描写负心人的诗句

古代描写负心汉的诗句

氓之蚩蚩，抱布贸丝。

匪来贸丝，来即我谋。

送子涉淇，至于顿丘。

匪我愆期，子无良媒。

将子无怒，秋以为期。

乘彼垝垣，以望复关。

不见复关，泣涕涟涟。

既见复关，载笑载言。

尔卜尔筮，体无咎言。

以尔车来，以我贿迁。

桑之未落，其叶沃若。

于嗟鸠兮，无食桑葚

于嗟女兮，无与士耽

士之耽兮，犹可说也。

女之耽兮，不可说也。

桑之落矣，其黄而陨。

自我徂尔，三岁食贫。

淇水汤汤，渐车帷裳。

女也不爽，士贰其行。

士也罔极，二三其德。

三岁为妇，靡室劳矣；夙兴夜寐，靡有朝矣。

言既遂矣，至于暴矣。

兄弟不知，咥其笑矣。

静言思之，躬自悼矣。

及尔偕老，老使我怨。

淇则有岸，隰则有泮。

总角之宴，言笑晏晏。

信誓旦旦，不思其反。

反是不思，亦已焉哉

桑之落矣，其黄而陨。

自我徂尔，三岁食贫。

淇水汤汤，渐车帷裳。

女也不爽，士贰其行。

士也罔极，二三其德。

——《诗经 氓》

昔唐朝女诗人在被抛弃后连写十首诗，即十离诗。

十离诗： 驯扰朱门四五年，毛香足净主人怜。

*缘咬著亲知客，不得红丝球上眠。

越管宣毫始称情，红笺纸上撒花琼。

都缘用久锋头尽，不得羲之手里擎。

雪耳红毛浅碧蹄，追风曾到日东西。

为惊玉貌郎君坠，不得华轩更一嘶。

陇*自一孤身，飞去飞来上锦茵。

都缘出语无方便，不得笼中再唤人。

出入朱门未忍抛，主人常爱语交交。

衔泥秽污珊瑚枕，不得梁间更垒巢。

皎洁圆明内外通，清光似照水晶宫。

只缘一点玷相秽，不得终宵在掌中。

跳跃深池四五秋，常摇朱尾弄纶钩。

无端摆断朵，不得清波更一游。

《鹰离鞲》爪利如锋眼似铃，*原捉兔称高情。

关于负心的诗句

碧沙窗外静无人，跪在床前心忙要亲。骂了个负心回转身。——关汉卿《仙吕·一半儿》

一枝丹桂未入手，万里苍波长负心。——罗隐《西京道德里》

赵衰当面何须恨，不把干将访负心。——吴融《豫让》

鸟道泷湫悉行后，岂将翻译负心期。——黄滔《送僧》

思量郭隗*生事，不殉昭王是负心。——罗隐《燕昭王墓》

负心为垆复为火，缘木求鱼应且止。——贯休《行路难》

负心为炉复为火，缘木求鱼应且止。——贯休《行路难五首》

晓哭呱呱动四邻，于君我作负心人。—— 赵嘏《别麻氏》

汗流浃背曾施力，气爽中宵便负心。——郑谷《代秋扇词》

每惊世事如翻手，难保人生不负心。——方回《閒书二首·草木归根白露零》

*生胜负心，一笑付童子。——仇远《蟋蟀》

向来夫子真知己，*世门生喜负心。——刘克庄《梦丰宅之二首·斯人古少况于今》

谁知骨相薄，空负心胆壮！——陆游《岁暮感怀以余年谅无几休日怆已迫为韵·王师宿梁益》

夜久更阑风渐紧，为奴吹散月边云，照见负心人。——《忆江南·天上月》

了了见岐路，欲行难负心。——刘得仁《夏日感怀寄所知》

负心不报春光主，几处偷看红牡丹。——陆畅《太子刘舍人邀看花》

我侬非是惜黄金，自是常娥爱负心。——邵雍《恨月吟》

莫负心期飘泊路，岂知身锁静安楼。——唐寅《无题·培风鸟瞰只神游》

自负心如水，曾期汝作霖。——吴宽《刘文安公挽章》

由来负心人，头上无青天。——王醇《决绝辞》

胜负心徒热，兴亡骨并枯。——曾丰《经从两浙》

丁宁林下意，端不负心期。——郭印《次韵杜安行见寄六首·世事惊迁改》

诸君误作机关说，老子初无胜负心。——曹彦约《弈棋戏作》

顺时不作荣枯想，适意元无胜负心。——叶茵《次赋顺适堂韵》

少年知已负心期，尊酒从今乐事稀。——杜范《再次沈节推送春韵》

负心二十载，于今废将迎。——谢灵运《初去郡》

八桂提封接九疑，宝坊游览负心期。——丁谓《桂林资圣寺》

骂了个负心回转身，虽是我话儿嗔。——金庸《玉如意唱一半儿小曲》

自负心机四十年，羞闻社客山中篇。——李渤《喜弟淑再至为长歌》

天下负心人，不识相思字。——任氏《书桐叶》

有心与负心，不知落何地。——任氏《书桐叶》

八千子弟封侯去，唯有虞兮不负心。——杜濬《龚宗伯座中赠优人扮虞姬》

负心简介

负心，读音fù xīn，汉语词语，意思为背弃恩义、情谊。

古代描写负心汉的诗句

氓之蚩蚩，抱布贸丝。

匪来贸丝，来即我谋。

送子涉淇，至于顿丘。

匪我愆期，子无良媒。

将子无怒，秋以为期。

乘彼垝垣，以望复关。

不见复关，泣涕涟涟。

既见复关，载笑载言。

尔卜尔筮，体无咎言。

以尔车来，以我贿迁。

桑之未落，其叶沃若。

于嗟鸠兮，无食桑葚

于嗟女兮，无与士耽

士之耽兮，犹可说也。

女之耽兮，不可说也。

桑之落矣，其黄而陨。

自我徂尔，三岁食贫。

淇水汤汤，渐车帷裳。

女也不爽，士贰其行。

士也罔极，二三其德。

三岁为妇，靡室劳矣；夙兴夜寐，靡有朝矣。

言既遂矣，至于暴矣。

兄弟不知，咥其笑矣。

静言思之，躬自悼矣。

及尔偕老，老使我怨。

淇则有岸，隰则有泮。

总角之宴，言笑晏晏。

信誓旦旦，不思其反。

反是不思，亦已焉哉

桑之落矣，其黄而陨。

自我徂尔，三岁食贫。

淇水汤汤，渐车帷裳。

女也不爽，士贰其行。

士也罔极，二三其德。

——《诗经 氓》

昔唐朝女诗人在被抛弃后连写十首诗，即十离诗。

十离诗： 驯扰朱门四五年，毛香足净主人怜。

*缘咬著亲知客，不得红丝球上眠。

越管宣毫始称情，红笺纸上撒花琼。

都缘用久锋头尽，不得羲之手里擎。

雪耳红毛浅碧蹄，追风曾到日东西。

为惊玉貌郎君坠，不得华轩更一嘶。

陇*自一孤身，飞去飞来上锦茵。

都缘出语无方便，不得笼中再唤人。

出入朱门未忍抛，主人常爱语交交。

衔泥秽污珊瑚枕，不得梁间更垒巢。

皎洁圆明内外通，清光似照水晶宫。

只缘一点玷相秽，不得终宵在掌中。

跳跃深池四五秋，常摇朱尾弄纶钩。

无端摆断朵，不得清波更一游。

痴情女子负心汉的诗句

痴情女子负心汉的诗句

　　也许为了爱情，为了一份痴情，注定要失去其他，亲情、友情、甚至来自其他人的爱情。

　　1.今年对花最匆匆，相逢似有恨，依依愁悴。——周邦彦《花犯·小石梅花》

　　2.芳草断烟南浦路，和别泪，看青山。——朱淑真《江城子·赏春》

　　3.空持罗带，回首恨依依。(李煜《临江仙》)

