形容饭后散步的说说

饭后散步的心情短语

　　我的妈妈并没有因为我而打乱自己的生活，她还是和往常一样，饭后准时出去散散步。照顾我月子的同时，还是一如既往的照顾着爸爸和弟弟。能做到这一点真的非常难得，她没有因为我而牺牲自己的生活。而这也让我意识到，照顾宝宝的同时也需要照顾自己，让自己快乐起来～比如做个买买买的胖子。今天就让九库说说小编带大家一起来欣赏一下饭后散步的心情短语吧，希望你们能够喜欢!

　　饭后散步的心情短语

　　一、饭后散步消食老铁问我为啥喜欢张继科，我说你看他那岩石般的大腿，劲肯定大。彭于晏也不错啦～怎么还没梦到彭于晏啊～阿一西。

　　二、饭后散步在空荡荡的广场，阵阵清凉的微风，吹散了地面上的一片落叶，大家在婆娑树影的树荫下，摇曳着扇子在乘凉，消退的暑气渐渐地感到寒冷下去，喧闹的街角堆满了约会的人们，聚拢在热闹沸腾的商业区，游荡在街道上的一家大小嘻哈地乐融融，共度欢乐的时光最使人醉倒，灯光下交错着我们的开心派对……

　　三、同一个园区，饭后散步相遇也需要缘分!

　　四、饭后散步，拍照的人技术不咋的呀。

　　五、*期几乎天天和老张饭后散步，命运最好的安排就是不管什么事遇到了总有个人从不曾放弃你，不是最适合的人不是最好的人，但他真的做到承诺的牵汝手共白头。散步时有时是激烈的争吵有时是安静的聊天。虽然现实中的坎今年多，特多。但有人共担也就好过了。

　　六、一点也不想被人生失落的情绪欺骗。每当自己刚开始郁郁质疑人生，一个小时后的现在心情好得在路上想要边走边跳。下过雨的小路面积了点水反着光，空气清新让我想起那些曾经陪我饭后散步的人，清口的青提可以一路走再随手吃一颗，伴着水果店老爷爷的笛子声渐远。

　　七、就是单纯想和你过普通的日子，柴米油盐酱醋茶的日子，一起起床刷牙吃饭买菜饭后散步睡觉旅游散步，还想和你拍很多很多照片。

　　八、虽然胃不好，但胃口很好，以月为周期，不定时难受，我也是无能为力了(我的训练)…有什么办法呢，医生都说，你只适合饭后散步而已。。。

　　九、饭后散步，看见一辆汽车对面开过来，砰的一声，爆炸一样撞上路边的电线杆。隔着耳机都吓得我几乎跳起来;直线距离不到10米。汽车马上开始冒烟，我呆了几秒不知道怎么办。车门打开，一个年轻女人痛哭失声。一个年轻男人跑过来，说是他老婆。前座两个气囊都开了，女人看来没受伤。

　　十、饭后散步也是对自己的一种补偿吧。

　　十一、饭后散步、调养身体!

　　十二、早上坐地铁，终于有一种久违的熟悉，好像多年前在中日对面的肯德基二楼日日晨读的感觉。生活开始进入有序的轨道，早上一起出门，他送我到地铁站，在地铁上读书35分钟，到公司吃早餐。晚上一起做饭，饭后出门散步，探查周围特色小店。离人群渐远，离内心渐*，有了更多感知自我的时间。

　　十三、还是有雾霾，但是难得见到了阳光，阳光晒在地上，让我突然想念天津的那个小屋，某个周末，阳光充足，屋子收拾的很干净，在等即将到来的朋友，也或许是在等饭后带着相机散步，或者，匆忙的去和同事逛街，总而言之，会怀念!

　　十四、饭后散步这种事情完全就是再吃一顿的前奏。

　　十五、回来陪母上吃饭饭后散散步聊聊天好像整个人都明亮了不少呢那些想不通的事情也得到了答案重点是母上的厨艺怎么可以进步这么大我是有多久没吃母上做的饭了!!!

　　十六、饭后散步，一路上受了好多艺术小熏陶，比如那曲“爱我就要去鄂尔多斯”，比如一首辽阔高远但听不清歌词的草原风格女声独唱，比如念叨着什么“烈火”什么“雪花”的喊麦。心中套马的汉子都跟着扭起了大秧歌。

　　十七、饭后四人边散步边聊天，然后wuli星星带我们来潇洒。

　　十八、饭后散步。番禺路，幸福里。路过熊猫精酿，买了一瓶智利产的长相思回家。。。其实，是去逛一下造作的，奇怪有不少人推崇，只不过是个宜家升级版呀。

　　十九、今天加入他们的饭后散步行列后，步数就直线上升了，饭后散步一小时，绕天河公园一大圈。

　　二十、凤凰花开的江畔，从栈道到浮桥，和爸爸走了好长一段。以前再日常不过的饭后散步如今变得奢侈起来。蝉鸣柳拂，清风送来桂花和夜来香的幽芳。谈了好多，迷惘、奋斗和自我探索，一些存了好久的话也终于敞开跟爸爸说。这样的夜没有什么不能治愈。我想倘若陌生人在此一起走过，也会相爱吧。

　　二十一、昨晚去九龍城街市熟食中心吃了個滿足的泰菜，去途的一切不快便一掃而光。一邊吃一邊喝象啤，好吃，滿足。飯後散步去搭巴士回家，十分鐘左右便到，原來這麼*的啊。

　　二十二、早上醒来我叠被子你准备两个人的衣物，你扫地我拖地，你做饭我洗碗，然后各自忙自己的工作，下班一起买菜回家，饭后牵手散步，周末看看电影找找好吃的东西，时间差不多了就生个baby。很简单，但这就是我想要的生活。简单的事情却总是做不好!生活本身就是矛盾的存在!

