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精美的句子,常常以励志的句子、正能量的句子、唯美的句子、人生感悟的句子、伤感的句子、搞笑的句子等等面目出现,经过时间的淘洗,流传下来的往往简短而有深意。好句摘抄网向您推荐qq舞团创建宣言,希望您能保持好心情。
1、我爱的不是炫舞,爱的是里边的快乐。
2、我只想说的是:无论是什么时候,我都不想错过任何机会,更不希望错过QQ旋舞,因为你是我的最爱!
3、独上江楼思渺然,月光如水水如天。同来望月人何处?风景依稀似去年,QQ旋舞心中念。
4、枫叶红了,又到了多思的季节。我用枫叶般的热情向您祝福,愿它为QQ旋舞带来无限的温馨。
5、面对QQ旋舞我只能停止我靠*你的脚步,只能通过耳机听你的声音。感情是责任,挥之不去。所以倾情者很傻,人生很苦很累。
6、我爱炫舞大宣言:爱跳舞就一会要爱QQ旋舞。
7、我爱炫舞大宣言:不是因为寂寞才玩你,只是因为玩你才寂寞。
8、最凄凉最弄人的不是你知道,失去所我所爱的QQ旋舞那一刻,而是你还在徘徊,犹未知道已经失去。
9、避不一定躲的过,面对不一定最难过,孤单不一定不快乐,得到不一定能长久,失去不一定不再拥有。使我永远快乐的只有QQ旋舞。
10、想你,是甜蜜和心痛,是甘心情愿的等待,只恨不能时时刻刻和QQ旋舞在一起!
11、在没有QQ旋舞的日子里面偶是多么的孤独,偶不能没有旋舞。
12、爱炫舞大宣言:如果有一天,你不在了,我也会随之消失,永远和你在一起--旋舞。
13、我爱炫舞大宣言:QQ炫舞我爱你,快送我100个QQ农场炫舞之星种子吧!
14、我爱炫舞大宣言:炫舞啊旋舞 你的魅力为何如此大 迷倒我这多年呢 不过你给了我一生的幸福啊。 就是爱炫舞啊。
15、我想说我爱你,但我不敢对你说。因为我说了我就会死,我不怕死,只是我死了以后就没有人像我这样爱QQ旋舞了。
16、我们的舞团我们的家,为了我们舞团的腾飞,为了舞团的壮大,让我们踏着青春的舞步,炫舞飞扬!
17、凡是有阳光照耀的地方,就有我真挚的祝福;凡是有月亮照耀的地方,就有我深深的思念;我像一只孤独的大雁,扇动着疲惫的翅膀。望天也迷茫,望水也迷茫,但我衷心地祝福你过得比我好!心融化了是爱,爱凝结了是恨,恨冷却了是痛,痛蒸发了是伤,轮回中QQ旋舞永远是我的唯一?
18、我爱炫舞大宣言:唯美的画面,舞动的旋律,个性的角色,张扬的魅力!! QQ炫舞,我爱你,我爱你的一切,希望你长盛不衰,继续带给我们欢乐,而我也会一如既往的支持你!!加油!!
19、我爱炫舞大宣言:跟着音乐,活跃起每个细胞,让脉搏跟着节奏跳动起来!QQ炫舞宅男宅女运动的地方。
20、鸟说:“你看不见我的眼泪,因为它已经随风洒落。”云说:“不。我可以看到,因为它洒落在每一个关心QQ旋舞的人身上!”
21、让我们舞动欢乐的音符,跳出我们的梦想,挑战炫舞的颠峰!
22、我爱炫舞大宣言:我爱你,就象男人爱女人,我的爱-QQ旋舞!
23、我爱炫舞大宣言:《QQ炫舞》展开她彩色的羽翼飞到了亿万Q民的身边,她用旋律和舞蹈为我们*淡的生活注入了欢笑和感动。!大家都看得出这个游戏在不断地争取和进步……每个炫舞者都希望它的未来能更加的闪耀!我在这里祝舞王争霸赛能把QQ炫舞带入更加璀璨的层次……我还希望《QQ炫舞》在游戏这条路上越走越远,让每一位玩家在这里都能够找到属于自己的那一份快乐……QQ炫舞,我看好你哟——加油!未来的舞王们!
24、愿你每天有一个好心情,每夜做一个甜蜜梦,让QQ旋舞时时有人关心,处处受人关注。
25、姻缘天注定,企盼心相*,积聚相思雨,闲居深夜静。低俯溪水清,报春雀跃林,晓知君心音,他日共相随QQ旋舞!
26、我不知什么是爱,你累了,有热水泡脚,有一双手为你捶捶背;下雨的天,为你撑起一把伞;需要的时候我在你身边,因为,在不经意的一瞬间,你把心嵌入了我的心中。
27、闭上眼睛,我小小的心愿会在今夜飞临到你窗前,和QQ旋舞新世纪所希冀的梦幻轻轻地重叠…
28、我爱炫舞大宣言:炫舞啊旋舞 你的魅力为何如此大 迷倒我这多年呢 不过你给了我一生的幸福啊。
29、我爱炫舞大宣言: 为了你 我已经敲坏了 6个新键盘上的 7个空格建 但我依然在试图超越自己的极限 继续敲 继续碎。
30、莫问我的思念!我的思念,恰似这一江春水向东流,拦不住,剪不断。
31、你知道思念QQ旋舞的滋味吗,就像喝了一大杯冰水,然后用很长很长的时间流成热泪。
32、日日夜夜陪伴你,QQ旋舞跟随一生。()
33、我爱炫舞大宣言:人老头白依然爱QQ旋舞。
34、爱,真的好累。但,爱,又真的好美。我是追逐过爱的人,我想我需要爱,但我也怕爱。爱的成功会美,爱的失败会痛。我的爱----QQ旋舞。
35、长相思,长相思。若问相思甚了期,除非相见时。长相思,长相思。欲把相思说似谁,浅情人不知。相思QQ旋舞。
扩展阅读
2、一个幸福的人不是由于他拥有的多,而是由于他计较的少,懂得发现和寻找,且具有博大的胸襟、雍容大雅的风度。
3、不同的时间,不同的地点,不同的人群,变化的空间,变化的容颜,变化的语言,不变的是我对你的思念之情!
