汤品
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猪舌的吃法有哪些 介绍两款汤品我们在生活中经常能够吃到许多的美味食物了，当然了，猪肉在我们的生活中就是非常常见的，猪肉非常的好吃，其实猪舌也是非常美味的食物哦，许多的朋友们也是非常喜欢吃猪舌的，但是很多人对于猪舌的吃法还不是非常的了解了，其实萝卜莲子猪舌汤就是非常不错的选择哦，我们来看看吧。萝卜莲子猪舌汤做法：1、萝卜连皮洗净，斜向切成中块;莲子、芡实、蜜枣去核洗净，用清水稍浸泡;2、猪舌反复刮洗干净，切成大块，连同猪骨用开水稍煮沸片刻，去掉血水，猪骨飞水后则用刀背敲裂;3、把所有材料一起放进煲内煲2个半小时，放适量食盐和少量油调味便可。此量可供3~4人用。功效：萝卜莲子猪舌汤的做法是非常简单的了，并且口感是非常好的哦，我 -
可以补血的两款猪腰的汤品 猪腰子补血吗猪腰也是就是我们常说的猪肾了，是一种含有丰富营养成分的食物，我们食用是可以很好的改善腰酸腰痛的状况，而且除了是可以炒着食用外，也是可以做成汤品来食用，下面就是小编为大家准备的两款猪腰汤的做法了。猪腰汤原料：猪腰1对、杜仲。辅料：葱段和姜片各15克、盐适量。做法：1、将猪腰洗干净了，然后剔除筋膜，之后切成腰花，然后用开水汆烫，将浮沫撇去。2、杜仲洗净，放入砂锅中，加入适量清水后用大火煮开，转小火煮成一碗浓汁后熄火。3、砂锅置火上，倒入适量清水，加葱段、姜片、腰花与杜仲药汁同煮10分钟，加盐调味即可。功效：猪腰是含有丰富的铁元素，而且是非常容易 被身体吸收，所以食用一些猪血是有很好的补血的作用，而 -
夏季消暑推荐两款汤品轻松过夏夏季炎热，人们都会感觉到很压抑，出现茶饭不思啊或者是精神状态差的情况，多因气温高引起的。夏季消暑降温的工作要做好，注意防暑去火。如何安稳度夏呢，其实喝汤也是一种养生方法，来看看吧。绿豆海带汤材料：鲜海带200克，绿豆60克，稻米30克，陈皮6克，赤砂糖60克。做法：把海带洗净切成丝，用开水烫一下，捞出控干水分。大米绿豆陈皮分别洗净，砂锅内倒入清水1000毫升，加入大米，绿豆、海带、陈皮，用旺火烧开。改用小火慢火煮至绿豆开花，放红糖可食。功效：本品具有清火去热，解毒消肿作用。山楂排骨汤材料：山楂1两、新鲜荷叶1角、排骨12两、乌梅2枚、生薏米1两。做法：拣选煲汤用的排骨，洗净、飞水;山楂、乌梅和 -
入秋后补虚润肺安神助眠的汤品一年四季适合的食材类型不同，而且不同的人群选择的食物也是有所区别的哦。入秋以后选择食物一定要选择补虚润肺的食物，吃什么可以有助于睡眠而且还可以安神润肺的食物呢，来看看这些汤品吧，适合秋季食用。1、花生百合甜汤花生是女性抗衰老的首选食品之一，这归功于它富含维生素E，同时还有防止褐素沉着于皮肤的作用，避免色斑、蝴蝶斑的形成。用花生搭配有润肺安神的百合炖糖水，共成补虚润肺、生津止咳、宁神安睡之功。这样的搭配方式不仅可以有抗衰的作用，而且还可以有美容肌肤的作用哦，是不错的养生保健的食谱，而且还可以有润肺安神的功效。材料：土冰糖1大块、花生仁50克、百合15克、水4碗。做法：花生洗净，用清水浸泡一小时; -
三款汤品冬季养胃护胃效果好冬季很容易出现一些疾病的，比如说流感啊或者是呼吸系统，关节炎，心血管疾病等等。所以我们要注意保健，养生工作一定要继续。冬季肠胃不适也是很常见的一种疾病，那么如何养护肠胃呢，下面的这些方法可以试试。党参鳙鱼汤材料：党参、鳙鱼、精盐、料酒、姜、葱、陈皮、草果、生油、桂皮、鸡汤各适量。做法：首先是把草果、党参、桂皮、陈皮、姜洗干净，然后全部装入纱布袋扎口。将鳙鱼去鳃、去鳞、去内脏，洗干净，下油锅稍煎。在锅中倒入准备好的鸡汤，加入葱、药包、盐、料酒，直到鱼肉煮熟烂为止。最后拣去葱和药包，调好口味即成。功效：党参鳙鱼汤有扶脾养胃、补中益气、健身强体的功效，很适合冬季养生食用，是老人养生的佳品。猪肚黄芪汤 -
