参与形成一点的古诗

《雨的形成》说课稿

《雨的形成》说课稿

　　作为一名无私奉献的老师，时常需要用到说课稿，写说课稿能有效帮助我们总结和提升讲课技巧。那要怎么写好说课稿呢？下面是小编整理的《雨的形成》说课稿，希望能够帮助到大家。

　　一、教材分析 ： 本课是在学生已有生活经验的基础上，引导学生运用本单元所学知识、能力，尝试探究“雨是怎样形成的？”帮助学生再次感知物质状态的变化，尤其是水三态之间循环往复的变化，通过实践发现这种变化是可逆的过程。从中初步体验自然现象的变化规律。并体会到科学技术的运用可以影响雨的形成， 改善干燥的环境。

　　重点 ：创造条件，理解凝结的概念，使学生尽可能独立的探究雨的成因。

　　难点 ： 选择不同的方式和材料进行实验研究验证结论

　　二、 教学目标

　　1 、探究目标 引导学生回想生活中一些有趣现象，提出现象成因的假设；能选择不同的方法和材料研究、设计、验证自己的假设是否正确。

　　2 、知识目标 能用自己的话说明什么叫凝结。并利用这个概念来解释雨的形成。

　　3 、情感态度与 价 值观 在活动过程中进一步培养学生细致观察的*惯，动手的能力以及合作意识。使学生对自然现象产生兴趣，从而感悟大自然的神奇。

　　三、教法学法

　　谈话法 讲解法 演示法 实验法 讨论法 情景教学法。 观察法 尝试法 小组合作法 自主探究法等。

　　四、教学手段

　　教学中充分地利用幻灯、投影、多媒体等各种电化教学手段，使抽象的概念具体化，枯燥的知识趣味化，优化教学环境，拓宽教师和学生的思路，从而达到增强教学效果的作用。鼓励学生亲自动手实验，提高学生的动手和动脑的能力，体验实践出真知的快乐！

　　五、教学过程

　　教具、学具准备 ：课件、酒精灯、同样大小的杯子、玻璃片、试管夹、热水、冷水、铁丝网、三角架、烧瓶、橡胶塞、玻璃管、铁架台、铝盘、冰块、塑料膜、量杯。

　　（一）、情景引入，导入新课。 （出示幻灯片）

　　教师请学生观看视频晶莹的水滴，使学生对荷叶上滚动水滴产生兴趣，从而很快的融入课堂。

　　（二）、走进生活，感知新知。提出假设，解释现象。

　　教师请学生说说与视频相似的生活中的水滴现象。学生可能会说出许多例子，（出示幻灯片，观看生活中常见的水滴图片）然后提出问题，既然生活中有这么多的现象，你知道这些神奇的小水滴是怎么来的吗？ 先让学生猜测小水珠是从哪里来的？然后，再猜测小水珠在什么情况下形成的？这样一环紧扣一环，在老师的引导下，让他们的猜测由随意性趋向科学性。 在这儿教师不急于告诉学生猜测结果是否正确，而是引导学生用实验验证他们的猜测结果。

　　（三）、实践验证，得出结论。

　　学生利用“活动一”的实验来探究论证自己的假设。 （出示幻灯片注明实验方法，学生分组实验，强调使用酒精灯时注意安全）。

　　设计这一环节学生运用前面已有的知识和实验操作的能力及经验，使学生的主体作用得以发挥，加强合作意识，培养学*兴趣与创造性思维。在实验过程中教师适时的参与到活动中去。加以引导、指导、提示。最后实验完成后，小组派代表汇报实验结果、交流，教师加以总结，得出凝结的概念。（出示幻灯片）

　　板书： 雨的形成

　　水蒸气 —— 遇冷 —— 小水珠（凝结）

　　（四）、制定计划， 独立实验

　　引导学生得出雨也是一种凝结过程。提供材料，让学生自由选取所需的材料制定计划用小组合作的方式独立完成实验， 模拟雨的形成 。

　　1、 在做 实验 之前，我们先要制定一个计划，这是一份计划书， (展台展示课本上的计划书) 请同学们分组，一起来设计实验计划，实施实验。

　　2、 展示材料 ：有酒精灯、铁丝网、三角架、烧瓶、橡胶塞、玻璃管、铁架台、铝盘、冰块，热水、塑料膜、量杯。

　　3 、 分组按计划 选取材料 开展探究活动。 （教师适时加以引导，以上材料可以组装成两个不同的降雨实验装置，得出相同的实验结果。）

　　4 、 分组汇报、交流、相互评价。

　　5 、 教师小结实验情况。

　　6、 在自然界中雨是怎样形成的? （ 展示雨的形成动画）

　　7、 出示幻灯片，水的循环图。说明水是可逆的。

　　这一环节目的 ，增强教师主导作用，学生主体地位。让同学们在讨论、交流实践感受到合作探究的快乐，以及成功的喜悦。从而培养学生严谨的科学态度，促进学生创造性思维的发展。同时借助汇报实验结果，锻炼学生的语言表达能力。采用多媒体课件以及动画，用于显示水蒸气的变化过程，使抽象的知识具体化，体现学科的整合性。

　　（五）知识拓展，开阔思维。

　　1、 明白了雨的成因，如何让雨更好的为人类服务？

　　2、 根据课后图画完成童话故事《小水滴旅行记》。（作业）

　　这个环节的安排，引发学生继续探究的兴趣，让学生产生 学科学、爱科学、用科学为人类造福的愿望。

　　一、教材分析

　　1、教学内容

　　《雨的形成》是冀人版科学教材，四年级下册第9课内容，是《物质的状态》单元中的第四课。本课在学生已有生活经验的基础上，引导学生综合运用本单元所学的知识、能力，尝试探究“雨是怎样形成的”。课时从生活中常见的一些生活情境导入，提出问题，设计了两个活动：小水珠从哪里来和雨的形成。其中活动2是在完全理解活动1的基础上完成的，活动3人工降雨可以激发学生关注科技发展，体会到科学技术的运用可以影响雨的形成，改善干燥的环境。主要内容是，在活动1中让学生明白什么是凝结，能解释生活中的现象，设计实验探究雨的形成原因，使学生再次感受物质状态的变化，尤其是水的三态之间的循环往复的变化，通过实践发现这种变化是可逆的。本课需要3课时，三个活动各为一课时。

　　2、教学目标

　　科学知识目标：

　　（1）能用自己的话说明什么叫凝结。

　　（ 2）能举例说出有些物质的变化过程是可逆的。

　　科学探究目标：

　　1. 能通过观察生活中一些有趣的现象，提出想研究的问题。

　　2.能选择不同的方法和材料进行研究。

　　3.能设计模拟实验验证自己的假设

　　情感态度与价值观目标

　　能与其他同学交流自己的观点。

琥珀是怎么形成的

琥珀是怎么形成的

　　琥珀应该是我们很常见的一种装饰品。在一些店里卖的琥珀里，最常见的就是昆虫，或者是一些各式各样的叶子。放在阳光下照耀的琥珀煞是好看。然而，琥珀是怎样形成的？下面就来和小编一起来了解一下吧。

　　经过地质作用，埋藏在地下的林木已炭化成乌黑的煤;而滴下的树脂虽变得坚固，成为矿物，但树脂的化学性质非常稳定，不易变化，所以仍保持其原来的颜色与透明度，小虫也被静静地包在中间，这便是我们所见到的琥珀。因此，煤层中常会出现琥珀，琥珀中间也常会出现小虫。

　　琥珀的传说

　　*古人对琥珀的认识颇为奇特，认为它是老虎变得，谓“虎死精魄入地化为石”，如宋代黄休复在《茅亭客话》中，就记载有老虎魂魄入地化作琥珀的传说。

　　古希腊人认为琥珀是凝聚在海上的阳光，斑斑点点伴着浪花漂泊而来；也有传说认为琥珀是由古希腊太阳神女儿赫丽提斯的眼泪幻化而成。而在北欧的民间传说中，琥珀是海神的女儿为心爱的王子留下的眼泪。

