栗的句子

不寒而栗的意思_不寒而栗造句_描写借景抒情的意思的句子

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不寒而栗[b hn r l]

【解释】：栗：畏惧，发抖。不冷而发抖。形容非常恐惧。

【出自】：《史记酷吏列传》：是日皆报杀四百余人，其后郡中不寒而栗，滑民佐吏为治。

【语法】：紧缩式;作谓语、定语;用于想到、听到或见到令人恐惧不安的事。

不寒而栗造句：

1、春秋晋文公时，李离以执法严禁称著，一旦有错，绝不敷衍了事、文过饰非。贪官污吏只要一听到他的名字，就不寒而栗。

2、站在峰顶，望着巍峨雄伟的大山，有种不寒而栗的感觉，生怕一个不小心跌落山崖。

3、这些打手心狠手辣，对待欠高利贷的人总是拳打脚踢，事后会让人不寒而栗。

4、法医实*生刚接触那些凶案现场的时候，都会不寒而栗，必须经过一段时间才能适应。

6、电影院里正播放着恐怖电影，阴森恐怖的音响效果，让人听了不寒而栗。

7、我只要一想到明天就要去面试，就会不寒而栗，考官们会不会很凶呢?

8、我们的班主任非常严厉，经常惩罚那些调皮捣蛋的学生，所以很多差生提起他都会不寒而栗。

9、抗战胜利后，被欺凌的*人一想到那段黑暗的日子后，就会不寒而栗。

10、想起上次开车差点翻沟里的事，我就后脊梁冒冷汗，有些不寒而栗。

11、自从上次他被蛇咬后，现在一听到蛇字，就不寒而栗。

12、今天去参观南京大屠杀纪念馆，里面所展示的画面让人看了不寒而栗。

13、看到他那阴森恐怖的表情，真令人不寒而慄。

14、现在的青少年犯罪率可以让人不寒而栗，这不能不说明我们在思想教育方面的缺陷确实不小。

15、他讲的鬼故事生动形象，害的听他故事的人都会不寒而栗。

16、他是个怕事的人，每次遇到困难就会不寒而栗。

17、现在*的食品安全真让人寒心，每次想到*、地沟油、*都会让人不寒而栗。

18、战争带来的恐惧，使人不寒而栗，我们应该珍惜现在的和*年代。

不寒而栗的意思_不寒而栗造句_描写借景抒情的意思的句子

励志的句子、正能量的句子、人生感悟的句子、唯美的句子、祝福语通通都是简短而优美，发人深省。多读读这些充满智慧，充满人生哲理的短句，会让您对人生有更多感司。励志的句子网向您推荐不寒而栗的意思_不寒而栗造句。

不寒而栗[b hn r l]

【解释】：栗：畏惧，发抖。不冷而发抖。形容非常恐惧。

【出自】：《史记酷吏列传》：是日皆报杀四百余人，其后郡中不寒而栗，滑民佐吏为治。

【语法】：紧缩式;作谓语、定语;用于想到、听到或见到令人恐惧不安的事。

不寒而栗造句：

1、春秋晋文公时，李离以执法严禁称著，一旦有错，绝不敷衍了事、文过饰非。贪官污吏只要一听到他的名字，就不寒而栗。

2、站在峰顶，望着巍峨雄伟的大山，有种不寒而栗的感觉，生怕一个不小心跌落山崖。

3、这些打手心狠手辣，对待欠高利贷的人总是拳打脚踢，事后会让人不寒而栗。

4、法医实*生刚接触那些凶案现场的时候，都会不寒而栗，必须经过一段时间才能适应。

6、电影院里正播放着恐怖电影，阴森恐怖的音响效果，让人听了不寒而栗。

7、我只要一想到明天就要去面试，就会不寒而栗，考官们会不会很凶呢?