　　二十三、像上次和欧巴饭后散步走到一个广场然后广播突然想起几分钟后有喷泉表演一样每天都有特别美好的事情发生。

　　二十四、昨晚和*几个老师一起吃鱼，他们有几位没有吃过藏鱼，想尝尝。我在林芝新区找了一家豆花鱼，提前订的，现场看着饭店老板称重杀的。*间，大家有说有笑，来自不同地方，却聊得来。饭后，咱们一起散步回宿舍，我说：生活在于未知，所以很奇妙，就像咱们都不知道在十一会相遇…而且还很投缘。

　　二十五、《改变一生的健康*惯》千金难买好身体，饭后散步不是适用于每个人，抑郁可诱发癌症，笑一笑十年少……。你知道吗?你相信吗?值得一阅，值得分享。

　　二十六、昨天饭后散步，走着走着因为某某某事情我抱怨说某人一点都不贴心，然后某人就把我的手放到他左胸前，问我，现在呢，贴心了没有。

　　二十七、把一个人的生活过得很好开心下班按时吃饭饭后散步一杯清茶随机播放民谣歌单书写两份病历都很美好。

　　二十八、昨天两周年纪念日，简单吃顿饭，饭后散步化食的时候碰见一只可爱小鬼，偷*照=_=

　　二十九、饭后散步在宁静的街头，吹着轻拂的海风，舒服一秒是一秒。

　　三十、饭后散步消化，散了好像也有一个小时了……哎，觉得自己好重啊。

　　三十一、饭后散步。路遇喜欢的果汁…散漫悠闲的老人家们在打牌，咿咿呀呀永远唱不完的戏…以及，偶尔放空自己然而今天却没有阳光。

　　三十二、难得不下雨，饭后带胖妞去散步，把她累坏了，然而我也累坏，走两步就可怜兮兮看着我要抱，大胖妞要减肥了，一圈走下来，手都要不是我的了。

　　三十三、有慢性活动性胃炎、消化性溃疡的人，饭后立刻散步会增加胃肠蠕动，吃进去的食物对胃壁产生刺激，不利于胃黏膜修复;贫血、低血压的人可选择早起散步。

　　三十四、早上醒来你叠被子我准备两个人的衣物，我扫地你拖地，我做饭你洗碗，然后各自忙自己的工作，下班一起买菜回家，饭后牵手散步，周末看看电影找找好吃的东西，时间差不多了就生个baby。很简单，但这就是我想要的生活。