冬季小雪美容汤品一定不能少冬季小雪节气马上就要来了，我们要做好保健和养生的方式和方法，可以减少一些疾病的发生。冬季应该如何美容养颜呢，下面的这些美容养颜的汤品可以试试，具有滋润肌肤美容的效果。小鹌鹑银耳蘑菇汤材料：小鹌鹑1只，鹌鹑蛋5颗，银耳50克，蘑菇50克，西红柿50克，料酒、精盐、味精、胡椒粉各适量。做法：小鹌鹑洗净，除去内脏，用精盐、料酒腌制半小时。银耳用温水泡发，去蒂撕成小朵。蘑菇冼净，撕成小片。鹌鹑放汤锅内，加冷水烧开，撇去浮沫，加精盐调味，继续炖至熟烂，取出放汤碗中。原汤烧开，放入银耳、蘑菇、鹌鹑蛋稍煮，放入西红柿，调入味精、胡椒粉，浇入鹌鹑汤碗中即可。功效：美白养颜，补肾补虚。白玉玛瑙美容汤材料：木瓜1 -
雨水时节要健脾养胃 这些汤品别错过现在我们已经到了雨水节气了，这是非常好的一个节气了哦，我们在雨水节气的时候是非常合适保健的了哦，这时候我们是要选择合适的食物吃来保健了，那么我们应该吃哪些比较好呢，下面就让我们给大家推荐这些食物来健脾哦。莲子芡实粥：莲子15克，芡实15克，粳米100克，补骨脂5克，煮粥食用。能健脾益气养胃，补肾固精，适用于脾肾两虚所致的食欲不振、脘腹胀满、形寒肢冷、腰膝酸软。薏苡小豆粥：薏苡仁15克，赤小豆15克，粳米100克，煮粥食用。能渗湿利水，健脾益气，适用于脾虚湿盛所致的食少纳差、脘腹胀闷、尿少浮肿，对于我们来说，完全可以通过吃这种食物来帮助大家健脾胃了，是我们在雨水湿气的时候可以经常吃的了，能够帮助 -
春季降火气的三款汤品滋阴润燥春季很容易上火，这点大家都是很了解的哦，经常上火的话一定要注意保持一个良好的心态和生活方式这样的话可以起到很好的保健的作用。春季降火气的一些滋补汤品是什么呢，下面的这些滋阴润燥的降火气的汤品是不错的选择，赶紧试试吧。1、黄瓜去湿汤材料:老黄瓜800克、陈皮25克，粳米25克，鸭肾2个，清水适量。做法:老黄瓜去核囊、切大块，陈皮略浸泡、刮囊、洗净，鸭肾洗净、飞水、切片，粳米淘洗干净。砂锅加清水，放入老黄瓜、陈皮、粳米、鸭肾，先猛火煲开，然后转小火煲2小时即可调味饮用。有清热解之效，适应烦热，咽喉痛，小便赤热等症。2、健脾祛湿汤(2~3人分量)材料:淮山10克，土茯苓10克，溪黄草10克，猪胰(猪 -
春季养生汤品 最适合女性滋补食用春季女性如何滋补的呢，其实有很多的方式和方法哦，通过饮食的方法来去调理是不错的选择哦，春季是什么食物可以起到很滋补的作用呢，下面的这些女性滋补的汤品是不错的选择，可以起到很好的保健作用。生鱼煲西洋菜汤功效：广东的老牌例汤。生鱼又称黑鱼，是生猛的食肉鱼类，它富含的氨基酸等营养物质能让你也恢复生猛状态。这样的食疗方法可以有补充氨基酸的作用，还可以有提高免疫力的作用。材料：生鱼1条、瘦肉8两、西洋菜1斤、蜜枣6粒制法：生鱼去鳞，清除内脏，洗净沥干，撒少许盐。锅放油，将鱼煎至微黄。瘦肉洗净，出水，用水冲净。锅内放适量清水煮沸，再将全部材料放入，煲约三小时左右便可。海带排骨汤功效：十分常见的一种汤，美味 -