4、我如果没有愁过你的愁,没有思虑过你的思虑,我就不配说我爱你。
5、若有重来,我愿倾尽全力去保护你最初的美好。
6、鸳鸯也会羡慕我们的恩爱,蜂蜜也会妒忌我们的甜蜜,双飞蝶也会为我们的缠绵而感动,亲爱的,有你真好!我要爱你一辈子!
7、如果能用一辈子换你停留在我视线中我将毫不保留。
8、一次偶遇,那是机缘;彼此相识,那是宿缘;相知相爱,那是情缘;携手共度,那是姻缘。亲爱的,今生我们有缘,愿共创美好良缘!
9、昨天我的生活苍白暗淡,于是祈祷上天你出现,今天你来到我身边,从此一切改变。爱你,遗忘了逝去的从前,想你,好梦无限。
10、不要让别人喊我喊逗比,那是只属于你的专属。
11、冰雪冷却不了我对你的热爱,台风吹散不走我对你的思念,喧哗淹没不了我的对你的心声,黑暗掩盖不了我对你的深情。
12、茫茫人海,孤独的我苦苦寻找灯塔,以决定前进的方向,直到遇见你!
13、怎么会迷上你我在问自己,我什么都能放弃你居然今天难离去,也许你不曾想到我的心会疼,如果这是梦,我愿长醉不愿醒。
14、如果有机会让我回到过去,我不会回去,因为我现在还有你。
15、爱情是永恒的,一分钟也永恒,一秒钟也永恒,让它在记忆中备份着就足够了。
优美句子能励志,能抒情,能祝福。无论时间过多久,这些优美的句子依然令人心醉! 无论在学*、工作或是生活中,我们一定没少看到经典的诗句,现在一起欣赏《炫舞印象唯美句子大全》中这唯美的句子吧!
大家是不是在找炫舞印象唯美句子呢?下面是由小编为大家精选的关于炫舞印象唯美句子,欢迎大家阅读参考!
1.最美便是遇见你
2.治疗爱的创伤唯有加倍地去爱
3.只要有你。天上人间。生死相随。
4.这颗心 只容的下一个﹏ 朝思暮想的 你
5.在爱人眼里,一千里的旅程不过一里
6.愿得一人心 白首不分离
7.原来地久天长,只是玩笑一场
8.有爱的心永远年轻
9.若我付出一切代价。能换来你此世繁华。
10.如果没有相等的爱,那就让我爱多一些吧
11.如果没有人爱我们,我们也就不会再爱自己了
12.如果爱不疯狂就不是爱了
13.千古流传一句话 得XX者得天下
14.你是我心中最美的云彩
15.你是我唯一我是你之一
16.你是我微笑的理由
17.呐,亲爱的,仰望度,开始微笑
18.莫失莫忘莫离弃 懂你只要你幸福
19.莫失莫忘莫离弃
20.没有一滴雨在下- - -而我却无法停止在想你
21.蔓延小思念 持续小温暖
22.用最美的年华追忆最动情的你
23.一生一世一起走不死不休不放手
24.一曲一场叹,一生为一人
25.一颗晶莹剔透的心,带给你幸福和快乐
26.笑一笑,放心,明天我还跟你闹,啊哈哈哈哈哈
27.小小心脏装满你 小小世界围着你
28.想都别想我会让你离开
29.我知道我不是你的唯一
30.我要的不多只要你幸福
31.我难过也快乐
32.唯美的记忆,唯美的唯一,唯美的我和你
33.离开你不是我选择,丢下你我怎么舍得。
34.看看我的眼睛,你会发现你对我而言意味着什么
35.简简单单你和我
36.对于世界你是一人,对于我你是整个世界
37.懂你只要你幸福
38.等待你的关心 等到我关了心
39.得之我幸,失之我命。
40.得到全世界 也不会开心 如果没有你
41.此人馨er(我)致命の在乎
42.爱情就像月亮,不增则减
43.爱情就像一只蝴蝶,它喜欢飞到哪里,就把欢乐带到哪里
44.ㄣ用我三生烟火,换你壹丗迷离ゞ
45.lov U miss Uonly U
46.﹏许你一世柔情﹏
47.* 迩的笑 。 对我一生很重要
48. 他让你憔悴许多,他让你不知所措。
49. ╯з) 这个世界只看得见你 つ
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17、凡是有阳光照耀的地方,就有我真挚的祝福;凡是有月亮照耀的地方,就有我深深的思念;我像一只孤独的大雁,扇动着疲惫的翅膀。望天也迷茫,望水也迷茫,但我衷心地祝福你过得比我好!心融化了是爱,爱凝结了是恨,恨冷却了是痛,痛蒸发了是伤,轮回中QQ旋舞永远是我的唯一?
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*舞的好处和坏处
在形象、生动、优美的音乐启迪伴奏下,通过科学系统的舞步教学训练,将有助于幼儿音乐、动作、节奏感等多方面的发展。它对幼儿走、跑、跳基本动作的协调、灵活和动作的美感起良好的促进作用。以下是小编为您搜集整理提供到的*舞的好处和坏处内容,希望对您有所帮助!欢迎阅读参考学*!
