动感单车的说说
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骑动感单车的好处
- 运动
骑动感单车的好处
动感单车在克服了室外行驶的一切缺点后，由于技术上的改进，使得这项运动在简单易学之余，成为一项能够使全身得到锻炼的有氧运动。那么，动感单车的好处有哪些呢？下面小编为大家整理了动感单车的好处，希望能为大家提供帮助！
1、心情开朗
适当的运动能分泌一种荷尔蒙，这种荷尔蒙使你心胸开朗、精神愉快。从经验中，可知道动感单车运动就能产生这种荷尔蒙。
2、克服心脏病
单车是克服心脏功能毛病的最佳工具之一。世界上有半数以上的人是死于心脏病的`，骑单车不只能藉腿部的运动压缩血液流动，以及把备注从血管末梢抽回心脏，事实上却同时强化了微血管组织，这叫“附带循环”。强化血管可以使你不受年龄的威胁，青春永驻。除此之外，*惯性的单车运动，更能扩大你的心脏。否则血管愈来愈细，心脏愈来愈退化，到了晚年，你就会体验到它所带来的烦恼，那时你会发现，单车运动是多么的完美。
3、防止高血压
单车运动同时也能防止高血压，有时比药物更有效。还能防止发胖、血管硬化，并使骨骼强半。
4、有效减肥
单车是减肥的工具，根据统计，75公斤重的人、每小时以9英里半的速度，骑73英里时，可减少半公斤体重，但必须每天持之以恒。
5、塑造身段
单车运动，不只可以减肥，还使你的身段更为匀称迷人。藉运动减肥，或边节食边运动的人，身材比只先靠节食减肥的人来得更好，更迷人。运动所带来的结实肌肉，和单车运动所练成的细小足踝，比令人憔悴、青筋突起的节食，总好看多了吧！
6、有效的有氧运动
单车是需要大量氧气的运动，曾经有个老年人以6天时间，完成了460公里的单车旅行。他说：“老年人一周至少要有3次运动，使心脏强化起来，恢复正常功能。你要使心脏激烈跳动，但不可过久。如此它将能适应紧急状况，如赶车或抵抗困境。”
7、脑筋更清楚
上因为踩单车压缩血管，使得血液循环加速，大脑摄入更多的氧气，因此你吸进了更多的新鲜空气。骑过一阵子之后，你会觉得脑筋更清楚。骑着这种靠本身体力去踩的双轮脚踏车，你会感觉十分自由且令人畅快无比。它不止是一种减肥运动，更是心灵愉悦的放逐。
动感单车的好处有哪些
- 运动
动感单车的好处有哪些
动感单车的好处及常见的问题有哪些呢?动感单车可以减肥吗?下面小编为大家整理了动感单车的好处及常见问题，欢迎大家阅读及参考!
动感单车的好处：
1、首先动感单车可以巧妙地结合了节奏感极强的音乐、变幻莫测的灯光和教练的指导，模拟出在高山、*地和沙滩等多种路况上骑行的效果，制造出令人兴奋的运动感。
2、其次动感单车运动一般来说一节课约为50分钟，分为7分钟热身、35分钟骑行和7分钟放松。上车后，你可随轻柔的热身曲轻踏单车，约3、4分钟后感觉身体明显发热，随后要针对易受伤的膝盖和易疲劳的大腿、腰等部位进行伸拉运动。虽然动感单车的骑行节奏经常变换，但它仍是一项强度较大的运动，所以热身环节必须认真。
3、动感单车可以有序的挂档，动感单车也有一手位、二手位和三手位三个挡次。正式骑行时，教练会要求学员用一手位快速轻骑，此时重心放在臀部，身体随音乐上下弹动。随着音乐的变化，教练会要求转为爬山的三手位，此时手握在车把前方的位置，臀部离开车座，身体左右摇摆。二手位是两者之间的过渡，如果“登山”累了，就换到此挡放松一下，此时双手放于车把前与肩同宽，上身放松，可适当缓解背部的压力，伸展背、腰部。
4、很多的学员都认为动感单车增加了运动时的趣味性但北京体育大学从事运动人体研究的专家认为，对于那些想通过健身而纤体的女性来说，变换节奏的运动不利于减肥，只有小强度的稳态有氧训练才能瘦身。
动感单车疑问
练动感单车会不会让四肢粗壮?你可以去看看拥有多年训练经历的动感单车外籍教练，他们结实修长的外形会告诉你，丝毫不用担心动感单车会让你变成"巨无霸"。
是不是出的汗越多，越能减肥?事实上，需要减的是脂肪，而不是水分。大量汗液的排出其实是身体水分的流失，而不一定表示身体脂肪得到大量消耗。
常骑动感单车可以：
自行车是克服心脏功能毛病的最佳工具之一
世界上有半数以上的人是死于心脏病的，骑单车不只能藉腿部的运动压缩血液流动，以及把备注从血管末梢抽回心脏，事实上却同时强化了微血管组织，这叫“附带循环”。强化血管可以使你不受年龄的威胁，青春永驻。
常骑动感单车可以防止高血压
相关资料证实：经常动感单车训练效果有时比药物更有效。还能防止发胖、血管硬化，并使骨骼强半。自行车使你不必用药物来维持健康，而且毫无害处。
常骑动感单车可以减肥
根据统计，75公斤重的人，每小时以9英里半(15公里)的速度，骑73英里(117公里)时，可减少半公斤体重，但必须每天持之以恒。
常骑动感单车可以让你心情愉快
适当的运动能分泌一种荷尔蒙，这种荷尔蒙使你心胸开朗、精神愉快。而动感单车运动就能产生这种荷尔蒙。
除了上面介绍的外，觉得经常骑动感单车还有2点最重要的'如下：
足不出户，享受健身乐趣
骑动感单车就是一种模拟上山、下坡等自然的骑车运动。其好处就是可以足不出户，在家就可以模拟以不同的速度以及阻力的有氧训练，可谓是宅男宅女们的神器呀。一般来说，动感单车可分为轻度练*与强度练*。轻度训练主要是以模拟山路骑车的环境训练，其好处是可以增加腿部力量以及锻炼腿部肌肉以及提高耐力等效果。而强度训练则是一项非常剧烈动感的运动，其好处就是起到减肥瘦身的效果。
