自制南瓜饼说说

炸南瓜饼做法

炸南瓜饼做法

　　炸南瓜饼的金黄色的卖相总是很容易勾起人们的食欲，而且炸南瓜饼刚出锅的时候外酥内嫩，口感香甜，让人一吃就停不下来。其实，炸南瓜的制作方法很简单，大家在家烹制的时候只需要掌握好面饼的制作技巧和油温，就能轻松做出香喷喷的南瓜饼了！下面是小编收集整理的炸南瓜饼做法，希望对你有帮助。

　　做法一

　　材料：红豆沙100克，南瓜250克，糯米粉20克，玉米淀粉100克，小麦面粉5克，白砂糖75克，花生油100克

　　1、老南瓜去皮切片，蒸20分钟左右，取出用勺子压成泥。

　　3、南瓜泥里加入糯米粉揉匀，搓成直径约3厘米的丸子，包入豆沙馅后压扁呈饼状，拍上干淀粉。

　　4、将南瓜饼逐一放入湿淀粉中沾匀。

　　5、锅上火，放入植物油，烧至四成热时，将南瓜饼放入油锅中炸至有脆壳捞起。

　　6、待油温回升至六成热时，再将南瓜饼全部倒进锅中复炸一次，装盘撒上绵白糖即成。

　　做法二

　　原料：南瓜、牛奶、豆沙、糯米粉、干果

　　1、将南瓜去皮，切成块状，煮熟并捣成泥，注意不要放太多的水。

　　2、加入糯米粉和少量牛奶，和成团状，揉得干一点比较好，面团里也可加少量食用油，会使成品外观比较有光泽。

　　3、将南瓜面团直接按扁后油煎，就成了南瓜饼，然后用牙签或其他类似工具在南瓜饼上压出花纹，也可在南瓜饼的顶端饰以枸杞或葡萄干。

　　炸南瓜饼的营养价值

　　炸南瓜饼的营养价值虽然没有蒸制的南瓜饼营养价值高，但是同样也是南瓜制成，富含南瓜的多种营养元素。到底吃炸南瓜饼对人体有那些益处呢？

　　1、解毒：内含有维生素和果胶，果胶有很好的吸附性，能粘结和消除体内细菌毒素和其他有害物质，如重金属中的铅、汞和放射性元素，能起到解毒作用；

　　2、消除致癌物质：南瓜能消除致癌物质亚硝胺的突变作用，有防癌功效，并能帮助肝、肾功能的恢复，增强肝、肾细胞的再生能力；

　　3、保护胃粘膜、帮助消化：南瓜所含果胶还可以保护胃胶道粘膜，免受粗糙食品刺激，促进溃疡愈合，适宜于胃病患者。南瓜所含成分能促进胆汁分泌，加强胃肠蠕动，帮助食物消化；

　　4、促进生长发育：南瓜中含有丰富的.锌，参与人体内核酸、蛋白质的合成，是肾上腺皮质激素的固有成分，为人体生长发育的重要物质。

　　5、防治糖尿病、降低血糖：南瓜含有丰富的钴，钴能活跃人体的新陈代谢，促进造血功能，并参与人体内维生素B12的合成，是人体胰岛细胞所必需的微量元素，对防治糖尿病、降低血糖有特殊的疗效。

　　炸南瓜饼的功效与作用

　　炸南瓜饼主要是由南瓜和糯米粉制成，炸南瓜饼的功效与作用也很丰富，主要就在于南瓜和糯米粉中了。南瓜味甘、性温，入脾，胃经，具有补中益气，消炎止痛，解毒杀虫，降糖止渴的功效。南瓜饼中的糯米粉有收涩作用，对尿频，盗汗有较好的食疗效果。

　　除此之外，糯米粉具有补中益气，健脾养胃，止虚汗之功效，对脾胃虚寒，食欲不佳，腹胀腹泻有一定缓解作用。食用糯米粉虽有益处，但是不宜食用过量，不然容易导致消化不良。南瓜还有利尿、美容等作用。现代医学研究表示，南瓜中富含果胶和维生素，果胶有很好的吸附性，能粘结和消除体内细菌毒素和其他有害物质，如重金属中的铅、汞和放射性元素，因此使用南瓜有解毒的作用。南瓜中的果胶还能保护胃肠道粘膜，促进溃疡面愈合，加强胃肠蠕动，从而帮助食物消化。南瓜含有丰富的钴，钴能活跃人体的新陈代谢，促进造血功能，并参与人体内维生素B12的合成，是人体胰岛细胞所必需的微量元素，对防治糖尿病、降低血糖有特殊的疗效。

　　炸南瓜饼的食用禁忌

　　炸南瓜饼虽好吃，且营养价值也很高，但是食用南瓜饼时仍需要注意一些相关禁忌。因南瓜还有一定的食疗效果，所以在食用的时候需要注意到底哪些人不能吃、不能和哪些食物一起吃。爱吃南瓜饼的朋友赶紧来了解一下啦，否则食补不成反而容易伤身哦！

　　1、南瓜也有可能成为过敏原，所以对南瓜过敏的人不宜吃南瓜饼。对南瓜过敏的人食用南瓜就可能造成皮肤红肿、经常性腹泻、消化不良、头痛、咽喉疼痛、哮喘等过敏症状了，所以此类人群要避免食用南瓜及南瓜制品。

　　2、南瓜性温，多吃会助长湿热，所以胃热炽盛者、气滞中满者、湿热气滞者应少吃，同时患有脚气、黄疸、气滞湿阻病者忌食。以上人群在选择食材的时候需格外谨慎。

　　3、南瓜饼不可加红薯一起吃，若二者同食，更会导致肠胃气胀、腹痛、吐酸水等。

　　5、吃南瓜饼的时候注意不要吃鱼，也不宜吃菠菜，南瓜与这两者相冲，同食会对身体不利。

　　6、患感染性疾病和发热症状者不宜食用南瓜饼，以防病情恶化。

　　7、炸南瓜饼相对来说热量比较高，油炸食品吃多了容易上火，所以最好不要一次食用过多。

赞美制作南瓜饼的句子26条

1.放面包糠里面两面都滚上面包糠。（表面不裹面包糠的话外形会漂亮点，滚了面包糠的话会更好吃。根据需要加哈。） 放面包糠里面两面都滚上面包糠。（表面不裹面包糠的话外形会漂亮点，滚了面包糠的话会更好吃。根据需要加哈。）

