描写技术高超的句子

赞美医生技术高超的句子

1、一人生死，关系一家，倘有失手，悔恨何及？

2、善养性者，先饥而食，先渴而饮，食欲数而少，不欲顿而多。

3、善言天者，必验于人；善言人者，必本于天。

4、夫医者，非仁爱之士，不可托也；非聪明理达，不可任也；非廉洁纯良，不可信也。

5、志闲而少欲，心安而不惧，形劳而不倦。

6、治病不明岁气盛衰，人气虚实，而释邪攻正，实实虚虚，医之罪也。

7、学医总须多读书，多看各家书籍，自然腹中渊博，胸有准绳。

8、夫医药为用，性命所系。

9、夫医诚难知，知之不精，则罪更甚于不知。

10、无恒德者，不可以作医。

11、师古人之意，而不泥古人之方，乃为善学古人。

12、人借气以充其身，故*日在乎善养，所忌最是怒。

13、医学贵精，不精则害人匪细。

14、工欲善其事，必先利其器，器利而后工乃精，医者舍方书何以为疗病之本。

15、春夏养阳，秋冬养阴。

16、读书而不临证，不可以为医；临证而不读书，亦不可以为医。

17、未医彼病，先医我心。

18、古人医在心，心正药自真。

19、医也者，顺天之时，测气之偏，适人之情，体物之理。

20、所以志学之岁，驰百金而询经方，耄及之年，竟三余而勤药饵。

21、上医医未病之病，中医医欲病之病，下医医已病之病。

22、医书不熟则医理不明，医理不明则医识不精，医识不精则临证游移。

23、知常达变，能神能明，如是者谓之智圆。

24、看方犹看律，意在精详；用药如用兵，机毋轻发。

25、盖医出于儒，非读书明理，终是庸俗昏昧，不能疏通变化。

26、知其浅而不知其深，犹未知也。知其偏而不知其全，犹未知也。

27、夫治未病者，见肝之病，知肝传脾，当先实脾。

28、医虽小道，而性命攸关，敢不知慎！

29、良医则贵察声色，神工则深究萌芽。

30、夫医者，非仁爱不可托也；非聪明理达不可任也；非廉洁淳良不可信也。

31、大约心细则眼明，而理名则心细，多读书辨证则理明识广。

32、不读书穷理，则所见不广，认症不真；不临证看病，则阅历不到，运动不熟。

33、夜卧早起，广步于庭，被发缓形，以使志生。

34、人以天地之气生，四时之法成。

35、病不可不察隐情，药不可徒拘成法。

36、后生志学者少，但知爱富，不知爱学，临事之日，方知学为可贵，自恨孤陋寡闻。

37、医人不得恃己所长，专心经略财物。

38、医者，书不熟则理不明，理不明则识不精。

39、业医者，活人之心不可无，而自私之心不可有。

40、医非博不能通，非通不能精，非精不能专。必精而专，始能由博而约。

41、医者仁术，圣人以之赞助造化之不及，所贵者，扶危救困，起死回生耳。

42、人必有天赋之才而读破万卷，庶可以为医矣。

43、古方不可不言，不可信之太过，亦不能全信。须对症细参，斟酌尽善。

44、医，仁术也。仁人君子，必笃于情。

45、生民何辜，不死于病而死于医，是有医不若无医也。学医不精，不若不学医也。

46、名相治国，名医活人，人贵于人有济耳。

47、望闻问切宜详，补泻寒温宜辨。

48、法于阴阳，和于术数，食饮有节，起居有常。

49、药能活人，亦能**，生死关头，间不容发，可不慎欤！

50、拘于鬼神者，不可与言至德。恶于针石者，不可与言至巧。

51、凡看病施治，贵乎精一。

古代句子中形容技术高超的

1.出神入化【chū shén rù huà】

2.不要让照片上的人保持微笑状态，除非你只想拍快照。

3.深入理解你的拍摄主题，让你镜头前的人参与进来。你并不能把眼睛贴着取景框不离开，多多建立 摄影师 与模特的信任，多多交流，最后才是，按下快门。

4.巧夺天工：人工的精巧胜过天然。形容技艺精妙。

5.炉火纯青：纯：纯粹。道士炼丹，认为炼到炉里发出纯青色的火焰就算成功了。后用来形容技艺高超功夫达到了纯熟完美的境界。

6.游刃有余：刀刃运转于骨节空隙中，在有回旋的余地。比喻工作熟练，有实际经验，解决问题毫不费事。

7.拉尔夫•吉卜生——我不理会照相机如何看事物，我要它看到我看世界的方式。

8.得心应手：得：得到，想到；应：反应，配合。心里怎么想，手就能怎么做。比喻技艺纯 一 熟或做事情非常顺利。

9.丝丝入扣：织布时每一根丝都从扣齿中通过。比喻诗文或艺术品紧密严合，准确细致，一一合拍。

10.得心应手：得：得到，想到；应：反应，配合。心里怎么想，手就能怎么做。比喻技艺纯熟或做事情非常顺利。

11.别具匠心：匠心：巧妙的心思，常指文学艺术方面创造 一 性 一 的构思。具有与众不同的巧妙构思。

12.雄才盖世：盖：压倒。杰出的才能压倒一切。比喻才能高超，无与伦比。

13.雁过拔 一 毛 一 ：大雁飞过能拔下 一 毛 一 来。形容武艺高强，也形容盘剥勒索严重，连高空飞过的大雁也不放过。

14.炉火纯青：纯：纯粹。道士炼丹，认为炼到炉里发出纯青色的火焰就算成功了。后用来形容技艺高超功夫达到了纯 一 熟完美的境界。

15.鬼功神力：形容事物精妙高超，非人力所能为。

16.斗榫合缝：榫：榫头，竹木石制器物或构件上利用凹凸相接处凸出的部分榫头和卯眼非常适合，不露缝隙。形容手艺高超。

17.卡夫卡——人们为事物拍照是为了将其赶出心中，我的 故事 则是一种闭眼的方式。

18.斗笋合缝：笋：通“榫”。榫头和卯眼完全密合，没有缝隙。形容技艺高超。

19.良工巧匠【liáng gōng qiǎo jiàng】

20.毕业后，有些人失望了，有些人失恋了，有些人失踪了。有些人发财，有些人发福，有些人发喜帖。这些事，还会陆续发生，默契的生活轨迹将划下休止，开始截然不同的人生。不奢他日再次聚首，但求不忘各自最初的容颜，毕竟，我们都曾闯入彼此的生命。

