汤品
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用沙葛做成的三种汤品介绍 粉葛搭配什么食材煲汤很多人都非常喜欢吃沙葛，因为沙葛不仅营养丰富，而且具有非常特殊的风味，用沙葛可以做成很多的汤品，不同的做法有着不同的特色，接下来小编将为大家介绍用沙葛做成的三种汤品，希望可以给各位提供一些参考，下面我们就来详细的了解一下吧！沙葛素汤材料：准备半斤沙葛、甜玉米1根、红萝卜1根、冬菇4朵。做法：1、沙葛去皮洗净切块；2、甜玉米去衣和须，切块；3、红萝卜洗净切块；4、冬菇泡软，去蒂；5、将适量清水倒入瓦煲，放入所有材料武火煮沸，转文火煲一个半小时，下盐调味饮用。功效：沙葛素汤味道鲜香，而且能够促进脾胃健康，补充营养。沙葛胡萝卜鲫鱼汤材料：准备一斤沙葛、胡萝卜1根、鲫鱼1条、陈皮一小块、姜3片。做法： -
分享猴头菇汤品的两种做法 猴头菇煲汤的做法猴头菇，相信很多人都是没有怎么听说过的，这是与熊掌、燕窝、鱼翅齐名，并称为“四大山珍”，所以这是一种非常的滋补名贵的食用菌，可以用来炒、蒸、炖、焖，煲汤其实也是不错的做法，而且是非常的鲜美营养的，今天就是来看看两种常见的做法。黄芪猴头菇汤材料：新鲜猴头菇200g、黄芪20g、枸杞5g、鸡肉200g、老姜2片、食盐、白胡椒粉、麻油、料酒、食盐步骤：1、将猴头菇洗净后，切成小片；将鸡肉洗净后，切成小块；2、在清水锅里把猴头菇、鸡肉、黄芪、枸杞、老姜、料酒一起放进锅里，汤水煮沸后，在转慢火熬半个小时；3、往汤里撒上白胡椒粉和食盐，淋上少量的麻油，搅匀后即可。我们都知道猴头菇和黄芪都是温和的滋补佳品， -
介绍两款番薯叶的不错汤品我们在生活中经常是会食用番薯，其实番薯可以说是浑身是宝，番薯叶就是可以用来制作各种美味，番薯叶汤就是不错的做法，而且番薯叶的营养价值也是很高，那么番薯叶汤都是可以怎么制作，下面我们大家就是一起来看看吧。番薯叶鸡汤材料：红薯叶、虾仁、蘑菇、鸡汤、盐、胡椒粉、鸡精、香油做法：1、红薯叶去掉叶柄，洗净；虾仁除去沙线，洗净；蘑菇去根，洗净。2、虾仁、红薯叶分别焯水。3、虾仁、蘑菇、红薯叶放鸡汤中，加盐、料酒、胡椒粉、鸡精，大火烧沸，小火煮5分钟。4、出锅装碗，淋上香油。番薯叶是可以很好的促进肠胃的蠕动，所以对于预防便秘是有很好的作用，这款汤品中是含有丰富的维生素和矿物质，我们食用这款番薯叶鸡汤是可以很 -
夏季能减肥的几款汤品不能错过夏季减肥是一个很热门的话题，而且也是减肥高峰期的季节，这个季节出汗比较多，新陈代谢旺盛，如果选择好的减肥方法的话会让你的赘肉慢慢消失哦，听说喝汤也能减肥，来看看有哪些汤品吧。1、海带豆芽汤：以海带、黄豆芽、胡萝卜、番茄熬汤。此汤营养高又吃得饱，且海带本身有收敛作用，含钾离子比较高，减重期间喝，身体PH值会呈碱性。海带具有补充丰富的营养素作用，而且还可以让你有饱腹感，这样搭配的话营养均衡，热量低，而且具有减脂减肥的作用。2、荷叶冬瓜饮：冬瓜不仅味美价廉，还是减肥的圣品。中医指出，冬瓜养胃生津，清胃降火，能降低食量，有助于减肥。可以冬瓜加姜片或当归熬汤喝，或将冬瓜与鲜荷叶一起加水熬汤，可去脂美容， -
秋季护肤的两款养生美容汤品立秋以后，天气明显的感觉很凉爽了，秋季虽然气温很舒适，但是空气很干燥的哦，要注意保护皮肤，干燥的肌肤很让人感觉到不适应，秋季要注意滋阴润燥的哦，吃什么呢，一起来看看这些美容食谱吧。山药青笋炒鸡肝——改善皮肤色泽材料：山药、青笋、鸡肝、盐、味精、高汤、淀粉。做法：1、将山药、青笋去皮、洗净，切成条。鸡肝用清水洗净，切成片。2、将山药、青笋、鸡肝等原料分别用沸水焯一下。3、在锅内放入一些食用油，加适量的高汤，调味后下入全部原料，翻炒数下，勾芡后可食用。功效：山药是中医推崇的补虚佳品，具有健脾益肾、补精益气的作用。鸡肝富含铁、锌、铜、维生素A和B族维生素等，不仅有利于雌激素的合成，还是补血的首选食品 -