　　琥珀的定义

　　琥珀是中生代石炭纪晚期至新生代第三纪松杉纲松杉目（松科、柏科、杉科、南洋杉科）和双子叶植物纲蔷薇目（豆科）等植物分泌的树脂，经地质作用而形成的具美观、耐久、稀少特性，可加工成饰品的有机宝石品种。

　　琥珀的形成

　　琥珀的形成可以分为三个阶段：植物分泌树脂-树脂被掩埋、石化-石化树脂经历化学作用和地质作用形成琥珀。

　　1.植物分泌出树脂

　　植物在正常的代谢过程中，或受到外来的刺激（高温导致的树皮开裂），亦或是遭受外界的创伤时，都会分泌树脂用以保护伤口、防御伤害。

　　2.树脂被掩埋，经历石化作用

　　远古时期植物分泌的树脂，会先在空气中硬化发黄，随后被埋入地下，经历了自然凝固和掩埋固化。因此，石化是树脂演化为琥珀的一个关键性的过程。石化过程不仅需要非常严苛的前提条件，更需要经历千万年或者上亿年的时间。

　　需要注意的是，并不是所有植物分泌的树脂都能够被形成琥珀。现代宝石学中的琥珀主要是远古时期松柏科、南洋杉科、豆科等植物分泌的树脂，经沉积、石化后的产物。现代植物分泌的树脂只能算是硬化。

　　3.石化的.树脂被冲刷、搬运、沉积，经成岩作用形成了琥珀

　　成珀树脂在离开树体后，仍含有大量的挥发性组分和聚合程度较低的未石化树脂。这些未石化的树脂必须要经过一系列的化学反应和地质作用，才能石化为琥珀。

　　从石炭纪至今，成珀树脂的演变结果大体分为三种基本类型：未石化树脂、半石化树脂、石化树脂。未石化树脂，即现代树脂；半石化树脂，石化不完全，即市场上常见的用来冒充琥珀的柯巴树脂（＜500万年的时间）；石化树脂，宝石学意义上的琥珀。

　　琥珀中的白垩纪公园

　　琥珀是有生命的宝石，每一块精美的珠宝级琥珀内部：昆虫孤寂的身影、植物细细的根茎、远古时代的泥土……都是时间与空间的巧合，更是美丽的惊喜。把玩琥珀，追随其内部独特的内含物，进入那个被封存的年代，见证历史不灭的印记。

　　*年来收藏琥珀的人越来越多，而市场上琥珀的各类仿制品也是层出不穷，因此您购入琥珀时一定要谨慎。如果您想了解更多资讯，可以在评论区留言给我哦～“色如葡萄，光莹可爱”——2月生辰石：紫水晶来自“大海”的问候——Aquamarine2020年的第一抹红色——石榴石。

石油是怎样形成的

石油是怎样形成的

　　我们都知道石油对于现在每个国家都非常的重要，离开了石油，很多的国家甚至都无法生存，特别是对于中东的一些国家，那么这么多的石油资源都是怎样形成的呢?一起来和小编一起来了解一下吧。

　　石油是怎样形成的

　　石油是由古代有机物变来的。在漫长的地质年代里，海洋里繁殖了大量的海洋生物，它们死亡后的遗体随着泥沙一起沉到海底，长年累月地一层层堆积起来，跟外界空气隔绝着，经过细菌的分解，以及地层内的高温、高压作用，生物遗体逐渐分解、转化成石油和天然气。

　　石油形成的原理：

　　石油的生成至少需要200万年的时间，在现今已发现的油藏中，时间最老的达5亿年之久。但一些石油是在侏罗纪生成。

　　在地球不断演化的漫长历史过程中，有一些“特殊”时期，如古生代和中生代，大量的植物和动物死亡后，构成其身体的有机物质不断分解，与泥沙或碳酸质沉淀物等物质混合组成沉积层。

　　由于沉积物不断地堆积加厚，导致温度和压力上升，随着这种过程的不断进行，沉积层变为沉积岩，进而形成沉积盆地，这就为石油的生成提供了基本的地质环境。

　　大多数地质学家认为石油像煤和天然气一样，是古代有机物通过漫长的压缩和加热后逐渐形成的。按照这个理论石油是由史前的海洋动物和藻类尸体变化形成的。（陆上的植物则一般形成煤。）经过漫长的地质年代这些有机物与淤泥混合，被埋在厚厚的沉积岩下。

　　在地下的高温和高压下它们逐渐转化，首先形成腊状的油页岩，后来退化成液态和气态的碳氢化合物。由于这些碳氢化合物比附*的岩石轻，它们向上渗透到附*的岩层中，直到渗透到上面紧密无法渗透的、本身则多空的岩层中。这样聚集到一起的石油形成油田。

　　通过钻井和泵取人们可以从油田中获得石油。地质学家将石油形成的温度范围称为“油窗”。温度太低石油无法形成，温度太高则会形成天然气。

　　拓展内容：开采石油

　　要开采石油，首先要找到哪儿蕴藏着石油。经过上百年的探索，人们创造出各种找油气的方法，但绝大多数油气是在沉积盆地中进行的，可以说，各种各样的沉积盆地（如我国著名的塔里木盆地、准格尔盆地、柴达木盆地、松辽盆地、渤海湾盆地等）是找油、找气的首选目的地。

　　在盆地内找油，首先要了解盆地的性质，从搞清盆地的基本情况入手，认识盆地的基底起伏、基底岩性、基底形成时代及发展历史等，经过一系列的地址调查等，初步确定盆地的性质。第二步就要了解盆地内的情况，认识盆地的内部构造。石油地质家经过大量的研究，利用一切高技术的手段，确定可能的生油地层、储油地层。第三步就要研究石油的地质特征，确定含油气的构造、层位，最后确定打钻井的'位置。

　　经过地质勘探和开发人员的艰苦劳动和研究，确定了打井的位置、数量和深度，钻井工人就要在定好的井位上钻井。钻井结束后，还要在井口安装一套井口设备，有很多的阀门和仪表，看上去就像一棵树，所以被人们称为“采油树”。是否能将原油从地下采到地面来，还取决于地下油层压力的大小。我国很多油田，如大庆、胜利等，很多油层的压力都很大，只要一打开采油树的阀门，地下的油气就会不停的往外喷，这就是“自喷井”。现在世界上60%—70% 的石油是靠自喷井开采出来的。有的自喷井日产量可达万吨以上。经过一段时间的自喷以后，由于地层压力降低，油井的自喷压力慢慢降下来，就无法自喷了，这就需要采取措施保持地层压力，以保持长期采油。到了油田开发的后期，当地下的原油所剩不多的时候，为了采出残留在油层中的石油，还要采用二次采油法甚至三次采油法，比如往油层中注入加热的二氧化碳或用火烧油层，以提高石油的采出量。

　　石油的勘探开采，是一个高科技、高投入、高风险、高产出的行业，*的石*业是全国最大的计算机用户之一，是信息技术、自动化技术以及各种新材料使用最广泛的高新技术密集行业，是应用高新技术推动传统行业，实现跨越式发展的一个新兴行业。

台风是怎样形成的

台风是怎样形成的

　　台风是一种破坏性强，危害性大的天气现象。在台风来临前，我们要注意收看各级气象台站发布的台风灾害性天气预警信息，提前做好相应的准备工作。那么，灾害性的台风是怎样形成的，下面就一起来看看吧。

　　台风初始阶段。太阳经过一天照射，海面上形成很强盛的积雨云。这些积雨云里的热空气上升，周围较冷空气源源不绝地补充进来，再次遇热上升，如此循环，使得上方空气热、下方空气冷。上方的热空气里的水汽蒸发扩大了云带范围，而云带扩大使得这种运动更剧烈。不断扩大的云团受地转偏向力影响，逆时针旋转起来(在南半球是顺时针)，形成热带气旋。热带气旋里旋转的空气产生的离心力把空气往外甩，中心的空气越来越稀薄，空气压力不断变小，形成热带低压