8、我们的班主任非常严厉，经常惩罚那些调皮捣蛋的学生，所以很多差生提起他都会不寒而栗。

9、抗战胜利后，被欺凌的中国人一想到那段黑暗的日子后，就会不寒而栗。

10、想起上次开车差点翻沟里的事，我就后脊梁冒冷汗，有些不寒而栗。

11、自从上次他被蛇咬后，现在一听到蛇字，就不寒而栗。

12、今天去参观南京大屠杀纪念馆，里面所展示的画面让人看了不寒而栗。

13、看到他那阴森恐怖的表情，真令人不寒而慄。

14、现在的青少年犯罪率可以让人不寒而栗，这不能不说明我们在思想教育方面的缺陷确实不小。

15、他讲的鬼故事生动形象，害的听他故事的人都会不寒而栗。

16、他是个怕事的人，每次遇到困难就会不寒而栗。

17、现在中国的食品安全真让人寒心，每次想到*、地沟油、*都会让人不寒而栗。

18、战争带来的恐惧，使人不寒而栗，我们应该珍惜现在的和*年代。

扩展阅读

抗战胜利后，被欺凌的中国人一想到那段黑暗的日子后，就会不寒而栗。

想起上次开车差点翻沟里的事，我就后脊梁冒冷汗，有些不寒而栗。

自从上次他被蛇咬后，现在一听到蛇字，就不寒而栗。

今天去参观南京大屠杀纪念馆，里面所展示的画面让人看了不寒而栗。

想到有可能发生另一场战争，我们不寒而栗。

当他看著我的时候,我觉得不寒而栗。

美国人突然想起来什么，不由得不寒而栗。

他每当想起辛酸的过去就不寒而栗。

许多人目击到该次令人不寒而栗的大屠杀。

我相信此时每个人心中都不寒而栗。

抗战胜利后，被欺凌的中国人一想到那段黑暗的日子后，就会不寒而栗。

法医实*生刚接触那些凶案现场的时候，都会不寒而栗，必须经过一段时间才能适应。

他是个怕事的人，每次遇到困难就会不寒而栗不寒而栗造句不寒而栗造句。

我们的班主任非常严厉，经常惩罚那些调皮捣蛋的学生，所以很多差生提起他都会不寒而栗。

这些打手心狠手辣，对待欠高利贷的人总是拳打脚踢，事后会让人不寒而栗。

现在的青少年犯罪率可以让人不寒而栗，这不能不说明我们在思想教育方面的缺陷确实不小。

我只要一想到明天就要去面试，就会不寒而栗，考官们会不会很凶呢？

他讲的鬼故事生动形象，害的听他故事的人都会不寒而栗。

春秋晋文公时，李离以执法严禁称著，一旦有错，绝不敷衍了事文过饰非

贪官污吏只要一听到他的名字，就不寒而栗。

露丝感到不寒而栗，紧紧地偎到她妈妈怀里。

然而玛拉基之故事则使彼等不寒而栗。

想起过去，我仍不寒而栗。

想起上次开车差点翻沟里的事，我就后脊梁冒冷汗，有些不寒而栗。

我们已经表明了对这本书的批判态度，显然不希望说中前者，但第二种可能性如果是事实的话，更令人不寒而栗。

栗乡红

　　栗乡红　　　　栗乡红哎　　红在燕山金秋里　　燕山红哎　　红遍满山红板栗　　秋风起啊秋妆丽　　栗乡山川披彩衣　　燕北绿海点点红栗醉　　栗林落下红红板栗雨　　姐妹姑嫂树下收新栗　　红衣红唇红腮红板栗　　红云朵朵乡村分外美丽　　紫玉闪亮农家收获欣喜　　栗乡红哎红板栗　　你是燕山的虹　　你是滦河的玉　　颗颗宝石红玛瑙　　粒粒紫玉甘甜蜜　　板栗红红板栗　　圆润的红甘甜的蜜　　栗乡红　　火火的红　　红出一片新天地　　　　栗乡红哎　　红在滦河秋风里　　燕山红哎　　山山岭岭红紫玉　　燕山哺育你神奇　　滦河滋养你富丽　　巨龙宝珠粒粒皆玉润　　丹凤秀眼颗颗都秀丽　　欢声笑语山谷荡涟漪　　粒粒甘甜涌进农家里　　颗颗紫玉蓄满燕山希冀　　双双巧手描绘栗乡美丽　　栗乡红哎红紫玉　　你是燕山的情　　你是滦河的爱　　孤竹老树吐新绿　　沧桑年轮创奇迹　　板栗红红板栗　　圆润的红甘甜的蜜　　栗乡红　　火火的红　　红出乡村新世纪

用不寒而栗造句大全_用那样那样那样造句子

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抗战胜利后，被欺凌的*人一想到那段黑暗的日子后，就会不寒而栗。