春季滋补汤品 最适合女性调理体质春季女性需要滋补，可是很多人都缺少了这些常识，不知道应该如何去调理和滋补。其实春季是一个需要滋阴润燥的季节，那么如何调理体质的呢，下面的这些养生的食疗方法就是不错的选择，很适合春季滋补。荷叶薏米煲瘦肉汤：回南天再次“杀回”，潮湿困闷的天气让人心里、身体皆不爽，要保持心理健康我们可尽量多去室外活动，伸展手脚，令精神舒畅，身体方面，我们也要多食用能帮助阳气升发的食物，像荷叶薏米扁豆煲瘦肉便是这样一款靓汤，荷叶有升发阳气之效，加上健脾祛湿的薏米、扁豆，能改善因天气潮湿而令人感到疲倦乏力与不爽的感觉。这样的食疗方法可以有滋阴的效果，而且还可以去湿气，让你提神，还可以有补阳气的作用和效果。瘦肉蛋花枸杞汤 -
春季三款汤品 预防上火能去燥春季容易上火，这点大家都是很熟悉和了解的，春季多风，所以一定要注意一些防上火和滋阴润燥的小常识，这样的话可以有很好的保健的作用和效果，还可以减少一些疾病的出现哦，那么如何预防春燥的呢，下面的这些预防春燥的汤品可以试试。双豆土茯苓猪瘦肉汤材料：祛湿豆40克，赤小豆25克，土茯苓30克，陈皮1/4个，猪瘦肉300克，生姜3片。做法：各物分别洗净，猪瘦肉切块，其余均浸泡。一起与生姜下瓦煲，加水2500毫升(约10碗量)，武火滚沸后改文火煲约一个半小时，下盐便可。此量为3～4人用。功效：双豆即祛湿豆和赤小豆，均有健脾祛湿的功效，祛湿豆还兼有补肾作用。土茯苓能清热利湿、解毒利尿，对各类皮肤病尤以奏效。因 -
春季养肝汤品 保护肝脏补气血春季是一个需要养生的季节，你知道应该如何去养生的吗，很多的人都对养生的问题欠缺一些知识。春季保护肝脏是很重要的问题哦，一些保护肝脏补气血的汤品是不错的选择呢，一起来看看小编的这些养生汤品的具体介绍。核桃板栗鸽子汤材料：核桃5个，板栗5个，鸽子(去头和内脏)一只。做法：将鸽子切成四份，放入开水里面煮开去掉血水，捞起来用水冲干净再和核桃板栗一起放入炖盅内，炖约2小时即可食用。功效：补肝壮肾，益气补血，生津止渴。菠菜鸭血豆腐汤材料：鸭血、豆腐、菠菜、枸杞子。做法：预备好鸭血、豆腐、菠菜、枸杞子等几种材料，将菠菜洗净、切段，鸭血、豆腐切片，待用。砂锅内放适量高汤，放入鸭血、豆腐炖煮。将熟时，放入菠菜和 -
三款养生汤品秋季不再受流感折磨大家都知道的，秋季很容易出现一些疾病的发生，比如说小孩子啊，老年人女性体质比较差，会出现秋季流感，秋季流感也要注意有效的调理哦，下面的这些养生的汤品适合秋季预防流感哦。红糖姜汤生姜、红糖均适量。生姜洗净，切丝，锅中加适量水，放入红糖。用勺子搅拌几下，防止红糖粘锅。盖上盖子，煮20分钟，放入姜丝，再煮5分钟即可食用。红糖具有养血、活血的作用，加到姜汤里，可改善体表循环，治疗伤风感冒。需要注意的是，生姜红糖水只适用于风寒感冒，不能用于暑热感冒或风热感冒。香菇鸡汤鸡1/2只，香菇12~15朵，葱、姜、料酒、味精、大枣均适量。将1/2只鸡(约500克)剁成块，汆烫去血水，捞起洗净备用。将12~15朵香 -
冬季滋阴润燥首选的三款汤品 15款滋阴润燥汤的做法冬季寒冷，要注意驱寒保暖，多穿衣服，吃一些具有滋补作用的食物是很重要的哦。冬季滋阴润燥的食物有很多，因为冬季很容易出现肺部疾病，咳嗽啊或者是咳痰等情况，冬季干燥寒冷，吃些什么呢，下面的这些养生的汤品是不错的选择，来看看吧。芝麻益肤汤材料：食物：黑芝麻一两，柠檬四片，雪梨一个，鸡蛋一只或鹌鹑蛋四只药物：红枣六枚功能：芝麻有润肠润肌肤功效，能乌须黑发。组成上方可以防止皮肤乾燥、龟裂、脱皮，使皮肤光滑，幼嫩娇艳。芝麻煮粥的话可以有补脑的作用，还可以有缓解皮肤干燥的作用，对于养发护发有好处。制作方法：洗净黑芝麻放置搅拌机搅匀，成糊状;柠檬切片;放两碗水，先煲红枣(去核)，后下雪梨(切块)，十分钟后放入 -