增加感情，增加默契
一个人骑动感单车可能会觉得有些枯燥，不如结伴一起锻炼，不仅可以增加彼此之间的友情、感情，还可以充分的体现集体团结合作、互相帮助鼓励的精神，非常适合年轻人在一起培养团队合作精神。最后思月小小提示一句：在进行动感单车锻炼时，一定要控制好呼吸节奏，以便缓解运动时所带来的疲劳感!!!在动感单车训练的时候配合一些器材练*，效果更好。每次练*完动感单车后建议最好是配合一些类似瑜伽的舒展运动，起到放松身心的效果。
家用动感单车哪种好
家用动感单车哪种好
导语：动感单车哪个牌子好？家用动感单车哪种好？ 动感单车也叫室内运动自行车，是时下相当流行的减肥有氧运动，它通过以腿部为中心的骑乘运动，对下肢肌肉、心肺和心血管功能都有很好的锻炼和提升效果。
家用动感单车比室外骑行更加方便，它不受天气影响，可以一边听音乐看视频一边运动，在享受视听娱乐的同时燃烧大量脂肪，提升减肥效果。
目前市场上可选购的动感单车种类繁多，专门针对家用的品牌层出不穷，其中，知名品牌的动感单车比较受欢迎，像爱康、舒华、美国sunny等都是消费者选购动感单车的热门品牌，他们的产品更具专业水准，并且质优耐用。
其中，美国爱康公司是世界最大的家用和商用健身器材公司，拥有多项专利，产品主要以商用和高端的家用跑步机为主，并且价格昂贵，基本接*万元。舒华是国内比较早的健身器材品牌，国内消费者比较熟悉，它有较多的实体专卖店和经销商。
另一个深受消费者关注的品牌美国sunny，它是专业的家用健身器材品牌，成立于美国洛杉矶，目前在美国和*都有运营中心，2013年进入*市场，目前在国内还没有实体店。美国sunny主打家用型健身器材，sunny动感单车深受美国家庭的认可，拥有科学的设计，质量坚固却价位适中，更加的适合家庭所需。
在选择动感单车时，还是要从自身的实际情况出发。比如你更注重实力和减肥效果，那就选择车台较大，飞轮较重的车型，这样阻力更大锻炼力度也更强。如果你想全家人一起使用，那就选择车型适中的型号，重力比较容易控制，毕竟家庭成员之间的体能不尽相同，安全最重要。价位方面，家庭使用还是以实用性为先导，无需商用级别，价格也无需到万元级别。一般1500——3000价位的动感单车已足够家庭使用，一台sunny动感单车的价格和一张健身房半年年卡的价格差不多，但是避免了公共环境的交叉使用和污染，更加的专属，所以在家骑上一年以上就很划得来了。
从功能上来看，就以sunny动感单车SF—B1002为例，来说一说其中的亮点：
1、静音。它选用了皮带进行传动，规避了链条在传动过程中产生的咬合声，更加符合在家中运动需要相对安静的需求。
2、耐用。采用了军工级别精钢打造，有特殊的车体角度设计，承重力强更加的.稳固。
3、飞轮。Sunny动感单车配置的基本为电镀实心飞轮，重量都在18公斤以上，能够达到商用级别，国外的一些健身俱乐部也都选用sunny的动感单车。
4、灵活。动感单车的骑行姿势很重要，正确的骑行姿势能保护关节，并且减脂效果更好。所以，在使用动感单车前，需要将扶手和坐垫调整到适合自己的位置。Sunny动感单车SF—B1002的扶手和坐垫能够进行纵向和横向的调节，使得整个姿势的把握更加的科学和灵活。
总之，选择家用动感单车，还是要综合考虑品牌、质量、性价比等因素，并根据自身情况进行选择。不差钱的可以选择爱康这样的国际大牌，有传统情节的可以选择国内的舒华，想要享受国际品质并且具有一定性价比的，则可以选择sunny健身器材这样的美国专业家用品牌。
爱单车语录
- 语录
1.男人一有钱就变坏，女人一变坏就有钱。
2.不悲伤，定会快乐，不犹豫，定会坚持。
3.尽道而不要道，做了不等于做到。
4.十年拍几部戏，都有人话我滥拍。我忽然间觉得非洲D穷人好为食，一个月食三两餐，仲食极都唔肥。
5.希望你能再变得淡定点，淡定的面对旁人的闲言碎语，淡定的面对别人未履行的承诺，淡定的面对身边人的渐行渐远，淡定的面对生活中遇到的傻逼。
6.原来住屋大小，占我人生开心的部分很少。
7.一串光阴一串金，再串俾人打锅金。
8.我知道我不是一个很好的记录者，但我比任何人都喜欢回首自己来时的路，我不但的回首，伫足，然手时光仍下我轰轰烈烈的向前奔去。
9.有你的天空不会堕泪，有你的玫瑰不会枯萎，有你的心里最为珍重，有你的夜晚最为沉浸，有你的星空璀璨娇美，有你的悬念无怨无悔！爱妻，酷爱的妻子，我爱你，我的心里只有你！
10.人生的目标在于不断追求，人生的价值在于奉献。
11.爱情最怕的，就是好起来不给对方空间，恨起来不给对方机会。
12.你可以怀疑任何人，但绝不要怀疑你自己。
13.人可以没有骨气，但不可以做懦夫。
14.瑰丽的你笑，我满脸的皱纹像着花；可爱的你走，我低在死后；甜美的你摇摇头，我就忘了忧和愁；急躁的你吼，我的心就乱成了稀米粥！
15.只要你保持微笑，生活就会向你微笑！
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17.在这个忧伤而明媚的三月，我从我单薄的青春里打马而过，穿过紫堇，穿过木棉，穿过时隐时现的悲喜和无常。
18.听一曲风声，画两道身影，说三生有幸遇见你。
19.我知道甚么是完美，虽然我现在未做到，但至少我会清楚甚么是在我控制之内。
20.每当我看天的时候 我就不喜欢再说话 每当我说话的时候 我却不敢再看天