　　三十五、饭后小区散步，连个遛狗和遛孩子的都木有，好无聊，ps:走路已经看不到鞋了。

饭后散步的心情短语

　　1、饭后小区散步，连个遛狗和遛孩子的都木有，好无聊，ps:走路已经看不到鞋了。

　　2、饭后四人边散步边聊天，然后wuli星星带我们来潇洒。

　　3、把一个人的生活过得很好开心下班按时吃饭饭后散步一杯清茶随机播放民谣歌单书写两份病历都很美好。

　　4、回来陪母上吃饭饭后散散步聊聊天好像整个人都明亮了不少呢那些想不通的事情也得到了答案重点是母上的厨艺怎么可以进步这么大我是有多久没吃母上做的饭了！！！

　　5、像上次和欧巴饭后散步走到一个广场然后广播突然想起几分钟后有喷泉表演一样每天都有特别美好的事情发生。

　　6、同一个园区，饭后散步相遇也需要缘分！

　　7、就是单纯想和你过普通的日子，柴米油盐酱醋茶的日子，一起起床刷牙吃饭买菜饭后散步睡觉旅游散步，还想和你拍很多很多照片。

　　8、饭后散步这种事情完全就是再吃一顿的前奏。

　　9、饭后散步。番禺路，幸福里。路过熊猫精酿，买了一瓶智利产的长相思回家。。。其实，是去逛一下造作的，奇怪有不少人推崇，只不过是个宜家升级版呀。

　　10、饭后散步在宁静的街头，吹着轻拂的海风，舒服一秒是一秒。

　　11、昨天饭后散步，走着走着因为某某某事情我抱怨说某人一点都不贴心，然后某人就把我的手放到他左胸前，问我，现在呢，贴心了没有。

　　12、有慢性活动性胃炎、消化性溃疡的人，饭后立刻散步会增加胃肠蠕动，吃进去的食物对胃壁产生刺激，不利于胃黏膜修复；贫血、低血压的人可选择早起散步。

　　13、昨天两周年纪念日，简单吃顿饭，饭后散步化食的时候碰见一只可爱小鬼，偷*照=_=

　　14、昨晚去九龍城街市熟食中心吃了個滿足的泰菜，去途的一切不快便一掃而光。一邊吃一邊喝象啤，好吃，滿足。飯後散步去搭巴士回家，十分鐘左右便到，原來這麼*的啊。

　　15、今天加入他们的饭后散步行列后，步数就直线上升了，饭后散步一小时，绕天河公园一大圈。

　　16、饭后散步消化，散了好像也有一个小时了……哎，觉得自己好重啊。

　　17、改变一生的健康*惯》千金难买好身体，饭后散步不是适用于每个人，抑郁可诱发癌症，笑一笑十年少……。你知道吗？你相信吗？值得一阅，值得分享。

　　18、虽然胃不好，但胃口很好，以月为周期，不定时难受，我也是无能为力了（我的训练）…有什么办法呢，医生都说，你只适合饭后散步而已。。。

　　19、饭后散步消食老铁问我为啥喜欢张继科，我说你看他那岩石般的大腿，劲肯定大。彭于晏也不错啦～怎么还没梦到彭于晏啊～阿一西。

　　20、饭后散步，拍照的人技术不咋的呀。

　　21、饭后散步。路遇喜欢的果汁…散漫悠闲的老人家们在打牌，咿咿呀呀永远唱不完的戏…以及，偶尔放空自己然而今天却没有阳光。

　　22、难得不下雨，饭后带胖妞去散步，把她累坏了，然而我也累坏，走两步就可怜兮兮看着我要抱，大胖妞要减肥了，一圈走下来，手都要不是我的了。

　　23、饭后散步也是对自己的一种补偿吧。

饭后散步优美句子

My father takes me for a walk after dinner every day.每天饭后我爸爸都要带我去散步

饭后需要隔半个小时左右再散步是最好的。

切忌不要再饭后立即散步，以为那样是助消化，帮助身体的做法，反而这样做，还可能会影响身体健康，伤害身体。

饭后最好休息一下，*30分钟再活动；散步以速度适中，不觉得疲劳为宜，比如先慢慢溜达一会儿，然后再加快节奏，否则脏器会承受不了运动的压力；每次20—30分钟，运动量不要过大。

需要提醒的是，饭后的散步不宜安排在午饭后，因为中午日光强烈，温度高，最好是晚饭后散步。

饭后立即散步影响消化功能。

因为饭后消化道需要大量血液帮助消化，如饭后立即散步，则血液分布在肢体活动部位，致使消化道供血量减少，影响食物的消化和吸收，久而久之，可引发慢性胃肠病，或者加重消化道溃疡。

此外，饭后胃部处于充盈状态，即使是很轻微的运动也会使胃受到震动，增加胃肠负担，甚至可能导致胃下垂。

还有，对患有冠心病、心肌梗死的人来说，饭后大量血液集中到消化道，大脑供血相对减少，易出现轻微的缺血，可导致头昏、乏力、眩晕、肢体麻木，有昏昏欲睡的感觉，此时散步易出意外。

你吃了吗

有关散步的句子解答可以写句子：寻觅星浪漫。

清迈风随走。

各诉悦，独望*世 心空度。

描写晚上饭后散步句子49条

1.心胸宽大能撑船，健康长寿过百年。

2.瓜好吃不在大小，人健康不在年龄，衰老与年龄不成正比，善于养生保健的人，易逝的青春就会放慢脚步！

3.一个人成熟的标志，是学会狠心，学会独立，学会微笑，学会丢弃不值得的感情。早安！

4.人就是个疯子，脸上挂着笑容，心里藏着眼泪，明明在乎，偏说无所谓。早安！

5.不管闹多少次别扭，最后还是会因为舍不得而和好如初，这种感觉真好。早安！

6.在“黄梅时节家家雨，青草池塘处处蛙”的夏天，散步于“荷叶罗裙一色裁，芙蓉向脸两边开”的荷塘边，望着“接天莲叶无穷碧，映日荷花别样红”的景象，吮吸着“古来曲院枕莲塘，风过犹疑酝酿香”，你是否会“沉醉不知归路”，而“误入藕花深处”呢？

7.人生，总会有不期而遇的温暖，和生生不息的希望。早安！

8.在“明月松间照，清泉石上流”的秋夜，散步在“庭松不改青葱色，盆菊仍霏清静香”的庭院里，“栏外青山排挞绕，楼前积水当湖看”，“疏影横斜水清浅，暗香浮动月黄昏”，再加上远处“竹喧归浣女，莲动下渔舟”的境界定会让你心旷神怡惬意满怀。路上的汽车，由于天气的原因，从以前的疯狂

9.吃多了，晚上跟我妈散步，殊不知悄无声息地拉开了一场竞技赛。

10.风呼呼地吹着，吹得树枝“啪啪”地响着，“扑棱”，惊起了一群鸟儿。红绿灯永无休止地闪动着，给人送去温馨地提醒。街上，吆喝声不断，但行人却十分稀少。街旁，路灯亮地很早，但行人却来得很晚。