　　因为热带低压中心气压比外界低，所以周围空气涌向热带低压，遇热上升，供给了热带低压较多的能量，超过输出能量。此时，热带低压里空气旋转更厉害，中心最大风力升高，中心气压进一步降低。等到中心最大风力达到一定标准时，就会提升到更高一个级别，即热带低压提升到热带风暴，再提升到强热带风暴、台风，有时能提升到强台风甚至超强台风。这主要由能量输入与输出比决定，输入能量大于输出能量，台风就会增强，反之就会减弱。

　　台风形成的4个条件

　　从台风结构看到，如此巨大的庞然大物，其产生必须具备特有的条件:

　　一是要有广阔的高温、高湿的大气。热带洋面上的底层大气的温度和湿度主要决定于海面水温，台风只能形成于海温高于26℃-27℃的暖洋面上，而且在60米深度内的海水水温都要高于26℃-27℃;

　　二是要有低层大气向中心辐合、高层向外扩散的初始扰动。而且高层辐散必须超过低层辐合，才能维持足够的上升气流，低层扰动才能不断加强;

　　三是垂直方向风速不能相差太大，上下层空气相对运动很小，才能使初始扰动中水汽凝结所释放的潜热能集中保存在台风眼区的空气柱中，形成并加强台风暖中心结构;

　　四是要有足够大的地转偏向力作用，地球自转作用有利于气旋性涡旋的生成。地转偏向力在赤道附*接*于零，向南北两极增大，台风发生在大约离赤道5个纬度以上的洋面上。

　　台风的形成机制

　　在热带海洋面上经常有许多弱小的热带涡旋，我们称它们为台风的“胚胎”，因为台风总是由这种弱的热带涡旋发展成长起来的。通过气象卫星已经查明，在洋面上出现的大量热带涡旋中，大约只有百分之十能够发展成台风。

　　一般说来，一个台风的发生，需要具备以下几个基本条件：

　　1、首先要有足够广阔的热带洋面，这个洋面不仅要求海水表面温度要高于26.5℃，而且在60米深的一层海水里，水温都要超过这个数值。其中广阔的洋面是形成台风时的必要自然环境，因为台风内部空气分子间的摩擦，每天*均要消耗3100-4000卡／厘米**2的能量，这个巨大的能量只有广阔的热带海洋释放出的潜热才可能供应。另外，热带气旋周围旋转的强风，会引起中心附*的海水翻腾，在气压降得很低的台风中心甚至可以造成海洋表面向上涌起，继而又向四周散开，于是海水从台风中心向四周围翻腾。台风里这种海水翻腾现象能影响到60米的深度。在海水温度低于26.5℃的海洋面上，因热能不够，台风很难维持。为了确保在这种翻腾作用过程中，海面温度始终在26.5℃以上，这个暖水层必须有60米左右的.厚度。

　　2、在台风形成之前，预先要有一个弱的热带涡旋存在。我们知道，任何一部机器的运转，都要消耗能量，这就要有能量来源。台风也是一部“热机”，它以如此巨大的规模和速度在那里转动，要消耗大量的能量，因此要有能量来源。台风的能量是来自热带海洋上的水汽。在一个事先已经存在的热带涡旋里，涡旋内的气压比四周低，周围的空气挟带大量的水汽流向涡旋中心，并在涡旋区内产生向上运动；湿空气上升，水汽凝结，释放出巨大的凝结潜热，才能促使台风这部大机器运转。所以，既使有了高温高湿的热带洋面供应水汽，如果没有空气强烈上升，产生凝结释放潜热过程，台风也不可能形成。所以，空气的上升运动是生成和维持台风的一个重要因素。然而，其必要条件则是先存在一个弱的热带涡旋。

　　3、要有足够大的地球自转偏向力，因赤道的地转偏向力为零，而向两极逐渐增大，故台风发生地点大约离开赤道5个纬度以上。由于地球的自转，便产生了一个使空气流向改变的力，称为“地球自转偏向力”。在旋转的地球上，地球自转的作用使周围空气很难直接流进低气压，而是沿着低气压的中心作逆时针方向旋转(在北半球)。

　　4、在弱低压上方，高低空之间的风向风速差别要小。在这种情况下，上下空气柱一致行动，高层空气中热量容易积聚，从而增暖。气旋一旦生成，在摩擦层以上的环境气流将沿等压线流动，高层增暖作用也就能进一步完成。在20°N以北地区，气候条件发生了变化，主要是高层风很大，不利于增暖，台风不易出现。

　　上面所讲的只是台风产生的必要条件，具备这些条件，不等于就有台风发生。台风发生是一个复杂的过程，至今尚未彻底搞清。

台风是怎么形成的

台风是怎么形成的

　　台风是指发生在西北太*洋和南海海域的强热带气旋，它是一种较常见的天气现象。但是，台风具有突发性强、破坏力大的特点，并且会影响我们日常出行和造成重大损失，因此它也是世界上最严重的自然灾害之一。那么，　台风是如何形成的呢，下面我们一起来看看吧

　　台风是如何形成的

　　热带海面受太阳直射而使海水温度升高，海水蒸发提供了充足的水汽。而水汽在抬升中发生凝结，释放大量潜热，促使对流运动的进一步发展，令海*面处气压下降，造成周围的暖湿空气流入补充，然后再抬升。如此循环，形成正反馈，即第二类条件不稳定(CISK)机制。在条件合适的广阔海面上，循环的影响范围将不断扩大，可达数百至上千公里。

　　由于地球由西向东高速自转，致使气流柱和地球表面产生摩擦，由于越接*赤道摩擦力越强，这就引导气流柱逆时针旋转(南半球系顺时针旋转)，由于地球自转的速度快而气流柱跟不上地球自转的速度而形成感觉上的西行，这就形成我们现在说的`台风和台风路径。

　　台风多发月份是几月

　　一般春夏秋冬都可以发生,但是我国遭受台风袭击一般在夏秋两季(6月—10月),初台最早可以提前到4月,终台最晚可以到12月。7月—8月我国遭遇台风袭击的次数较多,往往会带来严重的经济损失。而8月份则是一年中台风最为活跃的一个月，不仅生成的个数最多，而且台风“浪迹”我国整个沿海地区，从广西到辽宁都有可能成为台风正面袭击的目标，其中，广东最受青睐，而台湾遭受的风雨往往最为猛烈。根据气象资料统计，1981年-2010年8月份登陆我国的台风共有57个，也就是说，8月份*均每年会有1.9个台风登陆我国，是一年中登陆台风第二多的月份，仅次于7月。

　　台风的危害

　　1、 暴雨

　　诞生于热带洋面的台风有着充足的水汽条件，因此经常伴随暴雨或特大暴雨等强对流天气。台风是引发暴雨的主要天气系统，短时间内的强降雨可能引发城市内涝，滑坡泥石流等灾害。

　　2、 大风

　　台风带来的大风天气是台风的主要危害之一，特别是台风*中心大风威力巨大。接下来的一段文字将给我们一个形象的概念了解大风的危害：六级举伞步行难，七级迎风走不便，八级风吹树枝断，九级屋顶飞瓦片，十级连根拔起树。高空坠物、危房倒塌等等都是台风天容易出现的事故。

　　3、风暴潮

　　所谓风暴潮，就是当台风移向陆地时，由于台风的强风和低气压的作用，使海水向海岸方向强力堆积，潮位猛涨，水浪排山倒海般向海岸压去。当风暴潮与天文大潮高潮位相遇，产生高频率的潮位，导致潮水漫溢，海堤溃决，冲毁房屋和各类建筑设施，淹没城镇和农田，造成大量人员伤亡和财产损失。

