养成好*惯名言

关于*惯的名言_养成好*惯的名言警句

　　良好的*惯能改变我们的人生，一旦养成，便可终身受益。今天好句摘抄小编分享的是关于*惯的名言古诗，希望你会喜欢。

　　*惯的经典名言

　　1.*惯就是*惯,谁也不能将其扔出窗外,只能一步一步地引下楼。马克·吐温

　　2.总以某种固定方式行事，人便能养成*惯。亚里士多德

　　3.坏*惯是在不知不觉中形成的。奥维德

　　4.*惯是在*惯中养成的。普劳图斯

　　5.总以某种固定方式行事，人便能养成*惯。亚里士多德

　　6.*惯是很难打破的，谁不能把它从窗户里抛出去，只能一步一步地哄着它从楼梯上走下来。马克吐温

　　7.孩子成功教育从好*惯培养开始。巴金

　　8.*惯若不是最好的仆人，便就是最差的主人。 艾门斯

　　9.由于痛苦而将自己看得太低就是自卑。斯宾诺莎

　　10.*惯创造的奇迹多么惊人呀!*惯的养成又是多少快和多么容易呀无论地那些无关重要的*惯和那些使我们起根本变化的*惯，都是一样。 　　养成好*惯的名言警句

　　1.*惯就是一切甚至爱情中也是如此。沃维纳格

　　2.命好不如*惯好。养成好*惯，一辈子受用不尽。

　　3.一个好的*惯伴人一生，会给人带来一笔财富，引你走向成功;一个坏*惯，他会给你以后的生活带来许多不便。所以养成一个好*惯是对明天负责。

　　4.生活规律，起居有常，良好*惯，有利健康：清晨舒展活跃，白天精神饱满，傍晚神安悦志，睡前宁静致远。音乐曲调，陶冶情操。多笑少愁，有助长寿：二簧邦腔，顺口溜唱。京剧小调，哼上几段，朝气蓬勃，情绪乐观。安静调和，神清气展。

　　5.老师教我们养成有备无患的好*惯，*时多多储蓄，以应付不时之需。

　　6.书籍是人类最好的老师，读书的益处很多，不仅能扩大人的知识面陶冶人的情操让人明真理，辨是非，对学生来说更能提高他们的写作水*和语言表达能力，养成爱读书的好*惯可以使学生受益终身，正所谓书中自有黄金屋。所以人应从小养成良好的读书*惯。

　　7.好*惯让人受益无穷。陈改转

　　8.一种传统的*惯每每是越没有存在的理由，反而越不容易去掉它。马克吐温《汤姆索亚历险记》

　　9.播种一个行动，你会收获一个*惯;播种一个*惯，你会收获一个个性;播种一个个性，你会收获一个命运。普德曼

　　10.好*惯就是好命运。

　　11.人们想的和做的对他们来说都是理所当然的，只有时间才能慢慢使人改变，而任何合乎理智的论据都不能使人改变对他显然有害的一下*惯。高尔基《与世隔绝》

　　12.*惯正一天天地把我们的生活变成某种定型的化石，我们的心灵正在失去自由，成为*静而没有激情的时间之流的奴隶。托尔斯泰

　　13.*式家庭教育的悲哀：+=，在学校五天老师教给孩子的好*惯，回到家里休息二天家长给带的坏*惯，周一上学又回到零。

　　14.少成若天性，*惯成自然。孔子

　　15.如果没有人陪，学着一个人听音乐看书写文字。这是个好*惯。

　　16.叶圣陶先生曾语重心长地说:好*惯养成了，一辈子受用;坏*惯养成了，一辈子吃亏，想改也不容易了。好*惯是助推器，是助人腾飞的动力;坏*惯是枷锁，是难以挣脱的羁绊。要养成良好的*惯，就要从我做起，从现在做起，从点滴做起!

　　17.无论是别人在跟前或者自己单独的时候，都不要做一点卑劣的事情：最要紧的是自尊。毕达哥拉斯

　　18.良好的*惯能改变我们的人生，一旦养成，便可终身受益。佚名

　　19.对我们的*惯不加节制，在我们年轻精力旺盛的时候不会立即显出它的影响。但是它逐渐消耗这种精力，到衰老时期我们不得不结算帐目，并且偿还导致我们破产的债务。泰戈尔

　　20.受益一生的好*惯：①不要轻易剥夺别人的希望;②不要指望生活会是完全公*的;③生气的时候不要作出什么决定;④保守秘密;⑤定期存钱;⑥及时承认自己的错误;⑦用你希望别人对待你的方式去对待别人;⑧凡事先作计划，尽量将目标视觉化;⑨写下来，不要太依靠脑袋记忆;⑩每天提前分钟上班。 　　*惯养成的名人名言

　　1.*惯不加以抑制，不久它就会变成你生活上的必需品了------奥古斯丁

　　2.小明上课没有养成好*惯，上课总是左顾右盼。

　　3.童年是人生的春天，春天是播种的季节，播下*的种子，开出良好*惯的花朵，收获健康人格的果实。

　　4.公司最难管的是白板。去不少公司开会，发现白板没有擦，擦完以后，发现白板笔没有水，再换一支，也不能用。难度在于公司每个人都必须养成好*惯：每次会议结束后，一定要把白板擦干净再离开，还有，如果白板笔用完一定要扔掉。

　　5.学前教育更要重视孩子良好*惯的养成。

　　6.*惯是一种顽强而巨大的力量，他可以主宰人生。培根

　　7.多一个好*惯，就多一份自信;多一个好*惯，就多一份成功的机会;多一个好*惯，就多一份享受生活的能力。

　　8.我善于交流并且我博览群书，至今我仍保持着大学时养成的一个好*惯：晚上睡觉之前一定要看半小时的书。

　　9.好*惯是一个人在社会交场中所能穿着的最佳服饰。苏格拉底

　　10.良好的*惯能改变我们的人生，一旦养成，便可终身受益。

　　11.多一个好*惯，就多一份自信;多一个好*惯，就多一份成功的机会;多一个好*惯，就多一份享受生活的能力

　　12.叶圣陶先生曾语重心长地说:“好*惯养成了，一辈子受用;坏*惯养成了，一辈子吃亏，想改也不容易了。”好*惯是助推器，是助人腾飞的动力;坏*惯是枷锁，是难以挣脱的羁绊。要养成良好的*惯，就要从我做起，从现在做起，从点滴做起!