2.万圣节大促销，南瓜车，南瓜菜，回复短信免费领取，短信回复请打上“我已收到阴间促销”字样，你是万分之一的幸运者，只因你有一张“南瓜脸”。不用激动，万圣节幸福度过哦！

3.煎锅中抹少量植物油，烧至温热，放入南瓜饼，煎熟出锅装盘

4.南瓜面团均分成等份，揉圆，面团有点粘，手掌心和案板上可撒薄粉防粘

5.一边加一边揉，直到揉成不粘手的面团，将揉好的南瓜面团*均分成若干小份，搓圆

6.取适量倒入盆中，加糯米粉揉成柔软的面团（添加的粉量要根据所用的南瓜泥的含水量调整）

7.取一个面团，按成中间厚边缘薄的面片，中间放上适量的陷料

8.送你一个南瓜，你的希望会让种子发芽；送你一个扫把，魔力带你游览天涯海角！万圣节到了，可爱的日子，搞怪的祝愿：希望幸福和快乐永远陪伴你！

9.约分钟后翻面，锅内再倒入适合的量油，再煎另一面，同样再煎分钟就能够

10.送你一份开心，代表南瓜的心意；送你一份快乐，代表稻草人的愿望；做一个成功的人很累，所以要忙里偷闲烦劳靠边，万圣节即将到来，预祝开心如意。

11.低油温入锅 炸到南瓜饼漂出油面既可出锅

12.包好，收圆，捏紧接口，按扁成饼坯

13.送你南瓜饼，饼小有奇功！保你：事业辉煌春秋鼎“圣”，学问高深超凡入“圣”，恋爱交友百战百“圣”，接收祝福一点别“圣”！万圣快乐，齐天大圣！

14.送你一盏南瓜灯，让它照亮你万圣夜的路；送你一个拖把，让它带你参加万圣节舞会；撒旦托我来传话，万圣节夜里来看你！预祝万圣节快乐！

15.中心放上红豆沙馅，封口捏紧揉光滑，轻轻地压扁，再粘上白芝麻

16.取一份小面团，用擀面杖擀成圆形面片

17.南瓜去皮去籽，切片，上锅蒸软熟，趁热捣成泥

18.煎锅倒入油烧热后转小火放入月饼煎至金黄再翻面，两面煎好即可出锅。 煎锅倒入油烧热后转小火放入月饼煎至金黄再翻面，两面煎好即可出锅。

19.把两面的月饼模片轻轻取拿掉，南瓜饼样子就做出来了 把两面的月饼模片轻轻取拿掉，南瓜饼样子就做出来了

20.*底锅烧热，放少量油，将南瓜饼两面煎至焦黄即可

21.好消息，大清仓，有大把的南瓜车南瓜房南瓜大餐疯狂出售；走过路过不要错过，赶快通知朋友们，好消息，要分享，祝你万圣节快乐狂欢。

22.南瓜去皮去籽，洗净切成小块，上锅蒸分钟，南瓜蒸熟后沥干水，放在小盆里捣碎成南瓜泥

23.南瓜切块上蒸锅蒸熟，打成泥，其实直接用勺子压成泥也是可以的，只是打的话会细腻一些 南瓜切块上蒸锅蒸熟，打成泥，其实直接用勺子压成泥也是可以的，只是打的话会细腻一些

24.然后搓成长条，等分成G的小块。最好用电子称称一下，这样比较均匀。 然后搓成长条，等分成G的小块。最好用电子称称一下，这样比较均匀。

25.这个自己把握，太干了加南瓜泥，太湿加粉。揉成面团。 这个自己把握，太干了加南瓜泥，太湿加粉。揉成面团。

26.糯米粉加入玉米淀粉加南瓜泥加一勺酒酿来揉面（糯米粉和淀粉：的样子，完全用糯米粉也是可以的，只是吃的时候在粘了） 糯米粉加入玉米淀粉加南瓜泥加一勺酒酿来揉面（糯米粉和淀粉：的样子，完全用糯米粉也是可以的，只是吃的时候在粘了）