*舞的好处和坏处
舞蹈起源于劳动,于文学、音乐相伴而生,是人类历史上最早产生的艺术形式之一。作为意识形态,舞蹈总是鲜明地反映出人们不同的思想、信仰,生活理想和审美要求,它既是供人欣赏和娱乐的艺术形式,也具有宣传教育的社会作用。作为教育手段,舞蹈活动不仅仅可以培养教育对象具有健美的身体姿态,动作的协调、灵活,富有节奏感、表现力,而且可以丰富、抒发、表达情感,起到良好的健身、健心作用。舞蹈对人们(表演者、欣赏者)的心态、生理、情感、品德等多方面起潜移默化的作用,对精神文明建设和提高民族的文化素养所具有的深远的社会意义,被越来越多的人们所认识。
在形象、生动、优美的音乐启迪伴奏下,通过科学系统的舞步教学训练,将有助于幼儿音乐、动作、节奏感等多方面的发展。它对幼儿走、跑、跳基本动作的协调、灵活和动作的美感起良好的促进作用。它可以增强幼儿学*、感受音乐和舞蹈的兴趣,提高对音乐和舞蹈的想象和表现能力。在学*过程中可以丰富幼儿的情绪体验、陶冶活泼、热情、开朗的性格。少儿学*舞蹈的好处是非常多的.,它可以塑造美丽,增添魅力,锻炼体力,磨练毅力,丰富想像力, 舞出宝贝的气质。
有许多的孩子对舞蹈非常感兴趣,但学舞蹈的女孩居多,男孩少,其原因是有些家长认为男孩学舞蹈会变得女性化,说话走路像女孩,其实这种看法不完全正确,现在很多男孩喜欢跳街舞,街舞也是舞蹈的一种形式,每种所练的基本功都一样,跳街舞没有腰腿的功夫也不行,所以小时候学舞蹈有许多好处:
1、形体优美:正处于快速生长发育时期的孩子,经过舞蹈训练(如挺胸、抬头、收腹)能使他们站得直,形体优美,且能纠正驼背、端肩等形体问题。
2、动作协调:舞蹈需要全身各部位的配合,通过音乐与舞蹈动作的和谐达成动作协调性的训练,并且使孩子更有节奏感。
3、肢体灵活性、柔韧性:由于经常练*压脚、劈叉、下腰等,孩子的柔韧性,动作灵活性好。
4、锻炼毅力:从基本功开始训练能培养他们不怕吃苦的精神,磨练坚强意志。
5、提高身体素质:舞蹈需要一定的体力消耗,剪除练*后能促进孩子食欲、增强消化机能,提高身体抵抗力,减少生病机会。
6、提高合作能力和集体荣益感:舞蹈有独舞、双人舞、集体舞,只有配合默契才能表演好,由此训练了孩子们的合作精神,养成自觉遵守规则、纪律,培养了协作的观念。
7、培养审美情感:舞蹈是通过音乐、动作、表情、姿态表现内心世界,使孩子潜移默化地接受到艺术表演的熏陶,使孩子们热爱生活,并能欣赏美、体验美。
8、培养自信心:舞蹈演出能培养孩子当中表演的能力,使孩子们不怯场,表现力强,增强自信心和更好的心理素质。
9、培养孩子的想像力:舞蹈是通过形体、动作、眼神来表现的,在跳舞的过程中能激发孩子的想像力、创造力,尤其是自编自演的作品,能促进孩子智力发展。
而*舞是*古典舞China classic dance作为我国舞蹈艺术中的一个类别,是在民族民间传统舞蹈的基础上,经过历代专业工作者提炼、整理、加工、创造,并经过较长期艺术实践的检验流传下来的具有一定典范意义的古典风格的特色舞蹈。古典舞创立于五十年代,曾一度被一些人称作“戏曲舞蹈”,它本身就是介于戏曲与舞蹈之间的混合物。 戏曲和武术是建立*古典舞训练的基础,*古典舞的基础训练充分体现了我们中华民族鲜明的民族特色。基训中的技术、技巧有着独具一格的民族特性,与其它舞种中的技术、技巧有着很大的不同,因此学**舞是少儿的首选,不会很难也能增强*情怀。
学舞蹈的好处有哪些
现在,很多父母想把女孩子送去学舞蹈,并不是想让孩子成为优秀的舞蹈演员,只是想让孩子练练形体和气质、培养培养兴趣。下面是小编收集整理的学舞蹈的好处有哪些,希望对你有帮助。
使自己的形体优美具有气质:处于发育期的女孩子经常会因为害羞等因素导致含胸、驼背、斜肩,经过舞蹈练*(站姿、挺胸)可以使自己的身姿发生变化,变得挺拔,优美。
纠正各种体态问题。
01
培养各方面的体能素质:舞蹈练*是综合身体的各方素质练*。
在舞蹈学*中会练*力量,灵敏性,柔韧性,协调性等各方面身体素质的练*。
在经过练*后可以使自己各方面的身体素质得到增强。
02
扩大自己的交友圈:女孩子学*舞蹈基本出于自己的少年期或者青春发育期,这个时候学*舞蹈的途径基本属于参加培
训班或者少年宫,而这些地方的学员都是来自不同的地方学校,同在一个培训班学*彼此之间会建立深厚的感情基础,这便扩大了自己的朋友交际圈。
03
使自己获得以及之长:通过舞蹈练*培训,培养自己在舞蹈方面的优势,会使自己在以后的工作或者学期中具有他人不具备的优势,是自己脱颖而出。
04
培养自己的审美观提高自信:舞蹈剧有许多时尚因素,通过在表情、音乐等方面的培养,使学员接受艺术的熏陶,提高欣赏美德能力,而学员经过舞蹈的特殊培训上台表演,培养孩子善于表现自己,外向等心理素质。