21.爱德华•布巴——一个摄影家知道在花朵后面有全世界的苦难，经由这朵花，他可以触碰到别的东西。

22.毕业，是一个沉重的动词；毕业，是一个让人一生难忘的名词；毕业，是感动时流泪的形容词；毕业，是当我们以后孤寂时候，带着微笑和遗憾去回想时的副词；毕业，是我们夜半梦醒，触碰不到而无限感伤的虚词。若干年后，假如我们还能够想起那段时光，也许这不属于难忘，也不属于永远，而仅仅是一段记录了成长经历的回忆。

23.每时每刻都要注意光线的变化，摄影是光的艺术，不管是阳光烛光，还是 电脑 屏幕产生的光。

24.得心应手得得到，想到；应反应，配合。心里怎么想，手就能怎么做。比喻技艺纯熟或做事情非常顺利。

25.才高气清：指才能高超而气质清峻。

26.登峰造极【读音】： dēng fēng zào jí 【解释】：登：上；峰：山顶；造：到达；极：最高点。

27.别具匠心：匠心：巧妙的心思，常指文学艺术方面创造性的构思。具有与众不同的巧妙构思。

28.江娥啼竹素女愁，李凭*弹箜篌。

29.神通广大：神通：原是佛家语，指神奇的法术。法术广大无边。形容本领高超，无所不能。

30.雁过拔毛：大雁飞过能拔下毛来。形容武艺高强，也形容盘剥勒索严重，连高空飞过的大雁也不放过。

31.拍你真正喜欢的，这种激情通常会从作品中表现出来。

32.神工鬼斧：象是鬼神制作出来的。形容艺术技艺高超，不是人力所能达到的。

33.巧夺天工 ：人工的精巧胜过天然。形容技艺精妙。

34.大匠运斤：比喻人技艺精湛或文笔娴熟高超。

35.误笔成蝇：把屏风上的因误笔而成的污点画成苍蝇。形容绘画技术十分高超。

36.若不得不分离，也要好好地说声“再见”，也要在心里存着一份感激，感谢你给了我那一份终身难忘的甜蜜的回忆。

37.游刃有余：比喻做事熟练，解决困难问题毫不费力。

38.登堂入室：赞扬人的学问或技能深得师传，达到极高的境界。

39.当你拍摄他人的时候，越靠*越好。

40.登峰造极【dēng fēng zào jí】

41.永远不要以为相机是最重要的。他只是你的工具，合手就好。

42.飞檐走壁【读音】：fēi yán zǒu bì 【解释】：旧小说中形容有武艺的人身体轻捷，能够跳上房檐，越过墙壁。

43.坚持使用一种焦距的镜头，你会因此提高很多。

44.贯虱穿杨：能射中小小的虱子，能穿过杨树叶子。形容箭术高超。

45.丹青过实：丹青：红色和青色的颜料，借指绘画。绘画景物的美超过了实际景物。形容绘画技艺高超。

古代句子中形容技术高超的

1.出神入化【chū shén rù huà】

2.不要让照片上的人保持微笑状态，除非你只想拍快照。

3.深入理解你的拍摄主题，让你镜头前的人参与进来。你并不能把眼睛贴着取景框不离开，多多建立 摄影师 与模特的信任，多多交流，最后才是，按下快门。

4.巧夺天工：人工的精巧胜过天然。形容技艺精妙。

5.炉火纯青：纯：纯粹。道士炼丹，认为炼到炉里发出纯青色的火焰就算成功了。后用来形容技艺高超功夫达到了纯熟完美的境界。

6.游刃有余：刀刃运转于骨节空隙中，在有回旋的余地。比喻工作熟练，有实际经验，解决问题毫不费事。

7.拉尔夫•吉卜生——我不理会照相机如何看事物，我要它看到我看世界的方式。

8.得心应手：得：得到，想到；应：反应，配合。心里怎么想，手就能怎么做。比喻技艺纯 一 熟或做事情非常顺利。

9.丝丝入扣：织布时每一根丝都从扣齿中通过。比喻诗文或艺术品紧密严合，准确细致，一一合拍。

10.得心应手：得：得到，想到；应：反应，配合。心里怎么想，手就能怎么做。比喻技艺纯熟或做事情非常顺利。

11.别具匠心：匠心：巧妙的心思，常指文学艺术方面创造 一 性 一 的构思。具有与众不同的巧妙构思。

12.雄才盖世：盖：压倒。杰出的才能压倒一切。比喻才能高超，无与伦比。

13.雁过拔 一 毛 一 ：大雁飞过能拔下 一 毛 一 来。形容武艺高强，也形容盘剥勒索严重，连高空飞过的大雁也不放过。

14.炉火纯青：纯：纯粹。道士炼丹，认为炼到炉里发出纯青色的火焰就算成功了。后用来形容技艺高超功夫达到了纯 一 熟完美的境界。

15.鬼功神力：形容事物精妙高超，非人力所能为。

16.斗榫合缝：榫：榫头，竹木石制器物或构件上利用凹凸相接处凸出的部分榫头和卯眼非常适合，不露缝隙。形容手艺高超。