自制月饼的做法大全

自制月饼的做法大全

　　导语：在家怎么自制月饼呢，不如小编推荐它的做法大全给你参考下吧。

　　水晶月饼

　　材料：白开水300克，白糖40克，琼脂6克，豆沙球

　　做法

　　1白开水300克，加白糖40克，搅拌均匀至白糖溶化。

　　26克琼脂用冷水泡软，加适量的水，加热至琼脂溶化，倒入（1）中。搅拌均匀。后倒入模具1/3处。

　　3把模具放冰箱冷藏几分钟，表面稍微凝固时，加入揉好的豆沙球，再倒入剩下的琼脂水至模具满，放入冰箱冷藏。

　　4凝固后即可食用，用牙签在四周轻轻转动一圈，然后倒扣模具，即可轻松脱模。

　　广式月饼

　　材料：低筋面粉100克，转化糖浆80克，植物油（花生油）25克，枧水1克

　　做法

　　1饼皮的制作：低筋面粉过筛，倒入转化糖浆、枧水。

　　2在分次放入25克花生油。

　　3刮刀搅伴均匀。

　　4和成面团。

　　5搓成圆条包上保鲜膜室温静置两小时。

　　6包出月饼的过程：饼皮在手中按成圆饼后，放馅，用拇指根部慢慢推动饼皮。

　　7最后封口。

　　8滚圆形（皮馅按1：4的比例）。

　　9月饼面团光亮面朝下放入模具。

　　10用手抵住模具下部按压实后手抬起模具，压出月饼图案。

　　11烘焙5分钟后取出刷蛋黄液，200度15分钟中上层。

　　抹茶月饼

　　材料

　　糯米粉45克，粘米粉35克，澄面（小麦淀粉）20克，牛奶190克，白糖50克，色拉油20ML，西梅水果馅适量，手粉适量（也称糕粉）

　　做法

　　1在盆里倒入牛奶、白糖、色拉油搅拌均匀

　　2倒入糯米粉、粘米粉、澄面

　　3充分搅拌均匀，成为稀面糊

　　4搅拌好的稀面糊静置30分钟，然**蒸锅，大火蒸15—20分钟即可蒸熟

　　5蒸熟的面糊，用筷子使劲的搅拌至顺滑

　　6然后等待其冷却，加少许抹茶粉和匀，就是抹茶冰皮了

　　7把冰皮分成40克一个，馅分成35克一个

　　8在手上拍点糕粉防粘，然后将冰皮放在手心压扁，放上事先揉圆的馅球，用冰皮把馅球包起来

　　9在模具里撒点糕粉，让糕粉均匀粘在模具壁上，然后把多余的糕粉倒出来

　　10这样可以方便脱模

　　11然后把包好的冰皮面团放进模具

　　广式蛋黄莲蓉月饼：

　　1、先将糖浆加热，热糖浆中加入枧水，再加入花生油不停搅拌至均匀。

　　2、面粉过筛，然后一点点倒入糖油浆，搅拌均匀后揉成团，将面团醒2个小时，然后分成30克每个的面团。

　　3、蛋黄上倒适量白酒，入蒸锅蒸15分钟，然后用莲蓉馅将蛋黄包裹起来，用面团包住馅料，用模具压好。

　　4、将月饼表面喷适量水放入预热200度的烤箱中，烘烤10分钟拿出，按照蛋黄和蛋白2：1的比例搅打均匀成蛋黄液，在月饼表面刷一层蛋黄液，继续放入烤箱，180度烘烤5分钟即可关火。

　　材料

　　豆沙馅

　　糖浆75G

　　奶粉5克

　　植物性油脂25G

　　苏打水（1：3比例）2克

　　盐1克

　　100G面粉

自制五仁月饼简单做法

自制五仁月饼简单做法

　　导语：五仁月饼一直是各式各位的月饼当中最传统、也是最受欢迎的月饼，中秋节即将到来，大家都在着手准备月饼手信送给亲朋好友了，想知道五仁月饼怎么做吗?下面就由小编为大家介绍一下自制五仁月饼的简单做法，大家赶紧学起来吧～

　　自制五仁月饼简单做法

　　配方：

　　饼皮：低筋面粉230g、转化糖浆(自制)150g 枧水4g、植物油50g、 盐1g、小苏打1g

　　饼馅：熟花生50g、熟黑芝麻50g、熟白芝麻50g、冬瓜糖50g、蜜枣50g、白纱糖100g、熟猪油65g、糯米粉100g普通面粉100g、麦芽糖100g、凉开水85g

　　做法：

　　1. 将枧水倒入转化糖浆搅拌均匀，(枧水自制，用1g碱面+3g的水调配成 比例1:3)

　　2. 加入盐，小苏打，植物油一起搅拌均匀

　　3. 筛入低筋面粉搅拌成面糊

　　4. 用手搂成面团，盖上保鲜膜放入冰箱松弛2个小时

　　5. 将普通面粉和糯米粉放入锅内，开小火慢慢炒至变色，有米香出来放凉备用(注意一定用小火慢慢炒，大火就糊了)

　　6. 事先将芝麻和花生放入烤箱中层烤5分钟，有香味出来即可，不要烤焦了。把冬瓜糖和蜜枣切成小块，把花生用擀面杖擀成小碎备用

　　7. 将白糖，猪油、糯米粉、面粉、麦芽糖、凉开水和五仁一起搅拌均匀

　　8. 搅拌至可以捏成面团，馅料就做好了。如果太湿了可以加些熟面粉

　　9. 将饼皮和五仁馅按4:6比例均匀分好，饼皮20g五仁馅30g(我的是50g模具)

　　10. 取一块饼皮面团，压*压薄，放上一块五仁馅

　　11. 用手虎口转圈的把五仁馅包好收紧，搓圆放入熟粉里打滚，甩掉多余的粉，放入月饼模具中用力一压，取出即可

　　12. 烤盘上铺上锡纸或吸油纸，放上月饼 ，喷上一点水

　　13. 烤箱预热160度烤5分钟，让月饼花纹定型，拿出刷上薄薄一层蛋液(1个蛋黄和1勺蛋清拌匀)刷的时候要轻一些，不要把花纹刷糊了。放入烤箱160度烤20分钟即可

　　14. 烤好的月饼彻底放凉后，装入密封袋放入冰箱，2天后回油了，皮变软了才好吃

　　15. 五仁月饼真心好吃，我不爱吃甜食的人，都吃了好几块

　　好吃的月饼做法大全

　　一、白芸豆馅月饼做法

　　主料： 低粉100g 糖浆80g 色拉油25g 梘水2g

　　辅料： 白芸豆馅 400g调

　　料： 蛋黄一个 蛋白液一大勺

　　白芸豆馅月饼详细制作步骤：

　　1、准备材料，将糖浆和色拉油梘水混合均匀，然后倒入过筛的低粉。

　　2、将勺子把粉混合均匀，盖好盖子，醒2小时。

　　3、将饼皮称每个10g，馅料每个40g（我做的50g的，并且比例是2比8）

　　5、将饼皮整成圆形，包入馅料，操作的时候手指指腹沾点手粉，不要太多，然后用指腹将饼皮慢慢向上推，手法要轻柔，如果不小心破皮了也不要着急，手指再沾点手粉，继续包，直到收口。

　　6、收口的月饼胚整成圆柱形，上面沾点手粉，放入月饼模具内，用手将漏在外面的一段整*，然后，将装了月饼胚的模具放在烤盘里，稍稍用力往下按，然后一个个月饼就出炉啦。

　　7、全部整好后，表面撒上一点点水，（据说可以不撒，我怕裂开，还是撒了，没有喷壶的话可以像我一样用牙刷，牙刷沾水，用手指拨动牙刷毛，慢慢弹开，如果太多了，可以用餐巾纸轻轻的放表面吸水）

　　8、将烤箱预热200°，月饼烘烤5分钟，然后拿出来，表面刷上蛋黄液，同样手法要轻柔，刷有花纹凸起的地方就可以了，刷多了花纹会糊掉，所以忌刷太多。

　　9、再次放入烤箱，预热170°，烤制5分钟，将月饼胚定型，然后表面继续刷蛋黄液，侧面也刷一刷，继续烤制5分钟，重复这个动作2次，（去除定型的5分钟一共是15分钟）。烤制月饼表面金黄就好了。