立春节气适合饮用这两款汤品立春就是标志春季的到来，在这个时候天气变化比较大，同时早晚温差比较大，所以我们在这个时候是适合饮用一些可以很好温胃去湿的汤品，来很好的帮助调理身体，今天小编就是为大家介绍几款汤品。一、木瓜粟米花生生鱼汤原料：木瓜约500克、粟米(连衣、须)1个、花生仁50克、生鱼1条、猪瘦肉100克、红枣3个、生姜3片。做法：将木瓜削皮去瓤，洗净，切为角块状；粟米洗净，切为短段；花生洗净，稍浸泡；生鱼宰洗净去肠杂，下油锅慢火稍煎至两边微黄。猪瘦肉洗净，切大块。将所有食材一起放进瓦煲内，加入适量清水，大火煲沸后改用小火煲约1-1.5小时，调入适量食盐和生油即可食用，此量约3人食用。功效：木瓜是是有很好的祛湿和胃 -
谷雨节气的一些养生汤品你会做吗我们现在生活水*是提高了，所以饮食也是变得非常的丰富，但是我们饮食丰富了，吃的美味了，对身体的不利影响也是越来越多了，尤其是在一些节气上，我们在饮食上也是需要很好的注意，一起来看看谷雨的时候怎么吃养生吧。鲜土茯苓眉豆猪脊骨汤材料：鲜土茯苓400克、眉豆80克、猪脊骨500克、生姜3片。做法：鲜土茯苓刮去外皮、洗净，切块状；眉豆稍浸泡，洗净；猪脊骨洗净，用刀背敲裂，然后将各汤料与生姜一起放进瓦煲内，加入清水3000毫升(约12碗水量)，武火煲沸后，改为文火煲2个半小时，调入适量的食盐便可。功效：新鲜的土茯苓就眉豆煲猪脊骨一起制作食用，不仅是气味醇和清润，而且是有很好的健脾祛湿的功效，在我们春暖雨 -
谷雨节气的两款养生汤品别错过在谷雨节气后，因为降水量的逐渐增多，所以是会使得空气的湿度增加，我们的肝脏起伏也是会增加，心气是会逐渐的旺盛，脾气也是会处于旺盛的时期，所以我们在这个时候就是适合饮用一些祛湿健脾的汤品，所以小编也是为大家准备了两款。绵茵陈蛇舌草煲鲫鱼材料：绵茵陈20克、蛇舌草20克、鲫鱼1条(约400—500克)、猪瘦肉100克、蜜枣2个、生姜3片。做法：各药物浸泡、洗净并蜜枣去核；鲫鱼宰洗净，煎至微黄。一起与生姜下瓦煲，加水2500毫升(10碗量)，武火煲沸改文火煲2小时，下盐、油便可。功效：绵茵陈是有很好的清热利湿、去黄疸和降血脂、降血压的作用，摆设草是具有很好的清热散瘀、消痈解毒的功效，而鲫鱼是可以很好 -
夏季适当吃辣能消暑 汤品补水效果好现在我们已经到了夏季，在这时候我们需要注意的情况是比较多的，这时候是比较炎热的，所以我们人体也容易产生各种的身体不适情况，这对我们健康影响也是比较大的，所以大家在*时就需要注意方法调节才行，那么具体我们要怎么做，一起看看吧。吃点辣有助消暑散热很多人到了夏天会拒绝吃辣，认为其会导致上火。不过我们在夏季的时候如果可以适当的去吃点辣，那么反而会有助散热，因为辣味食物能让人体各部位血管扩张，如此一来身体就会散热，这同时对于湿气重的地区来说，夏天吃辣还能给身体除湿。不仅如此，夏季的时候由于人们接触寒凉食物的机会大大增加。除了喝冷饮、吃冰棍，夏季人们常吃的西瓜、黄瓜、苦瓜、冬瓜、丝瓜、茄子、萝卜等果蔬，都 -
小暑节气润肺防感冒的两款汤品小暑节气经常咳嗽咳痰，因素有很多，比如说感冒了，或者是一些肺部疾病都会导致这样的情况出现。小暑节气如何预防感冒的问题你知道吗，下面的这些具有润肺防感冒的一些食谱推荐给大家，可以起到很好的预防感冒滋阴润燥作用。橘皮萝卜汤：润肺理气方法：一根白萝卜、半个橘子皮、两段葱白、一绺香菜煲汤食用。每日一次，连服3-4日。功效：中医认为肺是一个空腔的脏器，如果秽浊的气过多，就容易感冒。因为萝卜和橘子皮都是醒脑开窍的食物，这样的视频对于滋阴润燥，预防感冒有好处，而且也可以有很好的润肺的作用。雪梨沙参杏川贝百合煲瘦肉汤：润肺方法：在做准备雪梨沙参杏川贝百合煲瘦肉汤的时候，首先要将雪梨二至三个去皮、核;然后取出南 -
汤丽柏琦算几线品牌 汤丽柏琦算不算奢侈品