1、形体优美:正处于快速生长发育时期的孩子,经过舞蹈训练(如挺胸、抬头、收腹)能使他们站得直,形体优美,且能纠正驼背、端肩等形体问题。舞蹈促进少年儿童的生长发育。据统计调查,同样性别同年龄的儿童,参加舞蹈训练的比不参加舞蹈训练的,身高*均要高4——8厘米。
2、动作协调:舞蹈需要全身各部位的配合,通过音乐与舞蹈动作的和谐达成动作协调性的训练,并且使孩子更有节奏感。
3、肢体灵活性和柔韧性:由于经常练*压脚、劈叉、下腰等,孩子的柔韧性,动作灵活性好。还能够提高少儿的身体素质。经过训练,儿童的力量、控制、稳定性、耐力等方面的身体素质都会得到提高。
4、锻炼毅力:从基本功开始训练能培养他们不怕吃苦的精神,磨练坚强意志。
5、提高身体素质:舞蹈需要一定的体力消耗,剪除练*后能促进孩子食欲、增强消化机能,提高身体抵抗力,减少生病机会。使少儿神经系统的结构和机能发生适应性改善,促进视觉、听觉、肢体感觉等各感觉机能的提高,使大脑更灵活、健全,反应更迅速,动作更灵敏。舞蹈还有利于提高生理机能。训练能够改善心肺系统的`结构和功能,减少患心脏病的危险性,降低血压和增加骨胳密度,同时使人精力和体力更加充沛,不易疲劳。
6、提高合作能力和集体荣益感:舞蹈有独舞、双人舞、集体舞,只有配合默契才能表演好,由此训练了孩子们的合作精神,养成自觉遵守规则、纪律,培养了协作的观念。
7、培养审美情感:舞蹈是通过音乐、动作、表情、姿态表现内心世界,使孩子潜移默化地接受到艺术表演的熏陶,使孩子们热爱生活,并能欣赏美、体验美。
8、培养自信心:舞蹈演出能培养孩子当中表演的能力,使孩子们不怯场,表现力强,增强自信心和更好的心理素质。
9、培养孩子的想像力:舞蹈是通过形体、动作、眼神来表现的,在跳舞的过程中能激发孩子的想像力、创造力,尤其是自编自演的作品,能促进孩子智力发展。人舞、集体舞,只有配合默契才能表演好,由此训练了孩子们的合作精神,养成自觉遵守规则、纪律,培养了协作的观念。
1舞蹈有助于孩子性格的改善
爸爸妈妈带领孩子进行舞蹈活动时,要选择一些优美、活波、喜闻乐见的音乐作伴奏,如:《健康歌》、《陕北秧歌》等等,还可采用游戏方式来编排舞蹈,如《丢手绢》、《猴子捞月亮》等等。这些,都让孩子玩得开心,学得愉快,对孩子形成活波、开朗、乐观、积极向上的性格非常有益。
2舞蹈能锻炼孩子的意志品质
舞蹈基本功的训练是枯燥而艰辛的,短期内难有成效,非要下苦功夫不可。如果您让孩子学*舞蹈的话,那就得要求孩子战胜困难,持之以恒,以掌握正确的基本姿态。经过一段时间的训练之后,您的孩子就不会再觉得苦、觉得累了,对舞蹈的学*,也会变得自觉和热爱,还能培养起自尊、自爱、自强、自信的个性,从小树立知难而上、奋发进取的精神。
3舞蹈可以培养孩子的注意力
爱玩、好动是孩子的天性。但在学*上,却需要注意力相对集中。在做舞蹈动作时,孩子得用心记住一系列复杂多样动作、流动路线、节拍等等。这些,没有高度的注意力是不行的。孩子经常接受这种训练,就能培养起高度注意的*惯,而注意力集中的孩子,今后学*其它知识也会更得心应手。
4舞蹈有助于增强体质,促进骨骼发育,还能改变不好的姿态,使动作更协调优美
孩子的骨骼非常嫩,可塑性很强。如果从小就开始舞蹈训练,可以矫正一些不良*惯导致的形体毛病,如:凹胸、驼背、O型腿、X型腿、肥胖等。
*自作诗词书法墨迹《七律·长征》+音频朗读,图片素材来源:文物出版社《*诗词墨迹》
红军不怕远征难,万水千山只等闲。
五岭逶迤腾细浪,乌蒙磅礴走泥丸。
金沙水拍云崖暖,大渡桥横铁索寒。
更喜岷山千里雪,三军过后尽开颜。
《七律·长征》写于1935年10月,当时*率领中央红军越过岷山,长征即将结束。回顾长征一年来红军所战胜的无数艰难险阻,他满怀喜悦的战斗豪情,以极其轻松的笔调写下了这首气壮山河的伟大诗篇。
首联是全诗的总纲,写得极有气势。它高度概括了红军在*和*的统率下于整个长征过程中所表现出来的亘古未有的英雄气概和百折不挠的勇毅精神。“远征难”三个字总括了红军长征途中所遇到的一切困难。“远征”是写长征行程之远,时月之长;“难”是写长征牺牲之大,经历之苦。面对一切艰难困苦,红军回答的是“不怕”“只等闲”,这充分显示出红军战士钢铁般的革命意志和大无畏的英雄气概,也给全诗定下了轻松豪迈、气度不凡的基调。
颔联先具体写山,五岭“逶迤”形容其绵延不断。一个“腾”字写出了它的奔腾之势,但它们在红军眼里只不过是“细浪”“泥丸”,有意缩小人的视觉比例,正是为了反衬红军,突出表现红军敢于藐视并战胜一切困难的高大形象和精神伟力。
颈联是红军过金沙江和大渡河天险,诗人蔑视了这两处困难,只用了“云崖暖”“铁索寒”写出了这两道天险抢渡成功,其他都没有提及。何等轻松!