　　4.放眼暮江千顷，中有离愁万斛，无处落征鸿。——杨炎正《水调歌头·把酒对斜日》

　　5.多似浔阳江上泪。——朱敦儒《减字木兰花·刘郎已老》

　　6.佩声悄，晚妆残，凭谁整翠鬟?留连光景惜朱颜，黄昏独倚阑。——李煜《阮郎归·呈郑王十二弟》

　　7.雨横风狂三月暮。门掩黄昏，无计留春住。

　　8.未老莫还乡，还乡须断肠(韦庄《菩萨蛮》)

　　9.万事一身伤老矣，戎葵凝笑墙东。——陈与义《临江仙·高咏楚词酬午日》

　　10.土花曾染湘娥黛，铅泪难消。——纳兰性德《采桑子·土花曾染湘娥黛》

　　11.柳际花边。——苏轼《一丛花·今年春浅侵年》

　　12.还卿一钵无情泪，恨不相逢未剃时。——苏曼殊《本事诗十首·选二》

　　13.夜来携手梦同游，晨起盈巾泪莫收。——白居易《梦微之》

　　14.莫愁前路无知己，天下谁人不识君。——高適《别董大二首》

　　15.一声何满子，双泪落君前。——张祜《宫词·故国三千里》

　　16.时节欲黄昏，无聊独倚门(温庭筠《菩萨蛮》)

　　17.问君能有几多愁，恰似一江春水向东流(李煜《虞美人》)

　　18.枕前发尽千般愿，要休且待青山烂(敦煌词)

　　19.忆从前，一点东风，风隔着垂帘，眉儿愁苦(柳如是《金明池》)

　　20.盈盈伫立，无言有泪，断肠争忍回顾。——柳永《采莲令·月华收》

　　21.泪眼倚楼频独语。——冯延巳《鹊踏枝·几日行云何处去》

　　22.暗教愁损兰成，可怜夜夜关情。——张炎《清*乐·候蛩凄断》

　　23.秋来愁更深，黛拂双蛾浅。——杨无咎《生查子·秋来愁更深》

　　24.昨日入城市，归来泪满巾。——张俞《蚕妇》

　　25.门外无人问落花，绿阴冉冉遍天涯。——曹豳《春暮·门外无人问落花》

　　26.夜长争得薄情知，春初早被相思染(姜夔《踏莎行》)

　　27.不知何事萦怀抱?醒也无聊，醉也无聊(纳兰性德《采桑子》)

　　28.夜寒惊被薄，泪与灯花落。——纳兰性德《菩萨蛮·萧萧几叶风兼雨》

　　29.东风恶，欢情薄，一怀愁绪，几年离索。错，错，错(陆游《钗头凤》)

　　30.一程烟草一程愁。——史达祖《鹧鸪天·卫县道中有怀其人》

　　31.行人忍听啼乌怨，笛里关山落叶风(仇远《思佳客》)

　　32.总为浮云能蔽日，长安不见使人愁。——李白《登金陵凤凰台》

　　33.伤心故人去后，冷落新诗。——李邴《汉宫春·梅》

　　34.更倾寒食泪，欲涨冶城潮。——王安石《壬辰寒食》

　　35.蓬门未识绮罗香，拟托良媒益自伤。——秦韬玉《贫女》

　　36.叹好梦，一一无凭，怅掩金花坐凝目(晁元礼《雨霖铃》)

　　37.不见去年人，泪湿春衫袖。——欧阳修《生查子·元夕》

　　38.碧罗衣上蹙金绣，睹对对鸳鸯，空裛泪痕透。——欧阳炯《贺明朝·忆昔花间相见后》

　　39.山暝闻猿愁，沧江急夜流。——孟浩然《宿桐庐江寄广陵旧游》

　　40.海内风尘诸弟隔，天涯涕泪一身遥。——杜甫《野望》

　　41.双燕飞来，陌上相逢否?撩乱春愁如柳絮。——冯延巳《鹊踏枝·几日行云何处去》

　　42.春愁难遣强看山，往事惊心泪欲潸。——丘逢甲《春愁·春愁难遣强看山》

　　43.沧海月明珠有泪，蓝田日暖玉生烟。——李商隐《锦瑟》

　　44.瀚海阑干百丈冰，愁云惨淡万里凝。——岑参《白雪歌送武判官归京》

　　45.浩荡离愁白日斜，吟鞭东指即天涯。——龚自珍《己亥杂诗·其五》

　　46.醉魂应逐凌波梦，分付西风此夜凉(蔡松年《鹧鸪天》)

　　47.重帏深下莫愁堂，卧后清宵细细长。——李商隐《无题·重帏深下莫愁堂》

　　48.三湘愁鬓逢秋色，万里归心对月明。——卢纶《晚次鄂州》

　　49.此去何时见也?襟袖上空惹啼痕(秦观《满庭芳》)

形容被辜负心灰意冷的诗句女人

　　1.北阙休上书，南山归敝庐。不才明主弃，多病故人疏。白发催年老，青阳逼岁除。永怀愁不寐，松月夜窗虚。

　　2.马作的卢飞快，弓如霹雳弦惊。了却君王天下事，嬴得生前身后名。可怜白发生！——辛弃疾《破阵子》

　　3.美人卷珠帘，深坐蹙蛾眉。但见泪痕湿，不知心恨谁。——李白《怨情》

　　4.颠狂甚，取乌丝百幅，细写凄清。——清·郑燮《沁园春》

　　5.几行归塞尽，念尔独何之。暮雨相呼失，寒塘欲下迟。渚云低暗度，关月冷相随。未必逢矰缴，孤飞自可疑。——崔涂《孤雁》

　　6.颠狂甚，取乌丝百幅，细写凄清。——郑燮《沁园春》

　　7.撒盐空中差可拟，未若柳絮因风起。晋·谢道蕴《咏雪联句》

　　8.长相思，摧心肝。日*尽花含烟，月明欲素愁不眠。赵瑟初停凤凰柱，蜀琴欲奏鸳鸯弦。此曲有意无人传，愿随春风寄燕然。忆君迢迢隔青天，昔日横波目，今作流泪泉。不信妾断肠，归来看取明镜前。--《长相思·摧心肝》作者：李白