17.卡夫卡——人们为事物拍照是为了将其赶出心中，我的 故事 则是一种闭眼的方式。

18.斗笋合缝：笋：通“榫”。榫头和卯眼完全密合，没有缝隙。形容技艺高超。

19.良工巧匠【liáng gōng qiǎo jiàng】

20.毕业后，有些人失望了，有些人失恋了，有些人失踪了。有些人发财，有些人发福，有些人发喜帖。这些事，还会陆续发生，默契的生活轨迹将划下休止，开始截然不同的人生。不奢他日再次聚首，但求不忘各自最初的容颜，毕竟，我们都曾闯入彼此的生命。

21.爱德华•布巴——一个摄影家知道在花朵后面有全世界的苦难，经由这朵花，他可以触碰到别的东西。

22.毕业，是一个沉重的动词；毕业，是一个让人一生难忘的名词；毕业，是感动时流泪的形容词；毕业，是当我们以后孤寂时候，带着微笑和遗憾去回想时的副词；毕业，是我们夜半梦醒，触碰不到而无限感伤的虚词。若干年后，假如我们还能够想起那段时光，也许这不属于难忘，也不属于永远，而仅仅是一段记录了成长经历的回忆。

23.每时每刻都要注意光线的变化，摄影是光的艺术，不管是阳光烛光，还是 电脑 屏幕产生的光。

24.得心应手得得到，想到；应反应，配合。心里怎么想，手就能怎么做。比喻技艺纯熟或做事情非常顺利。

25.才高气清：指才能高超而气质清峻。

26.登峰造极【读音】： dēng fēng zào jí 【解释】：登：上；峰：山顶；造：到达；极：最高点。

27.别具匠心：匠心：巧妙的心思，常指文学艺术方面创造性的构思。具有与众不同的巧妙构思。

28.江娥啼竹素女愁，李凭中国弹箜篌。

29.神通广大：神通：原是佛家语，指神奇的法术。法术广大无边。形容本领高超，无所不能。

30.雁过拔毛：大雁飞过能拔下毛来。形容武艺高强，也形容盘剥勒索严重，连高空飞过的大雁也不放过。

31.拍你真正喜欢的，这种激情通常会从作品中表现出来。

32.神工鬼斧：象是鬼神制作出来的。形容艺术技艺高超，不是人力所能达到的。

33.巧夺天工 ：人工的精巧胜过天然。形容技艺精妙。

34.大匠运斤：比喻人技艺精湛或文笔娴熟高超。

35.误笔成蝇：把屏风上的因误笔而成的污点画成苍蝇。形容绘画技术十分高超。

36.若不得不分离，也要好好地说声“再见”，也要在心里存着一份感激，感谢你给了我那一份终身难忘的甜蜜的回忆。

37.游刃有余：比喻做事熟练，解决困难问题毫不费力。

38.登堂入室：赞扬人的学问或技能深得师传，达到极高的境界。

39.当你拍摄他人的时候，越靠*越好。

40.登峰造极【dēng fēng zào jí】

41.永远不要以为相机是最重要的。他只是你的工具，合手就好。

42.飞檐走壁【读音】：fēi yán zǒu bì 【解释】：旧小说中形容有武艺的人身体轻捷，能够跳上房檐，越过墙壁。

43.坚持使用一种焦距的镜头，你会因此提高很多。

44.贯虱穿杨：能射中小小的虱子，能穿过杨树叶子。形容箭术高超。

45.丹青过实：丹青：红色和青色的颜料，借指绘画。绘画景物的美超过了实际景物。形容绘画技艺高超。

跳高的助跑技术

跳高的助跑技术

　　跳高是田径运动的田赛比赛项目之一，是人体通过助跑、起跳、腾空、落地系列动作形式跳越高度障碍的运动。下面是小编整理的跳高的助跑技术，欢迎大家分享。

　　跳高的助跑技术

　　(一)技术特点

　　背越式跳高助跑的主要特点是弧线助跑，助跑线一般为“J”其优点是：

　　1.助跑的预备段是一条直线或曲率很小的`线曲，因此全球便于加速和发挥速度。

　　2.向弧线过渡时比较*缓自然，可以避免停顿或减速。

　　3.弧线曲率由大变小，使身体逐步加大内频。

　　4.最后一步与横杆约成20度至30度角，以保证人体在腾空后，有一个适宜的相对于横杆的垂直位移距离。

　　(二)助跑技术

　　助跑的任务是获得必要的水*速度，并为提高起跳效果和顺利地越过横杆创造条件。背越式跳高一般采用8至12步助跑，分直线助跑段与弧线助跑段。

　　1.直线助跑技术：*似于短路途中跑技术，跑进时身体重心高而*稳上体适当前倾，后蹬充分有力，前摆积极抬腿，两臂协调配合大幅度摆动;

　　2.弧线助跑技术：身体逐步内倾，加大外侧腿臂的摆动幅度，保持头、躯干成一直线向内倾。助跑的整个过程应有明显的加速性和较强的节奏感，尤其是最后几步逐渐加快，到最后一步最快。