尾联是全诗的*,“更喜”两字,一方面表现了红军战士在极其艰苦条件下的乐观精神,一方面表现了红军战士对美好前途的向往和自信。诗人既不叹息过去的困难,当然也不必写出后边的困难。
全诗首尾照应,在结构上十分完美。在开篇就定下了全诗的基调:“红军不怕远征难,万水千山只等闲。”全诗高度概括,为我们展示了五幅“征难图”:腾越五岭,疾跨乌蒙,巧渡金沙江,飞夺泸定桥,喜踏岷山雪。它是诗人那巨人般的眼光、伟大的襟怀、奇特的想像以及英雄的胆略和气魄的自然流露。
1.如果舞蹈正确,它不应该有任何多余的动作。——Fred Astaire
2.舞蹈,应该成为光明和纯洁的美好化身。
3.舞的路上,处处是艰辛!在舞者的世界里,光鲜亮丽的舞台和雷鸣四起的掌声永远都是那么的短暂。为了台上能得到观众和自己的肯定,他们常常坚强隐忍在练功房,承受着常年训练带来伤痛与肢体变形。不厌其烦的重复动作,常常分不清汗水还是泪水 别辜负了自己的努力。
4.歌以咏言,舞以尽意。是以论其诗不如听其声,听其声不如查其形。
5.舞蹈跳的就是文化,跳的就是一个人的文化底蕴。
6.伟大的艺术从来就是最富于装饰价值的。——毛姆
7.在我成长时期,感情和欲望都令我羞涩。而通过舞蹈,我终于可以应付自如,而不再觉得羞涩。——舞蹈家Twyla Tharp
8.我们所经历的最美好的事情是神秘,它是所有真正的艺术和科学的源泉。——爱因斯坦
9.不要认为自己比别人做得好,即便你很出色。
10.我不怕千万人阻挡,只怕自己投降。
11.舞蹈运用不同于自然界的独特语言来表现人体的美。人类所有有意识的艺术活动最初都是从发现人体的自然美开始的。
12.真正的舞蹈是一种恬静的表现,它受制于内心情感的深层节奏。
13.自最初我的跳舞便是表现人生。
14.*古典舞教学。*古典舞是在武术戏曲*民间舞等一系列传统艺术基础上形成,具有鲜明的*传统文化特色。由于*文化的丰富,*古典舞更是传统舞蹈的集大成者,所以*古典舞教学语言也是非常丰富。在*古典舞教学中,教师要注重通过全面的知识点讲述来展现*古典舞的格调风云与精神气质,此外,还应该配合适当的身体语言,在做出对应身体动作的时候,配合最科学的讲解,让学生深刻理解动作要领,并且引导学生,让学生通过想象理解舞蹈内涵。总之,教师应该将民族传统文化审美情趣渗透到教学中,对*古典舞刚柔并济神形兼备的特征进行最好的诠释。
15.我在周围的一切事物中看到舞蹈的基础。凡人的身体所能做出的真实的舞蹈动作,最初都存在于自然界。
16.乐之声音节奏未足以感人,而舞之发扬蹈厉为足以动人,此六代之乐皆舞也。
17.有音乐的地方就有陶醉的人们。
18.没人会真正的感同身受到你的痛楚,也没人会真正的去在意你一路走来所遇过的坎与负过的伤,所以别再为了寻求安慰而四处同人诉说你的苦,因为旁人只看结果,也只关心结果。成长本就是一个孤立无援的过程,你必须得学会独当一面,努力绽放着。
19.形象性。舞蹈教学是通过技巧性训练让学生通过肢体动作表现艺术。舞蹈知识有很多内容较为抽象,教学语言也比较晦涩难懂,学生难于理解,这就要求舞蹈教师应该善于将舞蹈知识体系中较为深奥抽象的概念技巧深入浅出的比较分析。而且教师应该用生活中常见的事物作为参照物,激发学生想象,启发学生思维,让学生对舞蹈感觉充分体现,而且将感觉与肢体结合在一起。因此,教师生动形象的教学语言可以帮助学生展开联想,通过想象捕捉艺术感觉。
20.没有人在乎你跳得好不好。只要跳起来就行!伟大的舞者并不因为技术而伟大,是因为**而伟大!——马莎·格雷厄姆
21.舞蹈是脚步的诗歌。——德莱顿
22.舞蹈是有节拍的步调,就像 诗歌 是有韵律的文体一样。——培根
23.舞蹈是人体造型上“动的艺术”。
24.舞蹈可以说是活动的雕刻,它所表现的是感情的高度集中。
25.当你的舞蹈人生,就像长跑一样气喘时,不要轻易收起迈开的双腿,因为那是你身体的“假疲劳”,咬咬牙,撑过去,也许美好的风景就在不远的前方。
26.舞蹈是有节拍的步调,就像诗歌是有韵律的文体一样。——培根
27.如果舞蹈正确,它不应该有任何多余的动作。
28.庄严正式的舞蹈是一种精密计划的几何学。——Ruth Katz
29.跳舞真正的收获,不在于你掌握了多少技巧,而在于你收获了多少!你可以不把跳舞太当回事,但一定要把自信当回事。——佚名
30.在我成长时期,感情和欲望都令我羞涩。而通过舞蹈,我终于可以应付自如,而不再觉得羞涩。
31.只做第一个我,不做第二个谁。
32.宛若风飞雪,悦如飞燕游龙。——洪升
33.艺术作品中,最富有意义的部分即是技巧以外的个性。——林语堂
34.有音乐,灵魂便不会寂莫,用美妙的音符,编出灿烂的人生乐章。
35.不论何时何地,保留住对于 街舞 本身最质朴的那份热爱
36.给艺术的真正力量是融会于伟大情感之中的*凡。——让·弗·米勒
37.记住,这个世界,没有一种痛是单为你准备的。因此,不要认为你是孤独的疼痛者。也不要认为,自己经历着最疼的疼痛。尘世的屋檐下,有多少人,就有多少事,就有多少痛,就有多少断肠人。在芸芸众生的痛苦里,你才会发现,自己的这点痛,真的不算什么。
38.舞蹈家的使命就是要表现最道德最健康最美好的事物。