想起上次开车差点翻沟里的事，我就后脊梁冒冷汗，有些不寒而栗。

自从上次他被蛇咬后，现在一听到蛇字，就不寒而栗。

今天去参观南京大屠杀纪念馆，里面所展示的画面让人看了不寒而栗。

想到有可能发生另一场战争，我们不寒而栗。

当他看著我的时候,我觉得不寒而栗。

美国人突然想起来什么，不由得不寒而栗。

他每当想起辛酸的过去就不寒而栗。

许多人目击到该次令人不寒而栗的大屠杀。

我相信此时每个人心中都不寒而栗。

抗战胜利后，被欺凌的*人一想到那段黑暗的日子后，就会不寒而栗。

法医实*生刚接触那些凶案现场的时候，都会不寒而栗，必须经过一段时间才能适应。

他是个怕事的人，每次遇到困难就会不寒而栗不寒而栗造句不寒而栗造句。

我们的班主任非常严厉，经常惩罚那些调皮捣蛋的学生，所以很多差生提起他都会不寒而栗。

这些打手心狠手辣，对待欠高利贷的人总是拳打脚踢，事后会让人不寒而栗。

现在的青少年犯罪率可以让人不寒而栗，这不能不说明我们在思想教育方面的缺陷确实不小。

我只要一想到明天就要去面试，就会不寒而栗，考官们会不会很凶呢？

他讲的鬼故事生动形象，害的听他故事的人都会不寒而栗。

春秋晋文公时，李离以执法严禁称著，一旦有错，绝不敷衍了事文过饰非

贪官污吏只要一听到他的名字，就不寒而栗。

露丝感到不寒而栗，紧紧地偎到她妈妈怀里。

然而玛拉基之故事则使彼等不寒而栗。

想起过去，我仍不寒而栗。

想起上次开车差点翻沟里的事，我就后脊梁冒冷汗，有些不寒而栗。

我们已经表明了对这本书的批判态度，显然不希望说中前者，但第二种可能性如果是事实的话，更令人不寒而栗。

这种恶劣的信用环境，使得机构和民间资本的持有者望而生畏甚至不寒而栗，避之都唯恐不及。

战后环境问题虽然已经层出不穷，但社会多数对自身的困境还缺乏清醒的认识，这一状况让人不寒而栗。

北风呼呼的吹着我的脸颊，让我不寒而栗，皮肤上的鸡皮疙瘩也颗颗战栗。

一提起*,人们立即不寒而栗。

这个人臼头花钿,叫人看了不寒而栗。

片子院里正播放着恐怖电影，阴森恐惧的音响后果，让人听了不寒而栗。

他是个怕事的人，每次碰到艰苦就会不寒而栗。

抗战成功后，被欺负的*人一想到那段黑暗的日子后，就会不寒而栗。

现在*的食物保险真让人寒心，每次想到*地沟油*都会让人不寒而栗。

我们的班主任十分严格，常常处分那些俏皮捣鬼的学生，所以良多差生提起他都会不寒而栗。

看到他那阴沉可怕的表情，真令人不寒而?。

站在峰顶，望着巍峨宏伟的大山，有种不寒而栗的感到，恐怕一个不警惕跌落山崖。

法医实*生刚接触那些凶案现场的时候，都会不寒而栗，必需经由一段时光才干适应。

他讲的鬼故事活泼形象，害的听他故事的人都会不寒而栗。

他一想到不久后将被捕判刑，就会不寒而栗，冷汗淋漓。

我们在黑洞中,常常听到外面有龙章凤姿的声音,令人不寒而栗。

我们在黑洞中常常听到外面龙吟虎啸,感到不寒而栗。

我想到将要发生的事情就不寒而栗。

我怀着莫名其妙的恐惧，身不由己地不寒而栗。

就连想到牙医我都不寒而栗。

那模样看着实在怕人，说起来也使人不寒而栗。

那场恶梦使她不寒而栗。

一想到，他就不寒而栗。

想到他可能遇上一次交通事故我不禁不寒而栗。

我从栗乡来

　　我从栗乡来　　　　（女）妹从栗乡来　　带来紫玉香　　金秋燕山枫叶红　　渡过蜜月卸红妆　　收拾行囊带爱走四方　　车儿装满颗颗紫玉灵光　　心儿溢满粒粒板栗甜香　　妹如滦水清澈大方　　哥似燕山质朴善良　　夫妻双双炒栗售栗忙　　天天追梦快乐有力量　　（男）哥从栗乡来　　带来好运长　　一路风尘迎寒霜　　一路霞光追梦想　　创业豪迈拼搏奔远方　　大江南北商海冲浪图强　　青春奋斗渴望成功飞翔　　深情浓缩快乐绽放　　炉火烤出紫玉甜香　　双手捧出幸福和吉祥　　甜蜜万家快乐俺心房　　（女）妹从栗乡来　　带来山花香　　人生跋涉向远方　　走过一乡又一乡　　望星空遥望栗乡月光　　天涯海角追逐金色梦想　　严寒酷暑燃烧激情希望　　糖炒板栗糖炒渴望　　天天快乐天天向往　　糖炒生活糖炒恩爱香　　无悔青春勇闯商贸场　　（男）哥从栗乡来　　带来炉火旺　　栗乡板栗俺来炒　　又香又甜您先尝　　一路阳光理想闪闪亮　　糖炒甘甜糖炒爱情温香　　红红火火栗香溢满苏杭　　天天繁忙青春芬芳　　日日辛劳情暖心房　　