午餐推荐做法
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午餐推荐做法
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推荐两种美味的羊排汤做法 羊排汤的做法很多人非常喜欢喝羊排汤，因为羊排汤不仅味道极其鲜美，而且营养价值极其丰富，羊排汤可以做成各种美味，不同的做法有着不同的风味，接下来，小编将为大家推荐两款美味的羊排汤，希望通过介绍能够给*时喜欢喝羊排汤的朋友们提供一些有效的帮助参考。黑豆萝卜羊排汤原料：准备上好的羊小排一份、黑豆一大勺、红枣5、6粒、大白萝卜一根、葱2、3段、姜4、5片、小茴香一茶勺、花椒一茶勺、盐少许、料酒。做法：1、把准备好的黑豆用水泡几个小时，羊排洗干净后切小块，用水多泡一会，中间多换几次水，萝卜切滚刀块。2、锅里放凉水，放入羊排，料酒一勺，焯一下，焯好的羊排用热水冲洗干净。3、锅里放热水，加入焯好的羊排，放入黑豆、红枣、 -
美味墨鱼的做法有哪些 推荐两种不同的食材在做法上不同会呈现出不同的味道，墨鱼是大家经常会吃到的海鲜类，那么，美味墨鱼的做法有哪些?苹果绿天然养生专家说墨鱼的做法多种多样，接下来为大家介绍一些简单的、美味的做法，做墨鱼不能随意乱作哦，赶紧来学*一下吧。1.酱爆墨鱼：材料需要鲜墨鱼300克、油750克(约耗50克)、绍酒1大匙、香油1/2大匙、精盐味精各1/4小勺、黄豆酱2大匙、葱、蒜片、姜末各少许、淀粉适量。先把墨鱼洗涤整理干净在斜切十字交叉，然后改成5厘米长、3厘米宽的条，下入沸水中焯烫卷曲，即刻捞出，沥净水分，再下入八成热油中冲炸一下，倒入漏勺。然后原锅留少许底油，放入葱、姜、蒜炝锅，在放绍酒、黄豆酱、精盐、味精炒香，添 -
鸡脯肉的特色保健做法推荐 鸡脯肉炒洋葱的做法用鸡脯肉来做成一些菜肴的话是很多人都非常喜欢的，因为味道确实太赞了，不仅美味，而且也很滋补，接下来小编将为大家推荐鸡脯肉的特色保健做法，希望那些喜欢吃鸡脯肉的朋友们能够参照这些做法进行制作品尝，一定会喜欢上这些味道的。鸡火鱼皮煲材料：准备五十克嫩蚕豆瓣，五十克熟火腿片，五十克熟鸡脯肉，半斤水发鱼皮。调味料：色拉油，胡椒粉，鲜汤，味精，盐，黄酒，姜片，葱段。做法：1、把水发鱼皮切成菱形片，放沸水汆烫后洗净。2、在锅中加入油，烧热，放入鱼皮、姜片、葱段，煸香后倒入熟鸡脯肉，加黄酒、鸡汤，烧开后盖上盖子，改用小火煮20分钟，然后加入嫩蚕豆瓣、熟火腿片、盐和味精，再烧2分钟，撒上胡椒粉，拣掉姜片、葱段 -
推荐槐花茶的做法 能够清热凉血对于现代人来说，在饮食的选择上都是很重视的了，尤其是对于各种各样的茶，很多人每天都会喝上一些花茶的了，槐花茶就是很好的一个选择了，那么我们可以如何制作槐花茶来喝呢，都有哪些好的做法呢，下面就让我们一起看看吧。槐花茶的做法中当然离不开槐花。我们要选择还没有完全开放的国槐花，这样的话，泡出来的茶的味道会比较好。它还有一种名称叫做槐米。然后我们买回来之后要帮助它去除杂质，然后用淡盐水浸泡二十分钟，之后沥干它的水分之后备用就可以了。然后再把它晾晒干，最好放在阳光充足又通风的地方多晾晒一会儿比较好。下面我们来正式讲一下槐花茶的做法。可以直接把处理好的槐花的花瓣放在水里面泡制一下，这种是最简单的做法，每天 -
茭白水中蔬菜 推荐两种简单做法 茭白肉片的做法大全茭白是我们生活中经常会吃的蔬菜，茭白的味道比较特殊，吃起来比较香甜，而且茭白富含的营养成分也是非常丰富的，吃饭也非常多，那么茭白应该怎么做比较好吃呢?接下来就让我们围绕问题一起来详细的了解一下吧。茭白**1、茭白**是最常见的一道菜而且做法比较简单，味道也非常不错，在制作以前要先准备好两根茭白和瘦肉100克，另外再准备一个青尖椒和一个红尖椒，另外再准备少量的蚝油和淀米以及橄榄油和食用盐。2、把茭白去掉外层的老皮，然后把茭白的老根去除，把茭白切成丝状，尽量的粗一些。再用刀切把青红尖椒分部洗好切成丝状备用。3、把瘦肉也切成丝状，加入蚝油和淀粉腌制一会，起锅放油，先把肉片放入炒制，等它变色以后中入葱 -