冬季养胃暖胃从养胃汤品开始冬季很容易出现肠胃不适的情况，比如说消化不良啊，胃寒啊或者是一些腹泻等等的肠胃问题。所以积极的去缓解这个问题是很重要的，这个关系到我们的健康。那么冬季养胃暖胃吃什么呢，这些养生汤品可以试试、羊肉暖胃汤材料：鲜羊肉500克，生姜3片，香附子9克，香砂仁9克，食盐、味精少许。做法：1、鲜羊肉切成大块，沸水。2、羊肉、生姜片、香附子、香砂仁一起放入沙锅中，加清水2000毫升，用小火炖3小时后，加入食盐、味精调味即可。功效：有温中暖胃、散寒止痛之功效。适用于胃寒不适、口淡作呕或过食寒凉食物所致胃肠隐痛、腹胀便溏、胃肠痉挛、胃气上逆或胃、十二指肠溃疡属于胃寒型者。萝卜羊肉汤材料：羊腩肉750克，白萝卜5 -
小雪节气不能少的三款美容汤品小雪节气的来临说明气温的降低，大家要做好保暖的工作，也要多吃一些有营养的食物，冬季气候干燥，要多注意补水，美容养颜也是一个很重要的问题呢，下面的这些美容的汤品大家可以试试，是不错的选择哦。生姜黄芪炖羊肉材料：生姜、黄芪各50克，羊肉250克，食盐各适量。做法：先将生姜、黄芪、羊肉切块洗净。羊肉汆水后捞出，并撇去浮沫。加入适量冷水至另一砂锅中，水开后放入羊肉、姜片和黄芪，然后用文火炖2小时，最后加入适量食盐即可。功效：常吃羊肉可以抵御寒冷，还能修复胃黏膜，起到护胃的作用;黄芪有益气温阳、调补脾胃的作用。本品可用于治疗脾胃虚寒所致的畏寒反胃、身体瘦弱等症。海带豆腐汤材料：海带、豆腐各250克，姜片 -
冬季预防感冒的三款汤品喝出健康冬季是感冒的多发季节，因为天气寒冷，室内外的温差还是比较大的，所以经常出现一些流感病毒的侵害，出现一些疾病的威胁哦。那么冬季应该如何预防感冒呢，其实有很多的方法，一些养生的食疗方法也可以起到这样的效果哦，下面的酒来看看冬季预防感冒的食疗吧。一、乌鸡汤抗感冒、防癌鸡汤可加快咽喉部及支气管粘膜的血液循环，增强粘液分泌，及时清除呼吸道病毒，加速咳嗽、喉痛等症的缓解，对感冒、支气管炎等防治效果较好。乌骨鸡可以补血养阴，能除崩中带下一切虚损诸疾，可用于癌症患者术后、放疗或化疗后。乌鸡可以有丰富的蛋白质和钙质，可以有促进血液循环的作用，补充营养的同时也可以有预防感冒的作用，对于滋阴补肾来说效果不错，而且还 -
雨水适合吃哪些汤品 这样吃可以健脾对于饮食的养生，这是我们现代人比较重视的了吧，我们每个人都希望自己能吃的健康了，尤其是对于各种的饮食的选择，这是我们很重视的了，那么我们在雨水这个节气的时候应该吃哪些食物比较好呢，下面就让我们给大家推荐一些吧。花生木瓜章鱼干煲鲫鱼材料：花生100克，半生熟木瓜1个(约500~600克)，章鱼干1只，鲫鱼1条(约400~500克)，猪瘦肉50克，生姜4片做法：各物分别洗净，花生、章鱼干分别浸泡约10分钟，木瓜去皮去囊切块，鲫鱼宰洗净，煎至微黄。全部材料放入瓦煲中，加入清水2500毫升(约10碗量)，武火煮沸后改文火煮1小时，下盐即可。功效：健脾益气和中，养胃生津，有通乳作用，尤其是健脾胃的功效是 -
雨水节气的汤品选择 这样吃才健康在春季的时候，天气是比较温暖的了哦，尤其是在雨水节气的时候，很多人都容易出现的情况就是脾胃的不适了，因此我们就要选择合适的食物来吃了，那么具体都应该吃什么食物呢，下面就让我们一起看看那些食物比较好吧。胡椒猪肚汤材料：白胡椒30至50粒，猪肚1个，食盐、料酒、味精各少许。做法：先将猪肚洗净(可加盐、醋并用开水烫洗)，锅内注水，猪肚块(或丝)下锅，加入白胡椒，煲两个小时左右，汤稠肚烂时，加入食盐、料酒、味精即可食用。功效：胡椒性温热，有温中散寒作用;猪肚有健胃养胃的功效。此汤可以调理胃寒的病症，具有健脾开胃、祛风散寒、温中止痛的作用，这些食物的好处是很不错的了，我们经常吃就可以帮助大家调理了，在雨 -