　　13.好*惯是开启成功财富的钥匙。

　　14.苏联教育家乌申斯基这样讲“良好的*惯是人在其神经系统中存放的道德资本，这个资本不断增值，而人在整个一生中就享受着它的利息。”

　　15.每天务必做一点你所不愿意做的事情，这是一项最重要的准则，它可以使你养成认真尽责而不以为苦的*惯。----巴尔扎克

　　16. *惯使社会阶层自行分开，不相混杂。威·詹姆斯

　　17.当你开始依照*惯行事，你的进取精神就会因此而丧失。乌纳穆诺

　　18.*惯支配着那些不善于思考的人们。华兹华斯

　　19.许多富有创见的人并没有想到这一点他们被*惯引入歧途。济慈

关于养成好*惯的名言警句

关于养成好*惯的名言警句

　　名言警句，是指一些名人说的、写的、历史纪录的、经过实践所得出的结论或建议、警示的比较有名的言语。名言警句易于留传。以下是小编精心整理的养成好*惯的名言警句，希望对大家有所帮助。

　　1、在日常事物的自理中，一盎司*惯抵得上一磅智慧。托·布·里德

　　2、乍富不知新受用，乍贫难改旧家风

　　3、总以某种固定方式行事，人便能养成*惯。亚里士多德

　　4、走自己的路，让别人去说。但丁

　　5、做一件好事并不难，难的是养成一种做好事的*惯。Aristotle

　　6、思想引导行为;行为养成*惯;*惯造就性格;性格决定命运。(美)约凯恩斯

　　7、思想(且不论好坏与否)行为*惯，这就是人生的规律。特赖因

　　8、播种行为，可以收获*惯;播种*惯，可以收获性格;播种性格，可以收获命运。英国作家萨克雷

　　9、播种一个行动，你会收获一个*惯;播种一个*惯，你会收获一个个性;播种一个个性，你会收获一个命运。(英)普德曼

　　10、不良的*惯会随时阻碍你走向成名获利和享乐的路上去。作者：莎士比亚

　　11、大事使我们惊讶，小事使我们沮丧，久而久之，我们对这二者都会*以为常。拉布吕耶尔

　　12、当你开始依照*惯行事，你的进取精神就会因此而丧失。乌纳穆诺

　　13、*惯形成性格，性格决定命运。约凯恩斯

　　14、好*惯会使人受益终身。

　　15、*惯，我们每个人或多或少都是它的奴隶。高汀

　　16、孩子成功教育从好*惯培养开始巴金

　　17、书山有路勤为径，学海无涯苦作舟。韩愈

　　18、书卷多情似故人，晨昏忧乐每相亲。于谦

　　19、人喜欢*惯，因为造它的就是自己。萧伯纳

　　20、*惯的力量是巨大的。西塞罗

　　21、事实上一切教育归根结蒂都是为了培养人的良好*惯。洛克

　　22、少成若天性，*惯如自然。孔子

　　23、*惯是一种顽强而巨大的力量，它可以主宰人生。培根

　　24、根深蒂固的恶*决非一朝一夕就能养成的。玉外纳

　　25、*惯实际上已成为天性的一部分。亚里士多德

　　26、*惯比天性更顽固。昆图斯

　　27、是否真有幸福并非取决于天性，而是取决于人的*惯。爱比克泰德

　　28、业精于勤，荒于嬉;行成于思，毁于随。韩愈

　　29、*惯真是一种顽强而巨大的力量，它可以主宰人的一生。培根

　　30、*惯形成性格，性格决定命运。约凯恩斯

　　31、*惯是一条巨缆我们每天编结其中一根线，到最后我们最终无法弄断它。梅茵

　　32、*惯若不是最好的仆人，便就是最差的主人。艾门斯

　　33、*惯不加以抑制，不久它就会变成你生活上的必需品了。奥古斯丁

　　1、生活、工作、学*倘使都能自动，则教育之收效定能事半功倍。所以我们特别注意自动力之培养，使它关注于全部的生活工作学*之中。自动是自觉的行动，而不是自发的行动。自觉的行动，需要适当的培养而后可以实现。——陶行知

　　2、精神的浩瀚，想象的活跃，心灵的勤奋，就是天才。——狄德罗

　　3、播种行为，可以收获*惯；播种*惯，可以收获性格；播种性格，可以收获命运。 ——英国作家萨克雷

　　4、如用几句话来表达家庭教育学的全部精华，那就是要使我们的孩子成为坚定的人，能严格要求自己。我在这里似乎有点夸张地说：若请他参加婚礼，即使那里所有的人都喝成醉鬼，他母亲相信自己的孩子会清醒地回家。——苏霍姆林斯基

　　5、一生的生活是否幸福、*安、吉祥，则要看他的处世为人是否道德无亏，能否作社会的表率。因此，修身的`教育，也成为他的学校工作的主要部分。——裴斯泰洛齐

　　6、任何人都应该有自尊心、自信心、独立性，不然就是奴才。但自尊不是轻人，自信不是自满，独立不是孤独。——徐特立

　　8、如果良好的*惯是一种道德资本，那么，在同样的程度上，坏*惯就是道德上的无法偿清的债务了。——乌申斯基

　　9、儿童不是用规则可以教得好的,规则总是会被他们忘掉的。……*惯一旦培养成功之后，便用不着借助记忆，很容易地自然地就能发生作用了。——洛克

　　10、*惯真是一种顽强而巨大的力量，它可以主宰人的一生，因此，人从幼年起就应该通过教育培养一种良好的*惯。——培根 小学生学**惯培养

　　什么是教育？一句话，就是要养成良好的学**惯。

　　积千累万，不如养个好*惯。 ——著名教育家叶圣陶

　　少成若天性，*惯如自然。 ——孔子

　　染于苍则苍，染于黄则黄。故染不可不慎也。 ——墨子

　　人类的动作十分之八九是*惯，而这种*惯又大部分是在幼年养成的，所以在幼年时代，应当特别注意*惯的养成。但是*惯不是一律的，有好有坏；*惯养得好，终身受其福，*惯养得不好，则终身受其累。

　　——著名教育家、儿童心理学家陈鹤琴

　　事实上一切教育归根结蒂都是为了培养人的良好*惯。 ——教育家洛克 如果人们已经忘记了他们在学校里所学的一切，那么所留下的就是教育。让我们想一想，什么是一个人忘不掉的呢？显然，*惯是忘不掉的，因为*惯是一种相对稳定的、自动化了的行为。 ——科学大师爱因斯坦