　　二、绿豆月饼馅的做法

　　1.绿豆清洗干净，挑去坏的（在水里漂在上面的一般就是坏的`），用水浸泡半天。

　　2.高压锅里，大火煮开。

　　3.中小火煮至绿豆一捻就烂的程度，一定要用小火，才能使豆子里面熟而外皮还算完整，否则绿豆会全部开花，会进入大量水分，对后面成馅影响重大。

　　4.找一个筛子，底下接一个盆，找一个大勺碾压，这样馅就和皮分开了。

　　5.炒锅里放一些油，小火炒馅，加入麦芽糖（没有可以用白糖），糖的数量随自己喜好。

　　6.停搅拌，谨防糊锅，至馅料水分减少能成团为止。

　　三、伍仁月饼的制作方法

　　食材：转化糖浆70g、油20g、低筋面粉90g、五仁馅料适量、碱水1.5g

　　1）油加入转化糖浆加入碱水搅拌2分钟左右。

　　2）低筋面粉过筛，放入搅拌好的糖浆水中。

　　3）搅拌成面团，冰箱冷藏1个小时。

　　4）将五仁馅料分成等分的剂子，面皮和馅料的比例是3:7，可根据个人的口味适当调整。

　　5）用面皮包住馅料。

　　6）模具放些面粉，防止粘住。

自制饼干如何保存

自制饼干如何保存

　　很多人担心外面的饼干含有太多添加剂就会选择自制饼干，那么自制饼干如何保存呢，下面我们一起来看看吧。

　　自制饼干如何保存

　　1、饼干放凉后应放入干燥洁净的密封包装袋或者食盒等。

　　2、饼干要放在干燥通风的地方保存，避免阳光直射，温度介于5-26度最佳。

　　3、有干燥剂的可以在装饼干的物件里放入，可以延长饼干的保质时间。

　　4、建议不要把饼干放冰箱里，虽然冰箱的温度确实适合保存饼干，但是冰箱里不只是放饼干一样东西，还有很多其它的食物，这样容易造成串味，而且其它食物挥发出来的水分也容易使饼干受潮。

　　自制饼干注意事项

　　1、好好了解一下自己的烤箱，看看温差和烘烤是的火力是否均匀，其实很多烤箱烘烤时的温度都会比你实际调的要高出一些，而饼干都是小小的片状，烤的时间温度控制不好，很容易烤不熟也很容易烤焦了。所以要好好摸清烤箱的脾气，然后烘烤饼干的时候好适当地调整下时间跟温度。

　　2、做饼干时用到的所有粉类原料都一定要过面粉筛，因为粉类有可能存放的过程中比较容易吸收空气中的水分结成块，过筛能去出结块，使其能更容易更其它原料混合均匀。

　　3、蛋液应少量并分多次加入，这样可以使得油脂跟水分更容易结合，其它原料更好地吸收蛋液，搅拌起来也没那么吃力了。

　　4、制作饼干所用原料的温度最好都是室温的或者提前恢复都室温，这样搅拌的时候各原料更容易混合均匀，并且操作起来也方便。

　　5、搅拌饼干的面团或者面糊是，切忌不能搅拌过度，防止起筋，影响饼干的口感，只要搅拌均匀即可。

　　6、把面团切成饼干时，最好做到切出来的每一片大小、厚薄都均匀一些，这样可以防止在烘烤的过程中，有的饼干已经烤过头了，但是有的确还是没熟。

　　7、饼干排入烤盘前，最好在烤盘上铺一层锡纸或者油纸，这样可以防止饼干沾粘在烤盘上，还使得烤盘的清洗更容易。

　　8、饼干排入烤盘的时候，每块饼干之间留点空隙，因为在烘烤的过程中，饼干的体积会稍微胀大，不留空隙的话烤好的饼干就会黏在一起了，而且留空隙还能使得饼干的受热更均匀。

　　9、饼干放入烤箱前烤箱一定要预热到指定温度，这样才能使得放入烤箱的'饼干迅速定型，成品的口感更好。

　　食品的质量保证是一个过程管理，不只是在最后要做仓储，还要注意使用鲜新，干净的材料。然后注意作到以下几点。

　　1、冷却，出炉后冷却要注意放在阴凉干燥的地方，注意不要吹大风，像电风扇这样绝不可以，会导致在冷却的过程中水分向饼干底部沉积的。成品包装后容易发霉。

　　2、冷却到室温，一般四小时内能完成，所以，应该在出炉后四小时内把饼干包装起来，有条件的可以放入干燥剂。我所在单位实验发现，饼干等食物放在常温条件下暴露在空气中，超过四小时，细菌开始发展。曲奇一般一到两小时就能冷却到位，用手摸饼干底部中心位置，感觉是凉的，就差不多了。

　　3、贮藏温度，包装好的饼干储藏温度最好是在5到26度之间，低了，水分会慢慢折出，在包装袋等材料内壁形成水雾，当时这个温度肯定是没有问题的，但等到再放入常温条件时，水分就是细菌之源。高了，则会导致乳酸菌等发展。

　　如果作到上述的条件，曲奇饼干一般保质期在半个月以上。

小兔运南瓜怎么写短句

有一天早上，小兔收到了一 个大南瓜。大南瓜圆圆的，黄黄 的，小兔高兴极了。但这么大的 南瓜怎么运回家呢？小兔有点着 急了。这时，小狗骑自行车向小 兔这边来。小兔看见自行车的轮 子不断地向前移动。他心里一

自行车的轮子是圆形的，能 滚动，那大南瓜能不能滚动呢？ 小兔拍拍脑袋：“我有办法 了！”说完，他就把大南瓜竖了起 来，用力一推，大南瓜就滚了起 来。推呀，滚呀，很快就把大南 瓜运回了家。

兔妈妈看见了，小兔得意地 说了运南瓜的过程，妈妈夸奖他 说：“你真是个爱动脑筋，会想办 法的好孩子！”

一天，小兔蹦蹦跳跳地走进菜园里。

小兔说：“哇，这个南瓜好大呀。”小 兔高兴得不得了。

他推了一推，南瓜没有动，他再推了一推，南瓜还没有动。小 兔想：“这么重，该怎么运走呢？” 小兔想到一个好主意，去大象伯伯家借手推车，他也叫大象伯伯过来帮忙。

大象伯伯把南瓜翻到手推车上，小兔自己把南瓜运回家，小兔把南瓜运回家后， 小兔把手推车还给大象伯伯。 这时， 兔妈妈出来了， 发现小兔把这么大的南瓜带回家。

兔妈妈奇怪地问： “你是怎么把南瓜运回来的？”小兔说： “我用大象伯伯的手推车运回来的。 妈 妈，我棒吗？”妈妈说：“你太棒了，儿子，我爱你。”