11.分手了，要忘掉，尤其是深爱的人。唯有时间会改变一切，不用强迫自己去忘。早安！

12.一个人散步，慢慢的，静静的。夜很黑，风很轻，就这样，只是好想你。

13.治病先治人，治人先治心。心理不好，病治不好。心理健康，身体健康。不生百病，不用药方。

14.饭后（半小时）百步走，活到九十九。饭后百步走，强似开药铺。

15.一直在散步，既然看不见的前方和回不去的后方都已经是一场梦了，那就试着抓住自己的幸福，抓住眼前物！可怜，我不想是终点，至少留下的，是问心无愧的生命的脚印！

16.捞捞鱼，喂喂小动物，雨中散散步，再看一眼我家帅哥，假期就这么结束了，我只想睡觉睡觉睡觉。

17.同一个园区，饭后散步相遇也需要缘分。

18.我痴痴地望着窗外，虽说是冬季，但窗外却像春天般轻盈洒脱，我便决心到外面去散散步，放松一下心情，更是，一份温馨……

19.不要忘掉别人生气时说的话，因为往往那才是真相；不要记恨说这话的人，因为这是他用另一种方式让你看清楚自己。早安！

20.散散步，小河两边开满了大红花，墙角一处还有零零散散几株狗尾巴草！

21.省译法：这是与增译法相对应的一种翻译方法，即删去不符合目标语思维*惯语言*惯和表达方式的词，以避免译文累赘。增译法的例句反之即可。又如：

22.分 改为反问句我愿意牵着你的手一起到草虫的村落里去散散步

23.天气渐冷，晚上不能出门散步运动了。你在客厅看你的CCTV，我在书房写写划划我的农业经济学，这大概就是所谓的最心安的小日子。

24.动脉硬化，并不可怕。既可预防，又可变化。从无到有，从有到无，从轻到重，从重到轻。从本治起，两条措施：快走慢跑，调控饮食。

25.在“明月松间照，清泉石上流”的秋夜，散步在“庭松不改青葱色，盆菊仍霏清静香”的庭院里，“栏外青山排挞绕，楼前积水当湖看”，“疏影横斜水清浅，暗香浮动月黄昏”，再加上远处“竹喧归浣女，莲动下渔舟”的境界定会让你心旷神怡惬意满怀。

26.看到草原上这样散步的你们，那种温情与惬意，真的也想去一次草原！若是旁边也有这么一群人～不管是曾经，或是未来，可以陪你一起大声笑，一起大声哭的人，去感受那份纯真与美好就更是完美！

27.今天的我们住在波士顿的一大片墓园边。晚上出去散步不错，嗯。

28.运动太多和太少，同样的损伤体力；饮食过多与过少，同样的损伤健康；唯有适度可以产生增进保持体力和健康。

29.继续徘徊着，在一个圆形的圈沿上。前方是什么？我看不见，为什么明明月光很亮但我却一直看不到前方是什么，好暗好暗！也许该走到终点就明白了吧！身边人来人往，我的伴侣好少，朋友还是其他？这条路还是我一个人走完！

30.心胸开阔，心地善良，处事泰然，性格开朗。爱劳动，不懒惰，爱活动，不闲着。

31.从头到尾看了一个人的微博，其实有的时候越无关痛痒的，越想偏离自己情绪的文字越暴露你歇斯底里的情绪，我不管别人好不好，我还是希望你好，很好，有人说话，有人和你一起吃饭，有人陪你散步，有人陪你在丑到死的公仔面前大声喊茄子，我希望有人能陪你做这些简单的小事。仅此而已。

32.一个亲吻；一个拥抱；一个电话；一个肩膀；一句爱我；一杯热水；一场电影；一束鲜花；一次约会；一次旅行；一次吵架；一次散步；一直牵手；一直信任；一直包容；一直思念。一个我，一个你，一心一意。这就是爱，最简单最长久！

33.有病的皇帝，不如无病的乞丐。

34.路边的树木都掉光了叶子，成了“光棍树”。不过，台阶上的店家招牌却是五颜六色，一尘不染。远处，传来喜庆的红鞭炮的燃爆声，低头一看，哟，路边小店前的地上，都是火红的一片，看来，他们也都燃放了红炮竹呢。

35.给自己最好的礼物：就是到一直向往的地方，走一走。我过得还可以，不好不坏，不惊不喜，一切只是还可以。早安！

36.说晚上不想出去只是不想和你出去说不想谈恋爱只是不想和你谈恋爱成年人必须要有这样的。早安！

37.路上的汽车，由于天气的原因，从以前的疯狂咆哮，变为了此时的缓慢行走。雾在驾驶座位前的挡风玻璃上轻轻附上一层像雾一样薄的气体，使挡风玻璃也变得朦胧了。驾驶员只好拿着抹布左擦擦，右擦擦。蹭开一小片清楚的视野区，不一会儿，又被附上了气。