　　起跳常见错误动作、产生原因和纠正方法

　　1.起跳前减速，甚至有停顿现象

　　【产生原因】

　　助跑节奏不稳定，起跳前降低重心太多，放脚时过分前伸，上体后仰产生较大制动。初学者由于技术不熟练，有怕杆心理也会造成在起跳前减速或停顿。

　　【纠正方法】

　　反复在杆前做助跑起跳练*，注意助跑后几步身体重心*稳，最后一步起跳时放脚要快。可用皮筋代替横杆克服害怕心理。

　　2.起跳时身体过早倒向横杆

　　【产生原因】

　　由于助跑最后1～2步不能适度保持身体内倾，过早地向横杆方向转体，注意力过分集中在腾空动作上，过早做过杆成桥的姿势。

　　【纠正方法】

　　加强杆前弧线助跑练*或跳上海绵垫等练*，注意起跳前的身体内倾和起跳垂直向上的动作及摆腿摆臂的方向。

　　3.起跳时摆动脚擦地

　　【产生原因】

　　摆腿时蹬伸用力不够，大小腿折叠不够，小腿过早踢出。

　　【纠正方法】

　　采用弧线连续上步快速而有力的蹬摆起跳，摆腿用力蹬地后立即上收、小腿折叠，以髋带腿向前上方摆出。

　　4.放脚不正确

　　【产生原因】

　　助跑弧线小或在弧线上突然跑切线甚至最后1～2步跑成直线，造成起跳放脚时膝关节向外撇与横杆成*行。不仅影响起跳方向，也易使踝、膝关节损伤。

　　【纠正方法】

　　加大助跑弧线，防止弧线上跑切线(弧线跑五步)。注意放脚步的方向。

　　5.摆腿起跳时臀部后坐

　　【产生原因】

　　迈步起跳时髋送不出去，摆腿时没有以髋带腿。另外，由于髋关节灵活性差，送髋摆腿动作也受到一定的限制。

　　【纠正方法】

　　迈步起跳时摆动腿积极地送髋，起跳脚着地时髋快速移上支撑点。另外，加强髋关节灵活性练*。

　　跨越式跳高技巧指导

　　助跑、起跳、腾空过杆、落地这四个动作构成了跨越式跳高。从这四个动作来看，跨越式跳高对让人的协调性和灵敏性有一定的要求。其中，腾空过杆是最难的一个动作，要求具备一定的动作技巧。

　　跨越式跳高爆发力训练：

　　训练时应注意速度和力量的密切结合，训练的主要方法是进行中等重量的负重练*，如负重提踵、负杠铃原地跳、负重弓箭步走等;在发展快速力量的同时，也要进行大重量的负重练*，以增加肌肉力量。主要练*有负大重量蹲起等。并且要同跑和放松练*结合起来进行。重量可根據自己的實際情況而定，尤其是杠鈴，最好是在有保護或是有監督的情況下進行才好，這樣比較安全。

　　跨越式跳高弹跳力训练：

　　发展快速力量和跳跃能力能有效发展弹跳力

　　1、一般跳跃练*：单足跳、跨步跳、分腿跳、蛙跳、直腿跳等;

　　2、跳跃障碍练*：跳跃栏架、跳深(即跳下-跳上练*，效果非常显著，简单易行)、摸高练*等。

　　3、腰腹肌訓練：仰臥起坐、俯臥挺身、負重仰臥起坐、負重俯臥挺身等來提高腰腹肌的力量。

　　先在横杆中间外侧30厘米左右地方确定起跳点，然后，跑7--8步用力起跳的那一点就是起跳点，然后跳几次，如果起跳点太靠*，则将起跳点向后移动相应距离。如果起跳点太远，则将起跳点向前移动相应距离。经过反复练*，就可以找到适合自己的步点。

背越式跳高的技术特点

背越式跳高的技术特点

　　背越式跳高是一种急行跳高姿式之一。助跑步数为8—12步，前段跑直线，后段跑弧线，用离横杆较远的腿起跳。那么，背越式跳高的技术特点是什么呢?下面跟着小编一起来看看吧。

　　技术特点

　　背越式跳高助跑的主要特点是弧线助跑，助跑线一般为“J”其优点是：

　　1.助跑的预备段是一条直线或曲率很小的线曲，因此全程便于加速和发挥速度。

　　2.向弧线过渡时比较*缓自然，可以避免停顿或减速。

　　3.弧线曲率由大变小，使身体逐步加大内频。

　　4.最后一步与横杆约成20度至30度角，以保证人体在腾空后，有一个适宜的相对于横杆的垂直位移距离。

　　助跑技术

　　助跑的任务是获得必要的水*速度，并为提高起跳效果和顺利地越过横杆创造条件。背越式跳高一般采用8至12步助跑，分直线助跑段与弧线助跑段。

　　1.直线助跑技术：*似于短路途中跑技术，跑进时身体重心高而*稳上体适当前倾，后蹬充分有力，前摆积极抬腿，两臂协调配合大幅度摆动;

　　2.弧线助跑技术：身体逐步内倾，加大外侧腿臂的摆动幅度，保持头、躯干成一直线向内倾。助跑的整个过程应有明显的加速性和较强的节奏感，尤其是最后几步逐渐加快，到最后一步最快。

　　拓展：背越式跳高起跳技术训练特征是什么

　　一、背越式跳高起跳技术优越性

　　跳高起跳是人体由水*位移变为向前上抛射位移阶段。判定起跳开始的两个标志是助跑起跳过程中身体重心由低向高开始转变的瞬间位置和垂直速度由小到大的转变时刻。研究表明，高水*背越式跳高运动员在助跑最后一步摆动腿垂直支撑时刻身体重心位置最低，垂直速度值最小。高水*背越式跳高运动员从助跑最后一步摆动腿垂直支撑开始到起跳腿蹬离地面结束，身体重心变化是一个由低向高不断加速上升的过程，垂直速度是一个不断变化增大的过程。背越式跳高起跳是从助跑最后一步摆动腿垂直支撑开始到起跳腿蹬离地面结束，经历了两次支撑、两次摆动、和一次短暂腾空的“两步”中完成的，是两条腿共同参与完成的“双动力”起跳。在背越式跳高起跳过程中要重视摆动腿着地缓冲、支撑蹬伸、摆动对转变身体重心运动方向和垂直速度的加速获得的重要作用，要充分认识背越式跳高起跳是两条腿共同参与获得垂直速度和腾起初速度的。