[小兔运南瓜（看图写话）]小兔运南瓜（看图写话）正文：小兔运南瓜（看图写话）浙江省温州市 蒲鞋市小学 一（5）班 林书帆 星期天早晨，兔妈妈叫小兔到菜园去玩，小兔运南瓜（看图写话）。

小兔答应了，高高兴兴来到菜园，小学一年级作文《小兔运南瓜（看图写话）》。突然，他看见一只只又大又黄的南瓜，他真想摘一只运回家，“怎么运走呢？”小兔苦恼地想着。

正在这时，小熊骑着自行车经过了小兔面前，小兔脑子一动“有办法了！”小熊的自行车车轮是圆形的，南瓜也是圆形的，都可以滚动。小兔用力地把南瓜竖起来，一边走一边推着南瓜，不一会儿就到家了。

小兔刚把南瓜放下来，兔妈妈从房间里走出来，惊奇地问“你是怎么把南瓜运回来的？”小兔把事情的经过从头到尾告诉了妈妈，妈妈夸奖他是个聪明的孩子。投稿：2005-11-15 17:29:45。

秋天到了，小兔和妈妈到田野里看南瓜，南瓜又大又圆.妈妈说：“孩子，把这个大南瓜送到奶奶家去.”小兔说：“好的.”小兔拖着南瓜，走到半路上，就累得满头大汗，走不动了.就在这时，小熊猫骑着自己刚买的自行车高高兴兴地回家去了.小兔看到小熊猫的自行车，她想：我的南瓜和自行车的轮子差不多.于是小兔子就把南瓜放在地上，竖起来，让它在地上滚.小兔在南瓜后面推着南瓜，南瓜在草地上飞快地把滚动.一路上小兔有说有笑，轻轻松松地把南瓜运到了奶奶家.奶奶看见了小白兔运来的南瓜，竖起了大拇指说：“小白兔，你真是一个尊重长辈的好孩子.”小白兔听了，心里高兴极了.。

清晨，兔妈妈对小白兔说：“宝贝，妈妈想请你帮我去菜园里搬个南瓜回来，今天早上我们做南瓜饼吃。”小兔子高兴地说：“太好啦！我最喜欢吃妈妈做的南瓜饼啦！”

说完小白兔就飞快的奔向菜园。它在菜园里东挑西捡，挑了一个最大的南瓜。小白兔想把南瓜抱起来，可是怎么也抱不动，累得它满头大汗。可是南瓜还是在原地一动不动。小兔运南瓜看图写话范文精选小兔运南瓜看图写话范文精选。

这可怎么办呢？正在这时候，它看见一只小熊骑着自行车从它菜园旁边经过。它忽然灵机一动，“对了，南瓜是圆的，车轮子也是圆的，轮子能滚动，南瓜肯定也能滚动。”于是它使出了全身的力气，把南瓜扶了起来。于是乎它小心翼翼的滚动着南瓜，一眨眼就到家了。

兔妈妈好奇的问：“你是怎么把南瓜运回来的？”小白兔说：“我是看到小熊自行车的轮子像南瓜，我就把大南瓜当成了车轮子，滚回家了。”兔妈妈表扬了小白兔，夸它是个爱动脑筋的好孩子。

小白兔家的地里种了许多南瓜，秋天到了，南瓜成熟了。小白兔要到地里收南瓜，一看南瓜长得又大又圆，高兴极了，就摘下来一个，它想这么大的南瓜怎么抬回去呢？

这时有一只小猴骑着自行车过来了，小白兔一看有办法了，我的南瓜也是圆圆的多像个车轮啊！不是也可以转动的吗？就这么办了。

小白兔用力把南瓜立起来，南瓜就像车轮一样滚起来了，不一会儿工夫就到家了。妈妈问它：“你怎么把这么大的南瓜运回来的？小白兔就把运南瓜的事情告诉了妈妈。妈妈夸它是个爱动脑筋的孩子。

南瓜的营养价值与食用功效

南瓜的营养价值与食用功效

　　南瓜是葫芦科南瓜属的植物。因产地不同，叫法各异。又名麦瓜、番瓜、倭瓜、金冬瓜，台湾话称为金瓜，原产于北美洲。南瓜在*各地都有栽种，日本则以北海道为大宗。嫩果味甘适口，是夏秋季节的瓜菜之一。老瓜可作饲料或杂粮，所以有很多地方又称为饭瓜。在西方南瓜常用来做成南瓜派，即南瓜甜饼。南瓜瓜子可以做零食。下面是yjbys小编为大家带来的南瓜的营养价值与食用功效的知识，欢迎阅读。

　　形态特征

　　一年生双子叶草本植物，能爬蔓，茎的横断面呈五角形。叶子心脏形。花黄色，果实一般扁圆形或梨形，嫩时绿色，成熟时赤褐色。果实可做蔬菜，种子可以吃。

　　南瓜是一年生蔓生草本。茎长达数米，节处生根，粗壮，有棱沟，被短硬毛，卷须分3～4叉。单叶互生，叶片心形或宽卵形，5浅裂有5角，稍柔软，长15～30厘米，两面密被茸毛，沿边缘及叶面上常有白斑，边缘有不规则的锯齿。花单生，雌雄同株异花。雄花花托短。花萼裂片线形，顶端扩大成叶状。花冠钟状，黄色，5中裂，裂片外展，具绉纹。雄蕊3枚。花药靠合，药室规则S形折曲。雌花花萼裂显著，叶状，子房圆形或椭圆形，1室，花柱短，柱头3，各2裂。瓠果，扁球形、壶形、圆柱形等，表面有纵沟和隆起，光滑或有瘤状突起。似桔瓣状，呈橙黄至橙红色不等。果柄有棱槽，瓜蒂扩大成喇叭状。种子卵形或椭圆形，长1.5～2厘米，灰白色或黄白色，边缘薄。花期5～7月，果期7～9月。原产于亚洲南部，世界各地均有栽培。果实作蔬菜;种子含油可食用，种子(南瓜子)和瓜蒂常入药，能驱虫、健脾、下乳。