21.人的脆弱和坚强都超乎自己的想象。有时，我可能脆弱得一句话就泪流满面，有时，也发现自己咬着牙走了很长的路。
22.我的娇妻：实在满心话儿，期盼对你诉说：不再惹你气愤，毫不把你欺骗，岂敢让你悲痛。誓爱妻，只想与你同心守候幸福国土！
23.你是不是爱我比大海深？你是不是爱我比爱自我多？你是不是爱我比永远多？你是不是爱我比天空宽？假如是的话，就要加倍的爱惜我哦！
24.你作为一个朋友，千古难求；你作为一条水鱼，举世无双！
25.以前碰到不如意的事，就喜欢在心里过不去，要么责怪自己，要么责怪别人，其实不如意还是不如意，倒不如坦然接受，下次遇到类似的事情避开就是。我们有时候活得太累，就是因为心里的包袱太重，前行的脚步无法放轻松。
26.每一分钟的愤怒，都会损失秒钟的快乐。
27.女人就系食饱乜乜乜瞓！好危险！
28.人撒谎的目的，就是要实现自己的野心。
29.如果你没有时间谈情，就请你跟我露营。
30.在没那么爱之前，如果已感到对方的性格与你有一点不合，而你也有一点不能接受，那就果断分吧，越往后只会越不合，越往后只会越不能接受。别抱着试一试的心态，当你意识到真不合的时候，也差不多彻底爱上了，即使到时再痛苦再难过，你也很难再离开。
31.为兄弟可以两胁插刀，为女可以插兄弟两刀。
32.我曾经很怕孤独，所以我很孤独；当我不再怕它时，我就不孤独了。克服孤独的唯一方法，就是去彻底感受它。
33.都说你像俏貂蝉，我甘做吕布把你伴；都说你似武则天，我甘让帝位讨你欢；都说你如慈禧颜，我甘作仆从受驱使；爱妻，我是至心告诉你，酷爱的妻，只要你欢乐我愿意，叮咛做啥都随你，趁便说声我爱你，此生当代永不离！
34.待人退一步，爱人宽一寸，人生自然活得很快乐。
35.在老公向你献周到之后体现出个性高兴的样貌，而且说老公你对我最好了！以资勉励
36.相思风，相思雨，和风细雨恋着你;相思情，相思意，真情实意爱着你;相思山，相思海，山盟海誓守着你;相思花，相思月，花好月圆盼着你。天渐冷，酷爱的，我不在身边要好好照顾自我哦!
37.你是快乐的，我就是幸福的，你是惆怅的，我就是哀痛的，你是沉闷的，我就是郁闷的，对于你的都是深深影响着我，因此，为了我，请你快乐！
38.理解你所不能理解的是学*。接受你所不能接受的是成长。承认你所不能承认的是接纳。忘记你所不能忘记的是放下。人生就是不断去学*，有成长，懂接纳，会放下。
39.没有你，天空不蓝；没有你，月儿不圆；没有你，星星不亮；没有你，花圃不美；没有你，泉水不甜；没有你，过活如年；酷爱的，你快点回到我的身边吧！
40.人一旦失去目标，人生就会失去希望。
41.如果你爱一个人，一定要告诉他，不是为了要他报答，而是让他在以后黑暗的日子里，否定自己的时候，想起世界上还有人这么爱他，他并非一无是处。
42.讲真，我做咗咁多年人，都未试过有女仔好主天龙八部SF动咁走过来同我讲“我好中意你”。最接*果d，都系走过来同我讲，“我阿妈好中意你”或者“我姨婆好中意你”。
43.信仰比知识更难动摇；热爱比尊重更难变易；仇恨比厌恶更加持久。
44.爱情时，相互是崇敬者;攀谈时，相互是知音;自得时，相互是吹牛对象;气愤时，相互是出气筒;坚苦时，相互是咨询师;疾苦时，相互是慰藉者;病时，相互是照顾护士;老时，相互是手杖;*时，相互各干各，连续适度间隔。——最美的情感莫过于此。
45.我生命里的温暖就那么多，我全部给了你，但是你离开了我，你叫我以后怎么再对别人笑
46.一个好的教师，是一个懂得心理学和教育学的人。
47.你是我的心，你是我的肝，你是我永远的小甜心！爱妻，把爱妻的誓言升华到极致，把爱妻的心声通报到你心：让我的爱陪着你逐步变老！
48.对一个人真正失望是什么样的感觉：我发生的事再也不想让你知道，同样你的事情我也一样完全不想了解了。
49.讨好者的矛盾在于：你不喜欢我我生气，我这么努力你都不接受；但你真接受，我又忍不住会想，这是我讨好成功的结果，而不是你真喜欢我，一样也会恨和落寞。
50.喜欢“楝笃笑”，因为这是训练自己变得豁达的工具。
51.所以我说一个人一定要读多点书啊，你才可以真正明白为什么你会没工作做！
踩单车的格言
- 格言,励志
那一刻，我仰望星空，我的双腿好似在群星间漫步，而我的胯下犹如无尽虚空……我愿永远漫步，但我终究需回到这尘世。
换一辆车，有时候就是换一种心情！
不出发的借口可以有千万个，但是出发的理由只有一个：走！
有些事现在不做，一辈子都不会做了……
人一辈子最好的时光就是骑着自行车穿行在放学路上。
我们要骑行到更多的地方，邂逅更多的风景，写下更多关于青春的故事……
男孩要走多少路才能成为男人？女孩要走多少路才能遇见自己？
有些事，适合一个人做；有些路，适合一个人。
如果有谁羁绊了你的脚步，你只需让你的车轮碾过尘土
骑行者的梦想：一辆好车，一台单反，一个坚强的*
骑行是一种生活方式，一种*惯，一种瘾，钟情于骑行在路上的状态，自由，未知，期待，惊奇，可以获得，可以遗忘。骑行，在路上，用车轮丈量我们的青春之路
旅行，就是离开熟悉的地方，然后不一样的归来。
去为自己认为该干的事，冒一次风险，哪怕犯一次错误的话。那青春多么没劲哪！
一个人骑车可以骑得更快，一群人骑车可以骑得更远！
吃不吃早餐，骑车完全是两个状态，好比生活一样。
每一天都在改变，每一天都太孤独，我就在这孤独中寻找安慰，在寂寞中寻求快乐。
再牛逼的坡，也阻挡不了哥推车的步伐
骑行在路上，风景在心中