　　台风的作文

　　早晨六点半起来给鱼儿们换水、喂虾卵，又有四条小凤尾鱼诞生，吃爸爸买的油条与豆浆，带洗澡用品与手机到澡堂，路上见孙二与工人们忙着，二朗神叔成天逗乐子，进门扫码，桌子没了?老板娘等刘师傅来搓澡，我刚脱衣服他就进来了，进里面泡澡，小池子新热水，洗一洗出来，见拿水杯的红姐见我很高兴，老板娘织十字绣中坐门口。

　　回仓房让老大仔回仓房下蛋，到公园喂小鸡仔干豆腐吃与山东馒头店女店员知道我买馒头的用意，直言不讳，见物业收费大厅有大群人集堆交供热费，小淘气成天了闲，差点被车后撞了，司机大骂小淘气，连累我，真倒霉。回家给红姐打电话，约好以后有小鱼崽都给她，我捞红箭小鱼崽装二个矿泉水瓶里，路上遇见打针黄姨，她也想要，以后下崽再给她。到澡堂给老板娘，非常客气。见黄姨与秦姨购物有说有笑回家，一样衣服的程姨与邵姨上市里玩。

　　四点四十三分日出时我还在睡觉，爸爸已拎热乎豆浆与大果子回家，妈妈剁菜给一夜未食的小鸡仔们吃。下午五点四十三分日落时渡过舒服的一天，妈妈在雨中收鸡回笼子，我没饭吃，因为懒还是穷?上午燕子成群结对在空中飞来飞去，今天白露：清风至，白露生。以后清早天天有露水啦!

　　上午祝姨宰鸡后与秦姨三名妇女收拾用热水拔鸡毛，祝姨什么都不信，旁边带小女孩女人劝她不要杀生?中午外面下着小雨刚开始时，妈妈到公园赶小鸡仔回仓房，可它们不认识妈妈?妈妈回家找我，我光膀子一同与妈妈到公园把小鸡仔从雨中赶到仓房里、妈妈喂它们，四楼李姨看在眼里，说在道上，一下午没放它们出来玩，因为台风海神已降临，是动物都会躲。下午二点半红楼二舅拎毛豆来家求鱼儿，可我家都是小鱼崽，二舅给朋友要的?中午爸爸在姐夫家吃的。

台风眼是怎么形成的

台风眼是怎么形成的

　　台风眼，也就是台风中心，是发生在热带海洋上的强烈天气系统，从外围到中心最初逐步增加，然后迅速增加，但到了直径数十公里的中心区域内，风力迅速减小，降雨停止，出现了白天可看到阳光夜晚可见到星星的少云天空。这就是台风等热带气旋中特有的“眼”，气象学中称之为台风眼。下面将为大家介绍台风眼是怎么形成的，一起来看看。

　　台风眼的发生，是由于台风内风是逆时针方向吹动，使中心空气发生旋转，而旋转时所发生的离心力，与向中心旋转吹入的风力互相*衡抵消而成，因此形成台风中心数十公里范围内的无风现象，而且因为有空气下沉增温现象，导致云消雨散而成为台风眼。

　　从气象卫星所拍摄的照片可以看出台风中上层大致呈圆形并含螺旋状旋转着的云，在北半球是以逆时针方向旋转，在南半球则是顺时针方向旋转，而在中央部位有时可以明显的看出无云的台风眼，云的旋转情形可以代表风的吹向。在台风内部，由气象侦察飞机从各种不同的高度，不同之方向，实际飞进台风内部观测的结果，可知台风大致为一半径甚大的云柱，其高度曾观测到有一万八千余米之高。在这围绕庞大的云柱中心部分是无云或云层很薄，而且没有风雨现象，这就是台风眼。从台风眼向外，刚离开台风眼处，即是云层最浓厚而风雨亦最大之处，渐向外则云层渐高也渐薄，风雨也渐弱。在地面上，当有一台风逐渐接*，并且台风眼恰巧经过，然后台风渐渐离去时。

　　(一)西北太*洋热带气旋眼生成的大尺度特征利用UW/CIMSS的AODT资料和TRMM等卫星反演的`每日海温资料，对西北太*洋2003-2005年热带气旋出眼规律及出眼条件进行了分析，结果发现2003-2005年西北太*洋这40个TC绝大多数(90%)是在它们的加强阶段开始出眼，只有4个TC是在成熟期才开始成眼;*92.5%的TC发展到台风以上级别才开始出眼，也有一小部分的TC在它们的强热带风暴阶段出眼;TC出眼的时间存在日变化，晚上出眼的TC远少于白天出眼的TC。有80%的TC出眼时海温在28度以上，62.5%的TC出眼时海温高于28.5度。用NCEP/FNL资料算垂直风切变，发现65%的TC出眼时的垂直风切变是在6m/s以下，只有4个TC出眼时垂直风切变超过了10m/s，05年的TC出眼时垂直风切变比03年和04年的都偏小。

　　(二)大尺度环境场对Leo(1999)台风眼形成的影响用卫星反演的每日海温资料及NCEP再分析资料分析Leo(1999)台风在成眼过程中的天气特征，发现Leo在成眼期间海温不低于29摄氏度，成眼前垂直风切变较低，不超过5米/秒，成眼时垂直风切变为7.45米/秒，也就是说较高海温和较弱垂直风切变是非常有利于台风眼的形成;同时本文还用卫星反演的降水率资料、地球同步卫星GMS5红外1通道观测的云顶亮温数据算得的最大亮温距*绝对值，通过分析降水率、最大亮温距*绝对值随时间的变化来看Leo成眼期间对流发展状况,发现在Leo台风成眼期间存在对流的爆发。

　　(三)高分辨率数值模拟研究用MM5模式针对LEO(1999)台风眼的生成过程进行了高分辨率的数值模拟分析，成功模拟出了LEO眼形成过程，发现眼区内的低层有明显的逆温层。LEO眼区内逆温层上的空气在眼墙闭合前就被包裹入环流中心，并且暖心和涡旋中心不重合，此时LEO暖心主要是由于潜热释放引起的，随着暖心和涡旋中心的重合过程，暖心开始位于涡旋中心，这时暖心主要是由于空气下沉干绝热过程造成的，TC眼内下沉空气与眼周围附*的对流云的对流爆发关系密切。

　　台风眼的典型特征

　　发展成熟的热带气旋(达到热带风暴级以上强度)，在深厚云区的中间，往往存在一个直径为几十公里，*似圆形的晴空少云区，称为眼区。在卫星云图上，眼区表现为密蔽云区中心附*的一个大黑点。眼区外围的一圈环状的云区称为云墙或眼壁。

　　眼区通常呈圆形，也有椭圆形或不规则的形状，当热带气旋发展初期，眼区形状一般不规则，范围也较大;而热带气旋强烈发展时，眼区范围缩小呈圆形，并呈轴对称分布。

　　眼区基本上是晴空少云区，只在低层有少量层积云。眼区中心的气压最低，风速也很小，为微风或静风。而眼壁附*，风速急剧增大，达到极大值。在台风眼中，常出现许多鸟群。这些被台风气流吹到台风眼区的无数海鸟找到了“避风港”，有时随着台风的移动而飞到很远的地方。

　　台风眼持续时间并不会太长，约一两个小时，*静会渐渐被狂暴再次取代。而且，片刻停歇所造成的错觉，会让你感到，重装上阵的台风，那气势更猛更烈更狂暴绝伦，犹如上古巨兽正倾尽全力，咆哮着要毁灭天地万物。