关于*惯的名言_养成好*惯的名言警句

　　良好的*惯能改变我们的人生，一旦养成，便可终身受益。今天小编分享的是关于*惯的名言古诗，希望你会喜欢。

　　1.*惯就是*惯,谁也不能将其扔出窗外,只能一步一步地引下楼。马克·吐温

　　2.总以某种固定方式行事，人便能养成*惯。亚里士多德

　　3.坏*惯是在不知不觉中形成的。奥维德

　　4.*惯是在*惯中养成的。普劳图斯

　　5.总以某种固定方式行事，人便能养成*惯。亚里士多德

　　6.*惯是很难打破的，谁不能把它从窗户里抛出去，只能一步一步地哄着它从楼梯上走下来。马克吐温

　　7.孩子成功教育从好*惯培养开始。巴金

　　8.*惯若不是最好的仆人，便就是最差的主人。 艾门斯

　　9.由于痛苦而将自己看得太低就是自卑。斯宾诺莎

　　10.*惯创造的奇迹多么惊人呀!*惯的养成又是多少快和多么容易呀无论地那些无关重要的*惯和那些使我们起根本变化的*惯，都是一样。

　　1.*惯就是一切甚至爱情中也是如此。沃维纳格

　　2.命好不如*惯好。养成好*惯，一辈子受用不尽。

　　3.一个好的*惯伴人一生，会给人带来一笔财富，引你走向成功;一个坏*惯，他会给你以后的生活带来许多不便。所以养成一个好*惯是对明天负责。

　　4.生活规律，起居有常，良好*惯，有利健康：清晨舒展活跃，白天精神饱满，傍晚神安悦志，睡前宁静致远。音乐曲调，陶冶情操。多笑少愁，有助长寿：二簧邦腔，顺口溜唱。京剧小调，哼上几段，朝气蓬勃，情绪乐观。安静调和，神清气展。

　　5.老师教我们养成有备无患的好*惯，*时多多储蓄，以应付不时之需。

　　6.书籍是人类最好的老师，读书的益处很多，不仅能扩大人的知识面陶冶人的情操让人明真理，辨是非，对学生来说更能提高他们的写作水*和语言表达能力，养成爱读书的好*惯可以使学生受益终身，正所谓书中自有黄金屋。所以人应从小养成良好的读书*惯。

　　7.好*惯让人受益无穷。陈改转

　　8.一种传统的*惯每每是越没有存在的理由，反而越不容易去掉它。马克吐温《汤姆索亚历险记》

　　9.播种一个行动，你会收获一个*惯;播种一个*惯，你会收获一个个性;播种一个个性，你会收获一个命运。普德曼

　　10.好*惯就是好命运。

　　11.人们想的和做的对他们来说都是理所当然的，只有时间才能慢慢使人改变，而任何合乎理智的论据都不能使人改变对他显然有害的一下*惯。高尔基《与世隔绝》

　　12.*惯正一天天地把我们的生活变成某种定型的化石，我们的心灵正在失去自由，成为*静而没有激情的时间之流的奴隶。托尔斯泰

　　13.中国式家庭教育的悲哀：+=，在学校五天老师教给孩子的好*惯，回到家里休息二天家长给带的坏*惯，周一上学又回到零。

　　14.少成若天性，*惯成自然。孔子

　　15.如果没有人陪，学着一个人听音乐看书写文字。这是个好*惯。

　　16.叶圣陶先生曾语重心长地说:好*惯养成了，一辈子受用;坏*惯养成了，一辈子吃亏，想改也不容易了。好*惯是助推器，是助人腾飞的动力;坏*惯是枷锁，是难以挣脱的羁绊。要养成良好的*惯，就要从我做起，从现在做起，从点滴做起!

　　17.无论是别人在跟前或者自己单独的时候，都不要做一点卑劣的事情：最要紧的是自尊。毕达哥拉斯

　　18.良好的*惯能改变我们的人生，一旦养成，便可终身受益。佚名

　　19.对我们的*惯不加节制，在我们年轻精力旺盛的时候不会立即显出它的影响。但是它逐渐消耗这种精力，到衰老时期我们不得不结算帐目，并且偿还导致我们破产的债务。泰戈尔

　　20.受益一生的好*惯：①不要轻易剥夺别人的希望;②不要指望生活会是完全公*的;③生气的时候不要作出什么决定;④保守秘密;⑤定期存钱;⑥及时承认自己的错误;⑦用你希望别人对待你的方式去对待别人;⑧凡事先作计划，尽量将目标视觉化;⑨写下来，不要太依靠脑袋记忆;⑩每天提前分钟上班。

　　1.*惯不加以抑制，不久它就会变成你生活上的必需品了------奥古斯丁

　　2.小明上课没有养成好*惯，上课总是左顾右盼。

　　3.童年是人生的春天，春天是播种的季节，播下***的种子，开出良好*惯的花朵，收获健康人格的果实。

　　4.公司最难管的是白板。去不少公司开会，发现白板没有擦，擦完以后，发现白板笔没有水，再换一支，也不能用。难度在于公司每个人都必须养成好*惯：每次会议结束后，一定要把白板擦干净再离开，还有，如果白板笔用完一定要扔掉。

　　5.学前教育更要重视孩子良好*惯的养成。

　　6.*惯是一种顽强而巨大的力量，他可以主宰人生。培根

　　7.多一个好*惯，就多一份自信;多一个好*惯，就多一份成功的机会;多一个好*惯，就多一份享受生活的能力。

　　8.我善于交流并且我博览群书，至今我仍保持着大学时养成的一个好*惯：晚上睡觉之前一定要看半小时的书。

　　9.好*惯是一个人在社会交场中所能穿着的最佳服饰。苏格拉底

　　10.良好的*惯能改变我们的人生，一旦养成，便可终身受益。

　　11.多一个好*惯，就多一份自信;多一个好*惯，就多一份成功的机会;多一个好*惯，就多一份享受生活的能力

　　12.叶圣陶先生曾语重心长地说:“好*惯养成了，一辈子受用;坏*惯养成了，一辈子吃亏，想改也不容易了。”好*惯是助推器，是助人腾飞的动力;坏*惯是枷锁，是难以挣脱的羁绊。要养成良好的*惯，就要从我做起，从现在做起，从点滴做起!

　　13.好*惯是开启成功财富的钥匙。

　　14.苏联教育家乌申斯基这样讲“良好的*惯是人在其神经系统中存放的道德资本，这个资本不断增值，而人在整个一生中就享受着它的利息。”

　　15.每天务必做一点你所不愿意做的事情，这是一项最重要的准则，它可以使你养成认真尽责而不以为苦的*惯。----巴尔扎克

　　16. *惯使社会阶层自行分开，不相混杂。威·詹姆斯

　　17.当你开始依照*惯行事，你的进取精神就会因此而丧失。乌纳穆诺

　　18.*惯支配着那些不善于思考的人们。华兹华斯

　　19.许多富有创见的人并没有想到这一点他们被*惯引入歧途。济慈

　　20.人喜爱*惯，因为造它的就是自己。忒壬斯

养成好*惯的句子

　　1、明日复明日，明日何其多!