38.果然晚上出来吹吹海风散散步聊聊天原本今晚郁闷无比的心情好了很多。

39.男生带着女友散步，路过餐馆。女友赞叹道“真香啊！”囊中羞涩的男生很绅士地说“如果你喜欢，我们可以再从饭馆门前走一次噢。”

40.我不再装模作样的拥有很多朋友，而是回到孤独当中，开始孤独的生活。早安！

41.爱一个人，就是在拨通电话时，忽然不知道要说些什么。原来你只是想听听那熟悉的声音。早安！

42.在北京可以散步的河边并不多，跟后海什刹海北海比通惠河有种乡下的朴实。可是如果沿着通惠河岸走一走，就会发现一些旧时的古树依然伫立在岸边，坑道壁垒依然矗立在河畔。现在这里是老人孩子遛弯的场所，我拍过河边风景，但我更喜欢的还是有人有故事的风景。

43.傍晚在小区散步，看到一个老奶奶不小心把拐杖掉在了地上，费了好大力气也没能捡起来。这时老奶奶看到了我，她连忙说“孩子，我年纪大了，弯不下腰，你帮帮忙吧。” 我说“没问题！” 说完，双手摁住老奶奶的头，用力把她的腰压弯了下去。

44.男友和女友在山崖边散步，突然男友失足掉下了山崖，女友十分着急，约莫过了五分钟，她向着山崖下大叫，问男友到下面怎样深，只听那位男友说“不知道，还没到底呢。”

45.我缺失了一半的心，终于有一天被你填满，属于我的，一辈子都逃不走，不是我的，抢也抢不来。早安！

46.运动节欲和欢乐，可以使人暮年保持青春活力；懒惰奢欲和悲哀，可以使人壮年神呆未老先衰。

47.晚上没事散散步也是一件好事。

48.旅程结束了，今天有点怅惘，有点释然，更多的是宁静。比起以往打个电话等在大门口一起散步溜达吃饭的日子，现在天南海北才能聚一次确实太不容易了。有些东西变了，更透彻了，有些东西却还没变，仿佛十年光阴流逝从不曾存在过一样，这就是我真正怀念的，不是地点，而是时光，我们所在的才是我梦想所及。

49.对待生命你不妨大胆冒险一点，因为好歹你要失去它。如果这世界上真有奇迹，那只是努力的另一个名字。生命中最难的阶段不是没有人懂你，而是你不懂你自己。早安！

描写形容晚饭后散步的句子

1，晚饭后散步，看到两中年大叔手拉手地在前面走，一个拎着一桶油，一个拿一手机，悠然自得。呃，为啥我看着就是别扭呢，如果两中年大妈感觉会好点吧。

2，晚饭后散散步聊聊天的感觉真是太好了，温度刚刚好，还有随处可见的绿色。可是心里还是总得有个记挂的事情，希望未来一两个月，能够把事情完结，开开心心的漫步。

3，瞬间到了夏天吃完晚饭后出来散步的季节，也是每天小盆友最开心的事，没有之一。

4，晚饭后散散步，再加一杯奶茶和蛋糕，好幸福哦。

5，幸福就是，晚饭后，一个人去洗碗，另一个人去收拾桌子扔垃圾，之后两个人一起出去取快递，去散步，回来以后你玩你的游戏，我摆弄我的玩具，腻歪在一起。幸福来源于坚定不移的决心和决定。

6，每天晚饭后散步，花很香，小鸟的歌声动听！

散步说课稿

散步说课稿

　　作为一名辛苦耕耘的教育工作者，常常需要准备说课稿，说课稿有利于教学水*的提高，有助于教研活动的开展。说课稿应该怎么写才好呢？下面是小编为大家收集的散步说课稿，仅供参考，希望能够帮助到大家。

　　一、说教材

　　莫怀戚的《散步》是七年级语文上册第五单元的第三课。本单元是以家庭、亲情为主题的，前两课重在写家庭矛盾、冲突给家庭成员造成的“精神虐杀”和心灵伤害，后三课重在展现温馨、和美的家庭氛围。五课分别从正反两个不同角度来讴歌亲情，引导学生感悟建立怎样的家庭人际关系，才能实现和谐的家庭格局。本课在本单元中起着承上启下的作用，因此本课在本单元的地位是非常重要的。

　　二、说教学目标

　　根据《语文课程标准》的具体要求和本教材的结构与内容的分析，结合七年级学生他们的认知结构及其心理特征，我确定本节课的教学目标如下：

　　1、准确、流利、有感情地朗读课文；

　　2、揣摩词句含义，品味本课的语言美；

　　3、培养尊老爱幼的思想感情，提高学生的人文素养。

　　三、说教学重点和难点

　　教学重点有两个：一是揣摩本文的精美词句，品味语言的美。

　　二是培养尊老爱幼的思想感情，提高学生的人文素养。

　　教学难点是：如何理解本文具有象征意义的最后一句话。

　　依据：最后一段话较为抽象，七年级的`学生还不具备深刻理解的基础，需要教师加以点拨。

　　四、说教法学法

　　本文通过生活小事和细节体现亲情美，学*本文正是调动学生的生活体验以感悟亲情的一次极好的机缘。所以我确定课堂结构为以情感为线索，贯穿对文本的品味，使学生能真正接受一次心灵的洗礼，从而形成正确的家庭道德伦理准则。