　　背越式跳高的最大优越性是充分发挥人体潜能利用助跑速度提高起跳效果，其实质是快速弧线助跑起跳能经济实效地降低和升高身体重心，为身体重心运动方向提早转变和垂直速度提早累积增大创造了有利条件。加快弧线助跑速度有利于加大身体重心由低向高转变的速度和幅度，有利于垂直速度的增大而获得更大的'腾起初速度。

　　二、背越式跳高起跳训练特征

　　如何以速度为核心在快速助跑中跳得更高，如何提高起跳训练效果，是教练员、运动员关注的热点。在背越式跳高训练中紧紧抓住“一个中心，两个基本点，三个结合，四个*衡，五个途径，六个转化”能有效提高起跳训练效果。

　　“一个中心，两个基本点”是在起跳训练中以速度为核心，以髋为中心、以摆动腿和起跳腿的支撑、摆动和摆动、支撑为基本点进行教学训练。助跑最后一步摆动腿做到：“扒、蹬、送、摆、快”；起跳腿迈步出腿支撑时做到“低、*、快、准、稳”。

　　“三个结合”是在起跳训练中的蹬摆结合、跑跳结合、速度与幅度结合。蹬摆结合是起跳训练的难点，是起跳腿和摆动腿的蹬伸与摆动的协调配合，包括摆动腿支撑蹬摆、摆动腿支撑时的起跳腿与摆动腿的蹬摆，以及起跳腿支撑时的起跳腿与摆动腿的蹬摆。跑跳结合是助跑与起跳的有机结合，跑跳结合的难点是最后一步摆动腿支撑和起跳腿支撑蹬摆配合技术和能力，在快速助跑起跳中要做到“跑得快、撑得住、摆得快、跳得高、过得去”。速度与幅度结合是指起跳速度与起跳幅度的结合，要根据运动员不同时期的个人技术特点来掌握起跳速度和起跳幅度，少年时期以提高助跑起跳速度为主，青年时期保证助跑起跳速度不减的情况下增加起跳幅度，成年时期在不断提高助跑起跳速度的前提下不断增加起跳幅度，表现出最佳的起跳速度、幅度与个人技术特点。

　　“四个*衡”是指技术与力量的*衡、速度与力量的*衡、速度与节奏的*衡、技术与个人特点的*衡。技术与力量的*衡是指起跳技术与起跳力量的相适应，起跳技术包括摆动腿支撑、摆动技术和起跳腿摆动、支撑技术以及摆动腿和起跳腿的蹬摆配合技术，起跳力量包括摆动腿支撑摆动力量、起跳腿支撑蹬伸力量、摆臂和躯干力量。起跳技术要与起跳力量相适应，起跳力量训练时要根据起跳技术的需要进行针对性有效训练。速度与力量的*衡是起跳速度与起跳力量的相适应，起跳速度是核心，起跳力量是基础，起跳力量要适应起跳速度发展和需要进行训练。避免盲目发展力量忽视起跳速度的起跳力量训练。速度与节奏相*衡是助跑起跳的速度与节奏的相适应，助跑起跳的速度和节奏决定起跳效果，助跑起跳速度要体现节奏特点，助跑起跳节奏要有明显的加速特征，助跑起跳速度、节奏要与起跳技术、能力相适应。技术与个人特点相*衡是指助跑起跳技术与运动员个人的身体条件、素质条件以及技术风格相适应，不同的技术表现出不同的技术特点，避免盲目效仿他人的技术。

　　“五个途径”是在起跳过程中通过起跳速度和起跳幅度来获得垂直速度和腾起初速度的五个途径。

　　第一，在起跳过程中，加快助跑起跳速度，加大起跳幅度；

　　第二，保持助跑起跳速度不变，加大起跳幅度；

　　第三，保持起跳幅度不变，加快助跑起跳速度；

　　第四，适当减小起跳幅度(起跳步长)，大大提高助跑起跳速度；

　　第五，适当减慢助跑起跳速度(延长起跳时间)，大大提高起跳幅度。在获得腾起初速度的五个途径中加快助跑起跳速度，加大起跳幅度是最佳选择。 “六个转化”是在起跳力量、速度、技术训练中的转化进程，是指整体技术环节化、环节技术力量化、环节力量专项化、专项力量整合化、整合力量速度化、速度力量技术化。

　　综上所述，背越式跳高的最大优越性是弧线助跑起跳能经济实效地降低和升高身体重心，为身体重心运动方向提早转变和垂直速度提早累积增大创造有利条件。背越式跳高起跳是从助跑最后一步摆动腿垂直支撑开始到起跳腿蹬离地面结束，经历了两次支撑、两次摆动、和一次短暂腾空的“两步”中完成的；是两条腿共同参与获得起跳垂直速度和腾起垂直速度的“双动力”起跳。

背越式跳高动作技术

背越式跳高动作技术

　　跳高是田径运动的田赛项目之一。是一种由有节奏的助跑、单脚起跳、越过横杆落地等动作组成，以越过横杆上缘的高度来计算成绩的比赛项目。那么，背越式跳高动作技术有哪些呢?下面jy135小编为大家整理了背越式跳高动作技术，欢迎阅读!