推荐雨水吃的汤品 可以有效健脾胃在雨水时节的时候，这是一个比较湿润的节气了，我们在这时候是很适合养生的了，如果能够选择到合适的食物，那么就可以让我们的身体更健康了，这对于我们现在的人来说是很健康的，下面就让我们一起看看吃什么吧。三豆鳅鱼健脾祛湿汤材料：泥鳅300克，红豆30克，黑豆30克，赤小豆15克，绍酒10克，生姜5片。做法：将泥鳅放入清水，吐净泥土后宰杀，去内脏，洗净;将红豆、黑豆、赤小豆洗净备用。将炒锅以大火烧热后加入素油，放入泥鳅煎至7分熟后盛起备用。将油煎泥鳅与洗净的红豆、黑豆、赤小豆、生姜一同放入砂锅，加适量清水，以大火烧沸，小火熬煮2小时，放入绍酒，调入适量精盐即成。功效：泥鳅肉质细嫩，营养极高，其肉含有蛋白 -
几款适合春季防燥的养生汤品春季是特别容易引起身体出现咽喉肿痛的问题，或者是嘴巴干裂的问题，而且也特别容易出现便秘的问题，到了春季，大家一定要多喝一些养生的汤品，这样就可以缓解春季干燥的问题，可以很好的预防春季干燥，下面小编就来给大家介绍一下适合春季防燥的养生汤品，大家一起来了解一下吧！鱼腥草里脊丝汤，大家需要准备75克鱼腥草，五十克里脊丝，十克枸杞，五克绍兴酒，0.5克胡椒粉，0.5克味精，750克清汤，十克淀粉，十克蛋清，五克的葱花和五克的姜丝，大家把鱼腥草洗干净，切成小段，只要弄的部分，然后放在盐水里面浸泡六十分钟以后去除腥味，里脊丝用蛋清，还有绍兴酒精盐淀粉上浆，水锅上火烧开，放进鱼腥草烫一下之后，放进凉水里面， -
春季湿气重 适合春季去湿气的汤品南方的春季是一个多雨的季节，而且还会出现湿气重的情况，所以春季去湿气是很重要的一个问题哦，除了有一个健康的心态和良好的生活*惯以外，一些春季去湿气的养生的汤品也是不错的选择呢，下面就来看看小编的这些介绍吧。参芪猴头菇炖鸡【推荐理由】：补气，健脾，养胃。春天雨水时节空气湿润又不躁热，正是养生的好时机，党参北芪猴头菇炖鸡汤有补气、健脾、养胃之功，汤中党参补中益气，益血生津。北芪被脾固表、益气升阳。猴头菇有助消化及利五脏的功能。鸡肉能益气养血、健脾胃、疗虚损，善补五脏。这样的养生汤品可以有滋补气血的作用，还可以健脾胃的哦，对于提高免疫力，增强体质有很好的效果哦。【材料】：北芪、党参各12克，猴头菇1 -
夏季清热解毒的两款汤品夏季炎热，人们都很容易出现上火的情况，所以饮食是一大很重要的问题哦，你知道应该如何去调理的吗，夏季适合的一些清热解毒的食疗方法可以试试，可以有很好的保健的作用和效果，同时也可以清热解毒的呢，来看看这些食疗的方法吧。一、冬瓜生鱼汤材料：生鱼500克，冬瓜600克，赤小豆60克，蜜枣20克，生姜2片，食盐适量。做法：1、冬瓜连皮洗净，切成块状，赤小豆提前1小时浸泡，洗净，蜜枣洗净。2、生鱼清洗干净，烧锅下花生油、姜片，将生鱼煎至金黄色。3、把适量清水煮沸，放入以上所有材料煮沸后改慢火煲3小时，加盐调味即可。功效：具有消暑清热、利尿通便、解毒排脓之功效;连皮和瓤一起煲汤，利尿效果更佳。适宜汗多尿少、 -