　　营养价值

　　南瓜营养丰富

　　南瓜含有淀粉、蛋白质、胡萝卜素、维生素B、维生素C和钙、磷等成分。其营养丰富，为农村人经常食用的瓜菜，并日益受到城市人的重视。不仅有较高的食用价值。而且有着不可忽视的食疗作用。据《滇南本草》载：南瓜性温，味甘无毒，入脾、胃二经，能润肺益气，化痰排浓，驱虫解毒，治咳止喘，疗肺痈与便秘，并有利尿、美容等作用。*年来，国内外医学专家、学者研究实验表明，食南瓜，还有治疗前列腺肥大(南瓜子可治前列腺肥大)、预防前列腺癌、防治动脉硬化与胃粘膜溃疡、化结石等作用。

　　营养成分

　　每100克含蛋白质0.6克，脂肪0.1克。碳水化合物5.7克，粗纤维1.1克，灰分0.6克，钙10毫克，磷32毫克，铁0.5毫克，胡萝卜素0.57毫克，核黄素0.04毫克，尼克酸0.7毫克，抗坏血酸5毫克。此外，还含有瓜氨素、精氨酸、天门冬素、葫芦巴碱、腺嘌呤、葡萄糖、甘露醇、戊聚糖、果胶等。

　　南瓜中对人体的有益成分有：多糖、氨基酸、活性蛋白、类胡罗卜素及多种微量元素等。各种成分的功用：

　　1、 多糖类：南瓜多糖是一种非特异性免疫增强剂，能提高机体的免疫功能，促进细胞因子生成，通过活化补体等途径对免疫系统发挥多方面的调节功能。

　　2、类胡罗卜素：南瓜中丰富的类胡罗卜素在机体内可转化成具有重要生理功能的维生素A，从而对上皮组织的生长分化、维持正常视觉、促进骨骼的发育具有重要生理功能。

　　3、矿质元素：南瓜中高钙、高钾、低钠，特别适合中老年人和高血压患者，有利于预防骨质疏松和高血压。此外，还含有磷、镁、铁、铜、锰、铬、硼等元素。

　　4、氨基酸和活性蛋白：南瓜中含有人体所需的多种氨基酸，其中赖氨酸、亮氨酸、异亮氨酸、苯丙氨酸、苏氨酸等含量较高。此外，南瓜中的抗坏血酸氧化酶基因型与烟草中相同，但活性明显高于烟草，表明了在南瓜中免疫活性蛋白的含量较高。

　　5、脂类物质：研究发现，在南瓜种子中的脂类物质对泌尿系统疾病及前列腺增生具有良好的治疗和预防作用

　　保健食谱

　　1.糖醋南瓜丸南瓜、面粉各500克，精盐、白糖醋、淀粉、植物油各适量。将南瓜去皮、瓤，洗净切块，笼蒸熟后，取出，控水，加面粉、白糖、食盐等，揉成面团状;锅内放油，烧至七成热，把南瓜挤成小圆球状丸子，入油中炸至金黄色时捞出;锅内放入底油，倒入清水100毫升，加白糖和少许精盐勾芡，淋人少许香醋，倒入丸子调匀即可。此菜肴具有补中益气，温中止泻的功效，适用于脾胃虚弱之泄泻，体倦等病症。

　　2.紫菜南瓜汤老南瓜100克，紫菜10克，虾皮20克，鸡蛋1枚，酱油、猪油、黄酒、醋、味精、香油各适量。先将紫菜水泡，洗净，鸡蛋打入碗内搅匀，虾皮用黄酒浸泡，南瓜去皮、瓤，洗净切块;再将锅放火上，倒人猪油，烧热后，放人酱油炝锅，加适量的清水，投入虾皮、南瓜块，煮约30分钟，再把紫菜投入，10分钟后，将搅好的蛋液倒入锅中，加入作料调匀即成。此汤具有护肝补肾强体之功效，适宜于肝肾功部不全患者食用。

　　3.南瓜汤。南瓜250克。将南瓜去皮、瓤，洗净切小块，入锅中加水500毫升，煮至瓜熟，加入调料即可。饮汤食瓜，早、晚各服食1次。本汤具有降糖止渴的功效，糖尿病患者可常服食。

　　4、南瓜粥：老南瓜100克，大米50克，食盐适量。南瓜去皮，洗净切细备用。大米淘净，放入锅中，加清水适量煮粥，待沸时放入南瓜，至粥熟时，入食盐调味服食。每日1次，可补中益气、解毒杀虫，适用于脾胃虚弱、营养不良、肺痈、水火烫伤、下肢溃疡等。

　　5、绿豆南瓜汤：绿豆50克，老南瓜500克，食盐适量。将南瓜去皮、去瓤，洗净后切块备用;先取绿豆煮至开花，下南瓜，煮至烂熟后食盐调味服食。可清热解暑、利尿通淋，适用于夏日中暑烦渴、身热尿赤、心悸、胸闷等，是夏日糖尿病人的理想饮料。

　　6、南瓜仙人掌汤：南瓜、仙人掌各250克，食盐、味精适量。将南瓜洗净切丁，仙人掌去皮后切丁，用旺火将清水适量烧沸后，放入仙人掌和南瓜煮汤，待熟后用适量盐和味精调味，饮汤食南瓜和仙人掌。早晚各1次，连食1个月，可降糖降脂，适用于糖尿病、高脂血症的食疗。

　　7、南瓜饭：老南瓜、大米各适量。将南瓜去皮，洗净，切块;大米淘净，同入锅中，加清水适量煮至饭熟，拌匀即成。每日1次，可健脾益气，适用于脾胃虚弱、营养不良等。

　　8、南瓜饼：老南瓜适量。将南瓜去皮，洗净，切块，蒸熟;而后捣匀，制成小饼，放热油锅中煎至两面金黄即成。每日1次，可降脂降糖，适用于血脂异常、糖尿病人的食疗。

　　药用价值

　　据《本草纲目》注，南瓜性温味甘、入脾、胃经。具有补中益气、消炎止痛、化痰排脓、解毒杀虫功能、生肝气、益肝血、保胎。

　　利处：疾病：防癌、杜虫、治高血压、治哮喘、治久咳、治浮肿、腹水、小便不畅、治惯性流产、治烧伤、烫伤、治支气管哮喘及老年慢性支气管炎、治痢疾、止痛、治糖尿病、治热燥性症候、治肾脏病、防神经性脱发、壮阳、精强、预防男性摄护腺肿胀成份：铬、镍、纤维、蛋白质、胡萝卜素、维他命A、氨基酸(胡卢巴碱、腺嘌呤、精氨酸、瓜氨酸、天门冬素、多缩戍糖等)、矿物质(钾、磷、钙、铁、锌、硒等)、碳水化合物、淀粉、维生素B1、B2、C、F等、镁。弊处：多吃会助长湿热，尤其皮肤患有疮毒易风痒、黄疸和脚气病患者皆不宜多量食用。