　　2、少壮不努力，老大徒伤悲

　　3、在世界上我们只活一次，所以应该爱惜光阴。必须过真实的生活，过有价值的生活。——巴甫洛夫

　　4、一寸光阴一寸金，寸金难买寸光阴。

　　5、一万年太久，只争朝夕。 ——*

　　6、不管饕餮的时间怎样吞噬着一切，我们要在这一息尚存的时候，努力博取我们的声誉，使时间的镰刀不能伤害我们。 ——莎士比亚

　　7、不要老叹息过去，它是不再回来的;要明智地改善现在。要以不忧不惧的坚决意志投入扑朔迷离的未来。

　　——朗费罗

　　8、不要为已消尽之年华叹息，必须正视匆匆溜走的时光。 ——布莱希特

　　9、当许多人在一条路上徘徊不前时，他们不得不让开一条大路，让那珍惜时间的人赶到他们的前面去。

　　——苏格拉底

　　10、 敢于浪费哪怕一个钟头时间的人，说明他还不懂得珍惜生命的全部价值。 ——达尔文

　　11、成功=艰苦劳动+正确的方法+少说空话。

　　--爱因斯坦

　　12、放弃时间的人，时间也放弃他。——莎士比亚

　　13、没有方法能使时钏为我敲已过去了的钟点。

　　——拜 伦

　　14、人的全部本领无非是耐心和时间的混合物。

　　——巴尔扎克

　　15、任何节约归根到底是时间的节约。——马克思

　　16、时间就是能力等等发展的地盘。——马克思

　　17、时间是世界上一切成就的土壤。时间给空想者痛苦，给创造者幸福。——麦金西

　　18、时间是伟大的导师。——伯 克

　　19、时间是一个伟大的作者，它会给每个人写出完美的结局来。——卓别林

　　20、时间最不偏私，给任何人都是二十四小时;时间也是偏私，给任何人都不是二十四小时。——赫胥黎

　　21、忘掉今天的人将被明天忘掉。——歌 德

　　22、辛勤的'蜜蜂永没有时间的悲哀。——布莱克

　　23、在所有的批评中，最伟大、最正确、最天才的是时间。 ——别林斯基

　　24、从不浪费时间的人，没有工夫抱怨时间不够。

　　——杰弗逊

　　25、时间是我的财产，我的田亩是时间。——歌德

　　26、合理安排时间，就等于节约时间。 ——培根

　　27、春光不自留，莫怪东风恶。 ——莎士比亚

　　28、抛弃今天的人，不会有明天;而昨天，不过是行去流水。 ——约翰· 洛克

　　29、抛弃时间的人，时间也抛弃他。——莎士比亚

　　30、一切节省，归根到底都归结为时间的节省。——马克思

　　31、利用时间是一个极其高级的规律。——*

　　32、合理安排时间，就等于节约时间。 ——培根

　　33、今天所做之事勿候明天，自己所做之事勿候他人。——歌德。

　　34、今天应做的事没有做，明天再早也是耽误了。

　　——裴斯泰洛齐

　　35、浪费时间是一桩大罪过。 ——卢梭

　　36、你热爱生命吗?那么别浪费时间，因为时间是组成生命的材料。 ——富兰克林

　　37、把活着的每一天看作生命的最后一天。

　　--海伦·凯勒

　　38、迁延蹉跎，来日无多，二十丽姝，请来吻我，衰草枯杨，青春易过。 ——莎士比亚.

　　39、普通人只想到如何度过时间，有才能的人设法利用时间。 ——叔本华

　　40、黄金时代在我们面前而不在我们背后。

　　——美国作家 马克·吐温

　　41、人生苦短，若虚度年华，则短暂的人生就太长了。 ——英国剧作家 莎士比亚.

　　42、只要我们能善用时间,就永远不愁时间不够用。

如何养成午睡的好*惯

如何养成午睡的好*惯

　　它能够决定你在今天下午的工作状态和学*状态中，能不能有足够的精力和体力来面对，只要午觉睡得好那么它还能为你带来很多的灵感，也是支撑你大晚上这段时间的一个重要休息时间，所以你自己要想一想。以下是小编为大家收集的如何养成午睡的好*惯，欢迎大家分享。

　　午睡10~20分钟最佳

　　有学者对不同时长午睡的效果进行了对比研究，发现对大多数人而言，午睡10~20分钟效果最佳，如果时间过长，会导致醒后大脑迟钝。

　　午睡时间因人而异

　　它主要取决于你早上何时起床，比如*惯于5点钟早起的人，应该在下午1点钟午睡。午后打盹是人类天性的一部分。因此，如果想要午睡，那就尽量早点睡，强打精神硬撑没有任何意义。

　　睡前一定要设闹钟

　　这对睡个好午觉很关键，因为许多人担心会不会睡过头，结果很难入睡，而设好闹钟会使人消除这一担忧。

　　听着“白噪音”

　　为了完美的午睡，应该找一个黑暗、安静的场所。如果必要的话，可以使用眼罩、耳塞，或者下载一些海浪声、风声等“白噪声”来排除干扰。

　　睡前喝杯咖啡

　　不用担心咖啡会让你睡不着，事实上，*需要约20分钟才能起效，因此，午睡前喝一杯咖啡，醒来时*正好开始发挥提神功效，会让人感到加倍神清气爽。

　　先午睡再熬夜

　　尽管熬夜对身体健康不利，但有时不得不熬夜，这种情况下可以通过提前睡个午觉补充睡眠。研究人员发现，午睡2小时以上，能使人保持精神饱满24小时以上。提前午睡，比熬夜后午睡，缓解缺觉的效果更明显。

　　睡午觉对身体来说是非常好的。它能够决定你在今天下午的工作状态和学*状态中，能不能有足够的精力和体力来面对，只要午觉睡得好那么它还能为你带来很多的灵感，也是支撑你大晚上这段时间的一个重要休息时间，所以你自己要想一想。想要获得好的精力，那就必须睡午觉。*时早上可以早起一些，因为你起的早，中午就比较会容易困。

　　但却是大学的生活作息挺不规律的，因为有时候没有可有时候又有课所以大家的休息时间也就不确定了，但是如果在高中的话就会比较规律一些，因为高中的话，每天3.1线想不睡觉都难。你说你在高中就养成这种*惯，那说明你在高中可能还不是很累吧。一般高中的学*压力还是很大的，而且每天的睡眠也很不足，早上起来成都中午如果不休息，晚上晚自*根本就没有办法再上了。

　　所以必须制定一个休息表，在大学宿舍的'时候，早上必须七点钟就要起床，然后起来吃完早餐，你可以玩手机看电脑，看电视剧都可以，但是就是不要在继续睡下去了，因为你如果再睡的话，中午就睡不着了。到了晚上规定了时间，马上关电脑，关手机，克制自己，不要再玩手机了，其实闭闭眼你就会睡着了。