　　9.早被婵娟误，欲归临镜慵。承恩不在貌，教妾若为容。风暖鸟声碎，日高花影重。年年越溪女，相忆采芙蓉。——杜荀鹤《怨》

　　10.颠狂甚，取乌丝百幅，细写凄清。--清？郑燮《沁园春》

　　11.纵使相逢也忘言，蜀山朝暮笼云烟。当时共我红尘下，点检如今少一缘苦恋三载成泡影，无可奈何泪沾襟。相形自惭愧对人，收拾雄心仍追君。——唐·孟浩然

　　12.冰簟银床梦不成，碧天如水夜云轻。雁声远过潇湘去，十二楼中月自明。——温庭筠《瑶瑟怨》

　　13.凄凄岁暮风，翳翳经日雪。倾耳无希声，在目皓已洁。晋·陶渊明《癸卯岁十二月中作与从弟敬远》

　　14.花自飘零水自流，一种相思，两处闲愁。此情无计可消除，才下眉头，却上心头。——李清照《一剪梅》

　　15.北阙休上书，南山归敝庐。不才明主弃，多病故人疏。白发催年老，青阳逼岁除。永怀愁不寐，松月夜窗虚。

　　16.几行归塞尽，念尔独何之。暮雨相呼失，寒塘欲下迟。渚云低暗度，关月冷相随。未必逢矰缴，孤飞自可疑。——崔涂《孤雁》

　　17.冰簟银床梦不成，碧天如水夜云轻。雁声远过潇湘去，十二楼中月自明。--《瑶瑟怨》作者：温庭筠

　　18.风住尘香花已尽，日晚倦梳头。物是人非事事休，欲语泪先流。闻说双溪春尚好，也拟泛轻舟。只恐双溪舴艋舟，载不动许多愁。--《武陵春·春晚》李清照

　　19.重帏深下莫愁堂，卧后清宵细细长。神女生涯原是梦，小姑居处本无郎。风波不信菱枝弱，月露谁教桂叶香。直道相思了无益，未妨惆怅是清狂。——李商隐《无题》

　　20.纵使相逢也忘言，蜀山朝暮笼云烟。当时共我红尘下，点检如今少一缘苦恋三载成泡影，无可奈何泪沾襟。相形自惭愧对人，收拾雄心仍追君。--唐·孟浩然

　　21.花自飘零水自流，一种相思，两处闲愁。此情无计可消除，才下眉头，却上心头。——李清照《一剪梅》

　　22.鸣笙起秋风，置酒飞冬雪。王微：《四气诗》www.fangjial.com

　　23.千山鸟飞绝，万径人踪灭。孤舟蓑笠翁，独钓寒江雪。唐·柳宗元《江雪》

　　24.天长地久有时尽，此恨绵绵无绝期。——白居易《长恨歌》

　　25.孟冬寒气至，北风何惨栗。愁多知夜长，仰观众星列。——佚名《孟冬寒气至》

　　26.南邻更可念，布破冬未赎。陆游：《十月二十八日风雨大作》

　　27.木落雁南渡，北风江上寒。我家襄水曲，遥隔楚云端。——作者：孟浩然《早寒江上有怀》

　　28.少陵野老吞声哭，春日潜行曲江曲。江头宫殿锁千门，细柳新蒲为谁绿。——杜甫《哀江头》

　　29.闺中少妇不知愁，春日凝妆上翠楼。忽见陌头杨柳色，悔教夫婿觅封侯。——王昌龄《闺怨》

小学生减负心得体会

小学生减负心得体会（精选11篇）

　　我们在一些事情上受到启发后，可以通过写心得体会的方式将其记录下来，这样可以帮助我们总结以往思想、工作和学*。那么如何写心得体会才能更有感染力呢？以下是小编精心整理的小学生减负心得体会，欢迎阅读，希望大家能够喜欢。

　　中小学生“减负”受到社会各方面的普遍关注，为何“突围”这么难呢？笔者以为主要矛盾是中小学“减负”没有与“保质增效”挂钩，学校和家长担心“减负”会降低教学质量，影响学校的升学率，影响学生的升学和前途。怎样做到既“减负”又“保质增效”呢？笔者以为可以从以下几个方面努力：

　　一、提高课堂教学效率

　　提高中小学教学质量主要依靠提高课堂教学效率，改进课堂教学形式和方法来实现。学校应该加强教学研究和探讨，改进教学形式和方法。教师要采取“启发式”教学法，精讲多练。课堂教学效率提高了，也就无需补课了。

　　二、加强非智力因素的教育

　　三、因地制宜，因材施教

　　劳逸结合，一切从实际出发，不能为了片面追求升学率，而轻视德育和体育，让孩子失去愉快而美好的童年。一个班上学生的学*状况参差不齐，老师要分层次进行教学，照顾方方面面，特别是要关注“差生”，及时弥补薄弱环节。学*有张有弛，不要绷得太紧，使学生没有咀嚼和消化的余地，没有喘息的机会。提倡个别辅导，对症下药，注重对学生个性化的指导。减负的同时，中小学要创造条件让学生发展个性特长。开设多种拓展型、研究型课程，成立学生社团，开放图书馆、实验室、计算机房等，让学生在丰富多彩又喜闻乐见的活动中增长才干，脱颖而出。

　　依法治教是实施素质教育的根本，也是切实减轻中小学生过重课业负担的关键所在。我们应该拿起教育法规的有力武器，切实落实教育部有关“减负”的各项规定，同时加大中考、高考的改革力度，使“减负增效”真正落到实处。

　　为了把小学生从沉重的课业负担中拯救出来，让孩子们有更多的玩耍时间，促进孩子全面、健康的发展，因此要“减负”。学生的负担有二：一是课业负担；二是精神负担。为什么会有如此沉重的负担,也来源于两个方面：一来自家长；二来自学校。众所周知，面对升学的竞争，就业的压力，家长、学校对学生施加了更多的压力。不打好基础就会影响今后的学*。因此，在小学阶段，家长们就非常重视子女的学*情况，他们“望子成龙”心切，节假日，双休日送子女上辅导班，做*题，把时间安排得紧紧的，孩子们哪还有玩的时间啊！在家长们的教育下，现在的孩子思想过早地成熟，想着进重点中学，上名牌大学，哪还有以前我们儿时的那份纯真，快乐。但是这份压力的真正来源还是社会，现今社会用人制度过分追求高学历，使家长对子女的今后就业问题产生了担忧，如果进不了名牌大学，面临的就业问题就会更大，因此，他们不得不在现在让子女们承受这“不能承受之重”。而学校里师生的负担来自统考以及升学考试的压力。

　　“减负”已是个老话题，可为什么学生的负担没有减下，反而更重，原因究竟在何处？首先，减轻学生负担的规定，家长们并不领情，反而有不少家长增加了担忧。 他们担心现在进行的快乐教育，到时候就是考不出好成绩的结果。面临的情况是小学不好好学就考不上好初中，考不上好初中就别想考上好高中，考不上好高中上大学就没戏，这是一环扣一环，哪环松了也不行。 现在社会竞争这么激烈，就是学校放松了不少家长也会给孩子暗地里加码，那反而是一种更可怕的竞争、更可怕的压力。这几个学期，我校为了给学生减负，没有征订“每课一练”等作业本，但是家长们自发去书店购买。有些家长甚至认为老师在“偷懒”，在家长会上提出要增加作业量。 “减负”后大多数的学生的课余时间多了，但有了这么充裕的时间，有的学生不加任何利用，只一味沉迷于玩电脑，看电视，于是家长们又对“减负”产生了担心。

　　要做到真正的“减负”，正如江校长说的，师生过重的精神负担要减，机械性的、惩罚性的、累死人的作业不要布置，而必要的课业负担不能减。目前有些学校的“减负”出现令人忧虑的倾向：借口“减负”随意删减教学内容；借口“减负”随意修改教学计划；借口“减负”随意减少教学时间。甚至，“减负”成为个别教师工作不负责任，降低教学要求的理由。