游走江南繁华都市巷　　昂首端坐五彩霓虹旁　　（合）我从栗乡来　　高亢梆子腔　　燕山草根织梦想　　滦河碧浪奔海洋　　汗珠润靓真诚笑容　　每日行走江南都市街巷　　幸福生活靠咱双手开创　　天天笑迎人潮人往　　日日吆喝生意兴旺　　声声乡音响彻浦江旁－－　　糖炒栗子咧　　又香又甜您先尝　　(歌词)妹从栗乡来(女版)　　　　作词燕山樵夫　　妹从栗乡来　　带来紫玉香　　燕山金秋枫叶红　　渡过蜜月卸红妆　　收拾行囊带爱走四方　　车儿装满颗颗紫玉灵光　　心儿溢满粒粒板栗甜香　　妹如滦水清澈大方　　哥似燕山质朴善良　　夫妻双双炒栗售栗忙　　天天创业快乐有力量　　　　妹从栗乡来　　带来好运长　　一路风尘迎寒霜　　一路霞光追梦想　　创业豪迈携爱奔远方　　大江南北商海冲浪图强　　青春拼搏渴望成功飞翔　　深情浓缩快乐绽放　　炉火烤出紫玉甜香　　双手捧出幸福和吉祥　　爱进万家快乐俺心房　　　　妹从栗乡来　　带来山花香　　人生跋涉向远方　　走过一乡又一乡　　遥望月光思乡想爹娘　　天涯海角追逐金色梦想　　严寒酷暑燃烧激情希望　　糖炒板栗糖炒沧桑　　天天快乐天天向往　　糖炒生活糖炒恩爱香　　无悔青春勇闯商贸场　　　　妹从栗乡来　　带来炉火旺　　栗乡板栗俺来炒　　又香又甜您先尝　　一路阳光理想闪闪亮　　糖炒甘甜糖炒生活温香　　红红火火栗香溢满苏杭　　天天繁忙青春甜香　　日日辛劳情暖心房　　游走江南繁华都市巷　　昂首端坐五彩霓虹旁　　　　（结尾段）　　妹从栗乡来　　高亢梆子腔　　燕山草根织梦想　　滦河碧浪奔海洋　　汗珠润靓秀美脸庞　　每日游走江南都市街巷　　幸福生活靠咱双手开创　　天天笑迎人潮人往　　日日吆喝生意兴旺　　声声乡音响彻浦江旁－－　　糖炒栗子咧　　又香又甜请您尝

现代诗歌：栗子

　　一只苍鹰，

　　向往太阳升起的东方，

　　鹰的家乡，

　　戈壁方向，

　　沙尘暴的肆虐，

　　荒漠了狩猎的战场，

　　混沌了锐利的目光，

　　鹰的愿望愈来愈强，

　　今日启程，

　　向东翱翔！

　　向东翱翔，

　　鹰的翅膀，

　　矫健而硬朗，

　　鹰的歌声，

　　高亢而嘹亮，

　　鹰的向往，

　　全部正能量，

　　飞出家乡，

　　狩猎的天地更加袤广，

　　子孙的事业，

　　将从此变样！

　　向东翱翔，

　　怎不见黄河长江？

　　天上来水，

　　瞬时没入汪洋？

　　激情澎湃的壶口，

　　听得见声音，

　　看不见铿锵！

　　断断续续的闪光，

　　是那汹涌前行的长江？

　　五彩斑斓的村乡，

　　一片灰茫茫！

　　向东翱翔，

　　怎不见长城砖墙？

　　蜿蜒峰巅的巨龙，

　　乌云翻滚，

　　挣扎倔强，

　　这是怎样的折磨？

　　耗费多少力量，

　　已经不需要抵御匈奴外强，

　　人类文明的象征，

　　祈求安静和祥！

　　向东翱翔，

　　怎不见首都六环和广场？

　　车水马龙的繁忙，

　　听得见喇叭，

　　看不见车辆，

　　奥运鸟巢和水立方，

　　俯瞰的模样，

　　竟是两眼灰茫，

　　十三亿人向往的圣地，

王源句子_唯美句子的句子

精美的句子，常常以励志的句子、正能量的句子、唯美的句子、人生感悟的句子、伤感的句子、搞笑的句子等等面目出现，经过时间的淘洗，流传下来的往往简短而有深意。好句摘抄网向您推荐王源句子，希望您能保持好心情。

1、因为遇见你，一切就注定。

精选阅读

1、“相信所有流过的泪水和汗水都会变成光环笼罩着你的”王源。

2、“你觉得王源像什么？”“感冒灵”“为什么”“暖暖的很贴心”

3、“王源值多少钱？”“一元”“啊，为什么才一元”“因为王源＝oneyuan”

4、“为什么有人骂王源你就很生气”“废话我*一下心脏试试”

5、ROY“他”我男神，咋地，国产的。挚爱王源，二源。

6、不好好学*，怎么见王源！

7、大大咧咧的王源一安静起来真让人心痛！

8、嫁给王源这种粗活儿放着别动，我来！！

9、历史课上，老师这样问我1999年和2000年发生了什么事？我家王俊凯，王源，易烊千玺诞生了！

10、马思远和王源比较喜欢那个都是我的。

11、那个曾经因为王源吃醋的少年在哪，我好想你！

12、你对学*要是有追王源一半的努力就好了。”“学*要是有王源一半的有趣就好了。”