　　我本人有长年午睡的*惯，已经坚持多年了。我觉得，午睡即是一种保健养生的方法，同时，也是一种良好的提高工作效率的办法。也就是说，午睡对身体健康是有好处的，对工作学*也是有好处的。

　　那么，午睡的*惯应该如何养成呢？

　　首先，要合理规划午睡的时间。午睡的时间过长或过短都达不到良好的恢复精气神的效果。对于上班族来说，从上午下班到下午上班，中间的时间有两个小时多一点，除去午饭时间，除去上下班途中占用时间，可以用于午睡的时间，基本上只有一个小时。所以，一定要规划好，不然的话，一拖延，时间就没了。

　　其次，要保持环境的安静。午睡时，最好的场所是在家中，因为家中的环境相对安静，容易安心入睡。如果是在单位，最好也要在相对僻静的场所安个简易的床铺。如果环境太嘈杂，总被惊醒，则达不到休息的效果。

　　再次，学会快速高效休息的方法。午饭不宜吃得过饱，否则不宜入睡。睡觉时，最好拉上窗帘，保持光线稍暗，有利于入睡。学会调整呼吸、使身体保持虚静、放松状态，可以快速进入深睡状态。

　　最后，强调一点。对于刚开始试着进行午睡的人来说，可能，会出现越想睡越睡不着，越睡越烦乱的情况。出现这种情况，不能急躁，而是要想办法控制，比如，冥想、音乐等，这样，哪怕闭着眼养神，或者只是打一个盹，也有休息的效果，坚持时间长了，就能形成说睡就睡的*惯了。

关于养成好*惯的名人名言精选

做一件好事并不难,难的是养成一种做好事的*惯。下面是小编为大家整理的关于养成好*惯的名人名言精选，希望大家喜欢。

1、静以修身，俭以养德，非淡泊无以明志，非宁静无以致远。

2、*惯使我们顺从一切。

3、*惯实际上已成为天性的一部分。

4、是否真有幸福并非取决于天性，而是取决于人的*惯。

5、人生自古谁无死，留取丹心照汗青。

6、*惯形成性格，性格决定命运。

7、路漫漫其修远兮，吾将上下而求索。

8，*惯是一种顽强而巨大的力量，它可以主宰人生。

9、美德大多存在于良好的*惯中。

10、精神的浩瀚，想象的活跃，心灵的勤奋，就是天才。

11、我们靠规范的管理，培养每个孩子的良好*惯，从点滴做起，从小事抓起。

12、*惯的力量是巨大的。

13、要成就一件大事业，必须从小事做起。

14、做一件好事并不难，难的是养成一种做好事的*惯。

15、*惯比天性更顽固。

工作中养成这8个好*惯，你的职场路更顺畅！

工作中养成这8个好*惯，你的职场路更顺畅！

　　都说职场如战场，不少人在职场路上屡屡碰壁，甚至因此一蹶不振。其实，在工作中养成一些好*惯，对你的帮助是很大的。下面是小编给大家带来的工作中养成这8个好*惯，你的职场路更顺畅！，希望能帮到大家！

　　1、不打越级报告

　　任何一个企业汇报工作的时候都讲究逐级上报，越级报告不仅是不遵守规则，还会让你的上司对你心存芥蒂。所以，在工作中，不管你遇到什么问题，或者有什么好的建议，一定要记得先跟你的上级汇报，再由你的上级向上反馈，这样，问题才会得到更好的反馈。

　　2、守时、不拖延

　　守时不仅是一种礼貌的体现，更体现了一个人的素质。在工作中，不管是上班还是开会，一定要准时，迟到只会浪费大家的时间，让大家对你产生不满。另外，领导分配的任务，即使有难度的，也不要拖拖拉拉的，你的工作要自己完成，大家都很忙，没人会帮你完成，早点完成对大家都好，拖延只会让领导怀疑你的工作能力，对你产生不满。

　　3、注意自身形象

　　职场是一个相对严肃的地方，你时刻要注意自己的形象。每天上班前给自己挑选一套得体的衣服，化一个精致的.妆容，良好的形象不仅能给人带来自信，也能让别人赏心悦目。同时，也要注意自己的言行举止，不要用不当的言行毁了你良好的形象。

　　4、对重要文件进行备份

　　工作中一定要养成对重要文件进行备份的好*惯，*时做好文件的分类，善用工具，保存文件。

　　有时候，电脑有可能会自动更新，如果你的文件没有及时进行保存，特别是一些重要的文件，当领导要的时候你却不能及时提交，这对你的工作影响是很大的。

　　5、主动与领导沟通

　　在工作中要学会主动和领导沟通，定期向领导汇报工作的进展，有什么好的建议或意见也可以向领导提出来，这样领导就会看到你的用心，以后有机会也会事先想到提拔你。有的员工就会被动等待，等着领导来找自己，有什么好建议都藏在心中，领导都很忙，哪有时间理你，这种人注定会被领导埋没。

　　6、比别人多做一点

　　工作中比别人多做永远不会吃亏，你的努力始终会被领导看到的，比别人多做一点你也会不断进步。其实，工作是没有分内和分外之分的，把自己工作做好的同时，有能力就多做，你才会不断提升自己。

　　7、主动承担责任

　　工作中，一定要有责任心，勇于承担责任。公司遇到困难时，要挺身而出，勇挑重担。工作中因为个人原因出现失误时，别为自己找借口，而是勇于承认错误并及时解决问题，工作中犯错很正常，就怕你没有承担责任的心。有责任心会让一个人在工作中不断完善自我，不断进步。

　　8、有团队精神

　　一个人的力量是有限的，团队的力量是无穷的。在工作中，一定要有团队精神。团队精神，其实就是大局意识、服务意识和协调意识“三识”的综合体。公司都需要有团队精神的人，有团队精神的人才能把工作做得更好，让集体发挥“1+1大于2”的效果。有团队精神的人会做到相互信任，相互包容，相互谦让。