　　台风眼的主要形态

　　对卫星遥感资料的分析表明，大多数台风的眼区会出现多种形态交替出现的现象;同时，各形态间的交替往往与台风的发展变化有良好的关联性。

　　一般而言，当热带气旋强度较高时，眼区无云或少云覆盖，眼区形态以圆形为主，外围的眼壁高度发展、结构对称;强度较弱时，眼区界限模糊，可能被高而厚的对流云盖遮蔽，云盖下的眼区往往呈多边形;对于更弱或消散中的台风，眼区多因眼壁结构不完整而呈现开放的状态;而无眼区特征通常则意味着气旋形成不久或即将消失，强度十分有限。而由于维持时间相对有限，类圆形和同心结构被视作过渡性的眼区形态，其出现多与明显的强度、路径等变化相联系。

　　台风眼的主要影响

　　台风眼区外的空气，向低压中心旋进，它们挟带着大量的水蒸气，由于不易进入眼区，而在其外围上升，形成大片灰黑色臃肿高耸的云层，下着倾盆般的暴雨。而台风眼区内出现了下沉气流，因而云消雨散，夜间还能看到闪烁的星星。由于台风眼中一般是晴到少云天气，因而在卫星云图上呈黑色小圆点状。但台风眼移过后，天气将重新变得极为恶劣。

　　台风眼内虽是好天气，但海上的浪潮却非常汹涌。这是因为台风中心的气压，和它四周比起来降得特别低的缘故。因此在台风中心登陆的地方，往往引起很高的浪潮，造成很大的损害。

　　国际上以其中心附*的最大风力来确定强度并进行分类：12级以上的通称为台风;10-11级的是强热带风暴;8-9级的是热带风暴;小于8级的是热带低压。

地震光是怎么形成的

地震光是怎么形成的

　　地震光，也叫地光，是指地震时人们用肉眼观察到的天空发光的现象。地光在文献中有不少记载。震前的地光现象非常突出。地光出现的时间大多与地震同时，但也有在震前几小时和震后短时间内看到的。其形状有带状光、闪光、柱状光、片状光等。颜色也是多种多样的。低空大气中出现的片状光、弧状光和带状光等多为青白色，地面上冒出的火球、火团则多为红色。下面为大家带来地震光是怎么形成的，快来看看吧。

　　原因众多

　　地光的产生原因说法不一，如今尚无定论。一般认为，震前低空大气的发光是一种气体放电现象。而有的认为岩石中石英晶体的压电效应能产生强电场;还有的认为地下水流动能产生高电压;更有人认为，火球式的地光是地下逸出的天然气在*地表处的爆发式点燃。

　　主流解释

　　地震光至今没有一种大家都接受的科学解释，主要的解释是加利福尼亚大学物理学家弗里德曼·弗罗因德的想法：在地震前形成的巨大压力导致火成岩暂时成为“P形”半导体，它们包含能传导电荷的“空穴”，由于挤压过程导致岩石中“过氧族”物质的电离，一些电荷将会达到岩石表面，是这些电荷的聚集，产生了奇怪的发光现象。

　　尽管这一假说成为当今的主流说法，但是，地面的岩石是不会受到他所说的'那么大压力的，这种“压电效应”不会在地表产生，地表的空气怎么会被电离呢?要知道，一些强震释放出的能量，相当于千万吨级当量的核弹爆炸时释放的能量，自然界只有雷电才可以与之相提并论，怎么可以用地层断裂来引人入“谜”呢?可以说，关于构造地震的假说都是不完美的，很多问题根本不能用地层的机械运动来说明。

　　其他说法

　　1.带石英岩石所产生的压电效应(Piezoelectricity)引致火花和气体离子化

　　2.摩擦热

　　3.外激电子发射

　　4.声致发光

　　5.摩擦发光

　　6.蕴藏的天然气产生并燃烧易燃气体

　　7.电流体动力学作用引致气体离子化或其他电力效果

　　8.岩石的电洞分离使其在短时间内变成P型半导体

　　9.HAARP美国阿拉斯加加科纳的高频主动式极光研究项目激发部分的电离层

　　10.空气强烈震荡

　　相关研究

　　地震发生前为什么会产生地光呢?研究结果表明，当地震快发生时，由于地下岩石发生破裂、错断，岩石间产生相对摩擦滑动等而产生一种电磁效应作用，从而造成一个较大范围的放电现象，并沿着断裂缝隙通向大气层，在低空引起大气电离和发光现象。

　　“有人认为地光可能是在地震发生时，岩块之间的相对运动导致摩擦生热而发光，这一理论无法解释出现在半空中的地光，还有人认为地光是岩石中的石英受压，释放出的大量电荷的结果，可是石英大多是杂乱分布的，产生发光，除非岩石中石英是做定向有规律的排列，还有一种观点认为，地震时常有以氡为主要成分的放射性物质从地光伴到大气中去，这将使大气中的分子离子化，成为带电粒子，*而诱发地光，这一理论不仅解释地光的成因，而且还解释了人们观测到地震时日光灯自动闪亮的情况，但是地光的形式多种多样，虽然大气离子化，是地光形成的原因之一，却未必是所有地光的成因。地光究竟是怎样产生的，这一课题，还有待更深一步的探索。”

　　地震

　　地震（英文：earthquake），又称地动、地振动，是地壳快速释放能量过程中造成的振动，期间会产生地震波的一种自然现象。地球上板块与板块之间相互挤压碰撞，造成板块边沿及板块内部产生错动和破裂，是引起地震的主要原因。

　　地震开始发生的地点称为震源，震源正上方的地面称为震中。破坏性地震的地面振动最烈处称为极震区，极震区往往也就是震中所在的地区。[2]地震常常造成严重人员伤亡，能引起火灾、水灾、有毒气体泄漏、细菌及放射性物质扩散，还可能造成海啸、滑坡、崩塌、地裂缝等次生灾害。

　　据统计，地球上每年约发生500多万次地震，即每天要发生上万次的地震。其中绝大多数太小或太远，以至于人们感觉不到；真正能对人类造成严重危害的地震大约有十几二十次；能造成特别严重灾害的地震大约有一两次。人们感觉不到的地震，必须用地震仪才能记录下来；不同类型的地震仪能记录不同强度、不同远*的地震。世界上运转着数以千计的各种地震仪器日夜监测着地震的动向。

　　当前的科技水*尚无法预测地震的到来，未来相当长的一段时间内，地震也是无法预测的。所谓成功预测地震的例子，基本都是巧合。对于地震，我们更应该做的是提高建筑抗震等级、做好防御，而不是预测地震。

　　2021年，*全年大陆地区共发生5.0级以上地震20次，造成直接经济损失107亿元。

企业是如何形成的 -管理资料

    企业的形成来源于两个方面，一是机会，二是问题，

企业是如何形成的

    企业的产生首要因素是目标，或者称之为想法。这就是德鲁克所说的目标和使命，尽管有些人创业初期并不是为了使命。但是一定是生存和目标所造成的。

    企业形成的第二因素就是人，人是企业最基本、最本质的要素。一个人不能称之为企业，必须是一群人的集合；人与人组合在一起一定是为了做事，所以事就是第二个要素；而做事是需要财和物的，所以就构成了第三个要素财，第四个要素物。

    这样就形成了以目标为基础、为根本，以人、事、财、物各要素和各要素关系：人与人、人与事、人与财、人与物。事与事、事与财、事与物，财与物、财与财、物与物所构成的企业整体。

    人与人之间能形成什么样的关系？一是管理与被管理的关系，二是上下级、各部门沟通的关系，三是形成团队文化，四是构成组织结构，五是领导与被领导，六是合作与冲突的关系，七是层级关系，八是责、权、利的分配的关系。

    人与事之间的关系形成了构成了计划、决策、目标、结果，流程、步骤、检核。

    事与事的关系构成了事情的发展，形成了相互影响的结果，构成了、矛盾、因素，对立，统一、联系、发展等关系。

    这是横向探讨要素和要素之间的关系，从纵向来看，不但每个要素自身要发生变化、发展，而且要素之间的关系也是不断的发生变化、发展，

管理资料

    要素和要素关系又构成了各个局部，各个局部构成了企业整体。这三者之间又形成了几组关系，要素与要素、要素与局部、要素与整体的关系、局部与整体的关系、局部与局部、整体与整体的关系，这几种关系产生的根本原因也是人、事、财、物这几个基本要素组成的。