人生就是一次充满未知的旅行，在乎的是沿途的风景。
骑行的目的有二：一、看妹子；二、骑车看妹子。
昨晚骑单车人
冬日，弥漫起抓不住调零的春秋。
一位骑单车昨晚人；
他说：穿过了黑道。市中心公园
有花簇绽放；我仔细看，
象凝固雪片；
那些低头不语，没有溺死的。
虽然，黑势抬头有吞吐兽口，
死亡紧追落叶。
我还是相信，叶子背面骑着单车。
向黑色投掷的
有惊异命运曲。贝多芬的创造
流传下来。蘸满马克思哲学浆液
我向果园走去；
阴暗腐烂黑势物品砸伤我的脚印。
痛苦从来不分赐快乐；
冬日死寂
*。我还是想起昨晚纸稿未熟青涩果子。
调零反差
系着
秩序破烂。一座座艺术品毁灭
除了天灾
而人祸罢了。
灵魂
撕裂开黑色。它将会是
昨晚骑单车人。每一朵
震撼心灵事物都是猛烈呼喊。
它让我
又想起了写过的声音，回响。
描写骑单车旅游观景的心情句子63条
- 旅游,心情
1.生活就像一辆变速自行车，有的档很多人从来没用过。
2.人生就是一次充满未知的旅行，在乎的是沿途的风景，在乎的是看风景的心情，旅行不会因为美丽的风景终止。
3.有一种旅行，叫单车旅行。它没有奢侈准备，只是需要垮上后座的勇气和一颗想走即走的心，就算是一辆永久单车也能让你的梦想走很远。
4.人生就是一次充满未知的旅行，在乎的是沿途的风景。
5.骑行，在路上，用车轮丈量我们的青春之路。
6.有多少和我一样，坐在不足*米的空间里，看着书里九万五千公里的绚丽。又或是和我一样，拥有一颗比九万五千公里还辽阔的心，却坐在不足一*米的椅子上。
7.你可以组合一台单车，但组合不出骑单车的快乐，除非你骑上它。
8.因为有梦，所以勇敢出发，选择出发，便只顾风雨兼程。
9.其实你只需要有一颗勇于走出去的心就够了
10.上坡就像还债，下坡就像花钱。
11.曾经答应了一个妹子，要骑行去的地方。一定要出发。
12.喜欢在路上的感觉。自由自在的骑行，想走就走，想停就停。不在乎骑行的终点，在乎的是沿途的风景和欣赏风景的心情。
13.换一辆车，有时候就是换一种心情！
14.骑行是一种生活方式，一种*惯，一种瘾，钟情于骑行在路上的状态，自由，未知，期待，惊奇，可以获得，可以遗忘。
15.要么旅行要么读书身体和灵魂必须有一个在路上”让身体上路了，然后让灵魂继续上路。消失在网上。
16.自己开小车，不要特地停下来和一个骑自行车的同事打招呼。人家会以为你在炫耀。
17.一个人，一条路，人在途中，心随景动，从起点，到尽头，也许快乐，或有时孤独，如果心在远方，只需勇敢前行，梦想自会引路，有多远，走多远，把足迹连成生命线。
18.你需要的只是一颗勇敢的心（这是我的座右铭）。
19.坐车太快，徒步太慢，只有骑车才不会错过美丽的风景。
20.骑行不在乎目的地 在乎沿途风景以及看风景的心情 。
21.我们一直在旅行，一直在等待某个人可以成为我们旅途的伴侣，陪我们走过一段别人无法替代的记忆。在那里，有我们特有的记忆，亲情之忆友谊之花爱情之树以及遗憾之泪!
22.她骑着自行车带着我，对我说 “有时候就觉得你可小了，跟个小娃娃一样，好像一个人走在路上，就会被坏小孩抢走一样。” 我跟的傻逼一样笑了很长时间，心里五味杂陈。
23.黄宏：人逢喜事心欢笑，老夫妻兴拍新婚照，穿上婚纱燕尾服，就等于新被面裹着老被套。大家看一下，现在的照相技术简直太高了，你说我媳妇长得体形跟肥肥似的，拍出来的照片愣像董卿。 黄宏：喂，开锁公司吗？我是啊，不，楼上房间。我想开锁。现在的社区服务真方便，要开锁找开锁公司，要搬家有搬家公司，不过小偷也更方便了，不用自己动手干了，打俩电话这事全给办了。 林永健：大哥，开锁啊？请出示身份证房产证户口本等有效证件。 黄宏：（指着婚纱照）看这是我本人不？ 林永健：是。 黄宏：这是我老婆不？ 林永健：不一定。 黄宏：不是我老婆，我俩能搂着照相吗？能这么亲密吗？ 林永健：大哥，这说明不了什么，在网上，你的脑袋贴给俺，俺的屁股贴给你，布什和杨贵妃接吻，秦始皇愣是和布兰妮小甜甜睡在一起。（黄宏找物业经理巩汉林上来） 黄宏：我想给媳妇一个惊喜，但钱锁箱子里了，开锁的不信我是这家主人，请您过来证明一下我的身份。 巩汉林：没问题，请出示身份证房产证户口本等有效证件。 黄宏：你不认识我啊？那你每天给我打招呼，嗨嗨的。（指着婚纱照）我俩不是两口子能住在一起吗？ 巩汉林：现在的两口子未必住在一起，住在一起的未必是两口子。（黄宏一生气，拿锤子把箱子砸开了） 黄宏：你看看，我的身份证结婚证房产证独生子女证绝育证煤气证自行车证三轮车证摩托证汽车驾驶证下岗证上岗培训证医疗保险证 林永健：大哥，俺给你开锁。 黄宏：晚了，汽车撞墙你知道拐啦，股票涨了你知道买啦，犯错误判刑了你知道悔改啦，孩子长大了你开始喂奶了。
24.你在上班下班的每一天，我在翻山越岭的路上没有尽头。
25.去了不同的地方，看了不同的风景，知道了不同的事，感悟了不同的人生。 凌晨，随着滑轮接触地面，飞机一阵抖动，我终于说出了最后一句再见。
26.旅行，只需要一颗安静的心和不停的脚步，不停地遇见，不停地思考，不停地流逝自己的思想，不停地更新自己的记忆。我是在旅行，孤独是自我，却思考着我的灵魂。
27.每一个还没去过*的人，都深信有一天会踏上那片土地，每一个离开的人，都深信自己还会回去
28.不出发的借口可以有千万个，但是出发的理由只有一个：走！
29.当我挥汗如雨骑着单车翻山越岭的时候，你却沉浸岛国电影里一发不可收拾!