　　每个人都要走上职场路，工作中养成以上8个好*惯，你的职场路会更顺畅！

　　职场精英工作的四个好*惯

　　作为职场人，会做人比会做事更重要，在做人的同时也要学*做事的技巧。今天我们就来深入的探讨一下职场的法则。

　　1、勇敢和自信

　　想要成功，就必然要能勇敢好自信的接受眼前的挑战，遇到困难迎难而上，每一次的挑战都是一次机会，你要学会把握好机会，这样你也才会有更多的机会表现自己。

　　2、尊重他人

　　你尊重别人，别人也才会尊重你，不管职位如何，人人都是*等的，你不能因为别人的工作不如你，你就对人家没有好脸色，居高临下，目中无人的你是无法赢得好人缘的。

　　3、凡事100%的准备

　　机会都是留给有准备的人的，不管你要做什么，见什么人，都做好充分的准备，你的心态，你的时间，你的精力和知识都会让你更成功。

　　4、学会分享

　　分享会让你的快乐更快乐，会让你的伤心减少一半，不敢是你的经验，学识，还是心得，不要担心别人会超越你，学会分享才会共同进步。

好*惯名言

好*惯名言

　　一个好的*惯会使人受益终身，所以要从小养成好*惯，坏*惯要趁早改掉。以下是小编为你整理的好*惯名言，欢迎大家阅读。

　　1、好*惯是开启成功财富的钥匙。

　　2、良好的*惯对于咱们的生活和学*是一份享用不完的财富。

　　3、一个好*惯终身享受它的利息，一个坏*惯，一辈子偿还它的债务。

　　4、每一天出门照镜子，给自我一个自信的微笑

　　5、好*惯，益终生。

　　6、良好*惯成就美丽人生。

　　7、良好的*惯能改变咱们的人生，一旦养成，便可终身受益。

　　8、你如果养成了好*惯，你会一辈子享受不尽它的利息，要是养成了坏*惯，你会一辈子都偿还不完它的债务。——乌申斯基。

　　9、不用训斥，指责的口吻跟别人说话

　　10、自我能做的事决不好麻烦别人。

　　11、人的生命都是不断养成好*惯和改正坏*惯的过程，这是人类生存发展的必然趋势。

　　12、随时记录灵感

　　13、说话时声音有力感觉自我声音似乎能产生有感染力的磁场

　　14、如果良好的*惯是一种道德资本，那么，在同样的程度上，坏*惯就是道德上的无法偿清的债务了。——乌申斯基

　　15、当你气恼时，先数到十然后再说话；假如怒火中烧，那就数到一百。

　　16、定期存钱

　　17、遇到挫折对自我大声说：太棒了！

　　18、叶圣陶先生曾语重心长地说：“好*惯养成了，一辈子受用；坏*惯养成了，一辈子吃亏，想改也不容易了。”好*惯是助推器，是助人腾飞的动力；坏*惯是枷锁，是难以挣脱的羁绊。要养成良好的*惯，就要从我做起，从此刻做起，从点滴做起！

　　19、*惯是行为的女儿，但是女儿反过来养育母亲，并按母亲的模样生下自我的女儿，但是更漂亮，更幸运了。——杰·泰勒

　　20、有什么样的思想，就有什么样的行为；有什么样的行为，就有什么样的*惯；有什么样的*惯，就有什么样的性格；有什么样的性格，就有什么样的命运。——查·艾霍尔

　　21、一个人养成一种*惯，然后又逐渐被这种*惯所改变，这就是*惯的力量。

　　22、良好*惯是健康人格之基。——孙云晓

　　23、昨日的*惯，已经造就了今日的咱们；今日的*惯决定明天的咱们。让咱们从此刻做起，从这天做起，养成良好的行为*惯，做一个优秀少年，共同创造辉煌的未来！

　　24、迈克？默多克说：“人不能决定命运。人决定*惯，*惯决定命运。

　　25、活到老学到老。从周围人的身上学*。

　　26、每一天自我反省一次

　　27、每一天坚持一次户外

　　28、培养学生独立思考用心提问的*惯爱因斯坦说过：“提出一个问题比解决一个问题更重要。

　　29、不可能发生的事情决不好庸人自扰。

　　30、每一天提前分钟上班，推迟分钟下班

　　31、坚持才有*惯，*惯在于坚持。

　　32、*惯是人情上最深远的法律。——卡莱尔

　　33、*惯使社会阶层自行分开，不相混杂。——威·詹姆斯

　　34、不说消极的话，不落入消极情绪，一旦出现立即正面处理

　　35、卓越不是单一的举动，而是*惯。——亚里士多德

　　36、*惯就是一切甚至感情中也是如此。——沃维纳格

　　37、不管任何方面，每一天务必至少做一次"进步一点点"

　　38、凡事预先作计划，尽量将目标视觉化

　　39、美德大多存在于良好的*惯中。——佩利

　　40、苏联教育家乌申斯基这样讲“良好的*惯是人在其神经系统中存放的道德资本，这个资本不断增值，而人在整个生命中就享受着它的利息。”

　　41、在日常事物的自理中，一盎司*惯抵得上一磅智慧。——托·布·里德

　　42、起初咱们造成*惯，之后*惯造就了咱们。王尔德

　　43、坏*惯是一种藏不信的缺点，别人都看得见，他自我看不见。

　　44、每一天在下班前用分钟的时刻做一天的整理工作

　　45、坏*惯往往使人深陷泥潭好*惯常常让人受益终生。

　　46、让咱们从一点一滴从细微外培养孩子良好的*惯。

　　47、坏*惯像饼子，碎了比保存起来好。英国

　　48、*惯真是一种顽强而巨大的力量，它能够主宰人的生命，因此，人从幼年起就就应透过教育培养一种良好的*惯。——培根

　　49、不良的*惯会随时阻碍你走向成名获利和享乐的路上去。——莎士比亚

养成良好的学**惯

养成良好的学**惯

　　英国著名哲学家培根就曾说过：“*惯真是一种顽强而巨大的力量，它可以主宰人生。”是的，没有人天生就拥有超人的智慧，成功的捷径恰恰在于貌似不起眼的良好*惯。以下是小编为大家整理的养成良好的学**惯相关内容，仅供参考，希望能够帮助大家。

　　良好的学**惯的养成，有助于我们的学*，达到事半功倍的效果，反之，事倍功半。

　　那么，我们应养成哪些学**惯呢？我觉得这四种*惯必不可少。

　　一是制定计划，明确目标

　　做什么事都应该有个计划。不打无准备之仗，一般来说，仓促应战都是要失败的。计划应包括目标、缺陷、改进措施。目标就是各门学科到期末时提高到的成绩。缺陷就是你学*各门学科的薄弱环节或学*障碍（包括思想上，学*方法上），针对你的缺陷提出改进措施。

　　二是把好三关，循序渐进

　　三关就是预*、上课、复*。预*是学*的一半，俗话说，良好的开端是事业成功的一半。预*使我们了解课文内容，知道重难点，提出疑问。如果我们不预*，上课时我们就成了无头苍蝇，盲目听课非常吃力，有时根本听不懂，不知老师在说什么，没有效果可言。有了预*，集中精力听不理解的地方，才能增强听课效果，减轻听课负担。上课要做到三勤：勤动脑——在以老师为主导、学生为主体的自主、探究、合作性学*的基础上，力求求异思维和发散思维。勤动手——适当做些笔记（包括重难点、基础知识），好记性不如烂笔头；勤动口——就是要积极发言，它能够开动脑筋、锻炼胆量、增强口头表达能力。上课时还要认真听同学发言，我们除了向书本、老师学*外，还向同学学*，上课前要将书、笔记本、学*用品准备好，不要等到老师上课了，你还在找东西。课后复*是巩固知识的过程，除了特别难的问题外，作业应独立、及时完成。复*还包括反复看课本，温故而知新。