13、其实我只对那个王源少年情有独钟。

14、千万不要带王源去南极！！！”“为什么？”“到时候南极都化了。

15、如果黑王源的人在你旁边着火了，你手中刚好有一瓶水，你会怎么办？我会当着他的面，把水到的一滴不剩！

16、世界上最美好的一个字是爱，两个字是王源，三个字是王俊凯，四个字是易烊千玺，五个字是十年一起走。

17、王二源我在你的盲点里寸步不移不论天晴下雨陪你悲伤欢喜。

18、王俊凯、王源、易烊千玺、我知道我只是成千上万人中的一个，我总会在台下为你们哭着鼓掌，那时你们早已长大。

19、王源Ionlyloveyou【我只爱你】

20、王源我喜欢你你知道吗很喜欢很喜欢你呢。

21、王源，萌源你是最棒的，汤圆我们会永在--

22、王源，虽然你跳舞不好，虽然你很爱吃，但是汤圆永远爱你。

23、王源，天暗下来，你就是光。

24、王源儿等你喜欢上我的时候我就塞个炫迈给你吃。

25、王源儿在你低头的那一瞬间，我真的觉得自己好没用。不能在你最需要安慰的时候陪着你。

26、王源你的眼睛里有星星，可你却比星星还耀眼。

27、王源你知道你自责说你会托他们后腿时我多疼。我爱的你啊，你已经很棒了。

28、王源你终究是我触及不到的光。

29、王源是牛奶，纯洁无瑕；千玺是奶茶，温柔细腻；王俊凯是雪碧，霸气侧漏；爱TF。

30、王源玩手机不理大哥的时候大哥要么沉静要么呆萌一理他就像个疯子。

31、我爱王俊凯，因为他帅帅哒；我爱王源，因为他萌萌哒；我爱易烊千玺，因为他乖乖哒。

32、我爱王源的含义就是无论贫穷富贵生老病死天灾人祸我都不离不弃的爱他。

33、我家停电了！””别急，快把王源贴到墙上““为什么要把王源贴墙上？”“因为，他会发光呀”

34、我就是爱王源啊爱到说不出话那种无法自拔啊。

35、我愿意用国庆节七天假换跟你一天的快乐环岛。

36、以后，嫁不了王源，王俊凯，易烊千玺的话，找个帅气的男饭也是不错的。

37、有一种俊叫王俊凯，有一种萌叫王源，有一种乖叫易烊千玺，有一种正太组合叫TFBOYS。

38、源定三生、莫忘初衷;圆我一梦，汤圆与共······

39、源来我最爱的是王源，王源欧巴!

40、源源你是我的最爱，无人能敌。

1.王源：雨再大，也总要回家

1、时尚是有自己的个性，个性不是说人家说这个很好，你非要说坏，这叫叛逆。个性是要有自己独立成熟的想法。

2、我在这种算特殊的环境下，学会了感恩。也了解了很多事情。知道有些人必须感谢，这些人就是那些帮助过你的，或者是真心喜欢你的人。别人是没有义务帮助你喜欢你的，做了，你就要谢谢人家。

3、成功就是能达到自己的目标，不管别人怎么看。

4、偶像是自觉的人，可以通过自己的努力树立起榜样的力量，然后影响大家，让大家有一个方向。

5、面对诋毁，号的评论看到肯定是开心的。一些比如你今天笑的脸太大了，此类忠言你应该好好听然后改正。但是比如有些粉丝会一味诋毁你，你好矮好胖什么的，我打个比方哈。这种的话，我就觉得有句话说得很好--黑你的人都是比你差的人。

6、其实相对于梦想来说，友情更现实一些，它就在自己的周边，看得见摸得着。而梦想对我们来说，似乎很遥远。每个人都有自己的梦想，但是能够通过自己持之以恒努力实现梦想的却不多。我们三个人在追逐梦想的道路上最幸运的应该就是收获了这份珍贵的友情吧，我们现在能做的就是珍惜这份友情，追求远大的梦想。

7、负面要分为两种，可能有一种情况是不了解我们，只看到人气，没看到我们的努力。还有一种就是真的觉得我们实力不够。对这两种情况都只有一个办法，就是努力去让自己变得更好。

板栗的营养价值和功效

板栗的营养价值和功效

　　*饮食文化涉及到食源的开发与利用、食具的运用与创新、食品的生产与消费、餐饮的服务与接待、餐饮业与食品业的经营与管理，以及饮食与国泰民安、饮食与文学艺术、饮食与人生境界的关系等，深厚广博。以下是小编精心整理的板栗的营养价值和功效，欢迎阅读，希望大家能够喜欢。