　　综上所述，我认为，在“一考定终身”的体制还没有完全改变的情况下，真正能为学生“减负”的方法只有一条，就是学校要走“轻负担，高质量”之路,教师们应该积极探索和研究教学改革,总结出在课内、课外有效可行的教学经验，严格控制作业量，精心安排，注意根据教学内容设计学生欢迎的作业。作业就内容来说，既要突出新知识的重点，又要注意新旧知识的联系，既要考虑巩固“双基”，又要注意发展智能，既要面向大多数，又要照顾两头。形式上灵活多样，生动活泼。如有口头的、观察性的、思考性的、实践操作性的作业，有时，根据教学需要，还可让孩子自己设计作业，发挥他们的自主性,并且布置作业因人而异，既有统一的必做作业，也有选择性和自主性的作业。另外，学校和家庭应该给学生们营造一个轻松、良好的环境，可以有效地避免孩子的身心过于疲惫。

　　童年是五彩缤纷的，是每个人珍藏在记忆深处的美好时光。但是，现在的孩子却没有一个快乐的童年，因为他们的童年时光被大量的作业和各种课外补*班所淹没。作为一名教师，我更欣赏那些上课认真听讲，能够有效的抓住课堂上的40分钟的学*，回家认真预*、复*、独立完成好作业的孩子。这些孩子，能有效地把基础知识学好，他们有着很大的发展潜力。每当看到一些学生在学*上累得小脸煞白，经常十一、二点睡觉就很心疼。作为一名老师，我充分地认识到教学活动中讲求技巧，让孩子们从繁重的课业学*中解脱出来的价值与意义。我们又该如何去做呢？

　　一、要向40分钟的课堂要质量，努力提高学生课堂学*的效率，通过课堂教学这一环节切实地给学生进行减负。

　　新课标的一个重要精神就是要把课堂时间还给学生，这就决定教师的讲只能是精讲。要达到精讲，我认为就必须做到一课一得或两得，不可贪多求全。每篇课文值得探讨的知识点很多，但不可能做到面面俱到，就要抓住教学重点，大胆地裁剪取舍。要改进课堂教学，提高教学效率，我个人觉得要做到五条：

　　（一）、是精心备课。在深钻课标和教材的基础上备课，做到备过程、备语言、备板书、备*题、备教具。

　　（二）、是减少时间损耗。要求学生课前作好上课准备，合理提高课堂密度，增加教学信息量，浓缩教学语言，精简板书，提高教学效率。

　　（三）、是改变课堂结构，达到讲、练、查结合，知识点落实，体现精讲精练。

　　（四）、是充分利用先进的教学技术。通过投影等多媒体作用于学生各种感官，以增加直观性和形象性，增加信息传输量，提高学生储存记忆的速度、效率。

　　（五）、是对后进生实行及时的辅导。

　　二、多一些开放作业。

　　以开放性的作业提高和改善学生的思维，通过**和开发学生思维以达把学生从枯燥烦闷的作业中解脱出来的目的。

　　学生在掌握了基本知识后，反复抄写只能加重学生负担，在学*课文之后，为了让学生们理解的更透彻，应立足于教材又超越教材，让他们查找有关作者的资料及时代背景，拓展阅读相关的文章，要让学生学得轻松愉快，不感到繁重枯燥。在教学过程中要受用的练*，使学生的学*过程变得生动有趣，让他们在不知不觉中就把学*任务完成。

　　三、培养学生自学*惯。

　　对于学生的减负，我们还是一味的减，更不可能一味地空减，而是在提高课堂教学质量的基础上，有意的，有目的的转变学生思想，从而转变学生观念，让学生从被动的学*转而变为主动地学*，才有可能达到我们减负所期望的目的。要达到这一目的，就必须在不断的教学活动中，不时地、不断地训练和培养学生的良好的学**惯。要培养学生对语文的自学*惯，具体说来就是要培养学生课前预*和课后复*的*惯，课外阅读和勤于练笔的*惯。

　　四、努力培养学生良好的健康的心态，促进学生的身心健康。

　　学生的身心不健康，则会对事物产生错误的认识与理解，进而影响学生的学*，因此，对于学生个人的心理教育在我们的整个教学过程中亦相当的重要。

　　XXX市推行“减负提质”政策已历时几个月，从学*了解政策到实际贯彻执行，一步步地深入推进让我感触颇深。

　　首先，我们都必须得承认现在的学生课业负担和精神负担确实很重，小学生也逃脱不了来自家长和学校的双重压力，失去了他们应有的休息娱乐时间，很难再找到像以前我们儿时的那份纯真和快乐。面对升学的压力，就业的压力，家长、学校对学生施加了更多的压力，都认为不打好基础就会影响今后的学*。因此，在小学阶段，家长们就非常重视子女的学*状况，除了每天做不完的作业外，节假日，双休日还送子女上辅导班，特长斑，做*题，学这样学那样，把时间安排得紧紧的，孩子们的童年就在这没完没了的学*，培训中度过，何谈快乐，何谈幸福！

　　其实“减负”已是个老话题，记得我上中学时口号就已喊响，可似乎这仅仅是一个口号。时隔多年，我已是一名人民教师，而这次的“减负提质”让我感觉到它实实在在落实到了日常教学中，真真切切灌输到了每个老师的思想中。在校领导的指导下我们每位老师都学*并领悟了“减负十条”的深刻意义，并严格按照“十条“开展教学。在这期间，学生的课业负担确实明显减轻，我也非常愿意把原本属于孩子们的时间还给他们，让他们去感受属于他们美好纯真的童年。

　　但我们不能忘记“减负提质“是一个整体，减负并不代表松懈，并不代表减轻老师的负担，反而是对教师的教学方法和教学效率提出更高的要求。教师要改变传统的教学模式，提高效率，充分发挥学生的自主探究精神，在有限的时间内交给学生很多的知识，丰富学生的课余生活，这无形中给教师施加了很多压力，同时鞭策教师以高标准推进自己前进。

　　当然，在深入推进“减负提质”的过程中，我们也遇到了一些困难。家长们并不是很领情，反而有不少家长增加了担忧。通过交流，了解到大多数家长反应“减负”后学生的课余时间多了，回到家大部分时间花在看电视，玩电脑上，一二年级没有书面家庭作业更是家长们担心的'一个重点。另外，作为一名刚踏入工作岗位的老师，由于经验不足，我也时常担心孩子在这减负的环境下能不能取得应有的成绩。我很赞同减负，因为我也是在沉重不堪的课业压力和精神压力下学*成长的，看到现在孩子们天真烂漫的笑容我感到很高兴，但同时我也在隐隐地担心，社会这个大环境没有变，孩子们将来能否应对各种压力，能否创造自己美好的未来……

　　最后，我想就目前的减负提质提出自己的一点点肤浅之见，根据不同区域教育水*，不同学校学生状况，制定减负计划，因材施教，因地制宜，切忌“一把抓”，也许更有利于师生共同成长，实现教育可持续发展。

　　为了把小学生从沉重的课业负担中拯救出来，让孩子们有更多的玩耍时间，促进孩子全面、健康的发展，因此要“减负”。要实现“减负提质”我得到的体会有以下几点：

　　一、教师转变教学思想，切实做到“减负提质”要推进素质教育，真正实施“减负增效”，就必须想方设法地调动学生的积极性，让学生经历学*过程，恰当地创造良好的学*环境。

　　二、给自己加压，提高课堂效率“减负增效”，提高课堂40分钟的效率，培养学生的能力。俗话说得好，教师要给学生一杯水，自己应有一桶水。现在，知识信息正高速发展，教学技术不断更新。教学手段更是不断变化和创新，具有其先进性。所以教师也应该不断学*，给自己充电，吸取先进的教学思想和手段，提高自身素质和能力，为高效的教学创造条件。要提高课堂效率就要在备课上下功夫。为此，应花几倍于一堂课的时间和精力去备好一节课。