　　一、背越式跳高动作技术

　　又称"福斯贝里式跳高"。急行跳高姿式之一。助跑步数为8-12步，前段跑直线，后段跑弧线，用离横杆较远的腿起跳。起跳离地后，保持伸展姿势向上腾起，并在摆动腿及其同侧手臂的带动下，加速身体围绕纵轴旋转，使身体背对横杆;当头、肩越过横杆后，及时仰头、倒肩、展体，挺胞，并稍后收双腿，形成杆上背弓姿势，同时身体重心尽量靠*横杆，以充分利用腾空高度;当身体重心移过横杆后，应加速向上甩腿越过横杆。过杆后以背部落垫。

　　(一) 助跑

　　1、 助跑的任务

　　从背越式跳高的助跑路线可以看到，在助跑开始的前段直线跑，应尽可能大的获得水*速度。在助跑后段的弧线跑应为跑跳创造尽可能大的离心加速度，有助于向横杆方向运动。

　　2、 助跑的技术要点

　　开始采用直线助跑，双肩要下垂，用脚前掌着地，跑时具有弹性;提高重心，步幅均匀，不断加速;进入弧线跑时，外侧摆动腿富有弹性地蹬地。为了克服离心加速度的作用，上体应稍向弧线内侧倾斜。前脚掌沿弧线落地，身体重心轨迹向内越出足迹线。助跑的节奏要快，特别是助跑最后两步髋关节前送幅度要大，迈步时上体保持较垂直的姿势，摆动退积极，充分后蹬，起跳腿快速前伸，同时髋部自然前送。助跑过程中两臂应积极有力地前后摆动，弧线跑时外侧手臂摆动幅度应大于内侧手臂的摆动幅度。

　　(二)起跳

　　起跳的目地在于使助跑获得的水*速度，迅速转变为垂直向上运动，以使身体充分向上腾起，并为过杆做好准备。起跳动作可分为起跳腿的着地、缓冲和蹬伸三个阶段及摆动腿与双臂的配合。

　　1、 跳腿的着地、缓冲和蹬伸技术

　　为加快起跳的速度，起跳腿应大幅度、*稳地以脚掌外侧着地，并迅速从脚跟向前脚掌滚动。这时由于迈步放脚时髋关节的积极快速前送和迅速的弧线助跑而形成了了身体向后、向内的倾斜姿势。在起跳的缓冲阶段，为了提高起跳的速度。还应减小屈膝的幅度，以利于保持水*速度。在这阶段当身体由倾斜转为垂直至身体重心移至起跳腿的上方时，迅速有力地充分蹬直起跳腿的三个关节，躯干在离地前瞬间几乎垂直地立于起跳脚之上。这时起跳腿的蹬伸方向应在身体重心的外侧，从而产生了过杆所必须的旋转冲力。

　　2、起跳时摆动腿与双臂的'协调配合技术

　　起跳时离横杆较远的一臂使颈地向上摆动，加一臂不要充分摆出，并且较早地制动，这样有利于肩轴倾向横杆。摆动腿的摆动应从屈膝的起跳腿旁开始，以膝盖领先，先屈膝折叠，后跳高架的远端支柱上方用力摆出。当摆动腿摆到起跳腿前方之后应向里转，而小腿和脚要稍许外展。这样的积极动作，有助于使骨盆保持在起跳力量的作用线上，围绕纵轴产生转身动作。此时，头应补偿性地转向横杆。

　　(三)过杆和落地

　　过杆就是充分利用起跳获得的腾空时间改变身体姿势，缩短身体重心与横杆之间的距离，并利用身体的屈伸、旋转越过横杆。过杆时，立即屈髋收腹，下颚迅速引向前胸，同时双腿补偿地高举两小腿积极向上甩起。应注意，落地前的收腹举腿，以背先着地，或团身以肩先着地，然后再做一个后滚翻。为了控制腾越方向，头部不能后仰，要注意在落垫过程的"视力监督"，眼睛始终要注视着横杆方向。

　　二、 学*方法

　　(一) 学*和掌握起跳技术

　　1、 地蹬摆练*

　　站立，一手抓支撑物，起跳腿在前，摆动腿在后，摆动腿向异侧肩的前上方摆动，起跳腿配合充分蹬伸。要求摆腿屈膝折叠并膝内扣，加速摆至最高点，异侧臂配合上摆， 同时拨腰、顶肩，髋部前送并扭转。

　　2、 步走动起跳练*

　　站立，起跳腿在后，摆动腿在前，起跳腿向前迈步放脚，摆动腿积极向前摆动。要求沿直径为15~20米的圆圈走动，起跳腿积极主动向前迈步放脚， 并在摆动腿与手臂的有力配合下迅速完成跳腿。

　　3、 弧线助跑起跳练*

　　在练*2的基础上分别用1步、2步、3步助跑转体四分之一垂直纵跳，两脚落地。要求蹬摆配合协调一致，动作快速有力，助跑节奏清楚，最后两步和起跳连贯，体会弧线助跑转入起跳时上体由内倾到竖直的垂直用力感觉。双脚落地，是为了使摆动腿努力下沉， 有利于按"桥"型完成过杆动作。此练*可在两个跳高架之间吊拉橡皮筋球，高度宜控制在练*者起后头顶刚好能够触及。

　　(二) *和掌握过杆落地技术

　　1、 地倒肩挺髋练*

　　背对海绵包站立，倒肩挺髋成"桥"。肩背着垫。要求挺髋挺腹，两臂屈肘外展。

　　2、 定背越式跳高练*

　　背对海绵包站立，两腿屈膝半蹲，然后提踵发力向上跳起，形成典型的"桥"腾空姿势。接着屈髋，向上积极甩小腿，用整个背垫落地。要求在用力向上起跳之后，两臂配合上摆、挺髋、挺胸、肩后倒下沉，两小腿放松下垂。体会空中背弓的肌肉感觉。落地前两小腿积极上甩，动作自然放松。

