小朋友一起有点跟不上了。我对我以后的陪读生涯感到焦虑了。还好心心现在还是很喜欢去学校上课的。
33、孩子舞蹈比赛中得奖了，她非常高兴，我就替她开心。期望她之后得多多奖，加油小孩。
34、女儿的舞蹈表演圆满结束，舞台上靓丽的展现，台下付出了无数的辛苦汗水，宝贝加油。
35、宝贝儿第一次学跳舞，说老师表扬了她好几次，看视频跳的是还不错了，动作还蛮标准的。
36、女儿得奖状是对父亲的奖赏。
37、女儿舞蹈表演的照片直接做成书，非常漂亮，非常有意义的一本书。
38、今天女儿第一次去学跳舞，好期待她能喜欢并爱上舞蹈。
39、得了一个小小的奖状，非常开心，好久没有这么开心了。
40、哇，好厉害，热烈祝贺！
41、女儿舞蹈得奖状了，我真高兴。
42、咱家孩子舞蹈比赛拿回奖状了，老母亲心怀大慰。
43、女儿长大了，不淘气了，变成好孩子了！瞧瞧，这是奖状。
44、我的宝宝真棒，在舞蹈比赛中获得奖状了，我真的好骄傲。
45、这时候的一切都是那么的庆幸，女儿跳舞真的是每一个动作都做得那么精致，真的是相当的美丽！
46、自己孩子拿奖状了，心情倍儿好！
47、女儿的第一次舞蹈表演，大清早起来化妆走台，辛苦了，看到他和小朋友们在台上表现的很不错，爸爸我好开心。加油哦女儿，期待你的未来会更精彩！
48、希望女儿不要骄傲，继续努力，在老师的教导下勤学苦练，以后能拿到更好的成绩。
49、女儿得奖状啦，每个小朋友都有。
50、孩子，你仍然很棒。
51、宝宝得奖状了，好开心，弥补一下我，童年的缺失。

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舞蹈的诗句
舞蹈
舞蹈的诗句
　　舞蹈是古人用来助兴的产物。下面小编给大家带来舞蹈的诗句。希望能够帮到大家。
　　《曹十九舞绿钿》——唐·元稹
　　急管清弄频，舞衣才揽结。含情独摇手，双袖参差列。騕褭柳牵丝，炫转风回雪。凝眄娇不移，往往度繁节。
　　《长沙九日登东楼观舞》——唐·李群玉
　　其一：南国有佳人，轻盈绿腰舞。华筵九秋暮，飞袂拂云雨。翩如兰苕翠，婉如游龙举。越艳罢前溪，吴姬停白纻。
　　其二：慢态不能穷，繁姿曲向终。低回莲破浪，凌乱雪萦风。坠珥时流盻，修裾欲溯空。唯愁捉不住，飞去逐惊鸿。
　　《玉女舞霓裳》——唐·李太玄
　　舞势随风散复收，歌声似磬韵还幽。千回赴节填词处，娇眼如波入鬓流。
　　《陈·后庭舞》——唐·孙元晏
　　嬿婉回风态若飞，丽华翘袖玉为姿。后庭一曲从教舞，舞破江山君未知。
　　《歌舞》——唐·李商隐
　　遏云歌响清，回雪舞腰轻。只要君流眄，君倾国自倾。
　　《和咏舞诗》——南北朝·庾信
　　洞房花烛明。燕余双舞轻。顿履随疎节。低鬟逐上声。步转行初进。衫飘曲未成。鸾回镜欲满。鹤顾市应倾。已曾天上学。讵是世中生。
　　《胡旋女—戒**也》——唐·白居易
　　胡旋女，胡旋女。心应弦，手应鼓。弦鼓一声双袖举，回雪飘飖转蓬舞。左旋右转不知疲，千匝万周无已时。人间物类无可比，奔车轮缓旋风迟。曲终再拜谢天子，天子为之微启齿。胡旋女，出康居，徒劳东来万里余。中原自有胡旋者，斗妙争能尔不如。天宝季年时欲变，臣妾人人学圜转。中有太真外禄山，二人最道能胡旋。梨花园中册作妃，金鸡障下养为儿。禄山胡旋迷君眼，兵过黄河疑未反。贵妃胡旋惑君心，死弃马嵬念更深。从兹地轴天维转，五十年来制不禁。胡旋女，莫空舞，数唱此歌悟明主。
　　《田使君美人舞如莲花北鋋歌(此曲本出北同城)》——唐·岑参