　　三、上好每一堂课是减负增效的关键备好课是上好课的充分条件，备好课不等于能上好课。备课中的主角是教师本身，而上好课的主角是师生双方。上好课除了课前的充分准备以外，课堂教学的原则要体现教师为主导，学生为主体。在课堂上应师生互动，上课做到明白、准确、新颖、生动、启发学生积极思考，营造轻松愉快、生动活泼的学*环境，使学生处于良好的学*状态。

　　四、严格控制学生的学*时间和活动总量。学生每天学*时间（包括自*），小学不超过6小时，小学下午应以活动和做作业为主。自*课应由学生自己支配，不得用于上课和集体补课。要保证学生每天有1小时体育活动的时间（含体育课），不得增加学生的周活动总量。

　　五、严格控制学生的课外作业量。小学要提倡布置活动性、实践性的家庭作业，1-2年级不留书面家庭作业；3-4年级课外作业不超过30分钟，5年级不超过1小时，

　　各校要争取家长的配合，共同努力，减轻学生过重的课业、身体、心理负担。为孩子更愉快健康的成长一起努力！

　　我校为了切实的提高教学效率，培养学生的创造性思维和解决问题的能力，开展了“一三五”减负提质的课题研究，课题开展以来，在赵校长的引领下，我们进行了多次理论学*。感觉收获颇深。“减负增效”的教改实际上是对我们教师提出了更高要求——提高课堂40分钟效率，培养学生的各种素质能力。减负不等于学生什么都不要做；减负不等于不要教学质量。相反，在减轻学生过多课业负担的同时，要保证提高教学质量。提高教学质量不是靠增加学生的作业量，搞题海战术，所以作为教师必须要充分认识提高教学质量的同时一定不能给学生增加负担，在小学数学课堂教学中，既要“减负”，又要“增效”，唯一的办法是提高课堂教育教学质量，要把“减负”真正落到实处，必须深入到课堂教学的领域中去，确实提高课堂教学的效率，以缩小学生间的差距。实现学生整体素质全面、和谐、充分的发展，通过学*，在教学时我应注重以下几个方面：

　　一、充分利用有效时间激发学*兴趣

　　数学课堂教学中，一节课的最优教学时间是上课后的三至25分钟。在这时间内要激起学生的学*兴趣，爱因斯坦说过：“兴趣是最好的老师”，有了浓厚的兴趣，就会有强烈的学*动力。老师适时恰当地选用多媒体来辅助教学，以形象具体的“图、文、声、像”使抽象的教学内容具体化、清晰化，增强教学效果。同时可以运用多种适合小学生年龄特点的教学方法与手段，游戏、小组竞赛、图片、实物、投影、电脑课件等等，增强课堂气氛的生动性、学生学*的主动性和积极性，使孩子们从“要我学”变为“我要学”。给学生多一点自我表现的机会，充分感受参与学*的乐趣，体会成功的喜悦，增强学*的信心。

　　二、指导学*方法，培养学*能力

　　为了减负，要把大部分的时间还给学生，让学生有更大、更自由的空间和时间自我完善、自我发展，培养创造力，增强实践，教师就要在课堂教学上下工夫。运用多种课堂教学形式，增强学*兴趣是提高课堂教学效率的有效手段之一。与此同时，教学中“授之以渔”，使学生掌握有效的学*方法，形成良好的学**惯，培养一定的能力，也是减轻学*负担的有效举措。我让学生互相交流学法心得，积累各种学*方法与*惯。教师也应善于使用分层达标的教学，对不同层次的学生提出不同层次的要求，注意个体差异，鼓励成绩突出、观点突出、有创新精神的学生，培养独立思考的能力、解决问题的能力，为孩子们良好个性品质的培养与素质潜能的开发提供优良环境。

　　教师的教学策略与方法应灵活创新。在练*、作业设计方面也可以做改革，提倡一些活动性、实践性、合作性的作业。生活是学生学*数学的场所，也是学生运用数学解决实际问题的场所。因此，课外作业的设计，也应教好的适应学生智力因素和掌握知识客观存在的层次性，满足不同学生的兴趣爱好，教师可以设计填空、判断、选择、测量、小制作、猜字谜等学生喜闻乐见的形式。如学*24时计时法之后，我布置学生收集各种汽车票，是从哪儿开到哪儿？是哪年哪月哪日什么时刻开出的？是用什么计时法表示时刻的？如果用另一种计时法该怎么说呢？这个作业可能超时了，但是孩子感兴趣的，他们乐意做的事情，不会觉得是负担。这样的课外作业设计，让孩子在玩中学到了知识，并让他们感受到生活中有许多数学知识，有意识的将现实问题和数学建立起联系。

　　总之，“减负增效”的实质就是要求我们教师改进和完善教学方式和方法，使学生学的愉快，学得轻松，这样，学生的学业负担自然就轻了，但是，减负增效是一项长期，艰巨而复杂的工作，不是一天两天的努力就能成功的。不能急于求成，需要我们用耐心，责任心和时间去认识去探索，而且这项系统工程还需社会、家长的理解、支持和配合，需各学科的协调*衡，统一思想才能更见效。我们相信，功夫不负有心人，只要努力的做，一定会达到最佳的教学教育效果。

　　今年开学，我校对上学期工作做了认真调查，填写了调查问卷，以切实减轻学生过重课业负担，全面推进素质教育。现将20xx学年工作总结如下：

　　一、加强学*，更新理念，改变方法。

　　从课程改革抓起，有效减轻学生过重的课业负担，让学生全面发展。我们组织教师认真学*市教育工作会议的精神，了解昆明教育改革与发展的指导思想、奋斗目标和主要任务，以在教学工作中自觉落实二期课改精神,减轻学生负担。我们要求教师，“以学生发展为本”，改善师生关系，建立课堂教学的师生互动，给学生多一点时间和空间，让学生自主地、富有个性地发展。要求课堂教学设计必须从学生的角度出发，建立与学生自身的经历和经验的联系，确立学生在学*中的主体地位，努力改善教学方法，提高教学质量。要求教师建立新的教育质量观，不再以学生掌握多少知识，取得怎样的学科成绩作为教育(质量高低的评价标准;而是以学生在学*中能不能综合地运用各学科知识，发现、探讨和解决一些诸如学科、社会、学*中不断产生的问题，培养少年儿童的创造力和适应社会的能力。

如何纠正孩子的自负心理

如何纠正孩子的自负心理

　　自负并不一定是学*优秀生、特长生的专利,它意味着对自身过高的估计,在自我认识不够完善的初中生中十分常见。下面是小编精心整理的如何纠正孩子的自负心理，希望对你有帮助!