　　此练*开始可以不用横杆，动作熟练后再用橡皮筋、横杆。另外，为了增加腾加高度，可站在低跳箱或起跳板上进行。

　　3、 弧线助跑做背越式跳高练*

　　在练*2的基础上，可采用先是1步助跑，然后3步，5步助跑做背越式跳高练*。弧线助跑最后两步起跳要与过杆技术有机衔接。开始练*时，应将重点集中在起跳和腾空动作的正确结合上。初学者可在起跳点放置起跳板，增加腾空高度。加外，也可以增加垫子的高度。在技术上要求做到助跑点准确;起跳充分向上"旋转";过杆时身体舒展成"桥"与横杆大致成十字交叉;头、肩、背和小腿依次越过横杆后，肩背领先落垫。

　　(三)学*和掌握全程助跑背越式跳高练*

　　1、全程助跑和丈量方法(以左脚起跳为例)

　　走步丈量法:先确定起跳点。起跳点的位置一般在离*侧跳高架的立柱1米左右(或横杆长的四分之一)，离横杆投影点50~90厘米处。由起跳点沿横杆的*行方向向前自然走5步，再向右转成直角向前自然走6步做一标志，由此点向起点跳约5米的半径画弧，即成最后4步的助跑弧线;从标记点再前走7步自然步画起跑点，定为前段直线跑5步距离。全程共跑8步。

　　等半径丈量法:助跑距离为9~13步。起跑点离横杆约15~20米，与内侧跳高架向外延伸线之间的距离约为3~5米。助跑弧线的半径取决于助跑的速度，速度越快，半径越长。初学者变化幅度大致为6~8米。起跳点和横杆之间的距离视横杆的增高高度而向外移。

　　2、 程助跑的练*方法

　　弯道弧线跑练*:此练*可先采用沿田径场弯道做加速跑。然后再缩小半径，沿直径10~15米的圆圈快跑。要求跑到身体向内倾斜，*稳向前移动，注意摆臂的幅度内小上大。

　　直段跑切入弧线跑线*:可没直线加速5至7步后转入弧线跑，过渡要自然连贯，节奏要逐步加快。

　　全程助跑起跳练*:采用7至9步助跑距离，即直线跑3至5步，弧线跑4至5步的方法进行助跑起跳练*。要求助跑速度快，节奏性强，步点固高。注意体会助跑与起跳的结合，尽量保持"旋起"动作至高垫顶上。

　　完整技术练*:在熟练掌握全程助跑与起跳节奏的基础上，先做较低高度过杆练*，熟练后逐渐提高横杆的高度。在完整技术练*中，要做到最后4至5步助跑的足迹落在弧线上，起跳脚的着地点要正，起跳力方向要正。起跳结束时，身体由倾斜转入直立姿势向上腾起。过杆时，后引双肩、挺髋、小腿放松下垂，完成好"桥"的动作。助跑身体重心移动要稳，过杆后肩背落垫要*稳。

　　三 、练*提示

　　(一)注意事项

　　1、重点掌握杆上动作，练*时要注意控制杆上挺髋成"桥"型的时机，使之有足够的延续时间，防止"坐"着过杆。

　　2、学*过杆技术要多采取各种辅助练*。注意设备的安全性能及加强保护措施。

　　3、重点抓好助跑与起跳的有机结合。

　　4、应通过对助跑丈量方法的学*，掌握由直线进入弧线的助跑技术，并确定助跑点。

　　(二)错误动作纠正

　　1、助跑节奏紊乱，助跑与起跳结合不好

　　产生原因:助跑步点不准确，拉大步，捣小步或没有沿助跑弧线落脚。

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CPU新技术

CPU新技术

　　如今电脑正以惊人的速度向前发展着，Intel和AMD都相继推出了1GHz的CPU。CPU作为微机的心脏，在微机中起着极其重要的作用，它决定了微机的档次。那CPU新技术你知道多少呢？下面是小编整理的CPU新技术，欢迎大家阅读！更多相关信息请关注相关栏目！

　　CPU新技术

　　Intel CPU技

　　1.台式机CPU技术

　　（1）Intel NetBurst微体结构（Intel NetBurst micro-architecture)

　　包括超级流水线技术、400MHz系统总线、执行跟踪高速缓存、快速执行引擎，还包括高级传输高速缓存、高级动态执行、增强浮点、多媒体单元及SIMD互联网数据流指令扩展2（SSE2）

　　（2）超级流水线技术（Hiper Pipelined Technology）

　　是Pentium 4 CPU所采用的Intel NetBurst微体结构的重要组成部分。增强了分枝预测的能力，并将流水线恢复到20级。更深的流水线使用处理器能够更快的地排队和执行指令，从而提高了性能、频率和可扩能力。

　　（3）快速执行引擎（Rapid Execution Engine)

　　处理器主频采用两组两倍算术逻辑单元（ALU），从而使用得基本整数指令如加、减、逻辑与以及逻辑或能够在半个时钟周期内完成。

　　（4）超线程技术（Hyper-Threading Technology)