30.有一种旅行，叫单车旅行。它没有奢侈准备，只是需要垮上后座的勇气和一颗想走即走的心，就算是一辆永久单车也能让你的梦想走很远。一个人骑行，孤单却内省；一群人骑行，壮观而有力。希望有一天，自己也像他们一样，踩着单车上路，经历一种身体下了地狱，眼睛进入天堂，灵魂归入故里。
31.四年级那年，令我最难忘的一次接送，一个寒冬的星期六，那天爸爸身体不好，我要去铁路二小上小星星作文，那天天上正下着鹅毛大雪，我想自己坐车去上学，我对爸爸说：我都四年级了，一个人能坐公共汽车了，但是爸爸却坚持要送我去，我只好坐上爸爸的自行车，心想：爸爸为什么如此关心我的 安全 ，但从来不想到自己的身体呢；那次，我坐上爸爸的自行车才真正知道，我 长大 了，但爸爸始终不这么认为，看着爸爸带起我来比以前吃力多了；在过坡度很大的大桥时，我爸爸使出浑身力气骑；刹那间，我看到的只有爸爸的驼背爸爸的汗水，大冬天的，我爸爸居然汗流浃背，于是，我真的看不下去了，对爸爸说了一句：我下来，好吗？爸爸立刻对我说：那怎么行，天这么冷。这些，我全部都看在眼里，记在心头。到了学校，爸爸说：好好听课知道吗，我给你点钱，等会饿了还可以到对面买个汉堡吃。我努力的点了一下头，说：嗯。看着爸爸便骑上自行车，消失在茫茫人群里。望着爸爸的背影，我的眼眶积满了泪水。
32.看那不息的车轮，犹如生命的轮回！
33.人一辈子最好的时光就是骑着自行车穿行在放学路上。
34.只要你有一颗自由的心和一辆车就够了。
35.当我挥汗如雨骑着单车翻山越岭的时候你却沉浸岛国电影里一发不可收拾!而到了岁的时候我依然骑着单车翻山越岭而你却已成为大自然的一部分 。
36.上坡如存钱，下坡如花钱上坡有多累，下坡有多爽
37.人生就像是一场旅行，遇到的既有感人的，也有伤心的，既有令人兴奋的，也有令人灰心的，既有美妙的风景，也会有称不上景只有风的地方。人生就是要感受美丽的善良的，丑恶的病态的。而只有在充满了艰辛的人生旅途中，始终调整好自己观风景的心态，才能做到人在旅途，感悟人生，享受人生。
38.吃不吃早餐，骑车完全是两个状态，好比生活一样温饱与否决定你的生活态度！
39.有时我们选择改变，并非经过深思熟虑，而更像是听见了天地间冥冥中的呼唤，呼唤你前往另一个地方，过上另一种生活。你并不一定会从此拥有更美好的人生，可你仍然感谢天地和人世所带来的这些变化和发生。不然你大概会一直好奇和不甘吧――家门前的那条小路，到底通向了什么样的远方呢？
40.骑行，不在乎单车，在乎的是一颗能随时上路的心和一段永远走不完的路。
41.骑行者的梦想：一辆好车，一台单反，一个坚强的屁股 路有多长就走多远
42.今天骑行明天骑行，骑坏了马上上挑。
43.其实你只需要有一颗勇于走出去的心就够了。
44.去了不同的地方，看了不同的风景，知道了不同的事，感悟了不同的人生。凌晨，随着滑轮接触地面，飞机一阵抖动，我终于说出了最后一句再见。
45.旅行，就是离开熟悉的地方，然后不一样的归来。
46.我想有一天和你去旅行。去那没有去过的地方，没有行李，没有背包，不带电脑更不要手机，走一个地方停一个地方。在我心里最美好的就是和你一起老在路上，捕捉最后的流星，坐在的山顶上，可以听音乐，聊电影，吃东西，随便是什么――都可以。当日出越过山涧，我未老，你依然。
47.很多所谓的远方其实并不远，没有比车轮更长的路。
48.如果有谁羁绊了你的脚步，你只需让你的车轮碾过尘土
49.小时候，家里穷。买不起自行车，所以每天打车去学校。
50.骑行者的梦想：一辆好车，一台单反，一个坚强的屁股。
51.骑行的目的有二：一看妹子；二骑车看妹子。
《十七岁那年的单车》阅读练*及答案
- 阅读,写作
《十七岁那年的单车》阅读练*及答案
无论是在学校还是在社会中，我们都经常看到阅读答案的身影，阅读答案是我们在解答阅读题时的参考。你知道什么样的阅读答案才能切实地帮助到我们吗？以下是小编为大家收集的阅读答案，欢迎大家借鉴与参考，希望对大家有所帮助，以下是小编精心整理的《十七岁那年的单车》阅读练*及答案，欢迎大家借鉴与参考，希望对大家有所帮助。
阅读下文，完成第19—23题。（20分）
（1）十七岁那年，刘伟看到别人骑着单车跑来跑去，十分xiàn mù，吵着要母亲买一辆。父亲横着眼说：“别做梦！有本事自己去买！”
（2）刘伟发了一个月脾气。母亲心疼儿子，就买了一辆旧单车，在一个夏曰的午后推回了家。刘伟骑上单车就跑，天天呼朋唤友，在集镇上闲逛。只有在外面没处混的时候，他才会回家，迎接他的`自然是父亲铜铃般的眼珠子。刘伟把他爹当空气，吃完饭，跨上单车又风一样飘走了。
（3）那一天，刘伟没有骑车出门。单车在墙角拧着脖子，父亲越看越来气，举起一把锄头，攒足力气砸了下去。单车散了架。“你──”刘伟正从外面回来，抄起一根扁担，横在父亲面前。母亲赶紧跑过去夺下了扁担。
（4）父亲本来体弱，这回又气又恨，病倒了。
（5）第二天，刘伟在埋头收拾衣服，母亲惊诧地问：“你要干啥？” “你别管。”刘伟头也不回，走了。
（6）“有本事你就别回来！”病床上的父亲吼道。
（7）刘伟走后，母亲每天晚上都会把刘伟的饭留在锅里。半夜，父亲起来喝水，总忍不住揭开锅盖看看。