　　七年级的学生已初步具有自主、合作、探究学*的能力。为了突出重点，突破难点，在与教学目标密切联系的条件下，我采用以下的教法和学法。

　　首先是教法：

　　1、美读引路，涵泳亲情。这篇散文，虽语言*易朴实，但内涵丰富，耐人寻味。如小家伙突然叫起来：“前面也是妈妈和儿子，后面也是妈妈和儿子。”因而，要让学生品出其中的语言美、人情美，需要采用丰富多样的朗读形式，如听录音、学生跟读、学生自由读、教师范读、学生齐读等。

　　2、以写促读，深化感情。《散步》之美就在于以小见大，反映尊老爱幼的社会美德。学*这篇课文，不仅要让学生学到知识，更要让学生接受灵魂的洗礼，懂得家庭成员之间要互相谦让，互相体贴，互敬互爱，这样才能使家庭稳定幸福。在触动学生内心情感，激发其写作欲望的前提下，要求他们为亲人写一张贺卡。

　　3、媒体辅助，增色课堂。运用多媒体，帮助学生理清思路，增强直观性，适时给予学生朗读、品味方法的指导，体现人文性。

　　其次是学法，主要有两种方法：

　　1、一是圈点勾画法。让学生勤动笔墨，养成良好*惯。

　　2、二是朗读感悟法。让学生抓住关键语句反复朗读，从中体会思想感情。

　　四、说教学程序

　　主要分为五个步骤：

　　1、营造氛围，谈论亲情。播放歌曲《我爱我家》，通过优美的旋律和诗化的歌词，唤起学生的生活体验，引发学生对“家”进行认真审视，从而架起文本与生活有效沟通的桥梁。然后请学生自由发言，畅谈对“家”的理解。

　　2、初读课文，认识亲情。

　　听课文录音，让学生跟读，整体感知文本，用简练的语言讲述散步过程，理清作者的行文思路，并设计一些较简单的问题，让学生快速抢答。

　　这样既可以培养学生的听读能力、感知能力以及综合概括的能力，又可让学生轻松走进文本，与文本进行浅层的直接的情感交流，真正体现新课标“以人为本，全面发展”的教学理念，同时又能为下一步合作探究搭建*台。

　　3、品读课文，享受亲情。

　　让学生有感情地自由朗读课文，画出自己认为最美的最能表现亲情的最有深意的句子，并加以品析，说说它美在哪里。然后相互交流心得，在合作与品味中挖掘尊老的内涵，以突出教学重点。最后指名朗读文章最后一段，教师点拨，让学生理解主旨，突破难点，并体会以小见大的写作方法。

　　在教学过程中，让学生找自己喜欢的语言品析，玩味，充分体现了学生的主体地位，让学生感受到学*过程的愉悦。在探究过程中，尊重学生的个性，诱发学生的悟性，给学生充分自主的空间，让他们去圈点勾画，去品味语言的精妙，感受亲情的温馨，探究生命的真谛，从而全面提高学生的语文素养和人文素养。

　　4、拓展延伸，拥抱亲情。家因为有了深深的爱而温馨，家庭生活因为有了浓浓的亲情而美好。看到莫怀戚一家人温馨和谐，互敬互爱，想必同学们心中感情的弦也被拨动了，有千言万语想对亲人倾诉。请同学们以“亲情”为主题，写一段50字左右的温馨短语在贺卡上送给亲人。

　　语文是实践性很强的课程，因此要求语文教学要联系生活。设计学生抒写对亲人的祝福，就是激活学生的生活体验，让他们在亲情的体验中加深对文本的解读，形成他们对社会、人生的双向理解，获得对生命意义和生命本质的认识。

　　5、总结全文，表达祝福。亲爱的同学们：家，是一个幸福的摇篮，需要我们用心灵来呵护。家，更是一副沉沉的担子，需要我们每个人用责任来担当。只有这样，我们才能撑起一片爱的天空，营造一个幸福的家园。下面是老师在资料中看到的由本课生发的一副对联。

　　上联：全家四口早春散步互谦让

　　下联：祖孙三代风雨人生相依偎

　　横批：相亲相爱

　　把这副对联送给大家，让我们所有的家都永远充满爱，永远洋溢着浓浓的亲情。

散步有什么好处

散步有什么好处

　　散步作为一种全身性的运动，可将全身大部分肌肉骨骼动员起来，从而使人体的代谢活动增强、肌肉发达、血流通畅，进而减少患动脉硬化的可能性。那么，散步还有哪些好处呢？下面就让小编来告诉大家吧！