　　美人舞如莲花旋，世人有眼应未见。高堂满地红氍毹，试舞一曲天下无。此曲胡人传入汉，诸客见之惊且叹。慢脸娇娥纤复秾，轻罗金缕花葱茏。回裾转袖若飞雪，左鋋右鋋生旋风。琵琶横笛和未匝，花门山头黄云合。忽作出塞入塞声，白草胡沙寒飒飒。翻身入破如有神，前见后见*新。始知诸曲不可比，采莲落梅徒聒耳。世人学舞只是舞，恣态岂能得如此。
　　《舞》——唐·李峤
　　妙伎游金谷，佳人满石城。霞衣*上转，花岫雪前朝。仪凤谐清曲，回鸾应雅声。非君一愿重，谁赏素腰轻。
　　《舞》——唐·张祜
　　荆台呈妙舞，云雨半罗衣。袅袅腰疑折，褰褰袖欲飞。雾轻红踯躅，风艳紫蔷薇。强许传新态，人间弟子稀。
　　《咏舞》——唐·萧德言
　　低身锵玉佩，举袖拂罗衣。对檐疑燕起，映雪似花飞。
　　《咏舞》——唐·杨希道
　　二八如同雪，三春类早花。分行向烛转，一种逐风斜。
　　《咏舞》——唐·虞世南
　　繁弦奏渌水，长袖转回鸾。一双俱应节，还似镜中看。
　　《咏舞诗》——南北朝·萧衍
　　腕弱复低举。身轻由回纵。可谓写自欢。方与心期共。
　　飘然转旋回雪轻，嫣然纵送游龙惊，小垂手后柳无力，斜曳裙时云欲生。——白居易《霓裳羽衣歌》)
　　跳身转毂宝带鸣，弄脚缤纷锦靴软。——刘言史《王中丞宅夜观舞胡腾》
　　楼台新邸第，歌舞小婵娟。急破催摇曳，罗衫半脱肩。——薛能《柘枝词》
　　铜壶滴漏初尽，高阁鸡鸣半空。催启五门金锁，犹垂三殿帘栊。阶前御柳摇绿，仗下宫花散红。鸳瓦数行晓日，鸾旗百尺春风。侍臣舞蹈重拜，圣寿南山永同。——唐·冯延巳《寿山曲》
　　彩袖殷勤捧玉钟，当年拚却醉颜红。舞低杨柳楼心月，歌尽桃花扇底风。从别后，忆相逢，几回魂梦与君同。今宵剩把银釭照，犹恐相逢是梦中。——晏几道《鹧鸪天》
　　金花折风帽，白马小迟回。翩翩舞广袖，似鸟海东来。——李白《高句骊》
　　管清罗荐合，弦惊雪袖迟。逐唱会纤手，听曲动蛾眉。凝情眄堕珥，微睇托含辞。日暮留嘉客，相看爱此时。——何逊《咏舞妓诗》
　　期运集。惟皇膺宝符。龙跃清汉渚。凤起方城隅。讴歌共适夏。狱讼两违朱。二仪启嘉祚。千载犹旦暮。舞蹈流帝功。金玉昭王度。——南北朝·沈约《梁鼓吹曲期运集》
　　从风回绮袖，映日转花钿。　同情依促柱，共影赴危弦。——王暕《咏舞诗》
　　情多舞态迟，意倾歌弄缓，举腕嫌裳重，回腰觉态妍，罗衣姿风引，轻带任情摇。
　　蕊宫阆苑。听钧天帝乐，知他几遍。争似人间，一曲采莲新传。柳腰轻，莺舌啭。逍遥烟浪谁羁绊。无奈天阶，早已催班转。却驾彩鸾，芙蓉斜盼。愿年年，陪此宴。——《采莲舞》

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描写舞蹈的优美古诗
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描写舞蹈的优美古诗
　　在**淡淡的日常中，大家都听说过或者使用过一些比较经典的古诗吧，古诗泛指*古代诗歌。那么什么样的古诗才是好的古诗呢？下面是小编为大家收集的.描写舞蹈的优美古诗，希望能够帮助到大家。
　　水龙吟 ——吕同老
　　素肌不污天真，晓来玉立瑶池里。
　　亭亭翠盖，盈盈素靥，时妆净洗。
　　太液波翻，霓裳舞罢，断魂流水。
　　甚依然、旧日浓香淡粉，花不似，人憔悴。
　　欲唤凌波仙子。泛扁舟、浩波千里。
　　只愁回首，冰帘半掩，明珰乱坠。
　　月影凄迷，露华零落，小阑谁倚。
　　共芳盟，犹有双栖雪鹭，夜寒惊起。
　　采莲舞
　　蕊宫阆苑。听钧天帝乐，知他几遍。
　　争似人间，一曲采莲新传。
　　柳腰轻，莺舌啭。逍遥烟浪谁羁绊。
　　无奈天阶，早已催班转。
　　却驾彩鸾，芙蓉斜盼。愿年年，陪此宴。
　　霓裳羽衣舞歌和微之——白居易
　　飘然转旋回雪轻，嫣然纵送游龙惊。