　　【板栗的营养价值】

　　板栗营养价值很高，甘甜芳香，含淀粉51～60%，蛋白质5.7-10.7%，脂肪2-7.4%，糖、淀粉、粗纤维、胡萝卜素、维生素A、B，、B：、C及钙、磷、钾等矿物质，可供人体吸收和利用的养分高达98%。以十粒计算，热量为204卡路里，脂肪含量则少于1克，是有壳类果实中脂肪含量最低的。

　　板栗又叫板栗，是一种补养治病的保健品 。中医学认为，板栗性味甘温，有养胃健脾、补肾壮腰、强筋活血、止血消肿等功效。

　　板栗含有丰富的营养成分，包括糖类、蛋白质、脂肪、多种维生素和无机盐。板栗对高血压、冠心病、动脉粥样硬化等具有较好的防治作用。老年人常食板栗，对抗老防衰、延年益寿大有好处。

　　板栗的用法很多，可用来加水熬汤食用，用于病后体虚、四肢酸软;可用板栗煮粥加白糖食用，具有补肾气、壮筋骨的功效;可每日早晚食用风干板栗数颗，也可用鲜板栗煨熟食用，用于老人肾虚;跌打损伤、淤血肿痛时，可用生板栗肉碾成泥状，涂于患处。须注意的是，板栗生食难于消化，熟食时易滞气，故不可食用太多，且消化不良、温热甚者不宜食用.

　　1、板栗中所含的丰富的不饱和脂肪酸和维生素、矿物质，能防治高血压病、冠心病、动脉硬化、骨质疏松等疾病，是抗衰老、延年益寿的滋补佳品;

　　2、板栗含有核黄素，常吃板栗对日久难愈的小儿口舌生疮和**口腔溃疡有益;

　　3、板栗是碳水化合物含量较高的干果品种，能供给人体较多的热能，并能帮助脂肪代谢，具有益气健脾，厚补胃肠的作用;

　　4、板栗含有丰富的维生素C，能够维持牙齿、骨骼、血管肌肉的正常功用，可以预防和治疗骨质疏松，腰腿酸软，筋骨疼痛、乏力等，延缓人体衰老，是老年人理想的保健果品。

　　【板栗3大食疗功效】

　　板栗是一种非常美妙的食物，秋天是板栗收获的季节，这个时候吃板栗是非常不错的，同时板栗的一些烹饪的菜品也是非常好吃的。

　　秋季天气渐冷，但一种食物却悄然飘香大街小巷，那就是暖烘烘的糖炒板栗。女性朋友们总是忍不住要来几颗，享受甜香之余，你知道板栗还有食疗功效吗。

　　板栗，正名为栗(CastaneamollissimaBl.)，壳斗大，球形，外生刺，坚果2～3个，生于壳斗中。板栗产生的能量较高，只是因鲜生板栗含的水分较多而致各种营养成分比干板栗和熟板栗相对少一些而已。

　　1、益气补脾，健胃厚肠

　　《本草纲目》：“栗味甘性温，入脾胃肾经。“栗治肾虚，腰腿无力，能通肾益气，厚肠胃也。”专家指出，板栗是碳水化合物含量较高的干果品种，能供给人体较多的热能，并能帮助脂肪代谢。

　　保证机体基本营养物质供应，有“铁杆庄稼”、“木本粮食”之称。因而，板栗具有益气健脾，厚补胃肠的作用。

　　2、防治心血管疾病

　　板栗中含有大量淀粉、蛋白质、脂肪、B族维生素等多种营养素，素有“干果之王”的'美称，可有效地预防和治疗高血压、冠心病、动脉硬化等心血管疾病，有益于人体健康。

　　板栗的药用价值也是非常高的，在生活中板栗可以可治跌打损伤，可以起到一个止血的作用，还可以吸掉身上毒素的作用。

　　3、强筋健骨，延缓衰老

　　板栗含有丰富的维生素C，能够维持牙齿、骨骼、血管肌肉的正常功能，可以预防和治疗骨质疏松、腰腿酸软、筋骨疼痛、乏力等，延缓人体衰老，是老年人理想的保健果品。经常生食板栗还有治疗腰腿酸疼、舒筋活络的功效。

　　【生吃板栗的营养价值】

　　1、生吃板栗有止血的作用，特别是对于那些吐血和大便带血的患者，有良好的保健效果。大家可以每天生吃板栗五颗到八颗，坚持食用一个星期以上的时间，就能直到不错的效果。

　　2、生吃板栗能起到补肾的作用，有些老年人因为肾气不足，而出现小便无力以及小便频繁等症状，这时老人就可以在每天早餐后和晚餐后各食用两颗生板栗，坚持一段时间之后，老人肾亏症状就会消失，小便也会恢复正常。