39.舞蹈艺术是人类文化上最崇高的,同时也是最普及的一种表现。
40.音乐通过歌曲表达人们的感情与情绪,而舞蹈就以有形的姿势表现它们。
41.任何美的艺术品都不可能没有一点小小的瑕疵,但真正的美却一定能够掩盖这些小小的瑕疵。——迦迪那
42.科学性。舞蹈教学中强调对舞者的肢体动作进行协调规范科学的训练。舞蹈教学的教学本质不可忽略,因此,舞蹈教师的教学语言首先就应该强调科学性,要通过言语讲授让学生尽快听懂了解教师的教学意图,所以教学语言一定要通俗易懂,准确科学。在技巧训练中,教师除了应该进行动作示范外,还应该在动作示范中结合理论讲解对动作进行仔细的剖析,帮助学生建立正确的概念,强**学的系统性科学性。这些都需要教师建立扎实的专业知识基础,善于通过科学的语言帮助学生掌握舞蹈技能。
43.情感性。舞蹈教学本身就是一种情感教学,舞蹈艺术更是一种综合文化的体现,强调舞者通过优美的姿势展现情感。所以舞蹈教学应该是一种鲜活生动充满感染力的教学。舞蹈艺术的情感性就决定了舞蹈教师在语言讲解的时候应该以美感人以情动人,为教学营造美的气氛。在舞蹈教学中,这三种语言特点是相互联系相辅相成的。科学性语言是舞蹈教学的基础,而形象性则可以对舞蹈教学作为更好的补充,启发学生找到舞蹈的感觉,情感性则可以调动学生热情,捕捉情感形象,使得舞蹈艺术更具有感染力。在实践中,舞蹈教师应该根据不同的舞种灵活变通,灵活运用教学语言,提高教学质量。
44.节奏是舞蹈艺术内生活的本质。
45.舞是生命情调最直接最实质最强烈最尖锐最单纯而又最充足的表现。
46.艺术不是技艺,它是艺术家体验了的感情的传达。——列夫·托尔斯泰
47.没有人在乎你跳得好不好。只要跳起来就行!伟大的舞者并不因为技术而伟大,是因为激情而伟大!——马莎·格雷厄姆
48.姿势是舞蹈幻象赖以创造组织的一种基本抽象。
49.说之故言之;言之不足故长言之;长言之不足故嗟叹之;嗟叹之不足,不知手之舞之足之蹈之也。——礼记
50.舞蹈是人对社会掌握的一种独特艺术形式。
51.我继续跳着,永恒的创造之舞,创作者与创作融成完整的喜悦。——迈克尔杰克逊
跳街舞的好处有哪些
街舞是起源于美国,基于不同的街头文化或音乐风格而产生的多个不同种类的舞蹈的统称,最早的街舞舞种为Locking,起源于20世纪六十年代。那么练*街舞对人们的心态有哪些好处呢?下文介绍了跳街舞的好处,望大家喜欢。
1、街舞具有有氧运动的功效
有氧运动特点是强度低、有节奏、不中断和持续时间长,街舞运动刚好符合这种特点。在街舞运动过程中,由于肌肉收缩而需要大量养分和氧气,心脏的收缩次数便增加。而且每次压送出的血液量也较*常为多。同时,氧气的需求量亦增加。呼吸次数比正常为多,肺部的收张程度也较大。
所以,当持续进行街舞动作时,肌肉长时间收缩,心肺就必须努力地供应氧气分给肌肉,以及运走肌肉中的废物。而这持续性的需求,可提高心肺的耐力。当心肺耐力增加了,身体就可从事更长时间或更高强度的运动,而且较不易疲劳。在街舞运动过程中。人体吸入的氧气与需求相等,达到生理上的*衡状态。运动时间较长(约15分钟或以上)、运动强度在中等或中上的程度(最大心律的75%~85%),心率保持在150次/分钟的运动量最适宜,因为此时血液可以供给心肌足够的氧气。
研究表明,街舞运动每次锻炼的时间在1小时以上。每周坚持3~5次学*街舞有什么好处学*街舞有什么好处。这样每次运动过程中氧气能充分酵解体内的糖分,还可消耗体内脂肪,增强和改善心肺功能,预防骨质疏松。所以说,街舞运动可以达到减肥的目的,具有有氧运动的功效。
2、街舞对协调性具有一定的挑战性
协调性指身体作用肌群的时机正确、动作方向及速度恰当,*衡稳定且有韵律性。在街舞运动中,协调性是最具有挑战性的。影响协调性除了遗传、心理个性外,还有肌力与肌耐力、技术动作纯熟度、速度与速耐力关系、身体重心*衡、动作韵律性、肌肉放松与收缩,甚至还有柔软度等。遗传因素很难改变,但其他因素可以通过后天的锻炼得到很好改善。
在街舞学*过程中,常常遇到这样一些动作:不*惯动作的各种身体练*,反向动作的练*,改变已*惯动作速度与节奏的练*,创造性改变动作方式的练*,不*惯组合动作、使已掌握动作更加复杂化的练*,动作空间范围改变的练*。这些练*,对身体的协调性提出了很高的要求,要想把这些动作做得很熟练,就必须反复多次练*,从而在练*的过程中使身体的协调性得到锻炼。
3、街舞能缓解肌肤老化速度
人体随着年龄的增长,各个器官开始老化,机能逐渐下降。肌肉力量的增长与消退和人的主观努力有着很大的关系,不论哪个年龄阶段的人,只要坚持正规的力量训练,肌肉力量就会一直保持或提高。不注重体质训练和运动,肌肉力量不仅会减退,还会造成肌肉萎缩、松弛等。长期坚持街舞锻炼和学*,可以使肌肤保持*滑、圆润、富有弹性,减缓老化速度。
4、街舞能调节神经系统、愉悦身心
经常进行街舞锻炼,能够提高中枢神经系统的技能水*,增强其募集、支配与控制能力,使反应时间缩短,身体更加敏捷,对外界突发事件有较快的应急能力。在街舞练*过程中,通过对练*内容的熟练和协调,能产生一种成就感和喜悦感,使身体放松,身心愉悦,获得能量释放时的快感。