　　小垂手后柳无力，斜曳裾时云欲生。
　　烟蛾敛略不胜态，风袖低昂如有情。
　　上元点鬟招萼绿，王母挥袂别飞琼。
　　高句骊——李白
　　金花折风帽，白马小迟回。
　　翩翩舞广袖，似鸟海东来。
　　观公孙大娘弟子舞剑器行——杜甫
　　昔有佳人公孙氏，一舞剑器动四方。
　　观者如山色沮丧，天地为之久低昂。
　　燿如羿射九日落，矫如群帝骖龙翔。
　　来如雷霆收震怒，罢如江海凝清光。
　　1、舞低杨柳楼心月，歌尽桃花扇底风。
　　2、舞余裙带绿双垂，酒入香腮红一抹。
　　3、红绡学舞腰肢软，旋织舞衣宫样染。
　　4、山外青山楼外楼，西湖歌舞几时休。
　　5、缓歌慢舞凝丝竹，尽日君王看不足。
　　6、舞转回红袖，歌愁敛翠钿。满堂开照曜，分座俨婵娟。
　　7、金花折风帽，白马小迟回。翩翩舞广袖，似鸟海东来。
　　8、楼台新邸第，歌舞小婵娟。急破催摇曳，罗衫半脱肩。
　　9、从风回绮袖，映日转花钿。同情依促柱，共影赴危弦。
　　10、飘然转旋回雪轻，嫣然纵送游龙惊，小垂手后柳无力，斜曳裙时云欲生。
　　11、汗浥新装画不成，丝催急节舞衣轻。落花绕树疑无影，回雪从风暗有情。
　　12、池塘水绿风微暖，记得玉真初见面。重头歌韵响峥琮。入破舞腰红乱旋。玉钩阑下香阶畔，醉后不知斜日晚。当时共我赏花人，点检如今无一半。
　　13、蕊宫阆苑。听钧天帝乐，知他几遍。争似人间，一曲采莲新传。柳腰轻，莺舌啭。逍遥烟浪谁羁绊。无奈天阶，早已催班转。却驾彩鸾，芙蓉斜盼。愿年年，陪此宴。
　　14、情多舞态迟，意倾歌弄缓，举腕嫌裳重，回腰觉态妍，罗衣姿风引，轻带任情摇。管清罗荐合，弦惊雪袖迟。逐唱会纤手，听曲动蛾眉。凝情眄堕珥，微睇托含辞。日暮留嘉客，相看爱此时。
　　15、南国有佳人，轻盈绿腰舞。华筵九秋暮，飞袂拂云雨。翩如兰苕翠，宛如游龙举。越艳罢前溪，吴姬停白苕。慢态不能穷，繁姿曲向终。低回莲破浪，凌乱雪荣风。堕珥时流盼，修裾欲朔空。唯愁捉不住，飞去逐惊鸿。
　　16、素肌不污天真，晓来玉立瑶池里。亭亭翠盖，盈盈素靥，时妆净洗。太液波翻，霓裳舞罢，断魂流水。甚依然、旧日浓香淡粉，花不似，人憔悴。欲唤凌波仙子。泛扁舟、浩波千里。只愁回首，冰帘半掩，明珰乱坠。月影凄迷，露华零落，小阑谁倚。共芳盟，犹有双栖雪鹭，夜寒惊起。
　　1、《田使君美人舞如莲花北鋋歌》
　　唐代：岑参
　　美人舞如莲花旋，世人有眼应未见。
　　高堂满地红氍毹，试舞一曲天下无。
　　2、《胡旋女》

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纪功舞蹈
舞蹈,知识
纪功舞蹈
　　纪功舞蹈是反应和歌颂统治者功绩的舞蹈。*历代统治者在取得王位以后，一般要将自己的功绩或德政以乐舞的形式进行表现和宣传。所谓“功成作乐”。
　　第一节：准备活动
　　1、头部练*：向前低头，向后仰头，向左右歪头，绕头练*。注意立腰，两肩下垂，脚尖绷直。
　　2、肩部练*：双手扶肩，双肩通过向前，向下，向后，向上绕肩。注意脖子往上立，挑腰。
　　3、胸部练*：上身向前含胸低头，阔胸双肩向后夹起，仰头。注意两肩后夹，两腿夹紧绷直。
　　4、腰部练*：注意呼吸，腰一定要正。（前腰、胸腰、旁腰、涮腰）
　　5、含胸屈腿：上身含胸的同时，双腿吸起。注意含胸时，不要松散。
　　6、压胯练*：双手扶膝，双腿吸起来，并拢双腿膝盖向旁打开，向旁压。注意膝盖用力下压，腰立直。
　　7、勾绷脚练*：脚上向上勾起，脚跟用力向前蹬。注意腿直、立腰、脖子往上长。
　　8、绕脚练*：脚经过勾脚，向外打开绷脚，然后绷脚，打开，绷脚，再绷脚。注意腿直、立腰、脖子向上长。