强烈推荐广式凉粉的具体做法 红薯凉粉的做法比例凉粉是非常具有风味的一道特色小吃，在中国，很多地区都有着各种各样的凉粉，不同的凉粉有着不同的味道，广式凉粉是非常受欢迎的一种凉粉，接下来，小编将为大家讲解关于广式凉粉的具体做法，希望通过小编的讲解以后，能够给各位提供一些制作凉粉方面的参考。【原料】：准备三斤大米，一斤凉粉草，选用新鲜凉粉草做的称青凉粉，干凉粉草做的称黑凉粉。【加工方法】1、先把准备好的大米在清水中浸泡4小时，磨成米浆备用。2、用清水浸洗凉粉草，洗净后放下用锅加水把凉粉草煮软，时间不宜太长，煮软了即可。3、待煮熟之后把锅里的汁留着备用，把锅里的凉粉草拿出（拿出的时候，把草上像胶状的物质弄到先前锅里的汁液里，再拿去过第二次水）4、 -
推荐两种龙利鱼的美味做法 简单又美味的食物做法龙利鱼是非常特殊的一种鱼类，外观看起来比较独特，而且龙利鱼的营养价值非常高，在生活中，龙利鱼经常会出现在我们的餐桌上，不仅味道鲜美，而且能够起到非常好的滋补效果，龙利鱼的做法是有很多的，不同的做法，各具风味，接下来，小编将为大家推荐两种龙利鱼的美味做法。香煎龙利鱼做法做法：1、准备两斤左右鲜活的龙利鱼去除内脏清洗干净。2、加入五十克姜丝、三十克蒜米、五十克香葱、二十克黄酒、二十克白糖、两勺生抽、五克盐，码味2个小时。3、烧热锅子，加一勺油，一次放入铺满锅子的鱼，不要重叠，中火煎5分钟。4、翻一面，再煎3~4分钟。5、所有的鱼分别煎好后，根据个人口味洒上甜醋姜丝、泡辣椒。特点：这种方法做成的龙利 -
牛肉营养价值丰富 推荐美味做法 红烧牛腩最正宗的做法牛肉是我们经常会吃的一种食物了吧，在生活中，很多人都是非常喜欢吃牛肉的了，而且牛肉的食用功效也是很出色的了，但是想把牛肉烹饪的美味，这是很多人都不清楚的了，下面就让我们给大家推荐烹饪牛肉的好方法吧。牛肉怎么做口感更好通常说的牛肉口感是由肉中的脂肪含量、烹调方法等因素决定的。不同的烹调方法对牛肉口感有较大影响，像烤牛排的温度在 60℃以下为最好;同样将牛肉加热到70℃时，烘烤的方法最好，其次是蒸煮，然后是油炸，最差的是加压烹调。因此牛肉烤牛排时最美味，其次是涮食。专家说优质牛肉只有配合合适的食用方法才能体现出真正美味。比如优质的肥牛做成酱牛肉就远远不如用牛腱子做的酱牛肉。牛肉不同部位的最佳吃法做 -
莲藕的营养做法为你推荐两种莲藕在我们中越来越常见了哦，我们在生活中也经常会吃到莲藕的了，许多人也都非常的喜欢吃莲藕的了，但是很多人都不会做莲藕，也不知道莲藕做成什么菜好吃，其实莲藕的做法是非常的多的了，其实莲藕炒肉片和素炒藕片也是很好吃的哦，下面我们一起来看看莲藕的这些做法吧。莲藕炒肉片原料：莲藕300克、猪里脊肉150克、干香菇40克、红尖椒30克、大葱5克、江米酒10克、醋2克、玉米淀粉10克、酱油8克、植物油30克。做法：1.猪里脊肉洗净，切片。2.肉片放入碗中加米酒、水淀粉、酱油抓拌，腌制片刻。3.莲藕去皮，洗净，切丝，放入清水碗中加少许醋浸泡。4.香菇洗净泡软去蒂，葱洗净切段，红辣椒洗净，切丝。5.锅烧热至五 -
豌豆的吃法有哪些 推荐两种简单做法 豌豆的吃法和做法我们的生活中条件是越来越好了，很多的食物在生活中也是经常能够吃到的了，当然了豌豆这种蔬菜就是非常的美味的了，很多人呢也是非常的喜欢吃豌豆了，但是许多人对于豌豆的吃法还不是非常的了解了，其实鸡丁拌豌豆和豌豆肉丁就是非常的美味的哦，下面我们来看看做法。鸡丁拌豌豆材料：鸡胸脯肉，豌豆，鸡蛋清，盐，酱油，醋，淀粉，味精，香油，花生油等各适量。做法：1、将鸡脯肉用水清洗干净，切成小丁，放在碗里，豌豆洗干净。2、将鸡蛋清放在碗里，加少量的盐和淀粉搅拌一下，放入鸡丁，均匀上浆。3、炒锅上火，放入花生油，油烧热后放入鸡丁滑透，捞出来把油沥干，放在盘子里。4、炒锅留点底油，烧热将豌豆倒进去翻炒，加盐，炒熟后倒在 -