　　散步对身体的好处有哪些

　　1、散步可以使大脑皮层的兴奋、抑制和调节过程得到改善，从而收到消除疲劳、放松、镇静、清醒头脑的'效果，所以很多人都喜欢用散步来调节精神。

　　2、散步时由于腹部肌肉收缩，呼吸略有加深，隔肌上下运动加强，加上腹壁肌肉运动对胃肠的“按摩作用”，消化系统的血液循环会加强，胃肠蠕动增加，消化能力提高。

　　3、散步时肺的通气量比*时增加了一倍以上，从而有利于呼吸系统功能的改善。

　　4、散步作为一种全身性的运动，可将全身大部分肌肉骨骼动员起来，从而使人体的代谢活动增强、肌肉发达、血流通畅，进而减少患动脉硬化的可能性。

　　对症散步好处多

　　一、体弱者每小时走5公里以上最好，走得太慢则达不到强身健体之目的。只有步子大，胳膊甩开，全身活动，才能调节全身各器官的功能，促进新陈代谢。而且时间最好在清晨或饭后进行，每日2至3次，每次半小时以上。

　　二、失眠者可在晚上睡前15分钟散步。每分钟走80米为宜，每次半小时，会收到较好的镇静效果。

　　三、冠心病患者步速不要过快，以免诱发心绞痛。应在餐后1小时后再缓慢行走，每日2至3次，每次半小时。长期坚持可促进冠状动脉侧支循环形成，有效改善心肌代谢，并减轻血管硬化。

　　四、糖尿病患者行走时步伐尽量加大，挺胸摆臂，用力甩腿，时间最好在餐后进行，以减轻餐后血糖升高。每次行走半小时或1小时为宜。但对正在用胰岛素治疗的患者，应避开胰岛素作用的高峰时间，以免发生低血糖反应。行走一般选择在餐后半小时，而且活动时间也不要超过1小时。

　　五、高血压病患者步速以中速为宜，行走时上身要挺直，否则会压迫胸部，影响心脏功能，走路时要充分利用足弓的缓冲作用，要前脚掌着地，不要后脚跟先落地，因为这样会使大脑处于不停地振动，容易引起一过性头晕。

夜晚散步的说说 晚上散步很惬意的句子

1、晚上骑了单车去海边，散散步聊聊天，珍惜这样的时光。

2、晚饭后，一个人散步在夕阳下的广场上，夕阳照在脸上，暖暖的，心里很舒畅。

3、每一天晚上都有许许多多的人在路上散步。

4、在对的世界找到对的人，这是童话。

5、微笑、隐忍、等待。笨鸟早起，牵着蜗牛散步去!

6、果然晚上出来吹吹海风散散步聊聊天原本今晚郁闷无比的心情好了很多。

7、如果这个时候能牵手去买菜晚上的时候再一起出门散步那我真的很容易满足。

8、佩服北京人，多大的霾都阻挡不了他们晚上出门散步、遛狗、跳广场舞。

9、今日晚上，外面很凉快，我和爸爸一齐在小区里散步。我们沿着一条小路慢慢地走着……

10、橘电影的灯光，在风声中显的有些懒散，又有点温暖。我和爸爸的影子，被拉的很长，很长。

11、在不对的时间找到对的人，这就是青春!

12、开心时入耳，难过时入心。

13、每天我都为你做健康的饭菜，等你下班回来一起吃饭，然后，我们手牵着手去散步。

14、今日晚上，吃过晚饭后，爸爸带我一齐到桥下散步，说：饭后百步走，活到九十九。

15、太过美好的东西从来都不适合经历。若失去，便无法忘记。

16、选一条悠然自得诗意飘洒的幽径，放飞心灵的翅膀，细细品味人生的完美，细细地享受秀丽的人生。

17、现在才懂，原来一个人可以难过到。

18、今日晚上空气清新，我和妈妈吃完晚饭后一齐到花园里散步。

19、​成熟就是自己吞下苦难、眼泪、委屈，转脸还能给别人一个笑容。

20、吃过晚饭后，妈妈给我和姐姐买完书，我们决定去江边散步。

21、在这么美的夜晚，我个性喜欢我爸爸妈妈一齐到院子里散步。

22、没有情绪，没有言语，没有表情!

23、晚上绕着江边散步真好!既能锻炼身体，欣赏美景，又能感受江水带给我们的阵阵凉爽，真是人间一大美事。

24、选一条悠然自得诗意飘洒的幽径，放飞心灵的翅膀，细细品味人生的完美，细细地享受秀丽的人生。

25、散散步，小河两边开满了大红花，墙角一处还有零零散散几株狗尾巴草!

26、吃完晚饭散步，逛超市。就这样，三天假期就没了，明天又要上课咯!