（8）刘伟真的有半个月没回家了。母亲急了，找男人吵。父亲便四处打听刘伟的下落。
（9）母亲依然每天都给刘伟留饭。父亲依然每晚都揭开锅盖看一眼。
（10）两个月后的一天中午，母亲在打盹，听到屋里有响声，睁开眼。儿子正打着赤膊一门心思地擦着一辆新单车。父亲斜着眼看他，他装着不知道。
（11）母亲万分高兴，跑到厨房打了一大碗溏心鸡蛋。刘伟吃着鸡蛋，母亲在一边说：“这次你爸的病一直不见好，今天你把他驮到医院看一下啊！”
（12）刘伟不作声，站在单车旁，低头摸着崭新的龙头。父亲不愿意，母亲硬把他推到单车边，架了上去。
（13）刘伟在前面使劲蹬车。父亲紧紧地拽着座凳下的立杆。父子俩你不理我，我不理你。走了一程，父亲手一松，就从单车上掉下来了。
（14）刘伟两条长腿支挺了车，不耐烦地说：“又怎么了？”
（15） “我不走了。”父亲说，“你这辆车是哪里弄来的？借的？偷的？抢的？”
（16） “关你什么事！”
（17）“我是你爹！”
（18）“起来！”
（19）父亲没动。
（20）“不起来拉倒！”刘伟按了一把车铃，“丁零零”跑了！
（21）父亲爬起来，拍拍屁股，看见刘伟又把单车骑回来了。
（22）“我说单车是给人家搬砖挣钱买的，你信不信？ ”刘伟的口气缓和了一些。
（23）父亲看了看儿子，脸和胳膊都晒得黑黝黝的。“这还差不多。”他嘟哝了一句，就往单车上坐。儿子伸手拉了他一下 ：“我要冲了，你抓牢。”
（24）父亲犹豫了一下，伸出手环住了儿子的腰。刘伟身体一震，顿了一下，脚下一用力，单车就飞跑起来，身后留下了一串清脆的车铃声。
19.根据拼音写汉字。（2分）
xiàn mù（ ）
20.填入第⑤段括号里的句子，符合语境的一项是（ ）（3分）
A.顶着火辣辣的太阳 B.冒着冷丝丝的寒风
C.踩着金灿灿的落叶 D.迎着雾蒙蒙的细雨
21.小说以“单车”为线索，情节生动。请在括号里填写恰当的内容。（4分)
母亲购买旧车—（ ）— （ ） —父子骑车看病
22.第（9）段与第（7）段内容基本相同，简析作者这样写的用意。（5分）
答：
23.细读第（24）段，紧扣加点之处，说说结尾的妙处。（6分）
答：
答案：
19、羡慕
20、A
21、父亲生气砸车 刘伟挣钱买车
22、评分要点：内容概括 说明用意（情感、结构） 答案示例：⑦⑨两段都写了母亲“留饭”和父亲“揭开锅盖看”的情节。这些重复动作蕴含着父母对儿子的牵挂，突出了对孩子的爱；也为后文父子矛盾的解决做了铺垫。
23、①“环住”体现了父亲对儿子的认可；②身体“一震”也是内心的震动，表明刘伟体会到了父亲的信任与关爱；③“车铃声”渲染了父子和好带来的愉悦。④结尾含蓄而巧妙地表现了主题：一个曾经叛逆的少年在父母的关爱和生活的磨练中获得了成长。
关于共享单车的议论文
关于共享单车的议论文（精选27篇）
在日复一日的学*、工作生活中，大家都接触过论文吧，论文是学术界进行成果交流的工具。写起论文来就毫无头绪？下面是小编帮大家整理的关于共享单车的议论文，仅供参考，大家一起来看看吧。
最*，越来越多的共享单车出现在马路上，人们也用公共交通加共享单车代替了汽车。共享单车不仅为人们带来了许多便利，也使空气污染得到了有效的控制。但，随着共享单车数量的不断增加，也给人们带了不便，例如：共享单车乱停放，使交通乱成一团等等。
有一次春节，我在超市里买了许多东西，骑共享单车回家。当骑到小区门口时，我想起了共享单车是不能骑进小区的，可转念一想，东西太多了，我还是把东西先放好，再把车推出去吧！于是，我在楼下停好车，就急匆匆的跑上楼去了。
当我再次回到楼下时，我惊呆了——一个身穿“摩拜单车”工作服的志愿者正吃力地搬动那辆我刚刚骑的共享单车。虽然当时是寒冬季节，但是他的脸红通通的，汗水像断了线的珠子似的不停地滴下。他搬起那辆较为沉重的自行车，向前移动了两三步，又停下来，喘两口气，然后又搬起了它，向前走了起来……他喘出的每一口气，都化为一缕白烟，在空气中消失了。我看了既心疼又内疚，悔恨当时因为自己图一时之快而麻烦了别人。
这时，哪个志愿者看我呆呆地站在那儿，十分疑惑，便问道：“小妹妹，你在这里愣愣地站着干什么呀？”
“我……”我支支吾吾地说，“我来。还车。"说完，便向我刚骑的那辆共享单车努了努嘴，脸涨得通红。
“哦，原来这辆车是你停在这的呀！”叔叔温柔的说，“下次不能再这样了！”
“嗯……”我羞愧地低下了头。我顿了顿，又说：“车是我骑进来的，还是我把它推出去吧！”话音刚落，便想去拿自行车的车把。
“哦不，不用了！”叔叔连忙摆手，“这辆车还挺重的，我看你个头也不高，还是我来吧！”
“再说了，”他顿了顿，指了指摩拜公司的标识，说道，“我是公司的志愿者，这是我份内工作，还是让我来吧！”
我们谁也说不过谁，于是他提起车头，我拿住车位，我们两一前一后把共享单车向小区门口移去……
“叔叔，你为什么要当共享单车的志愿者呢？”我好奇地问道。
“因为，我发现有人并不爱护共享单车，通常骑完后就随手一丢，不管不顾了，也没有人制止这种行为。这也是为什么有些路已经被各种共享单车‘堵住’，而且有些地方共享单车倒成一片。我不忍心看到给我们提供便利的工具这样被践踏，于是我就成为了一名共享单车志愿者。”叔叔回忆起来。