两款养颜汤品 女性春季祛斑润肤 祛斑养颜汤的配方大全如何祛斑?春季很多人出现了色斑，和很多的因素有关，比如说春季紫外线的照射，或者是皮肤缺水等等的一些问题，出现了春季皮肤问题，女性祛斑美容的一些养颜汤品，在这个春季一定需要吃的，来看看这些祛斑润肤的食谱。薏仁莲子粥——美白除雀斑做法：1.薏仁淘洗干净，用冷水浸泡三个小时，捞出沥干水分。莲子去莲心，用冷水洗净;红枣洗净去核。2.锅内加入1000毫升冷水，放入薏仁，用旺火烧沸，然后加入莲子、红枣，一起焖煮至熟透，最后加入冰糖，熬至成粥状，即可食用。药膳功效：美白保湿，可消除雀斑、老年斑、蝴蝶斑等。薏米可以有去湿气的作用，加上莲子一起吃，可以起到去除色斑的作用，对于美容养颜来说起到了很好的作用和效果。
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芒种节气滋阴润燥去暑的养生汤品芒种节气如何养生?夏季的到来会出现上火，中暑和身体不适的一些情况出现，所以说夏季滋阴润燥降暑是很重要的一个问题，下面的这些养生汤品适合芒种节气食用，对于滋阴润燥去暑有一定的好处和效果。1、冬瓜薏米汤材料:冬瓜1斤、生熟薏米共60克、瑶柱40克、香菇干货40克、猪骨1斤。做法:薏米、瑶柱洗净。香菇干货用清水浸洗30分钟备用;冬瓜洗净、去籽，连皮切件;猪骨洗净、飞水、再冲净后待用;3-4人约12碗水放入所有材料(除冬瓜)煲至再滚，然后改成小火炖一个小时，加入冬瓜继续煮一个小时，放入盐调味即可。这样的养生食谱对于清热润燥有一定的好处，而且特别是天气炎热时可以吃，可以有去水肿的作用。2、莲藕苹果排骨汤 -
芒种节气清热解毒去湿气的汤品芒种是二十四个节气中的一个，他的到来气温升高，而且会出现气候潮湿的情况，也要注意防暑降温，日常生活中可以吃一些具有清热解毒去火的汤品，下面就来看看这些具有解毒作用的养生汤，对健康有好处。1、清热祛湿：苡仁红豆汤红豆具有很好的祛湿作用，且性温热，可以减轻寒湿体质湿邪程度;薏米具有健脾利湿的作用，且薏米具有美白祛斑的功效，同时不给脾胃造成很大负担，比较*和。每天喝一碗这样的养生汤品，对于去湿气，健脾来说起到了很好的作用，而且也是夏季芒种节气不错的养生保健的汤品。熬汤薏仁红豆也讲究方法。薏仁和红豆都是硬家伙，如果直接放锅里熬，一个多小时也不会烂搞不好还会把水烧干。如果怕食材不好煮熟的话，可以把薏米和 -
芒种如何消暑 推荐利尿去湿汤品芒种节气养生的一些食谱你知道吃什么吗，饮食很重要，食材的搭配也是很重要的一个方面。芒种节气如何消暑降温?可以选择一些具有去湿气利尿消肿的汤品，对于调理体质来说起到了很好的作用，来看看。浮小麦猪心汤材料：浮小麦25克、大枣5枚、猪心1个、桂圆肉6克。做法：1、猪心对边切开，洗净积血;2、大枣去掉核，然后把所有的食材一起放入锅里，放入适量的清水，继续煲一个小时，调味即可。这样的养生食谱对于健脾胃有好处，而且也可以有很好的宁心安神的作用，对于健脑益智有一定的好处。冬瓜海带汤材料：冬瓜100克切片，海带30克做法：海带洗净，虾皮、精盐适量，煮汤食用，每日一次。也可加鲫鱼一条，一起炖汤。功效：冬瓜味甘淡 -
孕妇喝什么汤最好最有营养 孕初中晚期汤品食谱大推荐 -
汤丽柏琦是奢侈品吗 汤丽柏琦哪款包包好看 汤丽柏琦,包包对于汤丽柏琦来说，大家对这个品牌可能不是很熟悉，汤丽柏琦的包包还是不错的，那么汤丽柏琦是奢侈品吗，汤丽柏琦哪款包包好看呢。汤丽柏琦是奢侈品吗 汤丽柏琦其实不算是比较大的奢侈品，不过可以算得上是轻奢侈等级的。性价比还是可以的，主要是tory burch包在大众心里还是有一定的地位的，主要是tory burch是一个实际可行的时尚生活方式品牌。所以一般出了什么新品，很多朋友都会买的一个品牌哦。汤丽柏琦哪款包包好看1、tory burch ella 尼龙手提袋这款包是前一段时间非常火的一款，主要人群选择比较广，这款的包实用性也比较多，比如出去旅游的时候可以放很多东西，而*常上班的话可以做电脑包，或