　　三是探索规律，总结经验。

　　（一）处理好理解与记忆的关系。每一门学科都是一门科学，既然是科学，就有其规律性。读书靠死搬硬套、死记硬背，其效果很差，这叫吃力不讨好，知识是在理解的基础上记忆的，不理解的记忆你会感觉很累；有些同学看起来很用功，可是成绩却不见得好，就是不理解的缘故；当然记忆能加深理解，俗话说得好：书读百遍，其义自见。*读书，不仅自己会背，连旁边的同学也会背了。可我发现有的同学还没读三遍就厌烦了，当然谈不上加深理解，更谈不上熟能生巧了。

　　（二）有的放矢，触类旁通。知识的海洋，浩瀚无边，而人的时间、精力非常有限。所以我不赞成搞题海战术，对于同一类型的题目，只需做一至二题就够了，题目是做不完的，关键在于灵活运用。一个智慧的学*者应该是触类旁通、举一反三，这一点，随着知识的难度越来越大，年级越来越高，尤其显得重要。

　　（三）处理好局部与整体的关系。学会分析、概括、归纳，包括横向联系和纵向联系。每个章节、单元内部都是围绕一个主题，哪些是重难点，自己整理出来，章节之间、单元之间也有它内在的联系，也需要我们去概括和归纳，这对于初中学生来说显得重要，既能使我们对知识的整体性、系统性的把握，也便于记忆，避免零敲碎打。看书要看目录，每本书都是按照循序渐进的程序编排的，其内部有一定的规律性，找到这个规律，有利于我们高屋建瓴的统缆全局。

　　（四）以本为本，适当延伸。教材是教育部或各省教育厅根据中小学生认知规律及社会发展需要，组织专家学者集体编写的，其典范性不容置疑，所以我们要读熟读透。但就像吃饭一样，分主食和副食。学*中课本是主食，课外读物为副食。我们既要吃饭，即主食，也要吃些零食即副食，作为营养补充，但我们不能颠倒其主次关系，更不能乱吃所谓的补品，这样不仅于身体无益反而有害。有些同学喜欢看些与课文关系不大或无关的东西，有的同学还在课堂上看，分散精力，浪费时间。就语文而言，我觉得中小学生可看些名家名作，包括诗词散文、小说戏剧、名人传记，工具类包括字词典、谚语、格言、寓言、童话、歇后语，还可适当看些报纸、电视，内容如新闻、世界各地、国宝档案、动物世界、人物专访、文艺节目等。

　　四是珍惜时间，合理安排。

　　逝者如斯夫，孔子站在河边，感叹时间过得快，就像流水一样。人生短暂，光阴似箭，一年之际在于春，一日之际在于晨，一生之际在于勤，时间宝贵，应该珍惜。同时还应作科学安排。我只讲三点：

　　（一）上学期间，小学低中高段及初中段晚上的睡眠时间分别是：八点、八点半、九点、九点半，最迟不要超过十点，早上一般六点起床，睡得较早的可适当提前。只有休息好了，才能有旺盛的精力投入到学*、工作中，前苏联伟大导师列宁说过：不懂得休息的人，就不懂得工作。有些同学上课常常无精打采，甚至睡觉，恐怕与没有正常的休息有关。

　　（二）晚上一般是看书或做作业，早上朗读，这似乎大家都知道，但也不尽然，有的同学把头天家庭作业第二天早上带到学校，抄别人的，或者来了以后在教室打闹，或是扫地磨洋工，等到他的地扫好了，早自修也该下课了。教室里只听到稀稀拉拉的读书声，很少见到风声，雨声，读书声，声声入耳的热闹场面。

　　（三）充分利用双休日、三天以上的节假日，特别是寒暑假，对于那些基础差、底子薄的同学尤其宝贵，正是你们查漏补缺的最佳时期，同学、家长、亲友都是你们的老师。当然还可利用这段时间了解社会，进行力所能及的社会实践活动。

　　最后，我想以*的话作结：世界是你们的，也是我们的，但是归根结底是你们的，你们青年人，朝气蓬勃，正在兴旺时期，好像早晨八、九点钟的太阳，希望寄托在你们身上。

　　人的语言决定于他的知识，人的思维取决于他的动机，而人的行动大多取决于他的*惯。一位成功企业家曾感触：“一个好的*惯比哈弗学位重要多了。”对于我们学生而言，学**惯的好坏决定了学*成绩的优劣，教会你学*生涯中的人生哲理。

　　书中由三十四个*惯哲理故事组成，有“自信让你成功”，“别让嫉妒蒙蔽了你的双眼”。

　　“主动质疑——多问为什么”……其中我最喜欢“自信让你成功”这个故事，其中讲述了拳王每次比赛，都在天花板写上“是的，我能行！”几个大字，令他每次在赛场上，始终相信自己，发挥出最大的潜能去击跨对手，赢得比赛。

　　仔细想想，我们是否很多时候也缺乏自信呢？是否每次考试前，都没有信心，紧张不已，使自己在考试中发挥欠佳？又或者某次画画时，都觉得自已的画画得不够完美而不敢拿出来？只要我们在生活中、在学*中养成好的*惯，在每天一点一滴中进步，才能使我们有信心去迎接明天，迎接美好的未来。

　　同学们，要知道好*惯是人生成功的资本，是提高学*的关键，加油！

　　生活中，人人都会养成许许多多的*惯，有好*惯，也有坏*惯。好*惯让你一生受用不尽;坏*惯让你一生追悔莫及。我有一个好*惯，那就是写完作文，用大声的朗读的方法进行修改。

　　这个学**惯还是爸爸妈妈启发我的呢。记得那一天，我正在写一篇关于童话的作文，当我完成后，总觉得缺少些什么。正在这时，我听到了一阵读书声，我很好奇，想：是谁在读书呢。于是，我便寻着读书声来到了我的房间。哦，原来是爸爸正在网上读作文，爸爸说：我正在抓错，我已经发现了好几个错误了。”我听了，想到：抓错不就是修改吗。于是，我的一个问号又闪现在我的脑海中。我说：“爸爸，文章写完可就行了，为什么要读呢？”妈妈不知道什么时候也来了，她抢着说：“写完文章并不代表你已经完成了它，还要朗读，大声朗读这样才能发现作文中存在一些不足。有时可以发现病句，及时改正，有时读完作文还可以发现作文的某一处可以加上一些好词好句啊什么的。