5、街舞能调节不*衡肌群、改善体姿、矫正畸形
体姿是指身体姿态是否挺拔优美。形成不良的身体姿态除了骨骼发育不健全的因素之外,一般都是由于肌肉不*衡造成的。例如长期不注意看书姿势,就会出现胸前肌肉紧张、后背肌肉松弛的驼背现象。街舞可以改善由于长期固定姿态而导致肌肉不均衡使用造成的各种假性畸形,通过加强街舞学*和锻炼,能有效地坚强较弱的肌肉力量,拉伸紧张的肌肉,使各肌群达到*衡,形成良好的体姿。
6、街舞能对人的心理进行调节
现在,人们生活节奏不断加快,可能感觉到精神压力带来的沉重负担,心理有压抑的感觉学*街舞有什么好处街舞。街舞的训练和练*,多以群体的形式出现,再配上轻快、舒畅的音乐不仅能给人美的熏陶和享受,而且还能使人的精神得到有效放松,这就营造了非常轻松愉快的练*氛围。
在练*的过程中,练*者充分展现自我,所涉及的肢体动作夸张、爆发力强,不像体操那样有规定的动作,而是让舞者尽情发挥,在再创作中拓宽表现空间,充分展示自己的风格,让街舞的特质淋漓尽致地发挥。街舞的趣味性、丰富性、随意性,能使练*者把所有的压力、郁闷抛在脑后,放松自己。街舞运动。就是要把生活和学*的压力尽情宣泄出来,达到心理调节的.作用。
特点
表演与娱乐性。街舞被搬进健身房,其内容和练*方式在体育健身原则的指导下有一些相应的改变,但它固有的流行舞蹈的表演性与娱乐性,随着基础的移植而保留下来,这是街舞之所以体现时尚与活力的根本所在。
功能
1、有氧锻炼
作为一种健身锻炼形式,街舞中一些对关节、肌肉有可能造成损伤的动作已经被尽可能地避免,而一些高强度的技巧动作也不会被采纳,教练员采用的分解及循环式的教学方法使练*过程易于掌握,使运动持续不断,保证了健身街舞所具备的有氧锻炼的功效。
2、对韵律感和协调能力的发展
街舞动作变化丰富,规律性不强,而多数动作都是涉及小关节和小肌肉群的。为了增加动作的动感和美感,身体各个部位的配合动作也较多,节奏变化忽快忽慢,很多动作出现在音乐的弱拍上(一拍两动),需要学员全力调动个人的协调性。可以说,街舞的练*过程对改善人的协调能力是卓有成效的。
3、对心理的调节
街舞采用的是舞蹈动作,在动感十足的音乐伴奏下进行练*的,很容易使人兴奋起来,使压抑、低迷的情绪提高到比较积极的水*。街舞自由奔放的动作形式以及充分展示自我的风格取向,使人们的身心得到愉悦,特别是在缓解精神压力、调节人的情绪方面起着积极的作用。
学民族舞的好处和坏处
民族舞泛指产生并流传于民间、受民俗文化制约、即兴表演但风格相对稳定、以自娱为主要功能的舞蹈形式。不同地区、国家、民族的民间舞蹈。下面是学民族舞的好处和坏处,欢迎了解。
学民族舞的好处如下:
1、塑造优美形体
经过民族舞舞蹈训练(如挺胸、抬头、收腹)能使他们站的直,形体优美,且能矫正驼背、端肩等形体问题。
2、增加肢体灵活性和柔韧性
由于学跳民族舞要经常练*压脚、劈叉、下腰等基本功,因而学跳民族舞可以锻炼身体的柔韧性,增加动作的灵活性:
3、增强吃苦能力磨炼心智毅力
无论学哪一种舞蹈都需要进行基本功训练。而众所周知基本功的训练常常伴随着疼痛的。因而在舞蹈基本功训练中能培养不怕吃苦的精神,磨炼坚强的意志。
4、提高身体素质
舞蹈需要一定的体力消耗,常常在练*后能促进食欲、增强消化机能,提高身体抵抗力,减少生病机会。
5、提高合作能力和集体荣誉感
舞蹈有独舞、双人舞、集体舞,只有配合默契才能表演好,由此训练了合作精神,养成自觉遵守规则、纪律,培养了协作的观念。
6、培养审美情感
舞蹈是通过音乐、动作、表情、姿态变现内心世界,使人潜移默化地接受艺术的熏陶,热爱生活,并能欣赏美、体验美。
7、增强自信心
舞蹈演出能培养人的表演能力,使人不怯场,表现力强,增强自信心和更好的心理素质。
8、促进智力发展
舞蹈是通过形体、动作、眼神来表现的,在跳舞的过程中能激发人的想象力、创造力,尤其是自编自演的作品,能促进智力发展。
学民族舞的坏处如下:
1、影响身体发育
孩子的年龄小,孩子正好处于骨骼快速发育和生长的阶段,如果这个阶段让孩子学*舞蹈,舞蹈动作的练*中,会给孩子的骨骼增长产生很大的压力,影响孩子骨骼的生长,甚至还容易导致孩子骨骼的变形。
2、给孩子过多的压力
孩子在不同的年龄段,他们承受的事物是有限的,年纪小的孩子,他们对于那些需要耐力的事情很不适合,舞蹈就是这样的一种学*,因此,年纪小的孩子学*舞蹈,很容易就给孩子造成压力,导致孩子闷闷不乐。
3、不利于舞蹈的长远发展
年纪小的孩子,他们对事物的认识和领悟能力是有限的,舞蹈是一门高深的学问,让很小的孩子学*舞蹈,他们更多的是模仿,如果这种模仿长时间进行下去,孩子的舞蹈就不会有长进,这对孩子今后的发展是很不好的。
民族舞介绍和表演
一.民族舞的'“美”
美,是民族舞的第一特征,民族舞的音乐或跳跃、欢快,或婉转、缠绵亦或高亢、热烈,且大多为人们耳熟能详的曲目,民族舞的动作易学好掌握。可以说:“民族舞音乐愉心,舞蹈娱身”!
我们通过不断地练*、积累,以循序渐进的方式达到舞蹈水*及表现力不断提高,达到自身的美好!从不好意思美,到美的自如,美的落落大方,使我们成为有气质,有教养的人,使生活变的美好,使我们都变的美丽而馨香!