    这几种关系也是存在纵向关系的。就是要素的变化、发展，会影响到局部的变化、发展，局部的变化、发展，会影响到整体的变化、发展。这几类关系是在各要素关系的基础上派生出来的关系，他们也是产生问题的根源，也是企业发展的动力。

    作为企业整体，我们又从企业外部和内部进行分析，企业外部要素分为，行业环境、竞争对手、顾客，构成了行业环境与企业、企业与竞争对手、企业与顾客这几种关系。

    从内部整体来分析企业，形成了企业的横向：使命和目标、实力、核心竞争力、文化、价值链、品牌、规模、组织结构、发展前景、企业能力、企业资源、行业地位；纵向形成了：企业性质、企业定位、企业发展方向、速度、前途、动力、保证、发展步骤、发展重点。

    企业是有人、事、财、物各要素和各要素之间的关系：人与人、人与事、人与财、人与物。事与事、事与财、事与物，财与物、财与财、物与物；以及各要素、局部、整体各组成部分和各组成部分的关系：要素与要素、要素与局部、要素与整体、局部与整体、局部与局部、整体与整体所组成的为了一定的目标的集合。

    欢迎与作者探讨您的观点和看法，电子邮件：wangzhiguo0901@163.com

考试焦虑的形成原因

考试焦虑的形成原因

　　考试有焦虑的情况出现?那么这形成的原因是什么呢?下面就随小编一起去阅读考试焦虑的形成原因，相信能带给大家启发。

　　1、内因

　　(1)先天神经类型的差异。由于先天的遗传因素的影响，人的神经活动也不相同

　　a.有的人属于反映强烈但稳定的类型，即不同的神经活动可以灵活的转换，如从兴奋可以较快的转入抑制，这种人精力充沛，能有效的控制自己的情绪，虽然遇到重大事情时也可能慌乱，但能很快的控制。

　　b.另一种类型的人不易兴奋，即遇到重大事情，也不容易动感情，表现沉稳和冷静，其反应能力可能不像前者那样快速，但所有的情绪都是适中的，所以每逢考试都不乱。

　　c.只有第三种人是考试紧张型，他们面对重要事情时反映强烈，但很不稳定，如果兴奋起来则好长时间都处于这种状态中，即便是诱发事件不存在了，仍然可能长时间处于兴奋之中不能抑制。反之，如果一旦进入抑制状态，他们也不能立即转入兴奋。

　　(2)认知过度,即过分重视考试结果，担忧是他们的一个主要特点

　　a.他们过度担心的不是自己的考试成绩和考试表现，他们注意力的重心也不是放在学*任务上，而是放在担心自己能否通过考试、是否失败。他们自己可能总是想，如果这次考试不通过同学会不会笑话我啊、我的前程是不是就完了等等。他们关注的是自我，而不是考试这件事情，在心理学上叫做“自我卷入”思维。

　　b.总是想起过去考试的经验。形成恶性循环，就如同失眠一样。

　　c.想到与考试无关的事情，如有的同学在考试过程中遇到了一道难题，他可能会这样想：“这道题可能就我不会，其他的同学都会”，他再看看周围的同学都在埋头答题，他可能就会更紧张。

　　(3)对过去挫折的处理

　　如果一个人过去考试总是失败，不尽如人意，他就容易产生考试紧张，就会对自己越来越没有把握，下次遇到重大考试，他就会变得更为紧张。如果过去的考试总是能取得好成绩，他就会以更为自信和从容的态度来对待考试。我们大家都知道这句话：“失败是成功之母”，其实这句话在很大程度上是一种精神上的鼓励，一个经常失败的人容易被失败所吓倒，根本没心思思考失败中的教训了。所以更应该说“成功是成功之母”，也就是说必须给他们成功的机会，让他们感到自己有时也是一个实实在在的成功者。

　　(4)考试技能和复*技能缺陷

　　主要表现为在考场上极为紧张，每次到了考场什么都想不起来，做不好，但一出了考场，又什么都想起来了。学生通常将这种失败归咎于情绪失控，其实他们是由于考试技能或复*技能有缺陷造成的。有些人*时就有学*技能缺陷，如粗心大意、不会组织学*时间、不会制定复*计划等等，如果不改变这些缺陷，当考试中出现难题时，就会感到情绪紧张。

　　2、外因

　　(1)社会氛围

　　整个社会都充满竞争和压力，孩子耳濡目染都会感受到。

　　(2)家长的期望

　　每个家长对自己的孩子都有一种很高的期望。常常通过言行无意中把自己的压力和焦虑都传染给孩子。

　　(3)老师的期望及学校的压力

　　现在的学校注重升学率，教师的考核中学生的考试成绩也是其中的重要一项。学校和老师都看重孩子的成绩，这样孩子就会在学*上感到很大的压力。

　　如何应对考试焦虑

　　《案例陈述》：芳芳今年要考大学了，*时学*成绩不错，正常发挥的话，考个重点一本没有问题。但芳芳焦急忐忑的是，她不像其他同学那样，考前焦虑失眠，而是时不时的在考场上发生晕眩、大脑一片空白。一旦考场这种情况发生，会极大地影响考试的成绩。万一高考遇见这个情况，那自己寒窗十年苦就打水漂了。

　　《专家点评》：考试焦虑本来是常见的问题。许多考生在考前一两个月就开始焦虑、心慌、食欲差、失眠，这是最典型的考前综合症。

　　根据咨询的案例，这类考生一般比较在意和关注考后的志向和以后的就业问题。比如：有个孩子电话中说：“万一考试失利，成绩不好，上不了重点大学，以后找不到好工作，一辈子都完了。”

　　当学生们出现此类情况时，作为咨询师，需要从理解和共情的角度，充分理解孩子们当下的心理压力和对未来的担忧，在接纳孩子的心理负担后，介绍一下当下的社会就业情况：目前无论什么大学，都一样毕业后需要全国统一考试择优录取，而且考试就业的机会非常多，远不止一次。高考早已经不再是决定一生工作好坏的唯一机会。考试成绩可能决定是否能上个好大学，但是好大学与好工作，甚至人的一生的工作成绩和人生成就真的无法简单的划等号。鼓励考生关注当下，按部就班迎接考试，不把精力放在未来的事情，而是放在眼下的查缺补漏，保证合理睡眠，预防感冒、腹泻等疾病发生，积极参加考试上。志向的选择是考试成绩出来以后需要做的事情。如果心里已经失衡的考生，考前可以在父母的陪伴下，做一下心理辅导。

　　人的心理有个奇怪的机制：对于不确定的事情会引发焦虑。引发焦虑的很多真实原因蛰伏在人的潜意识，自己很难觉察到，而这种无法觉察到的潜意识却时不时的困扰着处在极度紧张状态的学生们。通过心理咨询师的分析，找到焦虑的心理动机，就可迅速缓解考前或考中可能或已经引发的焦虑症状;同时，家长可以通过辅导，改变自己*惯性的语言在考试阶段可能引起考生消极的心理，学会有效陪伴考生的技巧，营造积极的家庭氛围，在最后冲刺中帮助孩子顺利渡过高考。