　　小学生自负多表现在独生子女，或是表现在家庭条件较优越、具有某种先天优势的孩子身上。自负往往会导致自满，使孩子丧失进取心，增长虚荣心，还容易使儿童意志脆弱，经不起挫折和打击等，家长需认真对待。在日常教育中，家长要客观评价孩子；让孩子养成独立生活的好*惯，给孩子创造一点儿遭遇挫折的机会；给孩子适当的批评；改变教育观，不要过度溺爱、保护孩子；让孩子多接触社会等。

　　有一位家长反映，她上小学三年级的女儿，上课很会表现，也很聪明，很招人喜爱，成绩也不错，家长、老师都非常喜欢她，没少夸奖她。可是，最*女儿变得越来越自负，总是瞧不起别人。同学们都不爱和她玩，她做错事，从不向别人道歉，总认为自己做的都是对的，有时甚至对成年人也非常傲慢无礼。

　　专家介绍，儿童自以为了不起的自负心理，是自我认知缺陷的一种表现。处处瞧不起别人、对大人也常常傲慢无礼，是一种缺乏自知之明的心理缺陷。

　　小学生自负的表现是多方面的：有的孩子因自负而不能和同伴友好地相处，常有高高在上、盛气凌人之感；对大人傲慢无礼，不尊敬长辈，瞧不起成年人在某些知识方面的缺陷；不喜欢与人说话，不爱回答别人的提问，甚至变得爱挖苦人、讽刺人等。自负可以说是一种比较普遍的不健康心理。家长应该如何帮助孩子消除自负心理呢？

　　1、逐渐改变对孩子的评价方式，对孩子的评价应客观实际。孩子总是有不足的地方，家长不要因为溺爱孩子就不切实际地吹捧孩子，尤其不要在客人面前没完没了地表扬孩子，这样易形成孩子的自负心理。

　　2、让孩子养成独立生活的好*惯，给孩子创造一点儿遭遇挫折的机会。经历适当的挫折可使孩子心理机制健全，不至于过分自负，经受不住任何打击。

　　3、给孩子适当的批评。不管是家长还是老师对孩子的表扬要适当，对孩子的批评也要恰如其分，既不能以偏概全，也不能掩耳盗铃、视而不见，而要客观地指出孩子的不足，这样可以帮助孩子正确地认识自己。

　　4、家长要改变自己的教育观。孩子的缺点多半是由于**教育方式不当引起的，无论是孩子的自理能力差，还是孩子的意志软弱、自负心理严重，多半是家长过分溺爱孩子、保护孩子所致。所以，建议家长们一定要理智地爱孩子，科学地爱孩子。

　　5、给孩子多一些接触社会的.机会。当他们看到外面纷繁复杂的世界，接触到比自己更优秀、更具专长的人，认识到“强中还有强中手”时，就不会为自己的一点点小成绩而自负了。因此，建议家长多带孩子出去走走，看看外面精彩的世界，而不要坐井观天，夜郎自大。

　　孩子产生自负的原因主要来自以下几个方面：

　　一是父母的家庭教育

　　家庭教育是产生自负心理的最大根源。由于优越的家庭条件，很多父母在自身的生活表现中常常会一副目中无人的神态。孩子耳濡目染，也容易滋长虚荣自傲的心理,养成爱炫耀自己、嘲笑他人的*惯。

　　二是家长过分的溺爱

　　家长过分的溺爱导致孩子看不起别人。父母片面的溺爱和夸奖，就会让孩子认为别人不如自己,而不能全面客观地认识自己。从而产生自以为是的自负心理。

　　其实自负的孩子往往就如“坐井观天”。一旦当他们遭到失败和挫折时,很容易从自负走向自卑。那么怎样摆脱自负心理，让孩子健康成长呢?

　　给孩子一个良好的榜样

　　父母是孩子的第一任老师。在生活中，教育孩子之前，身为父母首先要端正自己的心态，正确客观地认识自己，谦虚做人，才能把这种品德逐渐地传染给孩子。

　　引导孩子客观地看待自己

　　要教育孩子懂得每个人的身上都有缺点和不足。让他们学会正确客观地看待自己。适当地夸奖赞扬他们的优点，适时地批评指出他们的缺点。

　　帮孩子认识到骄傲的危害

　　在孩子产生自负心理时，必要时要让孩子经历些失败和挫折，并且正确的引导孩子反思自己的不足。

　　当孩子陷入自卑的时候，父母要给予适当的鼓励和支持;当孩子陷入自负的时候，父母也要帮助孩子端正心态，健康成长。

　　家长要改变自己的教育观。

　　孩子身上的缺点多半是由于**教育方式不当所引起的，无论是孩子的自理能力差，还是孩子的意志软弱、自负心理严重，多半是家长过分溺爱孩子、保护孩子所导致的。所以，我们建议家长们一定要理智地爱孩子，科学地爱孩子。

　　让孩子多一些接触社会的机会。

　　当他们看到外面纷繁复杂的世界，接触到比自己更优秀、更具专长的人，认识到“强中还有强中手”，就不会为自己的一点点小成绩而自负了。因此，建议家长多带孩子出去走走，看看外面精彩的世界，而不要“坐并观天”，夜郎自大。使孩子在轻松愉快中感受到---------山外有山, 楼外有楼; 学无止境, 诲人不倦!

双减作业减负心得体会

双减作业减负心得体会（精选20篇）

　　我们得到了一些心得体会以后，将其记录在心得体会里，让自己铭记于心，这样能够给人努力向前的动力。应该怎么写才合适呢？以下是小编帮大家整理的双减作业减负心得体会，希望能够帮助到大家。

　　“双减”政策给学校和学生带来了巨大的变化，它聚焦了作业、教学质量、课后、校外培训等，特别是作业，作业原本是教师学校日常教学中“小事”，如今成为国家和社会关注的大事。雷老师提到：“有减必有加”。作业改革势在必行，XX市小学数学一线教师在优化作业方面负重前行，此次双减背景下作业优化设计的实践活动犹如一盏明灯指引着我们前行的方向。

　　在“双减”进行时，如何玩转小学数学作业呢？华罗庚曾说：“学数学不做题，等于入宝山而空返。”做题当然要做，就看做怎样的题。一线教师根据教学用书，合理利用起课堂作业本，个人认为已经很了不起了。我认为朱小青老师建议的错题收集就非常适合我们去实施：收集本周数学课本与课堂作业本上学生出现的错题，分析原因后，优化设计周末作业，学有余力的学生只需完成拓展部分的作业，学生作业的量明显减少，质在不断提升中。对于作业设计，我们要把力气花在刀刃上。优化作业设计，合理作业评价，认真批改作业，及时反馈，加强面批讲解，认真分析学情，做好答疑辅导都是一线教师的日常教学。在批改作业时，尽量多一些鼓励，多一些尊重，如果我们用欣赏的眼光，学生的每一份作业都是一件作品，哪怕是一道简单的*题。

　　从优化作业设计的角度看，人人可以做不同的作业，不同的学生在数学上得到不同的发展，优化作业能促进学生充分吸取数学的养分。我们是普普通通的教师，做的却是重大的事，任重道远且阻，感激此次XX市小学数学“基于双减背景下作业优化设计的实践活动”的举办，在这条路上，我们相伴而行！

　　双减背景下，作业的设计成为了教育界的一个热点话题。“作业”确实是我们身边熟悉的陌生人，做的最多，了解的最少。我们老师是凭什么再给学生布置作业的呢？是为了什么呢？发现问题还是解决问题？

　　上海的王月芬老师有一个观点，概括的很全面。她认为，作业是折射学校教育价值观和专业水*的名片；是教学与评价相结合的支撑点；是学校、社会和家庭的连接点；是影响学生学*兴趣、负担和成绩的关键点。这一概括还是很全面的。