风味独特的三种蛏子的做法推荐蛏子的口感相信是很多朋友都非常喜欢的，蛏子吃起来确实很鲜香可口，是海鲜中非常具有特色的一种，蛏子具有很多种独特的做法，不同的做法带来的美味感受是不一样的，下面小编将为大家推荐风味独特的三种蛏子的做法，希望能给各位提供参考。丝瓜炒蛏肉原料：准备一斤带壳蛏子、半斤丝瓜、十克盐、五克味精、三克绍酒、十五克湿淀粉、一斤色拉油。制法：1、先将蛏子洗净，用淡盐水漂养6小时；丝瓜去皮、洗净、切长条。2、取锅一只盛满清水，加热至沸，将蛏子氽水后捞出、去壳，去掉蛏肉表面的黑衣。3、原锅置中火上，加色拉油烧至3成热，将丝瓜条倒入滑炒，待丝瓜碧绿且8成熟时捞起沥油；锅内留少许余油，重置火上，加盐、味精、湿淀粉勾芡， -
雪梨汤怎么做 推荐几种做法 润肺止咳雪梨汤的做法雪梨汤你很熟悉的吧，是一种很常见的饮品，它可以止咳化痰，还可以滋阴润燥的呢，你知道雪梨汤怎么做比较好吃吗，有很多的制作方法哦，来看看小编推荐的这几种吧，可以有润肺止咳的作用，还可以清理肠道垃圾。银贝雪梨汤功效：银耳功能滋阴补肺，润燥生津：雪梨功能清热生津，润肺化痰：川贝母功能补肺清肺，化痰止咳。三品共用具有良好的清热补肺、止咳化痰之功。银耳和川贝都是滋阴润燥的食材，和雪梨一起搭配，可以有止咳化痰的作用，还可以滋阴润燥的哦。原料：水发银耳20克，雪梨1个，川贝母5克，冰糖(或白糖)30克做法：1、将水发银耳拣去根蒂及杂 质，洗净，撕成小片。2、将雪梨洗净削去皮，除去核与籽，切成小丁块。3、川贝母 -
宝宝不吃蔬菜怎么办 简单6招，让你家宝贝爱上吃蔬菜 儿童100种简单午餐做法「我不要～我不要吃红萝卜～红萝卜臭臭！」幼儿讨厌吃蔬菜的情形相当普遍，任凭爸妈如何苦口婆心地劝导，宝宝就是不肯吃，面对这种抗拒情形，家长究竟该如何让宝宝爱上吃蔬菜呢？下面来帮爸爸妈妈一起想办法，如何让家中的宝贝们不再怕吃蔬菜。 摄取蔬菜好处多 1 宝宝成长需要多种的营养素，除了我们所熟知的蛋白质、脂肪及醣类外，微量元素（如矿物质、维生素）也是不可或缺的重要营养素。蔬菜中含有多
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怎样炖鸽子 推荐五款炖鸽子做法 白鸽绿豆汤的做法大全鸽子不是很常见的食材，但它是营养功效不凡的食材，选择鸽子作为炖菜的主料，绝对营养！那么怎样炖鸽子呢？常见的炖鸽子的做法有哪些？一起学下！ 党参黄芪炖鸽子 1 材料：乳鸽1只，瘦肉，当归适量，党参适量，黄芪适量，枸杞子适量，红枣适量，盐适量。 做法： 1、将鸽子清洗干净，切大块。 2、与猪肉及药材入锅同煮。 3、烧开后文火炖一小时后加盐调味就行了。
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景区午餐只卖1元钱怎么回事 为什么只卖1元原因始末曝光 景区午餐只卖1元 -
午饭吃什么好简单又快 简单健康的午餐吃法午饭吃汤面或者炒饭之类，既简单又快，比如蔬菜鸡蛋面、扬州炒饭之类，这些食物中都富含蛋白质、维生素、矿物质、纤维素等营养，完全满足人膳食的需求。 午饭吃什么好简单又快 介绍蔬菜鸡蛋煮面和扬州炒饭的做法，操作简单又省时，还能满足人的营养需求。 1、蔬菜鸡蛋煮面 食材：鸡蛋2个、面条(生)2两。 调料：食盐适量、鸡精适量、调和油适量、油菜苔适量。 做法：把鸡蛋打进锅里，慢火煎，并在蛋黄中洒点盐；准备好菜心，洗干净备用;热汤锅，把煎好的鸡蛋放进锅里，等水开之后把煎好的鸡蛋放进锅里，放入面团煮开，加青菜一起煮熟捞起即可。 2、扬州炒饭 食材：米饭、火腿肉、虾仁、鸡蛋、青豆、胡萝卜、玉 -
牛排汤的做法大全 推荐好喝的牛排配汤 -
海参的家常做法 多道海参美食菜谱推荐 -
凉菜食谱做法大全 多道好吃凉菜食谱推荐