　　食疗作用

　　1.解毒

　　南瓜内含有维生素和果胶，果胶有很好的吸附性，能粘结和消除体内细菌毒素和其他有害物质，如重金属中的铅、汞和放射性元素，起到解毒作用。

　　2.保护胃粘膜，帮助消化

　　南瓜所含果胶还可以保护胃肠道粘膜，免受粗糙食品刺激，促进溃疡面愈合，适宜于胃病患者。南瓜所含成分能促进胆汁分泌，加强胃肠蠕动.帮助食物消化。

　　3.防治糖尿病，降低血糖

　　南瓜含有丰富的钴，在各类蔬菜中含钻量居首位。钴能活跃人体的新陈代谢，促进造血功能，并参与人体内维生素B12的合成，是人体胰岛细胞所必须的微量元素，对防治糖尿病，降低血糖有特殊的疗效。

　　4.消除致癌物质

　　南瓜能消除致癌物质亚硝胺的突变作用，有防癌功效，并能帮助肝、肾功能的恢复，增强肝、肾细胞的再生能力。

　　5.促进生长发育

　　南瓜中含有丰富锌，参与人体内核酸、蛋白质合成，是肾上腺皮质激素的固有成分，为人体生长发育的重要物质。

　　6.其他

　　南瓜中所含的'甘露醇有通大便的作用，可减少粪便中毒素对人体的危害，防止结肠癌的发生。

　　7.南瓜对人体有防癌、驱虫等作用，经常食用很有益处。

　　杜虫：南瓜籽具有很好的杀灭血吸虫幼虫作用，对于蛲虫病、蛲虫病等患者疗效显著(方法是空腹细嚼后吞服南瓜籽)。

　　治高血压：多吃南瓜(尤其是生食或蒸至半熟)，可降血压。

　　治哮喘：蒸熟南瓜混和蜜糖吃，早晚一次，长期服用。

　　治久咳：南瓜藤煎去头，插瓶中，令其汁液流入，廿四小时后取汁用开水冲服。

　　治浮肿、腹水、小便不畅：南瓜蒂烧存性研末，温开水送服，每日三次，每次二克。

　　治惯性流产：南瓜蒂3只，薏米120克，加水煎服，连服数日。

　　治烧伤、烫伤：南瓜捣烂取汁，涂敷伤口。也可以用南瓜藤汁涂伤口，每日三次。

　　治支气管哮喘及老年慢性支气管炎：鲜南瓜500克，红枣20粒，适量黄糖，加水煮汤服食，每日二次。

　　治痢疾：用南瓜叶煎汤饮。

梦见抱南瓜是什么意思

梦见抱南瓜是什么意思

　　梦见南瓜是什么意思？做梦梦见南瓜好不好？梦见南瓜有现实的影响和反应，也有梦者的主观想象，请看下面由小编帮你整理的梦见南瓜的详细解说吧。

　　1、 南瓜主放荡。梦见南瓜，意味着身体健康，放荡不羁，讨厌世俗生活。如果梦见长了很多南瓜，自己又摘了一大筐背回来，是凶兆。

　　2、梦见南瓜，表示家庭生活幸福舒适。

　　3、梦见吃南瓜，意味着对自由生活的向往与追求。

　　4、梦见摘南瓜，是凶兆，暗示着你会因为放荡不羁的生活而惹上麻烦。

　　5、梦见自己摘老南瓜，行为方面的运势有下降的趋向，提醒梦者要谨慎对待自己的言行，不能过于轻率，否则会出洋相或者发生其他尴尬的事情;

　　6、梦见南瓜熟了，预示着梦者在工作和生活上会有收获或者新的作为，会让自己的生活过得更充实，更幸福。

　　7、梦见吃南瓜饭很香甜，预示梦者以后的生活也会像南瓜饭一样香甜。

　　8、男人梦见南瓜，预示着自己的工作或事业将会取得成功。

　　9、女人梦见南瓜，预示着自己家庭生活美满，老公很疼爱自己，另外也有可能是怀孕的暗示。

　　10、准备参加考试的人梦见南瓜，提醒梦者不需要投机取巧作弊抄袭，考试成绩会让自己满意的。

　　11、上班族梦见摘了一个南瓜，意味着梦者在工作上暗自发力的时候较多，有自己独立进行的秘密计划，不喜欢他人的干涉和帮助，会给同事一种神秘的感觉;

　　12、创业者梦见摘老南瓜，预示梦者的财运不错，赚钱的劲头足，会凭借自己的实力增加收入，另外也提醒梦者在花销方面不要太随性。

　　13、梦见南瓜藤上，结了了一个大南瓜，预示梦者能够获得好的运气，能取得很好的成果。

　　一、原版周公解梦

　　梦见南瓜，主风流事。《周公解梦》

　　二、心理学解梦

　　梦境解说：梦见南瓜，意味着身体健康，也由于向往无拘无束的生活，故讨厌世俗生活，不喜欢受到约束，自己想问题、办事情以及处理生活中大大小小细节方面，都不喜欢按照和别人一样的思路方法来考虑，善于创新。 心理分析：梦见南瓜，一般来说象征着丰收和收获，尤其是梦见南瓜熟了的`梦更是吉利;另外也可能是梦者由于向往无拘无束的生活，讨厌世俗生活，不喜欢受到约束;梦者自己想问题、办事情以及处理生活中大大小小细节方面，都不喜欢按照和别人一样的思路方法来考虑，善于创新。