　　有很多学校都站出来分享自己学校的探索经验。有的学校允许学生自选作业抵充老师布置的作业，但是流程是需要老师先审核，老师同意后方可抵充；有的学校为了增强作业的针对性和有效性，建立了个人错题本和班级错题本，并且组织学生从错题库中选题进行出题活动。有的学校引导学生参与作业制定，从中体会师生思维的差异，使得作业更符合学生，形式更加丰富。有的学校安排老师每天录制微课短视频，讲解做题方法，以供学生根据自己的需要进行反复观看。

　　还有的学校开展项目化作业，把作业看成作品。总之各学校的作业形式丰富多样，学校的教务处也都绞尽脑汁，改革作业设计。

　　统观作业设计，不难发现，双减政策的出台，减少了学生的作业负担，确是对老师提出了更高的要求。老师不得不付出更多的精力，课后录制视频、审核学生自选的作业是否有效……无一不增加了老师的工作量。必定会有老师抱怨，所以老师们非常有必要调整自己的心态，为了学生更好的发展，为了培养出国家真正需要的人才，选择奉献！

　　20××年11月18日下午，有幸参加了XXX市教研员培训活动，我聆听了上海市教委教研室XXX主任的《双减背景下作业设计的设计与实施》报告。王主任从正确理解作业与作业系统，作业现状与关系模型，如何提高作业质量三个方面阐述了自己在作业设计方面的研究和做法，下面我说一下自己的收获：

　　一、理解了作业的含义

　　作业的本质是学生自主学*的过程。作业不仅是学生巩固基础知识的过程，也是培养学生养成良好的学**惯，提高学*能力的一个过程。作为教师是布置学生作业的主体，作业设计的好坏直接关系到学生的学业成绩和身心健康。在双减政策下，教师需要提高认识，让教育回归校园，回归本真；充分发挥学校的主体价值，让家长再次信任我们学校，相信我们的教师，相信我们*的教育。

　　我们设计作业是让学生回家能做少部分的作业，减轻学生的作业负担，这个作业包括书面作业和非书面作业。作业设计的质量是关键，一个高质量的作业能让学生的身心健康全面发展，从而快乐的生活，有效的避免了家庭矛盾，为和谐社会贡献力量。我们教师应该充分利用学校的课后服务时间，对学生采取有针对性的查漏补缺，一对一的进行指导和帮扶。找出成绩差的原因，做到因材施教，这种课后服务才是最有效的，也是国家双减政策的基本要求。另外，我们也应该提高课堂的教学效果，站在学生的角度上去说是不是听懂了，是不是学会了，而不是强调我们教师讲的多好，讲课的效率有多高。

　　我们今天的作业是教学活动的一种延伸，也是为教育评价的进行奠定基础，让学生学会自己学*，养成良好的学**惯，形成自主的学*内化力。

　　二、认识了作业的现状

　　通过今天的学*，认识到我们现在的作业大多都是重复性的、机械性的作业，这种作业不仅不能培养学生自主学*能力，反而会让学生厌学、甚至是逃学。沉重的作业负担无限制的占用了学生的睡眠时间和休息时间，使我们的学生身体健康和心理健康受到极大的影响。我们的教育必须要改，只有这样我们*的未来才有希望。我们的教师要有自主设计作业的能力，教师要在做中学，在设计作业的过程中不断地总结经验，提高认识，最终提高自己作业设计的水*，改变我们现在教育的困境，确实做到减轻学生的课业负担。

　　三、清楚了作业的设计

　　通过王主任的讲解，我知道了作业的含义和设计的内容。单元一般是指同一主题下相对独立并且自成系统的学*内容。这个主题可以是一个概念，也可以是一个关键性的能力，还可以是一个真实的问题，一个综合性的项目服务等。作业的设计，是以单元为基本单位，依据一定的教学目的，选择、重组、改编、完善或者自主开发等多种形式形成作业的过程。

　　通过今天的学*感觉到自己知识的欠缺，还是要多学*作业管理有成效的老师的经验和方法，提高作业的设计、批改和反馈的管理水*。从源头上降低以刷题为*惯的作业模式，降低作业总量，提高作业的训练效果。

　　作为一名人民教师，我们时时刻刻都行走在教育教学这一条“知行合一”的行动研究的道路上。在这条路上，我们会遇到问题、分析问题，解决问题，我们会调整改进提升。然后我们又会发现新的问题，周而复始、循环往复、螺旋提升进而深度发展。

　　教育教学，需要我们每一个教育人勤于学*，勇于实践，善与反思，乐于分享。只有这样，“双减”政策下的教师才会有更加清晰的奋斗目标，我们的教育人生才会更有意义。

　　杭州市凤凰小学缪华良校长的讲座令我感受颇多。缪校长在介绍凤凰小学的“校本化实践的三项行动中”中提到“有所不为，做好五个‘无’”。“双减”下的作业设计确实需要“有所为有所不为”。

　　沙龙交流中，各位教育专家碰撞智慧火花。特别是素养导向下的作业设计与落实的探讨，为作业优化设计提供了思路、阐明了方法。浙江省教研室喻伯军老师总结了八个字：“精选、先做、全批、返回”，高度凝练，醍醐灌顶。如何击破这八个字，如何落实这八个字，我想可以采用以下四种方式：

　　一、主题式作业，实现学科整合

　　主题式作业是对学*资源的一种重新整合，这类作业有利于拓展学生的知识视野，融通学科，使语文外延得以充分展开，构建大语文。如学*了《燕子》一课，让学生把课文内容画出来，并用简短文字说明，或根据内容制作小燕子。美术课上老师进行评价，讲解，修改作品，实现语文与美术的整合，培养学生的创新能力。

　　二、实践式作业，实现知识内化

　　实践式作业的设置要激发学内化课本知识的作业，学会把语言内化为技能。如学*了《守株待兔》一课，可以组织学生把它改编成课本剧表演出来。这样的作业训练了学生的运用语言文字的能力，也培养了学生的合作能力，让语文学*充满挑战。

　　三、分层式作业，实现各取所需

　　作业的设置的要尊重学生的差异性，增加学生对作业的选择性，让学生自主选择不同层级的作业。我们可以为学生设置基础性作业（侧重字词句等基础性知识训练的*题），能力性作业（侧重于段落、篇章和*作等练*题），拓展性作业（侧重于读写结合，内容拓展性*题），三种作业自助餐供学生选择，使不同学力的巩固知识，形成能力，学有所获。

　　四、趣味式作业，实现学而不厌

　　单调的学*活动容易让学生产生疲劳，并会心生厌倦。因此作业的设置也应贯彻愉快教学原则，增强趣味性。如在学*了“田”、“地”“雪”字之后，布置学生猜谜语作业。这样既激发了学生的学*兴趣，又让学生形象地记忆生字，一石二鸟。

　　思想引领行动，行动践行思想，聚焦“双减”，深化课改，不断提升作业设计能力，减轻学生作业负担，为学生全面、协调、可持续发展赋能。

　　“双减”政策提醒教师，不得布置重复性作业，不得布置超标的作业，不得使用“题海战术”，尽量减少学生无效劳动。

　　对于已经积累了“丰富经验”的老师们该如何转变观念呢？布置作业重在“精”“趣”“实”“变”，作业设计注重实践形式和训练试题类型与内容的思考，试题类型注重多样化、试题内容注重趣味性和实用性，让学生在实践过程中产生获得感和成就感。通过作业让学生变成诗人，画家，变成哲学家，通过回顾、思考、梳理，准确建构思维模式，提升学*力。这是对教师严峻的考验，这是对教育管理者发出的挑战，新时代教育要用智慧、要用实践，团队合作，取长补短，分层推进。蔡丽蓉老师