27、晚上散步是件很快乐的事情，尤其是沿着两旁长满各类花草树木的宁静小道散步，更是一种享受。

28、今天的我们住在波士顿的一大片墓园边。晚上出去散步不错，嗯。

29、吃多了，晚上跟我妈散步，殊不知悄无声息地拉开了一场竞技赛。

30、果然晚上出来吹吹海风散散步聊聊天原本今晚郁闷无比的心情好了很多。

31、一个人散步，慢慢的，静静的。夜很黑，风很轻，就这样，只是好想你。

32、一个人出去溜溜换个城市散步吃饭睡觉您乘坐的大嘴猴号航班马上就要登机

33、饭后四人边散步边聊天，然后wuli星星带我们来潇洒。

34、饭后散步在宁静的街头，吹着轻拂的海风，舒服一秒是一秒。

35、饭后散步消化，散了好像也有一个小时了……哎，觉得自己好重啊。

36、饭后小区散步，连个遛狗和遛孩子的都木有，好无聊，ps:走路已经看不到鞋了。

37、同一个园区，饭后散步相遇也需要缘分。

38、饭后散步，拍照的人技术不咋的呀。

39、晚上没事散散步也是一件好事。

40、晚上散步散出麻烦了嗓子痛。求明天喝水多就好了。

41、晚上骑了单车去海边，散散步聊聊天，珍惜这样的时光。

42、那时候连一个人逛街一个人跑步一个人散步都很开心的。

43、晚上陪我妈散步，穿着小白鞋一脚踩到了道牙子下边。

44、饭后散步也是对自己的一种补偿吧。

45、饭后散步这种事情完全就是再吃一顿的前奏。

46、不知道从什么时候开始变得独立，一个人散步，一个人逛超市，一个人旅游。

47、说好的晚上出去散散步，结果溜达到最后成了去吃涮羊肉，我们的底线在哪里。

48、晚上散步散出麻烦了嗓子痛。求明天喝水多就好了。

49、在家特别特别无聊但是真的真的舒服在床上赖一天晚上散散步一想到马上又去学校内心八百万只草泥马。

50、昨天晚上出门散步，回来时阿姨已经给儿子洗了澡，正在读书，孩子爸爸瘫在床上打游戏～啊，生活。

51、一点点小事折磨自己一晚上睡不着，天亮了南京下着雨刮着小风的早晨一个人散步。

九曲桥上散步下一句歇后语

　　九曲桥九曲十八弯，且每个弯曲的角度大小不一，有大于90度直角的，也有小于90度直角的。那么九曲桥上散步下一句歇后语你知道吗?以下是小编为你整理的九曲桥上散步下一句歇后语，欢迎大家阅读。

　　九曲桥上散步 ———— 走弯路;拐弯抹角

　　白娘子突断桥 ———— 想起旧情来

　　白素贞哭断桥 ———— 想起旧情

　　半夜过独木桥 ———— 步步小心

　　扁担*桥眼里 ———— 担不起

　　踩着高跷过独木桥 ———— 艺高胆大

　　踩着银桥上金桥 ———— 越走越亮堂

　　船到桥头 ———— 不顺也得顺

　　刺木架桥 ———— 没人敢过

　　灯草搓绳，烂板搭桥 ———— 枉费心机

　　灯草搭浮桥 ———— 走不得

　　掂着猪下水(可食的猪内脏)过独木桥 ———— 提心吊胆

　　顶大风过独木桥 ———— 担风险

　　独木桥 ———— 难过

　　独木桥上踩车 ———— 别拐弯

　　独木桥上钉木板 ———— 故意让人过不去

　　独木桥上扛木头 ———— 难回头

　　独木桥上跑马 ———— 冒险;危险

　　独木桥上散步 ———— 走险

　　独木桥上睡觉 ———— 翻不了身

　　独木桥上遇仇人 ———— 冤家路窄;分外眼红

　　端着鸡蛋过独木桥 ———— 提心吊胆

　　短板子搭桥 ———— 不顶用;不顶事

　　短木搭桥 ———— 难到岸

　　扶着桥栏杆过河 ———— 生怕掉进水里(比喻胆小怕事。)

　　扶着醉汉过破桥 ———— 上晃下摇

　　刚下桥的新媳妇 ———— 不好看也爱看

　　过河拆桥 ———— 忘恩负义

　　过了银桥过金桥 ———— 越走越亮堂;越走越明

　　*视眼过独木桥 ———— 小心在意;只顾眼前;迈不开步子

　　九曲桥上扛竹竿 ———— 难转弯;转不过弯来

　　九曲桥上散步 ———— 走弯路;拐弯抹角

　　九曲桥上拖毛竹 ———— 拐弯抹角;难过

　　枯木搭桥 ———— 存心害人

　　筷子搭桥 ———— 难过;路子窄

　　烂板子搭桥 ———— 难过;不顶事

　　烂汽车过朽桥 ———— 乘人之危

　　烂柱子搭桥 ———— 不牢靠

　　烂板桥上的龙王 ———— 不是好东西

　　老太太走独木桥 ———— 难过

　　卢沟桥的石狮子 ———— 数不清

　　麻秆搭桥 ———— 难过;担当不起

　　芦沟桥上石狮子 ———— 数不清

　　骆驼过独木桥 ———— 步步有险;一步三分险

　　没桥顺河走 ———— 绕来绕去

　　你走你的阳关道，我走我的独木桥 ———— 互不相干;各不相干

　　骑马过独木桥 ———— 难回头;回头难

　　骑马上独木桥 ———— 回不得头

　　骑自行车过独木桥 ———— 小心翼翼

　　桥孔里伸扁担 ———— 担当不起(比喻负不起责任或不敢当。)