　　精神象征：从精神学的角度看，南瓜象征着丰收和收获。

　　1. 梦见我抱一个大南瓜的周公解梦：

　　吉凶指数：90

　　梦见南瓜，意味着梦者行为另类，不喜欢*常的生活。

　　梦见南瓜，意味着身体健康，放荡不羁，讨厌世俗生活。

　　梦见自己摘老南瓜，行为方面的运势有下降的趋向，提醒梦者要谨慎对待自己的言行，不能过于轻率，否则会出洋相或者发生其他尴尬的事情。

　　梦见我抱一个大南瓜，对合作的关注度提高！这两天你颇有把项目做大的想法，合作是你会考虑到的方式。但是天生对安全感的缺乏，往往会让你产生较强的防范意识，你可能会迫使合作方做出肯定的承诺。建议，能作为证据之用的书面形式对你来说更有保障！

　　做生意的人梦见我抱一个大南瓜，代表有同行挑拔是非，诚实待人处事可无灾。

　　恋爱中的人梦见我抱一个大南瓜，说明性情不相投，吵架分离。

　　本命年的人梦见我抱一个大南瓜，意味着合理行事、天助佑之，否则天不容而而遭失败。

　　怀孕的人梦见我抱一个大南瓜，预示生男，夏占生女。慎防动土或动胎气。

　　梦见我抱一个大南瓜，按周易五行分析，吉祥色彩是白色，幸运数字是7，桃花位在正东方向，财位在正南方向，开运食物是海带。

　　就在今天，全球华人世界里大约有898人跟你一样也梦见我抱一个大南瓜。如果梦见我抱一个大南瓜，买彩票的话，建议购买号码为11。

　　以上是梦见我抱一个大南瓜的相关梦境分析。佛滔居士权威解梦。

　　2. 梦见我抱一个大南瓜的吉凶：

　　境遇坚固安泰，有下属之助力，地位、财产均安全，以木解消水火之相克，致成功，但若人地格有凶数，于成功后，难以伸展，且有突发之灾祸、遭难等之虑，更容易发生因爱情上而产生之不测灾难、凶变等。【中吉】

南瓜的功效与作用

南瓜的功效与作用

　　南瓜含有胡萝卜素和维生素C，蛋白质，淀粉等物质成分，南瓜的营养价值很高，深受人们的喜爱，价格实惠，可谓是物美价廉，一等的好食材。下面是小编整理的南瓜的功效与作用，欢迎阅览。

　　南瓜的功效与作用

　　南瓜是一种很常见的食物，但是南瓜的功效与作用却让人惊讶。

　　《本草纲目》上有注明：南瓜性胃肝、入脾、胃经。

　　具有补中益气、消炎止痛、化痰排脓、解毒杀虫功能、生肝气、益肝血。

　　看到这想必大家都惊呆了吧，想不到*凡的南瓜竟然有如此多的功效，真是让人大开眼界呢。

　　下面就具体来看看南瓜的功效和作用。

　　1、清热解毒：南瓜含有维生素和果胶，而果胶具有吸附性，可以吸收掉体内细菌毒素和其他有害物，比如像重金属中的铅、汞和放射性元素，果胶都可以把这些消除，达到清热解毒的一个作用。

　　2、帮助消化：南瓜中含有的果胶还可以帮助消化，对于胃病者是最好不过的，果胶可以保护胃胶道粘膜，免受粗糙食品刺激，促进溃疡愈合，帮助消化。

　　3、消除致癌物质：南瓜也含有锌元素，锌元素对皮肤和指甲健康都有益，而且还能促进生长发育，而且其中的抗氧化剂β胡萝卜素具有护眼、护心和抗癌功效。

　　越接*南瓜皮的地方越有营养，所以南瓜皮去的越少越好。

　　4、防治妊娠水肿和高血压：南瓜的花果营养价值更丰富，孕妇食用南瓜花果，不仅能促进胎儿的脑细胞发育，增强其活力，还可防治妊娠水肿、高血压等孕期并发症，促进血凝及预防产后出血。

　　南瓜的营养价值

　　南瓜香甜可口，多吃南瓜可以预防一些疾病，具有很高的食疗价值。

　　想知道南瓜的营养价值具体有哪些吗?不妨来看看中南瓜的营养价值分析。

　　每100克含蛋白质0.6克，脂肪1克。

　　碳水化合物5.7克，粗纤维1.1克，灰分6克，钙10毫克，磷32毫克，铁0.5毫克，胡萝卜素0.57毫克，核黄素0.04毫克，尼克酸0.7毫克，抗坏血酸5毫克。

　　南瓜含有多种对人体有益的物质成分，氨基酸、多糖、活性蛋白类胡萝卜素及多种微量元素等都是对人体有很大作用的。

　　1、南瓜多糖，可以提高身体的免疫力，促进细胞因子生成，通过活化补体等途径对免疫系统发挥多方面的调节功能。

　　2、南瓜含有氨基酸和活性蛋白，其中赖氨酸、亮氨酸、异亮氨酸、苯丙氨酸、苏氨酸等含量较高，补充人体需要的能量。

　　3、南瓜盅含有的矿质元素可以帮助中老年人和高血压患者，有利于预防骨质疏松和高血压。

　　而且还含有还含有磷、镁、铁、铜、锰、铬、硼等元素。

　　南瓜能治糖尿病吗

　　南瓜的功效与作用这么多，而且南瓜又是多糖食物，那么南瓜能治糖尿病吗?据说南瓜可以治疗糖尿病，这是流传很久的一种说法了，所以很多糖尿病患者也会把南瓜当成良药来吃，其实南瓜可以治糖尿病的.这种说法是不正确的，这一点都不科学。

　　据说吃南瓜可以治糖尿病的这种说法是起源于日本，在20世纪80年代初，科学家们发现日本北海道夕张村没有糖尿病患者，于是就认为这与当地居民常吃的一种嫩南瓜有关。

　　但是经过鉴定，发现此南瓜非彼南瓜，品种根本不同，所以功效和作用也不同了。

　　南瓜是一种含糖量较高的蔬菜，它含糖量为4.5%，每100克南瓜产生的热量约为8.1千卡，因此多吃南瓜或南瓜制品，血糖肯定会升高。

　　若无限量地吃南瓜，糖尿病病人的血糖会越吃越高，严重的话，将诱发糖尿病的急性并发症。

　　所以说南瓜能治糖尿病这一说法是不合理的。

　　如果糖尿病患者在饮食中遇到南瓜，只要相应扣除一部分主食，就不必担心引起血糖升高，注意南瓜的一个量摄入，那么不仅不担心对身体有危害，而且还能适当为身体补充某些元素。