　　就是利用特列伯硬件指令，把两个逻辑内核模拟成两个物理芯片，这单个处理器都能使用线程级并行计算，从而兼容多线程操作系统的和软件，提高处理器的性能。

　　2.移动式CPU技术

　　迅驰（Centrino）是一项“移动计算技术”（Mobility Technology)，它具有：

　　1）集成的无线局域网（LAN）连接能力

　　2）突破性的移动计算性能

　　3）延长的电池使用时间

　　4）更轻、更薄的外形设计

　　深入了解构成迅驰的三大支持：

　　（1）Pentium-M处理器（代号Banias）

　　标准1.6GHz，1.5GHz,1.4GHz,1.3GHz，低电压1.1GHz,超低电压900MHz

　　（2）855芯片组系列

　　由北桥芯片855和南桥芯片ICH4－M组成。

　　1）北桥芯片：885PM芯片（代号Odem）支持AGP4X接口；支持DDR内存；总线频率为400MHz

　　855GM芯片（代号Montana-GM）集成3D显示芯片；支持DDR内存；总线频率为400MHz

　　2）南桥芯片：ICH4-M（编号为FW82801DBM)支持USB2.0、提供两组Ultra ATA-100、AC97音效、Modem

　　3）Intel PRO/Wierless 2100无线网络连接具有特性和优势：

　　1/Wi-Fi认证：单频带支持，提供802.11b网络连接能力。

　　2/安全性：工业标准和广泛的无线安全性支持

　　3/Intel PROSet软件：允许多个profile以连接到不同的WLAN网络

　　4/性能：支持

　　5/功耗管理：

　　AMD CPU 新技术

　　1. AMD 3DNow!技术简介

　　1998年，3DNow!技术，包括21条指令，支持SIMD的浮点运算以及整数预算，其创新的技术包括，高效SIMD整数指令以增强MPEG的解压效率，新的PREFETCH指令消除数据返回时间。最早采用3DNow!技术是AMD K6-2 CPU

　　1999年，增强型3DNow!技术，沿用AMD原版的21条指令，新添加24条新指令（其中19条改善MMX整数运算及提高互联网数据分流应用软件开发包的数据传输速率，5条数据信号处理（DSP）延伸软调制解调器、软异步数字用户线路（ADLS）、杜比数字系统以及MP3应用软件等。

　　专业3DNow!多媒体指令集：与增强型3DNow!技术相比，又新增了52条新指令，可兼容SSE指令。在实际应用中，SIMD指令集能在一条指令中同时处理多个数据流，使它能方便地应用于各种3D游戏中。应用在Athlon MP处理器和950MHz以上的Duron处理器上。

　　2.Quanti Speed架构

　　是AMD速龙CPU木核心技术。

　　Quanti Speed架构设有每次可发出九个指令、并全面设有流水线的超标量核心，确保应用程序指令可以透过多条道传送到核心内进行处理，让处理器可以在一个时钟周期内完成更多的工作。

　　其它功能：全面设有流水线的超标量运算器、硬件数据预取、随机执行指令的专用翻译后援缓冲器（TLB）

　　3.Hyper Transport技术简介

　　是一种支持集成电路进行高速、高性能点对点联系的数据传输技术；支持12.8Gbit/s的带宽；支持外露式总线标准 如：外围设备互连（如：PCI）及新一代的技术（如：InfiniBand、10Gb以大网）

　　4.AMD的X86－64技术简介

　　AMD以X86指令集为基础，成功开发了64位的运算结构。

　　支持需要占用较大物理及虚拟存储地址的应用方案，其中包括高性能服务器、数据库管理系统及计算机辅助设计工具。（如：大小企业）

　　AMD的X86-64指令集的性能的两个重要功能特色：

　　一是：64位扩展（也称长模式），二是：寄存器扩展。长模式包括两个子模式，即64位模式和兼容模式。64位模式加添加了8个通用寄存器，并联同指令指针扩大寄存器容量，以便可以支持全新的64位代码。也添加8个128位的浮点寄存器；兼容模式可为现有的16位及32位应用程序提供支持，确保这两大类应用程序可在64位操作系统内执行。

　　5.AMD Opteron处理器简介

　　在AMD的第八代CPU内核的基础上，是业界第一款采用了64位的X86技术的产品。

形容医术高明的成语 形容医术精湛高超的成语

起死回生 把快要死的人救活。形容医术高明。也比喻把已经没有希望的事物挽救过来。

悬壶济世 悬壶济世是古代颂誉医者救人于病痛。医者仁心，以医技普济众生，世人称之，便有悬壶济世之说。

着手成春 着手：动手。一着手就转成春天。原指诗歌要自然清新。后比喻医术高明，刚一动手病情就好转了。

枯骨生肉 犹言起死回生。形容医术高明。也比喻把已经没有希望的事物挽救过来。

手到病除 刚动手治疗，病就除去了。形容医术高明。也比喻工作做得很好，解决问题迅速。

杏林高手 “杏林”一词是中医界常用的词汇，医家每每以"杏林中人"自居。指医术很高的人。

化险为夷 险：险阻；夷：*坦。化危险为*安。比喻转危为安。

转危为安 由危险转为*安（多指局势或病情）。

救死扶伤 扶：扶助，照料。抢救生命垂危的人，照顾受伤的人。现形容医务工作者全心全意为人民服务的精神。

回春妙手 妙手回春。喻人医术高明，能使垂危的人恢复健康。

妙手回春 回春：使春天重返，比喻将快死的人救活。指医生医术高明。

死骨更肉 犹起死回生。形容医术高明。也比喻把已经没有希望的事物挽救过来。

回春之术 回春：本指冬去春来，比喻医道高明，能治愈难治之病，挽救垂危的病人。术：医术。指起死回生的医术。同“妙手回春”。

仁心仁术 心地仁慈，医术高明。

着手成春 着手：动手。一着手就转成春天。原指诗歌要自然清新。后比喻医术高明，刚一动手病情就好转了。

术精岐黄 岐黄指古代名医。用黄帝和岐伯问答的形式讨论病理，后来常称医术高明者为“术精岐黄”。