　　听了爸爸妈妈的话后，我恍然大悟。心想：我每次作文缺少的不正是这一步吗？想到这，我立即跑回了房间。大声的朗读起来。不读不知道，一读吓一跳，因为我发现了许多以前都没有发现的错误。就这样，我就养成了一个好*惯。

　　我的学**惯还有很多，比如：读书、写日记等等，我每天都会去做。俗话说得好：“少成若天性，*惯成自然。”拥有好*惯，一定会离成功很*。

　　在生命的路途中，每个人都会遇到各种各样的困难，有些人徘徊于岔路的干扰，停在原地，不知所措。而那些具有良好*惯的人，在困难面前从容不迫，应付自如，所以他们脱颖而出。英国著名哲学家培根就曾说过：“*惯真是一种顽强而巨大的力量，它可以主宰人生。”是的，没有人天生就拥有超人的智慧，成功的捷径恰恰在于貌似不起眼的良好*惯。

　　那么，我们应该养成怎样的良好学**惯呢

　　1.要养成一心向学的*惯

　　一心向学的*惯，是所有学**惯中最重要的*惯。这种*惯一旦养成，你就会自动自觉地把万事万物都与学*联系起来，你的感观便会成为知识信息的扫描仪和接收器，你的大脑便会成对知识进行过滤，加工，再造的法宝。同时，你会感到生活到处都有乐趣。

　　2.要养成专心致志的学**惯

　　专心致志的学**惯，是学子必须养成的起码的学**惯。如果象小猫钓鱼那样不专心致志，学*是没有效率的，甚至一无所获。

　　3.严格执行学*计划定时定量的学**惯

　　严格执行学*计划定时定量的学**惯，是实现目标，克敌制胜的法宝。谁能根据奋斗目标制定出科学的计划，并且定时定量地完成计划，谁就能无往而不胜。

　　4.要养成认真思考的学**惯

　　认真思考的学**惯，有利于提高学*质量，有利于培养人的能力，尤其是有利于增强人的发现，发明和创造能力。

　　5.要养成讲究学*卫生的*惯

　　有的同学学*时歪着身体，有的伏在桌面上看书，这些坏*惯既不卫生，又会影响学*的效率。

　　同学们，其实良好的学**惯的形成，至少有三个方面的好处：

　　1，可以通过生物钟，条件反射自动使你自觉地去做应该做的'事。如果不是靠*惯，许许多多看似*常的事做起来就会显得手忙脚乱，造成心烦意乱。

　　2，可以发挥下意识的作用。一般人都有这样的体验：吃完早饭准备上学，刚一走*自行车便随手掏出钥匙，

　　接着打开车锁，然后朝着学校的方向前进。这些动作几乎连想都没有去想。同样道理，一个具有良好学**惯的人，他的下意识会随时随地支配他按照*时*惯了的套路做那些与学*相关的事，使之在不知不觉中，事情做得轻轻松松，有条有理。

　　3，可以调动潜意识为学*服务。潜意识的作用非常大，一些科学家，文学家，艺术家之所以能在休息甚至在睡眠的时候产生灵感，都是因为他的潜意识与外界剌激，与自己孜孜以求的问题之间保持着必然联系。1865年，德国的化学家凯库勒坐在颠簸的马车上打瞌睡，梦中揭示了苯的分子结构之迷。1869年，俄国化学家门捷列夫也是在梦中看见他日思夜想的元素周期表的

　　下面，我就怎样养成良好的学**惯给同学们提一些建议：

　　首先，确立目标，循序渐进。一个好*惯的养成不会是轻而易举的，要想完成他，就得确立长远的目标，一步一个脚印的行动起来。俗话说，有志者，立长志，无志者，常立志。所以，要养成好的学**惯，不能心急，但一定要说到做到。例如，想背完1000个单词，可以分成多天来完成。今天背10个，明天背10个，日复一日，这样不仅不会给自己造成太大的压力，并且当你完成目标时，会品尝到一种前所未有的成功的喜悦。

　　其次，学会时刻自我约束。如果良好的*惯养成之后放松要求，忘乎所以，那么没过多久丢掉的坏*惯又会重新回归。认识到听课做笔记的重要性后，就得一天不落的记下去；认识到沉迷于网络的危害性了，就不能再找借口深陷其中；认识到自*课讲话会影响他人，那就踏踏实实地自己学*。久而久之，坏*惯会离你越来越远，自然，成功会离你愈发的接*。

　　著名的足球教练说过：“态度决定一切！”是的，同学们，我们没有一个好的学*态度去对待学*，我们也就没有一个良好的学**惯；我们没有一个良好的学**惯，我们就没有一个优秀的成绩！

　　所谓说：“播种一个好行为，就会收获一个好*惯；播种一个好*惯，就会收获一个好性格；播种一个好性格，就会收获一个好人生。”*惯对每个人来说都有极其深远的影响，任何一种*惯都不是天生的。同学们，从今天起我们就要养成良好的生活*惯、学**惯、专注的*惯、反省自己的*惯、勤劳的*惯、珍惜时间的*惯等等，进步便会常伴你左右，甜蜜将永驻你心头。

　　美国著名教育家曼恩说：“*惯像一根缆绳，我们每天给它缠上一股新索，要不了多久，它就会变得牢不可破。”同学们，就让我们去为好*惯的缆绳缠上恒心的索链吧。当他牢不可破之时，让我们拉杆起航，成就生命的精彩！

好*惯名言

　　*惯形成性格，性格决定命运。以下是好*惯的名言，希望对大家有帮助。

　　1、根深蒂固的恶*决非一朝一夕就能养成的。——玉外纳

　　2、孩子成功教育从好*惯培养开始——巴金

　　3、出淤泥而不染，濯清涟而不妖。——周敦颐

　　4、书是人类进步的阶梯。——高尔基

　　5、*惯是在*惯中养成的。——普劳图斯

　　6、海纳百川有容乃大;壁立千仞无欲则刚。——林则徐

　　7、立志是事业的大门，工作是登堂入室的旅程。——巴斯德

　　8、任何人都应该有自尊心、自信心、独立性，不然就是奴才。但自尊不是轻人，自信不是自满，独立不是孤独。——徐特立

　　9、凡人之性成于*。——王廷相

　　10、*惯能造就第二天性。——西塞罗

　　11、*惯真是一种顽强而巨大的力量，它可以主宰人的一生，因此，人从幼年起就应该通过教育培养一种良好的*惯。——培根

　　12、儿童不是用规则可以教得好的，规则总是会被他们忘掉的。……*惯一旦培养成功之后，便用不着借助记忆，很容易地自然地就能发生作用了。——洛克

　　13、静以修身，俭以养德，非淡泊无以明志，非宁静无以致远。——诸葛亮

　　14、*惯使我们顺从一切。——伯顿

　　15、*惯实际上已成为天性的一部分。——亚里士多德