“哦，原来是这样呀！”我听了他的话，不由自主对他升起了一股敬意。
就这样，我与志愿者叔叔一同把共享单车推出了小区。望着那橙色的背影，我不禁感慨：共享资源使我们得到了便利，我们应该珍惜、爱护，一些不文明的人乱停乱放，更有甚者故意破坏，加重了志愿者的工作。我被这位志愿者叔叔深深感动，更为他助人为乐的举动所折服。在此，我要向所有使用过共享单车的人们呼吁：文明出行，不要乱停乱放，让更多的人享受“共享”带给我们的便利，这样才会使社会更加美好！
有共享单车用户接受在采访时表示，随地还车本来就是共享单车一个最大的卖点，但现实情况是，很多地方无停车点，停放就是乱停乱放。这种情况下，用户不得不到相对较远的地方去停车，便利性大大降低。
对于这个问题，大家应该怎么看？新事物的超常规发展，往往会暴露基础的薄弱。
媒体*日报道了多起破坏、霸占共享单车的新闻。从“狂飙突进”，到遭遇“倒春寒”，共享单车面临的尴尬警示大家：拥抱共享经济，大家可能还没有做好准备，特别是文化观念上的准备。
按照经济学家的解释，共享是指“使用而非拥有”，是在不改变物品所有权前提下的分享模式，其优点在于使资源获得最大限度的利用。这种模式与我国当前努力推行的创新、协调、绿色、开放、共享的发展理念恰相契合。顺应潮流又开风气之先的共享单车，自然而然地受媒体热炒、资本热捧，在短时间内取得了快速的发展。
新事物的超常规发展，往往会暴露基础的薄弱。共享单车频遭霸占、破坏的事实，就印证了这个道理。
首先，共享单车面临着制度支撑不足的尴尬。没有规矩不成方圆。共享单车要健康发展，离不开完善的内外部的制度支撑。从企业来说，共享单车运营公司要不断完善管理体系。比如，建立诚信用车的奖励机制和不当用车、无序停车的惩罚机制。从*部门来说，对于适应发展趋势的新形式、新业态，应该扶持与规范并重，主动介入，制定规则，加强监管。对于扰乱道路秩序和城市管理秩序的乱停乱放问题，一方面要兼顾便民和城市管理两个方面利益，提供单车停放区域，另一方面，对于故意毁坏、窃取单车的行为，也要依法处罚，在维护企业利益的同时，放大警示效应。客观说，从媒体反映情况来看，这两方面做得都不够。
其次，共享单车面临着观念文化基础不牢的尴尬。大爷大妈将共享单车圈起来收看管费，孩子肆意破坏单车，这可能不单单是个别人私德缺失、私欲作祟的问题，而是反映出大家在公民素养和公德教育上还有薄弱环节。共享是“使用而非拥有”，共享的前提是对他人权利的承认和尊重。权利意识和诚信意识，是共享经济得以充分发展的观念根基，法治文化和诚信文化是共享经济繁荣发展的文化土壤。假如忽视了思想文化的土壤培育，共享经济的发展就会成为沙上建塔，共享单车的单兵推进就会夭折。这才是应对共享单车发展难题最需要直面的问题。
面对突出的新问题，不仅仅是提供国民个人素质这么简单，更关注到*监管、社会监督等其他方面。今日关注的重点不仅仅只是共享单车这一新事物，日后与共享经济相关的其他新事物都会层出不穷。
大家期待*未来的共享新生活。
共享单车不仅倡导了一种健康、环保的生活方式，也便利了老百姓的出行，降低了公众的出行成本。作为一种互联网经济，共享单车有助于建设一个低成本、高效率的社会。
然而，共享单车遭遇“人为的伤害”屡见不鲜。少数爱占便宜的人将共享单车当成免费的公共产品，要么将其占为己有，要么对其进行竭泽而渔的使用。
在网约车、共享单车等互联网经济的冲击下，一些传统行业受到猛烈的冲击。*惯了以往的盈利模式和利益格局，面对挑战和压力，一些黑车和摩的司机——这些自认为“被共享单车搞得没饭吃”的人们，将“板子”打在共享单车上，破坏共享单车的失范行为也就上演了。
那种认为共享单车挤占了市场份额、压缩了利益空间的想法，说到底是一种利益固化的产物。互联网经济既带来了压力和风险，也带来了发展空间和利益空间。如果商家不能做到与时俱进，不可避免要遭遇市场的“滑铁卢”——不是共享单车抢了饭碗，而是陈旧观念、僵化思维让一些人的饭碗越来越小甚至丢了饭碗。
“共享单车遭破坏”说明了与共享经济相适应的社会文明“慢了一拍”。惠民、利民的共享单车应得到保护，那些恶意损坏共享单车的失范行为，需要为他们的轻率和糊涂付出代价。
今天早上看新闻的时候恰巧看到一个关于共享单车模式的评论，我前几天在杭州出差的时候也看到街上有很多共享单车，这就引起了我的兴趣。在网上查了下，共享单车模式就是*台将单车租赁出去或C端用户在*台上共享自己的单车，然后*台按照使用时间或里程计费的一种模式，主要是为了解决用户出行的需求和痛点，现在主要有摩拜、ofo等单车共享*台。单车的来源主要有两个：一是*台自购的单车;二是*台用户共享出来的单车。在这里，我主要想讨论一下共享单车*台的使用场景。
毫无疑问，共享单车模式肯定能够解决用户的部分出行需求，但是它会有滴滴、uber这样广泛的使用场景么?思考了一下共享单车模式的使用场景，主要有以下几个方面。
1)某个固定小地域的出行需求，如旅游景区、校园，ofo就主要是在校园市场，在这些固定的小区域里使用单车往往是最方便和惬意的，如在校园通过单车可以方便的去上课、去图书馆、去食堂等，而在某些旅游景区的时候，沿着湖的周围骑车也是最惬意、最享受的，在这个场景下，共享单车无疑是解决了用户的出行需求和痛点。