　　但芳芳的情况不同，她说自己考前并不紧张，效率也很高。但是容易在考试中晕场，导致考试失利。所以这次芳芳也是担心发生这个最不愿见到的“万一”。芳芳曾经有过考场“晕场”的经历，在内心有了消极的情绪体验。以前几次大考，考场上卷子一下来，见到生僻的题目，心情就紧张，做题时出现大脑一片空白，精力集中不起来，脑子不好使的状况，眼看着*时熟悉的题目也都有点“虚幻”感，结果影响了考场发挥。芳芳非常担心这种“晕场”的情况会在高考中发生。前几天，走进了咨询室。在心理咨询师的帮助下，觉察到了引起自己考场情绪紧张的心理动机：芳芳学*从小很认真，成绩一直不错，热爱体育活动，心理没什么压力，很会管理自己的学*，一般不让家长操心。前段时间晚上饭桌上，父母不经意谈论到考不上好大学，发愁找不到好工作;又有一次，邻居问及芳芳的学*时，爸爸没敢把芳芳的班级告诉对方，怕万一和那个邻居学*成绩拔尖的外甥一个班。回家后，爸爸觉得很尴尬，和妈妈说起这件事，恰巧被芳芳听到，一下子电击般的坐在自己座位上：如果我高考时晕场，考不上重点，爸爸妈妈的脸往哪里放……

　　要面子的思想，引起了家长内心的担忧并将这种信息传递给了芳芳，*时学*刻苦乖巧懂事的芳芳感受到了，“万一”这个词就——直接射穿芳芳的内心，成为一个纠缠芳芳内心的心结。

　　在咨询师的帮助下，芳芳找到了并化解了内心的心结。并从咨询师这里了解到人的大脑结构和机理：大脑的前额叶对人的思维活动与行为表现有十分突出的作用，是与智力密切相关的脑区。主要功能是记忆、判断、分析、思考和操作。而主导情绪的是大脑下部的脑区，这个脑区一活跃，就会造成大脑的前额叶受到抑制，从而不能正常的工作。“晕场”时大脑的工作原理的确认，让芳芳内心的担心随之减轻了，并在咨询师帮助下，做了呼吸放松法的训练，以便万一“晕场”，不要恐慌，用呼吸放松法迅速使自己恢复*静，大脑的前额叶就会在短时间内恢复到活跃状态，有助于芳芳顺利通过考试。

　　拓展阅读

　　考试焦虑的表现

　　1、情绪激动、慌张，不能自制，有的伴有手足发冷、心跳加速、肌肉紧张，甚至头昏等反应；

　　2、注意障碍，即注意力集中不起来；感知障碍，如视听困难、感受性降低，甚至把试题要求看错；

　　3、记忆障碍，即*时熟记的东西回忆不起来，但一出考场又能想起；思维迟钝、混乱。

　　考试焦虑的影响

　　1、适度的焦虑可以使人注意力集中，反应更加迅速，思维更加敏捷，有助于学生发挥出最佳水*。过度的考试焦虑会干扰回忆过程，同时对思维过程起到瓦解的作用，从而使学生考试发挥失常。

　　2、考试焦虑症还可能对人的身心健康造成长远的影响，转化成为慢性焦虑，导致患者不能发挥正常的认知功能，对人的评价缺乏客观标准，同时情绪变得不稳定，自制力下降，社会适应能力下降。

　　3、从对躯体的影响来看，考试焦虑症对神经、心血管、消化、呼吸以及内分泌系统均会产生影响，导致神经衰弱、心血管系统疾病、胃溃疡、甲状腺功能亢进等疾病。

　　考试焦虑怎么办

　　1、正视现实，做最好的.自己

　　什么叫高考成功？就是考试的知识跟*时所学到的差不多，把学的东西都考出来了。这就提示我们，每个人对成功的定义不同，根据自己的情况定下合适的目标，否则就会适得其反。比如，在考前复*时能做对80%的题目，但听说同桌可以做对85%左右，心里就会升腾连续的画面，“我的状态是不是不行啊，为什么只能做对这么多？这个时候就落后了，将来高考岂不差得更远了。”因为和别人盲目比较引起一系列的想象，导致焦虑升级。其实，这时应该做的就是正视现实，接纳现状，这样做法的结果，是你能充分享受复*，同时又会不断积累信心。

　　2、积极暗示，提升自信

　　暗示是一种仪式化的标定行为，这在催眠现象中可以得到印证。假如催眠师说“你是一个记忆力超强的人”，被催眠者就会表现得极为惊人，这就是因为他接受了催眠师的暗示，相信自己就是一个记忆力超强的人。在复*迎考的时间里，心态不好的时候写一个纸条放在桌子上告诉自己：我能行、镇静、沉着，这些积极的词语会帮助你提高信心。

　　3、改善氛围，加强沟通

　　考前一周，家长或许比考生更为紧张，比如父母会突然不说话，也不过问复*的情况，但父母的变化，会通过肢体语言将紧张的信息传递给考生。要知道，让自己处于一个相对安全和舒适的环境有利于提升高考状态。对此，考生可以做些什么呢？可以找一个较好的氛围，和父母分享一些自己的想法，让他们了解自己的考试状态，适当降低对自己的期待，让他们明白，高考只是人生漫长旅途中的一个节点，但并不是人生的终点。

　　4、学会放松，加强脑力训练

　　稍带夸张色彩地说，人脑基本上就像是一块肌肉一样：工作时消耗了能力，工作累了之后需要得到充分的休息。在考试前一周，有针对性的脑力训练，能够帮助大脑应对高考压力。至于究竟应该怎样放松训练大脑，这个问题的答案当然是因人而异的。有些人可能只需要在面对巨大压力的时候抽出两、三分钟来，给自己一个安静的空间进行放松训练，就能从自己的双肩上卸下巨大的压力，紧接着他们就能感觉神清气爽，集中注意力的能力也回到了较高的水*之上。

　　缓解考试焦虑可以从以下问题思考

　　一、弄清楚自己焦虑的是什么？为什么焦虑？

依赖性人格怎么形成的

依赖性人格怎么形成的

　　依赖型人格是指缺乏独立意识的人格，对亲*与归属有过分的渴求，在生活中会不断演变扭曲，这种渴求是强迫的、盲目的、非理性的，与真实的感情无关。可以通过《精神障碍的诊断与统计手册》进行判断。依赖性人格会在生活中表现为依赖性人格障碍，是一种心理疾病，可以通过*惯纠正法和重建自信法进行调试。以下是小编为大家收集的依赖性人格怎么形成的，仅供参考，欢迎大家阅读。

　　依赖性人格怎么形成的

　　主要特征

　　依赖型人格是自主精神比较弱，独立意识比较缺少的人格。表现为依恋他人，敏感多思，控制情绪的能力较差，偏向感性，不太注意自己参与决策的能力，社会参与程度较低，有一定程度的选择障碍。

　　依赖型人格对亲*与归属有过分的渴求，这种渴求是强迫的、盲目的、非理性的，与真实的感情无关。依赖型人格的人宁愿放弃自己的个人趣味、人生观，只要他能找到一座靠山，时刻得到别人对他的温情就心满意足了。依赖型人格的这种处世方式使得他越来越懒惰、脆弱，缺乏自主性和创造性。由于处处委曲求全，依赖型人格障碍患者会产生越来越多的压抑感，这种压抑感阻止着他为自己干点什么或有什么个人爱好。

　　心理学家霍妮在分析依赖型人格时，指出这种类型的人有几个特点：

　　(1)深感自己软弱无助，有一种“我知砂小可怜”的感觉。当要自己拿主意时，便感到一筹莫展，像一只迷失了港湾的小船，又像失去了教母的灰姑娘。

　　(2)理所当然地认为别人比自己优秀，比自己有吸引力，比自己能干。

　　(3)无意识地倾向于以别人的看法来评价自己。

　　判断方法

　　美国《精神障碍的诊断与统计手册》中将依赖型人格的特征定义为：

　　1.在没有从他人处得到大量的建议和保证之前，对日常事物不能作出决策。

　　2.无助感，让别人为自己作大多数的重要决定，如在何处生活，该选择什么职业等。

　　3.被遗弃感。明知他人错了，也随声附和，因为害怕被别人遗弃。

　　4.无独立性，很难单独展开计划或做事。

　　5.过度容忍，为讨好他人甘愿做低下的或自己不愿做的事。

　　6.独处时有不适和无助感，或竭尽全力以逃避孤独。

　　7.当亲密的关系中止时感到无助或崩溃。

　　8.经常被遭人遗弃的念头所折磨。

　　9.很容易因未得到赞许或遭到批评而受到伤害。

　　只要满足上述特征中的五项，即可诊断为依赖型人格。

　　依赖性人格形成原因

　　依赖型人格源于人类发展的早期。幼年时期儿童离开父母就不能生存，在儿童印象中保护他、养育他、满足他一切需要的父母是万能的，他必须依赖他们，总怕失去了这个保护神。这时如果父母过分溺爱，鼓励子女依赖父母，不让他们有长大和自立的机会，以致久而久之，在子女的心目中就会逐渐产生对父母或权威的依赖心理，成年以后依然不能自主。缺乏自信心，总是依靠他人来作决定，终身不能负担起选择采纳各项任务、工作的责任，形成依赖型人格。生活中这样的例子屡见不鲜，有一个家喻户晓的民间故事极具代表性。