二.民族舞的学跳、练*及表演
1.学跳(模仿):
1.1学跳既是中规中矩的跟着模仿对象(教舞者)用心学,要一丝不苟的认真学*,包括动作、节奏、身向、面向、视点…..不放过细节。这个阶段学的舞蹈动作要求越象(教舞者)越好。在学舞者眼中模仿对象是清晰的、放大的。
1.2当学舞者逐渐掌握了舞蹈的动作以及身体的动律后,开始感受到舞蹈的美感,同时模仿对象(教舞者)开始淡化,自己琢磨动作怎样做还可以更好地表现,适当地融入自己的风格,尽力使自己的动作达到(自己认为的)完美境地。也就是说:同样的舞蹈,不同的人可跳出不同的风格。
2.练 :
2.1持之以恒,*时在可能的条件下坚持舞蹈练*,不一定非要集中活动时才练,在家、出差都可练*,有条件可对着镜子练,以便发现哪些动作不对、不准及时纠正,避免不知不觉形成*惯改起来就困难了。经常练*可保持较好的体型和体力,保持身体应有的舞蹈所需要的协调(因为舞蹈要求身体在音乐中和谐、优美地动作),提高文化素养。
2.2*时多听旋律优美的音乐,熟悉音乐的节奏,对跳舞大有益处。还起到陶冶情操、净化心灵的作用。古希腊人称:“音乐是灵魂的体操”的确如此。
3.表演:
3.1 用“心”去表演、表现
演出时要全身心地融入音乐的意境中,一定要情绪饱满。切忌生硬、教条的做动作,干巴巴地为表演而表演,那样就没有表现力、感染力,没滋没味的如同白开水。同时也要注意适度,过份了就会使人感觉夸张、拿捏、作态。总之要发自内心的情感宣泄、融入。
3.2 自信
相信自己此刻(在舞台上)最美,自信源于*时的努力与充分的准备。有把握、有实力才能心里有根,否则就自信不起来,演出时容易出现怯生、维诺,含糊的情绪、动作。
3.3 多参加演出,实地体会、感悟,用心积累经验、总结是很必要的。因为别人的感觉、经验未必适合每个人,必须要自己“悟”,才能提高。
1.粗缯大布裹生涯,腹有诗书气自华。——苏轼《和董传留别》
2.韦编三绝。——司马迁《史记》
3.温故而知新,可以为师矣。——《论语》
4.纸上得来终觉浅, 绝知此事要躬行。——陆游《冬夜读书示子聿》
5.为人性僻耽佳句,语不惊人死不休。——杜甫《江上值水如海势聊短述》
6.学而不思则罔,思而不学则殆。——《论语》
7.读书破万卷,下笔如有神。——杜甫《奉赠韦左丞丈二十二韵》
8.读书不觉已春深,一寸光阴一寸金。——王贞白《白鹿洞二首·其一》
9.三更灯火五更鸡, 正是男儿读书时。——颜真卿《劝学》
10.黑发不知勤学早, 白首方悔读书迟。——颜真卿《劝学》
11.安居不用架高堂,书中自有黄金屋。——赵恒《劝学诗》
12.娶妻莫恨无良媒,书中自有颜如玉。——赵恒《劝学诗》
13.旧书不厌百回读,熟读深思子自知。——苏轼《送安敦秀才失解西归》
14.古人学问无遗力, 少壮工夫老始成。——陆游《冬夜读书示子聿》
15.万般皆下品,惟有读书高。——汪洙《神童诗》
16.男儿若遂*生志,六经勤向窗前读。——赵恒《劝学诗》
17.丈夫富贵自有期,映雪读书徒白首。——权德舆《旅馆雪晴,又睹新月,众兴所感,因成杂言》
18.有才不肯学干谒,何用年年空读书。——高适《行路难二首》
19.读书云阁观,问绢锦官城。——杜甫《送窦九归成都》
20.张弟五车书,读书仍隐居。——王维《戏赠张五弟諲三首》
21.诗书勤乃有,不勤腹空虚。——韩愈《符读书城南》
22.双双瓦雀行书案,点点杨花入砚池。——叶采《暮春即事》
23.满屋读书声,万事不到耳。——方回《留吴田霜崖吴居士宅予仲女许其孙姻》
24.武子耽书不暂忘,练囊终夜照凄凉。——郑思肖《车武子聚萤读书图》
25.吾家读书久不效,儿之成,则可待乎!——归有光《项脊轩志》
26.既耕亦已种,时还读我书。 ——陶渊明《读山海经·其一》
27.十五好诗书, 二十弹冠仕。 楚王赐颜色, 出入章华里。——颜之推《古意·十五好诗书》
28.唯应静向山窗过,激发英雄夜读书。——薛能《雁和韦侍御》
29.曾脱素衣参幕客,却为精舍读书人。——刘禹锡《送李庚先辈赴选》
30.读书志在圣贤,非徒科第;——朱熹《朱子家训》
31.五更三点待漏,一目十行读书。——刘克庄《杂记六言五首·五更三点待漏》
32.但使书种多,会有岁稔时。——刘过《书院》
33.生涯无一物,谁与读书粮。——朱庆馀《题任处士幽居》
34.负米力葵外,读书秋树根。——杜甫《孟氏》
35.学向勤中得,萤窗万卷书。——汪洙《勤学》
36.上下观古今,起伏千万途。 ——柳宗元《读书》
37.学问藏之身,身在则有馀。——韩愈《符读书城南》
38.闲坐小窗读周易,不知春去几多时。——叶采《暮春即事》
39.直须读书破万卷,始用子笔如有神。——方回《赠范君用笔工五首·世上岂无千里马》
40.读来读去东方白,笑杀流萤数点光。——郑思肖《车武子聚萤读书图》
41.殷勤书背后,兼寄桐花诗。——白居易《初与元九别后忽梦见之及寤而书适至兼寄桐花诗…此寄》
42.闭户不求如意事,读书自得养心方。——丘葵《闭户·芝兰岂是为人香》
43.作赋凌屈原, 读书夸左史。 数从明月宴, 或侍朝云祀。——颜之推《古意·十五好诗书》
44.闭户著书多岁月,种松皆老作龙鳞。——王维《春日与裴迪过新昌里访吕逸人不遇》
45.槐市诸生夜读书,北窗分明辨鲁鱼。——刘禹锡《秋萤引》
46.行携杖扶力,卧读书取睡。——白居易《郡中即事》
47.白头留得吟诗友,每见郎君勉读书。——刘克庄《过永福精舍有怀仲白二首·一树梅花掩旧居》
48.读书过万卷,尽以资於诗。——释文珦《哭李雪林》
49.扫叶雪霜湿,读书唇齿干。——齐己《赠刘五经》
50.闻读书声,杀伐灾仿佛。——杜甫《题衡山县文宣王庙新学堂,呈陆宰》
51.儿慎勿学爷,读书求甲乙。——李商隐《骄儿诗》
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