　　3、生吃板栗还能起预防老年心脑血管病的作用，因为在板栗中含有大量的不饱合脂肪酸，人们生吃板栗以后，更利于人体于这种成分的吸收，它进入人体之后，可以中和人体血液中的多余脂肪，会大大减少人们心脑血管病的发生。

　　4、生吃板栗能起到补钙的作用，生板栗中的钙质含量很高，同时生板栗中还含有一些维生素D，人类食用之后，钙与维生素D相结合，更利于人体对钙质的吸收和利用。

　　铜是人体健康不可缺少的微量营养素

　　富含铜，铜是人体健康不可缺少的微量营养素，对于血液、中枢神经和免疫系统，头发、皮肤和骨骼组织以及脑子和肝、心等内脏的发育和功能有重要影响。

　　富含钾，具有有助于维持神经健康、心跳规律正常，可以预防中风，并协助肌肉正常收缩。具有降血压作用。

　　板栗中含有的脂肪主要是不饱和脂肪酸和丰富的氨基酸。不饱和脂肪酸在医学临床上对于高血压、冠心病、动脉粥样硬化具有调养的功效。同时，板栗所富含的氨基酸能保持人体心血管壁的弹性，阻止动脉粥样硬化，减少皮下脂肪，防止肝肾中结缔组织的萎缩，从而维持机体的免疫力。

　　板栗中含有的维生素C以及黄酮类物质都具有很好的抗氧化功能。

　　这些黄酮类化合物还可以加强维生素E，促使维生素C在体内的蓄积，可达到美容抗衰老的效果。有研究表明，黄酮类化合物还具有抗癌的效果。

　　板栗在中医中还有很好的药用价值。

　　中医认为板栗味甘、性温，有补肾壮腰、健脾止泻的作用，在我国多种古代医术中都有记载。

　　【适用人群】

　　1、适宜老人肾虚者食用，对中老年人腰酸腰痛，腿脚无力，小便频多者尤宜;适宜老年气管炎咳喘，内寒泄泻者食用;

　　2、糖尿病人忌食;婴幼儿、脾胃虚弱、消化不良者、患有风湿病的人不宜多食。

　　【板栗的食用禁忌】

　　1、板栗“生极难化，熟易滞气”，脾胃虚弱，消化不良者不宜多食。

　　2、新鲜板栗容易变质霉烂，吃了发霉板栗会中毒，因此变质的板栗不能吃。

　　3、脾胃虚弱消化不好或患有风湿病的人不宜食用。

　　4、糖尿病人忌食;婴幼儿、脾胃虚弱、消化不良者、患有风湿病的人不宜多食。

　　【板栗怎么去皮】

　　板栗怎么去皮日常生活中板栗怎么去皮方法还是很多的，喜欢吃板栗的朋友不妨在家试试下面几种方式，肯定有一种是最快最轻松的，下面就随小编来学一学吧。

　　用热水浸泡

　　生板栗用清水洗净，放入耐热的器皿中，用滚烫的开水浸没，盖上盖子。5分钟后取出板栗，用刀子切开，板栗皮即可脱落，里面那层衣也会一并脱落，省时省力。

　　板栗切成两半，把壳去掉，然后放入盆中，用热开水浸泡一会儿

　　筷子搅拌

　　板栗切成两半，把壳去掉，然后放入盆中，用热开水浸泡一会儿，并用筷子搅拌，板栗皮就会和板栗肉分离。注意浸泡时间不宜过长，否则会损失板栗的营养成分。

句子迷_唯美句子的句子

九库说说的语句，常常简短而有霸气，充满正能量。人生常常遇到困难，而那些好句子，不经意间直击内心柔软的地方，进而一改颓丧的心情。励志的句子网向您推荐句子迷。

一、 我的少年的日子是寂寞的，寂寞的让我现在想起来都心冷，只有单调的影子与我一起看流岚，听松风，闻花香。

二、 爱情因着两情若是久长时，又岂在朝朝暮暮的那份倾心。或是因着无论身在何方、发生任何事都能感受到的，在这个世界上的某个角落，还有人会关注你、倾听你的那份感动。

三、 我从岁月的深处打捞着过去了的那些记忆，都变成了窗外的月光，在失眠的夜晚，流淌在我的手心上。你就像出现在我生命里的其他人一样，短短的相聚之后是长长的离别。

四、 有一种爱叫做放手，为爱放弃天长地久，嘴角一抹轻轻浅浅的的笑容依旧，回眸中身影却淡淡寂寥，眼角却有泪黯然滑落。骨骼里的忧伤，一池氤氲的碧水也在寂寞中沾染了无语的忧伤和永远的遗憾。

五、 有一种目光，直到分手时，才知道是眷恋;有一种感觉，直到离别时，才明白是心痛;有一种心情，直到难眠时，才发现是相思;有一种缘份，直到梦醒时，才清楚是永恒。 有一种目光，彼此相识时，就知道有一天会眷恋;有一种感觉，未曾离别时，就明白有一天会心痛。