　　作业的设计是为了提高教学目标，在双减政策下，作业也纳入到教研中，一份好的作业设计应该是能增长学生的兴趣，在完成作业的同时，也能让学生增长知识或者见识，在传统观念中，作业的设计可能主要以知识与技能为主，那现在我们可能需要做一些改变：以综合实践活动为主，多让学生动手操作，设计题目时应结合情景材料，让学生感受到数学在生活中处处可见，从而让学生对数学更有兴趣，还可以创新一些作业，比如：对学*，生活，劳动中不称心的物品进行设计或制作，这个层次就会比较高。所以学生的素质也会相应的提升，充分让学生的想法展示出来。并对他的作品进行一定的评价，学生也会更有动力。所以在作业的设计形式可以有很多，需要我们用心去思考。

　　双减政策的实施，不仅依赖于课堂教学的改革，还依赖于作业的改革。双减中减少课业负担，目的就是为了推动双减政策的落实，达到减负提质的效果。作为语文学科，如何才能既减轻学生的作业负担，又能有效地提高作业质量，巩固教学效果，的确需要我们研究思考，并进行实践总结。现就双减政策下语文作业革命谈几点粗浅的认识。

　　一、建立“一单一表”，保证作业数量科学化。

　　依据教学内容和学生学情，在每次上课前精心设计好正式作业，课后根据课时进度和学生反馈布置适量课后作业，同时填写好语文学科作业设计单。正式作业分为基础类和拓展类作业，书写量控制在一张8K纸张内，时间控制在20分钟内。另外，每天安排科代表记录本科作业实际完成时间，并填写好语文学科作业反馈表，教师根据学生作业表反馈情况，及时调整作业设计的内容和预估时间，确保学生作业量科学合理。

　　二、建立“一标一体”，确保作业内容优质化。

　　制定本学科作业设计标准，建立语文学科作业设计指标和质量指标。逐步形成“教师预设--学生完成--反馈评价--二次设计--调整改进--总结成果”的模式。教师要深入教材研究和学生学情，从作业内容的选择、作业形式的设计、作业格式的规范、作业分层的构建、作业时量的调控、作业评价的反馈六个方面，完成本学科作业设计指标和质量指标的落实。同时要不断反思和总结，形成符合本学科特点和学情的校本作业库，确保作业内容优质化。

　　三、优化作业类型，确保作业形式多样化。

　　新课程标准强调：“学生是学*的主人。”语文课程目标必须要面向全体学生，力争使每一位学生的语文素养都得到发展。而这一目标的实现不仅依赖于课堂教学的改革，还依赖于作业的改革。确定了如下类型的语文作业：

　　1、口头类作业。

　　作业内容主要包括字音字形、文体知识、诗词背诵、名著、名句积累、优秀范文。此类作业以背诵熟记为主，主要利用晨读、早读完成，由组长检查监督完成背诵任务。同时制定奖励办法，每周选出优胜小组，优秀个人进行鼓励，从而激发学生对语文知识的积累。

　　2、趣味类作业。

　　《语文课程标准》关于“课程理念”中提到：“语文学*应注重听说读写的相互练*。注重语文与生活的联系，注重知识与能力、过程与方法、情感态度与价值观的整体发展。”作业形式的丰富多彩，很大程度上激发了学生的作业兴趣，学生在快乐中学*，思维是活跃的，作业完成的效果自然是良好的。

　　课前“秀一秀”活动的开展，既复*了学过的内容，检查督促了学生课外阅读的效果，又锻炼了学生的口头表达能力和思维能力，从而提高了学生的语文综合素养。作业形式主要采取课前“秀一秀”、配乐朗诵、名著手抄报、影视文对接、古诗文配画、思维导图、穿越时空的对话等形式进行。

　　3、基础类作业。

　　基础类作业主要包括字音字音、课后部分*题以及名句默写等。此类作业主要针对学*基础较为薄弱，学**惯不好的学生通过书面的抄写、整理、解答来巩固基础知识，主要是帮助学生养成良好的学**惯，形成基本的语文能力。作业完成较为容易，学生在课本中或者教辅资料中都能找到相应的答案。

　　4、提升类作业。

2021心灰意冷让人心碎的失恋签名 被辜负心灰意冷的签名

1、这一次，不为风月，只为真心。

2、是不是只要勾搭上了孟婆，就可以忘了所有悲伤。

3、下次见你 我要以好久不见的名义去拥抱你。

4、有些伤口，无论过了多久，依然一碰就痛了。

5、爱情就像是泡沫一样，一碰就碎。

6、多少遗憾提起来满是心酸，不说又怕自己会忘记。好像有的往事，久了，也只是故事了。

7、我的天空你不理解，那又有什么关系呢，你又不是那个陪我共度余生的人。

8、我要的地老天荒，谁能给我。

9、我穿过夜的星光，奔赴一场你给的逃亡。

10、曾有那么一瞬间发现自己所在乎的是多么的可笑。

11、个人厚着脸皮没羞没躁地去爱另一个人的概率一生只有一次。

12、突然想找你聊天，打开窗口，突然发现上次的结尾是我，你没有回，欲言又止了。

13、我只能默默地在你身后，冷眼看着你与她暧昧不清。

14、你说的全部都是谎言，但是我依然很幸福。

15、不见面，不联系，要用多久才能忘记一个人？

16、青春的咒语，在默默无闻中凝固成了悲音。

17、曾经以为，爱上了你，我可以全身而退，然而有一天我却发现，我退得满身伤痕。

18、拾起残缺不全的记忆，这爱情最终消失殆尽。

19、我会像风一样的温柔 只要你不嫌弃我太多。

20、那沉默千年的流星，背负着太多的愿望。

21、天空灰蒙蒙的，氛围也变得污浊，严寒的风砭骨的鞭挞在民气上。

22、回忆过去的那些痛苦不堪，原来我也是一个可怜的小孩。

23、像旧巷子里的猫，我很自由，但没有归宿。

24、我喝过很烈的酒，也放过不该放的手，从前不回头，往后不将就。

25、喜欢一个人有时候不是看他多么优秀，而是他非常适合你，让你感到安心舒坦。

26、喜欢一个人没错，错在喜欢一个不喜欢自己的人。

27、爱有千般苦，此心向一人。

28、如果有可能的话，我们还可以试着去做朋友

29、我坐在石头阶上想你，空无一人，只有月亮经过。

30、原来爱可以这么简单，先从一句简单的问候开始。

31、我们之所以活得累，往往是因为放不下面子来做人。

32、撕心裂肺，不过无声的呐喊，无声的呐喊，不过生命的沙哑，终于心竭。

33、有时候，我们把签名改的那么频繁，只是想让别人知道你的心情。可是我们却忘了，也许别人根本没有在意你。

34、那天早上空气很好，风也很柔和，我突然想穿过几个城市去看你。

35、定要比我幸福 才不枉我狼狈退出。

36、如果知道那是最后一次我不会笑着说再见。

37、路都是要自己去走，去发现，去探索。

38、这荒唐的疼痛，让我在夜里失声痛哭。

39、你的三言两语就触动了我的心，但是你却纹丝未动。

40、当悲伤再次来临，脑海中，昔日的忧伤，全部被放大，然后，深入骨髓。