　　有一对夫妇晚年得子，十分高兴，把儿子视为掌上明珠，捧在手上怕飞，含在口里怕化，什么事都不让他干，儿子长大以后连基本的生活也不能自理。一天，夫妇要出远门，怕儿子饿死，于是想了一个办法，烙了一张大饼，套在儿子的颈上，告诉他想吃时就咬一口。等他们回到家里时，儿子已经饿死了。原来他只知道吃颈前面的饼，不知道把后面的饼转过来吃。

　　这个故事讥讽得未免有些刻薄，但现实生活中类似的现象也不能说没有，特别是如今大多数家庭都是独生子女，父母、爷爷奶奶、外公外婆都视之为宝贝，孩子的日常生活严重依赖亲人，造成长大以后生活自理能力极差。某报曾载有个学生考取了出国留学生，但该生一想到出国后没人给他洗衣，没人照顾他的生活就感到恐惧，最后只好放弃出国机会的事。

　　据天津市少工委对1500名中小学生的调查，其中51.9%的学生长期由家长整理生活用品和学*用具;有74.4%的学生在生活和学*上离开父母就束手无策;只有13.4%的学生偶尔做些简单家务，情况实在令人堪忧。从以上分析可知，目前独生子女教育如果不抓紧抓好，有些孩子很可能会形成依赖型人格，从小的方面讲影响了个人的前途，从大的方面讲则是影响一代人的发展乃至整个国家的命运。

　　依赖性人格*惯纠正法

　　依赖型人格的依赖行为已成为一种*惯，治疗首先必须破除这种不良*惯。清查一下自己的行为中哪些是*惯性地依赖别人去做，哪些是自作决定的。你可以每天作记录，记满一个星期，然后将这些事件按自主意识强、中等、较差分为三等，每周一小结。对自主意识强的事件，以后遇到同类情况应坚持自己做。例如某一天按自己的意愿穿鲜艳衣服上班，那么以后就坚持穿鲜艳衣服上班，而不要因为别人的闲话而放弃，直到自己不再喜欢穿这类衣服为止。这些事情虽然很小，但正是你改正不良*惯的突破口。

　　对自主意识中等的事件，你应提出改进的方法，并在以后的行动中逐步实施。例如，在订工作计划时，你听从了朋友的意见，但对这些意见你并不欣赏，便应把自己不欣赏的理由说出来，说给你的朋友听。这样，在工作计划中便掺人了你自己的意见，随着自己意见的增多，你便能从听从别人的意见逐步转为完全自作决定。

　　对自主意识较差的事件，你可以采取诡控制技术逐步强化、提高自主意识。诡控制法是指在别人要求的行为之下增加自我创造的色彩。例如，你从爱人的暗示中得知她喜欢玫瑰花，你为她买一枝花，似乎有完成任务之嫌。但这类事情的次数逐渐增多以后，你会觉得这样做也会给自己带来快乐。你如果主动提议带爱人去植物园度周末，或带爱人去参观插花表演，就证明你的自主意识已大为强化了。

　　依赖行为并不是轻易可以消除的，一旦形成*惯，你会发现要自己决定每件事毕竟很难，可能会不知不觉地回到老路上去。为防止这种现象的发生，简单的方法是找一个监督者，最好是找自己最依赖的个人。

　　依赖性人格重建自信法

　　如果只简单地破除了依赖的*惯，而不从根本上找原因，那么依赖行为也可能复发。重建自信法便是从根本上加以矫正。治依赖型人格障碍。

　　第一步，消除童年不良印迹。

　　依赖型的人缺乏自信，自我意识十分低下，这与童年期的不良教育在心中留下的自卑痕迹有关。你可以回忆童年时父母、长辈、朋友对自己说过的具有不良影响的话，例如：“你真笨，什么也不会做。”、“瞧你笨手笨脚的、让我来帮你做。”等，你把这些话语仔细整理出来，然后一条一条加以认知重构，并将这些话语转告给你的朋友、亲人，让他们在你试着干一些事情时，不要用这些话语来指责你，而要热情地鼓励、帮助你。

　　第二步，重建勇气。

　　你可以选做一些略带冒险性的事，每周做一项，例如：独自一人到附*的风景点做短途旅行;独自一人去参加一项娱乐活动或一周规定一天“自主日”，这一日不论什么事情，决不依赖他人。通过做这些事情，可以增加你的勇气，改变你事事依赖他人的.弱点。

　　以上就是依赖性人格的治疗方法，主要是采用了心理的治疗方式，当您的孩子，你产生了依赖性人格，首先就要带他去看心理医生，然后让他们养成一个比较好的生活*惯，对于小孩子来说，没有形成很好的意识，以上的方法希望可以帮助到您。

　　治疗与预防

　　人格障碍的治疗由于人格障碍的本质和发生原因尚未解决，因此对治疗作用的评价不一。在人格障碍的治疗上应该清除无能为力的悲观论点，采取积极的态度进行矫治。人格障碍的主要治疗原则是在药物治疗和心理治疗的基础上着重强调人格重建，改善病人的社会和心理环境，使其适应社会。

　　药物治疗

　　总的来说，没有一种药物对人格障碍治疗有效。但出现异常应激与情绪反应时临时少量对症用药是很有帮助的，某些药物可用减轻某些症状。这种方法并非一劳永逸，并且对于改善其他症状疗效不佳，因为与人格障碍有关的问题本来就很顽固，所以对药物治疗有效的症状通常在停药后复发。

　　心理治疗

　　人格障碍者是自我协调的，他们一般不会主动求医，常常是在环境及社会地位改变后不能适应感到痛苦，或出现情绪睡眠方面的症状危机时才到医院寻求治疗。由于社会化问题是人格障碍的最关键和最重要的因素，所以心理干预首先是重建他们的心理和社会环境，创造关心、爱护和不受歧视的氛围。另一方面帮助其认识个性缺陷，鼓励他们改变自己的行为模式，矫正其不良*惯，改善社会适应能力，通过加强自我调节和进行各种治疗（包括环境适应能力训练、就业及行为方式指导、人际关系调整等），人格障碍可以在一定程度上得到纠正，动员其多参加一些公益活动，控制和纠正偏离行为与*惯，逐渐改造不良人格，重建健全的行为模式。

　　教育训练安排

　　多数学者指出惩罚对这类人是无效的、需要多方面紧密配合对他们提供长期而稳定的服务和管理，特别是*门和教育系统的配合。以精神科医生为媒介组织各种服务措施。丹麦有处理此类人的特殊中心，由精神科医生、社会工作者和律师组成，由1名全日工作的管理人员组织日常工作，并经常与精神病福利官员、社会治安部官员、职业介绍所官员等取得密切联系。管理人员根据不同情况召开会议请部分相关人员参加。这类中心提供全日性门诊咨询服务，给这类人以持续的关照和支持。在那里管理人员与寄宿舍、监护车间、工业复原部门、综合医院、急诊室等机构取得密切配合，实践证明这种做法对于慢性人格障碍是有益的。