六、 对错过的爱情，我们永远傻傻分不清;是因为遗憾，所以美好，还是因为美好，所以遗憾。

七、 人生就是如此，如果时光可以倒流，我还是会选择认识你，虽然那些等待的很是虐心，但是心中温暖的记忆是谁都无法给与的。无论这辈子是否足够幸运去拥有，我都愿意虔诚期许。

八、 心真的很小，幸福只可以一心一意，温暖也只能是一生一世。努力向着前方，什么距离都将不会是距离。一辈子，好短。真的需要好好的疼自己，你的世界，有了自己的那束阳光才更加的耀眼。

九、 有的人，分开了就再也触摸不到。时间在我们生命中画下一个定式，珍惜的总要经过漫长的回忆才能明了。真希望能遇见，在一个有温暖阳光的午后。不过，如果没有温暖的阳光，能遇见，就很好。

十、 若要离去，别给我一个思念的理由。请坚强的离开，让我的记忆里，不再有你;若不再相见，就别给我一个等待的借口。请无情的拒绝，让我无奈的接受，故事已经结束。你的犹豫不决，让我迷茫在过去和未来，却执着于现在，那些纷纷飘落如秋叶般的记忆，始终匍匐于存留之间。只请你，绝情离开。

十一、 有过痛苦才知道众生真正地痛苦。有过执着，才能放下执着。有过牵挂，了无牵挂。

十二、 没有人永远把你放在心中，没有人日日关注你的心情。你的人生，需要你自己努力进行，你的生活，需要你自己刻意经营。人生，就似攀越一座座山峰，只要没有到达顶峰，永远超越不了别人。不论是山顶，还是山腰，始终都是差距，俯视与仰视，有着不同的境遇。

十三、 不论我们是否喜欢，愿不愿意放弃，生活一如过去，人生一如从前，我们能做的就是接受，就是适应。最好的是时间，最不好的也是时间，我们总是于岁月中找到*衡，获得依从。于时间中淡忘了痛苦，露出了笑容，把一些伤痛慢慢变成疤痕，恢复了信心。

十四、 爱情这场游戏，不是每个人都能够玩的起的。我对你的爱，与你无关，即使是夜晚无尽的思念，也只属于我自己，不会带到天亮。我爱你，与你无关，就算此刻站在你身边，依然背着我的双眼，不想让你看见。我爱你，它只属于我的心。

十五、 光鲜时人人都爱，那不叫爱，更谈不上有恩，或可只叫做刺激。爱，是在你最贫最困时，对方把你捧在手心里，积极谋划出路走出低谷。而当没有了爱时，还有恩可让信任支撑。原来，夫妻相守几十年，也不过是一个恩字。于彼于此的恩一生缠绕，今生都报不完，在不离不弃间就白了头。

十六、 不保留的，才叫青春。不解释的，才叫从容。不放手的，才叫真爱。不完美的，才叫人生。

十七、 很多时候，我们的幸福快乐与物质无关，有时只是一种心灵体验，一种精神感受。林子大了，什么鸟都有，不要总在听着别的鸟儿唱着什么歌。世界上，只要有你的生活空间，有你的旋转舞台，有你爱的，有爱你的，那就足够了，不要总跟自己过不去，不要纠结他人的评说，把开心攥在手心，把烦恼抛在身后。

《答匡山僧赠榔栗杖》原文赏析

答匡山僧赠榔栗杖原文：

　　栗杖出匡顶，百中无一枝。虽因野僧得，犹畏岳神知。画月冷光在，指云秋片移。宜留引蹇步，他日访峨嵋。

　　答匡山僧赠榔栗杖赏析：

　　夜晚美人迟迟不得安眠，却是为何？细一看，鬓髻斜置，孤身一人，好比那梨花枝头休栖的小鸟；夜静谧，风静吹，孤鸟与梨花相依相偎却不得相知相解；再想，风本该动却梨花枝静，鸟本是活物却也无半点生气，如此画面定格，哀思凝滞……这一段景，安静中多几分凉意，孤寂时伴几分忧思。斜髻美人，更显得那么柔弱怜惜、楚楚动人！

　　一番学究才知道美人迟卧的原由：难将心事和人说。女子那种能说而难说、可说而不得说的无奈与委屈便尽显其中。孤身独立，冷夜难卧，思绪漫漫，心事缠绵，无人相伴相知，只好将这一切寄予这轮青天明月……月只是一种寄托，却也是一种替代，睹月所思的可是物亦可是人！

　　全前两句写景不忘人事，后两句寓情不失汇景，情景结合，相互交融，寓情于景，借景抒情，是静夜幽思，亦是美人伤景！在诗人细腻的渲染之下，环境氛围顿显，人物形象突出，可谓妙笔神工。

整理：zhl201610