　　9、振臂练*：双臂上举的同时向后振，然后放下双臂下垂。注意立腰、收腹。
　　10、下前腰（体前屈）：上身前弯曲和腿*行，双手扶地，然后起身。注意腿要直，腰部放松。
　　11、双屈膝：双腿全蹲的同时，双手扶膝，起身。注意注意腿要直，腰部要放松。
　　12、腰的软度练*：腰要放松、注意韵律。（前腰、旁腰、后腰、涮腰）
　　13、胯部的练*：左、右胯向上方提起，落下，双胯向前顶，左右摆胯，注意不要坐胯。
　　14、膝部的练*：双膝弯曲半蹲，起身。注意腰立直，膝盖打开。
　　15、脚腕练*：脚尖向里转成正步，再打开成小八步，半脚尖立起落下。注意立腰，腿紧夹。
　　16、手腕练*：绕手。注意收腹手臂要直。提压腕。（绕手、提压腕）
　　17、仰卧、举腿、压胯：双腿向上抬起到九十度，位置向旁打开。注意腿要直，胯要正。
　　18、地面踢腿：注意爆发力，腰要直。（仰卧踢前腿、仰卧踢旁腿、仰卧踢后腿、仰卧跪倒踢）。
　　19、地面搬腿：注意两腿要直，身体要正。（仰卧搬前腿、仰卧搬旁腿、仰卧搬后腿）。
　　20、腰的地面练*：注意：腰一定要放松，（胸腰、双腿跪下腰，控腰）。
　　21、仰卧起坐：上身向前起身，然后再仰卧。注意：腿直，上身用力起。
　　22、背肌练*：上身和双腿同时向上抬起，注意手臂要直、腿要直。
　　第二节：脚部动作的部分练*
　　舞台的8个方向示意图脚的三种形态：
　　勾脚：脚尖向上，脚跟朝下用力向外蹬。绷脚：脚尖用力向下绷。拐脚：脚腕向外拐，向外顶。
　　脚的基本位置
　　正步：两脚跟脚尖靠拢，重心在双脚上。
　　（一：小八字步、大八字步、丁字步、踏步、点步。二：弓箭步、大掖步、芭蕾一位脚、芭蕾二位脚、芭蕾五位脚）
　　第三节：手部动作的部分训练。手的三种形态：兰花掌、空心拳、单指。
　　手的基本位置：山膀位、按掌位、托掌位、提襟位、扬掌位。
　　芭蕾手位：一位手、二位手、三位手、四位手、五位手、六位手、七位手、八位手。
　　把上单手的基本动作：
　　一：撩手、盖掌、切掌、端掌、分掌。二：穿掌、摊掌、推开*收、双晃手。三：小五花、顺风旗、山膀按掌、斜托掌。
　　第四节：把上动作部分训练
　　双手扶把，两手宽度同肩相等。单手扶把，手放在身体前一点位置上。
　　（一：
　　1、擦地
　　2、蹲
　　3、小踢腿。二：
　　4、跨掖腿
　　5、腰
　　6、压腿。三：
　　7、搬踢腿
　　8、下叉
　　9、大踢腿：踢前腿、踢后退、踢旁腿）
　　第五节：把下动作的组合训练
　　一、跑跳步组合：
　　一、二八拍：跑跳步，双手叉腰。第三八拍：下叉，双脚晃脚一圈。

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关于舞蹈的诗句有哪些（关于舞蹈的诗句古诗）
舞蹈
昔有佳人公孙氏，一舞剑器动四方。
山外青山楼外楼，西湖歌舞几时休。
舞低杨柳楼心月，歌尽桃花扇底风。
留连戏蝶时时舞，自在娇莺恰恰啼。
天将暮，雪乱舞，半梅花半飘柳絮。
吴酒一杯春竹叶，吴娃双舞醉芙蓉。
办取舞裙歌扇，赏春只怕春寒。
再见君时妾十五，且为君作霓裳舞。
我歌月徘徊，我舞影凌乱。
手舞石上月，膝横花间琴。
随分杯盘，等闲歌舞。
过雨西风，数叶井梧愁舞。
君看白发诵经者，半是宫中歌舞人。
且莫把孤愁，说与当时歌舞。
啼莺舞燕，小桥流水飞红。
不信楼楼杨柳月，玉人歌舞未曾归。
起舞不辞无气力，爱君吹玉笛。
起舞弄清影，何似在人间。
唯有凉州歌舞曲，流传天下乐闲人。
堂前春解舞，东风卷得均匀。
凤声箫动，玉壶光转，一夜鱼龙舞。
无田似我犹欣舞，何况田间望岁心。