2)上下班，有些用户离公司很*、短时间骑车可以到达，或者用户上班需要中转几次，骑车可以解决中转的烦恼，或者用户出于环保等原因骑车长距离上下班，对于这些用户，共享单车带来了很多便利，用户只管骑车，不用管后面的事情。
3)骑车锻炼，有些用户单纯是出于锻炼的目的骑车，也有可能使用共享单车，但是这种单车深度用户往往会自己买品质好的单车;
以上是我想出来的共享单车的使用场景，可以看出，总体来说，使用场景还是比较单一，不像滴滴、uber，它们基本能够解决用户所有的出行需求。
当用户有长距离通勤需求时，他们不会选择单车;当用户赶时间的时候，他们不会选择单车;当用户不熟悉路线的时候，他们不会选择单车;当用户自己有车的时候，他们也较少会选择单车;当天气下雨、太热、下雨时，他们也不大可能选择单车;当用户觉得骑单车太累时，他们也不会继续选择单车。
可以看出共享单车是一种使用场景较窄、会消耗用户较多能量的一种模式，当然这对爱锻炼、爱环保的用户当然是好事，不过这些用户对自行车的品质要求一般都较高。
除了使用场景窄外，我还能想到的困难有：自行车被人人为破坏了怎么办?自行车被用户直接偷走了怎么办?自行车解说码被人破解了怎么办?自行车中途坏了怎么办?用户在使用途中发生事故怎么办?没有那么多真实用户怎么办?如果在景区推行，势必会遭到景区租车商户的抵抗甚至破坏，怎样拓展景区市场?
总的来说，共享单车是用户出行领域中的一个很小的细分市场，难以跟滴滴、uber等整体出行解决方案*台比较。
*年来，“共享单车”渐渐走进了公众的视野，“共享单车”是商家投放的共享自行车，人们只需手机扫码即可付费骑行。“共享单车”实现了多点投放，借还便利，电脑计时，收费合理，迅速得到了居民们的点赞和欢迎，对于缓解一些大城市的交通拥堵不便也卓有成效，可以说是“互联网+”为生活带来的又一大便利之举。
然而，有些人的行为却与“共享”的初衷背道而驰，有涂抹编号据为己有，有人随意乱放私自加锁，还有人为了自己的利益而故意破坏。这些人，为了一己私利，在原本美好便捷的共享事业上添上一抹令人不安的乌云。由此看来，共享事业的发展与“共享单车给咱们的生活带来了很多方便，我就想咱们是不是也能为它做点什么。”
我想，这就是一个社会最佳的文明体现，社会惠我，我报社会，是文明推动了社会的美好循环，“猎人”们的行为值行咱们的尊敬，也应让那些不和谐的行为者心生愧疚。
追逐，维护自己的利益是人的本性，但当这种行为危害到他人甚至社会时，主动做出正确的取舍才是社会人应有的体现。共享单车，更应共享的是文明，共享事业的发展应与社会文明的建设相互促进，共同发展，随着人们意识的提高，据为己有、乱放加锁、故意破坏。在咱们享受着科技繁荣给予人丰硕成果时，是时候站出来，共谐文明乐章了。
非文明行为值得重视，其实，文明的行为并不少，也有人为共享单车“净身”，添加车筐，单车变得洁净，也更为便利。但是，文明的事情有目共睹，不文明的行为仍需重视，它对社会的经济，国家的形象有着不小的破坏力。因此，不文明，仍是亟待解决的问题。
文明建成，方成共享。共享单车的出现，本欲造福全社会广大市民，“互联网+”时代，此举本可收获广大效益，实在是利用科技改造社会的创新之举之一。然而，其弊端在于，忽视了现今人们的道德水*，自然地，造成一派不文明的局面。可以说，如果人们的文明水*仍然跟不上科技发展的脚步，互享就仍然无法实现。
剑虽好剑，不善用，层纸不穿。
有的人涂抹编号据为己有，不是经济困难而是贪欲所致，有的人随意乱放加锁，不是粗心大意，而是对公共财产没有责任感。还有人故意破坏，竟只是为了一己之私利。
是时候停下脚步了，浮躁喧嚣的科技社会增加的不只是科技产品，提高的不只人们的生活品质，共享单车虽然很便民，但是使用起来更要文明。只要大家都秉持“人人为我，我为人人”的理念，共享单车，就是一种共享文明。
在这方面，深圳的做法值得效仿。针对共享单车乱停的问题，深圳明确界定了*、企业及市民的责任和义务，并对自行车停放区域、用车秩序、停放要求、道路规划等方面作了说明，由*交警部门、城管部门等有关单位按职责执法。深圳还建立了“深圳交警自行车用户诚信*台”，对于存在交通违法的单车用户，统一纳入*台黑名单中，共享单车企业依据黑名单的信息，调整用户信用分、提高车费，而交警部门也能通过企业的大数据对违规用户进行处罚，实现政企信息互通。
和任何新生事物一样，共享单车的发展，也要经过一个曲折的过程。正确看待共享单车这一新生事物，咱们就能够对这一新事物的发展前景充满信心，在它不遵守相关非机动车交通法规时保持清醒的头脑，进行规范管理，在它遇到挫折时不是绕道走而是满腔热忱地支持它。它“像刚落地的娃娃，从头到脚都是新的”，是改变城市公共生活的“互联网+”新事物，它的成长需要良好的水分、空气、温度、光照、土壤、春风等，而这些养分的提供，需要运营方、市民和有关部门各方共治、合力共推，用新思路解决新问题。
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